Меню Рубрики

Падают волосы что делать какие витамины

Все чаще женщины задаются вопросами, почему сильно выпадают волосы, что делать и какие витамины принимать и как защитить свои локоны от других проблем. Стоит понимать, что небольшая потеря волос в день – это вполне нормальный физиологический процесс. В среднем за сутки мы теряет около 50-10 штук волос. Все остальное – отклонение от нормы, которое требует оперативного вмешательства.

Можно выделить несколько основных причин, в результате которых происходит выпадение большого количества волос:

  • Сбои в гормональной системе. Очень часто с проблемой выпадения волос сталкиваются подростки во время полового созревания, женщины при беременности, после родов, а также в период климакса;
  • Негативное воздействие на организм лекарственных препаратов и терапевтических процедур, которые оказывают на организм больше влияние;
  • Сбои в работе эндокринной системы, которые вызваны в результате стресса или сильного эмоционального возбуждения;
  • Перепады температуры;
  • Авитаминоз;
  • Неправильное питание или жесткая диета;
  • Химические завивки;
  • Активное использование утюжков, плоек и фенов.

Если много волос выпадает на протяжении длительного времени, то трихолог (специалист по волосам), может диагностировать у пациента алопецию. В народе болезнь классифицирует себя, как облысение. Как правило, выпадение волос происходит в результате сбоев в нашем организме, которые в свою очередь спровоцированы недостатков витаминов и минералов. Возникает вполне очевидный вопрос – если сильно падают волосы, какие витамины пить, чтобы это предотвратить?

Стоит отметить, что если очень сильно выпадают волосы витамины назначает именно специалист и только после предварительной сдачи анализов пациентов. Если же выпадение волос стало результатом авитаминоза, то можно самостоятельно присмотреть в аптеке витаминные комплексы, которые как раз назначены для таких целей. Специалисты отмечают несколько основных витаминов, которые стоит принимать людям, страдающим от выпадения волос:

  • Витамин А. Он способствует нормализации кровообращения в кожном покрове головы, тем самым благоприятным образом воздействует на работу фолликулов. Такой же эффект обеспечивает и витамин В12. Помимо этого, витамин А обеспечивает надежную защиту каждого локона от негативного влияния внешних раздражителей. Также вещество защищает волосы от преждевременного старения, тем самым препятствуя их выпадению.
  • Витамин Е. Он отвечает за регенерацию поврежденных клеток, тем самым ускоряет рост волос и их структурное состояние. Помимо этого, витамин Е отвечает за пигментацию волоса, поэтому является преградой на пути к преждевременной седины. Этот же элемент является очень важным в процессе обеспечения волосяных фолликул кислородом и другими полезными веществами.
  • Витамин С. Является одним из основных компонентов, которые необходимы для укрепления иммунной системы человека. Аскорбиновая кислота также принимает активное участие в улучшении кровоснабжения волосяных фолликулов.
  • Витамин В1. Он благоприятно воздействует на работу нервной системы, обеспечивая ее быстрое восстановления после перенесенных стрессов. Также он обеспечивает надежную защиту волосяных фолликул от недостатка кислорода, а также восстанавливает нормальный метаболический процесс.
  • Витамин В2. Быстро восстанавливает поврежденную структуру волос и позволяет избавиться от такой проблемы, как секущиеся кончики.

  • Витамин В3 (ниацин). Он усиливает работу витамина В12, а также группы витаминов из данной группы. Витамин В3 устраняет сухость кожи, а также является ответственным за цвет волос. Он также укрепляет структуру волос и улучшает обменные процессы.
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота). Он воздействует непосредственно на волосяной фолликул и занимается его восстановлением изнутри волоса. Помимо этого, витамин В5 устраняет проблему ломкости волос.
  • Витамин В6. Устраняет сухость кожного покрова головы, тем самым становится преградой на пути возникновения перхоти.
  • Витамин В7. Его можно найти в составе любого витаминного комплекса для волос. Основная его цель – препятствовать выпадению волос.
  • Витамин В8. Позволяет волосам лучше усваивать полезные вещества, поступающие в организм.
  • Витамин В9. Это фолиевая кислота, которая крайне важна в нашем организме для обеспечения нормального обменного процесса. Второй момент – оно улучшает обновление клеток и способствует их нормальному делению. В результате этого, волосы становятся сильными, а работа фолликулов более эффективной.
  • Витамин В12. Является основной любого витаминного комплекса. Он отвечает за транспортировку кислорода к корня, благодаря чему работа фолликул становится более эффективной, что способствует укреплению волос и их преждевременному выпадению. Помимо этого, витамин В12 ответственен за регенерацию, а также обновления и деление клеток, что в свою очередь благоприятно воздействует на структуру волос.
  • Витамин F. Он укрепляет структуру волос, а также защищает их от негативного воздействия окружающей среды.

В неблагоприятное время года женщины часто задаются вопросом – сильно лезут волосы какие витамины пропить? Разумеется, что можно сдать анализы и определить, какого больше всего не хватает витамина в организме и купить именно его, но лучше всего запастись полноценным витаминным комплексом. В составе такого препарата будет содержаться большое количество всех необходимых компонентов, которые нужны для нормального функционирования нашего организма.

Вот несколько самых популярных препаратов, которые можно найти на прилавках аптек:

  • Пантовигар. Это довольно эффективный препарат, в составе которого находится множество витаминов и минералов, которые очень нужны нашему организму. Применяется препарат при сильном выпадении волос, которые не связаны с нарушениями в гормональной системе. Также стоит принимать средство после химической завивки, а также при их слабости и ломкости. Отличается Пантовигар и доступной ценой.
  • Перфектил. В состав входит большое количество витаминов и других натуральных компонентов. Действующие вещества нормализируют функционирование сальных желез, тем самым устраняют сухость кожного покрова головы и препятствуют появлению перхоти. Препарат также входит в список доступных.
  • Мерц. В составе препарата находятся все необходимые витамины и минералы, которые нужны для укрепления волос. Представлен Мерц в форме капсул, при этом отличается доступной ценой.
  • Ревалид. В состав препарата входят витамины группы В, в частности В3 и В12, микроэлементы, а также вспомогательные вещества, в частности дрожжи.

Стоит отметить, что многие препараты от выпадения волос имеют противопоказания касательно своего использования. Во время гормональных сбоев, беременности, а также кормления грудью, принимать препараты от выпадения волос лучше всего под присмотром специалиста. В основном назначаются анализы, которые позволяют определить, не возникнет ли аллергических реакций на фоне действия ингредиентов того или иного препарата, и не навредят ли они будущему малышу.

Что делать если лезут волосы, специалисты отмечают что витамины в данном случае лучше сочетать их с шампунями, действие которых также направлено против выпадения волос. Таким образом, воздействие на волосы будет происходить как изнутри, так и снаружи. Действие витаминов в основном направлено на защиту волос от внешних раздражителей. Используя правильные препараты, заметить хороший эффект можно будет уже спустя неделю после начала приема витаминов.

Для того, чтобы остановить потерю своих волос, необходимо пить витаминные комплексы, в состав которых входит биотин. Он является очень мощным компонентом, который оказывает благоприятное воздействие на процесс роста волос, а также на укрепление их структуры. Кстати, всеми любимые кефирные маски демонстрируют свои лечебные свойства именно благодаря биотину. Он нормализирует работу щитовидной железы, поэтому он пригодится и людям, которые страдают от нарушений в гормональной системе.

В качестве профилактики можно использовать отвары с лечебных трав. Очень ценятся среди подражателей натурального лечения ромашка и репейник. Для достижения хорошо эффекта, чай всегда должен быть свежим, поэтому его каждый раз необходимо будет заваривать новый.

Очень хорошо сказывается на состоянии волос и аромотерапия. Например, персиковое масло можно добавить в любимый шампунь, или же сделать на его основе ванну. Это позволит хорошо расслабиться и улучшить свое состояние и настроение. Такой метод очень ценят будущие мамочки, которые не могут определиться с теми витаминами, которые точно будут безопасными как для них, так и для будущего чада. Отдельное внимание стоит обратить своему рациону.

Здесь есть несколько основных правил, пренебрегая которыми можно сильно навредить своим волосам, вплоть до их потери:

  • Стоит исключить сильно жирные и жареные блюда. Для того, чтобы их переварить, организм тратит много энергии, поэтому волосы получают ее намного меньше;
  • Сладости и любимые всеми сухарики и чипсы вызывают нарушения в работе выделительной системой, а также являются одной из причин появления перхоти;
  • Алкоголь является убийцей красоты не только волос, но и всего организма;
  • Кофе и другие энергетики не лучшим образом отражаются на состоянии локонов.

источник

Проблема выпадения волос очень часто появляется из-за недостатка витаминов и минералов. Человеческий организм не может их сам вырабатывать. Они поступают вместе с пищей, употребляемой каждый день. Одни участвуют в процессе построения тканей, другие — в поддержании иммунитета, третьи отвечают за синтез жизненно важных гормонов, а есть такие, которые необходимы для здоровых и крепких локонов.

Отмирание является естественным процессом, благодаря ему выполняется отбор, в ходе которого лишние волосы устраняются, а на их месте появляются новые, полные энергии и жизни. Если за сутки теряется 50-100 штук, переживать нет необходимости, так как это допустимо. В случае такого обновления про облысение можно и не задумываться. Бить тревогу нужно, когда цифра превышается в несколько раз. Это уже может указывать на медленное облысение, которое требует своевременного вмешательства.

Если была выявлена такая проблема, то нужно обратиться к врачу-трихологу, только он может дать точный ответ, почему выпадают волосы.

Определять потребности организма должен только специалист, если будет выявлена проблема, он подберет подходящее лекарственное средство.

Самостоятельно понять, каких элементов не хватает, практически невозможно, так как признаки отсутствия одинаковые. Бесконтрольное употребление витаминов может привести к передозировке одного из них, что в дальнейшем причинит серьезные проблемы здоровью. Поэтому не нужно заниматься самолечением, лучше немного потратить своего времени и попасть в клинику, чем после убирать последствия на протяжении нескольких лет.

Многие интересуются, как остановить выпадение волос, так как на сегодняшний день это очень серьезная проблема. Причин может быть огромное количество. Одной из самых частых является недостаток важных компонентов, далее необходимо разобраться, каких именно не хватает для здоровья и красоты.

1. С (кислота аскорбиновая) – выступает важным элементом, который требуется организму для хорошего самочувствия. Ее дефицит в организме приведет к понижению иммунитета, что в дальнейшем скажется на состоянии шевелюры. Еще она помогает усилить кровообращение, благодаря чему к волосяным луковицам будет поступать больше питательных веществ и кислорода.
2. А (ретинол) – способствует укреплению и быстрому росту, а также стимулирует выработку коллагена. Очень полезен женщинам, так как замедляет процессы старения.
3. В1 (тиамин) – необходим для корректной работы нервной системы. Защищает от стрессов и помогает победить такое явление, как сезонное выпадение волос, очень полезен после 50 лет.
4. В2 (рибофлавин) – снимает раздражение на коже и укрепляет корни.
5. В3 (ниацин) – проводит многие окислительные реакции, а также регулирует процессы обмена, протекающие в волосяных луковицах.
6. В5 (кислота пантотеновая) – помогает нормальному обмену веществ. Недостаток может активизировать ослабление корней и замедлить рост. Ранняя седина появляется из-за стрессов и нехватки этого компонента.
7. Витамин В6 для волос играет немалую роль, так как без его участия невозможно полноценное питание.
8. B7 (биотин) – препятствует выпадению, часто назначается при облысениях.
9. В8 (инозит) – помогает хорошо усвоить токоферол.
10. В9 (кислота фолиевая) – способствует быстрому делению клеток и освобождает фолликулы от продуктов распада.
11. Витамин В12 для волос играет не последнюю роль, он улучшает поступление кислорода к корням.
12. F – формирует структуру прядей, защищает их от влияния внешних факторов.
13. E (токоферол) – стимулирует рост и деление клеток.

В идеале подбором должен заниматься врач-трихолог. Доктор даст грамотные рекомендации, которые помогут решить проблему выпадения. Если она стоит остро, то необходимо сдать анализы на гормоны и кровь, а после заняться поднятием уровня гемоглобина.

Часто витамины для лечения волос на женщин действуют по-разному. Одной могут помочь самые простые комплексы, а другую не спасут дорогие препараты, все индивидуально.

Некоторые клиники предлагают пройти проверку на нехватку элементов. Для этого нужно предоставить несколько волосинок, и через пару недель будет готов результат. Вы узнаете, чего именно недостает и что находится в избытке.

В момент выбора препаратов требуется придерживаться определенных правил.

1. Лучше приобретать комплексы, в составе которых не только витамины, но и микроэлементы. Прежде всего это железо, кальций, цинк и магний.
2. Выбирайте таблетки, которые не содержат красителей и ароматических отдушек. Очень часто как раз вкусовые добавки вызывают аллергию.
3. Как утверждают специалисты, между иностранными и российскими аналогами нет особой разницы. Ведь сырье закупается у одних и тех же компаний. Среди врачей бытует мнение, что отечественное производство лучше, так как адаптировано под наши потребности.

Если вы подобрали витамины для волос от выпадения, то можно без опаски использовать их достаточно долго. Они не вызывают привыкания, а со временем эффективность не уменьшается. Употреблять лучше всего вместе с едой, желательно в обед или утром. Если были прописаны комплексы группы В, то их прием лучше отложить на вечер, так как препараты имеют легкий успокаивающий эффект. Не нужно забывать, что требуется уделить особое место воде, ее должно быть достаточно. Она поможет вывести организму излишки компонентов, если они будут.

Не только через покупные препараты можно получить нужные элементы для организма. Правильный рацион значительно уменьшит, а то и вовсе победит проблему выпадения.

1. В1 можно получить при употреблении арахиса, свинины, дрожжей и различных овощей, так как они все содержат в себе тиамин.
2. В2 присутствует в таких продуктах, как шпинат, грибы, рыба, печень и морковь.
3. В3 найдется в сыре, мясе, кунжуте, гречке и зелени.
4. В5 содержится в телятине, финиках, рыбе и авокадо.
5. Витамин В6 для волос очень полезен, он преимущественно находится в растительной пище: бананах, орехах, картошке, семечках и злаках.
6. В7 является составляющей таких ингредиентов, как соевая мука, яичный желток, мед, печень, говядина и пивные дрожжи.
7. Витамином В8 богаты зерновые культуры, дыня, апельсин и горошек.
8. В9 можно получить при употреблении морковки, творога, абрикосов и бобов. Фолиевая кислота в большом количестве находится в печени.
9. Витамин В12 для волос играет не последнюю роль и присутствует в свинине, говядине и сыре.

Если пересмотреть свой рацион, можно побороть проблему сильного облысения. Правильное питание — залог здоровья и долголетия. Если кушать необходимые продукты, то не придется обращаться за помощью к специалисту по решению проблем.

Читайте также:  Мясо свинина какой в нем витамин

Витамины для волос от выпадения на сегодняшний день широко представлены и показывают хорошие результаты.

1. «ВитрумБьюти» является биологически активной добавкой, содержащей травяные экстракты, антиоксиданты и все группы компонентов. Этот препарат хорошо улучшает структуру локонов.
2. «Перфектил» разработан для укрепления ногтей, шевелюры и омоложения кожи, в своем составе имеет натуральные компоненты. Не рекомендован лицам, имеющим проблемы со щитовидной железой.
3. «Ревалид» – мультикомплекс, содержащий всю группу витаминов В, пивные дрожжи и природные активаторы роста. Эффект будет заметен после нескольких месяцев приема.
4. Драже «Мерц» имеет в составе витамины А, В, С, каротин и важные минералы. Курс составляет всего месяц. Нужно употреблять осторожно, если есть заболевания желчного пузыря и печени.
5. «Иннеов» — биологически активная добавка с экстрактом сои и зеленого чая. Не очень популярна и имеет неоднозначные отзывы.
6. «Алфавит Косметик» — все компоненты хорошо усваиваются, так как идеально дополняют друг друга. Пряди станут заметно здоровее уже через месяц после начала прохождения курса.

Такие косметические средства являются очень действенными, если выпадают волосы. Каких витаминов не хватает, можно определить при помощи лаборатории. На основании результатов недостающая группа витаминов добавляется в лечебные составы, они станут прекрасным подспорьем в ликвидации проблемы. Маски делают дома, и наносить их нужно от 1 до 3 раз в неделю. Можно попробовать следующие рецепты, которые представлены ниже.

1. Для сухих волос нужно нагреть на водяной бане 10 капель лимонного сока и 50 грамм растительного масла, а после на 2 часа втереть смесь в корни волос. По истечении времени голова промывается шампунем и ополаскивается раствором, который делается из 1 ст. л. уксуса и 1 л воды.
2. Для жирных локонов готовится 1 мл смеси витаминов В6 и В1, а после перемешивается с одним яйцом. Подготовленная масса втирается в корни и оставляется на 1 час, затем смывается шампунем и кислой водичкой.
3. Для придания упругости и силы волосам перед началом мытья на смоченную шевелюру накладывается голубая глина на 1 час. Для этого глина очищается путем просеивания через сито и разводится в густой сметане. Наложите маску на волосы и укутайте голову полотенцем, так пробыть нужно около часа. Затем взбейте яйцо и хорошо промойте им волосы.

Использования масок и витаминов недостаточно, о волосах необходимо бережно заботиться и ухаживать за ними. Чтобы шевелюра была крепкой, нужно правильно подбирать шампуни. Универсальные семейные средства являются малоэффективными, так как структура волос у всех разная.

Если локоны начинают терять здоровье и силу, понадобится исключить и агрессивное механическое воздействие на них. Для начала расчесывают кончики, медленно передвигаясь вверх. В каждом направлении нужно сделать не менее 100 движений. Такой массаж будет полезен для улучшения кровообращения, что, в свою очередь, приведет к быстрому обновлению волос. Эти процедуры нужно выполнять всегда для профилактики, а не только тогда, когда выпадают волосы.

Для того чтобы мужчина не потерял свою шевелюру, нужно регулярно принимать такие компоненты, как Н, А, Е и В1. Срок лечения напрямую зависит от появления положительных результатов, курс должен длиться не менее нескольких месяцев. Витамины хорошо помогают как по отдельности, так и в комплексе. Для сохранения пышной копны волос рекомендуется использовать специально разработанные препараты, которые в себе содержат дневную норму витаминов. При выборе обязательно нужно обратить внимание на состав, в котором должен присутствовать элемент Н в дозировке не менее 20 мкг, так как он является особо эффективным.

Если женские локоны начали редеть, то нужно скорее принимать витамины для волос. Совет трихолога гласит, что для улучшения питания луковиц и усиления структуры волос нужно принимать препараты, в составе которых находятся витамины Е, Н, С, А и вся группа В. Самые действенные смеси помогут решить проблему выпадения, а еще улучшат состояние ногтей и кожи. Также можно употреблять все компоненты по отдельности и наблюдать за положительными результатами.

Основным правилом этих врачей является систематичность и постоянство ухода. Это означает, что выбранного вектора нужно придерживаться постоянно. Трихологи определят причину, почему выпадают волосы, каких витаминов не хватает и что нужно поменять в своем рационе.

— все комплексы разрабатываются с учетом суточной потребности организма, поэтому, выбрав необходимые средства, можно быстро решить проблему;
— микроинъекции и втирание в кожный покров препаратов в ампулах дадут лучший и более быстрый результат;
— перемешивая компоненты для маски, важно соблюсти все дозировки и перед применением провести тест на чувствительность, ведь каждый организм индивидуален и предсказать его реакцию очень сложно.

Как остановить выпадение волос, знают специалисты, и они утверждают, что отличным средством являются витамины, так как не всегда косметические препараты могут помочь справиться с проблемой. Доктора утверждают, что здоровье шевелюры можно поддержать только изнутри. Для этого человек должен получать все минералы и микроэлементы.

Как выяснили специалисты, проблема часто кроется в низком уровне гемоглобина, поэтому нужно сдать анализы, а после результатов трихолог подберет вариант лечения, ведь только он знает точно, какие существуют лучшие витамины для волос от выпадения.

Отзывы врачей, пациентов и клинические исследования свидетельствуют, что все комплексы могут действовать по-разному на женщин. В комментариях одни девушки отмечают, что помог самый простой и недорогой препарат, а другие утверждают, что разрекламированные средства вовсе не дали желаемых результатов. Поэтому все индивидуально, и лечение должно подбираться только специалистами.

источник

Витамины для волос. Их рекламируют по радио и телевидению. Их расхваливают звёзды Интернета. И если верить селебрити, то именно благодаря заветным пилюлям, собравшим под своей оболочкой все необходимые микроэлементы, волосы в одночасье станут густыми и шелковистыми.

Едва ли не каждая уважающая себя женщина хотя бы читала или слышала об этом. Со всех сторон производители говорят нам, что именно их продукт – самый лучший, самый действенный и самый популярный. И как тут удержаться и не попробовать?

Самое главное – они действуют изнутри организма и обладают довольно широким спектром действия. А значит, помогают оздоровиться не только волосам, но и всем жизненно-важным системам человеческого тела.

Работает такая помощь эффективно и незамедлительно. Пьёте витамины – хорошеете на глазах! При этом, постоянно делать этого не нужно. Так как нужные нашей красоте вещества накапливаются и пробудут с нами ещё некоторое время.

Тут женщины делятся на две крайности. Пока одни килограммами едят морковь (витамин A), лук (никотиновая кислота), зелёные яблоки (С) и другие дары природы, предпочитая всё натуральное, другие стараются не испытывать на прочность свой желудок и покупают уже готовый специализированный комплекс пилюль, в каждой из которых содержится всё необходимое в сбалансированном сочетании.

Проходит время, но до сих пор две эти прекрасные «армии» спорят, что лучше и безопаснее. И пока никто в этой бьюти-войне не проиграл, но и не победил.

Витамины – эдакая внутренняя броня от внешних воздействий. Над их созданием трудятся учёные умы со времён прекрасной Клеопатры. А она родилась аж в 69 году до нашей эры. За столько времени, правда, теперь уже не алхимики, а аптекари предоставляют нам такой ассортимент витаминов красоты, что впору растеряться.

Если вы приверженец здорового питания, то внимательно изучите таблицу.

Витамины Чем помогает? В чём содержится? Сколько съесть, в граммах в сутки?
Группа В – защита от ломкости,

– сохраняет естественный цвет волос

капуста;

картофель (особенно молодой);

все бобовые

Витамин А – укрепляет корни,

болгарский перец

Витамин С – предотвращает сечение кончиков,

облепиха

Никотиновая кислота -замедляет появление седины,

– создаёт правильный водный баланс

баклажаны;

пастернак

Витамин Е питает волосы кислородом все виды семечек;

Полная противоположность килограммам овощей и зелени – готовые пилюли. Где в одной капсуле – всё в нужных количествах.

Витамины для женщин:

Женщинам после родов (то есть, в то самое время, когда гормоны зашкаливают, отсюда и жалобы на выпадение волос!) больше подойдут:

  • Альфавит «мамино здоровье»,
  • Элевит Прентал,
  • Матерна,
  • Витаспектрум,
  • Супрадин.

Мужчинам предотвратить преждевременное облысение помогут следующие препараты:

  • Дуовит (специально для мужчин),
  • Центрум «сильвер»,
  • АВС Спектрум,
  • Мерц.

Ими могут быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких элементов, входящих в состав витаминов. Например, если ваш организм не принимает лактозу, то увидев её в аннотации, подумайте о другом средстве. Благо, современный аптечный рынок сейчас может ответить требованиям даже самого привередливого потребителя.

ВНИМАНИЕ! Витамины можно использовать без назначения врача.

Этот фактор полностью зависит от марки витамина. То есть, чем дороже, тем шире спектр, время и качество воздействия на организм. А значит, больше и лучше целительная сила.

Это совершенно не говорит о том, что недорогой (к примеру!) «Аевит» будет работать плохо. Нет. Просто спектр его влияния гораздо уже и слабее того же «Пантовигара». А ценовая разница между ними более чем ощутимая: 1664 рубля против 28-ми !

Теперь представляем тот самый ТОП 5 витаминов от выпадения волос. Рейтинг составлен на основе отзывов клиентов и медицинских исследований.

Витамины №1. И это доказано миллионами обладателей прекрасных шевелюр!
Это поливитаминный комплекс, со всевозможными натуральными добавками. Они-то в купе и создают такой ошеломляющий эффект.

С чем борется? С диффузным выпадением волос. Так называют интенсивное облысение, которое происходит равномерно по всей поверхности головы. Подвержены недугу все люди на Земле. И, совсем редко, даже дети!

  1. L-цистеин – 20 мг.
  2. Витамин В1 – 60 мг.
  3. Витамин В5 – 60 мг.
  4. Дрожжи медицинские – 100 мг.
  5. Кератин – 20 мг.
  6. Парааминобензойная кислота – 20 мг.

Цена Пантовигара варьируется от 900 рублей до 1300. Но у него есть более дешёвые аналоги.

Это – тоже недешёвое удовольствие. Цена от 800 рублей за 60 капсул. Но оно того стоит! Комплекс антиоксидантов и витаминов групп А, С, Е – замедляют старение и ускоряют обновлению кожи. Препарат работает на клеточном уровне, что даёт точные и быстрые результаты.

Что значит «быстрые» по отношению к росту волос? Полностью волосяная луковица обновляется за 3 – 6 месяцев. Это как раз то минимальное время, необходимое для регенерации новых луковиц и пробуждению давно уснувших. Потому лечение волос не может длиться неделю, или даже месяц. Это гораздо более длительный процесс.

Биотин помогает расти не только волосам, но и ногтям.

Бета-каротин, витамины группы В и L-цистин содействуют росту и укреплению каждой волосинки. Экстракт дрожжей оказывает положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.

Эти витамины в абсолютно разных вариациях и для разнообразных целей – самые распространённые в наших аптеках. Причём, каждый может найти себе Компливит по карману. Его ценовой диапазон от 185 до 800 рублей.

Он начинает лечить волосы ещё с оздоровления кожи головы, непосредственно принимая участие во всех обменных процессах человека. А его антиоксидантные свойства заметно ускоряют регенерацию клеток.

Здоровая кожа головы рождает здоровые фолликулы, а те в свою очередь – прекрасную густую здоровую прическу. При этом и те, волосы, которые есть, не выпадают, восстанавливаются по всей длине, не секутся, выглядят сильными и упругими.

За счёт чего создаётся такой эффект? А всё благодаря уникальному составу.

  • Кальций фосфорнокислый 2-замещенный безводный,
  • инозит,
  • сухой экстракт плодов серенои ползучей,
  • аскорбиновая кислота,
  • кремния диоксид аморфный,
  • цинка оксид,
  • альфа-токоферола ацетат,
  • ретинола пальмитат,
  • марганец сернокислый 1-водный,
  • кальция D-пантотенат,
  • меди цитрат 2,5 водный,
  • пиридоксина гидрохлорид,
  • биотин,
  • магния стеарат,
  • поливинилпирролидон среднемолекулярный К-25.

Зачастую причиной резкой потери волос становится нехватка цинка. Цинк вообще для нашего организма очень важен! И речь тут не только о волосах. Говоря простым языком, именно этот элемент выполняет в нашем организме функции усилителя.

Zn усиливает:

  1. метаболизм,
  2. биохимические реакции,
  3. регенерацию клеток,
  4. передачу нервных импульсов,
  5. действие инсулина,
  6. синтез кортизола.

И вот если вдруг у вас возникает острая нехватка цинка, тогда на помощь придут именно эти розово-фиолетовые таблеточки.

Этот препарат всё-таки лучше принимать по назначению или хотя бы консультации врача. Так у него есть серьёзные противопоказания, и особенно опасна передозировка, которая может привести к кровавому поносу и отёку лёгких.

Старый добрый Аевит замыкает пятёрку лидеров. Он медленно, но верно ведёт нас к победе над потерей волос.

10 капсул – 25 рублей. Он доступен всем и каждому и всегда готов помогать. А вы знали, что Аевит прикапывают даже в горшки с цветами? И это помогает буйному цветения и быстрому росту. Можно поэкспериментировать на досуге!

Чем же нам поможет этот витамин? И, главное, за счёт чего он работает?

Уже исходя из названия, получается два полезных элемента: А и Е. Это жирорастворимые вещества.

Витамин А влияет почти на всё. Необходим для:

  • деления клеток,
  • регулированию репродуктивной функции,
  • эмбрионального развития,
  • омоложения каждой клеточки.

Для усиления эффекта помимо внутреннего применения, капсулу Аевита надрезают, выдавливают подсолнечное масло со всеми плавающими там полезностями и втирают в кожу голову. 45 минут перед помывкой и волосы просто не узнать!

Здоровые красивые волосы начинаются с правильного питания (побольше сезонных фруктов и овощей!) и достаточного приема витаминов. В последнем главное – разумный подход.

Вылечив однажды свои локоны от выпадения, не забывайте постоянно поддерживать результат, делать укрепляющие процедуры, помогать организму витаминами. Это особенно касается самого тяжёлого времени года – весны.

источник

Красивые и здоровые волосы — мечта не только женщин, но и мужчин. Но бывает и так, что локоны становятся более тусклыми, ломкими и начинают выпадать.

Причины могут быть разными и определить их может помочь врач по проблемам волос — трихолог. Он же и посоветует адекватный курс лечения.

Только если вы будете следить за своим здоровьем и состоянием локонов, они приобретут ухоженный и красивый вид.

Условно причины можно поделить на две большие группы — наследственные и не обусловленные генетическими факторами. Виновники выпадения волос у женщин и мужчин также могут различаться.

Естественная норма потери волос – не больше 100 в день. Если их выпадает больше, то женщине стоит задуматься о здоровье своих локонов. О проблемах можно понять по внешнему виду: волосы становятся редкими, тусклыми и ломкими.

Итак, перечислим наиболее распространенные причины выпадения волос:

  1. Заболевания. Часто на фоне какого-либо заболевания ухудшается состояние ногтей, кожи и волос. Если болезнь не очевидна, стоит провести диагностику. Часто проблемы с волосами и ногтями являются первыми симптомами более серьезных болезней. Если причина выпадения какое-либо заболевание, то сначала нужно вылечить его, а уже потом приступать к лечению шевелюры.
  2. Стресс и переутомление — наиболее частая причина выпадения волос на сегодня.
  3. Авитаминоз – недостаточное количество полезных веществ также сказывается на состоянии ваших локонов.
  4. Сезонность – в осенний и зимний периоды волос выдает больше.
  5. Неправильный уход — весьма распространенная причина. В силу недостатка времени или незнания очень многие женщины не умеют правильно ухаживать за своими локонами.
Читайте также:  Какие витамин с для мужчины качество сперма

К неправильному уходу относятся:

  • слишком частое мытье головы;
  • использование шампуня, который не подходит вашему типу волос;
  • частое использование в больших количествах средств для укладки;
  • частая сушка феном;
  • частая химическая завивка или перманентное выпрямление;
  • постоянное окрашивание и обесцвечивание;
  • использование расчески со слишком жесткими зубьями.

На состоянии ваших волос может сказаться беременность. Обычно в период ожидания малыша, у женщин локоны становятся гуще, их состояние улучшается.

Лишь определив причины слишком сильной потери кудрей, вы сможете подобрать максимально эффектное лечение.

Мужчины не меньше женщин уделяют внимание своей внешности и их также может волновать проблема потери волос.

Каковы же причины выпадения у представителей сильного пола?

  1. Наследственность: если отец рано начал лысеть, то и у сына высока вероятность ранней лысины.
  2. Возраст: чем мужчина старше, тем меньше его организм вырабатывает гормонов, отвечающих за состояние его шевелюры.
  3. Курение.
  4. Недостаток витаминов и микроэлементов.
  5. Стресс.
  6. Неправильный уход за волосами.

Многие причины потери волос схожи у женщин, и у мужчин. В любом случае наилучшим способом действия будет обратиться за консультацией к специалисту. Он сделает диагностику и с учетом ее результатов подберет оптимальное лечение.

Поэтому для хороших волос исключите все вредные привычки и старайтесь вести здоровый образ жизни.

Авитаминоз является одной из частых причин изменения состояния ногтей, кожи и волос. Но есть группы, которые больше других влияют на здоровье ваших локонов. К ним относятся:

  • практически вся группа витаминов В;
  • витамин А;
  • витамин Е;
  • витамины С;
  • витамины Е.

Больше всего на состояние волос влияют витамины группы В, потому что от них зависит правильный обмен веществ, пигментация и рост шевелюры.

Витамины группы В содержатся в таких продуктах как крупы, мясо, рыба, орехи, печень, яйца, во многих фруктах. Следует учитывать, что чем более сырыми и свежими будут фрукты и овощи, тем выше в них содержание этого элемента.

Есть и другие важные группы витаминов, препятствующие выпадению волос. Одной из таких являются витамины группы А — они обеспечивают эластичность и прочность локонов. Витамины А содержаться во многих овощах, таких как морковь, брокколи, тыква, шпинат, петрушка. Но витамины этой группы усваиваются только с жирами, поэтому лучше готовить с растительным маслом.

Витамины группы Е отвечают за кровообращение кожи головы, пигментацию вашей шевелюры и благотворно влияют на состояние иммунной системы. Они содержатся в орехах и семечках, растительных маслах, жирной морской рыбе и шпинате.

С помощью витамина С в организме происходит усвоение железа, также они стимулируют рост волос. Ими богаты следующие продукты: шиповник, капуста, болгарский перец, цитрусовые, чеснок и киви.

В волосяных луковицах постоянно происходят химические процессы от которых и зависит состояние локонов. Поэтому в рационе женщин обязательно должны быть продукты, содержащие витамины группы А, В, Е и С.

Нередко начинается сильная потеря волос после родов. И причиной как раз может быть авитаминоз. Но подбирать комплексы необходимо только после консультации с врачом, который назначит их вам с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Понятно, что только витаминами облысение не остановить. Но можно его отдалить. Мужчинам требуются практически те же витамины, что и женщинам. Однако для них возможно лучше подойдут комплексные препараты.

Хорошо себя зарекомендовали такие комплексы как Пантовигар, Ревалид, Перфектил.

Иногда случается, что у ребенка волосы стали более тусклыми, ломкими и начали сильно выпадать. Возможно, что ему также не хватает витаминов или это знак какого-то пока скрытого заболевания. В первом случае важно, восполнить недостаток необходимых витаминов и макроэлементов продуктах или комплексах, которые нужно подбирать только после консультации врача.

Существует большое количество различных витаминных комплексов. Наиболее эффективными они будут только если подобраны с учетом ваших индивидуальных особенностей. Ниже представлен обзор наиболее популярных комплексов витаминов.

В одной упаковке данного препарата содержится 90 капсул. В его состав входят витамины группы В, минералы, аминокислоты , экстракт проса и зародышей пшеницы. Он укрепляет волосы и ногти, предотвращает сухость локонов.

Принимать его можно детям старше 12 лет и взрослым. Противопоказаниями к применению – это аллергия, гормональный дисбаланс, психические расстройства. Также его не следует принимать женщинам в период беременности и грудного вскармливания. Дозировку “Ревалида” должен корректировать врач.

Этот препарат весьма популярен благодаря довольно богатому составу. Он содержит экстракты эхинацеи и лопуха, минералы, витамины групп В, С, Е, D и аминокислоты.

Эти элементы способствуют очищению кожи, повышению ее эластичности, структура локонов становится более плотной, прекращается выпадение волос.

“Перфектил” противопоказан если есть аллергия, гипервитаминоз, нарушения в работе щитовидной железы. Дозировку препарата должен назначать врач.

В состав лекарства входит кератин, медицинские дрожжи, кальций, цистин и другие важные макро и микроэлементы. Эти компоненты стимулируют рост ногтей и волос. Также они благотворно влияют на структуру локонов.

Пантовигар противопоказан женщинам в 1 и 2 триместр беременности, период грудного вскармливания, детям и повышенная чувствительность к препарату. Дозировка назначается после консультации врача.

В состав комплекса входят аминокислоты, витамины группы В, С, D, Е, фолиевая кислота и полезные микро и макроэлементы. Благодаря этим компонентам ногти и волосы становятся более крепкими, структура локонов уплотняется, они приобретают здоровый блеск.

Противопоказаниями к применению является аллергическая реакция на компоненты комплекса, их не стоит принимать детям и беременным и кормящим женщинам.

В состав “Алфавит Косметик” входят витамины группы К, D, С, А, В, минералы, растительные экстракты. Происходит комплексное воздействие на организм: улучшается состояние кожи, волос и ногтей, способствует укреплению иммунитета и ускорению циркуляции крови.

Противопоказаниями к применению является повышенная чувствительность к компонентам препарата и нарушения функционирования щитовидной железы.

В состав биотина входят витамины группы В, которые усвоению и переработке жиров, углеводов и белков, положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Его часто называют “витамином красоты”.

Волосы приобретают здоровый блеск, их структура становится более плотной. Также биотин способствует стимуляции роста волос.

Противопоказаниями является индивидуальная непереносимость, также его не рекомендуют принимать женщинам в период беременности и лактации.

Пантенол способствует глубокому насыщению волоса, благодаря этому происходит обновление клеток. Также происходит восстановление структуры локона, укрепление корней, волосы становятся более эластичными и крепкими, останавливает процесс выпадения.

Противопоказанием к применению Пантенола является индивидуальная непереносимость его компонентов. Но стоит проконсультироваться с врачом, чтобы он определил оптимальную дозировку и длительность применения.

Витамин Е нормализует работу сальных желез, способствует насыщению волос питательными веществами и кислородом. Он содержится в растительных маслах, капусте, морской рыбе и мясе, облепихе.

Также он известен как витамин А. Он способствует замедлению процессов старения, улучшает состояния кожи, укрепляет структуру локона. Ретинол также нормализует гормональный фон, это особенно важно в подростковый период и во время беременности.

Источниками этого витамина являются морковь, абрикосы, персики, зелени, молочных продуктах, рыбе и мяса. Но ретинол усваивается только в комплексе в растительными маслами.

В12 важен для деления клеток и их обновления. Его источниками являются пророщенная пшеница и злаковые культуры.

Витамин В6 играет важную роль в образовании аминокислот. Его недостаток может стать причиной сухости кожи, перхоти и выпадения волос. Источниками В6 являются: субпродукты, мясо, злаковые культуры, орехи, капуста, яйца и молочные продукты.

Возможно в вашем рационе как раз нет источников этих необходимых волосам элементов. Поэтому в вашем меню должны быть включены все перечисленные выше продукты, чтобы организм получал все необходимые полезные вещества.

Даже самые лучшие комплексы могут не подействовать, если они неправильно подобраны. Обязательно читайте противопоказания к приему препаратов.

Если у вас имеется гормональный дисбаланс, нарушения в работе щитовидной железы или период беременности или лактации, обязательно проконсультируйтесь со врачом. Соблюдайте все рекомендации, прилагающиеся к витаминным комплексам.

Витамины для волос от выпадения приобретенные в аптеке – это лекарственные средства. Их суточная дозировка и правила приема написаны в инструкции. Также лучше всего проконсультироваться с врачом для того, чтобы подобрать оптимальный курс приема витаминов.

Чрезмерное употребление их может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому важно соблюдать все рекомендации.

Хорошим дополнением к комплексам витаминов будут маски для волос. Происходит непосредственное воздействие на волосы, их насыщение всеми необходимыми компонентами.

  1. Приготовьте концентрированный отвар из крапивы (30 мл).
  2. В 10 мл виноградного масла соедините ретинол (витамин А) – 5 мл и токоферол (витамин Е) – 5 мл.
  3. Соедините все составляющие. При помощи кисточки распределите маску на корнях волос.
  4. Наденьте на волосы целлофан и оберните полотенцем.
  5. Выдерживайте маску ночь. Утром смойте ее, используя шампунь. Оставьте волосы сохнут, не используя фен.
  1. Растолките 2 таблетки фолиевой кислоты (витамины группы В) до состояние пудры.
  2. Соедините с 3 ампулами пантотеновой кислоты (витамин B5) и двумя пиридоксина (витамин В6), маслом оливы (20 мл) и эфирным масло сандала (5 капель).
  3. Втирающими движениями распределите маску у корней. Заверните волосы в полотенце и оставьте маску на 2 часа. Смойте шампунем.

Аскорутин — это препарат, содержащий аскорбиновую кислоту (витамин С) и рутин (витамин Р)

  1. Сделайте раствор из 25 гр хны и зеленого чая. Оставьте настаиваться на 30 минут.
  2. В полученную кашицу добавьте порошок аскорутина.
  3. Нанесите обильное количество средства на прикорневую область, наденьте голову шапочку для душа. Спустя час смойте состав шампунем.

Данную маску не стоит делать обладательницам светлых и окрашенных волос, потому что хна является натуральным красителем.

Основной источник витамина F – нерафинированные растительные масла: кукурузным, льняным, оливковым, ореховым, подсолнечным и др.

Чтобы сделать маску, нужно:

  1. Соединить нерафинированные масла – кукурузное (5 мл), льняное (5 мл) и оливкого (10 мл). Подогреть раствор на водяной бане.
  2. Добавить 6 капель эфирного масла розмарина.
  3. Втирать состав в корни волос в течении нескольких минут. Накрыть полотенцем и выдерживать состав 2 часа. Смыть шампунем.
  1. Растолките 8 таблеток дрожжей.
  2. Соедините их с растворенным в теплой воде рыбьим жиром (10 драже).
  3. Втирайте состав в прикорневую область. Плотно оберните пищевой пленкой и выдерживайте в течение 40 минут.

И еще раз обращаем ваше внимание на то, что если вас беспокоит проблема сильного выпадения волос, лучше всего обратиться к трихологу. Он проведет диагностику и сможет определить причину этой косметологической проблемы, поскольку каждый человек уникален и общие рекомендации могут не всем подойти. Правильно подобранное лечение поможет вернуть волосам здоровый и красивый вид.

Предлагаем вам посмотреть видео с рецептом очень эффективной маски для роста шевелюры:

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Витамины представляют собой низкомолекулярные соединения, которые выполняют роль активаторов всех типов биохимических реакций, протекающих в организме человека. Чтобы понимать, насколько важную роль играют витамины в жизнедеятельности и нормальном функционировании всех органов и систем человека, необходимо знать, что абсолютно все процессы в организме на молекулярном уровне протекают именно в форме биохимических реакций. То есть, абсолютно все функции и процессы обеспечиваются именно каскадами различных типов биохимических реакций. Например, процесс дыхания, а именно – соединение кислорода с гемоглобином эритроцитов и его перенос в ткани с последующей передачей клеткам осуществляется строго определенным каскадом биохимических реакций. Точно так же перенос питательных веществ и их использование для нужд клеток осуществляется путем химических превращений. И именно витамины являются необходимыми компонентами для нормального протекания и активации всех биохимических реакций в организме человека. Таким образом, становится очевидно, что витамины обеспечивают нормальное функционирование всех клеток в организме.

Волосы являются придатком кожного покрова, то есть, представляют собой части эпидермиса. Каждый волосок состоит из длинного волокна, которое питается от фолликула, расположенного в кожном покрове на голове, теле или лице. Собственно, волокно волоса плотное, поскольку сверху покрыто многочисленными роговыми чешуйками. Для нормального функционирования и сохранения волос их луковица (фолликул), находящаяся в глубоких слоях кожного покрова, должна получать адекватное снабжение питательными веществами и кислородом. В волосяном фолликуле протекает целый ряд биохимических реакций, которые поддерживают здоровье всего волоса и предотвращают его выпадение. Естественно, что все биохимические реакции, необходимые для жизнеобеспечения волос, поддерживаются и активизируются только в присутствии витаминов, поступающих извне. Таким образом, становится понятным, почему недостаток витаминов может провоцировать усиленное выпадение волос. Также очевидно, что в таких случаях для остановки выпадения волос необходимо просто восполнить дефицит некоторых витаминов, которые играют наибольшую роль в поддержании нормального функционирования волосяных фолликулов. Рассмотрим различные аспекты, касающиеся витаминов и остановки выпадения волос.

Каждый волосок на любой части тела – голове, теле или лице начинается от волосяного фолликула или луковицы, расположенной в структурах кожного покрова. Из фолликула начинает расти волокно, которое и является привычным нам волоском. Постепенно длина волокна увеличивается, и волосы становятся длиннее. Однако вне зависимости от длины волоса его питание осуществляется только через луковицу. Это означает, что необходимые для жизнедеятельности волоса вещества приносятся к луковицам с током крови. Затем из фолликула данные вещества транспортируются по всей длине волосяного волокна – от корня до самого кончика. Таким образом, для того, чтобы волосам хватало всех необходимых веществ для нормальной жизнедеятельности, к луковице с током крови должно поступать достаточное количество биоорганических соединений (кислорода, белков, жиров, углеводов и т.д.).

Из веществ, поступивших к волосяной луковице, происходит обеспечение всех нужд волоса – питание, дыхание, рост и т.д. Если волос «снабжается» хорошо, то он гладкий, прочный, упругий, блестящий и хорошо растущий. Внешне такие волосы очень хорошо смотрятся и их можно охарактеризовать, как шикарные. Красивые, густые и длинные волосы говорят о том, что у его обладателя прекрасное здоровье и достаточное количество витаминов.

Читайте также:  Какие витамины везут из финляндии

Если же волосы испытывают дефицит витаминов, то их внешний вид становится не привлекательным – они теряют гладкость, блеск, упругость и прочность, начинают выпадать, сечься, быстро загрязняться, появляется перхоть и т.д. Это происходит потому, что дефицит витаминов приводит к недостаточно интенсивному протеканию нормальных биохимических реакций, обеспечивающих правильное функционирование клеток волоса. По сути, клетки волосяного волокна начинают голодать и задыхаться, поскольку низкая скорость обмена веществ, обусловленная недостатком витаминов, не позволяет им получать адекватное запросам количество кислорода и различных питательных веществ.

Поскольку в волосах протекают строго определенные каскады биохимических реакций, то и для их активации необходимы также определенные витамины. Дело в том, что каждый витамин способен активировать и поддерживать нормальное протекание какого-либо определенного типа биохимических реакций. Например, витамин А активизирует реакции, обеспечивающие синтез коллагеновых волокон в коже, ногтях, волосах и соединительной ткани и т.д. Если этих витаминов не хватает, то волосы будут усиленно выпадать и плохо выглядеть.

В принципе, чтобы волосы не выпадали, организму человека необходимы все 13 известных витаминов. Однако некоторые из них особенно необходимы, поскольку обеспечивают нормальное протекание процессов жизнедеятельности в структурах волоса. Именно эти витамины можно условно считать «витаминами от выпадения волос».

Итак, к витаминам, эффективным против выпадения волос относят следующие:

  • Витамин В2 (рибофлавин);
  • Витамин В3 (РР, никотинамид, никотиновая кислота);
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота, пантенол);
  • Витамин В6 (пиридоксин);
  • Витамин Н (биотин);
  • Фолиевая кислота;
  • Витамин С (аскорбиновая кислота);
  • Витамин А (ретинол);
  • Витамин Е;
  • Витамин Ф (F).

Чтобы остановить выпадение волос или существенно снизить скорость данного процесса, необходимо принимать все перечисленные витамины в средней суточной дозировке. Лучше всего принимать специализированные витаминно-минеральные комплексы. Однако если такой возможности нет, или человек хочет принимать витамины по отдельности, то следует начать с «наиболее важных» среди перечисленных. «Наиболее важными» витаминами для волос являются биотин, пантенол, Е, А и С. Рассмотрим свойства витаминов, за счет которых они способны останавливать выпадение волос.

Витамин В2 необходим для поддержания активного притока крови к волосяным луковицам. Интенсивное кровоснабжение обеспечивает приток достаточного количества питательных веществ и кислорода к волосяным луковицам, откуда они проникают во все клетки самого волоса, делая его красивыми прочным. Хорошее питание волосяной луковицы предотвращает выпадение волос. Если у человека наблюдается дефицит витамина В2, то волосы становятся жирными у корней и сухими на концах.

Витамин В3 (РР) улучшает питание волосяных луковиц и нормализует в них протекание процессов обмена веществ, тем самым, профилактируя и останавливая выпадение волос. Дефицит никотиновой кислоты (витамина РР) провоцирует сухость и медленный рост волос.

Витамин В5 способен проникать непосредственно в волосяную луковицу, улучшая кровообращение, питание и процессы обмена веществ во всех ее клетках. Из волосяной луковицы данный витамин проникает во все клетки волоса, также нормализуя в них обмен веществ. Следовательно, пантотеновая кислота укрепляет и волос, и его корень буквально изнутри, делая их сильными и красивыми, и останавливая выпадение. В принципе, пантенол является одним из самых главных витаминов, способных останавливать выпадение волос и восстанавливать их нормальную структуру. Если в организме человека дефицит витамина В5, то его волосы медленно растут и быстро седеют.

Витамин В6 в отношении волос представляет собой очень мощный стимулятор обмена веществ. В результате воздействия витамина В6 исчезает перхоть и зуд кожи головы, а также останавливается выпадение волос. На фоне дефицита данного витамина волосы становятся тусклыми и усиленно выпадают.

Витамин Н считают главным витамином для волос, поскольку именно он обеспечивает их прочность и красоту за счет поддержания оптимальной скорости обмена веществ и регуляции работы сальных желез. Витамины Н и В5 по праву считаются «главными» в деле остановки выпадения волос и возвращения им красоты. При дефиците витамина Н волосы человека сначала становятся сальными, затем начинают выпадать.

Фолиевая кислота усиливает эффект и воздействие витамина В5. Если данные витамины принимать в комплексе, то рост волос существенно ускорится, а их выпадение прекратится. Такой эффект достигается за счет того, что фолиевая кислота активизирует процесс синтеза новых, полноценных клеточных структур, которые заменяют собой старые и изношенные. При дефиците фолиевой кислоты волосы человека будут седеть очень быстро и в раннем возрасте.

Витамин С нормализует тонус капилляров, по которым кровь приносится к волосяным луковицам. Под влиянием нормализации тонуса капилляров улучшается микроциркуляция, что усиливает приток крови к волосяным луковицам, и, следовательно, улучшает их питание. Именно вследствие улучшения питания волосяных луковиц останавливается выпадение волос. При дефиците витамина С отмечается умеренное выпадение волос.
Витамин А обеспечивает нормальную густоту волос, улучшает протекание обменных процессов в корнях, повышает упругость, тем самым, уменьшая ломкость, а также ускоряет рост волосяного волокна. Кроме того, витамин А нормализует выработку кожного сала, устраняя избыточную жирность или себорею. При дефиците витамина волосы выпадают и становятся тусклыми и ломкими.

Витамин Е нормализует питание волосяной луковицы, а также регулирует выделение кожного сала. Он как бы активирует все клетки волоса, находящиеся в подавленном, вялом состоянии. За счет оптимального питания, снабжения кислородом волосяной луковицы, а также активизации всех клеток на активную работу витамин Е останавливает выпадение волос. При дефиците данного витамина развивается умеренное или сильное выпадение волос, а также себорея.

Витамин Ф (F) придает волосам крепость, делая их устойчивыми к различным негативным воздействиям. По сути, витамин Ф укрепляет волос, тем самым, останавливая его выпадение.

Витамины А, Н, Е и В1 можно принимать по отдельности или в составе витаминно-минеральных комплексов. Для остановки выпадения волос для мужчин наилучшим образом подойдут либо обычные «мужские» комплексы, либо «женские» витамины, предназначенные для укрепления волос, ногтей и улучшения состояния кожи. Выбирая витаминно-минеральные комплексы для остановки выпадения волос, мужчина должен помнить, что в состав обязательно должен входить витамин Н в дозировке не менее 20 мкг. Мужские и женские комплексы, которые подойдут для остановки выпадения волос у мужчин, следующие:

  • АВС Спектрум;
  • Алфавит Биоритм;
  • Аминодар;
  • Амитон-Магний-Кальций;
  • Биоактив-минералы;
  • Велмен Трихолоджик (Wellmen);
  • Витрум Бьюти;
  • Дуовит для мужчин;
  • Ледис Формула;
  • Мерц;
  • Мультифорт;
  • Нагипол;
  • Направит;
  • Пантовигар;
  • Перфектил;
  • Пиковит Плюс;
  • Фитофанер;
  • Центрум Мультивитаминный комплекс от A до Цинка;
  • Центрум с Лютеином;
  • Центрум Сильвер.

Гораздо удобнее подобрать витаминно-минеральный комплекс с невысокой стоимостью, поскольку на современном фармацевтическом рынке витаминов такие имеются. Итак, к недорогим витаминам (стоимость не выше 350 рублей за упаковку для месячного курса) от выпадения волос относятся следующие:

  • Алфавит Косметик;
  • Вита Шарм;
  • Деакура;
  • Доппельгерц;
  • Компливит «Сияние»;
  • Ледис формула;
  • Ревалид;
  • Формула женщины;
  • Центрум для женщин;
  • Цинктерал 200;
  • Эвалар Эксперт для волос;
  • Wellwoman.

Комплекс витамин против выпадения волос – краткая характеристика и отзывы о наиболее популярных препаратах

Пантовигар предназначен именно для купирования выпадения волос. Витамины профилактируют атрофию волосяных луковиц при неблагоприятном воздействии на них химических красителей, завивок, ультрафиолета и других факторов, тем самым, предотвращая или останавливая выпадение волос.

В большинстве случаев о Пантовигаре отзываются положительно, поскольку витамины практически всегда оказывают видимый и клинически значимый положительный эффект. Так, люди, принимавшие Пантовигар, отмечают, что волосы становятся крепче и красивее, растут быстрее и перестают выпадать. В некоторых случаях волосы перестают выпадать не полностью, но выраженность этого процесса существенно снижается (минимум в 2 – 3 раза). Например, до применения Пантовигара выпадало при мытье по 150 волосков, в после курса приема витаминов – по 50 штук. Однако в большинстве случаев Пантовигар останавливал выпадение волос в течение полного курса применения (3 месяца). Для полного купирования выпадения волос каждому конкретному человеку может понадобиться различное время – кому-то 1 месяц, а другому – 3 – 4 месяца.

Несмотря на положительные отзывы у Пантовигара, по мнению людей, использовавших его, имеются и следующие недостатки:

  • Провоцирует рост волос на теле;
  • Вызывает тошноту при приеме на голодный желудок;
  • Вызывает прибавку веса.

Перечисленные негативные эффекты Пантовигара развиваются очень редко.

Ревалид также являются специализированными витаминами для остановки выпадения волос, а также уменьшения их ломкости и улучшения структуры. В большинстве случаев женщины и мужчины принимали Ревалид именно с целью остановить выпадение волос. Согласно отзывам в подавляющем большинстве случаев Ревалид эффективно останавливал выпадение волос, а также улучшал их внешний вид. Однако в зависимости от индивидуальных качеств организма человека скорость появления клинического эффекта Ревалида варьирует – кому-то для остановки выпадения волос достаточно пропить витамины 2 – 3 недели, а другому необходим полный трехмесячный курс.

Негативные отзывы или указания на полную неэффективность Ревалида буквально единичны. Это свидетельствует о том, что у людей, оставивших данные отзывы, волосы выпадают не по причине гиповитаминоза.

Витамины предназначены для укрепления волос и ногтей, а также улучшения структуры кожного покрова. Отзывы о Перфектил относительно остановки выпадения волос неоднозначные – примерно 70% положительные и 30% отрицательные. Положительные отзывы обусловлены тем, что витамины Перфектил останавливали выпадение волос и существенно улучшали их внешний вид. Усиление роста и появления новых волос на голове при приеме Перфектила не настолько выражено, как на фоне использования Пантовигара или Ревалида. Однако, по мнению людей, использовавших Перфектил, он обладает отличной эффективностью, останавливая выпадения волос относительно быстро. Кроме того, многие отмечают, что эффект Перфектила не хуже, чем у Пантовигара, а вот стоимость существенно ниже. Поэтому в отзывах люди отмечают, что Перфектил имеет среднюю стоимость, но оказывает эффект, как дорогой препарат.

Отрицательные отзывы о Перфектиле связаны с двумя основными факторами – во-первых, отсутствие клинического эффекта, и во-вторых, неприятные и трудно переносимые побочные эффекты, такие, как сильная боль в желудке, тошнота, рвота и головная боль после приема. В ряде отзывов женщины отмечают, что были вынуждены прекратить прием Перфектила из-за болей в желудке и тошноты, даже несмотря на видимый клинический эффект.

Полное наименование данного препарата «Специальное драже Мерц», а предназначен он для комплексного улучшения состояния кожи, волос и ногтей. То есть, комплекс Мерц можно принимать с различными целями. Но витамины Мерц многие люди принимали в том числе с целью остановить выпадение волос. Относительно эффективности комплекса в отношении выпадения волос отзывы в большинстве случаев положительные.

Это связано с тем, что витамины действительно купировали выпадение волос, улучшали состояние имеющихся и ускоряли их рост, а также стимулировали появление новых волосков из ранее «спавших» луковиц. Люди, принимавшие витамины Мерц, отмечают, что для достижения хорошего и стойкого клинического эффекта (прекращения выпадения волос) их необходимо пропить довольно длинным курсом – 2 – 3 месяца. Однако, по мнению страждущих женщин, такой длинный курс себя оправдывает, поскольку волосы перестают выпадать, становятся гуще, крепче и красивее.

Небольшое количество отрицательных отзывов о витаминах Мерц связано с тем, что препарат оказался неэффективным, или человек ожидал «лучшего» эффекта. Негативные отзывы о Мерц в основном эмоциональные, люди в них выплескивают свое разочарование, не указывая объективных данных, полученных в ходе применения. В таких отзывах обычно лейтмотивом звучит фраза – я так надеялся/лась на то, что выпадение волос остановится, а они не помогли! Безусловно, понять разочарование и обиду человека можно, но не стоит забывать, что причина выпадения волос не была установлена, и Мерц принимался наобум, по советам друзей, знакомых, фармацевтов, отзывов и т.д. Поэтому в таких ситуациях, когда препарат не подобран на основании обследований, необходимо морально быть готовым к его возможной неэффективности, не отчаиваться, и искать другое средство. Кроме того, не нужно забывать о том, что каждый человек индивидуален, и ему могли просто не подойти данные витамины.

Однако характерной особенностью витаминов Мерц является отсутствие сведений о каких-либо неприятных ощущениях или побочных эффектах, связанных с его приемом. Причем эти сведения отсутствуют как в отрицательных, так и в положительных отзывах. Данный факт позволяет заключить, что Мерц являются наиболее безопасными «витаминами красоты» с точки зрения развития неприятных ощущений и побочных эффектов.

Косметические продукты (спрей, бальзам для волос и т.д.) серии Алерана предназначены для остановки выпадения волос на фоне дисбаланса половых гормонов с преобладанием андрогенов. То есть, если у женщины или мужчины волосы выпадают по причине избыточного количества андрогенов, то Алерана остановит этот процесс. Но если волосы выпадают по любой другой причине, например, дефицит витаминов, стресс, беременность и др., то Алерана окажется неэффективной.

Однако на практике Алерана применяется людьми для остановки выпадения волос по советам знакомых и гостей с форумов, а не на основании лабораторных анализов, выявивших избыточную концентрацию андрогенов в крови. И поэтому для одних людей Алерана оказывается очень эффективной, а для других – напротив, совершенно бесполезной. Ведь те, кто страдает облысением из-за гормонального дисбаланса, будут применять средство по назначению, а люди, у которых выпадают волосы на фоне витаминодефицита станут пользоваться в лице Алераны не тем препаратом, который им необходимо. И поэтому отзывы об Алеране разные – есть и положительные, и отрицательные. Эффективность препаратов обусловлена тем, насколько по назначению он применяется.

Для остановки выпадения волос применяется комплекс Компливит «Сияние», предназначенный для улучшения структуры кожи, волос и ногтей. Большинство отзывов об использовании витаминов Компливит Сияние являются положительными, поскольку прием препарата помогал либо полностью остановить выпадение волос в короткие сроки, либо существенно уменьшить выраженность данного процесса. Женщины, принимавшие витамины Компливит Сияние отмечают, что препарат эффективно останавливает выпадение волос, вызванное, как сезонными гиповитаминозами, так и стрессами.

Отрицательных отзывов о витаминах Компливит Сияние довольно мало, и обусловлены они в большинстве случаев тем, что люди ожидали большего от применения препарата. Кроме того, следует отметить характерную особенность Компливита – витамины очень редко вызывают неприятные ощущения и побочные эффекты, поэтому их можно принимать людям, имеющим высокую чувствительность к различным компонентам фармацевтических средств.
Подробнее о препарате Компливит

На основании анализа статистики отзывов об эффективности различных витаминно-минеральных комплексов против выпадения волос можно выделить следующие препараты с максимально выраженным клиническим действием:

  • Аевит;
  • Витрум Бьюти;
  • Пантовигар;
  • Перфектил;
  • Ревалид.

Именно о вышеперечисленных препаратах имеется наибольшее количество положительных отзывов, обусловленных тем, что витамины останавливали выпадение волос на длительный промежуток времени. Следовательно, именно эти витамины можно считать лучшими против выпадения волос с точи зрения самих потребителей.

Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

источник