Меню Рубрики

Каких витамин не хватает и появляются заусенцы

Заусеница представляет собой разрыв кожи ногтевого валика. Чаще всего возникает на латеральном валике пальцев рук, т.е. сбоку ногтя, поскольку эта область наиболее подвержена механическому воздействию. Несколько реже заусеницы обнаруживаются на заднем валике. Заусенцы на пальцах ног также возникают реже.

Внешне заусеница выглядит как обрывок кожи или участок отслоения кожи. Такая картина совершенно не украшает ногти, а еще вызывает боль, кровотечение, может привести к паронихии (околоногтевому панарицию).

Формированию заусенцев более всего подвержена сухая кожа с повышенной чувствительностью. Постоянная сухость кожи при воздействии провоцирующих факторов приводит к ее истончению и потере эластичности в области вокруг ногтя. Почему часто появляются заусенцы? Дело в том, что даже малейшее воздействие на такую кожу приводит к растрескиванию.

  • Длительный, постоянный контакт кожи рук с водой, с бытовыми моющими средствами (часто возникают заусенцы у женщин, не использующих перчатки при уборке, мытье посуды и пр.)
  • Работа с различными химическими веществами без защиты рук перчатками (см. как минимизировать вред бытовой химии для здоровья)
  • Обветривание, обморожение и пересушивание кожи, особенно зимой
  • Отсутствие должного гигиенического ухода за руками
  • Вредная привычка грызть ногти, обкусывать кожу вокруг ногтей, сосать пальцы
  • Механическое травмирование кожи при выполнении обрезного педикюра и маникюра
  • Травмирование кожи песком, камешками часто вызывает заусенцы на пальцах рук у ребенка
  • Использование некачественных лаков для ногтей, жидкостей для удаления покрытия (см. также почему слоятся и крошатся ногти).
  • Некачественные материалы, содержащие метилметакрилат, используемые при наращивании ногтей
  • Избыточная кутикула, нарастающая на ногтевую пластину
  • Частое хождение босиком, сопровождаемое травмированием кожи песком и камешками.
  • Дефицит витаминов (А, В, Е) и микроэлементов (см. витамины в продуктах и таблетках, в чем разница)
  • Нарушение питания, диеты, голодание
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Дисбактериоз
  • Сахарный диабет
  • Несоблюдение питьевого режима (обезвоживание).

Как и любое повреждение кожи, заусенцы могут стать воротами для инфекционных агентов бактериальной (стрептококка, золотистого стафилококка, синегнойной палочки) и грибковой (дерматофиты, кандида) инфекции.

  • Постоянное срывание или сгрызание заусенец приводит к оголению тканей и формированию кровоточащей мокнущей поверхности, прикосновение к которой приносит сильную боль.
  • Паронихии (панариций) — воспаление околоногтевого валика возникает, когда инфекция распространяется по мягким тканям. Если опух палец, появились покраснение и пульсирующая боль – развился околоногтевой панариций. Формирование в дальнейшем участка размягчения тканей с параллельным изменением цвета кожи на желтоватый, говорит о скоплении гнойного экссудата в под- или околоногтевом пространстве.
  • Деформация ногтя — иногда паронихия приобретает хроническое течение с периодическими обострениями: ноготь утолщается, меняет цвет и деформируется.

Заусенцы бывают мелкими или крупными, множественными и единичными. Постоянными спутниками заусенцев являются болезненность, особенно при случайном прикосновении, и кровоточивость.

  • Помимо эстетической и медицинской проблемы, заусенцы усложняют повседневную жизнь: цепляются за одежду, волосы, вызывая при этом боль.
  • Множественные заусеницы придают рукам неопрятный и отталкивающий вид, человек с такой проблемой испытывает психологический дискомфорт и постоянно прячет руки.

Яркая симптоматика не вызывает сомнений в диагнозе. Особого внимания заслуживают случаи, когда заусеницы при должном уходе и отсутствии провоцирующих факторов формируются вновь и вновь. В данном случае необходимы дополнительные исследования:

  • биохимический анализ крови
  • спектральный анализ волос на микроэлементы
  • возможно, анализ на содержание витаминов в крови
  • исследование кала на дисбактериоз

При дефиците витаминов также возможно появление трещин в уголках рта. При возникновении осложнений, когда палец нарывает, проводится бакпосев гнойного содержимого с определением этиологического возбудителя и чувствительности к препаратам.

  • Распарить кожу в горячей ванночке в течение 10 мин. В горячую воду добавляют морскую соль или соду (1 ст.л. на 500 мл).
  • Высушить руки полотенцем, бережно и тщательно.
  • Обработанными медицинским спиртом острыми маникюрными ножницами или щипчиками аккуратно срезают кутикулу. Ножницы при срезании кожи держат параллельно, а щипцы – в перпендикулярном положении, для более плотного прилегания к коже. Нельзя тянуть или рвать заусенец – это приведет к разрыву здоровой кожи, т.е. сформируется основа для нового заусенца.
  • Обработать кожу антисептиком (перекисью водорода, спиртовой настойкой календулы), а затем нанести крем Декспантенол (аналоги Бепантен, Пантенол, Д-пантенол, Пантодерм мазь) или увлажняющий, питательный крем для рук.
  • Наклеить на палец пластырь с тканевой серединой, чтобы предупредить случайное травмирование обработанной кожи об одежду.

Для тех, кто боится обрезать заусенец, рекомендуется такой способ: на ночь кожу в месте заусенца тщательно смазывают мазью календулы и неплотно заклеивают вышеуказанным пластырем. К утру заусенец размягчится и сам удалится при мытье рук. Однако полное удаление может не произойти, и маленький оставшийся кусочек кожи, цепляясь за одежду, может стать очередным заусенцем.

Бархатные ручки -заживляющий с маслом облепихи Зеленая аптека, крем для рук заживляющий и с маслом облепихи Рецепты бабушки Агафьи -заживляющий Мазь и кремы с Декспантенолом

В специализированных салонах проводятся такие же действия, как и дома, но более профессионально и с меньшим риском рецидива. Однако и салон, и мастер должны вызывать доверие, поскольку удаление заусенца необработанным инструментом может привести к инфицированию. Также в салонах можно провести следующие виды профессионального ухода, которые предупреждают заусенцы:

  • Спа-маникюр и Спа-педикюр
  • Обрезной маникюр и педикюр
  • Пилинг рук и ног
  • Парафинотерапия
  • Масляные ванночки . Подогреть небольшое количество растительного масла и подержать в нем руки 10-20 мин. Масло можно не смывать, а аккуратно втереть в кожу, надев поверх хлопковые перчатки. Повторяют каждый день на ночь.
  • Кашица из алоэ лекарственного . Несколько свежих листиков измельчают и наносят кашицу на кончики пальцев, поверх укутав пищевой пленкой. В идеале выдерживают несколько часов, но не менее 30 мин. Повторяют 1-2 раза в неделю.
  • Облепиховое масло или масло шиповника — можно наносить на место заусенца, они обладают отличным ранозаживляющим, цитопротекторным действием.

Часто бывает так, что оторвали заусенец, а палец нарывает через некоторое время. При развитии воспалительного процесса следует без отлагательств обращаться к хирургу.

Острая стадия лечится консервативными приемами: эффективны теплые компрессы, палец вне процедур удерживают в возвышенном положении. При необходимости врач назначает пероральные антибиотики для предупреждения абсцесса.

При возникновении околоногтевого абсцесса в условиях процедурного кабинета проводится его дренирование и вскрытие. При подногтевом абсцессе удалению подлежит ногтевая пластина, частично или полностью.

источник

Почему заусенцы на пальцах появляются? Каждая женщина желает выглядеть совершенной и завораживающей. Для многих современных леди красота рук находится чуть ли не на первом месте в создании идеального образа. Красивый маникюр и ухоженная кожа не только поднимают настроение, но и являются визитной карточкой женщины. Мужчины, которые хорошо следят за своим внешним видом, также посещают маникюрные салоны. Им не чужд и уход за руками в домашних условиях. Однако нельзя избежать таких неприятностей, как порезы, царапины и появление заусенцев. И если механические травмы заживают очень быстро, особенно при использовании крема для рук, то разрыв кожи ногтевого валика – это проблема, на которую стоит обратить внимание.

Кроме травм при процедуре маникюра, существуют и другие причины возникновения заусенцев на пальцах.

  1. Авитаминоз, нехватка витаминов токоферола, ретинола, а также каких-либо макро- и микроэлементов. Это самая распространенная причина, из-за которой происходит нарушение питания кожи и отслоение ногтевого валика.
  2. Сухая кожа рук и недостаточное ее питание тоже являются факторами риска. Кожа при ногтевой пластине истончается и трескается.
  3. Несоблюдение личной гигиены.
  4. Привычка грызть ногти – одна из первых причин, по которым появляются заусенцы на пальцах рук у ребенка.
  5. Агрессивное воздействие бытовой химии.
  6. Перепады температур. Кстати, нахождение на улице без перчаток в холодное время года пересушивает и обмораживает кожу, замедляя процессы регенерации, что негативно сказывается на лечении заусенцев.
  7. Маникюр, сделанный непрофессионально (с порезами и микротравмами).
  8. Снижение иммунитета.
  9. Хронические заболевания ЖКТ, сахарный диабет.

Почему появляются заусенцы на пальцах, каких витаминов не хватает в таком случае? Вероятнее всего, организм испытывает недостаток витаминов группы В.

Совет: при самостоятельном удалении заусенца соблюдайте правила гигиены – хотя бы вымойте руки и протрите спиртом ладони и инструмент. В противном случае существует большой риск развития сопутствующих неприятностей, например нагноения.

Как избавляться от заусенцев на пальцах? Многие ликвидируют их и забывают о проблеме сразу же после заживления ранки. А вот что делать, если заусенцы появляются постоянно и долго не проходят? Это серьезный вопрос уже потому, что открытая рана – это прямой путь попадания инфекции и открытая дверь для развития воспалительных процессов с различными последствиями. Успешность терапии зависит от правильно выбранного метода и препарата.

Как поступить девушке, если появился заусенец на пальце? Лечение стоит начинать тогда, когда определена причина вашего недуга и сопутствующих факторов. Потому как в случае проблем в ЖКТ появление заусенцев пройдет после того, как вы наладите режим питания и сбалансируете рацион.

Удаление заусенца проводится маникюрными ножницами, которыми бережно следует обрезать нужный участок кожи (не отрывать!). В качестве обеззараживающего средства можно использовать спирт, перекись водорода, йод, эфирные масла – чайного дерева или кедра. При желании наложить пластырь и не подвергать пораженный участок кожи воздействию бытовой химии. Для мытья посуды и уборки лучше всего воспользоваться перчатками или напалечником.

Антисептические мази или аэрозоли всегда пригодятся для дальнейшего ухода за ранкой — они предотвратят развитие воспалительных процессов.

Если нагноение все же произошло, а препараты локального действия не помогают, следует записаться на прием к хирургу в любой поликлинике, чтобы он сделал профилактический надрез.

Всего этого можно избежать, если обеспечить рукам правильный уход. В целях профилактики появления заусенцев применяют маникюрные ванночки с раствором соды или отваром трав.

Как быть, если появились заусенцы на пальцах рук? Чем лечить их? Если проблема заключается в сухости кожи, можно воспользоваться альтернативными методами ее устранения.

Как избавляться от заусенцев на пальцах? Применение масляной ванночки для рук окажет смягчающий эффект, который подготовит кожу к дальнейшим процедурам. Рецепт прост: нужно слегка подогреть масло. Подойдет любое – из абрикосовой косточки, чайного дерева и других. Следует окунуть в него пальцы на 15-20 минут. Кожа смягчится, и процедура пройдет правильно и безболезненно. Маникюрными ножницами обрежьте ороговевшую ткань, не задевая здоровую. Процедуру следует делать 7 дней.

Как избавляться от заусенцев на пальцах? Содовая ванночка не только размягчит кутикулу, но и справится с воспалительными процессами. 1 чайную ложку соды кладут на 1 литр теплой воды. Лучше процедуру проводить вечером по 10-15 минут. В случае надобности обрезать заусенцы и смазать ранки облепиховым маслом.

Морская соль без ароматизаторов применяется в разных случаях, удаление заусенцев и обеззараживание кожных покровов не исключение. Для этого нужно развести 200 грамм соли в 1 литре воды, процедить через марлю или сито и остудить. В теплой ванночке с морской солью держать руки 10 минут. Высушить и продезинфицировать палец, удалить омертвевший участок кожи и намазать персиковым маслом (масло можно использовать любое).

Любители комнатных растений часто выращивают лекарственные растения. Если у вас есть алоэ или каланхоэ, смело пользуйтесь их целебными свойствами. Как избавляться от заусенцев на пальцах с помощью этого растения?

Листья его измельчите, приложите к ранке и зафиксируйте. В таком виде оставьте палец на несколько часов. Такой метод может быть использован даже в случае нарыва. Для лечения повторяйте процедуру ежедневно, для профилактики – 1 раз в 10 дней.

Если ранки после заусенцев начали воспаляться, хорошим вариантом станет использование ванночки из отвара ромашки. Хотя ее приготовление и занимает много времени, но результат превосходит ожидания.

На 2 литра воды засыпьте 3 столовые ложки аптечной ромашки, прокипятите, дайте настояться и процедите. В полученном отваре держите руки около 15 минут до полного остывания.

Мы уже выяснили, что делать, если появились заусенцы на пальцах рук, чем лечить. А как быть, когда проблема уже решена и хочется, чтобы в дальнейшем она опять не возникала? Если вы убеждены, что не имеете недостатка в витаминах, уверены, что режим питания правильный и рацион не нарушен? Тогда следуйте простым правилам, которые послужат хорошей профилактикой появления мелкой неприятности – заусенцев:

  1. Регулярно ухаживайте за руками. Увлажняющие и питательные кремы должны быть в любом доме. Оградите кожу от вредного воздействия в быту – для уборки используйте резиновые перчатки и органические моющие средства.
  2. Посещайте маникюрный кабинет. Найдите профессионала в своем деле, у которого к тому же стерильный и качественный инструмент, выполненный из медицинской стали.

Теперь вы знаете, почему появляются заусенцы на пальцах. Причины их возникновения и методы решения подобной проблемы мы рассмотрели.

Читайте также:  Какие витамины пить при сухой коже

Когда кожа рук выглядит безупречно, поднимается настроение и появляется уверенность в себе, вследствие чего повышается продуктивность жизни. Позвольте себе не думать о неприятных мелочах – любите себя и будьте счастливы!

источник

Очень часто на руках детей и взрослых появляется проблема с кожей около ногтевой пластины, в виде отслоения и надрыва. Такая болезненная микротравма не только вызывает чувство дискомфорта, но и может вызвать воспаление, как следствие панариций или даже паронихий.

Привычка грызть ногти, неаккуратный обрезной маникюр, неправильный уход, необходимость часто контактировать с водой и химическим веществом приводят к косметическому дефекту — образованию заусеницы.

Как правило, все перечисленные выше факторы являются не основной причиной, а лишь следствием внутреннего нарушения работы организма и вызывают дефекты кожи на фоне:

  • заболевания желудочного и/или кишечного тракта;
  • нарушения пищеварения и метаболизма;
  • болезни эндокринной системы;
  • дисбактериоза;
  • нехватки питательного вещества.

Чтобы точно вылечить заусенцы на пальцах, каких витаминов не хватает нужно знать обязательно. Это позволит внести необходимое изменение в рацион питания и значительно улучшить состояние здоровья. Чтобы кутикула и околоногтевой валик были устойчивы к воздействию агрессивной окружающей среды, продукты питания должны содержать такой набор нутриентов и микроэлементов, которые предупреждают сухость кожи, делают ее эластичной и упругой, одновременно, обеспечивая быстрое восстановление тканей.

Среди них на первом месте стоят:

  1. Ретинол. Отсутствие достаточного количества витамина А приводит к расстройству обновления эпителиальных клеток, кожа становится грубой, растрескивается, расслаивается. Процесс заживления ранки замедляется.
  2. Витамин В5 Недостаток элемента приводит к нарушению регенерации клеток эпителия после повреждения. Кожный покров теряет свою упругость, эластичность, становится сухой и склонной к образованию заусенцев.
  3. Токоферол. Дефицит нутриента сказывается на защитных свойствах кожи от вредного воздействия свободных радикалов. Это приводит к множественным микротравмам на пальчике, связанным с постоянным воздействием на руки бытовой химии, ультрафиолета летом и низких температур зимой.
  4. Рутин (витамин Р). Недостаточное содержание этих витаминов приводит к ломкости сосудов и, как следствие, кожа начинает испытывать нехватку в необходимых соединениях из-за нарушения кровоснабжения, а появившиеся повреждения начинают кровоточить, наблюдается их плохое заживление.
  5. Гиповитаминоз аскорбиновой кислоты становиться причиной появления сухости и истончения кожи, что приводит к ее расслоению и растрескиванию.
  6. Биотин (витамин Н) необходим для поддержания нормальной влажности кожи. Участвуя в формировании кератина и коллагена, обеспечивает эластичность и упругость эпидермиса (свойства, необходимые для предупреждения возникновения повреждений).

При появлении заусенцев на пальцах, зная, каких витаминов не хватает, можно лечить данную проблему путем коррекции рациона питания. Устранить неполадку вокруг ногтя поможет применение биологически активных добавок и лекарств, содержащих витамины.

Серьезного улучшения можно добиться, используя средство для местного применения с недостающими нутриентами в виде масок, ванночек, кремов, компрессов.

Чтобы правильно выбрать должный восстановительный курс, следует обратиться к специалисту, который сможет обратить ваше внимание на все необходимые этапы лечения.

Начинать устранять заусенцы, выяснив, каких витаминов не хватает в индивидуальном наборе продуктов, можно с помощью определенных блюд. Перечень основных продуктов, содержащих витамины, которые необходимы для предупреждения образования заусенец указан ниже.

  1. Ретинол содержится в говяжьей, свиной или куриной печени, яйцах, красной и черной икре, молочных продуктах (таких как плавленый и твердый сыры, творог, сливочное масло, жирная сметана), моркови, брокколи, чесноке, калине, морской капусте. При составлении меню нужно учитывать, что витамин А является жирорастворимым соединением и для его усвоения обязательно нужны масла.
  2. Восполнить потребность в витамине В5 и биотине можно, употребляя говядину, почки и печень, рыбу морских сортов, яйца, молокопродукты, некоторые виды грибов, орехов, практически все сорта бобовых, кукурузу, брокколи, цветную капусту, недробленые крупы. Данный компонент разрушается под действием высокой или низкой температуры, алкоголя, кофеина и некоторых лекарств (сульфаниламидов, противозачаточных и снотворных препаратов).
  3. Главным источником токоферола являются нерафинированные растительные масла (соевое, льняное, оливковое, кукурузное, подсолнечное), а также продукты, из которых их получают (например, семена подсолнечника и льна, соя). В меньшем объеме восполнить дефицит данного компонента может сливочное масло, жирный творог и сметана.
  4. Рутин и витамин С можно получить, кушая апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты, лайм, зелень, виноград, яблоки, смородину, томаты, капусту. Много аскорбиновой кислоты и витамина Р в настое шиповника и зеленом чае.

При отсутствии возможности питаться рационально и сбалансировано, например ребенок категорически отказывается есть неприятный для него продукт, а также при выраженном гиповитаминозе, рекомендуется восполнять потребность в нутриентов.

Восполнение требуется осуществлять при помощи препаратов, купленных в аптеке.

Витаминсодержащие лекарственные средства выпускают как в форме монопрепаратов, так и в виде комплексов.

Наиболее известные из них:

  • Деакура, Медобиотин, Волвит — препараты, содержащие биотин.
  • Токоферола ацетат и Ретинола ацетат можно принимать в форме масляного раствора и капсул, а также в виде комбинированного средства — Аевита.
  • Рутин и аскорбиновая кислота содержатся в препарате Аскорутин.
  • Восполнить потребность в пантотеновой кислоте поможет Кальция пантотенат.
  • Получить все перечисленные витамины можно, принимая витаминно-минеральные комплексы, специально разработанные для нормализации состояния кожи: Витрум Бьюти, Квадевит.

Обеспечить поступление некоторых витаминов в организм можно при помощи масок, компрессов и ванночек.

  1. Гиповитаминоз Е может быть устранен путем проведения ежедневных ванночек, с использованием любого подогретого растительного масла. Того же эффекта можно достичь, втирая в околоногтевую область сливочное или растительное масло перед сном.
  2. Устранить отслоение эпителия поможет компресс из растворов витамина Е и витамина А, купленных в аптеке и смешанных с касторовым маслом. Все компоненты нужно взять в равных пропорциях.
  3. Ванночка с добавлением нескольких капель эфирных масел является доступным способом обогащения кожи рук витаминами. Масла мандарина или апельсина содержат аскорбиновую кислоту, масло граната богато витаминами, относящимися к группе В, а масла жожоба и авокадо насытят эпидермис токоферолом и ретинолом.

При появлении заусенцев выяснение того, каких витаминов не хватает, недостаточно для устранения проблемы. Конечно, если это единичный случай, то достаточно просто аккуратно удалить надрыв кожицы и обработать его антисептиком.

Если же данное явление причиняет беспокойство постоянно, то это является основанием для выяснения, почему так происходит. Довольно часто появление заусенец на руке имеет много различных причин. Именно поэтому для получения хорошего результата практически всегда требуется совмещать несколько способов решения проблемы.

Нужно беречь руки от контакта с опасным веществом во время работы при помощи перчаток, обеспечивать организм всеми необходимыми соединениями для формирования нормального эпидермиса, позаботиться о качественном и своевременном уходе за руками и маникюре. Только тогда можно будет выкладывать фото своих пальчиков как рекламу салонов красоты.

источник

Витамины хоть и не являются строительным материалом для организма, но все же жизненно необходимы для поддержания полноценной работы всех систем и органов, поскольку выполняют ряд важнейших функций:

  • участвуют в кроветворении,
  • регулируют обмен веществ,
  • нормализуют работу нервной, сердечно-сосудистой, а также иммунной и пищеварительной систем,
  • активно участвуют в производстве и работе ферментов,
  • способствуют выработке гормонов,
  • повышают иммунитет,
  • обеспечивают красоту кожи, волос и ногтей.

Неудивительно, что дефицит тех или иных витаминов негативно сказывается на работе организма в целом. Но как распознать авитаминоз?

Наиболее правильный вариант – посетить врача и сдать анализы. Хотя зачастую наш организм сам сигнализирует о недостатке определенных витаминов. Поэтому достаточно прислушиваться к своим ощущениям и присматриваться к тем изменениям, которые происходят с телом, чтобы заподозрить авитоминоз. При этом особое внимание следует обратить на состояние кожи, ногтей и волос.

Кожа – индикатор здоровья человека в целом и витаминного баланса в частности. Именно этот орган в первую очередь реагирует на недостаток витаминов, минералов и иных строительных и питательных веществ.

Сухость и бледность кожи, раннее образование мелких и крупных морщин на лице, «гусиная» кожа в области бедер и на плечах могут указывать на дефицит никотиновой кислоты, а также витаминов Е и А.

Жирная шелушащаяся кожа – признак нехватки витамина В12.

Угревая сыпь и появление пигментных пятен сигнализируют о недостатке жирорастворимых витаминов А, Е, D, К, F.

Желтоватый нездоровый оттенок кожи – повод задуматься об увеличении в рационе продуктов, содержащих витамин В12.

Медленное заживление ран и частое образование синяков могут свидетельствовать о ломкости сосудов, вызванных недостатком витаминов Р и С.

Дерматозы различного генеза, протекающие с зудом, могут стать следствием дефицита витаминов группы В и нехватки йода.

Сухая и покрасневшая кожа в зоне носогубного треугольника и лба – дефицит витамина В6.

Высыпания на коже могут быть следствием длительных запоров, спровоцированных нехваткой витаминов группы В.

Для устранения кожных проблем необходимо включить в свой рацион следующие продукты:

  • орехи,
  • пшеничные отруби,
  • растительные масла (особенно оливковое),
  • натуральные йогурты,
  • оранжевые и красные овощи,
  • яйца,
  • печень,
  • цитрусовые,
  • авокадо,
  • морскую капусту,
  • рыбу жирных сортов и морепродукты,
  • мясо,
  • зеленый чай.

Если организм получает витамины в достаточном количестве, волосы выглядят здоровыми, упругими и блестящими. Авитаминоз делает волосы сухими, ломкими, секущимися и тусклыми.

Чрезмерная жирность волос – признак нехватки витаминов РР и В2 (или рибофлавина).

Сухая кожа головы, которая зудит, сигнализирует о дефиците витамина Е и витаминов группы В, питающих кожу головы.

Если волосы обильно выпадают, включите в рацион продукты, обогащенные фолиевой кислотой и витамином А.

Одной из причин появления перхоти может стать недостаток витаминов В12 и В6.

Воспалением волосяных фолликулов на коже головы организм сигнализирует о дефиците витамина А.

Раннее появление седых волос, которые выглядят тусклыми и безжизненными, может быть спровоцировано дефицитом витаминов группы В.

Замедление роста волос – признак недостатка витамина Е.

Пользу волосам принесут нижеприведенные продукты:

  • бананы,
  • соя,
  • молочные продукты,
  • семена подсолнечника,
  • отруби,
  • киви,
  • орехи,
  • печень,
  • морская рыба,
  • шпинат,
  • бобовые.

Если ногти хорошо растут, ногтевая пластина гладкая и розовая, а кожа околоногтевого ложа не имеет трещин и заусенец, это говорит о том, что Ваш организм в полном объеме обеспечен всеми витаминами и микроэлементами.

Расслоение ногтевой пластины в сочетании с желтым оттенком ногтя – признак дефицита биотина и витамина С, кальция и магния.

Глубокие заусеницы указывают на нехватку биотина, витаминов А и Е.

Образование белых пятен на ногтях говорит о недостатке ниацина (или витамина В3).

Если на ногтевой пластине появились борозды желтого цвета, значит, Вашему организму не хватает витамина В1.

Пожелтение ногтевой пластины красноречиво свидетельствует о недостатке витамина С.

Искривленность ногтей и их хрупкость – сигнал о дефиците витаминов А и В6.

Медленный рост ногтей может быть следствием нехватки витамина В3 либо плохого усвоения кальция.

Утолщение ногтя по периметру происходит из-за недостатка витамина А.

Продукты, необходимые для поддержания красоты ногтей:

  • печень трески,
  • рыба и морепродукты,
  • молочные продукты,
  • яйца,
  • морковь,
  • орехи,
  • цитрусовые,
  • белые грибы,
  • брокколи,
  • тыквенные семечки,
  • хурма,
  • морская капуста,
  • овсяная и гречневая крупы,
  • огурцы.

Надо сказать, что о проблемах со здоровьем могут рассказать глаза и состояние ротовой полости, а не только волосы, кожа и ногти.

Мелькают «мушки» перед глазами при резких движениях? Причина может крыться в недостатке витамина D.

Плохо видите в темноте? Это признак ослабления сумеречного зрения, в чем может быть виновен дефицит витамина А.

Если же веки часто воспаляются, регулярно образуются ячмени, появляется ощущение жжения, зуда и «песка в глазах», Ваш организм недополучает как витамин А, так и витамин D.

Круги под глазами и проступающие капилляры в склерах глаз – признаки дефицита витаминов группы В и рутина (или витамина Р).

Устранить дефицит перечисленных витаминов и в целом улучшить зрение помогут следующие продукты:

  • черника,
  • овощи и фрукты зеленого, желтого и оранжевого цвета (особенно морковь, тыква, абрикос),
  • рыбий жир,
  • творог,
  • шпинат,
  • брокколи,
  • лук,
  • чеснок,
  • черный шоколад.

Состояние слизистой, языка и десен поможет не только выявить авитаминоз, но и определить, какого именно витамина не хватает организму.

Покраснел язык без видимых на то причин? Вероятно, Вам не хватает витаминов В6 и В9.

Язык потрескался и болит? Вполне возможно, что Вам не хватает витамина B3.

Если болезненность языка сопровождается жжением и протекает на фоне шелушения губ, причиной может быть дефицит витамина В2.

Болезненный, но при этом гладкий язык может указывать на нехватку фолиевой кислоты (или витамина В9).

Частое появление заед на губах в сочетании с отечностью языка может свидетельствовать о дефиците витамина В.

Потрескавшиеся уголки губ и слизистая языка – признаки недостатка витаминов С, Н и РР.

Читайте также:  Какие витамин с для мужчины качество сперма

Потрескавшиеся губы – одно из проявлений дефицита витамина B2.

Если десны часто кровоточат и воспаляются, обратите внимание на продукты с высоким содержанием витаминов С и D.

Кроме того, при авитаминозе может наблюдаться изменение вкусовых предпочтений и ощущений.

Если Вам постоянно хочется сладкого, организму может не хватать витаминов А и Е, а также таких элементов, как магний и фосфор.

Если в Вас проснулась любовь к жирной пище, это может указывать на дефицит кальция и витамина D.

Не можете ни дня прожить без мучных изделий, хотя раньше были к ним равнодушны? Вашему организму недостаточно жирорастворимых витаминов и азота.

Постоянное ощущение голода – признак нехватки триптофана, содержащегося в бананах, финиках, молочной продукции и мясе.

Внимательно следите за всеми изменениями, происходящими с Вашим организмом, не игнорируйте его сигналы и не откладывайте поход к врачу. Помните о том, что здоровье невозможно купить ни за какие деньги!

источник

Такое неприятное явление, как заусеницы – это разрывы кожи валика ногтя. Наиболее часто такие разрывы появляются на латеральном валике пальцев рук, сбоку от ногтя. Все дело в том, что именно это место чаще всего подвергается механическому влиянию. А вот на заднем валике такие разрывы встречаются немного реже. Заусенец – это небольшой отрывок кожи или участок, где кожные покровы отслоились. Это не только косметическая проблема, ведь такие разрывы вызывают дискомфорт, боль, кровотечение. Иногда на этом месте развивается паронихия – околоногтевой панариций.

Почему возникают такие травмы, а также как избавиться от заусенцев, речь пойдет в статье ниже.

Как правило, причины заусенцев на пальцах связаны с особенностями организма. Такие разрывы чаще всего появляются у людей с сухой кожей, склонных к повышенной чувствительности. Если кожа постоянно сухая, то при влиянии провоцирующих факторов она постепенно становится тонкой, теряет эластичность. Именно такая особенность кожи часто является объяснением того, почему появляются заусенцы на пальцах рук. Ведь при наименьшем влиянии на такую кожу происходит растрескивание, от чего появляются заусеницы.

Появление разрывов на коже возле ногтей провоцируют такие факторы:

  • Продолжительный и очень частый контакт кожных покровов рук с водой, разнообразными средствами бытовой химии. Так, нередко вопрос о том, как избавиться от заусенцев на пальцах, актуален для женщин, не использующих перчаток в процессе уборки и мытья посуды.
  • Необходимость работать с разнообразными химическими веществами без защитных перчаток.
  • Обморожение, обветривание, пересушивание кожи. Подобное чаще всего происходит в зимний период.
  • Неправильный уход за руками.
  • Привычка постоянно грызть ногти, сосать пальцы, обкусывать кожу возле ногтей.
  • Получение механических травм во время проведения маникюра и педикюра.
  • Травмы кожи камешками, песком, что часто происходит с маленькими детьми.
  • Применение некачественных косметических средств по уходу за ногтями – жидкостей для очистки, лака и др.
  • Использование некачественных материалов для наращивания ногтей, в частности тех, что содержат метилметакрилат.
  • Большое количество кутикулы, нарастающее на ногтевую пластину.
  • Слишком частое хождение босиком, вследствие чего кожа травмируется камешками и пеком.

Такое явление может быть связано с внутренними причинами:

  • Недостаток микроэлементов и витаминов – в частности А, Е, В. Каких витаминов не хватает, поможет определить врач, назначив необходимое исследования.
  • Дисбактериоз.
  • Неправильное питание, частое соблюдение слишком строгих диет.
  • Болезни пищеварительной системы.
  • Сахарный диабет.
  • Обезвоживание вследствие неправильного питьевого режима.

О том, как проводить лечение воспаления заусеницы на пальце, появление которой связано с выше перечисленными причинами, следует спросить у врача, так как для предупреждения дальнейшего проявления этой проблемы важно устранить ее причины. Но все же важно вовремя позаботиться о том, как убрать заусенцы на пальцах, так как такое, казалось бы, безобидное явление может привести к осложнениям.

К примеру, нередко родители отмечают, что нарывает заусенец на пальце у ребенка, доставляя дискомфорт и боль. Ведь заусенцы, как и любое другое повреждение кожных покровов, могут являться своеобразными «воротами» для попадания в организм инфекций (золотистого стафилококка, стрептококка, синегнойной палочки), а также грибков (кандида, дерматофиты).

Если заусенцы постоянно срывают или сгрызают, ткани постепенно оголяются, и формируется мокнущая кровоточащая поверхность, при прикосновении к которой возникает сильная боль.

В качестве осложнений также развиваются паронихии (панариций), то есть воспалительный процесс околоногтевого валика. При таком осложнении происходит распространение инфекции по мягким тканям. Если развивается околоногтевой панариций, палец опухает, появляется покраснение, беспокоит боль пульсирующего характера. Далее формируется участок размягчения тканей, а цвет кожи становится желтоватым. Это свидетельствует о накоплении гнойного экссудата под ногтем или около него. Иногда человеку кажется, что у него опух палец на руке без причины, но на самом деле это явление связано именно с осложнением заусенцев.

Происходит деформация ногтя, в том случае, если паронихия переходит в хроническую форму и периодически обостряется. Тогда ногтевая пластина становится толще, изменяет цвет и деформируется.

Они могут появляться по одной и в больших количествах, могут быть как большими, так и совсем мелкими. Люди, у которых появляются такие проблемы, отмечают, что их беспокоит постоянная болезненность, особенно, если случайно прикоснуться к зоне, где появились заусенцы. Также периодически отмечается кровоточивость.

Заусенцы – это не только эстетическая проблема. Они способны существенно ухудшить качество повседневной жизни, цепляясь за волосы, одежду, вещи и при этом причиняя дискомфорт, и боль. Часто женщины жалуются и на другие проблемы, связанные с этим явлением: «Оторвала заусенец, нарывает палец». Что делать в таком случае, зависит от состояния. Но важно понимать, что речь уже идет не об эстетической стороне, а о медицинской.

Хоть и внешний вид рук с заусеницами далек от идеала – они выглядят неопрятными, некрасивыми. Как следствие, человек испытывает психологический дискомфорт и вынужден постоянно прятать руки.

Если описанные выше признаки выражены ярко, то сомнений в диагнозе не возникает.

Но особенно тщательно врач должен провести исследования, если пациент практикует правильный уход за руками, но заусенцы появляются снова и снова без воздействия провоцирующих факторов. В такой ситуации специалист назначает проведение ряда исследований:

  • биохимическое исследование крови;
  • исследование содержания витаминов в крови;
  • спектральный анализ волос на микроэлементы;
  • анализ кала на дисбактериоз.

Еще одним диагностическим признаком недостатка витаминов может быть появление трещин в уголках рта.

При условии осложнений, когда появляются нарывы на пальцах, необходимо провести бактериальный посев гнойного содержимого и определить этиологический возбудитель, а также чувствительность к лекарствам.

Есть много рекомендаций по поводу того, как избавиться от заусенцев в домашних условиях. Существует немало народных рецептов, которые можно применять, чтобы преодолеть эту проблему. Однако при этом нужно помнить, что при постоянном появлении такого дефекта причины и лечение заусенцев должен определить и назначить врач.

Если заусенцы появляются периодически, алгоритм ухода за руками должен быть следующим:

  • На протяжении 10 минут нужно распаривать кожу в горячей воде. В такую ванночку стоит добавить соду или морскую соль из расчета 1 ст. л. на 500 мл.
  • Очень тщательно и осторожно просушить руки полотенцем.
  • Срезать кутикулу предварительно обработанными спиртом ножницами или щипцами. При срезании кутикулы ножницы нужно держать параллельно, а щипцы – перпендикулярно, чтобы они более плотно прилегали к коже. Действовать следует очень аккуратно, чтоб не надорвать здоровую кожу, так как это приведет к появлению нового заусенца.
  • Тщательно обработать кожу антисептической жидкостью – для этой цели подойдет перекись водорода, настойка календулына спирту, хлоргексидин.
  • Нанести на кожу рук мазь Декспантенол (Пантодерм, Д-пантенол, Пантенол, Бепантен) или любое увлажняющее средство для рук.
  • Кожу с повреждением заклеить пластырем с тканью в середине, чтобы не допустить случайной травмы обработанного места.

Иногда человек опасается срезать заусенцы. Чтобы избежать этого процесса, можно на ночь смазать место, где задралась кожа, мазью календулы, а потом неплотно заклеить таким же пластырем. Утром заусенец будет мягким и легко удалится в процессе мытья рук. Но в данном случае требуется внимание, так как небольшой кусочек кожи, не удалившись, может вскоре превратиться в новый заусенец.

Для обработки можно использовать заживляющие кремы с маслом облепихи и другими компонентами. Такие средства производят разные косметические фирмы.

Для избавления от этой проблемы в специализированных салонах проводят процедуры, похожие на домашние, но при этом они являются более точными и профессиональными. Следовательно, риск рецидива существенно снижается.

Очень важно обращаться в проверенный салон и к тому мастеру, которому можно полностью доверять. Ведь заусенец важно удалять качественно обработанным инструментом, чтобы не занести инфекцию.

Чтобы обеспечить качественную профилактику, можно провести некоторые салонные процедуры. Чтобы не допустить возникновения заусенец, практикуют:

  • спа маникюр и педикюр;
  • пилинг рук и ног;
  • парафинотерапию;
  • обрезной маникюр и педикюр.

Если регулярно проводить такие процедуры, риск задирания кожи возле ногтей существенно снизится.

Такие способы можно применять, если не появились осложнения. Если беспокоят сильные боли или заусенец гноится, чем лечить, определять должен только специалист.

Нужно подогреть немного растительного масла и держать в нем руки 20 минут. После этого смывать остатки не обязательно – лучше втереть их в кожу аккуратными массажными движениями. Поверх надеть перчатки из хлопка. Такую процедуру следует повторять несколько дней подряд перед сном.

Измельчить несколько свежих листиков этого растения и нанести на кончики пальцев кашицу из них. Сверху укутать руки пищевой пленкой и подержать как можно дольше, но не менее получаса. Процедуру повторять дважды в неделю.

На места, где задирается кожа, можно наносить масло шиповника или облепихи. Эти средства помогают ускорить процесс заживления, производят цитопротекторный эффект.

От осложнений люди, склонные к появлению заусениц, страдают достаточно часто. Случается, что на месте оторванного кусочка кожи через некоторое время развивается нарыв. Если начался воспалительный процесс, необходимо обязательно обратиться к специалисту. В период острого течения процесса практикуются консервативные методы, в частности теплые компрессы. Палец, на котором появился нарыв, нужно стараться удерживать в возвышенном положении. В некоторых случаях назначаются пероральные формы антибиотиков, которые помогут предупредить абсцесс.

Если околоногтевой абсцесс все же возник, то его дренируют и вскрывают в процедурном кабинете. В случае подногтевого абсцесса полностью или частично удаляется ногтевая пластина.

Желательно практиковать следующие меры профилактики:

  • Профессионально ухаживать за руками и ногами: если маникюр и педикюр проводится качественно, то заусенцы в таком случае формируются в очень редких случаях.
  • Тщательно обеззараживать кожу после проведения маникюра и педикюра в домашних условиях. Для этого используют масло чайного дерева, перекись водорода и др.
  • Отучать детей от привычки постоянно грызть ногти и сосать пальцы. Эти вредные склонности ведут не только к задиранию кожи, но и к развитию других заболеваний – кишечным инфекциям, заражении глистами.
  • Защищать кожные покровы от влияния естественных факторов и агрессивных веществ. Для этого важно использовать перчатки при взаимодействии с бытовой химией и др.
  • Применять питательные и смягчающие средства для рук после мытья и проведения маникюра. Такой крем наносят аккуратно вокруг каждого ногтя и втирать его, пока он не впитается в кожу.
  • Применять для мытья рук детское мыло.
  • Несколько раз в неделю проводить смягчающие ванночки с глицерином, морской солью, содой.
  • Принимать витаминно-минеральные комплексы.
  • Пить достаточно жидкости и полноценно, разнообразно питаться. Желательно включать в рацион больше продуктов, содержащих много витамина А.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

источник

Руки – «визитная карточка» человека. Они могут многое о нем рассказать. Красивый маникюр и ухоженные пальцы говорят о том, что человек привык ухаживать за собой и не жалеет на это времени и сил. Короткие ногти со сколами в окружении заусенцев сразу выдают неряху, который не следит за своим внешним видом.

Заусенцы – это небольшие разрывы кожи ногтевого валика. Они придают даже ухоженным рукам с аккуратным маникюром неопрятный вид. Если их вовремя не обрезать, то кусочек кожи задирается все больше, постепенно открывая кровоточащую ранку. В нее легко может попасть инфекция или микробы, которые вызывают воспаление, а иногда даже приводят к возникновению панариция. В этом случае человеку будет уже не до маникюра. С заусенцами нужно бороться, и мы расскажем, как это делать правильно.

Читайте также:  Какой витамин входит в состав зрительного пигмента входит витамин

Откуда берутся заусенцы? Первой и самой распространенной причиной считаются особенности дермы. Разрывы кожных покровов могут возникать у людей со слишком сухой или сверхчувствительной кожей. С возрастом дерма теряет свою эластичность, что тоже может спровоцировать образование заусенцев. Вместе с тем, особенности дермы – это вторичная причина, а источник проблемы лежит гораздо глубже – внутри организма. Сухость, потерю эластичности и повышенную чувствительность могут вызвать:

  • Проблемы в работе пищеварительной системы.
  • Авитаминоз, то есть нехватка витаминов и минералов, которая особенно ярко проявляется в периоды межсезонья.
  • Бактериальный дисбаланс в кишечнике.
  • Гормональные сбои и нарушения работы щитовидной железы.
  • Недостаток жидкости в организме. Возникает в случаях, когда человек не выпивает суточную норму воды.
  • Диеты, разрушающие организм, основанные на голодании или употреблении только одного продукта.
  • Сахарный диабет.

Возникновение заусенцев может стать тревожным звоночком. Значит, в организме произошли какие-то нарушения, последствия которых не заставили себя ждать. В этом случае лучше всего обратиться к врачу, который назначит комплексное лечение. Яркий признак внутреннего сбоя – наличие «сопутствующих» симптомов (ломкость ногтей, выпадающие волосы, появление прыщей, трещины на пятках).

Повреждения кожного покрова ногтевого валика могут быть вызваны и внешними факторами. К ним относят:

  • Длительное нахождение в слишком влажной среде. После продолжительной водной процедуры кожа быстро теряет влагу и становится сухой.
  • Работа с агрессивными средствами без перчаток, защищающих руки. К примеру, использование чистящих средств для ванной.
  • Микротравмы пальцев.
  • Длительное пребывание на холоде или под порывами ветра.
  • Отсутствие ухода за кутикулой, которое приводит к ее разрастанию.
  • Неправильный уход за пальцами рук и ног. Заусенцы могут стать следствием неграмотного маникюра / педикюра даже в кабинете мастера, который плохо провел процедуру.
  • Использование для маникюра или педикюра покрытий низкого качества. Это в первую очередь касается средств, которые содержат метилметакрилат в составе.
  • Вредные привычки. Грызть можно не только ногти, но и сами пальцы. Это приводит к образованию множества заусенцев.
  • Механические повреждения пальцев: порезы, занозы, ранки.

Если причина возникновения проблемы внешняя, то достаточно исключить негативное воздействие и залечить его последствия. В этом случае не следует ждать возвращения заусенцев. К примеру, достаточно мыть посуду в перчатках и некоторое время использовать специальные питательные кремы для кожи, чтобы проблема больше не напоминала о себе.

Заусенцы классифицируют на два типа:

Их даже можно назвать «стадиями», так как единичные заусенцы без должного ухода быстро распространяются и становятся множественными.

Заусенцы – это не только косметический дефект. Их неизменными спутниками становятся боль, жжение, воспаления. Задравшиеся кусочки кожи цепляются за одежду и волосы, что провоцирует углубление разрыва. Такими пальцами легко оставить затяжки на белье из деликатных тканей или на капроновых колготках. На пальцах образуются ранки. Они могут периодически кровоточить. Руки становятся непривлекательными, что может вызвать зажатость в общении с другими людьми и стеснение.

При попадании соли, уксуса, лимонного сока или капель алкоголя возникает жжение. Неприятные ощущения сопровождают даже обычное мытье рук.

Если заусенец можно просто обрезать, то оставшаяся на его месте ранка способна стать «открытой дверью» в организм человека для вредных микробов и инфекций. Самое опасное и неприятное последствие – это панариций. Сначала пораженный участок кожи краснеет и опухает. Возникает пульсирующая боль, которую усугубляет любое неосторожное прикосновение к пальцу. Затем цвет кожи с красного сменяется на белесо-желтоватый, что свидетельствует о появлении гнойного мешка. Обычно он разрывается сам, но в некоторых случаях приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Если на пальце обнаружился заусенец, но возможности удалить его правильно нет, то место временно заклеивают пластырем. Это поможет предотвратить дальнейшее задирание лоскута кожи и образование раны. Процедура удаления заусенца проводится в три этапа:

  • Сначала кожу нужно хорошенько размягчить в теплой ванночке с добавлением пары капель оливкового масла. С распаренной кожей работать намного проще.
  • Руки вытирают и аккуратно удаляют заусенец с помощью специальных щипчиков для кутикулы или маникюрных ножниц. Нельзя отрезать слишком много «под корень», если это приведет к образованию раны.
  • Палец тщательно смазывают питательным кремом или антисептической мазью. Нельзя использовать составы, содержащие спирт – они спровоцируют раздражение.

Неприемлемо откусывать лоскут кожи зубами или отрывать его пальцами. Обязательно нужно использовать ножницы. Оторвать ровно кусочек кожи без их применения не получится, а неровные края будут задираться дальше. Если на месте удаленного заусенца все же образовалась ранка, то ее нужно заклеить пластырем и систематически смазывать антисептиком.

Специальных методов лечения для заусенцев нет. Если причина их появления внешняя, то ее достаточно просто устранить. Когда причина кроется в сбоях внутренних процессов организма, помощь можно найти только в кабинете медицинского специалиста.

Народная медицина предлагает несколько методов быстрого и безопасного избавления от заусенцев:

  1. Неоспоримый лидер среди лекарственных средств – оливковое масло . Его смягчающие свойства оптимально подходят для устранения повреждений кожи. Перед использованием масло нужно нагреть до комнатной температуры. Для этого лучше использовать водяную баню. Затем пару капель масла добавляют в теплую ванночку и парят в ней руки 2-3 раза в день. После процедуры кожу смазывают питательным кремом. Чтобы усилить его эффект, на руки на ночь надевают специальные хлопчатобумажные перчатки. Вместо оливкового масла можно использовать ванночку с содой.
  2. Компресс из измельченных листьев подорожника и календулы – еще одно действенное средство. Состав наносят на больной палец, после чего обматывают его целлофаном и надевают напальчник (листья перед применением обязательно промывают под проточной водой). Если ранка доставляет все больше неприятных ощущений и возникло подозрение на образование гнойника, то в этом случае помогут алоэ или капустные листья с медом. Их прикладывают к коже, после чего палец заматывают бинтом. Для этих же целей можно использовать мазь Вишневского, но ее специфический запах не каждому придется по душе (сказывается содержание березового дегтя в составе). Чтобы быстрее залечить ранку, можно смазывать ее мазью Левомеколь или составами, содержащими витамин Е, который тоже полезен для дермы.

Превентивные меры позволяют предотвратить возникновение проблемы, а от появления заусенцев не застрахован никто!

Отличным средством профилактики считаются ванночки с морской солью, целебные свойства которой давно стали общеизвестными. К сожалению, средство нельзя использовать, когда ранки от заусенцев на пальцах уже появились, поэтому с его помощью можно только предотвращать проблему.

Чтобы кожа всегда оставалась эластичной, гладкой и здоровой, следует правильно питаться, регулярно выпивать суточную норму воды, следить за состоянием своего организма, вовремя восполнять недостаток витаминов и минералов.

Если при выполнении работы существует угроза для кожи рук, их следует защитить с помощью специальных перчаток. Даже во время обычной прогулки на улице в мороз или ветреную погоду нужно брать с собой защиту для рук.

Также важно правильно проводить процедуры маникюра и педикюра. Использовать только чистые инструменты и качественные составы, защищать свой организм от вдыхания микрочастичек удаленной кожи и ногтей, которые витают в воздухе. С этой задачей поможет справиться маникюрный пылесос Мax. Нежелательно травмировать пальцы во время процедур, поэтому работать нужно крайне аккуратно. Регулярный уход, травяные и масляные ванночки, специальные маски, использование питательных кремов – все это поможет избежать возникновения заусенцев и сохранить эластичность кожи.

источник

Внешне заусенец проявляется как задравшаяся кожа около ногтя. Обычно он возникает на боковой стороны, но встречается и на задней области валика.

Его появление придает рукам неопрятный вид, создает плохое впечатление. Заусенцы – одна из самых распространенных проблем на пальцах рук и ног.

Единичный заусенец не является поводом для беспокойства. Необходимо бить тревогу при систематическом появлении разрывов кожи на нескольких пальцах.

Постоянное трение и воздействие на разрыв приводит к еще большему травмированию кожи. Из-за того, что заусенец цепляется за посторонние предметы, появляется кровавая рана. При намокании она болит и приносит дискомфорт.

Заусенцы довольно опасны . Они могут являться причиной проникновения патогенных микроорганизмов, которые, в свою очередь, провоцируют развитие внутренних воспалений, дерматологических заболеваний.

В запущенных случаях происходит скопление гноя в пространстве ногтя, пластина деформируется. В практике врачей есть случаи, когда приходилось снимать ноготь или ампутировать часть фаланги.

Разрыв кожи на ногтевом валике обычно спровоцирован следующими причинами:

  • отсутствие должного ухода за кожей рук;
  • длительный контакт с водой или химическими средствами;
  • воздействие слишком влажного, холодного или сухого воздуха;
  • несбалансированное питание;
  • ссадины и порезы верхнего слоя эпидермиса;
  • неправильное проведение маникюра;
  • применение некачественных средств для маникюра;
  • недостаток жидкости в организме;
  • голодание.

Заусенцы могут появляться у людей, которые имеют следующие проблемы со здоровьем:

  • авитаминоз;
  • сахарный диабет;
  • патологии пищеварительной системы;
  • снижение иммунитета;
  • хронические заболевания органов.

От разрывов кожи страдают люди, которые грызут ногти. Большинство обладателей заусенцев стараются ликвидировать их самостоятельно. Однако нельзя забывать о возможных осложнениях.

Заусенцы на руках, причина которых связана с сухостью рук или с другими подобными проблемами, удаляются довольно просто в домашних условиях.

Главное – не откусывать, не сдирать и не дергать их!

Избавиться от заусенцев поможет следующая процедура:

  1. Пальцы держат в ванночке с теплой водой. Следует добавить в жидкость немного оливкового масла.
  2. Срезают торчащую кожу специальными щипчиками с острыми краями. Важно не отрезать лишнего, чтобы не образовалась рана.
  3. Смазывают место бывшего заусенца антисептической мазью, чтобы предотвратить инфицирование и ускорить заживление. Подойдет средство с витамином Е или увлажняющий крем.
  4. Если на месте среза осталась большая рана, следует залепить ее пластырем.

Если заусенец появился на работе и болит, его надо заклеить лейкопластырем, а дома обработать.

Более профессионально с проблемой заусенцев справятся специалисты салонов красоты. Однако обращаться надо лишь к проверенному мастеру.

Салонные процедуры включают в себя:

  • пилинг рук;
  • спа-маникюр;
  • парафинотерапию;
  • обрезной маникюр.

Такие же услуги проводят с пальцами ног.

Заусенцы, которые спровоцировали небольшое воспаление, можно вылечить с помощью теплых ванночек . Их делают 2-3 раза в сутки.

Если через 2 недели улучшения не наступило, а воспаление прогрессирует, следует обратиться к специалисту.

Лечение заусенцев начинается с определения причины их появления.

Для этого проводят следующие виды диагностики:

  • анализ крови;
  • анализ каловых масс;
  • МРТ органов;
  • посев гнойного содержимого.

Существует несколько народных способов, которые помогают справиться с заусенцами:

  1. Алоэ и каланхоэ . Эти растения известны своими целительными свойствами уже очень давно. Они помогут снять воспалительный процесс, если заусенец нарывает. Для этого листья алоэ измельчают, прикладывают к микротравме и фиксируют. Через несколько часов заусенец станет мягким и его можно удалить без особого труда. Лечение проводят в течение недели каждый день. В качестве профилактики достаточно 1 раза в 10 дней.
  2. Ванночка с содой . В 1 литре кипяченой воды растворяют чайную ложку соды. Опускают руки в ванночку и держат 10-15 минут. Затем заусенцы срезают и смазывают валики облепиховым маслом. Этот способ поможет, если разрыв воспалился.
  3. Ванночки с травяным настоем . Смешивают шалфей, ромашку, тысячелистник и липу. Берут столовую ложку сбора и насыпают в термос. Заливают половиной стакана кипятка. Через 40 минут состав процеживают и остужают. Помещают в него пальцы рук на 15 минут. Проводят процедуру ежедневно, пока не наступит улучшение.
  4. Морская соль . Ванночка с ней полезна для ухода за кожей рук и избавляет от заусенцев. Чтобы ее приготовить, растворяют крупинки в теплой воде и держат в ней руки 15-20 минут. Делают ее ежедневно в течение 7-10 дней.
  5. Подорожник и календула . Листья растений измельчают и прикладывают к нарыву, затем оборачивают марлей. Держат лекарство несколько часов, после убирают.

Нельзя забывать о мерах профилактики, ведь любую болезнь легче предупредить, чем вылечить.

Чтобы избежать проблемы с огрубением кутикулы, рекомендуют соблюдать следующие правила:

  1. Стоит мыть руки жидким мылом со смягчающим составом.
  2. Область вокруг ногтя регулярно советуют обрабатывать специальными маслами.
  3. Любую работу дома или на даче лучше проводить в перчатках.
  4. Нельзя забывать об использовании увлажняющего крема.
  5. Перед маникюром следует обрабатывать руки антисептическим раствором.
  6. Необходимо правильно питаться, укреплять иммунитет и следить за своим здоровьем. Полезно принимать витаминно-минеральные комплексы.
  7. По возможности дважды в месяц надо делать маникюр.

Правильное питание может предотвратить появление заусенцев.

В ежедневное меню необходимо включать ретинол (витамин А).

Он содержится в следующих продуктах:

  • морковь;
  • рыбий жир;
  • говяжья печень;
  • петрушка, укроп;
  • яичный желток;
  • курага;
  • шиповник;
  • щавель.

источник