При беременности курю какие витамины пить

Разумеется, курение во время беременности плохо сказывается на самочувствие ребенка, тем более пагубно влияет на его легкие. Отказ от курения во время беременности — это важный приоритет для женщины.

Однако, обладая такой информацией, многие женщины не могут воспрепятствовать своим пагубным привычкам и продолжают курить. Важно понимать, что риск велик. А влияние никотина на легочную функцию ребенка после рождения будет ощущаться до 21 года включительно.

Плацента беременной матери неспособна защитить ребенка от всех веществ, поэтому пропускает никотин к плоду.

Табачный дым содержит в себе большое количество ядов, поэтому, с каждой затяжкой молодая мать дает дозу аммиака, формальдегида, никотина и мышьяка своему малышу.

Но это лишь основные вещества, в табаке их содержится свыше 4000. Они успешно попадают в общий кровоток ребенка и уменьшают количество полезных питательных веществ, влияя также на обмен кислорода.

Курение во время беременности вызывает:

кожные и аллергические заболевания;
синдром гиперактивности;
агрессию и дефицит внимания;
увеличивает риск заболевания раком;
высокий шанс выкидыша или мертворождения;
риск приобрести аутизм.

При этом никотин способен разрушать полезные вещества в крови, тем самым уменьшая количество кислорода.

Никотин отрицательно влияет на все органы, поэтому ребенок получает недостаточно витаминов для своего развития.

Чем могут быть полезны яблоки при беременности? Мы расскажем!

О пользе и вреде брусники во время беременности читайте в этой статье.

А здесь — много полезного и интересного о https://puziko.online/mozno-li/mozhno-li-lekarstva/imbir.html корне имбиря во время беременности.

Одним из самых дешевых и простых способов, способных улучшить внутриутробное самочувствие ребенка курильщицы, является витамин С. Витамин хорошо влияет на мускулатуру легких, поэтому уменьшает хрипы ребенка, также является хорошим помощником при легочных инфекциях.

Витамин С может помочь беременной женщине легче перенести токсикоз, улучшить циркуляцию крови, что снизит риск заболевания анемией.

Беременные употребляли витамин по 500 мг на плацебо или децилитр. При этом результаты показали, что дети рождались с позитивными показателями у тех, кто принимал витамин С, по сравнению с группой, употребляющей плацебо.

К тому же после рождения, в течение первого года, дети меньше хрипели, в отличие от других.

Можно использовать витаминные комплексы, подобранные специально для беременных. Такие витамины способны оказать максимально положительный эффект на здоровье матери и ее ребенка.

Конечно, приятным источником для приема витамина С можно считать фрукты и овощи. Так например: лимон, сладкий перец, киви, апельсин, черная смородина, клубника, облепиха и зелень — содержат в себе достаточно витамина С. Очень много витамина С в шиповнике.

Курящая мать может постараться защитить ребенка при помощи витамина С. Витамин С можно принимать во время беременности, но следует соблюдать суточную дозу.

Опасность, которой может подвергаться беременная мать при несоблюдении доз витамина С, может крыться в возможности преждевременных родов. Помимо этого, витамин С может повредить желудку.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Беременность – радостное событие в жизни женщины, но для некоторых представительниц прекрасного пола оно становится настоящим испытанием в попытке отказаться от курения. Несомненно, лучше не начинать затягиваться вообще. А если вы курильщица со стажем и так сложно «завязать», даже находясь в интересном положении?

Статистика такова, что пристрастие к сигаретам все больше распространяется среди женщин, а возраст первого знакомства с табаком становится все младше.

Услышав врачебное «нет» на курение во время беременности, большинство женщин все-таки перебарывают себя. Оправданием для будущих мам-курильщиц становятся «пухнущие уши» и повышенная нервозность, а также отзывы тех, кто всю беременность преспокойно курил, и с ребенком ничего не случилось. Однако, существующие данные более 300 исследований, проведенных по всему миру, сходятся на комплексном неблагоприятном эффекте курения при беременности. Отрицательные факты от пагубной привычки включают:

рождение недоношенного ребенка;
повышение риска перинатальной смертности;
недостаточный вес новорожденного;
физические патологии;
риск спонтанного аборта;
состояние преэклампсии, создающее угрозу жизни малыша и самой женщине (признаки – выраженная отечность, наличие белка в моче, высокое давление);
риск появления заболеваний врожденного характера;
отложенное во времени проявление негативного влияния табака – психические, интеллектуальные расстройства и т.д.

[1], [2], [3], [4]

Неблагоприятные изменения у курящих беременных сводятся к патологиям: в материнском организме, при внутриутробном формировании малыша, у грудничков и подрастающих детей.

Материнский организм и организм ребенка являются единым целым – когда женщина делает очередную затяжку, то малыша окружает дымовая завеса, приводящая к спазму сосудов и кислородному голоданию. Врачи отмечают плацентарные изменения у беременных, злоупотребляющих сигаретами. При этом плацента приобретает более округлую форму и истончается. Рост числа спонтанных абортов, численность неонатальных эпизодов смертности и фактов замедления в развитии новорожденных относят к раннему отслоению и ситуациям с крупными инфарктами плаценты вследствие негативного действия никотина.

Результаты курения до зачатия, в период вынашивания ребенка и после появления на свет:

рост числа самопроизвольных прерываний беременности и спонтанной родовой деятельности;
частота случаев недоношенных, с недостаточной массой тела младенцев;
нарушения, связанные с процессом грудного вскармливания;
понижение адаптивных факторов и повышение случаев болезней новорожденных;
риск врожденных дефектов;
заметное отставание малышей в психическом и физическом плане.

Известны факты о неблагоприятном действии курения при беременности на систему периферического кровоснабжения будущей мамы, а также понижению респираторной активности плода. Губительное влияние оксида углерода и никотина на внутриматочное развитие плода касается снижения способности гемоглобина к транспортировке кислорода. Вследствие чего артериальный спазм матки нарушает плацентарную функцию.

Малоизвестным фактом является то, что табачные канцерогены оказывают угнетающее действие на функционирование половой системы плода. У девочек отмечается уменьшение запаса яйцеклеток, а мальчики в дальнейшей жизни могут иметь проблемы с потенцией.

Сложно недооценивать вред курения при беременности для самой мамы:

более тяжело протекает процесс вынашивания;
распространены случаи раннего токсикоза, а также состояния гестоза;
усугубляются проблемы, связанные с варикозным расширением вен, головокружением, нарушением пищеварения (запоры);
никотин обуславливает дефицит витамина С.

Хотелось бы отметить, что недостаточное количество витамина С в организме матери влечет за собой такие неприятности, как: сбой обменных процессов и функционирования иммунитета, нарушение усвоения белков и депрессивные состояния.

Курение во время беременности приводит к интоксикации плода табачным дымом. Малыш поневоле становится пассивным курильщиком. Такие дети зачастую подвержены пагубным привычкам, как табак и алкоголь, уже в подростковом возрасте. Самое страшное, что новорожденные нередко страдают «никотиновым голоданием», то есть еще в материнской утробе у них формируется вредная зависимость. Проявляется пристрастие по-разному: капризами и плохим сном, первым вдохом при рождении с последующим состоянием удушья.

Курение пассивное или же активное делает ребенка курильщиком уже в материнской утробе, причем концентрация канцерогенов от табачного дыма у развивающегося малыша намного выше и сохраняется дольше, чем в крови у мамы. Доказано, что пассивное курение увеличивает риск развития синдрома деменции.

Материнство означает заботу, любовь, способность думать о счастье и здоровье будущего дитя. Однако некоторых женщин в положении ни страшилки об отдаленных проблемах, ни сведения о вредных компонентах табака не останавливают перед пагубной зависимостью. Но все-таки им следует знать, как вредит курение при беременности. Знания эти не появились на пустом месте, а отображают данные исследований ученых всего мира о действии никотина на течение беременности и развитие эмбриона:

способность к зачатию у курильщиков значительно понижается – у женщин наблюдается затруднение движения яйцеклетки в маточных трубах и угнетение действия гормонов, а у мужчин сперматозоиды теряют подвижность;
понижается количество рождаемых мальчиков – доказано, что эмбрион мужского пола сложнее привыкает к условиям выживания. Пассивное курение, например, снижает возможное рождение сына на треть;
ребенок родителей-курильщиков обречен на проблемы, связанные с репродуктивной функцией;
курение будущей мамы делает ребенка никотинозависимым;
курение во время беременности грозит преждевременной отслойкой плаценты, приводящей к осложнению родов с большой кровопотерей либо выкидышу;
дети матерей-курильщиц – недоношенные, отстают в развитии от сверстников;
появляются дефекты развития, различные патологии – лица, конечностей, внутренних органов;
табачный дым нарушает функцию легких у ребенка, которую провоцирует недостаток сурфактанта;
злоупотребление сигаретами нередко вызывает синдром внезапной младенческой смерти;
малыши мам-курильщиц наиболее подвержены различным болезням.

Интенсивное курение во время беременности сказывается на весе женщины. Масса тела курильщицы меньше из-за понижения аппетита в результате пагубной привычки и уменьшения объема потребляемого рациона.

Ученые определили, что число самопроизвольных абортов напрямую зависит от количества выкуренных сигарет будущей мамой. Детская смертность в родах матерей-курильщиц увеличивается на 30%, а риск неблагоприятного течения родовой деятельности у курильщиц увеличивается вдвое. Преждевременные роды – это еще одно неблагоприятное последствие табака.

Как курение влияет на беременность и количественное содержание тиоцианата? Ежедневное выкуривание до двадцати сигарет приводит к увеличению тиоцианата в крови матери и соответственно малыша, что устанавливается по анализу сыворотки крови. Повышение тиоцианата обуславливает эндотелиальную дисфункцию, являющуюся основным фактором патогенеза гипертензии легких и хронических обструктивных легочных процессах.

Медики включили понятие «фетальный табачный синдром» для определения степени влияния никотина на малыша. Подобный диагноз у детей дифференцируют, если:

будущая мама выкуривала свыше пяти сигарет ежедневно;
имелась выраженная гипертензия у женщины в период вынашивания;
у новорожденного в 37 недель было отмечено симметричное замедление роста;
притуплены ощущения вкуса и обоняния, имеется стоматит;
наблюдается повышенная свертываемость крови;
имеет место нарушение гемопоэза;
снижен иммунитет;
отмечается преждевременное старение кожи (образование морщин);
антидиуретическое воздействие.

Негативное влияние курения на беременность касается прежде всего нарушений строения тканей плаценты, которая становится тоньше, значительно уменьшается ее вес в сравнению с нормой. Плацента приобретает под воздействием никотина округлую форму, претерпевает изменения со стороны кровоснабжения. Данные патологические процессы нередко способствуют преждевременному отторжению плаценты, обширному кровоизлиянию в ее ткани и гибели плода.

Канцерогены табачного дыма активизируют спазм в маточных артериях, приводя к дисфункции плацентарного кровообращения и, как следствие, недостаточному поступлению кислорода к плоду, что вызывает замедление роста. Повышенное содержание в крови углекислого газа способно привести к гипоксии эмбриона.

Важно отметить, что курение во время беременности понижает усвоение витаминов В, С и фолиевой кислоты, что чревато проблемами при закладывании центральной нервной системы у малыша.

[5], [6], [7], [8], [9], [10]

Новость о зарождении жизни не всегда заставляет женщину отказаться от сигарет. Многие из будущих мам предпочитают снизить количество выкуриваемых сигарет/пачек и только.

Реакцию малыша внутри маминого животика отследили ученые, проводившие УЗИ диагностику. Выяснилось, что только при намерении беременной покурить ребенок начинал сжиматься и гримасничать.

Если вы еще сомневаетесь по поводу – влияет ли курение на беременность, то следует обратиться к опыту медицинских представителей. Изучением последствий табачного дыма для матери и малыша занимались ученые всего мира. Помимо физических патологий, недоразвитости, проблем интеллектуального и психического характера курение во время беременности грозит сложностями при социальной реализации в будущем. Замкнутое, неблагоприятное пространство, в котором малыш находился при развитии, оставляет свой отпечаток на подсознательном уровне на всю жизнь.

Вспомним, что сигаретный дым состоит приблизительно из 800 компонентов, тридцать из которых являются ядовитыми – окись углерода, никотин, кадмий, ртуть, кобальт и т.д. Поэтому табачная интоксикация – это неизменный спутник всех мам-курильщиц и их детей.

[11]

Планирование зачатия означает готовность супружеской пары стать родителями. При таком подходе и мужчина, и женщина осознают важность создания для будущего малыша здоровых, полноценных условий развития. Супруги заведомо проверяют состояние своего организма, избавляются от имеющихся проблем, приводят в порядок свое эмоциональное состояние.

Очевидным для таких людей становится, что курение и планирование беременности – несовместимые вещи. Оба будущих родителя должны отказаться от негативной привычки, как можно раньше. Ведь способность к репродуктивным функциям у курильщиков понижается почти в два раза. У мужчин значительно уменьшается качество спермы, а у женщин – сокращается количество яйцеклеток. Как выяснилось, забеременеть курильщикам сложнее даже при помощи ЭКО, а число попыток увеличивается вдвое.

Исходя из того, что мужской организм избавляется от никотина быстрее, чем женский, то планировать зачатие можно спустя три месяца после отказа от курения при условии, что курильщиком являлся только будущий папа.

В ряде исследований сообщается, что очищение крови наступает после восьми часов с момента курения. Для полного же выведения никотиновых токсинов из организма понадобиться до полугода.

Перед беременностью следует отказаться от сигарет хотя бы за месяц, ведь никотин существенно понижает шансы на возможное зачатие. Следует отметить, что пользоваться никотиновым пластырем либо жевательной резинкой для борьбы с табачной зависимостью можно только до зачатия.

О негативном действии курения на женский организм сказано много – сердечные, легочные заболевания, проблемы с печенью, понижение защитных сил и т.д. Как долго придется женщине восстанавливаться после пагубной привычки? Все зависит от интенсивности курения, состояния систем организма, правильного питания и эмоциональной устойчивости. Как будет протекать беременность после курения, зависит от наличия хронических болезней, вызванных пагубной зависимостью.

Никотиновая зависимость является нередкой причиной бесплодия. Ученые выявили, что у женщин-курильщиц яйцеклетки менее жизнеспособны. Виной тому полициклические ароматические углеводороды, поступающие в органы и системы посредством табачного дыма. Способность женщины к зачатию снижается в среднем вдвое, что определяется частотой и количеством выкуриваемых сигарет.

Женщины с пристрастием к сигаретам чаще страдают от сбоев в менструальном цикле, у них наблюдается не наступление овуляции и скорое знакомство с климаксом.

Пассивное курение перед беременностью, особенно когда негативной привычке подвержен и отец, еще более снижает шансы на успешное оплодотворение. Мужчины-курильщики имеют проблемы с потенцией, качеством и жизнеспособностью сперматозоидов.

Вы курили и не знали, что беременны. Новость о новой жизни внутри вас привносит радость и беспокойство о возможном нанесенном вреде. Природа и здесь проявила заботу о будущем малыше. Зачатие приходится ориентировочно на четырнадцатый день цикла. Первая неделя характеризуется отсутствием связи между матерью и эмбрионом, развивающимся за счет своих сил и запасов. Внедрение зародыша в эндометрий матки осуществляется только на второй недели срока, а по наступившей задержке женщина узнает о беременности.

Курение в начале беременности нарушает все физиологические процессы в материнском организме, негативно влияет на закладку внутренних органов и систем будущего малыша.

Забыть о пагубной привычке легче в начале вынашивания, нежели сделать это на более поздних сроках.

Никотиновая зависимость мешает «созревать» органам будущего малыша, замещая здоровые клетки больными. Появление неполноценных клеток обусловлено табачными токсинами. Максимальный никотиновый вред наносится костному мозгу, который требует пересадки после появления ребенка на свет.

Будущая мама может не подозревать о наступлении беременности либо утешать себя отговорками: отказ от курения будет стрессом для малыша, две первые недели не существует связи между материнским организмом и эмбрионом.

Как бы там ни было, курение на ранней стадии беременности – эгоизм и безответственность к своему ребенку. Гинекологи-акушеры в один голос утверждают, что забыть о сигаретах лучше еще до зачатия. Если же беременность была не запланированной, то будущей маме следует избавиться от пагубного пристрастия сразу после получения радостного известия.

Наиболее вредным считается курение на ранних сроках беременности, когда происходит «закладка» всех органов и систем малыша. Одна затяжка доставляет к эмбриону солидное количество вредных веществ – никотина, бензапирена, угарного газа. Никотин провоцирует гипоксию плода, обусловленную воздействием оксида углерода, проникающего через плацентарный барьер в кровь формирующегося ребенка и образующего с гемоглобином карбоксигемоглобин.

Наличие никотина в организме будущей мамы существенно ослабляет кровоток в сосудах плаценты, снижая тем самым поступление питания к плоду. Самопроизвольное прерывание беременности, увеличение вагинального кровотечения – распространенные побочные действия табака на раннем сроке.

Пристрастие к сигаретам в начале вынашивания чревато возможностью развития мутаций у новорожденного – «волчьей пасти» либо «заячьей губы». Формирование неба осуществляется как раз между шестой и восьмой неделями.

Если вы не знали о зарождающейся внутри вас жизни и продолжали курить, то избавиться от вредной привычки следует как можно быстрее. В идеале – не знакомится с сигаретами вообще или отказаться от пристрастия до момента зачатия.

Курение даже пассивное, прежде всего, отрицательно действует на организм женщины, ухудшая состояние легких и иммунной системы. Женщины-курильщицы наиболее подвержены респираторным заболеваниям, что совершенно не нужно при беременности.

Считается, что в первые дни после зачатия не существует связи между матерью и эмбрионом. Поэтому курение в первые дни беременности не наносит будущему ребенку вреда. Как правило, большинство мамочек узнают о своем новом положении по истечении двух, а то и пяти недель после зачатия, продолжая курить.

Если вам не удается вести полностью здоровый образ жизни, то в вашей крови присутствует никотин, который оказывает негативное воздействие на ваши органы и системы. Имеет значение и количество ежедневно выкуриваемых сигарет.

Гинекологи рекомендуют избавиться от пристрастия к табаку так быстро, как это возможно, дабы избежать сложностей с внутриутробным развитием младенца и осложнений при течении беременности, а также в период родовой деятельности.

Многие женщины-курильщицы зачастую, не подозревая о беременности, продолжают выкуривать свою дозу никотина. Важно тут же отказаться от негативного пристрастия, после подтверждения факта зачатия.

Плацента становится домом для будущей жизни на все девять месяцев, обеспечивая ребенка всем необходимым для полноценного развития – кислородом, питательными средами, защитными антителами. Формирование плацентарной ткани завершается к концу двенадцатой недели после зачатия, а курение в первые недели беременности привносит различные нарушения в естественный процесс. Эмбрион страдает от кислородного голода, отравляется табачными токсинами.

В пятую неделю беременности происходит активное развитие плода:

разделение клеток на группы для формирования различных органов;
зарождение прообраза будущей нервной системы (нервная трубка);
закладка самого сложного органа – головного мозга;
начинает биться сердце;
развивается кровеносная система.

На снимках эмбрион напоминает креветку с зачатками бронхов, щитовидной и поджелудочной железами, печенью, почками и надпочечниками.

Из вышесказанного становится ясно, что курение на 5 неделе беременности более чем безответственный поступок. Будущей маме следует помнить, что начало вынашивания особенно опасно возможностью выкидыша. Женщине необходимо внимательно следить за своим здоровьем: принимать витамины, правильно питаться, не переохлаждаться и не перегреваться, забыть о лекарствах и вредных привычках.

Отказ от табака и алкоголя убережет вашего малыша от изменений в структуре ДНК и врожденных уродств.

Гормональный пик приходится именно на пятую неделю после зачатия. Эмбрион уже имеет связь с материнским организмом через пуповину и черпает жизненные ресурсы благодаря питанию и кислороду, поступающим от мамы.

Курение во время беременности способствует проникновению к малышу ядовитого табачного дыма, вызывающего удушье и сильнейшую интоксикацию. Такие малыши после рождения имеют никотиновую зависимость, у них может наступить остановка дыхания и спонтанная смерть.

В этот период идет активное формирование плаценты, а пагубное пристрастие мамы способно нарушить естественный физиологический процесс. Последствия могут быть плачевны – изменения в кровеносной системе плаценты, ранняя ее отслойка, кровотечения и самопроизвольное прерывание беременности.

В шестую неделю малыш напоминает головастика с темными точками в местах будущих глаз и ноздрей. Начинают появляться очертания конечностей и впадины на месте ушей. Ультразвук улавливает эмбриональное сердцебиение, а кровь начинает циркулировать в развивающемся тельце.

Чем же вредит курение на 6 неделе беременности? Представьте себе замкнутое пространство, где сосредоточено около четырех тысяч ядовитых компонентов. Угрозу будущему младенцу несет табачный дым, содержащий:

сужающий кровеносные сосуды никотин;
углерод, вызывающий нехватку кислорода;
сильный канцероген – бензол;
цианистый водород, применяемый для травки крыс;
формальдегиды.

А теперь осознайте, что замкнутое пространство – это ваша утроба с растущей новой жизнью, которая вынуждена впитывать в себя все ядовитые пары. Самое печальное – в данной ситуации малыш просто не имеет право выбора.

Мамы должны осознать, что курение на 8 неделе беременности способно вызвать патологии при формировании носоглотки малыша. О таких проблемах, как «заячья губа» и «волчья пасть» слышали многие, но мало кто знает, что решаются подобные врожденные уродства путем сложных хирургических манипуляций. Поэтому мамам-курильщицам не стоит продолжать искать оправданий, а рекомендуется избавиться от никотиновой зависимости.

Курение во время беременности лишает эмбрион достаточного количества кислорода, вызывает дисфункции кровеносной системы матери. Эти факты порождают изменения в психическом развитии малыша, нередко приводящие к синдрому Дауна после рождения.

Более всего яды от табачного дыма вредят эмбриону на первом этапе развития, когда происходит закладка всех жизненно важных органов и систем. Кроха внутри материнской утробы испытывает двойную дозу никотиновой интоксикации, а еще маленькие и нежные зарождающиеся органы не способны противостоять губительному дыму.

Вот и появляются на свет слабые, подверженные всевозможным болячкам малыши с врожденными патологиями. Не зря некоторые гинекологи приравнивают курение на 10 неделе беременности к преступлению. Повышается риск спонтанной смерти младенца, а шансы воспроизвести на свет здорового малыша стремятся к нулю.

По завершении десятой недели вынашивания эмбрион переходит в стадию плода, когда начинается его активный рост. Несмотря на то, что риск возникновения врожденных пороков максимален в первые девять недель развития, курение на 10 неделе беременности способно отрицательно повлиять на дальнейшее формирование внутренних органов малыша. Продолжается становление нервной системы с развитием рефлексов (движение губами, сосательный рефлекс). Печень, почки, головной мозг, диафрагма также находятся на стадии совершенствования своих функциональных возможностей.

Мамино курение во время беременности наносит непоправимый физиологический, психический урон здоровью будущего малыша. После рождения у ребенка могут обнаружиться больные легкие, порок сердца, отставание в интеллектуальном развитии, психические нарушения.

Завершает первый триместр вынашивания двенадцатая неделя. Уже произошла закладка всех органов у плода, мозг практически сформирован. Скелет ребенка достигает фазы оссификации, характеризующейся образованием костного вещества. На данном этапе внутриутробного развития активно функционирует вилочковая железа (тимус), способствуя накоплению Т-лимфоцитов (в будущем необходимы для борьбы с инфекцией), и щитовидная железа, синтезирующая йодтирозин и регулирующая процессы обмена. Продолжается развитие и рост тканей под воздействием гормонов щитовидной железы.

Курение на 12 неделе беременности будет абсолютно неуместным, так как до 14 недели происходит активная закладка жизненно важных систем организма малыша. Влияние никотина отразиться прежде всего на естественном развитии органов. Канцерогены, содержащиеся в сигаретах, способны вызвать физические аномалии и проблемы психического характера. Высока вероятность выкидыша в результате отторжения плаценты по причине нарушений в кровеносной системе плаценты.

Шестнадцатая неделя вынашивания – ускоренное формирование нервных клеток нейронов, которые начали образовываться еще с пятой недели. Сейчас ежесекундно появляется пять тысяч новых клеток. В работу включается гипофиз. На шестнадцатой неделе начинает вырабатываться гемоглобин, к кроветворной функции печени добавляется пищеварительная.

Дыхание продолжается через пуповину, поэтому курение на 16 неделе беременности не сулит ничего хорошего, кроме очередных проблем.

Каждый этап внутриутробного развития уникален, создан природой для закладки либо совершенствования функций систем нового организма. Ваш малыш уже довольно активен: способен строить рожицы, плеваться, совершает глотательные и сосательные движения, поворачивает голову. На УЗИ можно запечатлеть его негодование по поводу поступающей никотиновой отравы – гримасы, сжатие тельца.

На сроке в восемнадцать недель продолжают свое формирование головной мозг, образуется жировая ткань у ребенка. Набирает свою силу иммунная система, начавшая вырабатывать вещества, помогающие бороться с вирусами и инфекцией. Малыш в животике у мамы улавливает проникающий свет и звуковые колебания.

Если вы продолжаете курение на 18 неделе беременности и никак не можете справиться с собой, то у ребенка наблюдается колоссальная интоксикация от никотина. Пагубная привычка является фактором, повышающим риск врожденных патологий.

Избавление от никотиновой зависимости у курильщиц со стажем, в идеале, должно произойти к двенадцатой недели развития эмбриона. Помочь может материнский инстинкт, сила воли или же самопроизвольный отказ от пагубной привычки.

Двадцать третья неделя – это период начала формирования жировой прослойки у эмбриона и активного роста. Развитие кровеносных сосудов легких говорит о подготовке их к дыхательной функции. У малыша проявляются дыхательные движения, однако не происходит раскрытие легких. В дыхательную систему малыша попадает незначительное количество околоплодной жидкости, не причиняющей никакого вреда и быстро впитывающейся. Дыхательные «тренировки» включают около шестидесяти движений с перерывом от тридцати до шестидесяти минут. Нарушает данный процесс курение на 23 неделе беременности, вызывающее гипоксию. Бытует мнение, что выкуренная мамой сигарета заставляет малыша не дышать до получаса.

Курение во время беременности на шестом месяце провоцирует преждевременные роды. Выхаживание такого новорожденного сложный процесс и характеризуется высокой вероятностью гибели младенца. Осложнением у курящих мам может быть мертворожденный ребенок, отслоение плаценты с обильным кровотечением.

Врачи полагают, что избавление от пагубного увлечения табаком даже на тридцатой неделе вынашивания поможет малышу набрать необходимый вес. В этот период развития возникает жировая прослойка, обуславливающая накопление кальция, железа, белка, антител. У ребенка выявляются периоды сна и бодрствования, а также происходит закладка особенностей в нервной системе и психическом состоянии.

Курение на 30 неделе беременности нередко вызывает раннее отслоение плаценты, приводящее к преждевременной родовой деятельности. Данные осложнения разрешаются путем хирургического вмешательства и опасны возможной гибелью плода. Никотин на данном этапе провоцирует состояние гипотрофии – несоответствие физического развития органов малыша периоду беременности.

Тридцать третья неделя беременности приближает долгожданное событие появление малыша на свет. Мамы-курильщицы должны знать, что в этот момент идет формирование легочных альвеол, а печень приобретает выраженные доли и ее клетки выстраиваются в строгом порядке, определяющем выполнение важных физиологических функций основной химической лабораторией организма. В поджелудочной железе наступает момент самостоятельной выработки инсулина. Завершается «наладка» всех внутренних органов малыша.

Становится ясным, что курение на 33 неделе беременности не принесет ничего хорошего ребенку. Никотиновая интоксикация, недостаточное получение кислорода и питательных веществ, задержка в развитии, дисфункции органов, врожденные патологии – все это последствия табачного дыма.

Отслойка плаценты и преждевременные роды – это также результат курения во время беременности на 33 неделе. Данное патологическое состояние несет серьезную угрозу жизни малыша и чревато сильной кровопотерей для матери.

Первые месяцы после зачатия характеризуются наибольшей уязвимостью эмбриона, так как происходит зарождение всех основных систем будущего малыша.

Как правило, женщина узнает о беременности не ранее четырех-пяти недель. Организм ждет гормональная встряска, изменяются пристрастия в еде, наблюдается эмоциональная нестабильность и ряд физиологических перестроек (выделения из влагалища, набухание сосков, тошнота и т.п.). Некоторые женщины испытывают в этот период отвращение к дыму сигарет. Но бывает и так, что процессы перестройки никак не отражаются на желании сделать пару затяжек.

Очень опасным считается курение в первый месяц беременности из-за угрозы выкидыша. Эмбрион не получает достаточное количество кислорода, нарушается процесс физиологического формирования органов и систем. Пассивное вдыхание табачного дыма является не менее вредным, поэтому приучите ваших домочадцев выходить «дымить» на воздух.

К пятому месяцу внутриутробного развития у малыша уже хорошо развиты конечности, и он с удовольствием проверяет их в движении. Активность плода сменяется периодами затишья. Малыш способен кашлять и икать, что способны улавливать будущие мамы. Ребенок в утробе накапливает бурый жир, позволяющий сохранять температуру тела постоянной. Жировая прослойка под кожей обеспечивает малыша защитой от переохлаждения и веществами, участвующими в процессах жизнедеятельности. В коже образуются потовые железы.

Мамино курение на 5 месяце беременности способно произвести колоссальный сбой в тонких природных процессах. При недостаточном поступлении кислорода из-за действия никотиновых токсинов нарушаются естественный ритм развития.

В это время абсолютно нежелательными будут преждевременные роды, которые может спровоцировать активное злоупотребление табаком. Малыш в пять месяцев совершенно не готов к встрече с окружающим миром, а его шансы на выживание ничтожно малы.

Плод на шестом месяце развития имеет худенькое тело, лишенное жировых отложений, с развитыми конечностями. В коже начинают зарождаться потовые железы, глаза еще закрыты. Данный период характеризуется также образованием сосочков на языке, но различать вкусовые ноты малыш научиться по достижении двадцать восьмой недели.

Мудрой природой задумано последовательное формирование новой жизни с закладкой, развитием и можно сказать «дозреванием» органов. Каждый этап вынашивания является тончайшим физиологическим процессом, внести негативные изменения в который способно курение во время беременности. Внутренние системы малыша так легко уязвимы, а никотиновая отрава беспрепятственно проникает через плацентарный барьер.

У малыша уже развита мимика, и он негативно реагирует на материнское курение на 6 месяце беременности, что удалось запечатлеть врачам при УЗИ-сканировании. Некоторые младенцы корчат рожицы, гримасничают, даже затаивают дыхание от одной только маминой мысли о сигарете.

Систематическое курение на 8 месяце беременности увеличивает риск возможных осложнений данного периода – маточное кровотечение, предродовое состояние, выкидыш и т.п. Материнское пристрастие к сигаретам влияет на развитие малыша в ее лоне. Среди патологий у младенца выделяют – низкий вес, случаи спонтанной смертности в первые дни жизни после рождения.

Когда мама делает очередную затяжку малыш, находящийся в замкнутом и заполненном дымом пространстве, кашляет и давиться, его сердечко начинает биться чаще, а недостаток кислорода лишает его возможности полноценно доразвиться до момента рождения.

Последний месяц вынашивания – подготовительный, когда ребенок прибавляет около 250г в неделю и спускается ниже в полости таза. Появляются первые тренировочные схватки, непродолжительные и безболезненные. В этот период женщине становится легче дышать.

Курение на 9 месяце беременности характеризуется такими осложнениями:

отслоением плаценты и сильным кровотечением, что является показанием для кесарева;
возможное обострение гипертонии;
поздний токсикоз;
преждевременная родовая деятельность;
увеличивается риск мертворожденного младенца.

Рост числа будущих матерей-курильщиц, как это ни печально, происходит во всех странах. Увеличение числа незамужних женщин, ухудшение социальных условий являются причинами злоупотребления сигаретами и алкогольными напитками. Причем будущих мам не останавливают предупреждения о возможном выкидыше или осложнения при вынашивании.

Курение на последнем месяце беременности нарушает периферическое кровоснабжение женщины, вызывающее в свою очередь гипоксию у младенца (недостаток кислорода). По этой причине может произойти недоразвитие плода, повышается риск рождения недоношенного малыша.

Канцерогены табачного дыма оказывают патологическое действие на психику будущего ребенка. Дело в том, что сигаретные токсины провоцируют недостаточное поступление крови в головной мозг эмбриона. Так появляются аномалии нервной системы и нарушения психики. Результаты некоторых исследований указывают связь курения во время беременности с синдромом Дауна у ребенка после рождения.

Пороки сердца, дефекты носоглотки, паховая грыжа, косоглазие – вот перечень распространенных проблем младенцев, чьи мамы увлекались курением в процессе вынашивания.

Рентген-облучение, употребление алкогольных напитков, прием лекарственных препаратов и курение в первом триместре беременности наносят непоправимый вред малышу. Чтобы понять, с чем это связано, необходимо вспомнить этапы внутриутробного формирования ребенка.

В течение первого месяца начинается закладка сердца, легких, мозга и формирование пупочного канатика, через который происходит поступление питания и вывод продуктов жизнедеятельности. Второй месяц характеризуется образованием конечностей и ростом головного мозга. Развиваются желудок, печень, отмечается развитие остальных органов. На третьем месяце малыш начинает шевелиться, что совершенно не ощущается из-за малого веса (около 30г) и размера (приблизительно 9см). Данный этап – формирование половой системы.

Излишним будет напоминание о важности происходящих процессов, запрете на курение во время беременности, сбалансированной диете, выполнении всех предписаний врача и употреблении витаминов.

Четвертый месяц вынашивания – период активного внутриутробного роста малыша. Канатик пупка увеличивается и утолщается для получения большего количества крови и питания. За период четвертого и пятого месяца появится прибавка в весе около двух килограмм. Будущая мама начнет ощущать первое шевеление в животе. На шестом месяце требуется еще большее количество питательных веществ, поэтому женщине следует сбалансировано и регулярно питаться.

Курение во втором триместре беременности, когда плацента полностью сформировалась и функционирует, провоцирует недостаточное поступление кислорода к ребенку. Это способствует развитию хронической либо острой гипоксии, нарушающей естественный рост и развитие малыша. Может возникнуть раннее созревание плаценты, изменению ее формы и истончение стенки. По данным причинам появляется угроза спонтанных родов и гибели младенца.

Курение во время беременности представляет риск, как для будущей мамы, так и для малыша. Выкуренная сигарета приводит к спазмированию сосудов в кровеносной системе плаценты, что вызывает кислородное голодание плода. Поэтому даже пассивное курение на последнем этапе развития малыша наносит ему непоправимый вред. Дети матерей-курильщиц подвержены ожирению, простудным заболеваниям, аллергическим реакциям, диабету.

Курение в третьем триместре беременности способно спровоцировать раннюю родовую деятельность в результате отслоения плаценты. Отторжение плаценты от стенок матки должно происходить только после родов, поэтому преждевременное отхождение плаценты является патологией, создающей угрозу жизни малыша. Такое состояние определяется кровотечением, ухудшающим состояние женщины.

Еще одной неприятностью у курящих мам на большом сроке является гестоз, который также вызывает ряд осложнений из-за изменений в сосудистой системе плаценты – нарушения эмбрионального развития, преждевременную родовую деятельность.

Врачи утверждают, что забыть о курении всегда лучше на любом сроке вынашивания, чем продолжать упорствовать в своем неблагоприятном пристрастии. Отказ от табака даже на последнем месяце способен снизить риск возможных осложнений у женщины и ее ребенка.

Чем чревато курение на поздних сроках беременности? Прежде всего, гипотрофией плода, которая проявляется несоответствием между характеристиками физического развития и сроком вынашивания. Спазмы сосудов, приводящие к снижению кровопритока в матку и ограничению питательных веществ, поступающих к малышу, служат причиной гипотрофии.

Попадание окиси углерода в материнский организм является фактором, вызывающим кислородное голодание у ребенка. Новорожденные с таким синдромом отстают в весе, с трудом его набирают и требуют интенсивной терапии и особого ухода.

Курение во время беременности, подходящей к ее завершению, вызывает задержку в формировании отдельных органов у малыша – печени, почек, мозга. У таких матерей повышается вероятность мертворожденных детей или случаи смертности на протяжении первых недель жизни. Медицинские работники знакомы с синдромом внезапной детской смерти, когда летальный исход наступает без видимых на то причин, часто во сне.

Наслаждение никотином перед близкими родами нередко провоцирует гестоз, развитие которого до эклампсии угрожает жизни матери и малыша. Гестоз характеризуется изменениями в сосудистой системе плаценты, что вызывает торможение развития плода, отслойку плаценты, провоцируя преждевременно родовую деятельность.

Предугадать все негативные явления от активного и пассивного курения во время вынашивания довольно сложно, так как некоторые из патологий у ребенка проявляются спустя годы.

Выкуривание четырех сигарет ежедневно – это уже серьезная угроза в виде преждевременной родовой деятельности. Курение во время беременности в разы повышает факторы риска перинатальной смертности.

У детей с увеличением интенсивности материнского курения наблюдается уменьшение длины тела, окружности головы и размера плечевого пояса. Последствия курения во время беременности распространяются на застойные процессы в физическом, интеллектуальном и эмоциональном развитии. Дети, мамы которых курили в положении, наиболее подвержены бронхитам и пневмониям.

Тяжелейшие аномалии у младенцев врожденного типа, развивающихся при курении матери, включают:

дефекты в развитии нервной трубки (дизрафизм);
порок сердца;
нарушения при формировании носоглотки;
паховую грыжу;
косоглазие;
аномалии в умственном развитии.

Злоупотребление табаком оказывает влияние на появление трисомии (болезнь Дауна).

[12], [13], [14], [15], [16], [17]

Несовместимые понятия – беременность и курение. Как бросить пагубную привычку? Оказывается не так сложно. Если продержались первые двадцать четыре часа, значит – практически победили. Остается контролировать себя при встречах с друзьями, в моменты нервного напряжения, нахлынувшей скуки и т.п.

Дамам, для которых ежедневной нормой было более десяти сигарет ежедневно, расставаться с курением рекомендуют не резко. Беременность является стрессом для организма, а изменения в устоявшемся образе жизни, куда относят и курение, может добавить напряжение в физическое и эмоциональное состояние. Быстрый отказ от табака способен снизить сокращения сердца и активизировать сократительную способность мышц, что чревато самопроизвольным прерыванием беременности. Поэтому, если вы курильщица со стажем, растяните процесс «ухода» от сигарет во времени (ориентировочно недели на три). Ежедневно уменьшайте количество курева и выработайте привычку не докуривать сигарету до конца – утолили никотиновый голод парой затяжек и достаточно.

Токсины от сигарет попадают в организм человека через табачный дым. Сам курильщик впитывает не более 20% вредных веществ, остальное количество канцерогенов он выпускает в окружающий воздух, отравляя случайных прохожих. Достаточно одного часа пассивного курения, чтобы получить никотиновую дозу, провоцирующую болезни легких и сердечно-сосудистой системы, развивающую зарождение раковых тканей.

Фактором, влияющим на преждевременную родовую деятельность и недостаток кислорода у плода, является пассивное курение при беременности. Проникновение сигаретного дыма к плоду повышает риск развития пневмонии, бронхита, астмического состояния после рождения. Дети, чьи мамы при беременности невольно вдыхали табачный дым, чаще страдают аллергиями, имеют ослабленный иммунитет.

Марихуана – курительная смесь из сушеного растения «Cannabis sativa» с основным химическим компонентом – дельта-9-гидроканнабинол, способствующим изменению сознания.

Гашиш – вещество, изготавливаемое путем прессования травы каннабиса, с основным ингредиентом – дельта-9-тетра-гидроканнабинол. По психоактивному действию гашиш считается более сильным средством, нежели марихуана.

Однако действие психотропных продуктов похожи: учащение сердечных сокращений, ослабевание тонуса и расширение бронхов, покраснение глаз. Наркотические вещества воздействуют на «центры удовольствия» в человеческом мозгу, приводя к временному ощущению эйфории. Расплата нагрянет в виде проблем с памятью, нарушения координации движений, токсического психоза и других изменений.

Курение гашиша во время беременности нередко провоцирует затяжные роды. Негативное влияние вещества на малыша касается замедленного роста и развития, снижения детородных функций во взрослой жизни, проблем с нервной системой и зрением.

Как показали исследования, дети матерей, предпочитавших курение марихуаны во время беременности, проявляют искаженные реакции при визуальных раздражителях, имеют увеличение тремора (активные движения конечностями в результате мышечных сокращений), являются крикунами. Все эти факты могут свидетельствовать о наличии проблем в нервной системе.

Последствия марихуаны для подрастающих детей и школьников указывали на:

поведенческие нарушения;
снижение языкового восприятия;
сложности с концентрацией внимания;
слабость памяти и трудности при решении задач визуального типа.

Курение и алкоголь при беременности представляют собой гремучую смесь, двойную угрозу жизни и здоровью ребенка.

Злоупотребление алкогольными напитками повышают вероятность наличия различного рода отклонений у малыша. Спирт, проникший к плоду, сохраняется в организме плода вдвое дольше, чем в крови матери. Даже умеренное потребление алкоголя при беременности не даст гарантии отсутствия психических, физических аномалий у новорожденного.

Курение во время беременности и употребление спиртного являются факторами самопроизвольного прерывания беременности, преждевременных родов и осложнений в процессе родовой деятельности.

Одновременное воздействие этанола, ацетальдегида и никотина на эмбрион, особенно на ранних сроках, способно нарушить синтез белков и привести к непоправимым изменениям в ДНК, вызывая патологии головного мозга.

Курение во время беременности – это осознанное насаждение своей воли формирующейся новой личности; то же самое, что предложить ребенку сигарету или стопку водки. Если вы до сих пор не понимаете, каково малышу внутри вас с дымом от табака, оглядитесь вокруг себя, найдите в ближайшем окружении человека, который не переносит сигаретный смог, и понаблюдайте за ним во время вашей затяжки. Вероятнее всего бедолага затаит на время дыхание, его лицо исказится в гримасе, он начнет махать руками возле своего носа, всячески выражая недовольство. Но у данного человека есть выбор – он может отойти от вас подальше, что не может сделать ваш будущий ребенок.

О вреде сигаретного дыма сегодня знают все, средства массовой информации не устают публиковать угрожающую статистику, однако курильщиков меньше не становится. Перечень рисков курения, осложнений и патологий вплоть до рака велик, относительно недавно в него стала входить и аллергия на табачный дым.

источник

Беременным необходимо вести здоровый образ жизни, только в таком случае у будущей мамы родится здоровый малыш. При этом следует много отдыхать, хорошо питаться. Но часто этого недостаточно, поэтому специалист приписывает соответственные поливитамины. Подбор витаминного комплекса осуществляется индивидуально, в зависимости от особенностей организма. Но перед применением какого-либо средства следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Будущие мамы часто задаются вопросом, какие витамины нужно пить при беременности. Важно помнить, что все средства содержат синтетические компоненты. Потому не всегда в них возникает потребность.

Важно! Какие выбирать витамины при планировании беременности для женщин

Все же случается так, что поливитамины для беременных нужны. Это может произойти при таких обстоятельствах:

Если женщина в положении ходит на работу, а ее питание при этом неполноценное.
При заболеваниях, которые связаны с нехваткой в женском организме важных веществ.
Когда ранее случались выкидыши или первый малыш был рожден с аномалией.
Если женщине, которая вынашивает ребенка, более 30 лет.

Поэтому отвечая на вопрос, нужны ли витамины девушкам в положении, следует заметить, что далеко не всем они могут принести пользу. Чтобы избежать проблем, необходимо соблюдать правильный рацион, обогащая питание фруктами и овощами. Тогда не будут нужны дополнительные микроэлементы.

В первом триместре, то есть на ранних сроках поливитамины не запрещаются.

Но если нет проблем со здоровьем и самочувствием, то будет достаточно правильного и сбалансированного питания.

При нехватке того или иного вещества рекомендуются отдельные медикаменты.

О том, какие витамины нужны, должен рассказать врач. Важно чтобы любой из курсов не назначается на длительный срок, поскольку в этот период состояние будущей мамы очень быстро меняется.

Важно! Как принимать элевит пронаталь: инструкция по применению при беременности. Лучшие витамины для кормящих мам.

Следует прислушиваться к себе и при любых изменениях обращаться к специалисту.

Натуральные витамины при беременности на ранних сроках очень нужны. Одним из самых важных является витамин Е, но его можно получить из продуктов. Он входит в состав растительных масел, мясных продуктов, шпината. Не рекомендуется употреблять это вещество в лекарстве, поскольку его избыток негативно отразиться на самочувствии будущей мамы и плода.

Особенное внимание в 1 триместре следует обратить на фолиевую кислоту. Использовать ее стоит отдельно. Ее действия направлены на правильное формирование плаценты. Это вещество защитит от выкидыша и приведет в норму гемоглобин.

Если беременной будет не хватать В9, то это может привести к анемии, что негативно отразиться на ребенке.

Дозировку должен определять специалист, также он ответит на вопрос, какие лучше пить препараты. Дополнительно фолиевую кислоту можно получить, употребляя морковку, шпинат, персики и сельдерей.

Популярностью среди медикаментов пользуются витамины для беременных Фемибион. Они рекомендуются не только девушкам в положении, но и тем, кто только планирует. Это средство можно употреблять как женщинам, так и мужчинам на этапе планирования. В состав витаминного комплекса входят такие элементы, которые положительно сказываются на репродуктивной системе мужчины.

В состав этого средства входит 10 полезных элементов, в которых часто нуждается будущая мама. Отдельно следует выделить такие составляющие:

йод, поэтому дополнительно принимать калий йодид не придется;
В1, который нормализует углеводный обмен;
В2 необходим для выработки энергии;
В6 незаменим при белковом обмене;
В12 обеспечивает хорошую деятельность нервной системы.

Такие важные элементы, как С и Е, которые защищают от вредных микробов и свободных радикалов, тоже находятся в составе Фемибиона.

Фемибион рекомендуется использовать далеко не всем, поскольку побочные эффекты тоже имеются. Среди них следует выделить тошноту, апатию и аллергическую реакцию. Поэтому перед приемом стоит обязательно проконсультироваться со специалистом.

Витамин А при беременности принимать разрешается, но здесь необходимо точно соблюдать дозировку.

Превышать суточную дозу не рекомендуется, так как это может негативно отразиться на состоянии ребенка.

Когда назначаются поливитамины для беременных, врач должен учитывать такие показатели, как возраст и число ретинола в женском организме.

Но чаще всего приписывается не более 3 мг в день. Такие средства принимать бесконтрольно запрещается. Употреблять их надо только согласно медицинским показаниям.

Если прием этого элемента рекомендуется, то его необходимо пить за два месяца до зачатия малыша и 2 первых месяца при вынашивании плода. После делается длительный перерыв и возобновляется курс за 2 месяца до наступления родов. Поэтому при беременности 1 триместр употреблять витамин А разрешается.

Это вещество можно получить и вместе с приемом полезных продуктов. Оно находится в молоке, свежих яйцах, рыбий жир. Что касается растительной пищи, так это морковка, помидор, перец, капуста. В качестве напитков лучше всего подойдут отвар из шиповника, облепихи.

Беременным рекомендуется добавлять в пищу зелень, в состав которой тоже входит витамин а.

Витамин Д способен принести много пользы будущей маме и ее малышу. Он заботится о костях и зубах беременной. Благодаря ему происходит правильное формирование скелета малыша в утробе матери. Только благодаря этому элементу, который называют еще кальциферол, происходит усвоение кальция. В достаточном количестве он сможет:

укрепить иммунитет будущей мамы;
предотвратить возникновение кожных болезней;
предупредить развитие опухолевого процесса;
позитивно отразится на мозговой активности;
улучшит эмоциональное состояние.

Было доказано, что кальциферол эффективен при лечении гестационного диабета, который часто развивается у девушек, вынашивающих малыша.

Полезные микроэлементы можно получить и во время правильного питания. Однако витамин Д для женщины в положении может понадобиться, если она вегетарианка, редко пребывает на солнце.

На ранних сроках он может не усваиваться по причине токсикоза, в таком случае врач может назначить соответственный препарат, указав правильную дозировку.

В минимальной дозировке кальциферол содержится во многих витаминных комплексах, которые назначаются для беременных. Поэтому принимать витамин Д отдельно не стоит.

Витамин Е на ранних сроках беременности назначаются довольно часто специалистами. Его разрешается употреблять в течение всего 1 триместра. К тому же врачи советуют его пить и до зачатия. При этом дневная норма вещества должна составлять 15 мг.

Токоферол полезен тем, что нормализует выработку гормонов женщин и способен предотвратить выкидыш. Более того, он способствует созданию крепкой плаценты и приводит в норму пищеварительный процесс.

Вещество можно найти в жире, масле облепихи, яйцах, говядине, молоке.

Чтобы оболочки плаценты развивались нормально, необходимо принимать витамин С при беременности, который поддержит иммунитет, а организм станет стойким перед различными бактериальными заболеваниями.

Обязательно аскорбиновую кислоту необходимо принимать женщинам, которые курили до беременности.

Дневная дозировка должна составлять до 90 мг. Аскорбиновая кислота содержится в черной смородине, моркови, апельсинах, лимонах, капусте.

Данные продукты следует обязательно принимать, поскольку компонент, который в них содержится, будет препятствовать образованию растяжек и варикозного расширения.

Если этого не делать, то сосуды станут хрупкими, а капилляры – ломкими. Синяки начнут появляться даже от незначительного удара.

По этой причине пища всегда должна быть свежей.

Если поливитамины для беременных принимать правильно, все триместры будут протекать легко. Это нужно делать, когда возникли проблемы с самочувствием. Тогда перечисленные препараты положительно отразятся и на малыше, который будет здоровым и крепким. Но не стоит прибегать к самолечению, а все действия необходимо согласовывать со специалистом.

источник

Период беременности у курящих женщин, как правило, протекает сложнее, чем у некурящих или у тех, кто бросил курить еще до зачатия. Курящие будущие мамы страдают ранним токсикозом, гестозом, а также варикозным расширением вен, запорами и частыми головокружениями.

При курении ускоряется разрушения витамина С , в итоге организм испытывает его дефицит, а его последствия могут быть очень даже серьезными. Дефицит витамина С может привести к нарушениям обмена веществ, ухудшению иммунитета, также могут возникнуть проблемы с усвоением белков и частыми депрессиями.

Уже доказано, что из-за никотинового отравления у женщины во время зачатия ребенка, увеличивается риск выкидыша в 8—10 раз.

Самое опасное — это влияние никотина на ребенка в утробе матери. Это надо представить, что свою жизнь ваш малыш начинает в среде никотинового отравления (интоксикации). Ребеночек, находясь в утробе матери, которая курит, выступает в роли пассивного курильщика. Как известно, у взрослого курильщика через несколько часов (это зависит от того, с какой интенсивностью он курит) вынужденного отказа от сигарет появляется просто безудержное желание покурить или хотя бы сделать одну затяжку. Специалисты в этой области называют данное явление «никотиновым голодом». Трудно представить, но и у новорожденных малышей тоже бывает «никотиновый голод». Этот «голод» может проявляется по-разному (все зависит от того, как долго и в каком количестве мать курила в период беременности).

Часто бывает такое, что детишки постоянно много плачут и им трудно заснуть, а причина этому — курение матери. А иногда бывает даже такое, что ребенок родился, сделал первый вздох в жизни, закричал и через парусекунд начал задыхаться и синеть. Это и есть проявление сильного никотинового голода у ребенка. В редких и экстренных случаях, врачи могут даже попросить мать закурить сигарету и выдохнуть дым в сторону ребенка.

Дети курящих матерей сильно отстают в развитии не только внутриутробном, но и уже после рождения. У мам с этой вредной привычкой дети внутриутробно страдают кислородным голоданием и из-за этого часто рождаются раньше положенного срока, у них маленький вес, и они страдают нарушениями работы дыхательных органов. Еще долгое время после родов дети страдают от отравлений, полученных в период нахождения в утробе. Никотин способствует поражению клеток головного мозга ребенка, что может привести к нарушению сна малыша и беспричинным капризам.

Лучше вообще не начинать курить, но если эта вредная привычка уже поработила вас, следует найти в себе силы, чтобы бросить курить примерно за год до предполагаемой беременности. Именно год нужен для того, чтобы никотин полностью исчез из женского организма. Некоторые курящие женщины говорят, что курят уже долгое время и избавиться от этой привычки не могут, но при этом стараются правильно питаться, пить витамины, гулять на свежем воздухе для того, чтобы курение не отразилось на их будущем ребенке. Безусловно, правильное питание, приём витаминов и прогулки на свежем воздухе очень полезны, но все же, ребенок обязательно получит свою дозу отравления от никотина. Именно поэтому следует отказаться от этой вредной привычки до беременности!

Бросить курить реально ! Говорят, что сигареты — это наркотик, хотя это неправда! И любая здравомыслящая женщина в силах бросить курить. Самый трудный период отказа от курения, это первые 24 часа, если перетерпеть, не дать слабину, то на следующий день вы можете уже и не вспомнить о том, что вас тянет к заветной пачке с никотином. Стимулом для того, чтобы снова закурить могут быть разные причины, например, за компанию с друзьями, по привычке от скуки, желание принять эффектную позу или при нервных расстройствах. В это время, когда ваша рука потянется к заветной пачке, чтобы вытащить и закурить сигаретку, спросите себя «Для чего мне это надо?», после того, как ответите себе, попробуйте придумать другой способ снять нервное напряжение или просто занять свободное время. Бросить курить возможно, об этом надо помнить.

Женщинам, которые курят давно и более 10 сигарет в день, бросать курить во время беременности надо очень осторожно и медленно. Беременность — это и так очень большой стресс для организма, поэтому какие-либо изменения в привычном ритме жизни в этот период (в это число входит и отказ от курения) только усилит и без того болезненное состояние женщины. Когда женщина бросает курить резко, у нее уменьшаются сердечные сокращения, и усиливается сократительная способность мышц, а это уже может привести к выкидышу . Тяжелое, болезненное состояние может длиться довольно долго, от нескольких недель до месяца. Тут главное не переусердствовать! Нужно понимать, что раньше вы могли рассчитывать только на собственные силы, но сейчас нужно помнить, что в вас есть ещё один человечек.

Как лучше бросить курить во время беременности? Специалисты утверждают, что ни в коем случае нельзя брать и бросать курить резко беременной женщине. Это следует делать постепенно, не за один день, а растянуть это на 3 недели.

На первом этапе уменьшите количество сигарет, выкуриваемых за день на половину и перейдите на более легкие сигареты.

Через неделю ещё уменьшите число сигарет в день. И сделайте себе правило: не докуривать сигарету до конца, сделали несколько затяжек, чтобы сбить никотиновый голод и хватит.

На третей неделе разрешайте себе делать затяжки только в самых крайних случаях, если сердце начинает слишком сильно биться, начинается головокружение и т. д. И в конце третей недели вам уже не будет хотеться брать в руку сигарету.

В большинстве случаев происходит внезапная беременность , и будущие родители оказываются не совсем готовы к этому. В момент, когда узнают о беременности, эмбриону уже примерно 2–4 недели, и к этому сроку он уже успел «нахвататься» достаточно никотина. На 4 неделе у эмбриона начинают уже формироваться печень, почки, пищеварительный тракт, позвоночник и головной мозг, и вот именно печень, почки, пищеварительный тракт, позвоночник и головной мозг сильно страдают от никотинового влияния.

Женщины, которые бросили курить в начале беременности, переживают, что уже успели отравить своего будущего малыша никотином в первые недели. Не стоит паниковать, вы можете по максимуму снизить пагубное влияние курения в течение оставшийся беременности. Обязательно нужно предупредить своего врача о том, что вы недавно бросили курить. Врач выпишет вам витамины с большим содержанием витамина С и железа. Следует отказаться от таких продуктов, в которых содержится кофеин, к ним относится шоколад, кофе, черный чай, кола, и т. д. Следует есть как можно больше свежих овощей, фруктов, пить свежие соки. Старайтесь пить как можно больше жидкости, например молоко, кефир, зеленый чай, негазированную минеральную воду, все это поспособствует выведению продуктов распада никотина. Обязательно делайте прогулки не менее 3—4 часов на свежем воздухе, старайтесь избегать прокуренных помещений и ни в коем случае не разрешайте, чтобы курили в вашем присутствии. Если вы будете соблюдать эти несложные правила, вы сможете исправить нанесенный вред никотином вашему организму и родить полноценного, здорового ребенка.

Бросать курить лучше конечно вместе со второй половиной. Первое, это избавит вас от зависти, когда ваш муж будет выходить на перекур. Несмотря даже на то, что многие мужчины считают, что им бросать курить совсем не обязательно, потому что не они носят ребенка в себе. Но это не так! Существует мнение, что если один из родителей курит, это в любом случае отражается на будущем потомстве. Никотин отравляет очень сильно организм не только женщины, но и мужчины, и это отражается на качестве и количестве спермы. Так что для того, чтобы ребенок был здоров, бросать курить следует обоим родителям.

Следует отметить, что в отличие от женского организма, из мужского никотин выводится быстрее, всего за 3 месяца. Это говорит о том, что если курильщиком является только папа, то планировать беременность можно уже после 3-х месяцев с того времени, как он отказался от курения. В случае, если папа наотрез не хочет отказываться от этой пагубной привычки, попробуйте привести ему следующие медицинские исследования:

Было установлено учеными, что если в семье курильщиками являются один или оба родителя, дети в два раза чаще болеют такими заболеваниями, как воспаление легких, бронхит и астма, табак способствует сужению кровеносных сосудов, а также сильно нарушает насыщение кислородом крови.

Дети у курящих родителей в 6 раз чаще мучаются заболеваниями желудочно-кишечного тракта. У девочек, которые родились уже пассивными курильщицами, в дальнейшей жизни может наблюдаться бесплодие.

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Врач-гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

Фантастическое домашнее средство от геморроя

источник