Какие витамины в зрелом возрасте

После 50 лет большинство женщин ощущают на себе последствия гормональной перестройки, связанной с завершением детородной функции.

Самочувствие ухудшается, и для его стабилизации необходима помощь извне.

Давайте разберемся вместе, какие витамины пить женщинам после 50 лет, всегда ли необходим прием фармакологических препаратов.

50 лет — средний возраст начала климакса. Гормональная перестройка, сопровождающая данное явление, провоцирует ухудшение самочувствия.

В этот период появляются жалобы на неприятные симптомы, свидетельствующие об уходящей молодости. Сюда относятся снижение остроты зрения, ухудшение слуха, быстрая утомляемость, слабость, апатия, забывчивость, суставные боли.

Стабилизировать состояние можно с помощью специальных комплексов. Для достижения максимального эффекта следует разобраться, какие именно витамины нужно пить женщинам после 50 лет.

Перед назначением наиболее подходящего препарата врачи анализируют жалобы пациентки и прочие характерные для этого периода симптомы.

Витамины — незаменимые компоненты, которые активно участвуют в новообразовании тканей и различных обменных процессах. У зрелых и пожилых людей метаболизм замедляется, и для его поддержания нужно большее количество полезных веществ.

Приблизительный перечень признаков нехватки этих веществ в зрелом возрасте выглядит следующим образом:

учащение простудных заболеваний;
слабая сопротивляемость вирусным инфекциям;
головокружения;
выпадение волос и ломкость ногтей;
стоматологические проблемы;
остеопороз;
артриты, артрозы;
нервные расстройства.

Если у женщины есть один или несколько симптомов гиповитаминоза, следует как можно скорее начать принимать комплексные препараты. В противном случае изменения приобретают необратимый характер, и лечить их придется уже не с помощью безобидных витаминов, а более серьезных фармацевтических средств.

Принимать их следует и для профилактики неприятных возрастных изменений. Чем раньше женщина уделит внимание здоровью, тем больше у нее шансов продлить молодость и обеспечить себе хорошее самочувствие.

Самыми важными витаминами для женщин элегантного возраста являются указанные в таблице.

А, иное название — Ретинол	Ретинол важен для остроты зрения. В пожилом возрасте возможно появление катаракт. Он позволит избегнуть нездорового ощущения потери четкости зрительного восприятия. Ретинол положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Особы, которые употребляют недостаточно этого вещества, выглядят старше своего возраста
Витамины группы В	Отвечают за нервную систему. Климакс и постклимактерический период часто сопровождаются эмоциональной нестабильностью. Это вызвано как химическими процессами в теле, так и эмоциональной реакцией женщины на осознание того факта, что молодость прошла. Препараты группы В помогут стабилизировать эмоциональный фон и настроить мысли на позитивный лад
С, более известный как Аскорбиновая кислота	Роль этого соединения в формировании иммунной системы человека трудно переоценить. Аскорбиновая кислота помогает быстрее справляться с простудными заболеваниями. Важно учитывать, что в пожилом возрасте суточная потребность в данном веществе существенно возрастает относительно показателей для молодых женщин
D, замедляющий процесс увядания организма	Без этого химического соединения не усваивается кальций. Также витамин D участвует в выработке инсулина и тормозит развитие раковых клеток
Е	Элемент «отвечает» за состояние волос, кожи и ногтей и других тканей организма
F	Вещество играет важную роль в организации жирового обмена. Полезное соединение снижает уровень холестерина в крови и способствует поддержанию здоровья кожи и волос
К	У этого соединения самая важная для зрелых женщин функция — защита костной ткани, которая с возрастом делается уязвимой. Внешне недостаток витамина К проявляется в виде темных кругов под глазами
РР	Еще один элемент, который помогает стабилизировать эмоциональный фон во время возрастных изменений у зрелых женщин

Некоторые полезные продукты содержат сразу нескольких важных для жизни человека витаминов в значительном количестве. Если разнообразить свой рацион такой пищей, потребность в фармацевтической поддержке будет минимальной.

Самыми полезными сточки зрения наполненности полезными для женщин считаются такие продукты:

морская рыба — в этом продукте содержатся витамины F, D, Е, В и огромное количество жизненно важных микроэлементов. Рыба — источник легко усваиваемого белка. Недаром среди жителей приморских районов много долгожителей. Именно питание морепродуктами позволяет замедлить процесс старения организма;
орехи — в них содержится много витамина Е, который позволяет сохранить свежий вид кожи и волос. Также некоторые сорта (например, миндаль) содержат большое количество витамина F. Женщинам после менопаузы обязательно нужно съедать 10-20 г орехов в день. Злоупотреблять не следует — орехи очень калорийны, а некоторые их сорта провоцируют запоры;
свежие фрукты и овощи. Дары сада и огорода обладают неповторимым комплексом витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на здоровье. Среди разнообразия плодов следует выбирать наименее калорийные, отдавая предпочтение кислым. Не следует забывать о зелени — именно петрушка, укроп и другие незамысловатые травы обладают богатым химическим составом в сочетании с малой калорийностью;
натуральные молокопродукты — источник витамина А, В, D и кальция. Последний особенно нужен женщинам после климакса. Кальций является своеобразным катализатором, с помощью которого организм усваивает прочие полезные вещества.

К сожалению не всегда удается разнообразить рацион пищей, богатой полезными микроэлементами. Далеко не всегда причина этого — лень или равнодушие человека.

Иногда на состав рациона влияют иные независящие от пациентки обстоятельства, и, чтоб улучшить самочувствие и продлить молодость, приходится прибегать к фармацевтическим препаратам.

Самыми популярными являются следующие фармацевтические препараты.

Ундевит	Действие комплекса направлено на поддержание хорошего состояния кожи, волос и ногтей. Принимая Ундевит, те, кому за 50 могут выглядеть моложе своих лет. Также этот комплекс укрепляет сопротивляемость простудным заболеваниям
Циклим 45	Препарат предназначен для женщин, переживающих климакс. Химическая формула средства позволяет облегчать физическое и психическое состояние во время приливов
Компливит	Прием препарата помогает легче переносить гормональные колебания во время климакса
Алфавит 50	Комплекс, вобравший в себя 13 витаминов и 9 микроэлементов. Это универсальный препарат для молодых и зрелых женщин с различными проблемами

Выбор конкретного препарата лучше доверить врачу. Только специалист может подобрать оптимальный вариант, ориентируясь на индивидуальные особенности пациентки.

акже во время консультации нужно обсудить схему приема фармацевтического препарата. Чаще всего курс витаминов уместен в осеннее и весеннее время. Не нужно нарушать график приема синтетических витаминов, иначе может случится передозировка.

Посмотрим видео о лучших витаминах для женщин после 50 лет:

Витаминный комплекс Витрум Центури зарекомендовал себя как наиболее действенный в области замедления процессов старения. Данный комплекс защищает клетки от воздействия свободных радикалов.

Химический состав средства улучшает метаболизм и укрепляет иммунную систему. Благодаря Витрум Центури женщины могут избежать различных специфических возрастных заболеваний.

Большинство зрелых дам положительно отзываются о назначаемых им современных комплексных средствах. Особую популярность приобрели относительно доступные для широких слоев населения Ундевит, Дуовит и Витрум Центури.

Стоят они намного дешевое заграничных аналогов, а результаты вполне ощутимы. Конечно, прием лекарств не может полностью остановить увядание, однако замедлить этот процесс и стабилизировать эмоциональный фон этим препаратам вполне под силу.

Чем старше становится человек, тем внимательней он должен относится к здоровью. Данная рекомендация особенно актуальна для женщин старше 50 лет. Возрастные изменения негативно сказываются на самочувствии.

Чтобы смягчить гормональную встряску и укрепить здоровье женщинам следует принимать поливитаминные комплексы, разработанные специально для данной возрастной категории.

Подробнее о витаминах и их пользе длч женщин — на видео:

Download Original]» >
Download Original]» >
Download Original]» >
Download Original]» >
Download Original]» >
Download Original]» >
Download Original]» >
Download Original]» >

Я знаю многих женщин, у которых климакс начался после 40 лет. Поэтому нельзя сказать точно, в каком возрасте нужно принимать витамины в качестве профилактики возрастных изменений. Я считаю, что это нужно делать, как только появляются первые признаки нарушения менструального цикла.

источник

Пожилые люди не могут полностью обеспечить себя полезными веществами из пищи, так как в стареющем пищеварительном тракте замедляются процессы всасывания. Поэтому женщинам, вступившим в менопаузальный период, и мужчинам, достигшим 50 – 60-летнего возраста, следует принимать аптечные витамины. Прием витаминных препаратов для людей преклонного возраста важен по трем причинам:

С годами ухудшается перистальтика кишечных стенок, поэтому витамины и минеральные элементы не могут полностью усвоиться в организме.
В пожилом организме окислительно-восстановительные реакции протекают медленно, поэтому помощь полезных соединений становится необходимой.
Старики часто страдают самыми разными заболеваниями, поэтому вынуждены принимать большое количество лекарств. А определенные медикаменты способны ухудшать усвоение витаминов и минералов из пищи.

Каждый день в организм пожилого человека должны поступать водорастворимые соединения – аскорбиновая кислота и группа B. Эти вещества укрепляют сосудистые стенки, предупреждают развитие атеросклероза, нормализуют функционирование сердца и кровеносной системы. Наиболее важными для пожилых людей витаминами являются:

Аскорбиновая кислота (C). Мощный антиоксидант. Блокирует свободные радикалы. Защищает кожные покровы и сосудистую систему от воздействия отрицательных факторов. Предотвращает деление злокачественных клеток. При нехватке витамина C ослабляется иммунитет, нарушается метаболизм, появляется склонность к различным заболеваниям. Веществом богаты цитрусы, зелень, перец, смородина, шиповниковый чай.
Ретинол (A). Предупреждает возрастные проблемы со зрением. Укрепляет иммунную систему. Поддерживает работу пищеварительного тракта. Поставщиками витамина в организм являются морковка, тыква и прочие растительные продукты оранжевого и желтого цвета.
Токоферол (E). Оказывает выраженное антиоксидантное действие. Затормаживает процессы кожного старения, предупреждает появление сенильной пигментации. Снижает риск развития катаракты и старческого маразма. Нормализует кровяное давление. Содержится в растительных маслах.
Кальциферол (D). Обеспечивает правильное построение костных и суставных тканей, регулирует усвоение минералов в костях. В достаточном количестве присутствует в морской рыбе, рыбьем жире, яичном желтке. Также синтезируется в кожных тканях под воздействием солнечного излучения. Но пожилым людям не стоит подолгу находиться под солнцем, так как повышается риск формирования меланомы.
Группа B. В нее входят соединения от B₁ до B₁₂. При дефиците этих витаминов развиваются дерматологические патологии, нарушается работа нервной системы, угнетается активность ферментов, возникает малокровие. Группа B помогает в пожилом возрасте сохранять память, поддерживать работу зрительных органов и системы пищеварения. Поставщиками этих витаминов в организм являются крупы, молочные изделия, мясо и морепродукты, зелень.
Филлохинон (K). Нормализует свертываемость крови, не дает кровотечению стать обильным. Обеспечивает усвоение кальция.
Ненасыщенные жирные кислоты (F). Поддерживают в норме вес. Очищают кровеносные сосуды от холестериновых накоплений. Нормализуют ритм сердца и кровяное давление.

Пожилые люди нуждаются в минеральных элементах меньше, чем молодежь. Но полностью исключать минералы из употребления нельзя. Главное, соблюдать правильную дозировку, ведь минеральный избыток так же вреден для организма, как и недостаток. Поэтому перед приемом минерального препарата лучше проконсультироваться с медицинским специалистом насчет дозировки и длительности курса.

Пожилому человеку особенно нужны следующие минералы:

кальций – не дает костям истончаться и делаться хрупкими;
железо – участвует в образовании гемоглобина, обеспечивает доставку кислорода в клетки;
йод – необходим для правильной работы щитовидной железы;
магний – расширяет сосудистые стенки, понижает концентрацию холестерина в крови.

У людей пожилого возраста здоровье само по себе не такое крепкое, как в молодые годы. А усугубляет ситуацию гиповитаминоз, который сопровождается следующими симптомами:

пересыханием кожных покровов;
расслаиванием ногтевых пластин;
облысением;
потерей зубов;
болями в суставных тканях;
нервными расстройствами, нервозностью;
болями в голове;
хронической усталостью, нарушением сна;
ослаблением иммунитета, склонностью к простудным заболеваниям;
нарушением пищеварительной функции;
колебаниями артериального давления;
нарушениями работы сердечной мышцы и сосудистой системы;
развитием остеопороза.

В аптечной сети можно выбрать множество витаминно-минеральных комплексов, разработанных для людей в возрасте. Перед покупкой любого общеукрепляющего препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ниже приводятся названия и описания лучших витаминных препаратов для пациентов, перешагнувших 50 лет.

Самый популярный витаминный комплекс, предназначающийся для укрепления здоровья пожилых людей. В составе присутствуют кальциферол, ретинол, витамин E, аскорбиновая кислота, соединения группы B, биотин, кальций, медь, железо, йод и другие полезные вещества.

Препарат рекомендуется как дополнительный поставщик витаминов и минеральных элементов в организм, помогает в профилактике остеопороза, болезней сердца и кровеносной системы, возрастных нарушений зрения. Реализуется в таблетированной форме.

В день нужно принимать 3 таблетки: по одной каждого из трех видов. Прием осуществляется во время еды. Курс длится месяц. Комплекс противопоказан пациентам, у которых отмечается непереносимость какого-либо компонента.

Упаковка Алфавит, включающая 60 таблеток, стоит около 300 рублей.

Препарат рекомендуется мужчинам и женщинам после 60 лет. Реализуется в виде таблеток с серой оболочкой. Компонентная основа – антиоксиданты, затормаживающие процессы старения. В состав входят аскорбиновая кислота, ретинол, токоферол, витамин D, селен, цинк, медь и прочие полезные вещества.

Принимать комплекс рекомендуется для предупреждения и устранения гиповитаминоза и минерального дефицита, что особенно характерно весной. Также прием показан при скудном рационе и в период восстановления после тяжелой болезни. Нельзя пить таблетки при наличии чувствительности к любому компоненту препарата.

Прием осуществляется по 1 таблетке в день во время или после еды. Курс длится 3 – 4 месяца.

Средняя стоимость комплекса составляет 580 рублей.

Американский производитель выпускает линейку БАД для женщин и мужчин любого возраста, в том числе для пенсионеров. Витамины Солгар для пожилых людей реализуются в таблетированной форме, насыщают организм аскорбиновой кислотой, хондроитином, гиалуроновой кислотой.

Прием БАД показан при болях в скелетных тканях, слабой двигательной способности суставов, быстром старении кожи. В день необходимо пить по 1 таблетке. Нельзя применять препарат при непереносимости компонентов, беременности, вскармливании грудью.

Каждое средство из линейки Солгар имеет свою цену, определяемую компонентным составом. Но в среднем препараты, подходящие для людей 60 – 70 лет, можно купить за 700 рублей.

Немецкий витаминный препарат отличается наличием в составе компонентов натурального происхождения. Выпускается комплекс, подходящий пожилым людям, в таблетированной форме. В составе находятся токоферол, аскорбиновая кислота, соединения группы B, селен, цинк, биотин и многие другие вещества. Активные компоненты сочетаются так, чтобы поддерживать здоровье стареющего организма, приводить в норму метаболизм.

Рекомендации к приему: скудный рацион, атеросклероз и иные патологии кровеносной системы, витаминная и минеральная недостаточность, постоянные стрессы, синдром хронической усталости, низкая работоспособность, проблемы с концентрацией внимания. Нельзя принимать Доппельгерц при чувствительности к какому-либо компоненту.

В день показана 1 таблетка. Прием осуществляется во время еды. Курс длится 2 месяца.

Препарат относительно недорогой, средняя цена составляет 300 рублей.

Поливитамины, способствующие нормализации метаболизма, разработаны для пациентов после 60 лет. Активные компоненты, находящиеся в оптимальной концентрации, восстанавливают правильную работу нервной системы, улучшают ферментативные реакции. Магний, содержащийся в препарате, нормализует состояние психики и работу мышечных волокон. Пиридоксин приводит в норму функционирование нервных структур. Витамин B₁₂ положительно влияет на кроветворение, участвует в ферментативных реакциях.

Принимать препарат рекомендуется при возрастных нарушениях ритма сердца и работы пищеварительного тракта, при психических проблемах, нервозности. В день показана 1 капсула. Курс – одна упаковка препарата.

Стоит Центрум Сильвер в среднем 500 рублей.

Российские витамины, предназначающиеся для женщин от 45 до 60 лет. Препарат не только устраняет возрастной гиповитаминоз, но и снимает симптоматику гормональных преобразований при менопаузе. В составе присутствуют магний, селен, экстракты цимицифуги и пустырника – компоненты, нормализующие состояние женщины в период угасания репродуктивной способности.

В день показана 1 таблетка. Прием желателен после еды. Курс длится 3 – 4 месяца. Нельзя принимать препарат при непереносимости какого-либо компонента, при беременности и кормлении грудью.

Стоит Компливит в среднем 350 рублей.

Общеукрепляющие и улучшающие метаболизм витамины с экстрактом женьшеня. Активные компоненты помогают организму бороться с негативными факторами, быстрее возвращаться в норму после инфекционных заболеваний. Комплекс рекомендуется для укрепления памяти, повышения физической активности, улучшения умственной работоспособности. Не помешает принимать препарат работающим людям 45 – 65 лет, у которых велика вероятность стрессовых ситуаций и переутомления.

Геримакс противопоказан при склонности к медикаментозной аллергии, высоком кровяном давлении, беременности, кормлении грудью. Также не стоит пить капсулы вечером, так как препарат оказывает тонизирующее воздействие на организм, может вызвать проблемы со сном.

В день принимается 1 капсула. Курс длится месяц.

Стоит препарат в среднем 580 рублей.

Иммуностимулирующий препарат в форме эликсира от компании Доктор Тайсс показан людям 60 – 80 лет, имеющим сердечно-сосудистые патологии. В основе комплекса – железо, боярышниковый и пустырниковый экстракты. Эликсир помогает обеспечить пожилой организм важнейшими веществами, необходимыми для правильного протекания метаболизма и реакций окисления-восстановления. Активные компоненты нормализуют состояние сердца и сосудистой системы, успокаивают нервы, стимулируют синтез гемоглобина.

В день показано принимать по 1 столовой ложке эликсира. Курс определяется врачом, зависит от физического состояния пациента, но должен быть не короче месяца.

Бутылочка, содержащая 200 мл эликсира, стоит около 330 рублей.

источник

После 45 лет неумолимо начинается процесс старения. Кожа увядает, появляются морщинки, нарушается работа внутренних органов в целом. Чтобы затормозить эти процессы, организму необходимо регулярное поступление микроэлементов. Фармакологические компании предлагают различные витамины для женщин после 45 лет. Их употребление позволяет наладить гормональный фон, происходит нормализация настроения, повышение трудоспособности и улучшение общего самочувствия.

Врачи придерживаются мнения, что лучшим источником полезных веществ является пища. Правильное питание подразумевает употребление натуральных продуктов растительного и животного происхождения. Огромную пользу принесет прогулка на свежем воздухе, ведь под воздействием солнечных лучей происходит выработка витамина Д.

Но, к сожалению, в нынешнее время многие продукты имеют в составе ненатуральные или вредные компоненты. В такой пище очень мало витаминов, поэтому и пользу она практически не приносит. Женщине после 45 лет, когда в организме бушуют гормоны и начинается период менопаузы, помогут поливитамины.

В их состав входят ретинол, аскорбиновая кислота, витамины группы В, которые предотвращают развитие сбоев в работе сердца и сосудов. Кости становятся крепче, улучшается состояние кожи и волос.

Комплекс витаминов для женщин после 45 лет должен состоять из таких веществ:

Ретинол . Необходим для красоты кожи. Делает костную ткань прочнее, нормализует процесс синтезирования эластина, благоприятно сказывается на сосудистой системе.
Кальциферол . Этот элемент крайне необходим женщинам после 45 лет, ведь в этот период времени происходит вымывание кальция и фосфора из костей, из-за чего они становятся хрупкими.
Витамин К . Отвечает за свертываемость крови и работу мочевыделительной системы. Его нехватка проявляется в появлении темных кругов под глазами.
Витамин F . Требуется для сердечной мышцы. Способствует расщеплению жира в крови и препятствует его скоплению. Помогает избежать набора веса на фоне сниженной активности.
Аскорбиновая кислота . Стимулирует защитные силы в организме, выступает в качестве антиоксиданта. Борется со свободными радикалами.
Витамины группы В . В первую очередь они нужны для слаженной работы нервной системы. Повышают настроение, избавляют от бессонницы. Также обладают иммуностимулирующим и антиоксидантным воздействием.
Токоферол . Считается витамином красоты. У женщин после 45 лет замедляет процесс появления морщин. Предупреждает скопление жира в тканях, увлажняет и питает кожные покровы.

Любому организму, особенно женщинам после 45 лет, требуется восполнение витаминов. При их недостатке появляются неприятные симптомы. Но точно определить, какого микроэлемента не хватает сложно, поэтому их рекомендуют употреблять в комплексе.

Витамины нужны каждой женщине после достижения 45 лет. Фармакологические компании предлагают большой выбор препаратов, которые отличаются ценой, составом и производителем.

Врачи считают, что получить полезные вещества можно из пищи. Но этого не всегда достаточно. Поэтому женщинам после 45 лет рекомендуют периодически принимать специально подобранные витаминные комплексы.

Они имеют несколько преимуществ в виде:

наличия сбалансированного состава;
быстрого усвоения организмом;
нескольких форм выпуска;
удобства в использовании.

В 1 таблетке препарата уже содержится суточная доза микроэлементов. Но принимать БАДы нельзя долгое время, не проконсультировавшись с врачом. Также они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Витрум — витамины для женщин после 45 лет в таблетированной форме, которые производит американская компания UNIPHARM.

В состав поливитаминов входят витамины и минералы в виде:

рибофлавина;
ретинола;
тиамина;
пиридоксина;
пантотеновой кислоты;
фолиевой кислоты;
биотина;
никотинамида;
цианокобаламина;
токоферола;
витамина К1;
холекальциферола;
аскорбиновой кислоты;
калия;
фосфора;
цинка;
меди;
йода;
марганца;
магния;
кальция;
железа;
хрома;
бора;
ванадия;
кремния;
хлорида;
селена;
молибдена;
никеля.

Витамины для женщин после 45 лет при климаксе следует пить в течение 8 до 16 недель по 1 капсуле в день.

В рейтинг популярных и эффективных витаминов женщинам после 45 лет вошел комплекс Менопейс. Он помогает мягко преодолеть период менопаузы.

Препарат выпускается в капсулах.

В составе содержит ряд полезных веществ в виде:

ретинола;
токоферола;
витамина Д3;
фолиевой кислоты;
хрома;
бора;
парааминобензойной кислоты;
аскорбиновой кислоты;
цианокобаламина;
железа;
цинка;
пантотеновой кислоты;
магния;
тиамина;
йода;
меди;
селена;
никотинамида;
рибофлавина;
марганца;
пиридоксина;
биотина.

Использование витаминов женщинами после 45 лет способствует нормализации гормонального и ферментного баланса.

Препарат рекомендуют принимать при следующих явлениях:

периодические и постоянные головные боли;
беспокойство;
приливы крови к лицу;
сухость кожного покрова;
повышенная потливость;
нарушение сна.

Менопейс подходит для лечения климакса на ранней стадии.

Доппельгерц Актив Менопауза — это витамины с фитоэстрогенами, которые предназначены для женщин после 45 лет.

Выпускаются в таблетированной форме. Одно драже имеет в составе:

кальций;
изофлавоны сои;
тиамин;
рибофлавин;
цианокобаламин;
фолиевую кислоту;
биотин;
витамин Д3.

Этот гормон вырабатывается в женском организме. Но ближе к 45 годам его начинает не хватать, что сказывается на состоянии гормонального фона, самочувствии и настроении.

Дозировка полезных веществ в одной таблетке невелика, но при этом удовлетворяет всем потребностям организма.

Препарат состоит не только из витаминов и минералов, но и других компонентов — пустырника, рутина, L-картинина и корней цимицифуги. Благодаря этому происходит стабилизация работы нервных импульсов и метаболических процессов в организме, а также урегулирование гормонального фона.

Еще один витаминный комплекс, который подходит для женщин после 45 лет. Выпускается в форме драже, которые состоят из:

ретинола;
витаминов группы В;
аскорбиновой кислоты;
токоферола;
холекальциферола;
витамина К;
кальция;
фосфора;
магния;
железа;
меди;
цинка;
кремния;
марганца;
калия;
хрома;
йода;
молибдена.

Употребление пищевой добавки ведет к замедлению процессов старения, выведению токсинов, улучшению зрительной остроты.

Этот тип БАДа обогащен витаминами, минералами и компонентами растительного происхождения. Кроме необходимых для организма микроэлементов, в состав добавлены такие вещества:

фитоменадион;
олово;
никель;
кремний;
лютеин;
порошкообразная масса из листьев гинкго билоба.

Витрум Бьюти Люкс относится к витаминно-минеральным комплексам, который разработан специально с учетом всех потребностей для женщин зрелого возраста.

Поливитаминное средство, которое является источником L-картинина, рутина, селена, витаминов группы В, ретинола и аскорбиновой кислоты. Препарат помогает безболезненно преодолеть период менопаузы. Улучшает самочувствие женщины после 45 лет. Повышает жизненный тонус, нормализует состояние гормонального фона, стимулирует обменные процессы.

Витамины и минералы нужны любому организму. Особую роль они играют в жизни женщин старше 45 лет. Если их будет не хватать в организме, то будет тяжелее перенести такой период, как менопауза. Гормональный фон начинает сильно страдать, что ведет к резким перепадам настроения, ухудшению самочувствия и снижению работоспособности.

Преодолеть этот этап в жизни можно, если женщина после 45 лет начнет пить специальные поливитамины.

У любого фармакологического средства есть противопоказания. Они прописаны в инструкции. Чаще всего БАДы запрещено принимать при повышенной восприимчивости к составляющим медикамента. Поэтому нужно этот факт учесть. Если через несколько дней появились неприятные симптомы в виде тошноты, высыпаний на коже, болей в животе, то от применения добавки лучше отказаться.

Нельзя увеличивать ту дозировку, которая указана в инструкции. Несоблюдение рекомендаций по применению также могут привести к неблагоприятным последствиям.

Фармакологические компании предлагают витамины для женщин после 45 лет разной ценовой категории. Есть дешевые препараты отечественного производства. В их составе находится несколько витаминов. Но порой они ведут к появлению побочных симптомов. Да и употреблять их нужно трижды в сутки по 1-2 таблетке. Если посчитать, сколько необходимо на курс, то можно сделать вывод, что выгоднее будет купить проверенный и дорогой препарат.

Витамины для женщин после 45 лет просто необходимы. Какой бы правильный рацион ни был, все равно не удастся восполнить нехватку полезных веществ. Препараты синтетического происхождения содержат суточную дозу микроэлементов. Их применение помогает моментально убрать неприятную симптоматику и мягко перенести период менопаузы. Как бы ни хвалили БАДы, они имеют противопоказания и побочные эффекты. Даже самый дорогой препарат при неправильном использовании может привести к неблагоприятным последствиям.

источник

Вопросы, рассмотренные в материале:

Почему пожилым женщинам обязательно нужны витамины
Какие витамины и микроэлементы необходимы пожилым
Какие комплексы витаминов помогут пожилым женщинам
Как правильно выбрать и принимать витамины

С годами естественный ритм процессов в организме постепенно замедляется, важных витаминов и микроэлементов, в частности, магния и калия, не хватает. Это отражается на здоровье и самочувствии человека. Люди преклонных лет все чаще сталкиваются с проблемами сердца, повышением артериального давления. Нехватка полезных веществ для дам пенсионного возраста может обернуться появлением недоброкачественных опухолей или других серьезных болезней. Чтобы помочь организму справиться с ранним старением, нужно употреблять витамины для пожилых женщин. Именно о них мы расскажем в этой статье.

Дом престарелых в мкр Левобережный

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в квартале Терехово

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в Левобережном

Забронировать 10 дней

Возрастные изменения замедляют метаболизм. После шестидесяти лет могут обостриться разные болезни, которым не придавалось особого значения в молодости. Нарушается работа пищеварительной системы и кишечника. Прежде всего, причина подобных расстройств — снижение тонуса мышц. Если женщина ведет неподвижный образ жизни из-за разных недугов, могут появляться запоры. Плюс ко всему при повышенном давлении приходится сокращать количество поглощаемой воды, что само по себе вредит нормальному опорожнению кишечника. Дефицит важных микроэлементов и полезных веществ может спровоцировать появление следующих заболеваний:

Из-за нехватки ферментов печени нарушается обмен веществ. Это происходит вследствие снижения уровня гормонов, отвечающих за образование ферментов и жизненно необходимых элементов, влияющих на биохимические процессы в организме. В результате чего вес пожилой женщины увеличивается.
Нарушенный жировой обмен провоцирует образование холестериновых бляшек в кровеносных сосудах, стенки которых и так с возрастом становятся тоньше. От того, в каком состоянии находятся сосуды, будет зависеть снабжение всех органов полезными веществами. Страдает сердце, появляется ишемия, нарушается ритм сердцебиения. Такие последствия возникают из-за дефицита калия и магния. Мало того, пожилые женщины нередко страдают повышенным давлением.
При недостаточном кровоснабжении клеток мозга начинает падать зрение, появляется склероз, снижаются умственные способности.
Дефицит полезных минералов и микроэлементов пагубно влияет на нервную систему и характер. Женщина становится раздражительной, скандальной, мучается головными болями и нарушениями сна.
Недостаток магния, фосфора и кальция сказывается на состоянии костных тканей. Они становятся тонкими, наблюдаются искривления позвоночника и появляется боль в суставах. Кожа делается сухой, появляется многочисленные морщины, седеют и редеют волосы.

Все перечисленные недомогания характерны для пожилых женщин старше 60 лет. Но ситуацию могут исправить грамотно подобранные врачом витаминные комплексы. Они нормализуют процессы в организме, нейтрализуют неприятные изменения и помогают женщине дольше оставаться здоровой, бодрой и привлекательной.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Необходимость в приеме дополнительных вспомогательных минералов и микроэлементов зависит от особенностей организма конкретного человека, рода его деятельности и имеющихся патологий. Витаминные курсы помогут пожилым женщинам снова почувствовать себя энергичными. Они не только позволят наладить работу жизненно важных систем, но и улучшить психоэмоциональное состояние. Чтобы иметь представление о разнообразии витаминов для пожилых женщин, ознакомьтесь с отзывами реальных покупателей.

Пополнить запас необходимых веществ — первостепенная задача для дам после 60 лет, причем принимать витамины нужно постоянно и ежедневно. Но в нашей стране, к сожалению, не все следуют этому правилу. Женщины экономят на здоровье, что впоследствии увеличивает показатели смертности. Но еще хуже, что большая часть жителей России считают дополнительный прием полезных веществ ничем иным, как капризом, потому что искренне думают, что пополнять баланс нужных элементов можно за счет употребления обычных продуктов питания. Такое мнение в корне неправильное: ликвидировать дефицит полезных веществ нужно всем, а людям в возрасте — в особенности.

В процессе старения органы теряют свои свойства и больше не могут выполнять определенные функции так же, как в молодости. У пожилых людей замедляется обновление клеток, и они не успевают за износом органов и тканей. Из-за того, что клетки уже не могут быстро поглощать полезные вещества, начинается гиповитаминоз (возрастной).

Симптомы серьезной нехватки витаминов появляются в зависимости от того, в чем организм испытывает дефицит. Но существуют стандартные признаки этого состояния, которые у пожилых женщин проявляются в следующем:

Сухость кожных покровов и их шелушение.
Желтый оттенок ногтей, их хрупкость, расслоение, появление борозд, трещины в области кутикулы.
Сильное выпадение волос.
Потеря зрения.
Кровоточивость десен, появление трещинок язв и ран в ротовой полости.
Уменьшение умственных способностей, памяти, анализа и восприятия получаемой информации.
Набор лишнего веса.
Боль в суставах и мышцах.
Нервозность и нервные расстройства.
Головная боль.
Постоянная усталость и расстройства сна.
Понижение защитных функций организма, частые простудные заболевания.
Расстройства пищеварения.
Скачки давления.
Болезни сердца и сосудов.
Развитие остеопороза.

Помимо естественных изменений большую роль в развитии авитаминоза играет образ жизни пожилых людей. Многие пенсионеры вынуждены постоянно принимать лекарства от сопутствующих заболеваний. В надежде вылечиться, они не учитывают вред от медикаментов и их отрицательный эффект на обменные процессы организма. Старики почти не следят за питанием, что и становится главной причиной витаминного истощения.

Дом престарелых в мкр Левобережный

Подробнее

Дом престарелых в квартале Терехово

Подробнее

Среди населения нашей страны есть категория людей, которые искренне считают, что лучший источник необходимых микроэлементов для пожилых женщин и мужчин — это употребление овощей и фруктов. Они думают, что если съедать по яблоку каждый день, то болезни просто вас не коснутся. Но такое мнение в корне ошибочно.

Овощи и фрукты помогут пополнить запасы аскорбиновой и фолиевой кислот. Если разнообразить фруктово-овощное меню, то организм получит еще и каротин. Примечательно, что полстакана яблочного сока содержит всего 2 мл аскорбиновой кислоты. Чтобы получить суточную норму полезного вещества (60 мг), вам нужно будет выпивать около 15 стаканов сока каждый день!

А чтобы восполнить запас, к примеру, витаминов А, Д, Е, нужно употреблять высококалорийные продукты.

Невзирая на скромные гастрономические предпочтения стариков, нужно стараться объяснить им, что разнообразное питание — гарантия попадания в организм нужных элементов, что является основой здоровья и полноценной жизни. В меню пожилых женщин и мужчин обязательно нужно включить орехи и крупы, бобовые, молочные и кисломолочные продукты, семечки, яйца, мясо, рыбу, овощи, фрукты и зелень.

Существуют продукты, которые, напротив, истощают организм. К примеру, чрезмерное употребление чая или кофе приводит к вымыванию витаминов группы В. А магазинные полуфабрикаты и разные снеки усложняют работу пищеварительного тракта и мешают всасыванию необходимых веществ.

Почему нельзя получить все необходимые минералы и микроэлементы только в процессе еды?

Первое — очень сложно составить правильно сбалансированное меню. Существует риск переизбытка или недостатка какого-либо витамина.
Второе — не все в состоянии купить разнообразные продукты из-за высокой стоимости некоторых из них.
Третье — жители крупных городов практически не имеют возможности приобрести натуральные продукты. Им приходится приобретать еду в супермаркетах, и ни для кого не секрет, что она проходит химическую обработку, после которой в ней практически не остается ничего полезного.

Но есть альтернатива — обратиться к врачу!

Чтобы поддерживать красоту и здоровье, нужно соблюдать нужный баланс полезных микроэлементов. Для женского организма незаменимые витамины — А, С, D, Е, В и минералы.

С годами витамины группы В усваиваются хуже, поэтому организму они необходимы больше всего. Какие витамины группы В для пожилых женщин больше всего нужны и для чего?

В1 — норма его поступления в организм — 1,3 мг в сутки. Это нужно для стабильной работы нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы. В1 можно получить из овсянки, риса и бобовых.

В2 – дефицит этого элемента приводит к нарушению пищеварения, появлению кожных болезней, расстройству нервной системы, снижает зрение. Суточная норма — 1,5 мг. В2 содержится в орехах, мясе, молоке.

В5 — дефицит этого полезного вещества провоцирует артрит и анкилоз. Суточная норма — 7мг. В5 содержится в молоке, яйцах и рыбе.

В6 — необходим для нервной системы, участвует в процессе передачи импульсов, при его нехватке начинается дерматит, радикулит, конъюнктивит. Чтобы избежать болезней, нужно каждый день употреблять 2 мг В6.

В9 — при недостатке этого витамина начинается нарушение кровообразования и сбои в работе иммунной системы, плохое усвоение белков. Норма приема в день — 200 мг

В12 — поглощается кишечником. С возрастом усвоение происходит хуже. Вследствие дефицита может развиваться язва желудка, анемия или отказ иммунной системы. Ежедневная норма — 3 мг в день.

Витамин С — его дефицит провоцирует онкологические и сердечно-сосудистые заболевания, особенно у пожилых пациентов. Он необходим для поддержки защитных функций организма, улучшения обменных процессов, стабильной работы легких. Суточная доза — 60 мг, но не больше: переизбыток витамина С наносит вред поджелудочной железе.

Витамин Е — обеспечивает защиту клеток от радикалов, препятствует образованию тромбов, поддерживает мускулатуру. Ежедневно нужно употреблять 8 МЕ.

Витамин А — необходим для окислительно-восстановительных процессов, поддержки органов зрения, омоложения кожных покровов. Суточная норма — 800 мкг.

А вот витамин Д для пожилых женщин важен для роста и развития костной ткани, он мешает развитию остеопороза, не дает костям преждевременно размягчиться, сохраняя кальций в тканях и дентине. Каждый день нужно принимать по 2,5 мкг этого витамина.

Обязательно нужно включить в рацион питания пожилой женщины полезные минералы:

Йод — необходим для помощи щитовидной железе в процессе расщепления продуктов. Если проблем в этой области нет, то можно сохранить стройные формы, даже избежать ожирения преклонном возрасте.
Калий — поддерживает работу сердечно-сосудистой и нервной системы. Дефицит калия провоцирует состояние постоянной усталости.
Магний — мешает старению клеток мозга и развитию остеопороза, расширяет кровеносные сосуды, придает им эластичность. Помогает в выведении желчи, имеет антисептическое действие. При дефиците на стенках сосудов образуется кальций. Суточная норма — 50 мг.
Железо — нехватка этого элемента вызывает анемию и дисфункцию щитовидной железы.
Медь + Селен + Цинк — обеспечивают правильную работу всего организма.

Наглядный пример содержания витаминов в продуктах:

Лимоны, перец (красный), томаты;
телячья и говяжья печенка, шпинат, яблоки;
цветная капуста, редька, петрушка, хрен.

Дрожжи, зеленые листовые овощи, пшеничные проростки, бобовые;
злаки, гречневая и овсяная крупы, отруби;
цитрусовые (больше всего в грейпфрутах);
дыня, орехи, бананы;
грибы, тыква, абрикосы, финики;
говядина, свекла, печень, хлеб;
домашняя птица, свинина, баранина;
рыба, яйца, молоко и молочные продукты.

Говядина, телячья печень, отруби пшеницы;
свинина баранина, маковые и кунжутные зерна;
какао, семена тыквы, орехи кедра;
кешью, соевая мука грубого помола;
капуста кольраби, чечевица, бразильский орех;
овсяная, гречневая, ячневая крупы.

Морковь, дрожжи, говяжья печень, брокколи;
листья одуванчика, сыр, кукурузная мука;
арахис, финики, молоко, рыба, яйца;
проростки пшеницы, картофель, свинина, томаты;
шиповник;
продукты из цельных злаков:
петрушка, щавель, шалфей.

Выбирать комплекс дополнительных микроэлементов без конкретных знаний не рекомендуется. Есть вещества, крайне важные для организма дам преклонного возраста, именно на них нужно делать акцент, чтобы поддержать здоровье.

Перед тем, как разобраться, какие витамины лучше для пожилых женщин, нужно знать, чего не хватает организму:

Она укрепляет иммунные функции, защищает от развития онкологии, которая, к сожалению, чаще возникает именно у пожилых женщин.

Крайне важен для поддержки зрения. Он помогает избежать снижения зрительных функций и защищает сетчатку от негативного влияния ярких лучей света.

Этот элемент нужен абсолютно всем, а пожилым женщинам — в особенности. Он предотвращает развитие онкологических опухолей и появление тромбов, что исключает риск инсульта и инфаркта.

К сожалению, в нашей повседневной пище недостаточно необходимых организму минералов и микроэлементов. Чтобы восполнить их запас, желательно употреблять сбалансированные витаминные комплексы, необходимые пожилым женщинам.

В любой аптеке представлен широкий выбор различных минерально-витаминных препаратов. Они продаются без назначения врача, но перед приобретением лучше всего проконсультироваться со специалистом. Для правильной работы всех систем организма врачи рекомендуют следующие комплексы:

Витрум Центури.

Эффективный комплекс из поливитаминов. Поможет восполнить нехватку веществ, недостающих именно женскому организму. Он идеально подходит пожилым дамам, которые входят в группы риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но если пациентка страдает психическими расстройствами, нарушением мозговой деятельности и мышления, прием этого средства нецелесообразен.

В состав комплекса входят следующие компоненты:

кальций;
ретинол;
токоферол;
калий;
аскорбиновая кислота;
магний;
тиамин;
биотин;
рибофлавин;
фолиевая кислота;
пиридоксин;
другие витамины и элементы.

Витрум Центури нельзя принимать в случае непереносимости одного из перечисленных компонентов. Необходимый курс — три–четыре месяца.

Этот комплекс витаминов можно употреблять пожилым женщинам после 60 лет. Он помогает поддерживать защитные функции, стабилизирует мозговую деятельность, память и физическую активность. Состав препарата:

Железо.
Ретинола ацетат.
Витамин В2.
Цианокобаламин.
Фосфор.
Липоевая кислота.
Тиамин и пр.

В наборе 365 таблеток, из-за продолжительности курса лучше купить сразу полный комплект. Витаминные компоненты поддерживают зрение, улучшают активность мозга, регулируют работу нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем, поддерживают опорно-двигательный аппарат.

Компливит не подходит пожилым пациентам с индивидуальной непереносимостью его компонентов. Рекомендовано принимать препарат в течение 30 дней, но эта продолжительность может меняться при необходимости и по назначению врача.

Также очень хорошие витамины для пожилых женщин. В их состав входят:

Кальций.
Селен.
Аскорбиновая кислота.
Токоферол.
Витамин Д.

Но в этом комплексе отсутствуют витамины группы В, поэтому принимать его рекомендуется женщинам для общей поддержки организма, укрепления иммунитета, профилактики недостатка кальция.

Препарат Алфавит+ не является лекарственным средством. Это биологически активная добавка, которая помогает восполнить запас:

железа;
токоферола;
йода;
хрома;
витамина Д;
селена;
аскорбиновой кислоты;
меди;
витаминов В6 и В12;
цинка;
витамина К;
магния;
фолиевой кислоты;
кальция;
марганца.

Комплекс Алфавит+ включает три вида таблеток, прием которых помогает пополнить запас разных веществ:

Все разновидности таблеток — жевательные, с приятным вкусом. Принимать их нужно ежедневно. Медики назначают такой курс для профилактики остеопороза, нарушения активности мозга, анемии вследствие дефицита железа и ухудшения памяти и пр. Прежде чем купить витамины для пожилых женщин, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Дополнительный витаминный комплекс для пожилых женщин Супрадин помогает поддержать здоровье после 60 лет, в частности: сбалансировать нехватку полезных элементов, улучшить самочувствие, усилить внимательность и память. Показаниями к употреблению таких препаратов являются:

Прием сильных антибиотиков.
Последствия химиотерапии.
Профилактика гипо/авитаминозов.
Необходимость соблюдения диеты из-за нехватки питательных веществ: микроэлементов, минералов, витаминов.
Последствия неправильного питания.
Дефицит минералов.

Витамины имеют вид покрытых оболочкой или шипучих таблеток. Принимать Супрадин не рекомендуется если у пациента:

Явная гиперкальциурия.
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Почечная недостаточность.
Переизбыток витаминов А и Д.
Неправильный обмен меди и железа.
Аллергия на сою или арахис.

В такой ситуации лучше стараться восполнить недостающие элементы употреблением разнообразной полезной пищи.

Таблетки Супрадин в оболочке нужно принимать во время еды и запивать стаканом очищенной воды. Достаточно одной таблетки в сутки. Пожилым женщинам рекомендовано пить препарат Супрадин в течение 2 месяцев. Можно повторить курс после короткого перерыва, если в этом есть необходимость.

Если верить мнениям врачей и отзывам пациентов, прошедших курсы лечения, то Геримакс — самые лучшие витамины для пожилых женщин, восстанавливающие дефицит полезных веществ в организме. Они возвращают бодрость, улучшают самочувствие, стабилизируют мозговую активность и налаживают общую активность организма.

Важно! В составе витаминов есть корень женьшеня: он повышает давление за счет своего тонизирующего эффекта. Поэтому пожилым женщинам с гипертонией такой препарат не рекомендован.

Геримакс дает отличный эффект при:

Ограниченной активности из-за потери трудоспособности.
Переутомлении.
Возрастных изменениях мозговых функций.

Препарат нельзя употреблять, если пожилая женщина страдает:

Гиперкальциемией.
Эпилепсией.
Нарушенным усвоением железа.
Повышенной возбудимостью.

Принимать препарат Геримакс нужно по одной таблетке в день. Продолжительность курса определяет только врач, индивидуально для каждого пациента. Тут большое значение имеет каждый конкретный случай и общее состояние больного.

Отличный витаминный комплекс для пожилых женщин. Можно отметить, что этот препарат тоже дает быстрый и видимый эффект в пополнении запаса недостающих витаминов, микроэлементов и улучшения самочувствия. Он помогает:

Защитить клетки от окислительных и разрушительных процессов в организме.
Притормозить биологическое старение (но не стоит питать иллюзий на то, что Дуовит станет эликсиром вечной молодости).
Предотвратить появление анемии, артроза, остеопороза.

В состав препарата входят: токоферол, тиамин, ретинол, пиридоксин, аскорбиновая кислота и др. Поэтому его считают лучшим средством при дефиците минералов и витаминов у пожилых женщин.

Прежде чем решить, какие витамины нужны для пожилой женщины, ознакомьтесь со следующими рекомендациями:

Витамин Д стоит употреблять дополнительно только после проведения анализов и выявления его недостатка.
Поливитамины назначаются при дефиците нескольких элементов, монопрепараты — при нехватке одного.
Мужчинам необходимы комплексы, укрепляющие и тонизирующие организм, женщинам — повышающие бодрость и активность.
При хронической усталости нужно пить препараты с женьшенем, при болезнях сердца — с пустырником и магнием, при проблемах с суставами — средства с хондроитином.
При выборе минеральных комплексов для пожилых женщин лучше покупать зарубежные средства, в состав которых входят все нужные организму микроэлементы. В отечественных аналогах может быть использовано низкосортное сырье.

Самое важное: перед покупкой витаминного комплекса для пожилых женщин нужно проконсультироваться с врачом. Не слушайте советы соседок или подружек.

Дополнительное употребление витаминов или биологически активных добавок в преклонном возрасте имеет некоторые особенности: пожилые люди вынуждены принимать разные лекарственные препараты от уже имеющихся хронических недугов. Важно учесть, что некоторые компоненты могут быть несовместимы с теми или иными составляющими витаминных комплексов. Как минимум, что может случиться при несовместимости, — это нейтрализация обоих действующих компонентов, как максимум — тяжелые непредсказуемые последствия.

Минеральные или витаминные добавки принесут вам желаемый эффект только при правильном употреблении. Перед тем, как решить, какие витамины принимать, пожилым женщинам необходима врачебная консультация, чтобы определить, в чем именно нуждается организм: в одном элементе или сразу в нескольких. Только после этого можно отправляться в аптеку.

Помимо всего прочего, разные формы выпуска лекарств имеют свои преимущества. К примеру, капсулы действуют быстрее, чем растворы. При употреблении капсул большая доля полезных веществ сохраняется, потому что защитная оболочка растворяется только при попадании в кишечник. Активность действующих компонентов капсульных лекарств выше, чем в растворах.

Если вам необходимо принимать сразу несколько препаратов одновременно, нужно попросить доктора скорректировать время их приема — во избежание нейтрализации лекарств и переизбытка витаминов в организме.

Самолечение может обернуться гипервитаминозом. Пациент почувствует ухудшение состояния, появятся новые или обострятся имеющиеся болезни.

Симптомы гипервитаминоза в организме пожилой женщины:

Переизбыток витамина А — тошнота, головная боль, боль в области печени, пожелтение кожных покровов, слабость, сонливость.
Переизбыток витамина В — спад работы нервной системы, повышенная раздражительность, активность или, наоборот, утомляемость.
Переизбыток витамина С — дисфункция почек, нарушение обмена веществ, спад половых функций.

Пожилым женщинам можно вовсе избежать всех возрастных проблем с помощью правильно подобранного витаминного комплекса, минералов и микроэлементов и соблюдения принципов здорового питания. Таким образом удастся продлить себе годы полноценной, здоровой и счастливой жизни.

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
5-разовое полноценное и диетическое питание.
Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
Еженедельный осмотр профильных врачей.
Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

источник