Какой витамин е смешивать с кремом

В аптеке свободно продаются не только витаминные комплексы в таблетках, но и отдельные витамины, чаще всего это А, Е и С. Именно их косметологи рекомендуют добавлять в повседневные средства для ухода за кожей. Таким образом, можно подпитать эпидермис необходимыми ему веществами. Однако, прежде чем начинать экспериментировать, узнайте как лучше использовать витамины в косметике и какие проблемы они способны решить.

Витамин А — это мощный антиоксидант, защищающий организм от свободных радикалов. Он отлично справляется с сухостью и шелушением кожи лица и головы, оказывает успокаивающее действие, нормализует работу сальных и жировых желез лица, повышает барьерные свойства кожи, борется с угревой сыпью, гиперпигментацией, укрепляет ногти.

Витамин А можно смешивать с большинством кремов. Если времени на повседневный уход за собой у вас немного, возьмите примерно по капсуле витамина на каждые 10 г крема и тщательно перемешайте. Получившийся препарат храните в прохладном месте, обязательно плотно закрытым. Но, если есть хотя бы несколько свободных минут, не готовьте чудо средство впрок, а смешивайте компоненты непосредственно перед использованием. Витамин можно добавлять в крем для лица, рук, ног, а так же в маски для волос и масляное средство по уходу за кутикулой.

Наносить такой крем желательно дважды в день, кроме обладательниц чувствительной кожи, склонной к аллергии.

Витамин Е — также является антиоксидантом, повышает устойчивость эпидермиса к возрастным изменениям. Главная задача данного вещества – стимуляция синтеза коллагена и эластина. Витамин Е хорошо сочетается с витаминами А,D,С.

Точно так жe, как и витамин А: это вещество легко смешивается с различными кремами и масками. Витамин Е наиболее полезен в сочетании с витамином С: такая комбинация лучше защищает кожу от окислительного стресса и ультрафиолета, чем любой из витаминов по отдельности, так что в крем или сыворотку их рекомендуют добавлять одновременно.

Если кожа жирная, не злоупотребляйте маслами, они закупоривают поры. Ограничьтесь 10-ю каплями или одной-двумя капсулами масляного раствора витамина Е и 10-ю каплями витамина С на баночку крема.

Витамин С – защищает эпидермис от агрессивных внешних воздействий, стимулирует, выработку коллагена в клетках, ускоряет заживление и обладает отбеливающим действием.

Водорастворимый витамин С с трудом проникает через кожный барьер, поэтому его, в отличие от коллег, можно использовать не только в составе крема, но и самостоятельно, нанося треть ампулы на чистую кожу перед сном в течение недели. Далее необходимо сделать перерыв, чтобы кожа не разучилась выполнять свои функции самостоятельно.

Все средства с витамином С очень неустойчивы и практически мгновенно окисляются под воздействием света и воздуха. Поэтому заранее делать витаминизированные препараты нельзя только перед самым нанесением.

Жирорастворимые витамины (А, Е, а также D и F, которые содержатся в льняном, оливковом, подсолнечном маслах, масле зародышей пшеницы и авокадо) нужно использовать только с жировой основой, иначе полезные вещества не смогут проникнуть через кожу. Поэтому такие витамины обычно добавляют в питательные кремы для лица или тела.

Что касается водорастворимых витаминов (С, группа В), то они усваиваются в водной среде — разумнее их использовать в жидких средствах и продуктах на водной основе. Ампулы с витамином С можно добавлять в лосьоны, тоники, средства для снятия макияжа. В любом случае помните: полезные вещества проникают в кожу маленькими дозами, поэтому результат от их применения вы заметите не завтра, а в лучшем случае через месяц.

Если вы хотите побаловать кожу витаминами и уже приобрели заветные капсулы, но не любите готовые кремы и маски, попробуйте приготовить несколько простых но действенных натуральных средств.

Возьмите 20 г оливкового масла, 2 капсулы витамина Е, 10 мл воды и 5 г ланолина (его тоже можно купить в аптеке), смешайте и используйте как питательный дневной крем. Особенно это средство рекомендуется в период холодов.

Смешайте в равных долях персиковое масло, витамин А и Е и нанесите на кожу проблемных зон или на все тело (лучше после использования скраба) – это средство уменьшает целлюлит, снижает видимость растяжек и повышает упругость эпидермиса.

источник

Приветствую вас, дорогие мои друзья. Если бы сделали конкурс на выявление самого полезного антиоксиданта для кожи, призером стал бы токоферол. Поверьте, это настоящее чудо-средство. Поэтому и решила посвятить сегодняшнюю статью тому, насколько полезен витамин Е для лица и как его правильно использовать.

Этот элемент по праву считается «чудо-лекарством». Токоферол действует как естественный увлажнитель, замедляет старение кожи, лечит солнечные ожоги и осветляет ее. Давайте разберем подробнее все его плюсы.

Действует как увлажнитель. Витамин Е восстанавливает и омолаживает обезвоженную кожу. Он лучше подходит для сухой и поврежденной кожи. Поскольку она больше всех нуждается в восстановлении утраченной влаги ( 1 ). Если у вас нормальная или жирная кожа, вам необходимо обратиться за консультацией к дерматологу. Такой увлажнитель тяжеловат — он может спровоцировать появление воспалений.
Замедляет старение кожи. Витамин Е помогает коже вырабатывать коллаген, который эффективно замедляет процесс старения. Он стимулирует обновление клеток эпидермиса. Регулярное применение поможет предотвратить появление новых морщинок ( 2 ).
Лечит солнечные ожоги. Витамин Е содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют воздействие свободных радикалов, вызванных ультрафиолетовым излучением. Он успокаивает солнечные ожоги ( 3 ).
Осветляет темные пятна. Свободные радикалы провоцируют гиперпигментацию кожи. Витамин Е представляет собой обогащенный источник антиоксидантов – они-то и уменьшают повреждения кожи ( 4 ).
Лечение растяжек. Витамин Е является полезным в послеродовой период, поскольку он помогает уменьшить растяжки. Регулярное применение этого масла от растяжек в сочетании с мягкими растирающими движениями показало хороший результат. Масло восстановит упругость кожи и осветлит растяжки ( 5 ).
Делает губы мягкими. Масло крайне эффективно в избавлении от сухости после простуды или в холодное время года ( 6 ).

Витамин Е наносить можно в виде маски или точечно. Также токоферол может добавляться в питательный крем. А если вы чувствуете сильную стянутость кожи, а крема под рукой не оказалось, воспользуйтесь маслом. То есть, если у вас выбор из «ничего или масло», то выбирайте масло. Ну, на безрыбье и рак – рыба.

Впрочем, при долгосрочном использовании, естественно, лучше всего на кожу влияет правильно подобранный крем. В его составе, кроме воды и масла, есть множество полезных активных компонентов. Эти вещества подбираются с учетом возраста. Если это 30+, то здесь одни компоненты, если 40+ — то уже другие. В масле же есть только насыщенные жиры. Поэтому заменять крема маслами при ежедневном уходе за лицом не советую.

Но давайте обо все по порядку ?

Ниже привожу на ваш суд отзывы тех, кто использует токоферол при уходе за кожей. Изучайте и делайте выводы.

Anna: Сыворотка супер! Использую на ночь. После нанесения кожа какое-то время блестит и липкость остается, к утру все проходит.

Нона: Я этим средством пользуюсь раз в сутки. Добавляю его в маски и кремы. А еще масляный витамин Е добавляю в базовое масло и наношу на кожу вокруг глаз. Состав легко наносится и быстро впитывается.

Lika: У меня кожа проблемная. Поэтому частенько пользуюсь маслом чайного дерева. смешиваю с токоферолом и ввожу этот микс в маски. Эффект радует – высыпаний становится меньше.

Зоя: Наносила я жидкий витамин Е на лицо. Кошмар! Не повторяйте мою ошибку. Все поры закупорила, теперь борюсь с этим

Зарина: Я наслушалась о том, что этот витамин от морщин помогает. Нанесла его в чистом виде на кожу век. Утром глаза были опухшими как будто пчелы обкусали.

Svetlanka: Пользовалась этим средством зимой. Ну сами понимаете в холодную пору без дополнительного питания никак. Вот и решила масляный раствор использовать. После него такой ужасный блеск появился. Больше никакого эффекта не заметила.

Токоферол в капсулах в домашних условиях использовать нужно следующим образом:

Необходимо предварительно очистить лицо от остатков косметики. Для этого сгодятся специальные средства, предназначенные для умывания — пенка или гель.
Лицо смачивают водой. Помните, что оно не должно быть сухим. Подойдет фильтрованная вода, термалка или минеральная без газа.
Маслом покрывают кожу лица и оставляют на 10 минут.
Тщательно смывают средство и наносят на лицо увлажняющий крем.

Но применение капсул меня несколько настораживает. Смущает именно сам состав. В аптеке продается жидкий витамин Е, заключенный в капсулы.

В инструкции по применению четко прописано, что активное вещество альфа-токоферола ацетат содержится в масле. Т.е. для получения 1 капсулы, весом 300 мг, добавляют 100 мг подсолнечного масла

По этой причине не советую заменять витамином Е уходовые средства для век. Такой раствор слишком тяжелый для тоненькой кожи. И если вы оставите его на ночь, утром будут огромные мешки под глазами, как и пишут в отзывах.

Лучше делать маски с натуральными маслами, которые содержат витамин Е в его естественном варианте. Потому что в них как раз содержатся все 8 компонентов данного витамина.

Ниже привожу пропорции токоферола в маслах:

Кол-во мг/100 г	Масла с содержанием витамина Е
150	Зародышей пшеницы
95	Миндальное
62,8	Виноградной косточки
55	Кедровое
44	Рапсовое
41	Подсолнечное
38,1	Льняное
31	Оливковое
3,9	Какао
3,1	Кунжутное

Кстати, если вы переживаете, что у вас может остаться много лишнего токоферола, то почитайте как эффективно можно применять витамин Е еще и для волос ?

Искусно сделанная своими руками маска для лица порой ни в чем не уступает промышленному аналогу. Во-первых, она выполнена из натуральных составляющих. Во-вторых, стоимость у такого средства значительно ниже, чем у покупной продукции.

Перед использованием такого продукта обязательно нужно очистить лицо от остатков косметики и загрязнений, протереть лосьоном. Помните, что маску наносить следует по массажным линиям. А спустя указанное в рецепте время следует смыть это косметическое средство. И не ходите с маской по квартире как привидение. Маска это тяжелый продукт и не надо лишний раз растягивать кожу вниз, создавая морщины.

И еще один момент, готовить домашние маски нужно непосредственно перед их использованием. Дело в том, что токоферол нестабилен – он распадается под воздействием солнечных лучей. Поэтому не стоит хранить такие косметические смеси. Сделали, использовали и готово.

В составе этого чудо-средства с омолаживающим эффектом присутствуют следующие компоненты:

1 ст. ложка масла какао;
1 ст. ложка токоферола;
1 ст. ложка облепихового масла.

Первым делом растопите на водяной бане какао-масло. Потом обогатите подостывшую массу витамином и облепиховым маслом. Готовую смесь толстым слоем нанесите на область век. Поверх покройте эти участки кожи пергаментной бумагой – это нужно сделать, чтобы средство не растекалось. Держать такую маску нужно примерно четверть часа.

Делать маску советую на ночь. Лучше, если это будет за 2-3 часа до сна. Процедуру достаточно делать пару раз в неделю.

Этот состав представляет собой тандем глицерин и витамин Е. Первый компонент увлажняет кожу и заполняет мелкие морщинки. В результате видимые признаки старения кожи становятся едва приметными. Второй компонент уже нам известен ?

Тандем глицерин и витамин Е образует на коже тоненькую пленочку, которая предупреждает испарение влаги. А еще этот дуэт способствует ускорению заживления мелких ранок и убирает воспаление.

Для чудо-средства вам понадобится 3 мл глицерина и 1 капсула токоферола. Компоненты перемешивают и наносят на очищенное лицо. Спустя полчаса нужно удалить остатки средства. Кстати, после такой маски как раз умываться не нужно – просто промокните остатки питательной смеси.

Чтобы ее сделать, вам понадобится 2 капсулы витамина Е и свежий огурец. Овощ очистите от кожицы, а мякоть измельчите в кашицу (можно в блендере или на терке). Затем огуречную массу смешайте с содержимым капсул и нанесите на очищенное лицо. После нанесения такой маски советую прилечь, иначе все везде будет в этой смеси. А спустя 20 минут умойтесь и покройте лицо питательным кремом.

1 ст. ложка каолина;
1 ч. ложка сока огуречного свежевыжатого;
5 капель токоферола;
холодная вода.

Белую глину разводим водой до получения сметанообразной массы. И обогащаем этот состав соком и витамином. Еще раз все компоненты тщательно перемешиваем. Затем наносим средство на очищенное лицо. Держим четверть часа, потом смываем и покрываем кожу увлажняющим кремом.

Растущая одержимость маслами уходит корнями в убеждение, что «естественный и натуральный» продукт — это панацея. Но не стоит легковерно относиться ко всей информации. Я считаю, что намного разумнее во всем разобраться, а уж потом делать какие-то выводы.

Для начала предлагаю вспомнить, что такое крем, а что такое масло. Что касается последнего, это 100% липиды или жир. А вот в составе крема всегда присутствуют масла, но только содержание их может разниться. Оно составляет от 10 до 40 процентов. Этот показатель зависит от типа кожи, для которой разработан продукт, и возраста.

При уходе за молодой кожей не стоит использовать крем с 40%-ным содержанием жира. Ничего хорошего с этого не выйдет. Тем более нельзя наносить масло в чистом виде на длительное время.

Не стану отрицать, что в краткосрочном периоде масло работает на отлично. Исчезает сухость и стянутость, эпидермис становится мягким и гладким. Но если постоянно его будете использовать вместо крема, кожа станет сухой. Да-да, вы не ослышались. Это средство иссушит кожный покров.

При постоянном использовании этот продукт разбавит ваши эпидермальные липиды. К тому же он на поверхности кожи создает пленку. Она нарушает дыхание кожи и препятствует испарению влаги. В результате затормаживаются обменные процессы – кожа становится обезвоженной. А жирному типу эпидермиса нанесен будет еще больший урон – масло забьет поры.

Да, сегодня масла представлены в широком ассортименте – для любого типа кожи, в том числе и проблемного. Но как по мне, это просто маркетинг. Вот посмотрите отзыв косметолога

Дома я сама делаю массаж с кокосовым маслом – мажу тело и кончики волос. Но на лице уже не буду делать, набаловалась в молодости. Моя жирная кожа иссушилась. Потому что наносила не на увлажненную кожу и практически каждый день.

Поэтому сейчас применяю грамотные косметические продукты. И среди них есть средства, содержащие альфа токоферола ацетат. С некоторыми из них я вас сегодня познакомлю.

Это эффективное средство от морщин. В его составе присутствует 10%-ная аскорбинка, токоферол, термалка и гиалуроновая кислота. В комплексе эти вещества оказывают просто волшебное воздействие на кожу. Они повышают упругость эпидермиса и разглаживают морщинки. А еще данное средство улучшает цвет лица и уменьшает покраснения. Сразу же после нанесения кожный покров становится нежным и мягким. Обязательно почитайте отзывы о нем .

Это косметическое средство создано для восстановления сухой и очень сухой кожи. У данного продукта очень богатый состав. Тут присутствуют следующие компоненты: МП-липиды, глицерин, масло карите, токоферол, термалка и ниацинамид. Каждый из них оказывает определенное воздействие на эпидермис. Например, ниацинамид обладает противовоспалительным действием. А масло карите увлажняет кожу, смягчает ее и убирает раздражение.

Объем тюбика – 50 мл. У средства нежный аромат – цитрусовые нотки переплетаются с запахом белых цветов. А завершающим аккордом является сандаловый шлейф. О нем тоже отзывов много и еще очень интересные « вопросы-ответы »

Этот косметический продукт прекрасно справляется с мешками и темными кругами под глазами. А еще он заметно сокращает морщинки и насыщает кожу ценной влагой. Такой эффект возможен благодаря его удивительному составу. Здесь присутствуют кофеин, термалка, DRM-Bright с витамином Cg, токоферол и прочие компоненты.

У крема нежная, но в то же время плотная текстура. Запах нейтральный, поэтому тем, кто не любит сильные отдушки, он подойдет. Отзывы о средстве разнообразные. Впрочем, пока не испробуете сами, не сможете сделать объективный вывод.

Это инновационное средство от бренда Виши, созданное для борьбы с морщинами. Эффективно борется с признаками старения на разном этапе их формирования. В составе продукта присутствует антиоксидант BAICALIN. Также здесь есть витамины С и Е, термалка и фильтр SPF 25.

У средства нежная консистенция. Оно легко распределяется по коже и не оставляет липкой пленки. Данный продукт обладает легким ароматом. Отзывы о нем убедительно свидетельствуют об эффективности средства. Судя по ним, оно реально работают. Подробности смотрите в статье о серии Vichy Slow age.

Продукт создан для иссушенной, склонной к дряблости кожи . Он замечательно увлажняет. Использоваться может даже для ухода за чувствительным эпидермисом. В его составе присутствует токоферол, лецитин, воск пчелиный и комплекс витаминов. Объем крема 50 мл.

У косметического продукта легкая текстура. Он легко наносится на кожу и довольно быстро впитывается. Кстати, пользующиеся этим средством в основном довольны покупкой.

Теперь вы все знаете о том, как витамин Е действует на кожу лица. Поделитесь этой информацией со своими подругами или ссылку им на статью сбросьте. А я прощаюсь с вами: до новых встреч.

источник

Витамины А и Е, которые особенно эффективны для кожи лица помогут справиться с такими задачами, как поддержание здорового состояния кожи, сохранение ее молодости и упругости.

С каждым годом ресурсы организма истощаются, и кожа перестает получать необходимые ей полезные вещества. Чтобы витамины поступали в организм, следует придерживаться правильного питания и постоянного ухода за кожным покровом.

Из всех существующих витаминов самыми популярными являются витамины А и Е, польза которых неоднократно доказана специалистами.

Они насыщают кожу недостающими веществами, подпитывают ее и защищают от воздействия агрессивных внешних факторов. Для получения эффекта применять их следует как внутрь, так и наружно, добавляя в составы масок для кожи лица.

Витамин А или ретинол выполняет ряд важных функций в организме:

увлажняет кожу;
разглаживает мелкие морщины;
сохраняет подтянутость кожи;
способствует сохранению овала лица.

Его применяют в изготовлении большинства антивозрастных кремов.

Польза витамина Е или токоферола заключается в повышении способности кожи к восстановлению или регенерации. С его помощью вырабатывается коллаген – основное вещество, отвечающее за эластичность и упругость кожи. Кроме того, он:

замедляет процесс старения и окисления кожи;
обладает увлажняющими свойствами;
способствует сохранению молодости кожи лица;
заживляет раны;
устраняет прыщи и угри;
при постоянном применении удаляет пигментные пятна, рубцы и шрамы.

Витамины А и Е являются биологическими препаратами, широко применяющимися в медицине, поэтому использовать их необходимо с осторожностью.

Существует ряд противопоказаний:

повреждения кожи;
гнойные раны;
аллергия;
заболевания кожи;
индивидуальная непереносимость;
особенности хронических заболеваний.

Использовать витамины А и Е допускается как в неразбавленном (чистом) виде, так и в составе масок и кремов. Ретинол в чистом виде рекомендуется применять женщинам старше 35 лет, кожа которых имеет признаки увядания — сухость и шелушение.

Особенностью данных витаминов является то, что использовать их желательно в холодном виде, не подогревая, поскольку полезные свойства ретинола нейтрализуются от тепловой обработки.

Если в рецептах масок есть ингредиенты, которые необходимо подогреть, добавлять витамин А в состав следует в последнюю очередь, подождав, пока маска остынет. Использовать такие средства рекомендуется в холодное время года.

Витамин Е, нанесенный на поврежденные участки кожи в неразбавленном виде, способствует ускоренному заживлению ран, рубцов и шрамов.

Применять витамины в чистом виде просто:

Необходимо капнуть масляной раствор из капсул на пальцы и легкими движениями втереть в кожу лица.
Затем удалить сухим ватным диском или салфеткой излишки, не смывая.

Проводить такие процедуры желательно перед сном, чтобы насытить кожу необходимыми питательными веществами в течение всей ночи, а утром умыться теплой водой.

Витамины А и Е эффективно используются и в сочетании с другими полезными компонентами для ухода за кожей лица. Существует множество масок на витаминной основе. В зависимости от желаемого результата, специалисты рекомендуют подбирать ингредиенты, подходящие индивидуально каждому типу кожи.

Одним из простых и легких в приготовлении и использовании рецептов является маска из масла виноградной косточки и токоферола.

Соединив данные компоненты в равных пропорциях, можно получить эффективную питательную маску для кожи лица. Она выполняет следующие функции:

увлажняющую;
противовоспалительную;
тонизирующую;
омолаживающую.

Витамины А и Е для получения эффекта увлажнения кожи лица следует применять в сочетании со следующими компонентами:

1 ч. л. сока алоэ;
1 капсулой ретинола;
1 капсулой токоферола;
Небольшим количеством любого крема для лица.

Все эти компоненты нужно смешать и наносить полученную смесь на лицо. Подержав маску от 30 до 40 минут, следует ее смыть теплой водой.

Уникальным свойством увлажнения обладает глицерин в сочетании с токоферолом. Приготовить его легко, нужно смешать:

глицерин (1 банка);
витамин Е (8-10 капсул).

Хранить такой раствор следует в прохладном месте, предотвращая попадание прямых солнечных лучей. Наносится он с помощью ватного диска или пальцами рук и держится в течение 1 часа, затем смывается теплой водой.

Попробуйте сделать самостоятельно маску с противовоспалительным эффектом.

1 ст. л. белой глины;
1 ст. л. сметаны;
5 капель ретинола;
5 капель токоферола.

Необходимо смешать все компоненты до образования кашицы.

Готовую смесь нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, через 30 минут смыть теплой водой.

Витамины А и Е можно использовать для приготовления эффективной тонизирующей маски для кожи лица. Для этого понадобятся:

1 ст. л. какао;
2 ст. л. йогурта;
4 капли ретинола;
4 капли токоферола.

Перед нанесением на лицо компоненты следует смешать до однородной массы.

Легко также сделать тонизирующую маску с применением токоферола и 2 свежих огурцов.

Для этого огурцы нужно измельчить с помощью терки и смешать с витамином. Наносится готовая маска на лицо сразу же после приготовления и оставляется на 30 минут.

Для омоложения кожи лица рекомендуется сочетать витамин Е с маслом зародышей пшеницы. Также эффект омоложения можно получить, соединив:

1 ст. л. меда;
1 ст. л. овсяной каши;
2 ст. л. йогурта;
3 капли ретинола;
3 капли токоферола.

Все следует перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть.

Витамины А и Е являются самыми распространенными средствами, используемыми для увлажнения кожи лица. Чтобы восстановить сухую и стянутую кожу, можно сделать следующие маски.

1 капсулу ретинола;
1 капсулу токоферола;
1 куриный желток;
1 ст. л. оливкового масла.

Компоненты перед нанесением важно тщательно перемешать. Затем маску стоит нанести на лицо на 15 минут и смыть.

Еще одним эффективным рецептом является сочетание следующих ингредиентов:

1 огурец;
7 мл морковного сока;
1 ампула витамина А.

При этом огурец необходимо очистить от кожуры и превратить его в однородную массу. Затем добавить к нему морковный сок и витамин. Наносить также на 15 минут, затем – смывать.

Широко используются косметологами маски для проблемной кожи с добавлением данных витаминов. Один из рецептов:

1 капсула ретинола;
1 капсула токоферола;
14 г чечевицы;
3 г цинковой мази.

Следует перемешать все компоненты и нанести в свежем состоянии на кожу примерно на 20 минут, после сего смыть.

Особо эффективен для век токоферол. Мимические и мелкие морщины, образующиеся с годами, значительно уменьшаются при его использовании.

Витамины А и Е применимы для век в чистом виде и наносятся ватным диском или пальцем точечными движениями, без натягивания кожи, являющейся в области век самой тонкой и уязвимой.

Начинать использовать витамин Е можно с юных лет, так как они не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, в то время как ретинол рекомендуется использовать после 35 лет

После достижения этого возраста кожа в области век требует еще большего питания и ухода, поэтому следует наносить токоферол в сочетании с ретинолом, соединяя их в равных количествах.

Инструкция по применению витаминов для век:

Перед применением витаминов необходимо тщательно очистить веки от загрязнения, пыли и удалить остатки косметики.
Затем нанести витамины с помощью ватного диска вокруг глаз, не втирая.
Пока маска будет действовать на нанесенный участок прилечь и расслабить мышцы лица, не делая никаких мимических движений.
По истечении времени удалить ее теплой водой или травяными настоями, например, ромашкой.

Подготовить настой ромашки стоит перед нанесением витаминов, чтобы к моменту смывания он успел остыть. Для этого необходимо:

Залить 1 чайную ложку высушенных цветков ромашки 1 стаканом кипяченой воды, прикрыть крышкой и подождать, пока настой не дойдет до приятного теплого состояния.
Ватный диск смочить в полученной жидкости и легкими движениями удалить нанесенную смесь.
Затем обязательно применить увлажняющий крем, предназначенный именно для век.

Повторять данную процедуру необходимо 2 раза в неделю, а в зрелом возрасте – 3 раза в неделю. По истечении месяца следует сделать небольшой перерыв.

Кроме применения самих витаминов, возможно приготовить множество разных масок с добавлением других компонентов для ухода вокруг глаз.

Соединив миндальное масло (2 ч. л.) с токоферолом (2 капсулы), можно добиться увлажняющего эффекта. Эта маска идеально подойдет для тех, у кого сухая шелушащаяся кожа.

Используя лекарственные травы в сочетании с витаминами, также можно получить эффективную маску от синяков под глазами. Для этого нужно:

Залить по 2 ст. л. сушеных листьев ромашки и сушеной крапивы стаканом кипятка, настоять и процедить.
После того, как смесь остынет, добавить 10 г ржаного хлеба, размешать в отваре до консистенции кашицы и добавить 2 капсулы токоферола.
Получившуюся маску нанести вокруг глаз на полчаса и удалить теплым отваром ромашки.

Для получения лифтинг–эффекта соединяются следующие ингредиенты:

подогретое миндальное масло (1 ст. л.);
куриный желток (половина);
токоферол (1/2 ампулы).

Наносится такая смесь на 15 минут.

Удалять данные маски необходимо с помощью травяных настоев, не забывая наносить крема, предназначенные для ухода вокруг глаз, точечными движениями, предотвращая натягивание кожи.

Нехватка витаминов сказывается на внешнем виде губ сухостью, шелушениями и повреждениями. Сохранить упругость и мягкость кожи губам помогут те же витамины А и Е, регулярное применение которых не останется незамеченным.

Витамин А стимулирует синтез коллагена и процессы регенерации в клетках, а токоферол не только защищает кожу губ от ультрафиолетовых лучей и прочих вредных воздействий, но и способствует их увлажнению, не давая влаге испаряться.

Подпитывая недостающими веществами и одновременно увлажняя, результат появится сразу – кожа станет мягкой, гладкой и приобретет здоровый вид.

Наносить витамины необходимо в чистом виде по 8–10 раз за день, особенно в межсезонные периоды, когда кожа губ особенно подвержена авитаминозу. Перед использованием витаминов следует удалить помаду и протереть губы теплой водой.

Для достижения лучшего эффекта рекомендуется удалить поврежденные участки кожи губ скрабом. Затем нужно распределить витамины на губах с помощью пальца. Для этого можно взять витамины в капсулах.

Применение масок с добавлением витаминов требует определенного алгоритма действий. Перед нанесением необходимо тщательно удалить декоративную косметику специальным раствором для снятия макияжа, затем протереть лосьоном очищенную кожу.

Убедившись, что кожа стала чистой, следует ее распарить. Для этого можно взять обычную кипяченую воду, но специалисты рекомендуют использовать лекарственные травы, чтобы даже при распаривании кожа насыщалась полезными веществами.

Залить травы кипятком и наклонить голову над настоем, закрывшись полотенцем на расстоянии 35–40 см от воды.
Для получения нужного результата примерно 5-7 минут постоять в таком положении. Таким образом, открываются сальные протоки, которые затем необходимо очистить.
Скрабом удалить мертвые клетки кожи, особое внимание уделяя крыльям носа, подбородку, межбровной части и вискам.
Его также можно приготовить в домашних условиях, соединив мед и кофейную гущу.
Удалив скрабом омертвевшие клетки кожи, следует умыться теплой водой и нанести маску, избегая области вокруг глаз.

Нужно оставить маску на 30 минут, пытаясь не делать за это время мимических движений, и пребывать в расслабленном состоянии.

По истечении данного времени требуется смыть ее теплой водой или настоем трав, после чего нанести крем, подходящий данному типу кожи.

Рекомендуется проводить такие процедуры непосредственно перед сном, чтобы после кожа могла отдохнуть, не подвергаясь воздействию солнечных лучей или других внешних факторов.

Перед применением витаминов следует проверить реакцию кожи на аллергию. Для этого необходимо нанести на запястье каплю жидкости, смыть ее и подождать 20 минут. Если кожа не начинает чесаться и не появился зуд или покраснение – значит, аллергии на данный витамин не наблюдается и его можно использовать.

Главное в использовании масок с добавлением витаминов А и Е — это регулярность. Хотя результат появится сразу после первых применений, для достижения и закрепления нужного эффекта и поддержания формы необходимо повторять данные процедуры регулярно. Через 10–15 процедур важно сделать перерыв на месяц.

Насыщать организм витаминами необходимо не только наружно, но и изнутри, употребляя в пищу те продукты, которые ими богаты.

цельном молоке;
курином желтке;
орехах;
твороге;
семечках подсолнуха и тыквы.

Ретинол в большом количестве содержит:

боярышник;
морковь;
рябина;
персик;
черемша;
оливковое масло;
масло малиновых косточек;
рыбий жир.

Кроме благоприятного влияния на кожу внешне, витамин А также положительно влияет на организм изнутри:

повышает иммунитет;
защищает от развития заболеваний сердца;
препятствует инфекционным заболеваниям.

Во время беременности женщинам прописывают токоферол в таблетках в обязательном порядке, поскольку недостаток его в организме может спровоцировать самопроизвольный аборт, мышечную дистрофию, нарушение зрения и другие дефекты.

Приобрести данный препарат возможно в аптеке в виде таблеток, капсул, растворов и пастилок.

Однако токоферол может и нанести вред при использовании его в больших дозах. В первую очередь, он нарушает свертываемость крови, поэтому перед операцией врачи запрещают его принимать во избежание кровотечений.

Кроме этого, передозировка витамина Е мешает усваиванию организмом витамина А.

Недостаток ретинола также сказывается на организме, приводя к:

ухудшению роста костей;
выпадению волос;
слоению ногтей;
ухудшению зрения;
повышению риска развития сахарного диабета.

Но и передозировка ретинола может привести к последствиям, таким как:

сонливость;
усталость;
тошнота;
боль в суставах;
увеличение печени.

В тяжелых случаях может развиться и сердечная недостаточность.

Использовать витамины А и Е для ухода за кожей лица, вокруг глаз и кожей губ рекомендуется в домашних условиях, предварительно проверив реакцию на препараты. Но внутрь употреблять их следует только после консультации с врачом, чтобы избежать негативных последствий.

При использовании данных витаминов в домашних условиях настоятельно рекомендуется соблюдать аккуратность, поскольку каждый тип кожи индивидуален и частое применение средств может спровоцировать аллергию

Но если придерживаться правильного алгоритма действий, никакого вреда для организма не будет, а кожа станет чистой, сияющей, более упругой и исчезнут морщины.

Маски для кожи лица с витаминами А и Е домашнего приготовления:

Польза витамина Е для кожи лица:

Как защитить кожу лица от старения с помощью витаминов:

источник

Витамин Е для кожи — полезные свойства, правила использования в домашних условиях, эффект от применения

Биоактивные вещества – витамины – очень важны для организма, потому что являются основой многих биохимических процессов. Они могут действовать местно, поэтому часто используются в косметологии. Чрезвычайно популярен витамин Е для кожи лица и тела. Он помогает справиться с воспалениями, морщинами, сухостью и пигментными пятнами.

Токоферол, или витамин Е – жирорастворимое биологически активное вещество, выполняющее ряд полезных функций в организме. Он составляет основу липидных мембран клеточных стенок, контролирует синтез нуклеиновых кислот. При местном применении органическое соединение оказывает омолаживающий эффект, при внутреннем – регулирует репродуктивную систему, выводит токсины. Токоферол можно использовать в неразбавленном виде или добавлять к косметическим средствам для улучшения состояния дермы.

Токоферолом богаты многие пищевые продукты, которые полезно включать в свой рацион. В список входят:

бобы сои, фасоли, гороха;
цельное зерно;
рисовые отруби;
семечки подсолнечника, тыквы, миндаль, арахис, фундук, грецкий орех, фисташки;
листья салата, белокочанная капуста, брокколи, шпинат;
огурцы, редис, морковь, репчатый и зеленый лук, картофель;
нерафинированные растительные масла – соевое, оливковое, кукурузное, кедровое, хлопковое, подсолнечное, кунжутное, арбузных косточек, шиповника, косточек черной смородины, зародышей злаковых;
черешня, рябина, облепиха, калина;
овсяная, льняная каша;
сливочное масло, яйца, молоко, творог;
тунец, кальмары, печень трески.

Из непищевых продуктов витамин Е для кожи содержат масло ржи, ячменя, риса, кокосовое, пальмовое, масло какао. При нанесении на дерму они накапливаются в эпидермисе, проникают в глубокие подкожные слои. Маслами обогащаются кремы для лица, маски, сыворотки, декоративная косметика. Благодаря специальной технологии инкапсулированное вещество можно доставить туда, где оно нужно, распределить его в структуре тканей и улучшить их функционирование.

Свойства биоактивного вещества токоферола чрезвычайно разнообразны и широки. Вот лишь некоторые полезные свойства витамина Е для кожи:

Естественный увлажнитель – при обезвоженной коже проявляет функции восстановления, увлажнения, подходит сухому поврежденному типу. При жирной коже применение токоферола может вызвать воспаления.
Замедлитель старения кожи – омоложение и замедление старения проявляется в выработке коллагена клетками, который предотвращает появление морщин, дряблости.
Лекарь солнечных ожогов – токоферол богат антиоксидантами, нейтрализующими действие свободных злокачественных радикалов. Их появление обусловлено облучением ультрафиолетом (солнцем), воздействием активного кислорода.
Способствование осветлению кожи – устраняет темные пятна, вызванные гиперпигментацией кожи под воздействием свободных радикалов. Антиоксиданты уменьшают повреждения кожи, обеспечивают ее питание, возвращают естественную увлажненность, цвет.
Лечение растяжек – токоферол полезен в послеродовой период, сокращает стрии при выполняемом мягкими растирающими движениями массаже со средством. Масла восстанавливают упругость кожи, осветляют кожу, делают растяжки незаметными и тонкими.
Ускорение выработки эластиновых волокон и коллагена – компонент действует как активатор синтеза данных веществ, что делает кожу моложе.
Сохранение водного баланса – вещество устраняет воспаления, акне, зуд, жжение, аллергические реакции, связанные с нехваткой влаги.
Обеспечение и восстановление мягкости губ – масло избавляет от сухости после простуды или зимой, при пересушенном воздухе, нормализует водно-жировой баланс нежной ткани.

Применение витамина Е разнообразно. Токоферол можно употреблять внутрь (в виде пищевых продуктов или витаминных добавок) либо наносить местно. Последний способ применяют для кожи лица. Токоферол наносится точечно, в виде маски, добавляется в питательный крем или используется в чистом виде (при сильной стянутости и сухости эпидермиса). Лучше всего при долгосрочном использовании выбирать грамотно подобранный крем для лица и шеи. В состав такого продукта входят масла, вода, полезные активные компоненты (подбираются с учетом возраста).

Так как в креме уже есть витамин Е, то можно дополнительно не обогащать его масляным экстрактом альфа-токоферола ацетата. Популярные продукты для кожи:

Redermic C10 Vichy – эффективное средство от морщин на основе 10%-ной концентрации аскорбиновой кислоты, токоферола, гиалуроновой кислоты и термальной воды. Комплекс компонентов повышает упругость покровов, разглаживает морщины, купирует покраснения, придает эпидермису нежность и мягкость. Наносится дважды в день.
Nutritic Intense Riche Vichy – питательный крем для восстановления очень сухой кожи. Состав продукта богатый: липиды, глицериды сои, токоферол, масла карите, ниацинамид, термальная вода. Ниацинамид снимает воспаления, масло карите увлажняет эпидермис, смягчает, купирует раздражения. Крем приятно пахнет, наносится на лицо дважды в сутки.
>

Токоферола ацетат для лица представлен в аптечных препаратах, которые выпускаются в ампулах, капсулах и в формате маслянистого раствора (с 50%-ной концентрацией активного вещества). Ампулы продаются объемом по 10 мл, поштучно, они удобны в применении. Капсулы – это плотные желатиновые оболочки, внутри которых маслянистая жидкость. Для нанесения на лицо дозы желатинку прокалывают иглой или разламывают пополам, содержимое используют по назначению.

Концентрированный раствор, как и чистый токоферол, нельзя наносить в неразбавленном виде на все лицо – только точечно под глаза, воспаленные и шелушащиеся области. Чаще такой формат применяется для обогащения масок и кремов. Средство продается во флаконах, откуда его удобно извлекать. Применять любые формы витамина Е запрещено при индивидуальной непереносимости, заболеваниях эпидермиса, кровеносной системы.

Перед использованием токоферола в домашних условиях надо сделать тест на чувствительность. Для этого нужно смазать маслянистой жидкостью небольшой участок эпидермиса на запястье и оставить на 15 минут. Если не появится раздражения, покраснения или зуда, непереносимости компонента нет. Можно смело пользоваться им в косметических целях.

Витамин Е в капсулах для лица можно применять в чистом виде. Существует целая процедура нанесения активного компонента. Ее этапы:

Распаривание кожных покровов при помощи ванночек – заварить в 4 л кипятка 60 г сухой травы шалфея, коры березы, 20 г травы тысячелистника. Смесь настаивается полчаса, слегка подогревается. Для распаривания нужно поставить емкость с отваром на уровень груди, сесть рядом, наклониться за 40 см и накрыть голову полотенцем. После создания парового эффекта процедура распаривания длится до 10 минут.
Очищение протоков сальных желез – для лучшего усвоения токоферола поры нужно очистить. Необходимо смешать кофейную гущу с кремом для лица в пропорции 2:1, нанести смесь на лицо и выждать до частичного подсыхания. После этого лицо массируется легкими плавными движениями, не затрагивая области губ и глаз. Особенно тщательно нужно помассировать (но не переусердствовать) крылья носа, межбровную область, подбородок, виски. Смывается домашний скраб сначала теплой, а потом холодной водой.
Нанесение токоферола – его следует использовать на влажную кожу. Ампула или флакон тщательно встряхиваются, из них извлекается небольшое количество содержимого. Подушечками пальцев нужно осторожно и аккуратно вбить смесь в кожу, пройтись по массажным движениям от центра к периферии, уделить внимание области глаз. Нельзя допускать попадания витамина Е на слизистые оболочки. Компонент выдерживается на лице 20 минут, во время процедуры нужно максимально расслабиться.
Удаление активного вещества – нужно умыться теплой водой, ополоснуть лицо теплым ромашковым настоем (на стакан кипятка – 15 г цветков), нанести сыворотку и крем с эффектом увлажнения. Не рекомендуется использовать жирный крем, чтобы не вызвать воспаления.
Повторять процедуру можно дважды в неделю курсом 2 месяца.

Витамин Е в косметике встречается часто, но если его нет в выбранных продуктах, можно устроить домашний уход, применяя ампулы или капсулы самостоятельно. Для быстрого эффекта тонизирования, увлажнения и питания помогут маски для лица. По результату они не хуже покупных, стоят дешевле, но готовить их нужно на один раз. Это связано с нестабильностью токоферола – он распадается под действием солнца и тепла.

Перед использованием маски нужно смыть с лица косметику, умыться, нанести средство по массажным линиям. Желательно во время процедуры прилечь, чтобы не растягивать эпидермис нанесенным составом, обойтись без преждевременных морщин. После выдерживания маски на лице 20–30 минут остатки ополаскиваются теплой водой, можно с косметическим спонжем, дерма тонизируется и увлажняется дневным кремом либо сывороткой.

Масляный раствор витамина Е для лица обладает омолаживающим эффектом, который помогает справиться с морщинами. Популярные рецепты масок:

Растопите столовую ложку масла какао на водяной бане, остудите, смешайте с таким же количеством жидкого токоферола и облепихового масла. Нанесите толстый слой смеси на лицо, накройте пергаментной бумагой с прорезями для рта и носа, выдержите 15 минут, ополосните теплой водой. Желательно повторять процедуру пару раз в неделю, делать на ночь – за 2-3 часа до сна.
Соедините 3 мл глицерина с содержимым одной капсулы токоферола. Нанесите на очищенное лицо, выдержите полчаса, удалите остатки ватным диском. Смывать состав необязательно. За счет глицерина дерма увлажняется, заполняются мелкие морщинки, признаки старения сокращаются. Тандем компонентов образует тонкую пленочку, которая не дает влаге испаряться, ускоряет заживление ранок и снимает воспаление.
Соедините 5 мл касторового масла, 25 мл глицерина, 10 мл токоферола, 100 мл настоя цветков ромашки, календулы, зверобоя. Эмульсия наносится ватным диском за час до сна, может не смываться – оставьте ее на ночь. Помимо увлажнения и разглаживания морщин она обладает бактерицидным, противовоспалительным свойствами.

Для тонизации кожных покровов тоже существуют свои маски на основе витамина Е. Помимо основного ингредиента, в них входят овощи, фрукты, масла. Популярные рецепты:

Измельчите небольшой свежий огурец в кашицу на блендере или терке (предварительно снимите кожицу), смешайте с двумя капсулами токоферола. Нанесите смесь на очищенное лицо, прилягте на 20 минут. Умойтесь, нанесите разглаживающий крем.
Для сухой кожи необходимо тонизирование, увлажнение и устранение шелушений. Для этого выдавите сок из пары стеблей алоэ, соедините его с 20 мл витамина Е и 15 мл глицерина. Взболтайте смесь во флаконе, нанесите на очищенную распаренную дерму, смойте через 15 минут. Состав храните в холодильнике.
Половину зрелого банана измельчите в пюре, смешайте с 25 мл густых сливок повышенной жирности, 1 ампулой чистого токоферола. Взбейте смесь в блендере, при необходимости загустите текстуру картофельным или кукурузным крахмалом. Нанесите маску на лицо, ополосните теплой водой через полчаса.

Для кожи любого типа подойдут омолаживающие маски с витамином Е. воспользуйтесь одним из рецептов:

Крепко заварите зеленый чай, профильтруйте жидкость, залейте ей 45 г голубой глины, оставьте на 20 минут. Добавьте к смеси 5 мл витамина Е, нанесите на дерму, оставьте на 20 минут. Умойтесь теплой водой, увлажните дерму кремом.
Соедините 10 мл витамина А, 30 мл миндального масла, 15 мл токоферола. Слейте смесь в темный флакон, оставьте настаиваться на 6 часов. Протрите смоченным в полученной жидкости ватным диском кожу, оставьте средство, не смывая, на 20 минут. Умойтесь отваром ромашки, подпитайте кожу кремом.
Разведите столовую ложку белой глины водой, чтобы получилась масса, напоминающая сметану. Внесите в нее столовую ложку свежевыжатого огуречного сока, 5 капель витамина Е. Нанесите смесь на очищенное лицо, через 15 минут умойтесь, увлажните кожные покровы кремом.

Витамин Е от прыщей используется обладательницами жирной кожи, склонной к воспалениям. Для избавления от акне применяйте маски:

Смешайте 30 г натурального жирного йогурта с 20 г меда, 15 г желатина. Оставьте смесь на полчаса, чтобы та загустела. Влейте в нее 10 мл витамина Е, нанесите на кожный покров, прикройте бинтом или пленкой, ополосните через 15 минут. Если йогурта нет, его можно заменить 20%-ной сметаной.
60 г жирного натурального творога соедините с 25 мл оливкового масла, взбейте блендером. Добавьте к смеси 10 мл токоферола, нанесите на кожу, прикройте марлей. Через полчаса удалите остатки, используйте успокаивающий крем.
Взбейте миксером два куриных желтка, перемешайте с белком, 7 мл токоферола, 10 г желатина. Оставьте смесь набухать, нанесите на проблемные участки дермы. Выждите, пока маска застынет, удалите остатки ватным диском, умойтесь теплой водой.

Марина, 45 лет Витамин Е для лица я использую регулярно, особенно зимой, когда кожа сохнет и шелушится. Я покупаю ампулы (они стоят очень дешево), наношу на лицо каждый вечер на протяжении семи дней. Кожа успевает восстановиться, на ней уходят воспаления, шелушения, сухость и раздражения. Повторяю курс каждый месяц, замечаю изменения и ее благодарность за уход.

Ангелина, 61 год У меня дряблая сухая кожа, которая с возрастом покрывается сеткой морщин и пигментными пятнами. Я знаю, что старение не остановить, но применяю масло с витамином Е, чтобы отсрочить его. Я капаю пару капель специального косметического средства с маслом жожоба в ночной крем, наношу массажными движениями. Замечаю, что кожа становится не такой сухой.

Елизавета, 39 лет Я обожаю домашние маски для лица. Считаю их лучше покупных, потому что в них только натуральные компоненты, проверенные лично. Плюс на домашние маски никогда не бывает аллергии, по крайне мере, у меня. Я люблю смешивать токоферол с соком алоэ и глицерином, наносить на полчаса. После этого личико мягкое, увлажненное, сухие участки напитаны.

источник

Многие женщины наслышаны о полезных свойствах витамина Е. Другое название этого микроэлемента – токоферол, что в дословном переводе означает «дарующий жизнь». То есть витамин Е способствует обновлению клеток, их регенерации, возрождению и питанию. Это вещество считается истинно женским микроэлементом, поскольку именно на здоровье представительниц прекрасного пола оказывает максимальное благоприятное воздействие. Многие косметические средства имеют в составе витамин Е, а если нет – его можно добавить самостоятельно.

Зная о пользе токоферола, хочется максимально насыщать им кожу, чтобы он был в каждом креме или маске для лица. Именно поэтому многие женщины интересуются, как добавлять витамин Е в крем, чтобы сохранить его свойства и получить пользу для своей красоты. Чтобы разобраться в этом, нужно понимать, какими свойствами он обладает, и как может быть полезен для кожи. Тем более что даже польза от косметических средств должна быть в меру.

Окружающая среда, частые стрессы и нервные напряжения, плохое питание – все эти факторы влияют на организм человека и его внешний вид. Поэтому насыщение витаминами важно для здоровья и жизни.

Заметить недостаток витамина Е в женском организме довольно просто – кожа становится сухой, вялой, теряет цвет, появляются морщинки. И хотя предотвратить эти процессы навсегда невозможно, но замедлить их наступление в силах каждой женщины. Для этого важно подбирать правильные средства по уходу за лицом и регулярно их использовать. Витамин Е в составе кремов тормозит старение кожи и оказывает мощное положительное воздействие на ее состояние. Это выражается в таких последствиях:

поддерживает водно-липидный баланс клеток кожи;
успокаивает кожу и снимает воспаления;
увлажняет, препятствуя сухости и шелушению кожи;
активизирует обмен веществ и кровообращение;
способствует подтяжке, повышению упругости и омоложению кожи.

Кроме влияния на кожу, витамин Е воздействует на весь женский организм, стимулирует работу яичников, нормализуя работу репродуктивной системы, провоцирует выработку эстрогена и гормона красоты. Он считается истинно женским витамином, потому что влияет на красоту через женское здоровье. Вот почему так важно употреблять в пищу продукты, богатые витамином Е, а также использовать косметику с достаточным содержанием этого микроэлемента.

В аптеках токоферол продается в виде продолговатых желатиновых капсул или жидкости. Для добавления витамина Е в крема и маски лучше использовать жидкую форму, хотя капсулы тоже можно вскрыть, чтобы смешать вещество с косметическим средством. Для разового нанесения крема на лицо нужно добавить 2-3 капли витаминной жидкости, но лучше капать его не в баночку, а на руку – сначала крем, затем токоферол. Пальцем мягко смешать и нанести на кожу лица.

Для получения максимального эффекта, особенно если кожа сухая и дряблая, к витамину Е можно добавить несколько капель розового масла. Такая смесь оказывает на кожу сильный увлажняющий и подтягивающий эффект, активизируя выработку коллагена.

Токоферол можно использовать и самостоятельно, втирая в кожу по несколько капель до полного впитывания. А можно добавлять к нему несколько капель любого базового масла – виноградных косточек, миндальное, жожоба и другие. Такие процедуры подходят для любого типа кожи и женщин разного возраста. Кроме того, витамин Е безопасен даже для нежной и чувствительной кожи вокруг глаз. Такая легкость использования и результаты, которые он дает для женской красоты, влияют на популярность его применения.

Помимо того, что витамин Е можно добавить в любой крем по уходу за лицом, этот микроэлемент также часто встречается в составе домашних масок. В сочетании с другими натуральными компонентами и продуктами он оказывает положительное воздействие на кожу и ухаживает за ней наравне с дорогими косметическими препаратами. Наиболее популярными домашними рецептами являются:

Маска с овсяными хлопьями – выравнивает цвет лица, очищает поры, питает и увлажняет эпидермис. Для ее приготовления нужно измельчить 2 столовых ложки овсяных хлопьев, добавить 5 капель жидкого витамина Е и одну чайную ложку лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешать, нанести на кожу лица и оставить на 20 минут. После смывания использовать увлажняющий крем.
Маска с творогом бережно ухаживает за сухой кожей, наполняет клетки витаминами и энергией, разглаживает морщины. Чтобы сделать ее, нужно взять 2 ст. л. нежирного домашнего творога, 3 ч.л. оливкового масла и добавить 5 капель жидкого витамина Е. Смесь хорошо перемешать и нанести на лицо, оставив на 20 минут. Смыть водой и увлажнить обычным кремом.
Маска с бананом поможет подтянуть дряблую вялую кожу, разгладить морщинки, выровнять цвет лица. Чтобы ее приготовить, нужно смешать мякоть одного спелого банана, добавить 2 ст.л. сливок и 5 капель токоферола. Хорошо перемешанные ингредиенты наносятся на кожу и оставляются на 20 минут. После смывания маски, нужно протереть лицо тоником, чтобы выровнять уровень рН, и использовать увлажняющий крем.
Маска на основе меда оказывает омолаживающий и отшелушивающий эффект, выравнивая цвет лица. Для такого варианта маски нужно взять 1 ч.л. меда, один желток и добавить 10 капель витамина Е. Готовую смесь нанести на лицо, оставить на 20 минут, а затем смыть обычным образом.

Маска для кожи вокруг глаз – оказывает бережный и эффективный уход за чувствительной кожей, разглаживая мелкие морщинки и предотвращая появление глубоких. Для ее приготовления нужно смешать 10 мл витамина Е и 50 мл оливкового масла. Смесь нанести на кожу вокруг глаз, подождать 20 минут, пока она впитается, а остатки убрать ватным диском промакивающими движениями.

Использовать витамин Е в домашних условиях и добавлять его в различные крема и маски совсем несложно, а эффект от такого действия будет радовать женщину. Красивая и здоровая кожа сохранится на долгие годы.

источник

Подскажите, как правильно смешивать крем для лица и масло с витамином А и *****? Я обычно наношу крем на ватный диск, а потом по лицу распределяю. Как лучше, сначала набрать крем, а потом капнуть на него масло или сначала масло, а потом крем? Или еще как-то можно смешать, чтобы было действенно? И, может, подскажете, что еще можно добавить в крем для поддержания кожи? В целом, проблем у меня нет, кожа ровная, комбинированная, есть мимические морщинки у глаз, их почти не заметно. Мне 25 лет.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Не поняла: а зачем крем на ватный диск? В ладони смешиваете порцию крема с маслом (можно еще эфирное, если нет аллергии) и наносите на лицо как обычно, по массажным линиям.

Я наношу крем на лицо с помощью ватного диска, а не пальцами, мне так удобнее. А как смешивать? В смысле, чем помешивать, пальцем? И еще вопрос, можно ли делать что-то типа примочек под глаза? Я ватный диск пополам разрезаю, наношу крем и на 20 минут прикладываю к проблемному месту. Есть ли от этого польза? Я пока особой разницы не заметила.

Мне-то вообще казалось, что крем — готовый продукт, туда уже и масла, и витамины, и много всего другого добавили. Ну да вам виднее.

сколько капель витамина А и Е, добовлять в крем?

Три дня уже сижу в инете,ищу как правильно капать витамины в крема,сколько конкретно витамина Е,сколько витамина А,чтобы дозы были безопасными,но в то же время эффективными.НИКТО не может ответить.Только общая информация: «я выдавливаю капсулу. «,»я добавляю витамины в крема. » Неужели нет таких людей,которые конкретно могли бы ответить сколько можно накапать в разовую порцию витаминчиков,хотя бы в МЕ, витамина А — столько-то МЕ,витамина Е-столько-то МЕ.

Сходите к специалистам и проконсультируйтесь.

Вот тут пишут пропорции
http://forum.academy-miracles.ru/lofiversion/index.php/t988.html
Надо полагать 1% — 0.5% витамина Е. Или по другому:
Объем крема в мл делим на число от 1 до 2 и делим на цифру, показывающую процент витамина Е. Например для крема 50мл надо 50/1/30 = 1,6мл 30% витамина Е

капать витамин е можно по три капли.

в любой аптеке продается «аевит»,смешиваю порцию крема на ладони с одной капсулой аевит и наношу на лицо,эффект заметила спустя 3 месяца)морщины стали не заметными ,кожа лица гладкая и ровная

Я добавляю в равных частях крем и витамин Е и капель 7-8 витамина А. Результат ОТЛИЧНЫЙ. И цвет лица улучшился и морщинки разгладились, и кожа подтянулась

привет! лучше всего взять стеклянную баночку! выдовить туда крем по типу кожи можно нашь самый обычный в тюбиках например»свобода» и потом по капли витаминки А.Е И Д и держать в холодильнике,приятного пользования будьте красивыми)

Крем ВЕЧЕР фабрики «Свобода» уже с витаминами А и Е-дешево и наверника.

на 30 грамм крема 1 капсулу витамина

Подскажите, как правильно смешивать крем для лица и масло с витамином А и Е? Я обычно наношу крем на ватный диск, а потом по лицу распределяю. Как лучше, сначала набрать крем, а потом капнуть на него масло или сначала масло, а потом крем? Или еще как-то можно смешать, чтобы было действенно? И, может, подскажете, что еще можно добавить в крем для поддержания кожи? В целом, проблем у меня нет, кожа ровная, комбинированная, есть мимические морщинки у глаз, их почти не заметно. Мне 25 лет.

Никогда не думала, что буду делать крем в домашних условиях)
Но начиталась про витамины А и Е (какое чудо они делают с кожей лица) и решила сделать что-то подобное дома!Девочки, эффект СУПЕР отличный, по крайней мере на моей не очень хорошей пористой, жирной коже.
Что я сделала? КУпила: обычный детский крем с ромашкой, витамины А и Е в аптеке )в каплях, оливковое масло и Баночку для мочи (где буду делать свой крем). Для начала взяла 20 мл крема, 4 капли виатмина А (много не надо так как он дает шелушие (НО не пугайтесь это наоборот хорошо- кожа мертвая отпадает), потом витамина Е (его можно капель 10 -не навредит), пару капель оливкового масла и все смешать! Хранить в холодильнике! Я наношу на лицо только на ночь! Мое лицо стало гладким и цвет лица улучшается с каждым днем!

витамин Е можно в чистом виде на ладони капнуть, капель 5-7 и на лицо, а затем уже крем, которым вы пользуетесь, цвет лица улучшается и кожа ровной становится, гладкой.. я беременная им живот полностью мазала, чтоб растяжек не было, помогла 🙂 Можно мезококтейль самой делать, на порцию крема (лучше, если тара с дозатором) 2-3 капли Е, капсула А, капля Д, 2 капли С и В5, можно приготовить сразу на два дня, но держать в закрытой таре и в холодильнике, ампулы с витаминами С и В5 открытыми могут не более двух дней храниться в холодильнике.

Покупаю кремы и маски «Домашние рецепты», которые можно использовать в готовом виде, а можно и смешивать с различными натуральными ингредиентами. Баночки с удобной глубокой крышкой и ложечкой для смешивания ингредиентов. Кроме того, к каждому крему прилагается брошюрка с рецептами, которые можно приготовить. Вот один из них: » «Натуральное масло для век»: В небольшую баночку влейте 1 ст. ложку оливкового масла и туда же добавьте 3 капли витамина Е и столько же витамина А в масле. Размешайте и используйте для увлажнения кожи вокруг глаз. Вместо оливкового масла можно использовать миндальное, персиковое, или же масло шиповника»

Результат отличный за счет витамина А — это ретинол, я тоже использовала, пока уважаемый мной косметолог не сказала, что в моем возрасте (28 лет) его использовать крайне рано, поскольку он обладает сильными регенерирующим эффектом и я как бы использую резерв своей кожи. Короче можно его использовать только в небольших дозировках курсом и только при реальной необходимости, н-р, я выравнивала кожу от небольших акне, результат супер!
А капсулы с витамином Е я добавляю в крем для рук и ног.

В крышечку от баночки выдавить немного крема, сколько обычно тратится на 1 прием, проткнуть иголкой капсулки с витамином А и Е по 1 штуке, хорошо перемешать и нанести на лицо, шею, область декольте. Делать нужно вечером!

а если я купила токоферола ацетат масляный раствор 10 процентов — то сколько его приравнивается к одной капсуле витамина Е ? или это вообще не годится ?

Постою послушаю, про токоферол) тож стоит в холодильнике) Сколько его на 50 мл крема можно?)

Вообщем ответа не нашла !)) смешала на глаз — результат отличный. Глицерин, токоферол ацетат, масло зародышей пшеницы добавила и витамин е. Даже по своему вкусу результат не испортит. )))

Глицерин, токоферол ацетат, масло зародышей пшеницы добавила и витамин е.
Глицерин забивает поры, а остальные 3 компгнента это одно и то же, у вас избыток витамина е.

сколько капель витамина А и Е, добовлять в крем?

сколько капель витамина Е можно добавить в касторовое масло?

купила капсулы токоферола ацетат (витамин е) 50% раствор в масле 10 капсул по 0,2г, скажите пож-та, сколько капсул добавить в крем 50мл? мне 35 лет

Я делала так брала ампулу витамина Е и А , перемешивала их , добавив масла и на лицо как маску.А в крем на всю баночку только пару капель добовляла

Ну во первых не в крема а в кремы(учитесь правильно говорить), а во вторых в порцию крема по две капли вит.А и Е

ЮЛЕНЬКА И ДЕВОЧКИ)) МНЕ 35 ЛЕТ.ПОДСКАЖИТЕ СКОЛЬКО ЛУЧШЕ КАПАТЬ ВИТАМИНОВ ДЛЯ ВЕК(ЕСЛИ СЛЕГКА ВОКРУГ ГЛАЗ ПОЯВЛЯЮТСЯ МИМИЧЕСКИИЕ МОРЩИНКИ) И КАКОЙ КРЕМ ПРИОБРЕСТИ.И КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА(СЛЕГКА ЖИРНАЯ И НЕМНОГО ПОРИСТАЯ :ВОЗЛЕ НОСА,ПОДБОРОДОК)ТОЖЕ КАКОЙ КРЕМ И СКОЛЬКО КАПАТЬ?) И ШЕЯ НЕМНОГО МОРЩИНКИ.СПАСИБО. И ХОТЕЛА БЫ УЗНАТЬ МОЖЕТ ЗДЕСЬ КТО ИЗ КОСМЕТОЛГОВ ПРОКОНСУЛЬТИРУЕТ В ВОЗНИКШЕЙ ПРОБЛЕМКЕ

капннула на 50 мл крема 5 капсул a и 5 е, храню в холодильнике. мне 29 использую 3 дня. эффект хороший. однако верно ли это?

сколько капель витамина А и Е, добовлять в крем?

Главное, не переусердствовать с витамином А. Он и в малых дозах очень эффективный. Я однажды увеличила дозу до двух капсул и получила сильнейший отёк и покраснение кожи.

Ну во первых не в крема а в кремы(учитесь правильно говорить), а во вторых в порцию крема по две капли вит.А и *****

Собрались тут умницы, ошибка на ошибке?

Вообщем ответа не нашла !)) смешала на глаз — результат отличный. Глицерин, токоферол ацетат, масло зародышей пшеницы добавила и витамин *****. Даже по своему вкусу результат не испортит. )))

во-первых и во-вторых пишется через дефиз и обособляется запятыми и перед союзом «а» всегда ставится запятая, учитесь правильно писать.

Лучше не портить промышленную косметику кустарными рецептами. Доверьтесь профессионалам. Обратитесь за помощью в хорошую лицензированную косметологическую клинику. Такую, например, как Гиалуаль. И её специалисты не только быстро сделают из вас королеву красоты но и помогут подобрать оптимальную для вашего типа кожи косметику.

на чайную ложку крема 5 капель вит. А и 10 капель вит. *****

есколько капель масляного раствора витамина *****.

Нашла в инете вот такую инструкцию: Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина или крема, берем 10 капсул витамина *****. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела.

Я добавляю в равных частях крем и витамин ***** и капель 7-8 витамина А. Результат ОТЛИЧНЫЙ. И цвет лица улучшился и морщинки разгладились, и кожа подтянулась

на 50 мл по 20 капель чистого витамина А. не более! вычитала на масле лореаль дозировку.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник