Меню Рубрики

Какой витамины лучше для глаз при глаукоме

Для уменьшения симптомов и ликвидации заболеваний зрительных органов используются витаминные средства. Витамины при глаукоме содействуют восстановлению зрения, снимают чувство усталости и напряжения глаз, повышают работоспособность и предотвращают развитие болезни. Улучшая циркуляцию глазных тканей и воздействуя на зрительные нервы, они замедляют деформирование органов зрения при глаукоме и помогают избежать слепоты.

Постоянное напряжение органов зрения способствует их быстрому утомлению и покраснению. Вследствие перенапряжения появляется рези, ухудшается зрение, происходит пересыхание их слизистой оболочки и развиваются глазные заболевания. Отрицательное влияние на органы зрительной системы оказывает и нехватка витаминов при недостаточном питании. Витамины для глаз содержат особый комплекс питательных веществ, нормализующих обменные процессы в глазных сосудах, нервах и затормаживающих патологические изменения системы органов зрения. Прием таких нужных и полезных веществ предотвращает развитие глаукомы и нормализует работу органов зрения.

При глаукоме или катаракте витамины для глаз являются нейропротекторами и оказывают благоприятное влияние на восстановление глазных функций.

источник

Значения зрения в жизни любого человека сложно недооценить. В ежедневной суете мы иногда забываем что нашим глазам иногда нужен отдых, специальная гимнастика и «живительное» питание в виде витаминов, микроэлементов и разнообразных витаминных комплексов.

В силу разных обстоятельств некоторые из нас встречаются с таким заболеваниям глаз как глаукома, которое при правильном подходе можно предупредить и вылечить существующими процедурами и препаратами.

В борьбе с этим недугом не маловажную роль отыгрывают витамины и микроэлементы необходимые глазам для полноценного противостояния глаукоме.

Разнообразия витаминов от глаукомы и витаминных комплексов, которые есть на данный момент позволяет провести качественную профилактику заболевания и имеют огромное значение в лечение на разных стадиях её развития.

Глаукома – это хроническая болезнь глаза. Характеризуется повышенным кровяным давлением внутри глаза, вследствие которого атрофируется зрительный нерв. Термин этот очень обширный, он включает около 60 разных заболеваний со схожими особенностями.

С греческого «глаукома» — зеленый цвет морской воды. На последних самых тяжелых стадиях болезни зрачок приобретает зеленый цвет.

Гиппократ употреблял это слово как наименование болезни еще за 500 лет до нашей эры.

Приток и отток жидкости внутри нашего здорового глаза сбалансирован. В случае заболевания глаукомой циркуляция жидкости нарушается и накопившаяся жидкость начинает давить на зрительный нерв.

Он атрофируется, и нервные импульсы от глаза перестают поступать в мозг. Сперва пропадает периферическое зрение, затем человек перестает видеть совсем.

Есть открытоугольная глаукома и закрытоугольная форма этого заболевания. На закрытоугольную жалуется подавляющее большинство пациентов. Отличаются они друг от друга тем, что при открытоугольной нарушены функции глаза, отвечающие за отток жидкости, а при закрытоугольной путь для оттока жидкости закрыт.

Кроме затуманивания зрения и сужения его поля, человек, заболевший глаукомой, ощущает еще ряд неприятных симптомов. Глаза начинают болеть, чувствуется резь. Возникают «радужные круги», когда смотришь на яркий свет.

Глаукома может быть и врожденной, и возникать в любом возрасте. Но все таки чаще всего от нее страдают люди преклонного возраста.

Основная проблема при диагностике глаукомы, прежде всего, открытоугольной, это отсутствие типичных симптомов на ранних стадиях.

Многие люди, имеющие это заболевание, не подозревают о нем. Поэтому очень важно, особенно в пожилом возрасте, проходить регулярный осмотр у офтальмолога. Существует несколько методов диагностики глаукомы.

Глазное давление измеряется методом тонометрии. Проверка глазного давления – важная часть диагностики глаукомы. Высокое внутриглазное давление – зачастую первый признак наличия болезни.

Гониоскопия (осмотр угла передней камеры) позволяет получить четкое представление о состоянии угла передней камеры глаза для определения типа глаукомы. При обычном осмотре сделать это затруднительно.

Использование зеркальной линзы дает возможность осмотреть угол передней камеры и установить наличие открытоугольной (если угол передней камеры функционирует недостаточно эффективно) или закрытоугольной (если угол передней камеры хотя бы частично закрыт) глаукомы либо опасного сужения угла передней камеры (когда радужка так близко расположена к дренирующей системе глаза, что может блокировать её).

Зрачок при этом расширяют при помощи специальных капель. Глаукома повреждает зрительный нерв, вызывая гибель составляющих его волокон. В результате внешний вид его изменяется, он начинает напоминать чашу. Если её размеры увеличиваются, в поле зрения появляются «тёмные» пятна.

Периметрия (читать подробнее) выявляет «тёмные» пятна в поле зрения. Результаты теста покажут их наличие и локализацию. Некоторые из них пациент может даже не замечать.

Тест выполняется с помощью прибора чашеобразной формы, называемого периметром. Единовременно может проверяться только один глаз, поэтому во время исследования второй глаз прикрыт повязкой.

Пациент должен смотреть строго прямо на метку. Компьютер подает сигнал и внутри прибора в произвольном порядке вспыхивают светящиеся точки.

Пациент должен нажимать на кнопку, когда их увидит. Не каждый звуковой сигнал сопровождается появлением точки. Периметрия обычно проводится каждые 6-12 месяцев для мониторинга изменений.

Лечение глаукомы в основном разделяют на три основных направления — медикаментозное, лазерное и хирургическое.

В настоящее время медикаментозное лечение глаукомы проводится по трем основным направлениям:

  • терапия, направленная на снижение внутриглазного давления (офтальмогипотензивная терапия);
  • терапия, способствующая улучшению кровоснабжения внутренних оболочек глаза и внутриглазной части зрительного нерва;
  • терапия, направленная на нормализацию обменных процессов (метаболизма) в тканях глаза с целью воздействия на дистрофические процессы, характерные для глаукомы.

Необходимо сразу оговорить, что ключевым моментом в лечении глаукомы является нормализация уровня внутриглазного давления (ВГД), а методики, направленные на улучшение кровообращения и воздействие на обменные процессы в глазу носят лишь вспомогательный характер.

Известное лечебное значение имеет правильный режим труда и жизни больного глаукомой.При назначении режима закапывания антиглаукомных капель, пациент должен динамически наблюдаться у врача в течение не менее 2-3 недель.

В последующем, контроль за эффективностью лечения проводится не реже, чем 1 раз в 3 месяца. Рекомендуется регулярная замена препаратов через 1-2 года при соответствующем повторном контроле для профилактики развития устойчивости к ним.

Лекарственные средства, применяемые при лечении глаукомы, подразделяются на две большие группы: средства, улучшающие отток внутриглазной жидкости (ВГЖ) из глаза и препараты, угнетающие продукцию водянистой влаги.

Лазерная хирургия глаукомы направлена на устранение внутриглазных блоков, возникающих на пути оттока внутриглазной жидкости (ВГЖ) в глазу (см. раздел «Анатомия и физиология путей оттока внутриглазной жидкости»).

Лазерное излучение в хирургии глаукомы стали широко использовать, начиная с 70-х годов прошлого века. В настоящее время с этой целью чаще всего применяют аргоновые лазеры (длина волны 488 и 514 нм), неодимовые ИАГ-лазеры (длина волны 1060 нм) и полупроводниковые (диодные) лазеры (длина волны 810 нм).

Предложено много типов лазерных операций, из которых наибольшее распространение получили лазерная иридотомия (иридэктомия) и лазерная трабекулопластика.

Лазерная иридэктомия (иридотомия) – заключается в формировании небольшого отверстия в периферическом отделе радужки. Операция показана при функциональном зрачковом блоке и приводит к выравниванию давления задней и передней камерах глаза, открытию угла передней камеры.

Ее применяют при первичной и вторичной закрытоугольной глаукоме, а также при смешанной форме глаукомы.

Лазерная трабекулопластика заключается в нанесении серии ожогов на внутреннюю поверхность трабекулы. Это воздействие улучшает проницаемость трабекулярной диафрагмы для водянистой влаги, уменьшает опасность блокады шлеммова канала.

Операция показана при первичной открытоугольной глаукоме, которая не поддается компенсации с помощью лекарственной терапии.

Вопрос о хирургическом лечении открытоугольной глаукомы решается индивидуально с учетом формы глаукомы, уровня внутриглазного давления (ВГД), коэффициента легкости оттока, состояния угла передней камеры, поля зрения и общего состояния больного.

В настоящее время вопрос о показаниях к хирургическому лечению глаукомы остается открытым.

Среди офтальмологов существуют порой противоположные точки зрения: от рекомендаций к оперативному лечению уже на ранних стадиях глаукоматозного процесса (сразу после установления диагноза заболевания), до полного отказа от операции. Однако столь крайних точек зрения придерживается лишь небольшое число специалистов.

Основной задачей антиглаукоматозных операций является снижение и нормализация повышенного внутриглазного давления (ВГД), создание условий наиболее благоприятной микроциркуляции в зрительном нерве, снятие явлений и последствий его гипоксии, улучшение в нем питания и тканевого обмена.

Любая антиглаукоматозная операция может считаться успешной, если в отдаленные сроки после операции (через 6-12 месяцев) достигнутый уровень внутриглазного давления (ВГД) стойко удерживается на нижней границе нормы.

Если диагностирована глаукома, то требуется немного пересмотреть стиль жизни. Придется избегать действий, которые могут спровоцировать повышение внутриглазного давления.

К ним относятся: мытье полов в наклонной позе; ручная стирка; любая работа, требующая значительных физических усилий.

Выполняя общеукрепляющие физические упражнения, следует избегать резких наклонов и прыжков. Физическую активность желательно увеличивать за счет длительных пеших прогулок на свежем воздухе.

В случае надвигающейся слепоты приходится прибегать к оперативному вмешательству.

В домашних условиях больному глаукомой следует по возможности избегать ситуаций, вызывающих прилив крови к голове:

  • физического труда, связанного с наклоном головы и туловища
    мытья полов
  • работы по прополке на приусадебном участке
  • стирки белья
  • собирания грибов и ягод
  • поднятия тяжестей
  • поз «вниз головой» при занятии гимнастикой или йогой
    некоторых видов спорта (например, тяжелая атлетика)

Если Вы водите автомобиль, воспользуйтесь несколькими предостережениями:

  • при вождении пользуйтесь очками;
  • при ярком солнце надевайте специальные защитные зеленые очки для больных глаукомой;
  • старайтесь не ездить на машине в сумеречное или ночное время суток;
  • будьте настороже, следите за дорогой перед собой и по сторонам;

Помните, что ваша внимательность к себе играет ключевую роль в
борьбе с глаукомой.

Питание при глаукоме должно быть сбалансированым, нужно знать какие продукты можна употреблять, а какие нужно исключить.
Длительные перерывы в приеме пищи не рекомендуются.

Следует есть не реже четырех раз в день, распределяя равномерно прием пищи в течение дня. Последний прием пищи должен быть не позже чем за два часа до сна.

Из диеты необходимо исключить продукты и напитки, возбуждающие нервную систему: натуральный кофе, крепкий чай, копчености, жареное мясо, соления. Совершенно противопоказано употребление спиртных напитков. Мясо можно употреблять 3-4 раза в неделю в вареном или запеченном виде.

  • Хлеб пшеничный и ржаной.
  • Супы вегетарианские овощные.
  • Нежирные сорта говядины, телятина, курица, кролик (в вареном виде).
  • Нежирные сорта рыбы: щука, карп, судак, треска, навага ( в вареном виде).
  • Разнообразные блюда и гарниры из овощей.
  • Блюда и гарниры, из круп, макароны, лапши, вермишели.
  • Сладкие блюда, фрукты, ягоды во всех видах.
  • Молоко, кефир, простокваша, творог.
  • Масло сливочное, растительное (топленое ограничивается).
  • Соусы на молоке, овощном отваре, фруктовые.

Обильное употребление жидкости повышает внутриглазное давление больных глаукомой, поэтому им следует ограничивать прием жидкости до 1,5 литра в сутки. За один раз не рекомендуется выпивать более одного стакана.

Выпечка, кофе и крепкий чай, пряности, алкоголь и жирные блюда из рациона исключаются полностью. Витамины в рацион вводятся в виде медикаментозного комплекса, так как диета при глаукоме не насыщена продуктами, в которых они имеются в нужном объеме.

Необходимо исключить следующие продукты питания при глаукоме:

  • Свежую выпечку (сложные трудноусваемые углеводы);
  • Концентрированные овощные и мясные бульоны (лучше употреблять второй или третий бульон, первый – сливать);
  • Пряности и острые специи (усиливают приток крови к голове);
  • Соленые продукты (повышают кровяное давление, следовательно, и внутриглазное);
  • Чай и кофе (кофе можно заменить цикорием, а чай лучше употреблять в некрепком виде);
  • Алкоголь.

Данные продукты способствуют повышению артериального давления, что приводит к развитию водянки глаза или усилению симптоматики. Очень важно полностью убрать из рациона алкоголь!

Во-первых он способствует ухудшению заболеванию, во-вторых большинство препаратов для лечения глаукомы категорически противопоказаны в комбинации с алкоголем.

  • легкоусвояемые углеводы (сахар, варенье, конфеты, мед);
  • сливочное масло, сметану;

Не менее 30% всех жиров должны составлять растительные жиры.

Режим питания считается важным фактором в процессе лечения глаукомы. Правильное питание, а также дополнительный прием комплекса витаминов и минералов благоприятно сказываются на состоянии зрительного нерва, улучшают в нем процессы метаболизма.

Диета предпочтительно должна быть молочно-растительной, богатой витаминами и микроэлементами.

Для поддержания и восстановления клеток и тканей глаза и всего организма в первую очередь в рацион питания необходимо включать витамины.

К ценным пищевым источникам витамина С относятся свекла, красный перец, все виды капусты, клубника, спаржа, шпинат, помидоры.

Природные источники витамина А чрезвычайно многообразны. Больше всего его содержится в сырой моркови, картофеле, меньше всего в яблоках.

В умеренных количествах бета-каротин содержится в свекле, красном перце, абрикосах, капусте, зеленом салате, цитрусовых и бананах.

Витамином Е богаты растительные масла (кукурузное, подсолнечное, арахисовое, оливковое), свежая зелень, листовые овощи в сыром виде, птица, морская рыба.

Больным глаукомой летом рекомендуется употреблять чернику, голубику и красный виноград.

Кроме антиоксидантов, больной глаукомой должен принимать витамины группы В (В1, В2, В6, В12). Они контролируют окислительные реакции, регулирующие рост клеток и углеводный обмен.

Витамины группы В в большом количестве содержатся в пивных дрожжах, проросших злаках, молочных продуктах, орехах, мясе и рыбе.

Кроме витаминов, в состав рациона в достаточном количестве должны входить микроэлементы, которые активно влияют на все биохимические процессы в организме (в том числе, в сетчатке и зрительном нерве).

Минеральные соединения попадают в организм с питьевой водой и пищей. К важным пищевым источникам микроэлементов относятся фрукты, зеленые овощи, злаковые, мясо, рыба.

Для нормальной работы органов оптической системы требуется несколько групп микроэлементов и витаминов.

Рассмотрим необходимые витамины при заболевание глаукоме, которые применяются для лечения и других заболеваний глаз.

Витамин А и его значение в лечение глаукомы очень большое.
Ретинол является предшественником вещества, входящего в состав светочувствительного слоя сетчатки. В палочках сетчатки имеется белок родопсин, в котором роль активного центра играет ретиналь.

При каждом влиянии световой волны на сетчатку происходит постепенно разрушение этого вещества, в результате этого организм человека должен постоянно обновлять запасы витамина А.

При гиповитаминозе (недостатке витамина А) происходит снижение сумеречного зрения, уменьшается четкость и яркость изображения.

В больших количествах этот компонент содержится в чернике, абрикосах, моркови, болгарском перце.

Рибофлавин является предшественником флавиновых коферментов, которые принимают участие в окислительно-восстановительных процессах.

Вместе с ретинолом витамин В2 приводит к повышению четкости и яркости изображения, а также снижает утомление глаз. Много рибофлавина имеется в молочных продуктах, говяжьем мясе, яйцах.

Пиридоксин отвечает за проведение нервных импульсов, участвует в синтезе нуклеиновых кислот. Много этого витамина в мясе, печени, яйцах, листовой зелени, кисломолочных продуктах.

Аскорбиновая кислота помогает сделать стенку сосудов прочной и эластичной, она относится к мощным антиоксидантам.

Много аскорбиновой кислоты в чернике, цитрусовых, картофеле, шиповнике, квашенной капусте. Витамин С помогает формировать фермент холинэстеразы, который понижает внутриглазное давление. Обеспечивает прочность и эластичность кровеносных глазных сосудов, расслабляет мышцы глаза.

Помогает справиться с неправильным оттоком жидкости внутри глаза.

Кальциферол помогает мышечным волокнам поглощать кальций, то есть он отвечает за мышечное сокращение.

При недостатке витамина D глаза быстро утомляются, снижается аккомодационная способность.

Витамин D содержится в морской рыбе, особенно в рыбьем жире, в молоке.

Токоферол относится к антиоксидантам, которые защищают глаз от вредного влияния свободных радикалов и активного кислорода. При его дефиците может развиваться катаракта. Много витамина Е в печени, растительном масле, облепихе, печени, орехах.

Ниацин принимает участие в окислительно-восстановительных процессах. При его недостатке страдает питание глаз. В большом количестве витамин РР содержится в бобовых.

Рассмотрим необходимые микроэлементы при глаукоме.

Этот микроэлемент принимает участие в сокращении мышечных волокон. Если в организм поступает мало ионов кальция, то нарушается процесс аккомодации, возникает миопия, повышается утомляемость и развивается ранняя дальнозоркость.

Одним из важных элементов для глаз человека при глаукоме является цинк который участвует в реакции превращения витамина А в вещество ретиналь.

При дефиците цинка нарушается цветовосприятие и развивается катаракта.

Таким образом цинк восстанавливает восприятие цветов глазами и оказывает влияние на четкость зрения. Чтобы повысить содержание цинка в крови, нужно употреблять больше рыбы, мозга, печени и тыквы.

Селен принимает активное участие в превращении светового сигнала в нервный импульс. Также этот микроэлемент обладает антиоксидантным действием.

При низком содержании селена возможно развитие катаракты, снижение остроты зрения.

Много селена в кокосе, арахисе, сале и грибах. Также для устранения дефицита селена отлично подходит витаминный комплекс Компливит Селен.

В отдельную группу следует выделить лютеин, который представляет собой желтый пигмент, относящийся к каротиноидам.

При этом не всегда удается питаться сбалансировано, поэтому на помощь приходят поливитаминные комплексы, которые обогащают организм необходимыми препаратами.

Обычно витамины для здоровья глаз включают в себя разные активные компоненты, ориентированные на ту или иную патологию.

В частности, есть комплексы, которые разработали специально для профилактики и лечения возрастной дегенерации органов (катаракта, возрастная дегенерация желтого тела, глаукома).

Другой группой лекарств являются витамины для пациентов с близорукостью, нарушением сумеречного зрения. Купить эти комплексы можно практически в любой аптеке.

Особняком стоят витамины, которые назначают узкопрофильные специалисты. К ним относят препараты с высоким содержанием витаминов группы В, которые используют у пилотов в авиации (летная утомляемость).

Ниже представлены наиболее популярные мультивитаминные комплексы, которые назначают для здоровья глаз.

«Стрикс Форте» — биологически активная добавка содержит в составе:

Бета-каротин, направленный на нормализацию цветного и сумеречного зрения и помогает сохранить зрение, несмотря на длительные нагрузки.

Витамины С и Е помогают стабилизировать мембрану капилляров и улучшают кровоток по сосудам глаза.

Лютеин является компонентом желтого пятна, потому что играет роль светофильтра и защищает сетчатку от пагубного влияния коротковолнового излучения. Селен и цинк относят к стабилизаторам активности нервных и мышечных волокон.

Антоцианы черники помогают уменьшить влияние гипоксии, являются антиоксидантными средствами и предотвращают развитие сосудистых нарушений и катаракты.

Область применения «Стрикс Форте» является миопия, глаукома, диабетическая ретинопатия, интенсивные нагрузки на зрение, в том числе и при длительном управлении транспортным средством.

В этот БАД входит в основном экстракт плодов черники, пигменты которой являются мощными антоцианами. Эти вещества выполняют ангиопротекторную и антиоксидантную функцию, нормализуют обменные процессы.

«Черника форте» полезна при переутомлении глаз на фоне длительной работы и вождения автотранспорта. Также эти витамины используют в комплексной терапии заболеваний глаз (катаракта и глаукомы), близорукости.

Этот мультивитаминный препарат в основном состоит из лютеина, обеспечивающего защиту от возрастных трансформаций. Лютеин содержится в структурах желтого пятна, а при регулярном пополнении его запасов организмом, помогает справиться с возрастной макулодистрофией.

Также в составе комплекса имеется экстракт черники, витамины С, Е и А, цинк, селен, медь, таурин. Все эти вещества нормализуют обменные процессы в структурах глаза, защищают клетки сетчатки от негативного влияния голубого излучения и свободных активных радикалов.

Также втамин А повышает концентрацию фоточувствительного пигмента.

Используют этот комплекс при выраженном утомлении глаз, компьютерном синдроме, длительном управлении транспортом, а также для лечения и профилактики возрастных изменений.

Этот комплекс витаминов состоит из растительных микроэлементов и пигментов:

  • Витамины С и Е обладают антиоксидантным влиянием и улучшают кровоток по сосудам;
  • Пигменты зеаксантин и лютеин представляют собой световые фильтры, которые нейтрализуют влияние ультрафиолета на клетки сетчатки;
  • Медь и цинк регулируют метаболические процессы в органах оптической системы.

«Витрум Вижн» рекомендуется для профилактики и лечения близорукости, для коррекции сумеречного зрения и снижения риска возрастных изменений (катаракта, макулодистрофия).

Эта БАД содержит в себе Лютеин, который обладает антиоксидантным действием. Также в составе имеются витамины А, Е, С, зеаксантин и цинк.

«Доппельгерц актив» следует принимать людям, которые работают с компьютером и имеют нарушения зрения. Также его можно использовать для профилактики возрастных патологий органов зрения.

Этот препарат выгодно отличается от многих других витаминных комплексов, так как состав «Компливит Офтальмо» очень богат: витамины В1, В6, В2, В12, В9, Е, А, С, селен, цинк, лютеин, зеаксантин, рутин, медь.

Витамины и рутин улучшают метаболизм в тканях глаза, зеаксантин и лютеин, а также микроэлементы (цинк, селен, медь) обеспечивают защиту сетчатки от активных радикалов и окисления активным кислородом.

Кроме того, эти вещества защищают от повреждающего влияния ультрафиолета и помогают передавать фотосигнал в центральные мозговые структуры.

«Компливит Офтальмо» применяют для рофилактики возрастных патологий (глаукома, макулодистрофия, катаракта).

Кроме того, препарат помогает устранить воспаление и утомление глаз при длительной работе, устраняет сухость у пациентов, использующих контактные линзы.

Состав препарата позволяет восполнить суточную потребность в этих микроэлементах и витаминах, и он создан для профилактики заболеваний глаз.

Эта БАД рекомендована для приема пациентам с повышенными зрительными нагрузками. Она помогает устранить утомление и предотвращает снижение остроты зрения. В составе «Тяньши» имеются:

  • Экстракт черники;
  • Витамин А, который ускоряет регенерацию структур сетчатки и улучшает темновую адаптацию глаза;
  • Витамины В обладают нейропротекторным влиянием и устраняют симптомы усталости глаз;
  • Лютеин обеспечивает защиту глаза от активного кислорода и свободных радикалов.

Этот препарат назначают для профилактики заболеваний глаз пожилым пациентам и людям, работающим с компьютером.

Глазные витаминные комплексы разработаны так, чтобы их компоненты могли дополнять действие друг друга.

Препарат «Визионед» помогает снимать усталость, а также обеспечивает профилактику заболеваний и поддерживает глаза в нормальном функциональном состоянии. Препарат содержит бета-каротин, экстракт черники, витамины группы В и витамин Е.

«Адрузен цинко», витаминный комплекс, содержит много антиоксидантов, и помогает даже при катаракте, глаукоме и других заболеваниях глаз, защищая нас от свободных радикалов.

Большинство препаратов отличаются концентрацией какого-либо конкретного компонента. Например, «Оковит с черникой» поддерживает все структуры глазного яблока, а также восстанавливает их, если они ослаблены, и замедляет процесс помутнения хрусталика.

Рибофлавин в таблетках, растворах или витаминных каплях может помочь тем, кто часто напрягает зрение при работе за компьютером или много читает.

Прогрессирующая близорукость, как и дальнозоркость, может быть остановлена с помощью препаратов «Стрикс», «Биофит черника», «Черника форте» и т.д.

Тем, у кого нарушено сумеречное зрение, необходимо дополнительное поступление в организм витамина А. Он есть в составе таких комплексов, как «Дуовит» или «Витрум» с бета-каротином.

Укреплению кровеносных сосудов и восстановлению остроты зрения способствует комплекс «Биофит петрушк» — он очень полезен тем, чья работа связана с постоянным напряжением глаз.

В любом случае для правильного подбора витаминов нужна качественная консультация в офтальмолога.

источник

Старение организма проявляется снижением функций различных систем. С возрастом постепенно уменьшается острота зрения, что обусловлено физиологическими изменениями тканей глаз. Нередко развивается катаракта или глаукома. Предупредить необратимые явления позволяет поступление в организм полезных веществ. Например, специалисты рекомендуют использовать витамины для глаз при катаракте.

Катаракта представляет собой необратимое помутнение хрусталика и капсулы. Зачастую заболевание является следствием старения организма. Существенное значение также имеют следующие провоцирующие катаракту патологии:

  • обменные нарушения;
  • сахарный диабет.

Химический состав в тканях хрусталика по мере естественного старения изменяется, что сопровождается формированием свободных радикалов. Они приводят к накоплению соединений токсичного характера.

Со временем антиоксидантная защита глаз ослабевает. Это повышает риск развития катаракты. Постепенно наблюдается неблагоприятное воздействие на ткани токсинов. Происходят необратимые изменения хрусталика глаз. Если своевременно не начать лечение, которое также включает прием витаминов, может возникнуть катаракта. Патология существенно ухудшает качество жизни.

К причинам возникновения катаракты относят:

  • неблагоприятную наследственность;
  • деформацию хрусталика вследствие травм;
  • патологии эндокринной системы;
  • заболевания глаз (глаукома, близорукость);
  • тяжелые инфекционные процессы;
  • синдром Дауна;
  • ожоги органов зрения;
  • экзему, нейродермит и другие болезни кожных покровов;
  • длительную инсоляцию;
  • продолжительную терапию кортикостероидами;
  • воздействие радиации;
  • неблагоприятные экологические условия;
  • отравление тяжелыми металлами и токсическими веществами;
  • вредные привычки (чрезмерное употребление алкогольных напитков, курение);
  • недостаточный сон.

Иногда катаракта носит врожденный характер. Патология возникает вследствие перенесенных заболеваний, к которым относят краснуху. Аномалия хрусталика и возникновение катаракты могут развиться, если беременная женщина принимает некоторые медикаментозные препараты или подверглась облучению.

При глаукоме возникает повышенное давление в глазах, что приводит к атрофии зрительного нерва. Патология может длительное время прогрессировать бессимптомно. Зачастую обращение к врачу отмечается при потере остроты зрения.

Глаукому считают опасным заболеванием, которое вызывает слепоту при отсутствии лечения. Своевременная терапия может остановить процесс атрофии зрительного нерва. Заболевание вылечить полностью не представляется возможным.

В большинстве случаев глаукома носит двусторонний характер и связана с генетической предрасположенностью. При отягощенном семейном анамнезе внутриглазное давление следует постоянно контролировать.

Повышение давления в глазах и развитие катаракты сопровождаются следующими признаками:

  • ухудшение зрения;
  • сужение полей;
  • выраженные боли.

Причины развития глаукомы обусловлены ее разновидностями:

  • врожденная;
  • вторичная;
  • открытоугольная;
  • закрытоугольная.

Обычно повышение давления связано с нарушением дренажной системы глаз, приводящим к изменению оттока камерной жидкости. Атрофия вызвана нагрузкой на зрительный нерв. Среди провоцирующих глаукому факторов называют:

  • шейный остеохондроз;
  • склеротические изменения сосудов;
  • понижение кровяного давления.

Указанные факторы являются причиной недостаточного кровоснабжения мозга. Постепенно зрительные функции нарушаются вследствие изменения метаболизма в тканях зрительного нерва и глаза, развивается катаракта и глаукома.

К заболеваниям глаз нередко приводит дефицит витаминов. Например, нехватка магния, цинка и селена может спровоцировать развитие катаракты. Регулярный прием полезных веществ замедляет патологический процесс и приостанавливает прогрессирование заболеваний глаз.

Для органов зрения необходимы следующие нутриенты:

  1. Токоферол (витамин Е ). Антиоксидант способен защитить глаза от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
  2. Ретинол (витамин А ). Компонент способствует сохранению зрения и предупреждает развитие патологий, связанных с глазами.
  3. Рибофлавин (витамин В2 ). Вещество восстанавливает глаза после утомления, а также устраняет вредное воздействие ультрафиолета, поддерживая хрусталик.
  4. Аскорбиновая кислота (витамин С ). Полезный компонент способствует укреплению сетчатки и сосудов.
  5. Цинк . Нутриент улучшает восприятие цвета, нарушаемое при катаракте.
  6. Кальций . Элемент нормализует функционирование нервных волокон.

Лекарственные препараты с витаминами можно использовать как для терапии, так и профилактики заболеваний глаз.

БАД представляет собой витаминный комплекс с экстрактами ягод. Уникальная формула предназначена для защиты глаз. Антиоксиданты, входящие в состав, устраняют вредное влияние ультрафиолетовых лучей, улучшают сопротивляемость органов зрения, повышают обменные процессы. Комплексное воздействие витаминов приостанавливает катаракту преимущественно на ранних стадиях.

Черника Форте включает антоцианозиды, которые защищают клетчатку глаз от изменений интенсивности света. Компоненты положительно влияют на качество остроты зрения в темное время суток. Известно, что черника – натуральный способ увеличения к глазам притока крови. Экстракт укрепляет мембраны клеток.

Специалисты рекомендуют принимать биологически активную добавку для поддержания функций глаз. Прием лекарственного средства помогает предотвратить развитие катаракты и минимизировать симптомы патологии. Обычно результат от использования витаминов отмечается спустя несколько недель.

Препарат не рекомендуют при обострении заболеваний пищеварительного тракта. В некоторых случаях возможно появление аллергии. Чтобы снизить риск возникновения реакций со стороны органов ЖКТ, во время лечения нужно употреблять достаточное количество овощей и воды.

Дозировку лекарственного средства подбирают индивидуально. Преимущества БАДа заключается в накопительном эффекте.

Витамины производит известная немецкая компания, продукция которой пользуется спросом во многих странах мира за счет своей высокой эффективности. БАД предназначен для приема с профилактической целью. Использование лекарственного средства с витаминами предупреждает катаракту и развитие других заболеваний глаз.

Препарат имеет ряд преимуществ:

  • возможность сочетания с другими лекарствами;
  • улучшение восприятия цветовой гаммы;
  • укрепление сосудов благодаря наличию витаминов Е, С, А;
  • нейтрализация вредных внешних факторов за счет содержания лютеина и зеаксантина.

На фоне использования витаминов наблюдается нормализация зрения, исчезновение ощущения сухих глаз, болезненности.

Содержание активных компонентов минимальное. Именно поэтому БАД обычно используют как профилактическое средство для предупреждения катаракты.

Витамины обладают антиоксидантными свойствами, что обеспечивает устранение усталости, напряжения и сухости глаз. Использование лекарства позволяет снизить риск появления катаракты и других патологий органов зрения.

Витрум Вижн включает следующие компоненты:

  • каротиноиды;
  • витамины С и Е;
  • микроэлементы.

БАД отличается накопительным эффектом и снижает усталость глаз. Препарат с витаминами подходит для применения пациентами разного возраста.

Витамины поддерживают остроту зрения, кровообращение, а также защищают сетчатку глаз. Комплексный эффект обеспечивает входящий в состав ретинол. Стрикс Форте способствуют снятию усталости и воспаления. Биологически активная добавка поддерживает органы зрения при продолжительных нагрузках. Препарат содержит экстракты черники, бархатца, которые укрепляют оболочку глаз и минимизируют вероятность развития глаукомы и катаракты.

Существенное значение имеет снижение риска нарушения зрения в темное время суток. Таким образом, препарат с витаминами способен поддерживать адаптацию при нахождении в темном помещении. Устранение неблагоприятного влияния внешних факторов достигается благодаря наличию в составе лютеина, который накапливается в организме. Входящий в состав витамин Е замедляет возрастные изменения. Цинк предупреждает возникновение катаракты.

Препарат отличается высоким содержанием полезных компонентов. Лекарство с витаминами назначают людям старшего возраста для защиты глаз от неблагоприятных факторов.

Активные вещества (зеаксантин и лютеин) способны накапливаться в организме и повышать остроту зрения. Компоненты имеют защитные свойства, снижая пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Комплекс дополнен витаминами группы В, которые улучшают функцию глаз и устраняют последствия стрессов. Входящий в состав селен позволяет токоферолу выводить из организма свободные радикалы. Они нередко являются причиной развития катаракты. Изменения, характерные для людей пожилого возраста, устраняет цинк. Аскорбиновая кислота нормализует систему капилляров глаз.

Препарат замедляет негативные реакции и процессы старения. Его рекомендуют принимать для профилактики развития заболеваний глаз и на ранних стадиях катаракты, глаукомы.

Препараты этой лекарственной группы используют в составе комплексной терапии. Капли для глаз с витаминами назначают при катаракте и других заболеваниях глаз. Их сочетают с антибиотиками и антигистаминными средствами. Цель применения капель – быстрое купирование патологических симптомов при катаракте, ускорение выздоровления.

Для профилактики и лечения катаракты обычно рекомендуют следующие капли с витаминами: Таурин, Квинакс, SanteFxNeo, Тауфон, Вита-йодурал, Визин, Оковит, Визиомакс, Rohto V-active.

Витамины для глаз при катаракте применяют с лечебной и профилактической целью. Их выбор зависит от возрастных и индивидуальных особенностей, стадии патологического процесса. Применение витаминов на поздних стадиях катаракты носит вспомогательный характер.

источник

Минералы и витамины при глаукоме играют важную роль для ее лечения, а также поливитаминный комплекс нужно принимать для сохранения острого зрения и предупреждения этого заболевания. Их прием для глаз благоприятно влияет на все обменные процессы в глазном яблоке, укрепляют стенки сосудов, нормализуют нервную проводимость.

Для поддержания хорошего зрения, снятия усталости глаз после длительной работы, которая их напрягает. А также для предупреждения заболеваний зрительной системы нужен комплекс микроэлементов и поливитаминов. Их можно получить, принимая аптечные препараты, или вместе с правильным сбалансированным питанием. Хроническая нехватка витаминного комплекса может привести к глаукоме, катаракте и даже полной слепоте.

Этот ингредиент влияет на сокращение мышечных волокон глаза, укрепляет каркасную функцию склеры. Если возникает хроническая недостаточность кальция, развивается миопия. А также ранняя дальнозоркость, увеличивается утомляемость глаз. У детей в раннем возрасте резко ухудшается зрение. Компонент содержится в продуктах питания, в том числе молоке, соках.

Никотиновая кислота берет участие в восстановительных процессах оптической системы. Влияет на нормальный клеточный рост, уменьшает количество холестерина в крови при атеросклерозе, имеет сосудорасширяющее действие, способствует улучшению кровообращения в органе зрения. Витамин PP способен предотвращать атрофию зрительного нерва и другие патологические изменения в зрительной системе.

Микроэлемент способствует укреплению зрения. Он берет участие в проведении биохимических реакций в сетчатке глаза. Цинк помогает усваиваться витамину А, который имеет большое значение в работе зрительной системы. При недостатке микроэлемента развивается блефарит и катаракта, ухудшается восприятие цветовой гаммы. Цинк снижает риск дегенерации желтого пятна, которое приводит к слепоте.

Это жирорастворимый витамин, который влияет на обмен веществ, регулирует синтез белков и зрительного пигмента в сетчатке. Также воздействует на восприятия света. Полезен для глаз при глаукоме. При его недостаточности появляются разные патологии органов зрения, в том числе светобоязнь, конъюнктивит, блефарит, снижается сумеречная адаптация — куриная слепота.

Рибофлавин имеет большое значение для нормальной работы оптической системы. Влияет на адаптацию глаз в темноте, повышает четкость и яркость зрения, препятствует возникновения катаракты, снимает глазную усталость. При нехватке витамина В2 появляется резь в глазах, нарушается зрение в сумерках. Также могут развиваться тяжелые заболевания, включая конъюнктивит, изменения в роговице, глаукома.

Пиридоксин участвует в выработке антител, эритроцитов, влияет на нормализацию обмена веществ. Витамин вырабатывается микрофлорой кишечника, но при употреблении алкоголя, антибиотиков и противозачаточных препаратов их синтез может нарушаться. Дефицит пиридоксина вызывает воспалительный процесс в зрительном нерве и слизистой оболочки, конъюнктивиты.

Уменьшает ломкость сосудов, укрепляет стенки капилляров. Является мощным антиоксидантом. Снижает риск развития катаракты. Аскорбиновая кислота улучает отток внутриглазной жидкости, влияет на снижение давления при глаукоме. Если в организме не хватает ингредиента, появляются кровоизлияния в слизистой оболочке глазного яблока и сетчатке, развивается конъюнктивит.

Витамин является антиоксидантом, предотвращает развитие катаракты, отслоение сетчатки, также предупреждает ухудшение зрения при сахарном диабете. Токоферол укрепляет стенки сосудов, улучшает кровоснабжение зрительной системы. У людей пожилого возраста помогает хорошо фокусировать зрение, полезен при близорукости.

Предупреждает развитие дистрофии зрительного нерва, улучшает клеточный метаболизм, поддерживает нормальную работу сетчатки глаза. Селен надежно защищает хрусталик от влияния солнечных лучей и действия радиации на оптическую систему. При недостаточном количестве минерала в организме ухудшается зрение. А также развивается дистрофия глазного нерва и помутнение хрусталика.

Кальциферол способен улучать зрение, уменьшает воспаление сетчатки, предупреждает развитие дистрофии желтого пятна, которая в пожилом возрасте ведет к развитию слепоты. Помогает усвоению кальция, который берет участие в сокращении волокон мышц зрительной системы. Дефицит кальциферола приводит к нарушению четкости зрения и быстрой утомляемости глаз.

Прием поливитаминных комплексов предупреждают развитие глаукомы.

Особенности содержания полезных веществ представлены в таблице:

источник

Глаукома — это заболевание глаз, вызванное повышенным внутриглазным давлением. Чтобы уменьшить проявление симптомов и предотвратить развитие осложнений используют витаминные средства. Витамины при глаукоме помогут улучшить циркуляцию глазных тканей и состояние зрительных нервов. Тем самым они замедляют деформирование органов зрения и предотвращают слепоту. Помимо этого, витамины снимают напряжение и усталость глаз, повышают работоспособность, способствуют восстановлению зрения и предотвращают развитие недугов.

Витамины для глаз при глаукоме выполняют роль нейропротекторов и помогают восстановить глазные функции. Дефицит витаминов негативно влияет на органы зрения и может стать причиной развития многих болезней, в том числе глаукомы. Поэтому важно правильно питаться и обеспечивать организм достаточным количеством полезных веществ. В случае нехватки витаминов можно использовать специальные витаминные препараты, чтобы восполнить дефицит полезных веществ.

Витамины, необходимые для нормальной работы глаз

Помимо витаминов, человеческий организм при глаукоме должен получать достаточное количество микроэлементов. Они необходимы для нормальной работы зрительной системы и успешной борьбы с глаукомой.

Витамины при глаукоме можно принимать дополнительно, используя аптечные препараты и поливитаминные комплексы. Они могут быть в виде таблеток или капель для глаз. Их используют в том случае, если питание по тем или иным причинам не может обеспечить организм достаточным количеством полезных веществ.

Витаминные препараты помогут улучшить работу оптической системы, восполнят дефицит питательных веществ и предотвратят развитие осложнений. Прежде чем использовать витаминные средства следует проконсультироваться с врачом.

Поливитаминные комплексы при глаукоме

Облегчить протекание глаукомы, снизить проявление симптомов и предотвратить развитие осложнений помогут витамины. Они необходимы для нормального функционирования оптической системы. Здоровое питание — основной источник питательных веществ. В случае нехватки витаминов при глаукоме можно принимать аптечные витаминные препараты. Их используют для укрепления организма или в лечебных целях. Витамины также помогают предотвратить развитие болезней зрительной системы, в том числе глаукомы. Перед тем, как принимать витаминные средства, следует проконсультироваться с врачом. Видео ниже расскажет подробней о витаминах, необходимых для глаз при глаукоме.

Подпишитесь на нашу рассылку

Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы

Сайт создан в общеобразовательных целях. Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию. Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста. Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий. Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!

Зрение — это жизненно необходимый орган. Благодаря ему мы можем воспринимать мир в ярких и красочных цветах. Но со временем наше зрение начинает ухудшаться и появляются такие заболевания, как астигматизм, миопия, глаукома, катаракта и многие другие. У человека из-за этого может возникнуть депрессия, так как он уже не будет воспринимать мир как раньше: все становится более тусклым и нечетким.

Когда человеку ставят диагноз глаукома, он готов пользоваться любыми средствами, лишь бы только избавиться от этого заболевания.

К сожалению, полностью восстановить зрение с таким диагнозом невозможно. Об этом подробнее здесь. Но можно не допустить ухудшения.

Помимо назначенных препаратов пациент должен вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, исключать тяжелые нагрузки.

Витамины играют огромную роль в борьбе с любым заболеванием глаз. При лечении глаукомы необходимо употреблять следующие:

  • В6 — он успокаивает и снимает напряжение с глаза.
  • В12 — благодаря ему улучшается состояние зрительного нерва.
  • В1 — снижает внутриглазное давление.

Существует как традиционное лечение, так и нетрадиционное. Но при данном заболевании их лучше использовать комплексно. Различные препараты разработаны так, что все их составляющие компоненты дополняют друг друга.

При таком заболевании, как глаукома, специалисты назначают пациентам витамины для глаз в каплях. Все зависит от того, какие капли нужны именно вам. Некоторые из них направлены на снижение внутриглазного давления, а некоторые используются в качестве профилактики.

Что касается народных средств, то существует огромное количество рецептов. Из природных компонентов необходимо делать примочки, компрессы или капли.

Важно: Увлекаться различными непонятными народными рецептами не стоит. Прежде чем применить их, рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом. Иначе можно только усугубить ситуацию и остаться без зрения.

Для защиты глаз от подобных заболеваний нужно выполнять несколько правил:

  1. В первую очередь нужно как можно меньше работать за компьютером и смотреть телевизор. О влиянии компьютера на состояние глаз при глаукоме здесь.
  2. Глазам нужно давать отдых от тяжелой нагрузки.
  3. Самое важное правило — прием достаточного количества необходимых витамин. Это не значит, что нужно срочно бежать в аптеку и покупать огромное количество лекарств. Полезные вещества содержатся не только в таблетках, а и в травяных чаях и натуральных продуктах.

В повседневном рационе питания должны содержаться полезные вещества, которые помогут уберечь зрение от болезней. Поэтому офтальмологи рекомендуют правильно и полноценно питаться.

Витамины продуктах питания

Глазам нужен витамин А. Он содержится в оранжевых фруктах и овощах, а также в чернике. Обязательно должен быть кальций, который содержится в твороге, луке и капусте. Рибофлавин есть в овощах и кисломолочных продуктах. Не стоит забывать о витамине С, который содержится в цитрусовых, шиповнике и в черной смородине.

Доступно о полезных продуктах питания рассказано в этом видео:

Глаза человека являются важным органом чувств, который помогает познавать окружающий мир и получать о нем информацию. В далекие времена хорошее зрение позволяло сохранить жизнь в агрессивном древнем мире. Однако в последнее время отмечается значительное увеличение нагрузки на органы оптической системы, что приводит к переутомлению глаз. Все действия, вызывающие напряжение органа зрения (шитье, чтение, письмо, работа с документами, с компьютером), приводят к усталости глаз, снижение остроты зрения, расширению сосудистой сети, рези и сухости слизистой оболочки. В современном обществе многие пациенты трудоспособного возраста страдают от подобных симптомов.

Также негативное влияние на состояние глаз оказывает неполноценное питание. Нередко современный человек, особенно проживающий в мегаполисе, питается в фаст-фуде, употребляет много газированных напитков, сладостей, энергетиков. То есть он лишает организм необходимых витаминов и микроэлементов. Согласно результатам исследований было установлено, что в среднем человек, проживающий в городе, удовлетворяет не более 20-40% суточной нормы витаминов и других полезных веществ.

При хроническом дефиците витамином могут развиваться катаракта, возрастная дистрофия макулы, глаукома и другие патологии.

Рассмотрим сначала, какие витамины необходимы для здоровья глаз.

Для нормальной работы органов оптической системы требуется несколько групп микроэлементов и витаминов.

Ретинол является предшественником вещества, входящего в состав светочувствительного слоя сетчатки. В палочках сетчатки имеется белок родопсин, в котором роль активного центра играет ретиналь. При каждом влиянии световой волны на сетчатку происходит постепенно разрушение этого вещества, в результате этого организм человека должен постоянно обновлять запасы витамина А.

При гиповитаминозе (недостатке витамина А) происходит снижение сумеречного зрения, уменьшается четкость и яркость изображения. В больших количествах этот компонент содержится в чернике, абрикосах, моркови, болгарском перце.

Рибофлавин является предшественником флавиновых коферментов, которые принимают участие в окислительно-восстановительных процессах. Вместе с ретинолом витамин В2 приводит к повышению четкости и яркости изображения, а также снижает утомление глаз. Много рибофлавина имеется в молочных продуктах, говяжьем мясе, яйцах.

Пиридоксин отвечает за проведение нервных импульсов, участвует в синтезе нуклеиновых кислот. Много этого витамина в мясе, печени, яйцах, листовой зелени, кисломолочных продуктах.

Аскорбиновая кислота помогает сделать стенку сосудов прочной и эластичной, она относится к мощным антиоксидантам. При недостатке витамина С снижается питание глаз, повышается риск развития кровоизлияния в стекловидное тело или сетчатку. Продолжительный гиповитаминоз может провоцировать развитие глаукомы. Много аскорбиновой кислоты в чернике, цитрусовых, картофеле, шиповнике, квашенной капусте.

Кальциферол помогает мышечным волокнам поглощать кальций, то есть он отвечает за мышечное сокращение. При недостатке витамина Д глаза быстро утомляются, снижается аккомодационная способность. Витамин Д содержится в морской рыбе, особенно в рыбьем жире, в молоке.

Токоферол относится к антиоксидантам, которые защищают глаз от вредного влияния свободных радикалов и активного кислорода. При его дефиците может развиваться катаракта. Много витамина Е в печени, растительном масле, облепихе, печени, орехах.

Ниацин принимает участие в окислительно-восстановительных процессах. При его недостатке страдает питание глаз. В большом количестве витамин РР содержится в бобовых.

Этот микроэлемент принимает участие в сокращении мышечных волокон. Если в организм поступает мало ионов кальция, то нарушается процесс аккомодации, возникает миопия, повышается утомляемость и развивается ранняя дальнозоркость.

Цинк участвует в реакции превращения витамина А в вещество ретиналь. При дефиците цинка нарушается цветовосприятие и развивается катаракта. Чтобы повысить содержание цинка в крови, нужно употреблять больше рыбы, мозга, печени и тыквы.

Селен принимает активное участие в превращении светового сигнала в нервный импульс. Также этот микроэлемент обладает антиоксидантным действием. При низком содержании селена возможно развитие катаракты, снижение остроты зрения. Много селена в кокосе, арахисе, сале и грибах. Также для устранения дефицита селена отлично подходит витаминный комплекс Компливит Селен.

В отдельную группу следует выделить лютеин, который представляет собой желтый пигмент, относящийся к каротиноидам. Основная функция этого вещества заключается в защите сетчатки от влияния ультрафиолета и ярого излучения. Лютеина много в желтых фруктах и овощах, курином желтке.

Чтобы оптическая система работала нормально, необходимо, чтобы все перечисленные вещества в достаточном количестве присутствовали в пище человека. При этом не всегда удается питаться сбалансировано, поэтому на помощь приходят поливитаминные комплексы, которые обогащают организм необходимыми препаратами.

Обычно витамины для здоровья глаз включают в себя разные активные компоненты, ориентированные на ту или иную патологию. В частности, есть комплексы, которые разработали специально для профилактики и лечения возрастной дегенерации органов (катаракта, возрастная дегенерация желтого тела, глаукома). Другой группой лекарств являются витамины для пациентов с близорукостью, нарушением сумеречного зрения. Купить эти комплексы можно практически в любой аптеке.

Особняком стоят витамины, которые назначают узкопрофильные специалисты. К ним относят препраты с высоким содержанием витаминов группы В, которые используют у пилотов в авиации (летная утомляемость).

Ниже представлены наиболее популярные мультивитаминные комплексы, которые назначают для здоровья глаз.

Эта биологически активная добавка содержит в составе:

  • Бета-каротин, направленный на нормализацию цветного и сумеречного зрения и помогает сохранить зрение, несмотря на длительные нагрузки.
  • Витамины С и Е помогают стабилизировать мембрану капилляров и улучшают кровоток по сосудам глаза.
  • Лютеин является компонентом желтого пятна, потому что играет роль светофильтра и защищает сетчатку от пагубного влияния коротковолного излучения.
  • Сеен и цинк относят к стабилизаторам активности нервных и мышечных волокон.
  • Антоцианы черники помогают уменьшить влияние гипоксии, являются антиоксидантными средствами и предотвращают развитие сосудистых нарушений и катаракты.

Область. Применения Стракс Форте является миопия, глаукома, диабетическая ретинопатия, интенсивные нагрузки на зрение, в том числе и при длительном управлении транспортным средством.

В этот БАД входит в основном экстракт плодов черники, пигменты которой являются мощными антоцианами. Эти вещества выполняют ангиопротекторную и антиоксидантную функцию, нормализуют обменные процессы. Для дополнительной защиты в состав препарата включены: цинк, рутин и витамин С. Также имеются и витамины группы В, которые поддерживают работу зрительного нерва.

Черника форте полезна при переутомлении глаз на фоне длительной работы и вождения автотранспорта. Также эти витамины используют в комплексной терапии заболеваний глаз (катаракта и глаукомы), близорукости.

Этот мультивитаминный препарат в основном состоит из лютеина, обеспечивающего защиту от возрастных трансформаций. Лютеин содержится в структурах желтого пятна, а при регулярном пополнении его запасов организмом, помогает справиться с возрастной макулодистрофией.

Также в составе комплекса имеется экстракт черники, витамины С, Е и А, цинк, селен, медь, таурин.

Все эти вещества нормализуют обменные процессы в структурах глаза, защищают клетки сетчатки от негативного влияния голубого излучения и свободных активных радикалов. Также втамин А повышает концентрацию фоточувствительного пигмента.

Используют этот комплекс при выраженном утомлении глаз, компьютерном синдроме, длительном управлении транспортом, а также для лечения и профилактики возрастных изменений.

Этот комплекс витаминов состоит из растительных микроэлементов и пигментов:

• Витамины С и Е обладают антиоксидантным влиянием и улучшают кровоток по сосудам;
• Пигменты зеаксантин и лютеин представляют собой световые фильтры, которые нейтрализуют влияние ультрафиолета на клетки сетчатки;
• Медь и цинк регулируют метаболические процессы в органах оптической системы.

Витрум Вижн рекомендуется для профилактики и лечения близорукости, для коррекции сумеречного зрения и снижения риска возрастных изменений (катаракта, макулодистрофия).

Эта БАД содержит в себе Лютеин, который обладает антиоксидантным действием. Также в составе имеются витамины А, Е, С, зеаксантин и цинк.

Доппельгерц актив следует принимать людям, которые работают с компьютером и имеют нарушения зрения. Также его можно использовать для профилактики возрастных патологий органов зрения.

Этот препарат выгодно отличается от многих других витаминных комплексов, так как состав Компливит Офтальмо очень богат: витамины В1, В6, В2, В12, В9, Е, А, С, селен, цинк, лютеин, зеаксантин, рутин, медь.

Витамины и рутин улучшают метаболизм в тканях глаза, зеаксантин и лютеин, а также микроэлементы (цинк, селен, медь) обеспечивают защиту сетчатки от активных радикалов и окисления активным кислородом. Кроме того, эти вещества защищают от повреждающего влияния ультрафиолета и помогают передавать фотосигнал в центральные мозговые структуры.

Компливит офтальмо применяют для рофилактики возрастных патологий (глаукома, макулодистрофия, катаракта). Кроме того, препарат помогает устранить воспаление и утомление глаз при длительной работе, устраняет сухость у пациентов, использующих контактные линзы. Состав препарата позволяет восполнить суточную потребность в этих микроэлементах и витаминах, и он создан для профилактики заболеваний глаз.

Эта БАД рекомендована для приема пациентам с повышенными зрительными нагрузками. Она помогает устранить утомление и предотвращает снижение остроты зрения. В составе Тяньши имеются:

  • Экстракт черники;
  • Витамин А, который ускоряет регенерацию структур сетчатки и улучшает темновую адаптацию глаза;
  • Витамины В обладают нейропротекторным влиянием и устраняют симптомы усталости глаз;
  • Лютеин обеспечивает защиту глаза от активного кислорода и свободных радикалов.

Этот препарат назначают для профилактики заболеваний глаз пожилым пациентам и людям, работающим с компьютером.

Существуют витаминные препараты не только для приема внутрь, но и для закапывания в глаза. Это позволяет быстрее доставить необходимые компоненты к цели, то есть действие их наступает быстрее.

Тауфон используют для профилактик куриной слепоты и быстрой утомляемости глаз. Вита Йодурол содержит никотиновую кислоту, соли кальция и разработан для лечения дальнозоркости и катаракты. Хрусталин содержит никотиновую кислоту, а Офтан катахром – окислительно-восстановительнх цитохромов, витамин РР.

При миопии и глаукоме используют капли Эмоксипин с провитамином В6.

При появлении симптомов переутомления глаз, снижения остроты зрения, а также других нарушениях работы зрительной системы нужно изменить рацион питания и обеспечить орагнам оптической системы полноценный отдых.

Для повышения уровня витаминов и микроэлементов, можно воспользоваться поливитаминными комплексами. Чтобы грамотно подобрать необходимый препарат, лучше посоветоваться с врачом, который будет руководствоваться особенностями организма и образа жизни. Врач подберет не только оптимальный комплекс витаминов, но и определит возможные нарушения работы в органах оптической системы. При этом на ранней стадии заболевания можно еще предотвратить развитие серьезной патологии.

Интересная, полезная и необходимая информация для Вашего здоровья

Глаукома – болезнь коварная. Она начинается постепенно, долгое время человек может и не знать, что находится уже не в группе риска, а в рядах заболевших. И даже когда со зрением начинают происходить неприятные метаморфозы, человек может не спешить к окулисту, считая, что у него всего лишь ухудшается зрение с возрастом. Мы на нашем сайте A2news.ru много писали о том, как поддержать свое здоровье с годами, и о том, как не допустить развития болезней пожилого возраста. Поговорим теперь о глаукоме.

Что такое глаукома

Глаукома – общее название целого круга болезней глаза, при которых увеличивается внутриглазное давление. В основе ее лежит нарушение оттока жидкости из глаза и следующий за этим рост давления. Длительное повышение давления в глазу постепенно приводит к гибели клеток сетчатки и зрительного нерва. Если болезнь пустить на самотек, то больной безвозвратно утрачивает зрение спустя несколько лет. Но к хорошим новостям относится то, что глаукома поддается лечению, а на ранних стадиях ее и вовсе можно остановить.

Виды глаукомы

Бывает открытоугольная, закрытоугольная, вторичная и врожденная глаукома. Чаще всего встречается открытоугольная глаукома, при которой жидкость скапливается в глазу, не находя оттока. При этом виде глаукомы применяется консервативное лечение препаратами, снижающими давление в глазу, и хирургическое.

При открытоугольной глаукоме человек не испытывает боли.

Закрытоугольная глаукома вызывается патологиями передней части глаза, при которых пространство между роговицей и радужкой сокращается и жидкость начинает скапливаться в глазу. Давление резко поднимается до высоких величин, появляются боли в глазу. Если не начать лечение сразу же, то можно потерять зрение в течение нескольких часов. К счастью, такая форма глаукомы встречается редко.

Вторичная глаукома является следствием травм, воспалений, сахарного диабета, опухолевых процессов. Врожденная глаукома крайне редко встречается у детей и лечится только хирургически.

Симптомы глаукомы

Симптомы открытоугольной глаукомы долго не проявляются. Насторожить должно постепенное сужение поля зрения и появление темных пространство по бокам изображения. Чтобы вовремя выявить болезнь, надо периодически после 40 лет проходить обследование у офтальмолога.

При закрытоугольной и врожденной глаукоме ощущается крайне сильная боль в глазу, наблюдаются резкое падение зрения, головная боль, как правило, со стороны пострадавшего глаза, тошнота, рвота, светобоязнь. При врожденной глаукоме размеры роговицы непропорционально большие, имеются светобоязнь и слезотечение.

Причины глаукомы

Причиной врожденной глаукомы могут быть внутриутробные нарушения, наследственный фактор. У представителей негроидной расы глаукома встречается чаще.

Вторичную глаукому могут вызвать вышеуказанные болезни, а также прием ряда лекарств, особенно антидепрессантов, антигистаминных и психотропных препаратов. Закрытоугольную глаукому чаще всего вызывают травмы, воспаления, опухоли.

В основе наиболее часто встречающейся открытоугольной формы лежат пожилой возраст, повышенное внутричерепное давление, антисклеротические изменения в глазу, гипертония, воспалительные хронические болезни глаз.

Что происходит

В любом случае происходит повышение внутриглазного давления. Оно обусловлено действием нескольких факторов, которые тесно связаны между собой.

При росте давления происходит нарушение кровообращения в тканях глаза. Особо чувствительные клетки сетчатки хронически не получают питания и кислорода. В результате у них развивается кислородное голодание, а продукты метаболизма перестают выводиться с должной скоростью. В клетках накапливаются токсические вещества. Все это постепенно ведет к возникновению глаукомы, ухудшению работы и гибели клеток, потере зрения.

Нарушение кровообращения может быть связано с разными причинами – потерей сосудами тонуса и эластичности, повышенной их проницаемостью, склонностью к спазмам, наличием склеротических бляшек. Ток крови может снижать и излишняя густота крови.

Нарушение обмена веществ в организме ведет к скоплению в клетках глаза свободных радикалов и перекиси, что тоже ведет к росту давления в них и нарушению кровообращения. Рост количества свободных радикалов в организме часто называют окислительным стрессом. Он приводит при длительном течении к таким болезням старости, как атеросклероз, нарушения мозгового и коронарного кровообращения, к раку и, как сейчас начали считать специалисты, к глаукоме и гибели зрительного нерва.

Пагубное влияние свободных радикалов можно нивелировать, если повысить уровень антиоксидантов в организме. Кстати, исследователи отмечают, что у больных глаукомой чаще всего отмечается снижение количества антиоксидантов в крови и водянистой жидкости глаза. Отсюда следует вывод, что для улучшения состояния больного нужно увеличить количество антиоксидантов в его организме.

Исходя из всего сказанного становится ясно, что для того, чтобы улучшить состояние при глаукоме, остановить процесс и на начальных стадиях повернуть его вспять, необходимо вернуть глазное давление в норму, улучшить кровообращение и метаболизм в глазу, увеличить количество антиоксидантов в организме.

Всего этого можно достичь не только таблетками и каплями. Мы уже писали, как защитить ваши глаза естественным способом, теперь поговорим о том, как защитить себя именно от глаукомы. Для профилактики и лечения глаукомы гораздо важнее организовать правильное питание и доступ в организм биологически активных веществ.

Снижаем внутриглазное давление и улучшаем состояние сосудов

Внутриглазное давление, по мнению ряда современных ученых, можно снижать большими дозами витаминов. У тех, кто получал ежедневно 1,2-20 г витамина С, на офтальмологическом обследовании отмечалось значительное снижение внутриглазного давления. Но бесконтрольно принимать витамин С больным глаукомой нельзя – при приеме в течение длительного времени крайне больших доз, свыше 500 мг, отмечается рост свободных радикалов в крови и развитие атеросклероза, повышение свертываемости крови. Поэтому принимать витамин С надо в больших дозах курсами, а потом делать перерыв.

Укреплению зрительного нерва и стабилизации давления способствует длительный прием витамина В12 в количестве 100 мкг. Но это лечебная доза, поэтому ее нельзя принимать постоянно. Данный витамин может аккумулироваться в организме, и хроническая его передозировка вредна для сосудистой системы.

Для снижения давления и улучшения состояния сосудов рекомендуется диета, богатая витаминами А, группы В1 В3, РР (никотиновой кислотой), минеральными веществами – хромом и марганцем, магнием, медью.

Магний противодействует спазмам сосудов, улучшает сосудистый тонус, снижает риск атеросклероза. Хром снижает уровень холестерина и тем самым противостоит развитию атеросклероза, медь борется с ломкостью сосудов. Все это в совокупности крайне важно, особенно в пожилом возрасте. Прием препаратов магния, а также трав, содержащих эти элементы, для профилактики и лечения глаукомы необходим.

Полезно ввести в рацион липоевую кислоту, ненасыщенные жирные кислоты, витамин Е. Все это с избытком содержится в растительных маслах. По нашим данным, оливковое масло – лучшая пища для мозга. и для сосудов глаз.

Большое количество нужных биологически активных веществ содержится в листьях гинкго билоба. Препараты из них улучшают кровоток, уменьшают проницаемость сосудов.

Нормализуем метаболизм

Все вышеперечисленные витамины и минеральные вещества также способствуют лечению нарушений обмена веществ и нормализации метаболического обмена в тканях глаза.

Стоит добавить в рацион и препараты, имеющие антиоксидантные свойства: бета-каротин, глицин, селен. В свое время мы уже писали, что бета-каротин защитит сердце и сосуды, теперь ясно, что с его помощью можно справляться и с болезнями глаз.

Насыщать организм антиоксидантами надо в комплексе – нельзя делать ставку только на один препарат – к примеру, только на каротин или витамин А либо витамины С и Р. Чтобы создать эффективную антиоксидантную защиту, нужно употреблять одновременно и жирорастворимые элементы (витамины, А, Е, коэнзим Q10), и водорастворимые (С и Р).

На чем остановить выбор

Вывод может быть один: в комплексной терапии глаукомы надо использовать витамины, А, Е, коэнзим Q10, С и Р, витамины группы В, ненасыщенные жирные кислоты, магний, хром, селен, каротин.

Стоит добавить препараты, содержащие аминокислоты: глицин, цистеин, глутаминовую кислоту.

Выбираем продукты

Бета-каротин и витамин А содержатся в моркови, свекле, зелени, помидорах, капусте, рыбьем жире, печени, сливочном масле, сыре, яйцах. Витамин Е – в растительных маслах, облепихе, горохе. Витамином С богаты киви, перец, черноплодная рябина, черная смородина, клубника, цитрусовые, капуста, земляника. Витамин В1 в большом количестве имеется в ростках пшеницы и овсе, фундуке, В2 – в рыбе, капусте, мясе, печени, курице, гречке, яйцах; В6 – в рыбе, мясе, яйцах, гречке, капусте; В12 – в печени, говядине, курице, твороге, морской рыбе, яйцах, РР – в гречке, горохе, проросшем зерне, зерновом хлебе.

Хром содержится в телячьей печени, картофеле в мундире, моркови, яблоках, пивных дрожжах, капусте, апельсинах, чернике. Меди много в печени, ржаном хлебе, какао, черносливе, ячмене, курице, бананах, семечках, арахисе, миндале, грибах, рыбе палтус. Селен находится в палтусе, морском окуне, морепродуктах, апельсинах, проростках пшеницы, семечках, репе, чесноке, неполированном рисе. Магния много в орехах, бобовых (особенно фасоли), гречке, шоколаде.

Исходя из вышеперечисленного в еженедельном рационе должны присутствовать гречневая крупа, рыба, растительное и сливочное масло, печень, творог и молочные продукты, мясо разных видов, бобовые, орехи, капуста, овощи и фрукты, цитрусовые. Можно и нужно баловать себя какао и шоколадом.

Правильная диета с оптимальным подбором продуктов в сочетании с приемом витаминных и минеральных препаратов, а также фитопрепаратов поможет значительно улучшить состояние зрения и затормозить развитие болезни. На ранних стадиях процесс можно полностью остановить.

При глаукоме происходит дегенерация и отмирание зрительного нерва из-за повышенного внутриглазного давления. Давление не является болезненным, поэтому человек на протяжении длительного времени не знает о присутствии заболевания. Глаукома проявляется последовательными отказами в поле зрения и потерей периферийного видения. Если болезнь не диагностирована вовремя и не назначено своевременное лечение, он может привести к полной потере зрения.

Острота зрения во многом зависит от здорового и сбалансированного питания, включающего витамины, минералы, микроэлементы и другие важные элементы. Наиболее важные витамины при глаукоме – это А, С и Е. Кроме того, питание должно быть богатым омега жирными кислотами и включать листовые овощи – они содержат лютеин и зеаксантин, защищающие макулы и сетчатку глаза. Очень важную роль играет гигиена органов зрения, так как на ее недостаток глаза отвечают хронической усталостью и инфекциями.

Здоровый образ жизни включает в себя следование за весом тела, регулярную физическую активность, контроль артериального давления, уровня сахара и холестерина. Курение и алкоголь также сильно вредит здоровью глаз. Их употребления следует избегать! Спиртные напитки приводят к сильному расширению сосудов и, затем – их резкому сокращению, на что глаза могут отреагировать постепенным нарушением зрения.

Альтернативное лечение глаукомы всегда находится на подъеме, люди постоянно интересуются этими методами. Возникает вопрос: можно ли «винить» в этом только моду или рекламу, либо же нетрадиционные терапевтические подходы, на самом деле, являются эффективными?

Что включают альтернативные методы лечения глаукомы? Прежде всего – это питание и витамины для глаз при глаукоме. Правильный выбор продуктов способен оказать благотворное влияние на множество заболевания, и глаукома не является исключением. Как следует питаться, что рекомендуется употреблять для облегчения симптомов заболевания?

  1. Витамин А – обладает антиоксидантными свойствами, его недостаток вызывает куриную слепоту. Сейчас проводятся экспертные исследования, изучающие его влияние на внутриглазное давление и глаукому.
  2. Витамин В1 или тиамин – имеет ряд группы В оказывают положительное влияние на лечение глаукомы.
  3. Витамин С или аскорбиновая кислота – некоторое количество этого витамина содержится во внутриглазной жидкости. Поэтому он эффективен в отношении снижения внутриглазного давления (не принимайте его в очень высоких дозах – это может иметь неприятные побочные эффекты!).
  4. Витамин Е – речь идет о мощном антиоксиданте (также, как витамины А и С), который должно содержать питание при глаукоме глаз.
  5. Гинкго билоба – также является мощным антиоксидантом, известно его благотворное влияние на нервную систему. На сегодняшний день проводятся контролируемые исследования, направленные на подтверждение его положительного эффекта при лечении глаукомы.
  6. Черника – некоторые специалисты утверждают, что эта ягода поддерживает хорошее состояние зрительного нерва.

Важно! Иногда можно встретиться с мнением относительно пользы марихуаны и содержания в ней вещества, снижающего внутриглазное давление. Это вещество содержится в мизерном количестве, кроме того, марихуана включает и другие вещества, многие из которых могут быть пагубными для здоровья!

Неправильные привычки в питании являются одной из основных причин глаукомы. Они включают в себя переедание, употребление нездоровых пищевых продуктов, неправильную их комбинацию… Важно, чтобы питание при глаукоме включало достаточно сырой пищи и витамина С. Исследования показали, что витамин С (2000 мг в день или больше) способен уменьшить внутриглазное давление.

Диета при глаукоме должна включать бетаин HCl, витамин С, витамин А, витамин В2 и питательные натуральные продукты.

Необходимой частью питания являются:

  • антиоксиданты – снижают внутриглазное давление;
  • витамин В12 – предотвращает ухудшение зрения;
  • коэнзим Q10 – поддерживает общее здоровье глаз (использовать его лучше вместе с витамином Е).

Омега-3 жирные кислоты помогают освободить слезные протоки, что обеспечивает нормальный отток жидкости и, тем самым, уменьшает общее давление. Для этого целесообразно в ежедневный рацион включить льняное масло или семя.

Важную роль играет магний, способствующий расширению кровеносных сосудов. Одно исследование показало, что у людей, принимающих 245 мг в день, регистрировалось значительное улучшение состояния в течение 4 недель.

Еще было продемонстрировано, что 17 из 26 людей, принимавших биофлавоноид рутин 3 раза в день, достигли общего улучшения состояния.

И также рекомендуется принимать менее 1 мг мелатонина перед сном. Мелатонин вырабатывается в организме самостоятельно во время сна, если спать в полной темноте и тишине, в идеале – до полуночи.

Важно! Соблюдайте богатую и питательную диету, избегайте промышленно переработанных продуктов. Включите в рацион свежие фрукты, овощи, цельные зерна, орехи и бобовые.

Ограничьте или исключите продукты, содержащие насыщенные жиры. К ним относятся:

Отдайте предпочтение сырому льняному маслу и пшеничным росткам.

Часто причина ухудшения заболевания может скрываться в пищевой аллергии (при употреблении продуктов, с которыми организм «не согласен»). Чаще всего такая еда включает:

Чаще измеряйте пульс и определяйте, какие продукты раздражают организм. Купите тонометр, чтобы иметь возможность быстро измерить давление (при его повышении увеличивается и давление глазного яблока), а результаты сравнить с потребляемой пищей.

При высоком уровне сахара в крови (у диабетиков) повышенное давление – это распространенное явление, поэтому у таких людей присутствует более высокий риск повышения внутриглазного давления, соответственно, офтальмологических заболеваний, в т.ч. глаукомы.

Ограничьте употребление таких продуктов, как:

  • кофе;
  • крепкий чай;
  • табачные изделия;
  • алкоголь;
  • острая пища;
  • все промышленно переработанные продукты.

Курение разрушает глаза, которые страдают от глаукомы. Табак сужает кровеносные сосуды и повышает давление.

Важно! Никогда не пейте большое количество жидкости за один прием (сок, вода, молоко). Пейте понемногу, но часто, например, каждый час – один стакан.

Есть некоторые травы и специи, которые могут быть использованы для приготовления пищи или принимаемы в качестве гомеопатических добавок.

Яборанди (Jaborandi) приходит из тропического дерева, имеющего корни в Южной Америке (Pilocarpus Jaborandi – кустарник родом из Бразилии, Парагвая и Северной Аргентины, имеет перистые, довольно длинные листья). Листья (Folium Jaborandi) используются в качестве сырья для выделения алкалоида пилокарпина. Растение очень эффективно используется для лечения глаукомы уже в течение многих столетий. Пилокарпин уменьшает внутриглазное давление.

Орегано (душица) является одной из самых богатых антиоксидантами трав. Чай из 1-2 ч.л. сушеного орегано, залитые стаканом кипятка, помогает снизить внутриглазное давление.

Шпороцветник (Plectranthus esculentus) содержит форсколин, вещество, снижающее кровяное давление. Препарат принимается по каплям, приносит облегчение в течение часа. Наибольший эффект проявляется после 2 часов и уменьшается по истечении 5 часов.

Фиалка также содержит вещество, снижающее давление.

Полезны теплые настои фенхеля и ромашки, используемые для промываний. Такие отвары можно употреблять в качестве чая или 3 раза в день закапывать в глаза по 3 капли.

Китайская травяная смесь для глаукомы.

Смешайте равные части следующих растений:

  • черника;
  • одуванчик;
  • репейник;
  • гинкго билоба;
  • очанка лекарственная.

1 ч.л. смеси залейте 1 ст. кипятка, оставьте настояться и выпейте. Чай можно употреблять 1-2 раза в день.

Снижает внутриглазное давление и корень шалфея.

Важно! Избегайте сангвинарии канадской. Это растение содержит сангвинарин (используется в производстве зубных паст и ополаскивателей для полости рта), повышающее внутриглазное давление.

Не напрягайте глаза в течение длительного периода (например, просмотр телевизора, работа на компьютере и продолжительное чтение).

Будьте осторожны с приемом некоторых лекарственных препаратов, особенно, против тошноты – они способны повышать внутриглазное давление.

Во избежание ухудшения состояния и дальнейшего повреждения зрения, уменьшите курение, потребление жирной пищи, увеличьте количество магния в рационе и начните активно двигаться!

источник

Читайте также:  Какой витамин принимать при сухости и шелушении кожи