При фиброаденоме какие витамины пить

Витамины при мастопатии необходимы женскому организму для запуска обменных процессов и устранения дискомфортных ощущений. Их используют в комплексе с медикаментозными средствами. Это позволяет повысить эффективность лечения и укрепить иммунитет в восстановительный период.

Мастопатия представляет собой заболевание молочных желез, сопровождающееся разрастанием соединительной ткани. Она имеет доброкачественную природу происхождения, но требует незамедлительной корректировки. К причинам ее появления относятся:

• инфекционные заболевания половых органов;
• наследственный фактор;
• травмирование молочных желез;
• вредные привычки;
• стрессовые ситуации;
• воспаление в малом тазу.

Комплекс витаминов при мастопатии назначают целенаправленно для укрепления защитных сил организма. В некоторых случаях он способен устранить факторы, спровоцировавшие заболевание. Лечебные меры позволяют остановить развитие уплотнений и предотвратить перерождение клеток в раковую опухоль. Чтобы достичь результата, нужно знать, какие витамины и минералы необходимы организму на данном этапе.

Во время лечения мастопатии витамины выполняют крайне важные функции. В первую очередь они регулируют обменные процессы. К самым необходимым полезным веществам в этот период относятся:

Основные функции препарата возлагаются на витамин A. Он блокирует выработку эстрогенов, что препятствует разрастанию соединительной ткани молочных желез. Это помогает избавиться от набухания и дискомфортных ощущений в груди. Витамин B снижает раздражительность и купирует болевые ощущения. Кроме того, он оказывает положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы.

Аскорбиновая кислота помогает укрепить защитные силы организма. Она устраняет воспалительный процесс и снижает восприимчивость по отношению к вирусным и инфекционным заболеваниям. Витамин D при мастопатии также борется с воспалением. Он позволяет предупредить развития онкологии и обеспечивает нормализацию метаболических процессов.

Рутин усиливает действие витамина C, способствуя укреплению иммунной системы. Но его нежелательно принимать при беременности и сахарном диабете. Рутин избавляет от болевых ощущений и эффективно справляется с воспалительными процессами. Витамин E при мастопатии в свою очередь обеспечивает снижение уровня прогестерона в организме. Он повышает скорость обмена липидных клеток, предупреждая перерождение в злокачественные образования.

Йод отвечает за работу эндокринной системы и регуляцию обменных процессов. Он купирует воспаления и позволяет держать гормоны под контролем. Селен оказывает антиоксидантный эффект и укрепляет защитные силы организма. Кроме того, он способствует очищению клеток печени, выводя токсические вещества.

Витамины от мастопатии для женщин назначают неслучайно. Витаминотерапия помогает привести в норму гормоны и производит противоопухолевый эффект. Правильное использование витаминного комплекса предотвращает повреждение клеток молочных желез и восстанавливает работу гипофиза, тем самым снижая уровень эстрогенов в организме. Применение витаминных комплексов позволяет добиться следующих результатов:

• снятие отека;
• нормализация кровотока в молочных железах;
• антиоксидантный эффект.

Для избавления от мастопатии и ее симптомов необходимо принимать витаминные комплексы, в которых содержится сразу несколько нужных витаминов. Препарат подбирают в индивидуальном порядке. Следует рассмотреть список самых востребованных и эффективных комплексов.

Высокая эффективность «Триовита» в отношении мастопатии обусловлена содержанием витаминов групп B, C, E и D и селена. Его принимают по две таблетки в течение двух месяцев. После этого необходимо сделать небольшой перерыв. По рекомендации врача витаминотерапию можно продолжить. При мастопатии витаминный комплекс оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Он избавляет от боли и отечности путем улучшения циркуляции крови.

«Веторон» – одни из лучших витаминов при фиброзно-кистозной мастопатии. Их выпускают в жидкой форме. К действующим веществам препарата относят витамины A и E. Этот тандем помогает избавиться от токсинов и снять воспаление в области молочных желез. В целях устранения мастопатии рекомендуют принимать по 11 капель перед едой. Количество приемов составляет 4-5 раз в день. В профилактических целях витаминный раствор пьют по одной капле три раза в день. Длительность лечебно-профилактического курса составляет один месяц.

«Аевит» представляет собой комбинированный препарат, включающий в себя витамины групп A и E. Это сочетание полезных веществ предотвращает процесс разрастания соединительной ткани в груди, затормаживая тем самым развитие мастопатии. «Аевит» необходимо принимать по одной капсуле в сутки на протяжении 30 дней. Уже на второй неделе его приема самочувствие женщины значительно улучшится.

Цианокобаламином называют препарат, главным действующим веществом которого является витамин B12. Он необходим женскому организму для стабилизации гормонального фона. Отличительная особенность препарата заключается в восстановлении нервных волокон и предотвращении роста злокачественных клеток. Разовая дозировка составляет 2,8 мкг. Ее вводят внутримышечно в виде инъекции. Количество уколов определяет врач.

Чаще всего при мастопатии применяют витамин E. Отзывы указывают на высокую эффективность витаминной добавки в отношении этого заболевания. Главная функция полезного вещества заключается в защите от свободных радикалов, которые способствуют перерождению здоровых клеток в злокачественные. Токоферол принимают по 400-800 мкг в сутки. Общая длительность приема составляет два месяца. Витаминный комплекс помогает получить следующий результат:

• укрепление стенок капилляров;
• остановка воспалительных процессов;
• регуляция жирового обмена;
• уменьшение объема фиброзных уплотнений.

Витамины при фиброзно-кистозной мастопатии, названия которых приведены выше, необходимо принимать по определенному алгоритму. Чаще всего используют стандартные дозировки. Но в некоторых случаях врач корректирует схему приема в индивидуальном порядке.

Витаминные комплексы при мастопатии следует принимать с осторожностью. Существует риск столкнуться с аллергической реакцией. Для усиления эффективности добавок маммолог подбирает и другие лекарственные препараты.

При необходимости совмещения витаминных комплексов с сильнодействующими лекарственными препаратами следует проконсультироваться со специалистом. Некоторые вещества способны влиять на свертываемость крови и всасываемость активных компонентов лекарственных препаратов.

Не всегда прием витаминных добавок при мастопатии является верным решением. При определенных обстоятельствах от их использования лучше отказаться. К основным противопоказаниям относятся:

• нарушенная свертываемость крови;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• инсульт или инфаркт в анамнезе;
• аллергическая реакция.

Побочные эффекты считают редким явлением при витаминотерапии. В большинстве случаев они возникают при чрезмерном употреблении витаминов. К самым часто встречаемым симптомам относятся:

• кожный зуд;
• высыпания на коже;
• нарушение зрительной функции;
• головная боль;
• патологии сердца и почек;
• нарушение стула.

Витамины при мастопатии дадут необходимый эффект только в совокупности с другими лекарственными средствами. Они лишь усиливают основное лечение и укрепляют организм, помогая ему противостоять опасному заболеванию. При правильном подходе от мастопатии удается избавиться за 1-2 месяца.

источник

Несомненно, фиброаденома молочной железы заболевание сложное, неоднозначное, но самое неприятное заключено в том, что это заболевание практически непредсказуемо. Вероятно, именно поэтому данное заболевание вызывает массу толков, обоснованных и необоснованных запретов или противопоказаний.

Какие из таких противопоказаний имеют под собой научное обоснование, а какие являются не более, чем разговорами обывателей. К примеру, многие противопоказания, такие как полный запрет на получение любой интенсивности солнечных ванн (загара) существенно преувеличены.

Хотя, таковые несомненно, имеют смысл, но в значительно меньших объемах нежели об этом принято говорить.

Традиционная медицина убеждена, что солнечные ванны, принимаемые рано утром или после пяти часов вечера, в купальнике, скрывающем грудь, в течение умеренного количества времени, несомненно, могут принести только пользу любым женщинам.

В том числе пациенткам, которые страдают от такого заболевания как фиброаденома молочной железы (если опухоль не дает активного роста и находится под наблюдением врача).

Кроме того, невероятное количество разногласий вызывают вопросы, касающиеся того, как правильно должна питаться, как должна изменить образ жизни женщина, услышавшая диагноз фиброаденома молочной железы.

Ведь медиками давно доказано, что правильно подобранная диета, (представляющая собой правильное сбалансированное питание) способна в существенной мере помочь выздоровлению или облегчению симптоматики фиброзно-кистозной болезни.

Но, все-таки, ответы на вопросы, касающиеся обоснованных запретов или противопоказаний, которых следует придерживаться женщинам с диагнозом фиброаденома молочной железы, следует искать в причинах развития данной патологии.

Учеными, на сегодня, так и не были установлены реальные причины развития такого заболевания как фиброаденома молочной железы. Тем не менее, современные ученые смогли выяснить и доказать, что рост фиброзной опухоли в молочной железе могут стимулировать:

• Ежедневная либо просто преобладающая крайне неблагоприятная психоэмоциональная обстановка, в которой находится женщина. Это могут быть частые стрессы, глубокие депрессии, и пр.
• Частые физические перенапряжения и даже стрессы.
• Чрезмерные инсоляции (или чрезмерный приём длительных солнечных ванн как в естественных палящих условиях, так и в солярии).
• Чрезмерно частый прием слишком горячих общих ванн, когда температура воды превышает 38°С.
• Частое использование непрофессионального локального массажа груди с усиленным разминанием первичных «уплотнений» в таковой.

Естественно, что обоснованные медицинские запреты могут напрямую зависеть от вышеописанных факторов.

Так, практикующие врачи настаивают, что при диагнозе фиброаденома молочной железы женщинам не рекомендуется получать чрезмерных физических или психоэмоциональных нагрузок.

Обязательно, отказываться от чрезмерных инсоляций, в особенности если это прием солнечных ванн в обеденное время, под открытым палящим солнцем, без верхней части купальника, призванной скрывать грудь.

Желательно оказаться от слишком частого приема горячих ванн, любых тепловых процедур на грудь с имеющимся уплотнением, и конечно же, от непрофессиональных массажей груди и просто механического воздействия на таковую. Несомненно питание женщин с диагнозом фиброаденома молочной железы так же имеет свою специфику, о которой далее пойдет речь.

Женщинам с установленным и четко подтвержденным диагнозом фиброзно-кистозная мастопатия либо же фиброаденома, следует обращать особое внимание на правильность и сбалансированность своего питания.

В данном случае, важна правильная четко сбалансированная диета, которой придется придерживаться всю жизнь.

Естественно, правильная диета подразумевает исключение из рациона всего, что будет способствовать повышению эстрогенов в крови. (Напомним, что эстроген – это такой женский половой гормон, вырабатываемый яичниками, который ответственен за многие процессы женской репродуктивной сферы).

К примеру, медики убеждены, что существует целый ряд продуктов питания, способных в существенной мере снижать уровень эстрогенов. Но, наряду с этим есть и такие продукты, которые с точностью наоборот, обладают полностью противоположным (повышающим уровень эстрогена) эффектом.

И это означает, что правильная диета для женщины с подобным диагнозом должна удовлетворять нескольким не сложным правилам перечисленным ниже.

Правило №1. Употреблять как можно больше естественной растительной пищи.

Важно помнить, что именно в растительной пище находится наибольшее количество полезнейших волокон, (нерастворимых в том числе), которые способны связывать и выводить из организма женщины излишние эстрогены.

Е. Малышева: В последнее время я получаю много писем от моих постоянных зрительниц о проблемах с грудью: МАСТИТЕ, ЛАКТОСТАЗЕ, ФИБРОАДЕНОМЕ. Чтобы полностью избавиться от этих проблем, советую ознакомиться с моей новой методикой на основе натуральных ингредиентов .

К таким полезным продуктам относят морскую капусту и иные водоросли, богатые клетчаткой яблоки, морковь, свеклу, любую капусту, помидоры, сладкий перец, пророщенные зерновые и пр.

Правило №2. Заметить кофе и черный чай не крепким зеленым чаем.

Считается, что зеленый чай, который содержит в себе массу антиканцерогенных веществ, при употреблении его в умеренных количествах способен быть как нельзя кстати при данном заболевании. Именно с зеленым чаем в женский организм поступят множество биологически активных веществ, эфирных масел, органических кислот, дубильных веществ, витаминов и пр.

Правило №3. Желательно увеличить в рационе общее количество растений относимых к семейству крестоцветных.

Напомним, это такие растения как редис, репа, любого типа капуста, и даже горчица. Именно из таких растений ученые смогли выделить вещество, знакомое нам как индол-3-карбинол, усиливающее выведение эстрогена из женского организма.

Правило №4. Максимально уменьшить употребление животных жиров.

Именно жирная пища способна вызывать усиление выделения желчи. Ведь, именно желчь считается своеобразным эндогенным (внутренним) канцерогеном. Переизбыток желчи ведет к снижению защитных сил человека, что может способствовать развитию опухолевидных процессов.

И наконец, правило №5. Отказаться от вредных привычек

Желательно не курить самой и даже не находиться в одном помещении с курильщиками, поскольку канцерогены табака способны проникать в организм даже во время пассивного курения!

Знаете ли вы, что более 70% человек заражены различными ПАРАЗИТАМИ, которые живут и размножаются в нашем организме. При этом человек живет полноценной жизнью и даже не подозревает, что разводит внутри себя этих страшных червей и личинок, разрушающих внутренние органы. И их первыми признаками в организме человека являются ПАПИЛЛОМЫ, БОРОДАВКИ И ГЕРПЕС , а так же ГРИПП и ОРВИ.

• нервозность, нарушение сна и аппетита;
• аллергия (слезящиеся глаза, высыпания, насморк);
• частые головные боли, запоры или понос;
• частые простуды, ангину, заложенность носа;
• боли в суставах и мышцах;
• хроническую усталость (Вы быстро устаете, чем бы ни занимались);
• темные круги, мешки под глазами.

Если все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Тогда рекомендуем ознакомиться с новой методикой от Елены Малышевой о полном очищении своего организма от паразитов. Читать далее >>>

источник

Витамины при мастопатии молочных желез назначаются с целью улучшения метаболических процессов в клетках, а также повышения эффективности терапевтических мероприятий. Они оказывают положительное влияние не только на ткани молочных желез, но также на другие органы, чем способствуют улучшению состояния женщины.

Витамины при фиброзно-кистозной мастопатии играют важную физиологическую роль, так как оказывают непосредственное влияние на метаболизм клеток. Получение необходимого эффекта возможно на фоне приема комбинации жирорастворимых и водорастворимых витаминов, к которым относятся:

• А (ретинол) – уменьшает болезненность в молочных железах, способствует снижению активности продукции женских половых гормонов эстрогенов, излишки которого провоцируют разрастание соединительной ткани в очаге патологического процесса.
• Группа В (пиридоксин, тиамин, цианокобаламин, рибофлавин) – снижение выраженности воспалительной реакции, болевых ощущений, отеков, улучшение функционального состояния сердца, сосудов, нервов.
• С (аскорбиновая кислота) – улучшение иммунитета, нормализация обмена, восстановление нормальной проницаемости стенок сосудов микроциркуляторного русла, уменьшение воспаления.

Для повышения терапевтического эффекта препараты включают макро- и микроэлементы, которые принимают непосредственное участие в метаболических процессах. К ним относятся железо, йод, селен, цинк, медь. В качестве дополнительного средства патогенетической терапии назначаются комплексные витамины от мастопатии.

Список включает следующие популярные препараты:

• Аевит – содержит витамин А и Е, способствует снижению выраженности процессов разрастания соединительной ткани в очагах мастопатии.
• Триовит – комплексное средство, в состав которого входят витамины Д, Е, С, группы В, а также минерал селен. Лекарство оказывает комплексное действие: снижает воспалительную реакцию, усиливает иммунитет, улучшает метаболизм в тканях, укрепляет сосуды, улучшает кровоток в молочных железах.

Большое количество поливитаминных биологически активных пищевых добавок натурального происхождения продаются в интернет-магазине iHerb. Они не относятся к лекарственным препаратам, поэтому цена некоторых средств ниже аналогов.

Лекарства нужно принимать в соответствии с инструкцией производителя. Предварительно рекомендуется посоветоваться с врачом, который поможет определить показания.

В ходе комплексного лечения поливитаминные препараты с минеральными добавками принимают с целью улучшения работы иммунитета, кровеносной, нервной системы, уменьшения выраженности воспалительной реакции, улучшения метаболизма в тканях, нормализации гормонального фона, который оказывает непосредственное влияние на состояние молочных желез, профилактики образования доброкачественных и злокачественных новообразований.

Выделяется несколько патологических и физиологических состояний организма женщины, при наличии которых препараты использовать нельзя:

• узловая, диффузная фиброаденома молочной железы;
• кистозная мастопатия;
• рак груди, так как витамины стимулирую рост новообразования;
• индивидуальная непереносимость любого из компонентов препарата, которая часто сопровождается развитием аллергических реакций.

Относительным противопоказанием, которое требует консультации с врачом, является климакс.

Практически все поливитаминные препараты содержат в составе жирорастворимые витамины, которые способны накапливаться в организме. Поэтому нужно соблюдать несколько рекомендаций в отношении особенностей использования:

• Лекарства или биологически активные добавки желательно использовать после консультации с врачом.
• Дома можно принимать таблетки, при необходимости введения парентеральным способом укол должен делать медицинский работник.
• Все препараты можно пить только в соответствии с дозировкой, которая указана в официальной инструкции.
• Средняя длительность применения не должна превышать 2-3 недели, после чего необходим перерыв. Курс терапии можно повторять 2 раза в год.

Если принимать средство правильно, можно избежать развития негативных последствий.

Практически все поливитамины переносятся хорошо. Иногда после начала приема развиваются побочные эффекты, которые в большинстве случаев включают развитие аллергических реакций. Может появляться сыпь на коже, зуд, изменения, напоминающие ожог крапивой, отечность. При передозировке развивается головная боль, ухудшается зрение, вследствие накопления витамина А нарушается работа сердца, почек. В таком случае прием препарата прекращают и обращаются за медицинской помощью.

Наибольшее количество положительных отзывов – о витамине Е при мастопатии. Это связано с тем, что соединение оказывает полезное влияние на функционирование всей репродуктивной системы женщины.

источник

Фиброаденома – это опухоль молочной железы, которая является доброкачественной. Появляется вследствие неконтролируемого деления клеток фиброзной и железистой ткани.

Чаще всего, страдают этим заболеванием женщины до 30 лет, во время психоэмоциональных напряжений, и юные девушки в период гормональной перестройки. Размер опухоли колеблется от незначительного, такие новообразования никак себя не проявляют, до 5 см.

На сегодняшний день врачи не могут точно ответить на вопрос из-за чего развивается фиброаденома, но точно найдено влияние на её появление гормонов.

Грудная железа является «мишенью» для гормонов в особенности половых (прогестерон, эстроген, пролактин). За всю жизнь женщина проживает много изменений уровня половых гормонов: пубертатный период, менопауза, беременность и обычный менструальный цикл.

Такие колебания приводят к постоянному изменению молочной железы, что приводит к разрастанию её элементов (гиперплазия) и нарушению развития (дисплазия).
Некоторые другие заболевания приводят нарушению гормонального фона и развитию фиброаденомы: заболевание гипофиза, яичников, надпочечников, печени, нарушение менструального цикла.

Отмечен также повышенный риск развития у девушек принимавших оральные контрацептивы до 20 лет.

Опухоль может никак себя не проявлять. Её можно нащупать в груди как плотный, эластичный, очень подвижный «шарик» с гладкой поверхностью.

Редко пальпация образования может сопровождаться болью. Чаще всего опухоль находят случайно при профилактических осмотрах.

Беременность, как правило, провоцирует бурный рост новообразования, связано это с гормональной «бурей» в организме женщины.

Как выглядит фиброаденома (нажмите для увеличения)

1. Периканикулярная. В случае такой опухоли разрастание соединительной ткани происходит в приделах одной дольки железы. Опухоль чётко ограничена от окружающий тканей, плотная, расположена рядом с выводными канальцами молочной железы, но не прорастает в них. Опухоль может пропитываться солями кальция (чаще это происходит у пожилых женщин), и образовывать кальцинаты, которые хорошо видны на маммограмме.
2. Интроканикулярная. При таком виде у опухоли сегментированное строение, рыхлая консистенция, четких контуров нет. Новообразование плотно срастается со стенками протоков железы и прорастает в них.
3. Филлоидная (листовидная). Эта опухоль может достигать огромных размеров и даже разрастаться, занимая практически весь объём железы. Боли в груди бывают именно при этой форме фиброаденомы. Кожа над такой опухолью становиться дряблой, синюшно-багряной. Возможны выделения из соска. Филлоидная фиброаденома считается пограничной формой и способна перерождаться в злокачественную раковую опухоль.

Часто заподозрить опухоль молочной железы можно после её пальпации, для уточнения диагноза вас направят к врачу маммологу или онкологу.

В диагностики фиброаденомы поможет УЗИ исследование, которое чётко видит образование и способно отличить его от кисты молочной железы.

Определить доброкачественное или злокачественное образование поможет пункционная биопсия. Под контролем УЗИ делается прокол иглой и забирается участок опухоли, который потом изучает гистолог, и определяет состав клеток образования.

Лечение фиброаденомы возможно как хирургическое так и консервативное (с помощью лекарств).

Мнение врачей в вопросе консервативного лечения расходятся. Одни считают что эффективно только хирургическое удаление опухоли, другие говорят, что при маленьких (до 3 см) опухолях можно прибегнуть к консервативному лечению.

Для избрания правильной тактики лечения вам необходимо обратиться к врачу маммологу или онкологу, которые проведут необходимые диагностические мероприятия и назначат лечение. Ответить на вопрос удалять фиброаденому или нет может только врач.

Для лечения без операции необходимо:

• нормализация гормонального фона;
• избавление от избыточного веса;
• приём препаратов йода в малых дозах;
• использование витамина Е.

Нормализации гормонального фона добиваются путём грамотного назначения гормональных контрацептивов таких как Дюфастон, Клайра, Фемостон. Эти препараты содержат в своём составе аналоги прогестерона и эстрогена, которые нормализуют циклические колебания этих гормонов в организме.

На рынке множество противозачаточных, состав их разный и оптимальный препарат нужно подбирать совместно с врачом. Также для нормализации гормонального баланса можно использовать Мастодинон.

Это фитопрепарат, который нормализует выработку пролактина, стимулирующего пролиферативные процессы в молочной железе. Эффект от приёма препарата можно ощутить через полгода применения.

Мастодинон можно принимать как отдельно так и в комплексной терапии. Назначение этих препаратов должен строго контролировать врач.

Источником йода может стать настойка на перегородках грецких орехов. Приготовить её вы можете самостоятельно, возьмите банку объёмом 0,5л заполните на треть перегородками, долейте в банку водки, настаивать стоит около месяца в темном месте.

Готовую настойку нужно пить по 1 столовой ложке 1 раз вдень, запивая стаканом воды. Хорошо в терапии фиброаденомы показал себя препарат Мастофит.

В его состав входит активное вещество из капусты брокколи и экстракт фикуса. Препарат является онкопротектором, снижает риск развития гормонозависимых опухолей.

Имеется два традиционных метода удаления фиброаденомы:

1. Секторная резекция. При этом методе удаляется долька молочной железы, а с ней и опухоль. Применяется в том случае, если опухоль прорастает в строму железы и не имеет чётких контуров.
2. Вылущивание опухоли. В этом случаи отделяют ткани железы от капсулы опухоли, и удаляют только фиброаденому.

Современные методы удаления:

1. Вакуум экстракция. Над опухолью делают небольшой разрез, под контролем УЗИ вводя специальный аппарат, который при помощи вакуума удаляет опухоль.
2. Лазерная абляция – клетки опухоли облучают лазерными лучами, которые уничтожают их.
3. Криоабляция – метод схожий с лазерной абляцией, но используется замораживание.

Возможно, Вас заинтересует статья о том, можно ли загорать при фиброаденоме.

Почему болит фиброаденома, читайте в этой статье.

С целью профилактики женщинам рекомендуется избегать горячих ванн (температура воды должна быть менее 38С), эмоциональных переживаний, вовремя лечить женские болезни и не пренебрегать профосмотрами.

Как лечат фиброаденому, смотрите в следующем видео комментарии врача:

Статья полезная и описание болезни дано подробно.Прочитав статью сделала вывод: надо внимательней относится к своему здоровью. Особенно когда возраст предпенсионный и к врачу на визиты становятся крайне редкими. Болезнь связана с гормональными изменениями и в этом возрасте они очень серьезны. Подскажите увеличивается ли риск появления фиброаденомы в период климакса?

Инна,не стоит пренебрегать посещениями к доктору. Обязательно надо находить время для этого. Самый точный ответ Вам скажет специалист. В данной статье все четко описано : Периканикулярная опухоль может пропитываться солями кальция (чаще это происходит у пожилых женщин), и образовывать кальцинаты. Я понимаю, что риск есть в любом возрасте.

Инна, здравствуйте. Фиброаденоме подвержены в основном молодые женщины и если выявляют это заболевание у более старших женщин, то в основном оно родом еще с молодых времен.

источник

Навигация: Начало Оглавление Поиск по книге Другие книги — 1

Обратить особое внимание на питание.

Необходимо исключить все, что способствует повышению эстрогенов (эстроген – женский половой гормон яичников) в крови. Существует целый ряд продуктов, снижающих уровень эстрогенов в крови, но есть и такие, которые обладают противоположным эффектом. Сам по себе эстроген рака не вызывает, но при возникновении опухоли способствует ее росту.

Устранить все факторы, которые приводят к гормональному дисбалансу, помогает, в первую очередь, правильное питание. В рацион необходимо включить вещества, положительно влияющие на функции систем организма, укрепляющие здоровье и снижающие риск многих заболеваний, в том числе и мастопатии. В таблице 1 указано, что можно и что нельзя употреблять при гормональном дисбалансе, в частности при мастопатии.

Дадим некоторые пояснения нашим рекомендациям в вопросах и ответах.

Почему важно есть больше растительной пищи?

В растительной пище содержится большое количество волокон, в том числе и нерастворимых, они связывают и выводят из организма гормоны эстрогены. Нерастворимыми волокнами является агар (морская капуста и другие водоросли), часть клетчатки , которая содержится в яблоках, моркови, свекле, капусте, помидорах, перце и зерне.

Почему надо принимать пищевую добавку фервитал (или ее аналог БиоСорб)?

При недостатке в рационе пищевых волокон эта пищевая добавка восполнит их дефицит. Ее растительные волокна способствуют увеличению стула и его беспрепятственному отхождению, а следовательно, больше связанных эстрогенов будет выведено из организма. Взаимосвязь нормального стула и снижения риска развития опухолевых изменений в молочной железе и матке заметили ученые американского центра Тафта в Бостоне.

Почему чай является предпочтительным напитком?

Чай, особенно зеленый, содержит антиканцерогенные вещества. С зеленым чаем в организм человека поступают биологически активные вещества, необходимые для оздоровления организма: эфирные масла, органические кислоты, флавоноиды, флавоны, дубильные вещества, стерины, витамины А, В₁, В₂, РР, Р и С. Особенно много в зеленом чае витаминов Р и С.

Почему в рационе надо увеличить количество растений семейства крестоцветных?

К растениям семейства крестоцветных относятся редис, репа, капуста, горчица. Из этих растений выделено вещество индол‑3‑карбинол, которое усиливает выведение гормона эстрогена из организма.

Почему необходимо исключить из рациона бобовые (кроме сои)?

Растения семейства бобовых (бобы, горох, фасоль) и травы (клевер, донник, солодка, софора, акация желтая) являются природными источниками эстрогенов. Они усиливают желчеотделение, и это немаловажно, так как кишечная микрофлора синтезирует гормоны из желчных кислот. В сое же обнаружено вещество, по химическому составу близкое к известному препарату тамоксифен, который обладает антиэстрогенным эффектом и применяется для лечения рака молочной железы в пременопаузе и постменопаузе.

Почему необходимо исключить употребление жирной пищи?

По той же причине, что и в предыдущем случае. Пища с избыточным содержанием калорий и жиров способствует развитию рака молочной железы, яичников, кишечника, поджелудочной и предстательной желез.

Жирная пища вызывает усиленное выделение желчи. С одной стороны, кишечные бактерии начинают активно вырабатывать из желчи стероидные гормоны, которые, всасываясь в кровь, приводят к нарушению гормонального баланса организма. Стабильно повышенный уровень гормонов в крови, может стать пусковым моментом в развитии гормонозависимых опухолей.

С другой стороны, при увеличении поступления желчи и желчных кислот в кишечник кишечные бактерии перестают справляться со своей задачей переработки компонентов желчи. В связи с этим часть желчных кислот, являясь сильным химическим раздражителем, остается в кишечнике. Этот эндогенный (внутренний) канцероген не только повреждает слизистую оболочку кишечника, но и частично всасывается обратно в кровь, увеличивая прежде всего нагрузку на печень и почки.

Наконец, третий момент: на фоне избытка желчи в кишечном содержимом в системе пищеварения возникают благоприятные условия для размножения бактерий – клостридий, что в конечном итоге приводит к дисбактериозу, со всеми вытекающими симптомами и последствиями.

Дисбактериоз – это нарушение подвижного равновесия нормальной микрофлоры кишечника. Известно, что нормальная микрофлора кишечника играет важную роль в механизмах формирования иммунитета (устойчивости организма к болезням). Снижение же защитных сил организма способствует развитию опухолевого процесса.

Таким образом, при употреблении избыточного количества жиров возникает дисбактериоз, который приводит к снижению иммунитета.

Почему необходимо избегать употребления кофе?

Кофе усиливает отделение желчи. Кроме того, есть научные данные о том, что кофе, особенно в больших дозах, поднимает уровень свободных жирных кислот в сыворотке крови, что может усугублять гормональный дисбаланс у женщин.

Исключить канцерогенное влияние различных факторов в быту.

Не используйте многократно жир, оставшийся после приготовления жареной пищи, так как в нем образуются канцерогены. Не курите и не находитесь в помещении с курильщиком: канцерогены табака проникают в организм даже при пассивном курении! Попытайтесь бросить курить и не разрешайте другим курить в помещении. В наши дни есть много эффективных способов борьбы с этой зависимостью. Не отказывайтесь от них, если собственных волевых сил у вас недостаточно.

Табак содержит большое количество канцерогенных веществ. Установлено, что у курильщиков уровень эстрогена примерно в 2 раза ниже, чем у некурящих. Но у них в несколько раз возрастает выработка главного стрессового гормона – катехоламина, который может спровоцировать рак.

• Существенным шагом вперед при лечении мастопатии стало использование энзимотерапии (энзим – это фермент). Так, немецкие ученые, профессор Дитмар и главный врач акушерско‑гинекологического отделения в Штарнберге (Германия), провели клинические испытания ферментного препарата вобэнзим на пациентках с мастопатией и кистами. Они показали, что профилактический прием вобэнзима уменьшает размеры кист, снижает риск развития мастопатии и существенно улучшает общее состояние женщин.

Однако перед приемом вобэнзима для профилактики мастопатии необходимо проконсультироваться с врачом и исключить опухолевое образование. На самых ранних стадиях больную с опухолью молочной железы можно вылечить, поэтому очень советуем внимательно относиться к своему здоровью, регулярно посещать врача и, даже если нет опухоли, а есть мастопатия или киста молочной железы, принимать вобэнзим для профилактики.

Вобэнзим, по данным разных авторов, уменьшает также и болевые ощущения, которые испытывают женщины с мастопатией.

Вобэнзим нельзя применять при нарушениях свертываемости крови, при индивидуальной непереносимости и при использовании гемодиализа.

• Для лечения женских болезней можно воспользоваться одним из предложенных способов народной медицины, против которых у медиков возражений нет.

Рецепт 1. При фибромиоме и мастопатии

Взять внутренние перегородки от 20–25 штук грецких орехов. Добавить 100 г 96 %‑ного спирта. Настоять в темном месте при комнатной температуре.

Пить по 15–20 капель с водой 3 раза в день в течение двух месяцев.

Рецепт предложен Е. А. Ладыниной и Р. С. Морозовой (1990).

Рецепт 2. Народная целительница Л. Б. Ким (1994), кандидат химических наук, предложила рецепт приготовления настойки для лечения мастопатии из комнатного растения арум (алоказия или кала). В народе есть еще одно название этого растения – трилистник. И совершенно неслучайно. Оказалось, что три листика для этого растения оптимальное количество. Как только появляется четвертый, первый, самый старый из листьев, начинает желтеть и подсыхать. Вот он то и является сырьем для приготовления лекарства.

Взять лист арума величиной с ладонь взрослого человека, измельчить и добавить 100 г 7%‑ного спирта. Настоять в прохладном темном месте в течение 10 дней. Затем процедить и принимать строго по схеме, добавляя 1 ст. ложку воды, 3 раза в день: 1‑й день – 1 капля; 2‑й день – 2 капли; 3‑й день – 3 капли и так далее, прибавляя в день по одной капле до 52 капель (соответствует 1 ч. ложке).

С этого момента принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день. На курс лечения требуется от 100 до 200 г настойки.

Внимательно проанализируйте свою жизнь, ее ритм. Возможно, вы сильно перенапрягаетесь, испытываете большие нервные нагрузки или работаете по ночам? Если так, постарайтесь по возможности исключить эти факторы риска.

• Для поддержания здоровья и профилактики мастопатий и фиброаденом рекомендуем принимать антиоксидантные витамины А, Е, С с минералами , сформированными в витаминно‑минеральные композиции, например «Алфавит», «Компливит», «Дуовит» и др.

• При лечении мастопатий и фибромиом многие врачи рекомендуют использовать фитоадаптогены (растительные вещества, неспецифически [1] повышающие сопротивляемость организма к различным неблагоприятным воздействиям химической, физической и биологической природы).

Утром принимать экстракт элеутерококка (20–30 капель) или родиолы розовой (золотого корня) в количестве 8‑10 капель, вечером – настойку пиона уклоняющегося в количестве 8 капель. Курс приема фитоадаптогенов составляет 2–3 месяца. Желательно принимать их в осенне‑зимний период.

В заключение этой главы предлагаем вашему вниманию простое и доступное средство, совершенно не обременяющее ваш кошелек, – массаж рефлексогенных зон стопы. Такой массаж носит название «плантарный».

источник

Фиброаденома молочной железы – опухоль доброкачественного характера, чаще всего развивающаяся у молодых девушек, едва вступивших в состояние половой зрелости. Риск образования опухоли увеличивается по мере взросления. У большинства больных она диагностируется в период между 30 и 40 годами. Лечение и заблаговременное предупреждение возникновения заболевания затрудняются отсутствием точного представления об его этиологии. Несмотря на достаточно высокий уровень медицинского обслуживания причины формирования опухолевидного процесса неизвестны.

Фиброаденома может поразить любую часть тела, но опухоль, образовавшуюся в молочных железах, в большинстве случаев лечат хирургическим путем. Консервативная терапия также практикуется, но случаи полного выздоровления (исчезновение опухоли) крайне редки.

Если размер опухоли не превышает 5 мм, то практикуется не только традиционная терапия, но также:

• народные средства лечения;
• гомеопатические препараты;
• малоинвазивное вмешательство (удаление опухоли без повреждения тканей);
• БАДы.

Несмотря на то, что проведение операции считается наиболее приемлемым и безопасным вариантом от упомянутых выше способов лечения отказываться не стоит. Естественно, что под воздействием синтетических препаратов, настоев, трав и витаминизированных комплексов, опухоль может рассосаться не полностью, но это подготовит организм к необходимой операции.

Фото фиброаденомы. Как выглядит фиброаденома

Фиброаденома формируется в железистой прослойке тканей молочной железы. Этот процесс занимает от нескольких месяцев до десятков лет. Практика показывает, что опухолевидный процесс продолжается или же наоборот, начинается, даже после наступления менопаузы в том случае, когда больная использует гормональные препараты. Некоторые пациентки уверяют, что фиброаденома способна исчезнуть самостоятельно без постороннего вмешательства. В действительности это не так. Единственной причиной такого поведения опухоли является неправильно поставленный диагноз. Существуют 2 вида фиброаденомы:

1. Истинная. Образовавшаяся капсула не рассасывается. Она может уменьшаться или увеличиваться, множиться, но исчезнуть без специального лечения не способна.
2. Ложная. Если опухолевидный процесс не завершен и опухоль до конца не оформилась, то она может исчезнуть даже без медикаментозного лечения.

В остальных случаях надеяться на самостоятельное рассасывание опухоли не приходится, а значит, пациентка должна находится под постоянным присмотром врача и следовать всем его рекомендациям.

Среди специалистов бытует мнение о том, что причиной формирования фиброаденомы является нарушение гормонального фона. С целью его нормализации назначают дополнительные гормональные препараты, а также проводят тщательную диагностику на предмет выявления дополнительных проблем со здоровьем на гинекологическом уровне. Необходимо исключить риск развития опухоли в других местах. Женщине придется сбросить лишний вес, если таковой присутствует, принимать содержащие витамин Е комплексы.

Консервативное лечение применяется всегда, вне зависимости от качества опухоли. Иногда оно назначается для успокоения пациентки, но нужда в такой терапии возникает и в случае подготовки ее к операции. Проблемы она не решает, но дополнительная подпитка организма витаминами и стабилизация гормонального фона полезны. Чаще всего именно консервативные методы практикуются, когда величина фиброаденомы не превышает 5 мм.

В качестве основных средств консервативного лечения фиброаденомы молочной железы используют:

1. Прожестожель. Препарат выпускают в виде геля для наружного применения. Основу его составляет микронизированный прогестерон. Он блокирует рецепторы эстрогенов и способствует скорейшему всасыванию жидкостей из тканей и уменьшению давления на млечные протоки. Рецепторы пролактина в тканях молочной железы также сдавливаются и это приводит к уменьшению лактопоэза. Постепенно количество прогестерона в молочной железе возрастает. К сожалению, использовать лекарство постоянно невозможно. К тому же существует масса противопоказаний, препятствующих его применению даже в единичном случае. К примеру, нежелательно лечиться именно Прожестожелем, если у больной узелковая форма фиброаденомы или мастопатии, при монотерапии молочных желез и половых органов, во 2 и 3 триместрах беременности и при наличии аллергии. Побочных реакций со стороны организма после приема не наблюдается или они минимальны.
2. Мастодинон. Препарат растительного происхождения. Использующийся в том числе, и для лечения бесплодия, нарушений менструального цикла и мастопатии. Реализуется в виде таблеток и капель для перорального приема. Содержит компоненты авраамова дерева, стеблелиста, ириса, цикламена, чилибухи и лилии. Положительно воздействует на отдельные рецепторы головного мозга, что способствует уменьшению количества пролактина и препятствует росту опухоли. Применяют Мастодинон не более 6 недель. Если этого времени оказывается недостаточно для существенного уменьшения опухоли в размере, переходят к другим более действенным средствам лечения.

Препаратов для лечения опухолей такого типа совсем немного, подбираются они индивидуально. В ряде случаев оперативное вмешательство все же является единственным выходом из ситуации.

Хирургическое удаление фиброаденомы является наиболее приемлемым вариантом ее лечения. Используемые лекарственные средства не оказывают на опухоль необходимого влияния, и потому операция рекомендуется в 99% случаев обнаружения доброкачественного новообразования.

О необходимости хирургического удаления опухоли пациентку предупреждают в том случае, если доброкачественное новообразование увеличилось более чем в 2 раза спустя 3-4 месяца после его обнаружения. Удалять необходимо всегда, даже при наличии надежды на уменьшение величины образования. Современные методы оперативного вмешательства позволяют сделать это быстро и безболезненно, а иногда и без видимых последствий.

Если есть такая возможность, то опухоль удаляют без операции с применением:

1. Лазерной абляции. Удаление происходит в кабинете хирурга без использования режущих инструментов. Единственным орудием врача становится лазер. После извлечения опухоли на коже остается едва заметный шрам, который быстро исчезает. Ложиться в стационар не требуется, пациентка отправляется на амбулаторное лечение сразу после завершения процедуры.
2. Криоабляции. Опухолевые клетки подвергаются воздействию холода, из-за чего быстро погибают, что и приводит к уменьшению опухоли, а затем к ее полному исчезновению. Кожа над опухолью не повреждается, потому никаких дополнительных косметических и корректирующих процедур не проводят. Пациентка чувствует себя хорошо уже спустя несколько часов после завершения процедуры.
3. Радиоволн. Пациентке вводят местное обезболивающее, операцию проводят под ультразвуковым контролем. Примерно на расстоянии 6-8 см выше расположения опухоли делают надрез. Под воздействием радиочастотных волн здоровые ткани отделяются от пораженных и удаляются.
4. Маммотомической биопсии. Больной вводят анестезирующий препарат местного воздействия, разрезают кожу над фиброаденому и вводят в образовавшееся отверстие зонд. Дальнейший путь зонда отслеживается с помощью ультразвука. Опухоль удаляется при помощи вакуума. Образовавшийся шрам практически не виден. Самочувствие пациентки быстро восстанавливается.

Современные методы удаления фиброаденомы наиболее безопасны и быстры, но от хирургического вмешательства все еще не отказываются.

Оперативное хирургическое вмешательство показано при резком росте опухоли. Если новообразование увеличилось до 3-4 см, то без операции не обойтись. Главная цель специалиста – это не допустить такого резкого роста и своевременно направить пациентку к хирургу. В противном случае после вмешательства может остаться уродливый шрам или же опухоль из доброкачественной превратиться в злокачественную, что крайне нежелательно.

В зависимости от состояния новообразования и самочувствия пациентки практикуют применение одного из следующих видов оперативного вмешательства:

1. Секторальная резекция. Удаляются не только пораженные фиброаденомой ткани, но и часть совершенно здоровых клеток. Такой вид вмешательства показан в том случае, когда имеется подозрение на рак молочной железы или же опухоль увеличивается в размерах быстро и без видимых для этого причин.
2. Вылущивание опухоли. Операция производится без радикального вмешательства, безопасна и практически безболезненна.

При проведении операции обязательно присутствует патоморфолог. Он исследует извлеченный материал и определяет наличие или отсутствие в нем раковых клеток. Сама процедура производится под местным или общим наркозом. Жизни пациентки при этом ничто не угрожает.

Народные средства, такие как травяные отвары, настои, настойки и чаи, часто используют в качестве вспомогательных при лечении самых разных заболеваний. В этом плане фиброаденома исключением не является.

Применять народную медицину можно только в рамках консервативного лечения и исключительно после получения разрешения врача. Самостоятельно пытаться лечить опухоль не стоит. Это может привести к ее разрастанию и преобразованию из фактически безопасного в крайне неприятное и даже смертельное явление.

Полезны при фиброаденоме молочной железы отвары и настои из:

• корня солодки;
• френхеля;
• ромашки;
• алтея;
• гранатовых корочек;
• коры дуба.

Используемые для приема внутрь перечисленные лекарственные травы и их компоненты способствуют нормализации гормонального фона и обладают общеукрепляющим эффектом, что немаловажно при любом патологическом процессе.

Если есть необходимость в наружном применении препаратов, то готовят отвар из вербены. В лечебной жидкости смачивают марлю и прикладывают к месту концентрации опухоли в виде компресса.

Обычные согревающие или охлаждающие мази в случае с фиброаденомой не подойдут. Народные целители рекомендуют делать лекарство из меда и муки. Для его приготовления 1 ст. л. жидкого меда смешивают с 1-2 ст. л. муки, перетирают, наносят на пораженный участок груди в виде крема (мази).

Не менее эффективной считается мазь на основе растительного масла, пчелиного воска и куриного яйца. 1 ст. масла подогревают, растворяют в нем большой кусок воска и добавляют 1 вареное яйцо, предварительно истолченное. Смесь варят 30 минут, втирают в пораженный участок груди на протяжении 2-3 недель, после чего делают 7-дневный перерыв и продолжают лечение.

Гомеопатические препараты оказывают щадящее воздействие на организм, обеспечивая постепенное, но менее быстрое выздоровление, чем то, которое гарантирует прием синтетических препаратов. К гомеопатическим средствам лечения фиброаденомы относится уже упоминавшийся выше Мастодинон. Часто женщинам назначают также и Мамоклам. Он содержит бурую водоросль и является дополнительным источником йода, хлорофилла и жирных кислот. К сожалению, гомеопатические средства могут рассматриваться лишь в качестве вспомогательных при консервативном лечении. Многие специалисты и вовсе их не признают.

БАДы не воздействуют непосредственно на опухоль, но высокая концентрация витаминов позволяет организму самостоятельно начать выработку необходимых антител для борьбы с болезнью. Наиболее популярен среди БАДов препарат под названием Индинол. Входящие в его состав вещества подавляют дальнейшее развитие гормонозависимой опухоли. Не являясь гормональным средством, Индинол все же оказывает положительное воздействие на скорость опухолевидного процесса, замедляя его.

Фиброаденома молочной железы не является приговором для женщины. Поставленный диагноз всего лишь означает, что придется уделить некоторое внимание собственному здоровью. Доброкачественный характер опухоли позволяет гарантировать, что при последовательном консервативном лечении (включая синтетические, гомеопатические препараты и БАДы) или же хирургическом вмешательстве об этой неприятной проблеме вскоре удастся позабыть.

источник

При постановке диагноза фиброаденома врач рекомендует, кроме комплексного лечения, обратить внимание и на ежедневный рацион. Он должен быть сбалансированным и исключать употребление продуктов, способствующих повышению женского полового гормона – эстрогена. Питание при фиброаденоме молочной железы формируется один раз и соблюдается всю жизнь, так как имеет ключевое значение в терапии.

Организму легче переваривать и усваивать пищу, если она употребляется небольшими порциями в течение всего дня. Под контролем должна быть калорийность блюд, а также состав меню. Если в день женщина потребляет больше килокалорий, чем расходует, то это приведет к лишнему весу, который усугубляет течение заболевания. Ряд продуктов полностью исключается.

Фиброаденома представляет собой доброкачественное образование с фиброзным компонентом. Оно достаточно распространено у женской половины населения, находящегося в репродуктивном возрасте.

Появляется в результате нарушения гормонального баланса в организме или на фоне хронических болезней половых органов. Лечится болезнь комплексно, с использованием гормональной терапии, медикаментов и коррекции образа жизни.

Исключаются факторы стресса, меняется питание, принимаются медикаменты. Врачи рекомендуют полностью отказаться от вредных продуктов. Основными задачами диеты являются:

• Нормализация веса, для снижения нагрузки на железистую ткань и замедления развития болезни.
• Уменьшение количества продуктов, способствующих выработке эстрогена, для более эффективного рассасывания новообразований.
• Купирование болевого синдрома в груди естественным образом.
• Минимизация вероятности появления осложнений.
• Снижение нагрузки на другие органы и улучшение пищеварения.

Сбалансированное питание и употребление клетчатки влияет на работу кишечника, препятствует образованию запоров. Именно они становятся причиной изменения микрофлоры и всасывания уже переработанного эстрогена вместе с желчью. Этот гормон выводится из организма за счет хорошей работы печени и желчных протоков. Поэтому питание направлено и на поддержку этих органов.

Фиброаденома является заболеванием, для которого не предусмотрена специальная диета. Однако пациентке обязательно следует соблюдать правильное питание. Основной рекомендацией чаще всего является включение в рацион свежих продуктов, овощей, фруктов, зеленого чая.

Важными принципами питания в процессе лечения и профилактических мероприятий являются:

• Употребление большого количества пищи растительного происхождения. Особенно это касается яблок, морской капусты, свеклы, морковки, болгарского перца и ряда зерновых. В них содержатся нерастворимые волокна, которые помогают эффективно выводить из организма эстроген.
• Включение в рацион зеленого чая. Он является источником антиоксидантов и биологически активных компонентов, необходимых человеку для поддержки здоровья. В составе содержатся витамины группы В, А, P, С, органические кислоты и эфирные масла.
• Включение в рацион репы, капусты, горчицы и редиса. В этих продуктах содержится индол-3-карбинол, способствующий усиленному выведению эстрогена из организма.
• Отказ от употребления бобовых (за исключением сои). Такие продукты, как горох, бобы или фасоль являются источниками фитоэстрогена, поэтому их из меню убирают. Но это правило не касается сои, она, напротив, обладает антиэстрогенным свойством и повышает эффективность терапии.
• Снижение количества жиров. Из рациона убираются все жирные блюда и заменяются приготовленными на пару. Нельзя повторно использовать масло для приготовления еды, так как в нем скапливаются канцерогены, негативно сказывающиеся на состоянии.

Пациенткам также рекомендуют отказаться от натурального кофе, особенно тем, кто употребляет его в больших количествах. Причина в том, что он, поднимая уровень жирных кислот в крови, способствует ухудшению состояния.

Важно в период лечения полностью отказаться от вредных привычек. Это касается употребления алкоголя и курения. Даже нахождение в помещении с курильщиком (пассивное курение) негативно влияет на организм.

Пациенту с диагнозом фиброаденома молочной железы необходимо сбалансировать свое питание таким образом, чтобы организм получал достаточное количество полезных элементов, витаминов и минералов, и при этом минимизировалась нагрузка на печень, желчную систему и другие органы.

Из рациона убираются все продукты, способствующие повышению эстрогенов в крови. Сформировать свое питание следует полностью из разрешенных продуктов. К ним относятся:

• Мясо: говядина, кролик, конина, индейка, телятина.
• Молочные продукты: кефир, простокваша, ряженка, йогурт и другие.
• Овощи: помидоры, капуста, шпинат, огурцы, морковь, редис и т.д.
• Масло: оливковое, сливочное (натуральное).
• Фрукты: апельсины, грейпфрут, абрикосы, яблоки, груша.
• Ягоды: брусника, клюква, черника и другие.
• Рыба: любая нежирных сортов.

Все продукты желательно выбирать органические, выращенные без гербицидов и пестицидов. В этом случае они принесут организму пользу. Вместо десертов лучше использовать ягоды и фрукты.

Перечисленные продукты используют в приготовлении самых разных блюд, поэтому меню при фиброаденоме нельзя назвать однообразным. Пробуя разные рецепты, меняя составляющие знакомых салатов, можно питаться вкусно и полезно всю жизнь.

Важно обратить внимание на питьевой режим. Количество чистой воды в день должно быть выпито не менее 2 литров. В жаркое время дозировку увеличивают на половину литра.

Патологии молочной железы требуют от пациента полного отказа от употребления вредных продуктов. При этом он не временный, а соблюдается на протяжении всей жизни в качестве профилактических мер. Из рациона в обязательном порядке убираются следующие продукты, способные провоцировать осложнения болезни:

• Полуфабрикаты, купленные в магазине.
• Консервы или продукты с искусственными добавками.
• Алкоголь.
• Жареная еда или содержащая большой процент жира.
• Продукты не первой свежести (подгнившие или вялые овощи).
• Покупные десерты (печенье, конфеты, торты).

Следует также отказаться от острых и копченых блюд, стараться готовить еду без употребления большого количества специфических приправ. Нельзя есть свежий хлеб из магазина, батоны и сдобу.

Питание при лечении заболевания может быть вкусным и разнообразным, если использовать все рекомендованные продукты, чередуя их и осваивая каждый раз новые рецепты. Рацион пациентки должен состоять из 5-6 приемов пищи, самый плотный в первой половине дня.

В целом меню должно быть не больше 2 тысяч килокалорий в сутки при нормальной активности. Для женщин с пассивным образом жизни – 1500 килокалорий в день. Примерное меню на неделю будет выглядеть следующим образом.

• Завтрак: приготовленная на воде овсянка, с добавлением банана или кураги, молоко.
• Ланч: 2-3 кусочка соевого сыра и стакан зеленого чая.
• Обед: овощной суп, 200 г запеченной рыбы, салат из помидоров, йогурт и апельсин.
• Полдник: стакан клубники.
• Ужин: 150 г куриного филе с овощами, зеленый чай с половиной ложки меда.

• Завтрак: куриные яйца 2 штуки (вареные или всмятку), стакан кефира.
• Ланч: половина помело.
• Обед: суп, запеченные помидоры с баклажанами и сыром фета, салат, кисель.
• Полдник: самостоятельно приготовленный йогурт.
• Ужин: 150 г индейки с макаронами из твердых сортов пшеницы, зеленый чай.

• Завтрак: бутерброд с сыром и помидором, подогретый в духовке, напиток с цикорием.
• Ланч: яблоко, запеченное с медом и корицей.
• Обед: зеленый суп с крапивой или щавелем, салат со свеклой, тефтели из нежирного мяса, компот из сухофруктов.
• Полдник: 2 кусочка сыра с инжиром.
• Ужин: запеканка из творога со сметаной, отвар шиповника.

• Завтрак: гречка с молоком, напиток из цикория.
• Ланч: 2 апельсина или 1 грейпфрут.
• Обед: свекольник, салат из огурцов и помидоров, котлеты на пару, морс из ягод.
• Полдник: тост из цельно зернового хлеба с сыром.
• Ужин: тушеные овощи с кальмаром, травяной чай, крекер.

• Завтрак: творожная смесь (хорошо перебитый творог) с зеленью, тост из домашнего хлеба, отвар шиповника.
• Ланч: коктейль из фруктов.
• Обед: куриный суп с сухариками, салат из водорослей, картофель с парной котлетой, кисель.
• Полдник: 3 штуки помидоры черри.
• Ужин: плов из овощей, суфле.

• Завтрак: омлет, тост и травяной напиток.
• Ланч: банан.
• Обед: суп из фасоли, салат с морковью, парная рыбная котлета, компот из яблок.
• Полдник: тост с сыром.
• Ужин: макароны из твердых сортов пшеницы с креветками, чай.

• Завтрак: гречка, напиток из цикория или стакан молока.
• Ланч: мандарин.
• Обед: крем-суп из моркови, салат из свежих овощей, кусок рыбы с картофельным пюре, апельсин.
• Полдник: немного орехов.
• Ужин: индейка на пару с помидорами, груша или домашний йогурт.

Придерживаясь такого питания, можно не только улучшить самочувствие и усилить эффект лечения, но и быстро нормализовать вес.

источник