Какие витамины втирать в голову для роста волос отзывы

Без витаминов волосы становятся ломкими и тусклыми. Для хорошего их роста можно витамины для волос втирать в голову. Большинство девушек списывают проблемы с волосами на различные внешние факторы. Чаще всего обвиняют фен, сухой воздух, неподходящие шампуни и прочее. Но, волосы это первый показатель состояния всего организма. Если средства для волос не справляются, то есть повод подумать над причиной. А вдруг это из-за нехватки витаминов волосы не обладают той красотой и здоровьем, как хотелось бы?

Волосы состоят из стержня и корня. Если они получают достаточно питательных веществ, то и внешне они будут выглядеть привлекательно. При сбоях в снабжении и питании волос, они будут тусклыми, тонкими и быстро грязнящимися. Причина обычно в недостатке витаминов. К главным витаминам для красоты волос относятся:

Витамин А
Витамины группы В
Витамин Е
Витамин С

Каждый из них отвечает за свой эффект, который он оказывает на волосы. В частности, витамин А помогает укрепить волосы и избавить их от перхоти. Витамин В отвечает за густоту, яркость и рост. Витамин Е нужен для блеска и гладкости, а витамин С для роста и полноценного питания.

Можно ли втирать витамины в волосы? Конечно, даже можно и нужно. Втирание витаминов в волосы может дать хороший внешний эффект и питание волосам. При недостатке витамина А волосы могут стать ломкими, тусклыми, секущимися. Если в организме не хватает витаминов группы В, то кожа головы будет сухой, может беспокоить зуд. При нехватке витамина Е волосы будут тусклыми, растут медленно и ухудшается структура волос. Витамин С и его недостаток отражается на количестве волос. Они начинают быстро выпадать и плохо расти.

Само понимание слова витамин ассоциируется с пользой. Но это не всегда так. Точнее все хорошо в меру. Аптеки предлагают обширный выбор разных комплексов. Кроме обычных витаминов они могут содержать добавки в виде кератина или микроэлементы, например, магний или цинк.

Желательно посоветоваться со специалистом, который сможет подобрать подходящий комплекс и объяснит какие витамины нужно втирать в волосы. Есть варианты, которые можно приобрести в виде ампул. Они добавляются в шампунь при мытье волос.

Перед тем как делать маски с любым из витаминов, сначала следует проверить, нет ли аллергических реакций?
Нужно изучить совмещение витаминов. Так как витамины В6 и В12 нельзя совмещать в одной маске с В1. Потому что тиамин, так же как и аскорбиновая кислота нейтрализует их действие. А например, витамин А не желательно совмещать с маслом, так как по природе своей такой витамин является жирорастворимым.
Не стоит стремиться к моментальному результату. Чаще всего требуется курс из витаминов. Лучше всего, если сначала подпитать волосы витаминами В, к примеру, а потом витамином Е.

Витамины группы В разнообразны, и каждый отвечает за свое улучшение во внешнем виде. Если разобрать подробнее, то:

Витамин В1 способен снять нервозность и стресс. Доказано, что от нервных перегрузок в первую очередь страдают волосы, они начинают выпадать.
Витамин В2 способен сохранить и про стимулировать рост новых волос, благодаря этому они получают блеск.
Витамин В3 или РР – это никотиновая кислота, она нормализует обменные процессы в коже головы, помогает регенерировать клетки и отвечает за насыщенность цвета волос.
Витамин В5 имеет второе название — пантотеновая кислота. Она способна укрепить каждый волос в луковице, зафиксировать его. В целом улучшает внешний вид, цвет и блеск локонов.
Витамин В6 стимулирует обменные процессы, если его не хватает волосы становятся тусклыми и ломкими.
Витамин В8 улучшает питание головы, и предотвращает выпадение волос.
Витамин В9 выступает в роде катализатора обновления клеток волос. Если в организме недостаток такого витамина, волосы могут рано поседеть.
Витамин В12 способен регулировать обменные процессы и жировой баланс. При недостатке такого витамина волосы истончаются и начинают ломаться.

Кроме витаминов группы В, можно еще применять витамин Н. Он хорошо регулирует жировой баланс и обмен веществ. Второе его название это — биотин. Он способен нормализовать потоотделение и выработку кожного сала.

Также витамин Е и витамин Д играют важные роли в формировании красивой шевелюры. Витамин Е способен активировать все замедленные процессы внутри клеток головы. Он ускоряет поступление полезных веществ и способен защитить волосы от негативных воздействий. Что касается витамина Д, то он стимулирует рост волос, так как способен активно ускорять кровообращение в луковицах. Получить его можно только солнечным днем, так как в продуктах такой витамин не содержится.

Комплексы с витаминами могут применяться как наружно, так и внутренне. Не желательно применять их в неразбавленном виде. Их можно применять с шампунем, маской, растительными маслами. Главное, готовить состав, для нанесения рассчитанный на один раз. Так как при длительном нахождении на воздухе их полезные свойства теряются.

Специализированные шампуни для лечения головы стоят довольно-таки дорого. И вполне можно попробовать сделать такое ухаживающее средство самостоятельно. Для этого:

Выбрать шампунь с минимальным количеством добавок, что бы ни снижать эффективность витаминов.
Подобрать те витамины, которые нужны для каждого конкретного случая.
Смешать ампулу и шампунь. Не стоит забывать, что смешивать нужно только на одно нанесение.

Готовится маска, так же как и шампунь. То есть в готовую маску добавляем ампулу с витаминами. Нужно нанести на голову и хорошо помассировать, в этом случае циркуляция питательных веществ увеличится. Также готовить маску нужно на один раз.

Если есть сомнения в правильности подобранных витаминов, то можно купить сразу готовые составы в магазинах с профессиональной направленностью. Там будут готовые средства для волос. Состав обычно хорошо сбалансирован и имеет в составе те ингредиенты, которые в простой аптеке не купить. Цена соответственно будет гораздо выше, чем у обычных средств по уходу и лечению волос.

Если все проводимые укрепляющие и восстанавливающие действия не возымели никаких результатов, то желательно бы посетить специального врача, трихолога. Он сможет точно определить в авитаминозе дело или нет.

Итак, если подвести итог всего вышесказанного, то нужно ли витамины для волос втирать в кожу головы? Ответ, да. Это в любом случае положительно скажется на состоянии волос и кожи головы. Но ко всему стоит подходить осмысленно и в меру. Больше всего волосы нуждаются в витаминах: А, В, С и Е. Можно получать их и из питания, но для точечного воздействия витаминов именно на волосы и кожу головы, удобнее применять их в виде масок и шампуней, дополненных витаминами. Главное это не навредить, и посоветоваться со специалистом в этой области не будет лишним. Он сможет подобрать комплекс, который полностью подойдет под определенную проблему.

источник

Здравствуйте! Моя проблема не нова. Из-за сильного стресса потеряла почти все волосы, то что осталось — кошмар полнейший. Дабы хоть выпадение остановить, проколола витамины в1, в6 и в12 10 дней, пока результатов не наблюдаю. Теперь хочу начать принимать витамины, но их так много, что выбрать сложно. Экспериментировать с разными — нету возможности, так как бюджет не позволяет. Потому прошу — порекомендуйте витамины, которые помогут укрепить волосы и вернуть хоть немного густоту.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Послушаю ((. То же самое, львиной гривы в общем никогда не было, но сейчас вообще адовый *****. Лезут клочками из-за стресса и зимнего авитаминоза. Уже задумываюсь о шляпках и кепках на лето :(((((((.

Автор, добавьте в свой шампунь 10 таблеток мумие, очень дёшево и хорошо укрепляет волосы и смотрятся гуще (на себе проверено), для хорошего роста втирайте 30дн ежедневно по 1-2 ампуле никотиновой кислоты, это тоже недорого и эффективно. Я пока месяц втирала результата не было, а сейчас видно расти очень хорошо начали. Ещё когда то пользовалась Эсвицином, от выпадения и для роста волос отлично помогает, надо когда волосы мокрые втирать в кожу. И массаж головы ежедневно себе делайте, тоже хорошо)))

Втирайте масла в кожу головы и высыпайтесь

Был период, когда сильно волосы лезли- в первый раз в жизни такое случилось. Наугад купила в аптеке американские витамины от выпадения волос Ледис Формула , помогли они мне.

Купите Биотин,принимайте месяца два три. И посмотрте ролики в ютубе о никотиновой кислоте для волос.

Мне в больнице мама сделала мальчуковую стрижку. выйдя из этого жуткого
места, я делала маску-кашицу из бородинского хлеба, луковицы, масла
макадамии (2 раза в неделю, держать полчаса под шапочкой для душа/пакетом,
обмотать голову полотенцем).

я пила витамины lundenilona, мне очень помогли

Я была с такой же проблемой у трихолога. Там у меня взяли ращвернутый анализ крови на все витамины. Оказалось, что все в норме Поэтому просто тупо пить их было бы ошибкой, тк Избыток так же плох, как недостаток. Выяснила, что ооочень низкий ферритин. вот пью железо. а в голову втираю капсулы Ринфонтил Селекс с Кремнием . Так что.. К ВРАЧУ.

ни биотин не помог, ни никотиновая, ни мумие, ни сульсена
про витамины ревалид вроде неплохие отзывы, не знаю, стоит ли пробовать, стоят немало

Алерана спрей и шампунь мне помогли.

Пантовигар. Если нет проблем с жкт. А вообще, читайте отзывы на разные такие витамины на айрекоменд.. Ещё как-то пила витрум бьюти — неплохо, хотя эффект больше на кожу и ногти, что тоже неплохо. + шампунь Алерана и аппарат Дарсонваль. Он микротоками стимулирует луковицы и кровообращение (вообще универсальный аппарат, для много чего полезен, хотя есть противопоказания). Купила свой. Хотя у меня волосы выпадали в норме, не сыпались, но заметила, что обновление замедлилось, подшёрстка стало меньше. Сейчас всё ок.

По ценам: Пантовигар около 1500, Витрум бьюти подешевле — около 1000, смотря сколько капсул. Алерана шампунь, смотря где — 300-360, Дарсонваль — 2500. Цены по СПб.

И тут не надо ждать результата в течение месяца или 10 дней тем более. Волосы медленно реагируют и у них свой цикл выпадения, обновления.. Витамины нужно пить минимум 2 месяца, шампунем Алерана мне мой парикмахер сказал 3-6 месяцев пользоваться, Дарсонваля курс — 25 дней по 10-15 минут процедура. А теперь я делаю поддерживающие процедуры раз в неделю им. И всё это комплексно лучше, конечно.

я купила маску керанова разогревающую, пью витаминки простые гексавит, маска вроде помогает

делайте обязательно массаж головы, волосы питаются кровью

Мне пантовигар помог, выпадало в лень по 600-700 волосков, сейчас около 100! Но он дорогой и курс 6 месяцев, так что если с деньгами туго попробуйте поискать более бюджетные варианты. И ещё пантовигар помогает только при негормональном выпадении волос, если проблема в щитовидке или с женскими гормонами, то результата никакого не будет. Я предварительно сдавала анализы на гормоны.

Фолиевая кислота. Очень дешево и очень действенно.

Добавлю, что никаких побочек от пантовигара у меня не было, хотя есть хронический гастрит и проблемы с желочным. А вот распиаренный перфектил вызвал кошмарные боли в животе и понос, даже неделю не смогла его пропить

А мне хорошо помог комбилипен в ампулах . Это как раз витамины группы В. Содеожимое одной ампулы втирать через день после мытья головы. Не смывать. Заодно м массаж головы происходит. Стоит недорого. 10 ампул рублей 200

Купите Биотин,принимайте месяца два три. И посмотрте ролики в ютубе о никотиновой кислоте для волос.

Всё,что касается волос действует не сиюминутно. Витамины пропиваются курсом 2-3 мес. К этому добавляется уход за волосами,и кожей головы. Никотиновую кислоту втирают в кожу головы месяц. Она как вода. Жирности не даёт на волосы. Массаж головы. Питание. И результат не будет сразу через месяц.

Я была у трихолога номер 1. Напишу кратко что вам нужно. Железо препарат. В таблетках лучше. Принимать долго. Как минимум год. Доза — 50 мг в день, далее как пойдет, можно 50 мг 2-3 раза в день. Смотрите сами. Препарат тоже сами выбирайте какой подойдет. 2. Цинк принимать отдельно от железа. Допустим железо утром, цинк вечером. Так как вместе они плохо усваиваются. Из препаратов — Цинкит, Цинк от Эвалар 2 табл, Черника Форте (4 табл). Принимать ежедневно и постоянно. 3. К железу добавить медь. ОБычные витамины берете, например АЛфавит. Таблетка железо+медь. И принимаете по 2-3 таблетки в день. Только там железа мало, так что надо препарат пить еще с железом. Каждый день, долго и упорно. Терпение советует доктор, принимать и не прекращать.

а если нет толкового врача, тем более трихолога?

Какие только витамины не пила, толку нет. Позже знающий врач сказал, что витамины синтетические практически не усваиваются, зато от них хорошо камни в почках растут и карманы у фар кампаний. я свой рецепт нашла, волосы не падают, выглядят великолепно. Каждый день ем горсть сушеных тыквенных семечек.

Вам нужны витамины специально для волос, Перфектил Трихолоджик вам в помощь. У него в составе как раз те микроэлементы, которые помогут остановить процесс выпадения. Это морской коллаген, цинк, кремний, селен, L- Метионин, L- Цистин, витамины группы В и другие витамины и минералы. Проверено на себе!

Я пила во время еды, так мне сказали витамины лучше усваиваются, упаковки Перфектил Трихолоджик хватает почти на 2 месяца.

Витамины попейте обязательно (я пью витрум) и ультра укрепляющую маску против выпадения волос от лошадиной силы с вытяжкой из гибискуса и серицином поделайте. И избегайте стрессов.. они к сожалению всегда отображаются на нашей красоте и здоровье.

вам нужно избегать стрессовых ситуаций( а то так никакие витамины не помогут, попейте доброкам (бывшая бромкамфора), а витамины я с айхерба заказывала, не плохие прям. И маску с красным перцем от хорс форс поделайте (в аптеке покупала)

есть, понравился результат от биотина, ну и конечно уход само собой нужен

всё с умом, витаминами и навредить можно, потому если анализы на витамины нет возможности сделать, то уж лучше наружно волосы питать масками, в них тоже достаточно полезных компонентов, взяла к празднику Ультра регенерирующую маску для волос с вытяжкой из виноградных косточек

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Достаточное поступление витаминов в организм – важное условие хорошего самочувствия и общего укрепления организма. Видимый эффект оказывают витамины и на состояние волос. Сила и здоровье волос поддерживаются изнутри: правильное питание и, возможно, курс аптечных витаминов улучшат волосы в долгосрочной перспективе. Однако реалии современной жизни таковы, что поддерживать здоровый образ жизни, в том числе и сбалансированное питание, очень трудно. Спешка, стрессы, перекусы на ходу, недостаточное количество фруктов и овощей в рационе делают волосы хрупкими и ломкими. Быструю помощь в таком случае могут оказать витамины в ампулах. Использовать такие витамины можно в домашних условиях, втирая их в кожу головы. Однако, для достижения наибольшего эффекта нужно соблюдать правила. В противном случае, от витаминов не будет никакой пользы – а, возможно, даже и вред.

Не все витамины одинаково полезны. Состояние кожи головы улучшают:

Витамин H. Недостаток этого витамина приводит к большинству проблем с кожей головы, и, как следствие, ухудшает состояние волос. Себорея, экземы, выпадение волос – все это следствие нехватки витамина H.
Витамин B2. Его недостаток ведет к худшему варианту комбинированных волос: у корней они будут быстро загрязняться, а у кончиков станут сухими и ломкими.
Витамин B3 нормализует микроциркуляцию крови, вследствие чего волосы становятся ярче.
Витамин B5. Помогает избавиться от зуда кожи головы и восстанавливает поврежденные волосы.
Витамин B6. Защищает от дерматита и диатеза, а его недостаток в организме ведет к появлению перхоти.
Витамин B9 помогает эффективно обновлять структуру волос. Он отвечает за синтез новых клеток.
Витамин B12 влияет на процесс деления клеток, снабжает кожу головы кислородом.
Витамин А (или ретинол) нормализует работу сальных желез.
Витамин E питает волосы. Делает их ярче и крепче. В сочетании с витамином A – эффективное восстанавливающее средство для всех типов волос.
Витамин С защищает волосы от действия свободных радикалов, т.е защищает кожу головы от старения и сухости.
Витамин F эффективно отражает негативные воздействия окружающей среды.
Витамин PP увлажняет и питает волосы.
Витамин D – устраняет шелушение, способствует усвоению кальция, важнейшему для здоровья волос элементу.

При подборе комплекса для волос недостаточно просто сочетать те витамины, которые борются с проблемами ваших волос. Витамины вступают в реакции друг с другом, многие нейтрализуют полезное действие других витаминов. Некоторые, напротив, эффективнее действуют в паре. Кроме того, есть несколько важных правил, которые помогут сохранить полезные свойства витаминов. Итак, при сочетании витаминов, важно помнить:

Витамин B12 нельзя сочетать с другими витаминами: он нейтрализует их эффективность, а другие витамины, в свою очередь, сведут на нет эффективность витамина B12.
Витамин B5 быстро всасывается в кожу головы, поэтому хорош для втирания в корни волос.
Витамин С быстро окисляется при взаимодействии с воздухом, поэтому ампулу нельзя долго держать открытой.

Нельзя сочетать следующие витамины:

Витамин С с любыми витаминами группы B.
B1 c витаминами B2, B3, B6.
B12 — с витаминами B1, B3, C и E.

Без опасений можно принимать вместе:

Витамин A с витаминами E, С и B2.
Сочетание витаминов B6 и B12 помогает при выпадении волос.
Витамин B8 с витамином E.

Ампулы с витаминными представляют собой раствор концентрированного вещества на масляной и водной основе. К купленному в аптеке комплексу ампул прилагаются инструкции, которые индивидуальны для каждого набора витаминов. Однако, есть и общие правила использования витаминовых ампул дома:

Ампулы из стекла вскрывайте осторожно, избегая порезов. Кончик лучше отрезать специальной пилочкой, или, при ее отсутствии, надломом по риске.
Одна ампула рассчитана на одно применение. Даже если вам хватило меньшего количества, или рецепт маски подразумевает использование только части ампулы, хранить ее в открытом виде не стоит. В любом случае, содержимое ампулы испортится при длительном контакте с воздухом и станет бесполезным.
Концентрация витаминов в ампулах высока, а действие их при втирании непосредственно в кожу головы почти моментально. В этом случае больше – не значит лучше. Передозировка витаминов чревата неприятными последствиями.
Для достижения продолжительного эффекта и кардинального изменения состояния волос к лучшему, витамины в ампулах используются курсами. Чаще всего длительность курса прописана в инструкциях.
Некоторые специалисты считают, что наибольший эффект витамины оказывают ночью.
Витамины стоит наносить на кожу головы – именно так они эффективно воздействуют на обменные процессы в эпидермисе, что благотворно влияет на состояние волос по всей длине.
Втирать витамины нужно бережно, особенно если волосы ослаблены. Иначе есть риск повредить и без того ломкие волосы.

Все эти маски легко сделать дома , а эффект будет заметен уже после первого нанесения. Для достижения длительного эффекта нужен курс таких масок.

Витамин А в сочетании с витамином E и любыми маслами для волос . Смесь нанести на кожу головы сразу после мытья, обмотать голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Смыть смесь шампунем через час.
Маскапротив сухости волос и зуда кожи головы . Смешать масляные растворы витаминов A и E (1 ампула каждого), 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку препарата Димексид, 1 столовую ложку репейного масла. Непосредственно перед нанесением добавить две ампулы витамина B6. Нанести маску на корни волос и держать в течение двух часов. Делать такую маску стоит два раза в неделю.
Маскапротив жирности и легких форм себореи . Понадобятся цветки липы, ромашки, листья крапивы – по одной столовой ложке. Из них готовится отвар, настаиваемый в течение 30 минут. Затем в настой добавляются по 4 капли витаминов B12, B2, A и E. Смесь втираем в кожу головы, после чего укрыть голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Промыть волосы через 1,5-2 часа. Повторять процедуру 1 раз в неделю в течение месяца.

Многие девушки и женщины недовольны своими волосами. Они медленно растут, слишком редкие, постоянно выпадают или тускло выглядят. Самый эффективный способ стать обладательницей красивых локонов – использовать витамины, как внутрь, так и наружно. Недостаток питательных веществ отражается на всем организме, в том числе и на вашем внешнем виде.

Чтобы волосы радовали вас быстрым ростом и густотой, вы должны позаботиться о том, чтобы они получали все необходимые питательные вещества. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют включить в свой рацион качественный витаминный комплекс для женщин. Он обогатит ваш организм изнутри и уже через пару недель вы заметите, что волоски перестали выпадать в таком количестве, к тому же они начали быстрее расти.

Для максимального эффекта вы при желании можете применять витамины наружно, втирая их в кожу головы. Они питают волоски, воздействуя непосредственно на луковички, улучшая кровообращение и тем самым ускоряя их рост.

Какие витамины можно втирать в кожу головы? Не все витамины необходимы нашим локонам, а лишь некоторые. В эту категорию входит всем известные витамины А и Е, а также витамины, которые относятся к группе В. Их можно приобрести в жидком виде в любой аптеке.

Еще раз хотим повторить, что наружного использования витамин будет недостаточно, поэтому вы должны принимать витаминный комплекс, а также скорректировать питание. Постарайтесь употреблять только полезные продукты, обязательно включите в рацион орехи и семена, яйца, рыбу, нерафинированные растительные масла.

Все перечисленные витамины можно купить в аптеке в форме капсул или ампул. Вам нужно нанести их содержимое на кожу голову, чтобы средство начало воздействовать непосредственно на корни. Не нужно смазывать ими локоны по всей длине.

В чем преимущество витамина А и Е ? Они помогают улучшить кровообращение кожи головы, ускорить рост локонов и предотвратить их выпадение. Так же самое касается и витаминов группы В, они эффективно ускоряют рост локонов.

Как втирать витамины для волос правильно? Так как они имеют жирную и тяжелую консистенцию, не стоит использовать их в чистом, неразбавленном виде. В противном случае, они забьют поры и вам не удастся смыть жир с волос даже за 2-3 мытья. После вскрытия капсулы или ампулы содержимое нужно использовать сразу же. При длительном хранении витамины окисляются, так как активно взаимодействуют с кислородом. При окислении их свойства теряются.

Содержимое капсул можно смешивать с шампунем или добавлять в состав покупных, домашних масок. Так витамины равномерно распределятся по коже и не спровоцируют аллергическую реакцию.

Витамины А и Е желательно комбинировать друг с другом, вместе они оказывают потрясающий эффект. Что касается витаминов группы В, здесь есть свои особенности. Например, В12 можно использовать самостоятельно или сочетать с В6. Не рекомендуется сочетать В12 с А и Е. Если говорить о В1, его тоже нужно использовать самостоятельно или комбинировать с витамином Е.

Если у вас жирные волосы, советуем использовать витамин В5, он не жирнит кожу и быстро проникает в поры.

Витамин А и Е для роста волос: как втирать? Смешайте ½ ст.л. витамина А и столько же витамина Е , а также столовую ложку кокосового масла или масла жожоба. Вотрите массажными движениями смесь в кожу головы, заверните волосы в полиэтилен и полотенце, оставьте на час. Промываем локоны шампунем. Если такой состав для вас слишком жирный и вы не можете его смыть, замените масло на 1 яичный желток.

Как втирать в кожу головы витамин В ? Смешиваем ½ ст.л. витамина В6 и столько же В12, 1-2 яичных желтка, ½ ст.л. миндального или облепихового масла. Втираем в волосы, оставляем на 1 час, смываем шампунем.

Если у вас нет времени делать маски, используйте более простую комбинацию. Смешиваем 1 порцию шампуня и содержимое 1-2 ампул нужных вам витаминов. Моем голову как обычно, массажными движениями. Промываем локоны теплой водой.

Когда делать маски? Как показали результаты исследований, витамины лучше воздействуют на волосы в вечернее и ночное время. Поэтому рекомендуем проводить процедуру красоты именно в этот период. Что касается регулярности, втирания нужно делать 1-2 раза в неделю, на протяжении 2-3 месяцев.

В некоторых случаях наблюдается аллергия на концентрированную форму витаминов. Если после нанесения маски вы ощущаете дискомфорт и жжение, смойте состав с кожи головы. Перед использованием маски советуем провести тест – нанесите смесь на кожу запястья и выждите полчаса. Если кожа прореагировала нормально, можете наносить смесь на голову.

При регулярном втирании витаминов в голову первые результаты будут заметны уже через 2-3 недели. Также не забывайте о правильном питании и витаминном комплексе!

источник

Как правильно подобрать витамины для волос? Верить ли популярным советам — стоит ли наносить на кожу головы аптечные витамины для инъекций? На эти и другие вопросы отвечает врач-трихолог клиники Real Trans Hair – Тонких Фёдор Григорьевич (@triholog_tonkih).

Многие отмечают, что в период ослабления иммунитета (в холодное время года, из-за болезни или стресса) волосы начинают выпадать сильнее, медленнее растут и истончаются, ухудшается их внешний вид. Первое, что приходит в голову, — нужно пропить витамины. Как при таких вводных их выбирать?
В первую очередь, необходимо понимать – есть ли у вас серьезные проблемы с волосами. А именно: нет ли изменения структуры, качества, количества, не появляются ли проплешины, не изменяется ли общий объем волос, нет ли проблем с восстановлением волос, сохранены ли в проборе короткие растущие волосы. Если человек понимает, что у него в принципе все хорошо и беспокоит лишь незначительное усиление выпадения волос, с которым столкнулись впервые, то в этом случае одних витаминов может быть и достаточно для получения положительного результата. В обратном случае, если есть хотя бы один из перечисленных признаков, то стоит обратиться к специалисту и такую проблему одними витаминами не решить, в этом случае должен быть комплексный подход.

Витаминные комплексы нужно подбирать целенаправленного действия, потому что есть витамины и микроэлементы, которые необходимы для полноценного функционирования корня волоса. Помимо витаминов группы В в препарате внутрь должны присутствовать витамин Е, витамин С для капилляров, витамин Д3, кальций, кремний, цинк, железо, медь, допустимо присутствие аминокислот – метионина, цистеина, аргинина и лизина. Например, Компливит – это витамины общего действия, поэтому в данном случае не подходят.

Фирма-производитель в этом вопросе не принципиальны, главное, подбирать витамины индивидуально. Результат от одних и тех же витаминных комплексов у разных людей может быть разным за счет индивидуальных особенностей – усвояемости, формы выпуска (желательно использовать водорастворимые) и чувствительности к различным компонентам препарата. Если проблема серьезная, то необходимо сдавать анализы у специалистов, как правило – биохимия, гормоны, УЗИ щитовидной железы. Бежать сразу сдавать анализы нет необходимости – если в течение месяца нет результатов от приёма витаминов, то в этом случае, скорей всего, уже нужно будет дополнительное обследование.

У нас на сайте самые популярные витамины и БАД для волос – это Перфектил и Пантовигар. У Перфектила некоторые девушки отмечают побочные явления – боли в желудке, обострение гастрита. Почему так происходит?
Допустимо использование этих препаратов, но необходимо учитывать индивидуальные особенности. В ряде препаратов типа Перфектил, Ревалид, содержится довольно высокие концентрации Биотина, который негативно воздействует на желудок с чувством тяжести, тошнотой и болезненными ощущения. В данном случае необходимо прекратить использовать этот препарат и подобрать другой.

Эффективны ли для улучшения состояния волос и против выпадения волос следующие БАД(производители позиционируют их именно для волос)?
— Омега-3 (рыбий жир) — не действует на волосы на прямую, только на кожу
— Гиалуроновая кислота — опосредованное влияние за счет увлажнения
— Кальций, магний, цинк (комплекс) — да
— Пивные дрожжи — да
— Кератин в таблетках (производитель рекомендует принимать их для увеличения объема волос) — да
— Биотин — да
— Метилсульфонилметан (сера) — нет прямого действия
— Коллаген — да
— Альфа-липоевая кислота, 200 мг — прямого действия не оказывает
— Льняное масло — нет
— Масло черного тмина — нет
— Ягоды годжи — нет

В Интернете много рецептов масок для кожи головы из аптечных витаминов в стеклянных ампулах для инъекций. Их советуют втирать в кожу головы и наносить на волосы во время выпадения/отращивания волос, а также чтобы улучшить их внешний вид. Это действительно работает?
Есть специальные препараты для наружного применения, которые остаются на коже и не смываются минимум 8-12 часов, а витаминные ампулы предназначены для инъекций и не предназначены для наружного использования, поэтому я не рекомендую пользоваться такими витаминами.

Сейчас можно купить и иностранные витаминные комплексы в интернете, но часто ежедневная дозировка у них, рекомендованная производителем, больше, чем у тех средств, что производятся и продаются у нас в стране. Как быть покупателю, кому верить? Например, Solgar, Биотин (Biotin), высокоэффективный, 10 000 мкг, когда в отечественных источниках суточная норма – всего 50 мкг.
Это ненормально, существуют определенные показатели суточной нормы витаминов. Производители специально завышают дозировку, так как не все компоненты хорошо усваиваются. Но нужно иметь в виду, что резко возрастает риск побочных эффектов, тем более что организм возьмет только столько, сколько нужно, остальное будет выводится. Вот, например, случаи из моей практики — ряд пациентов готовы использовать назначенный лосьон для волос 3-4 раза в день при рекомендуемой частоте – через день. Лучшего эффекта от этого не будет, тоже самое касается и витаминных препаратов. Больше – не значит лучше.

источник

Когда состояние волос оставляет желать лучшего, экстренную помощь могут оказать витамины в ампулах, которые втираются в кожу в головы. Хотя их благотворное влияние меньше, чем при сбалансированном приеме витаминов внутрь с пищей, волосы станут заметно более здоровыми. Использовать такие витамины легко и в домашних условиях.

Не все витамины одинаково полезны. Состояние кожи головы улучшают:

Витамин H. Недостаток этого витамина приводит к большинству проблем с кожей головы, и, как следствие, ухудшает состояние волос. Себорея, экземы, выпадение волос – все это следствие нехватки витамина H.
Витамин B₂. Его недостаток ведет к худшему варианту комбинированных волос: у корней они будут быстро загрязняться, а у кончиков станут сухими и ломкими.
Витамин B₃ нормализует микроциркуляцию крови, вследствие чего волосы становятся ярче.
Витамин B₅. Помогает избавиться от зуда кожи головы и восстанавливает поврежденные волосы.
Витамин B₆. Защищает от дерматита и диатеза, а его недостаток в организме ведет к появлению перхоти.
Витамин B₉ помогает эффективно обновлять структуру волос. Он отвечает за синтез новых клеток.
Витамин B₁₂ влияет на процесс деления клеток, снабжает кожу головы кислородом.
Витамин А (или ретинол) нормализует работу сальных желез.
Витамин E питает волосы. Делает их ярче и крепче. В сочетании с витамином A – эффективное восстанавливающее средство для всех типов волос.
Витамин С защищает волосы от действия свободных радикалов, т.е защищает кожу головы от старения и сухости.
Витамин F эффективно отражает негативные воздействия окружающей среды.
Витамин PP увлажняет и питает волосы.
Витамин D – устраняет шелушение, способствует усвоению кальция, важнейшему для здоровья волос элементу.

Витамин B₁₂ нельзя сочетать с другими витаминами: он нейтрализует их эффективность, а другие витамины, в свою очередь, сведут на нет эффективность витамина B₁₂.
Витамин B₅ быстро всасывается в кожу головы, поэтому хорош для втирания в корни волос.
Витамин С быстро окисляется при взаимодействии с воздухом, поэтому ампулу нельзя долго держать открытой.

Нельзя сочетать следующие витамины:

Без опасений можно принимать вместе:

Витамин A с витаминами E, С и B₂.
Сочетание витаминов B₆ и B₁₂ помогает при выпадении волос.
Витамин B₈ с витамином E.

Ампулы из стекла вскрывайте осторожно, избегая порезов. Кончик лучше отрезать специальной пилочкой, или, при ее отсутствии, надломом по риске.
Одна ампула рассчитана на одно применение. Даже если вам хватило меньшего количества, или рецепт маски подразумевает использование только части ампулы, хранить ее в открытом виде не стоит. В любом случае, содержимое ампулы испортится при длительном контакте с воздухом и станет бесполезным.
Концентрация витаминов в ампулах высока, а действие их при втирании непосредственно в кожу головы почти моментально. В этом случае больше – не значит лучше. Передозировка витаминов чревата неприятными последствиями.
Для достижения продолжительного эффекта и кардинального изменения состояния волос к лучшему, витамины в ампулах используются курсами. Чаще всего длительность курса прописана в инструкциях.
Некоторые специалисты считают, что наибольший эффект витамины оказывают ночью.
Витамины стоит наносить на кожу головы – именно так они эффективно воздействуют на обменные процессы в эпидермисе, что благотворно влияет на состояние волос по всей длине.
Втирать витамины нужно бережно, особенно если волосы ослаблены. Иначе есть риск повредить и без того ломкие волосы.

Все эти маски легко сделать дома, а эффект будет заметен уже после первого нанесения. Для достижения длительного эффекта нужен курс таких масок.

Витамин А в сочетании с витамином E и любыми маслами для волос. Смесь нанести на кожу головы сразу после мытья, обмотать голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Смыть смесь шампунем через час.
Маска против сухости волос и зуда кожи головы. Смешать масляные растворы витаминов A и E (1 ампула каждого), 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку препарата Димексид, 1 столовую ложку репейного масла. Непосредственно перед нанесением добавить две ампулы витамина B6. Нанести маску на корни волос и держать в течение двух часов. Делать такую маску стоит два раза в неделю.
Маска против жирности и легких форм себореи. Понадобятся цветки липы, ромашки, листья крапивы – по одной столовой ложке. Из них готовится отвар, настаиваемый в течение 30 минут. Затем в настой добавляются по 4 капли витаминов B12, B2, A и E. Смесь втираем в кожу головы, после чего укрыть голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Промыть волосы через 1,5-2 часа. Повторять процедуру 1 раз в неделю в течение месяца.

источник

Что будет, если принимать витамины группы В наружно, т.е. втирать в кожу головы? Ускорить рост волос не получилось, «волосы пошли на принцип». А вот спящие луковицы проснулись

В кадр попал Тиамин, но вообще все нижесказанное в равной степени относится и к Цианокобаламину. Он ядреного малинового цвета, но почти без запаха, в отличии от Тиамина. По этой причине Тиамин я буду колоть в попу, то есть использовать по назначению.

Витамины группы В назначают, пожалуй, при любом обращении к врачу. Остеохондроз? Нервишки пошаливают? Плохо спите? Ноги отваливаются? – непременно назначат или по отдельности эти витамины, или комплексно, то есть Мильгамму или Комбипилен.

При остром остеохондрозе ставила я себе уколы Диклофенака и прокалывала неполным курсом В-шки. Помогают, что бога гневить. В меру болезненно, эффективно и бюджетно.

Мой опыт использования Тиамина не по назначению не является моим личным ноу-хау — вычитала здесь. Искала способы ускорения роста волос, да чтобы без лишней возни и затрат. Никотинка наружно получалась дороговато, поэтому я пропила ее внутрь и ничего такого не заметила. Кровь к лицу и коже головы не приливала. Только спина прыщиками покрылась, а больше – ничего.

В доме были ампулы Тиамина и Цианокобаламина. И я решила, что раз

Капли чистого опыта добывают из сорной травы бытия (Р. Шекли)

Втирала в кожу головы почти каждый день. Либо после мытья, либо (на второй день, когда волосы уже несвежие) – на ночь, перед сном.

Мне нужно было ускорить рост волос, так как я решила отрастить свой цвет и посмотреть, что из этого получится. Как говорит мой парикмахер, «женщина всегда найдет, чем ей заняться». А как говорю я — «чем бы жена не тешилась – лишь бы мужу не изменяла».

Ускорить рост нужно было потому, что надвигалась сессия, и с головой, на которой «война и немцы», как-то не хотелось выходить в люди. Ну и ничего у меня не получилось, в длину волосы не пошли, они пошли в ширину.

Репейным маслом я тоже пользовалась, но раз в неделю и уже довольно длительное время до этого. Особого прорыва не замечала, поэтому все, что произошло с моей головой, приписываю витаминам группы В, применяемым наружно.

Вся голова через недели две покрылась колючими щетинками. Особенно повысилась волосатость на затылке, я ощущаю и рукой объем, вот прям как в ранней молодости, когда я носила более длинную стрижку, и сама геометрия моей стрижки пострадала. Я могу быть субъективной в оценке, но это заметили и коллеги, и парикмахер:

— Что это у тебя такая копна на голове? Не простригли, что ли ~~с первого раза~~? — с таким вопросом обратилась ко мне коллега.

Парикмахер критично осмотрела мою макушку и прошлась по ней еще раз филировочными ножницами.

Радость по поводу повышения волосатости была недолгой. Потому что волосы стали торчать изо всех щелей, не укладывались и отказывались лежать себе спокойно. Новые волосы, как мне казалось, были сплошь седые. Но парикмахер меня успокоила – живые волосы растут и ложатся, меня не беспокоя, а седые – торчат, поэтому я их вижу. Получилось, что я развела на голове седые волосы. Ну что ж… все люди разные. Кто клопов, кто тараканов разводит… а я – седые волосы.

Видя такой эффект, я воспряла духом и начала мазать витаминами брови и ресницы. Сначала осторожно – мало ли, щипать будет, краснота там, аллергия какая, а потом – все смелее и смелее. Ресницы у меня лезли каждый день — может, от мицеллярной воды, может, сезонное. Ресницы в рост не пошли, и по реснице в день (через день) я по-прежнему теряю.

Брови у меня изначально редкие, светлые, плюс я в свое время прошлась по ним пинцетом с особым цинизмом. Хвостиков нет – так, волосок справа, волосок слева. Начала мазать. В общей сложности, занималась я этой фигней месяца два. Когда устала воевать с волосами на голове, а расти в длину они так и не собирались, я «закрыла проект».

Несколько дней назад, корректируя форму бровей, я обратила внимание, что на хвостике правой брови (левой почему-то меньше витаминов досталось) просто заросли! Все-таки она вертится? И я снова купила витамины, и снова начала их втирать – и в кожу голову, и в брови, и в ресницы. Потому что целой ампулы на одни брови как-то многовато – чего добру пропадать. Фото не прилагаю, мои скромные результаты не поразят ваше воображение.

Дать какое-то фармакологическое обоснование этому эффекту я не могу и – боже упаси – никого ни к чему не призываю. Особенно, если ваша кожа чувствительна и горазда на всякие реакции.

Молодые волосы теперь уже ложатся в прическу, но их видно: они, хоть и подкрашены оттеночным шампунем (а я не отказалась от идеи отрастить свой цвет) – все-таки седые, толстые и грубые, поэтому их видно.

Камера на планшете оставляет желать, но зато видно, что волосы торчат пучком. Когда я пыталась запечатлеть этот момент нормальным фотоаппарат, в кадр попадали только отдельные волоски, не было общей панорамы.

Да, кстати. Возвращаясь к запаху. Если втирать в кожу головы витамины на ночь, надо надевать наволочку на наволочку. Все пропахнет. И вообще, запах специфический, неприятный.

Результаты или фотодоказательство

Лысой, конечно, я никогда не была. Я не хочу никого вводить в заблуждение. Визуально, возможно, разницы не видно вообще, к тому же — фен, укладка, все дела. Фото прилизанной головы я не храню в специальной папке с надписью НЕ СМОТРЕТЬ. Сейчас голова выглядит так, это после покраски, сушки феном и поднимания отдельных прядок утюжком.

Еще мне кажется, что моя плешка, которая, как мне сказали, «есть у всех очень умных людей»; и я помню, что она у меня есть с того времени, как я стала обращать внимание на такие вещи — мне кажется, она слегка подзатянулась ~~бурой тиной~~. Просвечивает, конечно, но уже не так страшно, как раньше, когда приходилось тщательно сортировать фото головы, чтобы, не дай бог, никто не увидел.

Резюме: рекомендую. Хоть по назначению, то есть внутримышечно, хоть вариативно.

источник

Давайте вместе устраивать витаминотерапию для своих волос, особенно в осенне-весенний период. Все мы знаем, что витамины можно принимать не только внутрь, но и использовать в домашних масках для волос, а также добавлять в готовые косметические средства.

Каждый из существующих витаминов выполняет определенную функцию в организме и безусловно в волосах также. Какие витамины необходимы волосам, можно почитать в статье: Недостаток каких витаминов и микроэлементов вызывает выпадение волос, а также о комплексном подходе к лечению выпадения волос, можно почитать здесь.

Сегодня мы поговорим об аптечных витаминах, которые можно использовать в домашних масках для волос и не только.

Что бы польза от применяемых аптечных витаминов в ампулах была максимально эффективной, нужно выяснить какие витамины можно сочетать друг с другом.

Витамин В12 считается одним из самых «капризных» витаминов, так как он несовместим со многими другими витаминами, то есть они нейтрализуют друг друга при соприкосновении.

Витамин В5, пантотеновая кислота, очень хорошо всасывается при нанесении непосредственно на кожу, поэтому его часто добавляют в средства против облысения известных мировых марок.

Витамин С очень быстро теряет свои свойства при соприкосновении с кислородом, поэтому ампулу с витамином С добавляем в маску в самом конце и сразу наносим на кожу головы.

Витамин РР или более известный как никотиновая кислота, один из самых популярных витаминов для волос при выпадении волос и для ускорения их роста. Он хорошо подходит для жирной кожи головы, поскольку немного подсушивает, а для чувствительной кожи нужно использовать с осторожностью.

Неоднократным победителем рейтингов эко косметики является компания Mulsan cosmetic. Срок годности всей продукции 10 месяцев, что подтверждает полную натуральность всех средств. Безопасный состав продуктов помогает в борьбе с такими проблемами как выпадение волос, ломкость, сечение и повреждение. Уверенно советуем посетить официальный интернет-магазин бренда mulsan.ru

Как правильно использовать никотиновою кислоту для волос, чтобы уменьшить выпадение волос и ускорить рост, можно почитать в этой статье.

Нельзя сочетать такие витамины

Витамин С (аскорбиновую кислоту) с любыми витаминами группы В;
Витамин В1 с витаминами В2, В3, В6;
Витамин В12 с витамином В1, В3, С и витамином Е.

Витамин А с витамином Е на масле и витамином С;
Витамин В6 и В12 считается одним из лучших соединений при выпадении волос;
Витамин В2 и витамин А;
Витамн В2 и В6;
Витамин В8 с витамином Е, в тандеме используется при лечении выпадения волос;
Экстракт алое с витаминами группы В.

Сегодня доказано, что витамины А и Е на масле лучше принимать раздельно, так как витамин А значительно снижает эффект от употребления витамина Е, но это если вы принимаете витамины внутрь, а в маска для волос можно совмещать без проблем.

Витамины в ампулах для волос можно добавлять в любую домашнюю маску. Каждую маску в которой вы используете витамины нужно рассчитывать на одно применение, поскольку все витамины после открытия быстро теряют свои свойства. Аптечные витамины в ампулах идут как дополнительное питательное вещество для волос.

Что бы получить эффект на волосах не достаточно сделать маску один раз, нужно делать курсами, например в течении месяца, два раза в неделю. Маски с витаминами желательно утеплять и держать хотя бы час.

Оливковое масло считается одним из лучших масел для волос уже более двух тысяч лет. Витамины А и Е на масле хорошо использовать при сухости и ломкости волос, они делают волосы мягкими, эластичными и даже немного уплотняют в сочетании с оливковым маслом.

2 столовой ложки оливкового масла;
по 5 капель витамина А и Е на масле.

Перед мытьем волос нанести смесь (можно подогреть) на волосы отступив от корней, и оставить хотя бы на два часа.

Настойка прополиса хорошо укрепляет и стимулирует рост волос. Экстракт алое увлажняет и питает волосы и кожу головы, витамин В1 помогает при выпадении волос и ускоряет рост.

1 чайная ложка настойки прополиса;
1 ампула экстракта алое;
2 ампулы витамина В1.

Маска делается пере мытьем волос, нанести по проборам на кожу головы и оставить на 30-60 минут.

Все ингредиенты маски благотворно влияют на состояние волос, которое доказано не одним поколением женщин, а добавление в маску витамина В12 укрепит волосы, сделает их красивыми и здоровыми.

1 столовая ложка коньяку;
1 столовая ложка меда;
1 желток яйца;
2 ампулы витамина В12.

Нанести на кожу головы по проборам, а потом распределить по длине волос. Маску утеплить (полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем) и через час помыть голову как обычно.

Волосы после этой маски сразу преображаются, становятся мягкими, послушными, шелковистыми и значительно уменьшается выпадение.

2 ложки натурального бальзама для волос;
1 ампула никотиновой кислоты;
1 ампула экстракта алое;
1 ампула витамина В12;
1 ампула витамина В8;
3-5 капель витамина А и Е на масле.

Моем голову щадящим шампунем (без сульфатов и силиконов). Волосы подсушиваем полотенцем, несколько минут. Смешиваем все ингредиенты маски и наносим сначала кожу головы, а потом распределяем на влажные волосы по всей длине утепляем, можно также прогреть феном для лучшего эффекта. Держим маску один час и смываем шампунем, достаточно делать один раз в неделю.

И напоследок одна из лучших масок при выпадении волос, которая реально помогла спасти волососы одного моего знакомого, а ему эту маску посоветовала парикмахер.

1/4 черного хлеба;
вода, можно вместо воды использовать травяной настой: ромашки, аира, шишек хмеля, крапивы;
1 столовая ложка сухой горчицы;
1 столовая ложка соли;
1 ампула кальция хлорида.

Маска делается до мытья волос. Крошим хлеб в кастрюлю (без корочки), заливаем водой (чтобы покрыла хлеб) и ставим на огонь. Нужно чтобы чуть-чуть прокипело, дальше добавляем соль, горчицу (все время перемешиваем), по консистенции должно быть как паста. Потом снимаем с огня, даем немного остыть, добавляем ампулу кальция хлорида и наносим на кожу головы легкими массажными движениями. Заматываем голову пленкой и одеваем теплую шапку или полотенце, ходим с маской 2-3 часа, чем больше, тем лучше, дальше моем голову как обычно.

Маску нужно делать курсом — 10 дней — каждый день (если каждый день не получается, то можно через день, но не реже). Потом маску можно делать перед мытьем волос 2-3 раза в неделю, еще месяц. Уже к половине курса вы увидите сокращения выпадения волос, а к завершению курса волосы укрепляться и перестанут выпадать.

Аптечные витамины можно добавлять в готовые шампуни, но здесь есть несколько нюансов: шампунь должен быть максимально натуральным, ни в коем случае не использовать шампуни с силиконами; витамины группы В добавлять перед самым использованием шампуня. Я хочу с вами поделится рецептом шампуня, который мне дала врач-трихолог: Шампунь от выпадения волос (за рецептом трихолога), там детально расписаны все нюансы приготовления лечебного шампуня.

И еще один вариант использования аптечных витаминов, который придумала моя подружка: она целый месяц каждый день втирала витамины В6 и В12. То есть один вечер мыла голову и на влажные волосы втирала одну ампулу витамина В6, делая еще массаж кожи головы несколько минут, а на второй день она не мыла голову, а делала крепкий отвар крапивы (держит его в холодильнике дней 3-4), смачивала им кожу головы, при помощи ватного диска и на влажную кожу втирала уже витамин В12, и так она чередовала целый месяц. При этом голову мыла органическим шампунем. По ее словам, волосы значительно укрепились, быстрее начали расти и вообще улучшился их внешний вид. Но, думаю с таким вариантом использования аптечных витаминов, нужно быть очень осторожно, чтобы не было аллергии.

Подводя итог, можно выделить три основных аспекта в домашнем уходе за волосами:

1. Для поддержания красоты и здоровья волос изнутри, нужно принимать два раза в год аптечные витамины для волос (Пантовигар, Биона, Ревалид, Витрум, Медобиотин и другие). При этом не забывать о полезных продуктах для волос и включать их в рацион питания. Выполняя этот пункт, вы сделаете львиную долю того, что делает ваши волосы здоровыми.

2. Подобрать «нужные» косметические средства для волос (шампунь, бальзам, маску, термозащиту) в зависимости от типа волос. И не забывать их периодично менять.

3. Делать домашние маски для волос с добавлением аптечных витаминов, которые помогут поддерживать здоровье волос.

Я поняла одно-что я все делала не так. Спасибо за инфу.

можете посоветовать действенный курс масок из витаминов на месяц, для роста и густоты волос?)

Маска №1
1 столовая ложка масла жожоба
1 столовая ложка касторового масла
5 капель витамина А и Е на масле
Маска делается до мытья волос и желательно чтобы у вас на волосах не было пенки или лака для волос. Имбирь лучше натереть на терке и через марлю выдавить сок, подогреть масла (на водяной бане), добавить витамин А и Е, а в конце сок имбиря. Маску наносим по проборам на кожу головы, длину волос не трогаем, при желании можно нанести базовое масло авокадо, жожоба, кокоса. Держим маску от 40 минут и дольше, желательно утеплить. Потом моем голову, используя 2-3 раза шампунь, на длину наносим маску или кондиционер. Маску можно делать 2-3 раза в неделю.
Маска №2
1 столовая ложка касторового масла;
1 столовая ложка меда;
1 желток;
2 ампулы витамина В1;
2 ампулы витамина В6;
2 ампулы витамина В12;
2 ампулы витамина С.
Подогреваем касторовое масло на водяной бане и добавляем остальные ингредиенты, витамины добавляем в самом конце перед самим нанесением на волосы. Маску наносим на волосы перед мытьем, сначала наносим по проборам, а остатки можно распределить по длине. Маску желательно утеплить и держать два часа. Потом помыть голову как обычно.

Также через день или каждый день втирайте никотиновую кислоту (витамин В3) в кожу головы, она ускоряет рост волос и хорошо укрепляет: http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/nikotinovaya-kislota-v-borbe-s-vypadeniem-volos/

Можно ли наносить в чистом виде витамины а и е на кожу головы?

Конкретных противопоказаний нет, но лучше их смешать с базовым маслом, например, для кожи головы хорошо подходит масло черного тмина, горчичное масло, облепиховое, оливковое.

Юлия добрый день! Спасибо вам большое за полезные советы. У меня такой вопрос:в этой маске от 03.09.2016 там сочетание витаминов В1.В6.В12. А ниже я читила что сочетаются и входят в соединение только В6и В12.

Это рецепт маски нашей подписчицы, результатом которой она очень довольна, поэтому и писали о ней. И да, витамин В1, лучше себя проявляет без сочетания с В12 и В6.

в статье написано,что витамин С нельзя сочетать с витаминами В,а у вас в рецепте 2 ампулы вит.С?!

Это рецепт маски от подписчицы, результатом от которой она очень довольна

А как насчёт того,что в1,в6 и в12 просто несовместимы между собой и при добавлении в одну маску они просто друг друга нейтрализуют? Вы инструкцию этих витаминов читали, прежде, чем все смешивать….

А как на счёт репейное масло смешать с ампулами (временами появляются угри )и я думаю у меня повышенное выпадение волос

Репейное масло может закупоривать поры, я бы его не советовала наносить на кожу головы.

Можно ли каждый день использовать ампулы или некатиновую кислоту ? Или обязательно 2,3 раза в неделю?

Можно, но только после мытья головы (на влажные чистые волосы, втирать в кожу головы).

Скажите пожалуйста, в аптеке сказали что можно добавлять в шампунь такие витамины как, никотиновую кислоту B6 и B12,так ли это?

Спасибо, сразу добавила в закладки))))

Пробовала делать витаминую маску по вашему рецепту, о результате говорить еще рано, сделала только три раза, но волосы после маски мне нравятся.

что делать, нашлав ванной ампулу в силиконовой форме, с чем то липким внутри жёлтого цвета, решила, что это витамины мама купила и нанесла на волосы сверху нанесла шампунь… смыла, но волосы стали липкими.. потом помыла волосы шампунем раз 5.. всеми какие в доме были и бальзамом ещё, но так и не отмылось…. волосы липкие…

Что было написано на той ампуле?
Попробуйте сделать маску из глины, она абсорбирует загрязнения. Рецепт: смешайте две ложки глины с кипяченной водой или отваром трав, до консистенции сметаны и нанесите маску на кожу головы, не затрагивая длину, подержите 30-40 минут и помойте голову как обычно с шампунем.

Как ни странно, мне помогли витамины группы В от выпадения волос, что я уже только не делала, ничего не помогало, потом начала втирать витамины в кожу головы и делать маски с ними, совместно с дарсонвалем…и произошло чудо — волосы почти не выпадаю (5-10 волос).

А что можно из этих витамин наносить в чистом виде на волосы? имеется ввиду не в маску.

Можно каждый раз после мытья волос втирать по одной-две ампулы витамина В6, В12. Например сегодня моем голову и на влажные волосы по проборам наносим две ампулы витамина В6 и при этом делаем массаж (минут пять), а на следующий раз после мытья втираем В12. И так попробуйте чередовать один месяц.
Хороший укрепляющий эффект дает втирание никотиновой кислоты (витамин В3)нужно втирать по проборам на влажные волосы (каждый день в течении месяца).

Юля а можно ли чередовать витамин В6 и никотиновую кислоту, а не В12?
Дело в том что я хочу витамин В12 использовать вместе с шампунем и боюсь что если его буду наносить еще и в чистом виде, будет перебор.

Да, только добавляйте их в самом конце, никотиновая кислота очень быстро теряет свои свойства.

А после того, как втер витамины и выждал время, их нужно смывать?

Если вы делаете маску то ее нужно снимать, а если вы на чистые помытые волосы наносите ампулу, то можно не смывать.

Спасибо, Юля. а витамин С так же можно втирать на чистые влажные волосы?

Витамин С очень быстро теряет свои свойства после открытия ампулы. Лучше принимать витамин С внутрь, он укрепляет сосуды кожи головы, по которым поступает кровь к волосяным луковицам, улучшает кровообращение, это очень важно при выпадении волос и для полноценного питания волосяных фолликулов.

Подскажите, пожалуйста сочетание витаминов против выпадения волос. Волосы длинные, и выпадают целые, а на кончике беленькая горошинка, я так понимаю — луковица. Выпадают и когда мою (300 шт насчитала), и когда расчесываю. Почему-то хочется в одну маску или в одну процедуру запихнуть как можно больше витаминок. Есть ли такие варианты масок? Заранее, спасибо!

Начните укреплять организм изнутри. Если выпадают больше месяца, то лучше обратится к врачу. По поводу масок, то не всегда много- значит хорошо, попробуйте маску из статьи — Маска при интенсивном выпадении волос. А витамины группы В лучше всего усваиваются в уколах и весной они лишними не будут, но все же проконсультируйтесь с терапевтом.

Маски с витаминами — это, конечно, хорошо (сама хочу попробовать от перхоти), но хочу поделиться бабушкиным советом: перед мытьем головы намочите волосы от корней по всей длине обычной молочной сыроваткой на 30-40 минут и оберните голову полотенцем, а затем просто смойте шампунем. Процедуру делать 1 раз в неделю, за месяц-полтора увидите эффект. У меня на нервной почве, после сильного стресса волосы сыпались так, что были 2 пролысины по макушке размером с большую монету. Через два месяца на пролысинах выросли волосы около 1 см. Не говоря уже о том, что «линять» перестала.

Очень интересный рецепт, спасибо!

У нас казахи ещё кефиром всю жизнь голову моют ) Волосы шикарные. Не пользуются шампунями и масок не делают.
Кефир, естественно, натуральный нужен.

Вроде-как нормой считает выпадение волос до 150-ти штук в сутки.

Здравствуйте! Я хочу сделать комплекс масок месяца на два. например понедельник: маску с олифк.маслом, мед, желток (маска для питания). Четверг: горчица, желток, репейное масло, вода (маска для укрепления). И так каждую неделю. И хотелось бы в первую добавлять витаминки для питания и здоровья волос, какие можно добавить? подскажите пожалуйста.

Здравствуйте, если для укрепления, то можно добавлять В12 (две ампулы), или В2 и В6 (по одной ампуле). А в горчичную маску можно добавить витамин А и Е на масле, по 5-8 капель. Добавляйте ампулы в маску в самом конце, непосредственно перед нанесением и утепляйте.

Здравствуйте у меня после хим зовивки очень сильно секуться и ломаются волосы.что делать?я уже отстригла по лопатки (были почти по пояс) как отстригла так на концах сразу беленькая точка получатеться.что делать.

Здравствуйте,Перейдите на хорошие профессиональные маски для волос, начните с восстанавливающей серии и потом перейдите на питательную, и каждый раз после мытья наносите маску, вместо кондиционера, но не постоянно, а где то недели три. А потом — раз маска, раз кондиционер. Не забывайте о несмываемых средствах (крем, масло, флюид,спрей), или сделать самому:http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/delaem-maslyanyj-krem-dlya-peresushennyx-konchikov-volos-svoimi-rukami-idealnoe-sredstvo-dlya-sekushhixsya-konchikov/
Можно также наносить теплое масло перед мытьем головы,например для восстановления подойдет масло ши, какао, кокосовое, аргановое, льняное, жожоба, камелии.
Можно еще попробовать стрижку горячими ножницами.

Юленька…у меня после родов выпадают волосы..какую маску с какими витаминами мне посоветуете;хочу немного отрастить волосы;;спасибо

Вам после родов назначали какие-то комплексные витамины для поддержания организма?
Если вы не кормите грудью, можете втирать в кожу головы никотиновую кислоту (витамин В3). Для одного раза достаточно 1-2 ампулы, втирается на чистые, влажные волосы после мыть, втирать можно каждый день или через день, курс — 1 месяц.
Маски:
Рецепт №1
Пропорции масла можно уменьшить, в зависимости от длины волос.
1 столовая ложка облепихового масла;
1 столовая ложка масла авокадо;
1 столовая ложка репейного масла;
5-8 капель витамина А и Е на масле;
2 ампулы витамина В12.
Смешать все масла в стеклянной посуде и нагреть на водяной бане, добавить витамины. Нанести на кожу головы, после чего можно сделать легкий массаж (остатки маски можно нанести на кончики волос), утеплить и выдержать 1-2 часа, после чего тщательно смыть шампунем и можно нанести легкий бальзам.
Рецепт №2
2 столовой ложки настойки красного перца стручкового (продается в аптеке);
2 столовой ложки касторового масла;
по 5 капель витамина А и Е на масле;
3-5 капель эфирного масла бей или розмарина.
Смешиваем все ингредиенты в стеклянной посуде. Маску наносим по проборам на кожу головы, на кончики можно нанести любимое базовое масло. Утепляем шапочкой для душа или целлофановой пленкой, обматываем теплым полотенцем, можно одеть теплую шерстяную шапку. Держим где-то от 40 минут до 1 часа (должно немного греть и пощипывать). Далее смываем шампунем, желательно в два раза. Такую маску можно использовать 1-2 раза в неделю не больше двух месяцев и делать перерыв.
Почитайте еще эту статью, возможно вам что-то пригодится: http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/kak-vosstanovit-volosy-posle-rodov-moya-istoriya/

Юлия, подскажите маску для волос на длинные волосы с витаминами (волосы не выпадают), но хотелось бы больше густоты, блеска, гладкости, здоровые кончики, можно что то с яйцом, но без коньяка)благодарна

Попробуйте такие варианты масок:
Маска 1
1 ампула витамина В6;
1 ампула витамина В12;
1 ампула никотиновой кислоты — В3;
1 ампула экстракта алое;
чайная ложка меда;
один желток.
Маска делается перед мытьем волос, ее можно наносить как на кожу головы так и на длину. Держать 1-2 часа, а потом помыть голову как обычно.
Маска 2
1 ч. ложка льняного масла;
1 ч. ложка масла авокадо;
1 ч. ложка меду;
2 ч. ложки сока алое (можно заменить ампулами из аптеки);
5 капель витамина А и Е на масле;
1 желток.
Подержать маску около часа и смыть шампунем, такую маску можно делать один раз в неделю.
Или можете попробовать сделать домашний крем для кончиков волос http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/delaem-maslyanyj-krem-dlya-peresushennyx-konchikov-volos-svoimi-rukami-idealnoe-sredstvo-dlya-sekushhixsya-konchikov/

Скажите а маску #1 сколько делать раз в неделю(хочу сделать курс 2 месяца)

Если у вас нормальные волосы, то раз в неделю будет достаточно, чтобы не перепитать волосы, это тоже не очень хорошо. Курс примерно составляет 10 масок.

А вит а и е на масле тоже в ампулах продаются?!
Это дозировка масок на один раз применения?

Витамин А и Е на масле продается в аптеке в флакончиках — 10-20 мл, можете посмотреть на них здесь: http://volosomanjaki.com/vitaminy-dlya-volos/vitaminy-a-i-e-na-masle-dlya-volos/
Да, это дозировка масок на один раз, пропорции можно увеличивать в зависимости от длины волос.

Да да, как быть с пропорциями волосы до поясницы?

Здесь пропорции для волос средней длины, а вы попробуйте увеличить в два раза.

Еще посоветуйте, мне эти маски лучше чередовать 5 раз одну, затем 5 раз другую?еще прочла у вас маску с димексидом+облепиха тоже хочу, я просто не знаю как мне их чередовать

Маска с димексидом и облепихой идет как укрепляющая и уплотняющая.
Вы можете их чередовать, а можете сделать сначала курс одной маски, дать волосам отдых на месяц-полтора, а потом сделать курс второй маски. Если волосы ослабленные, можете начать с маски №1, а если больше сухие и ломки, то с маски №2.

Огромное спасибо за совет)очень хороший сайт)благодарю вас, позже напишу о результате)

Главное наберитесь терпения и поддерживайте систематичность в уходе, ведь уход за волосами нужен всегда, это работа на всю жизнь.

Волосы у меня хорошие, послушные, не сушу, не выравниваю, ни разу не красила, просто мою их шампунями с сульфатами так как нет терпения на органику, длинные волосы не легко мыть органикой, поэтому хочу попробовать витамины, терпения хватит,благодарю)

Я вас понимаю, у меня тоже не сложилось с органикой, обратно перешла на проф.
Берегите свои волосы, сегодня здоровые волосы скорее роскошь, чем надобность.

Сегодня в аптеке мне посоветовали делать маски с витаминами B1, B6, B12 с соком алоэ. Почитав статьи в интернете и многочисленные отзывы, я засомневалась стоит ли делать такие маски.Подскажите пожалуйста не опасно ли смешивать все эти компоненты вместе.

Витамин В6 и В12 считается одним из лучших соединений при выпадении волос, а экстракт алоэ можно сочетать со всеми витаминами группы В. А витамин В1 можно добавлять отдельно в другие маски без В6 и В12, витамин В1 не играет ключевой роли при лечении выпадения волос, как например В6, В12, В7. Так что можете сочетать все витамины, кроме В1.

Юлия, у меня длинный волос, хочу использовать маску как вы советовали девочке выше(Поле)маска #1, мне тоже нужно удвоить дозу, а не пересушит никотиновая кислота?может вместо 2, одну добавить?

При таком количестве других ингредиентов, никотиновая кислота не будет сушить, но можете одну ампулу никотиновой кислоты заменить на ампулу экстракта алое (он имеет хорошие увлажняющие свойства, а после отопительного сезона все волосы нуждаются в увлажнение).

А маску нанести на корни и по всей длине!?)

Если нет излишней жирности волос, то можно нанести и на кожу головы.

Здравствуйте Юлия! У меня месяца два очень сильно начали выпадать волосы! Сейчас проделала курс смешивала на два намыливания шампуня вит. B6, C, A. Стали меньше выпадать. Сейчас есть в наличии вит. B12,b1, A, C. Подскажите что с чем можно смешивать и добавлять в шампунь непосредственно перед мытьем?

Юлия, а какие можно слелать маски для блеска, только без меда(алергия)

1 столовая ложка масла камелии;
1 столовая ложка арганового масла;
до 10 капель капель масла брокколи.
Смешать все масла вместе и подогреть на водяной бане. Теплые масла нанести на волосы перед мытьем волос на 1-2 часа, и потом помыть голову как обычно.
Это очень хорошие масла для блеска волос, особенно камелии, это масло придает мгновенный блеск волосам и оно очень легкое.

Если у вас темные волосы, еще можно такую маску:
5-6 столовых ложек кефира;
1 столовая ложка какао;
1 столовая ложка бесцветной хны
3-5 капель эфирного масла лаванды.
Маска делается перед мытьем волос и пропорции маски могут меняться в зависимости от длины волос. В стеклянную тарелочку насыпаем какао и хну, потом добавляем кефир, чтобы получилось как густая сметана. Потом смесь желательно подогреть (на водяной бане) и в конце можно добавить несколько капель эфирного масла (я выбрала масло лаванды, поскольку оно хорошо подходит и для длины и для кожи головы, можно также взять апельсиновое, иланг-иланга, ромашка, сандал).

Или еще такая, подходит для любого типа волос:
1 столовая ложка оливкового масла;
1 столовая ложка кокосового масла;
3-5 капель эфирного масла иланг-иланга.
В подогретые базовые масла добавить эфирное масло и нанести на длину волос отступив от корней. Маску желательно держать как можно дольше, минимум два часа.

Еще вопрос, а 1)сколько раз в неделю делать, 2)что если потом маски смыть небольшим кол-во проф шампунем(не вымывается масло органическими) 3)насчет масел, можете посоветовать фирму, я например использую «ароматику» не встречала у них камелию

1) если у вас нормальные волосы, то раз в неделю достаточно или можно первых две недели делать два раза в неделю, а потом раз в неделю, курсом из 10-15 масок, не больше.
2) конечно можно проф. шампунем (намыливать 2-3 раза), и главное хорошо промыть волосы проточной водой (есть такое негласное правило, если шампунь на волосах держите 2 минуты, то смывать его нужно в два раза дольше). И еще когда начинаете курс масляных масок, желательно запастись глубоко очищающем шампунем и использовать его раз в две недели (хотя его нужно использовать даже если не делать масляные маски).
3) камелию, брокколи можно заказывать через интернет.

Здравствуйте Юлия хотела спросить а одна ампула никотиновой кислоты хватит что бы всю голову обработать ?

Да хватает, по проборам 4-5 см и потом сделайте массаж. Но можно и две ампулы за один раз.

Спасибо большое, на сайт зашла, спасибо вам за подсказки!

А все маски нужно одевать полителен на голову и укутывать?

Желательно, так компоненты маски лучше и быстрее действуют.

А после масок нужно наносить бальзам, например професиональный?

Сколько раз в неделю делать горячее обвертывание(камелия, брокколи, аргановое)на нормальные волосы

Один раз в неделю будет достаточно. Если увидите что волосы напитались, можно перейти на один раз в две недели. Эти масла очень хорошие для ухода за длиной волос, я бы даже сказала что лучшие.

А если я делаю курс масок с витамин группы В(без масел), 1 раз в неделю, то можно также 1 раз в неделю делать обвертывание?

Да, вполне. И не забывайте утеплять для лучшего эффекта.

А как понять что перепитались, какие они станут( я просто раньше с маслами не имела дел)))

Если очень часто использовать масла в уходе, то волосы будут чаще жирнится (например, вы с утра помыли волосы, а к вечеру они выглядят уже несвежими), также иногда масла могут даже вызывать сухость волос. То есть суть в том, что все хорошо в меру. Поэтому не нужно постоянно использовать масла, нужно давать волосам отдых и использовать только шампунь, кондиционер и покупную маску раз в неделю. Например, расписали курс на два месяца, а потом даете отдых минимум на месяц.

Пожалуйста, пусть эти маски приносят пользу вашим волосам!

Пожалуйста, красивых вам волос!

Маска 1
1 ампула витамина В6;
1 ампула витамина В12;
1 ампула никотиновой кислоты — В3;
1 ампула экстракта алое;
чайная ложка меда;
один желток.

А чем можно заменить мед в данном случае?

Попробуйте заменить оливковым маслом или льняным (1 столовая ложка) и еще добавить витамины А и Е по 5 капель.
Посмотрите еще один вариант маски http://volosomanjaki.com/maski-dlya-volos/vitaminnaya-maska-dlya-ukrepleniya-i-protiv-vypadeniya-volos/

Маска 1
1 ампула витамина В6;
1 ампула витамина В12;
1 ампула никотиновой кислоты — В3;
1 ампула экстракта алое;
чайная ложка меда;
один желток.
а если просто убрать мёд(все остальное оставить, моим волосам хорошо после яйца) и добавить вит А и Е как вы написали выше?

и насчет маски которая по ссылке, бальзам любой, даже профессиональный(я ДАВ использую)?!шампунь без силиконов, это только органика!?

Можете, но если у вас длинные волосы, попробуйте добавить два желтка.
Нет, профессиональный не очень, желательно какой то натуральный и легкий, то есть не восстанавливающий или питательный, а например, увлажняющий, защитный…
Шампуни без силиконов, это не только органика, это могут быть лечебные шампуни, аптечные. Например, в профессиональных марках линии против выпадения волос тоже идут без силиконов или линии для натуральных волос. Смотрите состав, все что заканчивается на «cone» — это силиконы (Amodimethicone, Dimethicone).

А можно ли при сахарном диабете применять маски с витаминами?)

Можно, вы же их не внутрь принимаете.

Здравствуйте! Помогите очень сильно выподают волосы прям клочьями аж боюсь расчесывать. Волосы длинные к сожалению уже густоту потеряла. Секуться ужасно. Помню подруга делала маски добавляла в шампунь. У нее начали они рости с плеча по пояс. Только не помню какие витамины она наносила. Но перед каждым мытьем что-то добавляла в стаканчик с шампунем. Вот не могу разобраться от выподения и роста волос какие мне витамины купить в ампулках.

В первую очередь подключите комплексные витамины для волос, нужно питать волосы изнутри (витамины группы В, цинк, железо, биотин, фолиевая кислота).
А что касается витаминов в ампулах, то попробуйте добавлять одну или две ампулы витамина В12 в порцию шампуня.
И попробуйте такую маску:
1 ампула витамина В6;
1 ампула витамина В12;
1 ампула экстракта алое;
чайная ложка меда;
один желток.
Или посмотрите еще эту маску:http://volosomanjaki.com/maski-dlya-volos/lukovaya-maska-s-aptechnymi-vitaminami-protiv-vypadeniya-volos/
И через день втирать ампулу никотиновой кислоты, детальнее о ее использовании читайте здесь:http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/nikotinovaya-kislota-v-borbe-s-vypadeniem-volos/

Скажите, пожалуйста, а во время беременности, можно делать маски с витаминами В6 и В12?

Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли делать маски с витаминами В6 и В12 при беременности?

Во время беременности не желательно использовать витамины в ампулах для волос, особенно В3. К В12 таких запретов нет, но все же лучше воздержатся. А недостаток витаминов, минералов, микроэлементов восполняйте изнутри.

Здравствуйте Юлия! Месяца у меня очень сильно выпадают волосы! Сейчас я прошла курс, в шампунь на два намыливаниях я добавляла C,A,b6. Вроде бы помогло. Во всяком случае не так сильно лезут. Сейчас в наличие у меня есть: вит. С,А,б12,б1,Е. Подскажите что с чем можно применять именно в шампунь непосредственно перед мытьем ?

Здравствуйте. Витамин А можно сочетать с витамином Е на масле и витамином С, но витамин С очень быстро теряет свои свойства после открытия. Витамины А и Е немного жирнят волосы, поэтому если волосы склонны к жирности, то их лучше использовать только в масках.
А в шампунь лучше всего добавлять витамин В12, каждый раз перед мытьем добавлять в порцию шампуня одну или две ампулы.Попробуйте чередовать — один раз В12, а один раз В1.

Здравствуйте! Подскажите какие витамины и как лучше использовать при шелушении кожи головы? Раньше была перхоть , но помогал обычный шампунь.год как переехали в другой регион, а вода оч жесткая, после мытья прям клочья перхоти.

Витамины здесь вам не помогут, или могут даже усугубить ситуацию,некоторые из них даже могут вызывать раздражение и перхоть, например никотиновая кислота (В3).
Вам нужно подойти комплексно:
1. Пропить витамины, часто перхоть вызывает недостаток витамина В7 — биотина и цинка.
2. Подобрать уход, есть хорошая и недорогая паста сульсена, которая отлично справляется с перхотью.
Возможно вы выбрали агрессивный шампунь, попробуйте взять шампунь с низким уровнем рН.
3. Если очень жесткая вода, то на период лечения, старайтесь мыть голову кипяченной водой и в конце ополаскивать травами, например ромашкой, липой, они благотворно влияют на кожу головы.

Юлия, подскажите … а есть витамины для того чтобы пробудить спящие луковицы и укрепить их. можно маски, но желательно что бы это можно было втирать в кожу головы не смывая. если есть, то с какой периодичностью и в каких пропорциях? Спасибо)

Можно пройти курс укрепления волос никотиновой кислотой (витамин В3). Курс составляет 30 процедур. Если кожа головы сухая и чувствительная, то попробуйте втирать никотиновую кислоту через день, а если нормальная или склонна к жирности, то можно втирать каждый день. Одна ампула на один раз, распределяете по проборам кожи головы и делаете легкий массаж, желательно наносить на влажную кожу и смывать ее не нужно. Можно еще усилить действие при помощи дарсонваля.
Подробнее о применении витамина В3, можно почитать здесь http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/nikotinovaya-kislota-v-borbe-s-vypadeniem-volos/
И статья, как пробудить «спящие» волосяные фолликулы http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/probuzhdaem-spyashhie-volosyanye-follikuly-dejstvennye-sovety/

Очень медленно растут и секутся! Что делать?подскажите пожалуйста

Это очень сложный вопрос…Сдайте для начала общий анализ крови и посмотрите на основные показатели, особенно гемоглобин, железодефицит самая частая причина секущихся волос и более усиленного выпадения волос. Очень важно подпитывать волосы изнутри, для улучшения роста, важны витамины группы В, особенно В9 (фолиевая кислота), В7 (биотин).
Из внешних мер: 1. подберите правильный уход (шампунь, маску). 2. Попробуйте маски для секущихся волос http://volosomanjaki.com/maski-dlya-volos/maski-dlya-konchikov-volos-v-domashnix-usloviyax/
И для стимуляции роста: http://volosomanjaki.com/maski-dlya-volos/domashnie-maski-dlya-bystrogo-rosta-volos/

Добрый день. Хочу узнать Ваше мнение по поводу использования масок с витаминами при лактации.

Добрый день. Как такого запрета использовать, например, витамин В12 или В6 нет, а тем более витамина А и Е, но все же стоит воздержатся от никотиновой кислоты, димексида. Хотя в аптечных ампулах против выпадения волос есть и витамины и другие активные вещества, а дерматологи их назначают во время лактации…

Юлия, а можно просто добавлять витамины в обычные промышленные маски по уходу за волосами, которые до или после мытья головы наносят? или все же мед и желток не обойти?

Можно, я так иногда делаю, когда нет времени на домашние маски. Витамин А и Е хорошо подходят для длины волос, иногда витамин В6 добавляю или ампулу алое

А такую маску можно использовать?
Берём 1,5-2 ст. л. бальзама для волос и добавляем в него по 1 ампуле витаминов группы В из аптеки:
-B1 Тиамин
-B2 Рибофлавин
-B3 Никотиновая кислота
-B6 Пиридоксин
-B12 Цианокобаламин
+ 1 ампулу сока алоэ
Тщательно смешиваем, моем голову шампунем и на 10-15 минут наносим наш обогащенный витаминный бальзам.Смываем.

Да, можно пробовать. Бальзам при этом должен быть натуральным (органическим).
Можете посмотреть еще один вариант http://volosomanjaki.com/maski-dlya-volos/vitaminnaya-maska-dlya-ukrepleniya-i-protiv-vypadeniya-volos/

а можно такую маску делать?
Берём 1,5-2 ст. л. бальзама для волос и добавляем в него по 1 ампуле витаминов группы В из аптеки:
-B1 Тиамин
-B2 Рибофлавин
-B3 Никотиновая кислота
-B6 Пиридоксин
-B12 Цианокобаламин
+ 1 ампулу сока алоэ
Тщательно смешиваем, моем голову шампунем и на 10-15 минут наносим наш обогащенный
витаминный бальзам. Смываем.

плохая маска. никотинка нейстрализует почти все эти витамины

Скажите пожалуйста маску от выпадения волос,которую вы рекомендуете наносят на кожу головы без шампуня,перед мытьём?
Состав маски:1 ампула витамина В6;
1 ампула витамина В12;
1 ампула экстракта алое;
чайная ложка меда;
один желток.

Да, перед мытьем головы, наносим на 40-60 минут, а потом моем голову как обычно.

Юля,скажите пожалуйста,нужно ли мыть голову после втирания витаминов б6 б12 на чистые волосы

Нет, вы сначала моете голову как обычно, потом на влажные волосы втираете витамин В12, делаете массаж и укладываете волосы.

Помогите. по не знанию смешала В1, В6, никотинку и аскорбинку по одной ампуле и нанесла на корни на ночь!свои волосы светло русые и утром после мытья головы обнаружила желтые пятна на волосах!!что делать!?(((

Попробуйте глубоко очищающий шампунь и поделать маски из глины. А также ополаскивайте волосы ромашкой или крапивой она дает легкий оттенок волосам, возможно пройдет.

Доброе утро! Подскажите, как намазать корни волос одной ампулой витамина (читала у вас, что можно после мытья волос втирать В6 или В12)? мне сегодня хватило только на половину головы((((

Добрый вечер, наносите ампулу на чистые влажные волосы, переместите ее в дозатор как, например, от L`oreal есть или в пипетку (так будет легче наносить и экономнее). Волосы делите на проборы (в несколько сантиметров) и наносите, делая легкий массаж. Больше одной ампулы не желательно, потому что будут быстрее жирнится волосы.

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста что мне нужно делать у меня на корню жирные а кончики сухие и сильно выподают что мне нужно делать?

Здравствуйте, Если сильно выпадают волосы, то нужна консультация дерматолога или трихолога, он пропишет медикаментозное лечение и специальные средства от выпадения. А что касается домашних средств, то можете попробовать такие маски:
Маска №1
Ее нужно делать осторожно, потому что глина сушит длину волос, но хорошо справляется с жирностью кожи головы. Перед тем как нанести маску на кожу головы, нужно обязательно на длину волос нанести масло (оливковое, льняное или какое то другое).
1 столовая ложка белой глины;
1/2 столовой ложки води (кипяченой), или минеральной воды, или отвара трав (крапива, ромашка);
1 желток;
1/2 столовой ложки меда;
3-5 капель эфирного масла масла бей (розмарина, иланг-иланга, чайного дерева, сосны, корицы, это отличные эфирные масла при выпадение волос).
Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, где то на 20-30 минут. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Маска №2
1/4 черного хлеба;
вода, можно вместо воды использовать травяной настой: ромашки, аира, шишек хмеля, крапивы;
1 столовая ложка сухой горчицы;
1 столовая ложка соли;
1 ампула кальция хлорида.
Маска делается до мытья волос. Крошим хлеб в кастрюлю (без корочки), заливаем водой (чтобы покрыла хлеб) и ставим на огонь. Нужно чтобы чуть-чуть прокипело, дальше добавляем соль, горчицу (все время перемешиваем), по консистенции должно быть как паста. Потом снимаем с огня, даем немного остыть, добавляем ампулу кальция хлорида и наносим на кожу головы легкими массажными движениями. Заматываем голову пленкой и одеваем теплую шапку или полотенце, ходим с маской 2-3 часа, чем больше, тем лучше, дальше моем голову как обычно.

Маска подходит для любого типа волос и делается до мытья головы. При регулярном применении этой маски волосы заметно укрепляются, становятся сильными и здоровыми.

И еще, если сильно сухая длина волос, посмотрите может вам не подходит шампунь или кондиционер. Попробуйте купить восстанавливающею или питательную хорошую профессиональную маску и использовать ее после каждого мытья (1-2 месяца).

А підскажіть будь-ласка чи можна вітаміни добавляти в фарбу для волосся?

Нет, в промышленную краску лучше не добавлять витамины.

А я то думала почему ничего не помогает. Делала на так маски и не так совсем смешивала. Везде витамин С добавляла. Всех витаминов по коробке перевела и бросила. решив. что это ерунда и купила пропить витамины для волос Витрефор. Теперь попробую по вашим рекомендациям. Волосы и так неплохо восстановила, но хочу еще здоровее и длиннее. Спасибо за рекомендации. А в масла (амлы, арганы) можно витамины добавлять?

Да витамины можно добавлять в масла.

добрый вечер Юлия можно доб в1в6в12 все нанесит голову на ноч и оставит

Добрый вечер, вы можете помыть голову и на чистые влажные волосы нанести по ампуле витамина В6 и В12 на кожу головы по проборам и сделать легкий массаж и оставить до следующего мытья головы.Они не жирнят волосы.

Здравствуйте. Скажите пожалуйста. Можно ли после кератина мазать витаминами б1 б 6 б 12?

Здравствуйте, если вы будете втирать витамины в кожу головы, то можно.

Здравствуйте, в аптеке мне посоветовали делать маски с витаминами B1, B6, B12, А, Е и никотиновая кислота. Можно ли так совмещать витамины в одной маске??)

Здравствуйте, я бы не рекомендовала смешивать витамин В12 с витамином Е, и витамин В1 заменить на В2, а остальное можете смешивать.
Никотиновую кислоту лучше всего наносить в чистом виде на влажные волосы после мытья, так она действует более эффективно, хотя в маски ее тоже можно добавлять.

Я тоже использовала витамины после кератинирования — в6 и в12. Волосы хорошо укрепились, а на кератин они никак не повлияли

Здравствуйте Юлия, помогите пожалуйста! При обесцвечивании сожгли все волосы((( они не только ломаются, но и клочками лезут! За неделю потеряла почти все волосы

источник