Меню Рубрики

Какие витамины в масле розмарина

Розмарин (морская роса, свадебный цветок) — вечнозеленый ветвистый полукустарник из семейства Яснотковые. В диком виде произрастает в странах Средиземноморья: Италии, Испании, Португалии, Франции, Греции. Искусственно культивируется на территории Крыма. Морозонеустойчивая культура приживается в средней полосе, но выращивается как домашнее растение.

Розмарин обладает ярко выраженными лечебными свойствами, а также используется в пищу как специя. Обладает специфическим запоминающимся ароматом, напоминающим сосновый.

В листьях, верхних побегах и цветках содержится :

  • эфирное масло 0,3-1 % (в составе: сабинен, борнилацетат, лимонен, борнеол, камфара, α-пинен (30 %), цинеол (10 %);
  • органические кислоты, в т.ч. урсоловая и розмариновая;
  • алкалоиды (розмарицин);
  • сапонины;
  • флавоноиды;
  • смолы;
  • горечи;
  • дубильные вещества.

С лечебной целью растение использовали еще в Древнем Египте, Риме и Греции для улучшения памяти, зрения, нормализации пищеварения. В Средневековье это было первое средство против чумы. В настоящее время применяется как лекарственное растение, а также как специя в кулинарии.

Препараты розмарина оказывают следующие лечебные свойства:

  • стимулирующее (на ЦНС);
  • усиливающее мозговое кровообращение (улучшающее память, внимание, остроту зрения);
  • антидепрессивное;
  • противоопухолевое (используется в комплексном лечении лейкемии, рака груди, толстой кишки);
  • тонизирующее;
  • спазмолитическое;
  • общеукрепляющее;
  • желчегонное;
  • болеутоляющее;
  • антисептическое;
  • антимикробное;
  • противовирусное;
  • иммуностимулирующее;
  • гепатопротекторное;
  • потогонное;
  • антиоксидантное;
  • кровоостанавливающее;
  • отхаркивающее.

В каких случаях показано применение розмарина?

  • Заболевания сердца и пониженное давление . Розмарин стимулирует кровоснабжение, в т.ч., работу коронарных сосудов, улучшает сократительную функцию сердца. Нормализует уровень холестерина в крови. Препарат назначают при ИБС и гипотонии, для восстановления в постинсультный период.
  • Дисфункция ЦНС : вялость, слабость, апатия, сниженная концентрация внимания. Растение улучшает память, бодрит, помогает справиться с интеллектуальными и психоэмоциональными нагрузками, нервным истощением, стрессами. В недавних исследованиях доказано, что экстракт розмарина очень полезен для мозга: улучшает умственную деятельность.
  • Болезни суставов и мышц : подагра, ревматизм, неврит. Розмарин устраняет суставные и мышечные боли.
  • Нарушения пищеварения : вздутие живота, потеря аппетита, колики, спазмы, понос. Помогает при воспалительных процессах в органах ЖКТ, обладает желчегонным эффектом, снимает желудочные боли. По некоторым данным, розмарин помогает растворению камней в желчном пузыре.
  • Заболевания дыхательной системы : ОРВИ, грипп, бронхит, астма. Растение оказывает мягкое отхаркивающее, муколитическое действия, обладает бактерицидными, противовоспалительными свойствами, помогает избавиться от кашля. Губительно влияет на стафилококков, стрептококков, дрожжевых грибов, кишечную палочку. Астматики используют розмарин в виде специальных курительных препаратов.
  • Заболевания кожи . Помогает при фурункулезе, прыщах, угревой сыпи. Применяется как антисептик при нарушении целостности кожных покровов. Устраняет сухость кожи, в смеси с миндальным маслом помогает от растяжек.
  • Женские болезни. Растение помогает при аменорее, нарушениях менструального цикла, используется для нормализации психоэмоционального состояния во время климакса. Оказывает обезболивающее и спазмолитическое действия при ПМС. Лекарственные формы растения рекомендуются для женщин для спринцевания и ванночек при белях и вагинитах. Рекомендуется для похудения как натуральная свежая специя (ускоряет обмен веществ и пищеварение), а также для обертываний, массажа (противодействует целлюлиту, выводит лишнюю жидкость) и для ароматерапии (притупляет чувство голода).
  • Мужские проблемы . Розмарин относится к мужским афродизиакам мягкого действия и при длительном применении помогает восстановить потенцию.
  • Для волос. По мнению фитотерапевтов, розмарин способен решить любую проблему волос: укрепляет корни, борется с жирностью, перхотью, придает жизненную силу и блеск.

Розмарин рассматривается как общеукрепляющее средство, помогает активировать защитные силы организма и придает силы. Обладает антиоксидантым действием и помогает очистить организм от продуктов обмена веществ.

Сырье получают из культурных насаждений, растений первого года жизни: заготавливают цветки розмарина и побеги с листочками. Максимум полезных свойств растение оказывает, если собрано в конце мая, во время первого цветения (в августе розмарин цветет повторно, однако листья более жесткие).

  • Срезают верхушки побегов до половины высоты.
  • Сырье промывают в проточной воде, раскладывают на полотняном полотенце, чтобы обсохла вода, перекладывают одним слоем, рыхло на бумагу и сушат в достаточно проветриваемом помещении, периодически переворачивая.
  • Сушка естественным способом длиться от 2 до 4 недель. Можно высушить сырье в сушилке при Т 40ºC в течение нескольких часов.
  • Признаки готовности сырья: соломенный цвет и легкое осыпание листиков с веточек при прикосновении.

Основной способ размножения – однолетние черенки, которые укореняют в воде, а затем в почве. Через 2 недели после высаживания купируют верхушку для формирования боковых ветвей. Также может выращиваться из семян.

Растение требовательно к влаге и постоянному поливу, но допускать загнивания корней также недопустимо. Любит много света, тепла, при выращивании может понадобиться дополнительная подсветка лампой. Оптимальная температура: 20-25°C.

Розмарин в горшке — всегда свежая специя и сырье для приготовления лекарств под рукой. Красивое растение дезинфицирует и освежает воздух в помещении.

Лечебные свойства розмарина позволяют получать из растения препараты, которые можно купить в аптеках (главное – не забывать о противопоказаниях).

Экстракт розмарина (жидкая и сухая форма)

Относятся к группе БАД – дополнительного источника флавоноидов.
Цена: 150 руб.

Сухое растительное сырье (рассыпное и в фильтр-пакетах)

Используется для приготовления отваров, чаев и настоек.
Цена 70-80 руб.

Предназначено для наружного применения: ароматерапии (3-5 капель на ванну), массажа, ингаляций, ванн и ванночек (5 капель на ванну), компрессов (5-7 капель на 500 мл воды), обертываний и растираний. Основные показания: нарушение периферического кровообращения, психическое или физическое истощение, перепады давления, мышечные и ревматические боли, головная боль.

Используется для укрепления корней волос (втирается в кожу головы, лучше с добавкой масла лаванды и бергамота, 5-10 капель которых добавляют к отвару лопуха и крапивы). Чистым маслом обогащают шампуни для повседневного пользования: помогает предупредить перхоть и выпадение волос.

Бактерицидные и тонизирующие свойства масла способствуют заживлению прыщей, ранок. Розмарин активирует кровообращение и метаболизм в коже, улучшает тонус и освежает лицо. Рекомендовано для жирной, чувствительной, воспаленной кожи: маслом обогащают кремы для лица.

Подходит для применения внутрь, компрессов, лечебных ванн, спринцеваний. В холодном виде используется как лосьон для кожи (тонизирование, устранение воспалений). Применяется при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, в т.ч., при астме, кашле, слабости сердечной мышцы, низком давлении. Полезен при ослабленной памяти. Помогает для восстановления после длительной болезни, перенесенной инфекции, при нарушениях пищеварения. Женщинам рекомендуется в климактерический период, мужчинам – при половой слабости.

Взять 1 ч.л. сухой травы, залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут и процедить. Принимать по 1 стакану дважды в день, утром и вечером.

Универсальное лекарственное средство для приема внутрь, а также компрессов и растираний при подагре, ревматизме.

Взять 50 гр. сухой травы, залить 200 мл 70 % спирта или бутылкой вина, настоять 10 дней, процедить. Принимать по 20 капель до еды 2 раза в день.

Для приготовления отвара взять 2 ч.л. высушенных листьев розмарина и залить стаканом кипятка, прокипятить 15-20 минут и процедить. Принимать за полчаса до еды трижды в день по 1 ч.л. при болях в сердце, желудочных коликах, неврозах, аменорее, импотенции. Наружно применяется вместо ополаскивателя для волос, в виде замороженных кубиков льда – для протирания кожи при снижении тонуса.

Точно повторить технологию получения масла в домашних условиях сложно, однако можно получить полезный продукт, который подходит даже для пищевых целей. Для этого взять 300-400 гр. свежих веточек розмарина и 1 литр оливкового масла. Розмарин мелко нашинковать и слегка потолочь деревянной толкушкой, поместить в стеклянную банку. Залить сырье подогретым маслом, закрыть крышкой и поставить в темное место на 5-6 недель. Процедить и хранить в холодильнике 2-3 мес.

Использовать внутрь, по 1-2 ложечки в день, можно как заправку в салат. Масло оказывает противовоспалительное действие, поднимает иммунитет, нормализует функцию желудка и кишечника, чистит сосуды. При наружном применении заживляет ушибы, снимает отеки, устраняет суставные, мышечные боли. Подходит для обогащения крема, масок для лица и волос с увлажняющим и питательным эффектом. Помогает от прыщей: воспаленные элементы точечно обрабатываются маслом розмарина.

Рекомендован после перенесенных простуд, гриппа. Сухие листья (1 ч.л.) залить 250 мл кипятка, запарить 20 мин и принимать весь объем 2 раза в день в теплом виде.

Взять листья розмарина и кору белой ивы в пропорции 1:1, 1 ст.л. залить 1 л кипятка, настоять в течение 2 часов и равными порциями принимать в течение дня, за 4-5 раз.

Сухие листья растереть в ступке и залить 1 белого сухого вина, настоять в течение 2-х суток. Принимать по 20 мл до еды. Помогает для восстановления потенции, возвращает остроту зрения.

Взять 50 гр. сухого сырья, залить 1 литром воды и довести до кипения. После снятия с огня настоять еще один час, процедить. Добавить полученный объем в воду и принимать ванну при мышечных, суставных болях, общей слабости и упадке сил.

Розмарин противопоказан при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • повышенной нервной возбудимости;
  • тяжелой патологии почек;
  • гипертонии;
  • бессоннице;
  • беременности и в период лактации;
  • детям до 6 лет.

Побочные эффекты в виде диспепсии и аллергии отмечаются редко. Эфирное масло применяют очень осторожно: возможны спазмы ЖКТ, раздражение почек. Также розмарин способен повышать кровяное давление, поэтому страдающие гипертонией должны свести к минимуму употребление этой приправы.

При беременности нельзя использовать розмарин даже для ванн: трава стимулирует сокращение матки и может вызвать выкидыш. Имеются сведения, что ранее трава использовалась для прерывания нежелательной беременности.

При использовании эфирного масла и других препаратов розмарина учитывайте возможные аллергические реакции и не превышайте указанных дозировок.

источник

Розмарин – это полукустарник, имеющий узкие короткие листья, которые чем-то напоминают иглы хвойных деревьев. Листья двухцветные: в верхней части они имеют насыщенный изумрудный цвет, а внизу – матово-белый. Этот кустарник вечнозеленый, так что служит настоящим украшением природы в любое время года. Однако он любит тепло, и очень неохотно растет в странах с суровым климатом. Высота растения достигает полутора метров, некоторые сорта способны вырасти до 2 метров в высоту.

Розмарин имеет характерный аромат, из-за которого известен по всему миру. Этот аромат чем-то напоминает морские просторы, тем более что кустарник очень любит теплые места недалеко от морей. Например, в Крыму розмарин очень часто используют в качестве украшения участков, делая из него настоящую живую изгородь. Что характерно, он начинает цвести очень рано, обычно в конце февраля и начале марта. Цветки бывают различных оттенков, в зависимости от каждого отдельного сорта: их цвет варьируется от белого до насыщенного фиолетового.

Розмарин очень прост в выращивании, так как не требует специфических видов почвы и в этом плане неприхотлив. Однако ему нужна обильная влага, чтобы он мог нормально расти, а также теплые зимы, когда температура не опускается ниже минус 10 градусов по Цельсию. Именно по этой причине на отечественных просторах его часто выращивают либо в теплицах, либо (ещё чаще) сразу выращивают розмарин дома в горшочках.

Впервые розмарин, как и многие другие лекарственные или пряные травы, стал известен в Древнем Египте, Риме и Греции. Он также входил в немалое число священных растений. Его очень часто использовали в различных исторических или религиозных обрядах, с его помощью изгоняли злых духов из жилищ. Считалось, что греческие боги украшают себя венками из цветущего розмарина и просто обожают это растение. Именно поэтому и греки очень часто делали то же самое: плели венки из цветущего растения или его зелени и украшали им головы. Особенно популярно это было среди философов и писателей: считалось, что такой венок способен освежить разум и вдохновить на новые идеи.

Кроме того, он считается символом процветания и изобилия, так что его очень часто используют для привлечения удачи и дарят молодоженам, чтобы семья была крепкой, а дом был полной чашей.

Греки считали розмарин растением Венеры, так как, по их мнению, он был способен сделать человека счастливым, веселым и беззаботным, а также вдохновить на любовные подвиги. Кроме того, его использовали как средство против плохих снов и для продления свежести молодости души и тела.

Розмарин был обязательным растением в доме человека, который болел, так как считалось, что он тонизирует силы организмом для борьбы с болезнями. Ради профилактики различных заболеваний он стал обязательным атрибутом крупных собраний людей, например при праздниках или народных шествиях. Это мнение совершенно справедливо, ведь в розмарине содержатся вещества, препятствующие развитию болезнетворных бактерий в организме.

Розмарин содержит в себе камфару, эвкалиптовое масло, а также вербенон и борнеол. Именно благодаря им он имеет такой насыщенный аромат, а горьковатый привкус – это заслуга карнозола и розмариновой кислоты.

Читайте также:  Какие витамины попить для сил

Что касается лечебных целей, для этого используют молодые побеги или листья растения. Чаще всего их собирают во время цветения, но иногда до этого. Лечебные свойства розмарина известны очень давно: он способен стимулировать иммунитет, борется с воспалениями и оказывает общетонизирующее действие на организм. Он способен помогать людям бороться с депрессией, заживлять раны и выводить токсины.

Розмарин рекомендуют употреблять тем, у кого наблюдается истощение психики или тела, считают отличным способом повысить либидо и рекомендуют людям с низким кровяным давлением. Даже такие заболевания, как ревматизм или радикулит можно попробовать лечить розмарином, принимая ванну с добавлением этого растения.

Розмарин используют как успокаивающее средство, в том числе и для улучшения памяти, поэтому его очень часто и очень активно раньше использовали студенты и ученики школы для того, чтобы стимулировать свою умственную деятельность и успокоиться перед экзаменом. Кроме того, розмарин помогает расслабиться и поднять настроение. Лучше всего для этого несколько капель масла добавить в ванную.

Химический состав розмарина (на 100 г)
Калорийность 131 кКал
Белки 3,31 г
Жиры 5,86 г
Углеводы 20,7 г
Пищевые волокна 14,1 г
Вода 67,77 г
Зола 2,35 г
Витамины
Витамин А 900 мкг
Витамин В1 0,036 мг
Витамин В2 0,152 мг
Витамин В5 0,8 мг
Витамин В6 0,336 мг
Витамин В9 109 мкг
Витамин C 21,8 мг
Витамин РР 0,912 мг
Макроэлементы
Калий 668 мг
Кальций 317 мг
Магний 91 мг
Натрий 26 мг
Фосфор 66 мг
Микроэлементы
Железо 6,65 мг
Марганец 0,96 мг
Медь 301 мкг
Цинк 0,93 мг

Розмариновое масло можно легко приготовить в домашних условиях, если вы не можете его купить или не хотите этого делать. Чтобы получить розмариновое масло, возьмите несколько целых веток растения и поместите в стеклянную емкость, залив прохладным оливковым маслом. Это масло нужно поместить на солнце, чтобы растение отдало максимум своих полезных веществ. Держите его в таком состоянии 6 недель, после чего очень тщательно процедите, перелейте в стеклянную ёмкость, тщательно закройте и храните в тёмном прохладном месте.

Кроме того, из розмарина путем уже гораздо более сложным получают эфирное масло, которое лучше всего применяется для массажа при болях в мышцах или суставах. Кроме того, эфирное масло розмарина часто используют для лечения различных заболеваний верхних дыхательных путей. Эффективность оно доказало и в качестве очищающего средства для печени или почек.

Кроме того, эфирное масло способно существенно повысить обоняние и слух, а также его часто используют для помощи при проблемах со зрением. Людям, которых мучают плохие сны, или которые не могут уснуть из-за постоянного стресса, или страдают от постоянных головных болей, тоже может спасти эфирное масло. Для этого нужно нанести его на виски легкими массажными движениями перед сном, если у вас бессонница, или в любое время дня для общетонизирующие эффекта и снятия головной боли. Само по себе это масло при регулярном (даже наружном) применении благодаря своему аромату способно существенно повысить работоспособность, концентрацию и улучшить память.

Если вы используете эфирное масло розмарина, обязательно разбавляйте его каким-либо другим натуральным нейтральным маслом, например льняным. Дело в том, что высокая концентрация эфирного масла способна вызвать жжение кожи.

На основе розмарина изготавливают специальные медицинские мази, которые славятся своим хорошим свойством преодолевать такую проблему, как радикулит. Также при радикулите очень полезно использовать ванны с добавлением веточек розмарина, который не только поможет при радикулите, но и в общем усилит кровообращение, поднимет давление и поможет снять усталость и избавиться от стресса. Хорошо использовать при лечении радикулита и настойку черемши для дополнительного эффекта.

Очень часто розмарин используют также для лечения женской репродуктивной системы. Врачи рекомендуют применять розмарин при климаксе для более легкого его протекания, а также если у женщины нарушен менструальный цикл. Иногда его принимают даже во время беременности, чтобы снизить раздражительность, связанную с гормональной перестройкой, а также свести к минимуму проявления токсикоза. Однако во время беременности это нужно делать осторожно и предварительно посоветовавшись с врачом.

Настой из листьев помогает при различных заболеваниях дыхательных путей. Для этого необходимо принимать его внутрь 3-4 раза в день. Не менее полезен он и во время простуды: вы можете с его помощью улучшить свое состояние, если будете полоскать горло или используете его для промывания носа.

Настой из сушеного розмарина очень часто используют как эффективное средство от метеоризма и при различных проблемах с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, слабый настой врачи рекомендуют принимать людям, которые перенесли инсульт, так как это растение способно восстанавливать кровообращения в головном мозге.

Возьмите две чайные ложки сушеных листьев, добавьте в них 250 мл кипятка и прокипятите полученную смесь в течение 15-20 минут. Затем дайте немного остыть и тщательно процедите. Полученную смесь нужно употреблять по чайной ложке за полчаса до еды.

На 250 мл водки или разбавленного спирта нужно взять 20 грамм сушеных листьев, настаивать полученную смесь в темном прохладном месте в течение 10 дней, иногда помешивая. Затем тщательно процедите и храните в тёмном месте. Пейте по 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды, добавляя в небольшое количество воды.

Добавьте в 250 мл кипятка 2 чайные ложки измельченного сырья, настаивайте в течение получаса и тщательно процедите. Полученную смесь необходимо выпить за один день, примерно за 5 приемов.

Для этого нужно добавить в одну кружку кипятка около одной чайной ложки сухого розмарина, и дать хорошенько настояться. Такой чай спасет при слабости, стрессе или после болезней. Достаточно нескольких стаканов в день, чтобы вы почувствовали себя намного лучше и бодрее.

Розмарин очень часто используют в кулинарии в качестве пряности. Для этого используются листья, и наибольшую популярность как пряность растение получило на территории Франции: там из него изготавливают уксус для добавления в различные блюда, а также добавляют листочки в мясо. Это помогает оттенить вкус мяса и придать ему совершенно новые ноты, ведь листья имеют свежий аромат и немного горькие на вкус, а также они способны перебить специфический запах некоторых видов мяса, например баранины. Очень активно его применяют в кулинарии во время обработки мяса, в том числе и потому, что он не теряет своих свойств и приятного аромата даже после тепловой обработки, поэтому его можно добавлять в блюдо ещё в процессе тушения или жарки. Если вам нравится аромат и вкус розмарина, можете попробовать добавлять его не только в продукты из мяса, но и к сыру, а в небольшом количестве их можно добавить даже в некоторые десерты, чтобы разнообразить их вкус.

Если вам нравится розмарин, но не в таком ярко выраженном аромате, как он содержит сам по себе, можно попробовать добавить его в нейтральное растительное масло или соли, таким образом, они приобретут аромат розмарина, но в не слишком ярко выраженной форме. Розмарин не рекомендуется добавлять к рыбе, так как он способен перебить ее тонкий вкус своим ароматом. То же самое касается и соусов или маринадов с тонким вкусом: в этом случае лучше отдать предпочтение либо соли с розмарином, либо отказаться от него вовсе.

Само растения используют для борьбы с лишним весом, также оно считается превосходным средством борьбы с целлюлитом. Розмарин очень хорошо влияет на кожу, выравнивания ее, стимулируя приток крови к эпидермису и обеспечивая омолаживающий эффект. Часто из розмарина делают тоники для лица. Если применять их регулярно, будет заметен выраженный эффект. Очень часто в косметологии используется эфирное масло растения, которое способно бороться с воспалениями и высыпаниями на коже благодаря своей способности препятствовать развитию бактерий. Именно поэтому его активно используют для лечения таких проблем, как угревая сыпь, абсцессы или небольшие раны, которые были инфицированы.

Используют розмарин и для волос, обычно добытое из него масло. Благодаря своей способности стимулировать кровообращение он помогает укреплять волосы и стимулировать их рост, а также станет отличным средством борьбы с перхотью.

Масло розмарина применяется в косметологии, так как оно способно оказывать противовоспалительное действие и помогает справляться с сыпью на коже, а также существенно улучшает состояние кожи, сужает поры и убирает мелкие морщины. При регулярном применении эфирного масла оно стимулирует процессы регенерации кожи, существенно улучшается ее состояние и внешний вид.

Розмарин противопоказано применять в лечебных целях во время беременности, так как он стимулирует организм, может вызвать повышенный тонус матки, что иногда приводит к выкидышу. Именно по этой причине запрещено принимать его и людям, страдающим от эпилепсии. Кроме того, если у вас высокое давление, не используйте розмарин, так как он поднимает его ещё выше. Желательно избегать настоев и отваров из розмарина, если речь идет о лечении или помощи маленьким детям.

источник

Масло розмарина (англ. Rosemary oil, лат. Rosmarinus oleum) – это эфирный продукт, который изготавливают из побегов розмарина. Этот вечнозеленый кустарник произрастает на западе Европы, севере Африки и частично на Балканском полуострове. Особый способ получения масла путем водно-паровой дистилляции позволяет создать максимально концентрированную жидкость и сохранить полезные свойства растения. Конечный продукт нередко добавляют в парфюмерные композиции, используют в ароматерапии, а также для ухода за кожей и волосами.

Родина эфирного масла розмарина – Средиземноморский регион. Еще в XIV веке его использовали для борьбы со злыми духами, которые на тот момент считались главной причиной всех болезней. После его применения люди отмечают значительное улучшение состояния кожи, отсутствие головной боли и другие положительные изменения. Сейчас основными производителями масла являются фармацевтические компании Туниса и Испании.

Уже на протяжении 50-ти лет высокое качество продукции демонстрирует фирма Now Foods. Производители предлагают эфирное масло розмарина «Essential Oils, Rosemary» (1 жидкая унция, 30 мл). Продукт содержит природное неразбавленное масло растения, поэтому является высококонцентрированным. Его эффект направлен на очищение организма и улучшение настроения. Ароматерапии с маслом не менее полезны: тонизируют и успокаивают нервную систему.

Рекомендации по применению:

  1. Не использовать чистый продукт.
  2. Для ароматерапии смешивать с базовыми маслами: жожоба, оливковым, виноградных косточек или миндальным.

Далеко не каждый аромапродукт имеет такой насыщенный химический состав, как розмариновое масло. Это обеспечивает его полезные свойства и делает востребованным среди покупателей. В масле содержаться такие компоненты:

  • спирты терпенового ряда и их производные терпеноиды (α- и β-пинены, борнеол, камфен, камфора, цинеол, борнилацетат и другие);
  • витамин A, витамин B3, витамин C и другие витамины группы В;
  • насыщенные жирные кислоты;
  • микроэлементы (калий, кальций, железо, магний, цинк);
  • дубильные вещества;
  • горечи и смолы.

Стоит отметить, что эфирное масло розмарина состоит на 10% из воды, что делает его очень легким и достаточно текучим по консистенции. Употребляя его внутрь, можно не беспокоиться о калориях: в 100 г продукта немного больше 300 ккал.

Масло розмарина: свойства

Масло розмарина обладает как ярко выраженными свойствами, так и скрытыми, о которых мало кто знает. В первую очередь, оно воздействует на определенные участки головного мозга и усиливает кровообращение, тем самым улучшая память. Это качество подтверждают многие исторические источники. Известно, что в Греции студенты носили украшения из розмарина, чтобы повысить умственную активность и успешно сдать экзамены, а ученые использовали его для запоминания иностранных слов.

Другие, но не менее важные свойства эфирного масла розмарина:

  1. Является природным обезболивающим, эффективно снимает головную боль. Но, в отличие от готовых лекарственных средств, оно не вызывает расстройства сна, а приводит организм в тонус.
  2. Способно убивать болезнетворные бактерии и препятствовать их размножению. Так усиливаются защитные силы организма, и он начинает бороться с инфекцией самостоятельно.
  3. Положительно влияет на работу органов пищеварительной системы. А именно восполняет дефицит желудочного сока, снимает воспаление слизистой оболочки желудка и угнетает размножение патогенных микроорганизмов.
  4. Ускоряет восстановление поврежденных тканей.
  5. Аромат розмаринового масла помогает избежать таких психических расстройств, как депрессия, эмоциональное истощение и просто отсутствие настроения.
  6. Ненадолго повышает кровяное давление, благодаря чему нормализуется циркуляция крови по всем жизненно важным органам.
  7. Усиливает половое влечение.
  8. Обладает антисклеротическими свойствами и уменьшает уровень холестерина в крови.
  9. Смягчает кашель.
Читайте также:  Какие витамины для ослабленных волос

По химическим показателям масло обладает желтым оттенком или вообще не имеет цвета. Запах резкий и очень сильный, а после внутреннего применения остается послевкусие трав во рту. Не стоит переживать, если продукт со временем стал вязким и более темным: это естественный процесс при хранении.

Применяют масло розмарина, как в классической, так и нетрадиционной медицине. Его свойства полезны при проведении косметических процедур, ароматерапии, а кроме того, нашли применение в лечении проблем с внутренними органами.

Эфирное масло розмарина используют в таких случаях:

  • воспаления на коже, дерматологические болезни, заживление шрамов и рубцов;
  • головные боли, острые и хронические боли в сердечной мышце и других органах;
  • бессонница, депрессивное состояние (также помогает масло грейпфрута и апельсина);
  • мышечное утомление;
  • нестабильное артериальное давление;
  • повреждение тканей, сопровождающееся патологическими процессами (например, ревматизм);
  • избыток холестерина;
  • отсутствие потенции у мужчин;
  • ранний токсикоз у беременных женщин.

Приятный запах розмаринового масла незаменим в ароматических лампах, ванных, применяется для лечебных массажей. Он действует как успокаивающее нервную систему средство, а также уравновешивает эмоциональное состояние. Человек избавляется от психологических проблем и чувствует себя более уверенным.

Масло розмарина: для волос

Масло розмарина нередко добавляют в шампуни и маски для волос. Оно нормализует выработку кожного сала, благодаря чему поры открываются, ускоряется рост волосяных фолликулов и улучшается их качество. Можно заметить и другие изменения:

  • волосы становятся упругими и блестящими;
  • укрепляется их структура, поэтому выпавших волосинок на расческе значительно меньше;
  • решается проблема перхоти;
  • свежесть шевелюры сохраняется долгое время;
  • поврежденные волосы выглядят здоровыми и ухоженными.

С розмариновым маслом можно приготовить несколько действенных масок:

  1. Чтобы избавиться от выпадения волос, нужно сочетать масло розмарина с репейным. Если нет такой возможности, его заменяют касторкой. Главного средства достаточно несколько капель на 1 ст.л. дополнительного масла. Готовую маску нанести на волосы и оставить на полчаса. Затем остатки тщательно вымыть привычным шампунем.
  2. Сухость волос уменьшит маска из других ингредиентов. Смешать 2-3 капли розмаринового масла, 1 яичный желток и 2,5 ст.л. масла миндаля. Смесь нанести на голову, а через 30 минут смыть.

Благодаря тому, что масло улучшает клеточное питание и нормализует обмен веществ, девушки вскоре забывают о своих проблемах с волосами. Но, если кожа головы слишком чувствительная, от такого лечения нужно отказаться и использовать вместо масла другие средства: амлу или экстракт граната.

Основная сфера применения эфирного продукта – косметология. Масло розмарина уменьшает жирность кожи, сужает поры и очищает их от кожного сала. Постепенно верхний слой кожи выравнивается и становится эластичным. Это влияет на внешний вид: женщина выглядит молодо, возможные проблемы с кожей практически не заметны.

Другое действие продукт оказывает на сухую кожу:

  • устраняется шелушение;
  • грубый эпидермис размягчается;
  • пропадает ощущение стянутости.

Важно! В масле розмарина содержится много химических элементов, в том числе кальций. Он активизирует выработку коллагена – основного белка прочной и эластичной кожи.

Рецепты масок на основе этого эфира разнообразны. Кроме главного компонента и базового масла, в смеси добавляют яичный желток. Максимальное время использования масок составляет полчаса, чтобы не вызвать раздражение. Еще один способ применения – добавить пару капель в жирный крем для лица и мазать им кожу перед сном. На стандартную баночку достаточно 2-3 капель.

Красоту кожи обязательно нужно беречь и сделать это можно не только с помощью розмаринового масла. Для эпидермиса так полезен мед манука, горянка, убихинол и рыбий жир.

Масло розмарина: для кожи тела

После применения масла розмарина кожа тела становится упругой и гладкой, потому что эфир выводит из нее жидкость и избавляет от отечности. Проникая в глубокие кожи, продукт способствует стимуляции кровяного потока, улучшает обмен веществ и, соответственно, состояние эпидермиса. Масло используют отдельно, или добавляют в гели для душа, маски и смеси для обертывания.

Ломкие и слоящиеся ногти перестанут быть проблемой, если регулярно делать для них ванночки с маслом розмарина. Для этого понадобиться 1 ч.л. морской соли, 2 капли масла и 300 мл теплой воды. Ингредиенты смешивают именно в такой последовательности, потому что при непосредственном попадании в воду масло не растворится, а будет плавать на поверхности. Затем руки нужно опустить в емкость и подождать 15 минут. Процедуру делать дважды в неделю. Уже через месяц ногти заметно укрепятся и будут иметь ухоженный вид.

Проблемная кожа тоже требует ухода, и масло розмарина – популярное средство для борьбы с прыщами и акне. Так как их появление связано с поражением сально-волосяного аппарата кожи, масляная смесь снимает воспаление и приводит в норму работу сальных желез. Перед процедурами кожа очищается. На прыщи средство наносится точечно с помощью ватной палочки или диска. Такое лечение эффективно, если причины появления прыщей известны и не связаны с тяжелыми патологиями.

Люди со смешанным типом кожи чаще сталкиваются с подобной проблемой. Им поможет лечебная маска, в основе которой масло розмарина (2-3 капли), масло черного тмина (5 мл) и масло расторопши (20 мл). Процедура нанесения такая же, как и у масок для лица.

Стоит отметить, что масло укрепляет стенки кровеносных сосудов. Это снижает риск развития купероза. Кроме гнойных прыщей и припухлостей, для заболевания характерно появление сосудистой сетки, покраснение и воспаление кожи. Масло можно использовать, как для профилактики болезни, так и для ее лечения.

Не хуже розмаринового масла, обеззараживает кожу и предупреждает появление новых высыпаний корень одуванчика, артишок, масло лаванды и гамамелис.

Масло розмарина: от пятен

После лечения акне на коже часто остаются пятна и следы. Чтобы устранить дефекты кожи, нужно использовать масло розмарина по таким же рецептам, как и для борьбы с прыщами. Но есть еще одно полезное сочетание – розмариновое масло (3 капли) и зеленая глина (1 ст.л.). Смесь разбавляется водой, наносится на проблемные участки и смывается после высыхания. Если кожа пересушена, то нужно сверху намазать увлажняющим кремом.

Оба компонента очищают жирную кожу от ороговевших клеток и убирают нежелательную пигментацию. После применения маски наблюдается покраснение, поэтому ее лучше делать перед сном, чтобы за ночь кожа приобрела естественный оттенок. Если глину наносить точечно, то эффект будет заметнее, но первое время кожа будет зудеть и шелушиться.

Антицеллюлитный эффект масла розмарина наиболее выражен, по сравнению с другими эфирами. С его помощью активно выводится жидкость из тканей, улучшается микроциркуляция, а также нормализуется жировой обмен, ведь целлюлит – не что иное, как застой жировой ткани в подкожном слое.

В домашних условиях можно проводить лечебные массажи и растирания с маслом розмарина. Также нужно его смешать с базовыми маслами, как и в предыдущих рецептах. Массаж проводится 2 раза в день. При этом жидкость наносится на проблемные участки, либо руками, либо с помощью губки.

Еще один способ избавиться от целлюлита – обертывания. Необходимо развести яблочный уксус с таким же количеством воды, а затем добавить в смесь по 2-3 капли масла лимона, розмарина и мяты. Втереть в кожу, обернуться пищевой пленкой и утеплиться (надеть одежду, лечь под одеяло). Спустя час сходить в душ и нанести увлажняющий крем.

От рубцов и шрамов на коже помогает масло розмарина в сочетании с маслом какао, кунжута или шиповника. Достаточно 1 капли на 1 ч.л. одного из базовых масел. Компоненты смешать и нанести на 15 минут на места, где были раны, и остались глубокие следы. Также пользователи отмечают хороший эффект после масок с зеленой глиной.

Способность масла розмарина улучшать кровообращение используется не только для устранения целлюлита, но и растяжек. С этой проблемой сталкивается большинство женщин среднего возраста или после беременности. Таким образом, запускает процесс регенерации клеток и постепенное возобновление здоровой кожи.

Для процедур смешивают 3 капли масла с жирными маслами-основами (миндальное, кокосовое, жожоба). Их объем составляет как минимум 1 ч.л. Смеси втираются массажными движениями до полного впитывания. Подходит для ежедневного использования.

Масло розмарина: в аптеке

Масло розмарина продается в аптеке по высокой цене. За эффективное средство можно заплатить такую сумму, но существует риск приобрести подделку, а, значит, деньги будут потрачены зря. Отечественные производители также предлагают свой продукт. Однако, обычно это не высококонцентрированные масла, а разбавленные дополнительными жидкостями. Лучше купить качественный товар в интернет-аптеке, ссылка на которую дана ниже.

Главное правило инструкции к применению масла розмарина: нельзя использовать наружно неразбавленный продукт, чтобы не обжечь кожу! Нужно смешивать с другим органическим веществом-основой. Выбор зависит от типа кожи: для жирной подойдет масло косточек винограда, для сухой – оливковое. Если были кожные проблемы (акне, высыпания), полезно смешивать с маслом тимьяна. Хотя выбор жирных масел широк и можно смешивать с любым подходящим.

Принимать концентрированное масло розмарина нужно очень аккуратно. Перед процедурами желательно протестировать смесь на внутренней стороне локтя, чтобы исключить риск появления аллергических реакций. Сначала появится жжение и пройдет спустя пару минут. Если через 12 ч не появилось покраснение, кожа не воспалилась, то можно переходить к другим участкам тела. Во избежание солнечных ожогов и неравномерного загара запрещается выходить на открытое солнце ранее, чем за 1 час после нанесения розмаринового масла на кожу.

Внутреннее применение масла розмарина снимает спазмы и боль, устраняет усталость и скованность в мышцах. В таком случае 1 каплю эфирной жидкости смешивают с 2 каплями растительного масла. Желательно смесь намазать на черный хлеб, или растворить в воде и выпить. Но предпочтительнее первый вариант, который нужно проводить дважды в сутки.

Существует несколько противопоказаний к применению масла розмарина. Его нельзя:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • склонным к аллергии;
  • людям с чувствительной кожей (при наружном использовании);
  • индивидуальная непереносимость масла;
  • больным гипертонией, эпилепсией, аменореей, склонным к судорогам;
  • при нарушениях сна.

Масло розмарина: отзывы

Отзывы о применении масла розмарина говорят о его благоприятном влиянии на состояние кожи, волос, работу некоторых внутренних органов. Так, женщины отмечают улучшение волос и кожи после применения масла. Также положительная динамика наблюдается у людей с проблемной кожей, а именно уменьшается жирность, ослабляются симптомы акне. Аромат эфира поднимает настроение, устраняет депрессию и хорошо воздействует на общий эмоциональный фон. Один недостаток – невозможность использовать масло самостоятельно, а только в сочетании с базовыми эфирами.

Покупая масло розмарина в аптеках и магазинах, есть риск заплатить высокую цену за небольшое количество средства. Это никак не отражается на качестве продукции, а является нерациональным расходованием денежных средств. Российские интернет-магазины тоже не вызывают доверия, потому что продают ту же американскую продукцию, но намного дороже. Лучший вариант – заказать натуральное масло в тех интернет-аптеках, которые непосредственно сотрудничают с производителями. Ссылка на сайт дана ниже. Качество продаваемых препаратов подтверждают многие заказчики, которые доверяют свое здоровье и красоту только Айхерб.

Выбор продукции в интернет-магазине очень широк. Здесь можно найти различные жиросжигатели, предтренировочные комплексы, пектин, морингу, ацидофилин и многие другие пищевые добавки. Единственное, товар нужно подождать, зато вы будете уверены в своем выборе.

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей масла розмарина:

1. Купить масло розмарина по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.com, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При первом заказе, можно применить промокоды iHerb на скидку и вам доступна !скидка 10% для новых и акции до 30% для действующих покупателей! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через надежные кэшбэк-сервисы, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Не пропустите акции и распродажи от наших партнеров, например, по промокоду Летуаль можно выгодно приобрести косметику, купоны Красотка Про дополнительно снизят стоимость на лаки, по промокодам Ламода на скидку можно недорого одеться, промокоды Адидас на кроссовки тоже сэкономят финансы!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Как вам помогает масло розмарина? Ваш отзыв очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

источник

Масло розмарина содержит минералы (медь, кальций, фосфор, железо, натрий, калий), витамины (А, С, РР, Е, группы В), камфору, борнеол, фитостерины, верьенон, пинены, кислоты и т.д. Полезные характеристики натурального продукта позволяют включать его в состав при создании кремов, средств от пигментации, веснушек, для восстановления дермы, масок для локонов.

Читайте также:  Какие витамины принимать чтобы избавиться от прыщей

Розмариновое масло производится после поэтапной очистки натуральных компонентов. Используются молодые побеги, листы и цветы растения. Кустарник относится к лечебным разновидностям растений. Для подготовки 1 мл масляного экстракта потребуется не меньше 1 кг натуральных ингредиентов. В подготовке используется технология холодного отжима либо метод дистилляции паром. Недорогие способы предполагают применение специальных растворителей.

продукт содержит массу биологически активных компонентов, оказывающих положительное действие на здоровье человека

Полезные свойства масла розмарина обусловлены богатым составом растения. Эфирный экстракт востребован в косметологии, омолаживающих и лечебных процедурах.

В формуле растения содержатся следующие компоненты:

  • борнеол (15%);
  • камфен (не менее 20%);
  • пинены (30%);
  • борнилацетат (2%);
  • треонин;
  • камфора;
  • валин;
  • лимонен;
  • цинеол;
  • фитостерины;
  • лизин;
  • вербенон;
  • триптофан;
  • мирцен.

В перечне ингредиентов есть следующие витаминные комплексы:

Богат состав также следующими минеральными компонентами:

богатый химический состав масла позволяет использовать продукт в лечении и профилактике различных патологий

Розмариновое эфирное масло отличается особыми свойствами, его применение оказывает следующее воздействие:

  • выведение избыточной жидкости;
  • устранение воспаления и покраснений;
  • антисептическое воздействие;
  • способность выводить вредные компоненты и замедлять окисление организма;
  • устранение болей при ревматизме;
  • устранение бактерий;
  • усиление процессов регенерации клеток организма;
  • нормализация работы пищеварительного тракта;
  • восстановление печени;
  • стабилизация давления и нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
  • улучшение работы мозга и стабилизация системы кровообращения;
  • регуляция деятельности нервной системы;
  • стабилизация работы половой системы;
  • улучшение деятельности репродуктивной системы;
  • усиление защитных характеристик организма;
  • снятие болевых ощущений, спазмов.

перед применением следует ознакомиться с правилами приема, чтобы исключить появление побочных эффектов

Розмарин для лица имеет следующие преимущества:

  • богатый химический состав;
  • улучшение состояния волос, волосяных луковиц, лечение кожи головы, устранение перхоти;
  • оздоровление кожи, запуск процессов омоложения, эффект лифтинга;
  • устранение воспалений, лечение акне, прыщей, угрей;
  • улучшение состояния ногтей;
  • восстановление нервной системы, памяти;
  • улучшение работоспособности;
  • повышение иммунитета, помощь в лечении вирусных простуд, легочных болезней и т.д.

Масло розмарина для лица имеет следующие недостатки:

  • возможность возникновения ожогов при использовании неразбавленного концентрата;
  • усиление чувствительности к ультрафиолетовым излучениям;
  • возможность аллергической реакции при чувствительном организме.

средство имеет противопоказания к приему, которых нужно придерживаться, чтобы не нанести вреда здоровью

Розмарин в косметологии имеет не только лечебные свойства, но и противопоказания, поэтому не рекомендуется применять продукт при наличии следующих симптомов:

  • аллергия на экстракт;
  • эпилепсия;
  • беременность;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • курс приема гомеопатических лекарственных средств и т.д.

Перед применением косметического продукта требуется пройти тест на возможную аллергию.

Запах розмарина помогает повысить уверенность в своих силах, позволяет преодолевать психологические барьеры, минимизировать последствия стрессов, улучшает настроение, создает позитивный настрой. Аромат способствует усилению способности к запоминанию информации, повышает активность мозга, усиливает скорость процессов мышления, повышает вероятность возникновения новых творческих решений. Продукт способствует усилению интуитивных способностей, улучшает экстрасенсорику.

лечение эфиром розмарина требует соблюдения дозировок и правил приема

При использовании масляного экстракта розмарина для лица, волос требуется соблюдать рецептуру продукта и учитывать дозировку. Концентрат обладает сильным действием на организм. Лечебный курс продолжается не дольше чем в течение 21 суток.

При решении вопроса, как принимать продукт, необходимо учитывать рекомендации специалистов:

  • экстракт добавляется в шампуни, лосьоны, кремы и другие косметические продукты в соотношении 2-3 капли на 5 г средства;
  • при подготовке лечебных компрессов требуется развести на 1 л воды не более 7 капель;
  • в ванную добавляют до 10 капель, прием процедуры рекомендован за 2-3 часа до вечернего отдыха, в состав для ванной можно включить также молоко (10 г) и масляный экстракт чайного дерева (5 капель);
  • для лечебных процедур в массажное масло требуется добавить розмариновый экстракт в соотношении 7 капель на 10 г базового состава;
  • при использовании ингаляторов или специальных аромаламп на процедуру требуется до 5 капель;
  • в аромамедальоны добавляется не больше 3 капель;
  • розмарин от прыщей в виде аппликаций требуется применять до 8-10 капель;
  • масло розмарина внутрь принимается 2 раза в сутки, требуется перемешать 1 каплю экстракта с маслом подсолнечника (2 капли) и выложить на бородинский хлеб;
  • при подготовке лечебных комбинаций можно применять тимьян, душицу, сосну;
  • в масках можно смешивать в соотношении 1:2 розмарин с коричным порошком, лавандой.

эфирное масло розмарина используется как для внутреннего, так и для наружного применения

Использование в косметических средствах масла розмарина и его применение в народной медицине имеет ряд особенностей.

Эфирный экстракт обладает повышенной биологической активностью, поэтому при превышении стандартных пропорций проявляется легкое покалывание кожи, при приеме ванной может появиться небольшое головокружение. Продукт используется в составе средств для ухода. В дневной крем на 50 г можно добавить 1-2 капли. Маски для кожи с повышенной жирностью делаются через 1-2 дня, для сухой — 1 раз в 7-8 дней.

Для приготовления маски для кожи потребуются:

  • масло жожоба либо виноградных косточек (1 ст. л.);
  • экстракт розмарина (3-4 капли).

Требуется смешать компоненты, распределить состав на коже, оставить на 30-40 минут. Затем лицо ополаскивается подогретой водой. При регулярном применении состав помогает стабилизировать функции кожи, выровнять тон, устранить избыточный блеск.

Для маски очищающей для кожи лица потребуются ингредиенты:

  • масляный экстракт персика либо тмина черного (1 ч. л.);
  • эфир растения (3-4 капли).

Ингредиенты смешиваются и наносятся на очищенное лицо салфеткой или ватой. Проблемные участки можно смазывать до 3 раз в сутки. Средство обладает антисептическими и противовоспалительными характеристиками, очищает и подсушивает эпидермис, стабилизирует процессы обмена веществ в клетках.

Для приготовления средства с розмарином от пятен после прыщей и избыточной пигментации используется следующий состав:

  • облепиховое масло (1 ч. л.);
  • эфирный экстракт розмарина (4 капли).

Ингредиенты смешиваются, состав нагревается и выкладывается на участки, требующие восстановления. Спустя 30 минут средство ополаскивается водой без добавления мыла.

масло розмарина можно приобрести в готовом виде, а можно приготовить самостоятельно

При решении задачи, как сделать розмариновое масло в домашних условиях, можно использовать следующий рецепт:

  • масло оливы (1 л);
  • ветки розмарина (300-400 г).

Требуется ополоснуть растение, высушить и измельчить. Зелень выкладывается в емкость из стекла, толчется скалкой до появления небольшого количества сока. Масло подогревается и выливается в зеленую массу. Банка закрывается герметичной крышкой и настаивается в затемненном месте около 5-6 недель, недопустима прохладная температура.

По истечении срока требуется процедить состав с помощью марли либо сита и вылить в чистую емкость. Продукция хранится в прохладном месте (кладовой, холодильнике) не более 3 месяцев.

В народной медицине средство используется в ароматерапии, в качестве болеутоляющего, ранозаживляющего, усиливающего иммунитет, антисептического средства. Подходит экстракт розмарина от пигментных пятен, обильных веснушек и т.д.

При отравлениях организма и коликах в чай добавляется 1 капля концентрата. Принимать средство рекомендуется спустя 1 час после еды 2 раза в сутки.

При простуде выполняются ингаляции с растительным экстрактом (по 2-3 капли эфира на 1 л дистиллированной воды). Процедуры выполняются вечером, после ингаляции рекомендуется засыпать.

При головных болях требуется втирать по 1 капле в виски, уши, шею. При нежной коже требуется концентрат развести с базой в соотношении 1:10.

Для лечения суставов требуется перемешать в равных пропорциях эфир и базовый состав (жожоба, масло оливы). Средство втирается в вечернее время, затем ноги утепляются, средство оставляют на ночь.

При наличии экзем и дерматитов требуется смешать масляный концентрат шиповника (1 ст. л.) и эфиры розмарина, сосны, эвкалипта (по 2-3 капли). Смесь втирается по 5-6 раз в сутки.

При наличии купероза рекомендуется смешать масляный экстракт расторопши (1 ч. л.) и эфир (3-4 капли), смесь подогревается и распределяется на проблемных участках 2 раза в сутки.

Для лечения шрамов и рубцов требуется смешать масло какао либо шиповника (1 ч. л.) и эфир лекарственного растения (2-3 капли). Втирать средство необходимо 2-3 раза в день в восстанавливаемые участки.

для получения наибольшего лечебного эффекта следует придерживаться необходимых дозировок и не злоупотреблять продуктом

При приеме внутрь дозировка не превышает 1-3 капли, продолжительность лечебного курса составляет 3-4 недели. Можно создавать капсулы с помощью черного хлеба. На небольшой кусок мякоти наносится масляный концентрат, состав разминается и сворачивается в капсулу. Принимают продукт в качестве лечебных пилюль, запивая водой.

Востребован чай с ароматизаторами. В герметичную посуду выливается 7-10 капель эфира, затем наливается чай (200 г). Посуда закрывается, состав настаивается в течение 3-5 дней, требуется потряхивать емкость. Затем чай можно использовать в качестве напитка.

Экстракт принимается вовнутрь в форме таблеток, драже, капсул, настоек, отваров, сиропов.

полезно масло розмарина для оздоровления и укрепления волос

Эфирное масло розмарина для волос применяется для восстановления здоровья локонов, придания блеска, укрепления.

Востребованы следующие рецепты масок:

  1. Для сухих локонов требуется сочетать розмариновый (5-6 капель) и оливковый экстракт (15 капель). Ингредиенты смешиваются, наносятся на волосы, распределяются, оставляются на 30-40 минут.
  2. Для лечения перхоти требуется смешать репейную выжимку (15 г), эфир розмарина (8 капель). Состав распределяется на голове, втирается в корневую часть, волосы оборачиваются полотенцем, состав выдерживают около 1 часа. Рекомендуется пройти курс процедур, нанося маску 2 раза в 7-10 дней. В качестве профилактической меры состав требуется использовать 1 раз в месяц.
  3. Для приготовления состава для жирных локонов требуется смешать масло миндаля (1 ст. л.), эфир розмарина (5 капель). Средство распределяется по локонам, голову оборачивают пленкой, махровой тканью, выдерживают 1 час.
  4. Активировать рост волос и укрепить их структуру можно с помощью специального состава. Требуется смешать шампунь (5 г), эфир (2-3 капли), состав распределяется на локонах на 5-7 минут, затем ополаскивается теплой водой.
  5. Предотвратить выпадение волос можно с помощью состава из масла оливы (50 г), эфира (5 капель). Ингредиенты смешиваются, помещаются в герметическую посуду, внутрь можно поместить ветку лекарственного растения. Настаивать состав требуется 3 недели. Затем средство втирается в кожу головы и распределяется по локонам, волосы закрывают полотенцем, смесь выдерживают до 30-40 минут.

народная медицина рассматривает различные рецепты использования масла розмарина для улучшения качества волос

Для питания волос используется следующий рецепт маски:

  • натуральный мед (2 ст. л.);
  • касторовый экстракт (1 ч. л.);
  • масляный репейный экстракт (2 ч. л.);
  • экстракт розмарина (5 капель).

Компоненты перемешиваются, состав распределяется по волосам от корневой части к кончикам. Голову закрывают пленкой, полотенцем, оставляют маску на 40-50 минут, затем ополаскивают под проточной водой. При использовании 1-2 раза в 7-9 дней средство придает волосам блеск, здоровый вид, укрепляет луковицы волос.

Для следующего рецепта потребуются:

  • масло оливы (1 ст. л.);
  • эфир перечной мяты, розмарина, сандала, чайного дерева (по 1 ч. л.).

Компоненты перемешиваются, состав распределяют по корневой части волос. Голову закрывают полотенцем, выдерживают около 1 часа, затем смывают теплой водой.

Увлажнить локоны можно маской:

  • масло репейника либо какао (по 3 ч. л.);
  • эфир (3 капли).

Ингредиенты смешиваются, состав подогревается, наносится на волосы, оставляется на 40 минут. Средство втирается массирующими движениями в корни и распределяется. Голову закрывают полиэтиленовой пленкой, сверху укрывают махровым полотенцем. Спустя 3 часа локоны ополаскиваются водой.

Для укрепления волос эфир смешивается с желтком, сметаной и т.д.

продукт нашел широкое применение в косметологии, благодаря содержанию в нем полезных для кожи веществ

Растительный экстракт используется для тонизирования кожи, выравнивания структуры дермы, замедления старения.

Маска от морщин готовится по следующему рецепту:

  • оливы или семян льна (1 ст. л.);
  • эфир розмарина (3-4 капли).

Ингредиенты перемешиваются и наносятся на очищенное лицо. Требуется принять горизонтальное положение и оставить маску на 30 минут. Затем кожу очищают бумажными салфетками, тщательно прополаскивают теплой водой. Средство помогает омолодить и разгладить дерму, повысить ее эластичность, улучшить кровоснабжение.

Для приготовления маски для увлажнения потребуются:

  • выжимка миндаля либо косточек абрикоса (1 ст. л.);
  • эфир розмарина (2 капли).

Ингредиенты смешиваются, состав распределяют на лице, шее. Для повышения эффективности средства его распределяют поглаживающими движениями. Остатки состава убирают ватным диском. Средство помогает усилить процессы обновления в клетках, разглаживает кожу и омолаживает ее.

источник