Перелом ноги у ребенка какие витамины

В процессе роста костей одну из самых важных ролей играют именно витамины. Они являются катализаторами, запускающими ряд важных биохимических процессов, влияющих на скорость развития костной ткани.

И поскольку люди растут вплоть до 20, а иногда и до 25 лет, употребление биологически активных веществ способствует максимальному использованию « ростового» потенциала. Мы узнаем, какие виды витаминов следует употреблять для роста костей, и каким образом можно ускорить процесс сращивания костей при переломах.

Строго говоря, в природе отсутствуют компоненты, которые напрямую способствуют увеличению роста ребенка. При этом существует ряд органических соединений, которые выступают в роли катализаторов самого процесса, т.е. действие их косвенное. К полезным веществам, позволяющим реализовать «ростовый» потенциал, определенный генетикой, можно отнести витамины, которые ускоряют метаболические процессы и влияют на скорость развития эпифизов.

Эпифизы – это концевые отделы косточек, за счет которых происходит их удлинение. В детском организме они находятся в активном состоянии, благодаря чему происходит образование все новых и новых клеток. Подобный механизм обеспечивает удлинение кости, но примерно в возрасте 20 лет эпифизы перестают функционировать, поэтому развитие скелета останавливается.

Удлинение костей происходит «скачками», поэтому к самым активным периодам увеличения длины тела можно отнести такие возрастные промежутки:

• От 0 до 1 года;
• От 3.5 до 5 лет;
• Пубертатный период (у девочек – 9 до 14 лет, у мальчиков — от 12 до 15 лет).

Несмотря на то что существует несколько основных периодов, в которые скелет развивается активнее всего, для стимуляции процесса следует употреблять одни и те же «катализаторы» . Разница состоит только в дозировке, поэтому перед применением специальных комплексов в любом случае стоит посоветоваться со специалистом.

Одними из самых эффективных витаминов для правильного роста костей считаются:

• Ретинол (А) и токоферол (Е);
• Эргокальциферол (Д) и тиамин;
• Аскорбиновая кислота (С) и филлохиноны (К).

Все вышеупомянутые органические соединения принимают участие в развитии скелета и наращивании мышечной массы, поэтому их смело можно назвать «катализаторами» роста. Если в периоды самого активного развития ребенка в организме не возникнет дефицита необходимых веществ, он сможет реализовать весь свой «ростовый» потенциал.

Недостаток питательных веществ может подорвать детское здоровье, именно поэтому так важно обеспечить своему ребенку сбалансированное питание. К примеру, дефицит витамина Д на ранних этапах развития детей может спровоцировать появление рахита.

Чтобы уберечь свое чадо от множества недугов и замедленного развития, стоит более подробно ознакомиться со свойствами, которыми обладают органически активные компоненты:

• 
• Ретинол – активизирует синтез остеобластов, которые ответственны за продуцирование активных веществ, входящих в состав костей. Кроме того, этот компонент принимает участие в кальцификации, благодаря чему скелет становится более прочным;
• Аскорбиновая кислота – влияет на скорость транспортировки органических веществ из тонкого кишечника к клеткам и тканям. Таким образом, аскорбиновая кислота косвенно влияет на скорость развития скелета;
• Токоферол – это органическое соединение никак не влияет на процесс развития костей, но защищает ретинол и аскорбиновую кислоту от разрушения свободными радикалами. По сути, токоферол является пролонгатором эффекта вышеупомянутых «стимуляторов» роста;
• Витамин Д – «проводник» , способствующий усвоению кальция из продуктов, благодаря этому создаются лучшие условия для формирования и развития костей;
• Витамины группы В. Влияет на скорость метаболических процессов, а также процесс построения косточек.

Подводя небольшой итог вышеизложенного, можно разделить все «катализаторы» на две основные категории:

• Непосредственно влияющие на процесс формирования скелета – А и Д;
• Прологаторы действия А и Д – все остальные компоненты.

В промежутке от 0 до 5 лет, за который происходит активное развитие скелета, организм нуждается в активных веществах, способствующих удлинению костей. Однако в данном случае подбирать «стимулирующие» комплексы следует очень осторожно.

К числу безопасных и самых действенных можно отнести:

• Би Биг и кальций Д3 классик;
• Мульти-табс и калькохель;
• Кальцемин и рост-норма.

Многие из них имеют возрастные ограничения, поэтому перед применением обязательно следует посоветоваться с врачом.

При этом в случае подростков спектр препаратов, которые можно использовать для активации роста, существенно расширяется:

• 
• витрум остеомаг и элькар;
• берламин модуляр и кальцемин адванс;
• рост-норма и кальций-Д3;
• ревиталь кальций и накеталь Д3.

Витамины , специальные препараты для роста костей у подростков , будут способствовать увеличению длины костей, но в возрасте от 18-20 лет они смогут стать только неплохой профилактикой переломов и остеопорозов.

Чтобы ускорить процесс регенерации поврежденной кости необходимо употреблять специальные комплексы. В состав препаратов должны входить «строительные» компоненты, которые поспособствуют заживлению. При переломах весь процесс восстановления может растянуться на 4, а то 8 недель, в зависимости от типа перелома и наличия необходимых органических соединений в организме.

За счет чего происходит регенерация?

В месте перелома клетки, участвующие в окостенении, начинают активно размножаться. За счет этого на поврежденном участке образуется костная мозоль, которая начинает формироваться буквально на второй-третий день после травмы. Поэтому врачи рекомендуют употреблять витаминсодержащие препараты сразу же после перелома.

Мозолистое тело формируется из соединительной ткани, которая возникает в процессе синтеза коллагенового белка в месте повреждения. На дальнейших этапах регенерации сам белок начинает наполняться микроэлементами, благодаря чему и затвердевает.

Чтобы существенно ускорить процесс восстановления, следует употреблять не только витамины, но и некоторые микроэлементы при переломах костей у детей:

• 
• кальций и фосфор;
• аскорбиновую кислоту и холекальциферол;
• цинк и селен;
• ретинол и витамины группы В.

По мнению многих врачей, снабжение организма вышеупомянутыми веществами позволит ускорить процесс регенерации на 20-30% процентов.

Человеку любого возраста жизненно необходимы витамины, ведь они принимают участие в большинстве биохимических процессов, протекающих в организме.

Но больше всего организм нуждается в дополнительной подпитке в активные периоды развития скелета.

Дефицит необходимых веществ не только замедляет рост костей, но и может спровоцировать появление недугов, таких как остеопороз и рахит.

Чтобы предупредить развитие заболеваний, а также повлиять на скорость роста ребенка, стоит приобрести специальный минерально-витаминный комплекс, но только после консультации со специалистом.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

источник

Для полноценного питания костной ткани детскому организму жизненно необходим кальций. После перелома он играет важную роль в укреплении и сращивании костной ткани. Прием кальция способствует ускорению восстановительных процессов и быстрому заживлению травмированного участка. Врач может назначить денситометрию для определения плотности костной ткани и, в случае низких показателей содержания кальция, порекомендует восполнить дефицит кальция.

Фото 1. Давать препараты кальция ребенку нужно с продуктами, которые способствуют усвоению микроэлемента. Источник: Flickr (gokulakrishnan).

Перелом – это нарушение целостности кости. Скелет у детей еще не окончательно сформирован и не достаточно крепок, поэтому после получения травмы необходимо укрепить костные ткани. Добиться нужного эффекта можно, ускорив фосфорно-кальциевый обмен и снабдив кости, суставы и хрящи необходимым строительным материалом.

Сбалансированное питание, лечебная гимнастика и правильно организованный распорядок дня помогут малышу быстрее восстановиться.

Переломы у детей встречаются реже, чем у взрослых. Это связано с небольшой массой тела ребенка и гибкостью хрящевой и костной ткани.

Восстановительный период после перелома у ребенка занимает меньше времени, но и требует более внимательного отношения.

Ускорить процесс выздоровления помогает медикаментозная терапия в сочетании с физиопроцедурами.

Отличительная особенность препаратов, содержащих кальций, состоит в том, что принимать их необходимо только в сочетании с пищей, богатой на витамин D, магний и фосфор.

Сам по себе полезный минерал не усваивается организмом, а, значит, не может укреплять поврежденные кости, если принимать его, не учитывая поступление других микроэлементов.

Поэтому необходимо сочетать прием медикаментозных препаратов с пищей, богатой витаминами или давать малышам специальные комплексные лекарственные средства, в составе которых значатся также другие полезные микро и макроэлементы.

Регулятор кальциево-фосфорного обмена. Выпускается в таблетках (для разжевывания и глотания). Эффективно восстанавливают недостаток ионизированного кальция в детском организме.

Это интересно! Усилить усвояемость твердого кальция можно, растерев таблетку в порошок и капнув на нее несколько капель лимонного сока.

Одна таблетка полностью удовлетворяет суточную норму кальция, Витамина Д и других полезных микроэлементов, а также способствует укреплению поврежденных суставов и костей.

Хлористый кальций детям внутривенно обычно не вводят. Для маленьких пациентов выпускается специальный питьевой концентрированный раствор (5%). При переломах для более быстрого заживления Кальция хлорид применяют во время физиотерапевтических процедур (например, при электрофорезе).

Хорошо переносится детьми любого возраста, практически не имеет побочных эффектов (изредка возможна изжога). Выпускается только в таблетках.

Порошкообразный препарат для домашнего приготовления, одна доза содержит суточную норму кальция (500 мг) и витамина D (200 мг).

Основная функция – стимулирование коллагеновых белков, активизирующих метаболические процессы в формировании кости.

Употреблять можно даже грудным младенцам. Прост в приготовлении: достаточно отмерить мерной ложечкой, входящей в комплект необходимое количество порошка и залить его теплой водой в пропорции, указанной в инструкции.

Рекомендуется принимать препарат с первых дней после получения травмы.

Комплексный препарат, в составе которого содержатся коллагеновые белки, пептиды, фосфор и кальций. Предназначен для улучшения фосфорно-кальциевого обмена и регенерации костной ткани после переломов. Не рекомендован детям, не достигшим 12-летнего возраста.

Действующие вещества лекарственного препарата (глюкозамин и хондроитин сульфат натрия) участвуют в восстановлении поврежденной соединительной и хрящевой тканей. Эффективно дополняет консервативное лечение.

Для более быстрого восстановления после перелома, желательно правильно организовать питание и добавить в рацион следующие продукты:

1. Молоко, творог, кефир, простокваша, сметана, молочный сыр;
2. Яйца;
3. Миндальные орешки;
4. Кунжутные семечки;
5. Морепродукты, рыба (идеально – сардина) и морская капуста;
6. Шпинат;
7. Овощи и фрукты, богатые на витамин D (курага, инжир, капуста, зелень, бобовые и другие).

Фото 2. Кальций, содержащийся в натуральных продуктах, лучше усваивается организмом.

Важно следить за тем, чтобы ребенок получал полноценное питание, с учетом потребностей организма малыша в полезных компонентах, необходимых для ускорения восстановления после перелома. Но при этом не нужно давать ребенку дополнительные дозы кальция в целях профилактики. Такие препараты выписывает исключительно врач, исходя из клинических показаний.

Это важно! Бесконтрольный прием препаратов, содержащих кальций, приводит к гиперкальцемии, при которой у ребенка могут наблюдаться почечные колики, частые позывы к мочеиспусканию, постоянное чувство жажды, расстройства ЖКТ и даже остановка сердца.

источник

Переломы костей в большинстве случаев не представляют опасности для жизни человека, но доставляют множество неприятных мгновений и ощущений. Причинами чаще всего выступают травмы, полученные при неудачном падении или от удара.

Но есть и другие виды переломов, причина которых кроется в ослаблении и истончении костных тканей вследствие заболевания (например, при остеопорозе, нарушениях минерального обмена в костях или опухолевых процессов в организме). В этом случае даже незначительное силовое воздействие может закончиться переломом кости.

При лечении переломов применяется ряд методов, направленных на ускорение срастания кости. При этом немаловажную роль в процессе выздоровления играет снабжение организма, в частности костной ткани, необходимыми витаминами и микроэлементами.

Восстановление после перелома кости занимает от 20 дней до 2-3 месяцев. За это время происходит формирование костной мозоли (нароста в месте повреждения). В этот период организм остро нуждается в «стройматериалах», которыми являются различные витамины, минералы и микроэлементы.

При переломах витамины нужны для того, чтобы ускорить восстановление тканей и срастание костей. Ослабление прочности костной структуры чаще всего связано с недостаточным ее питанием, когда в организме человека не хватает нужных элементов.

Фармацевтический рынок предлагает широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов, содержащих все необходимые вещества.

Прием витаминных комплексов при переломах необходим для поддержки восстановительного процесса в костной ткани и повышения прочности костей.

Специалисты рекомендуют следующие препараты:

1. Кадьций Д3 Никомед и Кальцемин. Эти витаминные комплексы позволяют восполнить нехватку кальция в организме, а витамин Д3 способствует лучшему его усвоению и является необходимым компонентом в процессе формирования коллагеновой структуры костей.
2. Коллаген Ультра. В состав этого комплекса входят: кальций; ретинол; аскорбиновая кислота; биотин. Эти вещества позволяют ускорить процесс срастания кости и формирования костной мозоли, а также помогают снизить риск возникновения новых переломов.
3. Остео Санум. В состав этого комплекса входят вещества, необходимые для укрепления костей, а именно: витамины Д3, В6 и В12; кальций; фолиевая кислота; экстракт мумие. Комплекс помогает ускорить срастание кости и способствует скорейшему выздоровлению.
4. Витрум Остеомаг. Восполняет организм кальцием, магнием и витамином Д3 и предназначен для повышения прочности костных тканей.
5. ЭнджойNT. Препарат не только устраняет хрупкость костей, но и помогает снять воспаление и болевой синдром.

Применение витаминных комплексов является неотъемлемой частью терапии при переломах костей. Но кроме приема медикаментозных препаратов, важно правильно составить рацион больного и восполнить его всеми элементами, необходимыми для процесса регенерации.

Если в организме будет наблюдаться нехватка нужных веществ, это может послужить причиной медленного срастания кости.

Принимать меры по обогащению организма биологически активными веществами необходимо сразу же, поскольку процесс деления клеток, в результате которого и образуется костная мозоль, начинается со вторых суток после повреждения. В этот период организм человека остро нуждается в таких веществах:

• кальции;
• витаминах группы В;
• витамине С;
• витамине D;
• витамине К;
• магнии;
• фосфоре;
• цинке;
• аскорбиновой кислоте;
• фолиевой кислоте.

Эти элементы в достаточном количестве содержаться в продуктах питания и соблюдение специальной диеты позволит обеспечить организм всеми необходимыми веществами.

Рассмотрим в подробностях, какие продукты необходимо употреблять в пищу для того, чтобы организм получал все необходимые вещества и витамины.

Кальций играет важную роль в правильном формировании костной ткани. Недостаток этого элемента приводит к хрупкости костей и повышает риск переломов. Для обогащения организма кальцием необходимо ввести в рацион следующие продукты:

Также кальцием богата и яичная скорлупа. Ее измельчают до порошкообразного состояния и принимают по 1 чайной ложке в день.

Витамины группы В необходимы для того, чтобы укрепить структуру костных тканей. Их содержание в организме обеспечивает употребление в пищу таких продуктов:

Витамин С способствует восстановлению плотности костных тканей. Он служит удерживающим фактором для минералов, которые необходимы для нормального формирования коллагеновых основ костей. Этот витамин содержат следующие продукты:

Небольшие дозы витамина С содержат практически все свежие овощи и фрукты.

Для того чтобы кальций усваивался в организме, необходим витамин D. При его недостатке кальций усваивается примерно на 10%.

В теплое время года запас этого витамина позволяют восполнить солнечные лучи, которые являются его источниками.

Кроме того, пополнить запас этого вещества помогут такие продукты, как рыбий жир и хлеб из ржаной муки.

При дефиците витамина К большее количество кальция вымывается из организма и перелом срастается намного дольше. Организм человека способен к самостоятельному синтезу этого элемента при условии, что микрофлора кишечника не нарушена.

По этой причине необходимо включить в рацион молочные продукты.

Формированию костной мозоли на месте перелома способствуют активные взаимодействия калия и магния. Это вещество содержится в бананах, орехах и молочных продуктах.

Недостаток магния отрицательно сказывается на процессе восстановления и тормозит срастание кости.

Фосфор укрепляет костную ткань и защищает ее от повреждений и переломов. К продуктам с богатым содержанием фосфора относятся рыба и морская капуста.

При достаточном количестве этого элемента костная ткань развивается нормально, он предотвращает хрупкость костей и способствует их восстановлению после различных повреждений.

Цинк способствует активному росту клеток в костных тканях и восстановительным процессам при переломах.

Этот микроэлемент содержится в меде, инжире, яблоках, орехах и зеленом чае.

Аскорбиновая кислота необходима организму при переломах для того, чтобы нормально сформировалась костная мозоль. Недостаток ее может стать причиной замедления этого процесса.

Для восполнения организма необходимым количеством аскорбиновой кислоты необходимо употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, а также свежевыжатый сок.

В процессах формирования коллагеновых частей кости необходима фолиевая кислота. Для того чтобы получить этот элемент в необходимом количестве, следует употреблять в пищу морскую капусту.

Кроме этого, можно есть пророщенную пшеницу, которая также богата фолиевой кислотой.

Правильное срастание костей и формирование костных тканей являются длительным и сложным процессом, который может быть нарушен из-за несоблюдения больным рекомендаций врача, в частности, нарушения рациона.

Какая связь между питанием и срастанием перелома? Дело в том, что некоторые вещества, содержащиеся в продуктах, замедляют процессы регенерации. К продуктам, запрещенным при переломах, относятся:

• шоколад;
• кофе;
• крепко заваренный чай;
• газированные и алкогольные напитки.

Вещества, содержащиеся в этих продуктах, препятствуют усвоению полезных веществ, необходимых для нормального развития костей.

Также попадает под запрет и жирная, тяжелая пища, которая вызывает нарушения в процессе всасывания кальция.

Кроме ограничений в пище и алкоголе следует воздержаться и от курения. Дело в том, что вещества табачного дыма приводят к нарушениям в выработке эстрогенов, которые необходимы для укрепления костных тканей.

Помимо этого, у курильщиков часто наблюдается дисбаланс гормонов, вследствие чего прочность костей значительно снижается.

Реабилитация после перелома — долгий процесс, который требует правильного ухода за больным, соблюдения рекомендаций врача и покоя. Это один из тех случаев, когда человек в состоянии помочь своему организму быстрее восстановиться.

Питание играет не последнюю роль в процессе выздоровления и соблюдение диеты и отказ от вредных привычек помогут его ускорить.

источник

Витамины для костей и суставов для детей очень важны, они улучшают прочность костей, предотвращают травмы, а после переломов способствуют быстрому восстановлению. Чтобы правильно подобрать витамины для ребенка, необходимо понять, какие именно полезные вещества отвечают за прочность костной ткани.

Главным полезным веществом, отвечающим за прочность суставов, считается кальций. Однако для предотвращения и лечения переломов важен не только этот микроэлемент. В детском рационе должны присутствовать и другие витаминные соединения:

1. В6 и В9. Фолиевая кислота и пиридоксин отвечают за выработку коллагена и формирование костной ткани, а также способствуют здоровому развитию мышечной системы. В естественном виде они присутствуют во фруктах и овощах, злаках и морепродуктах.
2. В12 . Вещество стимулирует деятельность клеток, формирующих костные ткани. При дефиците витамина В12 в организме кости истончаются и становятся более хрупкими, что особенно часто приводит к переломам. Получить вещество можно из мяса и молочных продуктов, где оно присутствует в наибольших объемах.
3. Витамин С . Аскорбиновая кислота особенно важна в период восстановления после переломов. Она отвечает за формирование костной мозоли и в целом укрепляет иммунитет, предотвращая неприятные последствия травмы. Получить витамин С можно из овощей и фруктов, в особенности цитрусовых.
4. Витамин К . При нехватке этого соединения большая часть кальция, поступающего в организм, выводится через почки — соответственно, суставы не получают необходимого вещества. Частично витамин К синтезируется в организме, однако для предотвращения его дефицита рекомендуется употреблять побольше кисломолочных продуктов.
5. Магний и цинк . Макроэлементы отвечают за нормальное усвоение белка, важного для укрепления костей, суставов и мышечных тканей. При ослабленных суставах важно, чтобы магний и цинк присутствовали в рационе в достаточных количествах, к тому же эти соединения улучшают работу сосудов и сердца.

Также для здоровья костей и суставов необходимы витамины D, А и фосфор, их дефицит тоже замедляет усвоение кальция и негативно отражается на состоянии костной системы.

Врачи недаром рекомендуют внимательно следить за балансом полезных веществ в рационе. Дефицит хотя бы одного из ценных веществ негативно отразится на состоянии суставов. Понять, что ребенку не хватает витаминов для костей, можно по следующим признакам:

• у ребенка часто развивается кариес, а зубы крошатся и ломаются;
• кожа слишком сухая и склонная к шелушению;
• слоятся и крошатся ногти;
• часто без видимых причин возникают боли в мышцах и судороги;
• немеют конечности.

При хронической нехватке ценных для суставов и костей веществ не исключено развитие серьезных отклонений. Недостаток кальция и других соединений в организме приводит к замедлению роста суставов и хрящевых клеток, к размягчению костных структур и их истончению, к частым переломам и деформациям скелета.

Суточная дозировка полезного вещества зависит от возраста ребенка.

• до полугода детям требуется по 400 мг полезного вещества в сутки;
• от 6 месяцев до 3 лет малыш должен получать по 600 мг минерального соединения в день;
• с 3 и до 10 лет суточная дозировка составляет 800 мг;
• с 11 до 16 лет подростку необходимо по 1200 мг вещества в сутки.

Перелом костей и суставов является серьезной травмой и для малышей, и для взрослых людей. Витаминные добавки в лечении играют важную роль — при их применении кости срастаются быстрее и без негативных последствий. Употреблять полезные вещества необходимо при травмах рук и ног, назначают витамины при компрессионном переломе позвоночника у детей, хотя в данном случае они играют только вспомогательную роль. Основное лечение должно включать в себя физиотерапию и прием более мощных восстановительных средств.

Для успешного и быстрого восстановления после перелома необходимо:

1. Следить за тем, чтобы в рационе присутствовали продукты, обогащенные белком, кальцием, фосфором и другими важными для здоровья костей веществами. Нужно включат в меню мясо и рыбу, творог и сыр, овощи и фрукты.
2. Давать детям умеренную физическую нагрузку после того, как появится костная мозоль. Спустя несколько недель после перелома обязательно нужно приступать к выполнению специальных упражнений.
3. Делать детям массаж после снятия гипса. При восстановлении после перелома часто нарушается кровоток вокруг поврежденных суставов, массаж необходим для ликвидации лимфатического и венозного застоя.
4. Давать детям предписанные врачом хондропротекторы и витамины при переломах у детей костей рук и ног. В период восстановления полезных веществ из продуктов питания может оказаться недостаточно.

При восстановлении костей и суставов и для профилактики переломов особенное внимание нужно уделить рациону. В первую очередь полезные соединения должны поступать именно из продуктов питания. Витаминные добавки назначаются в тех случаях, когда получить полезные вещества в нужном количестве из обычной пищи невозможно.

Для здоровья костей и суставов детям необходимо употреблять в первую очередь продукты, богатые кальцием.

• шпинат, зеленые и листовые овощи;
• рыба — сардины, сельдь и лосось;
• креветки и другие морепродукты;
• молоко, творог и сыр;
• орехи, в особенности миндальные;
• зерновой хлеб;
• кунжут и мак;
• яйца;
• капуста и бобовые;
• яблоки.

Помимо кальция, в большинстве перечисленных продуктов присутствует фосфор, также важный для здоровья суставов.

Уделить внимание при составлении рациона необходимо гречневой и овсяной каше, грибам, тыкве. В этих продуктах присутствуют цинк и магний, а также витамин D — вещества улучшают усвоение кальция и способствуют более быстрому восстановлению суставов.

Если необходимое количество ценных веществ получить из продуктов невозможно, следует прибегнуть к витаминным добавкам. После переломов у малышей врачи назначают обычно несколько популярных средств, благотворно влияющих на состояние костей и суставов.

Минеральный комплекс содержит в своем составе преимущественно кальций и витамин D, важные для здоровья костей. Также в состав препарата входят вспомогательные вещества, защищающие суставы от разрушения — марганец и цинк, медь и бор.

К достоинствам препарата можно отнести хорошую усвояемость таблеток, а также то, что Кальцемин не препятствует всасыванию железа и не откладывается в почках в виде солей. Для употребления детям он разрешен с 5 лет, обычно препарат применяют по 1 таблетке в сутки.

Среди детских витаминов для срастания костей пользуется популярностью отечественный препарат Компливит Кальций D3. В состав жевательных таблеток с апельсиновым вкусом или вкусом мяты входят карбонат кальция и D3, или колекальциферол.

Препарат разрешен от 3 лет, для детей младшего возраста существует суспензия с апельсиновым вкусом. Компливит Кальций D3 способствует быстрому срастанию костной ткани и помогает минимизировать неприятные последствия.

В состав препарата входят карбонат кальция, D3, а также незначительное количество стеарата магния и аспартама. Препарат увеличивает плотность костей и суставов, регулирует обмен фосфора и кальция в организме, благотворно влияет на свертываемость крови и проходимость нервных импульсов. Применять его можно как для восстановления суставов после травм, так и для профилактики остеопороза и хрупкости костей.

Препарат Кальций Д3-Никомед разрешен для употребления детям от 3 лет. Дозировка назначается врачом, но в среднем от 5 до 12 лет рекомендуют принимать по 1-2 таблетки в сутки.

В составе витаминного препарата присутствует не только кальций, но также биотин, глюкозамин, ретинол и витамин С. Препарат оказывает комплексное положительное воздействие на организм, поддерживает здоровье и прочность костей и суставов.

Выпускают препарат в форме геля или порошка. С разрешения врача применять витамины детям при переломе ног и рук можно в любом возрасте. В форме геля Коллаген Ультра наносят на проблемный сустав и втирают легкими массажными движениями, к применению он показан уже после снятия гипса. В форме порошка принимать средство нужно в соответствии с рекомендациями врача, в среднем по 1 пакетику в сутки вместе с приемом пищи.

Витамины для костей после перелома для детей восполняют нехватку кальция, D3 и магния в организме. Назначают Витрум Остеомаг как при переломах, так и для их профилактики, для предотвращения остеопороза и при нарушении обменных процессов в костях и суставах.

Реализуется препарат в форме таблеток, принимать его могут дети, уже достигшие 12 лет. Средняя суточная дозировка составляет 1-2 таблетки в день, превышение дозировки приводит к возникновению гипервитаминоза кальция, магния и витамина D3.

Витамины для костей и суставов для детей назначает врач при переломах или при заметном ослаблении костных тканей. Основным источником витаминных веществ должны оставаться продукты питания, однако аптечные препараты при грамотном употреблении могут ускорить заживление переломов.

источник

Витамины при переломах костей способствуют улучшению обмена веществ и предотвращают вымывание минералов из тканей. Это обеспечивает правильное и быстрое сращивание. При переломах рекомендуется принимать витаминные комплексы и скорректировать рацион для ускорения выздоровления.

К числу лучших витаминов для сращивания костной ткани относятся:

• Витамин A. Ретинол способствует правильному росту и восстановлению тканей. Его дефицит приводит к повышению риска перелома в результате понижения плотности костей. Недостаточное употребление ретинола во время лечения чревато нарушением структуры тканей и повторным получением травм.

• Витамин D. При дефиците кальциферола ухудшается всасывание кальция. Большая часть минерала вымывается из организма. В результате кости становятся хрупкими, неправильно срастаются, травмируются в дальнейшем. Препараты и продукты с высоким содержанием кальция рекомендуется совмещать с приемом витамина D для повышения эффективности.

• Витамин K. Способствует закреплению кальция в костной ткани и предотвращает вымывание минералов. При недостатке витамина наблюдается истончение и возникновение пористости. Продолжительность реабилитационного периода увеличивается из-за замедления процессов регенерации.

• Витамины группы B. Наиболее полезными для сращивания костей являются B6, B9 и B12. Последние регулируют деятельность клеток, которые участвуют в формировании тканей. Витамины B6 и B9 способствуют созданию прочного коллагенового каркаса. Препараты улучшают передачу нервных импульсов и налаживают обмен веществ в поврежденных областях.

• Витамин C. Аскорбиновая кислота косвенно влияет на состояние костной ткани. Она поддерживает эластичность вен и сосудистых стенок. Из-за улучшения кровообращения кости, хрящи, мышцы и связки получают больше питательных веществ и кислорода. Это способствует ускорению процессов регенерации и предотвращает появление хрупкости. Витамины группы C улучшают синтез коллагена, что вызывает укрепление тканей и уменьшает риск получения травм в дальнейшем.

• Витамин E. В умеренном количестве токоферолы обеспечивают хрящи смазкой и повышают выносливость опорно-двигательного аппарата. Это способствует улучшению состояния костей и снятию боли. Соединение укрепляет иммунитет и понижает риск неправильного сращивания и возникновения хрупкости. Однако при повышенной концентрации токоферолы замедляют процессы регенерации, поэтому для получения эффекта рекомендуется употреблять продукты, богатые полезным веществом, и отказаться от витаминных комплексов с ним. Это предотвратит переизбыток.

Для правильного взаимодействия микроэлементов следует принимать медь, однако ее количество необходимо строго контролировать. Переизбыток минерала препятствует усвоению цинка, который важен для формирования костей.

Часть витаминов относится к жирорастворимым и накапливается в организме. Переизбыток полезных веществ может вызвать побочные эффекты и даже привести к разрушению формирующихся тканей.

Витамины пить следует только после разрешения лечащего врача. Специалист подберет оптимальную схему приема и дозировку.

Назначаются следующие препараты:

1. DHC Глюкозамин. Содержит не только глюкозамин, но и коллаген, хондроитин и кальциферол. Средство улучшает работу всего опорно-двигательного аппарата и облегчает нагрузку на кости. Компоненты мягко подавляют воспаление и снимают боль.
2. Кальцемин Адванс. В составе присутствуют: кальциферол, кальций, магний, цинк, медь, марганец и бор. Оптимальные пропорции позволяют добиться правильного взаимодействия микроэлементов. Препарат назначается при понижении плотности костной ткани и для правильного сращивания.
3. Кальций–Д3 Никомед. Основными активными веществами являются кальций и кальциферол. Средство помогает восполнить дефицит соединений и способствует восстановлению костей.
4. Коллаген Ультра. Главные действующие вещества — коллаген и аскорбиновая кислота. Препарат уменьшает воспаление, помогает улучшить состояние хрящей и снимает лишнюю нагрузку с опорно-двигательного аппарата. Средство наиболее полезно при переломе руки или ноги, т. к. умеренно усиливает циркуляцию крови и обеспечивает конечности питательными веществами.
5. ОстеоСанум. Содержит основной комплекс веществ для восстановления костной ткани: кальций и витамины D и K. Препарат помогает не только восполнить дефицит, но и направить минералы в поврежденные участки, повысить их плотность.

При переломе следует пересмотреть питание и включить в меню следующие продукты:

1. Цитрусовые фрукты, капуста, шиповник, облепиха, укроп, репчатый лук. Отличаются высокой концентрацией аскорбиновой кислоты. Она в малых количествах содержится в большинстве овощей и фруктов.
2. Семена мака и подсолнечника, кунжут, миндаль, курага, фундук, петрушка, укроп, базилик, брокколи и фасоль. В их составе присутствует кальций. Фасоль также содержит витамины группы B и фосфор, который необходим для формирования костной ткани. Долю сухофруктов, семян и орехов следует контролировать, т. к. они содержат жиры и сахар.
3. Молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жира. В них присутствуют кальций и кальциферол. Продукты способствуют формированию естественной микрофлоры ЖКТ. Это условие необходимо для выработки организмом витамина K.
4. Тыква, картофель, яйца, печень, нежирная рыба, абрикосы, персики. В их составе присутствует ретинол.

Требуется исключить такую пищу, как:

1. Алкоголь. Он повышает вязкость крови и нарушает обменные процессы, что замедляет восстановление тканей и увеличивает риск неправильного сращивания костей. Спиртные напитки обладают мочегонным эффектом и способны вызвать вымывание кальция.
2. Сладкие продукты, выпечка, десерты и т. д. Сахар способствует потере минералов.
3. Шоколад, крепкий чай, кофе и какао. Обладают мочегонным эффектом и препятствуют закреплению кальция.

При переломе необходимо ограничить количество потребляемых жиров. К числу запрещенных продуктов относятся: утка, гусь, маргарин, сливочное масло, некоторые сорта сыра и т. д. Жир способствует связыванию кальция с солями. Это не позволяет ЖКТ транспортировать полезные вещества в кровь. В результате соединения выводятся из организма.

Следует контролировать долю растительных масел в меню для предотвращения возникновения избытка витамина E. Желательно отказаться от пшеничных проростков, сои и продуктов из них, т. к. они обладают высоким содержанием токоферолов. Рекомендуется использовать оливковое масло при приготовлении блюд.

В целях эффективного лечения переломов используют витаминизированные биодобавки и минеральные соединения для скорейшего выздоровления после травмы. Если в организме не хватает полезных веществ, то процесс сращения затянется, увеличится вероятность контрактур и осложнений травмы. Для улучшения образования первичной мозоли между отломками необходимо потреблять больше продуктов с коллагеном. Также на формирование костной ткани идет кальций.

Рациональное питание и витаминотерапия ускорят восстановление тканей. Пить витамины при переломах особенно важно в пожилом возрасте, когда наблюдается дефицит важных микро- и макроэлементов. Можно использовать средства с одним активным компонентом либо комплексные составы. Для восстановления поврежденной кости крайне важно потреблять как можно больше кальцийсодержащих продуктов.

Врач назначает витаминные комплексы, исходя из возраста больного и характера травмы. Витамины при переломе способствуют улучшению процесса окостенения мозоли и препятствуют воспалительным реакциям. Какие витамины пить при переломе, зависит от многих факторов.

Если наблюдается воспаление, то необходима аскорбиновая кислота. У детей нередко не хватает витамина D, а пожилым лицам следует пить витамины группы B, а также магний и кальций. Также при переломах костей у пожилых требуются аскорбиновая кислота и филлохинон.

Витаминизированные комплексы не являются лекарствами, но они способны укрепить кости и наладить тканевой метаболизм. Какие витамины принимать в случае перелома? На этот вопрос ответит только лечащий врач. Несмотря на мнимую безобидность биодобавок, их неправильное применение может нанести вред.

При переломе ребер может быть назначен рыбий жир. При компрессионном переломе позвоночника рекомендуется принимать больше коллагена. То же касается разрыва копчикового сочленения – в этом случае после перелома копчика пьют желатин. При переломе челюсти предлагаются витамины в жидком виде: D, E. Они улучшают регенерацию, обладают антиоксидантными свойствами и стимулируют обновление тканей.

Нельзя однозначно сказать, какие витамины нужны в конкретном случае. Хрупкость костей возникает из-за недостатка кальция, а также фосфора, магния, калия. Традиционными витаминами для сращивания костей при переломах считаются пантотеновая кислота и пиридоксин. Чтобы кости срослись лучше, требуются фолиевая кислота и аскорбиновая кислота.

Для активизации репарации после перелома ноги пригодится витамин A. Он ускорит восстановление множественных переломов мелких структур, например, пальцев. Все принимаемые вещества должны быть подобраны в правильной дозировке. Не стоит пить слишком много таблеток, это чревато гипервитаминозом. Принимать витамины следует курсом, постепенно сокращая дозировку. Окончательное решение относительно того, какие витамины принимать после перелома в данном случае, принимает хирург совместно с терапевтом.

Для быстрого срастания костей при переломах необходим комплекс витаминов, усиливающих действие друг друга. Хорошо себя зарекомендовали:

• «Коллаген Ультра» – содержит биотин, аскорбиновую кислоту и кальций. Усилен ретинолом. В нем содержатся необходимые компоненты для регенерации хрящевой ткани и формирования костной мозоли,
• EnjoyNT – содержит хондроитин, экстракт бамбука, кремний, серу. Обеспечивает регенерацию костей и суставных сочленений, помогает даже при переломе шейки бедра в пожилом возрасте,
• «Кальций D3 Никомед» – доступный витаминный комплекс для взрослых. Подходит не только при переломах, но и для профилактики возрастных заболеваний опорно-двигательного аппарата,
• «Кальцемин» – дешевый аналог предыдущего средства. Выпускается также в форме витаминов для детей. Рекомендован для лучшей сращиваемости костей. В случае перелома у ребенка подходит комплекс в виде таблеток для малышей с 5 лет. Помимо кальция содержит медь, цинк, марганец, бор, кальциферол,
• «Витрум Остеомаг» – среди медикаментов для костей этот препарат отличается хорошей усвояемостью. Повышает прочность костей, усилен магнием,
• Bone Strength – импортный препарат, который содержит магний, фосфор, цинк и кальций. Его можно принимать для лечения и профилактики остеопороза, переломов и прочих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Давать данное средство детям нельзя,
• «Остео Санум» – обогащен витаминами группы B, мумие и кальциферолом. Если вы не знаете, какие витамины пить при переломах, то этот комплекс всегда пригодится. Его также принимают для профилактики остеопороза,
• Just Once – таблетированный препарат с кальцием, помогает при ослаблении костных структур и медленном сращении. Выручит при переломах бедренной кости и других крупных элементов скелета.

Перелом костей предплечья

Лучше заранее уточнить у врача, какие витамины пить в конкретном случае после перелома костей. Специалист может назначить дополнительно железо, фолиевую кислоту, препараты для усвоения кальция.

Не всегда нужно употреблять таблетки. Чаще необходимые витамины при переломе костей попадают в организм вместе с пищей. Для укрепления костей и суставов рекомендуется есть больше кисломолочной продукции. Натуральные витамины для костей после перелома можно получить из свежих овощей и фруктов. Сращению способствует частое употребление рыбы, холодца. При переломах костей рук и пальцев конечностей полезно есть вяленые свиные ушки.

Для обеспечения нормального питания в посттравматический период необходимо разнообразить рацион ягодами, злаками, натуральными соками. Следует употреблять сыры, морепродукты, зелень. Питание при переломах не подразумевает жесткую диету или отказ от любимой пищи, однако коррективы в рацион внести придется.

На столе должны быть продукты, в которых содержатся фосфор, магний, кальций. Ускорить лечение перелома и заживление костных структур сумеют правильная диета и отказ от вредных продуктов. А для начала выясним, в какой пище содержится необходимое количество витаминов.

Если первая помощь и лечение перелома проведены верно, то больному обычно требуются лишь препараты кальция. Этот элемент содержится в молоке, твороге, сметане. Восполнить дефицит кальция в организме сумеет яичная скорлупа. Ее высушивают и измельчают, гасят лимонным соком и принимают по ложке ежедневно.

Среди продуктов с высоким содержанием кальция – сардины, креветки, кунжут. Дополнительные микроэлементы и минералы, кроме кальция, присутствуют в миндале. Кальций выступает одним из компонентов изюма, фиников, белокочанной капусты.

Для укрепления костей и связок при переломе руки или голеностопа нужно есть больше продуктов с витаминами группы B. Они содержатся в шпинате, гречихе, бобах. Много витамина B в пшеничном и ржаном хлебе, только не нужно сильно налегать на мучное, чтобы восполнить недостаток этих элементов. Необходимо употреблять больше орехов, печени, томатов и брокколи.

Среди главных витаминов после переломов почетное место занимает аскорбиновая кислота. Источником этого витамина являются цитрусовые, черная смородина, шиповник, рябина, облепиха, клюква. В рацион питания также стоит включить цветную капусту, сладкий перец, яблоки и вишню.

Без кальциферола процесс регенерации костной ткани замедлится. Витамин Д3 также усиливается кальцием и способствует его усвоению. Если при приеме витаминных комплексов нужно четко соблюдать дозировку и знать, как принимать кальциферол, то усвоение D3 из пищи не превышает допустимую норму. Восполнить недостаток этого витамина способны яичный желток, рыбий жир, скумбрия, лосось.

Не все знают о пользе этого элемента. Важно отметить, что витамин K стимулирует сращение костей и улучшает соединение отломков. Получить его можно из шпината, моркови, петрушки, земляники, зеленого горошка.

Многие средства от болей после травм содержат магний. Это вещество форсирует формирование костной мозоли, положительно воздействует на ЦНС и периферическую нервную систему, участвует в коллагеновом обмене. Для восстановления костных тканей у пожилых лиц магний к приему обязателен.

Восполнить дефицит магния способны такие продукты, как фисташки, горчица, морская капуста, ячневая крупа, миндаль. Пользу здоровью принесут овсянка, кедровые орехи, горох.

Усилить витамин D и кальций призван фосфор. Он является важным компонентом костей, и его нехватка приводит к хрупкости твердых структур в организме человека. Это вещество содержится в избытке в говяжьей печени, куриных яйцах, кисломолочных продуктах.

В формировании костей участвует и цинк. Он форсирует репарацию и снимает воспаление. Цинк, аскорбиновая кислота и фолиевая кислота – важные составляющие рациона больного после перелома. Что касается цинка, то его можно получить из тыквенных семечек, говядины, семян подсолнечника, говяжьей печени.

Из всех органических кислот фолиевая кислота является одной из самых ценных. Она необходима детям и взрослым, беременным женщинам и пожилым лицам. Можно пропить курсом витамин B6, а можно включить в рацион печень трески или говядины, шпинат, фундук и грецкие орехи. Эффект будет сопоставимым, при этом фолиевая кислота из продуктов питания усваивается лучше.

Важно не только включить в рацион полезные блюда, но и исключить вредные. Активные компоненты из пищи способствуют усвоению витаминов, но есть и такие продукты, что вымывают кальций из костей и снижают скорость регенерации. В список вредных блюд относят шоколад, кофе и крепкий чай.

При переломах воздерживаются от тех продуктов, которые способствуют замедлению метаболических процессов. В эту категорию относят:

• газированные и спиртосодержащие напитки,
• консервированные и пережаренные блюда,
• копчености,
• жирную и тяжелую пищу.

Стоит на время исключить продукты с мочегонным действием: арбузы, огурцы, дыни. Мало пользы от быстрых углеводов в виде сладостей, которые повышают риск воспалительных реакций.

По медицинской статистике, костные переломы редко представляют серьезную опасность для человеческой жизни (исключением являются черепно-мозговые травмы, переломы шеи и бедра). Чаще всего подобным травмированиям подвержены спортсмены, дети и люди преклонного возраста, остальные случаи переломов возможны при неудачных падениях, чрезмерной физической нагрузке и болезнях (нарушения обмена веществ, недостаток кальция, костные гнойно воспалительные процессы).

В процессе лечения особую роль играет прием витаминизированных препаратов с содержанием кальция, которые помогают ускорить процесс заживления и сращивание костей.

В зависимости от тяжести перелома, кости полностью срастаются в период от 25 дней до 3 месяцев (при переломе ноги время полного выздоровления может длиться до полугода). На месте слома формируется костный нарост, в это время организму необходима подпитка полезными микроэлементами и группой минералов.

Витамины при переломах костей способствуют ускорению процесса восстановления, так как в них находятся элементы, обеспечивающие регенерацию костной структуры и усиливающие ее прочность.

Квалифицированные врачи рекомендуют прием следующих групп медикаментов:

• Коллаген Ультра – препарат изготовляют на основе ретинола, кальция, биотина и аскорбиновой кислоты. Микроэлементы помогают регенеративному процессу и ускоряют образования костной мозоли. Лекарство рекомендуется пить для профилактики переломов.
• Остеомаг Витрум – принимается при дефиците кальция. Магний с витамином Д-3 укрепляет костное строение.
• Остео Санум – препарат способствует лучшей впитываемости кальция в организм. В его состав входят группы витаминов В6, В12, фолиевая кислота, мумие.
• Энджой-NT – устраняет воспалительные процессы и оказывает обезболивающее воздействие на сломанную конечность.
• Никомед – лекарство является основным источником восполнения кальция и способствует выработке коллагеновых тканей (особо рекомендуется при переломах ноги и бедра).

Употребляя медикаменты данного комплекса человек начинает выздоравливать гораздо быстрее и укрепляет иммунную систему.

В период реабилитации организму нужно помочь подпиткой микроэлементов, список которых перечислен ниже:

• Фосфор (P);
• Магний (Mg)
• витамины группы В, С, D, K;
• фолиевая (витамин B-9) и аскорбиновая кислота (L-изоаскробинновая);
• кальций (Са);
• цинк.

Приведенные витамины содержаться в свежих овощах, фруктах и других продуктах, поэтому при переломе рекомендуется соблюдать правильную диету и принимать витаминизированные комплексы в совокупности с правильно подобранными продуктами питания.

Соблюдение правильного рациона значительно ускорит выработку коллагена и ускорит регенерационные процессы.

• Перечень кальцийсодержащих продуктов – молоко, сыр, сметана, ряженка, яйца, курага, миндаль, семена мака, кунжут, крапива, брокколи.
• Комплекс витамина B содержится в – бобовых культурах, гречке, шпинате, бананах, рыбе, овсянке, черном и белом хлебе.
• Витамин С – способствует ускоренной выработке коллагена и укреплению иммунной системы. В большом количестве встречается в лимонах, апельсинах, капусте, шиповнике, луке, облепихе, укропе.
• Для лучшего усвоения кальция требуются продукты, содержащие витамин D – рыбий жир, морская рыба (треска, палтус и другие), черная икра, сливочное масло, яичный желток (употреблять желательно в сыром виде).
• Недостаток витамина К приводит к вымыванию кальция из костей. Организм может самостоятельно вырабатывать этот элемент, если не нарушена флора кишечника.
• Взаимодействие магния и калия способствует образованию костного нароста. Mg в достаточном количестве находится в орехах, горохе, тыквенных семечках, щавель, бананы.
• Укрепление костной структуры и ее защиту обеспечивают фосфорсодержащие продукты – плавленый сыр, осетр, скумбрия, тунец, камбала, кальмар, мясо краба, креветки.
• Цинк ускоряет процесс появления новых клеток, находится в зеленом чае, медовых сотах, зеленых яблоках, инжире.
• Фолиевая кислота форсирует процесс формирование коллагена. В рацион следует включить морскую капусту, пророщенную пшеницу, ячмень или рожь.
• Аскорбиновая кислота улучшает обмен веществ, а также необходима для нарастания костной мозоли. В больших количествах встречается в цитрусовых и свежевыжатых соках.

Важно знать не только, какие витамины пить при переломе, но и употреблять их в меру, потому что избыток одного из минералов приводит к ухудшению усвояемости остальных полезных веществ.

Список нежелательных к употреблению продуктов:

круто заваренный черный чай;

Соблюдение техники безопасности снизит риск получения травмы, будьте предельно осторожны в гололед и при переходе улицы, не перегружайте организм физическими упражнениями и откажитесь от вредных привычек.

источник

Лекарственные средства являются неотъемлемым спутником терапии переломов. Чаще других назначаются минералы и витамины.

Препараты кальция при переломах костей — основные средства, действие которых направлено на восстановление целостности структур костной ткани, функциональности травмированной части тела и улучшение качества жизни.

Расскажем, какой кальций при переломах костей наиболее эффективен , о чем важно знать и как правильно его принимать, чтобы вернуть радость движения.

Ионы кальция встраиваются в поврежденные участки костной ткани, восстанавливают ее и ускоряют сращивание переломов.

Кальцийсодержащие лекарственные средства позволяют залечить травму без вреда для других органов и тканей — костей, мышц, зубов, ногтей, волос, ведь при переломе организм мобилизует все резервы и направляет кальций в участки с патологическим процессом. «Обкрадывание» других структур человеческого организма, которые также нуждаются в кальции, чревато ухудшением их состояния. И первые симптомы дефицита – ломкие и тонкие ногти, проблемы с зубами и т.д.

Помимо переломов различных типов, препараты кальция используют при гипокальциемии (дефиците минерала) разной этиологии (период менопаузы, грудное вскармливание, беременность, подростковый и пожилой возраст и т.д.).

Ограничения к приему кальцийсодержащих препаратов:

Избыток ионов кальция в биологических жидкостях (моче, крови) – гиперкальциурия, гиперкальциемия;

Патологии почек (нефроуролитиаз, почечная недостаточность, нефрокальциноз);

Кальцинирующие опухоли (костные метастазы, саркоидоз, миелома);

Гиперчувствительность компонентам лекарства.

Что пить для сращивания костей во время лактации и беременности, определяет врач в индивидуальном порядке.

Консультация медицинского специалиста необходима, потому что избыток кальция в период беременности может спровоцировать патологии в развитии плода.

К тому же некоторые кальцийсодержащие препараты могут спровоцировать железодефицитную анемию из-за нарушения всасывания ионов железа в пищеварительном тракте.

Прием минерала не разрешен в III триместре во избежание осложнений родов, связанных с ухудшением подвижности костей таза и преждевременного уплотнения костей черепа у ребенка.

Ионы минерала также проникают в грудное молоко, поэтому нужно очень внимательно отнестись к выбору дозировки.

Лекарства рекомендуется принимать после приема пищи или вместе с ним, запивая кислым соком или водой.

Для лучшего всасывания лучше принять препарат во второй половине дня.

Препараты не совместимы с напитками, содержащими кофеин (коктейли, крепкий чай, конфеты, кофе) и алкоголь.

Предпочтение отдается небольшим дозировкам. Наиболее эффективна схема, по которой рекомендованную суточную дозу принимают в несколько приемов.

Средняя продолжительность терапевтического курса – 1-1,5 месяца.

Не все препараты одинаково полезны.

И на это несколько причин:

Отсутствие витамина Д3 , который активизирует всасывание и закрепление минералов в костной ткани, служит для профилактики отложений минерала в виде солей;

Плохая всасываемость в силу физико-химических характеристик компонентов лекарства.

Кальция глюконат — соединение, которое плохо всасывается. Дело тут не только в отсутствии витамина Д, но и в фармакологических характеристиках.

Это средство целесообразно использовать при аллергических и кожных заболеваниях, а вот при переломах он бессилен .

Карбонат кальция можно покупать, только если он производится надежным производителем, соблюдающим регламенты технологического процесса.

И один из показателей качества – цена. Хорошее, качественное лекарство не может стоить дешево.

Проверить качество таких препаратов можно при помощи простой химической реакции – в стакан с 9 % уксусом положить таблетку и оставить на 30 минут. Если лекарство растворится полностью, значит, такому карбонату кальция можно доверить свои кости – он, действительно, поможет.

Не стоит покупать витаминно-минеральные комплексы -концентрация минерала в них ничтожна мала. Такого количества недостаточно при серьезном дефиците, возникающем при переломе рук, ног и других костей.

Не подойдут и пивные дрожжи с кальцием, которого в таблетках содержится такой мизер, что и здоровому человеку мало, не говоря уже о травмированном.

Швейцарские шипучие таблетки, содержащие комплекс солей кальция — карбонат и лактоглюконат.

Растворяясь в воде, они преобразуются в активную, легко усваиваемую форму минерала.

Разрешен к использованию в педиатрической практике (у детей, старше 3-х лет).

Выпускается в дозировках 500 и 1000 мг.

Таблетки могут приниматься 1 или 2 раза в день.

Рекомендованная доза для детей с10 лет и взрослых – 1000 мг, для детей младше 9 лет – 500 мг в день.

Бывают случаи, когда требуется повышение дозировки, но необходимость такой меры может определить только врач.

Достоинство препарата — оригинальная форма выпуска – раствор с приятными вкусоароматическими свойствами, благодаря чему лекарство может приниматься у лиц с затрудненным глотанием (у пожилых людей, детей, беременных женщин и др).

Недостаток — дорогостоящий курс лечения.

Цена 20 таблеток дозировки 500 мг — 363 руб ., 1000 мг — 600 руб .

Американский минеральный комплекс в таблетках, покрытых кишечнорастворимой оболочкой.

Кроме кальция и витамина Д, содержит другие элементы, обладающие остеотропной активностью — медь, цинк, марганец, бор.

Преимущество перед другими препаратами в том, что в качестве активной субстанции используется кальций цитрат .

Его положительные качества:

Хорошая усваиваемость в независимости от состояния здоровья органов пищеварения;

Улучшает метаболизм гормонов, участвующих в формировании здоровой костной ткани;

Не откладывается в виде солей в почках;

Не препятствует нормальному всасыванию железа.

Недостаток лекарства — крупные таблетки, которые нельзя ломать, из-за чего могут возникнуть трудности с их проглатыванием.

Лекарство разрешено к применению с 5-летнего возраста.

Запрещается использование таблеток при активной форме туберкулеза.

Рекомендованная дневная доза для детей младше 12 лет — 1 таблетка, для взрослых — 2 таблетки.

Выпускается в различных упаковках – по 120, 60 и 30 таблеток, средняя стоимость которых составляет 400, 500 и 780 руб . соответственно.

Дополнительно производится Кальцемин Адванс, усиленный магнием и повышенной дозировкой витамина Д.

Использование таблеток ограничено для детей до 12 лет.

Доза при переломах -1 таблетка в день.

Стоимость упаковки из 30 таблеток — 470 руб ., из 60 шт. — 700 руб ., из 120 шт. — 900 руб .

Одно из лучших бюджетных средств для срастания сломанных костей и трещин.

Выпускается популярным отечественным производителем лекарств и биологически активных добавок — компанией Эвалар.

Карбонат кальция усилен натуральным природным биостимулятором — мумиё, который улучшает транспортировку и метаболизм ионов кальция, активизирует процессы регенерации и метаболизма.

Количество приемов в день — 2 раза.

Лекарство хорошо переносится и не вызывает побочных явлений.

Главные его достоинства — доступная цена ( 236 руб . за 80 таблеток) и уникальный состав.

Серия качественных остеотропных средств производства Великобритании на основе карбоната кальция, цинка, витамина Д3, магния.

Взрослым рекомендованы таблетки, которые принимаются 2 раза в день.

Их стоимость 460 руб., в упаковке находится 30 шт.

Специально для детей старше 6 лет выпускается раствор для приема внутрь с приятным апельсиновым вкусом.

Применение жидкой формы ограничено для больных с сахарным диабетом.

Детям дают по 1 чайной ложке 2-3 раза в день, во время приема пищи.

Длительность курса терапии 2-3 недели.

За флакон объемом 200 мл придется выложить 488 руб .

Таблетки для рассасывания от итальянского производителя на основе карбоната кальция и витамина Д.

Используется для взрослых пациентов, включая будущих мам и кормящих матерей.

В сутки принимается 2 таблетки.

Стоимость 60 таблеток 380 руб .

Недостаток — трудно найти в аптеках .

Еще один препарат кальция и витамина Д в таблетках от итальянского производителя.

Отличается повышенной дозировкой компонентов.

Лекарство показано к применению пожилым лицам.

Стоимость 30 таблеток — 500 руб .

Недостаток — не во всех аптеках есть в наличии.

Серия отечественных лекарств, используемых при переломе у детей и взрослых.

Специально для детей выпускается апельсиновая суспензия, разрешенная к применению у малышей с грудного возраста.

Средняя аптечная стоимость лекарства- 291 руб. за флакон объемом 200 мл.

Для взрослых и детей постарше (с 3-х лет) предусмотрены таблетки с мятным и апельсиновым вкусом, которые отличаются дозировкой ингредиентов.

Повышенное содержание витамина Д – отличительная особенность таблеток с мятным вкусом.

Покупатель может выбрать оптимальное количество таблеток – выпускаются расфасовки по 30 и 100 шт.

Цена 30 таблеток — 200-270 руб ., 100 таблеток — 411-478 руб .

Женщины, вступившие в менопаузу , могут принимать Компливит Кальций Д3 Gold, который дополнительно содержит растительный аналог гормона эстрогена — генистеин и витамины.

Особенность и уникальность препарата заключается в использовании субстанции генистеина, которая производится в Швейцарии.

Дополнительные компоненты позволяет свести к минимуму дискомфортные ощущения, сопровождающие менопаузу, в том числе остеопороз и ломкость костей. Таким образом, происходит взаимное усиление остеотропной активности.

Рекомендуется принимать 1 таблетку в день.

Недостаток лекарства – далеко не бюджетная стоимость:

30 таблеток стоят 517 руб ., 60 шт. — 844 руб .

К тому же, до сих пор наукой точно не установлена безопасность фитоэстрогенов при гормонозависимых новообразованиях, в т.ч. при миомах.

Фаворит по продажам и рекомендациям врачей и фармацевтов среди препаратов кальция.

Выпускается норвежской фармкомпанией.

В качестве активных субстанций применяются витамин Д и карбонат кальция.

Применение таблеток разрешено детям с 3 лет и взрослым.

Приятные органолептические свойства и разнообразие вкусов (мята, лимон, клубника-арбуз, апельсин);

Широкий выбор расфасовок — от 30 до 120 таблеток;

Высокой качество, проверенное многолетней практикой.

Таблетки с лимонным вкусом рекомендованы для пожилых пациентов и для лечения остеопороза.

Стоимость таблеток начинается с 240 руб .

Шипучие таблетки от российского производителя с добавкой витамина С.

При растворении таблетки образуется раствор с приятным вкусом и запахом апельсина.

В качестве действующего вещества применяется кальций карбонат.

Разрешается использовать для скорейшего восстановления костей при переломах, в том числе у беременных и кормящих женщин, подростков.

Принимается по 2 таблетки в сутки.

Средняя цена 12 таблеток — 213 руб .

Одно из лучших средств для восстановления костной ткани при переломах всех типов.

Благодаря комбинации коллагена с кальцием и витамином Д, взаимно усиливаются терапевтические эффекты.

Прием порошков сопровождается:

Быстрым формированием костной мозоли;

Укреплением костных структур;

Противовоспалительным и обезболивающим действием.

Коллаген способствует формированию матрикса кости, а заодно улучшает состояние суставов и кожи.

Принимается в виде раствора со вкусом яблока.

Рекомендованная доза – 1 порошок в сутки.

Комплексное положительное влияние на весь опорно-двигательный аппарат.

Недостаток — дорогостоящий курс лечения.

Цена 7 пакетиков — 290 руб ., 30 пакетиков — 824 руб .

Выпускается в двухфазных таблетках, изготовленных по технологии депо, то есть с постепенным высвобождением компонентов.

Препарат дополнительно содержит медь, магний, марганец, витамин Д.

Инструкция рекомендует пить по 1 таблетке в день.

Но учитывая повышенную потребность в минералах при переломах, такой концентрации кальция недостаточно .

Поэтому для заживления травм, лучше выбрать другой препарат кальция или принимать по 2 депо-таблетки в день.

Цена пачки из 30 таблеток — 378 руб .

Также выпускаются шипучие таблетки, которые помимо магния и кальция содержат витамин В₂.

При растворении образуется раствор со вкусом апельсина и маракуйи.

15 таблеток стоят 269 руб .

Отечественные таблетки с яичной скорлупой и витаминами. Кроме того, выпускаются различные модификации, например, с магнием.

Инструкцией рекомендовано пить таблетки 3 раза в день.

Разрешен к применению в детской практике.

Натуральное и легко усваиваемое сырье;

Низкая концентрация минералов в рекомендованной суточной дозе. Поэтому с терапевтической целью при переломе необходимо принимать минимум 6 таблеток в день;

Ограничение к применению будущими мамами и в период лактации.

Стоимость упаковки из 100 таблеток — 185 руб .

Российское средство в форме жевательных таблеток.

Выпускается 2 вкуса — малина и апельсин.

Действующие вещества — витамин Д и карбонат кальция.

Рекомендуется пить 6 таблеток в день, в 2 приема.

Приятные органолептические свойства.

Большая суточная дозировка в сравнении с другими средствами;

Ограничение к применению при грудном вскармливании и беременности;

Наличие подсластителей в составе.

За упаковку придется выложить 200 руб ., в ней содержится 100 таблеток.

Таблетки производятся отечественной компанией.

Действующими веществами являются цитрат кальция, витамин Д и амарант – растительный минерал, усиливающий эффективность остеотропной терапии.

С точки зрения фармацевтической химии, цитрат кальция – одна из лучших солей, т.к. на степень всасывания ионов не влияют проблемы со здоровьем пищеварительных органов.

Возможность использования при дисфункциях пищеварительного тракта;

Не откладывается в виде солей в почках, наоборот, используется с профилактической целью при камнеобразовании;

Удобный режим дозирования (1прием в день по 1-2 таблетки).

Ограничение к применению при грудном вскармливании и беременности;

Цена упаковки из 36 таблеток — 270 руб .

Специально для маленьких пациентов создана новая форма выпуска – жевательный мармелад, который производится импортными и отечественными фармкомпаниями.

Достоинство такой лекарственной формы — приятный вкус, который придется по вкусу малышам и детям постарше.

Высокая стоимость в сравнении с другими лекарственными формами (таблетками, растворами);

Дети воспринимают их как конфеты, из-за чего существует риск передозировки;

Применение ограничено для детей до 3-х лет;

Увеличен риск появления аллергических реакций.

Витамишки Кальций + Витамин Д – немецкое средство для детей с 3 лет.

Кроме компонентов, указанных в названии, содержит фосфор.

Суточная доза для детей младше 7 лет – 2 конфеты, после 7 лет – 4 шт.

Продается в расфасовке по 30 и 60 шт.

Умка Кальций Д3 – отечественный заменитель Витамишек.

Детям до 7 лет дают 1 конфету в день, старше 7 лет – 2 шт.

Стоимость 30 мармеладок – 350 руб .

Как видно из обзора препаратов, эффективных и хороших средств много. Для более легкого восприятия классифицируем их по группам:

Оптимальные по соотношению цена/эффективность : Кальций Д3 ультра, Горный кальций, Кальция Актив цитрат, Компливит Кальций Д3;

Кальцийсодержащие лекарства с сомнительной эффективностью – Кальцид, Кальций плюс, Кальций Сандоз, Доппельгерц Актив;

Эффективные средства с высоким качеством и небюджетной стоимостью: Кальцемин, Коллаген Ультра Кальций Д3, Натекаль, Натемилле, Кальций Д3 Никомед;

Препараты для использования в детской практике – Компливит Кальций Д3, Остеокеа, Кальцид, Кальций Д3 Никомед, жевательные конфеты Витамишки или Умка;

Средства, разрешенные кормящим женщинам и будущим мамам – Остеокеа, Компливит Кальций Д3, Кальций Д3 Никомед, Сандоз, Кальций плюс, Кальцемин.

Важно понимать, что данная классификация является условной и выбор лекарственного средства лучше доверить врачу.

источник