Меню Рубрики

Какой витамин лучше для губ

Витамины для губ. Каких витаминов не хватает губам. Витамины от заед, трещин и сухих губ. Витамины для красоты губ

У многих появляются заеды, трещины на губах, они беспокоят в любом возрасте. Иногда раны настолько глубокие, что начинают кровоточить. Из-за этого становится сложно говорить, употреблять пищу, лишний раз тяжело открыть рот. Обращаем ваше внимание, данная проблема не столько косметическая, сколько внутренняя. Некоторые начинают смазывать их кремом, думая, что все из-за мороза, ветра, зноя. На самом деле, проблемы с губами указывают на сбои в иммунитете. Стоит отметить, когда на губах появляется красная кайма, при этом они очень сильно трескаются, шелушатся – это указывает на то, что пора обследоваться у врача.

Можно выделить внешние факторы, которые негативно воздействуют на губы: плохая погода, пересушенный воздух в помещении. Как правило, зимой отопление негативно сказывается на коже губ.

Больше всего страдают губы от пыли, хлорированной воды, из-за которой шелушится кожа. Также негативно воздействуют вредные привычки, например, проблемы с губами часто имеют девушки, которые курят, увлекаются острой, кислой пищей, а также горячими, ледяными напитками.

Практически все внешние причины тесно связаны с внутренними. Если человек пьет недостаточное количество воды, у него сильно обезвоживается кожа, а также страдает печень, желудок, кишечник. К аллергической реакции может привести некачественная косметика, несбалансированное питание, гиповитаминоз.

Основной удар испытывает кожа после пережитого стресса. Наверняка вы замечали, когда сильно нервничаете, начинают трескаться, краснеть, шелушиться губы.

Чаще всего губы страдают, когда не хватает витамина В, А, Е, С. Стоит обратить внимание, что особенно важным является витамин В2 (рибофлавин), а также В3 (никотиновая кислота). Эти вещества содержатся в белых сушеных грибах, почках, печени, а также яичном порошке, сухом молоке. Витамина В2 много в сливках, миндале, сыре фета. Витамин В3 входит в состав подсолнечных семечек, арахиса, пшеничных отрубей, тунца, а также в крольчатину, индейку, скумбрию, сою, кунжут.

Витамина А много в , моркови, говяжьей печени, красной рябине, порошке яйца, а также в петрушке, кураге, несоленом сливочном масле.

Немаловажное значение для организма имеет витамин Е. Достаточное количество вещества содержится в орехах, подсолнечном масле, пшеничных отрубях, а также в рыбных консервах – шпротах, скумбрии. Чтобы не возникали проблемы с губами, нужно обогатить свой организм продуктами с витамином С. Его много в облепихе, шиповнике, черной смородине, кресс-салате, петрушке, а также во фруктах – в алыче, абрикосе, апельсине.

Отдельно нужно сказать про витамин F, он крайне необходим для нормального метаболизма. В том случае, если витамина недостаточно, на коже появляется экзема, прыщи, угри, губы начинают пересыхать, на них появляются трещины. Можно купить специальный бальзам, гигиеническую помаду, в составе которой витамин F. Косметика оказывает противовоспалительное действие, быстро заживляет раны, трещины, язвы. Достаточное количество вещества содержится в орехах, льняном, рапсовом маслах, а также в морской рыбе, сухофруктах. Дополнительно можно принимать препараты с витамином F: Зинаксин, Норвесол, Омакор.

Популярным препаратом, который используется при авитаминозе, гиповитаминозе, является Аевит. Это достаточно эффективное средство, можно дополнительно его использовать с помадой Аевит.

– распространенный недуг, при котором воспаляются уголки рта. Если своевременно не лечить заболевание, красные пятна пойдут по всему лицу. Кроме того, проблема возникает не только из-за гиповитаминоза, а также из-за аллергической реакции, механического раздражения, грибковой инфекции, сахарного диабета. Поэтому при заболевании необходимо обратиться к дерматологу, а также к эндокринологу.

При частых необходимо обязательно проанализировать свой рацион питания. Постарайтесь обогатить меню цинком, железом. Для этого включите в меню морскую капусту, чечевицу, качественный сыр, кедровые орехи.

В запущенном случае необходимо использовать кремы, мази, пасты. Особенно хорошо помогает Синтомициновая, Цинковая мазь, с ее помощью можно снять воспаление, заживить раны, избавиться от грибка, микробов.

Быстро снять воспаление, увлажнить губы, а также улучшить обменный процесс, можно с помощью Бепантена. Крем Боро-плюс содержит вытяжки целебных растений, быстро заживляет раны.

Безопасным препаратом, который имеет обезболивающее действие, является Солкосерил. Его можно использовать беременным женщинам, а также маленьким деткам.

Много разных витаминов содержится в растительном масле – в оливковом, подсолнечном, а также в лимоне, жирной сметане. Дополнительно приготовьте себе маску для губ: лимонный сок (3 капли) + сметана (чайная ложка) + масло (5 капель). Все тщательно смешайте, нанесите на влажные губы, подержите около 15 минут.

Приготовьте кашицу из зеленого яблока, смешайте ее со сливочным, топленным маслом. Таким образом получится быстро избавиться от шелушения, трещин. Старайтесь наносить средство утром и вечером.

Очень хорошо заживляет губы мед. Особенно полезно его использовать со свежим фруктовым, овощным соком. Если смесь нанести перед сном, утром станет легче.

Итак, трещины на губах – частая проблема. Чтобы ваши губки были нежными, прежде всего следите за своим здоровьем. Также используйте всевозможные наружные средства. Не стоит экономить на косметике, лучше пусть у вас будет одна качественная помада, чем дешевый продукт, который может привести к аллергии, раздражению. Оставайтесь всегда самыми красивыми!

Какие витамины необходимы губам

Авитаминоз — одна из причин сухости и трещин на губах. Особенно это актуально в осеннюю и зимнюю пору, когда на прилавках становится меньше овощей и фруктов, снижается иммунитет и организм начинает сигнализировать о нехватке витаминов. Помимо этого, на холодном воздухе губы обветриваются, и ситуация усложняется. Справиться с неприятностью помогут витамины для губ.

Какие витамины нужны губам

Витамин A Особенно важен для губ. Делает их мягкими и упругими. Способствует синтезу коллагена, стимулирует процесс регенерации клеток кожи. Если трескаются губы, их нужно смазывать несколько раз в день масляным раствором витамина. Дефицит, как и переизбыток витамина A для губ опасен, поскольку вызывает шелушение, трещинки, сухость
Витамины группы В Дефицит этих витаминов приводит к тому, что губы начинают шелушиться, трескаться, обветриваться, воспаляться, появляются трещины в уголках губ — заеды. Витамин В5 часто добавляют в косметические средства для лечения губ. Он увлажняет кожу, ускоряет регенерацию клеток, заживляет трещины, снимает воспаление и раздражение
Витамин F Обеспечивает нормальный метаболизм, выступает антиоксидантом. Шелушащиеся, сухие, обветренные губы с трещинками могут быть последствием дефицита витамина F. Его часто включают в состав помад и бальзам для губ, которые снимают воспаление и заживляют трещины, ранки, язвочки
Витамин Е Защищает клетки, поддерживает водный баланс в коже, предотвращает испарение влаги через наружные слоя кожных покровов, тем самым предотвращая сухость губ. Входит в состав многих косметических бальзамов и помад, которые смягчают, разглаживают и защищают губы. Особенно эффективен в сочетании с витамином C. Дефицит витамина может привести к тому, что губы начинают шелушиться, сохнуть, трескаться
Витамин С Стимулирует синтез коллагена, защищает от свободных радикалов, повышает способность кожи противостоять негативным факторам внешней среды, является мощным антиоксидантом. Увлажняет губы, устраняет сухость, воспаление, раздражение, покраснение

Трещины в уголках рта являются признаками ангулита. Именно так называются известные многим заеды. Причины развития болезни могут быть разными, в том числе и дефицит витаминов. Чаще всего ангулит развивается из-за нехватки:

Ангулит может быть вызван обветрившимися губами, механическими повреждениями, аллергическими реакциями, воздействием лекарств, грибковыми инфекциями, сахарным диабетом, заболеваниями пищеварительной системы. Поэтому, прежде всего необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит подходящее лечение. Если заеды возникли из-за авитаминоза, лечить их можно с помощью витаминных препаратов и аптечных средств. Об ангулите стоит говорить, если трескаются уголки губ или появляются воспалительные изменения (покраснение, трещины, раны, корки, налет).

Подходящие мази и кремы при заедах:

  • Цинковая и синтомициновая мазь (заживляют, снимают воспаление, защищают кожу губ от грибка и микробов);
  • Бепантен (увлажняет губы, способствует регенерации клеток, снимает воспаление);
  • Боро-плюс (антисептический крем, который быстро заживляет ранки и трещинки в уголках);
  • Солкосерил (лечебная паста с обезболивающим эффектом).

Примите во внимание, что стрептококковые заеды на губах можно спутать с герпесом. при герпесе также могут возникнуть пузырки в уголках губ, которые в итоге вскрываются и образуют ранки, эрозии, корки. Но, в отличие от ангулита, содержимое пузырьков водянистое, а не гнойное. Герпесвирус проявляется при ослабленном иммунитете, поэтому важно обеспечить организм витаминами, укрепляющими иммунную систему.

Необходимые витамины при герпесе:

  • витамин A (облегчает проявление симптомов герпеса, уменьшает частоту проявления недуга);
  • витамин С (укрепляет иммунитет, выступает мощным антиоксидантом, вместе с витаминами группы B быстро убирает высыпания);
  • витамин Е (облегчает симптомы, ускоряет процесс заживления трещинок, ранок, укрепляет иммунитет).

Избавиться от герпеса на губах помогут специальные мази (Герпевир, Ацикловир и др.). Можно также мазать пораженные участки кожи масляным раствором витамина E (выдерживают 15 минут).

Если сохнут губы, покрываются трещинами, шелушатся, можно воспользоваться специальными мазями для скорейшего заживления ранок, а также восполнить дефицит полезных веществ с помощью витаминных комплексов.

Хорошо подойдет «Аевит» – аптечный препарат с витамином E и A. Его производят в виде масляных капсул. Помогает избавиться от сухости кожи, восстанавливает кровообращение в поврежденных тканях, питает и защищает кожу. Средство можно пить как витаминную добавку, а можно использовать наружно. Для этого капсулу прокалывают иголкой и содержимым смазывают губы. Прежде чем принимать витаминные препараты следует проконсультироваться с врачом.

Настоящее спасение от сухих губ можно найти в облепиховом масле. Это натуральное растительное средство, которое заживляет раны, увлажняет кожу губ, снимает воспаление. Можно употреблять как для лечения, так и для профилактики сухости, шелушения, трещин. Масло делает кожу эластичной, насыщает ее полезными веществами и делает более устойчивой к разного рода повреждениям.

Если рот покрылся трещинками, можно воспользоваться гигиеническими помадами, которые содержат витамины A, E, B6. Они помогут смягчить кожу и насытят ее полезными веществами. Если причина сухих губ кроется в авитаминозе, то важно правильно питаться и включать в рацион больше продуктов с необходимым витамином. Витамины в чистом виде по отдельности можно также купить в аптеке.

Причиной трещин на губах зачастую выступает авитаминоз. Чтобы справиться с проблемой, следует обратить внимание на витаминные препараты, правильно питаться, использовать подходящие мази и кремы. Чтобы губы не обветрились в холодную погоду, пользуйтесь специальными гигиеническими помадами или бальзамами. Их можно приобрести в любой аптеке. Если же причина сухости и трещин на губах кроется в более серьезных причинах, внутренних заболеваниях, то необходимо проконсультироваться с врачом. Подробнее о том, почему трескается кожа на губах и что с этим делать, можно узнать в видео ниже.

Сухость губ — совсем не редкое явление, особенно в определенную погоду, когда на здоровье лица влияют ветер, жара, мороз. Но трещинки, шелушение и прочие проблемы нежной кожи могут возникать не только от агрессивного воздействия внешней среды. Сухость часто сигнализирует о заболеваниях, и только при полном излечении губы могут вновь приобрести цветущий вид.

Если губы окаймлены краснотой, трескаются, шелушатся, надо срочно установить, отчего это происходит, чтобы как можно быстрее начать лечение. Причины делятся на внешние, которые включают в себя влияние окружающей среды и косметических средств, и внутренние, являющиеся сигналами какого-либо заболевания.

  • погодный фактор. Мороз, жара, ветер иссушают губы, предопределяя появление трещинок и шелушения;
  • перегрев. Долгое принятие солнечных ванн способствует высушиванию кожи;
  • климат на улице. Резкая его смена или просто неподходящие условия — идеальная среда для появления сухости;
  • воздух в помещении. Слишком сухой воздух не лучшим образом влияет на губы;
  • малое потребление жидкости. Количество выпиваемой воды в день должно быть достаточным, причем ее нельзя заменять кофе или чаем;
  • пыль. Оседая на губах, она быстро высушивает их поверхность;
  • умывания. Они должны быть умеренными, если умываться чаще, чем требуется — кожа губ может начать шелушиться;
  • курение;
  • облизывание губ. Частое увлажнение губ при неподходящей погоде ослабляет их защиту;
  • неправильная пища. Кислая, острая и слишком горячая еда может негативно повлиять на губы.
  • обезвоживание;
  • сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
  • почечная недостаточность;
  • неправильная работа щитовидной железы;
  • анемия;
  • сахарный диабет;
  • любые волнения и стрессовые ситуации;
  • гиповитаминоз;
  • аллергические проявления на косметику, зубную пасту;
  • воспаления и общие заболевания организма.

Если трескаются губы, то меры нужно принимать немедленно. Любая увлажняющая помада обладает лишь временным эффектом, поэтому на помощь придут витамины и продукты для губ в составе бальзамов и кремов, например, Аевит, а также натуральной пищи.

Чтобы не появлялись заеды на губах, трещины и шелушение, нужно обеспечивать достаточное количество витамина Е, который является незаменимым антиоксидантом, питая и защищая губы от губительного влияния внешней среды. Его можно получить при употреблении ржаного хлеба, мяса, овощей и яиц. Но больше всего очищенного витамина Е для губ содержится в косметических бальзамах. Хорошие отзывы имеет марка Аевит, имеющая обширную линейку средств по уходу за губами.

Также достаточное количество витамина Е есть в гигиенических помадах, которые питают и увлажняют губы. Повышенным содержанием нужного вещества отличается и Аевит Масло для губ. Витамин Е влияет не только на внешний вид, но и позволяет сохранить молодость дольше, позволяя губкам выглядеть свежо и привлекательно.

Как и витамин E, он является отличным антиоксидантом, повышает защитные функции кожи, увлажняя сухую кожу губ в зимнее время и жаркие летние дни. Больше всего витамина F содержится в натуральных маслах: какао, оливковом, масле из зародышей пшеницы, а также арахисе и семечках. Упростить уход за губами поможет гигиеническая помада Аевит с грамотно подобранными веществами для здоровой и красивой улыбки.

Если трескаются губы, для заживления и профилактики стоит воспользоваться средствами с достаточным количеством витамин C. Его можно получить, употребляя в пищу свежие овощи по сезону, различные цитрусовые, черную смородину, кислые яблоки. Бальзамы и гигиенические помады Аевит помогут предотвратить заеды на губах и шелушение, даря ровный здоровый блеск.

Этот витамин особенно важен для ежедневного ухода за красивой улыбкой. Если трескаются уголки губ, употребляйте в пищу больше свежей зелени, сладкого перца и моркови, добавьте в рацион свежие или консервированные ягоды смородины, облепиху, абрикосы. Обильное количество витамина A есть в твороге и сливках, а также в печени и сердце, из которых готовят вкусные блюда.

Сбалансированное количество полезных веществ содержит Аевит для губ, который можно использовать каждый день. Он имеет отличные отзывы среди женщин и питает сухую кожу губ. Насыщенный витамином B, гель Аевит проникает в кожу, оберегая ее изнутри и снаружи.

Повысить его количество в организме поможет включение в ежедневный рацион кисломолочной продукции, рыбных блюд, печени, отрубей, сыра и тыквенных семечек. Повышенное количество витамина B содержится в овсяном толокне, куриных яйцах и пивных дрожжах. Если сохнут губы, кроме натурального способа восполнения необходимых веществ можно воспользоваться гелями и бальзамами для губ, например, Аевит, в которых есть оптимально сбалансированное количество нужного витамина.

Читайте также:  Витамины для детей 7 лет какие лучше для памяти и внимания

Как узнать, каких витаминов не хватает губам?

Авитаминоз зимой — частое явление, кожа начинает шелушиться, сохнут губы. В этот период особенно важно понять, как помочь организму справиться с временными трудностями. Шелушение и сухость вызывает нехватка витамина A, трещины на губах провоцирует уменьшение количества витамина B. Раздражение появляется при недостатке витаминов E и F.

При любом проявлении стоит обратиться к специалисту за назначением витаминного комплекса. Сбалансированным содержанием полезных веществ отличается увлажняющий гель для губ Librederm Аевит, который помогает предотвратить сухость и шелушение, и подходит для ежедневного применения. Средства для губ содержат витамины, необходимые для здоровой и красивой улыбки.

Кожа губ и вокруг них нуждается в постоянном уходе. Перемена погоды, особенно зимой, усиление ветра или палящее солнце способны разрушить естественную защиту кожи. Ухаживать за губами необходимо не только постоянно, но и правильно. Кроме увлажняющих гелей и кремов, например, Аевит, и в зимнее время, и в жаркий период пользуйтесь гигиенической помадой, которая создает защитную пленку, предотвращающую пересушивание и обветривание нежной кожи.

Если губы уже испещрены трещинками, не наносите никаких косметических средств, применяя только лечебные, в запущенных случаях с содержанием антибиотиков для снятия воспаления и раздражения. Если кожа здорова, перед цветной помадой намажьте губы тонким слоем увлажняющего геля. Для ежедневного использования по отзывам отлично подходит актив-бальзам Аевит.

Чистя зубы, обязательно помассируйте щеткой и губы, совершая круговые движения. Эта процедура поможет избежать шелушения, подарит ровный и красивый цвет. Летом обязательно наносите солнцезащитные средства не только для всего лица, но и исключительно для губ, например, марки Аевит. Пейте достаточное количество воды и применяйте в виде масок натуральные продукты: при поедании ягод или фруктов выдавите немного сока на губы и выдержите до впитывания.

Есть несколько средств, которые помогут сохранить сияние и молодость. Комплексный подход обеспечит быстрый эффект, поэтому можно комбинировать различные препаративные формы. Но употреблять эти препараты стоит только взрослым. Прежде всего, надо разобраться, чем так хороши витамины Аевит для кожи, как они влияют на процессы старения-омоложения. Но и применять их надо с умом, чтобы не возникло витаминной интоксикации. Эти вопросы мы обсудим подробно и дадим рекомендации о том, как принимать Аевит для здоровья и красоты.

После 30 лет, а у некоторых женщин и раньше, кожа теряет свою эластичность и сияние, приобретает дряблый вид, начинает шелушиться. Но самое неприятное проявление возрастных изменений – это образование морщин. Сначала они незаметные, располагаются мелкой сеточкой вокруг глаз, затем появляются более заметные изменения, так называемые гусиные лапки. И пошло-поехало: складки на лбу, морщинки от крыльев носа, на шее. Губы становятся блеклыми, сохнут и растрескиваются. Так постепенно красавица превращается в даму среднего возраста. Многие уверены, что с этим ничего поделать нельзя.

Конечно, полностью остановить старение невозможно, но вполне возможно его затормозить. Можно даже сгладить мелкие морщинки и уменьшить их количество, не прибегая к хирургическому вмешательству! Для этого нужно меньше пользоваться декоративной косметикой, вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе и сбалансированно питаться.

Многим эти советы покажутся невыполнимыми, особенно это касается жительниц мегаполисов. Им даже рацион-то продумать некогда, не говоря уже о спорте и поездках на природу! А ведь витаминный баланс организма напрямую отражается на состоянии кожных покровов, волос и ноготков. Что же делать в этой ситуации?

Специально для таких случаев разработано несколько средств линейки Аевит, все они содержат необходимые для красоты витамины А и Е. Поливитамин обладает разнонаправленным действием. Он и иммунитет укрепляет, и с витаминодефицитами борется, поддерживает зрительную функцию. Но мы подробно поговорим именно о влиянии препаратов данной линейки на здоровье нашей кожи.

Ретинол уже давно используется в комплексной терапии при лечении кожных заболеваний. Это соединение является жирорастворимым, поэтому особенный дефицит в нём испытывают дамы, сидящие на диетах с низким процентов жиров в ежедневном рационе. Основное действие ретинола на кожные покровы заключается в следующем:

  • поддерживает обменные процессы в глубинных слоях эпидермы;
  • стимулирует клеточное деление и обновление тканей;
  • поддерживает водный баланс, что влияет на эластичность;
  • улучшает кровообращение и насыщение кожных тканей кислородом;
  • защищает эпидермис от неблагоприятных воздействий среды (ультрафиолет, токсины и др.).

В результате авитаминоза А ухудшается кровообращение в кожных слоях, питательные вещества распределяются неравномерно. Из-за этого появляются мелкие морщинки, лицо начинает шелушиться, приобретает одутловатый вид. Витамины Аевит помогут избежать дефицитных состояний и максимально долго сохранять привлекательность.

Альфа-токоферол – ещё одно жирорастворимое вещество, помогающее поддерживать красоту и ухоженный вид лица. Его функции сводятся к следующему:

  • борется с гиперпигментацией кожи (веснушки, возрастные пигментные пятна);
  • увлажняет кожные слои;
  • регулирует обменные процессы в дерме;
  • стимулирует клеточную регенерацию.

При Е-дефиците часто образуются коричневатые пигментные пятнышки, кожица становится сухой, появляются глубокие морщины. Препараты Аевит замедляют все эти процессы.

Витаминные средства содержат ретинол и альфа-токоферол в качестве главных действующих веществ. Данные соединения необходимы для поддержания упругости и молодости эпидермиса, они усиливают действие друг друга. Поэтому Аевит в косметологии применяют уже не первый год.

В линейку поливитаминов входят капсулы для проглатывания, инъекционный раствор, а также гели, масла и кремы для наружного применения. Иногда для достижения лучшего эффекта используют сочетания препаративных форм. Например, Аевит в ампулах применяют для поддержания общего здоровья организма и борьбы с авитаминозом, а вместе с ним используют кремы или масла. Но нельзя одновременно принимать капсулы и делать внутримышечные инъекции – такой подход чреват передозировкой.

Витамины Аевит помогут добиться следующих результатов:

  1. Увлажнить кожу лица изнутри и снаружи, поддержать её упругость.
  2. Сузить расширенные поры.
  3. Избавиться от кожных недугов – прыщей, угрей, трещин на губах.
  4. Предупредить появление гиперпигментации.
  5. Убрать «звёздочки» из сосудов с лица.
  6. Слегка омолодить кожицу и остановить развитие морщин.

Для безопасного и эффективного применения нужно знать, как пить Аевит, как применять наружные средства и какие из них выбрать.

Все лекарственные средства рассматриваемой линейки можно разделить на наружные и внутренние. Препараты, предназначенные для приёма внутрь, действуют на весь организм в целом. К ним относятся:

  • Аевит в ампулах: его колют внутримышечно;
  • капсулы для глотания: их принимают перорально.

Вместе эти препараты не используются, зато их действие можно дополнить с помощью наружных средств:

  • крем Аевит: способствует сокращению морщинок, уменьшению пигментарии, увлажняет и питает;
  • гель Аевит для губ: увлажняет, обладает заживляющими свойствами, препятствует растрескиванию;
  • масло Либридерм для губ в виде роликового карандаша: глубоко питает, смягчает губы, придаёт им ухоженный вид.

Интересно, что Аевит наружно можно применять не только в качестве кремов и гелей. Для этой цели подойдут и обычные капсулы. С их помощью можно готовить различные маски. О способах применения поливитаминов для красоты поговорим ниже.

Не все знают, как пить Аевит для сохранения молодости. Неправильное использование препарата может навредить и вызвать нежелательные последствия, начиная кожным шелушением, заканчивая тяжёлыми мышечными спазмами и проблемами с сердечно-сосудистой системой. Такая ситуация наблюдается в случае передозировки. Чтобы не навредить своему организму, надо следовать инструкции по применению для кожи лекарственных препаратов. Причём, дозировка и длительность курса приёма отличается у различных средств. Остановимся подробнее на поливитаминах, применяемых наружно.

Поливитаминный крем, в состав которого входит множество натуральных компонентов, заслужил неплохие отзывы женщин, которые его использовали. Он предназначен для зрелых дам, так как имеет выраженный подтягивающий и лёгкий омолаживающий эффект. Крем с поливитаминами выпускают в тюбиках и флаконах с дозатором, цена варьирует от 70 до 350 руб. соответственно.

На первый взгляд средство может показаться очень жирным, тем не менее, оно хорошо впитывается и глубоко питает кожные слои. Крем Аевит на лицо наносят по массажным линиям и оставляют до полного впитывания, не втирая. При этом наносить препарат можно только на чистую и сухую кожу 1 раз в день, лучше всего перед сном. Продолжительность курса – не более 8 недель.

Существует также крем Аевит для кожи вокруг глаз. Он содержит экстракт черники, помогает сократить «гусиные лапки», уменьшает отёки и тёмные круги под глазами. Тюбик объёмом 20 мл стоит около 300 рублей. Это средство можно наносить вместе с кремом для лица перед сном.

Гель Аевит для губ включает в себя множество натуральных компонентов, помимо ретинола и альфа-токоферола содержит пантотеновую кислоту, которая способствует скорейшему заживлению трещинок и снятию воспаления с чувствительной кожицы губ. Он надёжно увлажняет губки, возвращает им природный яркий цвет, делает их мягкими. Особенно важно, что он не обладает эффектом липкости.

Выпускают гель для смягчения губ в небольших тюбиках с узким носиком, который позволяет экономно использовать препарат (он, кстати, белого цвета). Туба объёмом 20 мл стоит около 200 рублей. Наносить можно дважды в день.

Для особенно чувствительных губ лучше приобрести смягчающее масло. Оно избавляет от трещин в уголках рта, смягчает кожу губ. Масло Аевит для губ обладает приятным, но ненавязчивым фруктовым ароматом благодаря натуральным компонентам, входящим в его состав. Наносится легко с помощью встроенного во флакон шарика, а впитывается быстро, несмотря на маслянистую структуру. Стоимость флакона объёмом 20 мл составляет 160 рублей.

Женщины отмечают удобство в использовании и быстрый эффект от применения этого витаминного средства. Мазать им губки можно 3 раза в день.

Витаминки в капсулах можно принимать внутрь, по 1 штуке в день. Но некоторые используют их как наружное средство, просто выдавливая на лицо или делая мази и различные маски. Желатиновые драже можно приобрести в блистерах или стеклянных баночках, стоимость зависит от количества капсул в упаковке. Например, блистер на 10 драже стоит от 25 рублей.

Итак, давайте подробнее поговорим об использовании капсул Аевит для кожи лица. Из них очень легко приготовить витаминную мазь или масочку, используя полезные продукты и косметические средства. Но можно и просто наносить содержимое капсулы на кожу. Для этого нужно:

  • хорошо вымыть руки и лицо;
  • проткнуть желатиновую оболочку иголкой;
  • выдавить содержащийся внутри препарат на подушечки пальцев;
  • нанести препарат на кожу лёгкими массажными движениями, сильно не втирая.

Такую процедуру лучше проводить вечером.

Существуют и другие варианты использования капсул. Многим женщинам нравится делать полезную мазь, добавляя витаминки к любимому ночному крему. Косметологи не рекомендуют заготавливать снадобье впрок, лучше каждый день готовить свежее. Вот простая инструкция по применению для лица капсул и любого косметического крема:

  1. В первую очередь надо сполоснуть лицо и руки.
  2. На тыльную сторону руки необходимо выдавить или выложить то количество ночного крема, которое вы обычно используете.
  3. Проткнуть витаминную капсулу иглой.
  4. Выдавить пару капель препарата прямо на порцию крема.
  5. Смешать крем и витаминизированное масло спичкой, небольшим шпателем или пальчиком.
  6. Нанести на лицо по массажным линиям.
  7. Если к моменту отхода ко сну мазь впиталась не до конца, излишки можно промокнуть салфеткой.

Если же вы не любите пользоваться кремами или оставлять их на ночь, советуем обратить внимание на натуральные масочки, которые накладываются на короткое время. Они довольно разнообразны, готовятся легко, а кожа после них гладкая и мягкая.

Прочищает поры, увлажняет, смягчает кожу, помогает избавиться от отёков. Чтобы её приготовить, соблюдайте следующую инструкцию:

  • вымойте щёткой картофелину среднего размера;
  • сварите прямо в мундире до готовности;
  • горячую картофелину, не чистя, хорошо разомните вилкой;
  • к ней добавьте содержимое трёх драже Аевит;
  • перемешайте;
  • пока масочка тёплая (но не горячая), нанесите её на лицо;
  • спустя 20 минут смойте тёплой водой.

Такая маска хороша тем, что после неё не нужно наносить крем, кожа остаётся увлажнённой.

Это народное средство для глубокого питания кожи, оно подойдёт женщинам с комбинированной и жирной кожей, но не с сухой! Готовить её просто:

  1. У куриного яйца отделить желток.
  2. К желтку добавить 5 мл растительного масла (любого).
  3. Туда же добавить чайную ложку жидкого мёда.
  4. Выдавить в смесь содержимое 1 драже Аевит.
  5. Перемешать.
  6. Нанести на кожу на 15 минут, после чего смыть водой.

Несмотря на много жиросодержащих компонентов, такая смесь может немного подсушить кожу из-за входящего в состав желтка. Поэтому по окончании процедуры можно воспользоваться косметическим кремом.

Витаминный скраб с добавлением сока лимона не только напитает кожу, но и поможет немного уменьшить яркость веснушек и пигментных пятен (при периодическом применении). Отшелушивающую функцию будет выполнять лимонная цедра. А вот и рецепт скраба:

  • вымойте щёткой лимон, снимите с него цедру;
  • цедру поместите в чашку и зашпарьте кипятком (30 мл);
  • оставьте на полчаса;
  • затем добавьте к цедре желток 1 яйца, несколько капель растительного масла, столько же камфары, по чайной ложке жидкого мёда и лимонного сока;
  • теперь возьмите пару капсул поливитаминов и выдавите в кружку;
  • перемешайте, должна получиться кашица;
  • нанесите её на кожу на 20 минут;
  • по истечению этого времени помассируйте лицо и смойте скраб.

Так же, как и в предыдущем случае, можете нанести увлажняющий крем.

Отлично увлажняет и помогает бороться с отёчностью. Для приготовления витаминного средства можно использовать косметическую глину, продающуюся в аптеке, или сапропель. В глину следует добавить немного горячего молока, чтобы она стала мягкой (но не до состояния жидкой каши). Туда же следует добавить желток от 1 яйца и содержимое 1 капсулы поливитаминов. Смесь можно наносить на 25 минут.

Существуют и другие маски, которые дамы используют для увлажнения лица и омоложения, но их объединяет одно: все они содержат витамины Аевит. Мы перечислили самые эффективные и доступные масочки, которые готовятся быстро из продуктов, которые есть на кухне или в косметическом шкафчике.

Таким образом, витамины Аевит помогают поддержать здоровое состояние лица, убрать отёки с век, гусиные лапки и другие морщинки. Комплекс поможет справиться с прыщами, шелушением, возрастными пигментными пятнами и другими кожными дефектами, возникающими из-за авитаминозов А и Е.

На губах беспокоят и мучают очень многих людей: они бывают у мужчин и женщин, у подростков и детей любого возраста. Иногда они бывают довольно глубокими и могут кровоточить: неудобно есть, трудно разговаривать, а порой даже рот «лишний раз» открывать не хочется.

Проблемы эти – никак не косметические: как правило, губы сначала начинают сохнуть – мы списываем это на погоду (ветер, мороз, зной), смазываем их кремом и стараемся «не заострять — само пройдёт». Действительно, погодные явления влияют на состояние кожи и на губы в том числе, но сейчас сухость, трещины и заеды очень часто являются следствием патологических состояний и серьёзных нарушений в работе иммунной системы.

Читайте также:  Витамины для детей 5 лет с магнием какие

Губы с красной «каймой», потрескавшиеся и шелушащиеся – это тревожный сигнал: нужно срочно разбираться, «что, почему и как», и лечиться как можно скорее.

Губы воспринимают абсолютно всё, что влияет на них снаружи и изнутри.

К основным внешним причинам относятся уже упомянутая погода, особенно резко меняющаяся, и сухой воздух в офисах, квартирах и других помещениях – зимой центральное отопление сушит кожу сильнее, чем летняя жара.

Негативно влияет на губы иссушающая пыль – в городе это чувствуется сильнее; частые умывания хлорированной водой из крана – кожа быстро начинает шелушиться; вредные привычки – сейчас часто курят даже юные девушки; пристрастие к кислым и острым блюдам, холодным и горячим напиткам и неправильное питание в целом.

Внешние причины тесно связаны с внутренними.

Если мы пьём мало воды, кожа обезвоживается; развиваются самые разные болезни — страдают ЖКТ и печень, почки и щитовидная железа, развиваются анемия, диабет и аллергия (зубная паста и некачественная косметика тоже часто становятся причиной аллергических реакций); неправильное питание вкупе с вредными привычками приводит к гиповитаминозам, иногда сильно выраженным.

источник

Уход за лицомУход за губами

Когда губы сохнут и покрываются трещинками – это не просто некрасиво, но и неприятно, а также опасно для здоровья – ведь в трещинки легко может попасть инфекция. О красоте тут уже не думаешь – только бы избавиться от дискомфорта, чувства постоянного напряжения и натянутости кожи, и любая помада, даже самая полезная, помогает только временно.

Понятно, что губам нужны витамины, и не только в виде бальзамов и других средств ухода за губами, а в виде свежих и натуральных продуктов – кожа губ, как и кожа всего тела, получает питательные вещества изнутри организма.

Особенно важен для губ витамин А: если губы сильно пересыхают, надо купить в аптеке масляный раствор этого витамина, и смазывать их несколько раз в день – это питание снаружи.

Взрослому человеку в сутки требуется около 1 мг витамина А – при полном здоровье, но когда налицо нехватка витаминов – её надо восполнять, потребляя больше соответствующих продуктов. Овощные и фруктовые салаты каждый день – и состояние губ начнёт улучшаться: готовьте их с морковью, капустой, жёлтым и красным болгарским перцем, добавляйте тыкву, зелёный лук и любую зелень – петрушку, сельдерей и т.д.

Бета-каротином – провитамином А, богаты шиповник, абрикосы, чёрная смородина, оранжевые и красные фрукты; витамин А – жирорастворимый, и его много в продуктах животного происхождения – печени, яйцах, сыре, твороге, сливках, сливочном масле и рыбьем жире.

Все эти продукты лучше есть в свежем виде, и не подвергать термообработке, если без неё можно обойтись. Конечно, в зимнее время у нас мало свежих ягод, поэтому ешьте и домашнее варенье – из смородины, облепихи и др., свежее сливочное масло, готовьте блюда из субпродуктов и яиц.

Витамин А нужен губам, чтобы они были мягкими и упругими – он стимулирует синтез коллагена и процессы регенерации в клетках кожи; диетологи предупреждают, что избыток витамина А может привести к той же проблеме – губы будут шершавыми и потрескавшимися, но это касается аптечных препаратов этого витамина – получить передозировку из продуктов питания при сбалансированном рационе вряд ли возможно.

Нехватка витаминов группы В вызывает воспаление и раздражение кожи губ, а в уголках появляются трещинки и язвочки – так называемые заеды. Витаминов этой группы много, и ими богаты самые разные продукты, поэтому разнообразное меню быстро поможет восполнить их недостаток. Обратите внимание на свежую рыбу, сыр, яйца, печень, кисломолочные продукты, листовые зелёные овощи, овсяную муку, пшеничные отруби, тыквенные семечки, пивные дрожжи.

Очень важным для губ из этой группы считается пантенол – провитамин В5. Он часто вводится в состав бальзамов и другой лечебной косметики для губ, так как снимает покраснение, раздражение и воспаление, заживляет трещинки, ускоряет процессы регенерации клеток и увлажняет нежную кожу. Много пантенола в горохе, фундуке, цветной капусте, гречке, овсянке и молоке.

Витамины F, Е и С – активные антиоксиданты, и нужны не только губам – они необходимы всему организму для поддержания полного здоровья.

Витамин F – это набор ненасыщенных жирных кислот, и его суточная норма – 5-10 мг. При нарушениях обмена веществ (а у нас так бывает часто) его требуется больше в 5-10 раз, поэтому надо стараться включать в меню разные растительные масла, чередуя их в питании – это льняное масло, кедровое, соевое, оливковое, подсолнечное, арахисовое, кукурузное – в них больше витамина F; в меньших количествах он содержится в кунжутном, сафлоровом, рапсовом, конопляном маслах. Употреблять эти масла надо без тепловой обработки – в противном случае вообще нет смысла это делать, так как витамин F разрушится. Поливайте ими салаты, закуски, готовьте холодные соусы и заправки, и не держите масла в прозрачных пластиковых бутылках на свету – храните в холодильнике, или прохладном тёмном месте, в бутылках из тёмного стекла.

Источниками витамина F также являются: рыбий жир и жирная морская рыба; из растительных продуктов – орехи, семечки, бурый рис, овсянка, авокадо, кукуруза; травы – огуречник, первоцвет вечерний, солянка.

Витамин Е не только защищает клетки, но и долгое время поддерживает в коже водный баланс – он не даёт влаге испаряться через наружный слой кожи. Как и витамин F, он содержится в маслах – подсолнечном, кукурузном, соевом, хлопковом; сое, орехах, бобовых, крупах, яйцах, печени, хлебе из обойной муки, зелёном луке, абрикосах, персиках. Многие косметические компании сегодня выпускают помады и бальзамы с витамином Е, и их тоже стоит использовать – они защищают кожу губ, смягчают её и разглаживают.

Очень эффективно работают вместе витамин Е и витамин С, поэтому хорошо сочетать содержащие их продукты при приготовлении блюд.

О витамине С говорят, как о самом важном, однако важны все витамины; просто витамина С нам нужно очень много – гораздо больше, чем других. В организме он не синтезируется, а разрушается быстро – особенно при стрессах, нагрузках и заболеваниях, да и в продуктах он сохраняется недолго. Именно поэтому все специалисты рекомендуют фрукты и овощи есть по возможности сырыми, и лучше всего – свежесобранными, потому что витамин С «боится» и света, и тепла, и холода, и открытого воздуха, и металла, и воды – в общем, всего. Не готовьте салаты заранее, а фрукты вообще никогда не нарезайте – пусть каждый при необходимости режет их сам, прямо за столом.

Не надо есть синтетическую аскорбинку – в продуктах витамина С много, а зимой можно есть сухофрукты, заваривать шиповник, другие сушёные ягоды, травы – в сушёном виде этот витамин сохраняется, и к тому же в натуральных продуктах он не один – там много полезных веществ.

Шиповник, чёрная смородина и красный сладкий перец содержат больше всего витамина С; потом идут хрен, зелёный перец, цветная капуста, щавель и земляника, цитрусовые и редис. В других фруктах, ягодах и овощах – персиках, бананах, абрикосах, вишне, клюкве, бруснике, дыне, малине, яблоках, крыжовнике, красной смородине, кабачках, зелёном салате, огурцах, репе, редьке, горошке, луке, томатах, шпинате, капусте белокочанной, картофеле — этого витамина меньше, но если постоянно их употреблять, чередуя и сочетая в своём меню, то недостатка в нём точно не будет. Из трав витамином С очень богата крапива.

Витамин С, так же, как витамины А и группы В, стимулирует синтез коллагена. Почему же для кожи губ, как и для здоровья всего организма, так важно его «сотрудничество» с витамином Е? Витамин С – основной антиоксидант водной фазы, а витамин Е – липидной фазы. Что это означает?

Известно, что витамин С – водорастворимый, а витамин Е – жирорастворимый, поэтому первый не может защищать от свободных радикалов клеточные мембраны – ведь они жировые. В клеточных мембранах работает витамин Е, но там он и сам успевает окислиться, борясь с радикалами, а витамин С его благополучно восстанавливает – вот поэтому так важно сочетать эти витамины в питании.

Отличную защиту от свободных радикалов обеспечивает сочетание стабилизированного витамина С – аскорбилпальмитата, с витамином Е, и сегодня многие производители косметики используют это сочетание в качестве антиоксиданта, консерванта, отбеливающего и питательного компонента. Такая косметика активно защищает кожу и не даёт УФ-излучению разрушать клетки, поэтому, покупая средства для ухода за губами, стоит поискать в их составе аскорбилпальмитат.

Мы рассказали здесь только о некоторых витаминах, но губам нужны они все – путь и в небольших количествах, но регулярно. Вместе с витаминами наша кожа должна получать микро- и макроэлементы, белки и жиры – например, церамиды, защищающие кожу от пересыхания, предотвращающие шелушение и дряблость – их много в соевом масле, и косметические средства с ними тоже полезны для губ.

Любите свои губки – не кусайте их и не облизывайте; регулярно используйте домашние средства ухода; кормите их правильно – хорошо питайтесь и покупайте только натуральную и качественную косметику, но на ночь не забывайте её снимать. Помните, что перед мягкими и нежными женскими губами не устоит ни один нормальный мужчина.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

Вернуться в начало раздела Уход за лицом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Красота и ухоженность женщины определяется по многим признакам: состоянию кожи, волос, осанке и блеску глаз, однако губы – это одна из самых выразительных частей нашей красоты.

Ухоженные, мягкие и нежные губы делают женщину чувственной и сексуальной – в любом возрасте, а вот потрескавшиеся, обветренные и пересохшие никак не добавят привлекательности, и могут скорее вызывать жалость, даже отвращение.

Разумеется, мы хотим, чтобы мужчины испытывали к нам горячие и романтические чувства, поэтому не стоит рассчитывать на макияж – он здесь не спасёт, и за губами надо бережно и тщательно ухаживать.

Осенью, когда меняется погода, температура и влажность воздуха, наша кожа становится гораздо чувствительнее. Особенно остро она ощущает изменение качества воздуха и влажности в помещениях: всем известно, что отопительные батареи сушат кожу, отбирают у неё влагу в течение нескольких месяцев подряд.

Губы реагируют на все эти факторы сильнее, чем кожа на других участках тела, быстро теряют свежесть и гладкость, блёкнут и становятся непривлекательными.

К тому же осенью и зимой, когда на улице холодно, мы пьём меньше жидкости, а о чистой воде вообще вспоминаем редко, и это тоже ведёт к обезвоживанию кожи. Кожа губ почти не имеет защитного барьера, поэтому они так уязвимы, а недостаток увлажнения и питания усугубляет проблему.

Для ухода за губами требуется использовать не только специальную косметику, хотя её сегодня очень много, но и не забывать о народных средствах: ведь раньше одной из примет женской красоты считались именно губы – алые, румяные, как маков цвет, лепестки розы – лестных эпитетов и сравнений можно вспомнить много.

Увлажнять и питать губы можно и с помощью косметики для ухода за областью вокруг глаз – эти косметические средства похожи, так как кожа вокруг глаз тоже очень тонкая.

Если губы часто пересыхают и покрываются трещинками, то с этим помогут справиться масляные растворы витаминов А и Е. За полчаса до выхода на улицу надо наносить их на губы, потом удалять излишки салфеткой, а губы покрывать бальзамом или гигиенической помадой.

Хотя в коже губ нет сальных желез, она тоже бывает сухой или относительно жирной. Сухие губы чаще шелушатся, и даже самая эффектная помада здесь не поможет – она будет выглядеть на таких губах некрасиво. Поэтому использовать бальзамы и другие ухаживающие средства для губ надо регулярно – это предотвратит шелушение и растрескивание.

Выбирая декоративные средства для губ, ищите такие, в которых есть увлажнители, УФ-фильтры, жиры, минеральные вещества, витамины и т.д. В настоящее время известными производителями косметики выпускается много помад, скрабов, масок, сывороток, бальзамов, кремов и других готовых средств, и самыми лучшими считаются те, которые содержат эффективные ухаживающие компоненты. Некоторые из них можно здесь перечислить, чтобы можно было сориентироваться в выборе косметики при покупке.

Это масло карите (ши), известное тем, что оно защищает губы от обезвоживания, смягчает их и питает; тонизирующее и питающее масло какао; облепиховое масло или экстракт облепихи, обладающие выраженным заживляющим действием. Увлажняющее и противовоспалительное действие оказывает сок алоэ; витамины А, С и Е обладают антиоксидантным действием, способствуют регенерации клеток и выработке коллагена, отвечающего за упругость и эластичность кожи.

Содержащийся в косметических средствах коллаген стимулирует выработку организмом собственного коллагена, и предотвращает раннее старение кожи губ. Гиалуроновая кислота удерживает влагу во много раз лучше, чем другие вещества, а пептиды увлажняют кожу и делают её эластичнее, при этом усиливая действие гиалуроновой кислоты и коллагена.

Утром губы надо обязательно увлажнять, а на ночь – обеспечивать им питание – это помнит большинство из нас, но не так много женщин регулярно пользуется скрабом для губ. Скраб необходим, чтобы удалять омертвевшие клетки, устранять шершавость и шелушение, и придавать губам ухоженный вид.

Именно для этих целей компания Mary Kay предлагает двухэтапный уход за губами: первый этап – отшелушивающая маска, а второй – нанесение увлажняющего бальзама, действующего около 6 часов. Средство называется Satin Lips, и после его применения губы становятся мягкими и гладкими, а мелкие морщинки исчезают.

Другое эффективное средство для ухода за губами и восстановления их упругости предлагает компания Clinique — Repairwear Intensive Lip Treatment. Это средство содержит активные компоненты, защищающие кожу от внешних воздействий и поддерживающие оптимальный уровень влажности: соевый протеин, экстракты белой берёзы, ячменя, ростков пшеницы и кофейных зёрен, а также масло муру-муру, получаемое из ядер плодов уникальной бразильской пальмы, и обладающее выраженными регенерирующими свойствами, питающее кожу и заживляющее ранки. Средство Lip Treatment нужно использовать 2 раза в день – оно легко наносится на губы, придаёт им естественность, гладкость и шелковистость. Нанесение помады при этом также облегчается.

Декоративная косметика с функциями ухода тоже защищает и питает губы. Очень важно, чтобы в губной помаде присутствовали SPF-фильтры – как летом, так и в холодное время года. Например, компания Trucco, выпускающая профессиональную декоративную косметику и регулярно использующая самые последние достижения науки, представляет помаду Identity Lipstick Sheer, с солнцезащитным фильтром и лёгкой текстурой. В течение дня эта помада обеспечивает губам увлажнение, придаёт им мягкость и блеск.

Читайте также:  Витамины для детей 6 лет для иммунитета какие

Бальзамы для губ многие женщины предпочитают использовать вместо блеска: в них много полезного, а губам они придают привлекательные и переливающиеся оттенки, сохраняя при этом их естественность.

Широкий ассортимент бальзамов для губ можно найти у компании Nivea: предлагаются недорогие бальзамы с миндальным маслом, маслом ши, жожоба, витамином Е, мёдом, протеинами молока, УФ-фильтрами, бисабололом и другими ухаживающими компонентами.

Считается, что домашние средства не дают такого эффекта, как косметические – и совершенно напрасно. Конечно, в наше время не стоит ограничиваться народными рецептами, однако они очень облегчают уход за губами, подготавливают их к восприятию специальных косметических средств, а заодно и позволяют снизить затраты, так как дорогостоящая косметика в этом случае расходуется гораздо экономнее.

Простейшее средство – очищение кожи губ от отмерших клеток с помощью зубной щётки, масла и мёда. Мёд надо смешать с маслом (лучше оливковым), нанести на губы и подождать, пока подсохнет, а затем помассировать губы мягкой зубной щёткой и смыть маску тёплой водой.

Можно приготовить скраб для губ с геркулесом. Хлопья надо смолоть в кофемолке, смешать с мёдом и нежирным творогом, и нанести смесь на слегка распаренные губы. Затем несколько минут медленно массировать их, делая движения от уголков к центру, потом смыть скраб прохладной водой.

Залечить трещинки поможет кашица из творога и сока тыквы. Надо размешать 1 ч.л. творога в тыквенном соке (1/4 стакана), и густо намазать этой кашицей губы. Через 5-7 минут очистить их смоченной в прохладной воде салфеткой. Повторите процедуру несколько раз в течение дня – трещинки заживут, а кожа губ станет увлажнённой и нежной.

Легко и просто увлажняет губы обычный чёрный хлеб. Надо взять корочку, намочить её в горячем кипятке, слегка отжать, прижать к губам и подержать 3-5 минут. Делайте это ежедневно, и губы останутся свежими, а трещины перестанут появляться.

Масляные маски можно наносить утром и вечером, не смывая – просто удалять излишки салфеткой. К 10 г оливкового или другого жирного масла добавляют 5 капель эфирного масла мелиссы, и наносят на губы с помощью ватного тампона.

Смешайте в равных пропорциях творог, сметану, мёд, сок моркови, и нанесите смесь на губы. Через 15 минут смойте тёплой водой, и нанесите любое жирное масло: губы не будут пересыхать, а их блеск будет естественным.

Смягчает и лечит трещинки кашица из яблока и сливочного масла. Натёртое на мелкой тёрке яблоко (1 ч.л.) смешивают с таким же количеством масла и наносят на губы на полчаса. Смывать не надо – достаточно снять косметической салфеткой, смоченной в воде комнатной температуры.

Касторовое масло можно купить в любой аптеке – оно тоже лечит губы — так же, как и кожу, и волосы, и ресницы. Смешайте его (0,5 ч.л.) с густой жирной сметаной (1 ч.л.) и добавьте сок лимона (2 капли). Толстым слоем нанесите на губы и оставьте на 10 минут. Смывайте холодной водой.

Очень полезны также маски с яичным желтком и глицерином; творогом, сливками и мёдом; витаминами А и Е.

источник

Сухие, обветренные, шелушащиеся губы, которые все время хочется облизать, — одна из часто встречающихся проблем в период межсезонья. Болезненные микротрещинки могут возникнуть по ряду причин – от недостатка витаминов А и Е, от устойчивой помады и даже от фторсодержащей зубной пасты.

Причины сухости губ:

Врачи-косметологи выделяют три главные причины:

1. Недостаток витаминов А и Е может вызвать не только повышенную сухость губ, но и их шелушение и растрескивание.

2. Обезвоживающим и раздражающим эффектом обладают фторсодержащие зубные пасты. Их влияние подчас бывает настолько сильным, что появляется воспаление кожи вокруг рта и микротрещинки в уголках губ.

3. Стойкие помады, обещающие макияж на несколько часов. Дело в том, что такие помады глубже проникают в кожный пигмент, обезжиривают кожу, и влага испаряется с поверхности губ быстрее.

Итак, как же решить проблему?

Помощь сухим губам. Витамины А и Е на вашем столе

Суточная потребность взрослого человека в витамине А (в пересчете на ретинол) — 1 мг. Увеличьте в своем рационе долю продуктов, богатых витамином А.

Чаще делайте салаты из моркови, ешьте желтый перец, оранжевые фрукты, облепиху, готовьте различные блюда из печени, сердца и мозгов.

Витамин А содержится в продуктах животного происхождения: рыбий жир, сливочное масло, сливки, творог, сыр, яичный желток.

Наибольшей активностью обладает b-каротин (провитамин А). Считается, что 1 мг b-каротина по эффективности соответствует 0,17 мг витамина А (ретинол).

b-каротином богаты абрикосы, шиповник, черная смородина, тыква, шпинат, капуста, ботва сельдерея, петрушка, укроп, кресс-салат, морковь, щавель, зеленый лук.

Количество витаминов изменяется в соответствии с окраской продуктов в красновато-желтый цвет: чем интенсивнее эта окраска, тем больше витамина в продукте.

Но! Избыток витамина А также приводит к трещинкам и шершавым губам.

Раздражение и трещины в уголках рта нередко вызван дефицитом витаминов группы В , присутствующих в рыбе, яйцах, молоке, печени, сыре и листовой зелени. Их источниками также служат овсяное толокно, тыквенные семечки, пивные дрожжи и пшеничные отруби.

Советует косметолог-консультант Green Mama Ольга Денисова:

«Самая чувствительная к морозу зона на нашем лице — губы. Кожа на них очень тонкая, лишена сальных желез. Поэтому, прежде чем выйти на мороз, обязательно нанесите на губы защитное средство.

Регенерирующий и защитный бальзам для губ SPF 2 компании Green Mama пригодится и в палящий зной, и в лютую стужу. Он смягчает и увлажняет губы.

Если губы обветрились, потрескались, можно использовать подручные средства — смажьте их на ночь медом, а утром смойте водой. Не используйте в морозы сухие матовые помады, сейчас больше подойдут питательные и жирные, нанесенные на бальзам. Не облизывайте на улице губы, это еще больше будет их высушивать по мере испарения влаги с их поверхности».

Уход за губами. Домашняя косметика

В качестве питательного бальзама для губ в домашних условиях прекрасно подходит мед, подержите мед на губах 10 минут, потом можете облизать.

В качестве домашнего увлажняющего средства используйте растительное масло.

«Для того, чтобы губы надолго оставались гладкими и свежими, желательно каждый день протирать их соком каких-либо фруктов или ягод», — советует врач-дерматолог Марина Тымчишина.

Крем, бальзам или помаду наносите перед каждым выходом на улицу. Гигиенические помады и кремы для губ – прекрасная основа под помаду.

Препараты с маслом чайного дерева или экстрактом бархата амурского помогут избежать появления герпеса.

Два раза в неделю крем, бальзам или гигиеническую помаду, которые вы используете ежедневно, можно применять и в качестве маски для губ.

Нанесите препарат на губы очень густым слоем и оставьте на 10-15 минут. Затем остатки крема промокните салфеткой.

Косметологи советуют не пользоваться стойкой декоративной помадой зимой.

Для удаления макияжа с губ используйте молочко для очищения сухой кожи лица, а лучше косметические сливки.

Если, несмотря на все предосторожности, ваши губы стали сухими и шершавыми, не пытайтесь удалить отслоившиеся чешуйки кожи. Сухую, отмершую кожицу надо размягчить компрессом из теплой заварки обычного черного чая.

Пропитанный чаем ватный кружок наложите на губы на 15-20 минут.

Между прочим, если делать чайный компресс регулярно, то контур губ, который с возрастом обычно расплывается, останется четким.

После чайного компресса мягкой щеточкой помассируйте губы, чтобы убрать сухие лоскутки кожи.

Прикасаться нужно осторожно. Движения щеткой — вверх-вниз. Такой массаж можно делать только в том случае, если на губах нет кровоточащих трещинок.

После массажа можно сделать питательную маску – нанесите льняное или горчичное масло на губы на 20 минут.

источник

Трещины и заеды на губах беспокоят и мучают очень многих людей: они бывают у мужчин и женщин, у подростков и детей любого возраста. Иногда они бывают довольно глубокими и могут кровоточить: неудобно есть, трудно разговаривать, а порой даже рот «лишний раз» открывать не хочется.

Проблемы эти – никак не косметические: как правило, губы сначала начинают сохнуть – мы списываем это на погоду (ветер, мороз, зной), смазываем их кремом и стараемся «не заострять — само пройдёт». Действительно, погодные явления влияют на состояние кожи и на губы в том числе, но сейчас сухость, трещины и заеды очень часто являются следствием патологических состояний и серьёзных нарушений в работе иммунной системы.

Губы с красной «каймой», потрескавшиеся и шелушащиеся – это тревожный сигнал: нужно срочно разбираться, «что, почему и как», и лечиться как можно скорее.

Губы воспринимают абсолютно всё, что влияет на них снаружи и изнутри.

К основным внешним причинам относятся уже упомянутая погода, особенно резко меняющаяся, и сухой воздух в офисах, квартирах и других помещениях – зимой центральное отопление сушит кожу сильнее, чем летняя жара.

Негативно влияет на губы иссушающая пыль – в городе это чувствуется сильнее; частые умывания хлорированной водой из крана – кожа быстро начинает шелушиться; вредные привычки – сейчас часто курят даже юные девушки; пристрастие к кислым и острым блюдам, холодным и горячим напиткам и неправильное питание в целом.

Внешние причины тесно связаны с внутренними.

Если мы пьём мало воды, кожа обезвоживается; развиваются самые разные болезни — страдают ЖКТ и печень, почки и щитовидная железа, развиваются анемия, диабет и аллергия (зубная паста и некачественная косметика тоже часто становятся причиной аллергических реакций); неправильное питание вкупе с вредными привычками приводит к гиповитаминозам, иногда сильно выраженным.

Стрессы, от которых не спрячешься, наносят удары по нашей коже постоянно (а кожа губ тонка и уязвима): от «встрясок» и «шоков» клетки теряют витамины-минералы в огромных количествах и очень быстро, за несколько часов.

В рационе должны быть все необходимые вещества, но острее всего губы реагируют на нехватку витаминов А, Е, С, F и группы В.

Из группы В особенно важны рибофлавин – витамин В2, и никотиновая кислота – В3 (РР). И первым, и вторым богаты белые сушёные грибы, говяжья печень и почки, сухое молоко, яичный порошок; также В2 – это сливки, сыр фета, миндаль; В3 – арахис, семечки подсолнечника, тунец, пшеничные отруби, мясо индейки (курицы, кролика), скумбрия (ставрида, лосось, сельдь, кальмар), кунжут, соя и др.

«Кладезь» витамина А – жир печени трески (2500% суточной нормы в 100 г) и сама её печень, говяжья печень, морковь, красная рябина, угорь, яичный порошок и желток куриного яйца, зелень петрушки (сельдерея, укропа, шпината), топлёное и несолёное сладко-сливочное масло, курага.

Витамин Е — подсолнечное масло, семечки, многие орехи, пшеничные отруби и некоторые рыбные консервы (скумбрия, шпроты); витамин С – огромное количество ягод (шиповник, облепиха, чёрная смородина), зелени (петрушка, укроп, кресс-салат), овощей (сладкий перец, капуста (брокколи, цветная, брюссельская)), трав (одуванчик), фруктов (абрикос, айва, алыча, ананас, апельсин) и сухофруктов (курага, чернослив).

Особо стоит сказать о витамине F. Так называют незаменимые жирные кислоты, или ПНЖК: нормальный метаболизм без них невозможен. Если этого витамина мало, кожа страдает заметно (угри, прыщи, экзема и др.), а губы сохнут и покрываются трещинками. Есть даже помада и бальзамы с витамином F – например, российской фирмы Librederm. Продукты продаются в аптеках; обладают противовоспалительным действием, заживляют трещинки, ранки и язвочки. Витамин F поступает в организм извне; богаты им растительные масла (подсолнечное, льняное, соевое, рапсовое), орехи, некоторые злаки и сухофрукты, рыбный жир и жирная (полужирная) морская рыба. При необходимости добавьте препараты витамина F: Омакор, Зинаксин Омега-3, Норвесол, Адживита и др.

Если назначено врачом, можно и нужно принимать аптечные витамины, но не стоит обходиться только ими: помните, что вещества, получаемые организмом с обычной пищей, усваиваются гораздо полнее и лучше. Однако среди женщин популярен препарат Аевит, назначаемый обычно при гипо- и авитаминозах A и Е. Он очень дешёвый и достаточно эффективный, но передозировок допускать нельзя: развивается множество побочных эффектов, в т. ч. опасных для здоровья и жизни. Есть и помада Аевит – можно использовать её в комплексе или отдельно.

Вообще важен правильный выбор любой помады: она должна быть максимально натуральной, летом увлажнять, а зимой защищать от мороза и ветра.

Специалисты называют заболевание ангулитом, что означает воспаление уголков рта (angulus oris — угол рта на латыни), и отмечают обязательность лечения: болезнь может «пойти дальше» и красные пятна покроют всё лицо. К тому же причинами проблемы могут быть не только гиповитаминоз, механическое раздражение или аллергия полости рта, но и воздействие лекарств, грибковая инфекция, сахарный диабет. Поэтому лечат заболевание разные врачи, от дерматолога до эндокринолога.

Если особых проблем не найдено, следует проанализировать рацион: нехватка витамина В2 (о нём сказано выше) – самая частая причина заед. Недостаток цинка и железа тоже может вызвать образование заед . Пейте какао, ешьте кунжут и пшеничные отруби, морскую капусту, грибы сморчки, чечевицу, кедровые орехи и качественный сыр (голландский, швейцарский, чеддер, гауда и др.).

При выраженном ангулите параллельно с натуральными витаминами необходимы и аптечные средства: мази, кремы, пасты. Просты и действенны мази вроде цинковой и синтомициновой: устраняют воспаление и заживляют, защищают от микробов и грибка.

Бепантен оказывает не только противовоспалительное, но и увлажняющее и регенерирующее действие, улучшает обменные процессы.

Боро-плюс – крем с вытяжками целебных растений, отличный антисептик, быстро заживляющий раны.

Солкосерил, безопасный препарат в виде пасты с обезболивающим действием, подходит даже маленьким детям и беременным женщинам.

Почти все перечисленные витамины есть в растительных маслах (предпочтительнее подсолнечное или оливковое), жирной сметане и лимоне. Маска для губ: сметану (1 ч. л.), сок лимона и масло (по 3-5 капель) тщательно смешивают, наносят на влажные губы и держат 20 минут. Снимают чуть влажной тёплой салфеткой.

Кашица зелёного яблока (1/2 ч. л.) в смеси с растопленным сливочным маслом снимает шелушение и заживляет трещины. Наносят (в уголки губ при заедах) на 15 минут утром и вечером.

Мёд – прекрасное лекарство для губ, отдельно и в смесях. Смешайте его со свежевыжатых соком любого фрукта или овоща и нанесите на губы на ночь – уже к утру станет заметно лучше.

источник