Меню Рубрики

Какие витамины проколоть для зрения

Посредством зрения люди получают почти 90% информации об окружающем мире. Однако современный человек постоянно перенапрягает глаза, не дает им отдыха, из-за чего зрение стремительно ухудшается. Также отрицательно влияют на состояние глаз ультрафиолетовые лучи, пылевые частицы, интенсивный свет, едкий дым, резкий ветер. Помогают сохранить зрение витамины для глаз. Эти фармацевтические препараты предназначаются для нормализации функционирования всех структур глазного яблока, снятия переутомления глаз.

Различные нарушения работы зрительных органов отмечаются при недостатке в организме определенных витаминов. Чаще всего из-за дефицита полезных веществ человек ощущает сухость в глазах, словно под веки насыпан песок. При нехватке ретинола развивается куриная слепота, в запущенной форме приводящая к деформации роговицы. Дефицит пиридоксина проявляется непроизвольным дерганьем век.

  1. Ретинол или витамин A. Важен для сохранения остроты зрения. Укрепляет роговицу, поддерживает способность сумеречного зрения. В большом количестве содержится в морковке, зелени, красных ягодах, печени, рыбе, молоке.
  2. Аскорбиновая кислота или витамин C. Участвует в обеспечении глазных яблок кислородом. Предотвращает развитие глаукомы и катаракты, стимулирует реакции восстановления в роговице, отвечает за функционирование глазной мускулатуры. Аскорбиновой кислотой богаты цитрусы, черная смородина, болгарский перец, капуста.
  3. Тиамин или витамин B1. Участвует в передаче нервных сигналов от головного мозга к зрительным органам, поддерживает нормальное функционирование зрачков, регулирует давление в глазных яблоках. В достатке присутствует в зерновых кашах, хлебе с отрубями, печени.
  4. Рибофлавин или витамин B2. Препятствует развитию катаракты и глаукомы, поддерживает нормальную работу зрачков, укрепляет капилляры глазных яблок. В достаточном количестве содержится почти во всех продуктах, поэтому его дефицит обычно связывается с нарушением метаболизма.
  5. Цианокобаламин или витамин B12. Важен для нормализации кровообращения и функционирования нервных тканей в глазных яблоках. Находится исключительно в животных продуктах: молоке, печени, яичном желтке.
  6. Лютеин. Желтый пигмент, относящийся к кислородосодержащим каротиноидам. Способствует укреплению хрусталика и сетчатки. Присутствует в желтых плодах и цветках, определенных микроорганизмах и водорослях.

Витаминные комплексы для глаз включают компоненты, активизирующие работу зрительной системы. Данные лекарственные препараты предназначаются для профилактики и терапии глаукомы, катаракты, макулодистрофии, дальнозоркости, близорукости, гемералопии. Витамины для зрения в аптеках представлены в широком ассортименте, отпускаются без рецепта, реализуются в разных лекарственных формах: в виде таблеток, глазных капель, растворов для инъекций.

  1. Глазные капли. Витаминосодержащие капли для глаз пользуются большой популярностью. Они эффективные и быстродействующие, так как воздействуют непосредственно на больной орган. Однако медицинские специалисты не советуют увлекаться использованием глазных капель, поскольку компоненты лекарственных средств оказывают раздражающее воздействие на роговицу. Данными препаратами рекомендуется пользоваться при переутомлении и раздражении глаз из-за долгой работы за компьютером или ношения контактных линз.
  2. Таблетки. Классический вариант выпуска витаминов – в таблетках. Витаминные комплексы в таблетированной форме употребляются не круглый год, а сезонными курсами: осенью, для подготовки к зимнему дефициту витаминов, и ранней весной, для устранения авитаминоза.
  3. Растворы для инъекций. Уколы витаминов для глаз назначаются редко. Нужны инъекции или нет, определяет только врач, ориентируясь на то, в каком состоянии находятся глаза пациента. Уколы осуществляются исключительно медицинским специалистом. Самостоятельное введение лекарственного раствора категорически запрещается, иначе можно травмировать или инфицировать глазное яблоко.

Воздействие множества факторов ведет к ухудшению зрения у современных людей. Стремительно ослабляется острота зрения у лиц, часто подвергающихся ультрафиолетовому облучению, работающих за компьютером, имеющих вредные привычки. Витаминные лекарственные средства для глаз рекомендуется принимать при следующих патологиях:

  • гиперемии конъюнктивы;
  • раздражении глаз из-за пользования контактными линзами;
  • близорукости и дальнозоркости;
  • куриной слепоте;
  • переутомлении глаз при работе с компьютером;
  • дистрофии сетчатки;
  • катаракте и глаукоме на начальной стадии;
  • диабетической ретинопатии.

Качество и эффективность медикаментов для улучшения зрения зависят от производителя. Ниже приводится список фармацевтических компаний, выпускающих высококачественные витамины для глаз:

  • Queisser Pharma (Германия);
  • Medana Pharma (Польша);
  • Tubilix Pharma (Италия);
  • Ciba Vision (США);
  • Novartis Pharma (Швейцария);
  • Alcon Pharmaceuticals (Швейцария);
  • ЗАО ФК Экомир (Россия).

В аптеках реализуется огромное количество медикаментов для улучшения зрения, включающих не только витамины, но и минералы, микроэлементы, биологически активные вещества. В составе препаратов присутствуют цинк, селен, лютеин, зеаксантин – элементы, нормализующие работу всех тканей зрительных органов. Лютеин и зеаксантин – важнейшие для зрения пигменты, относящиеся к сильным антиоксидантам. Они укрепляют роговицу, поддерживают остроту зрения при долгом напряжении глаз. Ниже перечисляются самые эффективные витамины для зрения.

Витамины для восстановления сетчатки, полезны для людей, работающих в условиях, вредных для зрения. Рекомендуются лицам пожилого возраста, имеющим катаракту, глаукому и иные старческие патологии глаз. Медикамент принимается до трех раз в сутки, терапевтический курс длительный.

источник

Современные витамины для глаз не только улучшают зрение, но и предупреждают возникновение офтальмологических нарушений. Каждый препарат имеет определённое воздействие и назначается в зависимости от диагноза, возраста пациента, индивидуальных особенностей организма. В обзоре, вы найдете информацию о том, какие бывают витамины для глаз и список ТОП лучших препаратов, составленный по рекомендациям и тозывов пациентов и врачей.

Ниже представлены производители, которые выпускают лучшие витамины для взрослых, подростков и детей:

  1. Queisser Pharma.
  2. Эвалар.
  3. CIBA VISION.
  4. Московский эндокринный завод.
  5. Медана Фарма.
  6. Tubilix Pharma.
  7. Экомир ФК.
  8. Фармстандарт.
  9. Novartis Pharma AG.
  10. Алкон.

Страны, где изготавливают популярные витамины для улучшения зрения — Россия, Дания, Украина, Италия, Болгария, США, Германия, Словения.

Все средства условно подразделяются на три категории — с антоцианами (черничный экстракт), каротиноидами, комбинированные. Кроме основных компонентов, в комплексы входят микроэлементы, витамины групп A, B, C, E. Сочетание компонентов помогает уменьшить утомляемость, нормализовать функционирование структур глазного яблока.

Каротиноиды — класс растительных пигментов, среди которых присутствует лютеин, бета-каротин, зеаксантин. Эти компоненты формируются в водорослях, растениях, овощах, фруктах, грибах. Лютеин с зеаксантином отвечают за окрас жёлтого пятна (макула), выполняют функции светового фильтра, который защищает ткани от прямых солнечных лучей. Бета-каротин, он же витамин А — антиоксидант и иммуномодулятор.

Каротиноиды не вырабатываются организмом человека, поэтому их дефицит потребуется восполнять лекарствами. Препараты назначаются при глазных болезнях (катаракта, близорукость), комплексной терапии, в целях предупреждения офтальмологических заболеваний.

Средства с каротиноидами защищают от негативных факторов, снимают усталость, повышают качество цветопередачи. Кроме этого, препараты предотвращают ухудшение зрительных функций из-за возрастных изменений, разрушение сетчатки, развитие синдрома сухого глаза.

Чтобы получить максимальный терапевтический эффект, необходимо принимать средства регулярно с повтором курса. У взрослых, подростков и детей, склонных к аллергии, компоненты могут вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, многие комплексы противопоказаны беременным, в период лактации и малышам.

Приём поливитаминов не относится к методам основной терапии. Средства применяются при комплексном медикаментозном лечении или совместно с физиотерапевтическими мероприятиями.

Рейтинг витаминов для глаз составляется исходя из отзывов офтальмологов и людей, прошедших курс лечения. Ниже представлен список результативных средств с лютеином, бета-каротином, зеаксантином.

Кроме каротиноидов, среди компонентов есть витамины группы C, E, а также медь и оксид цинка. Компоненты снижают риск отмирания глазных тканей и развитие катаракты. Препарат нормализует функции зрения, зрительное восприятие при недостаточной освещённости, защищает от негативного воздействия внешней среды. Назначается при дефиците полезных веществ или повышенных нагрузках на глаза. Витрум Вижн особенно результативен при нарушении ночного зрения. Принимается после еды по 1 табл., 2 р/сут. Цена от 800 руб.

  • Положительная динамика отмечается после первого терапевтического курса.
  • Снижается усталость при длительном просмотре телевизора или после работы за компьютером.
  • Можно применять подросткам.
  • Высокая цена.
  • В инструкции нет информации о продолжительности терапевтического курса.
  • Часто вызывает аллергические реакции.
  • Таблетка большого размера, поэтому некоторым пациентам сложно её проглатывать.

Комплекс Окувайт Лютеин Форте — источник каротиноидов, аскорбиновой кислоты, токоферола, цинка, селена. Назначается в целях сохранения здоровья зрительного аппарата, снижения воздействий негативных факторов, укрепления сосудистой системы, улучшения остроты зрения. Средство подходит пожилым людям, чтобы замедлить возрастные изменения в тканях. Курс терапии 30 дней. Принимается 1 р/сут во время еды. Цена от 750 руб.

  • Положительная динамика заметна после первого курса терапии.
  • Снимает усталость.
  • Устраняет дискомфорт после применения контактных линз.
  • Повышает остроту зрения.
  • Пациенты отмечают неприятный запах.
  • Высокая цена.
  • Возможны аллергические реакции или побочные эффекты.

В составе средства лютеин, зеаксантин, цинк, витамины А, B1, B2, B6, C, PP. В сочетании компоненты снимают переутомление после длительных зрительных нагрузок, снижают негативное воздействие окружающей среды, улучшают остроту зрения, предупреждают помутнение хрусталика. Препарат применяется как при лечении патологий, так и в профилактических целях. Витамины для глаз взрослым и подросткам назначаются курсом — 30–60 дней по 1 табл., 2 р/сут. Стоимость от 300 руб.

  • Нет неприятного вкуса, специфического запаха.
  • Хорошо снимает усталость.
  • Не вызывает аллергические реакции и побочные эффекты.

Благодаря лютеину, цинку и витаминам групп А, B, C, препарат оказывает антиоксидантное воздействие, нормализует зрение, предупреждает развитие дегенерации сетчатки и катаракты, улучшает цветовое восприятие. Рекомендован как профилактическое средство при близорукости. Курс терапии 30 дней по 1 табл/сут. Цены от 500 руб.

  • Упаковки хватает на полный терапевтический курс.
  • Оказывает общеукрепляющее воздействие не только на глаза, но и на весь организм.
  • Редко вызывает негативные реакции (аллергия, побочные эффекты).
  • Ускоряет восстановительные процессы после хирургических вмешательств.
  • Не предназначен для повышения остроты зрения.
  • Высокая стоимость.
  • Таблетки большого размера, поэтому их сложно глотать.

В составе таблеток витамины А, B, E, C, P, медь, цинк, лютеин, зеаксантин. Основные показания — профилактика дефицита полезных веществ, улучшение зрения в условиях плохой освещённости. Рекомендован для устранения синдрома зрительного переутомления при ношении контактных линз или из-за длительной работе за компьютером. Принимаются 1 раз/сут по 1 табл., после еды. Продолжительность курса 2–3 месяца. Цена от 150 руб.

  • Невысокая стоимость.
  • Укрепляет и поддерживает сосудистую систему зрительного аппарата.
  • Хорошо снимает переутомление.
  • Выпускается по 30, 60 или 90 шт/уп. Можно купить препарат сразу на полный терапевтический курс.
  • Восполняет дефицит полезных веществ.
  • Многим не нравится специфический запах таблеток.
  • Часто отмечаются побочные эффекты.
  • Не подходит детям и подросткам.

Экстракт черники, содержащийся в ягодах, стимулирует активность ферментов, укрепляет сосудистую систему зрительного аппарата, обеспечивает сетчатку питательными веществами.

Благодаря сочетанию антоцианов и витамина Е, снижается риск развития офтальмологических нарушений и улучшаются зрительные функции. Экстракт черники добавляется в различные витамины — список и описание средств представлены ниже.

Комплексы с антоцианами — эффективные витамины для улучшения зрения у детей и взрослых. Они защищают от негативного воздействия окружающей среды, укрепляют сосудистые стенки, снижают риск разрушения глазных тканей.

За счёт стимулирования активности ферментов улучшается микроциркуляция, ускоряются восстановительные процессы. Также средства повышают остроту зрения при недостаточной освещённости, улучшают адаптацию к яркому свету.

В некоторых средствах концентрация экстракта черники минимальна, поэтому не всегда получается восполнить суточную норму элемента в тканях. Для получения положительной динамики необходимо принимать таблетки регулярно, или терапевтического эффекта не будет. Ещё один недостаток — наличие противопоказаний.

Хотя поливитамины полезны для организма, иногда по каким-либо причинам их приём невозможен. В таком случае врач-офтальмолог подбирает терапевтический курс индивидуально, назначает более подходящее лечение.

Рейтинг лучших витаминов для глаз с экстрактом черники

Средства с черникой рекомендованы пациентам различных возрастных категорий. Стоимость препаратов начинается от 80 рублей. Рейтинг витаминов с экстрактом черники, представленный ниже, поможет ознакомиться со свойствами комплексов, их составами, преимуществами и недостатками.

Средства на основе антоцианов оказывают антиоксидантное воздействие, укрепляют капилляры сетчатки, улучшают микроциркуляцию в тканях, стимулируют местный иммунитет. Применяются таблетки в комплексной терапии при близорукости, диабетической ретинопатии, дегенеративном заболевании сетчатки, первичной глаукоме. Также Стрикс рекомендован людям с нарушением адаптации зрения к темноте.

Курс лечения не меньше, чем 30 дней. Дозировка для детей старше 7 лет — по 1 табл., 1 р/сут. Взрослым необходимо пить по 2 табл/сут. Стоимость от 550 руб.

  • Снимает усталость после долгой зрительной перегрузки.
  • Поддерживает функционирование зрительного аппарата на оптимальном уровне.
  • Предупреждает развитие патологий.
  • Применяется как в детском возрасте, так и для взрослых.

Большая концентрация полезных веществ обеспечивает глаза элементами, необходимыми для их правильного функционирования. Препарат изготовлен на основе высушенного экстракта ягод черники, улучшает состояние сетчатки, повышает остроту зрения, улучшает адаптацию зрительного аппарата при плохом освещении.

Чаще всего применяется при дальнозоркости, а также в комплексной терапии патологий — дегенерация сетчатки, нарушение сумеречного зрения или диабетическая ретинопатия. Курс лечения 1 месяц по 1 табл/сут. Ценовой порог от 800 руб.

  • Высокая эффективность.
  • Полностью натуральные компоненты.
  • Питает ткани полезными веществами.
  • Улучшает состояние сетчатки.

Витамины для глаз для улучшения зрения Визивит нормализуют функции зрительного аппарата, снижают усталость в условиях искусственного освещения, эффективно повышают остроту зрения. Кроме этого, средство обладает антиоксидантным воздействием, выполняет роль защитного барьера от свободных радикалов. Курс терапии 1 месяц. Рекомендуемые дозировки для взрослых и детей от 14 лет — по 1 табл/сут. Цена от 80 руб.

Препарат богат витаминами групп В, С, цинком, рутином. Назначается для улучшения остроты зрения, повышения уровня адаптации к условиям недостаточного освещения, профилактики офтальмологических болезней. Дозировка взрослым — по 2 табл., 2 р/сут. Детям от 3 до 7 лет — по 1 табл., 2 р/сут. Начиная с 7 лет — по 1 табл. 3 р/сут. Цена от 150 руб.

Читайте также:  При беременности какой витамин назначают

Кроме экстракта черники, среди составляющих есть витамины B, C, PP, E, цинк, фолиевая кислота, бета-каротин, биотин. Средство назначается для снятия усталости после длительных нагрузок, в комплексной терапии глазных патологий (катаракта, миопия, дистрофия сетчатки). Применяется курсом на протяжении месяца по 1 табл/сут. Стоимость в аптеках от 90 рублей.

Комбинированные лекарственные средства состоят из антоцианов и каротиноидов, а также витаминов и микроэлементов в различных соотношениях.

По сравнению с предыдущими витаминными комплексами, комбинированные препараты считаются более результативными. Они воздействуют на зрительный аппарат комплексно, улучшают обменные процессы, обеспечивают органы зрения всеми необходимыми веществами.

Из-за большого количества компонентов в составе возможны аллергические реакции или переизбыток каких-либо элементов (гипервитаминоз). Второй минус — плохая совместимость. Врачи рекомендуют принимать комбинированные лекарства курсом, но отдельно от других медикаментов.

Любые лекарства лучше принимать во время или после еды. Если пить таблетки натощак, возможно раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Рейтинг лучших комбинированных витаминов для глаз

Комбинированные средства превосходят по эффективности другие препараты. Они воздействуют комплексно на весь организм пациента, повышая защитные функции.

Среди составляющих комплекса лютеин, антоцианы, витамины А, E, селен, цинк. Рекомендован при первичной глаукоме, диабетической ретинопатии, дистрофии сетчатки, близорукости, в период восстановления после операций. Употребляется на протяжении 30 дней по 1 табл/сут. Желателен приём после или во время еды. Цены от 800 руб.

  • Быстро восстанавливает сетчатку глаза после хирургических вмешательств.
  • В комплекте к таблеткам прилагается бесплатная инструкция с упражнениями для глаз.
  • Предотвращает потерю зрения при миопатии.

Средство относится к БАДам. Назначается при длительных зрительных нагрузках, для стимуляции функций органов зрения, в целях профилактики преждевременных возрастных изменений. В составе комплекса витамины A, C, E, цинк, селен, медь, а также таурин и бета-каротин. Приём от 1 до 3 табл/сут. Рекомендуемый курс терапии 1 месяц. Стоимость от 500 руб.

  • Предупреждает разрушение сетчатки, помутнение хрусталика.
  • Повышает остроту зрения.
  • Устраняет перенапряжение и усталость.
  • Обладает восстанавливающими свойствами.
  • Может вызывать побочные реакции.
  • Не рекомендован беременным и в период лактации.
  • Относительно высокая стоимость.

В составе средства каротиноиды, антоцианы, аскорбиновая кислота, медь, цинк, селен, витамины A, E, C, B. При регулярном применении укрепляются капилляры, зрение адаптируется к условиям плохой освещённости, улучшается кровоснабжение. Также компоненты защищают от негативных воздействий, снимают усталость, питают глазные ткани. Часто Фокус рекомендуют пожилым людям для замедления возрастных изменений в зрительном аппарате. Курс терапии 1–2 месяца по 1 табл/сут. Цена от 400 руб.

  • Редко вызывает аллергические реакции.
  • Снимает красноту и усталость.
  • Отсутствует специфический запах.
  • Приятный вкус.
  • Эффективен только при профилактике или лёгких степенях патологий.
  • Упаковки не хватает на рекомендуемый курс терапии.
  • Большой размер таблеток.

В составе витаминный комплекс, антоцианы, каротиноиды, цинк. Витамины для зрения и глаз Доппельгерц актив стимулируют функции глазного аппарата. Рекомендованы при регулярных зрительных нагрузках, а также в целях предупреждения патологий — катаракта, близорукость, возрастные изменения. Принимается курсом, который рассчитан на 30 дней. Дозировка — по 1 табл., 1 раз/сут. Цена от 450 руб.

  • Предупреждает преждевременное ухудшение зрения.
  • Ускоряет восстановительные процессы после операционных вмешательств.
  • Защищает от негативных воздействий.
  • Имеет приятный вкус.

Данные витамины недорогие, но результативные. Компоненты способствуют повышению остроты зрения днём, питают глазные ткани ночью. Средство улучшает кровообращение, защищает от вредных факторов, укрепляет сосудистые стенки. Взрослым и детям от 14 лет назначается по 1 табл., розового цвета утром и 1 табл., голубого цвета перед сном. Курс 30 дней. Цена от 250 руб.

В целях профилактики или при лечении глазных нарушений назначаются различные витаминые комплексы. Лучшие из них представлены в нашем обзоре. Прием препаратов назначается индивидуально, только врачом. Выбирать таблетки и капли самостоятельно нельзя, так как самолечение усугубляет проблему, что приводит к отягчающим последствиям. Чтобы этого избежать, перед приёмом препаратов необходимо проконсультироваться с офтальмологом и только после этого начинать курс терапии.

источник

Витамины для глаз – активные вещества, служащие для укрепления зрения и профилактики некоторых заболеваний глаз. Необходимость витаминов, микроэлементов для зрения известна давно. Исследования показали, что поступление активных веществ в организм уменьшает риск развития патологий органов зрения. Доказано, что положительное влияние на глаза оказывают каротиноиды, растительные компоненты, цинк, а также витамины A, B, C, E. Сложно сказать, какой из витаминов является главным для зрения. Все они в совокупности и каждый в отдельности обеспечивают правильную работу зрительной системы.

Зрение – один из важнейших органов чувств. Оно передает до 80% информации об окружающей среде. С помощью органов зрения мы воспринимаем цветовую палитру, наблюдаем за подвижным или неподвижным миром, который нас окружает. Таким образом, глаза испытывают довольно серьезную нагрузку. Чтение, работа за компьютером, просмотр телевизора, смартфона – все это дает огромную нагрузку на органы зрения, поэтому им нужна поддержка. Медики рекомендуют принимать витамины для глаз и соблюдать необходимый рацион питания.

Особенно витамины для зрения нужны:

  • всем, кто страдает близорукостью и дальнозоркостью;
  • тем, кому за 40, так как в этот период начинаются возрастные изменения сосудов;
  • людям с варикозным расширением вен в анамнезе;
  • лицам, имеющим предрасположенность к катаракте и глаукоме;
  • пациентам с сахарным диабетом;
  • людям, проводящим много времени за компьютером;
  • альпинистам, серферам, горнолыжникам, так как сияние снега, вода, отражающая солнце, негативным образом влияет на глаза;
  • курильщикам.

Также комплексные витамины для глаз потребуются людям, которые находятся в длительных стрессовых ситуациях.

Тем, кто страдает снижением остроты зрения или другими нарушениями зрительных функций, необходимо получать достаточное количество витаминов и минералов. Важно обращать внимание на рацион, в нем должны присутствовать необходимые для здоровья глаз витамины. Однако многие полезные вещества разрушаются под воздействием тепловой обработки. Поэтому, по мнению специалистов, нужно принимать комплексы витаминов для глаз.

Препарат назначают для профилактики заболеваний и вместе с лечебными средствами при проблемах со зрением. Он способен оказать воздействие на восстановление остроты зрения. Компоненты, входящие в состав препарата, при длительном приеме накапливаются в организме и могут сохраняться долгий период времени, поэтому применять его с другими витаминами не целесообразно.

Витрум вижн содержит оптимальное количество активных веществ, ровно столько, сколько необходимо для поддержания функции глаз. Это тот период, когда у детей чаще всего начинают проявляться патологии в органах зрения.

Средство является одним из наиболее полноценных витаминных комплексов. Препарат не только успешно борется со снижением остроты зрения, но и часто назначается многими офтальмологами как дополнительное средство для лечения катаракты и глаукомы. Входящие в состав полезные вещества восстанавливают зрительную активность и формируют защиту от негативных воздействий внешних факторов. 3

Кроме витаминов препарат содержит растительные экстракты черники и лютеина, давно известные как хорошие антиоксиданты

Прием этого средства решает проблему недостатка лютеина и зеаксантина – натуральных витаминов для глаз, способных накапливаться и защищать зрение от внешних агрессивных факторов. От уровня содержания этих веществ зависит полноценное зрение. 4

В состав препарата входят все наиболее важные витамины и минералы, которые отвечают за здоровье сетчатки глаза и цветовое восприятие

Кроме этого, витамины защищают хрусталик глаза от помутнения и поддерживают важные для зрения метаболические процессы.

Во многих витаминных комплексах, улучшающих зрение, в состав входит растительный экстракт черники. Антоцианы (пигментные вещества темного цвета) выполняют некоторые полезные для зрительного аппарата функции:

  • восстанавливают родопин (чувствительный к свету пигмент сетчатки глаза);
  • улучшают питание клеток глаза;
  • повышают остроту зрения;
  • улучшают кровообращение;
  • укрепляют капилляры сетчатки.

Таким образом, черника действительно способна предотвратить нарушения зрения различной степени. Однако не стоит надеяться улучшить зрение, употребив ягоды несколько раз. Действие будет заметно при строгом соблюдении дозировки препаратов, содержащих экстракт ягоды, ведь полезные вещества должны накопиться и усвоиться организмом.

Препарат считается одним из лучших витаминных комплексов для профилактики зрения. Офтальмологи разрешают его применять детям с 3 лет. Имеют натуральный состав, поэтому безопасны для организма. Черника Форте помогает стабилизировать зрение, регенерирует поврежденные клетки глаза, улучшает микроциркуляцию, приводит внутриглазное давление в норму. Кроме этого, является качественным витамином для сосудов глаз. Курс приема составляет от 2 до 4 месяцев, исходя из рекомендаций специалиста.

Препарат часто назначают врачи как дополнительное средство, чтобы поддержать структуру глаза, восстановить ослабленные мышцы и предотвратить помутнение хрусталика. В состав этого средства входит рибофлавин – биологически активное вещество, участвующее во многих обменных процессах организма. Витамин помогает улучшить состояние глаз тем, кто много времени проводит за компьютером.

Визивит является витаминной добавкой, которая помогает нормализации основной зрительной функции, значительно повышает остроту зрения. Регулярное применение препарата обостряет сумеречное зрение. Средство обладает стойким антиоксидантным действием, защищая зрение от свободных радикалов и воздействия УФ-излучения. Часто назначают пожилым пациентам при следующих патологиях:

  • бельмо;
  • дальнозоркость и близорукость;
  • астигматизм;
  • сахарный диабет;
  • глаукома.

Препарат успешно применяют при ярком искусственном освещении.

Довольно распространенной патологией является близорукость, однако с помощью некоторых витаминов для улучшения зрения можно побороться с миопией. Главное – оказать помощь глазам своевременно, чтобы не усугубить проблему. Окулист может порекомендовать именно тот комплекс, который содержит необходимые для лечения близорукости витамины. К таким активным веществам относят витамин A, B (B1, B2, B6, B12), цинк, лютеин. Поэтому лучшим решением при ослаблении зрения будет обратиться за помощью к специалисту.

В состав комплекса входят лютеин, каротиноиды, витамины A, B2, C, E, а также экстракт черники. Офтальмологи часто назначают препарат при длительных нагрузках для снижения усталости глаз, предупреждения развития близорукости, как дополнительное средство при терапии дистрофических изменений в сетчатке глаза, нарушении сумеречного зрения. Курс лечения должен составлять не менее 1,5-2 месяцев.

Многокомпонентный препарат с основными витаминами и минералами в составе, отвечающими за зрение. Его назначают при следующих патологиях и состояниях:

  • чрезмерная нагрузка на глаза;
  • для предупреждения развития возрастных нарушений;
  • восстановительные периоды после оперативного вмешательства на глаза;
  • при близорукости и дальнозоркости;
  • при длительном ношении контактных линз;
  • для замедления прогрессирования ретинопатии у пациентов с сахарным диабетом в анамнезе.

Режим применения средства – не менее 1 месяца.

Основной состав этого препарата – растительный экстракт черники и лютеина. Дополнительные вещества комплекса – селен и цинк. Также содержит все необходимые для зрения витамины. Полезен при лечении миопии, значительно улучшает адаптацию в темноте, восстанавливает кровоснабжение сетчатки глаз после хирургического вмешательства. Показан к применению детям с 7-летнего возраста.

На сегодня пресбиопия – распространенная патология зрительного аппарата, при которой пациент начинает плохо видеть предметы, находящиеся довольно близко. Причины подобного недуга – возрастные изменения в организме, в том числе и старение хрусталика.

Пациенты, страдающие дальнозоркостью, часто жалуются на головные боли, жжение, покраснение, ощущение песка. Офтальмологи в таких случаях назначают витаминные добавки, снижающие нагрузку на глаза, уменьшающие внутриглазное давление, регулирующие остроту зрения.

При его приеме концентрация полезных веществ в организме возрастает, тем самым улучшая функции зрительного аппарата, ночное зрение, а также служит профилактикой развития возрастных патологий. Офтальмологи назначают витаминный комплекс при катаракте, ретинопатии, заболеваниях зрительного нерва, при повышенной нагрузке на глаза, после перенесенных операций. Принимать препарат нужно длительный период времени – 2-3 месяца.

Витаминная добавка показана при следующих патологиях:

  • близорукость и дальнозоркость;
  • чрезмерная нагрузка на глаза;
  • возрастные изменения;
  • осложнения сахарного диабета;
  • дистрофические отклонения;
  • послеоперационный период.

Витаминный комплекс прописывают детям от 12 лет при миопии, спазме аккомодации. Является хорошим профилактическим средством при дальнозоркости и астигматизме в зрелом возрасте.

Препарат содержит в составе экстракт плодов черники, применяется при снижении остроты зрения, нарушениях функции сетчатки. Назначают при миопии, ретинопатии при диабете, нарушениях сумеречного зрения, дегенеративной пигментации сетчатки.

Врачи-офтальмологи часто объясняют своим пациентам, насколько нежным органом являются наши глаза. Важно своевременно реагировать на малейшие изменения в состоянии зрительного аппарата. В список симптомов, указывающих на заболевания глаз, входят следующие:

  • туман, пелена перед глазами;
  • резкое снижение зрения;
  • пятна в поле зрения;
  • вспышки перед глазами;
  • чрезмерное напряжение при чтении или фиксации взгляда.

В этих случаях необходима консультация врача. Он же вместе с лечением порекомендует лучшие витамины для восстановления зрения.

Квинакс является препаратом, предохраняющим хрусталик от окисления, способствует рассасыванию непрозрачных белков. Влияет на ферменты, которые содержатся в водянистой массе передней камеры глаза. Применяется при катаракте, в том числе и травматической. Предназначен для длительного терапевтического воздействия. Лечение нельзя прерывать даже при улучшении состояния.

Препарат является метаболическим лекарственным средством. Часто его назначают при дистрофических патологиях сетчатки глаза, катаракте, при поражении роговицы глаза и недостатке витаминов.

Читайте также:  При беременности курю какие витамины пить

Витаминные глазные капли применяют, когда организм получает достаточное количество активных веществ, а для глаз требуется немного больше. Также эти препараты не поступают в пищеварительный тракт и их можно применять при патологиях в этой области. Во время местного применения витамина гораздо ниже вероятность отторжения его организмом. Многие глазные витамины в каплях назначают при снижении зрения.

Является комбинированным средством, улучшающим метаболизм хрусталика. Назначают при различных формах катаракты. Особенно эффективен на ранних стадиях заболевания. Капли активно проникают сквозь роговичный слой и усваиваются на клеточном уровне.

Тауфон хорошо повышает остроту зрения, увлажняет и питает слизистую оболочку глаза, помогает при нарушении метаболических процессов сетчатки. Часто препарат назначают пожилым людям, поскольку он является профилактикой многих возрастных изменений.

Недостаток витаминов в продуктах питания негативно отражается на органах зрения и способствует его ухудшению.

Одна из самых полезных ягод для глаз – черника. Содержит важные витамины для глаз, волокна, калий, магний, марганец. Значительно улучшает кровообращение, защищает от некоторых глазных болезней.

Спаржа особенно богата микроэлементами. Содержит железо, фосфор, цинк, калий, кальций, антиоксиданты.

Шпинат содержит наибольшее количество лютеина. Он противостоит катаракте, используется как дополнительное средство при лечебных и профилактических мероприятиях. Кроме этого, содержит белок, кальций, магний, медь, фосфор, калий.

Морковь – наиболее популярный корнеплод для улучшения зрения. Содержит каротин, активно защищает глаза от негативного воздействия. Имеет в составе кальций, магний, йод, хром, никель.

Тыква богата лютеином, содержит железо, цинк. Многие входящие в ее состав минералы и витамины сохраняют полезные свойства даже после термической обработки.

Витамины для глаз играют важную роль в поддержании здоровья зрительного аппарата. Наиболее важно это в наше время, когда на глаза в течение всего дня воздействуют негативные факторы – компьютеры, смартфоны, УФ-излучения, яркие осветительные приборы. Витамины являются хорошим профилактическим средством для многих глазных патологий у взрослых и детей.

источник

Возможно, прозвучит как банальность, но человек воспринимает окружающий мир в основном при помощи органов зрения. В случае малейших нарушений работы данного органа чувств мы лишаемся самого ценного, что у нас есть – информации. Заботясь о своих глазах, следует особое внимание уделять достаточному потреблению витаминов и микроэлементов. В каких полезных веществах больше всего нуждаются ваши глазки, и от каких болезней вы сможете защитить себя, употребляя витаминные комплексы – узнаете из этой статьи.

Витамины, которые улучшат ваше зрение: список и описание

Безусловно, витамины для глаз нужны абсолютно всем категориям населения. Но особую важность имеет прием дополнительных витаминных комплексов тем людям, которые находятся в группе риска, а именно:

  • людям, чья профессиональная деятельность связана с компьютером;
  • страдающим от различных зрительных патологий (астигматизма, миопии, глаукомы, гиперметропии, катаракты и прочих);
  • пациентам зрелого возраста, особенно если они постоянно испытывают сильные зрительные нагрузки;
  • лицам, у которых имеется сахарный диабет (данный недуг негативно влияет на состояние вен и артерий глазного дна);
  • тем, кто страдает от варикоза (в возникновении патологий зрения не последнее место занимают застойные явления, происходящие в венах);
  • пациентам детского возраста, особенно учащимся в младшей школе – малыши испытывают чрезмерную нагрузку на глаза, не отвечающую степени развития зрения в этой возрастной категории.

Витамины для глаз должны употреблять люди которые много времени проводят за компьютером

Офтальмологи советуют начинать употребление витаминных комплексов каждую весну и осень – в эти поры года нехватка полезных веществ в организме ощущается особенно остро.

Витамины для глаз являются комплексными средствами, содержащими все нужные вещества, которые помогают поддерживать в норме активность зрительной системы. Разработаны специальные комплексы, помогающие предотвратить появление разных возрастных патологий зрения, среди которых катаракта, глаукома, дегенерация желтого пятна. Альтернативные поливитаминные комплексы употребляют для нормализации сумеречного зрения, а также в процессе лечения миопии и гиперметропии.

Все витаминные комплексы вы можете приобрести в аптеке, даже не имея рецепта, выписанного врачом. Но назначать себе лечение самостоятельно не следует – обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом, если решите начать прием витаминов.

Перед приемом витаминов для глаз обязательно проконсультируйтесь с врачом

На сегодняшний день существует несколько форм выпуска витаминов для глаз:

  • в виде глазных капель;
  • в виде таблеток;
  • в виде инъекций.

Рассмотрим все формы выпуска более подробно.

  1. Глазные капли. Данная группа препаратов пользуется большим спросом. Объясняется это тем, что капли позволяют добиться максимальной эффективности – они намного быстрее достигают цели и отличаются более направленным воздействием. Но офтальмологи назначают глазные капли далеко не всем пациентам, так как средства имеют побочные проявления, могут привести к постоянному раздражению роговой оболочки.Используются капли по определенным показаниям, например, при наличии чрезмерных зрительных нагрузок (длительной работы за светящимся экраном) или если имеет место сильное раздражение глаз (особенно, если пациент пользуется контактными линзами).
  2. Таблетки. Являются самым привычным вариантом применения. Обладают очевидными преимуществами – простота приема, отсутствие раздражающего воздействия на роговую оболочку глаза. Но пить комплексы витаминов следует курсами, а не постоянно: осенью – когда организму не хватает полезных веществ с пищей и весной – как восстановительный этап после зимнего витаминного «голода».
  3. Инъекции. Эта форма выпуска витаминов является не такой распространенной, как две предыдущих. Практически все препараты обладают аналогичным составом, но у каждого средства есть своя особенность, позволяющая отдать предпочтение тому или иному варианту.

Назначать инъекции витаминов может исключительно врач-офтальмолог

Назначать инъекции витаминов может исключительно врач-офтальмолог, исходя из поставленного диагноза и после проведения соответствующих обследований. Уколы также выполняют только медицинские работники, ведь в результате неправильного введения можно серьезно травмировать глаза, занести в них инфекцию или поспособствовать развитию гематомы.

Чтобы глаза нормально функционировали, важно обеспечить им достаточное потребление жирорастворимых, а также водорастворимых витаминов. Дальше мы рассмотрим эти категории более детально.

Жирорастворимые витамины, название Полезные свойства
Витамин А (также известен под названием ретинола) Присутствует в составе родопсина (представляет собой зрительный пигмент). Родопсин расходуется при возбуждении светочувствительной клетки (то есть палочки). При недостатке пигмента постепенно ухудшаются зрительные функции, человеку становится тяжело видеть в сумерках, снижается иммунитет, что провоцирует развитие ячменей и конъюнктивитов. Витамин А очень важен для нормального зрительного процесса
Витамин D (по-другому называется кальциферолом) Помогает переносить и усваивать кальций, который нужен для нормального сокращения мышц. Если данного вещества в организме не хватает, развивается миопия
Витамин Е (известный под названием токоферола) Это вещество способствует улучшению состояния клеточных мембран, обладает антиоксидантными свойствами. Обладает защитными свойствами от УФ-лучей
Водорастворимые витамины, название
Витамин В1 (по-другому называется тиамином) Необходим для нормальной передачи нервного импульса. Кроме этого, тиамин влияет на выработку фермента холинэстеразы, который способствует снижению внутриглазного давления. При отсутствии данного фермента происходит ухудшение зрения, а также повышение давления внутри глаза (один из основных факторов появления глаукомы)
Витамин В2 (известный под названием рибофлавина) Рибофлавин тоже присутствует в составе зрительного пигмента, защищающего сетчатку от УФ-лучей. В случае нехватки данного вещества ухудшается зрение и развиваются различные офтальмологические патологии
Витамин В3 (по-другому называется никотиновой кислотой) Важно употреблять это вещество пациентам с глаукомой. Также В3 способствует регуляции высшей нервной деятельности и нормализует процесс кровообращения в глазах
Витамин В6 (известный как пиридоксин) Устраняет воспалительные явления зрительного нерва и успешно ликвидирует повышенное напряжение глазных мышц
Витамин В12 (по-другому называется цианокобаламином) Обладает хорошим влиянием на состояние зрительного нерва, используется в профилактике развития глаукомы. Достаточное потребление данного вещества позволяет сохранить «молодость глаз»
Витамин С Обладает большим количеством функций в организме человека – способствует улучшению обмена углеводов, нормализации синтеза коллагена, активно участвует в процессе регенерации тканей, приводит в норму проницаемость капилляров, а также свертываемость крови. Является антиоксидантом, уменьшает вероятность развития таких патологий, как катаракта и глаукома, приостанавливает уже имеющееся заболевание. Активно участвует в нормализации внутриглазного давления, используется для профилактики появления различных патологий клетчатки глаза
Лютеин (является каротиноидом) Одним из его свойств является устойчивость к свету. Когда вещество накапливается в сетчатке глаз, оно образует светофильтр, выступающий защитой пигментного эпителия от негативного действия лучей света. Кроме этого, лютеин необходим для ингибирования свободных радикалов в пигментном слое сетчатки

Это основные витамины, без которых невозможно протекание нормального зрительного процесса.

Немаловажно потреблять достаточное количество цинка, селена и меди, чтобы уберечь себя от возможных нарушений зрения

Дальше мы рассмотрим самые популярные на сегодняшний день комплексы витаминов, и поговорим об их лечебном воздействии.

Наименование препарата Каким эффектом обладает
«Супер Оптик» Препарат содержит большое количество лютеина, что позволяет успешно использовать его в процессе лечения патологий зрения, а также для устранения усталости, стресса и раздражения глаз. Выступает одним из самых лучших комплексов, продающимся в отечественных странах. Приводит к устранению зуда, покраснений и снижению глазного давления при наличии чрезмерных зрительных перегрузок
«Доппельгерц актив» Препарат произведен в Германии, в составе также присутствует лютеин. Показано применение данного средства для нормализации зрения после различных травм глаз, а также оперативных вмешательств. Производитель обещает еще и повысить зрение после длительного приема витаминов
«Черника Форте» Является очень эффективным средством для лечения миопии. В составе витаминов – натуральный экстракт из ягод этого полезного растения. Антоцианы (являются пигментом ягод) обладают антиоксидантными свойствами, способствуют нормализации обменных процессов в организме, в особенности в тканях глаз. Кроме этого, антоцианы – сильные ангиопротекторы, то есть приводят к нормализации микроциркуляции. Богатый состав в виде цинка, аскорбиновой кислоты, витаминов группы В и рутина обеспечивает полноценную защиту глаз. Очень показано употребление данного витаминного комплекса при наличии постоянной работы за светящимся экраном, ведь средство успешно борется с переутомлением при чрезмерных зрительных перегрузках
«Фокус В» В данном средстве также присутствует экстракт ягод черники. Комплекс является отличной профилактикой снижения зрения. Кроме этого, «Фокус В» способствует снижению усталости глаз, успешно ликвидирует такие явления как зуд и покраснения. Пациенты, использовавшие данное средство в течение длительного периода времени, утверждают, что оно улучшило их общее самочувствие и помогло справиться с беспокоящими их патологиями глаз
«Стрикс» Офтальмологи советуют применять препарат людям, чья трудовая деятельность связана с длительным нахождением за компьютером. «Стрикс» эффективно устраняет усталость глаз и способствует их нормальному фокусированию. Если рассматривать отзывы пациентов, то они делятся на две группы: первые (отрицательные) утверждают, что не заметили никакого эффекта от этих витаминов, а вторые (положительные) свидетельствуют о ликвидации раздражений и утомляемости глаз
«Витрум Вижн» В комплексе содержатся различные витамины, которые важны для нормального состояния глаз, а также экстракт ягод черники. Благодаря подобному составу «Витрум» эффективен для улучшения остроты зрения в условиях повышенных зрительных нагрузок. Также можно использовать средство в профилактических целях, для снятия усталости и ликвидации различных дискомфортных ощущений. Но «Витрум» не поможет избавиться от серьезных офтальмологических патологий, хотя и положительно воздействует на состояние глазного яблока после перенесенной лазерной коррекции зрения
«Виталюкс плюс» Является биодобавкой, содержащей каротиноиды, лютеин, зеаксантин, медь, цинк, витамин Е, рыбий жир и прочие полезные компоненты.

Препарат назначают пациентам, длительное время проводящим за монитором компьютера, также людям в возрасте, чтобы сохранить здоровье глаз, при повышенной сухости, после оперативных вмешательств на органах зрения. Также «Виталюкс плюс» восстанавливает нормальное функционирование сетчатки после перенесенного конъюнктивита и прочих глазных недугов

За последние десятилетия нагрузка на зрительный аппарат стремительно увеличилась: повсюду нас подстерегают светящиеся экраны, которые крайне негативно сказываются на состоянии наших глаз. Поэтому очень важно придерживаться ряда правил, которые помогут вам уберечь себя от различных офтальмологических патологий:

  1. Следите за достаточной освещенностью своего рабочего места. Освещение должно быть равномерным по всему периметру рабочего пространства. Следует располагать лампу так, чтобы свет не попадал вам прямо в глаза. Позаботьтесь о том, чтобы в компьютере был хороший монитор с правильными настройками яркости.
  2. Обеспечьте своим глазам полноценное питание. Люди, которые имеют ослабленное зрение, должны потреблять большое количество продуктов, укрепляющих сосуды сетчатки. Если с пищей вы не получаете необходимую норму витаминов, обязательно дополнительно принимайте специальные комплексы.

Продукты с витаминами для глаз

Проходите проверки зрения у офтальмолога минимум раз в год

Если следить за своим здоровьем и не пренебрегать осмотрами – вполне можно уберечь себя от любых проблем со зрением. А витамины помогут глазам лучше переносить зрительные нагрузки и устранят не слишком серьезные патологии.

источник

Сегодня я разберу тему, волнующую очень многих.

Очень часто на приеме пациенты задают вопрос не выпишу ли я им какие-то витамины? Тогда интересуюсь, какие именно их витамины интересуют для глаз? На что обычно в ответ получаю «Ну какую-нибудь чернику. «

Итак хотелось бы разобрать 2 основных продукта, которые терзают умы многих мам, а мамы в свою очередь беспощадно заталкивают в своих детей килограммами морковь и чернику.

Читайте также:  При беременности сводит ноги каких витаминов не хватает

Что полезного может содержать морковь?

Если чуть-чуть порыться в энциклопедии, там можно обнаружить информацию о каротине.

Это провитамин витамина А, собственно говоря название моркови и каротина однокоренные. Бета-каротин участвует в процессе абсорбирования света, и в общем процессе зрения. Безусловно, как и все витамины, он крайне необходим для нормального функционирования всех механизмов. Но среднесуточную норму мы получаем из продуктов питания, от большей дозы каротина вы не начинает видеть острее, вы не становитесь застрахованными от каких-либо глазных заболеваний, ваши обменные процессы не становятся быстрее или медленнее, хронические заболевания так и остаются хроническими.

Это первое, во-вторых крайняя узколобо считать морковь лидером по содержанию витамина А. Его куда больше например в тыкве, печени, кураге, шпинате или шиповнике. Нет абсолютно никаких оснований полагать, что регулярное употребление дополнительных доз витамина А способно положительно сказываться хоть на чем-то. Если вам нравится есть морковь, то ешьте, но возлагать на неё ответственность по помощи глазам не стоит.

Следующий продукт который хотелось бы разобрать это черника.

Наверняка каждый из вас эту ягоду ассоциирует исключительно с глазами, возможно те, кто страдал или страдает близорукостью, в детстве до тошноты объедались ею. И всё равно не могли понять почему же близорукость не останавливается?

Черника как и морковь содержит достаточно много витаминов, дубильные вещества, множество органических кислот и минеральных веществ. Как описывают ее преимущества множество русскоязычных сайтов, это просто кладезь антиоксидантов которые способны избавить вас от всего, в некоторых изданиях даже от рака.

Каким образом вообще черника стала настолько популярной?

Есть одна интересная история, не буду ручаться за ее достоверность, но почему-то мне она кажется более правдивой, чем все эти песни о полезности черники.

Так вот: во времена второй мировой войны, английские специальные службы изобрели приборы ночного видения, поэтому их лётчики очень быстро срисовывали новые карты местности, поражая противников.

Чтобы как можно дольше оставлять в секрете эти изобретения, в средства массовой информации была закинута «утка» о высоких дозах витамина А для английских летчиков. Буквально на завтрак обед и ужин они получали концентрированные и экстрактированные варианты черники.

Конечно, через некоторое время, разведка противника всё узнала о ночном видении. Но мульку о чернике было уже не остановить, рекламщики беспощадно связали эту ягоду и глаза. в последствии история знает немало случаев лоббирования черники, в разных военных целях, например не так давно солдатом армии США, выписывали ящиками эти препараты, заставляя государство оплачивать этот бесполезный препарат, аргументируя это тем, что успешность ночного боя повышается во много раз.

После того как эти мифы развенчали, а солдат просто оснастили приборами ночного видения, владельцы черничного бизнеса начали давить в сторону водителей, дескать от применения и приема препаратов черники ослепление от встречных фар значительно быстрее проходят и вызывает меньше дискомфорта. Ни одного адекватного исследования, которое подтвердило бы и эту теорию, не существует. Прием этих препаратов достоверно не влияет на темновую адаптацию.

Ещё существуют лютеиновые и зеаксантиновые комплексы, они в себе также содержат некоторое количество витамина C, цинка и прочих микроэлементов. Эти препараты действительно имеют доказанный эффект, я уже затрагивал их в своих публикаций.

Если вкратце напомню, что эти препараты имеют свой эффект только в области возрастной макулярной дегенерациеи. Этот эффект не возврат потерянного, а скорее стабилизирующий, при этом этого эффекта можно добиться не во всех стадиях заболевания.

Таким образом, положительный эффект от этих препаратов едва ли способен оправдать их высокую цену, учитывая то, что их выписывают пенсионерам нашей страны.

  1. Витаминов, способных повышать остроту зрения, не существует. Также как и не существует витаминов, которые способны остановить близорукость.
  2. Глаз достаточно самодостаточный орган, не требует какой-то особой подпитки, а если она ему потребуется он возьмет ее непосредственно из глазной артерии, ну никак не из конъюнктивальной полости.

Позже разберем вопрос о капельных витаминах, которые везде пестрят на телевидении. А ваши бабушки просто жить не могут спокойно, если не закапывают себе сегодня в глаз какую-то очередную пустышку?

В следующий раз разберёмся насколько это нужно.

источник

Проблемы со зрением настигают нас неожиданно: вдруг начинают слезиться глаза, титры на экране телевизора становятся расплывчатыми, книжные или газетные буквы сливаются в одну нечитаемую полосу. Как приостановить процесс, а может и вернуть остроту зрения? Для этого необходимо выяснить причины появления патологии и понять, какие витамины для зрения взрослым могут помочь именно вам из широкого аптечного ассортимента.

Некоторые неудобства, связанные с функционированием наших органов зрения, мы начинаем ощущать почти сразу после их появления, о некоторых начинаем догадываться только после тщательного анализа. Давайте разберёмся, какие симптомы может вызвать дефицит разных витаминов в организме:

1.Гемералопия. В народе недуг называют «куриная слепота», характеризуется резким снижением зрительного восприятия с наступлением темноты. Заболевание вызвано нехваткой витамина A и при несвоевременном лечении приводит к размягчению роговицы, образованию эрозии.

2.Нервный тик. Проявляется легким подёргиванием уголка верхнего или нижнего века. Недуг вызван нехваткой витамина B6, проявляется в быстрой утомляемости, снижения устойчивости к стрессам.

3.Повышенная сухость слизистой или ощущение «песка в глазах», зуд, вызваны нехваткой B2, жирных омега-кислот.

Как видим, витамины для улучшения зрения взрослым порой также необходимы, как и другие лекарственные препараты, но вопрос «что выбрать?» пока остаётся нераскрытым.

У покупателей наиболее популярны многосоставные витаминные комплексы. Взяв в руки инструкцию к препарату, ознакомьтесь, какие микроэлементы заложены производителями в рецептуру. Эффект от приёма витаминов:
•A (ретинол) – повышает остроту зрения, укрепляет роговицу.
Природные кладовые витамина: ягоды рябины, рыбий жир, печень, морковь, шпинат, петрушка.
•C (аскорбинка) – увеличивает метаболизм в тканях, препятствует кровоизлияниям мелких сосудов, снижает вероятность развития глаукомы, катаракты, тонизирует глазные мышцы.
Природные кладовые витамина: капуста, цитрусовые, чёрная смородина, зелень, облепиха.
•B1 (тиамин) – благоприятно влияет на быстроту получения нервных импульсов между мозгом и органами зрения, препятствует развитию глаукомы, снижает внутриглазное давление.
Природные кладовые витамина: кедровые орехи, бобовые, бурый рис, свиное мясо, отруби, пивные дрожжи, печень, арахис, овощи.
•B2 (рибофлавин) – защищает сетчатку от облучения УФ-лучами, тормозит развитие катаракт, препятствует помутнению хрусталика, укрепляет капилляры.
Природные кладовые витамина: печень, почки, миндаль, грибы, яйца, творог, греча, мясо, молоко, дрожжи.
•B6 (пиридоксин) – стимулирует процессы метаболизма, нормализует циркуляцию крови, поддерживает рабочее состояние нервных волокон, снижает переутомление, усталость глаз.
Природные кладовые витамина: черника, зерновые ростки, орехи, шпинат, морковь, молочные продукты, яйца, бобовые, крупы.
•B12 (цианокобаламин) – на начальной стадии глаукомы благотворно влияет на состояние зрительного нерва, нормализует кровообращение и метаболизм, препятствует развитию процессов отслоения сетчатки.
Природные кладовые витамина: мясо, печень, рыба, сыр, яйца (желток), молочные продукты.
•E (токоферол) – тормозит процессы старения в клетках, снижает утомляемость глаз, тонизирует мускулатуру.
Природные кладовые витамина: растительное и сливочное масла, зелень, печень, мясо, зародыши пшеницы, шпинат, брокколи, облепиха.

Здесь же необходимо упомянуть о лютеине, жёлтом пигменте, который является строительным материалом для органов зрения, укрепляет сетчатку и хрусталик, участвует в процессе аккомодации глаз к разному уровню освещения, защищает от УФ-облучения.

Природные кладовые лютеина: шпинат, капуста, горох и все овощи и фрукты в окраске которых присутствует жёлтый цвет.

Теперь понятно, что дефицит витаминов и других микроэлементов может вызвать проблемы со зрением. А если прибавить сюда патологии, связанные с возрастом, инфекционными болезнями, травмами, то витамины для глаз для улучшения зрения взрослым – реальная возможность восстановить утраченные функции или хотя бы притормозить негативные проявления.

Далее мы рассмотрим конкретные дефекты зрения и расскажем о том, какие витамины предпочтительны для устранения недуга. Обратите внимание, что препараты предлагаются в виде капель и таблеток для курсового лечения, которое обязательно ведётся под наблюдением врача офтальмолога.

Друзьями человека в борьбе с этой проблемой станут витамины A, C и B2. Препараты, продукты, пищевые добавки, с включением перечисленных веществ реально помогут улучшить зрение, повысить цветочувствительность.

Снятие усталости при длительной работе за компьютером
Лекарственные средства, содержащие B6 нацелены на снятие общего напряжения, усталости глазных мышц. Пиридоксин ещё называют природным транквилизатором, он способен мягко устранить подёргивание века, раздражение слизистой.

Люди, страдающие этими заболеваниями, смогут улучшить состояние глазных тканей, притормозить дальнейшее развитие недуга, используя средства на основе рибофлавина (B2). Обычно назначают курсовое применение капель, например Визиомакс, Оковит.

Стремительное развитие заболевания помогут сдержать Ликонтин, Таурин, Рибофлавин и Тауфон. Подбор лекарственных средства осуществляет офтальмолог на индивидуальной консультации.

Полностью вылечить дальнозоркость невозможно, но снять некоторые симптомы, блокировать агрессивное течение, медицина в состоянии.

Состав комплекса витаминов для зрения взрослым после 50 лет отличает упор на активные вещества, которые помогают восстанавливать силы, ускоряют процессы регенерации тканей, повышают метаболизм.

Всё это нужно и для глаз, поэтому покупать отдельно препараты для улучшения зрения не рационально. Единственно, для увлажнения слизистой можно воспользоваться каплями типа Тауфона, Санкаталина.

Все мы прекрасно знаем, что вынашивание плода – особое состояние женщины, поэтому подбор препарата с учётом пользы, вреда, совместимости с другими лекарствами рекомендуется доверить профессионалу.

В распространённых комплексах для беременных обширный список ингредиентов, скомпонованных к приему в самой полезной дозировке. Именно на них следует обратить внимание в первую очередь. Тем же, кто пользуется глазными каплями постоянно, узнать об их возможном негативном влиянии необходимо у лечащего врача.

Название препарата, страна изготовительОсновные ингредиентыДостоинстваНедостаткиКому рекомендуется

Россия
Германия,
Италиязеаксантин;
лютеин;
цинк;
селен;
витамины E, Cповышает цветочувствительность, остроту зрения;
снимает усталость;
убирает дискомфорт от прикосновения контактных линз к слизистой;
быстрый результат – 1 неделявысокая стоимость;
неприятно пахнет;
в составе консерванты, пальмовое масло;
при приёме возможны побочные действия, боли в желудкевзрослым, детям старше 14 лет, особенно полезен в пожилом возрасте

Россияцинка окись;
лютеин;
зеаксантин;
витамины А, С, В6, В, В1, РР
повышает остроту зрения;
снимает усталость глаз после работы на компьютере, при вождении автомобиля;
снижает светочувствительность;
гипоаллергенен
систематическое применение;
высокая стоимость курса 300 руб. 9 упаковоквзрослым, детям старше 14 лет

Германиявитамин A;
суспензия лютеина;
порошок плодов черники;
лимонный биофлавоноидный комплекс;
оксид цинкаустраняет покраснения, усталость глаз;
нет побочных реакций;
упаковки хватает на 1 курс;
доступная стоимость;
дополнительный положительный эффект на ногти, волосы, кожуне лечит астигматизм, близорукость;
крупный размер капсул;
не борется с «куриной слепотой»;
не повышает остроту зрениявзрослым, детям старше 14 лет после травм, хирургических операций на глазах,

СШАвитамины C, E, A, B2 ;
рутозид;
зеаксантин;
селен;
цинк;
экстракт плодов черники;
лютеинснимает усталость глаз;
ликвидирует неприятные ощущения при ношении контактных линз;содержит много аллергенов;
крупный размер таблеток;
высокая ценавзрослым, детям старше 12 лет
Компливит Офтальмо
лютеин;
витамины A, С, Е, B6, В1, В2, В12;
рутозид;
селен;
цинкснимает покраснение, усталость глаз;
таблетки небольшого размера;
доступная ценанизкая доза лютеина;
неприятный запах таблеток;
много побочных реакций, в том числе метеоризм, головокружение, боли в желудке;
не рекомендуется аллергикамтолько взрослым

Витамины на основе черники

Данияухой экстракт плодов черники
бетакаротен (в форме 10% концентрата)реально улучшает зрение, в том числе и сумеречное;
способствует быстрой регенерации тканей;
антиоксидантвысокая стоимость;
упаковка не рассчитана на курсвзрослым, детям с 7 лет

Италия
сухой экстракт плодов черникиулучшает сумеречное зрение, состояние клетчатки;
после курсового приёма длительно сохраняется результат;
не вызывает аллергии;
высокая стоимость, на курс требуется 3упак. 1500 руб.без ограничений

Украинасухой экстракт черники;
витамин A:
селенповышает остроту зрения;
снимает усталость;
обостряет ночное зрениепри попадании в желудок натощак вызывает боли;
содержит минимальный набор полезных веществвзрослым, детям с 3 лет

сухой экстракт черники;
витамины А, С, В6, В2, В1, РР;
цинк
улучшает зрение; способствует быстрой аккомодации глаз при сниженном освещении;
удобный размер таблетокдля получения результата требуется длительный курсвзрослым, детям с 3 лет

Кроме того существуют так называемые комбинированные витаминные препараты, которые объединяют пользу каратиноидов и черники. К ним относятся:
1.Зрение 24/7.
2.Стрикс Форте.
3.Лютеин комплекс.
4.Доппельгерц актив с лютеином и черникой

Эти лекарственные средства содержат полный комплекс микроэлементов для поддержания зрения, повышения его остроты, цветочувствительности. Они снимают раздражение слизистой, помогают ей восстанавливать глазные ткани.

Единственная проблема – аллергия, большое количество различных компонентов не всегда адекватно усваиваются организмом.

Другие потенциальные проблемы: гипервитаминоз, низкая усвояемость из-за плохой совместимости веществ.

Надеемся, наша статья поможет вам сориентироваться в разновидностях витаминных комплексов для глаз и приведёт к правильному решению. Но последнее слово, конечно же, за врачом, который поможет подобрать самый необходимый препарат индивидуально.

источник