О здоровье ребенка нужно заботиться с самого рождения и постоянно, и врачи рекомендуют 2 раза в год давать ему лучшие витамины для детей. Мы проанализировали существующие предложения фармацевтических компаний, и отобрали наиболее интересные предложения с точки безопасности, эффективности, доступности, включив их в этот ТОП. Здесь собраны самые надежные БАДы для малышей и детей старше года, дошкольников и школьников, которые помогут укрепить иммунитет, улучшат зрение и не только его.
Решение о включении того или иного препарата в ТОП принималось на основании анализа отзывов покупателей. Рассматривая их и характеристики продуктов, мы имели в виду следующие параметры:
- Форма выпуска – таблетки, пастилы, капли, порошок;
- Возрастную категорию;
- Вкусовые свойства;
- Калорийность;
- Натуральность состава;
- Совместимость компонентов;
- Отсутствие побочных явлений;
- Случаи передозировки;
- Реакция организма на БАД;
- Объем упаковки;
- Суточная дозировка;
- Длительность курса приема;
- Количество противопоказаний.
Также мы внимательно изучали мнение педиатров о препаратах, соотношение их качества и цены, эффективность приема, какую именно пользу они приносят.
Традиционно среди всех фирм хорошую продукцию предлагают немецкие, датские, канадские, американские компании. Несмотря на зарубежное производство, цены на них в большинстве случаев доступны для покупателей.
Далее опишем 8 фирм, препараты которых стали лидерами и были включены в этот рейтинг:
- Ферросан – датский производитель, известный на территории России, в частности, благодаря препарату «Мульти-Табс Бэби». Он производит линейку витаминов для детей и взрослых, учитывая все потребности организма. Большую часть ассортимента представляют жевательные пастилы и таблетки.
- Амафарм ГмбХ – в рейтинге от него участвует пищевая добавка «Юнивит Кидс», выпущенная в Германии. Компания не скупится на компоненты, используя только полезные вещества – витамины, минералы, кислоты, вспомогательных в их составе по минимуму. Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
- Байер – международная фармацевтическая компания, среди продуктов которой не последнее место занимают витаминно-минеральные комплексы. Она использует безопасное сырье, не скупится на полезные компоненты в составе, тестирует препараты перед поступлением в продажу. Удачным для нее стал выпуск БАДа «Супрадин Кидс».
- Видаль Рус – производитель популярной линейки витаминов, в том числе детских, например, Алфавита. Он начал работать в 1993 году и за это время получил хорошую репутацию благодаря эффективным композициям на основе натуральных компонентов. Его продукты безопасны для здоровья и действительно улучшают его.
- ФармаМед – канадская фирма, работающая в области производства лекарственных препаратов, в том числе для устранения авитаминоза у детей. Ее товары широко представлены на российском рынке и отпускаются в основном без рецептов. От этой компании в рейтинге представлен комплекс «Витамишки Иммуно + пастилки».
- Eagle Nutritionals – американская компания, предлагающая разнообразный ассортимент поливитаминов и минералов для взрослых и малышей. Ее пищевые добавки имеет минимум противопоказаний, редко оказывают побочное действие и являются универсальными, улучшая иммунитет, зрение, память и т.д. Росту популярности ее лекарств поспособствовал, в частности, выпуск БАДа «Витрум Кидс».
- КРКА – главный офис и производство этой фирмы находятся в Словении. Препараты у нее недорогие, безопасные и эффективные. Подтверждением этому является детский комплекс «Пиковит Плюс». Для создания лекарств используются проверенные, отборные компоненты и все полезные вещества сочетаются с учетом их совместимости.
- Квайссер Фарма – немецкая фирма хорошо заявила о себе на рынке РФ благодаря многочисленным витаминным комплексам, среди которых особого внимания заслуживает Doppelherz Kinder. Ее продукты богаты аскорбиновой кислотой, кальцием, магнием и многими другими полезными веществами. Они укрепляют иммунную систему и кости, улучшают работу мозга, нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы.
После самого рождения до исполнения ребенку 12 месяцев лучше всего давать ему витамины в виде порошка или капель, так как ему еще тяжело проглатывать таблетки и тем более жевать пастилки.
Препарат выпущен в виде капель и разработан специально для грудничков, он для них полностью безопасен. В его состав входят витамины А, С и D, но последнего здесь не так уж и много. Вкус у них приемлемый, ребенок не капризничает при приеме, поэтому средство можно не разбавлять водой или другой жидкостью. Объем во флаконе немалый, 30 мл, этого вполне достаточно для одного курса продолжительностью в месяц, так как суточная дозировка не превышает 1 мл. Побочных эффектов Мульти-Табс Бэби не дает, что закрепляет за ним звание лучших детских витаминов.
Достоинства:
- Практичная форма выпуска для малышей;
- Можно принимать как до еды, так и во время приема пищи;
- Малая дозировка;
- Отлично переносятся организмом;
- Пригодны к приему в течение 18 месяцев со дня выпуска;
- Минимум противопоказаний.
- Требуют строгих условий хранения;
- Должны назначаться педиатром.
В Мульти-Табс Бэби содержатся только 3 витамина, поэтому их польза ограничена влиянием на кости, рост ребенка и иммунитет.
Средняя цена: 400 руб.
Как и в случае с грудничком, наиболее оптимальным выбором тут будет порошок в саше, требующий разбавления водой. В этой категории можно особо отметить один препарат.
Лучшими витаминами в виде саше для возраста 1-3 лет это средство стало в силу своей эффективности. Оно выпускается в форме порошка, расфасованного в пакеты. В каждом из них содержатся наиболее сочетающиеся между собой вещества, что ускоряет их усвоение и повышает пользу для здоровья. Тут есть достаточно много фолиевой и аскорбиновой кислоты, при этом консервантов, красителей, ароматизаторов не обнаружено. Поэтому дети нормально их воспринимают и не страдают от побочных реакций.
Достоинства:
- Гипоаллергенный состав;
- Низкая калорийность;
- Удобная форма выпуска;
- Не требуют глотания;
- Мало вспомогательных компонентов.
- Содержимое пакета нужно растворять в воде.
В инструкции родителей предупреждают, что порошок Алфавит «Наш малыш» нужно разводить непосредственно перед употреблением, иначе его эффективность снижается.
Средняя цена: 400 руб.
Детям старше 4-х лет уже можно пить таблетки или разжевывать пастилки, главное, чтобы в составе не содержалось консервантов и красящих веществ. Среди лучших витаминов для этого возраста стоит упомянуть о трех.
Это самые вкусные жевательные пастилки в рейтинге, которые детям однозначно нравятся. Они имеют приятный вкус с персиковыми, апельсиновыми, лимонными и виноградными нотками. БАД представляет собой богатый источник не только витаминов Е и С, но и некоторых микро-, макроэлементов (цинка и селена). Из-за этого препарат действует на организм комплексно – укрепляет иммунитет, улучшает память, поддерживает зрение. Благодаря повышению защитных сил, ребенок реже болеет, что особенно актуально для посещающих детский сад и школу.
Достоинства:
- Натуральный состав;
- Удобная форма выпуска;
- Два вида упаковок – с 30 и 60 табл.;
- Широкий возрастной охват;
- Одно противопоказание для приема;
- Помогает почти сразу;
- Срок годности 3 года.
- Цена не низкая;
- Детям старше 6 лет нужно давать по 2 пастилки и на курс упаковки не хватает.
Лучше всего принимать Витамишки Иммуно + пастилки 2 раза в год, зимой и летом. Ребенок, который пил их в течение месяца под моим наблюдением, перенес 3 месяца холодов без простуды и даже насморка не подхватил.
Средняя цена: 600 руб.
Таблетки «Алфавит» рассчитаны на ребенка в возрасте до 6-7 лет. Их считают самыми лучшими витаминами для детей из-за разнообразного состава со множеством полезным веществ – витаминами С, А, B6, E и др. Также в него входят некоторые минералы – кальций, селен, цинк, магний.
Они хорошо проявили себя в укреплении зубов у малышей, поддержании иммунитета на хорошем уровне, в ускорении роста. Таблетки имеют небольшой размер, легко глотаются и не требуют большого количества воды. После приема Алфавита у детей улучшается аппетит и память, появляется больше сил, повышается физическая выносливость.
Достоинства:
- 3 таблетки с разным вкусом и внешним видом, что не дает запутаться в приеме;
- Можно принимать 3 таблетки одновременно;
- Могут храниться до двух лет;
- Полезные вещества усваиваются полностью;
- Отсутствие в составе искусственных красителей.
- Нельзя принимать при гиперфункции щитовидной железы;
- До начала курса требуется получить консультацию врача.
Средняя цена: 290 руб.
Эту БАД можно принимать детям старше 3-4 лет, она актуальна при ярко выраженном авитаминозе за счет высокого содержания полезных веществ. Оригинально обыграна форма выпуска – жевательные пастилки в форме медвежонка, которые однозначно нравятся ребенку. Они упакованы в пластиковую, герметичную емкость, куда не проникает вода. Вкус у них не самый приятный, но терпимый, на него можно не обращать внимания из-за хорошего результата. После курса их приема укрепляются зубы, восстанавливается работа иммунной системы, улучшается память.
Достоинства:
- Быстро устраняют авитаминоз;
- Актуальны в период интенсивного роста;
- Многие вещества компенсируют большую часть суточной потребности организма;
- Не нужно запивать водой, требуют разжевывания;
- Высокая концентрация витамина А – 2500 МЕ;
- Объема хватает ровно на курс.
- При превышении дозировки может развиться аллергия;
- В составе не очень много витамина С;
- Плохо взаимодействуют с препаратами железа.
Из-за наличия в Витрум Кидс рибофлавина моча нередко становится темно-желтой, но в этом нет ничего страшного.
Средняя цена: 500 руб.
Из всех доступных на рынке пищевых добавок стоит отдельно вынести 2 препарата с наибольшим количеством положительным отзывов.
Основанием для внесения этого препарата в рейтинг лучших витаминов для детей стало содержание в нем 12 витаминов и 4 минералов. Они приносят пользу как при профилактике, так и при лечении авитаминоза. Жевательные таблетки приемлемы на вкус, после их приема дискомфорт не появляется. Из вспомогательных веществ ничего опасного в составе нет, и вреда от него не наблюдается. Для получения положительного эффекта достаточно принимать по 1 табл. в сутки, но так как их в упаковке 27 шт., а курс обычно составляет месяц, то придется докупать упаковку.
Достоинства:
- Цена ниже средней;
- Можно давать их и детям старше 4-х лет;
- Простая инструкция для применения;
- Удобная форма таблеток;
- Отсутствие химозного запаха и вкуса;
- Не вызывают расстройства пищеварения;
- Редки случаи передозировки;
- Можно принимать несколько раз в год.
- Таблетку при необходимости не очень удобно делить на две части.
Витамины «Пиковит Плюс» актуальны и в период эпидемией, и весной для поддержания иммунитета.
Средняя цена: 250 руб.
Из-за низкой калорийности в 6.6 ккал их можно давать даже детям с лишним весом, сахарным диабетом и склонностью к ожирению. Родители школьников особо отмечают возможность повторного приема препарата в течение года. Не реже в отзывах упоминают про разнообразный состав БАДа, где содержатся витамины С, Е, В6, А и мн. др. Их количество подобрано с учетом норм для ребенка старше 4 лет. Такие вещества позволяют обогащать рацион школьников в любое время года. Положительным моментом является минимальная суточная дозировка – 1 табл.
Достоинства:
- Легко принимать;
- Высокая эффективность;
- Быстродействие;
- Интересный натуральный вкус;
- Продаются в банке;
- Низкая калорийность.
Средняя цена: 500 руб.
В этом возрасте стоит делать упор на прием БАДов, способствующих росту и укреплению зрения, поскольку в самом начале переходного периода с этим часто бывают проблемы.
В этом БАДе учтены все потребности организма в детском возрасте в аскорбиновой кислоте, ниацине, витамине В12 и В6, жирных ненасыщенных кислотах. Компоненты имеют натуральное происхождение, а сам препарат – низкую вероятность возникновения аллергии на него и хорошую переносимость ребенком. Пить их нужно не часто, 2 раза в сутки, время приема особого значения не имеет. Так как они содержат сахар и глюкозный сироп, то их нельзя принимать при сахарном диабете. Прежде всего препарат повышает иммунитет и помогает бороться с вирусами.
Достоинства:
- Упаковка в виде пластиковой банки;
- Не являются лекарственным средством;
- Не требуют назначения педиатром;
- Сбалансированный состав;
- Подходят для детей старше 3-х лет;
- БАД прошла ряд исследований;
- Производятся в Германии;
- Представлены в форме динозавриков;
- Наличие на крышке защиты от детей.
- Цвет слишком яркий, не очень естественный;
- Запах немного кислый;
- Плотный жевательный мармелад, нужно некоторое время для пережевывания.
При передозировке может появиться сыпь на теле и красные пятна на лице. Вероятность этого крайне мала и в основном связана с несоблюдением инструкций.
Средняя цена: 400 руб.
Поливитамины «Супрадин Кидс» собирают положительные отзывы родителей за счет своей эффективности. Всего лишь за один курс, как они указывают, повышается иммунитет и улучшается аппетит, укрепляются зубы и нормализуется сон. Препарат выпущен в форме пастилок, которые нравятся детям. Покупатели особо отмечают их мягкость, адекватный вкус и простоту разжевывания – даже самый капризный ребенок остается от них в восторге. Взрослые хорошо оценивают возможность повторного приема пастилок с минимальным перерывом в 1-2 месяца.
Достоинства:
- Единственное противопоказание в виде индивидуальной непереносимости;
- Быстрое восстановление дефицита витаминов;
- Защищают глаза;
- Укрепляют иммунитет;
- Нравятся детям;
- Удобная схема приема;
- Низкий риск возникновения аллергии;
- 60 табл. в упаковке.
В отзывах часто встречаются мнения об эффективности применения БАДа как для профилактики, так и для устранения авитаминоза за счет высокой концентрации полезных веществ – витаминов А, Е, С, В6, В12, Д3 и др.
Средняя цена: 500 руб.
Если нужно сделать акцент на укреплении иммунитета, то в составе должно быть много аскорбиновой кислоты. Тем, кто хочет улучшить память, стоит обратить внимание на препараты с высокой концентрацией цинка и фолиевой кислоты. При низком гемоглобине потребуются БАДы с большим содержанием железа, а в случае плохого зрения уместным будет прием пищевых добавок с селеном.
При выборе какого-либо комплекса из этого рейтинга витаминов для детей нужно ориентироваться на ситуацию:
- Для повышения иммунитета детям до годика в самый раз будут Мульти-Табс Бэби.
- С целью повышения уровня гемоглобина у ребенка в возрасте 1-3 года можно выбрать комплекс Алфавит «Наш малыш».
- Для нормализации зрения и его защиты у дошкольников старше 3 лет можно купить БАД «Витамишки Иммуно».
- Для выпускников старших групп детского сада и школьников в первом классе лучшим вариантом будет Алфавит «Детский сад».
- Улучшить состояние зубов у детей старше 3 лет поможет Витрум Кидс.
- Для учащихся начальной и средней школы в период эпидемий в самый раз будут «Пиковит Плюс» и «Супрадин Кидс».
- Авитаминоз у ребенка старше 4 лет хорошо устранит пищевая добавка «Doppelherz Kinder».
- В случае с детьми начального переходного возраста актуальным будет прием препарата «Юнивит Кидс».
Чтобы витамины для детей можно было назвать лучшими, они должны действительно помогать и при этом не вредить. Как раз такие препараты мы и постарались собрать в этом рейтинге, в котором каждый сможет выбрать подходящий вариант.
источник
Конечно, детскому организму необходимы витамины. И спорить на эту тему бессмысленно. Но какие выбрать витамины для детей? Отзывы о разных производителях многочисленны, именно им мы и посвятим данную статью. Некоторые родители уверены, что ребенку надо давать комплексные витамины, другие думают, что надо обращать внимание на рацион питания малыша, тогда и дополнительные препараты не пригодятся.
Некоторые по поводу выбора витаминов обращаются к врачам, другие же основываются на отзывах таких же родителей. Кто выбрал правильную тактику? Попробуем разобраться с этим вопросом.
Малышам нужно полноценно развиваться, следовательно, им необходимо получать витамины. Все эти полезные вещества делятся на две группы:
Согласно отзывам врачей, витамины для детей, входящие в состав второй группы, должны ежедневно употребляться либо с продуктами питания, либо в составе специальных добавок. Жирорастворимые могут накапливаться в организме малыша, поэтому их дефицит встречается крайне редко. К первой группе относят витамины:
В таблице ниже видно, какую пользу приносит каждый из них.
Рост тканей, зрение, укрепление иммунитета.
Улучшает состояние костей и волос, участвует в обменном процессе кальция и фосфора.
Участвует в регенерации клеток, клеточном дыхании, предотвращении воспалительных процессов, поддержании работоспособности печени и почек.
Отвечает за свертываемость крови, усиливает выработку желчи, принимает участие в клеточном дыхании.
Выделяет энергию, благоприятно воздействует на нервную систему, поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение.
Клеточное дыхание, участие в работе нервной системы, улучшение пищеварения, повышение остроты зрения, укрепление иммунитета, антигистаминное действие.
Синтез гормонов, улучшение состояния кожи, содействие образованию эритроцитов.
Активатор роста, защита слизистых от инфекций, ускорение роста волос.
Оказывает благотприятное влияние на нервную систему. Укрепляет иммунитет, помогает в борьбе с сахарным диабетом и депрессией.
Витамин очень необходим беременным, особенно нужен на ранних сроках.
Образование гемоглобина, улучшение усвоения железа, улучшение иммунитета.
Поддержание здоровья волос, ногтей и кожи.
Предупреждает развитие анемии, повышает аппетит, хорошо влияет на кожу.
В этом разделе мы поговорим о том, в каких продуктах содержатся необходимые витамины. Какие по этому поводу у педиатров отзывы? Какие витамины детям необходимы? Если серьезно подходить к вопросу питания ребенка, то о специальных добавках можно и не думать.
Какие витамины можно «взять» из пищи:
- Витамин В1 есть в в крупах, хлебе, отрубях, бобовых, овощах, мясе.
- В2: в яйцах, печени, твороге, молочных продуктах, крупах, дрожжах.
- РР: в яйцах, овсяной крупе, печени, орехах, мясе, овощах.
- В5: в яйцах, печени, сыре, говядине, капусте, орехах, овсяной крупе.
- В6: в мясе, печени, рыбе, крупах, картофеле, орехах.
- В9: в сое, овощах, печени, рыбе, яйцах, сыре, крупах, ягодах.
- В12: в мясе, рыбе, печени, молочных продуктах.
- С: в ягодах, фруктах, овощах.
- Н: в субпродуктах, сое, орехах, рыбе, рисе, яйцах, капусте.
- А: в морской рыбе, сливочном масле, печени, зелени, молоке.
- Е: в растительном масле, шпинате, семечках, орехах.
- Д: в мясе, рыбе, яйцах, сметане.
- К: в капусте, салате, моркови, томатах, перце.
Исходя из таблицы, можно сделать вывод. Итак, ребенку при правильном рационе питания можно не подбирать комплекс витаминов. Что касается витамина Д, то важно заметить, что он синтезируется в коже при попадании на нее солнечного света. По этой причине необходимо почаще гулять с ребенком в солнечную погоду.
Но к состоянию малыша стоит относиться с большим вниманием. Как понять, что ему не хватает витаминов? Об этом поговорим в следующем разделе.
В этом разделе статьи вы узнаете, как понять, что вашему ребенку желательно пропить специальные детские витаминные комплексы.
Если у малыша дефицит витамина С, то можно наблюдать:
- плохой аппетит;
- утомляемость;
- вялость;
- бледность кожи;
- частые ОРВИ.
Нехватку витамина А можно заметить по следующим признакам:
- ухудшение зрения;
- замедление физического развития;
- плохое состояние волос;
- проблемы с пищеварением.
- утомляемость;
- плохой сон;
- раздражительность;
- плохая память;
- боли в сердце;
- холодные конечности.
При следующих признаках наблюдается нехватка витамина В6:
- плохой аппетит;
- анемия;
- беспокойство;
- конъюнктивит;
- расстройства ЖКТ;
- слабость.
- потливость;
- плохой сон;
- задержка закрытия родничка;
- увеличение печени;
- слабость;
- судороги;
- деформация костей.
При нехватке витамина Е можно заметить:
- развитие анемии;
- мышечную слабость.
- шелушение кожи;
- сухие губы;
- нарушения зрения;
- бессонница.
- РР:
- слабость;
- головокружение;
- бессонница;
- шелушение кожи;
- заторможенность.
- вялость мышц;
- нарушение пищеварения;
- выпадение волос.
- сухость кожи;
- бледность;
- шелушение кожи;
- выпадение волос;
- сонливость;
- апатия.
- повышенная утомляемость;
- плохой аппетит;
- диарея;
- раздражительность;
- выпадение волос;
- нарушения в работе нервной системы.
При выборе товаров для детей (витаминов, медикаментов и так далее) важно проконсультироваться со специалистом. При выборе стоит учитывать ряд факторов, таких как:
- состав средства;
- возраст ребенка;
- производитель лекарства.
Если малыш очень активный или у него частые стрессы, то нужно подбирать комплексы на основе витаминов группы В. Это связано с тем, что данная группа положительно влияет на нервную систему.
Если у ребенка пропал аппетит, то уделите внимание витаминам А, В и С. А юным спортсменам нужны D, В1, В9, Е, А, РР, С. Малышам, страдающим от проблем с пищеварением, необходимы комплексы с пробиотиками или пребиотиками. Ребятам, которые идут в первый класс, нужны витамины и минералы для улучшения внимания и памяти: аскорбиновая кислота, витамины группы В, йод, медь, цинк, кальций, Д, А, Е. От проблем с кожей помогут витамины В6, РР, Н, А и С. Если ребенок часто болеет, то уделите внимание витаминам Е и С, цинку, селену и йоду.
Какие витамины для детей лучше? Отзывы, которые оставляют счастливые мамы, среди всего ассортимента выделяют следующих производителей:
Родители при выборе витаминов для детей отдают предпочтение известным брендам. О них мы сегодня и поговорим.
Мамы делают выбор в пользу препаратов «АлфаВит», «Витрум», «Мульти-табс», «Пиковита», «ВитаМишек», «Бэби плекс» и так далее. Предлагаем вам отдельно рассмотреть каждый из перечисленных комплексов более подробно.
Витамины для детей «АлфаВит», отзывы о которых многочисленны, производятся в России. Суточная норма для детей разного возраста не одинаковая. Исходя из этого факта, производитель выпустил целую серию детских комплексов для разных возрастов:
- «Наш малыш» (предназначен для малюток от одного года, БАД способствует правильному и своевременному развитию).
- «Детский сад» (выпускается в виде жевательных конфет с фруктовым вкусом для деток от трех до семи лет).
- «Школьник» (жевательные конфеты укрепляют иммунитет, помогают справиться с эмоциональным перенапряжением, подходят школьникам от семи до четырнадцати лет).
- «Тинейджер» (для подростков четырнадцати-восемнадцати лет, помогают справиться с агрессией, стрессом).
Итак, детские комплексы рассчитаны на детей от года до восемнадцати лет. Далее можно переходить на витамины «АлфаВит» взрослой серии. К достоинствам этих комплексов можно отнести: возрастное разграничение, отсутствие аллергических реакций, изготовление с учетом последних научных открытий.
Сейчас поговорим о «Витрум» — витаминах для иммунитета детям. Отзывы о линейке неплохие. К детским сериям относятся виды:
- «Витрум Бэби» (от трех до пяти лет, производятся в виде фруктовых таблеток в форме животных).
- «Витрум Кидс» (от четырех до семи лет, производятся в виде клубничных таблеток в форме животных).
- «Витрум Юниор» (от семи до четырнадцати лет, производятся в виде круглых таблеток с фруктовым вкусом).
- «Витрум Тинейджер» (от четырнадцати до восемнадцати лет, выпускаются в форме круглых таблеток с шоколадным вкусом).
- «Витрум Кидс Гамми» (от трех лет и старше, производятся в виде жевательных таблеток в форме мишек).
Мамы, которые давали своим малышам такие витамины для детей, отзывы оставляют только положительные. Среди плюсов отмечаются: красивая упаковка, приятный вкус, состав. Родители утверждают, что у ребенка после приема витаминов улучшается аппетит, сон, а болезни становятся большой редкостью.
Всего в данной линейке есть восемь видов комплексов:
- «Пиковит 1+» (это витамины от года для детей; отзывы о них в основном положительные, форма наиболее приемлемая для малюток – сироп, имеющий цитрусовый запах, во флаконе сто или сто пятьдесят миллилитров).
- «Пиковит Юник 3+» (витамины рассчитаны на деток от трехлетнего возраста, выпускаются они в форме фруктовых медвежат).
- «Пиковит Пребиотик» (БАД предназначена для деток трехлетнего возраста и старше, комплекс не только дает необходимые витамины малышу, но и способствует правильному пищеварению).
- «Пиковит 4+» (для детей от четырех лет, выпускаются в форме цитрусовых конфет для рассасывания).
- «Пиковит Д 4+» (это аналог предыдущих витаминов, но его особенность заключается в наличии сахарозаменителей, так что их можно давать детям с лишним весом или сахарным диабетом).
- «Пиковит Плюс 4+» (можно детям с четырех лет и старше, выпускаются в форме жевательных таблеток со вкусом банана).
- «Пиковит Форте 7+» (мандариновые таблетки, которые не содержат сахара, подходят для детей с семи лет).
- «Пиковит Омега 3» (выпускается в форме сиропа, можно применять с трехлетнего возраста, этот комплекс дополнительно обогащен жирными кислотами Омега-3).
Какие отзывы о витаминах для детей «Мульти-табс»? Это хороший выбор для вашего малыша. Родители отмечают отсутствие красителей, ароматизаторов, консервантов.
Преимуществом витаминных комплексов «Мульти-табс» является и то, что они выпускаются в разных формах:
- капли для самых маленьких;
- жевательные конфеты (от года до четырех лет и с четырех до одиннадцати).
Подростковая линейка отличается наличием кальция и пробиотиков. К этим же категориям относятся виды для деток младше, а именно «Малыш Кальций+» и «ИммуноКидс».
Сейчас немного о хороших витаминах для детей (отзывы, краткое описание) под названием «ВитаМишки». От них дети просто в восторге, так как жевательные конфетки имеют форму медвежат. Еще одно преимущество витаминов: фруктовые и овощные экстракты, приятные вкусы. Можно подобрать БАД в зависимости от потребностей ребенка. Отзывы о витаминах для детей «ВитаМишки» со стороны врачей тоже положительные.
источник
Ребенку 5 лет. Что лучше подобрать? Чтоб и красителей поменьше и желудок не испортить.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
А педиатра вашего не пробовали спросить.
А педиатра вашего не пробовали спросить.
А мне педиатр наоборот покупать витамины не советовала.Сказала,что в последнее время очень много подделок.Особенно среди дорогих.Но если уж очень хочется,то подбирать из средней стоимости любые поливитамины.
вы где живете? Я в Питере, так многие витамины в финке покупают. Там вроде те же витамины, что и у нас, вот только на те нет аллергии у детей, а от наших- есть
Лучше никакие не давать. Не факт, что усвоятся. Попробуйте лучше продукты полезные, рыбий жир. травы и.т.д.
ЛЮБЫЕ КУПЛЕННЫЕ НЕ В РОССИИ.
Подделки во всех аптеках встречаются. Вообще никакой гарантии чем вы кормите дите.
Давать надо, некоторые витамины невозможно получить из пищи в нужных дозах. Не съест же дите кило ржаного хлеба за раз или 1,5 кило манго?
Вместо кило хлеба съесть 50 г. отрубей. А в манго (из наших магазинов) только вред)
Давать надо, некоторые витамины невозможно получить из пищи в нужных дозах. Не съест же дите кило ржаного хлеба за раз или 1,5 кило манго?
у меня знакомый работал в витаминной компании. Имя не буду называть — ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ рекламируемая и известная в России. Открыл глаза на весь этот бизнес. Если раньше еще чего-то потребляла, теперь вообще отказалась.
Когда мой ребенок в 4 года пошел в садик, то стал часто болеть. Я озадачилась витаминами (раньше давала только витамин Д до гда и все). Давала всякие-разные, в конце-концов пришла к выводу, что все это фигня. И толку от них ноль. Уже несколько лет ни сами ни ребенок не пьем никаких витаминов. Периодами весна-осень даю настой шиповника из травы, купленной в аптеке. Еще иногда ромашку, когда заболевает и т.п.
у меня знакомый работал в витаминной компании. Имя не буду называть — ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ рекламируемая и известная в России. Открыл глаза на весь этот бизнес. Если раньше еще чего-то потребляла, теперь вообще отказалась.
Я тоже не даю ребенку химвитамины.Даже когда была беременная моя врач сказала,что если я хорошо и сбалансированно питаюсь,то кроме фолиевой кислоты никаких витаминов дополнительно пить не надо.
Я своему только детский рыбий жир даю.И то к концу зимы,когда авитаминоз начинает проявляться.
Цигапан + Ундевит или Компливит без всяких добавок
Доктор Комаровский не советуют принимать витамины. Только строго по показаниям. Вся эта реклама — бизнес и зарабатывание денег фармкомпаниями. Если ребенок разнообразно питается (например, каша, курочка, хлеб, супчик, яблоко, кефир и т.п.), ему всего хватает!
Еще согласна с п.10
Мы Пиковит даем. Не знаю, может совпадение, но наш стал значительно меньше болеть.
А вообще, если ребенок часто болеет, то не витамины, а иммуномодуляторы лучше. А если здоров, то ничего не надо.
Джуниор Макс.Не синтетика.Я даю своим детям с роддома.В составе все необходимые минералы и микроэлементы,витамины,нжк. newaysforever@rambler.ru
А вообще, если ребенок часто болеет, то не витамины, а иммуномодуляторы лучше. А если здоров, то ничего не надо.
Иммуномодулятор звучит хорошо.Да только в аптек такого не бывает.Там есть стимуляторы и депрессанты. VMM — это иммуномодулятор.
Его так назвали,но он не работает на все звенья иммунной системы.Это синтетика,а значит,антиген.Иммунностимулирующий ликопид.
ЛИКОПИД╝
Регистрационный номер: ╧ ЛС √ 001438
Торговое название препарата: Ликопид╝
Химическое название: [4-O-(2-ацетиламино-2-дезокси-β-D-глюкопиранозил)-N-ацетилмурамил]-L-аланил-D-α-глутамиламид.
Лекарственная форма: таблетки.
Состав: Активное вещество: ГМДП (глюкозаминилмурамилдипептид) √ 0,001 г и 0,01 г. Вспомогательные вещества: лактоза, сахароза, крахмал картофельный, метилцеллюлоза, кальция стеарат.
Описание: круглые плоскоцилиндрические таблетки белого цвета с фаской. Таблетки с дозировкой 10 мг имеют риску.
Фармакотерапевтическая группа: Иммуностимулирующее средство.
Я проходила обучение у иммунолога.Отличить стимулятор от модулятора могу.
Врачей научили называть иммуномодуляторами даже препараты от паразитов-гельминтов.Но такие препараты вводят им.с-му в депрессию.
Я своему только детский рыбий жир даю.И то к концу зимы,когда авитаминоз начинает проявляться.
Я тоже не даю ребенку химвитамины.Даже когда была беременная моя врач сказала,что если я хорошо и сбалансированно питаюсь,то кроме фолиевой кислоты никаких витаминов дополнительно пить не надо.
Врачей научили называть иммуномодуляторами даже препараты от паразитов-гельминтов.Но такие препараты вводят им.с-му в депрессию.
Licopid
Фармакологическое действие
Ликопид ≈ синтетический иммуномодулирующий. препарат, обладает иммуностимулирующим и противовоспалительным действием.
Показания к применению препарат Ликопид
Вторичные иммунодефициты, проявляющиеся в хронических, вялотекущих, рецидивирующих инфекционно-воспалительных процессах любой локализации (в составе комбинированной терапии).
Во-первых,им-модулятор не может быть синтетикой.Во-вторых,он синхронно работает на все звенья им.системы.Фагоциты,Т-кл.им.,В-кл.им.Вот ,н-р,эхинацея стимулятор.В Т-кл.звене изучено более 40 кл.,а эхинацея работает на повышение Т-супрессоров.Можно пить не более 21 дня. А иммуномодулятор можно пить длительное время.Если,н-р,попить эхинацею год,то можно заполучить аутоиммунное заболевание.Агрессию иммунной системы.Это когда им.с-ма выбрала орган-мишень и уничтожает его.
А препараты типа линекса (лакто, бифидо бактерины), являются иммуномодуляторами?
Ребенку 5 лет. Что лучше подобрать? Чтоб и красителей поменьше и желудок не испортить.
А препараты типа линекса (лакто, бифидо бактерины), являются иммуномодуляторами?
лучше посоветоваться с терапевтом, у меня вообще вся семья пьет алфавит, причем это витамины которые не вызывают аллергию и отлично укрепляют организм, моей семье подходит
у меня тоже кстати все дома пьет витамины алфавит, но вот Мая и правда права, спросить у доктора стоит. все же ребенок) нам доктор прописал алфавит
Ребенку 5 лет. Что лучше подобрать? Чтоб и красителей поменьше и желудок не испортить.
Вот нашему 6 всего, а с 7 очень хорошие витамины Велкид, сестра дочери дает, говорит и память получше стала и болеют меньше и нагрузки там ойойой какие, говорит прям заметно активнее стала. Вот годик подождем и тоже их давать начну.
Ребенку 5 лет. Что лучше подобрать? Чтоб и красителей поменьше и желудок не испортить.
Доктор Комаровский не советуют принимать витамины. Только строго по показаниям. Вся эта реклама — бизнес и зарабатывание денег фармкомпаниями. Если ребенок разнообразно питается (например, каша, курочка, хлеб, супчик, яблоко, кефир и т.п.), ему всего хватает!
Еще согласна с п.10
Ребенку 5 лет. Что лучше подобрать? Чтоб и красителей поменьше и желудок не испортить.
Все индивидуально. Мой ребенок хорошо питается. Но такой дикий авитоминоз. Так что спорный вопрос. Нам вот надо их пить. А какие не знаю. От педиатра толку нет.
Советую витаминные комплексы линеечки Витамишки. Жевательные мармеладки в виде мишек. Состав: витамины, минералы и микроелементы на основе натуральных соков. Я в основном беру детям витамишки иммуно с облепихой для иммунитета. Работает. Весной обошлись без больничных.
С 2-х лет даю дочке Fitline Джуниор в комплексе с Омегой 3 Fitline. Витаминки качественный, с хорошо подобранным составом. По-моему немецкие. Ребёнок чувствует себя отлично, активный. И ещё, удивительно, но за год даже аллергия куда-то испарилась.
С 2-х лет даю дочке Fitline Джуниор в комплексе с Омегой 3 Fitline. Витаминки качественный, с хорошо подобранным составом. По-моему немецкие. Ребёнок чувствует себя отлично, активный. И ещё, удивительно, но за год даже аллергия куда-то испарилась.
Год назад у компании Clubsante появилась новинка — детские БАДы Kidsante Immuno 22 Vitamins. Так как я уже знакома с продукцией компании, мне стало интересно, что на этот раз они для нас приготовили, да еще и для деток))) Дочке десять лет, мне хотелось купить что-то укрепляющее иммунитет на тот момент, но не тривиальное (что на рынке уже давно, а вот насчет действенности у всех большие вопросы). Купила не сразу, где-то через четыре месяца, получается, принимает доча примерно месяц. Добавка в виде сиропа, проглатывает по две ложки после завтрака и обеда. Честно признаться, один раз подцепила простуду, но у нас весь класс почти болел, и по сравнению с другими, Машенька очень быстро восстановилась. Меньше стала сладкого просить, видимо, за счет баланса витаминов, которые теперь регулярно получает. Рекомендую мамам попробовать! Определенный плюс, что по сравнению с другими витаминками и прочими добавками, которые раньше принимала — тут результат заметен!
Мы кушаем витамины только с натуральным составом. Я тщательно изучила этот вопрос и остановилась на витаминах «Бэби формула мишки» от Эвалар. Витамины содержат только нужные витамины и минералы, по доступной цене.
Витаминки из Сибирского здоровья. Они натуральны, выпускают 21 год. Есть положительные результаты и безопастны. Педиатрам ничего ненадо. 89160621102, пиши вацап, будут вопросы.
нам помогают только французские витамины Kidsante. Это вообще единственные сертифицированные сбалансированные витамины, которые продаются в аптеках. Состав очень хороший, с ль-карнитином. И стоят конечно тоже не 3 копейки, это же вам не сибирское здоровье.
Ну такие вопросы только с врачом обсуждать. Я вообще до школьного времени и не задумывалась. А тут, как ребёнок в школу пошёл, стала замечать, что прищуривается, да и сам сын говорил, что плохо на доске материал видит. Я не стала ждать-повела его к врачу, оказывается, что из-за сильных нагрузок такое вот бывает. Назначили курсами пропивать Лютеин-комплекс детский, там в составе антиоксиданты, и витамины с микроэлементами, которые способствуют поддержанию остроты зрения.
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
В моем блоге в Инстаграм @organika.blog мне часто задают вопросы о том, какие витамины выбирать детям? На Айхерб очень много разных производителей и большой выбор детских добавок, новичкам особенно сложно разобраться в этом многообразии.
В этой статье расскажу какие производители лучше, на что обращать внимание при выборе детских витаминов на iHerb, как разбираться в составах, каким добавкам отдавать предпочтение, а какие брать не стоит.
?Начну с главного — витамин Д. Общепризнанный всеми врачами факт — витамин Д необходимо принимать с самого рождения и всю жизнь.
Нормальный уровень витамина Д поддерживает иммунитет, снижает частоту ОРВИ и многих других заболеваний.
Но, к сожалению, подавляющее большинство людей испытывает дефицит витамина Д, так как получить его мы можем только в летнее время в полуденные часы (с 11 до 16), когда индекс УФ больше 2, но ведь мало кто загорает в это время. Использование солнцезащитных средств также блокирует выработку витамина Д.
Для детей витамин Д особенно важен:
-он способствует нормальному росту и правильному развитию костей скелета;
-повышает иммунитет;
-способствует нормальной функции щитовидной железы;
-от уровня витамина Д зависит усвояемость кальция. При низком уровне кальций не усваивается!
Варианты, которые советуют российские педиатры: Аквадетрим и Вигантол.
Про Аквадетрим недавно прочитала такую интересную вещь. Сам по себе витамин Д жирорастворимый, а Аквадетрим — это водный раствор, и чтобы растворить в нем витамин Д используются химические ингредиенты.
Если мы посмотрим его состав, то увидим там помимо холекальциферола (Д3) ещё такие вспомогательные вещества, как:
-макрогола глицерилрицинолеат (полимер полиэтиленгликоля, пищевая добавка Е),
-сахароза (сахарозаменитель),
-натрия гидрофосфата додекагидрат (эмульгатор, пищевая добавка Е),
-лимонной кислоты моногидрат(консервант),
-ароматизатор анисовый,
—бензиловый спирт (растворитель и консервант),
-вода очищенная.
Не удивительно, что Аквадетрим у многих детей вызывает аллергию. Так было и в нашем случае. У дочки от Аквадетрима краснела и шелушилась пятнышками кожа.
Лучшей формой витамина Д для детей являются капельки на основе масла. Здесь в качестве вспомогательного вещества выступают жиры-триглецириды (кокосовое, пальмовое, подсолнечное, льняное). Препараты на масле обычно не вызывают аллергии, так как не содержат спирт!
Несмотря на то, что Вигантол, который продаётся в российских аптеках, это масляный раствор, на него тоже часто жалуются, поэтому чтобы не рисковать, после Аквадетрима я решила попробовать витамин Д американского производства с iHerb.
Дочка принимает его уже два года и всё в порядке 🙂
Мы пробовали два варианта:
Разницы я не заметила, поэтому стоит брать тот, что более выгоден по стоимости. На витамин Д от California Gold Nutrition часто бывают скидки и также он относится к категории «эконом-доставка», то есть уменьшает её итоговую стоимость.
С первого взгляда стоит он дешевле, но в этой бутылочке несмотря на объём 30 мл всего 115 доз, а в вариантах выше — 360! А все потому, что здесь 1 доза — это 8 капель (500МЕ). По-моему намного удобнее давать 1 каплю, чем пипеткой отмерять 8 капель. И также обратите внимание, что это не масляный раствор витамина Д, а водный. Он без спирта в отличие от Аквадетрима, но всё же лучше выбирать витамин Д в масле.
Этот вариант не плохой, просто невыгодный и неудобный
Этот вариант может привлечь невысокой стоимостью и приятной для детей формой в виде жевательных мишек. Но такой витамин Д я тоже не советую брать, так как, во-первых, это не масляная форма и в составе есть сахар, во-вторых, это витамин Д2 (эргокальциферол), а не Д3 (холекальциферол), и в-третьих, этой банки хватит всего на месяц, что очень не выгодно по сравнению с вариантами выше. Витамин Д2 это искусственная форма витамина Д и она хуже усваивается. Детям нужно давать только витамин Д3!
Если педиатр назначил вашему ребёнку поливитамины, или вы сами решили, что они ему необходимы, потому что ребёнок плохо ест и часто болеет, то идти за ними однозначно следует на iHerb. Витамины на Айхерб, конечно, не дешевле, чем в российских аптеках, но качество и состав значительно лучше.
На что стоит обращать внимание при выборе витаминов для детей на iHerb
-форма витаминов: натуральная или синтетическая
-дозировки не должны превышать дневные нормы, но и не должны быть слишком низкими
-надежность производителя
-биодоступные формы минералов (цитрат, хелат)
-отсутствие искусственных красителей, подсластителей, консервантов
Все витаминные комплексы на iHerb можно разделить на натуральные («сырые»), синтетические и смешанного типа.
Натуральные («сырые») витамины — это самый лучший вариант детских витаминов на Айхерб. В России таких просто нет.
Что такое «сырые» витамины? Это те, что получены напрямую из фруктов, овощей и дрожжей по технологиям, максимально сохраняющим все полезные вещества. В составе таких витаминов всегда указаны источники их получения. К примеру, витамин А из морковки — Vitamin A (as beta-carotene from carrot). То есть такие витамины распознаются организмом как обычная пища и соответственно лучше усваиваются.
Два основных надёжных производителя натуральных витаминов на Айхерб — это MegaFood и Garden of Life. Вот детские варианты:
Но здесь нужно учитывать следующие факты:
-натуральные витамины дорогие
-не очень приятные на вкус, ребёнок может отказаться их есть
-подходят детям от 4-5 лет
-могут вызвать аллергию из-за наличия в составе большого количества разных фруктов, овощей и трав.
При этом, такие витамины и минералы усваиваются значительно лучше синтетических форм, не содержат ГМО, глютен и произведены только из натуральных и органических ингредиентов. Поэтому при выборе витаминов для детей на iHerb в первую очередь я советую присмотреться именно к ним. На пробу можно взять самую маленькую баночку
Ещё один факт в пользу этих витаминов — они попали в пятёрку лучших в рейтинге Best Multivitamins for Children
Здесь витамины оценивались не только по натуральности, но и по таким параметрам как:
-состав (максимальное количество витаминов и минералов)
-эффективность
-биодоступность
-безопасность
Составители рейтинга рекомендуют выбирать витамины с рейтингом не менее 8 баллов.
Что делать, если ребёнку меньше 4 лет или «сырые» витамины не подошли или просто хочется более бюджетный вариант. В этом случае стоит рассмотреть вариант смешанного типа, где есть и натуральные формы витаминов и синтетические.
Здесь при выборе надо ориентироваться на производителя и на состав.
В рейтинге Best Multivitamins for Children на 5 месте стоят как раз витамины такого типа. По всем параметрам они признаны лучшими
Подходят для детей от двух лет, которые умеют жевать твёрдые таблетки.
Вместе с этим комплексом надо дополнительно принимать витамин Д, его здесь очень мало.
И я бы ещё обратила внимание на бренд Nature’s Plus, а именно на серию Animal Parade (до 13 сентября на них действует скидка 15%). Продукция этого бренда имеет различные аккредитации и сертификаты качества от независимых организаций http://naturesplus.com/accreditation/
В баночке 180 твёрдых таблеток для разжёвывания/раскусывания. Детям до 4 лет достаточно одной штучки в день, то есть банки хватит на полгода!
Этот витаминный комплекс без искусственных красителей и консервантов, без глютена, в качестве подсластителя — фруктоза, большая часть витаминов в натуральной форме, а минералы — в хелатной (aminoate complex), т.е. в самой усваиваемой.
Состав: (я отметила натуральные формы витаминов)
Обратите внимание, что в данном комплексе есть витамин Д3, йод ( из ламинарии) и железо!
Есть ещё улучшенный вариант этого комплекса
В чем отличие:
-вместо фруктозы используется ксилит (т.е. нет сахара)
-добавлены витамин К, селен и хром
-добавлен комплекс основных жирных кислот (альфа-линолевая, линолевая, олеиновая, пальмитиновая жирные кислоты (от подсолнечника, льна, спирулины)
-добавлена ферментная смесь — амилаза, лактаза, липаза, бромелайн (из ананаса), папаин (из папайи), целлюлаза, протеаза — для пищеварения
-лютеин (активный каротиноид из помидоров) — для зрения
-пробиотики L-acidophilus, L. plantarum, S. salivarius M18, S. salivarius K12
Не стоит вестись на низкую стоимость и приятную форму мармеладных мишек, лучше посмотрим состав:
Во-первых, здесь очень низкие дозировки. Чтобы получать необходимую дневную дозировку надо съедать по 4-8 мишек в день. То есть банки хватит на неделю. Во-вторых, это полностью синтетические витамины, ещё и с большим количеством сахара. В-третьих, здесь очень скромный набор витаминов и из минералов здесь только цинк и йод. Это точно не то, что стоит заказывать из США, проще купить тоже самое в любой аптеке.
Суточные нормы витаминов для детей от 4 до 8 лет (это американские современные нормы, они могут отличаться от российских)
Или можете довериться этому рейтингу лучших детских витаминов
Если есть необходимость в приёме мультивитаминов малышам до 2 лет, то стоит обратить внимание, например, на
Это витамино-минеральный комплекс в жидкой форме.
Дозировка для детей до 4 лет — 1 чайная ложка. Бутылочки хватит примерно на 1,5 месяца.
Обратите внимание, что витамина Д здесь очень мало, поэтому вместе с этим комплексом надо давать его ребёнку дополнительно. Также здесь нет в составе железа, но в сравнении с другими вариантами витаминных комплексов для детей младше 2 лет, здесь самый оптимальный набор витаминов и минералов.
В большинстве витамино-минеральных комплексах отсутствует в составе железо и кальций (обычно он есть, но в минимальных количествах), так как они вместе не усваиваются.
Для приема кальция также нужны основания, не стоит пить его просто профилактически. К примеру, позднее прорезывание зубов или большой размер родничка не являются показаниями к приёму кальция. Я своей дочке давала кальций в два года, когда заметила серьёзные проблемы с ногтями, они слоились и ломались под корень. Двухмесячный курс кальция решил эту проблему.
При выборе кальция важно обращать внимание на два момента:
-в какой форме кальций (предпочтительнее хелат, малат и цитрат)
-есть ли в комплексе магний и витамин Д (это необходимые элементы для правильного усвоения кальция)
Моя дочка принимала кальций Nature’s Plus из серии Animal Parade
Это жевательные таблетки в форме зверюшек со вкусом пломбира. Кальций в хелатной форме (aminoate complex), добавлен магний, а витамин Д я даю отдельно.
За 1,5 месяца приема ногти значительно уплотнились, перестали слоиться. Я результатом очень довольна, этот кальций действительно рабочий.
Принимать его следует вечером перед сном, так он лучше усваивается, а магний обладает успокаивающим эффектом. При этом, если вы даёте витамин Д отдельно, то лучше это делать утром, так как у него наоборот есть бодрящий эффект.
Если жевательные таблетки не подходят вашему ребёнку, можно попробовать кальций в жидком виде
Здесь кальций в цитратной форме, дополнен магнием, цинком и витамином Д. Но здесь его всего 100 МЕ, поэтому все равно необходимо давать дополнительно ещё 300-400 МЕ
Потребности в кальции по данным ВОЗ:
• 0-3 лет – 600 мг;
• 4-10 лет – 800 мг;
• 10-13 лет – 1000 мг;
• 13-16 лет – 1200 мг;
• 16 лет и старше – 1000 мг.
Самая большая потребность в кальции у подростков 13-16 лет
Максимально допустимые дозировки кальция:
До 6 месяцев 1000 мг
6-12 месяцев 1500 мг
1-8 лет 2500 мг
9-13 лет 3000 мг
14-18 лет 3000 мг
19-50 лет 2500 мг
51 год и старше 2000 мг
С едой мы получаем примерно 250-400 мг кальция в день, поэтому даже дополняя рацион ребёнка добавками с кальцием (+250мг), риска достичь максимума практически нет.
Железо можно принимать только по назначению врача, профилактически давать его не стоит, так как переизбыток может быть опасен. Допустимо только небольшое количество железа в комплексных витаминах.
Какие варианты железа для детей есть на iHerb?
Без искусственных красителей и ароматизаторов, подходит для детей от двух лет
Железо в жидкой форме для детей с рождения
Про средства для укрепления иммунитета (молозиво, эхинацея, пробиотики, бузина) ЗДЕСЬ
?Ответы на часто задаваемые вопросы. FAQ по iHerb. Часть 1 и Часть 2.
источник
Жаль, пропали все старые темы. Явно витамины уже обсуждались, и не раз.
моей дочке 3,5 года.
Сильно слоятся ноготки и сохнут губки.
Она аллергик, так что цитрусовые, мёд нам нельзя.
Остальные фрукты и соки ест/пьет тоннами. Козье молоко пьет. Гемоглобин в норме.
Тем не менее, этого явно не достаточно.
Витамины нужны.
Врач советует мультитабс, но мы его пробовали давать пару лет назад, и была аллергия 
Я теперь их побаиваюсь.
А какие витамины пили ваши детки?
Honey
мы тоже пили мультитабс, и тоже аллергия началась.
Но без врача я бы полюбому не стала ребенку витамины «назначать». Нам предложили пока литовит Ф покушать — кушаем
спасибо за ответ.
без врача я бы полюбому не стала ребенку витамины «назначать»
Так врач и назначил, но назначил мультитабс. А от них тоже аллергия началась.
Нам предложили пока литовит Ф
Давно кушаете?
И ещё — малышу Вашему/Вашей 
сколько?
Я вот шиповником хочу попробовать детку попоить.
Но опять же, шиповник не настолько эффективен, как мультивитамины.
Honey
так мультитабс пробовали давать пару лет назад, за это время другие витамины появились, поговорите с врачом еще раз, и скажите что мультитабс отпадает, у вас аллергия
или с другим врачом поговорите, если этому не доверяете.
«По назначению» кофейщиков, какими хорошими бы мы не были, однозначно не стоит давать МАЛЫШУ витамины
Давно кушаете?
И ещё — малышу Вашему/Вашей сколько?
С января, нам 2,2 года
Сорока
«По назначению» кофейщиков, какими хорошими бы мы не были, однозначно не стоит давать МАЛЫШУ витамины
разумеется
Но я уже неоднократно убеждалась, что чем более я сама «подкована» к моменту разговора с врачами, тем лучше результат. Чужой опыт — это тоже способ дополнительно «подковаться»
Начсет доверия врачу. возможно, у меня паранойя, а может, просто не удалось пока найти достойного врача.
Дитё мое здорово (тьфу-тьфу-тьфу), так что мои жалобы на слоящиеся ноготки на фоне проблем, с которыми они (врачи) обычно сталкиваются, выглядят так несерьёзно. Так что то ли мне кажется, что отношение недостаточно серьезно, то ли так и есть. А когда я настойчиво выражаю обеспокоенность, нам тотчас навешивают кучу анализов типа «хотите — пожалуйста!» и выражают полную готовность лечить нас от чего угодно
ПС. Врач считается лучшим, найден по рекомендации, работает платно и т.п.
Так, полазив по форумам, можно сделать некоторые обобщения:
Мультитабс — лидер по жалобам со стороны мамочек на побочн.эффекты. Аллергия, диатез, тошнота, рвота, кишечн.расстройства. Мда.
К тому же, в составе аспартам (подсластитель) — оч.вредный компонент.
Пиковит, Кальцинова — много случаев диатеза у деток со склонностью к таким реакциям
Витрум, Центрум — частые аллергии
Меньше всего нареканий по адресу:
— Поливит Бэби+
— Лайфпак-юниор (пищевая добавка комп.Vision)
— Традиционного рыбьего жира, клюквы, брусники и т.п.
— отечественных Пангексавит, Гексавит. Вот только состав у них не столь комплексный, как у западн.мультивитаминов.
Honey
Судя по всему Вы и сами «с усами»
Нам, помнится, рекомендовали Поливит Бэби. Отечественные, в связи с низкой технологией обработки, сильно перегружают выделительные системы. Это я пересказываю, что читала. Что на самом деле — бог знает.
Лично я даю своему мальчику витамины поэтапно. В смысле, не мультивитамины, а то дрожжи (витамины группы «В»), то кальций (есть у нас разработки нашего Обнинского центра «Кальций-актив»), то йод (то же — «Йод-актив»), то «Д», «Е» и «А» в масле и т.д.
Кроме того, пьём всякие БАДы.
Точнее, не всякие и не БАДы , а (не сочтите за рекламу), продукцию фирмы Тенториум.
Эта продукция содержит все необходимые витамины и минералы, фактически всю таблицу Менделеева. Она состоит из фитокомпонетнов и продуктов пчеловодства (я помню, помню, что у Вас аллергия)
Но дело в том, что не вся их продукция аллергенна. Ею наоборот эти самые аллергии лечат. Мне с дитём проще — у него ни на какие продукты аллергии нет, а вот мне самой пришлось перебрать многое, пока подобрала приемлимые продукты. Ну, короче, если хотите, дам ссылку и на кофе-мыл могу кое-какую инфу прислать.
Леночка
спасибо огромное!!
ссылку давайте, кофе-мыл шлите, буду очень-очень признательна.
БАДы я уважаю, всё ж не химия
О Тенториуме не слышала ни разу, так что Ваша информация очень кстати.
Вообще поэтапный подход не мультивитамины, а то дрожжи (витамины группы «В»), то кальций (есть у нас разработки нашего Обнинского центра «Кальций-актив»), то йод (то же — «Йод-актив»), то «Д», «Е» и «А» в масле и т.д.
мне кажется мудрым.
Можно я ещё Вас помучаю?
Как вы определяете длительность приема и дозировки? Врач? Или самостоятельно ( в смысле по инструкциям)?
Honey
Как вы определяете длительность приема и дозировки?
Я не врач, но образование высшее и медицина — моё хобби. Много всего читаю, как-то в голове само откладывается. Дома много всякой спец. и популяризированной литературы.
«Сколько давать» определяю или по Машковскому (справочник лекарственных средств) или, действительно, по инструкциям + здравый смысл и интуиция. Например, точно знаю, что все витаминные препараты лучше усваиваются если их пить в первой половине дня, а, скажем, гормоны — во второй.
Не помню: какие лучше, какие хуже. Может какие-то нерабочие, давно не проверяла. По кофе-мылу сейчас прицеплю файлы, где есть кое-какая информация по некоторым продуктам.
Honey
Я Вам отправила не на кофе-мыл, а просто на мыло, т.к. информации было немало, побоялась, что кофейная почта такой объём не проглотит.
Всем
Те препараты, что я упомянула «Кальций-актив», «Йод-актив», есть ещё «Селен-актив» разработаны Обнинским Центром медицинской радиологии. Они дёшевы и «сердиты». Я за них ручаюсь. Пейте на здоровье!
Леночка
Спасибо.
Вы просто кладезь
Honey
Да ладно Вам. Очень приятно, что мой опыт пригодился.
Нам 2,5 года. Врач из поликлиники витамины не назначает (в смысле в нашей поликлинике такие врачи), она говорит :попейте витамины. На вопрос:какие? отвечает:да какие нравятся.
Мы пили Пиковит, Киндер-биовиталь гель, сейчас начали мультитабс (почти неделю). Ни на одни из этих витаминов никаких побочных эффектов не было. Но у нас вообще ни на что аллергии нет.
Все детские мультивитамины содержат ароматизаторы, подсластители и пр., при конкретных жалобах (ногти слоятся и т.д.) я бы конечно к врачу обратилась и постаралась бы из натуральных продуктов нужные витамины получить.
Леночка
спасибо еще раз, ссылки проштудировала
Кое-что из продукции Тенториума у нас в лавках жизни продается, будем пробовать. Сначала на мне, потом на детке.
Е-мейл Ваш я получила, но в нечитабельном виде Сервер поменял кодировки так, что я раскодировать не могу уже. Ужасно обидно.
Леночка, пожалуйста, как у Вас время будет, скопируйте то Ваше сообщение в word-овский файл, и отправьте повторно, если не затруднит!
Простите что напрягаю Вас, но я вокруг этого сообщения как лиса вокруг кувшина.
А мне действительно Ваш опыт очень интересен.
она говорит :попейте витамины. На вопрос:какие? отвечает:да какие нравятся.
Очень знакомая ситуация!!
при конкретных жалобах (ногти слоятся и т.д.) я бы конечно к врачу обратилась и постаралась бы из натуральных продуктов нужные витамины получить.
В том-то и дело, что в этом случае врачи советуют больше кальция вводить в рацион. А дочка итак кальция получает немеренно из свежих молочных продуктов (берём у знакомых в пригороде парное козье молоко), творог ест тоннами.
Похоже, организму нужно помочь именно витаминами.
Ни на одни из этих витаминов никаких побочных эффектов не было. Но у нас вообще ни на что аллергии нет.
Молодцы
А как долго вы с малышом Киндер-Биовиталь пили?
источник