Меню Рубрики

Не растут волосы у ребенка каких витаминов не хватает

Какие витамины для роста волос у детей необходимы? Какие продукты обязательно должны быть в рационе? Детские синтетические витаминные комплексы

Всем мамам и папам хочется видеть своего ребенка здоровым и красивым. Особенно, если это девочка.

Ей непременно нужно иметь густой волос, который впоследствии станет основным ее украшением.

Далеко не все родители имеют представление о том, как растут волосы у ребенка и что нужно делать, когда с ним возникают проблемы.

Кто-то рождается с шикарными локонами, а кто-то с едва заметным пушком на голове. В этом нет ничего удивительного, у каждого своя генетика.

Существуют физиологические периоды роста волос у детей и продолжаются они до подросткового возраста.

Детский (от 2 до 7 лет) цикл роста волос делится на 3 периода.

Первый – фаза активного роста, когда его скорость составляет 1-2 см в месяц.

Затем наступает время замедления роста и изменений в луковице.

В это время волос истончается и через пару недель выпадает, а на его месте уже готов расти новый сильный волос.

Средняя скорость роста волос у детей от 2 до 7 лет составляет 0,6 см в месяц. Она зависит от генетической предрасположенности, качества питания и общего состояния организма ребенка.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.

Если родителей настораживает состояние волос ребенка – их медленный рост, сухость и ломкость – в первую очередь следует обратить внимание на питание.

  • В2 (рибофлавин) — молочные продукты, печень, листовые салаты, яйца, брокколи, черная смородина;
  • В3, В8, В10 — говядина, печень, орехи, картофель, горох, яичный желток, цельнозерновой хлеб;
  • В9 — творог, сыр, пищевые дрожжи;
  • В5 (пантеон) — курица, яичный желток, цветная капуста, овощи зеленого цвета;
  • В6 — гречка, овсянка, молоко, бабаны, картофель, грецкие орехи, соя, нешлифованный рис, инозит, говяжья печень, грейпфрут, изюм, дыня;
  • С — цитрусовые, шиповник, черная смородина, капуста белокочанная, краснокочанная и цетная, киви, облепиха, болгарский перец;
  • А (ретинол) — рыбная, говяжья, куриная и свиная печень, сливочное масло, сыр, кисломолочные продукты, творог, морковь, облепиха;
  • Е — семечки, паприка, миндаль и кедровые орехи, курага, шпинат.

В качестве прикорма еще до года начинайте давать ребенку рыбные блюда.

Это источник фосфора, способствующего усвоению в организме кальция.

Кальций участвует в формировании волос.

Причиной плохого роста волос может быть и недостаток витамина D, который можно восполнить частыми прогулками на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду.

Заболевание кожи головы может быть причиной плохого роста и слабости детских волос. Прежде, чем взяться за лечение, обязательно обратитесь к детскому трихологу. Только врач может назначить адекватное лечение, потому что оно, скорее всего, будет медикаментозным.

Состояние нервной системы ребенка может также сказаться на качестве его шевелюры. Если ребенок беспокойный, гиперактивный, капризный, возможно, ему необходимо лечение у детского невролога. После курса лечения восстановится и нормальный рост волос.

Неправильный уход за детскими волосами. Не рекомендуется использовать для детей, особенно совсем маленьких, «взрослый» шампунь. После мытья головы не надо интенсивно вытирать волосы полотенцем, а тем более сушить феном.

Следует немного промокнуть их полотенцем и оставить сохнуть естественным образом.

У девочек причиной ослабления волос могут быть туго заплетенные косички. Мало того, что это нарушает микроциркуляцию крови, из-за капроновых бантов или резинок волосы будут сечься и просто выдергиваться вместе с ними.

А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.

Понятно, что даже сбалансированное питание не всегда способно обеспечить ребенка необходимыми витаминами и микроэлементами.

На этот случай разработаны комплексные препараты, в составе которых обязательно присутствуют уже названные нами витамины А, В, С и Е, восстанавливающие и улучшающие качество и рост волос.

Специальные комплексы разрешены к приему только взрослым и детям от 12 лет.

Мармеладные пастилки в виде забавных фигурок мишек показаны детям с 3 лет. Производителем разработаны различные комплексы для иммунитета, памяти и внимания, здоровых зубов, пищеварения и зрения.

Любой из них содержит витамины, улучшающие рост и состояние волосяного покрова.

Этот витаминный комплекс не является узконаправленным, но содержит все необходимое — активные компоненты Алфавита – фосфор, фолиевая кислота, цинк и кальций – воздействуют, в частности, на улучшение роста волос и укрепление их структуры.

Это один из самых удачных комплексов для детей, так как он разработан с учетом возрастных потребностей детского организма. В нем нет лишних микроэлементов, количественное содержание соответствует возрасту детей, для которых он предназначен.

Спектр его достаточно широк и каждый вид усилен именно тем витамином, который необходим, например, для улучшения мозговой деятельности, роста, нервной системы и т.д.

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

  • Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
  • Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
  • Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
  • Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
  • Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
  • Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
  • Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
  • Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
  • А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

Доктор Комаровский расскажет о проблемах, которые могут быть у детей с волосами, а также о распространенных предрассудках, связанных с волосяным покровом:

Показанием к применению витаминов служит недостаток тех или иных веществ в организме ребенка. Это может определить только врач при наличии симптомов.

Противопоказанием может быть непереносимость отдельных составных частей препарата. Поэтому родителям необходимо внимательно ознакомиться с составом витаминного комплекса, перед тем, как давать его ребенку.

Если в вашем роду не было родственников с богатой шевелюрой, то и от детей ждать этого не надо. Любите их такими, какие они есть. Главное, чтобы они были здоровы и счастливы.

источник

Волнение, возникающие у многих мам, если медленно растут волосы у ребёнка, оправдано: рост волос – показатель здоровья малыша.

Но впадать в панику, если волосики у крохи жиденькие и реденькие, а самому малышу нет ещё и года, не стоит. Волосы проходят стадию формирования точно так же, как все остальные органы младенца.

Прежде, чем говорить о возможных аномалиях, надо прояснить три фактора, влияющих на нормальный рост волосяного покрова головы:

  1. Волосы на голове или теле ребёнка и взрослого человека – типичный незатейливый атавизм, оставшийся нам от далёких предков, согласно дарвинистическому учению;
  • Волосы представляют собой нитевидные придатки кожных покровов, точно такие же, как ногти, потому что состоят и те и другие на 95% из кератиноидов – основных клеток эпидермиса;
  • Ещё 2% отводится другим микроэлементам с витаминами, и 3% — влаге;
  • Волосы на голове – самый «питательный» орган – волосяные луковицы получают необходимые вещества из 225-ти тысяч сальных желез, а всего таких желёз в организме – 250 тысяч;
  • Сальное вещество, питающее каждую волосяную луковичку, в которой находится корень волоса, доставляет корню все питательные вещества, которыми богат организм, необходимые для роста волос;

При таком внимании со стороны питательной системы, неудивительно, что волосы – самый быстрорастущий орган человеческого тела.

  • К тому же, волосы концентрируют в себе всю массу химических и органических элементов, которыми располагает организм.

Поэтому и анализ волос на минералограмму (исследование микро- и макроэлементов в организме) даст более точный результат, чем привычные анализы мочи и крови.

Сыворотка крови содержит данные о 8-10 элементах, когда пучок волос – от 30 до 50!

Столь сложный и богатый орган ребёнка, как волосы, должен иметь длительный цикл развития – вот и первая причина медленного роста волос.

  1. Первые волосики появляются у ребёнка ещё внутриутробно, на 3-ем месяце беременности и покрывают весь зародыш целиком, как шкурка, оставляя «голенькими» только ладошки и стопочки;
  • Такая шкурка называется «лануго» и её плотность зависит от генетических особенностей мамы и папы малыша. Чем «лохмаче» родители, тем более плотным и длинным будет лануго плода;
  • Такая структура плотности волосяного покрова сохранится у ребёнка на всю жизнь, даже после того, как к концу 6-го месяца вынашивания плода, шкурка «слезет», растворившись в амниотической околоплодной жидкости;
  • Ребёнок сохранит изрядно поредевший лануго на своих плечах, лобике, ушках и на внешних сторонах ручек и ножек. Самый стойкий волосяной покров остаётся на голове сформировавшегося плода.
  • Такую же картинку с волосами можно наблюдать у деток, родившихся раньше срока;
  • Малыши, терпеливо дождавшиеся своего появления на свет, теряют остатки лануго, проходя через родовые пути, а на голове так называемые «родовые волосы» сохраняются по естественным причинам;
  • Правда, к 4-8-ми неделям после родов волосики у ребёнка могут осыпаться – это физиологическая норма, пугаться не стоит;
  • У тех ребятишек, кто получил ген «волосатости», волосяной покров быстро восстановится. У тех, кто этот ген не получил – волосы будут нарастать медленно, ждать густой поросли придётся до года, а то и дольше.

Генетическая предрасположенность – второй естественный фактор густой шевелюры или её отсутствия.

  1. Человеческий ребёнок – самое беззащитное и несовершенное существо среди всех остальных детей животных.
  • После рождения только человеческое дитя столь «клинически» неустойчиво к малейшим внешним воздействиям, столь восприимчиво к заболеваниям и нуждается в особо тщательном уходе.
  • Виной тому – несовершенный гормональный фон, который регулируется железами внутренней секреции. Несовершенны железы – несовершенен фон;

А ведь именно от слаженной работы эндокринной системы во многом зависит работа сердечка малыша, чистота его кожи, прочность костей и, конечно, рост и состояние его волос.

  • Первый этап «совершенствования» эндосистемы завершается к 2-м годам. В этом возрасте уже можно предвидеть, какого цвета и какой густоты будут волосы ребёнка;
  • Второй этап продлится до 5-ти лет. Но и здесь ещё волосы могут пропадать и нарастать, меняя густоту и оттенок;
  • Этап третий – пробуждение половой сферы и выброс в кровь половых гормонов – пубертат. Только после прохождения этого периода, заканчивается окончательное формирование волосяных луковиц в коже головы;
  • Те волосы, которые установились после подросткового периода можно считать «настоящими»;
  • Пока железы внутренней секреции завершают своё формирование, волосы у ребёнка могут расти то медленно, то быстро, то становиться густыми, то редеть прямо на глазах.

Несовершенство эндокринной системы – третий фактор медленно растущих волос.

Если три первых фактора совершенно не зависят от желания родителей ускорить рост волос ребёнка, то дать малышу максимально полноценное питание, от которого будет зависеть его развитие и развитие всех остальных систем и органов, вы (родители) просто обязаны.

Полноценное питание – залог здоровья крохи, которое в будущем повлияет на качество его дальнейшей жизни, а не только на рост волос.

Поскольку в период грудного вскармливания, кроха получает все важнейшие ему элементы прямо из маминой груди, то питание самой мамочки выходит на первый план. Читайте статью: Диета при грудном вскармливании>>>.

Знайте! Правильно подобранный рацион может существенно повлиять на рост волосиков малыша – в молоке должны содержатся все необходимые микроэлементы и витамины, способствующие формированию эндокринной системы новорожденного и развитию его иммунитета.

  1. Медленно растут волосы у ребёнка? Кормите грудью и делайте это, как и рекомендует Всемирная Организация Здравоохранения, не менее 2-х лет;
  2. Кроме того, для хорошего роста волос малыша важны йод и витамин Д.

При недостатке йода, у мамочки повышается утомляемость, развивается слабость, иссушается кожа, начинается обильное выпадение волос. Точно так же чувствует себя и её ребёнок.

В течении беременности и во время грудного вскармливания, обращайте внимание на свое питание. Если есть недостаток йода, стоит пропить дополнительные, витаминные добавки.

Переизбыток витамина Д в организме мамочки и ребёнка может привести не к активному росту шевелюры, а к появлению следующих симптомов:

  • нарушение работы ЖКТ (рвота, запор или диарея);
  • нарушение режима сна и бодрствования (смотрите статью: Почему дети плохо спят?>>>);
  • скачки в наборе веса;
  • жажда;
  • судороги;
  • вымывание минеральных веществ из костных тканей;
  • поредение, а то и полная потеря волос – алопеция.

Медленный рост волос может быть вызван необоснованной диетой кормящей мамы. Если вы сидите на диете, либо питаетесь скудно и редко, не можете выделить время на полноценное питание – нужно задуматься. Вы обедняете не только свой организм, но и организм ребенка.

Читайте также:  Какие витамины пропить 45 лет

Вполне возможно так выстроить свой день с малышом до года, что вам будет хватать времени и на себя и на него. Своими секретами успевания с тремя детьми я делюсь в семинаре Как маме все успевать, с ребенком на руках>>>

С общего стола – слишком объёмное выражение, хотя до года ребёнок должен успеть попробовать «на зуб» фактически всю пищу, которую готовят в семье.

Важно! Если в возрасте 8-ми месяцев зубы у ребёнка ещё не появились, а, едва пробившиеся волосики растут непростительно медленно или вообще остановились в росте, то, скорее всего, дело может быть в нарушении кальциево-фосфорного обмена.

  1. При этом нарушении, еще одним признаком может быть чрезвычайно большой родничок. Попросите педиатра на очередном осмотре прощупать родничок малыша и сказать мнение по этому вопросу;
  2. Хорошо бы включить в питание ребенка творог (детский), крутой яичный желток, овощные пюре, зелёные овощи и фрукты, гречневую кашу.

Если ребенок плохо ест прикорм, то стоит поработать над возвращением пищевого интереса к еде. Смотрите курс Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>, где дается пошаговая схема исправления аппетита.

  1. Когда организм насытится микроэлементами, содержащимися в этих продуктах, состояние волос у ребёнка значительно улучшится;
  2. Резко-буйного роста волос у малыша пока ожидать не стоит. Достаточно получить из ломких, тоненьких волосёшек погустевший волосяной покров здоровой структуры.

У ребёнка в 1 год плохо растут волосы? Малыш беспокойно спит, проявляются пугливость и беспокойство? Сильно потеют ладошки и стопы, а пот имеет склеивающий характер и кислый запах? Края незаросшего родничка мягкие, а затылок потерял округлую форму?

Возможно у малыша недостаток кальция – рахит.

Это — довольно редкое заболевание у ребёнка для наших дней.

  • Встречается чаще всего у недоношенных деток, у ребятишек, склонных к аллергическим пищевым реакциям и у малышей, редко бывающих на свежем воздухе – солнышка не хватает. Читайте подробную статью: Признаки рахита у грудничков>>>;
  • К счастью, изменений внутренних органов не отмечается, но поход для сдачи анализа крови (на содержание кальция, фосфора и щелочной фосфатазы) обязателен;
  • Дальше – приём витамина Д по схеме, предложенной доктором.

И помните! врождённого рахита не бывает! Точно так же, как не бывает детей, не излечившихся от этой болезни!

  • Лечение длительное, остаточные явления, в том числе и слабый рост волос на голове, могут продержаться долго, но, при соблюдении инструкций педиатра, болезнь отступит, а медленно растущие волосы сменят упругие локоны.
  1. При этом редком врождённом заболевании наблюдается не только медленный рост волос у ребёнка, но и нарушения скелета, первый признак подобных нарушений – всё тот же увеличенный родничок;
  2. Вина тому – снижение функции щитовидной железы;
  3. При подозрениях на нарушение развития эндокринной системы, следует пройти обследование на концентрацию в крови гормонов щитовидки (Т4) и гипоталамуса (ТТГ).

Заместительное лечение гормонами щитовидной железы обязательно приведёт к положительным результатам и погустевшие волосы у ребёнка будут в качестве бонуса.

Если волосы выпадают и секутся у взрослых людей «от нервов», то точно так же могут вести себя волосы и у детей.

  • Локализация облысевших участков на какой-то определённой части головы, может свидетельствовать о слабом снабжении этого участка кровью, что вызывает головные боли и нервные состояния;
  • Нервозность ребёнка, сопровождаемая плохим ростом волос и их выпадением, судорожной активностью и плачем во время сна, может быть связана с нарушением марганцево-магниевого обмена;
  • Повышенная капризность и истеричность могут быть признаками, как заболеваний внутренних органов ребёнка, так и нарушениями его психического развития (читайте также статью: Ребенок постоянно ноет, почему и что делать с нытьем?>>>).

Внимание! Надо не только найти причину нервного расстройства малыша, но и устранить её! Посетите детского невропатолога.

Обламывание волос у ребёнка и медленный их рост может указывать на заболевания кожи головы.

  1. Если вы заметили перхоть или очаги полного облысения, сходите к трихологу или дерматологу. Сдайте соскоб кожи головы.

Нарушение работы сальных желез – это полбеды, стригущий лишай – более неприятное «открытие».

У ребёнка в 2 года медленно растут волосы? А до этого этот вопрос не вызывал волнений? Поздравляем! – ваш малыш перешёл на новый рубеж формирования эндосистемы!

Гормональная система начала первый этап подготовки к подростковому периоду, что и проявляется в медленном росте волос у ребёнка и их частичном выпадении.

Знайте! Уменьшение роста и густоты волос с 2-х до 5-ти лет – абсолютно нормальное явление и переживать на этот счет не нужно.

В целом, мы рассмотрели основные причины медленного роста волос у малыша и давайте подведем итоги:

  • Для ребенка до года, медленный рост волос — вполне нормальное явление;
  • Чтобы волосы росли хорошо – кормите ребенка грудью, своевременно вводите прикорм и следите, чтобы ребенок хорошо его кушал (смотрите статью: Почему ребенок не хочет есть?>>>);
  • При подозрении, что медленный рост волос связан с нехваткой витаминов, обратитесь к педиатру;
  • Для полного обследования, понадобится пройти невролога и трихолога;
  • Рост волос у малыша идет волнообразно. Следующий этап замедления роста – 2-4 года.

Если вы сталкивались с медленным ростом волос у малыша, поделитесь в комментариях, в чем была причина и как вы справились с этой ситуацией?

источник

Волосы – нитевидные роговые кожные образования, покрывающие поверхность головы, состоящие из стержня с омертвевшими и корня с живыми клетками. Растут они из так называемой волосяной луковицы, а впервые появляются еще во внутриутробном периоде: уже с четвертого месяца развития у плода образуется пушок, с ним и рождается младенец. Такой покров постепенно редеет, выпадает к 5-8 неделе жизни, освобождая место для привычных волос, а их рост заметно ускоряется.

Но все процессы, происходящие в организме, сугубо индивидуальны, поэтому одни родители радуются густой шевелюре своего малыша, а другие недоумевают, по какой причине у ребенка плохо растут волосы. Возможно, дело лишь в недостатке витаминов. Или такова наследственность, поскольку и у мамы, и у папы, и у прочих родственников они тоже редкие и медленно растущие.

Однозначно ответить на этот вопрос может специалист – трихолог. А чтобы разобраться в проблеме самостоятельно, нужно проанализировать предпосылки ее возникновения. Давно ли замедлился рост волос? Не испытывал ли малыш сильный стресс? Хорошо ли он питается, спит? Наконец, посмотреть на собственную густоту. Ведь причин, по которым не растут волосы у ребенка, не так и много.

  • нехватка витаминов из-за неполноценного и несбалансированного питания;
  • перенесенные заболевания и длительное пребывание в стрессовом состоянии;
  • индивидуальные особенности, в том числе генетика и возраст до трех лет;
  • нестабильный гормональный фон;
  • неправильный уход.

То есть, вполне нормально, что у ребенка плохо растут волосы, если он еще совсем маленький, поскольку организм функционирует чуть медленнее, если он недавно переболел стригущим лишаем, или у мамы такие же тонкие локоны. Беспокоиться действительно стоит, если рост волос замедлился из-за нехватки питательных веществ.

Структура волоса такова, что для ее формирования требуется наличие витаминов групп А, В, С, D, микроэлемента РР и кальция в достаточном количестве. Их нехватка ведет к истощению волосяного покрова, медленному росту волос.

Следует обратить внимание на количество зубов и состояние родничка малыша, которому уже больше 8 месяцев. Если у него всего три-четыре зуба и сравнительно большой родничок, — вероятно, организму не хватает кальция. И это основная причина, по которой у ребенка медленно растут волосы. Нужно не только обогатить рацион мамы или малыша продуктами с высоким содержанием этого витамина (молоком, творогом, яичным желтком), но и теми, в которых есть элементы, способствующие его усвоению (например, фосфором, имеющимся в рыбе).

На рост волос косвенно влияет дефицит витамина D и рахит — заболевание, которое этим вызвано, с характерным нарушением механизма усвоения организмом кальция и фосфора, замедляющего окислительный процесс. А между нарушенным обменом веществ и нервными расстройствами существует прямая связь: малыш беспокойно спит, ерзая на подушке, часто капризничает, сильно потеет. От трения и пересыхания волосяной покров редеет, в результате плохо растут волосы у ребенка. Поэтому важен не только качественный уход за ними, но и профилактика подобных заболеваний.

Первое, что нужно сделать, если у малыша волосы стали ломкими, сухими или редкими, начали медленно расти, — это пересмотреть питание.

  1. Отказаться от фаст-фуда и газированных напитков в пользу овощей и фруктов с содержанием бета-каротина и витамина А, соков, компотов и морсов из них (тыква, морковь, болгарский перец).
  2. Стимулировать рост волос и увеличивать выработку кератина для защиты волосяных луковиц за счет продуктов с витаминами В7 (биотин), С, В, магнием, кальцием (молочная продукция, цветная капуста, яблоки, банан, цитрус).
  3. Получать жирные омега-3 кислоты из подсолнечного и льняного масла, рыбы, орехов, бобовых.
  4. Добавить в рацион мясо и яйца для восстановления структуры волос, на 70 % состоящих из белка.
  5. Компенсировать дефицит витамина D частыми прогулками на свежем воздухе в солнечные дни, употреблением зелени и листовых овощей (шпинат, щавель, укроп, пекинская капуста).

Если позволяет возраст ребенка, то можно воспользоваться комбинированными препаратами — детскими витаминно-минеральными комплексами.

  • Во-первых, их нужно мыть специальным детским шампунем с нейтральным рН, тщательно ополаскивая голову водой. Детское мыло не подойдет, поскольку будет сильно сушить и истощать волосы.
  • Во-вторых, вода для мытья должна быть теплой, а не горячей, ее также желательно заранее настаивать.
  • В-третьих, использовать для сушки только мягкое полотенце, промокнуть им влажные волосы. Насухо тереть нельзя!
  • В-четвертых, расчесывать их уже после того, как они высохнут, качественной массажной расческой с мягким ворсом или деревянным гребешком с широкими зубьями и незаостренным концом.
  • В-пятых, лучше не делать пробор или каждый раз оставлять его на новом месте, а также не стягивать волосы тугими резинками и металлическими заколками.

Бывает так, что в целом уход за детскими волосами правильный, питание нормальное, но ничего не меняется. В этом случае возникает вопрос: почему не растут волосы у ребенка? Возможно, нужен другой подход. Например, отказаться на время от шампуня и вместо него использовать средства из аптеки, помогающие восстановить рост волос.

  • масло календулы;
  • касторовое масло;
  • репейник – настойка аптечная «Экстра-восстановление волос».

Они предназначены для детей старше 2 лет и применяются согласно прилагаемой инструкции.

Иногда с такой задачей неплохо справляются народные средства.

Еще желательно, чтобы наволочка на детской подушке была мягкой: либо хлопковой, чтобы впитывать влагу, либо шелковой или атласной, чтобы препятствовать трению и повреждению волос.

Тема до сих пор остается открытой, а вопрос — актуальным. Действительно ли они станут гуще и начнут расти быстрее? Мнение специалистов таково, что этого не произойдет, если волосы у детей имеют слабую структуру. Причина всегда кроется внутри, и, скорее всего, связана с нерациональным питанием. После регулярных наружных манипуляций они могут стать еще более редкими и ломкими, долго не обновляться. Исключение составляет лишь послеродовой пушок, который со временем выпадает, и стрижка может ускорить этот процесс, чтобы волосам ничего не мешало окрепнуть и отрасти. У тонких и ослабленных детских волос чаще стригут кончики, ведь из-за этого они кажутся безжизненными и портят внешний вид. Если волосы по структуре плотные, но растут медленно – дело тоже в питании. Наконец, состригается только изначально мертвый стержень, состояние луковицы не меняется, следовательно, на рост волос стрижка никак не влияет.

Выяснить, почему не растут волосы у ребенка, бывает не просто, как и устранить причину этой проблемы. Но если все мероприятия по улучшению их состояния проводить в комплексе, то положительный результат практически гарантирован.

источник

Всем родителям хотелось чтобы их кроха выглядел потрясающе. А что украшает каждого малыша? Не только глаза и улыбка, но и красивая копна волос, которая просто «дышит» здоровьем. Но случается так, что у вашего ребёнка волосы тускнеют, утрачивают свою густоту и превращаются в солому. Как быть в таком случае? Конечно же, наладить питание и пропить специальный витаминный комплекс для улучшения состояния волос.

У каждого ребёнка во время рождения на голове уже присутствую волосы: у некоторых шевелюра довольно пышная, у других на макушке красуется еле заметный пушок, а у некоторых вообще образуются тёмные кудряшки. В этом нет ничего удивительного — каждый организм индивидуален, а рост волос заложен на генетическом уровне.

На послеродовые волосы обращать внимания абсолютно не стоит, ведь они со временем выкатываются. Первая фаза роста волос наступает в 2-летнем возрасте, поэтому по поводу слабого волосяного покрова у младенца переживать нет смысла.

В период от 1,5–2 лет волосы могут кардинально поменяться. К примеру, если ваш малыш был блондином с кудряшками, то через какие-то два-три месяца он может превратиться в шатена с прямыми волосами.

Трихологи выделяют 3 фазы роста волос:

  1. Активный рост. После нескольких месяцев жизни волосы начинаю расти просто молниеносно — на 1–2 см каждый месяц.
  2. Фаза замедления. В этот период рост практически приостанавливается, и начинают выпадать тоненькие волоски. На их месте волосяной фолликул готов выпустить очередные, которые будут намного крепче предыдущих.
  3. Период становления. Он наступает в возрасте от 2 до 7 лет. Характеризуется тем, что локоны прибавляют в длине 0,6 см ежемесячно. Именно в этот момент их состояние напрямую зависит от генетики и правильного питания.
Читайте также:  Какие витамины принимать чтобы избавиться от прыщей

Некоторые родители считают, что после достижения ребёнком годовалого возраста, независимо от того девочка у них или мальчик, шевелюру нужно брить под «ноль». Хотим заметить, что это полное заблуждение. Подобная процедура никак не повлияет на количество волосяных луковиц, заложенных на генетическом уровне. Идя на такой шаг, вы можете травмировать ещё нежную дерму волосистой части головы.

Не стоит пугаться выпадения нескольких волосков у ваших малышей. Когда новый волосок, зарождённый в фолликуле, готов к своему росту, старый просто отмирает.

Обратите внимание, рассчитывать на густую шевелюру своего малыша тем людям, у которых в семье были редкие волосы, абсолютно не стоит, ведь объём волос является наследственным.

Вашему крохе уже 7–9 месяцев, а его волосы практически не выросли от рождения? Кормящей маме нужно пересмотреть свой рацион и повысить жирность вырабатываемого молока. Возможно у малыша развивается рахит, ведь от недостатка «солнечного» витамина кальций и фосфор неправильно всасываются организмом, что приводит к нарушению роста волос.

Среди причин плохого роста волос медики выделяют:

  • недостаток витаминов;
  • генетическую предрасположенность;
  • нервные потрясения и частые расстройства;
  • заболевания кожи головы (перхоть, лишай, себорейный дерматит и прочие);
  • некорректный уход (к примеру, использование «взрослых» шампуней, сушение локонов феном или путём активного трения о махровое полотенце).

Причиной чрезмерного выпадения волос в юном возрасте может быть перхоть, которая образуется из-за неправильной работы сальных желез и развития грибка питироспорума, обитающего на кожных покровах. Поскольку перхоть отягощает волоски у корней, она препятствует нормальному доступу кислорода к волосяным луковицам, что, в свою очередь, влияет на корректный рост шевелюры.

Старайтесь подбирать шампуни для детей, не содержащие лаурил сульфат. Сушить локоны малышей нужно природным способом. Если у вас девочка, лучше не заплетать тугие косички и не использовать капроновые резинки для стягивания локонов в пучок, — так вы травмируете волосы и препятствуете нормальному кровотоку дермы головы. Подробнее о выборе шампуня для детей, обзор лучших, читайте на нашем сайте.

Выпадение волос у подростков, как правило, связано с гормональными перестройками в их организме. Как только юноша или девушка минуют период полового созревания при нормальном питании состояние волос обязательно улучшится.

Существует целый перечень витаминов, способных улучшить состояние волос. Среди них:

  • ретинол, осуществляющий подпитку волосяных луковиц и улучшающий состояние дермы волосистой части головы;
  • витамин С, придающий каждому волоску эластичность, что минимизирует его травматизм в дальнейшем;
  • витамин Е, который прекрасно приглаживает чешуйки и делает локоны блестящими;
  • витамины группы В, в состав которых входит инозин, создающий защитную плёнку, выступающую в роли барьера для пагубных факторов из окружающей среды (кроме того, это полезное вещество вступает в симбиоз с гормонами, отвечающими за рост волос).

Внимание! Перед тем как приобретать витамины своим детям, желательно пройти консультацию у детского трихолога. После сдачи анализов и визуального осмотра локонов он поможет определить нехватку конкретных витаминов, которые требуется восполнить в детском организме.

Всегда нужно употреблять средство именно в том количестве, которое указано в инструкции к препарату. Дело в том, что для каждого возраста требуется определенная суточная доза витаминов, минералов и микроэлементов. А если увеличить их количество, может наступить гипервитаминоз, который пагубно отразится на состоянии организма.

Обязательно обращайте внимание на возраст и противопоказания. Как правило, витаминные комплексы являются гипоаллергенными, поэтому вероятность каких-либо высыпаний на теле или отёчности приближена к нулю.

Если вы заметили ухудшение состояния волос у вашего малыша: чрезмерное выпадение, сухость и посеченность, ломкость, некрасивый тусклый «мышиный» цвет или утрату природного блеска, обязательно сбалансируйте рацион питания.

Скорее всего, волосяная луковица просто недополучает нужных витаминов и микроэлементом, что приводит к таким «негативным» изменениям структуры волос.

Дело в том, что вместе с пищей через наш желудочно-кишечный тракт поступают полезные вещества, которые поддерживают работу клеток организма, а также, всасываясь в кровь, достигают волосяного фолликула.

Рекомендуем ознакомиться с продуктами питания для роста волос на нашем сайте.

Хотите, чтобы шевелюра блистала красотой? Тогда просто-напросто следует обеспечить надлежащее снабжение каждой луковички.

С этой целью употребляйте продукты, богатые на:

  • витамин В2, который содержится в печени, молочных продуктах, различных листовых салатах, яйцах, смородине;
  • пантеон, содержащийся преимущественно в курице, овощах зелёного цвета, желтке куриных яиц;
  • В3, В8, В10 (витамины группы В входят в состав злаков, говядины, различных орешков и бобовых культур);
  • В6 или пиридксин (на него богата гречка, овсянка, грейпфруты, изюм, различные виды орехов, дыня и соя);
  • В9 или фолиевая кислота (этот продукт находится в твороге, твёрдом сыре и дрожжах);
  • ретинол, который вы сможете найти в печени птицы и коров, облепихе, молокопродуктах, морковке и других желтых овощах;
  • аскорбиновую кислоту (нужно кушать цитрусовые, смородину, пить чай из шиповника, употреблять капусту и болгарский перец);
  • витамин Е, большое содержание которого имеется в семечках, шпинате, орехах, кураге.

Когда вы осуществляете подборку витаминов для своих ненаглядных чад, то превращайте приём препаратов в настоящую детскую игру. Для этого лучше всего покупать витаминки в виде красочных пастилок, забавных медвежат, жевательных конфет. Дело в том, что пить обычные таблетки малышам будет неинтересно, да и у многих из них плохо развит глотательный рефлекс с ориентацией на большие капсулы.

Среди самых популярных средств для улучшения состояния волос у детей выделяют:

  • «Вита Мишки». Принимать в пищу эти забавные мармеладные пастилки — одно удовольствие. Вы можете приобрести витаминный комплекс различного вектора действия: улучшающий память, благотворно влияющий на зрение, стабилизирующий пищеварение или работу сердца. Хотя производитель не выпускает конкретного продукта для роста волос, в любом из вышеперечисленных комплексов содержаться витаминки, необходимые для роста волос и их укрепления. Принимать можно в возрасте от 3-х лет. Купить «витамишки» можно за 430 рублей (30 пастилок).
  • «Алфавит». Этот препарат универсального действия направленный на улучшение здоровья и укрепление иммунитета. В нём имеются фосфор, цинк, фолиевая кислота и кальций, которые благотворно влияют на состояние волос. Алфавит можно принимать с 1 года (щадящий комплекс). Является гипоаллергенным средством. Цена на лекарственное снадобье стартует с 230 рублей в зависимости от предназначения витаминного комплекса.
  • «Супрадин Кидс». Заявленные детские витамины для волос по отзывам пользователей и медиков действительно приводят к улучшению шевелюры малышей. Они разработаны с учётом возрастных потребностей детей. В состав препарата входит холин, омега-3-кислоты, В6, В12, С. Употребляются во время приёма пищи. Детям в возрасте от 5 до 11 лет рекомендовано принимать 1 таблетку в день, а ребятам постарше для восполнения необходимого количества витаминов требуется 2 таблетки. Стоимость витаминок составляет 620 рублей.
  • «Юниор Нео+». Эти витамины подойдут деткам от 3-х лет. Состав препарата подобран таким образом, что он прекрасно укрепляет иммунитет, а также благотворно сказывается на структуре волос. Юниор богат на витамины группы В, бета-каротин, витамин С и Е. Относится к БАД и употребляется вместе с пищей. Стоимость препарата зашкаливает — 1920 рублей. Средство выпускается французской компанией Arkopharma, имеет многочисленные сертификаты качества и рекомендовано Минздравом. Продукт является полностью натуральным, поэтому на 98% усваивается организмом. Практические не имеет противопоказаний и не содержит штучных красителей и добавок.
  • «Мульти-Табс». Эти витаминки общенаправленного действия выпускаются в форме сиропа (для детей от рождения), таблеток и жевательных пастил. Цена на препарат варьируется в пределах 400–650 рублей. Во время приёма не рекомендуется употреблять другие поливитаминные комплексы, иначе возможна передозировка.
  • «Пиковит». Довольно популярное мультивитаминное средство, которое стоит относительно недорого. Приобрести упаковку в 30 таблеток можно всего за 180 рублей. Может продаваться в виде сиропа для самых маленьких детей. Производится в Словении. Содержит фолиевую кислоту, рибофлавин, никотинамид, витамин А, В, С и фосфат кальция. Показан при несбалансированном питании.
  • «Витрум». Производитель выпускает целую линейку витаминов, которые ориентированы на тинейджеров, маленьких детей и школьников. Препарат производится в виде таблеток. В своём составе имеет все необходимые минералы, микроэлементы и витамины. Следует принимать таблетки каждый раз после еды. В возрасте от 7 до 11 лет нужно употреблять 1 таблетку в день. Стоимость Витрума составляет 540 рублей.

Как видите, производители не заостряют своё внимание на витаминах направленного вектора действия. В любых общеукрепляющих поливитаминных составах всегда присутствуют необходимые для роста волос компоненты.

Важный момент! Молниеносного результата в улучшении состояния волос ждать не стоит. Вы должны понимать, что волосяным фолликулам требуется время на реабилитацию и выброс лучшего и более сильного волоса. Поэтому увидеть реальные изменения вы можете по истечении 1–3 месяцев.

В качестве профилактики косметологи рекомендуют:

  • наладить правильное и сбалансированное питание, в перерывах между основными подходами приёма пищи обязательно кушать фрукты и пить кефир;
  • беречься от негативного влияния окружающей среды (на солнце пребывать в головном уборе, зимой надевать шапку);
  • мыть голову специальными шампунями для детей или подростков на натуральной основе (желательно проводить процедуру не более двух раз в неделю);
  • не сушить волосы феном, не использовать стайлинг-средства, утюжка и плойки;
  • стараться следить за здоровьем ребёнка, следить за тем, чтобы тинейджер не имел вредных привычек;
  • в случае частых нервных расстройств обратиться за помощью к компетентному специалисту — психотерапевту или неврологу.

Таким образом, если у вашего отпрыска наблюдаются проблемы с ростом волос, ему требуется незамедлительно наладить своё питание, ведь именно нехватка витаминов выступает как раз самым распространённым фактором, приводящим к этой проблеме.

Также трихологи рекомендуют пропить курс витаминов, которые восполняют недостающие полезные вещества в организме ребёнка. Но будьте аккуратны с дозировкой, ведь превышение установленной нормы для детей конкретного возраста может привести к гипервитаминизации, которая, в свою очередь, пагубно сказывается на состоянии всего организма.

Отличной альтернативой дорогостоящим средствам для ухода за детскими волосами послужат натуральные масла. Узнайте о тонкостях их применения из следующих статей:

Причины проблем с волосами у детей.

источник

Обнаружили, что у ребёнка выпадают волосы? Это может быть симптомом: нарушения работы эндокринной системы, болезней кожи головы или нехватки витаминов (A, B, C, D, E).

Фото: Depositphotos.com. Автор: satyrenko.

Волосяные луковицы формируются на шестом месяце внутриутробного развития . Поэтому у многих новорождённых на голове есть пушок или полноценные волосики. Со временем они могут выпасть, чего не стоит бояться: на их месте обязательно появятся постоянные.

Но у некоторых малышей новые не торопятся расти или появляются тоненькие и ломкие. Это говорит о нарушениях в работе детского организма и нехватке питательных веществ.

Темпы роста зависят от нескольких факторов: наследственности, питания, ухода. Но существуют усреднённые показатели.

Для справки . К 12 месяцам у крохи длина волос должна составлять 1,5–2 см. К 2 годам без стрижки они отрастают до 6–8 см. После 3 лет норма роста составляет 8–10 см в год. Полностью волосяные луковицы формируются к 7 годам. Дальше скорость возрастает до 10–14 см в год (как у взрослых).

  • Ретинол (витамин A) . Смягчает кутикулу (верхний слой волоса), придаёт упругость, силу, предотвращает выпадение. Борется с перхотью.
  • Рибофлавин (B2) . Устраняет ломкость и сухость волос, излишнюю жирность кожи головы.
  • Ниацин (B3) . Помогает справиться с выпадением, усиливает пигментацию.
  • Пиридоксин (B6) . Благотворно влияет на кожу головы, борется с перхотью и чрезмерной сухостью, спасает от ломкости.
  • Биотин (B7, H) . Участвует в синтезе кератина, составляющего компонента каждого волоса, придаёт упругость.
  • Альфа-токоферол (E) . Питает и укрепляет волосяные фолликулы, разглаживает кутикулу.
  • Аскорбиновая кислота (C) . Придаёт блеск, мягкость, объём. Предотвращает потерю волос, устраняет сухость или жирность кожи головы.
  • Кальциферол (альфа-токоферол, D) . Делает волосы шелковистыми, упругими. Препятствует выпадению и повышенной ломкости.
Дневная норма Возраст ребёнка, лет
3 4 5 6 7 8 9 10 11–16
A, мг 0,4–0,45 0,45 0,45 0,50 0,50 0,50 0,50 0,50 0,8–1
B2, мг 0,4–0,9 1 1 1,2 1,2 1,4 1,4 1,4 1,5–1,8
B3, мг 5–8 11 11 11 11 15 15 15 18–20
B6, мг 0,4–0,9 1,3 1,3 1,4 1,4 1,4 1,6 1,6 1,8–2
B7, мкг 10 15 20 25 30 35 40 45 50
C, мг 30–35 40 42 45 45 45 45 45 50
D, мкг 10 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5
E, мг 3–5 5 6 7 8 9 10 10 12–15

Волосы и ногти на 99 % состоят из фибриллярного белка кератина, который по прочности уступает лишь хитину панцирных животных. Для его образования необходимы определённые питательные вещества.

Если организму не хватает витаминов, первое, на чём он начнёт экономить, — это второстепенные для здоровья волосы и ногти. Особенно хорошо это заметно на детях, ведь при стремительном росте им требуется много строительного материала для тканей.

Чрезмерное выпадение волос у ребёнка может быть вызвано следующими причинами:

  • Витаминный дефицит . В результате нарушается питание волосяных луковиц, они слабеют и выпадают из фолликула.
  • Себорея . Из-за грибкового заболевания кожи головы страдают в первую очередь корни. Налёт закупоривает поры, создаёт дополнительную нагрузку на луковицы. Ребёнок может испытывать зуд, поэтому постоянно чешет голову, травмируя корни.
  • Неподходящий шампунь (некачественный детский или взрослый) сушит и раздражает кожу из-за наличия в составе агрессивных пенообразователей. Также в обычных шампунях часто содержатся силиконы, утяжеляющие волосы. Корни не выдерживают нагрузки.

У подростков это связано с изменением гормонального фона. К этому приводит половое созревание . Начинается с 12–13 лет, заканчивается к 16–17. Кожа лица становится жирнее, волосы быстрее пачкаются, меняется голос.

Читайте также:  Какие витамины пить при сухой коже

У девочек в подростковом возрасте причина часто связана с диетами и агрессивным внешним воздействием:

  • Неправильное питание при похудении вызывает гиповитаминоз, волосам не хватает питательных веществ, от чего они ослабевают.
  • Тинейджеры любят экспериментировать с внешностью: укладки, завивка, частое окрашивание, мелирование.

Выпадение волос у мальчиков 14–16 лет может быть вызвано избытком гормона тестостерона в организме. Он отвечает за оволосение по мужскому типу.

Необходимые витамины можно найти в обычных продуктах питания.

Витамин В какой пище содержится
A Молочные продукты, яйца, печень.
C Цитрусовые, киви, перец чили, болгарский перец, брокколи, папайя, клубника, ананас.
D Грибы, свинина, морепродукты, молоко, творог, сыр, яйца, печень.
E Растительное и сливочное масло, шиповник, помидоры, шпинат, зелень, горох.
B2 Молочные продукты, хлеб, мясо, печень.
B3 Арахис, рыба, говядина, печень, дрожжи, злаковые культуры.
B6 Яйца, курица, рыба, свинина, печень, дрожжи, картофель, соя, капуста, орехи.
B7 Мясо и субпродукты, рыба, молочные продукты, злаковые и бобовые культуры, фрукты и овощи, земляника, яйца.
  • Некоторые витамины в форме сиропов или капель разрешены детям с рождения, если отсутствуют признаки аллергии.

Например, витамин D дают грудничкам для профилактики рахита.

  • Витаминизированный мармелад допустим с 12 месяцев, когда у ребёнка уже сформировался жевательный навык.
  • Таблетки педиатры советуют давать с 3–4 лет.
  • Самыми популярными витаминами для здоровья волос у детей по рейтингу интернет-аптеки piluli.ru и аптеки.ру являются следующие марки.

    Марка витаминов Форма выпуска Цена, руб. Возраст, лет Курс, дней Дозировка в сутки Особенности
    «Супрадин Кидс» жеват. пастилки, 60 шт. 600–650 старше 11 30
    • 3–6 лет: 1 шт.;
    • от 7 лет: 1–2 шт.
    В виде мишек. Восполняет дефицит биотина (B7), никотинамида, витаминов B6, B7, B9, A, E, C, B12, D3.
    Упаковки хватает на 2 курса.
    Также выпускаются в виде желейных рыбок, содержащих все нужные ребёнку жирные кислоты.
    «ВитаМишки Иммуно+» пастилки, 60 шт. от 550 с 3 30
    • 3–7 лет: по 1 шт. в день;
    • от 7 лет: по 2 шт. в день.
    Несколько вкусов на выбор: апельсин, персик, виноград, лимон. Источник витаминов C и E, цинка, селена.
    «ВитаМишки мульти+» пастилки, 60 шт. 600–620 с 3 30
    • 3–7 лет: 1 пастилка;
    • от 7 лет — 2 пастилки.
    На выбор можно купить пастилки с клубничным, апельсиновым, вишнёвым, лимонным вкусом.
    «Мульти-табс Беби» капли для приёма внутрь, 30 мл 380–400 до 1 30 по 1 мл в день во время приёма пищи. Капли дают малышам вместе с едой для устранения дефицита витаминов A, D, C.
    «Ревит» драже, 100 шт. 30–40 с 3 30–45
    • 3–7 лет: по 1–2 драже в день;
    • 7–15 лет: по 2–3 драже в день.
    Рекомендуется для профилактики и лечения гипо- и авитаминозов. Содержит аскорбиновую кислоту, ретинола пальмитат, рибофлавин, тиамина гидрохлорид.
    «Пиковит» сироп, 150 мл 350–400 от 1 30
    • до 3 лет: 10 мл;
    • 4–6 лет: 15 мл;
    • 7–14 лет: 15–20 мл.
    Препарат применяется как профилактическое средство от инфекций у детей, а также в составе комплексной терапии для улучшения самочувствия во время болезни.
    «Мульти-табс Юниор» табл. жеват., 60 шт. 600–650 4–11 30 по 1 таблетке вместе с едой. Содержит 11 витаминов и 7 минералов. Без красителей и консервантов. Вкусы: малиново-клубничный и фруктовый.
    «Мульти-табс Малыш» табл. жеват., 30 шт. 400–450 1–4 30 по 1 таблетке во время еды. Применяется для профилактики авитаминоза у малышей. Обеспечивает здоровый рост костей и зубов, укрепляет волосы и ногти.
    «Беби Формула Мишки» жеват. пастилки, 60 шт. 500–530 с 3 30–60, повторять 3–4 раза в год.
    • 3–7 лет: по 1 пастилке в день во время еды;
    • старше 7 лет: по 2 пастилки 1 раз в день.
    Общеукрепляющий комплекс на основе натурального сока. Не содержит химических добавок.
    Имеет знак качества «Лучшее детям».
    «Компливит Активные Мишки» жеват. пастилки, 30 шт. 300 3–14 30
    • 3–11 лет: по 1 пастилке 1 раз в день во время еды;
    • 11–14 лет — по 1 пастилке 2 раза в день во время еды.
    Предназначены для активного роста и развития. Содержат биотин и другие витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B12, фолиевую кислоту), а также C и E.

    На интернет-площадке iHerb можно найти большое количество детских витаминов, заслуживших доверие родителей.

    Марка витаминов Форма выпуска Цена, $ Возраст, лет Курс, дней Дозировка в сутки Особенности
    GummiKing жеват. тянучки, 60 шт. 5–6 старше 2 30 2 шт. Имеют в составе все необходимые витамины для здоровья волос. Из-за кислого вкуса рекомендуется принимать вместе с едой. Отличаются содержанием пищевых волокон, которые помогают желудку ребёнка лучше усваивать полезные вещества.
    GummiKing без сахара жеват. конфеты,60 шт. 6,30–9,95 от 2 30
    • 2–4 года: 1 шт.;
    • старше 4: 2 шт.
    Приём желателен в зимнее время, когда в рационе не хватает свежих овощей и фруктов. Содержат витамины A, C, D, E, группы B.
    Garden of Life жеват. мишки, 60 шт. 20–30 от 4 30 2 шт.
    Для профилактики нужно принимать 2 раза в год — весной и осенью.
    Содержат натуральные компоненты и не провоцируют появление аллергии.
    Nature’s Plus Animal Parade пастилки для рассасывания, 120 шт. 23–25 с 3 30–60 1–2 шт. С витаминами D3, K2, пробиотиками, органическими цельнопищевыми продуктами в соответствии с Gold Standard. Несмотря на то что витамины не содержат сахар, детям очень нравится их вкус.
    L’il Critters Gummy Vites Complete жеват. конфеты, 70 шт. 5,5–7,5 с 2 30–45
    • 2–3 года: 1 шт.
    • от 4 лет: 2 шт.
    В состав входят все необходимые для волос витамины, а также йод, натуральный лютеин (из цветков календулы), биотин, инозит.

    Противопоказания к приёму детских витаминов:

    • непереносимость отдельных компонентов;
    • наличие аллергических реакций.
    • Массаж кожи головы . Выполняется подушечками пальцев в течение 5–10 минут ежедневно. Слегка прикасаясь к голове ребёнка, делайте круговые движения, начиная с затылка, плавно переходя на виски и дальше.
    • Маска из ржаного хлеба богата витаминами группы B, которые оказывают укрепляющее действие на корни и уплотняют стержень волоса. Возьмите 2 кусочка чёрного хлеба, отрежьте корки, замочите мякиш в воде на 5–10 минут. Разотрите в кашицу, нанесите на корни и распределите по всей длине волос. Замотайте голову ребёнка полотенцем. Оставьте на 15 минут. Делайте такую маску 1 раз в неделю.
    • Если волосы выпадают у подростка из-за излишней сальности кожи головы, рекомендуется маска из хны . Она содержит дубильные вещества, подсушивающие жирные корни, создаёт защитный слой по всей длине волос. Разведите 100 г хны горячей водой до состояния кашицы. Если боитесь пересушить волосы, добавьте 1–2 ст. л. кокосового или оливкового масла. Нанесите равномерным слоем. Накройте полиэтиленовой шапочкой. Смойте через 2 часа. Повторяйте процедуру 1–2 раза в месяц.

    Волосы — это индикатор здоровья малыша. Если они начали усиленно выпадать, необходимо найти причину и восстановить прежнюю густоту. Лучше всего работает комплексный подход: приём витаминов и применение наружных домашних средств.

    источник

    Проблема роста волос в первые годы жизни ребенка волнует практически всех родителей, вне зависимости от пола ребенка. Зачастую у детей раннего возраста волосики растут плохо, они редкие, тонкие и совсем разной длины.

    Волосы – это и украшение лица, а также и показатель здоровья тела и кожи головы. Особенно мечтают родители о красивых, густых и блестящих волосах, чтобы можно было сделать малышу или малышке красивую прическу, стрижку, а девочкам – завязывать бантики и косички.

    Рост волос на голове у ребенка зависит от основных факторов: генетическая предрасположенность, общее состояние здоровья и правильное сбалансированное питание.

    Количество и размер волосяных луковиц закладывается генетически, то есть передается по наследству от родителей. Происходит это еще задолго до рождения малыша, примерно на 15-16 неделе беременности.

    Средние и мелкие луковицы способствуют росту тонких волос, поэтому и локоны в этом случае редкие.

    Шевелюра ребенка – индикатор его общего состояния здоровья.

    В период заболевания и приема лекарственных препаратов локоны становятся тусклыми, ломкими и слабыми.

    Обильное выпадение волос может указывать на грибковые заболевания (стригущий лишай), рахит или механическое повреждение волосяных луковиц (тугие прически).

    Разнообразный рацион питания ребенка обогащает организм всеми необходимыми витаминами и питательными веществами. Все органы и волосяные луковицы при правильном питании работают нормально.

    При скудном питании, весь организм испытывает дефицит необходимых микроэлементов и работает с перебоями, что и отражается на состоянии локонов.

    Физиологически в организме ребенка наблюдаются три основных фазы роста волос. От рождения и до подросткового возраста (11-13 лет) на периодичность фаз влияет работа эндокринных желез и гормональный фон.

    Дети могут рождаться с небольшим пушком или полностью лысыми, и то и другое является нормой. В период 3-4 месяцев происходит смена волос.

    От полугода до двух лет, цвет и объем шевелюры может кардинально измениться. Так светловолосый карапуз с завитками, становится к двум годам шатеном с полностью прямыми прядями.

    Объем шевелюры ребенка меняется периодично, согласно основным фазам роста волос.

    1. Фаза активного роста. В этот период волосы растут в среднем от 0,6 мм до 1,5 см в месяц (зависит от наследственности).
    2. Фаза спокойствия. Рост прядей замедляется, луковица как бы впадает в спячку.

    После пробуждения в ней происходят определенные процессы, благодаря которым подготавливается к росту новый сильный волос.

  • Фаза отмирания. Когда новый волос готов к первой фазе (активного роста), старый просто отмирает и выпадает.
  • Если никто из ближайших родственников не обладает густой шевелюрой, то не стоит ожидать её появления и у ребенка. Главный фактор, влияющий на цвет и объем волос – генетическая наследственность.

    Далее мы более подробно поговорим о витаминах для роста волос у ребенка, которые советуют специалисты.

    Улучшить состояние локонов малыша может полноценное и сбалансированное питание. Начиная с прикорма грудного ребенка рацион питание должен быть разработан таким образом, чтобы малыш получал все необходимые питательные вещества.

    Ретинол (витамин А)

    1. Говяжья, свиная, куриная печень.
    2. Сливочное масло.
    3. Твердый сыр.
    4. Кисломолочные продукты (кефир, сметана, ряженка, творог)
    5. Морковь и тыква
    6. Облепиха в любом виде.

    Улучшает состояние кожи головы, отлично питает корни и волосяные луковицы.

    Делает структуру волос более эластичной, чем предотвращает ломкость.

    1. Сырые семечки подсолнуха и тыквы
    2. Паприка
    3. Орехи: миндаль, кедр и грецкий
    4. Курага и свежие абрикосы
    5. Шпинат и щавель

    Отлично улучшает структуру волос, приглаживает чешуйки, выравнивает волосяной стержень.

    Витамины группы В

    Самый большой перечень продуктов, так как витамины группы В содержаться, практически во всех вышеперечисленных продуктах. Добавить можно только:

    1. Каши овсяная и гречневая.
    2. Бананы, картофель и соя.
    3. Цельнозерновой хлеб.
    4. Изюм.

    Витамины группы В содержат инозит, который укрепляет и защищает волосяные луковицы, а так же взаимодействует с гормонами отвечающими за рост локонов.

    Как бы родители ни старались сбалансировать питание своего ребенка, иногда это сделать либо сложно, либо невозможно.

    Преградой могут выступить кулинарные предпочтения малыша, не каждый ребенок будет с радостью кушать зелень или печень, иногда малыши категорически отказываются от правильной еды. В этом случае на помощь могут прийти специальные комплексы аптечных витаминов.

    Разноцветные мармеладные пастилки с фруктовым вкусом.

    • Натуральные красители и ароматизаторы.
    • Форма в виде мишек.
    • Большой выбор разных комплексов (для роста зубов, улучшение пищеварения, памяти, зрения, рост волос и ногтей)
    • Индивидуальная непереносимость ингредиентов.
    • Аллергическая реакция.

    Употреблять с 3-х летнего возраста

    • Содержит необходимые активные компоненты укрепляющие структуру волос (цинк, калий, фосфор)
    • Нет узконаправленных комплексов специально для роста волос.

    Производители выпустили два комплекса для разных возрастных категорий детей:

    1. Щадящий комплекс для деток от 1 года.
    1. Для детей от 3-х до 12 лет.
    • Каждый витаминный комплекс разработан для своей возрастной категории, поэтому учитывается именно тот набор витаминов, который необходим ребенку именно в этом возрасте (рост зубов и костей, развитие памяти и мышления и так далее)
    • Витамины идут в комплексе и нет специального для роста волос.

    Производители выпустили несколько комплексов рассчитанных на разную возрастную группу детей:

    1. Супрадин гель от 3-х до 5 лет.
    2. Жевательные витамины от 5 до 7 лет.
    3. Супрадин кидс от 3-х до 12 лет.
    • Отлично подобран состав витаминов и микроэлементов, направленных на общее укрепление иммунной системы ребенка.
    • Аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость ингредиентов

    Рекомендуется употреблять с 3-х летнего возраста.

    В период весеннего авитаминоза, когда получить необходимые витамины из продуктов питания становится невозможно, родители могут поддержать организм ребенка аптечными витаминными комплексами.

    При этом важно помнить, что прежде чем покупать аптечные витамины для роста волос у детей нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

    Избыток любого витамина в организме ребенка может привести к нежелательным последствиям.

    Например, избыток витамина А может привести к головным болям, апатии, сонливости и потере аппетита.

    Медленный рост локонов у ребенка может быть спровоцирован неправильным питанием, либо стрессовыми ситуациями. В первую очередь родителям нужно позаботиться о разнообразном рационе ребенка, а так же психологическом климате, окружающем малыша в доме, саду или школе.

    Если витамины для роста волос детям не помогают, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром относительно дальнейшего лечения. При обильном выпадении волос, педиатр направляет ребенка на консультацию к эндокринологу или трихологу.

    В любом случае вовремя обнаруженные проблемы со здоровьем дают большие шансы на полное выздоровление и обретение густой и здоровой шевелюры.

    источник