Каких не хватает витаминов при шелушении губ

Сухость, шелушение кожи губ вызывает дискомфортные ощущения, появление трещинок и заед сопровождается болью во время разговора и еды. Основные причины, по которым сохнут губы – воздействие холода, ветра, палящего солнца. В отдельных случаях патология может быть спровоцирована заболеваниями внутренних органов, бактериальной, вирусной инфекцией, дефицитом витаминов.

Почему сохнут губы у взрослых?

К провоцирующим факторам относятся неблагоприятные погодные условия, слишком сухой воздух в помещении, курение, термический ожог. Чувствительная кожа легко повреждается, начинает шелушиться, сильно пересыхает. Это связано с тем, что на губах отсутствуют сальные железы и не происходит увлажнение дермы.

При каких заболеваниях сохнут губы, причины:

• сахарный диабет;
• повышенная температура тела;
• стоматит;
• ксеростомия;
• дыхание ртом при заложенности носа;
• болезни щитовидной железы;
• обезвоживание при продолжительной диарее;
• эксфолиативный хейлит красной каймы губ;
• дефицит железа, витаминов группы А, В, Е;
• аллергия на продукты питания, косметику, зубную пасту, ополаскиватель для полости рта.

Снижение иммунитета вызывает рост патогенных бактерий на слизистых оболочках, развивается кандидозный стоматит, обостряется вирус герпеса. Человек ощущает сухость губ, неприятный запах, десна, язык покрывает белесый творожистый налет, язвы. В уголках рта образуются заеды, провоцирующие чувство жжения.

При аллергической реакции на поверхности дермы и слизистой появляется сыпь, ткани отекают, зудят. После вскрытия папул остаются болезненные эрозии, покрытые корочками. Кожа краснеет, трескается. В тяжелых случаях может развиться отек Квинке и наступить удушье.

Причиной сухости губ бывает нарушение работы щитовидной железы. Гиперфункция эндокринного органа сопровождается обезвоживанием, общей интоксикацией организма. Больного мучает постоянная жажда, во рту пересыхает, опухает язык, становится трудно разговаривать. Лицо приобретает желтушный оттенок, имеет вид маски. Для тиреотоксикоза, диффузного токсического зоба характерно выпучивание глаз, увеличение размеров шеи, нарушение сердечного ритма.

У людей, страдающих сахарным диабетом, повышение уровня глюкозы в крови вызывает сильное чувство жажды, губы постоянно сохнут, трескаются, на лице появляется гнойная сыпь. У больных учащается мочеиспускание, во рту резкий запах ацетона. Ранки долго не заживают, сочатся, покрываются корочками.

Хейлит характеризуется побледнением, шелушением кожи, поперечными трещинами, ярко-красной каймой по контуру губ. Причиной болезни может быть стоматит, дефицит витамина В₂, механические травмы. Эксфолиативная форма хейлита встречается преимущественно у женщин, при этом на кайме образуются чешуйки желтого цвета, губы сухие, развивается дискератоз, при котором дерма сильно шелушится и снимается большими фрагментами.

Ксеростомия – это заболевание, при котором уменьшается выработка слюны во рту, наблюдается сухость слизистых оболочек, кожи губ, больному трудно проглатывать пищу, жевать, разговаривать, в ротовой полости присутствует металлический привкус. Патология возникает после длительного лечения медикаментами, на фоне сахарного диабета, ревматоидного артрита, воспаления и закупорки протоков слюнных желез.

Если патология возникла в холодное время года, то защитить чувствительную кожу можно с помощью гигиенической помады. Чтобы не допустить пересыхания дермы на солнце, применяют бальзамы с УФ-фильтрами. Увлажняющие косметические средства наносят перед выходом на улицу, используют в качестве основы под макияж.

Чтобы вылечить обветренные губы нужно смазывать их льняным, облепиховым, персиковым маслом. Ускоряет регенерацию тканей Гидрокортизоновая мазь. Дома делают питательные маски из жирных сливок и экстракта алоэ вера, растворимых витаминов А, Е, меда.

Пересохшие губы при стоматите лечат с помощью антисептических полосканий ротовой полости, для процедур используют Фурацилин, Хлоргексидин, отвары ромашки или календулы. Кожу и слизистые оболочки обрабатывают мазями Солкосерил и Метрагил Дента. Важно укреплять иммунитет, во время лечения соблюдать щадящую диету, исключающую раздражающие продукты питания: кислое, острое, соленое. Запрещается употреблять сладости и сдобную выпечку при грибковом стоматите, герпетическую форму заболевания можно лечить только противовирусными препаратами.

Если сохнут и трескаются уголки губ, образовались желтые корочки, заеды, необходимо принимать поливитамины, средства для укрепления иммунитета (Имудон, Эхинацею). Наружные проявления устраняют с помощью мазей с кортикостероидами. Применяют их только после консультации дерматолога или стоматолога.

Если причиной обветренных губ является сухой воздух в помещении, то предотвратить шелушение кожи можно, регулярно проветривая комнату и выполняя влажную уборку. Нужно помнить о водном балансе организма и выпивать в день не менее 1,5 л чистой негазированной воды.

Лечение аллергической реакции на косметические средства и пищевые продукты проводят антигистаминными препаратами: Диазолин, Супрастин. Такие лекарства снимают отек, зуд и покраснение. В дальнейшем пользоваться косметикой сомнительного качества не рекомендуется. Для установления пищевого аллергена, который является причиной сухости, шелушения и припухлости губ, делают специальные пробы в лаборатории.

Такие болезни, как сахарный диабет, тиреотоксикоз, зоб требуют безотлагательного лечения у врача-эндокринолога. Нормализация уровня глюкозы, тиреоидных гормонов в крови поможет избавиться от неприятных симптомов, улучшить общее самочувствие, вылечить ксеростомию.

Если причиной сухости и шелушения губ являются климатические условия, нехватка витаминов, то косметические процедуры, применение защитных бальзамов сможет устранить проблему. Посетить врача рекомендуется в таких случаях:

• на губах и в уголках рта гнойные корки;
• слизистые оболочки покрыты бактериальным налетом, болезненными язвами;
• недостаточная выработка слюны, тяжело глотать, разговаривать;
• общее недомогание, быстрая утомляемость;
• повышенная или пониженная температура тела;
• сильная жажда, частое мочеиспускание, запах ацетона при дыхании;
• обширный отек губ, языка, гортани;
• диарея, неукротимая рвота.

Назначает лечение стоматолог, дерматолог, эндокринолог, аллерголог или инфекционист в зависимости от этиологии заболевания. Если сухость и шелушение губ не проходит длительное время, увлажняющие средства не помогают, нужно проконсультироваться с доктором. Возможно, это симптом серьезной болезни, требующей срочного проведения терапии.

Чтобы избежать проблем, вызванных сухостью, стянутостью кожи губ, нужно:

• отказаться от вредных привычек;
• выпивать не менее 1,5 л воды в сутки;
• проветривать помещение, регулярно делать влажную уборку;
• не облизывать, не кусать губы на улице;
• исключить пищевые аллергены;
• в осенне-зимний период употреблять больше свежих овощей, фруктов;
• своевременно лечить насморк, чтобы не приходилось дышать ртом;
• использовать гигиеническую помаду для защиты губ от ветра, мороза, солнца;
• не рекомендуется применять зубные пасты с высоким содержанием фтора.

Профилактические меры защищают от сухости, шелушения губ, появления трещин, корочек и заед. Существует большое количество качественных бальзамов, косметических кремов и масел, предназначенных для ухода за чувствительной дермой. Нужно обращать внимание и вовремя лечить сопутствующие заболевания, которые могут вызывать сухость тканей и дискомфортные ощущения во рту.

источник

Трещины и заеды на губах беспокоят и мучают очень многих людей: они бывают у мужчин и женщин, у подростков и детей любого возраста. Иногда они бывают довольно глубокими и могут кровоточить: неудобно есть, трудно разговаривать, а порой даже рот «лишний раз» открывать не хочется.

Проблемы эти – никак не косметические: как правило, губы сначала начинают сохнуть – мы списываем это на погоду (ветер, мороз, зной), смазываем их кремом и стараемся «не заострять — само пройдёт». Действительно, погодные явления влияют на состояние кожи и на губы в том числе, но сейчас сухость, трещины и заеды очень часто являются следствием патологических состояний и серьёзных нарушений в работе иммунной системы.

Губы с красной «каймой», потрескавшиеся и шелушащиеся – это тревожный сигнал: нужно срочно разбираться, «что, почему и как», и лечиться как можно скорее.

Губы воспринимают абсолютно всё, что влияет на них снаружи и изнутри.

К основным внешним причинам относятся уже упомянутая погода, особенно резко меняющаяся, и сухой воздух в офисах, квартирах и других помещениях – зимой центральное отопление сушит кожу сильнее, чем летняя жара.

Негативно влияет на губы иссушающая пыль – в городе это чувствуется сильнее; частые умывания хлорированной водой из крана – кожа быстро начинает шелушиться; вредные привычки – сейчас часто курят даже юные девушки; пристрастие к кислым и острым блюдам, холодным и горячим напиткам и неправильное питание в целом.

Внешние причины тесно связаны с внутренними.

Если мы пьём мало воды, кожа всего тела обезвоживается; развиваются самые разные болезни — страдают ЖКТ и печень, почки и щитовидная железа, развиваются анемия, диабет и аллергия (зубная паста и некачественная косметика тоже часто становятся причиной аллергических реакций); неправильное питание вкупе с вредными привычками приводит к гиповитаминозам, иногда сильно выраженным.

Стрессы, от которых не спрячешься, наносят удары по нашей коже постоянно (а кожа губ тонка и уязвима): от «встрясок» и «шоков» клетки теряют витамины-минералы в огромных количествах и очень быстро, за несколько часов.

В рационе должны быть все необходимые вещества, но острее всего губы реагируют на нехватку витаминов А, Е, С, F и группы В.

Начнем с витамином группы В

Из группы В особенно важны рибофлавин – витамин В2, и никотиновая кислота – В3 (РР). И первым, и вторым богаты белые сушёные грибы, говяжья печень и почки, сухое молоко, яичный порошок; также В2 – это сливки, сыр фета, миндаль; В3 – арахис, семечки подсолнечника, тунец, пшеничные отруби, мясо индейки (курицы, кролика), скумбрия (ставрида, лосось, сельдь, кальмар), кунжут, соя и др.

«Кладезь» витамина А – жир печени трески (2500% суточной нормы в 100 г) и сама её печень, говяжья печень, морковь, красная рябина, угорь, яичный порошок и желток куриного яйца, зелень петрушки (сельдерея, укропа, шпината), топлёное и несолёное сладко-сливочное масло, курага.

Очень важный витамин Е для молодости губ

Витамин Е — подсолнечное масло, семечки, многие орехи, пшеничные отруби и некоторые рыбные консервы (скумбрия, шпроты); витамин С – огромное количество ягод (шиповник, облепиха, чёрная смородина), зелени (петрушка, укроп, кресс-салат), овощей (сладкий перец, капуста (брокколи, цветная, брюссельская)), трав (одуванчик), фруктов (абрикос, айва, алыча, ананас, апельсин) и сухофруктов (курага, чернослив).

Без витамина F губы сохнут и трескаются

Особо стоит сказать о витамине F. Так называют незаменимые жирные кислоты, или ПНЖК: нормальный метаболизм без них невозможен. Если этого витамина мало, кожа страдает заметно (угри, прыщи, экзема и др.), а губы сохнут и покрываются трещинками. Есть даже помада и бальзамы с витамином F – например, российской фирмы Librederm. Продукты продаются в аптеках; обладают противовоспалительным действием, заживляют трещинки, ранки и язвочки.

Витамин F поступает в организм извне; богаты им растительные масла (подсолнечное, льняное, соевое, рапсовое), орехи, некоторые злаки и сухофрукты, рыбный жир и жирная (полужирная) морская рыба. При необходимости добавьте препараты витамина F: Омакор, Зинаксин Омега-3, Норвесол, Адживита и др.

Если назначено врачом, можно и нужно принимать аптечные витамины для губ, но не стоит обходиться только ими: помните, что вещества, получаемые организмом с обычной пищей, усваиваются гораздо полнее и лучше. Однако среди женщин популярен препарат Аевит, назначаемый обычно при гипо- и авитаминозах A и Е. Он очень дешёвый и достаточно эффективный, но передозировок допускать нельзя: развивается множество побочных эффектов, в т. ч. опасных для здоровья и жизни. Есть и помада Аевит – можно использовать её в комплексе или отдельно.

Вообще важен правильный выбор любой помады: она должна быть максимально натуральной, летом увлажнять, а зимой защищать от мороза и ветра.

Специалисты называют заболевание ангулитом, что означает воспаление уголков рта (angulus oris — угол рта на латыни), и отмечают обязательность лечения: болезнь может «пойти дальше» и красные пятна покроют всё лицо. К тому же причинами проблемы могут быть не только гиповитаминоз, механическое раздражение или аллергия полости рта, но и воздействие лекарств, грибковая инфекция, сахарный диабет. Поэтому лечат заболевание разные врачи, от дерматолога до эндокринолога.

Если особых проблем не найдено, следует проанализировать рацион: нехватка витамина В2 (о нём сказано выше) – самая частая причина заед на губах. Недостаток цинка и железа тоже может вызвать образование заед. Пейте какао, ешьте кунжут и пшеничные отруби, морскую капусту, грибы сморчки, чечевицу, кедровые орехи и качественный сыр (голландский, швейцарский, чеддер, гауда и др.).

При выраженном ангулите параллельно с натуральными витаминами необходимы и аптечные средства: мази, кремы, пасты. Просты и действенны мази вроде цинковой и синтомициновой: устраняют воспаление и заживляют, защищают от микробов и грибка.

Бепантен оказывает не только противовоспалительное, но и увлажняющее и регенерирующее действие, улучшает обменные процессы. Широко применяется для лечения заболеваний кожи на любых участках тела, в том числе и на губах.

Боро-плюс – крем с вытяжками целебных растений, отличный антисептик, быстро заживляющий раны. Идеально подходит для лечения проблемных губ.

Солкосерил, безопасный препарат в виде пасты с обезболивающим действием, подходит даже маленьким детям и беременным женщинам.

Почти все перечисленные витамины для губ есть в растительных маслах (предпочтительнее подсолнечное или оливковое), жирной сметане и лимоне. Маска для губ: сметану (1 ч. л.), сок лимона и масло (по 3-5 капель) тщательно смешивают, наносят на влажные губы и держат 20 минут. Снимают чуть влажной тёплой салфеткой.

Кашица зелёного яблока (1/2 ч. л.) в смеси с растопленным сливочным маслом снимает шелушение и заживляет трещины. Наносят (в уголки губ при заедах) на 15 минут утром и вечером.

Мёд – прекрасное лекарство для губ, отдельно и в смесях. Смешайте его со свежевыжатых соком любого фрукта или овоща и нанесите на губы на ночь – уже к утру станет заметно лучше.

источник

Трескаются уголки губ. Причины, лечение, сохнут по бокам, в середине, шелушатся, каких витаминов не хватает

Ангулит – заболевание, при котором трескаются уголки губ. Причины его возникновения различны, но в любом случае требуется лечение.

Уголки губ начинают шелушиться и трескаться по разным причинам. Они делятся на внешние, обусловленные механическим или физическим воздействием и внутренние, связанные с развитием заболевания в организме. Внешние причины появления ангулита легко устраняются, если вовремя огранить губы от травмирующего фактора.

К нему относятся:

• холод;
• слишком сухой теплый воздух, особенно в отапливаемом помещении;
• использование некачественной косметики;
• привычка облизывать или кусать губы;
• травмы;
• злоупотребление скрабами;
• кожная аллергия;
• заражение ранки после герпеса;
• неправильное удаление прыщей;
• курение;
• переизбыток углеводов и алкоголя;
• неправильный прикус у младенца;
• аллергия на сладости;
• грязная посуда;
• немытые фрукты;
• неправильно подобранный протез;
• некачественная зубная паста;

Трескаются уголки губ. Причины могут крыться в некачественной пасте. Лечение простое — не использовать ее.

употребление слишком твердой пищи.

Внутренние причины связаны с развитием патогенной микрофлоры, нарушениями иммунитета и скрытыми патологиями. Их невозможно продиагностировать в домашних условиях, поэтому требуется лабораторная диагностика.

К внутренним причинам относится:

• распространение инфекции из полости рта, хронические заболевания зубов и десен;
• недостаток витаминов В6, В16, С, цинка и железа;
• кожная аллергия к которой присоединилась инфекция;
• авитаминоз;
• беременность и кормление грудным молоком;
• сахарный диабет;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
• резкое падение сопротивляемости организма инфекциям;
• грибковые поражения;
• нарушения иммунитета;
• длительный прием антибиотиков;
• синдром хронической усталости.

Трескаются уголки губ (причины, лечение в каждом случае рассматриваются индивидуально) зимой и осенью при длительном нахождении в теплом отапливаемом помещении. В эти времена года к сухому воздуху прибавляется дефицит витаминов, что приводит к ангулиту.

У женщин провокатором заболевания становится помада или блеск, которые сушат губы и при длительном применении ведут к образованию трещин в уголках рта. Летом причинами заедов становится аллергия любого происхождения или инфекция.

Существует 2 основных возбудителя ангулита:

• грибок Candida;
  
• стрептококк.

Ангулит грибкового происхождения проявляется:

• трещинами без корочек;
• внешне незаметными мелкими ранками, если рот закрыт;
• болевыми ощущениями при разговоре, приеме пищи;
• в запущенных случаях ранка распространяется по поверхности щек с покрасневшими участками и слегка сизым налетом.

Ангулит стрептококкового происхождения проявляется:

• пузырьковыми высыпаниями вокруг рта;
• появлением корочек;
• если не лечить заболевание, оно переходит в гнойную форму.

Трескаются уголки губ (причины, лечение определяются после точной диагностики) на фоне сниженного иммунитета и нехватки витаминов группы В, железа и цинка. Витамины В отвечают за пищеварение, красоту волос и ногтей, здоровье нервной системы. Нехватка рибофлавина (витамин В2) провоцирует снижение кожного иммунитета, выпадение волос, преждевременное старение.

Ниацин (витамин В3) приводит к слабости, авитаминозу и дерматиту, а дефицит кобаламина (витамин В12) провоцирует кислородное голодание кожи, дряблость и общее снижение иммунитета. В сутки достаточно 1,9 мг.

Недостаток железа провоцирует сухость кожи, рост грибков и инфекций.

При его дефиците ломаются ногти, выпадают волосы, появляются заеды вокруг рта, общее ощущение слабости. Запасы железа уменьшаются в организме при сильных кровопотерях, некачественном питании, несбалансированных диетах и при гастритах и язвах желудка. Суточная потребность организма – 29 г.

Ионы цинка отвечают за антиоксидантную защиту клеток, быстрое заживление ран, кожный иммунитет. При его недостатке образуются заеды, стоматиты, заболевания десен. В сутки достаточно 10 г.

Восстановление общего иммунитета организма ускоряет лечение и способствует быстрому выздоровлению.

Для определения возбудителя рекомендуется проводить следующие исследования:

• общий анализ крови и мочи – определяет общее состояние организма и скрытые провокаторы заболевания;
• мазок слизистой оболочки рта;
  
• соскоб раневой поверхности – определяет возбудитель инфекции.

Предварительно проводится беседа и врач дополнительно может направить на обследование к:

• эндокринологу;
• гастроэнтерологу;
• стоматологу;
• гематологу;
• венерологу.

Они назначают дополнительные анализы. Основные лабораторные пробы при ангулите выявляют возбудитель заболевания и возможные причины его возникновения. Время диагностики – от 2 дней до недели. По результатам назначается лечение.

Трескаются уголки губ (причины, лечение определяются по результатам обследования) при неправильной гигиене.

Для эффективного лечения специалистами рекомендуется:

• использовать мази, гели и спреи местного действия;
• выбросить или тщательно продезинфицировать зубные щетки, помады, блески и бальзамы;
• смазывать поврежденные места маслами облепихи, лимона или шалфея;
• использовать бальзамы, гигиенические помады с антисептическим действием;
• прием витаминов и витаминносодержащих препаратов цинка, железа;
• дезинфекция посуды и полотенца для умывания;
• примочки отваром ромашки, шалфея;
• использование увлажняющего крема;
• регулярное употребление минеральной воды;
  
• включение в рацион красного мяса, гречневой крупы, овсянки, тыквенных семян, грецких орехов и миндаля;
• употребление продуктов с повышенным содержанием витамина С, черносмородиновых и малиновых морсов, апельсинового и яблочного сока способствует укреплению иммунитета и выздоровлению;
• вегетарианцам рекомендуется обогатить рацион соевыми бобами, миндалем, грецкими орехами и цельнозерновым пшеничным хлебом.

Комплексная терапия направлена на уничтожение возбудителя, заживление ран и восстановление иммунитета.

Она включает в себя:

• медикаментозное воздействие препаратов на зону поражение;
• общеукрепляющее лечение;
• заживление ран народными средствами, облегчающими симптоматику.

Они подразделяются на дезинфицирующие, ранозаживляющие и косметические. Первые подбираются индивидуально по результатам лабораторного исследования.

К ним относится:

• серно-саллициловая мазь;
• тетрациклиновая мазь;
• Д-пантенол;
• ируксол;
• теймурова паста;
• цинковая мазь;
• ацикловир;
• солкосерил.

Обезвреживают грибки:

• нистатиновая мазь;
• раствор мирамистина;
• левориновая мазь;
• клотримазол.

При стрептококковых поражениях помогает смазывание заедов раствором фурацилина, стрептоцитовой мазью, левомиколом. Не рекомендуется использовать спиртосодержащие бальзамы и мази, они провоцируют болевые ощущения, замедляют заживление ран. Не используется йод и зеленка.

Для восстановления кожи и облегчения болевых симптомов используются масла, смягчающие антигерпетические бальзамы, увлажняющие кремы без спирта и алюминиевых элементов.

К ним относятся:

• бепантен;
• облепиховое масло;
• охлажденный отвар ромашки, эвкалипта или шалфея.

Успокаивающее средство с выраженным регенерирующим и ранозаживляющим действием.

Применяется при появлении:

• сыпи;
• ран;
• трещин на сосках;
• герпетических повреждений.

Мазь содержит дексапантенол, пчелиный воск и миндальное масло.

Она применяется для:

• заживления ожогов;
• лечения шрамов;
• снятия воспаления;
• восстановления эпидермиса.

При лечении ангулита бепантен ускоряет время заживления ран, восстанавливает слизистую оболочку губ, препятствует новым образованиям. Используется как вспомогательное ранозаживляющее средство.

Бепантен наносится на поврежденные участки, втирается, впитывается и не требует смывания.

Используется он 5-7 дней до полного выздоровления. Рекомендуется средство и детям, и взрослым. Не имеет противопоказаний.

Средство от ангулярного стоматита, выпускаемое в виде геля и мази.

Содержит активные вещества, направленные на:

• заживление мокнущих ран;
• удерживание влаги;
• смягчение кожного покрова.

Ускоряет восстановление кожного покрова после лечения, способствует быстрому заживлению заедов. Активно используется в косметологии для борьбы с постакне, мимическими морщинами и как увлажняющий гель против обезвоживания кожи.

Трескаются уголки губ (причины, лечение зависят от возбудителя заболевания) на морозе, при резком чередовании холодного и теплого сухого воздуха. Солкосерил применяется как профилактическое средство против заедов наряду с имунномодулирующей терапией и лечением антибиотиками.

Использования препарата противопоказано:

• беременным женщинам;
• во время аллергии (отек, зуд, жжение и дерматит);
• для мокнущих и гнойных заедов.

Антисептический крем Боро-Плюс обладает ранозаживляющим и противомикробным действием.

Содержит натуральные компоненты такие, как:

• сандал – дает охлаждающий эффект;
• алоэ – антибиотик природного происхождения, лечит даже гнойные раны;
• капур качари – компонент против нарвывов;
• куркума – вспомогательное средство против воспалений на коже;
• ветивер – трава с выраженным успокаивающим и охлаждающим действием;
• естимаху – природный регенератор кожи;
• туласи – антимикробное растение;
• ниим – тонизирующий компонент.

Крем действует комплексно:

• предотвращает нагноение, присоединение вторичной инфекции;
• снимает зуд, болевые ощущения;
• разглаживает губы.

Подходит он для всех возрастов. Натуральный состав не вызывает аллергии, непереносимости, крем подходит и детям, и взрослым. Как вспомогательный компонент подходит для лечения заедов, при слабом заражении применяется самостоятельно, без дополнительных антибиотиков.

Наружное средство широкого действия, направленного на заживление и обеззараживание ран, ожогов, снятие воспаления, подсушивание, заживление трещин и ран на коже. Мазь содержит защитные и смягчающие компоненты, оставляющие пленку на коже и препятствующие раздражению.

Применяется при лечении различных повреждений кожи. Может вызвать аллергию и индивидуальную непереносимость.

Перед применением рекомендуется проверить кожу на аллергию, нанеся небольшое количество мази на здоровый участок. Не рекомендуется применять цинковую мазь одновременно с препаратами, содержащими оксид цинка.

Эмульсия, применяемая при гнойных поражениях кожи и долго не заживающих ранах. Наносится на кожу при ожогах 3 и 4 степени, подходит для заживления глубоких ран. При ангулите применяется как вспомогательное средство, если заболевание не вызвано грибками.

При грибковых поражениях кожи синтомицина линимент не используется. Не рекомендуется наносить препарат при экземе, беременности, лактации, индивидуальной непереносимости. Нельзя применять эмульсию младенцам до месяца от рождения.

Во время лечения ангулита проводится общеукрепляющая терапия, прием витаминных препаратов. Требуется изменение рациона питания и добавления в него продуктов, содержащих витамины группы В, цинк и железо. Усиливает эффект прием витаминных препаратов и комплексов, содержащих железо, общеукрепляющих биологически активных добавок.

Укрепить иммунитет помогают:

• ангиовит – комплекс с действием витаминов В6 и В9, рекомендуется для укрепления иммунитета и снятия синдрома хронической усталости;
• 
• неуробекс – содержит витамины В12, В1 и В6. Улучшает кровообращение и способствует устранению заедов, кожных повреждений;
• пиковит;
• в-комплекс 50. Содержит все витамины группы В;
• благомакс комплекс витаминов группы В;
• йодомарин – препарат для заживления ран;
• черника форте. Изначально препарат разработан для улучшения зрения, но высокое содержание цинка и витаминов В2, В1 и В6 способствует выздоровлению при ангулине;
• цинктерал;
• цинкит;
• мультитабс;
• витрум;
• дуовит.

При ангулите, вызванном грибком, применяются следующие препараты:

• себазол – убивает грибки любого происхождения, укрепляет местный иммунитет. Выпускается в виде мази;
• тербизил;
• микоспор.

Мази наносятся на пораженную область, уничтожая грибки. Длительность курса лечения зависит от степени поражения кожи и состояния иммунитета. При сниженном иммунитете назначается дополнительный курс против грибка в виде таблеток от молочницы, подавляющих очаг грибковой инфекции в кишечнике.

От потрескивания губ и кровоточивости применяются следующие вещества:

• мятное масло;
• масло чайного дерева;
• масло эвкалипта;
• мякоть алоэ;
• лавандовое масло в сочетании с мятным и эвкалиптовым;
• холодный отвар ромашки;
• лепестки календулы;
• облепиховое масло;
• чеснок;
• листья подорожника.

Не рекомендуется использовать народные средства спиртосодержащие, так как они усиливают воспаление и болезненные ощущения. Некоторые настойки на спирту вызывают раздражение и способствуют затягиванию заболевания.

Она обладает противомикробным действием и дезинфицирует рану без побочных эффектов.

Для приготовления понадобится:

• 2 крупных листа алоэ;
  
• половина стак. водки.

Листья измельчаются и заливаются водкой. Настаиваются в темном холодном месте 2 дня, затем применяются по назначению. Настойка не наносится на открытые раны, ею обрабатываются корочки, гнойные места.

При открытых ранах используется мякоть алоэ. Для этого срезается лист и в середине его находится гелеобразная масса. Она наносятся на область ран и не смывается. Процедура повторяется до полного выздоровления.

Трескаются уголки губ при пересушивании кожного покрова. Даже если причины связаны с нехваткой витаминов или врачом назначалось противогрибковое лечение, масло облепихи облегчает состояние кожи. Оно наносится на раневую поверхность, корки и пузырьки. Облепиховый сок с маслянистыми веществами смягчает кожный покров, не вызывает раздражения и подходит младенцам, детям и взрослым.

Ромашковый отвар с добавлением череды обладает действием:

• дезинфицирующим;
• противовоспалительным;
• ранозаживляющим.

1 ст.л. сухих цветков ромашки и такое же количество череды заливаются стаканом кипятка, настаиваются, охлаждаются. Отваром пропитывается вата и делаются примочки в течение 5 дней. Ромашка и череда не вызывают аллергии, побочных эффектов и подходят всем.

Концентрированный зеленый чай с добавлением 3-4 капель масла чайного дерева лечит воспаления. Холодным напитком пропитывается ватный диск и прикладывается к поврежденной поверхности. Используются и крупные чайные листы. Ранозаживляющий и противовоспалительный эффект ощущается через 2-3 часа после применения.

Избежать ангулита поможет следование следующим правилам:

• руки всегда должны быть чистыми;
• не рекомендуется касаться поверхности лица немытыми руками;
• категорически не следует целоваться с теми, у кого есть заеды, ангулит или стоматит;
• использование просроченной губной помады может спровоцировать воспаление;
• чтобы не заболеть стоматитом, не следует нарушать правила гигиены и пользоваться чужой зубной щеткой, зубочистками, ковыряться нестерильными предметами в полости рта;
• меню должно быть разнообразным, богатым витаминами.

Если трескаются уголки губ, пересматривается питание и выбрасываются использованные предметы гигиены, какова бы ни была причина. Ангулит требует медикаментозного лечения, а самостоятельное избавление от него приводит к осложнениям и ухудшению состояния.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Почему губы сохнут и начинают трескаться:

источник

Когда губы сохнут и шелушатся, а потом начинают трескаться и болеть, проблему вряд ли стоит считать чисто косметической. Женщины, однако, часто стремятся «замаскировать недостатки» с помощью помад и прочей «декоративки», иногда используют бальзамы, но облегчение если и наступает, является временным: состояние может усугубляться — появляются заеды, не заживающие месяцами. Когда болят губы, пить и есть — настоящее мучение, больно даже чистить зубы. Зачастую губы сохнут, трескаются, появляются заеды из-за нехватки витаминов. Каких именно и где их взять мы расскажем Вам прямо сейчас.

Нехватка витаминов — не единственный фактор, но остальные причины с ней тесно связаны. Губы страдают как от внешних воздействий – погоды, перепадов температуры и влажности, частых стрессов, «вредных» профессий, — так и от внутренних – вредных привычек, нездорового образа жизни, болезней и принимаемых лекарств. И во всех этих случаях расход витаминов и минералов резко возрастает: в первую очередь организму надо поддержать внутренние, жизненно важные органы — коже и волосам достаётся, «что останется». А кожа губ, к тому же не имеющая сальных желез для защиты, при гиповитаминозах страдает в первую очередь.

Можно ли точно сказать, каких витаминов не хватает губам, если они сохнут и трескаются, часто шелушатся и склонны к появлению заед?

Узконаправленные исследования вряд ли проводились, но проблемы с губами, как ясно из вышесказанного, возникают «не просто так»; клиницисты говорят о «возможных причинах», в т. ч. и о заболеваниях: герпетическая инфекция, анемия, аллергия, псориаз, болезни ЖКТ, гипотиреоз, диабет и др. Поэтому, если губы сохнут и растрескиваются постоянно, а косметический уход не даёт эффекта, необходимо обратиться к врачу и сдать специальные анализы.

Нетрудно понять, что любые заболевания сопровождаются нехваткой основных витаминов, важных для здоровья губ. Специалисты в первую очередь говорят, что губам не хватает витаминов группы В (В2, В7 (Н, биотин) и В12), витаминах А, Е и С, и некоторых микроэлементов (железо, цинк; реже – медь, сера и селен). Важны для здоровья губ также витамины D, F и K.

Следует знать, что губы могут сохнуть и шелушиться не только из-за недостатка витаминов, но и по причине их избытка. Так, избыток витамина А возникает при злоупотреблении жирными «животными» продуктами, бесконтрольным приёмом аптечных витаминов (в т. ч. в составе БАД), нарушениях метаболизма, аллергии и др. Поэтому, когда «не удаётся разобраться», лучше идти к дерматологу. Избыток витамина С приводит к заедам на губах.

Лучше всего – из натуральной пищи, но есть и простые аптечные средства.

Часто губам не хватает витамина А. Хороший препарат витамина А — Аевит (капсулы, крем, гель, ампулы), масляный раствор (ретинол) и др.

Можно использовать комплексные препараты, где ретинол сочетается с токоферолами (витамином Е) и экстрактами растений. Устраняется сухость, заеды и трещины заживают, к губам возвращается гладкость и здоровый цвет. Капсулы принимают внутрь, ампулы используют для инъекций, но и те, и другие можно применять наружно.

Например, в домашних масках: смешайте ампульный или капсульный витамин А с соком биостимулированного алоэ 1:1, на 20-25 минут нанесите на увлажнённые губы, смойте тёплой водой, нанесите ухаживающий бальзам, лучше также с ретинолом.

Губам, также, часто не хватает витамина Е. Из-за его нехватки губы могут сохнуть и трескаться. Витамин Е, защищающий губы от внешних воздействий, сухости, появления трещин и заед, тоже выпускают отдельно в виде капсул и во флаконах – первая форма удобнее. В бальзамы его также добавляют многие производители. Приготовить домашний бальзам с витамином Е легко: растопите 1 ст.л. масла какао, смешайте с маслами карите и облепихи (по 1 ч.л.) и витамином Е (2-3 капли). Можно добавить столько же витамина А. Жидкую смесь вылейте в чистую стеклянную ёмкость, уберите в холодильник для застывания. Использовать желательно на ночь.

При недостатке витамина В2 (рибофлавина) губы трескаются и шелушатся, а в уголках рта часто появляются заеды – мокнущие язвочки, пузырьки, кровоточащие трещины, причиняющие сильный дискомфорт (жжение, зуд, отёк) и боль, к тому же они легко инфицируются.

Возникает нехватка, когда в рационе мало «животных» продуктов, в т. ч. «молочки», цельных круп и тёмно-зелёных овощей, либо при наличии серьёзных патологий.

Выпускается В2 в таблетках, драже и порошках – принимают внутрь, но и в продуктах питания его достаточно: наиболее богаты сушёные белые грибы, говяжья печень и почки, сухое молоко и сливки, разные виды сыров, яйца, орехи, брокколи, кресс-салат, шпинат, листья одуванчика и др.

Нехватка витаминов группы В не бывает «поодиночке», и женщин это особенно касается: именно витамины данной группы «лавинообразно» теряются у нас во время стрессов, беременности, грудного вскармливания и «критических дней».

Витамин В7 имеет несколько названий (биотин, витамин Н, коэнзим R). Для организма жизненно важен, а у женщин быстро расходуется во время беременности даже при условии хорошего здоровья. Неудивительно, что если не хватает витамина В7 губы с их тонкой кожей сильно страдают.

Неправильное питание, болезни ЖКТ и антибиотикотерапия у нас «распространены широко»: антибиотики (ясно даже из названия) быстро уничтожают биотин, в норме в достатке синтезируемый флорой кишечника. Биотин входит в состав множества витаминных препаратов (Супрадин®, фирм Doppelherz, Solgar, Vitrum и т.д.) и выпускается в виде БАД у нас и за рубежом. Можно выбрать и принимать, но и здесь питание – лучший способ.

Так, если губы сохнут и трескаются, часто появляются заеды, включайте в рацион следующие продукты. Много биотина в зерне сои, свиной и говяжьей печени, сардинах, овсянке и хлопьях, рисе, горохе лущеном, сухом молоке, ячмене и пшенице, мясе кур и цыплят бройлеров, треске, твороге и некоторых сортах сыра (камамбер, рокфор, голландский и др.).

Витамин В12 представляет собой кобальтсодержащие вещества (цианокобаламин и другие кобаламины); в аптеках продаётся в ампулах, реже в таблетках. Нужен он в микродозах, но довольно часто мы их не имеем. С ним «та же история», что с биотином: организм отлично умеет вырабатывать В12 самостоятельно, но у многих людей его синтез серьёзно нарушен из-за образа жизни. Нехватка В12 весьма негативно отражается на процессах кроветворения, защитные функции организма резко ослабевают, а кожа и слизистые оболочки «принимают удары на себя»: повреждаются легко, а заживают плохо. Часто губы трескаются и сохнут именно из-за нехватки витамина B12. Источники: печень говяжья и свиная, куриные сердечки, мясо кролика, сыры (швейцарский, гауда, чеддер и др.), натуральный йогурт (сметана, творог, молоко), морепродукты, сельдь, сардины, скумбрия и другие виды рыб, морских и пресноводных.

Большинство витаминов группы В можно получать из одних и тех же продуктов, совершенно обычных, а не экзотических и дорогих.

Такой необходимый для здоровья губ витамин С – самый известный, но аптечную аскорбинку следует принимать в крайних случаях и по назначению. Мы знаем, что в «животных» продуктах он отсутствует, зато все яркие «растительные» содержат его в той или иной степени (шиповник, облепиха, сладкий перец, чёрная смородина, киви, сушёные белые грибы, огородная зелень и т.д.).

Железом и цинком богаты кунжут, морская капуста, пшеничные отруби, грибы сморчки, чечевица, яичный порошок, гречка, ячмень, кедровые орехи, семечки подсолнечника, сухое молоко.

И ещё. Если ваши губы трескаются, сохнут и страдают заедами, срочно уберите из рациона фаст-фуд, крепкий чёрный кофе и чай, сладости и копчёности. А про алкоголь забудьте совсем.

источник

И кто бы мог подумать, что губам могут понадобиться какие-то отдельные витамины! Сохнут, шелушатся? Да скорее всего обветрились (обкусывались, облизывались на ветру). Заеды в уголочках рта? Слюна, значит, излишне скапливается.

А вот то, что это результат если не авитаминоза, то гиповитаминоза, редко кому приходит в голову. А между тем губы требуют не только бережного наружно-косметического обращения, но и внутреннего — витаминов!

Заболевание ангулит, в просторечии называемое заедами и выражаемое воспалительными процессами в уголках рта, может быть вызвано множеством причин — от лекарственного воздействия до сахарного диабета. Между ними можно назвать и одну из наиболее частых: «рибофлавиновый гиповитаминоз» — нехватку витамина В2.

Чтобы установить, отчего точно появились заеды на губах и каких витаминов не хватает, надо пройти тщательное обследование, поскольку исходя из причины ангулита его будут лечить разные врачи — не только терапевт, но и дерматолог или эндокринолог.

Отлично, если все, что касается сферы интереса этих специалистов, исключено. По усмотрению врача может быть назначен курс лечения аптечными витаминами для губ. Но стоит помнить, что вещества, которые организм получает с продуктами питания, он усваивает значительно полнее и лучше. В этом случае можно спокойно проанализировать обычное меню на предмет выявления необходимого количества упомянутого витамина.

Больше всего рибофлавина содержится в пекарских дрожжах — как сухих, так и свежих, в порошковом молоке и мясе скумбрии, морской капусте и качественном сыре. Дальше нужные продукты можно распределить в таком порядке — по мере «витаминного убывания»:

• миндаль;
• яйца (куриные и перепелиные), особенно желток;
• какао;
• бобовые, арахис;
• телятина;
• баранина;
• жирная свинина;
• пшеничная мука;
• ржаная мука;
• говядина;
• свежее молоко;
• гречневая мука;
• овсяные хлопья;
• пшеничная мука;
• цветная капуста;
• зеленый горошек;
• шпинат;
• картофель.

Трещинки на губах появляются практически у всех ребятишек. Это вовсе не безобидное явление. Ведь кроме того, что губы начинают кровоточить, болят, они еще и подвержены попаданию различных болезнетворных микробов в возникшие трещинки. Чтобы избежать растрескивания поверхности губ, надо знать причины, по которым оно появляется.

Предположим, врач не выявил никаких серьезных нарушений, вызванных стафилококком или грибком. Тогда и здесь — тоже вопросы к рациону питания. Естественно, он должен содержать все необходимые элементы, но более всего губы «заинтересованы» в таких витаминах как А, Е, С, F, а также некоторые из группы В.

В меню малыша надо обязательно включать овсянку, яйца, фрукты и свежую зелень, сливочное масло и молочные продукты, говяжью печень. А поздней осенью и зимой, посоветовавшись с детским врачом, стоит применять витаминные комплексы типа Аевит, Алфавит, Пиковит. Полезно давать ребятишкам облепиховое масло.

Проблемы с губами нередко вызывает чрезмерное потребление сладкого. В этом случае печень не справляется со своими функциями по борьбе с токсинами, направив всю свою энергию на обработку поступившего лишнего «топлива». Удар на себя берут наружные покровы, в частности кожа, которая сохнет, шелушится; трескаются губы.

Когда губы начинают шелушиться и трескаться, необходимо отказаться от перекусов на бегу, ведь это нередко бывают сладкие булочки, что еще больше усугубит картину.

Среди аптечных витаминных комплексов чаще всего выбирают те, в которых наличествуют витамины А, Е, группы В и С, F. Но синтезированные витамины не всегда способны хорошо усваиваться. Если какого-то из них окажется больше необходимого, то его избыток может дать противоположный эффект.

Поэтому лучше всего наиболее внимательно проанализировать свой ежедневный рацион. И если анализ пищевых пристрастий показывает, что губы сохнут из-за нехватки витаминов, то этот самый рацион надо срочно расширить.

Ежедневное меню должно включать свежие овощи-фрукты, причем важно, чтобы они были разнообразными.

Не реже раза в неделю необходимо употреблять дары моря, включая морскую капусту. Эти продукты содержат много цинка, регулирующего работу сальных желез. А если они будут работать без сбоев, это не позволит коже пересохнуть.

Железом, участвующим в процессе обогащения кислородом клеток кожи, а заодно и отвечающим за снабжение их питательными веществами, богаты крупы, бобовые и красное мясо.

Когда трескаются уголки губ, да и сами губы, весьма рекомендуется потреблять полезные жиры в достаточном количестве. Чтобы держать стабильным их уровень в организме, вполне хватит, если в утренний овощной салат добавить буквально одну чайную ложку какого-нибудь из растительных масел. Это может быть:

А еще одной полезной добавкой к завтраку должно стать пять грецких орехов.

Ужин тоже надо заставить «поработать на красоту»: он должен включать порцию морской рыбы, причем жирной типа лосося, тунца, скумбрии, форели.

Эти продукты богаты Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами, «управляющими» упругостью клеток. Жирные вещества улучшают усвоение организмом большего количества нерастворимых в воде витаминов А и Е.

Наиболее оптимальное время для приема витаминов — утро, перед началом рабочего дня и активных передвижений.

Обычно витамины усваиваются вместе с пищей. Запивать их лучше всего простой водой.

Трескаются, сохнут и шелушатся губы не только у людей, имеющих возможность каждый день включать в рацион дорогостоящие сорта рыбы и сыров. Поэтому восполнить недостаток витаминов, полезных для кожи губ, можно и через аптеку, помня, что в первую очередь губам полезны ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е). О нехватке витаминов группы В мы уже упоминали, говоря о трещинках (заедах) в уголках рта.

Однако, как ни крути, а без упорядочения повседневного питания не обойтись. Именно неправильный рацион, как считают дерматологи, вызывает проблемы с губами. Можно тщательно изучить полезные свойства доступных продуктов на предмет содержания в них необходимых витаминов, и составить подходящий для каждого конкретного случая рацион.

Свежие оранжевого цвета фрукты (апельсины-мандарины) и овощи (в частности, вполне доступная морковка) обогатят витамином А. А если употреблять отвар облепихи, содержащей витамины В2, С, Е и другие, можно избежать мелких трещинок на губах.

Современная медицина рассматривает витамины как лекарственные препараты, а не как рекомендуемую биодобавку, «витаминчики», которые следует пропить для повышения жизнедеятельности того или иного органа.

Если врач в ходе обследования не выявил никакой серьезной патологии, наличия гиповитаминоза, требующего регулярного приема витаминов, то в качестве профилактического курса можно пропить поливитамины — не больше месяца.

Если человек питается регулярно, рацион его разнообразен и постоянно включает фрукты, кисломолочные и морепродукты, орехи, тогда нет необходимости в дополнительном приеме витаминных препаратов.

Если же в семье есть ребенок, всерьез занимающийся спортом с солидными нагрузками, витамины ему давать надо, причем суточная норма для юного 11—14-летнего спортсмена рассчитывается, как для занятого физическим трудом взрослого.

Ныне бытует точка зрения, что практически здоровым людям, имеющим возможность полноценно питаться, принимать какую-либо витаминную «синтетику» в целях профилактики не надо.

Как видим, причиной трещин, сухости, шелушения губ нередко является гиповитаминоз. Чтобы эта «губная» проблема не усугублялась, имеет смысл грамотно сочетать правильное питание, применение витаминных препаратов (при необходимости), наружное использование подходящих мазей или кремов, также содержащих необходимые коже губ витамины. Однако начать лучше всего с врачебного обследования, чтобы исключить наличие серьезных внутренних заболеваний, способных проявиться подобными симптомами.

источник

Практически каждый человек понимает, какого это иметь обветренные губы.

У одних губы сушатся не сильно и не часто, но есть и те, кто страдает от регулярного обветривания губ, когда губы часто трескаются и шелушатся.

Это не только вызывает дискомфорт, но и может сигнализировать о том, что под кожей могут таиться серьезные проблемы.

Когда губы сушатся, большинство прибегает к бальзаму для губ, ведь это очень просто – просто берешь и покрываешь губы прозрачной масляной субстанцией. Однако бальзам не поможет искоренить проблему обветренных губ.

Что, обычно, вызывает обветривание губ?

Обычно сухие губы – не являются серьезной проблемой. В основном причиной являются погодные условия.

Губы могу сохнуть от сухой погоды, слишком долгого пребывания на холоде или при ветреной погоде.

Необычные причины сухих и потрескавшихся губ

Согласно специалистам, обезвоживание происходит, когда вы тратите больше жидкости, чем принимаете. В организме не хватает воды и других жидкостей, чтобы он мог нормально работать. В таких случаях организм берет жидкость из кожи, чтобы снабдить ею более важные органы. По словам специалистов, губы – это та часть тела, которая в первую очередь сушится при обезвоживании.

2. Вы часто облизываете губы.

Когда слюна высыхает на губах, вы теряете еще больше влаги. В слюне есть химическое вещество, которое сушит губы. Они становятся еще более сухими и раздраженными, из-за чего человеку еще больше хочется облизывать свои губы.

Иногда вы можете почувствовать, что ваши губы потрескались, но на самом деле они пострадали от солнечного ожога. Многие люди этого не понимают, но, как и любая другая часть вашего тела, губы, на самом деле, могут получить такой ожог.

Симптомы сгоревших на солнце губ:

* Всегда применяете солнцезащитный крем, когда проводите время на солнце.

4. Вы употребляете слишком много витамина А.

Рекомендуемая суточная доза витамина А составляет 900 микрограммов (мкг) для взрослых мужчин и 700 мкг для взрослых женщин.

По данным специалистов, потребление слишком большого количества витамина А может привести к ряду проблем со здоровьем, включая раздражение кожи.

Витамин А содержится в: зелёных и жёлтых овощах (морковь, сладкий перец, зелёный лук), бобовых, и в таких фруктах как персики, абрикосы, яблоки, черешня.

5. У вас аллергия на некоторые товары.

У многих людей чувствительные губы, даже если кожа на остальных частях тела не очень восприимчива.

Если у вас аллергия на какой-либо ингредиент в вашей помаде, средстве по макияжу, зубной пасте или других средствах по уходу за кожей, это может привести к раздражению губ, из-за чего они начнут трескаться.

Аллергия на некоторые продукты питания также может повлиять на сухость губ.

6. Вам не хватает витамина В2.

Витамин B2, известный как рибофлавин, можно найти в таких продуктах, как молоко, грибы, шпинат, йогурт и в некоторых видах мяса.

По данным Университету штата Орегон, если вы не получите достаточного количества рибофлавина, это может привести к образованию трещин или язв на губах и в углах рта.

Рецептурные препараты, которые вызывают сухую кожу — это диуретики, некоторые лекарства от холестерина и лекарства от прыщей.

8. Ваши губы раздражены цитрусовыми и циннаматами.

Кислота в цитрусовых может раздражать рот и губы. Если ваши губы уже потрескались или просто сухие, употребление кислых фруктов и овощей может быть болезненным.

Циннаматы (которые можно найти в жвачке, конфетах, зубной пасте) также могут вызывать раздражение и боль.

Средства защиты для потрескавшихся губ

* Лучший способ лечения потрескавшихся губ – употреблять достаточное количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания и использования губного увлажняющего бальзама.

* Вы также можете использовать увлажнитель воздуха у себя дома и на работе.

* Если ваши губы действительно беспокоят вас, стоит обратиться к своему врачу, который сможет более точно сказать о причине сухости губ.

источник

У многих появляются заеды, трещины на губах, они беспокоят в любом возрасте. Иногда раны настолько глубокие, что начинают кровоточить. Из-за этого становится сложно говорить, употреблять пищу, лишний раз тяжело открыть рот. Обращаем ваше внимание, данная проблема не столько косметическая, сколько внутренняя. Некоторые начинают смазывать их кремом, думая, что все из-за мороза, ветра, зноя. На самом деле, проблемы с губами указывают на сбои в иммунитете. Стоит отметить, когда на губах появляется красная кайма, при этом они очень сильно трескаются, шелушатся – это указывает на то, что пора обследоваться у врача.

Можно выделить внешние факторы, которые негативно воздействуют на губы: плохая погода, пересушенный воздух в помещении. Как правило, зимой отопление негативно сказывается на коже губ.

Больше всего страдают губы от пыли, хлорированной воды, из-за которой шелушится кожа. Также негативно воздействуют вредные привычки, например, проблемы с губами часто имеют девушки, которые курят, увлекаются острой, кислой пищей, а также горячими, ледяными напитками.

Практически все внешние причины тесно связаны с внутренними. Если человек пьет недостаточное количество воды, у него сильно обезвоживается кожа, а также страдает печень, желудок, кишечник. К аллергической реакции может привести некачественная косметика, несбалансированное питание, гиповитаминоз.

Основной удар испытывает кожа после пережитого стресса. Наверняка вы замечали, когда сильно нервничаете, начинают трескаться, краснеть, шелушиться губы.

Чаще всего губы страдают, когда не хватает витамина В, А, Е, С. Стоит обратить внимание, что особенно важным является витамин В2 (рибофлавин), а также В3 (никотиновая кислота). Эти вещества содержатся в белых сушеных грибах, почках, печени, а также яичном порошке, сухом молоке. Витамина В2 много в сливках, миндале, сыре фета. Витамин В3 входит в состав подсолнечных семечек, арахиса, пшеничных отрубей, тунца, а также в крольчатину, индейку, скумбрию, сою, кунжут.

Витамина А много в печени трески, моркови, говяжьей печени, красной рябине, порошке яйца, а также в петрушке, кураге, несоленом сливочном масле.

Немаловажное значение для организма имеет витамин Е. Достаточное количество вещества содержится в орехах, подсолнечном масле, пшеничных отрубях, а также в рыбных консервах – шпротах, скумбрии. Чтобы не возникали проблемы с губами, нужно обогатить свой организм продуктами с витамином С. Его много в облепихе, шиповнике, черной смородине, кресс-салате, петрушке, а также во фруктах – в алыче, абрикосе, апельсине.

Отдельно нужно сказать про витамин F, он крайне необходим для нормального метаболизма. В том случае, если витамина недостаточно, на коже появляется экзема, прыщи, угри, губы начинают пересыхать, на них появляются трещины. Можно купить специальный бальзам, гигиеническую помаду, в составе которой витамин F. Косметика оказывает противовоспалительное действие, быстро заживляет раны, трещины, язвы. Достаточное количество вещества содержится в орехах, льняном, рапсовом маслах, а также в морской рыбе, сухофруктах. Дополнительно можно принимать препараты с витамином F: Зинаксин, Норвесол, Омакор.

Популярным препаратом, который используется при авитаминозе, гиповитаминозе, является Аевит. Это достаточно эффективное средство, можно дополнительно его использовать с помадой Аевит.

Ангулит – распространенный недуг, при котором воспаляются уголки рта. Если своевременно не лечить заболевание, красные пятна пойдут по всему лицу. Кроме того, проблема возникает не только из-за гиповитаминоза, а также из-за аллергической реакции, механического раздражения, грибковой инфекции, сахарного диабета. Поэтому при заболевании необходимо обратиться к дерматологу, а также к эндокринологу.

При частых заедах необходимо обязательно проанализировать свой рацион питания. Постарайтесь обогатить меню цинком, железом. Для этого включите в меню морскую капусту, чечевицу, качественный сыр, кедровые орехи.

В запущенном случае необходимо использовать кремы, мази, пасты. Особенно хорошо помогает Синтомициновая, Цинковая мазь, с ее помощью можно снять воспаление, заживить раны, избавиться от грибка, микробов.

Быстро снять воспаление, увлажнить губы, а также улучшить обменный процесс, можно с помощью Бепантена. Крем Боро-плюс содержит вытяжки целебных растений, быстро заживляет раны.

Безопасным препаратом, который имеет обезболивающее действие, является Солкосерил. Его можно использовать беременным женщинам, а также маленьким деткам.

Много разных витаминов содержится в растительном масле – в оливковом, подсолнечном, а также в лимоне, жирной сметане. Дополнительно приготовьте себе маску для губ: лимонный сок (3 капли) + сметана (чайная ложка) + масло (5 капель). Все тщательно смешайте, нанесите на влажные губы, подержите около 15 минут.

Приготовьте кашицу из зеленого яблока, смешайте ее со сливочным, топленным маслом. Таким образом получится быстро избавиться от шелушения, трещин. Старайтесь наносить средство утром и вечером.

Очень хорошо заживляет губы мед. Особенно полезно его использовать со свежим фруктовым, овощным соком. Если смесь нанести перед сном, утром станет легче.

Итак, трещины на губах – частая проблема. Чтобы ваши губки были нежными, прежде всего следите за своим здоровьем. Также используйте всевозможные наружные средства. Не стоит экономить на косметике, лучше пусть у вас будет одна качественная помада, чем дешевый продукт, который может привести к аллергии, раздражению. Оставайтесь всегда самыми красивыми!

Сухость губ — совсем не редкое явление, особенно в определенную погоду, когда на здоровье лица влияют ветер, жара, мороз. Но трещинки, шелушение и прочие проблемы нежной кожи могут возникать не только от агрессивного воздействия внешней среды. Сухость часто сигнализирует о заболеваниях, и только при полном излечении губы могут вновь приобрести цветущий вид.

1. Внешние и внутренние причины
2. Обзор полезных витаминов
3. Каких микроэлементов может не хватать губам?
4. Основные правила ухода

Если губы окаймлены краснотой, трескаются, шелушатся, надо срочно установить, отчего это происходит, чтобы как можно быстрее начать лечение. Причины делятся на внешние, которые включают в себя влияние окружающей среды и косметических средств, и внутренние, являющиеся сигналами какого-либо заболевания.

• погодный фактор. Мороз, жара, ветер иссушают губы, предопределяя появление трещинок и шелушения;
• перегрев. Долгое принятие солнечных ванн способствует высушиванию кожи;
• климат на улице. Резкая его смена или просто неподходящие условия — идеальная среда для появления сухости;
• воздух в помещении. Слишком сухой воздух не лучшим образом влияет на губы;
• малое потребление жидкости. Количество выпиваемой воды в день должно быть достаточным, причем ее нельзя заменять кофе или чаем;
• пыль. Оседая на губах, она быстро высушивает их поверхность;
• умывания. Они должны быть умеренными, если умываться чаще, чем требуется — кожа губ может начать шелушиться;
• курение;
• облизывание губ. Частое увлажнение губ при неподходящей погоде ослабляет их защиту;
• неправильная пища. Кислая, острая и слишком горячая еда может негативно повлиять на губы.

• обезвоживание;
• сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
• почечная недостаточность;
• неправильная работа щитовидной железы;
• анемия;
• сахарный диабет;
• любые волнения и стрессовые ситуации;
• гиповитаминоз;
• аллергические проявления на косметику, зубную пасту;
• воспаления и общие заболевания организма.

Если трескаются губы, то меры нужно принимать немедленно. Любая увлажняющая помада обладает лишь временным эффектом, поэтому на помощь придут витамины и продукты для губ в составе бальзамов и кремов, например, Аевит, а также натуральной пищи.

Чтобы не появлялись заеды на губах, трещины и шелушение, нужно обеспечивать достаточное количество витамина Е, который является незаменимым антиоксидантом, питая и защищая губы от губительного влияния внешней среды. Его можно получить при употреблении ржаного хлеба, мяса, овощей и яиц. Но больше всего очищенного витамина Е для губ содержится в косметических бальзамах. Хорошие отзывы имеет марка Аевит, имеющая обширную линейку средств по уходу за губами.

Также достаточное количество витамина Е есть в гигиенических помадах, которые питают и увлажняют губы. Повышенным содержанием нужного вещества отличается и Аевит Масло для губ. Витамин Е влияет не только на внешний вид, но и позволяет сохранить молодость дольше, позволяя губкам выглядеть свежо и привлекательно.

Как и витамин E, он является отличным антиоксидантом, повышает защитные функции кожи, увлажняя сухую кожу губ в зимнее время и жаркие летние дни. Больше всего витамина F содержится в натуральных маслах: какао, оливковом, масле из зародышей пшеницы, а также арахисе и семечках. Упростить уход за губами поможет гигиеническая помада Аевит с грамотно подобранными веществами для здоровой и красивой улыбки.

Если трескаются губы, для заживления и профилактики стоит воспользоваться средствами с достаточным количеством витамин C. Его можно получить, употребляя в пищу свежие овощи по сезону, различные цитрусовые, черную смородину, кислые яблоки. Бальзамы и гигиенические помады Аевит помогут предотвратить заеды на губах и шелушение, даря ровный здоровый блеск.

Этот витамин особенно важен для ежедневного ухода за красивой улыбкой. Если трескаются уголки губ, употребляйте в пищу больше свежей зелени, сладкого перца и моркови, добавьте в рацион свежие или консервированные ягоды смородины, облепиху, абрикосы. Обильное количество витамина A есть в твороге и сливках, а также в печени и сердце, из которых готовят вкусные блюда.

Сбалансированное количество полезных веществ содержит Аевит для губ, который можно использовать каждый день. Он имеет отличные отзывы среди женщин и питает сухую кожу губ. Насыщенный витамином B, гель Аевит проникает в кожу, оберегая ее изнутри и снаружи.

Повысить его количество в организме поможет включение в ежедневный рацион кисломолочной продукции, рыбных блюд, печени, отрубей, сыра и тыквенных семечек. Повышенное количество витамина B содержится в овсяном толокне, куриных яйцах и пивных дрожжах. Если сохнут губы, кроме натурального способа восполнения необходимых веществ можно воспользоваться гелями и бальзамами для губ, например, Аевит, в которых есть оптимально сбалансированное количество нужного витамина.

Как узнать, каких витаминов не хватает губам?

Авитаминоз зимой — частое явление, кожа начинает шелушиться, сохнут губы. В этот период особенно важно понять, как помочь организму справиться с временными трудностями. Шелушение и сухость вызывает нехватка витамина A, трещины на губах провоцирует уменьшение количества витамина B. Раздражение появляется при недостатке витаминов E и F.

При любом проявлении стоит обратиться к специалисту за назначением витаминного комплекса. Сбалансированным содержанием полезных веществ отличается увлажняющий гель для губ Librederm Аевит, который помогает предотвратить сухость и шелушение, и подходит для ежедневного применения. Средства для губ содержат витамины, необходимые для здоровой и красивой улыбки.

Кожа губ и вокруг них нуждается в постоянном уходе. Перемена погоды, особенно зимой, усиление ветра или палящее солнце способны разрушить естественную защиту кожи. Ухаживать за губами необходимо не только постоянно, но и правильно. Кроме увлажняющих гелей и кремов, например, Аевит, и в зимнее время, и в жаркий период пользуйтесь гигиенической помадой, которая создает защитную пленку, предотвращающую пересушивание и обветривание нежной кожи.

Если губы уже испещрены трещинками, не наносите никаких косметических средств, применяя только лечебные, в запущенных случаях с содержанием антибиотиков для снятия воспаления и раздражения. Если кожа здорова, перед цветной помадой намажьте губы тонким слоем увлажняющего геля. Для ежедневного использования по отзывам отлично подходит актив-бальзам Аевит.

Чистя зубы, обязательно помассируйте щеткой и губы, совершая круговые движения. Эта процедура поможет избежать шелушения, подарит ровный и красивый цвет. Летом обязательно наносите солнцезащитные средства не только для всего лица, но и исключительно для губ, например, марки Аевит. Пейте достаточное количество воды и применяйте в виде масок натуральные продукты: при поедании ягод или фруктов выдавите немного сока на губы и выдержите до впитывания.

Кожа на губах настолько тонкая, что считается даже более нежной и чувствительной, чем в области под глазами. Она не имеет сальных желез, поэтому первой страдает от холода, жары, солнца, сухого воздуха. Когда губы шелушатся, сохнут и трескаются, причины в первую очередь стоит искать внутри организма, а затем уже обращать внимание на внешние факторы.

Кожа губ очень нежная, но при этом ей постоянно приходится испытывать нагрузки – контактировать с острой, жирной, соленой пищей, попадать под солнечные лучи, замерзать на холоде и ветре. Рассмотрим более подробно все причины шелушения:

1. Авитаминоз. Проблема обычно выявляется в конце зимы или весной, когда от недостатка витаминов страдают почти все люди, особенно жители больших городов. Особенно сильно на состояние кожи губ и лица влияют витамины A, C, E и B.
2. Нехватка воды в организме. Вода жизненно необходима, и когда ее уровень в теле падает, первыми об этом сигнализируют кожные покровы. Если вы не выпиваете ежедневно хотя бы 1,5 литра чистой воды (чай и кофе не считаем), то вполне возможно, что проблема сухости губ кроется в этой причине.
3. Внешние факторы (солнечные лучи, мороз, ветер, сухой воздух в помещении). Губы становятся стянутыми, нередко появляется неприятный зуд и чувство жжения. Стоит только немного натянуть кожу, как она тут же трескается (особенно посередине губ), часто до крови.
4. Герпес. Вирусное заболевание, проявляющее себя в период снижения иммунитета. Кожа губ становится очень сухой, затем на локальном участке появляется зуд, неприятное болезненное чувство и покраснение. Далее на этом месте выскакивает пузыристое образование, которое лопается и превращается в корочку. Проходит само в течение 7-9 дней, но можно ускорить процесс, либо вовсе не допустить его развития, смазав участок мазью «Ацикловир» или «Герпевир».
5. Острая и соленая пища. При контакте с нежной кожей губ она вызывает раздражение и сухость. Если вы любитель побаловаться подобными блюдами, старайтесь после трапезы всегда увлажнять кожу бальзамом.
6. Длительный стресс. Нервные встряски нарушают многие системы в организме, в том числе они могут влиять на обмен веществ и усваивание витаминов и минералов организмом. Кожа недополучает нужных веществ, становится бледной, вялой и сухой. Сокращается выработка коллагена. Кожа в области губ и вокруг глаз страдает первой.

Как видим, причины могут быть разными, но в целом все они вполне безобидны, если вовремя обратить на них внимание. Как правило, изменив свой образ, перестав нервничать, обогатив свой рацион нужными продуктами и начав пользоваться бальзамом, можно быстро решить данную проблему.

Рассмотрим комплекс действий, которые однозначно помогут разрешить ситуацию.

• Выпивать достаточно воды за день (не менее 1,5 литров). Чай и кофе в расчет не берем.
• Включить в рацион продукты, богатые витаминами C, A, E и B, а также железом. Это яйца, орехи, говядина, листовой салат, овощи и фрукты, цитрусовые, рыба. Чем разнообразнее и натуральнее пища – тем лучше.
• Использовать бальзам для губ, а летом гигиеническую помаду с spf защитой от уф-излучения. Не выходить на улицу, не нанеся защитное средство. Пользоваться бальзамом даже дома, особенно если воздух к квартире сухой из-за приборов отопления. Хорошо наносить его на ночь.
• Не пить горячие напитки, стараться не есть соленую и острую пищу, либо после ее употребления сразу промакивать губы влажной салфеткой и наносить увлажняющий бальзам.
• Не нервничать, высыпаться, смотреть на жизнь с позитивной точки зрения.
• Если губы получили солнечный ожог, смазывать их сметаной, либо «Пантенолом». Это ускорит заживление.
• Избавьтесь от вредной привычки закусывать губы или облизывать их на улице.
• Если в помещении сухой воздух, приобретите специальный увлажнитель, либо положите на батарею мокрое полотенце. «Спасибо» вам скажет кожа не только губ, но и всего лица, а также слизистые оболочки носа и горла, которые тоже нередко страдают от неправильного климата в квартире.

Пользуйтесь только качественной косметикой с актуальным сроком годности. За 15 минут до нанесения цветной помады смажьте кожу губ смягчающим бальзамом, дайте ему впитаться, а излишки промокните салфеткой. Далее наносите декоративную косметику. Это не только защитит губы, но и смягчит их, выровняв текстуру, что облегчит нанесение цветной помады.

Уделяйте им всего 1 минуту каждый день и 5 минут раз в неделю, и вы добьетесь потрясающих результатов.

Ежедневно после чистки зубов помассируйте губы чистой зубной щеткой круговыми движениями. Фанатизма не нужно – достаточно несколько раз пройтись по ним, чтобы усилить кровообращение и убрать ороговевшие чешуйки. На ночь наносите бальзам.

1 раз в неделю делайте маску-скраб из меда. Разотрите каплю засахаренного меда по губам, оставьте на несколько минут, затем смойте. Если мед жидкий, можете использовать его как бальзам, когда находитесь дома и никуда не нужно идти. Такой же эффект дает сметана. Губы получают множество витаминов, смягчаются и увлажняются. Это два самых популярных народных средства для улучшения их состояния.

Совет для ленивых: если вам лень проделывать эти манипуляции, просто смазывайте кожу в этой области бальзамом несколько раз в день и перед сном. Носите его с собой в кармане. Хорошо работают средства с пчелиным воском, маслом ши и какао, витамином E.

Шелушение губ – это очень неприятная проблема, которая не только доставляет дискомфорт, но и сказывается на внешнем виде. А это важно как для мужчины, так и для женщины.

Как правило, причина кроется в простой невнимательности к себе, и если это так, достаточно знать несколько простых способов, как избавиться от шелушения губ, чтобы вернуть им привлекательность и здоровье.

С неприятными ощущениями на губах хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Забыли нанести бальзам – и на холоде они обветрились; не обратили внимания, что помада не очень подходит коже – и тонкая пленочка сходит с верхнего слоя.

Сухость может проявляться самыми разными симптомами, в числе которых образование корочек, шелушение, появление трещинок, покраснений, ощущение незначительного, но навязчивого зуда, болезненности.

Проблемы возникают потому, что на этой части тела совсем отсутствуют потовые железы, а также механизмы, вырабатывающие смазку. Из-за этого кожа остается незащищенной и подверженной различным внешним и внутренним факторам. Существует довольно много причин, почему губы трескаются, сохнут и сильно шелушатся. И разобраться с ними очень важно, чтобы не только правильно избавиться от проблемы, но и предотвратить дальнейшее ее проявление.

Так, в числе возможных возбудителей можно отметить следующие:

• Нахождение на морозе, под сильным солнцем (риск получить ожог, который проявляется помимо прочего сухостью во рту, зудом и жжением) или в помещении с сухим воздухом на протяжении длительного времени. Вне зависимости от того, холодный воздух на улице или горячий, губы будут обветриваться и впоследствии сохнуть, шелушиться и трескаться;
• Некачественная помада или блеск, а также стойкая косметика, которая может чересчур пересушивать нежную кожу;
• Снижение уровня гемоглобина в крови провоцирует трещины;
• Аллергия на косметику или какие-либо компоненты в ее составе;
• Заболевания в области желудочно-кишечного тракта, в частности гастрит или панкреатит;
• Дисбактериоз;
• Аллергия на пищевые продукты, а также реакция на слишком кислую, соленую или острую пищу;
• Низкий иммунитет и нехватка необходимых для его нормальной работы витаминов;
• Герпес, заболевания, возникающие от грибка;
• Зубная паста;
• Привычка облизывать губы, покусывать их, особенно на улице, во время ветреной погоды;
• Обезвоживание;
• Вредные привычки, такие как частое употребление крепкого кофе, никотина и алкоголя, а также плохой сон и стресс. Иногда достаточно изменить что-то в этом плане, чтобы лицо стало по-прежнему свежим и здоровым.

В большинстве случаев губы сохнут, шелушатся и трескаются по элементарным причинам – несоблюдение правил гигиены, пренебрежение заботой о нежной коже лица. Однако если проблема появилась, важно понаблюдать характер изменений: в том случае, если помимо шелушения появляются заеды с беловатым налетом, необходимо обследоваться у специалиста. В некоторых случаях соскоб может показать наличие инфекции – герпеса, грибкового заболевания и тому подобного.

Также поводом проконсультироваться со специалистом служит продолжительное, но безрезультатное самолечение потрескавшейся кожи.

Если нет необходимости идти к врачу, чтобы определить, что делать, если губы сохнут, шелушатся и трескаются, можно справиться простыми средствами, которые знали еще наши бабушки.

Авитаминоз – одна из самых важных причин появления шелушения, сухости и трещин на лице, так как иммунитет снижается, и организм не способен справляться даже с самыми простыми своими задачами. Поэтому начать нужно именно с этого метода лечения, а именно с восполнения нехватки витаминов.

Главные витамины, нормальный уровень которых в организме отвечает за состояние кожи, это А, Е и витамины группы В. Если этих веществ не хватает, начинаются проблемы: сухость кожных покровов, появление прыщей и угрей, а также быстрая утомляемость.

Лучше всего для восполнения недостатка витаминов использовать комплексы, которые можно легко найти в любой аптеке. Если вы сомневаетесь относительно дозировки и продолжительности курса, лучше всего проконсультироваться с врачом. Ценный совет сможет дать и фармацевт, поэтому не пренебрегайте их рекомендациями.

Существуют также витамины А и Е в форме отдельных капсул. Однако чтобы курс не прошел даром, необходимо поддерживать его правильным питанием: включить в свой рацион оранжевые овощи с высоким содержанием каротина, например, болгарский перец, тыкву, облепиху, желток, печень и, конечно же, морковь. Витамин Е также можно найти в привычных продуктах питания, например, в горохе, яйцах, миндальных орехах, шпинате и сое.

Маска от шелушения и трещин

Самая лучшая маска от шелушений – это витаминная масляная смесь. Чтобы приготовить ее, приобретите в аптеке масляный раствор одного из двух необходимых витаминов и нанесите на поверхность кожи. Через пятнадцать минут протрите губы салфеткой, убрав остатки маски.

Как бы ни хотелось поскорее избавиться от этой неприятной отставшей кожицы, губы ни в коем случае нельзя скрабировать, если на них имеются даже незначительные трещинки и ранки. А вот если шелушение не доставляет вам неприятных и болезненных ощущений, и нет никаких признаков заболевания, можно воспользоваться скрабом. Для профилактики повторяйте процедуру один-два раза в месяц.

Чтобы избавиться от шелушения, можно воспользоваться простыми и доступными маслами.

• Масло облепихи или шиповника – идеальное средство для заживления ранок и смягчения кожи;
• Масло или мазь на основе календулы, которая является заживляющим и противовоспалительным средством. Для получения должного эффекта рекомендуется намазывать масло на губы три-четыре раза в день;
• Масло какао, которое с недавних пор приобрело огромную популярность среди тех, кто предпочитает натуральную косметику. Оно подходит как для губ, так и для лица, волос и рук. Чтобы губы перестали сохнуть и шелушиться, также смазывайте им кожу два-три раза в день. И смело облизывайте его – это масло полезно и в пище;
• Масло растения зверобой;
• Смесь пчелиного меда и обычного сливочного масла.

Также уникальным и универсальным залечивающим средством является сок алоэ. Вы можете использовать домашнее растение, просто срезав один из его листиков, или купить сок в аптеке.

Если проблема возникла из-за использования некачественной косметики, обычно достаточно просто избавиться от этих тюбиков. Если через некоторое время сильное шелушение не прошло, попробуйте использовать кортикостероидную мазь. Если и она не помогла – бегом к врачу.

Самый простой способ избежать такой ситуации, когда постоянно шелушится и сохнет губа, это использование бальзама перед выходом на улицу. Если вы из тех, кто не доверяет косметическим предложениям, рекомендуется приготовить бальзам самостоятельно.

Рецепт: кофейную ложку воска, масла (можно использовать какао-масло, миндальное, масло ши или простое оливковое) растопить, добавить ложку какао-порошка. Полученную жидкость перелить в тюбик из-под губной помады и оставить застывать. Натуральный домашний бальзам готов. Хранить его желательно в холодильнике. Срок годности – около шести месяцев.

Кстати, масло может быть не только лекарством, но и профилактическим средством. Полезная практика – массаж губ, который рекомендуется делать раз в неделю, чтобы кожа всегда была в тонусе.

Шелушение губ – это довольно распространённая проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивалась каждая девушка. А некоторые постоянно страдают от этого. Но как справиться с данной весьма неприятной проблемой? Что делать, если шелушатся и трескаются губы?

Губы – это довольно нежная часть лица. Кожа там не такая, как на теле, она в большей мере подвергается самым разным негативным воздействиям.

Именно поэтому если губы трескаются и шелушатся, то первым делом нужно выяснить причину такого проявления. Это первый шаг на пути к устранению проблемы. Вот основные причины:

Герпесная инфекция. Если губы стали сухими и на них появились пузырьки, то, скорее всего, это герпес. В таком случае нужно начинать лечение. В аптеке можно купить специальные мази для местного применения. Кроме того, нужно начать курс приёма противовирусного препарата (например, «Ацикловир»).

Солнечный ожог. Если губы опухли, шелушатся, трескаются и стянуты после длительного нахождения на открытом солнце, то, вероятно, у вас ожог. Нужно устранять его последствия. Применяйте специальные крема, мази и спреи («Мирамистин», «Пантенол», «Мазь Вишневского»).

Аллергия. При этом кожа будет чесаться, вокруг рта может наблюдаться сухость. Аллергическая реакция может возникнуть, например, на косметическое средство, на какой-то продукт и даже на некачественную зубную пасту. Что делать в этой ситуации? Ограничьте контакты с аллергенами. Вероятно, врач назначит антигистаминное средство («Тавегил», «Фенистил» или что-то другое).

Обветривание. Если симптомы проявляются после нахождения на ветру или на морозе, то это неудивительно. Используйте бальзам для губ. Если шелушение и растрескивание уже имеют место быть, приобретите специальный лечебный бальзам с противовоспалительными и успокаивающими кожу компонентами. Обрабатывайте губы перед каждым выходом на улицу.

Дефицит жидкости в организме. Если жидкости в организме не хватает, то она начнёт уходить из всех тканей, в том числе и из кожных покровов. Из-за этого вся кожа (в том числе и на губах) станет сухой, будет шелушиться и трескаться. В день нужно употреблять не менее 1,5-2 литров воды, а летом это количество необходимо увеличить. Кроме того, важно следить за влажностью в помещении. Для этого можно приобрести специальный увлажнитель или просто расставить по комнате несколько ёмкостей с водой.

Авитаминоз. Некоторые витамины напрямую влияют на состояние кожи. В частности, для нормального состояния губ организм должен получать такие важные и необходимые витамины, как В, Е, А и другие. Так что кушайте побольше продуктов, содержащих всё это.

Иногда растрескивание и шелушение губ может сигнализировать о серьёзных заболеваниях. Например, таким симптомом иногда сопровождается сахарный диабет. Так что если вы не видите других причин проблемы, то обратитесь к врачу и пройдите обследование.

Если вы часто используете стойкие помады, то губы тоже могут шелушиться из-за этого, так как некоторые компоненты таких косметических средств высушивают кожу и даже способствуют вытягиванию влаги из неё. Попробуйте сменить помаду. Выберите средство с добавлением питательных ингредиентов, например, масел и витаминов. Перед нанесением помады можно использовать бальзам в качестве основы.

Все пользуются косметическими средствами, но исследования показали страшные результаты. Ужасная цифра года – в 97.5% популярных шампуней находятся вещества отравляющие наш организм. Проверьте состав вашего шампуня на наличие sodium lauryl sulfate, содиум лаурет сульфат, кокосульфат, ПЭГ. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу.

Самое страшное то, что эта гадость через поры и кровь накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Эксперты нашей редакции провели тестирование шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 11 месяцев.

Что же делать при шелушении и растрескивании губ? Действовать нужно комплексно, так как воздействие лишь в одном направлении не избавит от проблемы. Вот что будет эффективно:

1. Больше витаминов. Чтобы улучшить состояние, следите за своим рационом. Кушайте яйца, рыбу и мясо, сыр, фрукты, зелень, морковь, молочные и кисломолочные продукты. Если шелушение всё равно наблюдается, то можно начать приём комплекса витаминов А и Е (их можно принимать и по отдельности). Но сначала проконсультируйтесь со своим врачом. Кстати, можно найти витамины в удобной форме крема для локального воздействия (например, крем «Аевит»).
2. 

Массаж. Да-да, массаж губ поможет улучшить состояние кожи. Вы можете массировать их пальцами, немного пощипывая и растирая. А лучше всего утром и вечером после чистки зубов хорошо промытой щёткой немного потереть губы. От этого кровообращение улучшится, зона лучше будет снабжаться кислородом и питательными веществами.

1. Пилинг. Данная часть лица также нуждается в пилинге. Ороговевшие клетки кожи порой не могут удаляться самостоятельно. Купите мягкий скраб с полимерными абразивными частичками на основе крема (для чувствительной кожи) и примерно раз или два в неделю проводите процедуру. Совсем скоро состояние кожи заметно улучшится, если делать всё правильно (например, агрессивные скрабы могут лишь усугубить ситуацию, повредив кожу).
2. Масло. Известно, что масла питают кожные покровы и восстанавливают их. Возьмите обычное оливковое масло и наносите его каждый день перед сном на губы. Если хотите добиться наилучшего результата, используйте и другие органические масла, например, масло арганы или жожоба (купить их можно в аптеке или в специализированном магазине). Желаете ускорить процесс заживления трещин? Тогда регулярно обрабатывайте их уникальным маслом чайного дерева.
3. Некоторые советуют использовать обычный мёд. Такой продукт действительно является источником витаминов и полезных веществ, так что средство будет эффективным. Наносите немного мёда на кожу губ несколько раз в день.
4. Купите питательный бальзам для губ с натуральными питательными и противовоспалительными компонентами. Наносите его каждый раз перед выходом на улицу (в любое время года).
5. 

   Можно делать различные питательные и увлажняющие маски. Например, смешайте 2 чайных ложки творога и примерно столько же жирных сливок. Нанесите массу на губы и оставьте там на 10-15 минут, после чего смойте тёплой водой, а лучше вытрите салфеткой, чтобы компоненты ещё пропитали кожу. Также можно сделать и другую маску. Для этого смешайте по одной чайной ложке огуречного и морковного сока, по половине чайной ложки сметаны и мёда и нанесите эту массу на свои губы на 20 минут, а потом смойте. Кроме того, вы можете натереть на тёрке яблоко и смешать его со сметаной, а затем нанести состав на полчаса. Кроме того, отличным средством является банан.

6. Помочь может обыкновенный зелёный чай, ведь он обладает уникальными антиоксидантными свойствами. Вы можете взять пакетик чая (обратите внимание на состав, там не должно быть ничего лишнего), заварить его, а затем приложить к повреждённым участкам.

Помогает обычный детский крем, содержащий одновременно и противовоспалительные, и увлажняющие компоненты. Смазывайте таким кремом всю поверхность губ на ночь, чтобы сутра не ощущать стянутость.

Если вы хотите, чтобы ваши губы выглядели здоровыми и ухоженными, просто соблюдайте данные ниже простые рекомендации:

• Не пребывайте на солнце слишком долго. А если вы загораете на пляже, то непременно наносите на губки солнцезащитное средство. Лучше использовать специальный бальзам, но и обычное молочко подойдёт.
• Не облизывайте губы, особенно на ветру или на морозе. Они будут мгновенно высыхать и практически сразу трескаться.
• Ответственно подходите к выбору косметики. Отдавайте предпочтение средствам на основе натуральных и гипоаллергенных компонентов. В состав могут входить питательные масла, витамины и прочие компоненты.
• Купите несколько бальзамов для губ. Один положите в сумочку, другой поставьте на видное место в офисе, третий оставьте дома. Тогда вы не будете забывать использовать это важное средство.
• Не обкусывайте губы, не щипайте их. Если у вас есть такая плохая привычка, избавляйтесь от неё как можно скорее.

Пусть ваши губки выглядят сногсшибательно! Заботьтесь о них, чтобы так было всегда.

Сегодня на сайте Красивая и Успешная мы говорим о том, что делать, если шелушатся губы.

Губы – важная и очень заметная часть нашего лица, на них всегда обращают внимание, и, если с ними что-то не так, это заметят практически все. Поэтому, если твои губы начали шелушиться, срочно стоит принимать какие-то меры. Какие меры? Они зависят от причины появления шелушения.

Существует несколько основных причин, из-за которых шелушатся губы:

• аллергия;
• солнечный ожог;
• недостаток витаминов;
• герпес;
• и, наконец, самое простое – они просто обветрились.

Ниже рассмотрим каждую причину подробнее.

Признаки: губы шелушатся и сохнут, воспаляется контур рта.

Аллергия может быть вызвана продуктами питания, некачественной косметикой и многим другим. Если ты абсолютно уверена, что высушились твои губы именно из-за аллергии, сайт sympaty.net советует приобрести в аптеке кортикостероидную мазь и смазывать губы несколько раз в день. Если же ты ею пользуешься, а улучшения не заметно – хватай ноги в руки и беги к дерматологу.

Признаки: губы стянуты и припухли.

Ультрафиолет не лучшим образом влияет на кожу губ, поэтому их ожог вполне вероятен. Поэтому, если ты большое количество времени проводишь на солнце (не обязательно летом), а никакими защитными средствами не пользуешься, ты и твои губы в зоне риска. Обычно признаки ожога (стянутость и припухлость) проявляются спустя сутки после получения ожога.

Ожог губ лечится так же, как и любой другой ожог. На помощь тебе придут детский крем, аптечные и народные средства от ожогов.

Признаки: губы шелушатся, а на коже появляется крапивница.

Крапивницей называют периодически появляющуюся сыпь, которая похожа на крапивный ожог. Эта сыпь сопровождается жжением и болью, поэтому шелушащиеся губы – не самое страшное в недостатке витаминов.

Если такое приключилось с тобой, необходимо идти к врачу. Только он может сказать, чего именно не хватает твоему организму, только он может сказать, какие витаминно-минеральные комплексы тебе стоит пить, а какие продукты исключить из рациона.

Признаки: на губах появляются пузырьки, появляется ощущение жжения, ощущения стянутости нет.

Если у тебя появилось подозрение на герпес (или что-то в этом духе), тебе стоит идти не в аптеку, а к дерматологу. Самолечением ты можешь себе только навредить, а врач точно скажет, что и как делать. К тому же, он точно скажет, что у тебя: герпес или что-то похуже. А, может, вообще аллергия какая, а ты перепугалась.

Признаки: шелушатся губы не сразу, а постепенно. Сначала примерно два дня ты чувствуешь ощущение стянутости, после губы сохнут, появляются мелкие трещинки, кожа легко лопается.

Причины обветривания губ достаточно банальны – это погодные условия. Холод, жара, ветер в больших количествах – в результате шелушатся губы. Ну а если ты сама помогаешь ветру (например, постоянно облизываешь губы или кусаешь их), результат не заставит себя долго ждать.

Губы обветриваются чаще в зимнее-весенний период не только из-за температуры, но из-за недостатка витаминов А, В, Е в организме. Поэтому, если ты заметила, что начали шелушиться губы (да и вообще кожа), обрати внимание на свой рацион. Возможно, стоит начать принимать витаминно-минеральные комплексы. Однако будь аккуратна и не перестарайся, а то станет еще хуже.

И что делать, если губы обветрились? Средств лечения достаточно много, в основном это использование увлажняющих и питающих масок и скрабов для губ. Рекомендуют также периодически массажировать губы мягкой зубной щеткой, чтобы удалить отмершие чешуйки кожи и улучшить кровоснабжение. Чтобы не повредить губы таким массажем, на них наносят мед или сливочное масло.

Теперь у меня осталось несколько советов напоследок. Независимо от того, шелушатся губы у тебя или нет, всегда пользуйся гигиенической помадой или бальзамом для губ. Они защищают твои губы от агрессивного воздействия окружающей среды, а это воздействие, уж поверь, присутствует всегда.

А также удели внимание жидкости. Чтобы организм не пересыхал, ему нужно 2 литра воды в день. Чистой воды, не чая, не сока, не газировки. Если у организма достаточное количество воды, кожа, волосы и ногти (а также внутренние органы) обычно ведут себя хорошо. Поэтому больше пей!

——Автор — Пестова Василиса, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено.

Полноценное и сбалансированное питание может насытить организм всей палитрой необходимых витаминов и микроэлементов. Но в действительности, люди питаются зачастую не правильно и не сбалансировано. При таком питании сложно уследить за всеми необходимыми для здоровья веществами.

Если вы будете знать, каких элементов в организме не хватает, а какие присутствуют в избытке, то это уже половина победы. Следите за подсказками вашего тела.

Порой, без видимых причин люди начинают плохо себя чувствовать, а работоспособность падает. И часто первое, что приходит в голову, это нехватка каких-либо витаминов. Но как понять по подсказкам организма, каких именно элементов не хватает?

Уже многие знают, что витамины это такие вещества, которые не обеспечивают нас энергией и не являются строительным материалом. Но тем не менее витамины выполняют много важных функций в организме — поддержка обмена веществ на должном уровне, передача нервных импульсов, контроль работы ферментов и многое другое.

Можно сказать, что они в организм состояние гармонии приносят. Но гармония будет только тогда когда они будут в организм поступать в нужном количестве. А как понять, что их в организме недостаточно?

Наиболее точным методом будет сдача анализов. Но если нет возможности или желания сдавать анализы, то можно по внешнему виду определить классические проявления гиповитаминоза — так в медицине называется нехватка витаминов. На основании некоторых типичных внешних симптомов даже не медик может определить проблему.

У здорового организма волосы будут упругими, блестящими, переливаться на солнце. Когда же волосы становятся похожи на пучок соломы, секутся, не держит форму, путаются, тускнеют и даже питательные маски для волос им плохо помогают, значит это признак недостатка витаминов в организме.

Зудящая и сухая кожа говорит о недостатке витамина Е, если на коже головы возникает дерматит, то и витамина А; или же дефицита группы В, которые питают кожу головы и проводят к её покровам нервные импульсы.

Если жирность волос чрезмерно, то это может быть сигналом на дефицит рибофлавина. Сильное выпадение волос может указывать на нехватку фолиевой кислоты или витамина С. Перхоть может говорить о дефиците витаминов B6 и B12, а также ненасыщенных жирных кислот.

При дефиците таких минеральных веществ как кальций и железо волосы тоже сильно могут страдать.

Здоровые ногти будут хорошо расти, они гладкие и имеют ровный цвет, а кожа вокруг ногтей без заусенец и трещин, имеет ровный цвет.

Если ваши ногти слоятся, гнутся, растрескиваются вдоль и поперёк ногтя, выглядят бледно, желтеют, плохо растут — скорее всего это признак дефицита витамина C. Глубокие заусеницы могут намекать о нехватке витамина Aили же E, если пальцы немеют — возможно нужно восполнить нехватку группы B.

По кожному покрову вообще очень хорошо можно диагностировать дефицит витаминов. По коже можно читать нехватку почти любого вещества относимого к витаминам.

• Дефицит витаминов А, Е и никотиновой кислоты проявляется в сухости кожи, появлении мелких и более крупных морщинок, в бледности кожи.
• На дефицит витамина B2 может указывать шелушение кожи и её жирность, на дефицит жирных кислот и жирорастворимых витаминов — краснота пятнами и угри. При частых дерматитах проблема с витаминами группы Bи биотином (витамином H). Его нехватка также может спровоцировать гиперпигментацию на коже, те. Появление коричневых родинок и пятен.
• Приобретение кожей желтоватого оттенка — недостаточно витамина B12.

Кожа даёт сигналы о том, что нехватка какого-либо витамина. Появление на плечах и бёдрах гусиной кожи и сухости может быть признаком дефицита витаминов А и Е, если долго не заживают синяки, особенно в зоне предплечий и голеней, значит проблема с сосудами в следствие дефицита витаминов С и Р.

Чрезмерная сухость кожи и зудящие дерматозы даёт недостаток витаминов группы B, но в особенности B3 и B6, и нехватка йода.

При нехватке витаминов с глазами тоже случаются неполадки. Классическим проявлением нехватки витаминов может быть мелькание мушек перед глазами, особенно это случается при резких движениях. Виновником таких проявлений обычно витамин D бывает.

Многие знают, что если вы плохо видите в темноте (ослабление сумеречного зрения), то это как правило недостаток витамина А. симптомами дефицита данных витаминов в том чиселе могут стать и часто возникающие воспаления вокруг глаз и век, чувство жжения и песка в глазах, возникновение ячменей. Если дело в витамине Pи группе B могут проступать сосудики и развиться круги под глазами.

Есть ещё много признаков, по которым можно определить нехватку витаминов, которыми сигналит тело:

• Могут кровоточить дёсна, слизистая во рту белеет, белый налёт на языке;
• Пересыхают или трескаются губы, в уголках рта могут гнойнички появиться;
• Аппетит либо становится избирательным, либо совсем снижается;
• Человек у которого нехватка витаминов, чаще подвержен болезням, у него на руках дрожат кончики пальцев, скачет давление, к вечеру отекают ноги, могут болеть;
• Частым явлением может быть бессонница, головные боли, раздражительность и придирчивость.

Зачастую в таких случаях причина не в дефиците конкретного элемента, потому что многие из них в обменных процессах участвуют, причиной скорее всего является недостаток многих из них.

Холодные руки: пониженная функция щитовидной железы, недостаток магния, низкая работоспособность сердца, хроническая усталость.

Спонтанное кровотечение: недостаточно витамина Cили Kлибо тромбоцитов.

Жёлтые ладони это избыток бета-каротина.

Сухая чешуйчатая кожа и красные кольца вокруг волосяных луковиц: витамин С.

Гусиная кожа: недостаток незаменимых жирных кислот.

Оживлённый коленный рефлекс: не хватает магния.

Болезненные мышцы икр: также не хватает магния.

Сердцебиение нерегулярное, давление высокое, кардиомегалия: не хватает кофермента Qи магния, либо повышенная чувствительность до кофеина.

Увеличенная щитовидка: пониженная функция щитовидки, нехватка йода.

Волнистые борозды: говорит о нехватке цинка.

Белые пятна говорят о нехватке минералов, чаще всего это цинк.

Ногти крошатся: в организме общий недостаток минералов.

Сыпь на лбу и себорейный дерматит: недостаток витамина B6.

Шелушащаяся красная жирная кожа на лице и вокруг носа: недостаток витамина B2.

Катаракта: избыток свободных радикалов, нехватка хрома.

Мешки под глазами и темные круги: непереносимость какого-то продукта или аллергия на него.

Белки глаз имеют голубоватый оттенок и раннее поседение волос: дефицитная анемия или нехватка B12.

Опухший язык и вмятины от зубов: непереносимость какого-то продукта.

Потрескавшийся бледный язык: железа не хватает.

Болезненный потрескавшийся язык: витамина B3 не хватает.

Болезненный язык плюс ощущение его жжения и шелушащиеся губы: витамин B2.

Гладкий и болезненный язык может свидетельствовать о нехватке фолиевой кислоты.

Потрескавшиеся губы: стоматит или нехватка B2.

источник