Меню Рубрики

Каких не хватает витамин когда чешутся ноги

Зуд на ногах является весьма распространенным состоянием и признаком других расстройств или заболеваний. Иногда может быть следствием патологии кожи или системного расстройства.

Во всех случаях может быть ослаблен с помощью домашних средств и лекарственных растений. В более серьезных случаях следует прибегнуть к помощи антигистаминных препаратов или на основе кортизона.

Зуд в ногах – это симптом, который может появляться у всех возрастных групп и поражает, в равной степени, и мужчин, и женщин. Часто связан с непатологическими условиями и имеет тенденцию разрешаться в короткие сроки.

В других случаях, сочетается с другими расстройствами и длится в течение 2-3 дней, в этом случае может быть проявлением патологического состояния кожи или всего организма, в таких случаях всегда полезно обратиться к врачу.

Когда мы испытываем зуд в ногах, мы должны оценить, является ли зуд единственным симптомом или связан с другими недугами кожи, среди которых:

  • Пятна или красные точки, которые могут указывать на патологическое состояние кожи: экзема, лихорадка Кью-Гардена, или последствие удаления волос с помощью бритвы.
  • Сухая кожи и чешуйки, которые, как правило, появляются под действием слишком низких или сликом высоких температу, или в случае патологических состояний кожи, таких как дерматит.
  • Пузырьки, которые могут быть признаком аллергии кожи или системной болезни, такой как лихорадка Кью-Гардена или ветряная оспа.
  • Корочки, которые могут образовываться в результате повреждения кожи или быть симптомом патологии кожи.
  • Прыщи, которые могут появляться в случае, если у вас есть проблемы на гормональном уровне или после эпиляции с воском или электрическим эпилятором.
  • Красноваты волдыри, обычно связанные с укусами насекомых или аллергическим состоянием.
  • Синяки и гематомы, которые появляются в случае ломкости капилляров.

Причин может быть несколько, и зуд может появиться и у мужчин, и у женщин, и у детей и у пожилых людей, может появляться в любое время дня или только в определенное время, например, ночью.

Патологических причин зуда в ногах много и касаются они как заболеваний самой кожи, так и системных патологий.

Из числа заболеваний, которые вызывают зуд в ногах, следует назвать:

  • Сыпные заболевания: такие как ветряная оспа, корь и краснуха, которые появляются, преимущественно, у детей, и могут вызывать зуд по всему телу, в том числе на нижних конечностях.
  • Заболевания кожи: такие как грибковая инфекция (микозы), псориаз, воспаления, дерматит, аллергические реакции. Все эти болезни кожи имеют общий симптом – зуд.
  • Аллергии: иногда зуд может быть вызван аллергией, например, аллергия на лекарства, пыльцу, продукты питания, косметику или моющие средства. В этом случае зуд сопровождается крапивницей.
  • Сахарный диабет: избыток глюкозы в крови, который имеет место у больных сахарным диабетом, часто вызывает зуд в нижних конечностях.
  • Проблемы печени: болезни печени, вызывающие повышение билирубина в крови, могут обусловить появление зуда в ногах.
  • Проблемы с кровообращением: те, кто страдает от варикозного расширения вен и венозной недостаточности, часто могут испытывать ощущение зуда в ногах, сопровождающееся тяжестью и отёками.

Когда, вместе с зудом появляются покраснение, покалывание и жар на коже, необходимо проконсультироваться с врачом, потому что это может быть тромбоз.

  • Проблемы с почками: те, кто страдает от заболеваний почек, таких как почечная недостаточность, может страдать от зуда в нижних конечностях и, в целом, по всему телу. Точная причина такой связи не известна, но, вероятно, это связано с изменениями, которые происходят на уровне метаболизма фосфора, магния и кальция.
  • Заболевания крови: сильный зуд ног является одним из ранних симптомов заболеваний крови, таких как лейкемия и лимфома.
  • Проблемы щитовидной железы: если щитовидная железа производит слишком много гормонов, это вызывает зуд по всему телу, включая ноги.
  • Васкулит: воспаление артерий и мелких сосудов, что часто поражает нижние конечности, проявляется несколькими симптомами, включая зуд и небольшие красные пятна на поверхности ног.
  • Синдром беспокойных ног: зуд, ощущаемый преимущественно ночью, может быть проявлением синдрома беспокойных ног.

Что касается непатологических причин зуда в ногах, то это связано с несколькими факторами, как самого человека, так и окружающей среды.

Среди них мы можем отметить:

  • Сухость кожи: когда кожа на ногах сухая, может появиться досадный зуд, вызванный шелушением кожи, например, у пожилых людей.
  • Гормональный дисбаланс: иногда, у женщин, возникновение зуда на ногах связано с гормональными изменениями, которые происходят в течение жизни.
  • Одежда: зуд в ногах может появиться при ношении слишком обтягивающих джинс, легинсов, колготок.
  • Физические усилия: иногда после прогулки, особенно если это происходит в зимнее время, может появиться зуд в ногах.
  • Укусы насекомых: иногда зуд в ногах связан с укусами насекомых, в частности, комаров.
  • Контакт с водой: иногда зуд в ногах может быть вызван контактом с водой. Этот тип зуда имеет неизвестные причины и, чаще всего, возникает после душа.
  • Косметика: иногда зуд в ногах возникает от использования косметики, такой как кремы, скрабы, лосьоны и так далее, низкого качества.
  • Удаления волос: некоторые методы удаления волос, такие как бритва или эпиляция воском, могут вызвать зуд в ногах с одновременным появлением красных точек.

Зуд в ногах может быть ослаблен с помощью различных средств: домашние средства, препараты фитотерапии или, в более серьезных случаях, лекарственные препараты.

Для того, чтобы уменьшить или устранить зуд в ногах, Вы можете использовать домашние средства, которые найдутся практически на любой кухне:

    Оливковое масло: является одним из наиболее полезных продуктов для лечения зуда, связанного с сухой и обезвоженной кожей.

Использование: наносится с помощью хлопчатобумажной ткани непосредственно на точку, в которой локализуется зуд, небольшими круговыми движения. Это также полезно в случае зуда, вызванного заболеваниями кожи.

Английская соль: обладает смягчающими свойствами и полезна, когда зуд в ногах связан с заболеваниями кожи, которые вызывают раздражение и воспаление.

Использование: растворите две чашки английской соли в ванне с горячей водой, а затем погрузите ноги, по крайней мере, на 15-20 минут.

Овёс: имеет увлажняющие и противовоспалительные свойства, полезна в случае, если зуд в ногах вызван сухостью кожи или кожными заболеваниями.

Использование: просто положите ½-1 стакан овсяных хлопьев в хлопчатобумажную ткань, сверните мешочком и поместить в ванну с горячей водой. Погрузитесь в ванну на 10-15 минут, отжав мешочек, чтобы способствовать распространению активных ингредиентов.

Пищевая сода: признанное противовоспалительное, дезинфицирующее и успокаивающее средство, поэтому показан для лечения зуда любого рода.

Использование: приготовьте прохладную ванну, добавив в воду 150-200 г пищевой соды, погрузите ноги, по крайней мере, на 20 минут.

Яблочный уксус: может быть использован для лечения зуда, связанного с инфекций кожи.

Использование: в ванну с водой, не слишком горячей, налейте одну чашку яблочного уксуса, в случае, если вы предпочитаете мыть только ноги, достаточно просто смешать половину стакана воды с четвертью стакана уксуса.

  • Масло ши: обладает увлажняющими, успокаивающими и смягчающими свойствами, поэтому применяется для лечения зуда, связанного с сухой, чешуйчатой и обезвоженной кожей. Продается в виде крема.
  • Чтобы противостоять зуду в ногах, можно воспользоваться компрессами или чаями на основе некоторых лекарственных трав, чьи активные ингредиенты могут помочь уменьшить зуд:

      Крапива двудомная: растение, которое обладает естественной противогистаминной активностью, благодаря содержанию кверцитина, дубильных веществ, слизи и муравьиной кислоты.

    Использование: можно использовать как внутрь, так и снаружи. Для наружного использования готовят настой и растирают им зудящие ноги. Для приготовления настоя в кастрюлю с кипящей водой добавляют 2-3 столовые ложки листьев крапивы, оставляют настояться около 15 минут, затем фильтруют и используют.

    Солодка: обладает противовоспалительными и противоаллергическими свойствами, благодаря содержанию тритерпеновых сапонинов, кумаринов и глицирризина.

    Использование: можно использовать в виде спиртовой настойки (30-40 капель три раза в день) или в виде настоя для питья.

    Черная смородина: имеет действие, подобное кортизону, благодаря содержанию флавоноидов, эфирного масла и гликозидов.

    Использование: применяют в виде настойки на глицерине по 30 капель два раза в день.

    Лаванда: содержит альфа-терпинеол, флавоноиды, лимонен, камфору и цинеол, обладает противовоспалительным, успокаивающим и седативным действиями.

    Использование: можно использовать в виде настоя для местного применения (50 г цветов лаванды на литр воды, довести до кипения, настоять 5-10 минут, процедить) или в виде эфирного масла для массажа ног.

    Календула: обладает смягчающими, противовоспалительными и освежающими свойствами; содержит слизь, кумарины, салициловую кислоту, эфирные масла и тритерпеновые гликозиды.

    Использование: применяется как крем или мазь прямо на зудящей коже.

    Ромашковый чай: это растение успокаивает и содержит бисаболол, слизь и азулен.

    Использование: Вы можете использовать непосредственно на коже или как успокаивающий напиток.

    Алоэ вера: это растение, которое имеет сильное противовоспалительное действие, связанное с содержанием антрахинонов.

    Использование: применяется на зудящие области, которые нужно обработать гелем из листьев.

    Мята: благодаря содержанию ментола, это растение имеет свойства местного анестетика, противоотечное и освежающее действие.

    Использование: применяют в виде эфирного масла непосредственно на ногах с помощью ватного диска, или в виде отвара для мытья.

    Масло чайного дерева: имеет множество активных ингредиентов (около 48), среди которых наиболее важными являются цинеол и терпинен. Обладает антигрибковым, антисептическим, антибактериальным и противовоспалительным действием.

    Использование: массируют ноги в пораженных областях, в которых появляется зуд, с использованием крема, эфирного масла или лосьона.

    Использование препаратов для лечения зуда в ногах имеет смысл тогда, когда зуд является симптомом патологии. Поэтому рекомендуется обратиться к врачу, который, в зависимости от случая, порекомендует соответствующее лечение.

    Среди препаратов, которые чаще всего используются против зуда:

    • Местные антигистаминные препараты, наносятся непосредственно на ноги в виде мази или крема, или в виде таблеток. Эти препараты уменьшают высвобождение гистамина, отвечающего за чувство зуда при большинстве аллергий и болезней кожи.
    • Кортикостероиды, в продаже доступны в виде мазей и в таблетках. Противовоспалительные лекарства на основе кортизона следует употреблять только в случае, если зуд вызван патологическим состоянием кожи, например, экзема или псориаз.
    • Противогрибковые препараты для местного применения, используются, когда зуд связан с наличием грибковой инфекции кожи, они доступны в форме крема или мази, которые наносятся непосредственно на ноги.

    источник

    Ниже представлена таблица, в которой приведены признаки витаминной недостаточности. Вы можете самостоятельно диагностировать недостающие витамины в вашем организме.

    Недостаток витаминов — Кожа

    Витамин Признаки
    β–Каротин Экзема
    А Бледность и сухость кожи, шелушение кожи, образование угрей, склонность к гнойничковым поражениям, появление возрастных пятен, кожные заболевания.
    В1 Зуд. Чувство жжения кожи, мурашки на коже.
    В2 Сухость, синюшность губ и рубцы на них (хейлоз), трещины и корочки в углах рта (ангулярный стоматит), себорейный дерматит носогубных складок. Дерматиты, поражения кожи.
    В3 Трещины на коже и воспаления. Покраснение кожи ног.
    В5 Зуд кистей рук. Депигментация.
    В6 Шелушение кожи, сухой себорейный дерматит, вертикальные трещины на губах, воспаление губ. Повышенная жирность кожи лица. Зуд.
    Вс Бледность кожи.
    В12 Бледность, желтушность кожи. Белые пигментные пятна (Витилиго). Потливость.
    В15 Зудящие дерматозы.
    С Цианоз губ, ушей, бледность и сухость кожи. Затяжное заживление ран. На ягодицах, бедрах, руках кожа становится шершавой.
    D Потливость.
    Н Чешуйчатый дерматит. Появление мелких кожных кровоизлияний (петехий) в виде точечных высыпаний.
    Н1 Солнцебоязнь.
    Р Геморрагический диатез. Синюшный оттенок кожи. Развитие угревой сыпи.
    РР Синюшность, отёчность губ, щёк, кистей рук. Бледность и сухость кожи.
    Е Активное образование морщин, отвисание кожи.
    ИНОЗИТ Болезни кожи.

    Недостаток витаминов — Волосы

    Витамин Признаки
    А Сухость и тусклость волос. Ороговение корней волос, облысение.
    В2 Выпадение волос.
    В3 Интенсивное выпадение волос. Обесцвечивание волос (седина).
    Вс Очаговое выпадение волос (гнездовое). Седина.
    В5 Появление седины.
    В6 Выпадение волос.
    С Ороговение корней волос с единичными очагами воспаления. Потеря волос.
    ИНОЗИТ , Н Облысение.
    Н1 Депигментация волос.
    Р Выпадение волос.

    Недостаток витаминов — Глаза

    Витамин Признаки
    А Сухость слизистой оболочки глаз, конъюнктивит, блефарит (воспаление краёв век), единичные бляшки Бито, светобоязнь, гемералопия – ночная (куриная) слепота. Ухудшение восприятия синего и жёлтого цвета.
    В2 Светобоязнь, конъюнктивит, блефарит. Слезоточивость и зуд глаз. Катаракта. Повышенная светочувствительность.
    В6 Конъюнктивит.
    В12 Расстройство зрения.
    D Расстройство зрения.
    Р Кровоизлияния в сетчатку глаза.

    Недостаток витаминов — Язык и полость рта

    Витамин Признаки
    А Сухость слизистой рта.
    В2 Воспаление слизистой рта. Язык сухой, ярко – красный, воспалённый. Появление язвочек в углах рта.
    В3 Влажный, маслянистый, обложенный (налёт желтоватый).
    В6 Воспаление слизистой рта. Язык сухой, воспалённый, отдельные уплотнения или гнойничковые поражения. Раздражение на языке.
    Вт Поражение слизистой рта и воспаление языка.
    В12 Воспаление языка.
    Вс Воспалённый, покрасневший язык.
    D Ощущение жжения во рту.
    Н Отёчность языка.
    РР Жжение во рту, слюнотечение, покраснение слизистой рта. Язык алый, блестящий, на языке возможны глубокие трещины. Язвы во рту и на губах.

    Недостаток витаминов — Зубы и дёсны

    Витамин Признаки
    А Поражение зубной эмали.
    В6 Воспаление дёсен. Кариес.
    С Кровоточивость дёсен, цинга. Выпадение зубов. Оголение шейки зуба.
    D Крошащиеся зубы.
    Р Кровоточивость дёсен.

    Недостаток витаминов — Ногти

    Витамин Признаки
    А Ломкость и исчерченность ногтей.
    В3 Нарушение пигментации (белые пятна на ногтях).
    В6 Ломкость ногтей.
    K Плохой рост ногтей, синюшные ногти.
    Н Слоистость.

    Недостаток витаминов — Уши

    Витамин Признаки
    А Абсцессы в ушах.
    В2 Шелушение кожи на ушах
    В6 Ослабление слуха.
    В12 Звон в ушах.
    РР Шум в ушах.

    Недостаток витаминов — Костно-мышечная система

    Витамин Признаки
    А Поражение суставов.
    В1 Атрофия мышц, онемение рук и ног. Мышечные воспаления.
    В2 Мышечная дистрофия.
    В3 Слабость мышц, боль в конечностях.
    В6 Артриты. Разрушение костей.
    Вт Боли в мышцах после физической нагрузки. Дрожание мышц.
    Е Мышечная слабость. Нейромускульные нарушения.
    D Деформация грудной клетки и позвоночника. Рахит, остеопороз.
    С Суставная боль.
    K Остеопороз.
    Н Боли в груди и мышцах.
    Р Боли в ногах при ходьбе.
    ХОЛИН Нарушения работы мышц.

    Недостаток витаминов — Дыхательная система

    Витамин Признаки
    В1 Затруднение дыхания.
    В2 Бронхопневмония.
    В3 Заболевания верхних дыхательных путей.
    В12 Затруднённое дыхание (одышка).
    Вс Затрудненное дыхание.
    D Склонность к заболеваниям дыхательных путей.

    Недостаток витаминов — Сердечно-сосудистая система

    Витамин Признаки
    В1 Учащённое сердцебиение при малейшей физической нагрузке.
    В3 Снижение уровня сахара в крови.
    В6 Анемия.
    Вс Поражение кроветворной системы. Заболевания крови.
    В12 Сердцебиение. Анемия.
    Вт Атеросклероз, стенокардия, кардиомиопатия, снижение уровня сахара в крови.
    В13 Угнетение функции кроветворения.
    D Нарушение свертываемости крови. Сердечные сбои.
    Е Анемия. Нарушение артериального давления. Заболевания сердца.
    K Нарушение свёртываемости крови. Варикоз. Тромбофлебит. Синяки. Носовые кровотечения.
    Н Повышение уровня холестерина в крови.
    U Атеросклероз.
    ИНОЗИТ Атеросклероз.
    ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА Повышение уровня сахара и холестерина в крови. Повышение содержания жиров в сыворотке крови.
    ХОЛИН Нарушение функции кроветворения.

    Недостаток витаминов — Пищеварительная система

    Витамин Признаки
    А Язвы желудка и кишечника.
    В1 Отсутствие аппетита. Увеличение печени.
    В2 Потеря аппетита.
    В6 Потеря аппетита. Тошнота.
    Вс Гастрит. Энтерит.
    В12 Снижение аппетита.
    K Нарушение дефекации.
    РР Потеря аппетита. Запоры.
    U Язвы желудка и кишечника.

    Недостаток витаминов — Нервная система

    Витамин Признаки
    А Бессонница.
    В1 Ощущение «ползания» мурашек по рукам и ногам.
    В3 Онемение и покалывание в руках и ногах. В дальнейшем могут развиться жгучие боли.
    В6 Нервозность, раздражительность. Покалывание или онемение конечностей.
    Вс Снижение памяти.
    В12 Поражение нервной системы. Чувство онемения и «ползания» мурашек по телу.
    В15 Нервные расстройства.
    D Нервозность.
    С Раздражительность.
    РР Раздражительность.
    ХОЛИН Нарушения работы нервной системы. Снижение памяти. Снижение настроения, апатия, раздражительность. Снижение умственной деятельности.

    Недостаток витаминов — Мочеполовая система

    Витамин Признаки
    А Инфицирование мочевыводящих путей. Камнеобразование. Перерождение эпителия в самой почке и в мочевыводящих путях. Пиелиты, уретриты, циститы.
    В3 Снижение функции надпочечников.
    В12 Нарушение функции мочевого пузыря.
    Е Почечная недостаточность.
    K Нарушение работы почек.
    ХОЛИН Ухудшение функции почек.

    Недостаток витаминов — Иммунная система

    Витамин Признаки
    А Снижение сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям.
    В1 Снижение сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.
    В3 Снижение сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.
    В6 Снижение активности иммунной системы.
    Вс Снижение защитных сил организма.
    Вт Снижение активности иммунной системы.
    С Снижение сопротивляемости инфекциям, замедленное выздоровление.
    D Подверженность инфекционным заболеваниям.
    РР Снижение сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.

    Недостаток витаминов — Репродуктивная система

    Витамин Признаки
    В2 Нарушение развития плода во время беременности.
    В3 Снижение секреции половых гормонов.
    В13 Снижение возможности зачатия.
    Вс Преждевременные роды, преждевременное отделение плаценты.
    Е Нарушение половой функции. Непроизвольные аборты. Нарушение нормального течения беременности.
    Р Нарушение выработки половых гормонов.
    РР Нарушение выработки половых гормонов.
    ХОЛИН Нарушение выработки молока у кормящих грудью женщин.

    Недостаток витаминов — Эндокринная система

    Витамин Признаки
    В3 Снижение функции надпочечников.
    В15 Нарушение функции эндокринной системы.
    Вт Снижение функции щитовидной железы.
    Н1 Расстройство гормональной деятельности. Заболевания щитовидной железы.
    Е Нарушение работы щитовидной железы.
    ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА Нарушение работы поджелудочной железы.
    ХОЛИН Нарушение работы поджелудочной железы.

    Недостаток витаминов — Преждевременное старение

    Витамин Признаки
    А Рак.
    В1 Раннее старение организма.
    В12 Поражение спинного мозга.
    В15 Преждевременное старение.
    Н1 Преждевременное старение.
    Е Преждевременное старение.
    U Преждевременное старение.
    ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА Преждевременное старение.

    Недостаток витаминов — Общее состояние

    Витамин Признаки
    А Исхудание. Быстрая утомляемость. Отставание в росте.
    В1 Неуверенность в себе. Постоянная усталость. Забывчивость. Истощённость.
    В3 Вялость. Апатия. Депрессия. Сонливость днём и бессонница ночью.
    В6 Раздражительность или заторможенность. Сонливость.
    В12 Слабость. Повышенная утомляемость. Головокружение.
    В13 Утомляемость.
    В15 Утомляемость.
    Вт Повышенная утомляемость.
    С Снижение умственной и физической работоспособности. Вялость. Слабость.
    D Раздражительность. Нарушение сна.
    Е Слабость.
    Н Вялость. Сонливость.
    Н1 Слабость. Утомляемость.
    Р Общая слабость. Вялость. Быстрая утомляемость.
    РР Вялость. Апатия. Утомляемость. Головокружения. Раздражительность. Бессонница. Снижение массы тела.
    U Утомляемость.
    ИНОЗИТ Повышенная раздражительность.
    ХОЛИН Избыточная масса тела.

    Признаки недостатка витаминов, сгруппированные по витаминам:

    источник

    • 1000 . +1 совет (309)
    • Советы на все случаи жизни (104)
    • Маленькие хитрости большой кулинарии (86)
    • Хозяйке на заметку (122)
    • Саморазвитие (88)
    • Развитие памяти (48)
    • Жизненные советы (18)
    • Тайм-менеджмент (11)
    • Мастерство общения (9)
    • Скорочтение (3)
    • Танцы (83)
    • Латина (29)
    • Zumba, танцы для похудения (16)
    • Танцевальные элементы (7)
    • Клубные танцы (5)
    • Go-Go (5)
    • Восточный танец (25)
    • FAQ (83)
    • FAQ- видео (20)
    • Полезное (1)
    • ЛиРу (2)
    • Оформление (6)
    • Памятка (27)
    • Братья наши меньшие (667)
    • Собаки (35)
    • «Живут — как кошка с собакой» (25)
    • Зверьё моё (5)
    • Из жизни кошек -1 (156)
    • Из жизни кошек-2 (35)
    • Интересное о кошках (64)
    • Котята (19)
    • Кошки (картинки) (238)
    • Владельцам кошек (38)
    • Эти славные зверушки (75)
    • В сетях всемирной паутины (328)
    • МузКоллекция (33)
    • До чего дошёл прогресс. (8)
    • Хочу всё знать (114)
    • Креатив (17)
    • Мифы и факты (37)
    • Нарочно не придумаешь (3)
    • Страсти-мордасти (43)
    • Удивительное — рядом! (14)
    • Шоубиз (40)
    • Всем обо всём (39)
    • Жизнь в радость (679)
    • Живи легко (188)
    • Ритуалы, гадания, приметы (132)
    • Праздники, традиции (101)
    • Денежная магия (73)
    • Мужчина и Женщина (51)
    • Симорон (36)
    • Нумерология, гороскоп (28)
    • Для души (25)
    • Фен-шуй (17)
    • Эзотерика (4)
    • Хиромантия (1)
    • Святыни (5)
    • Азбука Веры (108)
    • Здоровье (834)
    • Помоги себе сам (382)
    • Самомассаж по всем правилам (82)
    • Болезни (71)
    • Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (66)
    • Точечный массаж, рефлексология (44)
    • Старость — не в радость? (27)
    • Коррекция зрения (9)
    • Традиционная медицина (9)
    • Восточная медицина (8)
    • Жить здорово (136)
    • Народная медицина (50)
    • Очищение организма (43)
    • Последняя сигарета (24)
    • Израиль (146)
    • Города (33)
    • Земля обетованная (11)
    • Полезная информация (5)
    • Изравидео (21)
    • Фоторепортажи (11)
    • Йога (213)
    • Комплексы йоги (126)
    • Йога решает проблемы (43)
    • Упражнения (30)
    • Асаны (9)
    • Йога для пальцев (мудры) (7)
    • Советы (2)
    • Красота без волшебства (1256)
    • Гимнастика для лица, упражнения (270)
    • Роскошные волосы (138)
    • Массажные техники (100)
    • Красота по-японски, азиатские техники (88)
    • Секреты молодости (63)
    • Оригинальный маникюр (22)
    • Путь к сияющей коже (120)
    • Косметичка (56)
    • Безупречный макияж (105)
    • Проблемы (45)
    • Искусство быть красивой (37)
    • Стиль (139)
    • Уход (286)
    • Кулинария (785)
    • Выпечка (97)
    • Гарниры (18)
    • Первое блюдо (13)
    • Национальная кухня (9)
    • Десерт (56)
    • Закуски (119)
    • Изделия из теста (84)
    • Кушать подано (51)
    • Мясо (118)
    • На скорую руку (31)
    • Напитки (76)
    • Овощи и Фрукты (118)
    • Рецепты (25)
    • Рыба, морепродукты (34)
    • Салаты (62)
    • Соусы (8)
    • Термины (16)
    • Полезные сайты (11)
    • Фото (8)
    • Фоторедакторы (3)
    • Питание (7)
    • Полезные ссылки (7)
    • Программы (11)
    • По жизни, смеясь. (139)
    • Видеоприколы (34)
    • Фотоприколы (3)
    • Игрушечки (24)
    • Ох, уж эти детки. (30)
    • Приколюшечки (31)
    • Просто здорово! (17)
    • Рукодельница (211)
    • Вязание (22)
    • Рукоделие (11)
    • Ремонт (3)
    • Сделай сам (81)
    • Создаём уют (37)
    • Шитьё (72)
    • Стихи и проза (252)
    • Лирика (154)
    • Притчи (68)
    • Афоризмы, цитаты (25)
    • Проза (4)
    • Крылатые выражения (1)
    • Совершенное тело (653)
    • Бодифлекс, оксисайз (121)
    • Пилатес (42)
    • Аэробика (26)
    • Калланетика (22)
    • Милена. Фитнес (18)
    • Тренажёрный зал (17)
    • Бодитрансформинг (5)
    • Анатомия (1)
    • Советы (70)
    • Фитнес-программа (89)
    • Стретчинг (41)
    • Упражнения (248)
    • Фотомир (63)
    • Художники (5)
    • Природа (5)
    • Фото (16)
    • Фотографы и их работы (31)
    • Цветы (8)
    • Фотошоп (5)
    • Бросим вызов лишнему весу (563)
    • В ловушке диет (66)
    • Законы питания (121)
    • Есть, чтобы жить. (76)
    • ЗОЖ (16)
    • Продукты (73)
    • Худеем по-умному (130)
    • Путь к идеалу (106)
    Читайте также:  Какие витамины пропить 45 лет

    Полноценная сбалансированная диета способна предоставить всю палитру нужных витаминов и минералов.

    Но в реальной жизни уследить за всеми необходимыми для здоровья веществами совсем не просто. Знать, чего вам не хватает или чего в организме присутствует с избытком — уже половина победы. Следите за тем, о чем говорит ваше тело.

    Порой мы плохо себя чувствуем без видимых причин и работоспособность на нуле. Часто мы думаем, что плохое самочувствие вызвано нехваткой витаминов, и потому отправляемся в ближайшую аптеку за поливитаминным препаратом. Но как понять – каких же именно витаминов не хватает?

    Все знают, что витамины – это особые вещества, которые не имеют калорий и не являются строительными материалами для тела. Но они выполняют ряд важнейших функций организма – поддерживают на должном уровне обмен веществ, следят за работой ферментов, стимулируют обменные процессы, передачу нервных импульсов и многое другое.

    Словом – они приносят в организм состояние гармонии. Но это только тогда, когда поступают они в организм в необходимом количестве. Однако как понять, что в организме дефицит витаминов?

    Лучше всего сдать анализы. Но мы обычно заняты на работой или другими делами. Врач также по вашему внешнему виду и вашим жалобам определить типичные проявления гиповитаминоза – именно так в медицине называют состояние нехватки витаминов. Существует несколько типичных внешних симптомов, на основании которых проблему может заметить даже не медик.

    Если организм здоров, волосы выглядят блестящими, они упругие, буквально струятся по плечам и переливаются на солнце. Если же волосы стали выглядеть как пучок соломы, не держат формы в прическе, путаются, секутся, они потускнели и даже питательные маски их не спасают – это один из признаков недостатка витаминов.

    Сухая и зудящая кожа головы – это признак дефицита витамина Е, а если появляется дерматит на коже головы – то и ретинола (витамин А); либо дефицита витаминов группы В, которые помогают питать кожу головы и проводить к кожным покровам нервные импульсы.

    При чрезмерной жирности волос нужно думать о дефиците рибофлавина, а при их сильном выпадении обычно не хватает фолиевой кислоты или витамина С. Перхоть появляется при дефиците витаминов В12 и В6 либо ненасыщенных жирных кислот.

    Кроме того, волосы страдают при дефиците минеральных веществ – особенно железа и кальция.

    Здоровые ногти хорошо растут и имеют ровный цвет, гладкие, а кожа околоногтевого ложа – бледно-розовая, без трещин и заусенец.

    Если же ваши ногти гнутся, слоятся, растрескиваются поперек или вдоль ногтя, плохо растут и выглядят бледно, желтеют – скорее всего, это говорит о дефиците витамина С (аскорбиновой кислоты). Глубокие заусеницы свидетельствуют о нехватке витамина А либо витамина Е, а если у вас немеют пальцы – скорее всего, вам следует восполнить дефицит витаминов группы В.

    Кожные покровы – это вообще «зеркало» витаминного дефицита, на них отражаются проявления нехватки почти всех веществ, относимых так или иначе к витаминным.

    • Сухость кожи на лице, проявление морщинок – мелких и более крупных, бледность кожи – это следствие дефицита витаминов Е или А, никотиновой кислоты.
    • Жирность кожи и ее шелушение может указывать на дефицит витамина В2, угри и краснота пятнами – это дефицит жирных кислот и вместе с ними и жирорастворимых витаминов. Если часты аллергические и другие виды дерматитов, это проблема с витаминами группы В и витамином Н (биотином). При его дефиците также могут быть проявления гиперпигментации на коже – появление коричневых пятен, родинок.
    • Желтоватый оттенок кожи говорит о недостаточности витамина В12.

    Кожа тела также сигналит о проблемах с витаминами – проявление сухости и гусиной кожи на бедрах и плечах говорит о нехватке витаминов А и Е, а длительно незаживающие синяки, особенно в зоне голеней и предплечий, говорят о проблемах с сосудами кожи из-за дефицитам рутина (витамин Р) и витамина С.

    Зудящие дерматозы кожи с чрезмерной ее сухостью дает витаминная недостаточность группы В, особенно В3 или В6, в сочетании с нехваткой йода.

    С глазами при нехватке витаминов также возникают неполадки – обычными проявлениями нехватки витаминов являются мелькание перед глазами мушек, особенно при резких движениях. В этом обычно виновен дефицит витамина D.

    При ослаблении сумеречного зрения (когда вы плохо видите и ориентируетесь в темноте) обычно не хватает витамина А. Кроме того, симптомами дефицита этих же витаминов могут быть частые воспаления глаз и век, чувство песка и жжение в глазах, особенно к вечеру, частое проявление ячменей. Могут также развиваться круги под глазами и проступать сосудики – добавьте в свой рацион витамины Р и группы В.

    Есть еще много признаков нехватки витаминов, которыми так или иначе сигналит нам тело:

    • сильно сохнут или трескаются губы, в уголках рта появляются гнойнички,
    • бледнеет слизистая полости рта, могут кровоточить десны, на языке образуется белесый налет,
    • страдает аппетит – он может быть избирательным, а может просто снижаться,
    • человек с нехваткой витаминов часто болеет, у него скачет давление, дрожат кончики пальцев на руках, к вечеру болят и отекают ноги, они могут «гудеть»,
    • часто возникают эпизоды головной боли, бессонница, человек раздражителен и придирчив к людям, плохо помнит даты и события.

    В таких случаях не идет речь о дефиците конкретного витамина, так как многие из них принимают участие в обменных процессах.
    health.passion.ru

    Видимые признаки нехватки и избытка витаминов

    Холодные руки: нехватка магния, пониженная функция щитовидной железы, хроническая усталость и пониженная работоспособность сердца.

    Растяжки: нехватка цинка

    Ороговение: нехватка витамина А

    Спонтанное кровотечение: нехватка витаминов С или К или тромбоцитов

    Сухая чешуйчатая кожа с красными кольцами вокруг волосяных луковиц: нехватка витамина С

    Желтые ладони: избыток бета-каротина

    «Гусиная кожа» : нехватка незаменимых жирных кислот

    Болезненные мышцы икр: нехватка магния

    Оживленный коленный рефлекс: нехватка магния

    Нерегулярное сердцебиение, высокое давление, кардиомегалия: нехватка магния и коферента Q или чувствительность к кофеину

    Увеличение щитовидной железы: нехватка йода, пониженная функция щитовидной железы

    Белые пятна: нехватка минералов, чаще цинка

    Волнистые борозды: нехватка цинка

    Мягкие хрупкие ногти: нехватка магния

    Крошащиеся ногти: общая нехватка минералов в организме

    Жирная красная шелушащаяся кожа на лице и по сторонам носа: нехватка витамина В2

    Себорейный дерматит вокруг носа и сыпь на лбу, похожая на акне: нехватка витамина В6

    Катаракта: нехватка хрома или избыток свободных радикалов

    Мешки и темные круги под глазами: аллергия или непереносимость какого-то продукта

    Голубоватый оттенок белков глаз и раннее поседение волос: нехватка витамина В12 или дефицитная анемия

    Бледный потрескавшийся язык: нехватка железа

    Болезненный потрескавшийся язык: нехватка витамина В3

    Болезненный язык и ощущение его жжения и шелушение губ: нехватка витамина В2

    Опухший язык с вмятинами от зубов: непереносимость какого-то продукта

    Гладкий болезненный язык: нехватка фолиевой кислоты

    Потрескавшиеся губы: нехватка витамина В2, стоматит
    Источник

    При проявлении подобных симптомов самое время посетить своего терапевта или семейного врача, и только вместе с ним, отсеяв некоторые болезни, которые могут проявляться подобным же образом, подобрать для себя комплекс витаминов и форму их приема – таблетки, капсулы или даже уколы.

    Процитировано 28 раз
    Понравилось: 8 пользователям

    источник

    Зуд на ногах – является специфическим клиническим проявлением, которое может безошибочно указывать на довольно ограниченный круг патологий. Возникновение такого признака не ограничивается возрастом или полом человека – ему подвержен абсолютно каждый.

    В подавляющем большинстве случаев такой симптом указывает на протекание какого-либо недуга, однако выделяют совершенно безобидные источники подобного расстройства, например, он очень часто возникает при беременности.

    Клиническую картину будут составлять наиболее характерные признаки патологического этиологического фактора. Основными из них принято считать покраснение, жжение, сухость и шелушение поражённой области кожного покрова.

    Установление правильного диагноза требует комплексного подхода, отчего основывается на физикальном осмотре и инструментально-лабораторных исследованиях. Непосредственно в лечении самого симптома преобладают консервативные методы, в частности, использование лекарственных веществ и средств народной медицины.

    Привести к тому, что чешется нога, могут не только заболевания, но и физиологические факторы. Именно по этой причине все источники такого признака принято разделять на соответствующие группы.

    Среди патологических процессов, протекающих в организме, стоит выделить:

    • сахарный диабет – при такой болезни нередко наблюдается зуд по всему кожному покрову, однако наиболее часто такому проявлению подвергаются именно ноги в области ниже колен;
    • недуги печени – гепатит любой природы или цирроз печени приводят к тому, что желчь проникает в кровоток. На этом фоне кожный покров приобретает желтоватый оттенок, а практически все пациенты предъявляют жалобы на кожный зуд, в частности в нижних конечностях;
    • нарушение функционирования эндокринной системы;
    • варикозное расширение вен нижних конечностей – зуд при варикозе ног возникает из-за длительного протекания подобного расстройства. Это происходит по причине нарушения процесса венозного оттока на постоянной основе. В свою очередь, это приводит к тому, что неприятное ощущение наблюдается в любое время суток;
    • инфекционные недуги, например, ветряная оспа и лишай, краснуха и корь, а также чесотка;
    • патологии нервной системы, которые наиболее часто обуславливаются протеканием воспалительного процесса в нервной ткани или отравлением токсическими или ядовитыми веществами;
    • васкулиты;
    • наличие дегенеративного процесса в коленном суставе;
    • кожные болезни, например, дерматит, псориаз, грибковые инфекции или экзема;
    • аллергию – в качестве раздражителя зачастую выступают средства бытовой химии, а также неправильно подобранные средства бытовой химии;
    • протекание холинергической крапивницы, которая больше известна под названием потница. При повышенной потливости кожный зуд на ногах может сохраняться от тридцати минут до двух часов;
    • тромбоз глубоких вен;
    • синдром беспокойных ног;
    • болезни кровеносных сосудов, которые вызывают ломкость капилляров и мелкие кровоизлияния, что и является источником зуда;
    • нарушение нормальной работы таких органов, как печень, почки и желчный пузырь;
    • болезни крови, а именно истинная полицитемия – считается наиболее редким этиологическим фактором того, почему чешутся ноги.

    Физиологические причины зуда кожи ног представлены:

    • продолжительным влиянием стрессовых ситуаций или сильными нервными перенапряжениями;
    • приёмом слишком горячего душа или ванны. Примечательно то, что чем сильнее влияние тепла, тем больше будут чесаться пальцы ног или стопы;
    • злоупотреблением некоторых групп лекарственных препаратов;
    • периодом вынашивания ребёнка – наиболее часто зуд при беременности возникает начиная с третьего триместра. В таких случаях подобное проявление не является распространённым и развивается на фоне повышения уровня гормона эстрогена, который, в свою очередь, тормозит продвижение желчи по печени;
    • укусами насекомых;
    • неправильным рационом – такая причина нередко вызывает развитие аллергической реакции, которая носит название пищевая аллергия. Наиболее распространёнными аллергенами являются цитрусовые, экзотические фрукты, чай и молочная продукция, баклажан, морковь и капуста. Нередко к появлению аллергического зуда приводит потребление фастфуда и распитие алкогольных напитков;
    • аллергией на домашних животных или на растения;
    • ношением тесной и неудобной обуви, а также носков, сшитых из некачественных тканей;
    • недостатком в организме витаминов и обезвоживанием кожного покрова, что наиболее часто бывает в холодное время года.

    Все вышеуказанные причины можно отнести как к взрослым, так и к детям.

    Сильный и постоянный кожный зуд на нижних конечностях крайне редко будет выступать в качестве единственного клинического проявления. Наиболее часто основной симптом сопровождается:

    • покраснением и отёчностью кожи;
    • жжением;
    • повышенной сухостью и шелушением кожного покрова в поражённой области;
    • формированием трещинок;
    • болевым синдромом, вызванным повреждением кожи;
    • появлением эрозий и ранок;
    • образованием пузырьков, в которых может находиться гнойный или прозрачный экссудат. Если человек нарушит целостность пузырьков или они самостоятельно лопнут, то через некоторое время на их поверхности образуется корочка. В некоторых случаях выделения могут дополняться зловонным запахом.

    Если причиной появления основного клинического признака стала аллергия, то помимо вышеуказанной симптоматики будут наблюдаться:

    Подобные проявления довольно часто ошибочно принимаются за простуду, отчего контакт с аллергеном не прекращается, что может стать причиной ухудшения состояния пациента.

    Все вышеуказанные симптомы наиболее характерны для зуда на ногах, но не исключается возможность присоединения других специфических симптомов того или иного недуга. Например, при сахарном диабете будет наблюдаться постоянная жажда и редкие позывы к испусканию урины, а при заболеваниях нервной системы частые смены настроения, депрессия и апатия.

    Для выяснения причины того, отчего появился сильный зуд, потребуется комплексный подход. Прежде всего, дерматологу необходимо самостоятельно выполнить несколько манипуляций, среди которых:

    • ознакомление с историей болезни и жизненным анамнезом больного – довольно часто это помогает обнаружить наиболее характерный этиологический фактор для того или иного пациента;
    • тщательный физикальный осмотр поражённой области;
    • детальный опрос пациента – в этом случае это мероприятие основной важности, поскольку оно помогает установить первое время и интенсивность выраженности основного симптома и, что немаловажно, выяснить наличие дополнительной симптоматики.

    Лабораторные исследования предполагают осуществление:

    • общего и биохимического анализа крови – для возможного обнаружения протекания бактериального или инфекционного заболевания;
    • клинического анализа урины;
    • микроскопических изучений каловых масс;
    • лабораторных исследований небольшой частички кожного покрова больного, взятого путём соскоба непосредственно с поражённого участка. Такая процедура даст возможность определить разновидность грибка, который мог привести к возникновению столь неприятной симптоматики.

    Инструментальные обследования направлены на выявление нарушения функционирования того или иного внутреннего органа, отчего необходимо проведение:

    • рентгенографии и УЗИ;
    • КТ и МРТ;
    • эндоскопических диагностических процедур.

    После изучения дерматологом данных первичных диагностических мероприятий врач может назначить дополнительное консультирование и обследование у:

    Тот или иной специалист предпишет специфические лабораторно-инструментальные меры диагностики и составит схему того, как убрать подобный симптом.

    Устранение зуда кожи ног носит консервативный характер и зачастую включает в себя:

    • использование лекарственных средств в виде мазей или кремов;
    • соблюдение щадящего рациона;
    • физиотерапию;
    • применение рецептов народной медицины.

    Для каждого пациента, в зависимости от этиологического фактора, будет составлена индивидуальная тактика терапии. Например, при беременности избавиться от зуда можно путём:

    • регулярного приёма душа два и более раз в сутки;
    • обработки ног в беспокоящих зонах косметическими маслами;
    • ежедневного употребления активированного угля из расчёта, что на десять килограмм приходится одна таблетка;
    • распития большого количества жидкости, но только не сладких газированных напитков;
    • своевременного увлажнения кожи.

    Если возник зуд при варикозе ног, что делать подскажет лечащий врач. Зачастую таким пациентам показано:

    • носить компрессионные колготы или чулки;
    • как можно больше ходить пешком;
    • обрабатывать поражённые места гормональными мазями или кремами.

    Помимо этого, лечить зуд на ногах можно путём:

    • использования противогрибковых препаратов;
    • изменения пищевых пристрастий;
    • тщательного подбора стиральных порошков и гелей для душа, которые не будут вызывать аллергию;
    • ношения одежды, сшитой из натуральных тканей.

    В качестве физиотерапевтических процедур могут быть назначены:

    • лечебный электросон;
    • контрастный душ;
    • ванны и аппликации с лечебными грязями и другими компонентами.

    Медикаментозное лечение, направленное на устранение такого клинического проявления, предполагает приём:

    • седативных препаратов;
    • антигистаминных веществ;
    • анксиолитиков.

    Помимо этого, пациентам предписывают мази, гели, пудры, кремы с противозудным эффектом.

    При неэффективности вышеуказанных средств применяются новокаиновые блокады.

    Также хороших результатов можно добиться при помощи методик народной медицины, предполагающие приготовление целебных отваров и настоев, которые используют для ножных ванночек или примочек. Вылечить зуд на ногах можно при помощи:

    • яблочного уксуса;
    • корня валерианы и солодки;
    • репейника и лопуха;
    • фиалки и мелиссы;
    • можжевельника и майорана;
    • чеснока и укропа;
    • пищевой соды.

    Использовать рецепты народной медицины необходимо дважды в сутки – утром и вечером до полного исчезновения симптома. В лечении лучше всего использовать комплексный подход.

    Стоит отметить, что вышеуказанные рекомендации направленны на нейтрализацию зуда, а не заболевания его вызвавшего.

    Во избежание появления проблем с зудом на ногах необходимо:

    • вести здоровый и активный образ жизни;
    • правильно и сбалансировано питаться;
    • по возможности избегать эмоциональных потрясений;
    • полностью исключить контакт с аллергеном;
    • носить только удобную обувь;
    • принимать лекарства строго соблюдая предписание врача;
    • несколько раз в год проходить полное медицинское обследование.

    Что касается прогноза зуда на ногах, то комплексный подход обеспечивает избавление пациента от подобного клинического проявления за довольно короткий промежуток времени.

    источник

    Мне нередко приходится разбираться с причинами сильного зуда ног в области ниже колен – голень, икра, голеностоп, пальцы. Конечно зуд – это не боль, и сразу к врачу с ним не бегут – пытаются снимать его домашними средствами. Ко мне пациенты, как правило, попадают уже с сильными расчесами, и я хочу предупредить, что кожный зуд – это далеко не так безобидно, как кажется на первый взгляд. Возможно это симптом местного или общего заболевания. Давайте разберемся с этой проблемой подробнее, и выясним когда лечение в домашних условиях допустимо, а когда нет.

    Почему чешутся ноги ниже колен – этот вопрос беспокоит многих людей. Чтобы выяснить причины, следует проанализировать создавшуюся ситуацию. Жалоба объясняется в ряде случаев фактором, который легко устраним, но иногда может сигнализировать о серьезной проблеме в организме.

    Читайте также:  Какие витамин с для мужчины качество сперма

    Сильно чешутся ноги ниже колен в тех случаях, когда токсические продукты экзогенного или эндогенного происхождения оказывают раздражающее действие на нервные рецепторы, расположенные в глубинных слоях кожи. Их элементы подвергаются воспалительным изменениям, а расчесы усугубляют положение.

    Характер зуда может рассказать о наличии тех или иных патологий.

    Мелкие папулы на коже, которые могут быть наполнены водянистым содержимым, появляются вследствие аллергической реакции. Изменения сопровождаются сильным зудом. Антигистаминные препараты и мази на их основе способствуют улучшению состояния.

    Дерматит свидетельствует о морфологическом изменении кожных слоев, проявляется развитием папул розового цвета, слегка возвышающихся над поверхностью кожи. Заболевание требует лечения у дерматолога.

    Псориаз сопровождается появлением специфических бляшек с белыми чешуйками, при их расчесах обнажается малиновая блестящая поверхность. Подобные изменения могут присутствовать на других участках тела и лице. При псориазе поражается не только кожный покров, но и внутренние органы.

    Грибковое поражение характеризуется нестерпимым зудом, появлением неприятного запаха. Пораженные участки шелушатся. Заражение грибком может привести также к поражению ногтей стопы.

    Зуд в области стоп и на голенях может быть проявлением сахарного диабета. В сложившейся ситуации высока вероятность развития трофических язв кожи, так как ухудшаются обменные процессы и кровоснабжение. Повреждения (ссадины, порезы, потертости) плохо заживают.

    Зуд кожи на ногах ниже области колен может сопровождаться нарушением венозного кровообращения. О развивающейся патологии свидетельствуют следующие признаки:

    • появление сосудистой сеточки;
    • усталость и отечность ног к концу дня;
    • расширенные и болезненные подкожные вены.

    Ситуация, когда постоянно чешется кожа на ногах на участке ниже расположения колен, может свидетельствовать о заболеваниях печени. Патологии этого органа сопровождаются следующими признаками:

    • тяжесть и боль в правом подреберье;
    • желтушность кожи;
    • появление сосудистых звездочек на теле;
    • увеличение живота вследствие скопления жидкости в брюшной полости;
    • нарушение пищеварения.

    Причины зуда в ногах ниже района колена могут быть связаны с различными проблемами в организме. В ряде случаев неприятные ощущения вызваны факторами, которые не связаны с патологией и легко устранимы. В других ситуациях расчесы связаны с кожными заболеваниями, инфекцией, патологией сосудов или внутренних органов.

    Ряд проблем обусловлен изменением внешней среды или закономерными процессами в организме. Кожа чешется на ногах ниже области колен из-за воздействия следующих факторов:

    1. снижение температуры воздуха (зимой или в межсезонье);
    2. состояние кожного покрова после солнечных ванн;
    3. сухость эпидермиса из-за возрастных изменений;
    4. реакция на одежду из синтетических тканей;
    5. эпиляция с использованием некачественных лезвий;
    6. раздражение кожи выделениями потовых желез.

    Аналоги Амлодипина, не вызывающие отеки нижних конечностей

    Гиперергическая реакция как ответ на избыточное выделение гистамина может быть вызвана:

    • употреблением пищевых продуктов (цитрусовые, шоколад);
    • лекарственными препаратами;
    • пыльцой цветущих растений;
    • аллергией на шерсть домашних животных.

    Покраснение и зуд нижних конечностей напоминают ожоги от крапивы на икрах. Симптомы уменьшаются или исчезают после применение антигистаминных препаратов.

    Появление зуда, высыпаний и шелушения у ребенка педиатры в первую очередь связывают с аллергическими состояниями.

    Кожные болезни наиболее часто приводят к расчесам на ногах ниже колена. Патологические явления требуют консультации дерматолога и назначения специального лечения. Проявления, оставленные без лечения, приводят к необратимым изменениям в слоях дермы. Наиболее часто встречается:

    1. дерматит (контактный, холодовой);
    2. псориаз;
    3. микозы;
    4. бактериальное поражение (стрептодермия).

    Пациенты с зудящими дерматозами нуждаются в комплексной диагностике для выяснения причины, по которой чешутся ноги в области колена и ниже.

    У мужчин, имеющих густой волосяной покров на ногах, чаще отмечаются укусы насекомых, вызывающие очень сильный зуд в месте поражения.

    Застой крови в сосудах нижних конечностей приводит к варикозному расширению вен. Появление сыпи обусловлено накоплением токсических веществ и нарушением лимфооттока. Заболевание диагностируют в связи с возникновением сосудистой сетки, нарастающего чувства усталости в ногах к концу дня.

    Нарушение обмена глюкозы в организме вызывает раздражение и зуд. Кожные проявления в дистальной области ног при сахарном диабете свидетельствуют о декомпенсации процесса и развитии осложнений. Расчесы при нарушении углеводного обмена грозят тяжелыми трофическими нарушениями и развитием гангрены.

    Изменения в почках и печени провоцируют накопление токсических веществ в организме. Кожа является одним из самых чувствительных индикаторов подобных процессов. Зуд на внутренней и наружной поверхности голеней может быть признаком развивающейся почечной и печеночной недостаточности на фоне цирроза печени и гломерулонефрита.

    Психогенные заболевания (депрессия, невроз) нередко сопровождаются зудом ног ниже колен. Неприятные ощущения усиливаются вечером и по ночам, сопровождаются нарушением сна. После стрессов такие пациенты отмечают усиление болезненных проявлений со стороны кожи.

    Зуд и расчесывание ног в области суставов могут беспокоить на фоне поражения суставов воспалительным, аутоиммунным или обменно-дистрофическим процессом. Наиболее часто такой симптом вызывает подагра, а также артропатия и ревматоидный артрит.

    Беременные женщины часто предъявляют жалобы на зуд всего тела и ног. Симптом связан с нарушением гормонального фона, повышенной чувствительностью нервной системы.

    В зоне риска оказываются представительницы слабого пола, вынашивающие девочек, так как у них наблюдается повышенный уровень женских половых гормонов.

    Эти вещества провоцируют раздражение кожных рецепторов и появление расчесов.

    С целью обследования используют следующие диагностические методы:

    • микробиологическое исследование соскоба кожи;
    • анализ крови на содержание глюкозы;
    • пробы на выявление аллергена;
    • биохимическое исследование состояния печени;
    • анализ мочи (клинический, по Нечипоренко и Зимницкому);
    • УЗИ печени и почек;
    • реовазография сосудов на ногах.

    Комплексное обследование, а также клиническая картина и детальный анамнез позволяют установить причину зуда и эффективно устранить его.

    Патологическое состояние лечится в зависимости от заболевания, которое спровоцировало неприятный симптом. Наряду со средствами для внутреннего применения используют наружные лекарства в виде гелей и мазей.

    В зависимости от этиологии показаны следующие группы лекарственных препаратов:

    1. Антибиотики – при бактериальном инфицировании поверхности кожи.
    2. Противогрибковые средства (Клотримазол, Флюконазол).
    3. Десенсибилизирующие медикаменты (Фенкарол, Тавегил, Кларитин).
    4. Витамины, нормализующие обменные процессы в дерме (А и Е).
    5. Гепатопротекторы (Эссенциале, Карсил, Силибор).
    6. Венотоники (Троксевазин, Гепарин).
    7. Седативные лекарства (экстракт валерианы).

    Положительный эффект усиливается при сочетании фармакологических продуктов для внутреннего применения и наружных методов лечения.

    Физиотерапевтические процедуры усиливают положительный эффект от медикаментозного лечения. С целью увлажнения кожных слоев при повышенной сухости (особенно в зимний период) показано применение парафиновых аппликаций. Рекомендованы также следующие процедуры:

    • дарсонвализация;
    • ультразвук;
    • диадинамические токи.

    Сеансы психотерапии показаны при зуде и жжении, которые возникли на фоне депрессии и действия психогенных факторов.

    Средства на основе лекарственных трав способны усилить эффект медикаментов. Положительное действие оказывают примочки и компрессы из отвара следующих лекарственных трав:

    Уменьшают сильный зуд ванны из морской соли с добавлением хвойного экстракта.

    Лечить пациента подобными методами следует тогда, когда известна природа заболевания.

    Отсутствие лечения может вызвать неблагоприятные последствия. Наиболее часто развивается:

    • инфицирование кожного покрова с генерализацией процесса;
    • трофические язвы;
    • гангрена на фоне злокачественно протекающего сахарного диабета.

    Аллергическая реакция с зудом может осложниться спазмом бронхов и анафилактическим шоком.

    Для предотвращения поражения кожного покрова, сопровождающегося расчесами и зудом, необходимо придерживаться следующих правил:

    1. соблюдать гигиенические рекомендации;
    2. делать эпиляцию щадящими методами;
    3. подбирать качественные косметические средства по уходу за кожей;
    4. носить одежду из натуральных тканей;
    5. пополнять пищевой рацион витаминизированной пищей на основе овощей, фруктов;
    6. включать в меню продукты с содержанием омега-3 ненасыщенных жирных кислот (лосось, скумбрия, льняное масло).

    Важную роль в предотвращении заболевания имеет нормализация деятельности нервной системы. Своевременная коррекция психогенного расстройства препятствует переходу недуга в хроническую форму.

    Жалобы на постоянный кожный зуд и сыпь в районе голеней и ступней требуют анализа создавшейся ситуации. Если физиологические и механические предпосылки этого симптома обнаружены и устранены, то нет повода для беспокойства.

    При появлении сопутствующих признаков потребуется диагностика для выявления заболевания, вызвавшего расчесы. Признак нельзя игнорировать, так как он может сигнализировать о серьезных сбоях в организме.

    Выяснение причины, почему чешутся ноги ниже колен, помогает успешно справиться с проблемой.

    Когда желание почесаться возникает слишком часто, и зуд начинает сводить с ума, — хочется поскорее избавиться от этой изнуряющей тяги. Особенно часто к врачам обращаются с жалобами на зуд ног ниже колен. Давайте попробуем разобраться, каковы наиболее частые причины этого, и как бороться с каждой из них.

    Если через время после принятия душа, когда кожа окончательно высохла, присутствует ощущение стянутости и зуда под коленями, — возможно причиной является сухая кожа. В таком случае сразу после гигиенических процедур кожу необходимо увлажнять. Детское масло, увлажняющий крем для тела или специальный крем для кожи, склонной к пересыханию – нужно подобрать наиболее подходящий вариант.

    Будь то реакция на пыль, соседского кота или моющее средство для посуды. Если зуд кожи ног никак не связан с личной гигиеной, в первую очередь стоит задуматься об аллергической реакции. Наиболее часто встречающиеся аллергены:

    • новое средство для стирки;
    • синтетическую ткань новых брюк или колготок;
    • мороз (холодовая аллергия);
    • пищевые продукты;
    • лекарства и т. д.

    Аллергия на коже проявляется крапивницей. Это сыпь, которая по виду напоминает ожог от контакта с крапивой (отсюда и название).

    Чтобы подтвердить, что зуд ног спровоцирован именно аллергической реакцией, необходимо обратиться к аллергологу. Он порекомендует сдать общий анализ крови и, возможно, анализ крови на антигены к наиболее вероятным аллергенам.

    Не прибегайте к самолечению, чтобы не дать развиться аллергическому дерматиту!

    Псориаз – один из видов неинфекционных дерматозов. Это хроническое воспаление кожи в виде красных пятен, которые возвышаются над кожей и сливаются в бляшки.

    Причины заболевания до конца не изучены, и на сегодняшний день врачи склоняются к его аутоиммунному характеру. Псориаз – тяжелое заболевание, существенно снижающее качество жизни пациента.

    К счастью, уже разработаны специальные терапевтические стратегии, которые доказали свою эффективность в лечении даже самых тяжелых форм псориаза.

    Дерматит – это воспалительное заболевание кожи, которое появляется вследствие воздействия внешних факторов (бактерии, вирусы, грибки, химические вещества и т. п.) и/или внутренних (эндогенных) факторов (патологии внутренних органов).

    Снижение иммунитета, травмы кожи, укусы насекомых могут привести к тому, что нормальная микрофлора кожи численно растет и становится патогенной. Так возникают стафило- и стрептодермии, различные грибковые заболевания, лишаи и т.д. Все эти заболевания объединяются в общий термин – дерматит.

    Чтобы выяснить и устранить причину, необходимо обратиться к дерматологу. Он порекомендует сделать микроскопию соскоба, чтобы выявить возбудителя, и в последующем назначит подходящую терапию.

    Сахарный диабет – болезнь XXI века. Это тяжелое заболевание, которым страдает около 6% взрослого и 0,5% детского населения. Сухость и зуд кожи голеней – то, с чем сталкивается каждый пациент с сахарным диабетом.

    Именно повышенный уровень глюкозы крови приводит к нарушению защитных функций кожи, вследствие чего она сохнет, шелушится и чешется. Этого можно избежать, поддерживая уровень сахара крови в норме.

    Но если пациент долго не обращается к врачу, постоянный зуд и расчесывания кожи приводят ко вторичному воспалению из-за роста бактерий и грибков на раневой поверхности.

    Причины появления зуда при варикозе:

    • Застой крови в венах. Расширенная варикозная вена выступает под кожей и сдавливает мелкие сосуды. Из-за растягивания их стенок и постоянного напряжения, и возникает зуд кожных покровов.
    • Накопление вредных веществ в кровяном застое и дефицит кровоснабжения нижней конечности.

    Также кожный зуд может сопровождать тромбофлебит поверхностных вен, когда кожа вокруг больного сосуда воспаляется, краснеет и уплотняется.

    При поражениях печени (холестаз, гепатиты, цирроз) кожа чешется из-за воздействия на ее нервные окончания желчных кислот. Если зуд возникает на фоне других «печеночных» симптомов (желтуха, боль в правом подреберье), — сложностей в постановке диагноза не возникает.

    Но бывают случаи, когда зуд является первым и единственным симптомом. Как, например, при билиарном циррозе, когда пациент может годами не подозревать о наличии у себя такого серьезного заболевания.

    При заболеваниях печени кожа чешется очень сильно, преимущественно ночью.

    В терминальной стадии заболевания, когда нарушены все функции почек, токсины и повышенный уровень некоторых веществ, которые в норме должны выводиться из организма, раздражают нервные окончания кожи, вызывая тем самым кожный зуд.

    Любая беременная женщина очень трепетно относится к своему здоровью и здоровью своего будущего малыша. Поэтому при появлении каких-либо жалоб, сразу бежит в женскую консультацию.

    Если у на поздних сроках беременности появился кожный зуд, не стоит сразу бить тревогу! Скорее всего он связан с нарушением кровообращения в нижних конечностях, из-за сдавления сосудов малого таза беременной маткой. Но рассказать об этом своему участковому врачу все же стоит, чтобы исключить такие заболевания:

    1. Холестатический гепатоз беременных – это состояние, когда желчный пузырь и печень не в состоянии справиться с нагрузкой, возросшей из-за беременности.
    2. Гестационный сахарный диабет (диабет беременных) – состояние, возникающее вследствие неспособности поджелудочной железы вырабатывать достаточное количество инсулина из-за гормонов беременности, которые не дают инсулину расщеплять глюкозу.
    3. Другие причины, описанные ранее, могут возникнуть и при беременности (аллергия, дерматиты, варикозное расширение вен, патологии внутренних органов и т. д.).

    Мы привыкли связывать глистов с зудом анального отверстия, но таким образом проявляется только энтеробиоз (заражение острицами). Остальные же многочисленные виды гельминтов могут не провоцировать появление каких-либо специфических симптомов, что существенно усложняет их обнаружение.

    Значительно повышенный уровень эозинофилов в крови может натолкнуть врача на мысль о гельминтозе. Тогда следует пройти полное обследование, и в случае подтверждения диагноза, принять полный курс противогельминтных препаратов.

    Бывают случаи, когда после полного обследования пациента (анализы крови, узи внутренних органов, аллергопробы и т. п.), врач не может определиться с диагнозом. В таком случае можно услышать термин «нейродермит».

    Нейродермит – это диагноз исключения. Причины этого заболевания до конца не выяснены. К наиболее вероятным относят:

    • аллергии;
    • интоксикации;
    • стрессы, неврозы;
    • заболевания внутренних органов;
    • воспаления;
    • пагубные привычки;
    • нездоровый образ жизни.

    Кожа при нейродермите очень интенсивно чешется, а постоянные расчесы становятся воротами инфекции, и заболевание переходит на новый уровень. Нейродермит характеризуется чередованием обострений и ремиссий. К сожалению, если поставлен этот диагноз, скорее всего придется бороться с его проявлениями всю жизнь.

    При появлении постоянного изнуряющего зуда ног ниже колен, следует немедленно обратиться к врачу. Как правило, поставить диагноз и назначить лечение может дерматолог, но иногда может также потребоваться помощь аллерголога, гастроэнтеролога, психотерапевта и др.

    В лечении зуда кожи нижних конечностей можно выделить этапы:

    Лечение основного заболевания, вызывающего зуд. Это устранение аллергена и антигистаминная терапия при аллергиях, контроль уровня глюкозы при сахарном диабете, лечение заболеваний внутренних органов.

    1. Успокоительные препараты;
    2. Местная терапия – мази, примочки, ванночки, болтушки.
    3. Физиотерапия: светолечение, сероводородные ванны, магнитотерапия, фонофорез гидрокортизона. Рекомендовано лечение в санаторно-курортных условиях на берегу моря.
    4. Психотерапия. При неврологическом и психическом характере зуда в первую очередь нужно устранить фактор стресса. Психотерапевт может порекомендовать пройти курс гипноза, акупунктуры и транквилизаторов.

    Мази и кремы, которые назначаются при кожном зуде:

    • Антибактериальные (например гентамицин) – назначаются при стрепто- и стафилодермиях;
    • Противогрибковые (например клотримазол) – применяются при грибковых поражениях кожи;
    • Стероидные (например бетаметазон, синафлан) – в состав входит стероидный гормон. Быстро и эффективно устраняют чувство зуда и жжения кожи.
    • Комбинированные – в состав которых могут входить все вышеперечисленные компоненты (например тридерм, триакутан).

    Чесотка и зуд ног от колен и ниже являются неприятными симптомами, которые могут свидетельствовать об одной из множества причин, начиная от гигиены и заканчивая серьезными болезнями. Для определения точного источника проблемы и назначения эффективного лечения требуется обязательное обследование у специалиста.

    Почему чешутся ноги ниже колен у мужчин и женщин, причины возникновения зуда и лечение кожного покрова

    Каждому человеку приходилось чесать ту или иную область своего тела и это вполне естественно. Однако когда желание почесать становится сильным и частым, это можно свидетельствовать о какой-либо патологии. Эту проблему можно отнести, в частности, к сильному зуду на ногах, когда за небольшой промежуток времени можно сильно повредить ногу и расчесать её до крови. В таком случае незамедлительно надо разобраться в том, почему чешутся ноги и как лечить возможные патологии.

    Как правило, сильный зуд на ногах от стопы до колен возникает вечером и сопровождается не только самим зудом, но и другими симптомами, которые могут указывать на возможные проблемы в организме. Чаще всего зуд сопровождается следующими симптомами:

    • Изменение цвета кожи на розовый либо светло-красный. Иногда цвет может изменяться в пределах небольших пятен на коже.
    • Засыхание и шелушение кожи в нижней части ног.
    • Сильная или умеренная боль, которая вызвана повреждением кожного покрова.
    • Трескание кожи.
    • Образование гнойных пузырьков, одновременно с ними от ног исходит крайне неприятный запах, похожий на процесс гниения; образовавшиеся пузырьки ни в коем случае нельзя лопать и необходимо следить за тем, чтобы их целостность не была нарушена из-за взаимодействия с одеждой.
    • Чувство жжения в нижней области ног.

    При аллергии, которая могла стать одной из причин возникновения заболевания, симптомы могут дополняться также кашлем и насморком. Очень часто эти симптомы воспринимаются как простуда или грипп, лечение настоящей проблемы стоит на месте, из-за чего могут развиваться более тяжелые заболевания.

    Перечисленные выше симптомы, характерные в основном для зуда ног, могут комбинироваться и с другой симптоматикой в зависимости от имеющихся заболеваний. К примеру, при наличии сахарного диабета может наблюдаться повышенное мочеиспускание и сильная жажда, а при проблемах с нервной системой могут происходить перепады настроения.

    Не во всех случаях зуд на ногах возникает только от серьёзных заболеваний. Достаточно часто чешутся ноги в районе щиколотки, причинами чего не являются факторы, связанные с ухудшением здоровья. В данном случае зуд пройдет сам через некоторое время, а вызвать его могли следующие факторы:

    • Употребление жидкости в недостаточном количестве. Как всем известно, для нормальной жизнедеятельности человеку необходимо выпивать в день около двух литров воды, в зависимости от веса. Недостаточное количество выпитой воды отрицательно действует на весь организм в целом и на появление зуда внизу ноги в частности, так как кожа высыхает и начинает шелушиться, создавая неприятные ощущения.
    • Холодный климат. Распространенной причиной появления проблемы является длительное нахождение человека на улице зимой при низкой температуре. Зуд появляется вследствие резкого изменения температуры, когда с холода человек заходит резко в тепло. В этом случае также происходит шелушение кожи, на которое мозг реагирует именно так.
    • Порой люди неправильно подбирают средства по уходу за кожей, которые отрицательно влияют на её состояние. Кремы, гели для душа могут состоять из элементов, которые раздражают кожу и вызывают незначительные аллергические реакции.
    • Некорректное питание. Не редко данный фактор создает множество проблем, с которыми тяжело бороться. Неправильное питание, употребление жирной, копченой, сладкой, мучной и остальной вредной пищи отрицательно влияет на работу кишечно-желудочного тракта, из-за чего вредная пища не переваривается и, как следствие — появляется сыпь на коже ног в районе голени. В таком случае рекомендуется отказаться от всей вредной пищи, урегулировать качество и количество употребляемой пищи. Также употребление алкоголя и никотина в больших количествах может вызывать подобную проблемы.
    Читайте также:  Мясо свинина какой в нем витамин

    Существуют болезни, патологии и прочие проблемы, когда кроме основных проблем возникает ощущение зуда в ногах. Распространенными болезнями являются:

    Довольно распространенная проблема, вследствие которой на коже появляются мелкие высыпания, шелушения, и кожа начинает чесаться.

    Одним из наиболее известных заболеваний кожи является дерматит. Это заболевание кожного покрова, возникающее по причине взаимодействия множества химических, механических, биологических факторов. К подобным факторам можно отнести: кожные ожоги, аллергические реакции, ушибы и деятельность вредных бактерий. Заболевание, как правило, становится хроническим, и каждый раз проявляет себя на одном и том же месте. Основными признаками, по которым можно узнать данное заболевание, являются: сильное желание почесать ногу, образование красных или розовых пятен, мелкие высыпания, гнойные или водные пузыри на коже.

    Ещё одним популярным заболеванием, из-за которого может начаться зуд, является псориаз. Это тоже хроническое заболевание, однако неинфекционное, которое поражает определенные участки кожи.

    Следствием данной болезни является образование немного возвышающихся над кожным покровом сухих красных пятен, называющихся псориатическими бляшками. Бывают случаи, когда подобных пятен нет. На развитие псориаза влияют такие факторы, как: постоянные нервные срывы, стрессы, неправильное питание, употребление алкоголя, курение.

    В зависимости от стадии заболевания кожа больного может покрыться полностью пятнами либо только определенная часть будет заражена.

    Частой причиной образования зуда на коленке или спереди ног может стать аллергическая реакция. Список вещей, которые могут возбудить аллергию, довольно большой, и аллергены для всех людей абсолютно разные. Стадия развития аллергии зависит от иммунитета, то есть люди со слаборазвитой иммунной системой будут страдать от данной проблемы намного чаще и сложнее.

    Возбудителей аллергии можно разделить на следующие группы:

    • Пищевые (кисломолочные продукты, цитрусовые, различные овощи, сладости и др).
    • Медикаменты.
    • Укусы животных или насекомых.
    • Бытовые (синтетические ткани, средства личной гигиены, бытовая химия, пыль и др).
    • Пыльца цветов.

    Помимо основного симптома, на котором основывается данная статья, аллергия сопровождается и рядом других. К ним можно отнести: сильное и частое чихание, слезотечение, кашель, высыпания из мелких прыщиков и другое.

    Со временем высыпания могут сливаться в одно большое пятно, которое сильно чешется и доставляет больному огромное количество неудобств.

    Сопротивляться зуду сложно, однако если много и сильно чесать рану, можно занести инфекцию.

    При таком заболевании деятельность печени, почек нарушена, из-за чего в организм поступает большое количество токсинов и других вредных веществ. Вследствие ухудшения метаболизма возникает гормональный сбой, нарушающий работу эндокринной системы.

    Вышеперечисленные факторы отрицательно влияют на кожу и возможность выполнения основных её функций. Кожный покров в некоторых случаях начинает шелушиться, сильно сохнуть или же покрываться гнойными пузырями. Эти симптомы являются основными и для возникновения зуда в районе бедра. Также могут появляться покраснения, кожа становится дряблой и неупругой.

    Решить данную проблему можно, исключив из рациона питания любые отрицательно влияющие на организм продукты, алкоголь и никотин, так как сахарный диабет не лечится.

    Патологии печени и почек.

    Нарушения в работе данных внутренних органов вызывают появления на коже маленьких прыщей, которые своим присутствием раздражительно влияют на эпителиальный верхний слой, создавая ощущения зуда. Помимо данной проблемы, заболевания сопровождаются горечью во рту, быстрой утомляемостью, проявлением сосудов на коже. По этим симптомам можно определить следующие заболевания: гепатит, цирроз печени, желчнокаменную болезнь.

    Развитие почечных заболеваний может сопровождаться выделением соли через кожу и слизистые оболочки. Соль сушит и стягивают кожу, со временем она пересушивается, шелушится и начинает сильно чесаться. Есть вероятность отека ног и лица.

    Можно выделить и другие причины, из-за которых может начаться зуд нижних конечностей:

    • Заражение крови.
    • Неврологические заболевания.

    Причинами того, что сильно чешутся ноги от колен до ступни могут быть и постоянные нервные стрессы, переживания, депрессии. В ответ на эмоциональные переживания организм делает так, что чешется кожа на ногах. Понаблюдайте за собой, всегда после или до «эмоциональный встряски» появляется зуд на ногах от стопы до колен.

    Перед тем как начинать лечение, необходимо провести комплексную диагностику для выявления причины возникновения зуда. Для начала врач-дерматолог должен провести следующие действия:

    • Ознакомиться с историей болезни пациента, что поможет точнее определить фактор, который повлиял на приобретение данного недуга.
    • Осмотреть пораженную область.
    • Провести опрос больного и расспросить о деталях болезни. Это поможет точнее узнать основные и дополнительные симптомы, а также продолжительность заболевания.

    Далее следует провести следующие лабораторные исследования:

    • Общий и биохимический анализ крови.
    • Анализ мочи и каловой массы.
    • Полное исследование небольшого кусочка пораженной кожи.

    Исследования с помощью специальных аппаратов:

    • УЗИ и рентген.
    • МРТ И КТ.
    • Эндоскопические процедуры.

    На основе полученных с помощью обследования данных, квалифицированный врач может назначить подходящее лечение под ваш случай.

    В лечении данной проблемы основным способом является употребление медикаментов, которые подбираются индивидуально.

    Лечение с помощью лекарственных средств включает:

    • Антиоксиданты.
    • Витамины.
    • Комплексные средства.
    • Дезинтоксикационные препараты.

    Эффективными средствами для лечения при наличии варикозного расширения вен станут средства, которые улучшают состояние вен. Лучшего результата можно достигнуть при использовании средства для внутреннего и наружного применения. Подобные средства можно использовать для предотвращения появления такой проблемы.

    Для лечения зуда при наличии сахарного диабета назначают использование инсулина и строгую диету. Курс лечения и продолжительность напрямую зависят от типа заболевания и прочих осложнений.

    Если зуд вызван нарушением в работе нервной системы, рекомендуется использовать успокоительные средства и транквилизаторы.

    Лечение ряда кожных заболеваний проходит немного сложнее и включает в себя несколько этапов. Первый этап — использовать кремов и мазей для наружного использования, а также употребление необходимых медикаментов. На втором этапе назначается физиотерапия и строгая диета.

    Полезные советы при лечении зуда:

    • Следите за рационом питания. Не употребляйте вредную пищу, так как она отрицательно влияет на весь организм.
    • Выпивайте ежедневно не менее двух литров воды, и вы всегда будете выглядеть молодо и красиво.
    • Используйте увлажняющий крем на пораженных участках кожи.
    • На пораженную кожу можно прикладывать холодные компрессы.
    • Носите только одежду из натуральных тканей, ведь синтетика в частых случаях вызывает различного рода аллергии, не экономьте на своем здоровье.

    В домашних условиях зуд можно снять с помощью самостоятельно изготовленных компрессов из:

    • Соды.
    • Лекарственных трав (ромашка, шалфей, алоэ, календула).
    • Яблочного уксуса.

    Данные средства направлены на предотвращения сильного зуда, но никак не на само заболевание. Лечение может выписать только высококвалифицированный врач.

    То, что у человека может зачесаться та или иная часть тела, вполне естественно и не патологично. Другое дело, если это желание возникает систематически, на одном и том же участке тела, усиливается со временем. А к зуду прибавляются и другие симптомы. Почему чешутся ноги в этом случае?

    Причин довольно много — от неудобной одежды до серьезных заболеваний. В статье ознакомимся с этим симптомом подробнее, рассмотрим причины зуда в голенях ног. А также представим направления диагностики и лечения заболеваний, характеризующихся подобным симптомом.

    Как правило, при патологических причинах зуда голени ног человек отмечает не только упорное желание почесаться. Вместе с этим дают о себе знать и другие симптомы:

    1. Покраснение на голени ноги. Цвет кожи может смениться на розоватый, красноватый. Это как сплошной участок, так и небольшие пятнышки.
    2. Сухая кожа на голени ног (причины состояния тут также патологические — рассмотрим их далее). Дерма может шелушиться, отслаиваться.
    3. Сильная или умеренная боль (может быть вызвана и физическим повреждением во время расчесывания).
    4. Сухость и зуд голеней могут сопровождаться потрескиванием кожи в этой области.
    5. Образование гнойных пузырьков. Симптом отличается тем, что от этих высыпаний исходит неприятный запах гниения. Отметим, что такие пузырьки нельзя лопать или каким-то другим образом удалять самостоятельно.
    6. Жжение в области голени.

    Такие симптомы могут дополняться и признаками болезней, не распространяющимися на одну только голень. Например, при аллергической реакции пациент параллельно страдает от сильного насморка, кашля. Такое состояние нередко воспринимается как ОРВИ или простуда, а на кожный зуд голени человек не обращает внимания.

    При сахарном диабете вместе с такими местными симптомами больной может страдать от сильной беспричинной жажда, усиленного мочеиспускания. При неврологических заболеваниях — дополнительно мучиться от перепадов настроения.

    Все же в большинстве случаев причины зуда голени ног непатологические. А связанные с воздействием на организм каких-либо внешних факторов. В большинстве случаев это следующее:

    1. Употребление недостаточного объема жидкости. Для обеспечения нормальной жизнедеятельности человеку необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день. Если он употребляет гораздо меньше жидкости, это в конечном счете отрицательно сказывается на состоянии его здоровья. В частности, недостаток влаги отрицательно влияет на состояние кожных покровов. Они становятся сухими, начинают шелушиться, из-за чего человек испытывает зуд, стойкое желание почесать какой-либо участок тела.
    2. Холодный климат. Одна из распространенных непатологических причин зуда голени ног — это длительное нахождение человека в условиях низких температур. Неприятное ощущение появляется, в частности, при резком перепаде температур. Когда человек с холода заходит в теплое помещение. Это также вызывает шелушение кожи, желание почесать ее.
    3. Использование неподходящих средств для ухода за кожей. Кремы, пенки для бритья, гели для душа могут содержать в своем составе элементы, которые индивидуально раздражают вашу кожу, а то и вызывают аллергические реакции.
    4. Неправильное питание. Это распространенная причина не только зуда голени ног, но и проблем с организмом вообще. Речь идет о пристрастии к жирной, сладкой, копченой, мучной, жареной, острой, пересоленной пище. Такая еда отрицательно влияет на работу пищеварительного тракта, полностью не переваривается. Одно из последствий этого — стойкий кожный зуд. Который, в том числе, может ощущаться и в районе нижней части ног. Кроме этого, появляется сыпь на голени (у взрослых и детей). В таком случае нужно или полностью ограничить себя в употреблении вредной пищи, или кушать ее нормировано, маленькими порциями, следить, чтобы она не являлась основным питанием.
    5. Пристрастие к алкогольным напиткам и курению. Такие вредные привычки негативно действуют на весь организм. Одно из последствий — появление кожного зуда, сыпи на различных участках тела.

    Почему чешутся ноги? Дело может быть и в серьезной патологической причине.

    Именно разного рода кожные заболевания являются частой причиной зуда, различных покраснений, высыпаний. В том числе, они могут поразить и зону голени.

    Самая распространенная патология в этом ключе — дерматит. Такое заболевание кожного покрова может возникнуть в результате влияния на организм самых разных факторов: химических, биологических, механических. В частности, дерматит — это следствие механических травм кожи, ожогов, ушибов, аллергических реакций, укусов животных.

    По своей сути, дерматит -это хроническое заболевание. Зуд и другие неприятные симптомы возникают на одном и том же месте. Основные признаки дерматита следующие:

    1. Стойкий зуд, сильное желание почесать ту или иную часть тела.
    2. Образование на месте поражения покраснений, розоватых пятен.
    3. Мелкая сыпь.
    4. Трескается кожа на голенях ног.
    5. Образование на поверхности дермы мелких водных или гнойных пузырьков.

    Еще одно популярное кожное заболевание, которое может проявлять себя зудом, — псориаз. Это неинфекционная, хроническая патология, поражающая определенные участки тела. Вследствие такой болезни на коже появляются характерные несколько возвышающиеся над ее поверхностью покраснения, имеющие название псориатических бляшек. В каких-то случаях болезнь развивается и без них.

    Псориаз может спровоцировать стресс, систематические нервные перенапряжения, неправильное питание, пристрастие к алкоголю и табаку. В зависимости от стадии болезни, красные зудящие пятна покрывают или определенную область тела (в данном, случае голень), или распространяются по всем кожным покровам.

    Зуд в области голеней, коленей, внутренней стороны бедер — это одно из проявлений аллергической реакции организма. Список аллергенов довольно обширен. Более того, он не является общим для всех людей.

    У каждого человека свой индивидуальный перечень аллергенов. У кого-то он небольшой, у кого-то — обширный. Отметим, что подверженность аллергии имеет зависимость и от состояния иммунитета конкретного человека.

    Чем активнее работают защитные силы его организма, тем меньше вероятность наступления аллергических реакций.

    Выделяется несколько групп возбудителей аллергии:

    1. Пищевые. В частности, это молочная и кисломолочная продукция, цитрусовые, овощи, сладости и проч.
    2. Медицинские средства.
    3. Укусы животных (в частности, насекомых).
    4. Бытовые аллергены. Это бытовая химия и косметика, синтетические материалы, пыль и проч.
    5. Пыльца цветковых растений.

    Аллергия может проявлять себя не только зудом в районе голени. Это постоянное слезотечение, частое чихание, кашель, появление высыпаний на коже в виде мелких прыщиков и проч. Состояние приносит больному много неудобств, ухудшает качество его жизни. Более того, при расчесывании легко занести в ранку инфекцию, что добавит больших проблем со здоровьем.

    Варианты выполнения упражнения «Сотня» для новичков

    Варикоз на ногах у мужчин и женщин также может начать себя проявлять с зуда в области голени. При этой болезни венозные стенки утрачивают свою эластичность, способность сужаться и растягиваться. Может нарушиться целостность венозных клапанов, из-за чего давление в сосудах увеличивается, возникает застой крови.

    Причины варикоза на ногах у мужчин и женщин обычно следующие:

    1. Тяжелая физическая работа.
    2. Ношение неудобной обуви.
    3. Систематический подъем тяжестей.
    4. Лишний вес.
    5. По мужской линии — генетическая предрасположенность.
    6. Сидячий, малоподвижный образ жизни.
    7. Неправильный рацион.
    8. Высокая вязкость крови.
    9. Наличие вредных привычек.
    10. Заболевания сердца и сосудов.

    На начальных стадия болезнь может заявить о себе зудом в районе голени. Но он редко выступает единственным симптомом. Больной жалуется и на следующее:

    1. Появление чувства усталости в ногах.
    2. Ощущение тяжести в нижних конечностях.
    3. Отеки после физических нагрузок.
    4. Ощущение «набухания» ног.
    5. Снижение чувствительности кожи нижних конечностей.
    6. Ощущение, что ноги будто бы переполнены жидкостью.
    7. Появление сосудистых сеток.

    При данном заболевании отмечается нарушение деятельности печени и почек. Отсюда в организме больного скапливается большое количество токсинов и прочих вредных веществ. Ухудшается метаболизм (обмен веществ), возникает гормональный сбой, нарушается деятельность эндокринной системы.

    Конечно, все перечисленное оказывает негативное влияние и на кожные покровы. В том числе, и на выполнение кожей обязательных функций. Она начинает сильно шелушиться, что сопровождается сильным зудом. Кожа также сильно сохнет, в некоторых случаях покрывается гнойными пузырьками. Зоной поражения здесь может оказаться и голень.

    В каких-то случаях нестерпимый зуд появляется в зоне бедра. Могут возникнуть покраснения, кожа обращается в дряблую и неупругую. Проблема в том, что избавиться от сахарного диабета навсегда невозможно. Свое состояние больной может облегчить тем, что исключит из привычного рациона алкогольные напитки, никотин, продукты, содержащие большое количество сахара.

    Сбои в работе данных органов являются причинами патологического изменения состояния кожных покровов. На них появляются мелкие высыпания. Последние раздражают верхний эпителиальный слой, проявлением чего является зуд, желание почесать пораженное место.

    Данная проблема сопровождается и иными характерными симптомами: постоянным ощущением горечи во рту, быстрой утомляемостью, появлением сетки сосудов на коже. По таким симптомам можно определить достаточно серьезные заболевания: цирроз печени, желчекаменную болезнь, гепатит.

    Что касается почечных заболеваний, их развитие может сопровождаться выделением лишних солей через кожные покровы, слизистые оболочки. Соль оказывает на них негативное воздействие — стягивает, сушит. Кожа начинает шелушиться и от того сильно чесаться. Это также может сопровождаться отеком лица и ног.

    Мы разбираем причины и лечение зуда кожи голеней ног. Такое состояние могут спровоцировать и различные неврологические состояния — периодические стрессы, депрессии, переживания, нервные срывы.

    Одним из ответов на сильное эмоциональное потрясение могут стать и кожные проблемы. В частности, возникновение сильного зуда. У некоторых людей это хроническое явление, притом поражающее одни и те же участки кожи. В ответ на сильное переживание начинает чесаться кожа на руках или, как в данном случае, в районе голеней.

    Упражнение для ленивых худеющих дам

    Если вас сильно беспокоит зуд в области голени, проблема возвращается к вам периодически, то необходимо посетить специалиста-дерматолога. Медицинская помощь начинается с проведения диагностических мероприятий:

    1. Первым делом доктором знакомится с историей болезни пациента, его амбулаторной картой. На основе этой информации легче понять, что именно спровоцировало зуд.
    2. Визуальный осмотр пораженной области.
    3. Опрос больного по поводу беспокоящих его симптомов, описания общего состояния, рациона, образа жизни и проч.

    При необходимости проводятся лабораторные исследования:

    1. Общий и биохимический анализ крови.
    2. Анализ мочи и кала.
    3. Лабораторное обследование соскоба с зудящей области.

    В каких-то случаях потребуется инструментальная диагностика:

    Вышесказанное назначается, если есть подозрение на серьезные патологии — диабет, болезни печени, почек, варикоз.

    Как снять зуд голени? В данном случае назначается консервативное (то есть, медикаментозное) лечение. Лекарства подбираются индивидуально для каждого случая. В частности, доктор может назначить пациенту следующее:

    1. Препараты-антиоксиданты.
    2. Витаминный комплекс.
    3. Дезинтоксикационные средства.

    Основное же лечение направлено не на сам симптом (чесотка), а на устранение его причины — определенной болезни или патологии. Если был выявлен зуд голеней при варикозе, то назначаются препараты, улучшающие состояние вен. Предназначенные как для наружного, так и внутреннего применения.

    Если причиной симптома стал диабет, больному прописывают определенную дозировку инсулина, специальную диету. Если причина в заболеваниях нервного характера, назначаются успокоительные лекарства и препараты-транквилизаторы.

    Лечение кожных заболеваний тут более сложное, проходит в несколько этапов. На первой стадии прописана медикаментозная терапия, использование наружных препаратов — мазей, кремов. На последующем этапе составляется индивидуальная диета, проводятся физиотерапевтические процедуры.

    Если вы уверены, что причина зуда в области голени непатологическая, обратитесь и к проверенным народным средствам, которые облегчат проявление симптома:

    1. Компрессы из пищевой соды.
    2. Примочки с настоями лекарственных растений — алоэ, ромашки, календулы, шалфея.
    3. Компрессы на основе яблочного уксуса.

    Но и в данном случае не стоит обращаться к самолечению. Применяйте эти средства только с одобрения своего лечащего врача.

    Кожный зуд — маленькая, но в прямом смысле слова назойливая проблема. Чтобы от нее не страдать, рекомендуем вам обратить внимание на эти рекомендации:

    1. Следите за своим рационом — уменьшите употребление вредной пищи, которая оказывает негативное воздействие на весь организм.
    2. Следите за своим питьевым режимом — в день рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды.
    3. Используйте увлажняющий, питательный крем специально для кожи ног, не имеющий в своем составе аллергенных компонентов.
    4. Если вы чувствуете зуд после нервного срыва, не расчесывайте пораженный участок. Неприятный симптом можно снять, приложив к коже холодный компресс.
    5. Предпочитайте одежду из натуральных материалов. Синтетика вызывает неприятные ощущения на коже, в том числе и зуд.

    Постоянно чешутся голени? Причин этого состояния, как вы убедились, много. От синтетической одежды, стресса на работе до сахарного диабета, варикоза, поражений печени и почек. Поэтому стоит обязательно обратиться с такой проблемой к дерматологу.

    источник