Какие витамины с гиалуроновой кислотой

Уколы коллагена и гиалуроновой кислоты – популярный и эффективный способ поддержания свежести и упругости кожных покровов. Однако эти инъекции довольно болезненные, вызывают дискомфорт на лице. Но терпеть боль ради красоты необязательно, на сегодняшний день многие фармацевтические компании производят витамины в таблетированной форме, содержащие коллаген, гиалуроновую кислоту и другие полезные для кожи компоненты.

Коллаген – один из основных компонентов, входящих в состав БАД для сохранения привлекательной и здоровой внешности. Это вещество белковой природы поддерживает связь между волокнами разных тканей организма. Но с возрастом содержание коллагена в организме уменьшается, из-за чего ткани начинают стареть и разрушаться. Сокращение количества вещества можно остановить, принимая специальные препараты в таблетированной или порошковой форме.

Коллаген положительно влияет на состояние кожи, структуру волос и ногтевых пластин. При приеме вещества кожные покровы постепенно обретают гладкость, упругость, свежесть и эластичность. Дряблость исчезает, а вместе с ней морщины. Контур лица заметно преображается, становится аккуратным.

Насыщенные коллагеном волосы становятся объемными, блестящими, крепкими. Толщина волосков увеличивается, блокируются процессы облысения. Ногтевые пластины утолщаются, быстро растут. Также вещество полезно для суставов, сухожилий, костей и других частей скелетно-мышечной системы.

Для улучшения внешнего вида следует принимать комплексные препараты с коллагеном II и III типа, гиалуроновой кислотой и дополнительно с витамином C.

Гиалуроновая кислота – соединение, присутствующее в составе эпителиальных, нервных и соединительных тканей человеческого организма. Вещество применяется для сохранения свежего и здорового вида кожи, не теряет эффективность при пероральном приеме. Кожные покровы омолаживаются, становятся более мягкими и эластичными. Многие женщины отмечают, что после приема гиалуроновой кислоты у них улучшилось самочувствие, организм обрел тонус. Доказано, что вещество ускоряет регенерацию поврежденных кожных покровов.

Положительный эффект гиалуроновой кислоты усиливается, если принимать ее совместно с коллагеном. При приеме комплекса веществ восстанавливаются важнейшие кожные структуры, в итоге кожа обретает мягкость и подтянутость.

Многие женщины, посещающие косметологические кабинеты, считают, что гиалуроновую кислоту организм может получить только из уколов. На самом деле существует много продуктов, в составе которых находится полезное вещество. Из хороших источников гиалуроната можно отметить:

картошку;
свеклу (сырую);
соевые изделия (тофу, соевое масло, соевое молоко);
желатиновые десерты из фруктов и ягод;
мясные и костные бульоны, холодцы;
качественное виноградное вино.

Гиалуроновая кислота будет лучше усваиваться и действовать в организме, если употреблять вышеперечисленные продукты вместе с источниками витамина C. Аскорбиновая кислота ускоряет усвоение гиалуроната. Поэтому в рационе также должны присутствовать богатые витамином C продукты:

В человеческом организме коллаген образуется самостоятельно. Но с возрастом синтез коллагеновых волокон ухудшается из-за процессов старения, стрессовых воздействий, неполноценного питания, вредных привычек, неактивного образа жизни.

Рекомендуется принимать препараты с коллагеном и гиалуроновой кислотой людям, обнаружившим у себя следующие симптомы:

мышечную слабость;
истончение костей;
дискомфорт в суставах;
хруст суставов при совершении движений;
ломкость кровеносных сосудов;
образование преждевременных глубоких морщин.

Ниже приводится перечень самых популярных и эффективных комплексных препаратов, включающих коллаген и гиалуроновую кислоту.

Доппельгерц Бьюти Лифтинг-комплекс. Реализуется в капсулах. Включает 100 мл гиалуроновой кислоты – достаточное количество для поддержания здоровья кожи и волос. Также в составе немецкого препарата присутствуют витамины E, C, B₇ и B₅, бета-каротин. Токоферол стимулирует синтез коллагена, важен для роста мышечных волокон, оказывает сильное антиоксидантное действие. Витамин B₇ нормализует состояние кожи, устраняет спазмы мускулатуры. Витамин B₅ снимает боли в суставах. Аскорбиновая кислота нормализует метаболизм, участвует в образовании коллагеновых волокон. Также в препарате содержатся цинк и селен – микроэлементы, оказывающие выраженное антиоксидантное действие.
Hyaluronic acid от Solgar. Известная фармацевтическая компания из США выпускает гиалуроновую кислоту в таблетках. В составе препарата находятся гиалуронат, коллаген, аскорбиновая кислота и хондроитин. БАД рекомендуется при болях в суставах, дерматологических болезнях. Хондроитин – вещество, входящее в состав хрящей и сухожилий, участвующее в образовании коллагена, ускоряющее расщепление гиалуроната. Витамины от Солгар в аптеке можно увидеть редко, поэтому препараты от этой фирмы обычно покупают в интернет-магазинах.
Лора. Витаминный комплекс от компании Эвалар реализуется в таблетированной форме. Выпускается специально для женщин. В состав препарата входят гиалуроновая кислота, витамины C, E и F, фосфолипиды, вытяжка дикого ямса. Гиалуроновая кислота стимулирует синтез коллагена, способствует увлажнению кожи. Витамин E улучшает кожное дыхание, обеспечивает регенерацию тканей, нормализует метаболизм. Аскорбиновая кислота ускоряет построение коллагеновых волокон, способствует быстрому заживлению кожных тканей, затормаживает процессы старения, уменьшает вредное воздействие ультрафиолетовых лучей. Витамин F усиливает кожный иммунитет. Фосфолипиды оптимизируют уровень pH кожи. А экстракт ямса контролирует синтез белков под кожей.
Hyaluronic Acid от KWC. Гиалуроновая кислота от японской фармацевтической компании является качественным и суперэффективным восстанавливающим средством для волос, кожи, ногтей. Капсулы запечатаны в стеклянных баночках, стоят дорого. За 90 капсул придется отдать около 3000 рублей. Но цена оправдывается качеством. Помимо гиалуроната, препарат содержит бета-каротин, витамины E, C и B₅. Активные компоненты находятся в легкоусвояемой форме. Прием препарата рекомендуется для нормализации водного баланса кожи, замедления процессов старения, предупреждения появления морщин. Плюс к этому, японские капсулы можно принимать при патологиях суставов и других частей опорно-двигательной системы, при сухости глаз.

Некоторые покупатели остаются недовольными препаратами с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Но часто негативная реакция является следствием неправильного применения витаминных комплексов. Нужно учитывать, что витамины данной категории не дают положительного эффекта, если принимать их не по инструкции. Ниже приводятся основные правила приема описываемых витаминных препаратов.

Данные препараты следует пить строго натощак. Организм медленно расщепляет аминокислоты и коллагеновые волокна. Если принимать таблетки с едой, то активные компоненты не успеют усвоиться, просто выйдут из организма с отходами.
Витамины, включающие коллаген, не следует употреблять одновременно с белковыми продуктами. Коллагеновые волокна просто подавятся другими белками, не усвоятся в организме.
При применении препаратов следует тщательно соблюдать дозировку и курс приема. Обычно курс витаминов данной категории длится 3 месяца, затем обязательно следует трехмесячная пауза.

Также при приеме витаминов следует учитывать противопоказания. Запрещается пить коллаген и гиалуронат при:

аутоиммунных патологиях;
непереносимости какого-либо компонента;
патологическом уровне тромбоцитов в крови;
болезнях инфекционного характера;
нарушениях работы почек и печени;
детском возрасте до 15 лет;
беременности и вскармливании ребенка грудью.

Перед применением любого препарата, основанного на гиалуронате и коллагене, нужно внимательно прочитать инструкцию. А лучше проконсультироваться с медицинским специалистом насчет оптимальной дозировки и курса приема. Врач подберет дозировку, ориентируясь на особенности организма и состояние кожи, волос, ногтей пациента.

источник

О пользе гиалуроновой кислоты не знает только ленивый. Ее добавляют везде, даже в витамины. Но такие средства появились не так давно и пока еще не успели завоевать свою аудиторию. Витамины с гиалуроновой кислотой вызывают немало споров о своей эффективности. Также важно не ошибиться с брендом, чтобы средство оказывало реальное положительное действие.

Гиалуронова кислота является очень важным компонентом в организме человека. Она отвечает за множество процессов. Каждый день производится и расходуется около 5 г гиалуроновой кислоты, которая необходима для упругости хрящевой ткани, регенерации, деления и транспортировки клеток.

Однако после определенного возраста организм начинает вырабатывать ее все меньше, поэтому появляются морщинки, обвисания, хрупкость, наблюдается обезвоживание. Ткани становятся менее эластичными и упругими. Кроме того, на скорость распада гиалуроновой кислоты влияет ультрафиолетовое излучение. Таким образом, чем больше времени проводить под отрытыми солнечными лучами, тем сильнее ускоряется старение.

Структурная формула фрагмента гиалуроновой кислоты

Поэтому разработаны специальные препараты, содержащие гиалуроновую кислоту. По заверению производителей, данные витамины помогают восполнить недостаток вещества в организме, тем самым продлевая молодость, возвращая упругость и эластичность, насыщая их влагой.

Часто медицинский препараты с гиалуронатом натрия выступают в качестве корректора обменных процессов в костной и хрящевой тканях, которые вводятся инъекционно или принимаются перорально. Но появившиеся средства являются лишь биологически активными добавками или ортомолекулярными продуктами.

Следующие случаи являются показаниями для применения препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту:

возрастные изменения с кожей, например, потеря упругости, эластичности, тургора;
заболевания суставов, воспаления и дегенерация хрящей, вроде артроза, артрита, остеохондроза;
первые возрастные морщинки;
ожоги и язвы;
офтальмологические патологии, например, повреждения роговицы, деструктивные процессы в стекловидном теле, сухой кератоконъюнктивит;
в профилактических целях возрастных изменений в ОДА, а также при воспалительных процессах в позвоночнике;
после косметологических процедур, таких как пилинги и прочие грубые воздействия на эпидермис;
синдром «сухого глаза»;
для профилактики офтальмологических заболеваний.

Однако рассчитывать на реальный результат не стоит, так как клинические испытания не проводились.

Также важно перед применением витаминов с гиалуроновой кислотой учитывать ряд противопоказаний. К ним относятся:

подростковый возраст до 15 лет;
аутоиммунные заболевания;
индивидуальная непереносимость или аллергия;
высокое или низкое содержание тромбоцитов в крови;
инфекционные заболевания и воспаления;
патологии почек и печени;
беременность и лактация.

Тем не менее в инструкции к препарату производитель указывает, какие стоит ожидать эффекты от применения витаминов с гиалуроновой кислотой. Буквально через месяц регулярного приема средства можно заметить:

улучшение тонуса и эластичности кожных покровов, увлажнение, повышение тургора;
сокращение мелкой сеточки из морщин;
кожа становится более гладкой, ровной и сияющей;
замедление процессов старения;
улучшение состояния после ожогов и язв;
возвращение подвижности в суставах;
повышение активности при проблемах с ОДА;
уменьшение проявлений синдрома «сухого глаза»;
усиление регенерации клеток.

Молодая кожа с высоким содержанием гиалуроновой кислоты и кожа пожилого человека

Производители обещают, что гиалуроновая кислота активно способствует синтезу коллагена и эластина в тканях организма. Так она восполняет недостаток, приходящий с возрастом.

Широкое распространение получили БАДы с добавлением коллагена. Производитель утверждает, что данный белок дополняет нехватку натурального вещества в организме, в результате чего улучшает состояние кожи и сокращает морщины.

Коллаген имеет три вида происхождения:

Животный, то есть из кожных покровов, копыт и тканей белков и глаз крупного рогатого скота и свиней. Он самый дешевый вид.
Морской, а именно из кожи рыб.
Растительный, из пшеницы и прочих растений. Его отличает высокая стоимость.

Коллаген представляет собой белок, который содержится во всех видах тканей. Он составляет основную часть сухожилий, хрящей, кожи и костей. Соответственно, если его недостаточно, они теряют упругость, эластичность и становятся слишком хрупкими. Движения человека приобретают скованность, могут приносить боль и дискомфорт, ведь более 80% хрящей и сухожилий состоят из коллагена.

Таким образом, витамины помогают восполнить недостаточную выработку данного белка. КоллагенЮ содержащийся в БАДах, усваивается организмом лучше, чем из обычной белковой пищи. В них содержатся все нужные аминокислоты для его синтеза. Кроме того, в них уже сразу находится лизин – аминокислота, которая является незаменимой для образования коллагеновых волокон.

О том, что собой представляет гиалуроновая кислота, смотрите в этом видео:

Сегодня существует достаточное количество препаратов, содержащих гиалуронку. Наиболее популярными комплексами являются нижеуказанные. Каждый сможет подобрать подходящий вариант по цене и составу.

Производитель обещает омоложение кожи и организма. Показаниями к приему препарата являются:

возрастной недостаточный синтез гиалуроновой кислоты;
изменения гормонального фона после родов, во время менопаузы;
ухудшение состояния волос и ногтей.

Состав продукта, кроме гиалуроновой кислоты, богат следующими компонентами:

Экстрактом дикого ямса, который является сильным фитоэстрогеном. Он стимулирует активные природные механизмы в организме и помогает вырабатывать 27 нужных гормонов.
Витаминами С и Е, выступающие главными антиоксидантами. Они нужны для увеличения синтеза собственного коллагена и эластина.

Препарат выпускается в виде таблеток. Каждая упаковка содержит 36 капсул. Одна пачка рассчитана на один курсовой прием. Цена за упаковку варьируется около 300 рублей.

Данное средство рекомендуется принимать как для обновления кожных покровов, так и при проблемах с суставами, связками и костями. В составе находятся следующие вещества:

Гидролизированный коллаген, который легко и быстро восполняет недостаток во всех проблемных участках.
Хондроитин сульфат улучшает состояние хрящей и суставов. Он облегчает двигательную активность.
Кальций.
Витамин С.

Через месяц приема средства кожа становится более упругой, эластичной, ногти крепче, уменьшается хруст в суставах. Также возможно избавиться от синевы под глазами, волосы приобретают блеск.

Препарат выпускается в стеклянной банке темного цвета. Каждая упаковка содержит 30 капсул. Пить необходимо по 1 таблетке ежедневно. Принимать данное средство необходимо в течение трех месяцев. Средняя цена за пачку — 2000 рублей.

Данный препарат предназначен для борьбы с сухой и потерявшей упругость кожей, оказывает подтягивающий эффект, повышает тонус. Состав дополнительно обогащен:

биотином, нужным для кожи, слизистых, глаз, предупреждает боли в мышцах и депрессию;
витамином С, способствующим образованию коллагеновых волокон и обновлению тканей;
пантотеновой кислотой, необходимой для обменных процессов жирных оксидов и углеводов;
витамином Е, увеличивающим выработку гемоглобина, коллагеновых волокон и белков;
цинком, участвующим в производстве протеинов и обновлении тканей;
селеном;
бета-каротином крайне важным для образования клеток эпителия, слизистых оболочек внутренних органов.

Данные вещества помогают сохранить крепость ногтей, блеск волос и увлажнение кожи. Они предупреждают развитие некоторых заболеваний и улучшают общее самочувствие. Средняя стоимость упаковки — 500 рублей.

По заверению производителя вещество легко усваивается организмом, улучшает водный баланс кожи, предупреждает старение и появление морщин. Кроме гиалуронки, препарат содержит витамины С и Е, бета-каротины, пантоненовую кислоту.

Принимать данное средство можно как для омоложения, а также для восстановления при заболеваниях ОДА, суставов, связок, синдроме «сухого глаза». Средство продается в пластиковых баночках, в которых содержится 90 капсул. Каждая упаковка рассчитана на месяц применения. Средняя цена препарата около 3000 рублей.

А здесь подробнее о сыворотке для лица с гиалуроновой кислотой.

Регулярный приемов БАДов помогает замедлить процессы старения дермы. Витамины с гиалуроновой кислотой возвращают молодость и красоту волосам, коже, ногтям. Их часто рекомендуют для оздоровления суставов и ОДА. Но важно совмещать прием БАДов с гиалуроновой кислотой с отказом от вредных привычек, правильным питанием и достаточным количеством воды.

О том, что делать, чтобы восполнить недостаток гиалуроновой кислоты, смотрите в этом видео:

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Витамины с гиалуроновой кислотой относятся к витаминно-минеральным комплексам или биологически активным добавкам (БАДам). Разные производители выпускают различные по составу средства, комбинируя гиалуроновую кислоту с витаминами А, С, Е, макроэлементами и веществами растительного происхождения.

В продаже представлены такие названия витаминов с гиалуроновой кислотой, как биокомплекс Витамины с гиалуроновой кислотой, Доппельгерц Бьюти Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой (Queisser Pharma, Германия), витамины с гиалуроновой кислотой Лора (РФ), Solgar гиалуроновая кислота (США), KWC Hyaluronic Acid (Япония), капсулы Premhyal (гиалуроновая кислота и селен) и др.

Следует отметить, что в некоторых фармакологических классификациях препараты, содержащие гиалуроновую кислоту (Acidum hyaluronicum) или, чаще всего, натриевую солью гиалуроновой кислоты — гиалуронат натрия (а также сульфаты хондроитина и глюкозамина) относят к группе корректоров метаболизма костной и хрящевой тканей. Эти препараты могут вводиться в суставы инъекционно (и это единственный способ их применения на Западе) или приниматься перорально. Но содержащие гиалуроновую кислоту витамины — это, бесспорно, БАДы, в лучшем случае — ортомолекулярные средства.

Комплексы гиалуроновая кислота+витамины рекомендуют применять — в качестве вспомогательного средства для улучшения метаболизма — при возрастных проблемах с кожей (сухости, утрате тургора, появлении морщин), при суставных заболеваниях воспалительного характера и дегенерации хрящевых тканей (артрозе, коксартрозе, остеохондрозе), при ряде офтальмологических патологий (сухом кератоконъюнктивите, деструктивных процессах в стекловидном теле глаза и повреждениях роговицы).

Также их предлагают использовать в профилактических целях — при хирургическом лечении заболеваний в офтальмологии и после косметических пластических операций. Однако подтверждения эффективности применения витаминов с гиалуроновой кислотой отсутствуют, так как для этого необходимы клинические испытания, которые при производстве БАДов не проводятся.

Противопоказания к применению витаминов с гиалуроновой кислотой включают возраст до 15 лет, индивидуальную гиперчувствительность или непереносимость входящих в их состав веществ (в частности аллергию), повышенный или пониженный уровень тромбоцитов в крови и выраженное нарушение функций почек.

Использование витаминов с гиалуроновой кислотой во время беременности и в период лактации противопоказано.

Основная форма выпуска данных витаминных биодобавок — таблетки или капсулы.

На сегодняшний день в отношении биологически активных добавок отсутствует требование по разъяснению конкретных механизмов действия их компонентов на биохимические процессы в организме, поэтому в описании витаминов с гиалуроновой кислотой чаще всего приводятся сведения общего характера, изредка — для каждого вещества, входящего в их состав.

В первую очередь, это сама гиалуроновая кислота, которая содержится в большинстве клеток организма. Но в особо высоких концентрациях она выполняет важнейшую анатомическую функцию в структуре внеклеточного эластино-коллагенового матрикса базального слоя эпидермиса, в составе соединительных тканей, синовиальной жидкости полости суставов и стекловидном теле глаз. Гиалуроновая кислота является кислым гликозаминогликаном (мукополисахаридом) — отрицательно заряженным гетерополисахаридом, то есть углеводным полимером. Ее спиралевидная молекула состоит из повторяющейся последовательности двух дисахаров (D-глюкуроновой кислоты и DN-ацетилглюкозамина) и имеет большой молекулярный вес (в диапазоне от 1 до 1,5 млн. Da). За счет наличия гидрофильных карбоксильных групп гиалуроновая кислота способна связывать молекулы воды в коллагеновом матриксе в соотношении 1:1000.

А вот заявления некоторых производителей о том, что «гиалуроновая кислота активизирует фибробласты и стимулирует синтез коллагена» с точки зрения биохимии никак не поясняются. К тому же, ни один производитель витаминных БАДов не указывает, какая именно гиалуроновая кислота им использована: низкомолекулярная животного происхождения или синтезированный гиалуронат натрия, размер молекул которого слишком велик для поглощения эндотелиальными клетками ЖКТ.

То, как трансформируются компоненты БАДов в организме и как из него выводятся, то есть фармакокинетика витаминов с гиалуроновой кислотой, не изучается: при производстве пищевых добавок этого также не требуют.

Известно, что эндогенная гиалуроновая кислота в тканях организма распадается примерно за 72 часа, а в эпидермисе – за сутки. Поэтому процесс ее синтеза непрерывный, но с возрастом, к сожалению, замедляется.

Что происходит с гиалуроновой кислотой, принятой внутрь с таблеткой или капсулой БАДа, производители описывают примерно так: «гиалуроновая кислота, содержащаяся в препарате, стимулирует синтез коллагена и эластина».

Тем не менее, если гиалуроновая кислота сложный углевод, то в ЖКТ — под действием ферментов слюны, желудочного сока и кишечных ферментов-глюкозидаз — она должна расщепиться до дисахаридов, а тем придется превратиться в моносахариды и их производные. Но гиалуроновая кислота является гетерополисахаридом и, связываясь с белками клеток, входит в сложные биохимические комплексы. Расщепить эндогенную гиалуроновую кислоту на дисахариды (глюкуроновую кислоту и ацетилглюкозамин) способен только фермент гиалуронидаза.

А вот фермент слюны лизоцим может справиться с гиалуроновой кислотой, включенной в состав БАДов. Но еще раз повторимся: биохимических исследований метаболизма компонентов биодобавок компании-производители или не проводят, или не афишируют их результатов…

Доппельгерц Бьюти Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой или витамины Доппельгерц с гиалуроновой кислотой, согласно информации производителя, содержат по 100 мг гиалуроновой кислоты в каждой капсуле. Также в этой биодобавке имеются:

биотин или витамин В7 – 150 мг (тройная суточная доза); при его недостатке возникают различные проблемы с кожей, а также боли в мышцах и депрессивные состояния.
6 мг витамина В5 (пантотеновой кислоты) покрывает 120% суточной потребности человека. Этот витамин рекомендуют принимать при прогрессирующей алопеции, суставных болях и судорогах, а также в случаях ухудшения зрения и памяти.
липофильный антиоксидант токоферол (витамин Е) — 20 мг, что вдвое превышает суточную физиологическую норму его поступления в организм. Витамин Е способен повышать образование гемоглобина, коллагена и мышечных протеинов, а также не дает окисляться витамину A и ненасыщенным жирным кислотам. Половина принятого внутрь токоферола попадает сначала в лимфу (всасываясь в желудке), а затем в системный кровоток, связываясь белками плазмы.
бета-каротин (изомер витамина А), участвует в синтезе протеинов и кислых мукополисахаридов.
витамин С, отличается особо активным участием в тканевом метаболизме и синтезе коллагена.

БАД витамины Доппельгерц с гиалуроновой кислотой также содержит микроэлементы: цинк (для лучшего восстановления клеток тканей) и селен, который обладает антиоксидантыми свойствами и стимулирует обмен веществ.

Способ применения и дозы: по одной капсуле в день, в процессе приема пищи. Длительность приема – 30 дней, повторное применение возможно через месяц после окончания первого курса.

[1]

Судя по сопроводительной инструкции, биокомплекс Витамины с гиалуроновой кислотой может помочь против рубцов и при спайках после операций, а также поможет восстановить утраченный тонус кожи. И это должны обеспечить входящие в его состав гликозаминогликаны с содержанием гиалуроновой кислоты, коллагеновый порошок, вытяжка из молок лосося, порошок плаценты свиньи, витамин С, эластиновый пептид (из тунца), эфир сахарозы и жирных кислот.

В качестве комментария отметим, что натриевая (или кальциевая) соль дезоксирибонуклеиновой кислоты, получаемая из молок лососевых рыб «усваивается организмом и стимулирует работоспособность». Коллагенол (коллагеновый порошок) содержит белок, полисахариды и премикс витаминов С и Е. Липофильная фракция тканей плаценты свиней (весьма популярная в странах Дальнего Востока) богата биологически активными ингредиентами, в том числе микроэлементами и витаминами.

Пептиды эластина из костей и кожи тунца состоят из альфа-аминокислот и относятся к пептидным биогенным регуляторам, которые, как предполагается, стимулируют клеточный обмен веществ. А эфир сахарозы и жирных кислот – это просто пищевой гелеобразный эмульгатор Е473.

Способ применения и дозы этой биодобавки: в течение месяца по 2-3 таблетки в сутки (во время еды).

Комплекс витамины с гиалуроновой кислотой Солгар — Гиалуроновая кислота 120 мг (Solgar Vitamin&Herb, США) — содержит гидролизованный коллаген, хондроитина сульфат и витамин С и рекомендуется как вспомогательное средство при патологиях суставов (болезненности и тугоподвижности) и возрастных дерматологических и косметических проблемах.

О гиалуроновой кислоте и витамине С речь уже шла, а вот о хондроитине следует знать следующее. Хондроитинсульфат входит в состав хряща и внутрисуставной жидкости, имеет непосредственное отношение к синтезу тканей хрящей, сухожилий и связок, а также способствует образованию коллагена и синтезу гиалуроновой кислоты. Более того, хондроитина сульфат может снижать активность лизосомальной гиалуронидазы – фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту.

Советуем внимательно читать инструкцию к БАДам: в них должен использоваться только хондроитинсульфат с низким молекулярным весом (из хрящей лососевых рыб), чтобы при приеме внутрь он мог адсобироваться в ЖКТ, а затем «встроиться» в пораженные ткани хрящей человека.

Витамины Solgar с гиалуроновой кислотой принимаются во время еды — одну таблетку в сутки.

Антивозрастные витамины с гиалуроновой кислотой Лора содержат (кроме гиалуроновой кислоты), витамины (С и Е), а также алкалоид многолетней травянистой лианы диоскореи (ямса) – диаскорин.

Данный растительный алкалоид способствует активизации эндогенного синтеза надпочечниками стероидного гормона дегидроэпиандростерона (ДГЭА). В свою очередь, ДГЭА стимулирует выработку андрогенов, эстрогенов и еще как минимум полутора десятков важных гормонов, в том числе и полипептидного гормона роста соматотропина (СТГ). Соматотропин повышает синтез белка мышечных, костных и соединительных тканей, а также коллагена и хондроитина.

Поскольку уровень ДГЭА после 30-35 лет начинает постепенно снижаться, то стимуляция его выработки (а попутно и синтеза соматропина в гипофизе) позитивно влияет на состояние кожных покровов. Но следует иметь в виду, что избыток СТГ может привести к развитию сахарного диабета и функциональным нарушениям щитовидной железы (гипотиреозу).

Данную биодобавку рекомендуют принимать в течение месяца — по одной таблетке в день (во время еды).

Большей частью, отзывы о витаминах с гиалуроновой кислотой имеют негативный характер, хотя есть и положительные комментарии, основанные на личном опыте их применения. Конечно, не нужно забывать, что нет препаратов, которые помогают абсолютно всем без исключения. И БАДов это касается в первую очередь.

А еще необходимо помнить, что гиалуроновая кислота является основным компонентом здоровой кожи, и около половины ее количества в организме содержится в матриксе дермы. В исследовании, проведенном в Otsuma Women’s University (Япония), 96 женщин в возрасте от 22 до 65 лет принимали витамины с гиалуроновой кислотой одной японской компании – по три капсулы в день в течение полутора месяцев. В конце исследования 80 женщин сообщили о том, что их кожа стала более увлажненной и гладкой, и даже уменьшились следы от угревой сыпи.

источник

Красота и молодость кожи не возможны без участия коллагена и гиалуроновой кислоты. Вещества взаимодополняют воздействие друг друга. Поскольку с возрастом синтез этих компонентов в организме снижается, специалисты рекомендуют принимать курсами витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном.

Прием гиалуроновой кислоты и коллагена внутрь обеспечивается за счет приема различных витаминных комплексов и биологически активных добавок. Их выбор зависит от необходимости поступления в организм входящих в состав полезных веществ.

Препарат включает витамины, гиалуроновую кислоту, селен, цинк. Среди активных соединений называют:

токоферол;
биотин;
бета-каротин;
аскорбиновую и пантотеновую кислоты.

Каждая упаковка содержит 30 капсул (3 блистера). Капсула включает вспомогательные вещества в виде:

магния стеарата;
желатина;
воды очищенной;
диоксида кремния.

Биологически активная добавка с витаминами и гиалуроновой кислотой защищает кожные покровы от негативных факторов, сохраняет упругость и эластичность. Существенное значение имеет восстановление равномерного цвета лица.

Входящие в состав компоненты обеспечивают следующие виды воздействия:

Гиалуроновая кислота . Компонент находится во всех тканях организма, принимает участие в связывании молекул воды, что позволяет поддерживать необходимый баланс. Дефицит гиалуроновой кислоты вызывает сухость кожи, появление морщин, нарушение функций суставов. Поступление вещества в составе добавки восстанавливает поверхности хрящей, приостанавливает испарение с кожи влаги, улучшает обменные процессы, нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов.
Витамин В7 (биотин) . Вещество необходимо для поддержания хорошего состояния волос, ногтей, что обеспечивается улучшением обменных процессов.
Провитамин А (бета-каротин ). Природный каротиноид, предшественник ретинола или витамина А, производит противовоспалительный эффект. Это способствует поддержанию адекватного состояния органов зрения, кожных покровов и слизистых оболочек.
Витамин С (аскорбиновая кислота ). Компонент обладает выраженным антиоксидантным воздействием, а также участвует в обмене аминокислот, замедлении процессов старения. Благодаря витамину С соединительные ткани приобретают необходимую прочность и происходит регуляция синтеза коллагена. Таким образом, кожные покровы сохраняют эластичность и упругость.
Витамин В5 (пантотеновая кислота ). Содержит коэнзим А, который относится к участникам жирового, белкового и углеводного обменов.
Витамин Е (токоферол ). Антиоксидант предотвращает окисление активных веществ, нормализует восстановительные процессы, способствует росту новых клеточных элементов и их защите от неблагоприятных факторов.
Селен . Жизненно важный антиоксидант защищает иммунную систему. Его нехватка приводит к нарушению функционирования пищеварительной системы, развитию заболеваний инфекционного характера.
Цинк . Необходим для нормальной работы эндокринной системы, деятельности сальных желез, выработки коллагена, активизации иммунитета, регенерации тканей.

Курс приема составляет 1 месяц. Следует принимать по 1 капсуле в сутки во время еды.

Упаковка содержит 30 таблеток (120 мг). Состав биологически активной добавки включает:

витамин С;
коллаген 2 типа;
хондроитина сульфат;
гиалуроновую кислоту.

Обычная дозировка составляет прием 1 таблетки в сутки, предпочтительно во время еды. В качестве вспомогательных ингредиентов производитель называет:

микрокристаллическую и растительную целлюлозу;
растительный глицерин;
стеарат магния (растительного происхождения);
диоксид титана.

Антивозрастной комплекс включает растительные вещества, которые отличаются мощным стимулирующим воздействием. Применение биологически активной добавки позволяет приостановить процесс старения за счет улучшения продукции коллагена. В результате использования БАДа повышается эластичность кожи и ее тонус, увлажненность, что позволяет разгладить морщины.

Препарат с гиалуроновой кислотой рекомендуют после 30 лет при появлении следующих признаков:

нехватка женских половых гормонов;
дряблость, сухость и снижение эластичности кожных покровов;
морщины;
неравномерный и тусклый цвет лица.

Среди активных компонентов препарата называют:

Дикий ямс . Экстракт способствует синтезу коллагена, что приводит к повышению упругости дермы, улучшению цвета. К положительному воздействию также относят снижение признаков ПМС и менопаузы.
Гиалуроновая кислота . Это вещество считается альтернативой Ботокса. Гиалуроновая кислота замедляет старение организма посредством увлажнения кожи и обновления клеточных элементов.
Токоферол (витамин Е). Это один из основных витаминов для женской красоты. Антиоксидант нейтрализует свободные радикалы, увлажняет кожный покров, способствует обновлению клеточных элементов.
Витамин С . Важный антиоксидант нормализует окислительно-восстановительные процессы, кроветворение и микроциркуляцию. Компонент ускоряет регенерацию кожи и повышает иммунитет.

К результатам использования средства относят:

восстановление упругости кожи;
улучшение тона лица;
разглаживание морщин;
исчезновение шелушения и раздражения.

Курс терапии составляет 1 месяц. В сутки необходимо принимать по 1 таблетке, желательно во время еды. Противопоказаниями к применению считают периоды беременности и лактации, реакции гиперчувствительности, гормональные нарушения.

Биологически активная добавка содержит:

гиалуроновую кислоту;
пептиды морского коллагена;
пуникалатины граната;
кремний;
витамин С.

Премиаль предупреждает преждевременное старение кожи, защищает мышцы, суставы и связки. Применение средства является профилактикой:

злокачественных опухолей кожи;
сердечно-сосудистых патологий;
появления морщин.

Согласно отзывам, коллаген и гиалуроновая кислота в капсулах повышают прочность и эластичность кожи. Средство принимают как с лечебной, так и профилактической целью по 1-2 капсулы в течение 2 месяцев. Перед использованием препарата рекомендуется получить консультацию специалиста.

Каждая упаковка содержит 60 капсул, отличающихся системным омолаживающим воздействием. Добавка повышает эластичность и упругость кожи, ее увлажненность. Использование препарата позволяет вернуть лицу сияние и выровнять тон.

коллаген;
гиалуроновую кислоту;
биотин;
витамин С;
бета-каротин.

Применение биологически активной добавки сопровождается следующими полезными эффектами:

повышение эластичности и упругости кожи;
восстановление водного баланса;
предупреждение морщин и разглаживание мелких складок;
активизация синтеза коллагена, а также гиалуроновой кислоты;
улучшение подвижности суставов;
повышение прочности соединительной ткани;
антиоксидантное воздействие;
ускорение регенерации после получения травм.

Курс лечения подразумевает прием 2 капсул в сутки (утром и вечером) в течение месяца. Пить препарат желательно во время еды.

Каждая упаковка содержит 150 или 300 таблеток. Биологически активная добавка способствует увлажнению кожи, укреплению ногтей за счет содержания следующих компонентов:

коллаген 1 и 3 типа;
витамин С;
биотин;
гиалуроновая кислота.

Рекомендуемая дозировка составляет прием 3 таблеток дважды в сутки. Эффект заметен через 2-3 недели после начала использования БАДа.

Упаковка включает 60 или 120 жевательных таблеток с фруктовым вкусом. Преимущество препарата заключается в отсутствии:

лактозы;
глютена;
искусственных компонентов.

Отзывы о таблетках, содержащих коллаген и гиалуроновую кислоту, имеют положительный характер. Биологически активная добавка повышает увлажненность и упругость кожи за счет входящих в состав компонентов:

коллаген (1 и 3 тип);
витамин С;
гиалуроновая кислота.

Принимать таблетки следует от 1 месяца. Ежедневная дозировка составляет от 2 до 4 таблеток.

Препарат имеет форму порошка и содержит:

морской коллаген;
гиалуроновую кислоту;
церамиды;
экстракты юдзу и амлы;
молочный кальций;
витамин С.

Биологически активная добавка рекомендована к приему после 40 лет. Дозировка составляет 1 мерная ложка порошка, который следует растворить в напитке, йогурте или воде.

Эффективность приема витаминов зависит от соблюдения правил. При использовании гиалуроновой кислоты и коллагена нужно помнить про необходимость достаточного употребления воды. Пить таблетки рекомендуется натощак, за полчаса до приема пищи или через 2 часа после еды.

Усиливают положительное воздействие коллагена и гиалуроновой кислоты следующие вещества:

витамин С;
лецитин;
магний;
комплексы, содержащие группу витаминов;
кремний.

Витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном позволяют сохранить молодость кожных покровов, функцию суставов за счет благоприятного воздействия на соединительную ткань. Перед приемом витаминов следует получить консультацию врача, чтобы исключить возможные противопоказания к использованию биологически активных добавок.

Отзывы включают сведения о препаратах, содержащих коллаген и гиалуроновую кислоту.

источник

Гиалуроновая кислота – это полисахарид, который был найден в теле человека. Его основная функция – уменьшать трение в суставах, а также поддерживать достаточный уровень влаги в дерме. Благодаря своим увлажняющим свойствам гиалуроновая кислота получила широкое распространение в косметологии. Подробнее о витаминах с гиалуроновой кислотой, кремах и о пользе данных продуктов вы сможете прочесть в этой статье.

Гиалуроновая кислота, также известная как гиалуронан, представляет собой полисахарид, который находится практически в каждой клетке нашего тела. Его главная задача заключается в уменьшении трения в наших суставах, а также в увлажнении глаз. Гиалуроновая кислота притягивает и удерживает большое количество воды, благодаря чему защищает ткани от механического повреждения. В стекловидном теле глаза наполнителем служит именно водный раствор этого вещества. Оно помогает своевременно увлажнять глаз и не дает различным внешним факторам (инородным телам) повредить его. Какие еще функции выполняет это вещество в нашем организме?

Гиалуроновая кислота способна с помощью своей плотной гелевой структуры заполнять межклеточные участки и делать молекулы непроницаемыми для бактерий и инфекций.
Соединение также играет большую роль в оплодотворении яйцеклетки. Ее оболочка полностью состоит из гиалуроновой кислоты. Если покрытие хоть чуть-чуть нарушится, то яйцеклетка потеряет способность к оплодотворению и погибнет.
Гиалуроновая кислота участвует в процессе деления и размножения клеток. Она необходима для образования всех новых клеточных элементов. Именно поэтому соединение назначают при проблемах с суставами или переломами – с помощью дополнительного приема «гиалуронки» ткани быстрее срастаются.
Водный баланс дермы также напрямую зависит от гиалуроновой кислоты. Она уменьшает испарение воды с поверхности кожи и одновременно притягивает и удерживает влагу из воздуха.
Гиалуроновая кислота служит важнейшим элементом защиты организма. Благодаря своей плотной гелевой структуре во всем теле она создает покрытие, устойчивое к механическому воздействию и давлению.

Гиалуроновая кислота впервые была обнаружена в стекловидном теле коровьего глаза в 1934 году доктором Карлом Майером, биохимиком Колумбийского университета. После этого он провел ряд экспериментов, которые помогли выяснить, что это вещество, благодаря которому глаз сохраняет свою форму. Именно тогда ученый решил, что у соединения может быть терапевтическое применение. В 1940 годах большое количество гиалуроновой кислоты было обнаружено в петушиных гребнях. Позже их стали выписывать в качестве добавки к основному лечению для ускорения заживления переломов, так как они были дешевы и доступны.

Но вскоре ученые получили еще одну возможность получения гиалуроновой кислоты. Стрептококки группы А и С обладают способностью продуцировать кислоту, которую можно после этого очистить и применять в качестве добавки к питанию. С течением времени ученые выявили, что и другие штаммы бактерий могут быть использованы для получения вещества.

В человеческом организме гиалуроновая кислота выполняет множество функций, поэтому применение ее чрезвычайно широко. Ученые установили, что по мере старения способность вырабатывать это вещество уменьшается, что ведет к развитию некоторых патологических состояний. Ниже приведены заболевания, которые могут быть связаны с проблемой выработки «гиалуронки»:

Фибромиалгии – это состояние, когда в крови слишком много гиалуроновой кислоты. В результате люди начинают чувствовать недомогание и ломоту в мышцах и костях. Заболевание не вызывает повреждение внутренних органов, но довольно неприятно, поэтому в качестве лечения врачи нередко прописывают гиалуроновую кислоту в таблетках, которая помогает нормализовать состояние.
Остеоартрит. Согласно некоторым исследованиям, гиалуроновая кислота призвана одним из основных средств по борьбе с воспалением.
Синдром сухих глаз знаком многим людям, особенно подвержены ему работники офисов, которые по много часов проводят перед компьютером. Витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном способны заметно снизить сухость глаз, даже в тяжелых случаях.
Кожа – гиалуроновая кислота предотвращает старение, сохраняет кожу гладкой, увлажненной и плотной. Именно поэтому многие кремы содержат это вещество в качестве дополнительного ингредиента.
Глаукома. Согласно медицинскому журналу Molecular Vision, прием гиалуроновой кислоты способен снизить риск развития первичной глаукомы.

Витамины для лица с гиалуроновой кислотой могут служить отличным дополнением для вас, но куда важнее наладить питание таким образом, чтобы в организме увеличилась выработка вещества. Известно, что в некоторых продуктах содержится больше гиалуроновой кислоты, чем в других. Какую еду рекомендуют врачи?

Мясо. Именно говядина, индейка, свинина и птица содержат самый высокий уровень гиалуроновой кислоты. Бульон из костей и хрящей также будет богат этим соединением.
Картофель. Считается, что пожилые жители японской деревни, в которой зафиксирована максимальная продолжительность жизни, прожили так долго именно благодаря крахмальным корнеплодам.
Продукты, богатые витамином С. Аскорбиновая кислота в нашем организме напрямую влияет на выработку гиалуроновой кислоты. Но синтетический витамин зачастую плохо усваивается, поэтому врачи рекомендуют есть больше желтых и оранжевых фруктов, петрушки и кинзы.
Продукты, богатые магнием. Этот минерал также может сыграть свою роль в синтезировании гиалуроновой кислоты. Магний в большом количестве содержится в грушах, персиках, помидорах и дыне.

Гиалуроновая кислота не может служить единственным лекарством при остеоартрите или фибромиалгии, однако она является отличным дополнением для комплексной терапии. Для лечения каких проблем еще используют это вещество?

Хроническая боль.
Бессонница.
Синдром хронической усталости.

Так как витамины с гиалуроновой кислотой продаются в свободном доступе и фармацевты не требуют рецепта от врача, то попробовать их для улучшения своего состояния может любой человек.

Хотя гиалуроновая кислота производится в организме человека, все же в некоторых случаях она может принести вред, а не пользу. С осторожностью к приему препаратов, содержащих это соединение, стоит отнестись тем людям, у которых есть перечисленные ниже заболевания:

Аллергия на мясо птицы или яйца.
Нарушения свертываемости крови (например, гемофилия).
Вы принимаете лекарства, влияющие на свертываемость крови («Варфарин» или «Аспирин»).
Около воспаленного сустава появилась инфекция или сыпь.

Беременным и кормящим женщинам также следует избегать добавок с гиалуроновой кислотой, так как на данный момент нет никаких данных о том, какое воздействие она оказывает на детский организм.

Если вы самостоятельно принимаете добавки с гиалуроновой кислотой, то должны быть осведомлены о безопасных дозах, которые рекомендуют принимать специалисты. На данный момент для приема БАДов с этим веществом не обязательно иметь какие-либо показания – их можно принимать для профилактики. Стандартная дозировка составляет 50 мг. Принимать добавку лучше всего один или два раза в день во время еды. Совместное применение гиалуроновой кислоты и витамина Е способно усилить эффект.

Если вы используете вещество в комплексном лечении какого-либо заболевания, то ваш врач может рекомендовать более высокую дозировку. Например, при остеоартрите нормальной считается доза 80 миллиграмм на протяжении как минимум 8 недель. Если вы страдаете из-за сухости в глазах, то могут быть использованы глазные капли с гиалуроновой кислотой на протяжении нескольких месяцев. В любом случае перед покупкой любых препаратов с гиалуроновой кислотой лучше обратиться к врачу и получить его рекомендации по дозировке, которые будут основаны на ваших жалобах и массе тела.

В настоящее время практически нет никаких данных о побочных эффектах, которые может вызывать гиалуроновая кислота. Однако если брать добавку не для приема внутрь, а для подкожных инъекций, то в этом случае риски несколько увеличиваются. Укол с гиалуроновой кислотой в пораженное место может вызвать мышечные боли, а также воспаление в суставах и отек.

Помимо разнообразных пищевых добавок, гиалуроновая кислота получила широкое распространение в косметологии. Вызвано это ее воздействием, ведь она может эффективно увлажнять кожу, таким образом предотвращая старение. В настоящий момент гиалуроновая кислота наряду с коллагеном содержится во многих продуктах, которые направлены на увлажнение кожи. Вещество служит своеобразным «транспортом», который помогает доставить молекулы полезных веществ на более глубокие слои кожи, при этом не закупоривая поры. Иногда с целью более глубокого увлажнения кожи ее вводят в глубокие слои дермы при помощи инъекций:

Мезотерапии.
Контурной пластики.
Биоревитализации.

Такие методы способствуют усилению собственной регенерации кожи, разглаживают старые морщины и нормализуют работу фибробластов. В результате кожа выглядит гораздо свежее и моложе. Для домашнего повседневного ухода существуют многочисленные увлажняющие кремы и сыворотки, которые помогают поддерживать полученный эффект. Например, сыворотка с гиалуроновой кислотой и витамином С не только увлажняет, но и отбеливает кожу.

Отзывы о витаминах с гиалуроновой кислотой говорят о том, что, прежде чем принимать их или любые другие добавки, нужно изучить продукт, который вы хотите приобрести. Сейчас на рынке довольно много некачественных БАДов, которые в лучшем случае не окажут никакого эффекта, а в худшем – могут довольно серьезно навредить. Поэтому опытные покупатели советуют приобретать только очень качественную продукцию известных брендов.

Согласно научному журналу 3 Biotech, существует вероятность того, что добавки, содержащие гиалуроновую кислоту животных, могут содержать токсины больных животных, которые могут вызывать различные заболевания. Перед покупкой обращайте особое внимание на то, каким образом синтезирована кислота, и проверяли ли ее на наличие патогенных бактерий.

На данный момент не было проведено ни одного крупномасштабного исследования, которое бы доказывало или опровергало пользу гиалуроновой кислоты.
Гиалуроновая кислота из витаминов хуже усваивается, чем та, которая была получена «естественным» способом – из еды.
Ее нельзя использовать в качестве основного средства лечения, и она не может заменить другие лекарства.
При выборе витаминов с гиалуроновой кислотой отзывы не должны служить главным критерием, но их прочтение не будет лишним. Некоторые компании выпускают такие формы вещества, которые могут вызвать несварение и боли в желудке.

Какие препараты с гиалуроновой кислотой считаются самыми эффективными?

Витамины «Доппельгерц» с гиалуроновой кислотой, биотином и Q10. В состав этой пищевой добавки входит сразу несколько компонентов, способных значительно улучшить состояние кожи и соединительной ткани. Отзывы покупателей говорят о том, что БАД оказывает нужное действие: способствует увлажнению кожи, росту волос и улучшению общего самочувствия.
«Гиалуроновая кислота с хондроитином» от Doctor’s Best популярна среди спортсменов. Эти витамины оказывают лечебное воздействие даже на тех, кто усиленно занимается спортом и из-за этого получает проблемы со спиной и суставами. Пищевую добавку можно также использовать для профилактики повреждений и разрыва связок.
«Гиалуроновая кислота и витамин C» от Solgar. Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов, а значит совершенно безопасна для аллергиков.
Крем гиалуроновый от Librederm. Производитель позиционирует свой товар как лучший крем-филлер и обещает результат в самые короткие сроки. Продукт отлично увлажняет кожу и разглаживает мелкие морщинки.
Крем с гиалуроновой кислотой и витамином С от «Эвалар» («Лора»).

Гиалуроновая кислота увлажняет кожу, способствует более быстрому восстановлению и заживлению соединительной ткани, поднимает иммунитет и косвенно способствует ускорению заживления ран. Благодаря своим полезным свойствам вещество получило широкое распространение и на данный момент выпускается в форме пищевых добавок, а также в виде кремов и инъекций.

источник

Витамины с гиалуроновой кислотой в последнее время становятся все более популярными. Вот только их эффективность вызывает споры как у людей, так и у врачей.

Для любой женщины, которая следит за своей внешностью, словосочетание гиалуроновая кислота кое-что да значит. Первое, что приходит в голову в связи с ним – это так называемые инъекции красоты, когда эту самую кислоту колют под кожу лица, точечно в проблемное место.

Однако сегодня альтернативой уколам становятся таблетки с гиалуроновой кислотой. Остается разобраться, что это такое и действительно ли они так эффективны, как заявляют производители.

Гиалуроновая кислота – соединение природное. Более того, в день наш организм самостоятельно вырабатывает около 5 г этого вещества.

Оно содержится практически во всех биологических жидкостях человека и напрямую влияет на состояние суставов, связок, сетчатки глаза и, конечно же, кожи. Собственно, в данном случае нас интересует именно последнее.

Как известно, с возрастом многие процессы замедляются. То же самое происходит и с процессом выработки гиалуроновой кислоты.

Постепенно ее становится меньше, а это, в свою очередь, сказывается на общем состоянии организма, в том числе – состоянии кожи. Она теряет упругость, влагу, становится дряблой, появляются морщинки. В общем, обычные признаки старения.

Таблетки с гиалуроновой кислотой призваны поддержать нормальный уровень этого вещества в нашем организме и стимулировать естественные процессы. Причем в общем, во всем теле, а не только в конкретном месте, как инъекции.

С одной стороны, это хорошо, так как прием таблеток в идеале не только разглаживает морщины, но и улучшает работу суставов, да и общее самочувствие. С другой – такого яркого и заметного результата, как после укола, от таблеток, конечно, не будет.

Вообще, эффект от них пока что весьма спорное явление. Дело в том, что любые таблетки с гиалуронкой – это обычные витаминные комплексы, пищевые добавки или, проще говоря, БАДы.

Ничего плохого в этом нет, кроме того, что эти препараты не обязаны проходить сертификацию и масштабные испытания, в отличие от лекарств. Поэтому и исследований эффективности таблеток просто нет.

Приходится основываться на нескольких мало связанных между сбой факторах:

заявлениях производителей;
отзывах женщин, воспользовавшихся теми или иными БАДами;
мнениях медиков.

А это достаточно противоречивые источники информации. Естественно, что производители с пеной у рта нахваливают свой товар, приписывая ему все возможные и невозможные свойства.

Медики же настроены достаточно скептически. Их не устраивает отсутствие клинических испытаний.

Некоторые из них утверждают, что молекулы гиалуроновой кислоты, при попадании в желудочно-кишечный тракт, распадаются на более простые компоненты и не усваивается в чистом виде.

Что же касается отзывов, то они и вовсе разрозненны. Кто-то из женщин с восторгом пишет о том, что витамины с гиалуронкой помогли им вернуть молодость, другие особых изменений в себе не замечают. Третьи и вовсе сталкиваются с аллергическими реакциями.

Впрочем, количество положительных отзывов, а также тот факт, в некоторых странах эти БАДы назначают при различных заболеваниях суставов или глаз, позволяю предположить, что, все же, таблетки эффективны. Главное, знать, как правильно их употреблять.

Кроме того, когда подобные добавки только появились, в их состав входила кислота, вырабатываемая из петушиных гребешков и рыбы. Такая гиалуронка, конечно, не идеально подходила человеку.

Сейчас научились синтезировать вещество, идентичное тому, что вырабатывается в нашем организме. Естественно, что усваивается оно лучше.

БАДы с гиалуроновой кислотой, как правило, включают в себя и другие добавки, такие как витамины, минералы, иногда коллаген, который также влияет на улучшение состояния кожи.

Ниже будут приведены некоторые основные правила приемов БАДов с гиалуронкой. Однако важно помнить, что некоторые детали могут отличаться у разных производителей. Обязательно читайте инструкцию перед началом приема.

Обычно доза кислоты рассчитывается таким образом, чтобы принимать приходилось всего по одной таблетке или капсуле в сутки. Пить ее рекомендуется во время приема пищи.

Еще одна важная рекомендация – таблетку лучше не глотать, а рассасывать во рту, под языком. Таким образом она смешивается со слюной и начинает всасываться еще из ротовой полости, не дожидаясь попадания в желудочно-кишечный тракт. В этом случае гораздо больше шанс попадания полноценных молекул кислоты к коже.

По статистике усвоение гиалуронки улучшается, если принимать ее совместно с витамином С, так что внимательно изучите упаковку ваших таблеток. Если этот витамин не входит в их состав, то имеет смысл принимать его отдельно.

Несмотря на то, что таблетки с гиалуроновой кислотой не являются лекарственными средствами, все же, не стоит принимать их бездумно. В конце концов, и у БАДов есть свои противопоказания.

Однако начнем мы, все же, с тех случаев, когда прием таблеток оправдан.

ПОКАЗАНИЯ

проблемы с суставами;
сухость сетчатки глаза;
проблемы со стекловидным телом глаз;
послеоперационный период;
явные признаки старения;
профилактический прием.

Принимать БАДы с гиалуронкой в качестве профилактики старения имеет смысл, начиная примерно с 30 лет.

К противопоказаниям можно отнести нижеперечисленные состояния.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

индивидуальная непереносимость составляющих препарата;
беременность и кормление грудью;
повышенная свертываемость крови;
отклонения уровня эритроцитов от нормы;
почечная недостаточность;
возраст до 15 лет.

Противопоказаний, как видите, немного. Однако рекомендуется, во-первых, внимательно изучить инструкцию конкретных таблеток, так как у них могут быть дополнительные противопоказания.

Во-вторых, проконсультироваться со своим врачом. Возможно, он поможет вам подобрать более подходящий комплекс.

Можно ли принимать подобные витамины во время беременности?

Какой, все таки, препарат лучше всего?

Если увеличить дозировку, можно добиться лучшего результата?

Таблеток с гиалуронкой в продаже неимоверное количество. И, кстати, многие из них являются подделкой. Так что покупать имеет смысл только в проверенном месте:

в аптеках,
сертифицированных магазинах;
напрямую от производителей.

Самыми популярными и одновременно самыми надежными, по-видимому, являются таблетки 4 марок:

Название	Страна	Фото
«Лора», компания «Эвалар»	Россия
Hyaluronic Acid, Solgar	США
Beauty Лифтинг комплекс с гиалуроновой кислотой, DoppelHertz	Германия
Гиалуроновая кислота, KWC	Япония

Состав препаратов и их назначение меняются от производителя к производителю. Меняется и цена. Поэтому на этих четырех БАДах мы остановимся подробнее.

В состав препарата, кроме гиалуроновой кислоты входят:

пептиды;
экстракт дикого ямся;
витамины С, Е, F.

Каждый из этих компонентов по-своему влияет на организм. Так, пептиды препятствуют разрушению волокон коллагена в организме. А коллаген, собственно, тоже отвечает за упругость кожи. Витамины способствуют дыханию клеток и их скорейшей регенерации.

Самым интересным, пожалуй, является экстракт дикого ямся. Дело в том, что его относят к так называемым фитоэстрогенам. То есть, это вещество способствует нормализации выработки женских гормонов в организме.

При этом само по себе оно гормоном не является. Благодаря этому витамины с гиалуроном помогают легче перенести период после беременности, когда гормональный фон приходит в норму, а также более плавно войти в климакс.

Курс приема таблеток – 36 дней, именно столько таблеток в одной упаковке. Повторяют курс через три месяца. Стоимость упаковки на один курс находится в пределах 250 рублей.

Ниже представлен отзыв на препарат «Лора»:

«Хороший комплекс, результаты заметны уже к концу первого курса. Пью его уже год с трёхмесячными перерывами.

Чувствую себя намного лучше, да и выгляжу на несколько лет моложе. Приятно также, что стоят таблетки достаточно дешево.»

Этот препарат изначально предназначен скорее для лечения суставов, чем для поддержания молодости кожи, однако, поскольку в его состав входит гиалуроновая кислота, а также другие компоненты, на кожу он влияет ничуть не хуже остальных.

Кроме гиалуронки в его состав вошли:

Гидролизованный коллаген.
Аскорбат кальция.
Хондроитин сульфат.

В качестве дополнительных компонентов прилагаются диоксиды титана и кадмия, целлюлоза и глицерин.

Как и гиалуроновая кислота, коллаген необходим для поддержания молодости кожи, а также для построения соединительных тканей, то есть, для здоровья суставов. Поэтому сочетание двух этих веществ существенно влияет и на внешний вид и на суставы.

Остальные активные вещества также благотворно влияют, прежде всего, на состояние суставов.

Одна упаковка рассчитана на прием в течение месяца и содержит 30 таблеток. Минимальный курс – три месяца.

Препарат часто назначают после травм или операций. Стоимость одной упаковки находится в пределах 1800 рублей.

Отзыв о препарате Солгар представлен ниже:

«Не заметила особого влияния таблеток на мой внешний вид, может, чуть-чуть кожа и стала более упругой, но не на столько, как хотелось бы.

А вот с суставами он действительно помогает. Пила его три месяца, колени при приседании хрустеть перестали, да и по лестнице подниматься стало проще.»

Уже по самому названию комплекса понятно, что он предназначен именно для замедления старения кожи. И достаточно глянуть на состав, чтобы понять, что он неплохо справляется со своей задачей.

Кроме гиалуроновой кислоты в него входят:

биотин;
витамины Е и С;
пантотеновая кислота;
бета-каротин;
цинк;
селен.

Бета-каротин – это вещество, на базе которого организм синтезирует витамин А, необходимый, как известно, для поддержания молодости и упругости кожи. Он активно участвует в формировании новых клеток кожи и слизистых оболочек.

Биотин и пантотеновая кислота способствуют лучшему усвоению жиров и углеводов, улучшают пищеварения и, как следствие, внешний вид.

Антиоксидантные свойства витаминов С и Е не подлежат никакому сомнению. Кроме того, витамин С необходим для лучшего всасывания гиалуроновой кислоты.

А цинк и селен нужен не только коже, но и волосам и ногтям. Таким образом эти таблетки положительно влияю не только на состояние кожи, но и в целом улучшают внешний вид. Укрепляют волосы, делают ногти эластичнее и прочнее.

Одна упаковка рассчитана на месячный курс и стоит около 500 рублей.

«Стоимость витаминов вполне приемлемая, а вот эффект…. Наверное, примерно такой же, как и у других витаминных комплексов.

То есть улучшения есть, но примерно также я себя чувствовала, принимая обычные витамины и минералы, без гиалуронки.»

Состав во много похож на состав предыдущего препарата:

витамины Е и С;
пантотеновая кислота;
бета-каротин.

Схоже и действие: омоложение клеток кожи, улучшение состояния волос и ногтей. В оной упаковке 90 капсул, рассчитаны они на один месячный курс. То есть, принимать их придется три раза в день. Стоимость упаковки этих витаминов с гиалуроновой кислотой в районе 3 тысяч рублей.

«Цена, конечно, космическая, но и эффект вполне соответствует. Изменения почувствовала уже к концу первой недели. Прямо видно, как морщинки разглаживаются.»

Советую не тешить себя надеждами от приема подобных витаминов. Нет еще волшебной таблетки, которая подарит вечную молодость. Да и бессмысленно употреблять гиалуроновую кислоту внутрь. Она просто рассосется в желудке. Если вы действительно хотите улучшить внешность, восполнить нехватку гиалурона, тогда пройдите инъекционную процедуру.

Согласна, что нужно наблюдать за новинками, но не нужно слепо доверять всей рекламе. Пользы от подобных таблеток мало. Помимо этого, средства не тестировали, не проводили научные исследования с ними. Не стоит рисковать своим здоровьем.

Нужно помнить, что отсутствие эффективности витаминного комплекса может быть связано не только с его качеством, но и с индивидуальными особенностями организма.

Если конкретные таблетки не дают желаемого эффекта, можно попробовать препарат от другого производителя.

Главное, остерегайтесь подделок, не стремитесь купить витамины с гиулуроном по само низкой цене. Попытка сэкономить на таблетках может обернуться большими проблемами с кожей.

источник