Меню Рубрики

Кровоточат десна каких витаминов не хватает

Последнее обновление: 14.10.2019

Многие сталкиваются с такой проблемой, как кровоточивость десен, но все же не спешат обращаться с этим к врачу, списывая все на недостаток витамина или жесткую зубную щетку. И зря, ведь причин такого явления может быть больше: от вполне безобидных до серьезных проблем со здоровьем. Кроме того, если вовремя не обратиться к стоматологу, кровоточивость и воспаление десен может привести к утрате здорового зуба.

Прежде всего, обратите внимание, когда отмечается кровоточивость:

  • во время чистки зубов – может наблюдаться в норме, например, если вы только что заменили зубную щетку на новую с жесткой щетиной;
  • во время надкусывания твердой пищи – степень риска заболевания средняя;
  • десна кровоточит без причины — следует обратиться к врачу.

Особенно тревогу должна вызывать кровоточивость, наблюдаемая в течение продолжительного времени.

Кровоточивость десен может быть симптомом гингивита, пародонтита, пародонтоза, а также эндокринных заболеваний, сахарного диабета, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

  • Механические повреждения слизистой оболочки полости рта, например, от зубных протезов
  • Некачественная гигиена полости рта
  • Зубные отложения, в которых живут пародонтопатогенные бактерии
  • Недостаток витаминов

Нельзя сказать, что недостаток какого-то определенного витамина в организме приводит к кровоточивости десен, однако, авитаминоз может привести к развитию заболевания, которое сопровождается кровянистыми выделениями из десен. В частности, одним из факторов риска развития гингивита – воспаления десен без нарушения целостности зубодесневого соединения – является дефицит витамина С. А гингивит, в свою очередь, сопровождается воспалением, отечностью и кровянистыми выделениями разной обильности из десен.

Витамин С участвует в синтезе и образовании коллагена – одного из самых важных белков нашей костной ткани. Серьезный дефицит витамина С, также известный как цинга, в свое время унес почти столько же жизней. Признаками нехватки этого витамина является кровоточивость десен и выпадение зубов. При сильном дефиците витамина С разрушаются сосуды, питающие десны, соединительная ткань становится рыхлой и неспособной удерживать зуб, в результате чего он выпадает.

Однако в современном мире недостаток витамина С встречается у очень небольшого количества людей, которые мало или совсем не употребляют в пищу фрукты и овощи, а также не занимаются профилактикой авитаминоза.

Дефицит витамина К, участвующего в процессах кроветворения, также может привести к заболеванию десен. Обильные внутренние кровоизлияния, окостенение хрящей, серьезная деформация развивающихся костей – все это последствия нехватки витамина К.

Если вы заметили у себя кровоточивость десен, не связанную с механическими травмами от чистки зубов, не откладывая, посетите стоматолога. Наиболее распространенной причиной кровоточивости являются зубные отложения, которые невозможно устранить самостоятельно с помощью зубной щетки. Здесь нужна профессиональная гигиена полости рта, которую врач выполнит с помощью ультразвука и кюреты под местной анестезией.

Если причина кровоточащих десен не стоматологическая, врач направит к другому специалисту, это может быть эндокринолог или гастроэнтеролог.

В целом важно заниматься профилактикой авитаминоза, чтобы избежать общих проблем со здоровьем и заболеваний пародонта. Чтобы восполнить недостаток витаминов, нужно добавить в рацион больше свежих фруктов, овощей, ягод и зелени. В частности, витамином С богаты цитрусовые, болгарский перец, морковь, редька, картофель, капуста, смородина. Витамин К содержится в белокочанной и цветной капусте, бананах, авокадо, коровьем молоке, яйцах и других продуктах.

Кроме того, осенью и весной стоит принимать курсом поливитаминные комплексы, включающие витамины и микроэлементы. Например, витаминно-минеральный комплекс «Асепта ® » для укрепления зубов и десен, содержащий витамин C, D3, A, витамины группы B.

Важно понимать, что как дефицит, так и переизбыток витаминов нежелателен, поэтому необходимо соблюдать меру.

Подведем итоги: недостаток витаминов может приводить к развитию заболеваний десен, которые сопровождаются кровоточивостью. На здоровье десен особенно влияют витамины С и К. Чтобы вылечить кровоточивость десен и избежать ее в будущем, важно сбалансировать свой рацион овощами, фруктами и ягодами, соблюдать гигиену полости рта и своевременно обращаться к стоматологу.

Проведенные клинические исследования доказали, что применение лактобактерий помогает снизить болевые ощущения и трудности с приемом пищи после удаления зубов у взрослых пациентов. Исследования проводились в 1-м отделение стоматологии и челюстно-лицевой хирургии, на стоматологическом факультете Международного университета Каталонии.

«Дочке-первокласснице покупаю комплекс с пробиотиками и лактобактериями от Асепты, упаковка с такой прикольной зеброй – на аптечной после прям выделяется. Дело в том, что у моей дочки ни с того, ни с сего, уже в таком нежном возрасте стали немного кровить дёсны и появляться стоматит. Стоматолог предположил, что дело в том, что со слизистой не всё в порядке, и надо помочь микрофлоре полости рта. В этой связи принимаем этот комплекс пробиотических микроорганизмов. Сразу после чистки зубов дочка рассасывает одну таблетку. Вкус у них вполне нейтральный, если что, так что детишки капризничать не будут».

«К сожалению, так устроена природа, что малыш из организма матери берет все необходимые ему вещества. Я вроде и творога не один килограмм съела во время беременности, и витаминки пила специальные, но все равно, после родов и кормежек начались жуткие проблемы с зубами. Во- первых, кариес уже просто достал- буквально раз в месяц новая дырка. Но больше всего меня замучили десна- постоянно болят, красные, и кровоточат.

Доктор моя сказала, что одними пастами и гелями мне не обойтись, проблема скорее всего в дефиците витаминов и вместе с зубной пастой Асепта посоветовала мне их витаминно-минеральный комплекс Асепта. Говорит, что уже не первый год назначает его своим пациентам. Сразу мне в этих витаминах понравилось то, что принимать надо 1 раз в день- точно не забуду. На третей неделе приема заметила явные улучшения со стороны десен- перестали болеть и кровоточить при чистке.

Пропила полный курс- 6 недель, по поводу кариеса не могу пока сказать- только накануне все дырки запломбировала, но зато получила от этих витамин для себя неожиданный бонус- волосы стали намного живее, блестят, и перестали слоится ногти- видимо, не только моим зубам не хватало витаминов и минералов».

Важно понимать, что как дефицит, так и переизбыток витаминов нежелателен, поэтому необходимо соблюдать меру.

Подведем итоги: недостаток витаминов может приводить к развитию заболеваний десен, которые сопровождаются кровоточивостью. На здоровье десен особенно влияют витамины С и К. Чтобы вылечить кровоточивость десен и избежать ее в будущем, важно сбалансировать свой рацион овощами, фруктами и ягодами, соблюдать гигиену полости рта и своевременно обращаться к стоматологу.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

источник

Много людей считает, что повышенная кровоточивость десен случается из-за слишком жестких ворсинок на зубной щетке. Но почему тогда, здоровая десна не поддается такому воздействию щетинок? Обычно на ее кровоточивость влияет нехватка витаминов. Причина этого бывает самой различной, да и последствия – плачевными, если вовремя не спохватиться.

При недостатке таких витаминных элементов, как «Е», «К», «В», «С» наиболее страдают десны. Они начинают сильно кровоточить при малейших провокациях со стороны человека (чистка зубов, употребление твердой пищи). Поэтому врачами запрещаются диеты, способные вызывать дефицит витаминов.

Для решения проблемы, изначально следует установить причину, а именно какого витамина не хватает, если кровоточит десна? И как правильно поступить? Витаминные комплексы – это обычные вещества органического характера, основа любой пищи и в организм должны попадать в разных формах.

Когда появляется гиповитаминоз, человек становится слабым и нужно обязательно присмотреться к своему организму и прислушаться к нему. Изменения происходят из-за низкого содержания в клетках тела таких витаминов:

  • «В-элемента», отвечающего за обменный процесс и передачу нервного импульса. Данный витаминный элемент содержится в хлебных продуктах, крупе, желтке куриных яиц и горохе. Недостаток витамина характерен для ротовой полости гиперплазией.
  • Компонента «В2», участвующего в реакциях окислительно-восстановительного характера и входит в состав некоторых ферментных составов. Поступая в человеческий организм, он в кишечнике синтезируется. Его предостаточно в различной крупе, продукции молочного производства и мясных продуктах. Дефицит приводит к серьезным изменениям слизистых, что может вызвать десенное кровотечение.
  • Комплекс «РР» способствует обмену белков и углеводных элементов, расширяет сосуды периферического назначения. Находятся такие витамины в рыбных, хлебных и мясных продуктах, орешках, дрожжах и фруктах. Нехватка приводит к негативным ощущениям во рту.
  • Витамины группы «С». Дефицит его приводит к характерно выраженной кровоточивости десен, в медицине существует название данной проблеме – цинга. Болезнь достаточно опасна, поскольку помимо обычного кровотечения, зубам грозит расшатывание с последующим выпадением. Негативным изменениям подлежат и внутренние органы. С-витамин содержат в себе петрушка, листья шпината, перец красного цвета, томаты, капуста, цитрусы, корень сельдерея, картофельные клубни.

Малейшие изменения в здоровье человека должны насторожить его, а в дальнейшем надо выяснить, чего не хватает его организму. Возможно, что причина не слишком серьезна и при правильном подходе вполне разрешима.

Восполнить баланс витаминных пробелов можно, употребляя в пищу сырые фрукты и овощи, не добавляя к ним сахар. Также, приветствуются эти же продукты, приготовленные на паровой бане.

Так какого витамина не хватает, когда кровоточат десны? Чаще всего это такие комплексы:

  • Калиево-содержащие продукты, влияют на свертываемость крови и предупреждают кровоточивость десен. Употребляя регулярно сою, огурцы, листья шпината, бананы и молочные продукты, можно обезопасить себя от недостачи К-витамина;
  • Витамины группы «Е», способствующие скорейшему затягиванию ран, образовавшихся на слизистой. Богатыми на этот элемент являются растительные масла, хлебные продукты, продукция молочного производства, салатные листья, бобовые, мясо трески, пшеничная крупа и кукуруза.

Помимо продуктов можно обогащать организм за счет употребления соков из моркови и свеклы. Это считается лучшим профилактическим средством от кровоточивости десен. Кроме того, можно попробовать народные средства против кровоточивости десен, которые помогут справиться с проблемой.

Определив точно, какие витамины нужны, чтобы оградить свои десны от кровоточивости и болезней, необходимо знать, как правильно вводить в организм комплекс микроэлементов. Лучшим способом является употребление обогащенных витаминами свежевыжатых соков.

Для борьбы с повышенной уязвимостью сосудов необходимо употреблять такие пряные специи:

Эти компоненты не только помогут предотвратить воспалительный процесс, но и остановить размножение вредителей.

Пища должна быть сбалансированной и в ее содержании – много белка, минералов и витаминов. Высокое содержание такого витамина, как фосфор (находится в бобовых, фруктах и овощах), предотвращает десенное воспаление и позволяет сохранить зубы в прекрасном состоянии.

Авитаминоз (дефицитное наличие витаминного состава в человеческом организме) – это главнейшая из причин, почему кровоточат десны. Следует тщательно готовиться к зимне-весеннему периоду, когда витаминов в организме катастрофически не хватает. Как вариант, для предотвращения излишней кровоточивости десен можно прибегнуть к употреблению такого витаминного медикамента, как «Аскорутин». Он поможет в борьбе с недостачей важнейшего для организма витамина – «С».

источник

Кровоточивость десен – довольно распространенное явление, с которым сталкиваются пациенты любого возраста. Это не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на наличие каких-либо нарушений или заболеваний не только в полости рта, но и возможно во всем организме человека. Поэтому к кровоточивости десен следует относиться серьезно и незамедлительно обращаться к стоматологу, который поможет выявить истинную причину неприятного явления.

Как правило, проблема кровоточивости десен обнаруживается при чистке зубов, когда пациенты замечают прожилки или сгустки крови в содержимом своего сплевывания. Другим сигналом этого явления становится наличие своеобразных кровавых отпечатков на откусываемых продуктах, например, яблоках или огурцах. Поскольку причины ее появления могут быть довольно серьезными. И согласно этиологии их принято делить на две большие группы – заболевания и травмы десен и общие заболевания организма.

В большинстве случаев проблема кровоточивости появляется при наличии каких-либо стоматологических заболеваний или патологий полости рта.

  • Зубной камень – наиболее частая причина кровоточивости десен. Формируясь и постепенно разрастаясь, камень прорастает в десневой карман зуба и, травмируя мягкие ткани, вызывает появление крови.
  • Гингивит – воспаление десен, вызванное накоплением на поверхности зубов бактериального налета.
  • Пародонтит – воспаление и последующее разрушение тканей, удерживающих зуб, вследствие чего не только появляется кровоточивость, но и шатаются зубы.
  • Пародонтоз – поражение тканей, окружающих зубы, с характерным обнажением их шеек.
  • Стоматит – поражение слизистой оболочки рта, обусловленное специфической реакцией иммунитета на раздражители и сопровождающееся образованием мелких язвочек на поверхности слизистой.
  • Аллергические реакции – явление обусловлено специфической реакцией организма на установленные в ротовой полости пломбы, протезы или брекеты.
Читайте также:  Какие витамины пропить 45 лет

Данные заболевания провоцируют не только появление кровоточивости, но и могут сопровождаться другими неприятными симптомами. Например, болезненность десен во время приема пищи, их покраснение и появление неприятного запаха изо рта.

К этой же группе причин относят и банальные травмы десен, вследствие которых появляется их кровоточивость. Травмировать десну можно, когда чистишь зубы жесткой щеткой или с усилием. Во время приема очень горячей пищи, неаккуратного обращения с флоссами или зубочисткой, вычищая остатки пищи между зубами.

К этой группе причин относят различные нарушения в работе организма человека и заболевания, которые могут носить острый или хронический характер. Наиболее часто кровоточивость десен вызывают следующие патологии.

  • Недостаток витамина С, негативно влияющий на состояние мелких сосудов.
  • Обедненный полезными веществами рацион питания, снижающий защитные функции организма.
  • Резкие колебания гормонального фона, например, во время полового созревания или беременности.
  • Сахарный диабет.
  • Грибковые заболевания полости рта (молочница, кандидоз).
  • Различные вирусные заболевания, сопровождающие неспецифической реакцией организма (герпес, вирус папилломы).
  • Дерматологические заболевания, для которых характерно поражение слизистой оболочки рта (красная волчанка, лишай, пузырчатка).
  • Заболевания крови (гемофилия, лейкозы).

Кроме того, проблему кровоточивости может спровоцировать системный прием коагулянтов, которые снижают свертываемость крови или препаратов для лечения эпилепсии.

Кровоточивость и слабые десна в период беременности не редкость. Это обусловлено происходящими в организме женщины естественными процессами – перестройка гормонального фона, которая может стать причиной повышения чувствительности мелких сосудов к внешнему воздействию и вызвать их незначительное кровотечение.

Как правило, эта проблема беременных не требует вмешательства специалистов и с течением времени проходит сама. Но при отсутствии правильной гигиены полости рта, у женщин может развиться гингивит беременных, который потребует адекватного лечения.

У детей кровоточивость десен может быть вызвана теми же причинами, что и взрослых — либо заболевания и травмы десен, либо общие заболевания организма. Не стоит забывать и том, что появление этой проблемы может быть спровоцировано элементарным прорезыванием зубов – естественный процесс развития, которого не избежать. Но в большинстве случаев детские десна воспаляются и кровоточат вследствие гингивита, основной причиной которого является плохая гигиена полости рта.

Начали кровоточить десны? Не откладывайте визит к стоматологу! Как показывает практика, в 80% случаев это симптом все-таки стоматологических заболеваний, которые требуют незамедлительного лечения. В противном случае, пациенту не удастся избежать осложнений и разрушений зубов. Поэтому, если у вас кровоточат или болят десна, появился запах изо рта, или десна стали красными и немного опухшими, то лучше записаться на прием к опытному специалисту Стоматологического центра на Шаболовке. Здесь установят точную причину патологии и помогут вылечить ее.

В арсенале современной стоматологии имеются достаточно эффективные методы для лечения заболеваний своего профиля. После постановки точного диагноза, специалисты подберут индивидуальную программу комплексного лечения, процедуры и мероприятия которой, направлены на устранение причины, вызвавшей появление кровоточивости и недопущение развития осложнений.

В зависимости от поставленного диагноза, пациенту может быть предложены следующие процедуры и мероприятия.

  • Эффективное удаление бактериального налета и зубного камня.
  • Курс применения специальных стоматологических гелей или мазей.
  • Прием противовоспалительных препаратов.
  • Прием витаминных комплексов и иммуномодуляторов.
  • Физиотерапевтические процедуры – массаж десен, электрофорез, бальнеотерапия и т.д.

Слабо или сильно кровоточат десна – это не имеет значения. И в том и другом случае это тревожный сигнал, на который каждый уважающий себя человек должен отреагировать. Поскольку абсолютно все стоматологические заболевания гораздо легче и дешевле предупредить, нежели вылечить их серьезные последствия.

Боязнь стоматологов настолько прочно обосновалась в сознании людей, что они готовы неделями, а то и месяцами, терпеть, как болят зубы, лишь бы только не идти на прием к специалисту. Поэтому особо «стойким» пациентам можно дать только один совет – если нет желания проходить комплексное лечение кровоточивости у стоматолога, то можно просто проконсультироваться у него и проходить лечение в домашних условиях.

Во время консультации специалист выявит причину кровоточивости десен и если она окажется несущественной, то даст рекомендации по использованию специальных зубных паст, гелей и таблеток для ее устранения. Регулярное применение эффективных средств направленного действия поможет устранить кровоточивость и снизит риск развития осложнений.

По-настоящему полезные и эффективные народные средства хорошо зарекомендовали себя в комплексной терапии для лечения кровоточивости и других стоматологических заболеваний. Для этих целей могут использоваться настойки или отвары коры дуба, шалфея, календулы, зверобоя, ромашки. Их следует применять регулярно и под наблюдением врача. Поэтому визита к стоматологу все равно не избежать.

Чтобы зубы были крепкими, а десна здоровыми за ними необходимо не только правильно ухаживать, но и правильно питаться – это простое правило знакомо большинству людей, но, к сожалению, мало кем соблюдается. Результат – недостаток необходимых организму витаминов и веществ может стать причиной кровоточивости десен и вызвать последующее разрушение зубов. И чтобы этого избежать следует обогатить свой рацион продуктами с высоким содержанием витаминов, которых, как правило, не хватает в организме — С, А, Е, К и группы В. Так же, в обязательном порядке, в него должны входить продукты богатые железом, кальцием, магнием, цинком, фтором и медью.

В случае со стоматологическими заболеваниями, профилактика – это лучшее лечение. Для ее соблюдения необходимо не только правильно и регулярно чистить зубы, десна и всю полость рта, но и соблюдать следующий комплекс мероприятий.

  • Регулярно проходить профилактический осмотр у стоматолога – не реже 1 – 2 раз в год!
  • Соблюдать правильный режим и рацион питания.
  • Тщательно очищать полость рта от остатков пищи.
  • Укреплять свой иммунитет приемом витаминов и минералов.
  • Своевременно устранять очаги воспаления в полости рта.
  • Регулярно устранять мягкие зубные отложения и зубной камень с помощью простых и доступных стоматологических процедур.
  • Избегать использования домашних «чудо-средств» для отбеливания зубов без консультации стоматолога.

Ну, а, если кровоточивость десен носит периодический характер – то появляется, то исчезает – и при этом отсутствуют другие симптомы стоматологических заболеваний, то это может служить сигналом к тому, что для ежедневной гигиены неправильно подобрана зубная паста или щетка.

Красивыми могут быть только здоровые зубы. А лучшая паста для очищения зубов и десен, склонных к кровоточивости – это паста с лечебным эффектом, выбрать которую вам всегда поможет опытный стоматолог.

Автор: Мария Козодаева
Кандидат медицинских наук. Врач стоматолог-терапевт, эндодонтист, пародонтолог, хирург-имплантолог. Стаж работы более 11 лет.

Информация носит справочный характер. Перед лечением необходима консультация врача.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Кровоточивость десен зачастую обнаруживается при чистке зубов. Данный симптом указывает на наличие заболевания. Вполне вероятно, что появился он на фоне сильного механического повреждения слизистой. В редких случаях это свидетельствует о наличии серьезных болезней. Если десна кровоточат на протяжении длительного времени стоит искать устранять проблему. Без должного внимания могут развиться серьезные последствия.

[1], [2]

Причины кроются в наличии проблем в организме. Так, происходит все из-за некоторых основных факторов. В первую очередь речь идет о неправильном выборе зубных паст, нитей и ополаскивателей. Как бы странно абсурдно это не звучало, но не все люди не правильно чистят зубы. Халатное отношение к собственному здоровью чревато серьезными последствиями. Слишком жесткой зубной щеткой запросто можно повредить десна. Неправильное применение зубной нити вызывает аналогичный эффект. Поэтому стоит правильно подбирать не только зубную щетку, но и пасту.

Часто причиной появления является образовавшийся зубной камень. Наличие этой проблемы – самая распространенная причина возникновения проблем с деснами. Основное количество микробов откладывается у основания зубов. Человек не видит этот налет, замечает он проблему только лишь при появлении кровоточивости.

Гормональные нарушения не редко приводит к появлению проблем с зубами и деснами. Гормональные сбои влияют и на жизнедеятельность ротовой полости. Излишней кровоточивостью страдают в основном подростки, женщины, приближающиеся к периоду климакса и пожилые люди.

Отсутствие необходимых элементов в организме приводит к появлению проблемы. Отрицательно влияет на все это недостаточное количество витамина С. Чтобы убрать эту причину, достаточно начать кушать лимоны, апельсины, кислую капусту и пить аскорбинку.

Влияют на кровоточивость заболевания всего организма. Поэтому нужно пытаться справится с недугом, следуя рекомендациям врача. Десна, которые кровоточат длительное время, свидетельствуют о наличии сахарного диабета. Послужить причиной этому могут определенные медикаменты или серьезные проблемы с организмом.

Возникает это из-за неправильного использования нити. Так, данный «аксессуар» имеет несколько видов. Под этим выражением понимается толщина нити. Неправильный подбор ее приводит к повреждению десен. Неправильное использование зачастую влечет за собой сильное кровотечение.

Что же делать в данном случае? В первую очередь, по поводу необходимости использования нити нужно консультироваться с врачом. Ведь не всем людям можно применять нить. При сильно ослабленных деснах и проблемах с зубами, использование нити не рекомендовано. В некоторых случаях применяется очень тонкая нить, но только лишь там, где она способна «пройти». Насильно протискивая средство гигиены через зубы, человек рискует получить неприятные ощущения и травмировать себя. Такое происходит в основном из-за самостоятельного применения нитки. Дабы избежать этого, нужно посетить стоматолога и уточнить возможное использование данного «аксессуара».

[3], [4]

Это довольно частое явление, правильнее сказать, это является первым симптомом наличия проблемы. Заболевание встречается не так часто. Довольно распространен пародонтит.

Пародонтоз относится к числу не воспалительных заболеваний тканей пародонта. Повлиять на его развитие способны нарушения, происходящие в организме. К этому привести может неправильное питание. Атрофия альвеолярных участков является одним из осложнений данного процесса. Могут произойти на фоне этого склеротические изменения. Со временем десна начнет оседать и становится более тонкой. В итоге образуется эффект «клиновидных зубов», имеющих оголенные корни.

Вызывает пародонтоз генетическая предрасположенность к нему, или изменения гормонального фона. Поэтому для женщин такое явление вовсе не диковинка. Особенно в период беременности и менопаузы. Если не устранять проблему вовремя, возможно развитие сильных осложнений.

[5], [6], [7]

Кровоточивость десен при гепатите с возникает на фоне полной ослабленности организма. Данное заболевание требует приема многих серьезных препаратов. Поэтому на фоне имеющейся проблемы, организм значительно ослабевает за счет лечения. В первую очередь портятся самые «слабые» места. Естественно, речь идет о зубах.

Заполучить гепатит с можно даже в стоматологическом кабинете. Банальное несоблюдение правил обработки инструментов способно привести к заражению. Для наличия заболевания характерно резкое появление неприятного запаха изо рта. Десна начинают отекать и опухать, на зубах образуется стойкий налет. Десна меняют цвет, во время пищи появляется болевой синдром, сопровождающийся кровоточивостью.

Естественно, проблема должны быть устранена надлежащим образом. Но, пока у человека имеется гепатит и продолжается лечение – убрать кровоточивость десен нельзя. Можно попробовать комплексное лечение, но все же, желательно устранить главный «возбудитель» таких последствий.

Читайте также:  Какие витамины пить при сухой коже

[8], [9], [10], [11], [12]

Кровоточивость десен после удаления зуба – нормальное явление, связанное с образование кровяного сгустка. Происходит это практически всегда. Даже более того, отсутствие сгустка свидетельствует о наличии нежелательных осложнений. Скорее это свидетельствует о том, что произошло воспаление лунки. Для образования кровяного сгустка необходимо немало времени, поэтому стоит обеспечить человеку полный покой. Полоскать рот ни в коем случае нельзя, да и кушать впервые часы тоже. Кровоточивость на протяжении нескольких часов является нормой. После того, как кровяной сгусток будет образован все пройдет.

Лишняя кровоточивость может появиться, наоборот, через несколько часов после удаления. Это связано с низкой свертываемостью крови. Для устранения умеренного кровотечения следует воспользоваться стерильным тампоном из марли. Он прикладывается на рану, минут на 20. Если проблема не исчезла, стоит немедленно сообщить об этом стоматологу. Вполне вероятно, что во время удаления зуба был поврежден крупный сосуд. Это негативное последствие требует немедленного вмешательства.

Кровоточивость десен при климаксе – типичное и нормальное явление для женщин. Дело в том, что в данный период организм готовится к новой перестройке. Возможность стать матерью исчезает, и все процессы переходят в режим отдыха. Как отмечалось выше, кровоточивость десен зачастую встречается непосредственно во время перестроек в организме. Это касается подросткового возраста, менопаузы и беременности. Поэтому для климакса это явление вполне объяснимо.

Организм уже не такой активный. Многие процессы замедляются и деторождение практически невозможно. Организм ослабевает в результате происходящего в нем гормонального сбоя. Помочь в данном случае практически невозможно. Единственное, что может сделать женщина, это начать вести активный образ жизни, правильно питаться и включить в свой рацион продукты богатые витаминами и микроэлементами. Стоматолог вряд ли окажет какую-либо помощь. Необходимо просто укреплять организм и ждать окончания этого процесса.

[13], [14], [15], [16]

Не многие люди знают о том, каких витаминов не хватает при кровоточивости десен и что делать в этом случае. Сами по себе витамины представлены органическими веществами. Они должны быть основополагающими любой пищи и поступать в организм в различной форме. При появлении гиповитаминоза организм ослабляет и требует повышенного внимания к себе. Данное явление происходит на фоне снижения содержания витамина В, В2 и РР.

При гиповитаминозе у человека не хватает того или иного компонента, при авитаминозе – всех. Дабы исправить ситуацию следует употреблять в пищу недостающие витамины в чистом виде или вместе с пищей. Витамин В отвечает за обменные процессы и передачу нервных импульсов. Обнаружить его можно в хлебе, крупах, горохе и яичном желтке. В полости рта отсутствие данного компонента характеризуется проявлением гиперплазии грибовидных сосочков языка, десквамативного глоссита.

Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, является компонентом ряда ферментов. Поступает в организм с пищей и синтезируется в кишечнике. Обнаружить его можно в мясе, молоке и крупах.

При недостатке данного компонента происходят специфические изменения слизистой полости рта и глаз. Особенно часто возникают трещины в уголка рта. Не исключено сильная кровоточивость десен.

Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях, обмене углеводов и белков, оказывает сосудорасширяющее действие на периферические сосуды. Довольно много его содержится в орехах, фруктах, рыбе, хлебе, мясе и дрожжах. При его недостаточном количестве в организме наблюдается жжение слизистой оболочки и языка. Довольно неприятно это проявляется у корня языка. На нем можно увидеть отпечатки от зубов.

Существуют различные степени кровоточивости десен, на которые влияют определенные факторы. Так, для первой стадии характерно единичное появление точечного кровотечения. На второй стадии оно имеет линейно-точечный характер и проявляется по краю вершины сосочка. Для третьей стадии характерно появление умеренного кровотечения из межзубного сосочка. Представлен он треугольником.

Со временем может проявить себя и 3 стадия. Для нее характерно профузное кровотечение. Возникает оно, как правило, немедленно, его способствует зондирование. Определить ту или иную степень можно только лишь после диагностики. Проводится она путем давления на зубной сосочек или при зондировании.

Существует специальная оценочная шкала. Если показывает 0, значит, исследование кровотечения не выявило, 1 – оно есть, но проявляется в течение 20-30 секунд. Цифра 2 означает появление кровоточивости сразу же, 3 — появление его после приема пищи. Это позволяет определять степень данной патологии. Так, 0,1-1,0 — легкое воспаление,1,1-2 — среднее воспаление, 2,1- 3 — тяжелая степень воспаления.

[17], [18], [19], [20]

Эти симптомы вызваны развитием заболевания галитоз. Встречается оно практически у каждого второго человека в течение всей его жизни. Причины данной болезни заключаются в недостаточном уходе за ротовой полостью. Галитоз приносит человеку дискомфорт и чувство неловкости. Устранить проблему возможно.

Для профилактики заболевания самое важное заключается в применении правильных приемом гигиены ротовой полости и здоровом питании. Запах изо рта может быть спровоцирован многими факторами. В основном связано это с недостаточной гигиеной. На основании этого возникает воспаление десен, пародонтит. Но это далеко не все, значительно страдает желудок, появляется неприятный запах из носа, возможен сахарный диабет.

Если кровоточат десна и при этом запах изо рта появляется исключительно в утренние часы – это вполне нормально. Дело в том, что ночью слюноотделение значительно уменьшается, поэтому происходит такое явление. Если запах не исчезает после чистки зубов, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Галитоз, возникающий при разговоре, скорее всего, берет свое начало с носоглотки. Побудить развитие запаха способны бактерии. При сильной кровоточивость десен стоит диагностировать их воспаление. Практически во всех случаях виноват зубной камень, не меньшее влияние оказывает и кариес.

Воспаление и кровоточивость десен связаны с проявлением гингивита. Сначала он показывает себя в виде появления налета на деснах.

Он представлен невидимой липкой пленкой. Свое начало она берет от бактерий, образующихся из сахара. При чистке зубов данная пленка смывается, а затем вновь образуется. Если это покрытие находится на зубах более 3-х суток, оно затвердевает и образуется зубной камень. Убрать дефект с помощью зубной щетки уже не удастся. Сделать это можно исключительно специальными процедурами.

Длительное «наличие» камня приводит к сильному раздражению десен. Со временем появляются серьезные проблемы. Десны начинают воспаляться и значительно кровоточить. Таким образом, и проявляет себя гингивит. Чтобы избежать неприятных последствий стоит вовремя чистить зубы и постоянно ухаживать за ротовой полостью. В противном случае все финансы и силы будут уходить на стоматологические заведения. Поэтому лучше чистить зубы и не переживать о возможном развитии гингивита.

Кровоточивость и отек десен являются признаками пародонтита. Проявляет себя заболевания в виде неприятных ощущений, болезненности, кровоточивости. Зубные сосочки цианотичны, возможны зубные отложения. Все эти проявления видны при легкой степени заболевания. Если наблюдается средняя стадия, то ситуация немного сложнее. Заболевание характеризуется зудом, жжением, запахом изо рта, подвижность. 1-2 степени. При тяжелой стадии наблюдается сильная боль в деснах, их крайняя кровоточивость, значительные над- и поддесневые зубные отложения, подвижность 2-3 степени. При наличии одного из этих симптомов стоит обращаться за помощью к стоматологу.

Возникает болезнь на фоне генетической предрасположенности, неблагоприятных условиях жизни, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Не исключено проявление проблемы при сахарном диабете и болезнях щитовидной железы. Послужить толчком для развития заболевания может стать установка некачественных коронок, пломб, патологии привкуса. В любом случае необходимо тщательно следить за собственной ротовой полостью. Тогда никакое заболевание не станет на пути к полной и комфортной жизни.

[21], [22]

Сильная кровоточивость десен возникает на фоне запущенных стадий заболеваний. Так, послужить развитию этого симптома может пародонтит, пародонтоз, гингивит. Важно, вовремя диагностировать наличие данных проблем и начать их лечить. Естественно, сильное кровотечение возникает уже в запущенных стадиях. Бороться придется долго и сложно.

Сильная кровоточивость у детей и взрослых в основном является признаком гингивита. Это обыкновенное воспаление десны. В некоторых случаях его именуют нарушением свертывающей системы крови. Возникает заболевание на фоне некачественной гигиены полости рта. Спровоцировать его может периодонтит, твердый зубной надет, проблемные зубы. В некоторых случаях все происходит при некачественных пломбах, коронках.

Активный перегруз зубов, эндокринные заболевания, кровоточивость десен при недостатке витаминов и беременность – основные провокаторы развития серьезных последствий. Ничего страшного в этом явлении нет, если человек начнет вовремя устранять проблему. Если оставить все на самотек, возможна потеря зубов.

Боль и кровоточивость десен является признаком заболевания ротовой полости. Поспособствовать данному процессу могут патологические причины. На самом деле их может быть не так мало. Существуют определенные факторы, которые чаще всего встречаются. В большинстве случае все связано с наличием воспалительных процессов. Они появляются на фоне некачественного удаления налета. Это приводит к появлению в ротовой полости бактерий.

Хронические болезни, связанные с пищеварительным трактом могут поспособствовать размножению во рту бактерий. Даже прием некоторых медикаментом не исключает этого процесса. Что приводит к появлению гингивита, пародонтита.

Травмы являются еще одной главной причиной кровоточивости десен. Достаточно просто неправильно чистить зубы или использовать плотную щетку. Неправильная очистка чаще всего приводит к поражению десен. Неправильное использование зубной нити чревато такими же серьезными последствиями.

К химическим раздражителям относят вещества, которые выделяются во время курения. Они достаточно негативно влияют на зубы и десна, приводя к серьезным воспалительным процессам. Аутоиммунные заболевания. К их числу относят артрит, волчанку. Все они способны вызвать сильное кровотечение десен.

Нехватка витаминов С и К. Дефицит этих важных компонентов приводит к сильной кровоточивости. Возможно расшатывание зубов и их выпадение.

Индекс кровоточивости десен предназначен для оценки степени воспаления тканей. Считается, что данный критерий наряду с оценкой отека и гиперемии, обусловлен повышенной склонностью десны к кровоточивости при зондировании пародонтальным зондом.

При определении данного показателя, врач может свободно удостоверится в том, что пациент выполняет необходимые гигиенические процедуры или наоборот забывает о них. Степень кровоточивости десневой борозды определяют через 30 с после осторожного зондирования пародонтальным зон¬дом.

Всего существует шесть степень индексирования. Так, первый 0 — внешний вид десны не изменен, при зондировании кровоточивость отсутствует. Для 1 характерно проявление кровоточивости, но при этом десна внешний вид не меняет. При 2 – появляется изменение окраски вследствие воспаления, при зондировании возникает кровоточивость. Для 3 – все, как и для 2, но помимо этого появляется легкая отечность десны. При 4 – все также как и при 3, но возможно возникновение выраженного воспалительного отека. Наконец для 5 степени все, как и для 4-ки, но возможно возникновение спонтанных кровотечений и эрозий эпителия десны.

Кровоточивость десен у детей возникает на фоне развивающегося гингивита. Для малышей это распространенное явление. Но, воспаление и кровоточивость возникает еще и на фоне пародонтита и периодонтита одного из зубов. Естественно, послужить причиной может воспаление десен на фоне проблем со слизистой оболочкой ротовой полости.

Гингивит проявляется в виде болевых ощущений, проявляющихся во время чистки зубов, отечности краевой десны и межзубных сосочков. Не исключена кровоточивость, покраснение десен — красные десна у ребенка являются симптом острой фазы воспаления. В некоторых случаях появляется синюшность.

Основные причины данной проблемы кроются в микробной флоре зубного налета. Значительное его накопление приводит к появлению камня, устранить который не так просто. Токсины и медиаторы, воздействуя на десну, вызывают в ней интенсивную воспалительную реакцию, которая проявляется развитием отека, кровоточивостью. Основной причиной заболевания является — мягкий микробный зубной налет и зубные отложения. Проще говоря, недостаточная гигиена ротовой полости. Повлиять на проблему могут дефекты пломбирования зубов, аномалии прикуса, ротовое дыхание и т.д. При появлении каких-либо симптомов, стоит обратиться к стоматологу.

[23]

Связан этот процесс с изменениями в гормональном фоне. Состав зубного налета становится совсем иным, количество вредных бактерий способно значительно увеличиваться. Вместе с неправильной гигиеной полости рта, проблема начинает обостряться. Как следствие этого – кровоточивость десен. Не исключено и ослабление зубной эмали. В конечном итоге зуб разрушается.

Читайте также:  Какие витамин с для мужчины качество сперма

Еще одной причиной развития проблемы может послужить нехватка витаминов и кальция. Ведь во время беременности малыш начинает активно забирать эти компоненты у мамы, тем самым приводя к нарушениям в ее организме.

Зубной налет постепенно вместе с бактериями превращается в зубной камень. Удалить его исключительно на приеме у стоматолога. Делать это не хочется, а надо. Ведь проблема может повлечь за собой серьезные последствия. Ситуация способна ухудшиться в любой момент.

Профилактика должна заключаться в своевременном устранении болезней и правильном уходе за ротовой полостью. Если женщина будет нормально чистить зубы, ухаживать за зубами и постоянно полоскать рот – все будет нормально. Проблем возникнуть не должно.

[24]

Лечение кровоточивости десен проводится в несколько этапов. Первым делом проводится удаление твердых зубных отложений. Это проводится на приеме у стоматолога с помощью ультразвукового наконечника. Активно используется противовоспалительная терапия. В качестве стандартных препаратов используют полоскание Хлоргексидином 0,05% и аппликации Холисал-гелем.

Хлоргексидин. Препарат применяется для полоскания рта. Процедура проводится 2 раза в день по 1 минуте. При гингивите курс лечения составляет 1 месяц. Если речь идет о хирургической стоматологии, то по 10 мл в течение 1 минуты перед началом операции. Средство имеет противопоказания, которые заключаются в недопущении применения при повышенной гиперчувствительности. Побочные явления: нарушение вкуса, припухание околоушных желез, обесцвечивание и жжения языка, раздражение кожи.

Холисал-гель. Наносить средство нужно 2-3 раза в день до приема пищи или же перед сном. Гель выдавливается на чистый палец и осторожно втирается в пораженные участки слизистой оболочки. Для взрослых достаточно 1 см полоски, для деток хватит – 0,5 см. Продолжительность терапии устанавливается врачом индивидуально. Возможно возникновение побочных действий в виде жжения, обычно оно проходит самостоятельно. Использовать препарат нельзя при гиперчувствительности, беременности и в период кормления грудью.

Правильная гигиена полости рта входит в курс устранения проблемы. Важно использовать специальные зубные пасты, которые уменьшают кровоточивость десен. К их числу относят Lacalut Activ, Lacalut fitoformula, Paradontax и Paradontax F, PresiDent exclusive, Лесной бальзам от кровоточивости десен и Парадонтал Актив. Паста может помочь быстрее снять симптомы, но иного эффекта не даст. Наконец, стоит использовать специальную зубную щетку. Желательно, чтобы она была с мягкой щетиной. Но это допустимо только лишь во время лечения, затем щетка используется жесткая. Потому как мягкие щетинки не травмируют десну, но и не удаляют значительное количество налета. Выполняя весь курс последовательно, вероятность избавиться от проблемы в короткий срок увеличивается. Полную картину лечения предоставляет стоматолог.

Часто используют витаминотерапию. Необходимо обратить внимание на витамин С. Он прекрасно усваивается и способствует укреплению десен, а также снижению кровоточивости. Положительно влияет витамин В, РР и В6. Принимать их можно в виде витаминных комплексов. Это может быть Кальцемин, Магний В6. Принимаются они по одной таблетке в утренние часы на протяжении месяца. Все зависит от курса лечения. Кальций в таблетках необходимо использовать вечером.

Профилактика кровоточивости десен является вынужденной и необходимой мерой. Для того чтобы проблемы никогда не возникали, стоит соблюдать специальные правила по уходу за полостью рта. После приема пищи стоит постоянно полоскать рот, это может быть обычная вода или специальные средства. Можно воспользоваться легким настоем ромашки. Полоскание рта после приема пищи удалит частички пищи и значительно уменьшит число вредных микробов.

Следует чистить зубы не менее одного раза в сутки. При этом используется мягкая щетка или со средней жесткостью. Кроме того, очистка производится специальной пастой, в составе которой имеется фтор или кальций. Ряд минеральных веществ положительно влияет на ротовую полость в целом.

После приема пищи можно использовать зубную нить. Она позволит удалить остатки пищи, скопившиеся между зубами. Именно данный гигиенический «аксессуар» эффективно удаляет остатки пищи меду зубами. Естественно, посещать стоматологу следует, не менее, одного раза за полгода. В таком случае никакие проблемы не страшны.

источник

Ниже представлена таблица, в которой приведены признаки витаминной недостаточности. Вы можете самостоятельно диагностировать недостающие витамины в вашем организме.

Недостаток витаминов — Кожа

Витамин Признаки
β–Каротин Экзема
А Бледность и сухость кожи, шелушение кожи, образование угрей, склонность к гнойничковым поражениям, появление возрастных пятен, кожные заболевания.
В1 Зуд. Чувство жжения кожи, мурашки на коже.
В2 Сухость, синюшность губ и рубцы на них (хейлоз), трещины и корочки в углах рта (ангулярный стоматит), себорейный дерматит носогубных складок. Дерматиты, поражения кожи.
В3 Трещины на коже и воспаления. Покраснение кожи ног.
В5 Зуд кистей рук. Депигментация.
В6 Шелушение кожи, сухой себорейный дерматит, вертикальные трещины на губах, воспаление губ. Повышенная жирность кожи лица. Зуд.
Вс Бледность кожи.
В12 Бледность, желтушность кожи. Белые пигментные пятна (Витилиго). Потливость.
В15 Зудящие дерматозы.
С Цианоз губ, ушей, бледность и сухость кожи. Затяжное заживление ран. На ягодицах, бедрах, руках кожа становится шершавой.
D Потливость.
Н Чешуйчатый дерматит. Появление мелких кожных кровоизлияний (петехий) в виде точечных высыпаний.
Н1 Солнцебоязнь.
Р Геморрагический диатез. Синюшный оттенок кожи. Развитие угревой сыпи.
РР Синюшность, отёчность губ, щёк, кистей рук. Бледность и сухость кожи.
Е Активное образование морщин, отвисание кожи.
ИНОЗИТ Болезни кожи.

Недостаток витаминов — Волосы

Витамин Признаки
А Сухость и тусклость волос. Ороговение корней волос, облысение.
В2 Выпадение волос.
В3 Интенсивное выпадение волос. Обесцвечивание волос (седина).
Вс Очаговое выпадение волос (гнездовое). Седина.
В5 Появление седины.
В6 Выпадение волос.
С Ороговение корней волос с единичными очагами воспаления. Потеря волос.
ИНОЗИТ , Н Облысение.
Н1 Депигментация волос.
Р Выпадение волос.

Недостаток витаминов — Глаза

Витамин Признаки
А Сухость слизистой оболочки глаз, конъюнктивит, блефарит (воспаление краёв век), единичные бляшки Бито, светобоязнь, гемералопия – ночная (куриная) слепота. Ухудшение восприятия синего и жёлтого цвета.
В2 Светобоязнь, конъюнктивит, блефарит. Слезоточивость и зуд глаз. Катаракта. Повышенная светочувствительность.
В6 Конъюнктивит.
В12 Расстройство зрения.
D Расстройство зрения.
Р Кровоизлияния в сетчатку глаза.

Недостаток витаминов — Язык и полость рта

Витамин Признаки
А Сухость слизистой рта.
В2 Воспаление слизистой рта. Язык сухой, ярко – красный, воспалённый. Появление язвочек в углах рта.
В3 Влажный, маслянистый, обложенный (налёт желтоватый).
В6 Воспаление слизистой рта. Язык сухой, воспалённый, отдельные уплотнения или гнойничковые поражения. Раздражение на языке.
Вт Поражение слизистой рта и воспаление языка.
В12 Воспаление языка.
Вс Воспалённый, покрасневший язык.
D Ощущение жжения во рту.
Н Отёчность языка.
РР Жжение во рту, слюнотечение, покраснение слизистой рта. Язык алый, блестящий, на языке возможны глубокие трещины. Язвы во рту и на губах.

Недостаток витаминов — Зубы и дёсны

Витамин Признаки
А Поражение зубной эмали.
В6 Воспаление дёсен. Кариес.
С Кровоточивость дёсен, цинга. Выпадение зубов. Оголение шейки зуба.
D Крошащиеся зубы.
Р Кровоточивость дёсен.

Недостаток витаминов — Ногти

Витамин Признаки
А Ломкость и исчерченность ногтей.
В3 Нарушение пигментации (белые пятна на ногтях).
В6 Ломкость ногтей.
K Плохой рост ногтей, синюшные ногти.
Н Слоистость.

Недостаток витаминов — Уши

Витамин Признаки
А Абсцессы в ушах.
В2 Шелушение кожи на ушах
В6 Ослабление слуха.
В12 Звон в ушах.
РР Шум в ушах.

Недостаток витаминов — Костно-мышечная система

Витамин Признаки
А Поражение суставов.
В1 Атрофия мышц, онемение рук и ног. Мышечные воспаления.
В2 Мышечная дистрофия.
В3 Слабость мышц, боль в конечностях.
В6 Артриты. Разрушение костей.
Вт Боли в мышцах после физической нагрузки. Дрожание мышц.
Е Мышечная слабость. Нейромускульные нарушения.
D Деформация грудной клетки и позвоночника. Рахит, остеопороз.
С Суставная боль.
K Остеопороз.
Н Боли в груди и мышцах.
Р Боли в ногах при ходьбе.
ХОЛИН Нарушения работы мышц.

Недостаток витаминов — Дыхательная система

Витамин Признаки
В1 Затруднение дыхания.
В2 Бронхопневмония.
В3 Заболевания верхних дыхательных путей.
В12 Затруднённое дыхание (одышка).
Вс Затрудненное дыхание.
D Склонность к заболеваниям дыхательных путей.

Недостаток витаминов — Сердечно-сосудистая система

Витамин Признаки
В1 Учащённое сердцебиение при малейшей физической нагрузке.
В3 Снижение уровня сахара в крови.
В6 Анемия.
Вс Поражение кроветворной системы. Заболевания крови.
В12 Сердцебиение. Анемия.
Вт Атеросклероз, стенокардия, кардиомиопатия, снижение уровня сахара в крови.
В13 Угнетение функции кроветворения.
D Нарушение свертываемости крови. Сердечные сбои.
Е Анемия. Нарушение артериального давления. Заболевания сердца.
K Нарушение свёртываемости крови. Варикоз. Тромбофлебит. Синяки. Носовые кровотечения.
Н Повышение уровня холестерина в крови.
U Атеросклероз.
ИНОЗИТ Атеросклероз.
ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА Повышение уровня сахара и холестерина в крови. Повышение содержания жиров в сыворотке крови.
ХОЛИН Нарушение функции кроветворения.

Недостаток витаминов — Пищеварительная система

Витамин Признаки
А Язвы желудка и кишечника.
В1 Отсутствие аппетита. Увеличение печени.
В2 Потеря аппетита.
В6 Потеря аппетита. Тошнота.
Вс Гастрит. Энтерит.
В12 Снижение аппетита.
K Нарушение дефекации.
РР Потеря аппетита. Запоры.
U Язвы желудка и кишечника.

Недостаток витаминов — Нервная система

Витамин Признаки
А Бессонница.
В1 Ощущение «ползания» мурашек по рукам и ногам.
В3 Онемение и покалывание в руках и ногах. В дальнейшем могут развиться жгучие боли.
В6 Нервозность, раздражительность. Покалывание или онемение конечностей.
Вс Снижение памяти.
В12 Поражение нервной системы. Чувство онемения и «ползания» мурашек по телу.
В15 Нервные расстройства.
D Нервозность.
С Раздражительность.
РР Раздражительность.
ХОЛИН Нарушения работы нервной системы. Снижение памяти. Снижение настроения, апатия, раздражительность. Снижение умственной деятельности.

Недостаток витаминов — Мочеполовая система

Витамин Признаки
А Инфицирование мочевыводящих путей. Камнеобразование. Перерождение эпителия в самой почке и в мочевыводящих путях. Пиелиты, уретриты, циститы.
В3 Снижение функции надпочечников.
В12 Нарушение функции мочевого пузыря.
Е Почечная недостаточность.
K Нарушение работы почек.
ХОЛИН Ухудшение функции почек.

Недостаток витаминов — Иммунная система

Витамин Признаки
А Снижение сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям.
В1 Снижение сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.
В3 Снижение сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.
В6 Снижение активности иммунной системы.
Вс Снижение защитных сил организма.
Вт Снижение активности иммунной системы.
С Снижение сопротивляемости инфекциям, замедленное выздоровление.
D Подверженность инфекционным заболеваниям.
РР Снижение сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.

Недостаток витаминов — Репродуктивная система

Витамин Признаки
В2 Нарушение развития плода во время беременности.
В3 Снижение секреции половых гормонов.
В13 Снижение возможности зачатия.
Вс Преждевременные роды, преждевременное отделение плаценты.
Е Нарушение половой функции. Непроизвольные аборты. Нарушение нормального течения беременности.
Р Нарушение выработки половых гормонов.
РР Нарушение выработки половых гормонов.
ХОЛИН Нарушение выработки молока у кормящих грудью женщин.

Недостаток витаминов — Эндокринная система

Витамин Признаки
В3 Снижение функции надпочечников.
В15 Нарушение функции эндокринной системы.
Вт Снижение функции щитовидной железы.
Н1 Расстройство гормональной деятельности. Заболевания щитовидной железы.
Е Нарушение работы щитовидной железы.
ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА Нарушение работы поджелудочной железы.
ХОЛИН Нарушение работы поджелудочной железы.

Недостаток витаминов — Преждевременное старение

Витамин Признаки
А Рак.
В1 Раннее старение организма.
В12 Поражение спинного мозга.
В15 Преждевременное старение.
Н1 Преждевременное старение.
Е Преждевременное старение.
U Преждевременное старение.
ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА Преждевременное старение.

Недостаток витаминов — Общее состояние

Витамин Признаки
А Исхудание. Быстрая утомляемость. Отставание в росте.
В1 Неуверенность в себе. Постоянная усталость. Забывчивость. Истощённость.
В3 Вялость. Апатия. Депрессия. Сонливость днём и бессонница ночью.
В6 Раздражительность или заторможенность. Сонливость.
В12 Слабость. Повышенная утомляемость. Головокружение.
В13 Утомляемость.
В15 Утомляемость.
Вт Повышенная утомляемость.
С Снижение умственной и физической работоспособности. Вялость. Слабость.
D Раздражительность. Нарушение сна.
Е Слабость.
Н Вялость. Сонливость.
Н1 Слабость. Утомляемость.
Р Общая слабость. Вялость. Быстрая утомляемость.
РР Вялость. Апатия. Утомляемость. Головокружения. Раздражительность. Бессонница. Снижение массы тела.
U Утомляемость.
ИНОЗИТ Повышенная раздражительность.
ХОЛИН Избыточная масса тела.

Признаки недостатка витаминов, сгруппированные по витаминам:

источник