Какой препарат включает все витамины группы в

Витамины группы В — это природные вещества, поступающие в организм человека с пищей. Они чрезвычайно важны для нормальной жизнедеятельности. Особую роль эти витамины играют в деятельности нервной системы. Если их недостаточно попадает в организм человека, то это само по себе может приводить к появлению сбоев в работе нервной системы (в частности, к возникновению полинейропатий). Кроме того, при ряде патологических процессов в нервной ткани витамины группы В оказывают лечебный эффект за счет своей способности влиять на обмен веществ и восстанавливать нервные волокна. Именно поэтому эта группа лекарственных препаратов широко применяется в лечении неврологических заболеваний. В последние десятилетия витамины группы В стали использовать при проблемах с любыми отделами нервной системы, потому как была доказана роль их дефицита даже в развитии нарушений мышления. Эта статья будет посвящена основным аспектам применения витаминов группы В в неврологической практике. Вы получите информацию о существующих на фармацевтическом рынке разновидностях витаминов группы В и особенностях их использования.

Когда говорят о влиянии витаминов группы В на нервную систему, то обычно имеют в виду тройку наиболее важных из них: витамин В₁ (тиамин), витамин В₆ (пиридоксин) и витамин В₁₂ (цианокобаламин). Именно эти вещества являются незаменимыми для работы нашего мозга и нервов.

Витамины группы В неравнозначны по своему воздействию. У каждого из них свои задачи, о которых мы сейчас и поговорим.

В₁ выполняет следующие основные роли:

обеспечивает переработку углеводов нервными клетками, поддерживая энергетический потенциал;
осуществляет проведение нервного импульса по периферическим отросткам нервных клеток (аксонам), реализуя таким образом передачу импульса;
занимается строительством мембран нервных клеток;
участвует в заживлении поврежденных нервных отростков (регенерации).

В₆ работает следующим образом:

участвует в синтезе и разрушении биологически активных веществ, которые являются передатчиками информации в нервной системе (допамин, гамма-аминомасляная кислота, серотонин и другие);
регулирует синтез белков и обмен жиров;
обеспечивает передачу импульсов в месте контакта двух нервных клеток (синапсе);
борется со свободными радикалами, то есть является антиоксидантом.

построения миелиновой оболочки нервов;
синтеза ацетилхолина (вещества, с помощью которого осуществляется передача импульса между нейронами);
уменьшения болевых ощущений, связанных с повреждением нервных волокон.

Конечно, это далеко не все функции витаминов группы В. Выше указана лишь малая часть их работы, касающаяся именно нервной системы. А роль для всего организма значительно шире.

В связи с такой ключевой ролью витаминов группы В в процессах обмена веществ в нервной системе их принято называть нейротропными.

Нейротропные витамины этой группы имеют уникальное свойство: при одновременном применении их эффект оказывается значительно выше, чем просто сумма их отдельных влияний. Это означает, что одновременное назначение сразу всех трех препаратов гораздо эффективнее, нежели их применение поодиночке. Поэтому несколько десятилетий назад фармацевтические предприятия направили свои усилия на создание комбинированных форм витаминов группы В для того, чтобы улучшить качество лечения и повысить удобство использования препаратов. Так, например, ранее приходилось выполнять три различных инъекции, чтобы больной мог получить все три нейротропных витамина. А на сегодняшний день существуют препараты, которые в одной ампуле содержат все три компонента. Согласитесь, что это намного удобнее и причиняет меньше неудобств больному. То же самое можно сказать и о таблетированных формах. Комплексы витаминов группы В в виде таблеток и драже в ассортименте есть в аптеках.

Роль витаминов группы В относительно нервной системы считается не до конца изученной. Все новые и новые сведения поступают после различных исследований. И в связи с новыми данными постоянно расширяется и перечень неврологических заболеваний, при которых нейротропные витамины оказывают лечебный эффект. В будущем перед ними открываются большие перспективы. Перечень неврологических проблем, при которых могут использоваться витамины группы В, состоит из:

различного рода полинейропатий (в первую очередь, алкогольной и диабетической);
нейропатий отдельных нервов (травматических, инфекционных и других);
неврологических осложнений остеохондроза различных отделов позвоночника (люмбалгии, люмбоишиалгии, цервикалгии, цервикобрахиалгии, торакалгии, корешковые синдромы);
туннельных синдромов (синдром запястного канала, тарзального канала и другие);
невралгии тройничного нерва;
нейропатических болей (например, при постгерпетической невралгии);
миелопатии;
рассеянного склероза;
приобретенных умственных нарушений, в частности — некоторых разновидностей деменции;
пиридоксин–ассоциированной эпилепсии у детей.

Лечебное воздействие заключается в стимуляции заживления нервных волокон и их оболочек, улучшении проводимости по нервам. За счет этого у больных уменьшается выраженность двигательных и чувствительных расстройств. Помимо этого, при поражении нервной системы назначение витаминов этой группы позволяет добиться отчетливого обезболивающего эффекта при невропатической боли. Последнее время активному изучению подвергается влияние витаминов группы В на сосудистые и нейродегенеративные болезни. Уже доказано, что за счет многоступенчатого биохимического процесса витамины группы В способны замедлять прогрессирование атеросклероза, снижать риск тромбозов. Поэтому их использование может быть полезным в качестве профилактики возникновения сосудистых катастроф головного мозга (инсультов).

Еще хотелось бы остановиться на том моменте, что многие из выше перечисленных заболеваний нервной системы иногда могут быть связаны с недостаточным содержанием тройки витаминов В в организме. При этом других причин для возникновения этих заболеваний нет. Например, полинейропатия может возникать сама по себе только лишь при дефиците витамина В₁ или В₆, а длительный недостаток витамина В₁₂ может стать причиной поражения спинного мозга. Исследованиями установлено, что недостаток витаминов В часто возникает при:

нерациональном питании (поскольку основную массу витаминов человеческий организм получает с пищей);
злоупотреблении алкоголем (потому что при этом обычно питание также становится неполноценным, и для расщепления алкоголя организму требуется весьма много витамина В₁);
наркомании (в связи с асоциальным образом жизни);
нарушении процессов всасывания в кишечнике (синдром мальабсорбции, язвенная болезнь ДПК и другие заболевания);
после хирургических операций на ЖКТ;
при приеме ряда лекарственных средств (например, изониазида при туберкулезе или мочегонных средств при отеках).

Примечателен тот факт, что свой лечебный эффект витамины группы В реализуют не только в условиях их недостатка. В связи с особенностями участия в обмене веществ их достаточно большие дозы оказываются необходимыми организму для борьбы со многими болезнями и в тех случаях, когда недостатка в них нет.

Витамины группы В являются водорастворимыми, что позволяет им легко всасываться при приеме внутрь и вступать во взаимодействие с естественными средами организма. Однако витамин В₁ в малых дозах в виде таблеток разрушается в кишечнике ферментами, соответственно, плохо усваивается. Если попытаться увеличить дозу, то это приводит вообще к блокаде переноса витамина из кишечника в кровь. Как же быть? Медицина нашла выход из ситуации. Достаточные концентрации могут быть достигнуты путем парентерального введения, а также с использованием жирорастворимой формы витамина В₁, которая способна растворяться в жирах. Такую форму витамина В₁ называют Бенфотиамин. Бенфотиамин устойчив к воздействию ферментов ЖКТ, благодаря чему можно добиться усвоения больших доз и достижения необходимой концентрации препарата в крови.

Еще одной особенностью применения является следующее: отдельно взятые витамины В₁, В₆, В₁₂ нельзя применять в виде совместной инъекции одним шприцом, то есть в виде смеси. Дело в том, что в аптеке эти витамины можно приобрести по отдельности (ампулы витамина В₁, ампулы витамина В₆, ампулы витамина В₁₂). Вот в этих случаях категорически запрещается соединять раствор из одной ампулы с раствором из другой в одном шприце. Но, учитывая частую необходимость одновременного использования этих витаминов, фармацевтическая промышленность решила эту проблему. Были синтезированы смеси этих витаминов, которые уже смешаны в одной ампуле и при этом не инактивируют друг друга, а наоборот — усиливают эффект. С тех пор при необходимости применения всех трех витаминов одновременно назначаются только такие смеси, изготовленные промышленным способом. Некоторые их них содержат и Лидокаин, который является анестезирующим веществом. Он способен усиливать эффект обезболивания витаминов группы В, а также делать саму инъекцию нечувствительной для больного.

Следующей особенностью применения витаминов группы В является потенциально возможная аллергическая реакция на них. В принципе, любое лекарственное вещество может индивидуально не переноситься больным, предугадать такую реакцию невозможно. Но более осторожным следует быть именно с витаминами В₁ и В₁₂. Аллергия на эти витамины хоть и встречается редко, но все же бывает, поэтому сей факт необходимо учитывать как медицинскому персоналу, так и больному.

Мир бизнеса затрагивает и фармацевтическую промышленность. Касательно витаминов группы В это выглядит следующим образом: основная тройка витаминов представлена огромным количеством препаратов. То есть одинаковый действующий состав имеют самые различные лекарственные средства. Разница заключается лишь в производителе и иногда в дополнительных веществах, ну и, конечно же, в цене. Некоторые производители утверждают, что на эффективность препарата влияет степень очистки. Мы не беремся оценивать витамины В по этому показателю. Сопоставим их лишь по составу и формам выпуска. Чтобы не попасть впросак и не переплачивать за одни и те же вещества, рекомендуем ознакомиться с ниже изложенным списком витаминов группы В.

Итак, наиболее распространенными комплексами витаминов группы В являются:

Мильгамма;
Комбилипен;
Витаксон;
Витагамма;
Бинавит;
Нейрорубин;
Нейробион;
Комплигам В;
Тригамма.

Что общего у всех этих препаратов? Все перечисленные лекарства выпускаются в виде растворов для внутримышечных инъекций. 1 ампула любого из них содержит 100 мг В₁, 100 мг В₆ и 1 мг В₁₂. Как видим, действующие вещества абсолютно идентичны как по составу, так и по дозировкам. Некоторые из препаратов в своем составе дополнительно содержат 20 мг Лидокаина для обезболивающего эффекта (все выше перечисленные, кроме Нейробиона и Нейрорубина). Есть еще одно отличие: Нейробион и Нейрорубин в одной ампуле содержат 3 мл раствора, а все остальные – по 2 мл. При этом на суммарной дозе это не отражается. То есть чтобы получить одно и то же количество мг витаминов, надо уколоть, например, Комбилипена 2 мл, а Нейрорубина 3 мл.

Ну и, конечно же, цена. По этому показателю все препараты значительно отличаются друг от друга. Произведенные за рубежом значительно дороже отечественных аналогов. Однако их сходство в составе и дозировках позволяет подобрать лекарство, которое будет по карману каждому.

Помимо формы выпуска в виде раствора для инъекций, все выше перечисленные препараты, кроме Тригаммы, Витагаммы и Бинавита, выпускаются еще и в виде таблетированных форм или драже для применения внутрь. Это обеспечивает непрерывный курс лечения при некоторых состояниях в неврологии, что очень удобно. Состав и дозировки в случае таблетированных форм гораздо разнообразнее, нежели форм для инъекций. Остановимся на этом моменте поподробнее.

Мильгамма композитум (именно так называется драже) и Витаксон содержат жирорастворимую форму витамина В₁ (бенфотиамин) 100 мг и витамин В₆ 100 мг. Комбилипен табс содержит столько же бенфотиамина и витамина В₆, что и Мильгамма, но вдобавок еще и 2 мкг витамина В₁₂. Нейробион состоит из 100 мг тиамина, 200 мг пиридоксина и 200 мкг цианокобаламина (производитель пишет, что в состав каждой таблетки включен избыток витамина В₁₂ в виде дополнительных 20%, то есть получается всего 240 мкг). Нейрорубин — Форте Лактаб в составе имеет 200 мг витамина В₁ (не бенфотиамина!), 50 мг витамина В₆ и 1 мг витамина В₁₂. Комплигам В комплекс содержит целый набор витаминов В:

5 мг тиамина (витамина В₁),
6 мг пиридоксина (витамина В₆),
6 мг рибофлавина (витамина В₂),
0,6 мг фолиевой кислоты (витамина В₉),
9 мкг цианокобаламина (витамина В₁₂),
60 мг никотинамида (витамина В₃),
15 мг пантотеновой кислоты (витамина В₅),
150 мкг биотина (витамина В₇),
100 мг холина (витамина В₄),
250 мг инозита (витамина В₈),
100 мг парааминобензойной кислоты (витамина В₁₀).

Как видим, таблетированные формы весьма разнятся дозами и составом, а значит, далеко не всегда могут служить идентичной заменой друг другу.

Существуют витамины группы В, которые пока имеют только таблетированные формы выпуска. Среди них широко распространены Нейромультивит, Неуробекс и Нейровитан. Нейромультивит похож на Нейробион по составу. Неуробекс существует в двух формах: Нео (витамин В₁ 50 мг, витамин В₂ 25 мг, витамин В₆ 10 мг, витамин В₅ 25 мг, витамин В₉ 0,5 мг, витамин В₁₂ 5 мкг, витамин В₃ 100 мг, витамин С 175 мг) и Форте (витамин В₁ 100 мг, витамин В₆ 200 мг, витамин В₁₂ 300 мкг). Нейровитан имеет интересный состав: октотиамин 25 мг (это тиамин + тиоктовая кислота, являющаяся антиоксидантом), рибофлавин 2,5 мг, пиридоксин 40 мг и цианокобаламин 0,25 мг. Не исключено, что в скором времени производители только таблетированных форм станут выпускать и инъекционные, поскольку часто лечебный процесс требует вначале парентерального применения витаминов.

Хотелось бы отметить тот факт, что витамины группы В в составе указанных препаратов являются лекарствами. Их нельзя самостоятельно и бесконтрольно принимать, беспечно думая, что это всего лишь витамины. Да, это витамины, но в лечебных дозировках, поэтому назначать их должен только врач.

Из всего выше изложенного выходит, что арсенал витаминов группы В для борьбы с патологией нервной системы весьма широк. В настоящее время у лечащего врача есть возможность выбора лекарственного средства с учетом дозировок и ценовой категории, что является несомненным плюсом. А учитывая открывающиеся новые сведения о роли витаминов группы В в функционировании нервной системы, можно предположить, что в скором времени список этих средств пополнится новыми препаратами с другими дозировками и составом.

источник

Витамины группы В в таблетках важны для поддержания правильного функционирования нервной, сердечно-сосудистой систем и желудочно-кишечного тракта. Недостаток веществ провоцирует развитие различных патологий. Сегодня вылечить авитаминоз просто, благодаря изобилию фармацевтических препаратов, продаваемых в аптеках. Разберем одобренные врачами и обществом марки аптечных препаратов, чем полезны и как правильно принимать.

Комплексные препараты восполняют в организме недостаток необходимых веществ. Химическая структура витаминов, распространяемых в аптеке, по форме идентична с элементами, которые содержатся в продуктах питания. Вред человеку таблетки не нанесут. Ученые выделили ряд веществ, относящихся к группе В, оказывающие различное влияние на человека:

Тиамин (Нормализует работу головного мозга, центральной нервной системы. Улучшает умственную активность, память.);
Рибофламин (Участвует в обмене веществ на клеточном уровне.);
Ниацин (Восполняет недостаток энергии и нормализует выработку гемоглобина, гормонов.);
Холин (Поддерживает функции печени.);
Пантотеновая кислота (Регулирует жировой обмен, облегчает состояние организма, страдающего от регулярных аллергических реакций.);
Пиридоксин (Образует аминокислоты. Предотвращает развитие бессонницы, улучшает аппетит.);
Биотин (Снижает риск образования диабета из-за взаимодействия с углеводами.);
Инозитол (Антидепрессант природного происхождения, восстанавливает нервные волокна.);
Фолиевая кислота (Участвует в формировании и развитии ребенка из-за способности соединяться и образовывать ДНК. Выступает в роли защитника от развития недугов.);
Цианокобаламин (Выполняет защитную функцию от негативного воздействия окружающей среды на организм человека.).

Питание человека не восполняет в полной мере требуемое количество полезных веществ. При учете, что основная часть населения страдает неправильным функционированием пищеварительного тракта. Подобрав препараты витаминов группы В в таблетках, можно предотвратить дефицит необходимых для доброкачественной жизни веществ.

Определить нехватку компонента могут врачи, проведя полное обследование при сдаче анализов. Оценив картину происходящего, по полученным результатам доктор назначает нужный препарат. Рассмотрим признаки дефицита каждого подвида витаминной классификации.

В1	Бессонница, регулярное беспричинное чувство тревоги; Депрессивное и апатичное состояние, быстрая утомляемость; Снижение аппетита; Дисфункция ЖКТ и кровеносной системы.
В2	Тусклость, вялость кожи; Снижение зрения, неуравновешенное психоэмоциональное состояние; Нехватка железа, нарушенный метаболизм.
В3	Потеря эластичности кожи и кровеносных сосудов; Высокий уровень холестерина в крови; Дефицит аминокислоты триптофан.
В5	Головная и мышечная боль; Возможна тошнота; Бессонница; Нарушенное равновесие.
В6	Малокровие, развитие кожных заболеваний; Тошнота, в некоторых случаях с рвотой; Нарушения сна, функционирования сердечной мышцы и кровеносных сосудов.
В9	Регулярные неврозы; Образование одышки при ходьбе; Раздражительность.
В12	Нарушение в выработке кровяных клеток, в работе печени. Снижение памяти, Ухудшение функционирования половой системы.

На прилавках аптек встречаются комплексы: В1, В2, В6, В9 и В12. Остальные виды усваиваются с питанием. Препараты витаминов группы В в таблетках предназначены для устранения синдрома хронической усталости. К каждому медикаментозному средству прилагается подробная инструкция с описанием, дозировкой и частотностью приема.

Их действие заключается в высвобождении энергии для переработки поступаемых углеводов в глюкозу.

Перед тем как начать принимать витамины, требуется получить консультацию врача. Он поможет определиться с дозировкой и курсом. Важно изучить противопоказания, побочные действия. При сомнении сдать анализ крови на аллергены.

Фармацевтические компании предлагают популярные марки препаратов, отличающихся назначением (детям, взрослым, беременным) дозировкой и ценой. Как показывает практика, не всегда высокая стоимость свидетельствует о качественности продукта.

Витамины группы В в таблетках назначаются исключительно специалистом после обнаружения проблемы. Они имеют противопоказания, при игнорировании которых велик риск нанести непоправимый вред здоровью. К популярным препаратам относят следующие:

В составе В6, В9 и В12. Дозировка — одна капсула в день. Курс лечения до месяца, в зависимости от особенностей человека. Используется при:

Атеросклерозе;
Пораженности сосудов кровообращения в связи с наличием заболевания: сахарный диабет;
Ишемической болезни сердца.

Геримакс

В составе находятся витамины В1-12, А, Е, С, минералы. Выпивать во время еды утром по капсуле ежедневно. Назначают при:

Профилактике и лечении ЦНС;
Сильных физических, мозговых нагрузках;
Регулярных неврозах.

Мега ‘B’ Комплекс

Содержит полный ряд витаминов «В» 1-12, кальций, фитокомпоненты. Принимают в течение трапезы по одному драже в сутки. Продолжительность 30-60 дней. Назначают при:

Нарушениях метаболического обмена;
Повышенных нагрузках.

Нейровитан

Содержит — В1,2,6 и 12. Разрешается принимать взрослым (1-4 капсулы в сутки), детям (0,5-3 таблетки в день). Лечение длится в зависимости от степени тяжести 2-4 недели. Используется при:

Дисфункции ЦНС и кардио-системы;
Нарушении фильтровальной системы;
Заболеваниях кожи;
Облысении;
Низком уровне железа в крови.

Неуробекс

Входят витамины В1,6 и 12. Взрослым рекомендуется принимать по 1-2 капсуле трижды в день, детям 1-2 таблетки 1-3 раза. Дозировку определяет врач, основываясь на возрасте и индивидуальных особенностях ребенка и взрослого. Используют при:

Нарушениях в работе ЦНС, ЖКТ;
Проблемах с красотой кожи, волос и ногтей;
Нарушенном кровообращении.

Нейромультивит

Состоит из витаминов В1,2,12. Употребляют по 1 капсуле до трех раз в сутки. Длительность 1-1,5 месяца. Назначается при:

Неврологических заболеваниях;
Переутомлении от эмоциональных нагрузок;
Восстановлении организма после тяжелых перенесенных болезней.

Мильгамма Композитум

В составе содержит В1,6. По 1 капсуле, запивая стаканом охлажденной воды без газа. Возможно увеличение до 3 таблеток в день. Период приема — 1 месяц. Показание:

Неврологические расстройства;
Дефицит витаминов.

Комбилипен Табс

Состоит из В1, 6 и 12. Дозировка варьируется от 1 до 3 драже в сутки. Временной период рекомендуемого приема от 2 недель до месяца. Назначают при неврологических отклонениях.

Содержит В1,6,9 и 12 и микроэлемент магний. Суточная дозировка — 1 капсула. Время лечения — 1 месяц. Применяют при:

Несоблюдении режима питания;
Сильных нагрузках любого вида;
Плохой работе сердца;
Недостаточном кровообращении.

Благомакс Комплекс витаминов «В»

Состоит из группы В2-12. Дозировка по 1 драже в сутки в середине трапезы. Курс приема — 1,5 месяца. Предназначен при:

Высоких физических, умственных нагрузках;
Периодических стрессовых состояний.

Вынашивание ребенка — ответственный период для каждой женщины, в который необходимо насыщать организм необходимыми для жизни веществами. Витамины группы В в таблетках, названия которых рассмотрим ниже, представлены в составе поликомплексов.

Предназначен для приема во время беременности и вскармливания грудью. Назначается при:

Пониженном гемоглобине;
Нехватке кальция;
Гиповитаминозе.

Суточная норма — таблетка, принимаемая внутрь с большим количеством негазированной воды. Курс употребления назначает врач. Возможно проявление аллергии.

Назначается врачом для профилактики малокровии, дефицита кальция, витаминов и минералов при беременности и кормлении грудью. Разрешается использовать при планировании ребенка для восполнения важных веществ у будущей матери.

Норма — 1 капсула в сутки. После консультации специалиста возможно повышение дозировки.

Комбинированный препарат с разработанным составом, нацеленный на восполнение и поддержание женского организма во время вынашивания, тем самым, обеспечивает полноценное развитие плода.

Принимают с едой. Дозировка зависит от срока беременности:

Первый триместр: капсула в сутки;
Второй триместр: утром и вечером по одному драже;
Третий триместр: через равные промежутки времени 3 раза в день по 1 таблетке.

Добавляя медикамент к рациону, необходимо следить за дозировкой витамина А, не более 5000 МЕ. Противопоказание: нельзя сочетать с другими поливитаминами.

Поливитаминный комплекс, предназначенный для беременных и кормящих женщин. Назначают:

Для устранения недостатка витаминов при вынашивании плода и в период лактации, также при профилактике;
Снижения риска развития отклонений внутриутробного периода;
Снижения появления позднего токсикоза, преждевременных родов (способствует повышению иммунитета).

Используют внутрь во время трапезы по 1 драже в день, запивая водой.

Препарат, состоящий из 12 витаминов, 4 минералов, 3 микроэлементов, важных для жизнедеятельности будущей мамы и ребенка.

Лечение малокровия;
Профилактика дефицита жизненно важных веществ;
Планирование беременности;
Грудное вскармливание;
Предотвращение патологий и аномалий у плода;
Для лечения токсикоза на ранних сроках.

Выпивать по 1 капсуле единожды после приема пищи через четверть часа.

В детском возрасте педиатры рекомендуют обращать внимание на комплексные витамины. Распространенные:

Пиковит «Комплекс» , «Плюс» , «Форте» — жевательные капсулы, предназначенные для детей определенного возраста. Каждый вид разработан в связи с физиологическими и умственными способностями;
Витрум Юниор назначается детям старше 6 лет;
Джунгли — жевательные драже, применяемые с 2 летнего возраста. Содержит полный комплекс «В»;
Мульти-Табс имеет несколько вариантов витаминов для детей от 1 года до 14 лет. Каждый вид содержит 8 минеральных составляющих и витаминов группы «В».

Регулярный стресс, постоянное нервное напряжение мучают Вас? Специалисты рекомендуют обратить внимание на витамины группы В в таблетках (названия препаратов см. выше). Эффективный метод, чем использование специальных диет, предназначенных для обогащения расширенным комплексом нужных веществ, минералами.

Витамины — не панацея. Не стоит забывать про здоровое ведение жизни:

Организовать правильный и здоровый сон;
Избегать конфликтных, стрессовых ситуаций;
Регулярно заниматься спортом (бег, плавание, велопрогулки).

Сочетая витамины группы В в таблетках со здоровым образом жизни, можно получить:

Нормализованный и здоровый вес;
Уравновешенное психо-эмоциональное состояние;
Бархатную кожу, красивые волосы и здоровые ногти.

При дефиците витаминов «В» врачи используют жидкую форму, которую вводят внутримышечно. Главный недостаток — неприятная боль, несмотря на входящее в препарат обезболивающее средство»лидокаин». Положительные стороны — усвояемость в полном объеме.

Если речь идет о профилактике или незначительной нехватке веществ, не угрожающих жизни человека, то можно смело приобретать препараты.

При чрезмерном употреблении препаратов в организме происходит интоксикация. Передозировка В6 и В12 самая опасная. Последствия неправильного приема и превышения дозировки:

Головная боль;
Тошнота, рвота;
Повышение температуры тела;
Резкое снижение артериального давления;
Вялость, слабость, упадок сил;
Появление шума в ушах;
Головокружение;
Повышенное потоотделение;
Малокровие;
Нарушения в координации движения;
Сердечная недостаточность;
Тромбообразование;
Учащенное сердцебиение;
Аллергическая сыпь.

Витамины группы В в таблетках (названия препаратов см. в статье), находясь в избытке, активируют необратимые реакции. Принимать их строго по необходимости и после разрешения врача.

источник

Авитаминоз сказывается, как на внешнем состоянии человека, так и на внутреннем. Ломкие ногти, выпадение волос — катастрофа для женщин, но это лишь полбеды. Основные проблемы, связанные с нехваткой витаминов так просто не увидишь. Они скрыты, но это вовсе не значит, что относиться к ним можно несерьезно.

Именно такие проблемы порой представляют огромную опасность здоровью и жизни человека. Но предотвратить их возникновение и развитие можно, с помощью витаминов группы «В».

О том, насколько важны и необходимы витамины организму, не знают, разве что, маленькие детки. Поэтому каждый человек обязан следить за своим здоровьем и получать ежедневно необходимую дозу полезных веществ.

Цель данной статьи максимально подробно и доступно рассказать о том:

какие витамины группы «б» существуют;
в каком виде они представлены;
какие наиболее эффективные и сравнительно дешевые препараты, содержащие витамины этой группы, выпускают фармацевтические компании.

Всего витаминов, необходимых человеческому организму, 30 штук. И целых 8 из них витамины «В». Рассмотрим их подробнее:

Витамин В1. Тиамин, поддерживающий здоровье нервов и мышечных тканей, защищает иммунитет. При дефиците развиваются болезни сосудов и сердца, нервной и пищеварительной системы. Человек становится раздражительным, чувствует постоянный упадок сил, слабость, быстро устает.
Витамин В2. Рибофлавин борется против свободных радикалов, препятствует старению, защищает сердце. Считается природным антиоксидантом. Дефицит сопровождается кожными высыпаниями, выпадением волос, покраснением век, трещинами на губах.
Витамин В3. Ниацин — никотиновая кислота — включает целый список полезных свойств. Он важен для поддержания кожи, повышения «хорошего» (борющегося с «плохим») холестерина, укрепления нервной системы. Недостаток сказывается на общем самочувствие человека: нередки снижение аппетита и потеря сознания, сопровождающиеся агрессивностью или слабостью, проблемами с кишечником, кожными высыпаниями (дерматиты), слабоумием.
Витамин В5. Пантотеновая кислота влияет на усваивание белков, жиров и углеводов, синтезирует гормоны (стероидные, половые, стрессовые) и эритроциты. Дефицит сопровождается снижением аппетита, тошнотой, запорами, слабостью, бессонницей.
Витамин В6. Пиридоксин позволяет трансформировать пищу, полученную организмом, в энергию. Симптомами нехватки витамина В6 являются бессонницы, депрессивные расстройства, нервные тики, анемия.
Витамин В7. Биотин способствует нормализации уровня сахара и холестерина в крови. В народе зовется «витамином красоты», за эффект, оказываемый на состояние кожи, ногтей, волос. Дефицит бывает довольно редко. Однако, интенсивное употребление В7 необходимо для мужчин, занимающихся спортом.
Витамин В9. Фолиевая кислота препятствует развитию депрессии, утрате памяти, возникновению дефектов нервной трубки у беременной женщины. Недостаток витамина В9 сопровождается постоянной усталостью, снижением веса, мегалобластной анемией.
Витамин В12.Цианокобаламин — командный витамин, совместно с В9 производит красные кровяные клетки. Регулирует нервную систему. Дефицит — тахикардия; утрата зрения, ухудшение памяти, снижение веса; усталость и одышку. Чаще всего наблюдается у вегетарианцев.

Наиболее важные — витамины в1, в6, в12, они, благодаря своему целебному эффекту, защищают человека от инфаркта, инсульта, смерти.

Витамины «В» содержатся в разных пищевых продуктах. Именно поэтому, для получения каждого из вышеописанных, необходимо разнообразное питание.

Перед тем, как представить названия эффективных препаратов, рассмотрим, в каких продуктах содержатся витамины в1, в6, в12 и т. д.:

цельнозерновые продукты — В1, В7;
бобовые — В1, В2, В3, В5, В9;
яйца — В1, В2, В3, В5, В7 (яичные желтки), В12;
орехи — В1, В2, В3, В6, В7;
печень — В5, В6, В9, В12 (говяжья);
мясо постное — В2, В3, В5, В6, В12 (говядина);
птица — В3, В6;
рыба — В3, В6, В7 (лосось), В12;
морепродукты — В6, В12;
молочные продукты — В2, В3, В5, В7, В12;
листовые зеленые овощи — В1 (шпинат, капуста), В2, В9;
зародыши пшеницы — В1;
фасоль — В1;
зеленые овощи — В3;
арахис — В5;
картофель — В6;
горох — В6;
пророщенная пшеница — В7;
грибы — В7;
свекла — В7;
семена — В9;
фрукты — В6 (кроме цитрусовых), В9 (цитрусовые);
дрожжи — В3, В5, В7.

Однако, витамины группы «В» имеют свойство выводиться из организма вместе с мочой. Кроме того, в процесс варки, жарки и другой кулинарной обработке, а также под воздействием алкоголя они частично разрушаются, теряют свои полезные свойства.

Именно поэтому дополнительно следует принимать витамины группы «В» в таблетках.

В настоящее время фармацевтические компании предоставляют целый спектр витаминных комплексов. Чаще всего, они представлены в таблетках.

Названия препаратов, цены значительно разнятся. В данной статье будут описаны те, которые стоят недорого, а пользу организму приносят огромную. Рассмотрим их:

Российский витаминный комплекс, содержит витамины В6, 9, 12. Препятствует развитию атеросклерозов и тромбозов, инсультов, инфарктов, эффективен при диабете. Способствует облегчению нарушения мозгового кровообращения и течения ишемической болезни.

Суточная норма: 1 таблетка, курс: не более месяца.

В качестве побочных явления зафиксированы аллергии.

Витаминный комплекс группы В. Производят в Санкт-Петербурге, в составе практически все витамины группы В Максимально эффективный комплекс, оказывающий благотворное влияние на организм. Препарата обладает большим достоинством — он довольно недорогой.

Суточная норма: 1 капсула, курс: 1,5 месяца.

Побочные реакции: не зафиксировано.

Производство: Россия. В составе витамины В1, 6, 12. Назначают пациентам, у которых наблюдается невралгия, невриты, алкогольный и диабетическая полинейропатия.

Суточная норма: 1-3 капсулы (в зависимости от назначения врача), курс: не более четырех недель.

Побочные действия: аллергия; реже — учащение сердцебиения, рвота.

Оригинал. Производят в Канаде. В составе все витамины В-группы, а также инозит, холин, парааминобензойная кислота.

Суточная норма: 1 таблетка, курс: 1 месяц.

Побочный эффект: не зафиксирован.

Производитель: Япония. Витамины группы В Восстанавливает нарушенную чувствительность, уменьшает боль, нормализует рефлекторные реакции.

Суточная доза: 3 таблетки, по одной на каждый прием пищи. Курс: не более четырех недель.

Побочные явления: аллергия, метеоризм, тошнота, повышенное потоотделение, головные боли и головокружение.

Производят в России. Комплекс включает следующие В-витамины: 1, 6, 12. и фолиевую кислоту. Улучшает состояние кожи, способствует укреплению волос и ногтей.

Дозировка: 2-4 таблетки после еды 3 раза в сутки (в зависимости от рекомендаций врача). Курс: 3-4 недели.

Побочные эффекты: аллергические реакции.

Страна производитель: Англия. Комплекс содержит почти все витамины В-группы. Показан при диабете, гепатите А, Б, циррозе, тошноте, появившейся в следствие беременности.

Суточная доза: 1-4 таблетки (по рекомендации врача). Курс: 1 месяц.

Побочные действия: дерматит.

Производят в Австрии. В составе витамины В1, 6, 12. Эффективен в лечении эпилептических припадков, невралгиях, поясничных болях.

Дозировка: 1 таблетки 3 раза в сутки. Продолжительность, курс лечения определяется из индивидуальных показаний и рекомендаций врача.

Побочные реакции: тахикардия, зуд, рвота.

«Мильгамма композитум»

Страна производитель: Германия. Сочетает в себе В1, 6 витамины. Назначается при неврологических патологиях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеопороз, кифоз и т.д.). Улучшает кроветворение.

Суточная норма: 1-2 таблетки. Курс: индивидуально.

Побочный эффект: редко — высыпания на коже, зуд, тошнота, головные боли.

Стоимость: 900-1000 рублей за упаковку в 60 таблеток, которой хватает (в среднем) на 1,5-2 месяца.

Производят в Америке. В составе витамины группы «В», а также другие растительные компоненты, усиливающие эффект витаминов. Особу популярность и уважение этот комплекс нашел в косметологии. Ведь он благотворно влияет на состояние кожи, предотвращает ломкость ногтей и сечение волос. Ударный препарат, оказывающий отличное действие.

Суточная норма: 3-4 таблетки в сутки во время приема пищи, дозу желательно разделять на несколько приемов. Курс: 3-4 месяца.

Побочные реакции: не зарегистрированы.

Стоимость: 1300-1400 рублей. В упаковке 100 таблеток, поэтому цена вполне оправдана.

Витамины группы «В» имеют огромное значение для организма человека. Но они относятся к тому виду витаминов, которые постепенно вымываются из организма, а потом выводятся вместе с мочой.

Именно поэтому их следует восполнять на ежедневной основе. И ни в коем случае не допускать авитаминоза. В противном случае возможны ухудшение внешнего состояния кожи, волос, ногтей, внутренние проблемы со здоровьем.

источник

Витамины и полезные элементы жизненно необходимы человеку. Их баланс сохраняет тело здоровым и красивым. Часто наблюдается гиповитаминоз витаминов группы B. Поэтому требуется прием комплексов в таблетках и других формах.

Витамин В – это не один витамин, а целый состав веществ, которые объединены в одну группу. Они пронумерованы от В1 до В12, некоторые из них имеют свое название.

Основные витамины группы В:

Витамин	Функция
В1	Он носит название тиамин. Он преобразовывает БЖУ в энергию.
В2	Он имеет название рибофлавин. Витамин участвует в метаболизме и играет большую роль для кожи, для функционирования зрительных органов.
В3	Его название – никотиновая кислота или витамин РР. Он осуществляет объединение белков и жиров. Витамин добывает энергию из всех веществ, что содержат в себе калории.
В5	Его название пантотеновая кислота. Он обладает ранозаживляющим действием.
В6	Включает в себя пиридоксин и пиридоксамин. Витамин обеспечивает нормальное функционирование нервной системы, обеспечивает синтез гемоглобина, задействован в работе углеводного обмена.
В7	По-другому Н или биотин. Он помогает освобождать энергию из веществ, которые содержат калории.
В9	Витамин М, фолиевая кислота. Кислота необходима для роста и развития. Она способствует клеточному делению. Прием В9 обязателен в период вынашивания ребенка, так как он помогает плоду развиваться.
В12	Имеет название цианокобаламин. Он влияет на функционирование нервной системы.

В4, В8 и В10 не являются витаминами, но также важны для жизнедеятельности человеческого организма. Витаминоподобное вещество В4 помогает работе памяти, и регулирует количество инсулина в организме. В8 — это антиоксидант и антидепрессант. Он помогает поддерживать здоровье кожи, также он выводит жир из печени. В10 – активирует работу флоры кишечника, помогает организму усваивать белок.

Витамины группы В (в таблетках, сиропах и других видах) несут положительный эффект на организм.

В чем он заключается:

В1 – помогает функционированию сердечно-сосудистой системы и ЦНС. Он улучшает аппетит, повышает устойчивость организма к стрессам.
В2 – без участия этого элемента не обходится практически ни одна реакция в организме. Развитие и рост, синтез гемоглобина, образования эритроцитов — эти функции невозможны без В2.
В3 — он защищает организм от пеллагры. Витамин обеспечивает дыхание тканей, выводит «плохой» холестерин из организма.
В4 – если в организме наблюдается недостаток холина, то будут проблемы с печенью, почками, нарушение работы нервной системы.
В5, если наблюдает недостаток этого витамина, то возникают неприятные симптомы апатия, слабость, вялость, так как В5 несет ответственность за общий тонус мышц, за терморегуляцию.
В6 – он помогает выработке серотонина, при недостатке у человека нарушается режим сна и бодрствования, появляются симптомы депрессии. Еще В6 избавляет организм от холестерина.
В7 – он помогает извлечь из поступаемой пищи питательные вещества.
В8 – антидепрессант. Помогает поддерживать нормальное функционирование нервной системы.
В9 – его роль в объединении нуклеиновых кислот, он помогает развиваться плоду в утробе матери.
В10 – он обеспечивает нормальное функционирование кишечника, является сильным антиоксидантом – помогает поддерживать кожу здоровой и молодой.
В11 – роль витамина — накапливать энергию для жизнедеятельности организма.
В12 – он улучшает память, помогает работе мозга, обеспечивает нормальное функционирование печени и мужской половой системы.

Нельзя принимать витаминные комплексы постоянно, для их приема есть свои показания. Без них излишки витаминов в организме могут привести к проблемам со здоровьем.

Витамины группы В в таблетках имеют показания к приему:

Большие физические нагрузки, активные занятия спортом.
Тяжелый условия работы, плохая окружающая среда.
Диагностированный недостаток витаминов.
Заболевания сердца и сосудистой системы.
Боли в голове, мигрень.
Расстройство сна, ночные кошмары, стресс, депрессия.
Признаки шизофрении.
Болезни ЖКТ и пищеварения – гастрит, панкреатит, цирроз.
Заболевания зрительного органа – ухудшение зрения, катаракта, инфекционные заболевания.
Нарушение обмена веществ.
Наличие ран или язв.
Заболевания кожи – дерматит, экзема, себорея.
Ломкость ногтей, сухость волос и отсутствие здорового блеска, акне, комедоны (наружные и подкожные), угревая болезнь.

В некоторых случаях запрещено принимать витаминные комплексы.

Противопоказания к приему:

Склонность к аллергической реакции. Многие из витаминов группы В имеют побочные эффекты в виде аллергии.
В12 запрещается применять при беременности и лактации, при эритроцитозе и тромбоэмболии.
В6 нельзя принимать в условиях сильного стресса и подавленного состояния (утрата близкого человека, глубокая депрессия, недавно перенесенная операция, состояние шока). Запрещается принимать В6 при заболеваниях печени и щитовидной железы, а также патологий кишечника, диагностированной анемии.
В5 запрещено принимать при наличии язв и в период применения препарата леводоп. Витамин В2 нельзя принимать в период употребления гормональных контрацептивов и в период терапии психиатрических заболеваний.
В3 не разрешается употреблять при язве желудка, патологий печени.
В1 не назначают аллергикам. В аптеках продают комплексы витаминов, в которых могут комбинироваться различные витамины этой группы. Поэтому перед покупкой и приемом лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом (например, терапевтом, или узким специалистом), или, хотя бы, прочитать инструкцию к применению препарата.

Витамины группы В в таблетках выпускаются различными производителями.

Список лучших из них:

Производитель – Россия, компания НАБИСС. Цена – около 200 руб. Витаминный комплекс выпускается в форме капсул, упакованных в баночку по 90 шт.

Какие витамины включены в комплекс:

В2 – полезен для щитовидной железы.
В3 – помогает избавиться от вредного холестерина.
В5 – стимулирует производство глюкокостероидов – гормонов, вырабатываемых корой надпочечников.
В6 – помогает росту кровяных телец и образованию антител.
В8 – убережет стенки сосудов от ломкости, поможет нормализовать работу нервной системы.
Фолиевая кислота – влияет на рост и развитие всех тканей. Она незаменима при вынашивании ребенка.
В12 – не позволит клеткам испытывать кислородное голодание, поддерживает уровень гемоглобина.

Как нужно принимать Блакомакс:

Принимать витаминный комплекс нужно курсом, который длится от 1 до 1,5 месяцев.
Ежедневная доза – 1 капсула.
Нужно принимать капсулу во время еды.

Приемлемая цена.
Прием препарата ограничивается 1 разом в день.
Большая упаковка.

Минусы — капсула трудно проглатывается.

Производитель – США, компания Амвей. Цена – 1100 – 1200 руб. Нутрилайт выпускается в форме таблеток, которые расфасованы по 100 шт. в пластиковые баночки. Комплекс содержит в себе 8 витаминов из группы В.

Как нужно принимать витаминный комплекс:

Нужно принимать витамины ежедневно.
Количество приемов за день – 1.
Нужно принимать таблетки во время приема еды.

Большое количество шт. в упаковке.
1 прием за весь день.

Имеются противопоказания.
Высокая цена.

Марка витаминов Нутрилайт создана на основе 100% растительных компонентов. Все они выращены на собственном производстве компании-производителя.

Производитель – Россия, компания ВитаЛайн. Цена – 300-400 руб. Комплекс выпускается для женщин.

Рекомендуется принимать его для улучшения красоты кожи, волос и общего женского самочувствия.

Выпускается препарат в форме продолговатых таблеток, упакованных в блистеры. Всего в упаковке 30 шт. Помимо витаминов группы В, БАД содержит и другие полезные элементы.

Что входит в состав «Бьюти-Комплекс»:

Комплекс создан специально с учетом потребностей женского организма.
Упаковки хватает на 1 курс.
Приемлемая цена.

Есть противопоказания.
Возможна аллергическая реакция.
Большой размер таблеток – неудобно проглатывать.

Производитель – Россия, компания Валента фармацевтика. Цена за упаковку 60 таблеток – 300-350 руб.

Витамины группы В в таблетках БиоМакс – не единственные полезные элементы в составе средства. Мультивитаминный комплекс включает в себя 12 витаминов и 8 макроэлементов для восстановления баланса полезных веществ в организме. Выпускается БАД в упаковках по 30 и 60 шт. Вид – покрытые оболочкой таблетки, имеющие специфический запах.

Витамины и макроэлементы в составе средства:

Липолиевая кислота.
Витамин С.
Витамин А.
Витамин В1.
Витамин В2.
Фолиевая кислота.
Витамин Е.
Витамин В12.
Витамин В6.
Витамин В5.
Витамин РР.
Витамин Р.
Железо.
Цинк.
Кальций.
Медь.
Фосфор.
Кольбат.
Магний.
Марганец.

Как необходимо принимать БиоМакс:

Для детей, достигший 12 лет и взрослых, ежедневная дозировка составляет 1 таблетка.
Ее нужно принимать после употребления пищи.
Принимать БАД необходимо курсом – 3 месяца.
Необходимо запивать таблетку большим количеством жидкости – лучше чистой воды.
По наставлению врача при сильном авитаминозе и истощении организма разрешается увеличить дозировку до 2 таблеток в день.

Ежедневная доза – 1 таблетка.
Приемлемая цена.

Долгий курс приема -3 месяца.
Есть противопоказания.

Производитель – США, компания Солгар. Цена – около 1 200 руб.

Препарат выпускается в форме круглых таблеток желтого цвета с запахом. Они упакованы в стеклянную банку, которая вмещает в себя 250 шт. Солгар комплекс витаминов В, формула антистресс – комплекс растительного происхождения. Зарекомендован производителем, как БАД, поддерживающий иммунитет, обеспечивающий энергию организма и отсутствие стресса.

Что содержит Солгар:

Витамин С.
В1.
Витамин В2.
Витамин В3.
Витамин В6.
Витамин В9.
Витамин В12.
Витамин В7.
Витамин В5.
Витамин В4.
Витамин В8.
Смесь порошковой ламинарии.
Листья и стебли люцерны.
Шиповник.

Как нужно принимать Солгар:

Нужно принимать БАД курсами. Длительность 1 курса – 1-1,5 месяца.
Нужно принимать Солгар ежедневно.
Прием витаминов осуществляется во время пищи.
Количество приемов за день – 2 раза по 1 таблетке.

Растительный состав.
Большая упаковка.

Не найти в обычных аптеках.
Высокая цена.

Производитель – Россия, компания Эвалар. Цена – 300 руб.

Это специально подобранный состав, для улучшения функционирования зрительного органа. Он позволяет накапливать лютеин до нормы, необходимой человеческому зрению. Он назначается офтальмологами при ухудшении работы зрения или для профилактики при наблюдаемой тенденции к ухудшению (частое нахождение перед экраном компьютера, генетическая предрасположенность).

Что собрано в составе биологически активной добавки:

Лютеин.
Зеаксантин.
Витамин А.
Витамин В1.
Витамин В6.
Витамин В2.
Витамин С.
Никотиновая кислота.
Цинк.

Как нужно принимать Лютеин Интенсив:

Разрешается принимать Лютеин для детей старше 14 лет и взрослых.
Ежедневная доза препарата – 2 таблетки.
Количество приемов за день – 1.
Принимать Лютеин нужно курсом.

Разрешается принимать подросткам с 14 лет.
Приемлемая цена.

Принимать больше 1 раза в день.
Небольшая упаковка.
Имеются противопоказания.

Производитель – США, компания «Юнифарм». Цена – 500 руб. Универсальный БАД, содержащий в себе 13 витаминов и 15 минеральных компонентов. «Витрум» выпускается в форме драже, расфасованных в баночки по 60 шт.

Какие витамины входят в состав БАД:

Витамин Е.
Витамин А.
Витамин Д3.
Витамин К1.
Витамин В1.
Витамин В5.
Витамин В6.
Фолиевая кислота.
Витамин В12.
Витамин РР.
Витамин Н.
Витамин В2.
Витамин С.

Как нужно принимать универсальный комплекс «Витрум»:

Нужно принимать курсами по показанию врача.
Принимать препарат нужно ежедневно.
Количество применений в день – 1.
Количество употребляемых драже за 1 прием – 1 шт.

Цена приемлемая.
Один прием за весь день.
Большое количество витаминов и полезных элементов в составе.

Есть противопоказания.
Возможна аллергическая реакция на компоненты БАД.

Производитель – США, компания Irwin Naturals Цена – 1 800 руб. Эти витамины отличаются по форме выпуска. Стандартно витаминные комплексы продаются в форме таблеток, а Комплекс Мега В продается в форме гелевых капсул, они наполнены жидкостью. БАД включает триглицериды средней цепи. Они стремительно всасываются в кровоток и становятся источником энергии.

Также, компания Irwin Naturals запатентовала комплекс BioPerine, который тоже есть в БАД. Он увеличивает биодоступность препарата и его поглощаемость.

Весь список витаминов и полезных веществ Комплекса Мега В:

Витамин В5.
Витамин В7.
Витамин В3.
Тиамин.
Витамин В2.
Ниацин.
Витамин В6.
Витамин В12.
Триглицериды средней цепи.
Диметиглицин.
Комплекс BioPerine (в него входит черный перец и имбирь).

Как нужно принимать Мега Комплекс В:

Зависимость от приема пищи – употреблять БАД во время употребления пищи.
Количество приемов за день – 1.
Количество капсул, употребляемых за день – 1 шт.

Растительный состав средства.
1 прием за весь день.
Большое количество полезных веществ, собранных в составе.

Высокая цена.
Есть противопоказания.
Возможно возникновение аллергии.
Сложно найти в аптеках.

Производитель – Россия. Цена – 150 руб. Комплекс зарекомендован как помощник по улучшению здоровья кожи.

Что включает в себя Пентовит:

Витамин В1.
Витамин В12.
Витамин В6.
Фолиевая кислота.

Как нужно принимать Пентовит:

Нужно принимать после употребления еды.
Количество приемов в день – 3.
Количество, употребляемых таблеток за 1 прием – от 2 до 4. Дозировка зависит от назначения врача.
Принимать препарат нужно курсом, который составляет до 4 недель.

Пентовит — популярные витамины группы B в таблетках.

Низкая цена.
Помогает поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей.

Кратность приема – 3 раза.
Возможен побочный эффект, выражающийся в виде аллергии.

Производитель – США, компания Амвей. Цена – 1 000 руб. БАД зарекомендовала себя как источник дополнительной энергии в период активных физических нагрузок, после перенесенного стресса, или гиповитаминоза.

Что входит в состав БАД:

Как нужно принимать витамины:

Каждый день нужно выпивать по 1 таблетке.
Необходимо принимать таблетку во время еды.
Принимать курсом, который лучше уточнить у наблюдающего врача.

1 прием за весь день.
Большое количество витаминов группы В в составе.

Высокая цена.
Есть противопоказания.

Производитель – Дания. Цена – 700-800 руб. Витаминный комплекс, который зарекомендован производителям как помощник в период реабилитации, после сильного стресса, или во время высокой утомляемости.

Что входит состав БАД:

Экстракт женьшеня (корень).
Тиамин.
Витамин В2.
Витамин В12.
Витамин В9.
Витамин С.
Витамин Е.
Витамин А.
Магний.
Цинк.
Медь.
Молибден.
Хром.
Марганец.
Никотинамид.
Железо.
Пантотенат кальция.

Как нужно принимать Геримакс:

Необходимое количество препарата в день при профилактическом приеме – 1 таблетка.
Производитель рекомендует принимать Геримакс с утра.
Зависимость от приема пищи — принимать после или во время приема пищи.

Большое количество витаминов и полезных элементов в составе.
Ежедневная доза – 1 таблетка.

Высокая цена.
Нельзя принимать препарат при эпилепсии, повышенной возбудимости, при нарушениях усвоения железа.

Производитель – Россия, компания ФармСтандарт УфаВита. Цена – за 60 таблеток составляет примерно 300 руб. Компливит включает в себя сбор полезных веществ, которые взаимодействуют друг с другом. Витамины выпускаются в форме выпуклых с 2 сторон таблеток, имеющих запах. В составе 8 минералов и 11 витаминов. Среди них витамины группы В. Комплекс расфасован в баночки по 30 или 60 таблеток.

Что входит в состав:

Тиамин.
Рибофлавин.
Пиридоксин.
Фолиевая кислота.
Цианокобаламин.
Никотинамид.
Аскорбиновая кислота.
Рутозид.
Кальций.
Липолиевая кислота.
Железо.
Медь.
Кальций.
Цинк.
Кобальт.
Марганец.
Магний.
Фосфор.
Ацетат токоферола.

Как принимать Компливит:

Нужно принимать витаминный комплекс после еды.
Количество приемов за день – 1. Дважды в день разрешается принимать по назначению врача в период острого авитаминоза.
Количество таблеток, употребляемых за день – 1 шт.

Большое количество витаминов в составе комплекса.
Приемлемая цена.

Возможен риск возникновения аллергии на компоненты препарата.
Есть противопоказания.

Витамины группы В жизненно необходимы человеческому организму для поддержания здоровья и нормального функционирования всех систем. При их нехватке назначаются комплексы, которые выпускаются в таблетках или других формах.

Автор статьи: Глушкова Анна

Оформление статьи: Лозинский Олег

Витамины группы В, комплексные препараты:

источник