Ногти белые каких не хватает витамина

Известно, что опытному врачу нетрудно поставить пациенту диагноз по состоянию его кожи, волос или ногтей. Сейчас медицина использует для диагностики множество научных методов, точных и не очень, но в прежние времена, когда наука не была такой «продвинутой», докторам приходилось лечить пациентов именно так. Речь пойдёт о ногтях. Их состояние может сказать многое о здоровье в целом: так, белые пятна на ногтях, периодически появляющиеся почти у всех – проблема не только косметическая.

Белые пятна на ногтях бывают маленькими или точечными, в виде чёрточек, большими, расплывшимися или довольно чёткими, но немногие люди пытаются выяснять причины их появления. Структура ногтя при этом меняется редко, и мужчины считают «какие-то пятнышки» недостойными внимания, а женщины маскируют «мелкую неприятность» с помощью декоративного лака – такое отношение может привести к более серьёзным проблемам со здоровьем. Об этом мы поговорим подробнее.

Что же представляют собой эти «безобидные» белые пятна на ногтях? Это не изменение пигментации: внутри ногтевой пластины оказывается воздух – значит, естественный процесс ороговения ногтей нарушается. В норме ногтевая пластина должна содержать воду и жир, и пузырьков воздуха в ней быть не должно. Медики называют белые пятна на ногтях «лейконихиями», а проблему в целом — «лейконихией», и говорят, что так бывает, если в организме что-то не в порядке.

Форма, размер и расположение пятнышек на ногтях тоже важны – эти особенности помогают врачам понять, какой стороне обследования уделять больше внимания.

Пятнышки могут «украшать» ногти, как на руках, так и на ногах, и большинство причин здесь одни и те же.

Ногтевая пластина может быть травмирована – например, вы прищемили или ударили палец, или ноготь пострадал при обработке (маникюр, педикюр).

Ногти на ногах часто страдают от обуви – модные туфли не всегда бывают удобными; ногти на руках мы иногда кусаем и обгрызаем – так делают даже люди среднего возраста, не говоря уже о молодёжи.

Бытовая химия и условия при работе на производствах тоже наносят ногтям вред; лак для ногтей мы не всегда используем качественный, а снимать его можем не только щадящей жидкостью, но и ацетоном – ведь так быстрее.

Всё это – воздействия внешние, но и внутренние проблемы часто «отражаются» в ногтях, как в зеркале. Белые пятна на ногтях часто появляются из-за проблем со здоровьем.

Первое: появление пятен на ногтях рук и ног как у женщин, так и у мужчин, может говорить о скудном питании и дефиците необходимых веществ; проблемах эндокринной системы; грибковой инфекции, дисбактериозе, колите, энтерите; тяжёлых заболеваниях сердца, печени и почек; анемии, анорексии, депрессии.

Если поражены один или несколько ногтей, лейконихия считается ограниченной, а если пятнами охвачены все ногти, говорят о тотальной лейконихии.

Мелкими и крупными пятнышками и точками проявляется точечная лейконихия, а полосовидная – белыми полосками, направленными вертикально или горизонтально.

По форме и расположению лейконихий врачи делают предварительные заключения о состоянии пациента. Так, при несбалансированном питании или вследствие бесконтрольных «голодных» диет могут появиться горизонтальные полоски, расположенные парами.

При длительной нехватке витаминов и минералов белые пятна на ногтях рук и ног будут множественными, часто на фоне сухости кожи и общей утомляемости; в нижней части ногтя они появляются чаще. Если же гиповитаминоз имеет сезонный характер – например, в конце зимы – начале весны, пятна будут единичными.

Какие еще причины появления белых пятен? При нервном истощении и депрессии по центру ногтей могут появиться большие пятна; когда общее состояние нормализуется, дальше отрастает ноготь обычного цвета и пятна «срастают».

О нарушениях работы ЖКТ могут говорить множественные белые пятна на ногтях рук и ног, а белые пятна на синеватых ногтях – повод пройти обследование у кардиолога.

Редкие белые точки и полоски, расположенные «как попало», скорее всего, являются результатом травм; если же пятна локальные, но при этом ноготь утолщается, желтеет и размягчается, расслаивается и начинает неприятно пахнуть – это грибок, и нужно срочно идти к микологу или дерматологу.

Любая проблема со здоровьем должна решаться комплексными методами. Лекарство назначит врач, но и домашние средства, и приём витаминов, и улучшение питания – всё это поможет избавиться от белых пятен и вернуть ногтям здоровье и красоту.

Если пятна появились из-за внутренних проблем – нервных, сердечнососудистых и др., вывод вполне ясен: лечить основное заболевание необходимо, а уже потом, если пятна на ногтях останутся, можно подключить косметические способы, хотя это можно сделать и параллельно.

О лечении грибка мы здесь не будем говорить – это большая отдельная тема: лечение обычно занимает немало времени и проводится под строгим контролем специалиста.

А вот что нужно сделать в любом случае, так это исключить стрессы, привести в норму режим дня, сбалансировать питание и принимать витамины.

О сбалансированном питании тоже надо говорить отдельно. Но общие моменты подчеркнуть будет не лишним.

Кратко напомним, что для здоровья всего организма, и ногтей в том числе, важно: углеводы, и особенно сложные, должны составлять 2/3 рациона, а остальное – белки и жиры в соотношении 1:1.

Разнообразие – один из «залогов здоровья»: в меню всегда должны быть свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, рыба и мясо (не колбаса!), молочные продукты, хлеб и макаронные изделия из пшеницы твёрдых сортов, орехи, бобовые, яйца, нерафинированное растительное масло. Клетчатки в питании должно хватать: пища должна содержать нерастворимые волокна или клетчатку.

Чтобы избавиться от белых пятен на ногтях, появившихся в результате неправильного питания, уберите из рациона лишние жиры, особенно те, которые мы получаем в готовых продуктах, и перестаньте постоянно жарить продукты — лучше запекайте их или готовьте в антипригарной посуде.

Рафинированный сахар лучше убрать совсем, а вместо него есть мёд и сухофрукты; без соли жизнь представить трудно, но сократить её потребление довольно легко – для начала перестаньте подсаливать, откажитесь от чипсов, сухариков, излишне соленых деликатесов к пиву и прочих снеков.

Алкоголь, кстати, нам вряд ли нужен вообще, но люди всегда находят ситуации, когда «без него не обойтись»: ограничивайтесь стаканом сухого вина либо 50 граммами коньяка или другого крепкого напитка.

Если говорить о нехватке полезных веществ, то белые пятна на ногтях появляются, если ногтям не хватает витаминов С, Е и А, группы В, цинка, железа, кальция и других минералов.

Их можно получить из обычных витаминно-минеральных комплексов, предназначенных для восполнения дефицита питательных веществ. Среди известных комплексов, назначаемых косметологами, можно отметить Витрум Бьюти: препарат имеет мало противопоказаний и содержит не только витамины, но и необходимые организму растительные компоненты.

Алфавит Косметик тоже включает вытяжки целебных трав и имеет немало хороших отзывов от потребителей. Данный комплекс хорошо избавляет от белых пятен на ногтях, связанных с недостатком полезных веществ в питании.

Доппельгерц Актив позиционируется, как продукт для волос и ногтей, восстанавливающий, питательный и защитный комплекс – он содержит масло зародышей пшеницы и также набирает немалое количество положительных отзывов в сети.

При выборе аптечных витаминов нужно обращать внимание на противопоказания и возможные побочные эффекты, и обязательно советоваться со специалистом. Не стоит стремиться решить проблему с ногтями «проще и быстрее», ориентируясь только на отзывы потребителей: улучшать своё здоровье можно с помощью обычных продуктов питания, а фармакологические препараты принимаются только при выраженном дефиците жизненно необходимых веществ.

источник

Витамины хоть и не являются строительным материалом для организма, но все же жизненно необходимы для поддержания полноценной работы всех систем и органов, поскольку выполняют ряд важнейших функций:

участвуют в кроветворении,
регулируют обмен веществ,
нормализуют работу нервной, сердечно-сосудистой, а также иммунной и пищеварительной систем,
активно участвуют в производстве и работе ферментов,
способствуют выработке гормонов,
повышают иммунитет,
обеспечивают красоту кожи, волос и ногтей.

Неудивительно, что дефицит тех или иных витаминов негативно сказывается на работе организма в целом. Но как распознать авитаминоз?

Наиболее правильный вариант – посетить врача и сдать анализы. Хотя зачастую наш организм сам сигнализирует о недостатке определенных витаминов. Поэтому достаточно прислушиваться к своим ощущениям и присматриваться к тем изменениям, которые происходят с телом, чтобы заподозрить авитоминоз. При этом особое внимание следует обратить на состояние кожи, ногтей и волос.

Кожа – индикатор здоровья человека в целом и витаминного баланса в частности. Именно этот орган в первую очередь реагирует на недостаток витаминов, минералов и иных строительных и питательных веществ.

Сухость и бледность кожи, раннее образование мелких и крупных морщин на лице, «гусиная» кожа в области бедер и на плечах могут указывать на дефицит никотиновой кислоты, а также витаминов Е и А.

Жирная шелушащаяся кожа – признак нехватки витамина В12.

Угревая сыпь и появление пигментных пятен сигнализируют о недостатке жирорастворимых витаминов А, Е, D, К, F.

Желтоватый нездоровый оттенок кожи – повод задуматься об увеличении в рационе продуктов, содержащих витамин В12.

Медленное заживление ран и частое образование синяков могут свидетельствовать о ломкости сосудов, вызванных недостатком витаминов Р и С.

Дерматозы различного генеза, протекающие с зудом, могут стать следствием дефицита витаминов группы В и нехватки йода.

Сухая и покрасневшая кожа в зоне носогубного треугольника и лба – дефицит витамина В6.

Высыпания на коже могут быть следствием длительных запоров, спровоцированных нехваткой витаминов группы В.

Для устранения кожных проблем необходимо включить в свой рацион следующие продукты:

орехи,
пшеничные отруби,
растительные масла (особенно оливковое),
натуральные йогурты,
оранжевые и красные овощи,
яйца,
печень,
цитрусовые,
авокадо,
морскую капусту,
рыбу жирных сортов и морепродукты,
мясо,
зеленый чай.

Если организм получает витамины в достаточном количестве, волосы выглядят здоровыми, упругими и блестящими. Авитаминоз делает волосы сухими, ломкими, секущимися и тусклыми.

Чрезмерная жирность волос – признак нехватки витаминов РР и В2 (или рибофлавина).

Сухая кожа головы, которая зудит, сигнализирует о дефиците витамина Е и витаминов группы В, питающих кожу головы.

Если волосы обильно выпадают, включите в рацион продукты, обогащенные фолиевой кислотой и витамином А.

Одной из причин появления перхоти может стать недостаток витаминов В12 и В6.

Воспалением волосяных фолликулов на коже головы организм сигнализирует о дефиците витамина А.

Раннее появление седых волос, которые выглядят тусклыми и безжизненными, может быть спровоцировано дефицитом витаминов группы В.

Замедление роста волос – признак недостатка витамина Е.

Пользу волосам принесут нижеприведенные продукты:

бананы,
соя,
молочные продукты,
семена подсолнечника,
отруби,
киви,
орехи,
печень,
морская рыба,
шпинат,
бобовые.

Если ногти хорошо растут, ногтевая пластина гладкая и розовая, а кожа околоногтевого ложа не имеет трещин и заусенец, это говорит о том, что Ваш организм в полном объеме обеспечен всеми витаминами и микроэлементами.

Расслоение ногтевой пластины в сочетании с желтым оттенком ногтя – признак дефицита биотина и витамина С, кальция и магния.

Глубокие заусеницы указывают на нехватку биотина, витаминов А и Е.

Образование белых пятен на ногтях говорит о недостатке ниацина (или витамина В3).

Если на ногтевой пластине появились борозды желтого цвета, значит, Вашему организму не хватает витамина В1.

Пожелтение ногтевой пластины красноречиво свидетельствует о недостатке витамина С.

Искривленность ногтей и их хрупкость – сигнал о дефиците витаминов А и В6.

Медленный рост ногтей может быть следствием нехватки витамина В3 либо плохого усвоения кальция.

Утолщение ногтя по периметру происходит из-за недостатка витамина А.

Продукты, необходимые для поддержания красоты ногтей:

печень трески,
рыба и морепродукты,
молочные продукты,
яйца,
морковь,
орехи,
цитрусовые,
белые грибы,
брокколи,
тыквенные семечки,
хурма,
морская капуста,
овсяная и гречневая крупы,
огурцы.

Надо сказать, что о проблемах со здоровьем могут рассказать глаза и состояние ротовой полости, а не только волосы, кожа и ногти.

Мелькают «мушки» перед глазами при резких движениях? Причина может крыться в недостатке витамина D.

Плохо видите в темноте? Это признак ослабления сумеречного зрения, в чем может быть виновен дефицит витамина А.

Если же веки часто воспаляются, регулярно образуются ячмени, появляется ощущение жжения, зуда и «песка в глазах», Ваш организм недополучает как витамин А, так и витамин D.

Круги под глазами и проступающие капилляры в склерах глаз – признаки дефицита витаминов группы В и рутина (или витамина Р).

Устранить дефицит перечисленных витаминов и в целом улучшить зрение помогут следующие продукты:

черника,
овощи и фрукты зеленого, желтого и оранжевого цвета (особенно морковь, тыква, абрикос),
рыбий жир,
творог,
шпинат,
брокколи,
лук,
чеснок,
черный шоколад.

Состояние слизистой, языка и десен поможет не только выявить авитаминоз, но и определить, какого именно витамина не хватает организму.

Покраснел язык без видимых на то причин? Вероятно, Вам не хватает витаминов В6 и В9.

Язык потрескался и болит? Вполне возможно, что Вам не хватает витамина B3.

Если болезненность языка сопровождается жжением и протекает на фоне шелушения губ, причиной может быть дефицит витамина В2.

Болезненный, но при этом гладкий язык может указывать на нехватку фолиевой кислоты (или витамина В9).

Частое появление заед на губах в сочетании с отечностью языка может свидетельствовать о дефиците витамина В.

Потрескавшиеся уголки губ и слизистая языка – признаки недостатка витаминов С, Н и РР.

Потрескавшиеся губы – одно из проявлений дефицита витамина B2.

Если десны часто кровоточат и воспаляются, обратите внимание на продукты с высоким содержанием витаминов С и D.

Кроме того, при авитаминозе может наблюдаться изменение вкусовых предпочтений и ощущений.

Если Вам постоянно хочется сладкого, организму может не хватать витаминов А и Е, а также таких элементов, как магний и фосфор.

Если в Вас проснулась любовь к жирной пище, это может указывать на дефицит кальция и витамина D.

Не можете ни дня прожить без мучных изделий, хотя раньше были к ним равнодушны? Вашему организму недостаточно жирорастворимых витаминов и азота.

Постоянное ощущение голода – признак нехватки триптофана, содержащегося в бананах, финиках, молочной продукции и мясе.

Внимательно следите за всеми изменениями, происходящими с Вашим организмом, не игнорируйте его сигналы и не откладывайте поход к врачу. Помните о том, что здоровье невозможно купить ни за какие деньги!

источник

Пятна на ногтях – это не только косметический дефект, но и сигнал о неприятностях со здоровьем. Как расшифровать это предупреждение?

Проблемные ногти всегда говорят о неприятностях со здоровьем или же о пренебрежительном к нему отношении. Доказательством этого служат лейконихии – пятна на ногтях. Чаще всего они появляются у тех, кто сидит на жестких и несбалансированных диетах. Нехватка витаминов и микроэлементов может вызвать появление на ногтевых пластинах белых пятен или полосок. Они могут иметь различную форму, направленность и размеры.

Свою роль играет недостаток цинка, дефицит кальция и железа. А уж про витамины – особенно А, Е и С – и говорить нечего. Их нехватка мгновенно сказывается на состоянии ногтей. Недостаток белков тоже вызывает изменения на ногтях. На них появляются парные поперечно расположенные полоски. Эти изменения чаще всего появляются при хронических почечных заболеваниях, провоцирующих излишнее выведение белков из организма.

Эти болезни могут приводить к хронической почечной недостаточности, которая тоже оставляет на ногтях свое индивидуальное «клеймо». Называется оно «половина на половину». Изменения заключаются в том, что нижняя половина ногтя приобретает белый цвет, а верхняя – остается гладкой и розовой. Такая картина должна заставить человека обратиться к специалисту по почкам.

Иногда на ногтях появляются так называемые линии Бо. Это самые странные изменения. Они могут возникнуть из-за множества причин. Иногда эти линии являются признаком непрофессионально сделанного маникюра. Если женщина самостоятельно обрабатывает кутикулу, слишком сильно давит на инструмент или слишком сильно отодвигает кожицу, то ноготь травмируется. На нем появляются поперечные полоски, которые гуще всего расположены в области лунки.

Не всегда линии Бо являются следствием травмы. Они могут появляться и из-за проблем со здоровьем. Например, сильная лихорадка может спровоцировать остановку роста ногтей. Тогда через какое-то время у их основания появятся достаточно глубокие бороздки. Это подтверждение проблем со здоровьем, которые были, но уже прошли. В этом случае нужно только ждать, когда ноготь отрастет.

Иногда на ногтях появляются черные пятна. Это может быть как кровоизлияние, так и усиленная пигментация. Начнем с первого – с кровоизлияний. Чаще всего они являются следствием ударов или ушибов. Но иногда причины не такие уж и явные. Например, подногтевые кровоизлияния могут быть одним из симптомов патологии печени. Также они могут служить симптомом эндокардита – воспаления внутренней оболочки сердца. Поэтому если не было травм, а синяк на ногте присутствует, нужно обратиться к врачу.

Теперь перейдем к гиперпигментации ногтя. Называется она меланонихией и представляет собой нечто вроде родинки. Но если эта родинка появилась внезапно, увеличивается в размерах, выходит на кожу околоногтевого валика, первым делом следует обратиться к онкологу. Дело в том, что такая картина может быть следствием опухолевого процесса, который требует операции. Здесь главное – не терять времени и получить консультацию грамотного специалиста.

В заключение хочется сказать, что пятна на ногтях могут быть следствием кожных заболеваний. Например, псориаз может проявляться так называемыми масляными пятнами. Они имеют желто-коричневый цвет и располагаются ближе к краю ногтя. А грибковые заболевания заявляют о себе белыми пятнами. Сначала эти следы имеют небольшие размеры, а потом разрастаются, занимая весь ноготь. Он становится мутным, тусклым, утолщенным и слоящимся. В этом случае помочь может только серьезная противогрибковая терапия, назначенная квалифицированным дерматологом.

источник

Появление белых пятен на ногтях свидетельствует о различных сбоях или заболеваниях в организме человека. По их форме, цвету, расположению и количеству специалисты могут делать выводы о состоянии здоровья. Если вы заметили какие-либо изменения, то лучше сразу обратитесь к специалисту, а не пускайте все на самотек.

Такое распространенное заболевание как лейконихия в народе называют еще белые пятна на ногтях. Она диагностируется при патологических изменениях пластины, которые могут быть вызваны инфекционными и соматическими проблемами в организме. Чаще от этого недуга страдают женщины, считающие, что это косметическая неприятность, и не придающие ему особого значения.

Отвечая на вопрос о том, почему на ногтях появляются белые пятна, стоит отметить главную причину – кератизацию. Это нарушение бывает эндогенного или экзогенного характера, во время которого изменяется процесс ороговения всей ногтевой пластины. Происходить данная проблема может из-за микроскопических прослоек и попадания в них воздуха, замещающего воду и жир.

Если белые пятна на ногтях рук начали появляться у ребенка, то в 80% случаев это проявление гиповитаминоза. Причины лейконихии бывают внешнего характера и могут быть вызваны:

механическим повреждением ногтевой пластины: вдавливание или защемление;
контактами незащищенных рук с бытовой химией, вследствие чего могут также появляться белые пятна под ногтями на руках;
неправильно сделанным маникюром: наращивание, обрезание кутикулы;
привычкой грызть ногти;
регулярным использованием некачественных растворителей и лаков.

Возникают белые пятнышки на ногтях и из-за внутренних сбоев в организме вызванных:

злоупотреблением диетами – при неправильном и несбалансированном питании;
грибковыми инфекциями – в таком случае белые пятна на ногтях дополняются утолщением и деформацией пластины, изменением цвета;
сильные стрессы и нервные переживания приводят к возникновению крупных белых пятен на пластине ногтя;
различными заболеваниями: гепатитом, дисбактериозом, сердечной недостаточностью, анемией или нарушением обмена веществ.

Белые точки на ногтях называются точечной лейконихией. На поверхности пластины они располагаются хаотично и появляются при механическом повреждении, например, при маникюре. Пятнышки делятся на:

Белые полоски на ногтях еще называют полосовидной лейконихией. Они могут возникать самостоятельно или развиваться из точечной, а вызываются такими причинами:

внешними, например, травмой пластины;
внутренними, после отравления.

Линии на ногтях бывают 2-х видов:

Если белые пятна на ногтях пальцев рук охватывают всю пластину целиком или находятся в лунке ногтя, то это считается сложным случаем и называется тотальной лейконихией. Основными причинами обесцвечивания пластины являются:

грибок;
инфекционные заболевания;
малокровие;
цирроз печени;
гормональные сбои;
проблемы с печенью или почками и так далее

Очень часто женщины задаются вопросом, почему на ногтях белые пятна. Отвечая на данный вопрос можно сказать, что они появляются при дефиците цинка в организме или служат первыми симптомами при аллергии. А при быстрой утомляемости, потере аппетита и возникновении сыпи свидетельствуют о серьезном заболевании. В последнем случае стоит обязательно сдать анализ и посетить специалиста.

Многие люди замечали, что у них могут появляться белые пятна на ногтях ног. Причиной возникновения такой проблемы является ношение неудобной, некачественной и тесной обуви. В таком случае никакого лечения не требуется. Необходимо заменить источник дискомфорта, а по мере отрастания травмированного участка пластины, его просто нужно срезать, пока он полностью не исчезнет.

Белые пятна на ногтях пальцев ног могут возникать и по следующим причинам:

недостатка кальция;
неправильного ухода за ногами;
сильного облучения УФ лучами.

Чтобы лечение белых пятен на ногтях дало эффект, сначала вам нужно будет устранить причину возникновения. Если проблема внешнего характера, то, убрав раздражитель, следует ожидать, пока пластина отрастет. Ускорить этот процесс можно с помощью:

масляных ванночек;
сбалансированного и полноценного питания;
налаживания режима сна;
правильно гигиены рук и ног.

Если лейконихия ногтей произошла из-за внутренних сбоев в организме или заболеваний, то вам следует обратиться к микологу, дерматологу, нефрологу, гастроэнтерологу или кардиологу. Вам предложат пройти ряд обследований:

сдать кровь;
сделать соскоб на грибок;
проверить уровень гормонов;
пройти спектральный анализ для исследования пластины на микроэлементы.

Очень часто женщины задают вопрос о том, что если появились белые пятна на ногтях, какие витамины нужны организму человека. В этом случае следует сказать о недостатке различных минералов и микроэлементов (железа, белка и так далее), которые содержатся в мясе, яйцах, рыбе, фруктах, зелени, овощах и кисломолочных продуктах. Их необходимо употреблять ежедневно в больших количествах.

При проявлении заболевания лейконихия, лечение назначает специалист. Самостоятельно можно пропить комплексный курс витаминов, в который должны входить А, С, Е. Такими препаратами являются:

Аевит – отвечает за регенерацию клеток и выводит антиоксиданты;
Кадевит – помогает организму восполнить недостаток витаминов в организме;
Глутамевит – комплексный препарат, помогающий налаживать процессы иммунной системы;
Аекол – стимулирует регенерацию поврежденных клеток и помогает снять воспаление;
Виташарм – насыщенный комплекс, который оздоравливает кожу, ногти и волосы.

Для улучшения и укрепления ногтей можно посещать салоны или проводить оздоровительные процедуры в домашних условиях самостоятельно. Для этого нужно поделать разные ванночки. Самыми популярными рецептами являются:

Сделать слабый раствор из марганцовки, подержать в нем пальцы до 7 минут, потом смазать ногти растительным маслом.
Две столовые ложки соли растворить в полулитре воды, подержать ногти полчаса, а затем помазать касторкой.
Залить одну столовую ложку зеленого чая кипятком, дать настояться и остыть. Опустить ногти на 10 минут.
Белые пятна под ногтями исчезнут, если их опустить в отвар из коры дуба, ромашки или петрушки. Держать руки в ванночке нужно около 15-20 минут.

Чтобы избавиться от такой неприятности как белые пятна на ногтях пальцев или для ее профилактики, можно воспользоваться народными средствами. Самыми популярными рецептами считаются:

Смешать столовую ложку ромашки с подогретым темным пивом до температуры 80ºС. Потомить все это на водяной бане четверть часа, процедить и остудить. Опустить туда пальцы на 25 минут, а потом помазать их маслом.
Втирать в ногти рыбий жир на протяжении 5 минут, после чего смыть водой.
Смешать между собой сок лимона и оливковое масло, нанести на ногти на полчаса, а потом смыть теплым травяным отваром.
Смешать 5 капелек витамина А, добавить немножко йода и 60 мл миндального или оливкового масла. Все это втирать в ногти
Распарить ногти и нанести на них кашицу, приготовленную из чеснока. Держать маску нужно 30 минут.

источник

В большинстве случаев, белые пятна на ногтях появляются из-за травмы или удара, который мог произойти несколько месяцев назад, и о котором мы даже не помним.

Лейконихия — это научный термин, которым называют белые пятна на ногтях. Разумеется, есть много причин для появления этой проблемы. Хотя не доказано, что это может быть признаком недостатка кальция, как многие думают. В этой статье мы расскажем вам, почему появляются белые пятна на ногтях. Это очень интересно!

Все мы время от времени смотрим на свои ногти и замечаем эти странные белые пятна. Наши бабушки, к примеру, говорили, что это из-за того, что мы много врем. Родители, в свою очередь, заставляли пить больше молока, потому что верили, что они вызваны недостатком кальция.

На самом деле, ни одна из этих двух теорий не верна. Первая, конечно, наиболее.

Лейконихия может появиться в любое время и, так же внезапно, исчезнуть. Однако все же полезно будет узнать причину ее появления.

Итак, белые пятна на ногтях можно разделить на четыре типа:

Маленькие белые пятна распределены по всей поверхности ногтя. Они появляются, особенно в детстве, из-за небольших, но часто повторяющихся травм.

Пятна в виде параллельных и поперечных полос. В большинстве случаев они бывают именно у женщин. Причины их появления связаны с травмой, вызванной агрессивным маникюром. Они также могут быть вызваны химиотерапией.

Затрагивает определенную область ногтя, в основном, самые кончики.

В этом случае, вся ногтевая пластина почти равномерно окрашена в белый цвет. Этот тип встречается крайне редко, у новорожденных или младенцев. В большинстве случаев, это наследственное явление.

Те, кто считают, что эти белые пятна появляются из-за недостатка кальция, ошибаются. Тем не менее, в чем-то они правы: причина в нехватке питательных веществ. Белые линии и пятна появляются в корне ногтя и проявляются по мере того, как он растет.

Дефицит цинка может быть одной их причин этой проблемы. Когда матрица ногтя травмируется, в пораженной области появляются белые пятна.

Лейконихия может быть также связана с такими болезнями, как:

неспецифический язвенный колит

Более того, при дефиците некоторых питательных веществ, нужных для роста или развития ногтевой пластины, наиболее вероятно, что появятся эти белые отметины.

Дефицит этих питательных веществ не влияет на образование белых отметин. Однако он может вызвать повышенную слабость или хрупкость ногтевой пластины. А, следовательно, в результате она станет более уязвимой к травмам.

Эти совершенно безобидные, но очень неприглядные пятна (в особенности, для женщин) могут появиться еще по одной причине. Это воспалительный процесс в матрице, который вызывает ненормальное ороговение пластины.

Во-первых, имейте в виду, что ногти растут по 3 миллиметра в месяц. А потому, когда мы видим пятно в центре, то это означает, что травма произошла два или три месяца назад.Мы не замечали белые пятна раньше, так как они были очень близко к корню.

Конечно, определенные привычки могут способствовать лейконихии. К ним относятся:

обкусывание ногтей или кутикулы

слишком агрессивные методы маникюра (например, с использованием химических веществ)

определенные виды деятельности

вы слишком коротко стрижете ногти

частая печать на клавиатуре

привычка барабанить пальцами по столу

контакт с чистящими средствами, содержащими сильные химические вещества, без перчаток

К сожалению, на данный момент нет методов лечения лейконихии. Единственный способ избавиться от них, это подождать, пока ноготь достаточно отрастет, и обрезать его вместе с пятном. Пока этого не произойдет, вы можете просто накрасить ногти или носить перчатки.

В случае, если пятна появились на всей поверхности ногтя или вы заметили, что ногти стали слишком светлыми, стоит проконсультироваться с дерматологом. Так как это может быть результатом постоянной проблемы в матрице ногтя.

Если вы не хотите, чтобы белые пятна вновь появились, то вы должны придерживаться следующих рекомендаций:

Во-первых, поддерживать гигиену и увлажнять ногти

Во-вторых, не злоупотреблять пилкой и избегать агрессивных методов маникюра

В-третьих, давать ногтям «отдых» между покраской (по крайней мере, один день).

А также всегда надевать перчатки, когда вы делаете уборку дома (моете посуду, полы, ванную, кухню и т.д.).

Более того, осторожно обращайтесь с ногтями (берегите не только кончики, но, прежде всего, матрицу)

Ешьте продукты, богатые цинком, такие как орехи и зародыши пшеницы

С другой стороны, ежедневно получайте витамин А. Он, например, содержится в моркови, кабачках, а также в персиках.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Существует множество способов диагностики заболеваний. Внешний осмотр, опрос больного, рентгенография, ультразвуковая диагностика, а также компьютерная томография могут многое рассказать о нашем здоровье. Но только в том случае, когда болезнь уже развилась или находится в стадии, близкой к началу развития. А что делать, если под рукой нет ни ультразвукового аппарата, ни томографа? Или заболевание еще незаметно? Так, многие задумываются о причинах белых пятен на ногтях пальцев рук. Откуда они берутся и о чём сигнализируют?

Ногти, как, впрочем, и волосы, и кожа первыми сигнализируют о том, что в организме не все ладно. При изменении цвета, формы и общего состояния ногтевых пластин повод обратиться к врачу.

В Китае, например, осмотр ногтей является основным при обращении пациента, т.к. энергетические каналы рук напрямую связаны с внутренними органами.

Ногти сообщают нам о тех изменениях в состоянии здоровья, которые произошли в течение последних шести месяцев. Происходит это потому, что для полного обновления ногтевой пластины требуется именно этот срок. Появление вкраплений на ней может сообщить и о генетической предрасположенности к заболеванию. Зная это, можно проводить профилактику многих болезней.

По ногтям определяют наличие гепатита, туберкулеза, бронхиальной астмы, онкологического заболевания. В этот перечень можно включить патологию почек и болезни позвоночника, нарушения в системе кровообращения и даже грибок.

В медицине появление белых пятен на ногтях носит название лейконихия. При этом значение имеет не только сам факт наличия пятен, но и их форма, размер, расположение относительно друг друга и ногтевой пластины. Увидев пятна, полоски и точки, не торопитесь закрашивать их лаком: необходимо выяснить причину возникновения. Они делятся на внешние и внутренние. И если с внутренними причинами все понятно: некачественный маникюр, привычка грызть ногти, постоянный контакт с бытовой химией и травмирование, то внутренние причины куда более серьезнее. Самые распространенные из них следующие:

Неполноценное питание. Нехватка витаминов и микроэлементов незамедлительно скажутся на состоянии ваших ногтей. В этом случае пятна могут располагаться поперечно. Обратите внимание на продукты, содержащие железо, кальций, цинк, а также витамины А, С и Е. Если в данный момент сидите на диете – повод завершить ее.
Дефицит белка. Он проявляется в виде белых полосок, располагающихся парно поперек ногтя. Кроме того также начинают активно выпадать волосы, снижается иммунитет. Ногтевая пластина не только покрывается полосами, но и становится ломкой, слабой. Что делать? Мясо птицы, яйца, нежирная говядина, а для вегетарианцев орехи, гречка, бобовые помогут справиться с возникшей проблемой.
Хроническая почечная недостаточность. Белок и здесь играет определенную роль – именно почки помогают перерабатывать белковую пищу, фильтруют её и выводят из организма. Внешний вид ногтей для этой патологии очень специфичен – верхние части ногтевых пластин здорового розоватого цвета, нижние – или в белых пятнах, или целиком белые.
Артрит. Об этом вам скажут вытянутые и вертикально расположенные пятна.
Пониженный гемоглобин. Наличие белых пятен у беременных, независимо от расположения, однозначно указывает на такую проблему. Необходимо сдать анализы и в случае положительного результата воспользоваться препаратами, повышающими уровень гемоглобина, а также увеличить употребление таких продуктов как печень, яблоки, греча, курага, гранаты, клюква и томатный сок.
Нарушение обмена веществ – тоже одна из причин появления белых пятен на ногтях пальцев рук. Все питательные вещества, получаемые нами из окружающей среды, могут отложиться в ногтях и волосах. Вредные – тоже. Поэтому дисбактериоз, несварение, другие проблемы ЖКТ незамедлительно скажутся на состоянии ногтей на ногах и руках.
О сердечно-сосудистой недостаточности вам скажут пятнышки с синеватым оттенком.
Стресс. Сильные эмоциональные переживания могут стать виновниками появления единичных белых точек разной формы и размера. Депрессия, меланхолия – их частые спутницы. Необходимо выяснить причину стресса и устранить его. У вас много работы? Возьмите небольшой отдых или просто старайтесь не перетруждаться. Конфликты в семье? Разберитесь в отношениях. Помните, что нервничать себе дороже.
Грибок. Он может продолжительное время не выказывать никаких признаков своего присутствия. А когда ногтевая пластина начинает портиться, часто бывает поздно – грибок прочно и надежно освоился на новых позициях.
Кожные заболевания также входят в список возможных причин проявления лейконихии. Они могут возникнуть и на отрастающей после травмы ногтевой пластине.
Другие причины. У детей появление белых пятен может быть вызвано такими факторами как авитаминоз, сильный испуг, гормональные нарушения, повышенный уровень сахара в крови, а также недостаток белка и сбой в обмене веществ. Взрослым такие причины могут быть отнесены в меньшей степени.

Если пятен на ногтях становится все больше или болезнь часто напоминает о себе, то откладывать визит к врачу больше нельзя. Вам назначат необходимые анализы и проведут полное обследование для выявления причин лейконихии.

Прежде чем отправиться к врачу, все же попробуйте разобраться самостоятельно, в чем причина плохого состояния ногтей. Тем самым вы облегчите работу доктору, ведь лечение заболевания заключается в устранении причины, а не симптома.

Что можно сделать самостоятельно? Для начала восстановите свой режим дня. Возьмите отпуск или просто постарайтесь чаще отдыхать. Пересмотрите свой рацион, сделайте питание более полноценным. Овощи, фрукты, растительные и животные белки – это то, что нужно в данном случае. Полезны кисломолочные продукты, шпинат, петрушка и сельдерей. Пропейте курс витаминов, микро- и макроэлементов.

Грибковые заболевания можно распознать по сопутствующему зуду и жжению, появлению трещин на коже. Это ипостась дерматовенеролога – именно ему и следует нанести визит в ближайшие дни. Можно обратиться в обычную поликлинику или в частное заведение. Лечение грибка не следует доверять мастерам в салонах красоты.

Травма ногтя лечению не подлежит. Следует дождаться, пока он не отрастет. А вот помочь процессу отрастания можно при помощи касторового масла, масла чайного дерева или специальных лечебных кремов. Используют также масляные растворы витаминов А и Е.

Микротравмы, появившиеся в результате некачественного маникюра, а также вред, нанесенный химическими веществами, можно исправить и в домашних условиях. Ежедневно следует делать горячие лечебные ванночки с последующим нанесением питательных составов.

Из лекарственных препаратов эффективными являются флуконазол, леворин, среди противогрибковых – низорал и клотримазол. При выборе витаминов обратите внимание на совместимость некоторых из них. Например, кальций не усваивается без витамина D.

Вот несколько советов по уходу за ногтями в домашних условиях:

Соляные ванночки. Добавьте в емкость с теплой водой немного столовой или морской соли. Опустите туда руки и подержите примерно десять минут. Повторяйте эту процедуру хотя бы два раза в неделю.
Травяные настои. Купите в аптеке кору дуба и цветки ромашки. Смешайте в равных пропорциях и заварите. Сделайте такую же ванночку, как в случае с солью. По окончании процедуры смажьте ногти питательным маслом.
Йод. Им можно смазывать пораженные участки, а также добавлять в горячие ванночки.
Лимонный сок и различные масла. А вы знали, что ногти больше всего любят кислоту и жир? Если нет, то вот вам отличные средства для профилактики ломкости и других проблем. Разрезав лимон пополам, поместите ногти прямо в лимонную мякоть и подержите некоторое время. Лимонный сок помимо прочего еще и отбеливает. Возьмите любое масло, которое есть у вас дома, будь то косметическое или растительное, и как можно чаще в течение дня смазывайте ногти и кутикулу. Внешний вид рук очень быстро придет в норму.

Можно также использовать составы из нескольких ингредиентов:

65 миллилитров оливкового масла, 5 капель витамина А и три капли йода;
пять капель лимонного сока растворить в ста миллилитрах теплого растительного масла;
столовую ложку морской соли добавить в теплый отвар петрушки.

Помните, что наличие белых пятен на ногтях – не счастливые приметы, как думают некоторые, а сигнал о том, что вашему организму требуется помощь. Не игнорируйте его.

Материал дополнен и актуализирован 02.02.2018

источник

Белые пятна на ногтях: почему появляются, причины и как избавиться. питание, витамины и современные средства

Известно, что опытному доктору легко установить пациенту заключение по состоянию его кожи, волос или ногтей. Теперь медицина применяет для диагностирования очень много научных способов, точных и не очень, но раньше, когда наука не была такой «продвинутой», докторам доводилось врачевать пациентов собственно так.

Речь пойдёт о ногтях. Их состояние может сказать многое про здоровье в общем: так, пятна белого цвета на ногтях, иногда возникающие практически у всех – проблема не только косметическая. Пятна на ногтях бывают небольшими или точечными, в качестве чёрточек, большими, расплывшимися или довольно чёткими, но немногие люди пытаются узнавать почему они появляются. Структура ногтя при этом меняется нечасто, и мужчины считают «какие-нибудь пятнышки» недостойными внимания, а представительницы прекрасного пола скрывают «очень маленькую проблема» при помощи декоративного лака – подобное отношение способно привести к более серьёзным проблемам.

Фото: пятна белого цвета на ногтях

Что же являют собой эти «безобидные» пятна белого цвета на ногтях? Это не изменение пигментации: в середине пластины ногтя оказывается воздух – значит, природный процесс ороговения ногтей нарушается. В норме ногтевая пластина должна содержать воду и жир, и воздушных пузырьков в ней не должно быть. Врачи называют пятнышки «лейконихиями», а проблематику в общем – «лейконихией», и говорят, что так бывает, если в организме что-то не в порядке.

Форма, размер и размещение пятнышек тоже существенны – эти специфики помогают докторам осознать, какой стороне иследования уделять много внимания.

Пятнышки могут «скрашивать» ногти, как на руках, так и на ногах, и большое количество причин тут теже самые.

Ногтевая пластина может быть травмирована – к примеру, вы прищемили или ударили палец, или ноготь пострадал при отделке (маникюр, педикюр).

Ногти на ногах нередко мучаются от обуви – стильные ботинки не всегда бывают комфортными; ногти на руках мы не всегда кусаем и обгрызаем – так выполняют даже люди среднего возраста, уже не говоря о молодёжи.

Домашняя химия и условия во время работы на производствах тоже наносят ногтям вред; лак для ногтей мы не всегда применяем хороший, а снимать его можем не только щадящей жидкостью, но и ацетоном – ведь так быстрее.

Это все – влияния наружные, но и внутренние трудности нередко «отображаются» в ногтях, как в зеркале.

Возникновение пятен на ногтях говорит о скудном питании и дефиците нужных веществ; проблемах эндокринной системы; инфекции грибка, дисбактериозе, колите, энтерите; тяжёлых заболеваниях сердца, печени и почек; анемии, анорексии, подавлености.

Если поражены один или несколько ногтей, лейконихия считается ограниченной, а если пятнышками охвачены все ногти, говорят о тотальной лейконихии.

Очень маленькими и большими пятнышками и точками вырисовывается точечная лейконихия, а полосовидная – белесыми полосами, направленными вертикально или в горизонтальном положении.

По форме и размещению лейконихий доктора выполняют первичные заключения о состоянии пациента. Так, при несбалансированном питании или вследствии бесконтрольных «голодных» диет появляются горизонтальные полосы, размещенные парами.

При долгой нехватке минералов и витаминов пятна будут множественными, нередко на фоне сухости кожи и общей утомляемости; снизу ногтя они возникают чаще. Если же гиповитаминоз имеет сезонный характер – к примеру, в феврале – начале весенней поры, пятна будут единичными.

При нервном истощении и подавлености по самому центру ногтей появляются большие пятна; когда общее состояние налаживается, дальше отрастает ноготь обыкновенного цвета.

О нарушениях работы ЖКТ могут заявлять бесчисленные пятна на ногтях рук и ног, а пятна белого цвета на синеватых ногтях – повод обследоваться у кардиолога.

Редкие белые точки и полосы, размещенные «как попало», быстрее всего, являются результатом травм; если же пятна местные, но при этом ноготь утолщается, желтеет и размягчается, расслаивается и начинает неприятно благоухать – это грибок, и необходимо немедленно идти к микологу или дерматологу.

Фото: пятна белого цвета на ногтях

Каждая проблема со здоровьем должна решаться комплексными способами. Лекарство назначит доктор, но и домашние средства, и приём витаминов, и исправление питания – это все сможет помочь вернуть ногтям здоровье и красоту.

Если пятна возникли из-за внутренних проблем – нервных, сердечнососудистых и др., вывод вполне ясен: врачевать основное заболевание нужно, а уже после, если пятна останутся, можно присоединить косметические способы, хотя это можно выполнить и паралельно.

О лечении грибка мы тут не поговорим – это большая отдельная тема: излечение в большинстве случаев занимает много времени и проходит под постоянным контролем эксперта.

А вот что необходимо выполнить во всяком случае, так это убрать стрессы, привести в норму дневной режим, сбалансировать питание и принимать витамины.

О правильном питании тоже нужно заявлять отдельно.

Коротко отметим, что углеводы, и особенно трудные, должны составлять 2/3 питания, а остальное – белки и жиры в пропорции 1:1.

Многообразие – один из «залогов здоровья»: в меню всегда должны быть свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, мясо и рыба (не колбаса!), продукты из молока, хлеб и изделия из макарон из пшеницы твёрдых сортов, орехи, бобовые, яйца, нерафинированное масло растительное. Клетчатки в питании должно хватать: еда должна содержать нерастворимые волокна или клетчатку.

Фото: пятна белого цвета на ногтях

Удалите из питания лишние жиры, особенно те, которые мы приобретаем в готовых продуктах, и перестаньте регулярно поджаривать продукты – лучше запекайте их или готовьте в антипригарной посуде.

Рафинированный сахар лучше убрать совсем, а взамен него есть мёд и сухофрукты; без соли жизнь представить сложно, но уменьшить её употребление очень легко – первым делом перестаньте подсаливать, нужно отказаться от чипсов, сухариков и других снеков.

Хмельной напиток нам навряд ли необходим вообще, но люди всегда находят ситуации, когда «без него врядли можно обойтись»: ограничивайтесь стаканом сухого вина либо 50 граммами коньяка или иного крепкого напитка.

Очень часто ногтям не хватает витаминов С, Е и А, группы В, цинка, железа, кальция и прочих минералов. Их можно получить из обыкновенных витаминно-минеральных комплексов, которые предназначены для восполнения дефицита питательных веществ. Среди популярных комплексов, назначаемых косметологами, можно выделить витрум бьюти: препарат имеет мало противопоказаний и имеет не только витамины, но и компоненты растительности.

Фото: пятна белого цвета на ногтях

Алфавит косметик тоже включает вытяжки целебных трав и имеет немало хороших отзывов от покупателей.

Доппельгерц актив обозначается, как продукт для волос и ногтей, восстанавливающий, питательный и защитный комплекс – он имеет масло зародышей пшеницы.

При подборе аптечных витаминов необходимо смотреть на противопоказания и предположительные нежелательные эффекты, и в первую очередь советоваться с профессионалом. Не стоит стремиться решить эту проблему с ногтями «быстрее и проще», определяясь только на отзывы покупателей: совершенствовать своё здоровье можно при помощи обыкновенных пищевых продуктов, а фармакологические препараты принимаются только при выраженном дефиците жизненно нужных веществ.

источник

Витамины нужны ногтям, чтобы они были здоровыми, блестящими и красиво смотрелись. Если ногтевая пластина недополучает витаминов, ногти будут смотреться очень некрасиво. Что с этим делать и где брать витамины?

Ногтевая пластина, та, на которой мы делаем маникюрные рисунки и которой любуемся – красивой и аккуратной – состоит из вещества под названием кератин. Это белковое вещество, которое присутствует в составе кожи и волос. Именно кератин делает их блестящими и упругими.

Кератин в ногтевой платине располагается не одним слоем, а несколькими. Когда кератина достаточно, ноготь выглядит здоровым. Между кератиновыми пластинками располагаются жир и вода – тоже слоями. Если их недостаточно, ноготь выглядит бледным и гадким.

К слову, ногтевая пластина имеет свойство впитывать жидкость (воду и все, с чем соприкасаются руки). Если человек часто моет посуду или полы без перчаток, их ногтевая пластина может быть ломкой, толстой и хрупкой. Поэтому при мытье полов, посуды и прочем контакте с водой обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками. Ногти всегда проще предохранять, чем лечить.

В самом ногте, кроме кератина, есть еще и сера. А кроме нее – хром, цинк, фосфор, кальций, селен. Эти вещества, если их не хватает в ногте, обязательно нужно брать из витаминных комплексов.

Если перечисленных выше элементов в ногтевой пластине недостает, она становится ломкой, а рост ногтя замедляется.

Чтобы понять, хватает ли вам витаминов для ногтевой пластины, обратите внимание на скорость роста своих ногтей. В среднем они вырастают за неделю до 1 мм (это на руках), а на ногах – до 0,25 мм.

Чешуйки на ногтевой пластинке обновляются, но очень медленно. Новая ногтевая пластина у вас будет в течение полугода.

Ногти ломаются, если многих микроэлементов вы не берете для себя из витаминных комплексов и продуктов. Такое случается у тех, кто постоянно изводит себя низкокалорийными диетами. Питание, в котором не хватает жиров, белков или углеводов, делает ногти ломкими и не дает им возможность нормально расти.

Плохим питанием вы провоцируете нарушение кровообращению под ногтевой пластиной и нормальному обмену веществ, что отнюдь не способствует здоровью ногтей. Сбалансируйте свой рацион с помощью врача-диетолога.

Это может быть генетическая наследственная особенность организма. Тогда вам нужно обратиться к врачу-падологу – специалисту по здоровью и форме ногтей. Или же, если такого нет, то к терапевту и диетологу – на предмет формирования витаминного комплекса и здорового рациона. Если их рекомендации не помогут, ногти придется наращивать.

Если от природы ногти у вас всегда были прекрасными, а теперь вдруг стали ломаться – это можно исправить правильным меню и поливитаминами. Дело в том, что многие витамины организм сам не производит, поэтому их надо получать извне.

[1], [2], [3]

Если ногтям не хватает витамина А, они ломаются, а ногтевая пластина на ощупь очень сухая.

Если ногтям не хватает витамина С, то на ногтевой платине в некоторых местах появляются плотные наощупь участки. А еще ногти слоятся и могут загибаться по краешкам.

Нехватка витамина В для ваших ногтей – это белые полосочки на ногтевой пластине, а ногти практически не растут. К тому же, наощупь поверхность кутикулы неравномерна, шероховата.

Нехватка в организме витаминов группы РР – это грязно-серый или желтый цвет ногтевой пластины, к тому же еще и тусклый.

Кроме рекомендаций выше: защищать ногти от вредных жидкостей, надевая перчатки, обогащать свой рацион полезными продуктами, нужен еще и правильный витаминный комплекс.

А именно: витамины А, Е, D, С. Их вы можете взять как из продуктов: рыба, мясо, яйца, твердые сыры, молоко, овощи и фрукты в свежем виде, орехи и семечки, ягоды, так и из приписанных врачом поливитаминных комплексов.

Перечисленные выше витамины очень хорошо дополняют действие друг друга, потому их лучше принимать в комплексе.

Будьте здоровы с правильными витаминами и разумным питанием.

источник

Как показывает практика белые пятна на ногтевой фаланге возникают прежде всего из-за недостатков витаминов в организме. На сегодняшний день очень немногие люди могут похвастаться здоровым и правильным питанием.

В результате чего все системы организма страдают из-за банальной нехватки питательных и иных веществ которые так необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности. При появлении белых пятен организм подает сигнал о возможных проблемах.

Также помимо всего прочего пятна могут появляется в результате грибкового заболевания. Если вышеописанная проблема не проходит долгое время необходимо немедленно обратиться к дерматологу.

Помимо отсутствия в организме витаминов, белые пятна могут свидетельствовать о недостатке белка в организме. Данная проблема возникает при почечной недостаточности или нарушения систем почек.

Также пятна могут провялятся при неправильной работе ЖКТ или сердечно-сосудистой системе. При механических повреждениях нередки случаи возникновения таких проблем.

Прежде всего необходимо сдать кровь на анализ, чтобы выяснить уровень гемоглобина.

В медицине различают 2 вида лейконихии:

Ограниченная. В данном случае проявляется частичное нарушение кератинизации ногтевой пластины, в среднем поражаются около 2 ногтей.
Тотальная. Как правило при такой форме поражению поддаются почти все ногти.

По форме данное заболевание делится на:

При механических повреждениях ногтевой фаланги белые пятна представлены как точечные, реже всего полосовидные

Точечную. Точки могут быть мелкими и множественными так и крупными и одиночными.
Полосовидную. Полосы могут быть как горизонтальными, так и вертикальными

По виду расположения белых пятен можно определить генез лейконихии. При механических повреждениях ногтевой фаланги белые пятна представлены как точечные, реже всего полосовидные (пятна в данном случае развитию не поддаются). При чрезмерных стрессах белые пятна могут присутствовать в качестве больших точечных покрытий.

При гиповитаминозе может сопутствоваться вышеописанное заболевание, но также присутствуют и другие симптомы в первую очередь: сухость кожного покрова, гиперкератоз, хейлит, чрезмерная утомляемость и другие. При весеннем гиповитаминозе могут присутствовать белые пятна в единичной форме.

Как показывает практика, данная проблема чаще всего проявляется у детей и беременных женщин, так как их организм очень нуждается в различных макро и микроэлементов.

Виды белых пятен на ногтях

Для лечения данной болезни, прежде всего, необходимо определиться с причиной заболевания. Но в качестве общих назначений необходимо в первую очередь ограничиться от различных стрессах, нормализовать режим труда, отдыха, сбалансировать свой рацион питания полезными витаминами, макро и микроэлементами, растительными и животными белками.

В случае данная проблема протекает без сопутствующих тяжелых заболеваний необходимо обратиться в хороший салон красоты для проведения соответствующего лечения в области ногтей с помощью различных профессиональных приспособлений, таких как: ручных и ножных ванн, массажа рук и ног.

Также для поддержания здоровья своих ногтей рекомендуется использовать ванночки с морской солю, оливковым маслом, лимонным соком, раствором витамина А, рыбьим жиром и соответствующими кремами.

В случае если у вас обнаружилось грибковое заболевание необходимо обратиться как можно быстрее к врачу за подробной консультацией лечения.

Данное заболевание не несет в себя каких-либо негативных последствий для организма. Но их появление может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, при появлении необходимо все же проконсультироваться со специалистом.

При появлении белых пятен не рекомендуется пользоваться лаками для ногтей и каким-либо образом обрабатывать ваши ногти.

При работе с вредными веществами всегда используйте защитные перчатки для оберегания вашей кожи. Если вы являетесь заядлым посетителем различных косметических салонов, то стоит более внимательно относиться к их выбору.

Не забывайте о своем питании и приеме соответствующих витаминно-минеральных комплексов. В наше время это действительно необходимо, так как на рынке все больше стали продавать некачественные товары питания.

источник

Белые пятна на ногтях в медицине называют лейкохинией, в народе же говорят просто, «ногти цветут». Большинство людей это явление считает лишь косметическим дефектом и не предает ему серьезного значения. Женщины предпочитают, спрятать крапинки под слоем лака, а мужчины и вовсе не обращать внимания на изъян. Однако точки на ногтях могут быть симптомами некоторых заболеваний.

Лейконихия – появление белых точек на ногтях. Эти пятна на самом деле являются пузырьками воздуха, которые из-за нарушения процесса ороговения оказываются между ногтевыми слоями. Заболевание проходит в нескольких стадиях:

Ограниченная. На одном из ногтей появляется беленькая точечка. Если не придать значение этому симптому и не проводить лечение, то недуг прогрессирует;
Точечная. На ногтях рук возникает несколько крапинок;

Полосовидная. Пятна становятся похожими на прямые линии и располагаются либо горизонтально, либо вертикально. Если продольные, то это значит, что у человека проблемы с органами пищеварения;
Тотальная. Ногтевая пластина поражена полностью.

Часто явление возникает, потому что человек неправильно ухаживает за своими руками и небрежно к ним относится. В этом случае пятно не будет обозначать, что есть какие-то проблемы со здоровьем. Они могут появляться, если имеется:

Механическая травма ногтя: удар, некорректное снятие лака, особенно гелевого, некоторые женщины из соображения экономии проводят эту процедуру не в салоне, а дома, срывают покрытие вместе с верхним слоем ногтевой пластины;
Использование ацетона и лаков плохого качества;
Частое ношение резиновых перчаток или обуви неподходящего размера;
Неправильное удаление кутикулы, откусывание ногтей зубами.

При лейкохинии, вызванной внешними факторами, как правило, на ногте образуется только 1 точка. Очень редко эти пятна приобретают полосовидную форму и хаотичное расположение.

Если ноготь не травмировался, но на нем возникли белые пятна, это может означать, что у пациента:

Нехватка витаминов, в особенности цинка. Такая проблема чаще возникает у женщин, постоянно сидящих на жестких диетах. В этом случае на ногтях образуется по 2 точки, пятна располагаются параллельно. Игнорировать симптом опасно, ведь он говорит о том, что организм истощен;
Весенний гиповитаминоз. Это сезонная проблема – за время зимы запас минералов и витаминов в теле человека истрачивается и, как следствие, происходит образование точек. Такое пятнышко не имеет правильной формы. Если авитаминоз продолжается длительное время, то крапинки появляются на всех ногтях. На 1 пластине может возникнуть до 3 таких точек;
Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: дисбактериоз, энтерит. Причиной также могут стать заболевания печени: цирроз, гепатит. В этом случае пятна поражают ногти, как на руках, так и на ногах;
Проблемы с сердцем и сосудами. Белая крапинка особенно заметна, потому что сильно выделяется на фоне пластины синеватого оттенка;
Депрессия и стресс. Для этого случая характерно большое пятно, которое проявляет на 1 ногте. Оно сходит постепенно, по мере роста пластины;
Грибок. Кроме точек, человек замечает изменение структуры и цвета ногтевой пластины – она становится мягкой и рыхлой, приобретает желтый оттенок. Рука или нога сильно зудит, возникает неприятный запах. При грибковых поражениях «болеет» ни один ноготь, а сразу несколько.

Нельзя пытаться скрыть белые пятна с помощью косметического лака. Это средство мешает кислороду проникать в ноготь, из-за чего восстановление пластины затягивается.

Белые пятна на ногтях у ребенка могут сигнализировать, что в организме малыша не хватает витаминов и микроэлементов. Вторая причина, по которой цветет роговая пластина в нежном возрасте – проблемы с кишечником, чаще всего дисбактериоз. Заболевание возникает у детей, находящихся на искусственном вскармливании, в их кишечнике мало полезных бактерий, поэтому процесс переваривания еды затруднен.

Для определения каких-именно витаминов не хватает крохе, врач назначает анализ крови. На проверку также сдается кал, чтобы исключить наличие глистных инвазий и проблем в работе желудочно-кишечного тракта.

Для того, чтобы вывести с ногтей белые пятна должна быть устранена причина, по которой возникла лейкохиния. В зависимости от диагностированных проблем, врач может рекомендовать:

Прием успокоительных препаратов;
Увеличить потребление белка;
Прием витаминов и минералов, специальных медикаментов, которые необходимы для устранения причины заболевания ногтей: антибиотики, бифидобактерии или противовирусные – противогрибковые препараты.

Вывести белые точки на ногтях можно посредством нехитрых манипуляций, которые легко выполнить самостоятельно в домашних условиях:

Попарить руки в растворе морской соли. В литр воды высыпается 1 чайная ложка. Процедура длится 15 минут;

источник