Меню Рубрики

Какие витамины выбрать для активности

Нехватка витаминов провоцирует быструю утомляемость и подавляет функцию иммунной системы, что делает организм более уязвимым. Это отражается на состоянии здоровья и внешнем виде. Даже сбалансированное питание не всегда способно восполнить недостающие вещества. В этом случае рекомендуется принимать витамины для бодрости и энергии. Они стимулируют физическую и умственную активность. Проведение витаминной терапии позволяет повысить тонус организма и предотвратить развитие нежелательных недугов.

Каждая группа полезных веществ обладает определенными свойствами. Поэтому перед применением витаминных препаратов следует сдать анализ, выявляющий, каких элементов не хватает в организме. Их польза заключается в следующем:

  1. Витамины группы D наиболее актуальны в холодное время года. Они поступают в организм с пищей, и синтезируются под воздействием солнечных лучей. Суточная потребность в веществе составляет 600 международных единиц. Прием витаминных комплексов спасает от упадка сил из-за нехватки солнца.
  2. Витамины группы С (аскорбиновая кислота) способствуют выработке норадреналина, который оказывает тонизирующее воздействием на организм. При нехватке аскорбиновой кислоты наблюдается подавленное состояние, нарушение сна и снижение активности в дневное время суток.
  3. Ретинол (витамин A) считается эффективным антиоксидантом. Он укрепляет иммунную систему и нормализуется обменные процессы в клетках.
  4. Прием витаминов группы B устраняет апатичный настрой и запускает обменные процессы в организме. Биотин необходим для синтезирования энергетических веществ, которые транспортируют «горючее» по всем системам жизнеобеспечения. Именно поэтому он спасает от усталости и нервозности. Тиамин считается главным источником бодрости. Он помогает держать организм в тонусе вне зависимости от внешних и внутренних факторов.

Для сохранения должного уровня физической и умственной активности необходимы не только витамины, но и минералы. За обменные процессы, состояние нервной системы и уровень работоспособности отвечают: цинк, кальций, железо, магний и калий.

Чаще всего авитаминоз возникает зимой или весной, когда продукты, богатые полезными элементами, купить практически невозможно. Основная масса витаминов содержится в продуктах питания. Синтезирование витамина D происходит под воздействием ультрафиолетовых лучей. Но его также можно восполнить, обогатив рацион рыбой, молочными продуктами, грибами и телятиной. Естественные источники других витаминов следующие:

  1. Аскорбиновая кислота находится в черной смородине, шпинате, цитрусах, шиповнике, зеленом луке, капусте и облепихе.
  2. Для восполнения энергетического запаса, следует добавить в рацион продукты, богатые ретинолом. К ним относят морковь, рыбий жир, куриную печень, томат, тыкву, молоко и облепиху.
  3. Большое количество биотина присутствует в нешлифованном рисе, яичных желтках, молоке, цветной капусте и телячьей печени.
  4. Тиамин можно обнаружить в зеленой гречке, свинине, отрубях, орехах, картофеле и яйцах.
  5. Чтобы восполнить уровень инозитола, нужно есть больше кунжутного масла, сои, цитрусов, чечевицы, листовой зелени и икры.

Нормализация рациона считается главным способом укрепления организма и повышения настроения. Если регулярно употреблять витамины против усталости из естественных источников, необходимость приема синтетических добавок исчезнет.

Современная фармацевтика представляет множество лекарственных препаратов для снятия раздражительности и укрепления тонуса всего организма. Их действие обусловлено содержанием суточных доз полезных веществ. Каждый из препаратов имеет как недостатки, так и преимущества. При покупке следует учитывать и то, и другое. Витамины для бодрости подбираются в индивидуальном порядке. Поэтому перед их применением желательно проконсультироваться со специалистом.

Витамины от усталости и сонливости АлфаВит Энергия рекомендованы к приему людям, занимающимся тяжелым умственным или физическим трудом. Дневная дозировка препарата помогает улучшить энергетический обмен и повысить продуктивность. В состав входит фолиевая кислота, экстракт элеутерококка, семена лимонника и тиамин. Прием таблеток в вечернее время помогает восстановить жизненные силы, избавив от усталости. Витамины нельзя принимать при гипертонии, во время гестации и при чрезмерной эмоциональной раздражительности.

Витамины от усталости Дуовит прописывают женщинам в положении, при развитии сезонного авитаминоза и в период восстановления после хирургических манипуляций. Они избавляют от утомляемости и сонливости. Их состав представлен аскорбиновой кислотой, токоферолом и минералами, необходимыми для осуществления метаболических процессов. Установлено, что таблетки оказывают успокаивающее действие на организм. Они пользуются особым спросом у людей, чья деятельность связана с эмоциональными нагрузками.

Отличительная особенность Селмевита – богатый состав. Препарат оказывает комплексное воздействие на все системы жизнеобеспечения. Он укрепляет иммунную систему, за счет чего организм становится более устойчивым по отношению к неблагоприятным факторам. Селмевит принимают как витамины от депрессии и усталости. Он повышает работоспособность, заряжая организм энергией.

Принцип действия Энерион основан на содержании сальбутиамина, который является синтетической вариацией витамина B1. Он эффективно справляется с заболеваниями, спровоцированными авитаминозом. Уже после недельного приема наблюдается прилив сил и снижение нервного напряжения. Поэтому Энерион считается одним из эффективных средств для восполнения энергии. Витамины требуется пить дважды в день, во время еды.

Ревьен – это биологически активная добавка, содержащая в себе экстракт женьшеня, цинк, железо, вытяжку из хмеля и селен. Благодаря такому составу, витамины назначают против стресса и усталости. Они помогают устранить признаки депрессивных расстройств и защитить от вялости и сонливости.

Наполнению организма энергией способствуют витамины при усталости и сонливости Витрум Энерджи. Лекарственное средство нередко используют в рамках комплексной терапии после перенесения серьезных заболеваний или оперативного вмешательства. Он качественно справляется с профилактикой и лечением хронической усталости и сопутствующими неприятностями.

Поливитаминный комплекс Витрум Центури содержит 12 микроэлементов и столько же витаминов. Он показан для приема людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями. Препарат настраивает на плодотворную работу и борется с утомлением. При регулярном приеме он устраняет последствия стресса.

Прием таблеток Макровит способствует улучшению самочувствия при недостатке полезных веществ в организме. БАД содержит никотинамид, витамины группы B и альфа-токоферол. Его нередко принимают спортсмены в целях нормализации физического состояния. Макровит – лучшие витамины для энергии и бодрости.

Витаминный комплекс доступен в продаже в формате сиропа. Он сладкий на вкус и приятен на запах. В состав включено более 30 составных веществ, среди которых эфирные масла, растительные экстракты и минералы. БАД повышает жизненный тонус и нормализует концентрацию внимания. Его прием показан при анемии, патологиях сердечно-сосудистой системы и заболеваниях нервной системы. Принимать витамины для повышения работоспособности следует по 20 мл три раза в сутки.

Динамизан выпускают в таблетированной форме для внутреннего приема. Он используется при чрезмерной апатичности и сонливости. Витамины пьют по 1 штуке в первую половину дня. Желаемый эффект достигается за счет растительных компонентов и аминокислот. При приеме Динамизана настоятельно не рекомендуется нарушать схему, указанную в инструкции. Также не рекомендуется принимать таблетки детям в возрасте до 14 лет.

Поливитаминный комплекс Супрадин не только устраняет симптомы физического истощения, но и улучшает кровообращение. Препарат ценится за содержание кальция гопантената, который помогает при неврологических расстройствах. Поэтому таблетки прописывают при нарушении функции нервов и расстройстве сна. Женщинам их назначают на этапе планирования беременности или при нехватке фолиевой кислоты.

Мульти-Табс Актив славится содержанием витамина K, который укрепляет стенки сосудов. Применение витаминного комплекса от хронической усталости показано в том случае, если деятельность человека связана с постоянными психоэмоциональными нагрузками. Совмещать это средство с препаратами, оказывающими стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, не рекомендуется.

Полезные свойства Апилака обусловлены содержанием маточного молочка. За счет него, препарат стимулирует аппетит, борется с гипотонией и устраняет угнетенное состояние, спровоцированное стрессом. Благодаря способности улучшать активность мозговых клеток, Апилак применяют при умственной нагрузке. При длительном использовании БАД оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, что повышает сопротивляемость по отношению к болезням.

Компливит содержит экстракт гинкго билоба, который оказывает восстанавливающее воздействие на сосуды в области головного мозга. Это необходимо для повышения продуктивности и концентрации внимания. Витаминный комплекс нередко принимают для поддержания функции иммунитета. Он помогает предотвратить появление вирусных и инфекционных заболеваний.

При выборе витаминного комплекса, повышающего работоспособность, не следует полагаться на опыт знакомых и заявления производителей. Такие добавки подбираются в индивидуальном порядке после консультации с терапевтом. Для женщин наиболее подходящими станут препараты с содержанием фолиевой кислоты. БАДы для мужчин должны содержать цинк, селен и магний.

Чтобы после витаминной терапии было больше энергии, требуется обратить внимание на препараты с витаминами C, D, B и A.

Витаминная терапия – хороший способ справиться со снижением умственной и физической активности. Главным достоинством поливитаминных комплексов является безопасность для здоровья. Но принимать его бездумно не следует. Профицит полезных веществ так же вреден, как их недостаток.

источник

Крепкий иммунитет – главная защита организма от болезней и различных патогенов. Если этот механизм перестал держать оборону, можно помочь телу повысить собственные возможности по борьбе с бактериями и вирусами. Лучшие витамины для иммунитета, рассчитанные на прием взрослыми, помогают противостоять сезонным простудам, быстрее восстанавливаться после перенесенных недугов и операций, выдерживать стрессы, обезопасить себя от негативного воздействия окружающей среды и чувствовать себя бодрее. Обзор десяти эффективных средств позволит выбрать для себя оптимальный комплекс и надолго забыть о проблемах со здоровьем.

Витамины, микро- и макроэлементы, в первую очередь, при правильной дозировке влияют на работу организма в целом. Они необходимы для полноценного обмена веществ и протекания важных для жизнедеятельности процессов. Являясь катализаторами реакций, полезные вещества делают работу органов и систем правильной. И, если каждое звено справляется со своей задачей, иммунитет как важнейшая часть всей цепи тоже функционирует нормально.

Губительными для иммунитета являются стрессы, недосыпание, неправильное питание, курение и алкоголь, отсутствие спорта, неблагоприятная экология, хронические или очаговые инфекции. Однако все эти факторы расстраивают работу конкретных органов. Поэтому прием даже узкопрофильных витаминных комплексов позволит болеть меньше и сделает иммунитет сильнее.

Наиболее эффективными для поднятия иммунитета веществами являются следующие витамины и элементы.

  1. Витамин А воздействует на цитокины, Т-клетки и В-клетки, которые являются частью иммунной системы, и помогает противостоять инфекциям, поддерживать слизистые оболочки организма, которые наиболее часто атакуются патогенами.
  2. Витамин С – известный всем борец с простудой и вирусами. Аскорбиновая кислота входит в состав лейкоцитов, которые первыми набрасываются на вредоносный агент и являются основным оружием иммунитета.
  3. Витамин В2 способствует усилению сопротивления бактериальным инфекциям.
  4. Витамин В6 играет важную роль в созревании лимфоцитов и перерождении их в В- и Т-клетки. Прием поддерживающих доз этого витамина помогает повышать ответ иммунной реакции.
  5. Витамин Е – один из главных антиоксидантов. Он действует подобно щиту, оберегая организм от действия свободных радикалов.
  6. Цинк – один из незаменимых для иммунитета минералов, благодаря которому клетки иммунной системы полноценно выполняют свою работу.
  7. Дефицит селена нередко встречается у пациентов с онкологическими заболеваниями определенных органов. Поэтому нелишним будет поддерживание уровня этого минерала в организме.

Прием витаминов – достаточно ответственный шаг, который должен быть одобрен врачом. Препараты и БАДы назначаются после оценки образа жизни пациента, сбора анамнеза и соответствующих лабораторных исследований. Просто купить понравившийся по описанию комплекс – опасно для здоровья даже если выбор пал на безобидные жевательные витамины для детей.

Аптечные витамины не являются заменой полноценному питанию. Комплексы должны стать подспорьем организма, но львиную долю нужных веществ необходимо все же получать из продуктов питания.

Пройти курс витаминизации стоит тем, кто попадает в определенные группы риска:

  • часто контактирует с людьми, рискуя заразиться ОРВИ;
  • недавно перенес операцию или серьезную болезнь, которая «посадила» иммунитет;
  • регулярно подвергается стрессовым ситуациям;
  • ведет не самый здоровый образ жизни;
  • достиг пожилого возраста;
  • проживает в экологически неблагоприятных зонах и пр.

Для беременных женщин, чей организм тоже нуждается в определенной поддержке, разработаны специальные комплексы, которые оптимально учитывают потребности будущей матери и ее малыша.

Кроме рекомендаций лечащего врача при покупке любых лекарственных средств, витаминных препаратов или действенных БАДов стоит опираться на следующие критерии:

  • потребности организма в конкретных веществах;
  • состав комплекса;
  • происхождение и качество используемого в производстве сырья;
  • отзывы об эффективности средства;
  • продолжительность курса, частота его повторов;
  • общая стоимость необходимых для курса упаковок препарата и пр.

Препараты серии пользуются большим спросом среди пациентов и их врачей. Производитель предусмотрел линии для разной целевой аудитории: например, есть продуманный комплекс для мужчин, исключительно женские препараты, серия для людей старше 50-ти лет и др. Формулы средств позволяют поднять активность и работоспособность, более стойко переносить стрессы. Многие покупатели отмечают повышение иммунитета после прохождения курса, снижение простудных заболеваний в сезон гриппа. Поэтому уместно посоветовать попить АлфаВит накануне периода всплеска ОРВИ, чтобы укрепить защитные возможности собственного организма.

  • доступная цена;
  • продается в больших упаковках, которых хватает на полный курс витаминизации;
  • в составе содержатся оптимальные компоненты, улучшающие работу тела и иммунной системы;
  • наличие положительных отзывов;
  • быстрый результат;
  • удобная форма выпуска и дозировка.
Читайте также:  Витамины для детей отзывы какие лучше рейтинг

Еще одни поливитамины с достаточно демократичным ценником. В формуле содержатся семь витаминов и 15 минералов. Препарат способствует поднятию иммунных способностей, наполняет человека энергией и бодростью. Незаменим в терапии хронической усталости, помогает при стрессовой и повышенной умственной нагрузке. Кроме устранения дефицита витаминов наблюдается и положительный косметический эффект, который понравится девушкам: укрепляются ногтевые пластины, кожа становится чище, приостанавливается стремительное выпадение волос. Сон становится более глубоким, а по утрам исчезает ощущение разбитости: пациент чувствует себя по-настоящему отдохнувшим.

  • недорогой;
  • хороший состав;
  • эффективен;
  • улучшает общее состояние;
  • дозировка по одной таблетке в день;
  • обладает косметическим эффектом;
  • бодрит и наполняет силой.
  • не подходит для приема во время беременности;
  • результат становится заметным через 2-3 недели;
  • может спровоцировать аллергическую сыпь.

Один из самых сбалансированных и гармоничных комплексов в рейтинге, включающий практически все элементы и недостающие организму витамины. Иммуностимулирующий эффект достигается с помощью восстановления сопротивляемости организма: человек лучше переносит стрессы и менее подвержен негативным последствиям из-за агрессивной окружающей среды. 13 витаминов и 11 минеральных веществ содержатся в специальной таблетке-депо, которая способствует медленному и постепенному высвобождению компонентов в течение дня. Благодаря подобной подаче организм равномерно получает запас необходимых компонентов, работает более слаженно, а клетки не испытывают недостатка в питании. Препарат удобно принимать: достаточно пить всего одну таблетку за завтраком, чтобы весь день быть бодрым и активным.

  • улучшение общего состояния;
  • укрепление слабого иммунитета;
  • богатый список незаменимых компонентов;
  • марка с безупречной репутацией;
  • обилие отзывов;
  • проверенный производитель;
  • простая дозировка;
  • относительно быстрый курс длиной в один месяц.

Препарат основан на натуральном иммуноподдерживающем продукте – соке пурпурной эхинацеи. Растение известно своими сильными свойствами, ощутимо воздействует на иммунную систему, повышает защитные качества организма. Прекрасно настраивает иммунитет на сражение с вирусами или болезнетворными микробами, способен восстанавливать резервы тела после изрядного ультрафиолетового излучения, сложных недугов, оперативных вмешательств. Препарат выпускается в виде таблеток и в жидкой форме. Капли включают этанол, поэтому могут подойти не всем пациентам. Курс лечения каплями составляет всего 7-10 дней, одного флакона полностью хватает на этом период. В особых случаях возобновлять терапию можно уже спустя две недели.

  • очень короткий курс;
  • действенная профилактика гриппа или других вирусных заболеваний;
  • точечное воздействие конкретно на иммунную систему;
  • доступность;
  • разные формы подачи средства.
  • имеет ряд серьезных противопоказаний;
  • может спровоцировать аллергические реакции.

Витрум не зря является практически культовым продуктом на фармацевтическом рынке. Принимать именно этот препарат советуют многие терапевты, и это назначение вполне оправдано. Формулы разработанных американскими технологами комплексов являются скорее лечебными, чем профилактическими. Радует и высокое качество сырья для витаминов, благодаря чему продукция усваивается легче и быстрее. Регулярный прием по схеме способствует поддержанию тонуса, увеличению энергичности, укреплению нервной системы, улучшению работы внутренних органов. Есть и эстетический эффект. Витамины делают внешний вид более привлекательным, улучшая состояние волос, эпителия, ногтей.

  • производитель с отличной репутацией;
  • оптимальные для различных состояний составы;
  • сохранение результата после приема;
  • подходит как препарат для комплексной терапии многих заболеваний;
  • благотворно влияет на иммунитет;
  • усиливает стрессоустойчивость.

Комплексы от американской марки Солгар отнюдь не относятся к дешевым. Однако стоимость препаратов полностью оправдывается их эффективностью, высоким качеством и безопасностью. Специальные технологии сохраняют максимальную пользу компонентов, помогают организму лучше усваивать поступающие витамины, полезные минералы и полноценно использовать их для своих нужд.

  • только высококачественные продукты;
  • высокая эффективность;
  • торговая марка обладает практически безупречной репутацией;
  • на сайтах отзывов можно ознакомиться с огромным количеством откликов от реальных потребителей, дополненных фото.
  • более высокая цена;
  • выгоднее заказывать за рубежом, что вызывает определенные трудности у желающих сэкономить.

Витамины на основе полезнейшей черной рябины разработаны в Германии специально для того, чтобы укреплять ослабленный иммунитет. Иммунная формула содержит витамины В6, D3, цинк, магний и селен, что способствует активизации защитных механизмов организма. При приеме улучшается клеточный энергетический обмен. Положительные изменения касаются и нервной системы: потребитель легче переносит давление стрессов, становится более спокойным.

  • уникальный состав;
  • натуральные ингредиенты;
  • быстрое достижение результата;
  • явное положительное влияние на иммунитет.

Еще одно средство в топе, направленное на конкретную работу с иммунной системой. Природный иммуномодулятор в каплях содержит различные компоненты:

  • барсучий жир;
  • травы;
  • каменное масло;
  • мускус бобра;
  • китайский гриб и пр.

Сочетание всех ингредиентов комплексно воздействует на организм, возвращает утраченную сопротивляемость, помогает подавлять различные патогены и паразитов.

  • уникальная формула;
  • приемлемая цена;
  • редкие ингредиенты в составе.
  • относительно новый продукт, поэтому в сети очень мало отзывов от покупателей, успевших пройти профилактический курс.

Поливитамины Комбилипен представлены в форме драже и в виде раствора для инъекций. В составе присутствуют витамины группы В, способствующие укреплению нервной системы. Используется для терапии недостатка витаминов именно этого ряда, а также при лихорадочных состояниях, гипертиреозе, беременности или лактации. Уместен прием препарата и при полиневритах, невралгии. Препарат является полноценным лекарственным средством, содержащим большие дозы витаминов, ощутимо превышающие суточные дозы. Поэтому принимать его без назначения врача чревато проблемами для здоровья.

  • полный набор витаминов группы В в большой дозировке;
  • эффективное лечение дефицитов витаминов указанного ряда;
  • эффективен в терапии невралгии.
  • может вызывать неприятные побочные эффекты;
  • запрещен при определенных недугах.

Один из самых знаменитых витаминизированных препаратов. Подходит для лечения осеннего и весеннего авитаминозов, терапии гиповитаминоза, для поддержки людей, занимающихся серьезными физическими нагрузками. Пользуется популярностью и как источник питательных веществ среди кормящих мам. Действенен для профилактики вирусных заболеваний, поэтому нередко назначается терапевтами в сезон ОРВИ. Производителем соблюден правильный баланс, поэтому продукт походит для мужчин и женщин.

  • оптимальная формула;
  • полный спектр необходимых для здорового состояния веществ;
  • проверенный годами производитель;
  • способствование укреплению низкого иммунитета;
  • удобная форма таблеток, не мешающая проглатыванию;
  • комплексная поддержка всех систем организма;
  • подходит для периода лактации.
  • существует риск проявления аллергии;
  • нельзя принимать при гипервитаминозе, связанном с переизбытком определенных витаминов.

источник

Характеристика в рейтинге

1 Супрадин Самый популярный комплекс с доказанной эффективностью
2 Геримакс Энерджи Отличная поддержка при умственных и эмоциональных нагрузках
3 Динамизан Лучший витаминный энергетик для занятий спортом
4 Доппельгерц Энерготоник Самое большое содержание растительных компонентов
5 Макровит Оптимальное соотношение невысокой цены и хорошей результативности
6 Солгар Мульти I Лучший выбор для вегетарианцев
7 АлфаВит Энергия Недорогие витамины с оригинальной схемой приёма
8 Диета Перфетта Энергия Источник дополнительной энергии во время диеты
9 Компливит Суперэнергия с Гуараной Природный стимулятор на основе кофеина
10 Биоритм Хорошая пищевая добавка из микса овощей и фруктов

Безжалостная медицинская статистика утверждает, что чувство хронической усталости, апатия, депрессия и потеря жизненного тонуса преследует буквально каждого третьего жителя современного мегаполиса. Чаще всего эти пагубные процессы вызываются вредным воздействием окружающей среды, огромным потоком негативной информации, льющейся из СМИ, неуверенностью в завтрашнем дне и недостатком пространства для жизни. Если вовремя не принять адекватные меры, подобные состояния могут быстро привести к физическим патологиям организма и вызвать необратимые процессы с весьма печальными последствиями.

Чтобы чувствовать себя здоровым и полным сил, необходимо придерживаться нескольких всем известных принципов – правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек и противостоять стрессам. Отличным дополнительным способом избавиться от плохого самочувствия является приём витаминов, направленных на стимуляцию внутренней энергии и бодрости. Мы сделали подборку лучших многокомпонентных комплексов, которые помогут уменьшить симптомы усталости, вернут хорошее настроение и жажду жизни. Несмотря на то, что все участвующие в рейтинге препараты не относятся к рецептурным и находятся в свободном доступе, перед походом в аптеку лучше всё же посоветоваться со своим лечащим врачом, так как каждый из БАДов имеет свои особенности применения и ряд противопоказаний.

При выборе лучшего витаминно-минерального комплекса следует внимательно ознакомиться с его составом. В аптечных средствах для энергии и бодрости обязательно должны присутствовать аскорбиновая кислота (витамин С), витамин D и витамины группы В. Также не лишними будут токоферол (витамин Е), который помогает справиться с физическими и эмоциональными нагрузками, и ретинол (витамин А) в качестве антиоксиданта. Во всех представленных ниже препаратах эти вещества содержатся в достаточной концентрации, чтобы при регулярном применении оказать существенный оздоравливающий эффект.

Известная российская компания «Эвалар» предлагает новый поливитаминный комплекс «Биоритм», нацеленный на поддержание организма в сложных условиях, улучшение самочувствия и быструю адаптацию к повышенным нагрузкам. Этот доступный препарат представляет собой два вида пилюль, которые следует принимать в разное время суток. Дневная таблетка на основе фруктовых экстрактов помогает зарядиться энергией и бодростью на весь день. А вечерняя, с вытяжкой из овощей, способствует полноценному отдыху и восстановлению внутренних ресурсов организма.

  • содержит йод, необходимый для умственного и физического развития;
  • стимулирует прилив сил природным способом;
  • улучшает процесс кроветворения.

Противопоказания и недостатки:

  • в некоторых случаях может вызвать приступ тошноты;
  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Для лучшего результата витамины «Биортим» от «Эвалар» рекомендуется принимать по 3-4 раза в год, при этом продолжительность одного лечебного курса должна составлять не менее 30 дней. Биологическая добавка продаётся в упаковках по 64 штуки (32 таблетки «утро» и 32 таблетки «вечер»). Это доступные витамины от проверенного производителя, которые, в комплексе с остальными оздоровительными мероприятиями, способны качественно улучшить самочувствие человека.

Отличительной особенностью, прославившей гуарану на весь мир, является наличие в растении большого количества натурального кофеина. Поэтому все средства, в основе которых лежит экстракт плодов этого южного кустарника, обладают мощным, но деликатным стимулирующим действием, не вызывающим учащённого сердцебиения и перевозбуждения цнс. Регулярное употребление витаминов «Компливит Суперэнергия с Гуараной» помогает человеку преодолевать состояния физической и эмоциональной усталости, а также дарят дополнительную энергию для решения важных жизненных задач.

  • содержит катехины (экстракт зелёного чая);
  • значительно снижает проявления сонливости;
  • обеспечивает суточную потребность в витаминах С и группы В.

Противопоказания и недостатки:

  • имеет в составе искусственные красители;
  • маленькое количество капсул в упаковке (10 шт.).

Принимать «Компливит Суперэнергия» следует в первой половине дня, запивая большим количеством воды. Наилучший результат проявляется после полного курса лечения, составляющего 1 месяц. Это достаточно новый препарат, который появился на прилавках отечественных аптек только в конце 2017 года. Для поддержания активности и внутренней силы можно чередовать употребление капсул с гуараной с шипучими таблетками «Компливит Суперэнергия с Женьшенем», выпущенных ранее тем же производителем.

Женщины, которые хоть раз пытались похудеть, хорошо знают, что длительная диета может спровоцировать значительный упадок сил и настроения. И действительно, откуда брать энергию, если на многие продукты наложен строгий запрет? В этом случае на помощь приходят витаминные комплексы, которые помогут скомпенсировать недостаток полезных элементов в крови и снизят негативные проявления со стороны нервной системы. Шипучие таблетки «Диета Перфетта Энергия» – прекрасный образец эффективного БАДа, способного вернуть организм в активное состояние.

  • нормализует психоэмоциональное состояние;
  • ускоряет процесс похудения;
  • имеет приятный вкус.

Противопоказания и недостатки:

  • не рекомендован лицам до 18 лет;
  • может вызвать повышение артериального давления.

В отличие от большинства активных добавок, «Диета Перфетта Энергия» принимается не курсом, а по мере необходимости. Судя по отзывам, многие женщины ощутили прилив сил уже через полчаса после первого приёма шипучего напитка. Хотя нашлись и такие, чей организм остался «равнодушен» к действию препарата. Средство продаётся в тубах по 20 таблеток.

Недорогой российский витаминный комплекс «АлфаВит Энергия» является, пожалуй, самым необычным участником нашего рейтинга. Как и остальные продукты бренда, данный препарат разработан таким образом, чтобы каждая таблетка обладала своим целевым действием. Так, например, быстрее проснуться и стряхнуть с себя сонливость поможет жёлтая капсула «Энергия утра». Чтобы поддержать высокий уровень энергии и работоспособности на рабочем месте, в обед следует принять оранжевую таблетку «Бодрость дня». А чтобы после трудовых забот хватило сил на прекрасный романтический вечер, рекомендуется «Восстанавливающая» зелёная витаминка, которая пьётся во второй половине суток. Всего в упаковке 60 драже разного цвета.

  • стимулирует умственную и физическую активность;
  • тонизирует посредством воздействия натуральных растительных экстрактов семян лимонника и элеутерококка;
  • имеет доступную стоимость.

Противопоказания и недостатки:

  • сложная схема применения;
  • не всем подходит.
Читайте также:  Какой витамин принимать при сухости и шелушении кожи

Витамины «АлфаВит Энергия» обладают достаточно ярким действием, заряжая бодростью на весьма продолжительное время. Однако некоторые женщины в своих отзывах заметили, что при длительном приёме препарат может вызывать негативные побочные реакции в виде головной боли или бессонницы. Чтобы избежать подобных ситуаций, перед употреблением БАДа следует посоветоваться со своим терапевтом, который знает особенности вашего организма.

Витамины «Солгар Мульти-I» представляют собой уникальную разработку для людей с особыми потребностями. При их производстве не используются искусственные красители и консерванты. Состав этого БАДа также свободен от любых элементов животного происхождения, не содержит глютен и дрожжи. Это один из лучших витаминных комплексов, который можно посоветовать вегетарианцам, а также людям с непереносимостью некоторых ингредиентов питания. Продукт не является лекарством. Он прошёл полную сертификацию по законам РФ, и разрешён к употреблению людьми, достигшими 18-летнего возраста.

  • улучшает общее самочувствие;
  • замедляет процессы старения;
  • активизирует энергетические процессы в организме.

Противопоказания и недостатки:

  • не очень приятный аромат, обусловленный полным отсутствием ароматизаторов;
  • достаточно высокая цена по сравнению с аналогами.

Кроме того, что «Мульти-I» помогает поднять настроение и укрепляет иммунную систему, витамины способствуют и внешнему преобразованию. Женщины, прошедшие полный курс лечения данным средством, отметили заметное улучшение состояния волос, ногтей и кожи. У многих нормализовался вес за счёт уменьшения тяги к жирной и калорийной пище, а другие остались довольны отсутствием аллергии на компоненты препарата.

Поливитаминный комплекс «Макровит» предназначен для восполнения полезных элементов, которые теряются организмом во время длительных физических нагрузок, вследствие перенесённого недуга или при других состояниях. Препарат также эффективно «работает» во время эпидемий сезонных заболеваний – содержащаяся в его составе аскорбиновая кислота отлично поддерживает иммунную систему, помогая противостоять простудам, а токоферол сохраняет функциональную активность клеток, позволяя человеку как можно дольше оставаться бодрым и здоровым.

  • снижает эмоциональное напряжение;
  • обеспечивает прилив энергии;
  • разрешён к употреблению во время беременности.

Противопоказания и недостатки:

  • при одновременном приёме с другими БАДами может стать причиной гипервитаминоза;
  • нельзя использовать при врождённой непереносимости фруктозы.

Таблетки «Макровита» не нужно проглатывать, они растворяются в ротовой полости под действием слюны. Витамины имеют приятный фруктовый привкус и освежающий аромат. Во время приёма препарата многие женщины обратили внимание на улучшение настроения, появилось чувство внутренней собранности и уверенности в себе. Данная пищевая добавка относится к недорогим, но весьма действенным способам одолеть последствия болезни и пережить осеннюю хандру.

Витаминно-минеральный комплекс «Доппельгерц Энерготоник» зарегистрирован как лекарственное средство, что объясняет его ярко-выраженный терапевтический эффект. Немецкий препарат содержит весь спектр витаминов группы В, которые отвечают за нормальное функционирование цнс человека, и обеспечивают корректный энергетический обмен. Кроме этого, в состав эликсира входит ряд минералов, мёд и очень большое количество растительных экстрактов (омелы, зверобоя, тысячелистника, боярышника, валерианы, хмеля, шалфея и т.д.), что делает его одним из самых натуральных продуктов нашего рейтинга.

  • богатый состав;
  • приятный вкус и аромат;
  • стойкий эффект.

Противопоказания и недостатки:

  • содержит небольшое количество этанола;
  • может спровоцировать появление аллергии.

«Доппельгерц Энерготоник» обладает ещё одним важным качеством – он не только отлично тонизирует, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Однако, из-за приторно-сладкого вкуса, обусловленного высоким содержанием сахарного сиропа, жидкость не рекомендована людям с повышенным уровнем глюкозы в крови. Лекарство выпускается в стеклянных флакончиках разного объёма: 250, 500 и 1000 мл. Продаётся без рецепта.

«Динамизан» – это отличное швейцарское средство для прилива сил, которое можно приобрести в любой российской аптеке. Препарат рекомендуется принимать не только при умственных перегрузках, но и во время активных физических мероприятий, например, в период спортивных состязаний самого высокого уровня. Комплекс, в состав которого входят витамины, минералы и аминокислоты, поддерживает необходимый уровень энергии и укрепляет защитные свойства организма, что помогает человеку стать более устойчивым к стрессам.

  • улучшает работоспособность;
  • нормализует энергетический обмен;
  • восстанавливает жизненный тонус.

Противопоказания и недостатки:

  • противопоказан гипертоникам;
  • при передозировке может вызвать нарушения в работе жкт.

Препарат выпускается в виде 30 продолговатых капсул бежевого колера. Одной упаковки хватает ровно на полный курс (при условии приёма одной витамины в день). В целом, данное средство хорошо справляется со своей задачей и имеет неплохую репутацию среди фармацевтов. Однако, как и все остальные БАДы, «Динамизан» не является универсальным средством, из-за чего может стать причиной возникновения различных неблагоприятных процессов в организме.

В основе биологической добавки «Геримакс Энерджи» лежит уникальная комбинация из десятка основных витаминов и минералов, необходимых для полноценной работы организма взрослого человека. Растительные экстракты корня женьшеня и листьев зелёного чая в составе обеспечивают эффект бодрости, а в сочетании с остальными компонентами помогают бороться с апатией, повышают работоспособность, укрепляют иммунитет и предупреждают усталость.

  • имеет маленький размер таблетки;
  • не обостряет аппетит;
  • обладает длительным действием, которое сохраняется и после окончания курса.

Противопоказания и недостатки:

  • при передозировке может вызвать нарушения сна;
  • нельзя применять во время беременности и в период лактации.

«Геримакс Энерджи» – это достаточно эффективный препарат, который мягко действует на организм, восполняет дефицит витаминов, не вызывает привыкания и нежелательных побочных действий. Комплекс особенно рекомендуется при умственных нагрузках (например, в период напряжённой работы с цифрами или отчётами на работе) и при энергетическом «выгорании». Выпускается в упаковках по 30 и 60 таблеток. По отзывам, улучшение самочувствия наступает уже на 5-6 день регулярного приёма. Полный курс составляет 30-60 дней в зависимости от тяжести состояния.

«Супрадин» от всемирно известной фармацевтической корпорации «Байер» смело можно назвать одним из лучших аптечных препаратов, действие которого направлено на поддержание бодрости, энергии и хорошего настроения каждый день. Длительные клинические исследования подтверждают, что регулярный приём данного комплекса помог улучшить самочувствие у более, чем 85% испытуемых. Столь хорошие показатели достигаются благодаря увеличенной концентрации витаминов и минералов в одной таблетке «Супрадина» по сравнению с другими популярными средствами.

  • высокая эффективность и ощутимый результат;
  • укрепляет иммунитет, помогает бороться с усталостью;
  • подходит как женщинам, так и мужчинам.

Противопоказания и недостатки:

  • кроме индивидуальной непереносимости компонентов – не обнаружены.

Лекарство выпускается в двух формах – это драже с микрогранулами, которые нужно запивать, и шипучие быстрорастворимые таблетки, образующие при взаимодействии с водой вкусный и полезный напиток. Таким образом, каждый может выбрать тот вариант приёма, который ему наиболее удобен. На сегодняшний день «Супрадин» является одной из самых востребованных общеукрепляющих добавок на прилавках отечественных аптек. А степень его положительного влияния на организм подтверждена не только рекламными слоганами, но и многочисленными положительными отзывами от реальных покупателей.

источник

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Если верить медицинской статистике, синдромом хронической усталости страдают до 2% населения, а высокий риск его возникновения есть еще у 18% взрослых людей. Теорий возникновения этого состояния множество – от вирусных инфекций до нарушения работы иммунной системы или мозговых дисфункций. «Обычная» же вялость, апатия время от времени настигает практически каждого – особенно в межсезонье. Чтобы предупредить подобные состояния и рекомендуют принимать витамины для энергии и бодрости, рейтинг которых мы предлагаем читателям. Прежде чем перейти, собственно, к описанию средств, мы должны отметить, что большинство из них содержат сильные растительные стимуляторы, не только прибавляющие энергии и бодрости, но и повышающие артериальное давление или способные вызывать бессонницу. Тем не менее, они хороши недолгими курсами, помогающими пережить тяжелый период в жизни: весенне-осенний сезон, экзамены, годовые отчеты и подобное.

Но если после месяца применения состояние не стабилизировалось, не стоит и дальше «подхлестывать» измученный организм. Нужно искать причину болезненного состояния. Нередко то, что сам человек и его окружающие воспринимают как «лень» и апатию оказываются признаками хронической вялотекующей инфекции, депрессии, нарушений гормонального фона и других состояний, требующих полноценного лечения.

Номинация место наименование товара цена
ЛУЧШИЕ ВИТАМИНЫ для энергии и бодрости взрослым 1 Геримакс Энерджи 591 ₽
2 АлфаВит Энергия 371 ₽
3 Юнивит энерджи 249 ₽
4 Доппельгерц Энерготоник раствор 405 ₽
5 Компливит Суперэнергия с Гуараной + L-карнитин 223 ₽
Лучшие детские витамины для энергии и бодрости 1 Компливит актив таблетки 7+ 159 ₽
2 Юнивит кидс омега-3 с холином 506 ₽
3 Витамишки MULTI+ЙОД+ХОЛИН 450 ₽

В основе этого комплекса – экстракты женьшеня, и зеленого чая. Кроме того, препарат содержит витамины группы В, С,А, Е, микроэлементы, в том числе магний, нормализующий работу центральной нервной и сердечно-сосудистой системы. Увеличивает умственную и физическую работоспособность, улучшает внимание и память поддерживает нормальные функции иммунной системы.

Противопоказан при гипертонии, так как женьшень повышает артериальное давление. Не рекомендован беременным и детям из-за недостаточных данных по безопасности.

Выпускается в таблетках, принимать по 1 в сутки, лучше в первой половине дня. Рекомендованный курс 3 месяца.

Набор витаминов в этом средстве довольно широк – кроме традиционных витаминов группы В и С, присутствуют все жирорастворимые (А, D, Е, К). «Энергетический» эффект обеспечивают элеутерозиды и схизандрины – активные действующие вещества семян лимонника и элеутерококка. Из микроэлементов нужно отметить селен помогающий справляться со стрессом, магний, необходимый для нервной системы и сосудов, хром, поддерживающий иммунный ответ ( а также уменьшающий тягу к сладкому, особенно часто проявляющуюся во время стресса или общего утомления).

Традиционно для витаминов серии Алфавит, комплекс разделен на три группы таблеток, которые нужно принимать утром. в обед и вечером – по утверждению производителя чтобы не смешивать друг с другом несочетаемые витамины.

В упаковке 60 таблеток, то есть хватает ее только на 20 дней применения, при том что минимальный рекомендованный курс – 1 месяц, то есть придется покупать как минимум две упаковки.

Среди противопоказаний – повышенное артериальное давление, бессонница, чрезмерная возбудимость, беременность, кормление грудью. Крайне осторожно использовать эти витамины нужно людям с патологией щитовидной железы, так как они содержат йод.

  • людям с болезнями щитовидной железы перед применением нужна консультация эндокринолога,
  • принимаются 3 раза в день,
  • упаковка расчитана на 20 дней при минимальном рекомендованном курсе месяц.

Шипучие таблетки содержат традиционный набор витаминов, магний, железо, цинк. Особенность этих витаминов – экстракт гуараны, содержащий природный кофеин, коэнзим Q или убихинон – вещество, регулирующее энергетические процессы внутри клетки и биофлавоноиды цитрусовых – природные антиоксиданты защищающие от стресса нервную и сердечно-сосудистую систему.

Противопоказания традиционны для «энергетических» витаминов: повышенная возбудимость, бессонница, беременность и кормление грудью. В инструкции не оговорен минимальный возраст,с которого можно принимать эти витамины для бодрости, но, учитывая кофеин в составе, мы бы не рекомендовали их подросткам.

  • коэнзим Q улучшает энергетический обмен;
  • кофеин стимулирует умственную деятельность,
  • шипучие таблетки для приготовления напитка.

В отличие от большинства витаминов из рейтинга лучших, основа этого средства – не, собственно, витамины, а растительные экстракты, обогащенные витаминами. В состав напитка входят экстракты боярышника и винограда, содержащие мощнейшие природные антиоксиданты, экстракт померанца, стимулирующий обмен веществ и умственную работоспособность (кстати, он подавляет аппетит и способствует снижению веса), настойку корня дудника, восстанавливающую нормальную работу ЦНС и другие. В препарат добавлены витамины группы В, С, железо.

Выпускается во флаконах по 250 мл, нужно принимать по 1 столовой ложке 2 – 3 раза в день в течение месяца.

Противопоказан беременным и кормящим.

Кроме витаминов группы В и С таблетки содержат сухой экстракт гуараны, зеленого чая, L-карнитин, повышающий выносливость и физическую работоспособность, а также цинк и селен. Принимать необходимо по 1 таблетке в сутки, желательно в первую половину дня.

Рекомендованный курс – 1 месяц, при этом в упаковке всего 10 таблеток, так что цена курса оказывается довольно высокой.

Противопоказан беременным, кормящим, детям, гипертоникам, людям, страдающим от бессонницы и повышенной возбудимости.

  • кофеин гуараны стимулирует умственную деятельность,
  • катехины зеленого чая улучшают обмен веществ и обладают мощным антиоксидантным эффектом.

Если несколько десятилетий назад детство считалось беззаботным временем, то сейчас его рассматривают как время активного развития, когда закладываются основы для будущих жизненных достижений. И, конечно, повышенные нагрузки, приводят к тому, что детям тоже оказываются нужны витамины для энергии и бодрости – особенно это касается школьников. В препараты для детей нельзя добавлять активные стимуляторы вроде кофеина или жень-шеня. Поэтому подбирая для них витамины нужно обращать внимание на такие вещества как омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, холин, селен, магний, рутин. Строго говоря, витамины для бодрости из этого раздела рейтинга не столько «энергетики», сколько средства, снижающие лабильность детской нервной системы и помогающие противостоять стрессу и высоким умственным нагрузкам.

Читайте также:  Какой витамин входит в состав зрительного пигмента входит витамин

Как понятно из названия, эти витамины для энергии и бодрости можно давать детям, начиная с семилетнего возраста. Содержит 12 витаминов и 10 минералов, среди которых витамины группы В, регулирующие все виды обмена веществ и деятельность нервной системы, природный антиоксидант рутин, магний, снижающий чрезмерную возбудимость нервной системы, антиоксидант селен и йод, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы.

Принимать рекомендуется по 1 разу в день в течение месяца. В упаковке 60 таблеток, поэтому одной банки витаминов хватит или для двух детей или на два курса с интервалом в 3 – 6 месяцев.

  • из-за наличия йода дети с проблемами щитовидной железы могут принимать средство только после консультации эндокринолога.

Эти витамины можно принимать с трехлетнего возраста, а чтобы малыши не отказывались от них, средство выпускается в виде жевательных пастилок. Детям до 11 лет достаточно 1 пастилки в день, тем кто старше этого возраста понадобятся уже две пастилки в сутки, так что лучше поискать более экономичный вариант.

Содержит омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для формирования и развития нервной системы, сетчатки глаза, способствуют снижению повышенной возбудимости и улучшению настроения. Холин необходим для оболочек нервных клеток, поддержки умственной работоспособности организма. Кроме них, в состав входят витамины групп В и аскорбиновая кислота.

Из недостатков нужно отметить, что вкус жевательным пастилкам обеспечивают глюкозный сироп и сахар, котрые в небольших количествах вреда здоровому ребенку не принесут, но детям с сахарным диабетом или ожирением категорически не рекомендуются.

В упаковке 30 пастилок, которых как раз хватит на рекомендованный месяц применения ребенку дошкольного и младшего школьного возраста.

Желатиновые мишки содержат витамины группы В, A, D, E С, а также йод, цинк, холин и инозитол. Последний необходим для оболочек нервных клеток, а также снижения чрезмерной возбудимости ребенка, улучшения памяти и умственных способностей.

Разрешены к применению у детей с 3 лет, по 1 пастилке в день.

источник

Когда в организме не хватает полезных веществ, начинается гиповитаминоз. Чтобы восполнить нехватку необходимых компонентов, которые помогут предотвратить сбой функций органов и развития заболеваний необходимо пить витаминные комплексы.

Для поиска и облегчения выбора, мы составили рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для энергии и бодрости: состав, отзывы, цены — все это обсудим подробнее в статье.

Самые необходимые витамины организму человека легко получить в современном мире не только из пищи, но из таблетированной формы. В случае их нехватки снижается иммунитет и защита от вирусов, вследствие чего человек может заболеть. Рассмотрим ниже, какие витамины просто необходимы организму для нормального и здорового функционирования.

  • Витамин D очень важен для здоровья. Он усиливает сопротивляемость организма к инфекциям, способствует укреплению костей, снижает опасность возникновения недугов сердечно-сосудистой системы, развития онкологии кожи и молочных желез.
  • Витамин С усиливает сопротивляемость организма к различным видам вируса, снижает опасность возникновения онкологии, повышает клеточную защиту от радикалов.
  • Витамин А играет основную роль в поддержании здоровья зубов и костей, следит за состоянием слизистых оболочек и кожи.
  • Витамин В12 выполняет ключевую роль в образовании нервных волокон и поддержании нервной системы в целом, помогает в развитии эритроцитов, обеспечивает обмен углеводов в организме и воздействует на жировой обмен в печени. Он также необходим в работе синтеза аминокислот.

Среди большого ассортимента мы выделили 7 наиболее качественных и действенных витаминов. В наш ТОП входят:

Рассмотрим каждый комплекс подробнее.

Всемирно известная компания “Байер”, предлагает потребителю новый, усовершенствованный комплекс поливитаминов. Смело можно дать ему звание одного из лучших аптечных препаратов. Его действие направлено на поддержание бодрости, энергии и хорошего настроения на каждый день. Длительные клинические испытания подтверждают, что регулярный прием одной таблетки в день поможет улучшить самочувствие у более, чем 85% потребителей.

Форма выпуска таблетированные, шипучие, жевательные
Производитель Германия
Основной компонент ретинол
Количество 10, 60 шт

Цена:от 331 до 767 рублей.

  • большое количество витаминов в составе (22 шт);
  • минимальные побочные действия (возможны аллергические реакции в виде сыпи или раздражения);
  • можно принимать в период беременности и лактации.
  • большой список противопоказаний (гипервитаминоз витамина А и D, нарушение обмена железа и меди, гиперкальциемия, выраженная гиперкальциурия, почечная недостаточность, и др).

Сейчас я на третьей неделе курса и уже вижу, как очищается моя кожа, благодаря данному комплексу. Ещё я заметила улучшение настроения и стабилизацию состояния здоровья. Поскольку я занимаюсь спортом, мне жизненно необходимы дополнительные источники витаминов. Для спортсменов особенно советую пить данный препарат, поскольку состав очень сбалансирован и в нем есть все необходимые минералы.

Поливитаминный комплекс «Макровит» предназначен для восполнения полезных элементов, которые теряются организмом во время длительных физических нагрузок, вследствие перенесенного недуга или при других состояниях. Препарат также эффективно «работает» во время эпидемий сезонных заболеваний. Во время приёма препарата многие женщины обратили внимание на улучшение настроения, появилось чувство внутренней собранности и уверенности в себе.

Форма выпуска таблетированные
Производитель Словения
Главное вещество ретинол
Кол-во 30 шт

Цена: от 147 до 300 рублей.

  • снимает эмоциональное напряжение;
  • разрешен к употреблению во время беременности и лактации;
  • минимальные побочные действия (возможна аллергия).

Прекрасный БАД, снимает «синдром усталости». Отличное соотношение стоимости и качества, простота в приеме препарата (одна таблетка в день). Спустя курс заметила улучшение организма, перестали мучить головные боли и повысилась прочность ногтей. Данный лекарственный препарат могу порекомендовать всем. Очень довольна!

БАД от российской компании «Эвалар» предлагает новый витаминный комплекс «Биоритм», который нацелен на поддержку организма во время болезни и недомогания. Улучшает самочувствие, адаптирует организм к повышенным нагрузкам. Данный комплекс состоит из двух видов пилюль, они принимаются в утреннее и вечернее время суток. В утренней таблетке собрано большое количество фруктов, поэтому она помогает зарядиться бодростью на целый день, а вечерняя с вытяжкой из овощей направлена на восстановление внутренних функций организма.

Форма выпуска таблетированные
Производитель Россия
Основное вещество витамин С
Количество в упаковке 64 шт

Цена: от 120 до 424 рублей.

В силу того, что я постоянно тренируюсь, приходится периодически поддерживать силы своего организма принимая различные комплексы. После приема Биоритма перестали слоиться ногти, начали потихоньку заживать прыщики. Для поливитаминов, я считаю, это более чем достаточным.

Оказывает комплексную поддержку организма в период высоких нагрузок. Тонизирующий и стимулирующий умственную деятельность эффекты обеспечивают витамины и минералы, участвующие в энергетическом обмене. Состав комплекса разработан так, что каждая таблетка включает совместимые компоненты, обладает целевым действием и учитывает изменения потребности организма в энергии в зависимости от времени суток.

Форма выпуска таблетированные
Производитель Россия
Главное вещество фолиевая кислота
Количество 60 шт

Цена: от 334 до 459 рублей.

  • способствует развитию физической и умственной активности;
  • тонизирует организм, благодаря воздействию натуральных растительных экстрактов;
  • минимальные побочные эффекты (возможны аллергические реакции в виде зуда и покраснения кожи).

Мне эти витамины очень понравились, я получила нормальный режим дня и заряд бодрости и энергии, перестала быть вялой и сонной по утрам. Я даже как-то спокойнее стала. Буду пить этот препарат дальше, и вам рекомендую.

Данное эффективное средство от швейцарского производителя способно увеличить силы и бодрость, улучшить иммунную систему, устранить недомогание и вялость. Препарат продается в любой аптеке и считается довольно популярным. Продукт рекомендуется принимать не только при умственных нагрузках, но и во время активных физических мероприятий, например, в период спортивных состязаний высокого уровня. В его составе находится обширный комплекс витаминов, минералов, аминокислот.

Форма выпуска капсулы
Производитель Швейцария
Основное вещество никотинамид
Количество 30 шт

Цена: от 584 до 709 рублей.

  • улучшает работоспособность;
  • восстанавливает жизненный тонус;
  • действие сохраняется после окончания курса.
  • побочные действия (нарушение сна, тошнота, возможны головокружения);
  • противопоказан при беременности и лактации.

Принимаю Динамизан уже месяц. Самочувствие улучшилось, но, правда, ненамного. А вот ногти действительно стали меньше слоиться, такие же положительные изменения отмечала и дочка, также улучшилось состояние кожи. Побочных действий не ощутили. В целом БАДом довольна.

Витаминно-минеральный комплекс, разработанный с учетом особенностей национального рациона питания, восполняющий дефицит важнейших витаминов и минералов. Линейка обширная, а состав каждого комплекса сбалансирован. В производстве используется современные технологии раздельного гранулирования, которые позволяет объединять витамины и минералы в одной таблетке без ущерба для их свойств.

Форма выпуска таблитизированный
Производитель Франция
Главное вещество пиридоксин
Количество в упаковке 60 шт

Цена: от 150 до 320 рублей.

  • улучшает процесс кровообращения;
  • минимальные побочные эффекты (возможны аллергические реакции в виде зуда кожного покрова);
  • развивает мышление и спортивные навыки.

После курса приёма «Компливит», я наблюдаю повышение работоспособности и улучшение общего самочувствия. Прекрасно сбалансированный препарат, выполняющий возложенные на него задачи. За весь зимний период ни разу не заболела, даже насморка не было. Спасибо производителю за то, что заботится о качестве препарата и своих потребителях.

Данное средство оснащено расширенным комплексом витаминов и минералов. Показания к применению — это, скорее, лечение гиповитаминозов и витаминно-микроэлементных дисбалансов. Он подойдет для пациентов после различных заболеваний, в том числе и после химио-лучевой терапии, лечения антибиотиками. В составе комплекса все элементы хорошо сбалансированы.

Форма выпуска таблитизированный
Производитель США
Главное вещество ретинола ацетат
Количество в упаковке 10, 30, 60, 100 шт

Цена: от 190 до 720 рублей.

  • снижает тревожность;
  • содержит расширенный комплекс минералов (8 шт);
  • обладает длительным действием, которое сохраняется и после окончания курса.
  • большой список противопоказаний (гипервитаминоз витамина А и витамина D, нарушение обмена железа и меди, гиперкальциемия, выраженная гиперкальциурия, почечная недостаточность, период лечения ретиноидами, дефицит сахаразы/изомальтазы, непереносимость фруктозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция).

По совету врача приобрела данный комплекс. Эффект от Витрума потрясающий: через месяц после приема реально чувствуется повышение выносливости, приливы энергии и стабилизация настроения. В ночное время суток очень часто просыпалась, а после того как стала принимать витамины, сон стал крепким. Общим результатом довольна!

Наглядно представляем вам все характеристики представленных комплексов поливитаминов.

Модель Форма выпуска Производитель Основное вещество Количество Цена (руб.)
Супрадин таблетированные, шипучие, жевательные Германия ретинол 10, 60 от 331 до 767
Макровит таблетированные Словения ретинол 30 от 147 до 300
Биоритм таблетированные Россия витамин С 68 от 120 до 424
АлфаВит таблетированные Россия фолиевая кислота 60 от 334 до 459
Динамизан капсулы Швейцария никотинамид 30 от 584 до 709
Компливит таблетированные Франция пиридоксин 60 от 150 до 320
Витрум таблетированные США ретинол ацетат 10; 30; 60; 100 от 190 до 720

Чтобы приобрести в аптеке лучший комплекс витаминов, необходимо знать, что же в него должно входить.

  1. Эффективные препараты должны содержать в себе минимум крахмала, сахара, лактозы и талька. Допустимая доза от 5 до 10 мг. Добавляют данный компонент для повышения массы таблетки.
  2. Важно знать, что витамины и минералы необходимо пить отдельно. Всасывание одних, снижает усвоение других. Минералы принимаются через 5 часов после употребления витаминов.
  3. Присутствие аминокислот обуславливает эффективность и качество препарата. Триптофан, лейцин, аланин, валин, тирозин и аспарагин влияют на синтез белка, трансформируются в другие аминокислоты, способствуют функционированию ферментов расщепления.
  4. Качественный препарат должен иметь в составе витамины группы В. Аскорбиновая кислота, витамины Е, А, Д. А также цинк, магний, кальций, калий, железо, йод, хром, марганец, кобальт, нитроген. Данные вещества способствуют улучшению иммунной системы, укреплению костей и зубов, ногтей и волос.
  5. Ориентируйтесь на фирму-производителя. Она должна быть известной и с хорошей репутацией. Малоизвестная компания, заверяющая вас в многозначительном результате – не та, которой стоит доверять.
  6. Выбирать лучше натуральные витамины или как их еще называют “сырые”. Такие препараты не проходят термическую обработку и имеют более значительный и продолжительный эффект.
  7. Не занимайтесь самолечением. Обязательно перед покупкой проконсультируйтесь со специалистом, именно он должен рекомендовать комплекс, который подойдет именно вам.

источник