Меню Рубрики

Какие витамины принимать при варикозном расширении вен

На формирование варикоза немалое влияние оказывает неправильное питание. Сбалансированный рацион должен содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Витамины при варикозе позволяют уменьшить проявление заболевания, а значит, сделать жизнь больного более полноценной.

При варикозе, а также для профилактики этого заболевания полезны витамины A, B, C, D, E, K и P. Ниже остановимся на каждом виде указанных элементов.

Ретиноиды оказывают серьезное воздействие на многие функции человеческого организма, в том числе иммунитет, размножение, развитие эмбриона, обмен веществ в костной ткани. Однако при варикозе главная роль ретиноидов в их способности выступать в качестве антиоксиданта. Ретиноиды влияют на скорость заживления ран, а также обеспечивают сохранность эпителия на стенках вен.

Ретиноидов больше всего в оранжевых и темно-зеленых овощах (шпинате, кабачках, тыкве, моркови) и фруктах (цитрусовых, абрикосах). Однако с точки зрения усвоения лучше отдать предпочтение витаминам из продуктов животного происхождения (телятины или говядины, печени курицы, рыбы, животного масла). Много ретиноидов и в молокопродуктах (твороге, йогурте и т.д.), а также в яйцах.

Витамины этой группы широко применяются в терапии варикоза. Особенно положительно воздействуют на сосуды B1, B5 и B9.

Витамин B1 (тиамин) улучшает циркуляцию крови. Нехватка этого элемента сказывается мышечной слабостью, отечностью ног и снижением их чувствительности. Больше всего тиамина в пивных и пекарских дрожжах, а также в арахисе, гречневой крупе и свинине.

Витамин B5 (пантотеновая кислота) задействуется в процессах создания клеток крови. Если этого элемента не хватает, появляются спазмы в конечностях, следствием чего могут стать воспалительные процессы в венах, а также уязвимость нервной системы. Много пантотеновой кислоты имеется в бобовых, зеленых листовых овощах, цельных зерновых продуктах, орехах и дрожжах.

Витамин B9 (фолиевая кислота) отвечает за функцию кроветворения, увеличивает уровень гемоглобина в крови и поставляет ей кислород. Кроме того, этот витамин очищает сосуды от бляшек холестерина, а также выводит их из организма. Большие концентрации фолиевой кислоты отмечаются в картофеле, коричневом рисе, некоторых мясопродуктах, бананах, пшенице и ячмене.

Аскорбиновая кислота оптимизирует циркуляцию крови, снимает воспалительные процесс, влияет на продуцирование коллагена (наиболее распространенный белок в человеческом организме). Аскорбиновая кислота делает стенки вен более прочными, ускоряет заживление ран, предохраняет мембраны от воздействия свободных радикалов.

Максимальное содержание аскорбиновой кислоты в некоторых видах ягод, картофеле, красном и зеленом перце, петрушке, брокколи, цитрусовых и помидорах.

Кальциферолы отвечают за способность вен и сосудов расслабляться. Благодаря витамину D, улучшается эластичность и прочность вен.

Максимальное содержание кальциферола отмечается в молокопродуктах (сыре, йогурте, молоке и т.д.), а также в нежирных сортах рыбы (например, в лососе и тунце). Следует заметить, что человеческий организм способен к самостоятельному продуцированию кальциферолов под влиянием солнечных лучей. Ослабить процесс производства витамина может солнцезащитный крем.

Токоферола ацетат отвечает за нормальный кровоток и очищение вен и сосудов, защищает клетки от повреждения, уменьшает скорость окисления жиров, замедляет формирование свободных радикалов. Токоферол ацетата выступает и в качестве антиоксиданта.

Большие концентрации витамина этого типа содержатся в брокколи, киви и шпинате. Также богато токоферолом ацетата подсолнечное масло.

Данный элемент непосредственно влияет на крепость капилляров, а также нормализацию свертываемости крови. Последнее качество обеспечивается тем фактом, что витамин K является антикоагулянтом, а потому способен предотвращать образование тромбов.

Много витамина K имеется в брокколи и шпинате. Также богата данным элементом петрушка и брюссельская капуста.

Рутин способствует оптимизации кровообращения, так как обладает сосудорасширяющим эффектом, предохраняет капилляры от ломкости, а также снижает гипертензию.

Обратите внимание! Рутин не следует принимать совместно с такими препаратами, как Кверцетин и Гесперидин, так как все три указанных средства имеют практически одинаковое действие.

Рутин предлагается в таблетированном виде или в капсулах. Препарат может также содержать другие флавоноиды. Нередко рутин прописывается вместе с аскорбиновой кислотой. Обычная дозировка рутина составляет от 100 до 500 миллиграммов, но может изменяться врачом при необходимости.

Большое содержание рутина наблюдается в плодах шиповника. Также много этого элемента в неспелых грецких орехах, зеленом чае и красной рябине.

В первую очередь необходимо оптимизировать рацион питания, чтобы потреблять большую часть витаминов и микроэлементов из пищи. Получить нужные элементы можно и из комплексных препаратов, таких как, например, Лактомарин. Употребление витаминных препаратов позволяет сбалансировать потребление полезных веществ, которые больной недополучил из продуктов питания.

В составе Лактомарина имеется свыше 40 макроэлементов и микроэлементов, в том числе:

  • фосфор, железо, цинк, марганец, хром, йод, магний, калий;
  • витамины (C, E, K, группа B);
  • полисахариды;
  • альгинаты;
  • пищевые волокна.

Витамины при варикозе должны сочетаться с микроэлементами. Лактомарин содержит такие важные для сосудистой системы и кровообращения микроэлементы, как железо, цинк, медь, йод. Именно эти элементы оказывают влияние на поступление в кровь кислорода, метаболизм на стенках сосудов и вен.

Лактомарин способствует выводу из организма токсических веществ и радионуклидов, укрепляет иммунитет, уменьшает опасность развития онкологических заболеваний, снижает риск склерозирования сосудов. Лактомарин не содержит каких-либо консервантов.

Принимают препарат по 150 миллиграммов до еды. Продолжительность курса — от 4 до 8 недель. После окончания курса нужно сделать месячный перерыв, а затем прием Лактомарина можно повторить. Перед началом курса рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Существуют продукты, содержащие особенно большие концентрации полезных веществ. В качестве примера можно предложить сбор из нескольких видов ягод с высоким содержанием аскорбиновой кислоты:

  • чашка малины;
  • полчашки свежего сока апельсина;
  • полчашки клюквы;
  • полчашки клубники.

Все компоненты кладем в блендер и обрабатываем до получения однородного состава, после чего полезную массу можно употреблять в пищу.

Для больных, страдающих варикозом, характерно повышенное содержание в крови вещества под названием «фибрин», который усиливает свертываемость. Противостоять фибрину могут биофлавины: они не только разжижают кровь, но и укрепляют стенки сосудов. Биофлавины в изобилии содержатся в таких продуктах, как лук, чеснок, перец и имбирь.

Также в рационе должно быть достаточное количество клетчатки. Благодаря этой волокнистой соединительной ткани, происходит очищение сосудистой системы, а также вывод из организма холестерина, что очень важно при варикозе. Большое количество клетчатки содержится в продуктах растительного происхождения (капусте белокочанной, брокколи, свекле, помидорах, дыне, малине и т.д.).

Проблему варикозного расширения вен невозможно решить только медикаментозной терапией. Даже хирургическое вмешательство даст лишь временный эффект, если больной кардинально не изменит свой образ жизни. Правильное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов — одна из важных составляющих успешного лечения.

источник

Варикозное расширение вен – это не только неприятный косметический дефект, огорчающий многих женщин. Это серьезное заболевание с тяжелыми последствиями, которое отчасти обусловлено наследственностью, а отчасти – сидячим образом жизни и лишним весом. Если у вас в анамнезе есть случаи варикоза, не стоит ждать, пока болезнь проявит себя. Лучше пересмотреть свои пищевые привычки и найти время для спорта, пока в ногах ещё нет ежедневной свинцовой тяжести, а на коже не появились первые сосудистые звездочки. Сегодня мы подробно поговорим о том, как с помощью особого питания и секретов народной медицины уберечься от варикозного расширения вен или помочь своему организму справиться с уже возникшим недугом.

Варикоз не требует соблюдения строгой диеты, но есть продукты, употребляя которые, можно помочь своим сосудам как можно дольше оставаться здоровыми, чистыми и эластичными. Просто включите эти продукты в свой рацион, и они позволят вам естественным путем избавиться от лишнего холестерина, хрупкости капилляров и проблем с высоким артериальным давлением. Все в нашем организме взаимосвязано – не будет причин, не будет и неприятных последствий.

Недавно группа ученых из Гонконга пристально заинтересовалась свойствами капсаициноидов. Это алкалоиды, содержащиеся в некоторых растениях и придающие им жгучий вкус и пряный аромат. Одно из таких растений – всем известный перец чили, который очень популярен в китайской кухне. Оказалось, что красный перчик не только придает блюдам пикантный вкус, но и оказывает благотворное воздействие на всю сердечнососудистую систему. Как ему это удается?

Исследования на хомяках показали, что капсаицин эффективно работает сразу в двух направлениях:

Снижает уровень «плохого холестерина», притом никак не влияет на уровень «хорошего». Борется с холестериновыми бляшками: препятствует забиванию сосудов жиром и расщепляет уже образовавшиеся сгустки, чтобы кровь могла свободно циркулировать;

Угнетает деятельность гена, ответственного за выработку вещества под названием cyclooxygenase-2. Это вещество в норме есть у каждого человека, но у сердечников и гипертоников его больше, чем нужно. Опасность заключается в том, что cyclooxygenase-2 заставляет сокращаться мелкие мышцы, расположенные вокруг кровеносных сосудов. А это мешает нормальному кровоснабжению и провоцирует скачки артериального давления.

Таким образом, регулярное употребление жгучего перца чили позволит вам не только улучшить аппетит, ускорить выработку желудочного сока и облегчить пищеварение, но и поддержать свои сосуды в хорошей форме. При варикозе рекомендуется хотя бы один раз в день есть пищу, приправленную красным острым перцем, конечно, если у вас нет к этому противопоказаний со стороны ЖКТ. К слову, капсаицин используется для лечения больных суставов, гематом и сосудистых шишек уже давно – он входит в состав разогревающих мазей (например, Капсикама).

Еще одна ароматная пряность, способная помочь больным варикозом – корень имбиря. О том, что это уникальное растение помогает похудеть, укрепляет иммунитет, лечит простуду и усиливает половое влечение, сказано очень много. Но нас сегодня интересует, как именно имбирь влияет на сосуды.

В составе имбирного корня есть вещество, которое называется гингерол (от «ginger» — имбирь). Раз оно названо в честь самого растения, нетрудно догадаться, что оно уникально, и встречается только в имбире. Именно гингеролу и другим эфирным маслам имбирь обязан своим необыкновенным запахом и вкусом. Интересно то, как гингерол действует на организм млекопитающих: ученые из Австралии давали сушеный корень имбиря лабораторным крысам, и после этого замеряли уровень кислорода в их крови. Результат просто невероятен – гингерол увеличивает насыщение крови кислородом на 21%.

Что это означает на практике? Имбирь помогает похудеть, потому что высокий уровень кислорода необходим для сжигания жиров при физических нагрузках. Но ведь в сосудах тоже содержится жир, причем опасный, а гингерол позволяет избавиться и от него. Значит, людям, страдающим варикозным расширением вен, однозначно можно рекомендовать имбирь. Вы можете приобрести этот корень и заваривать вкусный, ароматный чай у себя дома.

Имбирный чай для укрепления сосудов:

Свежий тертый имбирь – 4 столовых ложки;

Поместите имбирь и цедру в стеклянный или фарфоровый заварочный чайник емкостью не менее одного литра, залейте ингредиенты кипятком и настаивайте полчаса. Затем налейте чай в кружку, подождите, пока он остынет до температуры 50-60 °C, и добавьте меда. Такой чай не только прекрасно очищает сосуды при варикозе, но также спасает от сезонных простуд, мигреней и менструальных болей.

При слове «черника» мы обычно задумываемся об остроте зрения, но эта вкусная ягода, оказывается, может помочь и при варикозном расширении вен. Группа ученых из Флоридского университета под руководством доктора Сары Джонсон провела любопытнейшее исследование, в котором приняли участие две группы женщин зрелого возраста (по 24 в каждой).

Первая группа на протяжении двух месяцев ежедневно получала по 22 г концентрированного экстракта черники. Это количество эквивалентно ста граммам свежих ягод. А вторая группа испытуемых получала пустышку – плацебо. По окончании эксперимента было установлено, что черника снижает артериальное давление в среднем на 5-6%, а также увеличивает содержание оксида азота в крови на целых 68,5%! Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, тем самым препятствуя повышению давления.

Доктор Джонсон сделала вывод: регулярное употребление черники останавливает переход предгипертонического состояния в клиническую гипертонию. А здесь прослеживается прямая связь с варикозной болезнью – если сосуды не подвергаются усиленной нагрузке, то нет и повышенного риска образования венозных узлов. Экстракт черники можно приобрести в любой аптеке, это очень популярная пищевая добавка. Но лучше всего употреблять в пищу свежие или замороженные ягоды, которые сейчас продаются практически в любом супермаркете.

Об этом дереве наверняка слышали все, у кого есть проблемы с венами на ногах. Из цветков, листьев и плодов конского каштана изготавливают лечебные мази против варикоза, тромбофлебита, отеков и гематом. Есть и препараты в таблетках для приема внутрь. Но зачем тратить деньги на лекарства и травить организм сопутствующей химией, если можно обратиться за бесплатной помощью к природе?

Читайте также:  Какой витамин принимать при сухости и шелушении кожи

Активные действующие вещества конского каштана – эскулин и эсцин – оказывают благотворное влияние на сосуды:

Ускоряют венозный кровоток;

Борются с ломкостью капилляров;

Мешают образованию тромбов;

Стимулируют выработку антитромбина – вещества, отвественного за естественную защиту сосудов от тромбофлебита.

Самостоятельно собрав цветки и плоды конского каштана, можно сделать у себя дома настоящую «аптечку скорой помощи» для варикозных вен. Ниже вы видите лучшие народные рецепты.

Настойка из конского каштана от варикоза:

Каштаны с кожурой – 100 грамм;

Мелко изрубите каштаны, сложите в литровую банку, залейте водкой, укупорьте и спрячьте в темное, сухое место на одну неделю. Готовую настойку процедите, и употребляйте внутрь по 10 капель 3-4 раза в день на протяжении месяца, а также для компрессов: на ночь прикладывайте к больному месту марлю, смоченную настойкой, сверху укрывайте целлофаном и перевязывайте теплым шарфом.

Целебный отвар из кожуры конского каштана:

Каштаны с кожурой – 5 штук;

Очистите плоды от зеленой кожуры, сложите её в эмалированную кастрюлю, залейте двумя литрами холодной воды, вскипятите и варите на медленном огне 10 минут. Затем процедите и остудите отвар, и храните его в холодильнике. Принимайте за полчаса до еды 3 раза в день по 1 столовой ложке в течение месяца.

Мазь от варикоза из цветков конского каштана:

Цветки каштана – 5 столовых ложек;

Рафинированное подсолнечное масло – 0,5 литра.

В маленький эмалированный ковшик или сотейник сложите каштановые соцветия, залейте их маслом и поставьте все на водяную баню на один час. Затем процедите, остудите, перелейте в стеклянную баночку и поставьте в холодильник. Перед сном смазывайте этой мазью пораженные варикозом участки.

Это лекарственное растение также известно под названием рускус. Оно произрастает почти по всей территории Европы, в частности на Кавказе, в Крыму и в Закавказье. Сушеные корневища иглицы шиповатой можно приобрести в аптеке и приготовить из нее целебный отвар или настой против варикозного расширения вен. В составе этого вечнозелёного кустарника рода спаржевых находятся особые вещества – стероидные сапонины под названием рускогенин и неорускогенин.

Они оказывают на организм полезное воздействие:

Стимулируют циркуляцию крови в периферических сосудах и мелких капиллярах;

Выводят из межклеточного пространства лишние молекулы воды, снимая тем самым отеки с ног;

Укрепляют стенки сосудов и капилляров, повышают тонус и упругость кожи;

Препятствуют отложению холестерина на внутренней поверхности сосудов;

Ускоряют лимфоток и активизируют клеточный метаболизм.

Мы привыкли думать, что витамин C – это что-то вроде энергетика, помогающего быстрее справиться с сезонной простудой.

Но функции аскорбиновой кислоты в человеческом организме намного шире и значительнее:

Витамин C участвует в синтезе гормона адреналина, а значит, прямо влияет на нашу устойчивость перед стрессами;

Этот же витамин необходим для достаточного усвоения железа и выработки красных кровяных телец – эритроцитов, вот почему дефицит аскорбиновой кислоты приводит к ухудшению качества крови;

Наконец, главное — витамин C нужен для нормального венозного кровотока, тщательного удаления из крови вредных примесей, продуктов распада и липопротеинов низкой плотности, того самого «плохого» холестерина, который закупоривает наши сосуды.

Людям, страдающим варикозным расширением вен, или имеющим предрасположенность к этому недугу, категорически нельзя допускать дефицита витамина C в организме.

Как узнать, что вам не хватает аскорбиновой кислоты? Вот несколько признаков:

Плохо заживающие ссадины, синяки и порезы.

При варикозе и тромбофлебите назначают Аскорутин – препарат на основе витамина C и витамина P (рутина). Такой тандем позволяет одновременно улучшить и очистить кровь, а также укрепить стенки сосудов и капилляров. Но дозировка, принятая в нашей стране, не даёт выраженного терапевтического эффекта.

Зарубежные специалисты для укрепления сосудов назначают по 530 мг Витамина С в сутки, в то время как наши терапевты все ещё полагают, что 60 мг витамина C в день взрослому человеку достаточно.

Шиповник свежий – 470 мг/100 г;

Паприка сладкая красная – 250 мг/100 г;

Смородина черная и облепиха свежая – 200 мг/100 г;

Петрушка свежая и паприка зеленая сладкая – 150 мг/100 г;

Капуста брюссельская – 120 мг/100 г;

Капуста цветная и рябина красноплодная – 70 мг/100 г;

Апельсины, папайя, клубника, земляника и капуста краснокочанная – 60 мг/100 г;

Шпинат свежий и хрен тертый – 55 мг/100 г;

Капуста кольраби – 50 мг/100 г;

Грейпфруты и капуста белокочанная – 45 мг/100 г;

Щавель свежий – 43 мг/100 г;

Печень говяжья – 35 мг/100 г;

Горошек зеленый свежий и редис – 25 мг/100 г

Токоферол – это главный природный антиоксидант. Он защищает наши клетки от губительного воздействия свободных радикалов, препятствует преждевременному старению, участвует в синтезе коллагена и эластана. Как только его за это не называют: витамином молодости и красоты, защитником от рака, хранителем материнства. Укрепление клеточных мембран – это именно та функция токоферола, которая нас сегодня интересует. Без достаточного количества витамина E в организме кожа и мышцы становятся дряблыми, стенки сосудов и капилляров тоже слабеют, и в итоге вы получаем все печальные предпосылки к развитию варикозной болезни.

Витамин E относится к жирорастворимым веществам, и содержится преимущественно в растительных маслах.

Каждый день организм взрослого человека должен получать не менее 20 мг токоферола, а для будущих мам и больных варикозом дозировка может быть увеличена до 200, 400 или даже 1000 мг – это предельно допустимый максимум.

Масло из пророщенных зерен пшеницы – 300 мг/100 г;

Масло соевое – 170 мг/100 г;

Масло хлопковое – 100 мг/100 г;

Масло подсолнечное – 75 мг/100 г;

Орехи миндальные – 27 мг/100 г;

Орехи лесные (фундук) – 25,5 мг/100 г;

Маргарин кондитерский – 25 мг/100 г;

Масло кукурузное и льняное, орехи грецкие – 23 мг/100 г;

Масло арахисовое – 14 мг/100 г;

Кукуруза и арахис – 10 мг/100 г;

Масло кокосовое – 8 мг/100 г;

Масло оливковое – 7 мг/100 г;

Гречка ядрица – 6,65 мг/100 г;

Пшеничная крупа – 6,5 мг/100 г;

Абрикосы сушеные (курага) – 5,5 мг/100 г;

Облепиха свежая – 5 мг/100 г;

Хлеб цельнозерновой – 3,8 мг/100 г.

Полиненасыщенная жирная кислота омега 3 была открыта датским ученым Дайербергом, который посвятил два года научной работы исследованию здоровья жителей крайнего севера. Не смотря на очень жирный и питательный рацион (преимущественно оленина, морская рыба и китовый жир) эскимосы не страдают ожирением, диабетом и гипертонией, и в большинстве своем доживают до глубокой старости. Разгадка феномена кроется в омега 3.

Омега-3 состоит из двух жирных кислот:

Третья, самая полезная омега, не единственная известная науке – есть ещё омега 6 и омега 9. Чтобы сохранять крепкое здоровье, человек должен соблюдать правильный баланс между потреблением омега 3, омега 6 и омега 9. Все они относятся к ненасыщенным жирам и входят в состав клеточных мембран нашего организма. Сосуды остаются чистыми и крепкими, пока шестая и девятая омеги преобладают над третьей не более чем в 2-3 раза. А мы с вами питаемся так, что это соотношение равно, в лучшем случае, 10:1 (а то и 100:1), а об избытке вредных, насыщенных жиров, и говорить нечего.

При варикозном расширении вен нужно постараться убрать из своего рациона насыщенные жиры, при этом обогатив его полиненасыщенной кислотой омега 3. Ведь чем больше холестерина накопится на стенках сосудов, тем быстрее будет прогрессировать варикоз, не говоря уже об угрозе атеросклероза, тромбофлебита, инфаркта и инсульта. Кроме того, омега 3 улучшает память и стимулирует работу мозга, препятствует развитию старческого слабоумия и болезни Альцгеймера, предохраняет от онкологических заболеваний, помогает противостоять нервным стрессам и действует как заживляющее средство при язвенных поражениях ЖКТ.

Рыбий жир – почти на 100% представляет собой омега 3;

Семена испанского шалфея (чиа) – 19 г/100 г;

Масло рапсовое – 10,3 г/100 г;

Масло оливковое первого отжима – 9 г/100 г;

Семена конопли – 8,1 г/100 г;

Сельдь атлантическая – 3,1 г/100 г;

Пророщенные зерна овса – 1,4 мг/100 г;

Масло каноловое – 1,2 г/100 г;

Масло подсолнечное – 1,1 г/100 г;

О необыкновенных свойствах дерева гинкго мир узнал из китайской медицины. Эти 30-40 метровые великаны произрастают почти на всей территории юго-восточной Азии и считаются одними из древнейших растений на планете. Достаточно сказать, что гинкго происходит от доисторических папоротников, а вовсе не является хвойным деревом, как считалось ранее.

В составе листьев гинкго билоба присутствует целый набор уникальных веществ:

Гинкголиды и билобалиды, названные так в честь самого растения;

Тимин, фитостерин, маргенин и аспараин.

Гинкголиды и билобалиды делают стенки кровеносных сосудов более эластичными, а также расширяют их, что способствует снижению артериального давления. Гликозиды нейтрализуют свободные радикалы и укрепляют фосфолипидные мембраны клеток, что очень важно для здоровья головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Регулярный приём экстракта гинкго билоба улучшает память и повышает концентрацию внимания, защищает от варикозной болезни, рассеянного склероза, ревматоидного артрита и онкологических заболеваний.

Лекарственное растение готу кола тоже пришло в Европу из Азии. Оно произрастает в Индии, на Филиппинах и Шри-Ланке и упоминается в медицинских трактатах аюрведы. Считается, что древние индусы заинтересовались долгожительством слонов, и предположили, что к этому феномену имеют отношение сочные листья готу колы – излюбленное лакомство тяжеловесов. Опыт целителей подтвердил догадку: вещества, содержащиеся в этом растении, стимулируют мозговое кровообращение, укрепляют сосуды и капилляры, улучшают память и позволяют сохранять ясность ума до глубокой старости.

Цинк часто называют минералом молодости и красоты, потому что от него напрямую зависит состояние кожи, волос, ногтей и зубов. Этот микроэлемент присутствует в 98% клеток нашего организма и участвует в процессе выработки лимфоцитов и эритроцитов – белых и красных кровяных телец. Очень важную роль играет цинк в правильном функционировании репродуктивной системы. Дефицит этого минерала тормозит половое созревание, ухудшает качество спермы и даже может стать причиной выкидыша. Но сегодня нам хотелось бы подчеркнуть, что цинк просто необходим при варикозном расширении вен.

Без достаточного количества цинка сосуды и капилляры становятся хрупкими и ломкими, а на их внутренней поверхности появляются мелкие изъязвления, к которым прирастают молекулы холестерина. Так и образуются бляшки – виновники непроходимости артерий. Венам тоже приходится несладко без цинка, ведь от него зависит правильная консистенция и состав крови. Хронический недостаток этого элемента со временем приводит к тромбозу – закупорке вен кровяными сгустками. Для предупреждения варикозного расширения вен нужно каждый день получать с пищей около 15-40 мг цинка. Если вы занимаетесь спортом, или ваша профессиональная деятельность сопряжена с физическими нагрузками, то цинка требуется ещё больше, поскольку он выводится из организма с потом.

Кремний не менее важен при варикозе, ведь он участвует в формировании соединительных тканей и отвечает за эластичность наших сосудов. Этот минерал необходим для синтеза эластина и коллагена, он нужен человеку для быстрого восстановления после травм. Без достаточного количества кремния не срастаются переломы, не заживают раны и ссадины. А если у вас есть предрасположенность к варикозу, вам тем более нельзя допускать дефицита этого минерала, ведь без кремния сосуды и капилляры не могут сохранять прочность и своевременно регенерироваться.

У пожилых людей, страдающих атеросклерозом, при обследовании выявляется критический недостаток кремния в аорте.

Печень телячья и отруби пшеничные – 16 мг/100 г;

источник

Дополнительный прием витаминов при варикозе является одним из факторов, обеспечивающих успешность проводимой терапии. Биологически активные компоненты способствуют улучшению процессов кровообращения и оказывают тонизирующее воздействие на сосудистые стенки.

Прием определенных групп витаминов предупреждает появление застойных явлений.

Употребление дополнительных доз витаминов при варикозном расширении венозных сосудов должно являться элементом проведения комплексной терапии.

Комплексы витаминов и БАДы требуется подбирать таким образом, чтобы их состав не оказывал влияния на эффективность проводимого основного фармакологического курса лечения.

Стоит помнить, что только комплексный подход к проведению лечения позволяет купировать прогрессирование варикоза. Существует перечень наиболее распространенных и популярных витаминных комплексов.

Такими медпрепаратами являются:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

  1. Лайфпак Мультивитамин — способствует восстановлению организма после операционных вмешательств на венозных сосудах, выполняет профилактику варикоза, нормализует функциональность иммунной системы организма человека.
  2. Медпрепарат Центрум – имеет в своем составе соединения, оказывающие на сосудистую систему укрепляющее воздействие, способствуют нормализации процессов метаболизма углеводов.

Выбор витаминного комплекса должен осуществляться лечащим врачом в соответствии с индивидуальными особенностями больного человека.

При недостатке витаминов при варикозе в человеческом организме происходит нарушение в работе большинства систем. Это приводит к появлению и прогрессированию большого количества патологий.

Читайте также:  Какой витамин входит в состав зрительного пигмента входит витамин

Недостаток витаминов для вен при варикозе приводит к возникновению патологий сосудистой стенки, способных спровоцировать прогрессирование хронической венозной недостаточности.

Посещение флеболога и своевременное проведение профилактических мероприятий позволяет укрепить стенки сосудистой системы и избежать возможных осложнений.

Важным моментом при проведении профилактики возникновения варикоза является употребление в пищу продуктов, имеющих в своем составе полный комплекс полезных для организма соединений и минеральных компонентов.

Флебологи советуют правильно составить рацион питания на день и стараться максимально его придерживаться. Это намного улучшит общее состояние человека и сможет уберечь от возникновения заболеваний, в том числе варикоза и тромбофлебита.

Главной проблемой человечества считается чрезмерное употребление многокаллорийных блюд, где присутствуют быстрые углеводы и большое количество жиров. Но при этом нет богатых клетчаткой продуктов, свежих фруктов и овощей.

Учеными достоверно доказано, что усвоение витаминов имеющихся в натуральных продуктах происходит намного лучше, чем витаминов из БАДов синтетического происхождения.

Взрослым людям, страдающим варикозом нижних конечностей или имеющих предрасположенность к этому заболеванию, требуется дополнительно принимать витамины для улучшения кровотока и стабилизации состояния сосудистой стенки.

Дополнительный прием витаминов противодействует возникновению процессов тромбообразования и укрепляет иммунную систему организма.

При тромбофлебите и варикозе рекомендуется осуществлять дополнительный прием некоторых витаминов. Такими соединениями являются аскорбиновая кислота, тиамин, ретинол, токоферол, витамин Д, филлохинон, фолиевая кислота и рутин.

Аскорбиновая кислота или витамин С является соединением, благоприятно влияющим на состояние сосудистых стенок, препятствует их деформации и способствует повышению степени упругости. Это биологически активное соединение предупреждает формирование тромбов и улучшает кровоток по венозной части кровеносной системы. Классическим примером натурального продукта с большим содержанием этого вещества является плод шиповника. Помимо этого большое количество этого компонента содержится в составе лимона. Смородины, грейпфрута.

При возникновении необходимости пополнения запасов этого соединения в организме можно принимать его в таблетках. Вывод излишков этого вещества из организма осуществляется при помощи почек в составе мочи.

Тиамин или витамин В1 регулирует и нормализует процессы, обеспечивающие нормальное кровообращение по сосудистой системе организма. Появление слабости, тяжести, сильных болевых ощущений в ногах и развитие отечности в конечностях – признаки недостатка витамина В1. Для того чтобы пополнить организм следует употреблять рис, почки и печень, различного рода зерновые культуры и мясо.

Ретинол является витамином А, он способствует укреплению сосудистых стенок, существенно уменьшает количество гематом и препятствует возникновению варикозной сеточки. Недостаток витамина А довольно часто встречается при варикозном расширении вен. Достаточное количество этого компонента в организме улучшает цвет кожи и избавляет ее от сухости. Наиболее насыщенны ретинолом фрукты и овощи красного или оранжевого цвета.

Токоферол или витамин Е – компонент, который обеспечивает эластичность и упругость сосудов, снижает негативное влияние окружающей среды, поддерживает и даже укрепляет иммунную систему организма и нормализует артериальное давление. Если не хватает данного витамина, то появляются синяки и гематомы буквально на ровном месте. Также при недостатке токоферола возможно появление характерных судорожных движений во время сна. Для восполнения недостатка в организме этого соединения следует больше употреблять тыквенных семечек, зеленого лука, оливок и орехов. Растительные нерафинированные масла содержат в своем составе большое количество витамина Е.

Витамин Д отвечает за обеспечение эластичности стенок венозных сосудов и укрепляет иммунную систему. Дает возможность организму человека самостоятельно бороться с инфекциями. Большое количество витамина находится в молочных и рыбных продуктах.

Филлохинон или витамин К – это компонент, который отвечает за свертываемость крови в организме. Недостаток приводит к образованию гематом или появлению синяков. Восполнить нехватку витамина можно с помощью употребления капусты и брокколи, картошки и помидоров, рябины и зеленого чая.

Фолиевая кислота или витамин В9 способствует улучшению кровотока в организме, стабилизирует количество холестерина в крови и способствует выработке эритроцитов, уменьшает вероятность образования тромбов.

Если не хватает витамина, больной испытывает слабость, частую усталость. Употребление картофеля и капусты, а так же зеленого лука нормализует количества витамина в организме, помимо этого стоит включить в меню бобы, помидоры, морковь и различные крупы.

Рутин или витамин Р – биологически активное соединение, укрепляющее сосудистые стенки вен и обладающее противовоспалительным эффектом. Его достаточное количество в организме уменьшает количество разрывов капилляров, приводящих к формированию синяков и гематом. Рутин находится в черной смородине и бруснике и клюкве, а так же в зеленом чае и натуральном кофе.

Следует помнить, чрезмерное употребление витаминов – опасно. Не следует превышать рекомендуемую суточную норму, которая для каждого соединения является индивидуальным.

При нехватке витаминов при варикозе и тромбофлебите, в пищевой рацион рекомендуется введение БАДов, которые содержат необходимые элементы.

Среди самых полезных компонентов для больных варикозом препараты, приготовленные на основе конского каштана. Для их изготовления используются плоды, листья, кора и корни растения. Конский каштан богат рутином, укрепляющим сосудистые стенки, улучшающим состав крови и предупреждающим повреждение сосудов.

Препараты хорошо сочетаются с другими лекарственными средствами, применяемыми для профилактики и лечения варикозного расширения венозных сосудов. Витамины при варикозе и минеральные добавки способны существенно улучшить состояние больного.

Для обеспечения организма полезными веществами необходимо изменить рацион, включив в него рекомендованные продукты. Недостаток полезных веществ восполняют приемом препаратов, которые можно покупать в любой аптеке по доступной цене. Перед приобретением любого БАДа следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Применение витаминов при варикозном расширении вен, способствует более полному усвоению из пищи полезных макро- и микроэлементов, нормализует состояние организма, но для полного выздоровления человека этого недостаточно.

При проведении лечебных мероприятий рекомендуется отказаться от приема алкогольных напитков и курения табака, так как эти проникновение этилового спирта и соединений, имеющихся в табачном дыме, негативно сказывается на состоянии сосудистой стенки, что приводит к расширению венозных сосудов и развитию варикоза.

При необходимости экстренного восполнения недостатка витаминов в организме можно использовать растворы этих соединений, предназначенные для капельного внутривенного введения в условиях лечебного стационара.

При наличии у человека варикоза или предпосылок к его развитию, питание должно быть сбалансированным и разнообразным.

Короткое меню – подсказка на каждый день:

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

  • завтрак должен быть из молочных каш, творожных изделий и травяного чая;
  • обед — гарниры из круп и мяса, овощей;
  • ужин должен быть легким, например, салат, стакан кефира.

Если человеку этого недостаточно, можно добавить в рацион сухофрукты или орехи.

Следует помнить, что однообразное питание может навредить организму и по этой причине его необходимо разбавлять витаминными продуктами. Такими компонентами рациона питания могут являться соки из фруктов или овощей, молоко молочнокислые продукты и черный хлеб.

Проведение любых мероприятий по терапии и профилактике возникновения варикозного расширения сосудов должны быть обязательно согласованы с лечащим врачом.

Существует целый спектр препаратов, которые можно применять, только после консультации с лечащим врачом:

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

  1. Аскорутин – укрепляет сосудистую систему при варикозе и способствует ускорению обмена веществ.
  2. Дуовит — комплекс витаминов, который укрепляет иммунную систему человека.
  3. Лактомарин — универсальный препарат, основу его составляют морские водоросли. Препарат представляет собой абсолютно безвредный и натуральный комплекс.
  4. Венозол это биологически активная добавка, которая содержит эфирные масла и экстракты целебных растений.
  5. Антилипидный чай Тяньши – чай гомеопатического действия, нормализующий липидный обмен в организме.
  6. Софора содержит необходимые для венозных сосудов полезные витамины, полученные из экстракта японской софоры.
  7. Мультитабс – травяной чай, отлично очищающий кровеносные сосуды и снимающий воспаление.

Все указанные препараты имеют сбалансированный состав, содержать в одной капсуле суточную норму витаминов необходимых организму человека.

Как лечить варикоз расскажет эксперт в видео в этой статье.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —> p, blockquote 44,0,0,0,1 —>

источник

Витамины являются неотъемлемой частью комплексной терапии варикозного расширения вен любой локализации (ног, пищевода, малого таза). При этом они не обязательно должны укреплять венозные стенки или повышать тонус вен.

Витамины повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, способствуют скорейшему выздоровлению.

Эти вещества могут вырабатываться в организме человека, попадать в него из продуктов питания или в виде витаминосодержащих средств и лекарственных препаратов.

Дефицит любого витамина неблагоприятно сказывается на общем состоянии всего организма и состоянии сосудов в частности. Наибольшее влияние на сосудистые стенки оказывают витамины Р, С, А, Е, К, D, В.

Витамин Р (рутин) является биофлавоноидом, который обладает способностью уменьшать ломкость капилляров и проницаемость сосудистых стенок, повышать их эластичность. Благодаря своим свойствам рутин является отличным венотоником, поэтому эффективен при варикозе вен ног. Рутин в большом количестве содержится в белой части кожуры цитрусовых.

Рутин «работает» в комплексе с аскорбиновой кислотой (витамином С). Эти два витамина усиливают действие друг друга.

Аскорбиновая кислота участвует во многих процессах в человеческом организме, поэтому имеет много полезных свойств, например:

  • укрепляет стенки сосудов;
  • защищает клетки от воздействия свободных радикалов;
  • повышает иммунитет;
  • способствует кроветворению.

Витамин С содержится в ягодах, желтых и оранжевых фруктах и овощах, зеленом луке, листовых овощах. Аскорбиновая кислота легко разрушается под воздействием высокой температуры, поэтому, чтобы нею пополнить организм, необходимо кушать больше сырых овощей, фруктов и ягод.

Витамин А (ретинол) участвует в регенерации тканей, восстановлении клеток, способствует заживлению ран, в том числе трофических язв на венах ног.

Ретинол содержится в жиросодержащих продуктах животного происхождения (печени, молоке, жирных сортах мяса). Предшественник ретинола – каротин содержится в растительных продуктах (моркови, капусте, абрикосах).

Эффективное средство от Отеков ног и судорог существует! Для лечения и профилактики варикоза верхних и нижних конечностей наши читатели успешно используют метод Ксении Стриженко. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и Вашему вниманию.

Витамин Е (токоферол) нормализует реологические свойства крови, улучшает микроциркуляцию, уменьшает отечность тканей за счет снижения проницаемости стенок капилляров, оказывает противосудорожное действие.

Токоферол содержится в растительных маслах (подсолнечном, оливковом, кукурузном, кунжутном), бобовых (сое, горохе, чечевице, фасоли), капусте, листовых овощах, орехах и семечках, а также в продуктах животноводства – желтках яиц, печени.

Витамин К участвует в процессе тромбообразования, поскольку является одним из факторов свертываемости крови. Он отвечает за образование нитей фибрина, которые являются основой формирования кровяного сгустка. При дефиците этого вещества могут возникать кровотечения, особенно это опасно при ослабленных стенках варикозно расширенных вен.

Витамин К содержится в разных видах капусты, огурцах, листовых овощах, помидорах, картофеле, моркови, тыкве, ягодах, киви, бананах, растительных маслах.

Наиболее важную роль в проявлении признаков варикоза играет дефицит трех витаминов этой группы: тиамина (В1), фолиевой кислоты (В9) и цианокобаламина (В12).

Для лечения ВАРИКОЗА у женщин и мужчин, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании крема Cream of Varicose Veins. В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ВАРИКОЗА. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Тиамин участвует в передаче нервных импульсов и нервной регуляции сосудистого тонуса, нормализует процессы обмена веществ. При его дефиците наблюдаются отеки ног, синдром усталости ног и их онемение. Тиамином богаты зерновые и бобовые (рис, пшеница, отруби, соя), а также орехи, субпродукты, мясо.

Фолиевая кислота и цианокобаламин способствуют регенерации клеток эпителия сосудов, восстанавливая их после повреждения, улучшают кроветворение, нормализуют реологические свойства крови. Они усиливают действие друг друга.

Фолиевая кислота содержится в бобовых, зерновых, овощах (томатах, моркови, капусте, луке). Цианокобаламином богаты морепродукты, субпродукты (сердце, печень, почки), бобовые, морская капуста.

Витамин D (кальциферол) вырабатывается в организме человека под воздействием солнечного света, а также поступает с продуктами питания. Кальциферол влияет на процессы восстановления поврежденных тканей, нормализует обмен веществ, повышает содержание кальция в костной ткани.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном креме Cream of Varicose Veins для лечения варикоза и чистки сосудов от тромбов. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить ВАРИКОЗ, устранить боль, улучшить кровообращение, повысить тонус вен, быстро восстановить стенки сосудов, очистить и восстановить варикозные вены в домашних условиях.

Читайте также:  Витамины для детей отзывы какие лучше рейтинг

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: ушла боль, ноги перестали «гудеть» и отекать, а через 2 недели стали уменьшаться венозные шишки. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Для синтеза достаточного количества кальциферола в организме необходимы ежедневные солнечные ванны. В большом количестве кальциферол содержится в продуктах животного происхождения (субпродуктах, мясе, молокопродуктах, яйцах, рыбе).

Витамины поступают в организм человека с продуктами питания. Поэтому питание больных варикозным расширением вен должно быть рациональным, полноценным, содержать все необходимые организму питательные вещества, витамины и минералы.

Пациентам с варикозом необходимо обогатить свой рацион следующими продуктами:

  • мясными;
  • яйцами;
  • молокопродуктами;
  • морепродуктами;
  • свежими овощами и фруктами;
  • ягодами;
  • орехами и семечками;
  • растительными маслами;
  • крупами;
  • цельнозерновыми.

При варикозном расширении вен полезен будет прием витаминов в составе витаминных и витаминно-минеральных комплексов. В настоящее время такие комплексы выпускаются разнообразными фармацевтическими компаниями.

В зависимости от их состава, сбалансированности компонентов, дозировки и известности фирмы, выпускающей такой комплексный препарат, формируется его рыночная стоимость, которая может варьировать в значительном диапазоне.

К наиболее распространенным витаминным и витаминно-минеральным комплексам, которые принесут пользу для сосудов при варикозе, можно отнести:

Такие комплексы не рекомендуется принимать на ночь. Назначать такие препараты должен врач. Именно он может подсказать, какой из них предпочтительнее для каждого конкретного пациента с учетом локализации варикоза (вен ног, пищевода, прямой кишки), его степени, сопутствующих патологий, возраста, пола, физиологического состояния пациента.

Перед приемом необходимо внимательно изучить инструкцию, поскольку каждый препарат имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Одними только витаминами варикоз не вылечить. Диета и витаминотерапия являются немаловажными методами лечения варикоза вен. Однако чтобы избавиться от него, необходимо комплексное лечение. Поэтому при первых признаках болезни следует сразу обратиться к врачу-флебологу или ангиохирургу, чтобы начать лечение своевременно.

источник

Варикоз является заболеванием, в развитии которого активное участие принимают приобретенные и врожденные факторы. При формировании патологии особую роль играет поврежденная соединительная ткань. Если у родственников наблюдается течение варикоза, он также может обнаружиться и у детей. Заболевание одинаково передается по мужской и женской линии.

Для терапии варикоза разработано множество схем лечения, которые важно правильно выполнять для восстановления поврежденных сосудов. Основу комплексного восстановления составляют витамины для вен при варикозе, которые помогают улучшить состояние сосудов, а также избежать неприятных симптомов заболевания. Появиться патология может у любого человека, если у него наблюдается гормональный дисбаланс или нарушенный обмен веществ, а также имеются болезни соединительной ткани.

Главным пусковым механизмом развития расширения стенок сосудов считается нарушение работы клапанов. В итоге кровь приобретает обратное течение, что вызывает ее застои в сосудистой сетке.

Нарушение оптимального равновесия между клетками мышц, коллагеном и волокнами ведет к увеличению толщины стенок сосудов, что вызвано высоким гемодинамическим давлением.

При развитии первой стадии болезни на нее не могут повлиять генетические особенности организма, способные привести к варикозу. Иными словами, изменение тока крови, его замедление и мышечное напряжение считаются параметрами, негативно отражающимися на скорости течения крови. Данный процесс ведет к запуску развития воспаления, появляющегося при повреждении клеток эндотелия.

В полости эндотелий лейкоциты (главные составляющие частицы крови) способны быстро передвигаться, поэтому если негативные факторы действуют на клетки долгое время, лейкоциты начинают прочно крепиться на эндотелий, что ведет к развитию сильного воспалительного процесса. Это и является началом заболевания, при котором реакция поражает все сосуды нижних конечностей. Если человек занимается серьезными физическими нагрузками, у него происходит поражение всей толщины сосудистой сетки.

Главной причиной развития варикоза является сильная нагрузка на организм, которая повреждает клапанный аппарат. Это ведет к повышению объема крови, что вызывает растягивание стенок сосудов и их перенапряжение.

К симптомам варикоза конечностей относятся:

  • боли в ногах;
  • отеки нижних конечностей, которые не удается побороть при полном отсутствии лечения варикоза;
  • набухание вен, которые начинают «выпирать» через слой кожи.

Чтобы справиться с симптомами болезни, рекомендуется пить витамины при варикозе ног, которые улучшат состояние больного, и восстановят поврежденные сосуды.

Витамины при варикозном расширении вен обязательно требуется принимать пациентам, независимо от их возраста, поскольку нехватка полезных элементов и минеральных веществ в организме ухудшает общее состояние человека, вызывает развитие различных болезней, а также угнетает иммунную систему.

Чем раньше больной начнет лечение варикоза медицинскими лекарствами и витаминными комплексами, тем меньше вероятность возникновения в будущем серьезных проблем с сосудистой сеткой.

Однако самостоятельно назначать препараты для лечения варикоза запрещено, поскольку подход к его лечению обязательно должен быть комплексным.

Если человек запустит болезнь, проблемы с венами будут «атаковать» организм постоянно. При этом ухудшится общее состояние, так как сосуды будут ослаблены не только в нижних конечностях, но и по всему организму.

Какие пить витамины при варикозе? Главными витаминами, составляющими лечебный комплекс, которые способны укреплять и восстанавливать слабые сосудистые сетки, считаются:

  1. Витамины группы Р (рутин) и С. Эти полезные для здоровья компоненты помогают восстановить целостность сосудов, а также избежать их ломкости. Больше всего рутина и витамина С находится в шиповнике, цитрусовых фруктах, рябине, смородине. Сегодня в аптеках можно найти комплекс витаминов, которые добавляются в еду или напитки для скорого восстановления здоровья.
  2. Витамин группы В. Этот элемент особенно полезен для больных вен, поскольку он снижает отечность нижних конечностей, поддерживает в оптимальном состоянии тонус организма, а также препятствует образованию мышечной слабости. Большое количество витамина С имеется в мясе, зерне, печени и «представителях» бобовой группы. При варикозном расширении вен прием данного компонента назначается в виде капель, чтобы больной в течение суток смог принимать положенную для восстановления здоровья дозу витамина.
  3. Пантотеновая кислота или витамин В5. Нехватка такой кислоты в организме способна вызвать появление сильных болей острого характера в конечностях, а также привести к спазму мышц. Поэтому ее прием при варикозе обязателен, ведь признаки отсутствия пантотеновой кислоты не позволят восстановить целостность вен. Присутствует витамин В5 в отрубях, арахисе, желтке и курином мясе.
  4. Аскорбиновая кислота или витамин С. Его прием при варикозе также обязателен, ведь он ведет к укреплению иммунной системы, состояние которой важно при лечении данной патологии. Аскорбиновая кислота присутствует в шиповнике, цитрусовых, облепихе и свежей зелени.
  5. Микроэлементы – медь, цинк, калий, фосфор, марганец, натрий и так далее. Эти полезные для здоровья вещества необходимы больному варикозом вен, ведь без них нормальная, гармоничная и здоровая работа организма невозможна.

Чтобы лечение прошло быстро, эффективно и без последствий для организма, принимать микроэлементы и витамины требуется комплексно. Благодаря современным лекарственным средствам, в которых имеется сразу несколько групп витаминов, удастся улучшить состояние поврежденных сосудов.

Для вен, расположенных в разных частях тела, необходим «личный» витаминный комплекс и набор микроэлементов. Именно поэтому все лекарственные средства, ведущие к укреплению сосудов, подразделяются на несколько типов.

При течении варикозного расширения вен рекомендуется отдавать предпочтение тем группам препаратов, действие которых способно улучшить состояние нижних конечностей. По этой причине самостоятельно выбирать лекарство запрещено.

Витамины, предназначенные для восстановления сосудов, считаются незаменимыми, так как они укрепляют стенки сосудов и оказывают мощное восстанавливающее действие. Препараты подбираются врачом, который проведет диагностику и ознакомится с результатами анализов.

Важно! Наряду с приемом витаминных комплексов больному также понадобиться проводить медикаментозное лечение, ведь без него полное восстановление сосудистой сетки невозможно.

Какое действие оказывают витамины и микроэлементы на организм человека, больного варикозом:

  • заживление поврежденных стен сосудов;
  • защита мембран от повреждения радикалами;
  • нормализация циркуляции крови;
  • разжижение крови;
  • снижение вероятности появления тромбов, которые образуются в результате склеивания тромбоцитов;
  • нормализация свертываемости крови;
  • скорое устранение боли и прочих признаков заболевания.

Если при обращении к врачу у больного не было диагностировано ни одного заболевания сосудов, однако имеется предположение об их развитии, человеку назначают комплекс витаминов для вен, которые окажут положительное действие на сосуды, расположенные во всем организме.

Это в разы уменьшит вероятность развития варикоза, несущего серьезные проблемы со здоровьем. Такая профилактика назначается врачом после проведения полного обследования.

Главными витаминными комплексами, используемыми при лечении варикоза, считаются:

  • Орто Таурин Эрго;
  • Реотон;
  • Антиокс;
  • Витрум Кардио.

Наряду с их приемом врач назначит больному правильное питание, которое скорректирует вес, насытит организм полезными веществами, а также оградит человека от приема вредных для здоровья продуктов.

Однако только лишь продукты питания не смогут восполнить запас полезных элементов в организме, поэтому прием витаминов при варикозе обязателен.

источник

Чтобы предотвратить развитие болезни сосудов, нужно правильно принимать витамины для вен при варикозе. Все микроэлементы проходят через кровеносную систему. Если по каким-то причинам нельзя употреблять какие-либо продукты, то лучше пополнять запасы элементов с помощью биодобавок или поливитаминов. При правильном применении мгновенно уходит усталость ног, чувство дискомфорта и болезненность.

При варикозном расширении вен очень важно получать через еду полезные элементы, так как они помогают укреплять сосуды и подымают их тонус. Помимо этого, повышается иммунитет, сопротивляемость к различным болезням. При имеющихся недугах способствуют выздоровлению. При дефиците какого-либо элемента назначают витаминосодержащие препараты. Отсутствие одного минерала или витамина может усугубить ситуацию и вызвать развитие новых болезней. Чтобы укрепить венозные стенки, нужны такие витамины:

  • аскорбиновая кислота;
  • кальциферол;
  • ретинол;
  • рутин;
  • токоферол;
  • витамин К;
  • витамины группы В.

Вернуться к оглавлению

Аскорбинка способствует укреплению сосудов и принимает участие в кроветворении. При варикозном расширении вен на ногах это играет важную роль, так как вены меньше выглядывают из-под кожи. Полезный элемент укрепляет иммунную систему и противостоит разнообразным микроорганизмам и вирусам. Витамин разрушается под воздействием высоких температур, поэтому лучше потреблять свежие фрукты и овощи. Ретинол способствует регенерации поврежденных тканей и сосудов на клеточном уровне. Особенно это важно при трофических язвах на ногах.

Среди всех представителей витаминов этого класса огромную роль играют: В1 (тиамин), В9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин). Их дефицит сказывается на здоровье кровеносных сосудов. Тиамин налаживает обменные процессы и регулирует тонус сосудов. При недостатке витамина немеют ноги, чувствуется усталость и наблюдается отечность. В9 и В12 отвечает за регенерацию клеток вен, восстанавливают их после травмирования или повреждения, улучшают кроветворение. Элементы дополняют друг от друга.

Элемент при варикозе улучшает обменные процессы. Употребление вещества обязательно при недуге, так как укрепляет здоровье пациента. Витамин обладает обезболивающим эффектом, а также противостоит воспалительным процессам. Рутин при варикозе укрепляет стенки сосудов, повышает проницательность, принимает участие в метаболических процессах.

Токоферол имеет противосудорожное воздействие, нормализует кровоток и реологические свойства крови. Также устраняет отечные явления, так как понижается проницаемость капилляров. Витамин К или филлохинон влияет на свертываемость крови и принимает участие в блокировании тромбообразования, помогает в образовании фибрина. При недостатке элемента возникают кровоизлияния, особенно при варикозе. Кальциферол принимает участие в регенерации поврежденных тканей, обмене веществ и влияет на содержание кальция в костях.

Перечень важных элементов для кровеносной системы:

  • Железо. Принимает участие в кроветворении и выработке эритроцитов. Отвечает за транспортировку кислорода в кровеносной системе.
  • Кремний. Ускоряет метаболические процессы. Контролирует работу сердца и сосудов.
  • Магний. Отвечает за эластичность вен, противостоит образованию кровяных сгустков.
  • Йод. При недостатке замедляется процесс кровообращения, возможны застои крови.
  • Кальций. Укрепляет венозные стенки, повышает их тонус.
  • Цинк. Устраняет отечность. Нормализует циркуляцию крови. Способствует регенерации поврежденных сосудов.
  • Медь. Принимает участие в кроветворении. Регулирует уровни сахара, мочевой кислоты и холестерина. Отвечает за правильную работу сердечно-сосудистой системы. Устраняет кислородное голодание. Восстанавливает стенки сосудов.

Тромбофлебит может стать следствием нехватки некоторых минералов.

Дефицит этих минералов приводит к нарушению обмена веществ, провоцирует развитие многих болезней, усугубляется ситуация при варикозном расширении вен. Изначально у пациента наблюдаются судороги, тяжесть в ногах, проявляются венозные сплетения. Если проблему не лечить, ситуация усугубляется и возможно развитие тромбофлебита.

Нужно правильно питаться, чтобы укреплять сосуды. Витамины при варикозе и продукты, в которых они содержатся:

источник