Меню Рубрики

Неровные ногти каких витамин не хватает

Витамины хоть и не являются строительным материалом для организма, но все же жизненно необходимы для поддержания полноценной работы всех систем и органов, поскольку выполняют ряд важнейших функций:

  • участвуют в кроветворении,
  • регулируют обмен веществ,
  • нормализуют работу нервной, сердечно-сосудистой, а также иммунной и пищеварительной систем,
  • активно участвуют в производстве и работе ферментов,
  • способствуют выработке гормонов,
  • повышают иммунитет,
  • обеспечивают красоту кожи, волос и ногтей.

Неудивительно, что дефицит тех или иных витаминов негативно сказывается на работе организма в целом. Но как распознать авитаминоз?

Наиболее правильный вариант – посетить врача и сдать анализы. Хотя зачастую наш организм сам сигнализирует о недостатке определенных витаминов. Поэтому достаточно прислушиваться к своим ощущениям и присматриваться к тем изменениям, которые происходят с телом, чтобы заподозрить авитоминоз. При этом особое внимание следует обратить на состояние кожи, ногтей и волос.

Кожа – индикатор здоровья человека в целом и витаминного баланса в частности. Именно этот орган в первую очередь реагирует на недостаток витаминов, минералов и иных строительных и питательных веществ.

Сухость и бледность кожи, раннее образование мелких и крупных морщин на лице, «гусиная» кожа в области бедер и на плечах могут указывать на дефицит никотиновой кислоты, а также витаминов Е и А.

Жирная шелушащаяся кожа – признак нехватки витамина В12.

Угревая сыпь и появление пигментных пятен сигнализируют о недостатке жирорастворимых витаминов А, Е, D, К, F.

Желтоватый нездоровый оттенок кожи – повод задуматься об увеличении в рационе продуктов, содержащих витамин В12.

Медленное заживление ран и частое образование синяков могут свидетельствовать о ломкости сосудов, вызванных недостатком витаминов Р и С.

Дерматозы различного генеза, протекающие с зудом, могут стать следствием дефицита витаминов группы В и нехватки йода.

Сухая и покрасневшая кожа в зоне носогубного треугольника и лба – дефицит витамина В6.

Высыпания на коже могут быть следствием длительных запоров, спровоцированных нехваткой витаминов группы В.

Для устранения кожных проблем необходимо включить в свой рацион следующие продукты:

  • орехи,
  • пшеничные отруби,
  • растительные масла (особенно оливковое),
  • натуральные йогурты,
  • оранжевые и красные овощи,
  • яйца,
  • печень,
  • цитрусовые,
  • авокадо,
  • морскую капусту,
  • рыбу жирных сортов и морепродукты,
  • мясо,
  • зеленый чай.

Если организм получает витамины в достаточном количестве, волосы выглядят здоровыми, упругими и блестящими. Авитаминоз делает волосы сухими, ломкими, секущимися и тусклыми.

Чрезмерная жирность волос – признак нехватки витаминов РР и В2 (или рибофлавина).

Сухая кожа головы, которая зудит, сигнализирует о дефиците витамина Е и витаминов группы В, питающих кожу головы.

Если волосы обильно выпадают, включите в рацион продукты, обогащенные фолиевой кислотой и витамином А.

Одной из причин появления перхоти может стать недостаток витаминов В12 и В6.

Воспалением волосяных фолликулов на коже головы организм сигнализирует о дефиците витамина А.

Раннее появление седых волос, которые выглядят тусклыми и безжизненными, может быть спровоцировано дефицитом витаминов группы В.

Замедление роста волос – признак недостатка витамина Е.

Пользу волосам принесут нижеприведенные продукты:

  • бананы,
  • соя,
  • молочные продукты,
  • семена подсолнечника,
  • отруби,
  • киви,
  • орехи,
  • печень,
  • морская рыба,
  • шпинат,
  • бобовые.

Если ногти хорошо растут, ногтевая пластина гладкая и розовая, а кожа околоногтевого ложа не имеет трещин и заусенец, это говорит о том, что Ваш организм в полном объеме обеспечен всеми витаминами и микроэлементами.

Расслоение ногтевой пластины в сочетании с желтым оттенком ногтя – признак дефицита биотина и витамина С, кальция и магния.

Глубокие заусеницы указывают на нехватку биотина, витаминов А и Е.

Образование белых пятен на ногтях говорит о недостатке ниацина (или витамина В3).

Если на ногтевой пластине появились борозды желтого цвета, значит, Вашему организму не хватает витамина В1.

Пожелтение ногтевой пластины красноречиво свидетельствует о недостатке витамина С.

Искривленность ногтей и их хрупкость – сигнал о дефиците витаминов А и В6.

Медленный рост ногтей может быть следствием нехватки витамина В3 либо плохого усвоения кальция.

Утолщение ногтя по периметру происходит из-за недостатка витамина А.

Продукты, необходимые для поддержания красоты ногтей:

  • печень трески,
  • рыба и морепродукты,
  • молочные продукты,
  • яйца,
  • морковь,
  • орехи,
  • цитрусовые,
  • белые грибы,
  • брокколи,
  • тыквенные семечки,
  • хурма,
  • морская капуста,
  • овсяная и гречневая крупы,
  • огурцы.

Надо сказать, что о проблемах со здоровьем могут рассказать глаза и состояние ротовой полости, а не только волосы, кожа и ногти.

Мелькают «мушки» перед глазами при резких движениях? Причина может крыться в недостатке витамина D.

Плохо видите в темноте? Это признак ослабления сумеречного зрения, в чем может быть виновен дефицит витамина А.

Если же веки часто воспаляются, регулярно образуются ячмени, появляется ощущение жжения, зуда и «песка в глазах», Ваш организм недополучает как витамин А, так и витамин D.

Круги под глазами и проступающие капилляры в склерах глаз – признаки дефицита витаминов группы В и рутина (или витамина Р).

Устранить дефицит перечисленных витаминов и в целом улучшить зрение помогут следующие продукты:

  • черника,
  • овощи и фрукты зеленого, желтого и оранжевого цвета (особенно морковь, тыква, абрикос),
  • рыбий жир,
  • творог,
  • шпинат,
  • брокколи,
  • лук,
  • чеснок,
  • черный шоколад.

Состояние слизистой, языка и десен поможет не только выявить авитаминоз, но и определить, какого именно витамина не хватает организму.

Покраснел язык без видимых на то причин? Вероятно, Вам не хватает витаминов В6 и В9.

Язык потрескался и болит? Вполне возможно, что Вам не хватает витамина B3.

Если болезненность языка сопровождается жжением и протекает на фоне шелушения губ, причиной может быть дефицит витамина В2.

Болезненный, но при этом гладкий язык может указывать на нехватку фолиевой кислоты (или витамина В9).

Частое появление заед на губах в сочетании с отечностью языка может свидетельствовать о дефиците витамина В.

Потрескавшиеся уголки губ и слизистая языка – признаки недостатка витаминов С, Н и РР.

Потрескавшиеся губы – одно из проявлений дефицита витамина B2.

Если десны часто кровоточат и воспаляются, обратите внимание на продукты с высоким содержанием витаминов С и D.

Кроме того, при авитаминозе может наблюдаться изменение вкусовых предпочтений и ощущений.

Если Вам постоянно хочется сладкого, организму может не хватать витаминов А и Е, а также таких элементов, как магний и фосфор.

Если в Вас проснулась любовь к жирной пище, это может указывать на дефицит кальция и витамина D.

Не можете ни дня прожить без мучных изделий, хотя раньше были к ним равнодушны? Вашему организму недостаточно жирорастворимых витаминов и азота.

Постоянное ощущение голода – признак нехватки триптофана, содержащегося в бананах, финиках, молочной продукции и мясе.

Внимательно следите за всеми изменениями, происходящими с Вашим организмом, не игнорируйте его сигналы и не откладывайте поход к врачу. Помните о том, что здоровье невозможно купить ни за какие деньги!

источник

Неровности на ногтях рук подразумевают деформацию поверхности ногтевой пластины или ее формы под воздействием факторов, вызываемых причинами двух типов – экзогенными либо эндогенными.

Самостоятельно определить, почему произошел тот или иной деформационный процесс невозможно. Помочь в этом сможет только специалист – дерматолог, подолог, иногда миколог. В результате терапевтических методов (местных или системных) пластину ногтя лечат, а в необратимых ситуациях удаляют.

Благодаря прозрачности ногтя сквозь него просвечивается ложе, богатое капиллярами, поэтому здоровый ноготь всегда выглядит розовым.

При деформации он перестает быть однородным и теряет нормальную форму, меняет толщину. Все некорректные перемены в ногте называют ониходистрофиями. Неровности на ногтях рук, причины которых связаны как с механическими повреждениями, так и с внутренними проблемами, характеризуются распространенными разновидностями ногтевых деформаций.

Они могут стать:

  • выпуклыми, напоминающие стекло часов;
  • вогнутыми, наподобие ложки;
  • плоскими;
  • напоминающие наперсток.

Причины неровностей на ногтях рук

Эти изменения свидетельствуют о хронических дерматозах, а искривление поверхности ногтя, потеря его прозрачности или дисхромия могут свидетельствовать, что у человека имеются заболевания соматического типа.

Повреждение ногтя, имеющее механический характер часто становится причиной его деформирования.

Например, ноготь можно деформировать, если его:

  • защемить или ушибить;
  • повредить, проводя маникюр;
  • неправильно подрезать или обработать кутикулу.

Подобные действия необязательно вызывают травмирование самой пластинки: повреждаться может ногтевое ложе или его валик.

Также структура пластинки может негативно трансформироваться под воздействием:

  • химических средств агрессивной природы для чистки и мытья;
  • растворителей;
  • ацетона;
  • удобрений;
  • щелочи;
  • кислоты.

Если человек вынужден часто контактировать с водой, и не использует при этом защитные перчатки, он находится в группе риска. Больше всего этому подвержены люди профильных специальностей, таких как: медработники, уборщицы, парикмахеры или косметологи. Недостаточный и несвоевременный уход за ногтями также способствует их деформированию.

В 50% случаев проблемы с ногтями вызываются разнообразными грибковыми инфекциями. Дерматологи называют их онихомикозами. Заболевания эпидермиса – еще одна из причин деформации пластин. Часто проблема вызывается псориазом, лишаем, иногда экземой.

Деформация ногтей вторичного типа может вызываться из-за хронических болезней:

  • сердца;
  • дыхательной системы;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • эндокринной системы;
  • онкологии.

Только специалист после осмотра ногтей может определить, имеется ли в организме определенная патология. Не всегда негативные перемены – это признаки, говорящие о болезни.

Например, ногти, похожи на часовое стекло (их еще называют «гиппократовыми») отличаются выпуклой формой шарообразного типа. Они могут также иметь пальцы, похожие по своей форме на палочки для игры на барабанах. Такие признаки помогают определить у пациента наличие проблем с внутренними органами.

Заболевания внутренних органов

Это могут быть:

  • легочные повреждения;
  • врожденный порок сердца, относящийся к так называемому «синему» типу;
  • особый тип печеночного цирроза.

Бывают случаи, когда «ногти Гиппократа» не связаны с патологий, а представляют собой особенность человека, которая носит наследственный или врожденный характер. Плоская форма ногтей, называемая платонихией, обычно представляет собой врожденную аномалию.

Однако существует ряд редких случаев, когда эта деформация становится следствием определенного рода профессиональных факторов. Также иногда они могут свидетельствовать о развитии в организме цирроза печени, псориазе. В этом случае ни одна пластинка не остается без деформационного процесса.

Поперечные бороздки, которые иногда можно увидеть на ногтях, называются еще линиями Бо. Они проявляются не во время, а после того, как человек перенес определенную болезнь.

В списке таких заболеваний:

Точечная либо наперстковидная деформация, когда на всей поверхности ногтя имеется множество ямок, похожие на вдавленные точки, говорит о наличии одного из следующих заболеваний:

  • экземы;
  • псориаза;
  • ревматизма;
  • туберкулеза легких.

Экзема

Диаметр таких углублений может быть самым разным: от 0,3 до 1, 5 мм. В глубину они обычно достигают 1 мм. Количество таких углублений тоже значительно варьируется: их может быть 2 или несколько десятков. Предрасположенность
Неровности на ногтях рук, причины которых часто бывают врожденными, свидетельствуют о пороках эктодермы, что определить может только доктор.

Формирование ногтевого ложа у плода начинается на 3-й месяц его развития в материнском организме, тогда же нарастают ногтевые валики и кожа, пластинки появляются позже – к 7-8 месяцу. Если говорить о клинической практике, то в ней чаще всего ставятся диагнозы о пороках, которые приобретаются плодом, перенесшим влияние негативных факторов.

Их влияние на основу ногтя и остальные его части приводят к нарушению снабжения ногтевой пластины питательными веществами, а, следовательно, ее роста.

Чаще всего изменение внешнего облика пластины имеет место:

  • у людей определенных специализаций, например, у тех, кто работает с волосами;
  • у женщин, постоянно наращивающих ногти искусственным путем или красящих их лаками низкого качества, с наличием в составе формальдегидов.

Ониходистрофия также может быть вызвана приемом антибиотиков или проведением химиотерапии.

Онихотилломания – распространенное явление, из-за которого появляются ногтевые повреждения. Это процесс ее искусственного повреждения, который проводят люди, страдающие от личностных расстройств психопатического типа. Часто ногти ребенка деформируются из-за интенсивного сосания. Причинять вред своим ногтям могут не только дети, но и взрослые люди, страдающие от неврозов и навязчивых состояний.

Детская манера сосать пальцы заменяется у них привычкой грызть ногти, из-за чего пластина и деформируется.

Нередко изменения пластины случаются в результате развития псориаза, для которого характерны расслаивание и изменение оттенка ногтя. Деформация затрагивает не только пластину, но и ткани рядом.

Также псориаз может провоцировать другие заболевания негрибкового характера, например:

  • лейконехию. При этой болезни пластины приобретают мутно-белый оттенок. Эта же деформация может возникать после некачественного лака;
  • онихолизис. Поначалу ноготь становится белым, а после – отслаивается;
  • гиперкератоз. В этом случае ногтевое ложе утолщается.

Признаки слабого иммунитета ослабляют защиту организма и отражаются на деформации ногтевого ложа и пластины.

Слабый иммунитет

Это случается из-за:

  • неправильного употребления пищи;
  • недостаточного поступления витаминов в организм;
  • запущенных хронических заболеваний.

Бывает, что деформация ногтя вызвана белковой недостаточностью. Чаще подобное наблюдается у девушек, придерживающихся жесткой диеты. У детей в раннем возрасте ногти могут менять свою форму из-за недостаточности витаминов и микроэлементов.

У малышей этот процесс обычно вызывается недостатком витамина Д, у взрослых – от нехватки витамина В1, дефицита кальция до железодефицитной анемии. Если на пластинах имеются продольные бороздки (ребристые или гофрированные), это указывает на то, что у человека сильно нарушен обмен веществ в результате неправильного питания.

Неправильное питание

Например, недостаток:

  • жиров – ведет к неэластичности ногтей;
  • магния – заставляет их слоиться;
  • серы – делает пластину шершавой или шероховатой;
  • кальция – ведет к расслаиванию ногтей;
  • витаминов – к образованию бороздок на пластине.

Нормализация рациона поспособствует решению проблемы естественным путем.

Целостность ногтевой пластины может изменяться из-за обезвоживания всего организма или только рук.

Неровности на ногтях рук могут служить индикатором, который позволит вовремя выявить причины проявляющихся таким образом недугов или серьезных нарушений в организме. Как только будут замечены структурные видоизменения пластин ногтя, в которых подозревается патологическая природа, особенное, если это сопровождается какими-то трансформациями пальцев, следует немедленно обратиться к доктору.

Это позволит выявить заболевание на ранней стадии, а значит, справиться с проблемой и в будущем не иметь проблем со здоровьем.

Врач проводит процедуру осмотра ногтей под лампой, являющейся одновременно лупой. Осматривая ноготь, он обращает внимание на то, какая у него форма, цвет и насколько он твердый и толстый, а также прозрачный.

Осмотр аппаратом – это только первичный осмотр. Чтобы точно определить, в чем заключается причина онхидистрофии, специалист проводит ряд анализов, среди которых обязательно будут микроскопия пластинок ногтя, посредством которой они проверяются на грибы и специальный анализ, позволяющий сделать проверку на микроэлементы.

Есть случаи, которые требуют назначения анализа, устанавливающего наличие и количество в крови витаминов. Часто дерматолог, к которому пришел пациент, имеющий ногтевые проблемы, рекомендует ему проконсультироваться у еще одного специалиста – пульмонолога, хирурга, кардиолога. Это зависит от характера проблемы.

Приведению в норму ногтей способствуют лечебные лаки в качестве основы для маникюра или обычного покрытия. Питание, увлажнение и защита ногтей обеспечивается за счет целебный масел, витаминов и минералов, проникающих глубоко в структуру клеток. Из лечебных лаков безопасными считаются средства на водной основе.

Лечебные лаки для восстановления ногтевой пластины

Чтобы снизить риск побочных эффектов, лаком необходимо пользоваться только после консультации со специалистом.

Среди ингредиентов должны отсутствовать:

  • нитроцеллюлозы;
  • формальдегиды;
  • толуолы;
  • дибутилфталаты.

Обеспечат здоровье и красоту ногтям минералы, витамины, растительные экстракты и масла, фруктовые кислоты и протеины. Выбирать лак следует, учитывая причину поражения, получив предварительно консультацию у специалиста.

В продаже имеется несколько вещущих косметических составов:

  • Основной укрепитель. В его составе полезные масла и витамины. Благодаря его использованию ногти приобретают здоровый вид, выравнивается их поверхность. Наносить этот гель следует в 2-3 слоя. Он восстанавливает основу и защищает от негативных воздействий.
  • Комплексный лак для укрепления ногтей. Он оздоравливает пластину, проникая глубоко в ее структуру и предотвращая пигментацию. Средство наносится в 2 слоя с 5-ти мин перерывами. Лак воздействует комплексно, улучшая состояние деформированных ногтей.
  • Укрепляющий лак-кондиционер. Питает и защищает ногти от ломкости, способствуя их регенерации. Применим в терапии гнущихся и мягких ногтей. Наносится в 1 слой.
  • Лечебный кондиционер. Стимулирует рост ногтей и делает их более прочными. Применяется самостоятельно или под основу цветного лака.
  • Противогрибковый лак. Используется по назначению врача в терапии ломких и слоящихся ногтей из-за инфекции патогенных микроорганизмов. Наносится на ногти в соответствии с инструкцией. Никогда не используется одновременно с декоративным покрытием.
Читайте также:  Мясо свинина какой в нем витамин

Ногтевая пластина нуждается во всем ряде витаминов, каждый из них отвечает за определенное воздействие, например:

Витамин Воздействие
А и Е Отвечают за здоровый и ухоженный вид ногтей
В1, В2, В3 Влияют на рост ногтя, делают пластину крепкой и гладкой, избавляют от образования белых пятен и бороздок на них
В5 Делает ноготь крепким, предотвращая его расслаивание, способствует заживлению микротрещин и регулирует водный баланс
В6 Не допускает ороговение кожи. Из-за его дефицита шелушится надкожица и края пальцев, возникает сухость
С Способствует улучшению усваивания витаминов А и Е, предотвращает старение и истончение ногтевой пластины
Н, К, К2 Стимулируют синтез коллагена, в результате роговая пластина больше не расслаивается и не крошится
Д Помогает усвоению кальция

Для восполнения микроэлементов и витаминов можно принимать следующие препараты:

  1. Ретинол в капсулах. При употреблении главное помнить: приема только витамина А недостаточно, важен комплексный подход.
  2. Витаминно-минеральные комплексы. Их можно приобрести в аптеке. Они содержат элементы, требуемые для роговой пластины.

Из препаратов второй группы можно применять следующие:

Название Воздействие Курс и дозировка
Перфектил Он рекомендован для оздоровления кожи. Благодаря его применению ускоряется обновление клеток и выведение токсинов, улучшается микроциркуляция крови, ткани становятся защищенными от свободных радикалов, а пластина ногтя обретает прочность Курс длится 1 месяц. Употребляется 1 капсула в сутки до обеда
Витрум Бьюти Благодаря применению этого препарата улучшается обмен веществ, токсины выводятся, и повышается иммунитет. Все это способствует улучшению состояния ногтевых пластин Курс лечения составляет 1-2 месяца при приеме 1 таблетки 2-3 раза в сутки после употребления пищи
Алфавит Косметик Эти витамины рекомендованы при ломкости ногтей. Благодаря им стимулируется обновление клеток, усвоения белка, ликвидируются признаки усталости, очищается организм от токсинов Курс составляет 1-3 месяца при приеме 3 таблеток с перерывами в 4-6 ч

Наибольшей эффективностью для придания прочности ногтям считается применение мазей и кремов. Их достаточно приготовить 1 раз и хранить в холодном месте для дальнейшего использования. Применение заключено в оснащении подготовленным средством пластины и кутикулы массажем.

Для приготовления мази на основе вазелина необходимо:

  1. Смешать до однородности 1 ч. л. вазелина с 0,5 ч. л. масла из оливок.
  2. Добавить по 5 капель витамина А и Е.
  3. Все тщательно перемешать.

Мазь втирается в основание пластины 2-3 раза в день в течение 1 месяца. После этого времени ногти становятся твердыми и плотными, ускоряется их рост и прекращается слоение. Эта мазь хранится в холодильнике около 2 месяцев.

Мази, кремы и масла для укрепления ногтей

Мазь на основе глицерина и лимонного сока готовится следующим образом:

  1. Следует отжать сок 1 лимона.
  2. Смешать 1 ст. л. лимонного сока с 1 ч. л. глицерина, хорошо перемешать.
  3. Добавить 1 ст. л. розовой воды, перемешать. Для густоты можно добавить муку и вымешать до однородности.

Эта мазь втирается в основание пластины 1 раз в день. Курс терапии – 6 недель. В результате ногти становятся гладкими и эластичными, исчезает желтый оттенок, они не слоятся и не ломаются. Готовое средство хранится в холодильнике 3-4 недели. Во время терапии рекомендуется использовать питательный крем, ведь ингредиенты этого крема подсушивают кожу.

Еще одним эффективным средством для укрепления ногтей являются растительные масла.

Для домашнего использования можно применять базовые и эфирные масла. Например, базовые – из семян подсолнуха, оливок, зародышей пшеницы, кокоса, персика; эфирные – сосновое, кедровое, чайного или сандалового дерева. Любое из масел необходимо сначала нагреть на водяной бане, а после – втереть в ногтевую пластину и вокруг нее.

Для рук можно готовить приятные ванночки из простых ингредиентов или масел. Добавив в воду любое растительное масло, в ней следует держать руки около 10-15 мин. Можно смешать в равных долях картофельный и капустный сок, держать в нем пальцы 10-15 мин, то же самое сделать в отваре ромашки с мятой.

Рецепты полезных ванночек для ногтей

Для ванночек также применимы:

  • морская соль. Для средства потребуется 1 ст. теплой воды и 1 ст. л. соли. В терапии сначала следует опустить кончики пальцев на 15 мин, а после – ополоснуть в прохладной воде. Во избежание раздражения следует нанести питательный крем;
  • лимонный сок. Для приготовления ванночки следует смешать 2 ст. л. сока с 1 ст. воды. Лимон поможет предотвратить хрупкость ногтей, а также отбелит и насытит кутикулу витаминами;
  • йод. Его использование может дать хороший результат в укреплении ногтей. Для приготовления ванночки на 0,5 ст. воды достаточно добавить 4 капли йода.

Неровности на ногтях рук (причины следует узнавать, консультируясь со специалистами и проводя необходимые исследования) можно ликвидировать, употребляя на регулярной основе продукты богатые витаминами. Это же поспособствует их укреплению.

Важно придерживаться сбалансированного питания, которое включает в себя потребление нужного количества:

  • белка (1,5 г на 1 кг веса человека);
  • углеводов (4-8 г/кг);
  • жиров (0,7-2 г/кг).

Планируя меню, в рацион следует обязательно включать:

  • творог;
  • зелень;
  • томаты;
  • пророщенные зерна пшеницы;
  • печень трески;
  • шпинат;
  • авокадо;
  • морепродукты;
  • морковь;
  • цитрусовые;
  • орехи;
  • яичный желток;
  • семечки;
  • растительные масла.

Также следует учитывать: избыток соли мешает усвоению микроэлементов.

Укрепляющие маски для ногтей с согревающим воздействием могут усилить кровообращение, питание и рост клеток. Учитывая активность компонентов в составах, их следует применять не чаше 2-х раз в неделю. Если возникнет жжение или другие неприятные симптомы, маску лучше смыть.

Длительность процедуры – 15 мин, выполнять можно в домашних условиях, нанося готовые составы на ногти и ткань вокруг них.

  • с корицей. Основной ингредиент маски – масло корицы, которого потребует 1 капля. Его добавляют в разведенное молоко с 1 ст. л. белой глины, вымешивают до густоты, схожей со сметаной;
  • с горчицей. Здесь применяется 1 ст. л. порошка, который разводят в теплой воде с 1 ч. л. меда. Для лучше эффекта пальцы можно обернуть полиэтиленом.
  • с красным перцем. 2 ч. л. молотого перца нужно добавить к 1 ст. л. жирного крема и хорошо перемешать.

Возможно использование ночных масок, которые должны находиться в области проблемных зон 8 ч.

Применимы следующие составы:

  • мази на основе календулы;
  • отварной желток, перемешанный с маслом из оливок до пастообразного состояния;
  • миндальное масло (1 ст. л.) с эфиром иланг-илан (2 капли).

Для скорого роста ногтей подойдут следующие рецепты:

  • с использованием морской соли. Ее следует перемешать в теплой воде до густоты, а затем нанести на области ногтей. Длительность процедуры – 20 мин;
  • с медом, календулой и желтком. Для приготовления нужно 2 ст. л. меда, 1 ст. л. масла календулы и свежий яичный желток размешать до состояния крема. Этот состав лучше всего применять на ночь;
  • с использованием парафина. Необходимо косметический парафин растопить на водяной бане при t 40° С, а затем в готовое средство окунуть пальцы. Для более эффективного воздействия парафина можно сверху надеть перчатки из хлопка. Длительность процедуры – 60 мин.

Маска на основе соли и лимона, смешанных в равных долях, окажет комбинированный эффект. Такой состав наносится на ногти за несколько раз. После смывания руки следует смазать увлажняющим кремом, чтобы не пересушить кутикулу лимоном. Для укрепления пластины можно использовать обертывания.

Из материалов для этой процедуры применимы следующие:

Материал Описание
Шелк Этот естественный материал отличается плотной структурой и преимуществом в виде незаметности такой заплатки
Лен Это плотный материал, за счет чего покрытие выходит прочным, но шероховатым. Чтобы скрыть такую заплатку, можно воспользоваться лаком
Тонкая бумага Она приклеивается к ногтю клеем или лаком. Достоинства материала в простоте использования, а недостаток – в недолговечности
Файбергласс Такое стекловолокно прикрепляют к ногтю клеевым составом. Материал устойчивый к трещинам, ультрафиолету и температурным перепадам. Минусом считается потребность в дополнительном покрытии, в виду того, что сам он впитывает растворители, включая ацетон

Технология обертывания заключена в следующие этапы:

  1. Ноготь отполировать.
  2. Наложить подготовленный материал по форме пластины.
  3. Заплатку расправить с помощью специальной апельсиновой палочки, обмакнув в жидкость для снятия лака.
  4. Образовавшиеся выступы подрезать.
  5. Нанести защитный лак, грунтовку или эмаль.
  6. Снять материал. Для этого можно использовать специальный раствор или маникюрную лопатку.

Из плюсов такого обертывания считают:

  • безопасность и отсутствие аллергических реакций;
  • скорость выполнения;
  • простота использования.

Из минусов – недолговечность покрытия.

Неровности на ногтях рук, причины которых допускают посещение салонов, позволяют делать маникюр, но он должен быть не обрезным, а европейским, в некоторых случаях – аппаратным.

Косметологические процедуры для лечения

Из салонных укрепляющих процедур можно отметить:

  • нанесение специальных составов и препаратов, богатых микроэлементами, благодаря которым ногти становятся защищены от расслаивания, хрупкости, слабости и высыхания;
  • «запечатывание». После шлифовки ногтей, в них втирают частички крема или минералы, затем – наносят масло, придающее пластинам глянцевость. Эти компоненты сохраняют на области 2 недели, не нанося более ни лаковых, ни защитных покрытий.

Чтобы ногти были здоровыми, следует обеспечить им правильный уход.

  • не нужно подпиливать ногти чересчур часто;
  • во избежание расслаивания их лучше подпиливать в одном направлении;
  • не следует коротко остригать ногти;
  • периодически нужен массаж для рук;
  • чтобы не было воспаления на кутикулах, маникюр лучше делать на распаренных руках;
  • во избежание ломкости ногтей, в рацион следует обязательно включить йод, кальций и магний;
  • не нужно применять ацетон для снятия лака.

Чтобы предупредить процесс деформации и исключить причины возникновения неровностей на ногтях рук, нужно следить, чтобы область роста ни в коем случае не подвергалась травмированию во время маникюрного и педикюрного ухода. Если человек работает с жидкостями агрессивной природы, ему в обязательном порядке требуется защита рук.

Средства, которые используются, чтобы ухаживать за ногтевой пластиной, должны быть качественным. И, конечно, человек должен внимательно следить за своим здоровьем.

Причина ребристости ногтей:

источник

Красивые и ухоженные ногти – визитная карточка человека. И неровная поверхность ногтя существенно ухудшает внешний вид, приводя к неэстетической картине. Некоторые считают это незначительным дефектом, который стараются замаскировать всеми возможными способами. Но деформация ногтя в виде бугристой, волнистой, ребристой поверхности может свидетельствовать о серьезном нарушении функциональности организма. Неровности бывают разные, как и причины, приводящие к патологическому состоянию.

Когда ногтевые пластины изменились, стали волнообразные или бугристые, проблема не остается без внимания. Иногда – это является симптомом патологии, в ряде ситуаций – косметическим дефектом.

Характеризуются продольными полосками вдоль всей ногтевой пластины. И эта картина действительно представляет угрозу для здоровья. Единственный случай, когда такое состояние не должно вызывать беспокойство, это пожилой возраст. Такое явление наблюдается в 99% случаев вследствие возрастных изменений в организме. Исправить проблему не получится, поэтому лечение не требуется.

Если в молодом возрасте появились продольные полоски, нужно идти к врачу. Ребристость может быть результатом неправильного маникюра либо серьезного нарушения циркуляции крови в организме.

Поверхность ногтевой пластины становится ребристой из-за заболеваний:

  • Кожные хронические болезни;
  • Подагра;
  • Ревматоидная форма артрита;
  • Артериальная гипертония либо гипотония.

Такие болезни всегда сопровождаются определенными симптомами. Если их вылечить или добиться стойкой компенсации, то в скором времени ноготки приобретут здоровый вид.

Важно: если единственный симптом – неровная ногтевая пластина, то рекомендуется обследовать сердечно-сосудистую и пищеварительную систему.

Даже с маникюром поперечные полоски бросаются в глаза. К сожалению, скрыть проблему не получится. Если девушка использует лак, то он в большинстве случаев ложится некрасиво и криво.

Полоски – не только помеха во время ухода за ногтями, но и свидетельство того, что внутренние органы или системы работают неправильно. Нередко причина кроется в том, что человек становится вегетарианцем и отказывается от мясных продуктов. Безусловно, это личное дело каждого, но дефицит определенных компонентов приводит к различным заболеваниям.

Если волны комбинируются с отслоением ногтевой пластины, то говорят о грибковом поражении. В этом случае понадобится длительное лечение под контролем дерматолога. Врач назначит необходимые местные и общие препараты, пропишет дозировку и кратность применения.

Бугристая поверхность никогда просто так не появляется. В 100% клинических картин обязательно присутствует провоцирующий фактор. Как правило, бугристость является следствием серьезного дефицита питательных компонентов, в частности, железо, витамины группы В, селен, цинк.

Еще одна причина – гормональные изменения в организме. Гормональный дисбаланс нарушает полноценную работу внутренней системы человека, что находит отражение не только на ногтях, но и волосах, кожном покрове.

Если неровный ноготь на руке, при этом остальные ногти по-прежнему гладкие и радуют своего обладателя здоровым блеском, то этиология обусловлена механической травмой. Обычно она возникает вследствие продолжительного пагубного воздействия какого-либо фактора. Если его устранить, то новая отросшая ногтевая пластина будет ровной.

В действительности, причин, которые приводят к изменению ногтей на руках и ногах, огромное количество. В медицинской практике все факторы подразделяются на внешнее и внутреннее влияние.

Неровности на ногтях возникают по следующим причинам:

  1. Травмирование ногтевой пластины из-за неправильного маникюра, грубого удаления кутикулы, наращивания. Если проблема с ногтями на ногах, то нужно пересмотреть свою обувь, возможно, сильное сдавливание пальца привело к патологии. Когда травма неглубокая, новый ноготь будет ровный. В ситуации, когда наблюдалось длительное, сильное и глубокое механическое воздействие, волнистость может остаться навсегда.
  2. Наследственный фактор. Ногти не только индикатор здоровья, но и индивидуальность каждого человека. У всех людей они имеют разную форму. Если передались определенные гены по наследству, то лечение не поможет. Единственное, чем можно помочь пациенту, это замаскировать дефект. В качестве дополнения рекомендуется прием витаминов.
  3. Прием медикаментов в течение длительного времени способен деформировать ногтевую пластину. Обычно после прекращения терапевтического курса картина нормализуется самостоятельно.
  4. Неправильное питание может привести к изменению ногтей. Если не хватает витаминов и пр. веществ, организм таким способом пытается сигнализировать о дефиците. Изменение рациона возвращает все в норму.
  5. Если волнистые ногти на руках зудят, при этом изменился их оттенок, они начали крошиться и расслаиваться, то причина кроется в грибковом поражении. Нужно обязательно пройти полную диагностику и установить возбудителя.
  6. Несмотря на природную твердость, ногти являются крайне восприимчивыми к негативному воздействию со стороны химических веществ. Этиология может базироваться на бытовой химии, некачественном лаке для ногтей и пр.

К сведению, грибковая инфекция может поражать ногтевые пластины на руках и ногах, без консервативного лечения картина только усугубляется.

Что делать, расскажет доктор после проведения диагностики. Следует помнить, что волнистая или ребристая поверхность ногтевой пластины – это не самостоятельное заболевание, а клиническое проявление патологии либо какого-нибудь фактора. Провоцирующих факторов много, самостоятельно установить виновника проблемы, вряд ли получится. При обращении в медицинское учреждение доктор назначит ряд лабораторных анализов, определит этиологию, назначит соответствующее лечение.

Если причины – некачественный маникюр, то необходимо обратиться к другому мастеру. Важно обрабатывать ногти специальными средствами, которые помогут им восстановиться. Дома можно делать различные ванночки.

Когда травмирование ногтей – следствие продолжительного стресса, невроза и депрессивного синдрома, то нужны лекарства для снятия нервного напряжения. Например, Афобазол. Пить таблетки только по назначению доктора.

Во время лечения рекомендуется соблюдать диету, обогатив меню продуктами:

  • Морковь, рыба, красная икра, куриные яйца, картофель, тыква, помидоры, любая зелень, красное мясо – изобилуют витамином А;
  • Гречневая каша, печень, грецкие орехи, морепродукты, цветная капуста, картофель, молочные и кисломолочные продукты, бобовые – много витаминов группы В.

При грибке ногтевой пластины определяют вид возбудителя. Затем назначаются лекарственные препараты местного применения – гель, мазь, крем и пр. Когда причиной выступает гормональный дисбаланс, понадобится терапия медикаментами, содержащими гормоны.

Совет: в современном мире не существует средства, которое избавит от неровности ногтя за несколько дней, поэтому придется набраться терпения во время лечения.

Когда подозревается системное заболевание, то нужно пройти глубокую диагностику. Посещают кардиолога, гастроэнтеролога, кардиолога и др. медицинских специалистов. При выявлении и устранении фактора, волны на ногтях нивелируются.

Чтобы предотвратить деформационные изменения ногтевой пластины, врачи рекомендуют перечень основных правил, которые позволяют сохранить ровную и здоровую поверхность ногтя:

  1. Ногти подпиливают во время маникюра строго под прямым углом. Категорически запрещено отрывать заусеницы, нельзя выдергивать кутикулу.
  2. Уменьшить контакт ногтей с химическими веществами. Во время уборки, мытья посуды и пр., надевать перчатки.
  3. Не злоупотреблять лаком для ногтей. Даже самое «безопасное» лаковое покрытие имеет в составе синтетические производные, которые приводят к негативным последствиям в будущем.
  4. Забота о ногтях заключается в использовании специализированных питательных кремов и гелей. В домашней обстановке можно делать ванночки на основе лекарственных трав.
  5. Под основной слой лака всегда наносить базовое покрытие.
Читайте также:  Какие витамины принимать чтобы избавиться от прыщей

Можно с уверенностью заключить, что иногда за волнами на ногтях стоят серьезные проблемы со здоровьем – гормональный сбой, грибковое поражение, авитаминоз. Эти состояния влияют не только на внешний вид, но и на самочувствие, качество жизни, а порой и на ее длительность.

Скрывая внешний дефект с помощью грубой шлифовки и покрытия лаком, ситуация исключительно усугубляется, симптом остается, а причина прогрессирует. Только исключив провоцирующий фактор, ногти будут ровными и здоровыми.

источник

  • 1000 . +1 совет (309)
  • Советы на все случаи жизни (104)
  • Маленькие хитрости большой кулинарии (86)
  • Хозяйке на заметку (122)
  • Саморазвитие (88)
  • Развитие памяти (48)
  • Жизненные советы (18)
  • Тайм-менеджмент (11)
  • Мастерство общения (9)
  • Скорочтение (3)
  • Танцы (83)
  • Латина (29)
  • Zumba, танцы для похудения (16)
  • Танцевальные элементы (7)
  • Клубные танцы (5)
  • Go-Go (5)
  • Восточный танец (25)
  • FAQ (83)
  • FAQ- видео (20)
  • Полезное (1)
  • ЛиРу (2)
  • Оформление (6)
  • Памятка (27)
  • Братья наши меньшие (667)
  • Собаки (35)
  • «Живут — как кошка с собакой» (25)
  • Зверьё моё (5)
  • Из жизни кошек -1 (156)
  • Из жизни кошек-2 (35)
  • Интересное о кошках (64)
  • Котята (19)
  • Кошки (картинки) (238)
  • Владельцам кошек (38)
  • Эти славные зверушки (75)
  • В сетях всемирной паутины (328)
  • МузКоллекция (33)
  • До чего дошёл прогресс. (8)
  • Хочу всё знать (114)
  • Креатив (17)
  • Мифы и факты (37)
  • Нарочно не придумаешь (3)
  • Страсти-мордасти (43)
  • Удивительное — рядом! (14)
  • Шоубиз (40)
  • Всем обо всём (39)
  • Жизнь в радость (679)
  • Живи легко (188)
  • Ритуалы, гадания, приметы (132)
  • Праздники, традиции (101)
  • Денежная магия (73)
  • Мужчина и Женщина (51)
  • Симорон (36)
  • Нумерология, гороскоп (28)
  • Для души (25)
  • Фен-шуй (17)
  • Эзотерика (4)
  • Хиромантия (1)
  • Святыни (5)
  • Азбука Веры (108)
  • Здоровье (834)
  • Помоги себе сам (382)
  • Самомассаж по всем правилам (82)
  • Болезни (71)
  • Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (66)
  • Точечный массаж, рефлексология (44)
  • Старость — не в радость? (27)
  • Коррекция зрения (9)
  • Традиционная медицина (9)
  • Восточная медицина (8)
  • Жить здорово (136)
  • Народная медицина (50)
  • Очищение организма (43)
  • Последняя сигарета (24)
  • Израиль (146)
  • Города (33)
  • Земля обетованная (11)
  • Полезная информация (5)
  • Изравидео (21)
  • Фоторепортажи (11)
  • Йога (213)
  • Комплексы йоги (126)
  • Йога решает проблемы (43)
  • Упражнения (30)
  • Асаны (9)
  • Йога для пальцев (мудры) (7)
  • Советы (2)
  • Красота без волшебства (1256)
  • Гимнастика для лица, упражнения (270)
  • Роскошные волосы (138)
  • Массажные техники (100)
  • Красота по-японски, азиатские техники (88)
  • Секреты молодости (63)
  • Оригинальный маникюр (22)
  • Путь к сияющей коже (120)
  • Косметичка (56)
  • Безупречный макияж (105)
  • Проблемы (45)
  • Искусство быть красивой (37)
  • Стиль (139)
  • Уход (286)
  • Кулинария (785)
  • Выпечка (97)
  • Гарниры (18)
  • Первое блюдо (13)
  • Национальная кухня (9)
  • Десерт (56)
  • Закуски (119)
  • Изделия из теста (84)
  • Кушать подано (51)
  • Мясо (118)
  • На скорую руку (31)
  • Напитки (76)
  • Овощи и Фрукты (118)
  • Рецепты (25)
  • Рыба, морепродукты (34)
  • Салаты (62)
  • Соусы (8)
  • Термины (16)
  • Полезные сайты (11)
  • Фото (8)
  • Фоторедакторы (3)
  • Питание (7)
  • Полезные ссылки (7)
  • Программы (11)
  • По жизни, смеясь. (139)
  • Видеоприколы (34)
  • Фотоприколы (3)
  • Игрушечки (24)
  • Ох, уж эти детки. (30)
  • Приколюшечки (31)
  • Просто здорово! (17)
  • Рукодельница (211)
  • Вязание (22)
  • Рукоделие (11)
  • Ремонт (3)
  • Сделай сам (81)
  • Создаём уют (37)
  • Шитьё (72)
  • Стихи и проза (252)
  • Лирика (154)
  • Притчи (68)
  • Афоризмы, цитаты (25)
  • Проза (4)
  • Крылатые выражения (1)
  • Совершенное тело (653)
  • Бодифлекс, оксисайз (121)
  • Пилатес (42)
  • Аэробика (26)
  • Калланетика (22)
  • Милена. Фитнес (18)
  • Тренажёрный зал (17)
  • Бодитрансформинг (5)
  • Анатомия (1)
  • Советы (70)
  • Фитнес-программа (89)
  • Стретчинг (41)
  • Упражнения (248)
  • Фотомир (63)
  • Художники (5)
  • Природа (5)
  • Фото (16)
  • Фотографы и их работы (31)
  • Цветы (8)
  • Фотошоп (5)
  • Бросим вызов лишнему весу (563)
  • В ловушке диет (66)
  • Законы питания (121)
  • Есть, чтобы жить. (76)
  • ЗОЖ (16)
  • Продукты (73)
  • Худеем по-умному (130)
  • Путь к идеалу (106)

Обычные жалобы, касающиеся ногтей – ломкость, расслоение, изредка странные пятна. В медицине даже есть особая специальность – врач-онихолог – одно из ответвлений дерматологии.

Но и грамотный терапевт всегда обратит внимание на ногти, ведь они многое могут рассказать о внутренних проблемах организма. Можно даже сказать, что ногти – это «индикатор» Вашего здоровья.

Здоровый ноготь (а это роговая пластина из белка кератина) ровный, гладкий, розовый, слегка блестящий. Основу ногтя составляет белок кератин, состоящий из аминокислот, тот же что имеется и в структуре волос. Чтобы белок кератин в структуре ногтей был плотным, он соединяется в ногтевой пластине особыми соединениями серы. Это придает ногтю плотность и прочность, делает его структуру именно такой, как мы видим на ногте. Структура ногтя многослойная, но в нормальных условиях слои ногтя плотно прилегают друг к другу. Между слоями кератина в ногтях существует тонкая прослойка жиров и воды.

Именно вода и жиры делают ваши ноготки здоровыми, эластичными и блестящими. Но в ногтях содержатся не только эти вещества, ногти накапливают в своем составе много кальция, фосфора, селена, хрома и цинка. За счет их наличия ногти становятся прочными и сохраняют здоровье. Ногтевое ложе, место, на котором расположен ноготок, отлично кровоснабжается и иннервируется, за счет чего ноготь и получает для своего роста и развития необходимые вещества, приносимые с кровью.

Ноготь непрерывно растет в течение всей жизни. Ногтевая пластинка в зависимости от состояния здоровья. Полностью обновляется (срастает) за 6-12 месяцев, иногда быстрее. Иногда медленнее. Активнее сего ногти расту у малышей. Вы и сами это замечаете, когда стрижете ноготки у крохи.

У женщин быстрее, чем у мужчин, причем на рабочей руке (обычно правой) — быстрее.
Здоровые ногти растут быстро, в день примерно по 0.1 мм, причем существует четкая зависимость между временем года и ростом и состоянием ногтей. Быстрее и толще они бывают летом и осенью, в пик обилия витаминов и минералов, зимой и весной в период гиповитаминозов ногти, впрочем как и волосы, растут медленнее и хуже. Если же ногти расту все время очень медленно, они истонченные и сухие, ломкие, в сочетании с таким же строением волос и кожи, необходима консультация эндокринолога – эти проблемы могут возникать из-за нарушения работы щитовидной железы, гипотиреоза.

Нормальный ноготь в среднем имеет толщину около 0.3 мм, имеет абсолютно ровную поверхность.

Площадь ногтя и его толщина зависят от нормальной жизнедеятельности организма, от образа жизни, от пола, возраста и состояния гормонального фона, а также от профессии и строения ногтевой пластинки.

Многолетними наблюдениями медиков было подмечено, что состояние ногтевой пластины сильно меняется при возникновении в организме различных заболеваний или нарушений в структуре обмена веществ.
Измененный ноготь может быть ранним или поздним проявлением болезни, в зависимости от причины. Могут меняться окраска ногтя, его форма, на ногте могут проявляться различные выпуклости, полосы и другие детали.
Также смотрите Как определить болезни по ногтям?


Изменение цвета ногтей

Нормальные ногти имеют равномерную окраску и телесно-розовый цвет без каких-либо изменений. В области полулуния у основания ногтя, цвет может быть несколько белее, светлее – там находится ростковая зона ногтя.

Цвет ногтей может меняться временно, например, при замерзании ноготки могут слегка посинеть или побледнеть, но цвет может быть измененным постоянно.

Традиционная и нетрадиционная медицина могут несколько по иному подходить к вопросу диагностики цвета ногтей, классическая медицина обращает внимание больше на физическую сторону болезней и связь с изменения цвета только с телесными изменениями, в то время как восточная медицина видит проблему изменения цвета ногтей еще и в эмоциях и их неуравновешенности.
В любом случае – изменение цвета ногтей, это не нормальное состояние и повод для обращения за консультаций к врачу.

Итак, давайте подробнее обсудим, какие изменения в цвете ногтей свидетельствуют о проблемах в здоровье.

  • Ногти бледного цвета обычно говорят о недостатке эритроцитов и гемоглобина крови, возникающих при анемии. Они обычно сочетаются с общей бледностью кожи, анемичностью и нарушением состояния.

  • Кроме того, бледность ногтей может быть при поражении печени, селезенки и почек, а также некоторых видах лейкозов и раковых заболеваний.
  • Они являются симптомом при почечной и сердечной недостаточности, сахарном диабете, железодефицитной анемии и недоедании.
  • Белая окраска ногтевого ложе замечена при химиотерапии и чрезмерной выработке гормонов щитовидной железы.
  • Ногти грязно-серого цвета горят о врожденном сифилисе или приобретенном, блёклый цвет и черно-серые пятна на ногтях свидетельствуют о отравлениях ртутью и накоплении ее в организме.
  • Желтоватые пятна на ногтях на фоне выцветания ногтевой пластины могут быть результатом нарушения мозговых процессов, неврозов и нервных инфекций.
  • Белые ногти, почти молочного цвета могут возникать при поражении надпочечников и формировании Адиссоновой болезни.
  • По мнению дерматолога медицинского центра Нью-Йорка Джулии Цзы, обесцвечивание или бледность ногтей, которой раньше не наблюдалось, может указывать на проблемы с ногтевой пластиной.
    «Если появляются такие пятна, это может служить первичными признаками развития меланомы ногтевой пластины», — объясняет врач.
    Тотальное окрашивание ногтей в белый цвет (белые ногти или ногти Терри) в 80% случаев появляются у больных с циррозом печени.
  • Желтоватый цвет ногтей (если вы не принадлежите к азиатским народностям) может говорить о поражении печени с нарушением обмена билирубина или формировании желтухи.
  • Желтовато-зеленоватая окраска ногтей может возникать при длительном гнойном процессе в организме, и не обязательно это должны быть абсцессы – это могут быть вялотекущие тонзиллиты, синуситы и другие.
  • Если ногти приобрели желтоватый оттенок, это может указывать на наличие псориаза. Ногтевые пластины при псориазе изменяются задолго до появления основных проявлений заболевания — псориатических бляшек на кожных покровах.
  • Желтая окраска появляется при грибковом поражении, когда причиной заболевания является красный трихофитон и некоторые виды плесневых грибков аспергилл.
  • Желтая окраска отмечается при бронхоэктатической болезни, заболеваниях щитовидной железы и туберкулезе.
  • В желтый цвет ногтевые пластины окрашиваются при приеме противопаразитарного средства акрихина и каротина. При применении резорцина наблюдается окрашивание в желто-оранжевый цвет.
  • Желтый цвет ногтевая пластина приобретают при частом применении некачественного лака.
  • При дефектах развития лимфатической системы ногти замедляют свой рост, утолщаются, теряют прозрачность, приобретают желтый цвет, а луночка исчезает. Заболевание сопровождается отеком верхней конечности и околоногтевого валика.
  • Красновато-лиловый оттенок ногтей может говорить о переутомлении, общей сильной усталости и слабости в теле.
  • Темно-красный оттенок ногтей может говорить о повышении в организме уровня холестерина и жирных кислот, формировании застоя крови в капиллярах, что вызвано обычно тяжелой пищей, избытком жирного и соленого.
    При таком цвете ногтей испытывают перегрузку почки и сердце, кровообращение и сосуды.

  • Красный цвет ногтя – это нарушенный отток крови от мелких капилляров и просвечивающие через ногтевую пластинку расширенные сосудики.
  • Красноватым цвет ногтей может быть при лихорадке, при поражении печени и желчного пузыря, часто страдает и селезенка.
  • Если ногти красного цвета (порой вплоть до пурпурного) и наряду с ними покраснение имеется на подушечках пальцев со стороны кисти, такое бывает у любителей покурить гашиша и марихуаны, у тех, кто применяет галлюциногенные препараты и некоторые лекарства, способные накапливаться в организме.
  • Такое же состояние ногтей может формироваться при сгущении крови (эритремии), когда количество эритроцитов преобладает над количеством плазмы крови.
  • Темно-коричневые ногти могут возникать при длительных лихорадках и тяжелых болезнях как результат застойных явлений в сосудах.
  • Коричневатую окраску ногти приобретают у женщин при беременности, оперативных вмешательствах по поводу заболеваний женских половых органов, при сахарном диабете, недостаточном питании, заболевании щитовидной железы, употреблении некоторых лекарственных препаратов (препараты золота, зидовудин, антрациклины и др.).
  • Коричнево-зеленый оттенок ногтевые пластины приобретают при кандидозе и аспергиллезе.
  • Синюшные ногти или ногти с голубоватым отливом часто бывают у детей при замерзании, особенно если подмерзли ножки и ручки, а при патологических процессах такое возникает из-за сердечной недостаточности, врожденных пороках сердца или пороках развития легких.
  • По словам доктора Андреа Вайля из Гарвардской медицинской школы, это может указывать на низкий уровень гемоглобина, проблемы с кровообращением и дыхательной системой.

При появлении такого оттенка ногтей вам стоит обратиться на диагностику к кардиологу, так как это признак врожденного порока сердца или же сердечно-сосудистой патологии.

К тому же люди с данным окрасом зачастую страдают на отдышку или хроническую усталость.

  • Такие ногти – признак венозного застоя в капиллярах и гипоксии тканей, по этому признаку во время операции анестезиологи следят за состоянием пациента. Поэтому. Врачи настоятельно рекомендуют на родах не иметь маникюра и лака на ногтях. Ногти и их цвет – это наглядный симптом благополучия или нарушений в организме.
  • При применении антибиотиков широкого спектра действия тетрациклина и миномицина ногти окрашиваются в голубой цвет, в грязно-серый цвет – при трихофитии.

  • Ногтевые пластины приобретают серо-синюю окраску при приеме антималярийного препарата акрихина и противопротозойного препарата хлорохина.
  • Меняется окраска при повышении в крови метгемоглобина. В ряде случаев метгемоглобинемия развивается при острых отравлениях анилиновыми красителями, парацетамолом, перманганатом калия и др. и хронической интоксикации соединениями серебра (аргирия).

Как правило, о хронических заболеваниях и проблемах со здоровьем ногтей говорит изменение структуры ногтей, их формы и рельефа.

Они могут то появляться, то исчезать. Многие предпочитают не придавать этому значения. А зря. Мелкие белые пятна разной формы говорят о нехватке в организме цинка или кальция.

Образование на ногтях пальцев рук белоснежных разводов и точек в медицине именуется лейконихией. Эта болезнь является патологией, которая возникает, когда в ороговевшей пластине ногтя образуются воздушные прослойки между слоями. Проблема может возникнуть у мужчин и женщин, у грудничков и людей преклонного возраста.

В народе существует ошибочное мнение, что этот косметический недостаток является признаком скорейшего везения, счастливых обстоятельств в жизни человека. Например, появившиеся белые пятна на ногтях среднего пальца руки означает неожиданную радость. Придавать ли значение приметам? Этот вопрос каждый решает сам 🙂

Официальная медицина выделяет несколько стадий этой болезни:

  • На ноготках начинают появляться небольшие вкрапления молочного цвета. Поражается несколько пальцев, точки еле заметны.
  • Появление на поверхности ногтя скопления беловатых отметин или объединение их в одно крупное точечное образование. Светлые точки образуют заметные полосы на поверхности ногтевой пластины. Продольное или поперечное расположение полос помогает доктору определить, какой внутренний орган поражен болезнью.
  • Полное поражение ноготков пятнами белого цвета. На этом этапе нужно в срочном порядке начинать терапию.

Часто виновниками возникновения лейконехии являются внешние факторы:

  • Частые травмы пальцев рук. К ним ведут неправильное выполнение маникюра, пренебрежение средствами защиты во время выполнения физической работы.
  • Популярные у дам ноготки из акрила и геля также могут серьезно повредить пластину.
  • Использование некачественных декоративных лаков, частый контакт со средствами бытовой химии без резиновых перчаток.
  • Грибковые заболевания также часто являются причиной поражения. При этом кроме появления светлых точек, ноготь может изменить форму или цвет.

Однако на здоровье ногтей влияют не только образ жизни, специфика работы, но и эндогенные факторы:

  • Нехватка в организме витаминов и микроэлементов. Неправильное питание, частые диеты, недостаток белковой пищи истощают организм. При такой этиологии проблемы характер и направление пятен будет зависеть от того, каких витамин не хватает организму.
    Например, недостаток белка выражается возникновением продольных парных полос белесого цвета.
  • Проблемы почек, желудочно-кишечного тракта. При заболеваниях почек из органов выводится белок, образуются белые пятна на ногтях.
  • Частые стрессовые ситуации, психологическое напряжение, хроническая усталость. Даже единичная ситуация, заставившая перенервничать, может привести к образованию пятна белого цвета крупных размеров.
    Нервное постоянное напряжение может стать причиной тотального поражения рук.
  • Перенесенная инфекция.
  • Очень часто белая пигментация ноготков появляется при беременности, у кормящих матерей. В первую очередь это обусловлено острой нехваткой железа в организме будущей мамы. Низкий гемоглобин является первым признаком возможной анемии.

  • Борьба с лейконихией народными методами
Читайте также:  Какие витамины пить при сухой коже

Устранить поражение возможно народными средствами. В первую очередь определите, что стало первопричиной лейконихии. Если это частое переутомление, недосып, нервная работа, либо хроническая усталость, постарайтесь больше отдыхать, смените на время образ жизни, пересмотрите рацион, постарайтесь абстрагироваться от проблем.

Ряд ухаживающих процедур будет эффективен для борьбы с данной проблемой и в качестве профилактического метода ухода за руками. Рассмотрим самые популярные.:

  • Ванночки для рук с морской или поваренной солью наполнят ноготки необходимым кальцием. Для их приготовления морскую соль растворяют в 500 мл теплой воды и держат руки не менее 10 минут.
  • Травяные настои коры дуба и цветков ромашки аптечной, смешанные в одинаковых пропорциях также прекрасно подходят для этой превентивной меры. После завершения процедуры поверхность ногтя смазывается питательным маслом.
  • Втирание в ногтевую пластину и кутикулу масел А и Е, масла из косточек абрикоса, оливкового масла или рыбьего жира способно восстановить здоровье ногтей.
  • Лимонный сок известен как отбеливающее средство. Регулярное применение может сделать менее заметным белое пятно на ногте.
  • Натирание йодом и добавление его в ванночки и масла, обогащает пораженные ногтевые пластины этим микроэлементов, выводит вредные вещества и ведет к уменьшению количества белых пятен.

На ногтях иногда появляются поперечные и продольные бороздки, которые многие женщины пытаются спрятать под лаком. Но этого делать категорически нельзя, так как появление таких бороздок свидетельствует о появившейся в организме патологии.
Появление бороздок на ногтях можно отнести к ониходистрофии ногтей врожденного и приобретенного характера.

Поперечные бороздки – это полосы поперек ногтевой пластины беловатого цвета; Такие углубления не болезненны, но вместе с тем придают ногтю далеко не красивый вид, поэтому многие женщины, столкнувшиеся с такой проблемой, хотят как можно скорее от нее избавиться. Но для начала стоит разобраться с возможной причиной появления бороздок.

  • Поперечные бороздки чаще всего являются следствием травмы матрицы или околоногтевой кутикулы. Клетки матрикса не получают необходимых веществ и растут тонкими и слабыми. Поэтому чем больше травмирован ноготь, тем более заметны бороздки. Такое часто случается при выполнении домашней работы, непрофессиональном обрезном маникюре.
    Здесь можно посоветовать стараться чаще защищать свои руки от травм, надевая перчатки при домашней работе или в огороде, а также делать маникюр у проверенного мастера с хорошими инструментами.
  • Поперечные полоски также могут образоваться из-за нехватки цинка в организме, особенно часто это происходит среди вегетарианцев, так как цинк в основном содержиться в продуктах животного происхождения.
    Нарушение питания ногтей может развиться после продолжительной диеты или после голодания.
  • Поперечные бороздки на ногтях появляются в результате нехватки железа и возможных заболеваний почек.
    Этот симптом может говорить также о дисбалансе в пищеварительной системе, вследствие которого питательные вещества не усваиваются организмом.
    Если к поперечным бороздкам прибавились бугорки на ногтях, значит, надо обратить внимание на опорно-двигательную систему, так как такие бугорки появляются при артритах
  • Если поперечная борозда приобретает дугообразную форму, то ее еще называют бороздой Бо. Такие полоски могут появиться после перенесения тяжелых заболеваний, особенно кожных, инфекций
  • Ноготь временно перестает расти при нарушении его питания и образуется углубление на ногтевой пластине, чаще всего на большом, указательном и среднем пальце, а в глубину могут достигать 1 мм. После возобновления роста ногтя эти полосы продвигаются вперед, к свободному краю, поэтому по их расстоянию до корня можно определить период возникновения заболевания. Ногтевая пластина в среднем отрастает за 3-6 месяцев, именно столько понадобиться, чтобы избавиться от этих полосок.
  • Причиной нарушения питания могут стать инфекционные заболевания (грипп, сальмонеллез). Особенно часто бороздка появляется у маленьких детей после перенесенных детских инфекций (гепатит, корь, краснуха)
  • Поперечные, а иногда и продольные линии на ногтевой пластине могут возникнуть при ее полировке с излишним давлением на матрицу, чрезмерно сильным отодвиганием заднего валика, ношении искусственных ногтей, постоянном использовании лака.

  • Поперечные полосы (их второе название линии Ми) могут появиться в следствие стрессов, перенесенных нервно-психических потрясений, общих заболеваний организма. Это происходит оттого, что при болезни, все защитные силы направлены именно на тот орган, которому это больше необходимо, и соответственно ногти в это время получают меньше питания, растут более слабыми и тонкими. Для борьбы с этим следует больше заботиться о ногтях в период болезни: делать питательные макси, массаж, втирать масло для ногтей.
  • Поперечные бороздки на ногтях появляются при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также ввиду индивидуальной непереносимости лекарственных средств.
  • Если слоятся ногти и появляются борозды, то можно говорить и о грибке, как о возможной причине заболевания: Онихомикоз (грибок ногтей) — сипмптомы, лечение, лекарства

Если причины, вызвавшие появление борозд, были непродолжительными и незначительными, то и бороздки имеют поверхностный характер, при тяжелых заболеваниях борозды становятся более выраженными. По расположению поперечной борозды можно судить о давности заболевания, ведь известно, что ноготь растет от своего основания до свободного края за 170 дней

Продольные бороздки – линии вдоль ногтевой пластины по всей длине ногтя. Продольные бороздки на ногтях еще называют вертикальными. Бороздки появляются при возникновении заболевания и, как правило, исчезают после излечения

  • Продольные бороздки на ногтях могут появиться у пожилых людей, и в этом случае их не рассматривают как признак заболевания, так как в организме происходят дегенеративно-дистрофические изменения.
    Однако иногда полоски могут возникнуть и у молодых. В этом случае появление продольных линий может указывать на то, что человек употребляет недостаточно жидкости.

  • Продольные бороздки на ногтях могут появиться внезапно, так, например, они появляются при нарушении кровообращения, а также после неправильно проведенного маникюра и обработки ногтей.
  • Проявление таких заболеваний, как красный плоский лишай, подагра, псориаз, ревматоидный артрит, могут стать причиной появления бороздок на ногтях.
  • При повышенном давлении и заболеваниях сердечно-сосудистой системы продольные бороздки появляются параллельно по боковым краям ногтей.
  • Если в организме дала сбой нервная система или появилось поражение спинного мозга, то такие бороздки становятся более узкими, а центральная часть ногтя становится широкой и более уплощенной.
  • Вертикальные бороздки на ногтях могут быть как единичными, так и множественными, и располагаются часто в середине ногтя. Если бороздки сильно выступают, то, скорее всего, имеется патология кишечника, поджелудочной железы, но такие же формы бороздок появляются вследствие дефицита витамина В12 и железа.
  • Одной из возможных причин продольных бороздок является повреждение ногтя или его корня, что часто происходит при самостоятельном маникюре и неправильном использовании инструментов.
    Если при маникюре сильно отодвинуть кутикулу и сдавить ее, то вертикальные бороздки на ногтях появляются уже через 3-4 недели.
  • Если травма окажется более серьезной (удар, сдавление) и треснул ноготь, то при дальнейшем росте может произойти утолщение ногтя и даже его разделение на части.
    При незначительном повреждении ногтя и правильном маникюре через 3-6 месяцев вырастает ноготь правильной формы

Если на ногтях появились характерные борозды, заметно портящие внешний вид, то это может означать, что имеет место определенное заболевание ногтевой пластины, требующее немедленной диагностики и консервативного лечения. Также стоит отметить, что современная косметология предусматривает ряд новейших косметических процедур, которые не просто делают ногти гладкими, но и заметно укрепляют их здоровье. Такие щадящие методы лечения демонстрируют высокий результат и стойкий косметический эффект.

  • Бороздки на ногтях – лечение

При патологии бороздки на ногтях – лечение прежде всего должно быть направлено на устранение причин, которые могли вызвать этот вид патологии. Если вы знаете причину, необходимо ее устранить, иначе все остальные мероприятия по лечению ногтей не принесут успеха.
Необходимо проконсультироваться у специалиста и пройти полное диагностическое обследование, если вы не знаете, почему появились бороздки на ногтях. Лечение соматических заболеваний может занять несколько недель, а то и месяцев, но в течение всего периода лечения необходимо правильно ухаживать за ногтями и не травмировать их.

Самым лучшим местным способом коррекции формы ногтя является его полировка, которую нужно выполнять строго в одном направлении – либо справа налево, либо слева направо. Таким образом, вы достигнете равномерного спиливания ногтя и не спилите лишнюю его часть.
Полировку можно проводить по направлению вверх или вниз. При полировке надо быть осторожным и не повреждать кутикулу, так как ее повреждение приведет к ухудшению состояния.

Не нужно пытаться выровнять ноготь за одну процедуру, наберитесь терпения и спиливайте небольшой слой ногтя, ведь эту процедуру можно выполнять один раз в неделю, не чаще.

Еще одним способом местной коррекции ногтя является использование специальных защитных лаков, которые выпускаются для бороздчатых ногтей. В этом случае вам самим решать, спиливать перед нанесением лака ногти или нет, так как лак в состоянии замаскировать даже самые выраженные бороздки. Если дефект неглубокий, можно и не спиливать слой ногтя.

И конечно, немаловажным фактором лечения появившихся бороздок имеет питание. Необходимо в рацион добавить больше свежих продуктов, которые содержат большое количество полезных веществ.
Не стоит ради хорошей фигуры жертвовать красотой ногтей и долго сидеть на диете, ведь в последующем придется на протяжении почти полугода восстанавливать ногти. Пища должна быть полезной и разнообразной.
Можно принимать отдельные витаминно-минеральные комплексы, которые восполняют суточную потребность.

Отлично усиливает ногтевую пластину и избавляет от в бороздок такой рецепт: полторы столовой ложечки растопленного меда, ложку оливкового или растительного масла, также вместо масла можно воспользоваться глицерином, добавить отвар шалфея и сока лимона, все это смешать с четвертью стакана воды. Опустить в полученную смесь ногти на тридцать-сорок минут, далее протереть руки салфеткой и намазать кремом для ногтей.

Правильно ухаживайте за ногтями сами, в домашних условиях, или пользуйтесь услугами профессионального мастера. Ведь даже небольшая травма может стать пусковым механизмом в появлении бороздок, которые потом придется лечить

Когда начинают слоиться ногти, многие испытывают дискомфорт, ведь руки – это одна из частей тела, которая находится постоянно на виду. Из-за чего же ломаются ногти, чего не хватает в организме? Одни подумают, что просто происходит недостаток витаминов, но не всегда все так просто. Зачастую причиной может служить какая-либо болезнь человека.

Нехватка витаминов и минералов в организме – это первое, что может повлечь за собой разрушение ногтевых пластин.
Причин тому несколько. Среди наиболее распространенных медики отмечают:

  • Причина 1 — дефицит каких-либо витаминов, макро- или микроэлементов: нехватку витаминов A, E, D, а также железа и цинка.

Решение: ногтевая пластина состоит из кератина – фибриллярных белков, для синтеза которых необходимы аминокислоты глицин, цистеин, аланин, содержащиеся в мясе и птице, яйцах и морской рыбе.
Увеличьте эти продукты в своем рационе. Также улучшить состояние ногтей помогут следующие минералы.

Кальций. Этот элемент необходим для формирования костной и соединительной ткани, входит в состав ядра и мембран клеток, он участвует в процессах возбудимости нервных волокон, влияет на процессы мышечного сокращения.

Его источники – сыр, творог и другие кисломолочные продукты, яичные белки, его также много в семенах кунжута, в шпинате, брокколи, цветной и белокочанной капусте, бобовых, орехах и инжире.

Магний. Он участвует в производстве ДНК, в ферментном и гормональных обменах, играе т важную роль в нейромышечной регуляции, отвечает за здоровье сердечно-сосудистой системы.

Его источники – цельные зерна пшеницы, овсяная и гречневая крупа, бурый рис, ржаной хлеб, фасоль и соевые бобы, бананы, орехи, шпинат.

Сера. Этот элемент является составной частью всех белковых соединений организма, а также входит в состав витаминов группы В – тиамина и биотина. Сера принимает участие в синтезе кератина, коллагеновых волокон, в формировании соединительной и кост­ной ткани, задействована в процессах кроветворения.

Ее источники – мясо и птица, море­продукты, овсяная и гречневая крупы, лук, чеснок, бобовые, редька, редис, хлеб, молоко, яйца, сыр.

Кремний. Этот элемент входит в состав соединительной ткани, хрящей, стенок кровеносных сосудов, волос, ногтей, костной ткани, эмали зубов.

Его источники – репа, редька, редис, морковь, молодая крапива, лук-порей, салат, грибы.

Фосфор участвует практически во всех биохимических реакциях, происходящих в организме, входит в состав ногтей, костной ткани.

Его источники – мясо, птица, яйца, рыба и морепродукты, неочищенное зерно, семечки, орехи.

Недостаток этих элементов, а также таких отвечающих за здоровье ногтей витаминов, как А, В1, В3, В5, С, D, Е, помогают восполнить и специализированные витаминно-минеральные комплексы. Ищите их по пометке: «для улучшения состояния кожи, волос и ногтей». Как правило, в их состав включают еще и желатин. Последний, кстати, можно получать и из таких прекрасных блюд, как желе, заливное, каши, холодец.

  • Причина 2: проблемы со здоровьем

Решение: л омкие слоящиеся ногти прежде всего указывают на нарушение обменных процессов в организме, из-за чего он недополучает необходимые для формирования здоровой ногтевой пластины белки и другие вещества.
Расслаивание ногтей часто начинается и после воспалительных заболеваний, особенно если их лечили антибиотиками.

А также является признаком нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, печени, почек, поджелудочной железы, ряда эндокринных заболеваний (обычно при гипотиреозе) .

Ломкие и расслаивающиеся ногти могут указывать на проблемы в сердечно-сосудистой системе и быть первым предвестником диабета.

Слабость ногтевой пластины может говорить и о снижении иммунитета, истощении организма вследствие переутомления, пережитых стрессов.
Так что эта проблема вполне может быть поводом для обращения к врачу, который назначит необходимое обследование.

  • Причина 3: частое общение с моющими средствами
  • приучитесь выполнять любую домашнюю работу, связанную с моющими средствами и другими агрессивными составами в резиновых перчатках;
  • после стирки, уборки, мытья посуды, принятия ванны или душа вымойте и высушите руки и нанесите на ногти питательный крем или растительное масло;
  • дважды в день, утром и вечером, массируйте околоногтевую зону со специальным маслом для кутикулы;
  • укрепить ногти помогут теплые ванночки с морской или простой поваренной солью (1 столовая ложка соли на 0,5 литра воды). Делайте их дважды в неделю по 20 минут.
  • Причина 4: неправильная обработка ногтя
  • при расслоении ногтей пользуйтесь не металлическими, а стеклянными пилочками;
  • опиливайте ноготь, держа пилку строго перпендикулярно к ногтевой пластине;
  • расслоенный ноготь надо опиливать от боков к центру и сверху вниз;
  • выбирайте пилку с мелким абразивным напылением;
  • никогда не шлифуйте слоящиеся ногти. Это может привести к их обламыванию.

Лечение народными способами: ванны, маски и другие процедуры.

Для ванночек можно использовать соду, мед, отвары трав, эфирные масла, глицерин – это быстро приведет ослабленные и не здоровые ногти в порядок.

  • Понадобиться растительное подогретое масло, лимон и витамин А. в масло добавляется несколько капель цитруса и ампула с витамином. В получившуюся ванночку опускаются руки, и держаться в ней на протяжении 20 минут.
  • Самый простой рецепт – это разрезанный на две части лимон. В его мякоть помещаются пальчики так, чтобы ноготь полностью был скрыт. Через 10 минут закончить процедуру.
    Протирание лимонным соком, так же сделает внешний вид ваших ноготков намного лучше.
  • Еще один способ сохранить красивые ногти – это ванночка с морской солью (можно использовать и простую поваренную). Столовую ложку данного продукта необходимо растворить в 200 граммах теплой воды. Достаточно будет подержать руки в течение 15 минут. Важно: после процедуры нельзя мыть руки час.

Очень полезно делать массаж ногтевых пластиночек.

Массаж можно делать в любую свободную минутку: перед этим распарить ручки в воде с солью, желательно с морской, промокнуть руки полотенцем, либо салфеткой, на ногти нанесите масло календулы, апельсина, грейпфрута или любое другое масло, которое вам нравится. Аккуратно и нежно массировать вокруг ногтей, кутикулу и втирать масло в ногтевую пластину.

И, тем не менее, самым лучшим и эффективным методом лечения является качественная шлифовка пораженных ногтей. При выполнении данной косметической процедуры крайне важно придерживаться определенных правил, которые представлены выше.
После шлифовки ногти важно тщательно и бережно отполировать, незаметно устранив все образовавшиеся царапины.
Процедуру желательно проводить только один раз в месяц, при этом доверять свои больные руки лучше всего грамотным профессионалам своего дела.
Полировать больные ноготки можно раз в неделю.

источник