С каким витамином усваивается кальций глюконат

Советы детского гастроэнтеролога (вопрос-ответ)
Как часто мы задаем себе вопросы, которые касаются питания ребенка, и не находим правильных ответов. Хотите их решить? Обращайтесь за советом к специалисту гастроэнтерологу. Нужно ли лечить лямблиоз у ребенка? Моей дочке 3 годика. Недавно анализ кала показал цисты лямблий. Проконсультировались .

Задаем вопросы педиатру (вопрос-ответ)
Какой термометр выбрать для измерения температуры новорожденного? Нужно ли лечить повышенное потоотделение у ребенка? У родителей возникают все новые вопросы, касающиеся здоровья детишек. Наш специалист готов ответить! Повышенное потоотделение у ребенка Мой сын-дошкольник во сне потеет. Даже ес .

Спросите у педиатра (вопрос-ответ)
Тема здоровья ребенка не перестает волновать родителей. Помните: болезнь легче предотвратить, чем потом лечить. Как это сделать? Задайте вопросы нашему специалисту и прислушайтесь к его рекомендациям. Тогда беды обойдут вашего кроху стороной. Что такое аденовирусная инфекция? Мой четырехлетни .

Спросите у диетолога (вопрос-ответ)
Можно ли давать младенцам сало? Как избавиться от ночных трапез? Чем кормить кроху при болезни почек? На эти и другие вопросы ответит наш специалист диетолог. Нехватка йода в организме ребенка Какие продукты помогут восполнить нехватку йода в организме ребенка (ему сейчас 3 года)? • Йодна .

На приеме у педиатра (вопрос-ответ)
Родителей всегда волнует здоровье их малышей. Наш специалист даст ответ на любой вопрос! Можно ли ребенку давать гематоген? Подскажите, с какого возраста ребенку можно давать гематоген. Существуют ли какие-то противопоказания? • К гематогену следует относиться скорее как к лакомству, а не к .

Причины и симптомы геморроя
К числу заболеваний, которые чаще возникают в пожилом возрасте относится геморрой. В ряде случаев им болеют и представители других возрастных категорий. Статистические данные указывают на то, что десять процентов от всего количества населения страдают геморроем. Однако далеко не все торопятся пос .

Инфекция с приставкой TORCH. Сапрофиты.
Сдавать анализы на выявление TORCH-инфекции сегодня очень модно. Какие болезни скрываются за загадочной аббревиатурой? Насколько они опасны? Можно ли от них избавиться? Ты, как и многие, считаешь, что инфекционные заболевания — вещь неприятная, но поправимая. Ведь сегодня, в век антивирусных пре .

Зябкость кистей рук и ступней. Почему мерзнут кисти рук и ступни?
У многих людей зимой мерзнут руки и ступни ног. Некоторые люди вообще часто мерзнут в отапливаемом помещении, под пуховым одеялом или в теплый летний день; им просто не удается согреть свои конечности, хотя остальная часть тела поддерживает равномерную температуру. Причины зябкости рук и ступней .

источник

Кальций – это один из самых важных элементов для человеческого тела. Именно поэтому его поступление в организм должно быть непрерывным. Детям данный минерал нужен для формирования костной системы и зубов. Если организм испытывает недостаток кальция, то возникает ужасное заболевание – рахит. И для того чтобы этого не произошло, поставки минералов должны быть ежедневными. Если бы наше тело не содержало кальция, то мы бы выглядели как желе.

Какой кальций лучше усваивается в организме – это вопрос, который волнует всех людей. Но для того чтобы дать на него ответ, нужно сначала разобраться, в чем же польза данного микроэлемента.

Кости – это самый главный потребитель кальция. Именно данный минерал входит в состав костной ткани и участвует в процессах ее обновления. Однако это не единственное полезное свойство данного элемента.

Если вы страдаете бессонницей, возможно, вам не хватает минералов. Именно кальций положительно повлияет на вашу нервную систему и поможет быстро и приятно уснуть.

Какой кальций лучше усваивается в организме, вы сможете прочитать в данной статье. Правильные дозы микроэлементов поспособствуют профилактике раковых заболеваний, а также проконтролируют течение беременности. Чтобы роды прошли хорошо, а плод был правильно сформирован, следует употреблять в день не менее 1200 мг кальция, но и не больше 1500 мг.

Остеопороз – это болезнь костной системы, которая со временем становится более хрупкой и поэтому подвержена переломам. Данное заболевание чаще всего встречается у женщин после сорока лет. Но профилактику лучше всего начать в более раннем возрасте. Для этого достаточно принимать в день 800-1500 мг кальция и делать физические упражнения. Так макроэлемент будет усваиваться лучше.

Какой кальций лучше усваивается в организме – это важная тема, с которой должны ознакомиться все люди. Если вас беспокоят:

— раздражительность и бессонница;

— судороги и онемение конечностей;

— желание скушать кусочек мела;

— повышенное давление и головные боли;

— повышенные болевые ощущения, то, скорее всего, ваш организм требует кальция. Однако не стоит заниматься самолечением, так как последствия могут быть довольно серьезными.

Какой кальций лучше усваивается организмом – это задача номер один, которая поможет насытить организм микроэлементами. Не забывайте о том, что прочность костей напрямую зависит от того, что присутствует в рационе. Исходя из данных, в рационе среднестатистического человека зачастую преобладают сахар, мучные изделия и большое количество углеводов. Именно они и ослабляют костную ткань.

Такое свойство объясняется высоким содержанием фосфора в выше перечисленных продуктах. Фосфор повышает кислотность крови и при этом увеличивает выведение полезного кальция из организма.

Какой кальций лучше всего усваивается в какое время суток – это важная тема, освоив которую, люди научатся правильно пополнять свои стратегические запасы этого вещества. Лучше всего принимать данный макроэлемент во второй половине дня. Это поможет отлично прогнать бессонницу. Но это еще не все. Именно ночью ускоряются процессы выведения кальция из организма. Поэтому, приняв минералы вечером, вы существенно сократите их потерю.

Кстати, за один прием не стоит использовать больше 500 мг кальция, так как большее его количество организм просто не воспримет. Поэтому большую дозу лучше разделить на два приема, и один из них сделать в обеденное время.

Если вы все же решили употреблять кальций, то ищите такие препараты, в составе которых вы найдете:

Какой кальций лучше, обзор форм кальция — это важная информация для каждого человека.

Хлористый кальций чаще всего используется внутривенного. В виде таблеток выпускается очень редко, так как способен раздражать желудок и вызывать язвенную болезнь.

Наиболее популярным и широко применимым является карбонат кальция, который добывается из природных источников, таких как яичная скорлупа, кораллы, жемчуг и известняк. В воде он не растворяется, а вот после применения внутрь оказывает воздействие в пищеварительной системе, так как очень плохо всасывается в кровь.

Лактат и глюконат кальция, согласно последним научным исследованиям, не являются препаратами с высокой степенью усваиваемости.

Хороший кальций, какой лучше усваивается – в форме цитрата. Научные исследования показали, что он усваивается в два с половиной раза лучше, чем карбонат кальция.

Нулевая или пониженная кислотность желудка на сегодняшний день встречается очень часто. Особенно это касается более взрослых людей. В этом случае дозы кальция нужно максимально увеличить, чтобы предупредить развитие остеопороза. В таком случае карбонат кальция не очень-то поможет, так как для его растворения нужна соляная кислота. На помощь придет цитрат, который подарит организму до одиннадцати раз больше кальция.

Большие дозы карбоната кальция значительно уменьшат кислотность желудка и при этом приведут к запорам и вздутию живота. К тому же они понизят защитные свойства организма.

Хороший кальций, какой лучше усваивается, является цитратом. Он поступает в костную ткань и выполняет множество других функций. Способствует образованию энергии, участвуя в цикле Кребса.

Карбонат кальция представляет собой молекулу углекислого газа, которая является для клеток организма ненужной и бесполезной.

Попадая в организм человека в одиночку, кальций усваивается не очень хорошо. Желательно нормализовать его баланс с фосфором и магнием. Если данные элементы в организме отсутствуют, то кальций должным образом не усвоится.

Как можно чаще употребляйте в пищу творог. В нем в оптимальных пропорциях содержатся все необходимые микроэлементы. Хорошей альтернативой будут яйца, зелень и рыба. Не забывайте про бобовые. Как насчет того, чтобы сварить гороховый суп или приготовить салат с фасолью?

В молочных продуктах кальций содержится в виде лактата, поэтому довольно легко усваивается организмом. Очень много кальция в кунжуте.

Врачи рекомендуют каждое утро натощак выпивать одну столовую ложку кунжутного масла, а на обед есть салат из зелени и капусты. Отличным десертом станут инжир и миндаль.

Постарайтесь ограничить потребление продуктов, которые усиливают потерю кальция. Сюда относятся кофе, жир и соль. Знание того, какой кальций лучше усваивается, – это информация, которая гарантирует сохранение здоровья на долгие годы.

Употребляйте продукты, которые содержат витамин D. Так вы повысите проходимость кальция до сорока процентов и нормализуете его баланс с фосфором. Данный витамин вы сможете найти в печени, яйцах, морепродуктах и рыбе. Кроме этого, не забывайте показываться солнышку.

Кстати, чем больше вы двигаетесь, тем лучше кальций усваивается. Однако, потея, организм теряет большие запасы микроэлементов. Поэтому нужно вовремя их восстанавливать.

Какой препарат кальция лучше усваивается организмом – это вопрос индивидуальный. Перед применением любых из них лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Список самых популярных и действенных препаратов

— «Кальций Д3 Никомед» характеризуется сочетанием карбоната кальция и витамина D. Его очень часто назначают доктора, так как препарат довольно легко переносится и не характеризуется побочными эффектами. Имеет вид жевательных таблеток со вкусом фруктов.

— «Кальций Сандоз Форте» — это шипучие таблетки, обладающие приятным вкусом. Специально подобранный состав, растворимый в воде, образует форму цитрат кальция, которая хорошо усваивается организмом.

— «Кальцепан» — это отличный препарат, который нормализует не только запасы кальция, но и других активных веществ.

1. Чаще всего именно женщины испытывают недостаток данного микроэлемента.
2. Для прочности костей одного кальция недостаточно. Улучшите также запасы магния.
3. Витамин D – это самый важный союзник кальция, который помогает ему усваиваться организмом.
4. Кофе, алкоголь и никотин уменьшают количество кальция в микроорганизме, так что лучше поскорее избавиться от вредных привычек.
5. Чтобы поддерживать уровень кальция в крови при его дефиците, организм забирает его из костей и зубов.

Какой кальций лучше усваивается в организме (отзывы и рекомендации можно прочитать в этой статье)?

Врачи рекомендуют применять своим пациентам комбинированные препараты. Например, кальций с витамином D. Или же кальций в совокупности с большим количеством других микроэлементов.

Для детей лучше выбирать такой состав, который будет включать в себя полный комплекс витаминов и минералов.

Не стоит гнаться за низкой ценой. Для хорошего результата и заметной пользы для вашего здоровья используйте комбинированные препараты.

Но никакие добавки вам не смогут помочь, если вы не будете правильно питаться и заниматься спортом. Берегите ваше здоровье и пополняйте запасы кальция еще с детства.

источник

Кальций участвует в процессах формирования и обновления костной системы. Поэтому элемент особенно незаменим в женском организме при беременности. Также данный минерал положительно влияет на нервные клетки и избавляет от бессонницы.

Организм получает кальций вместе с пищей в виде нерастворимых солей. Всасывание минерала происходит только в 12-перстной кишке благодаря желчным кислотам. Данный макроэлемент очень капризен и требует соблюдения ряда правил по питанию. Давайте разберемся, как правильно принимать кальций, чтобы он усваивался.

Элемент отвечает за здоровье зубов, волос, ногтей, поддерживает нормальную свертываемость крови. При недостатке кальция наблюдаются аритмия, болевые ощущения в мышцах, суставах и деснах, рвота, запоры, повышенная раздражительность и бессонница, спутанность сознания, дезориентация.

Также грубеют и выпадают волосы, ногти ломаются, на эмали зубов образуются желобки и ямки, появляются повышенное давление и головные боли.

При избытке минерала отмечаются мышечная слабость, деформация костей опорно-двигательного аппарата (хромота), затруднение координации движений, рвота, тошнота, частые мочеиспускания. Поэтому крайне важно поддерживать здоровый баланс кальция в организме.

Суточная норма макроэлемента составляет:

• для взрослого человека (19-50 лет) – 1000 мг;
• для подростка (14-18 лет) – 1300 мг;
• для беременных (19-50 лет) – 1000 мг;
• для детей 4-8 лет – 1000 мг;
• для детей 9-13 лет – 1300 мг.

Как отмечалось выше, достаточный уровень элемента трудно поддерживать. Проблемы связаны с плохой усвояемостью минерала. Разберемся, как лучше усваивается кальций в организме.

1. Включите в рацион магний. Нехватка данного элемента блокирует усвоение кальция, причем дефициту магния подвержены 80-85% населения. При недостатке минерала кальций откладывается не в костях, а на стенках артерий.

Употребляйте цельнозерновой хлеб и какао. В качестве добавок магний стоит принимать с интервалом в 2-3 часа после кальция.

2. Уделяйте внимание витамину D. Это проводник кальция, который улучшает проходимость элемента на 30-40%. При пониженной кислотности желудка рекомендуется запивать препарат кислым соком.

Употребляйте яйца, печень, морепродукты и рыбу (лосось, сардины). Регулярно гуляйте на солнце: солнечный свет стимулирует синтез вещества в организме в достаточном количестве.

3. Добавьте в меню фосфор. Дефицит данного элемента встречается редко, однако для нормального усвоения следует поддерживать соотношение фосфора к кальцию 1:2. При этом помните: избыток фосфатов повышает кислотность крови и выводит минерал.

Употребляйте мясо, орехи, сухофрукты, отруби, крупы. Если у вас есть подозрения на аллергию на орехи — воздержитесь от них, полезных микроэлементов достаточно и в других продуктах. Также уделите внимание молочным продуктам: помимо фосфора в них представлен кальций в виде легкоусвояемого лактата.

4. Обязательно разнообразьте рацион творогом (содержит оптимальную пропорцию витаминов и минералов), свежей зеленью, яйцами, ставридой (рыба). Кушайте бобовые в формате любых блюд: тофу, гороховый суп, салат с фасолью.

5. Выпивайте столовую ложку кунжутного масла утром натощак. Мак и кунжут – рекордсмены по количеству легкоусвояемого кальция (100 г продукта содержат дневную норму минерала).

6. Обед могут составить салат из листовой зелени, капусты, брокколи или репы с заправкой из сметаны / творога с кунжутными семечками. На десерт подойдут богатые кальцием инжир и миндаль. Также важно есть курагу: в ней содержится калий, блокирующий потерю кальция.

7. Удалите из рациона маргарин и консервированные соусы (гидрогенизированные жиры препятствуют усвоению кальция), кофе, соль, газированные напитки (приводят к вымыванию элемента).

Помимо составления грамотного рациона питания следует соблюдать несколько правил, касающихся употребления минерала. Посмотрим, как принимать кальций, чтобы он усваивался организмом.

1. Занимайтесь спортом. Регулярные физические нагрузки без перенапряжения улучшают переработку элемента. Часть кальция, потерянная вместе с потом, легко восполняется стаканом нежирного кефира.

2. Избегайте стресса. После нервных потрясений вырабатывается кортизол, выводящий минерал через почечную систему.

3. Из препаратов используйте цитрат кальция. Это лучшая форма усвоения минерала по сравнению с карбонатом (результат выше в 2,5 раза), хлоридом и глюконатом. Подходит людям с пониженной кислотностью желудка (карбонат не рекомендуется).

4. ​Следите за здоровьем. Для успешного усвоения элемента сбалансируйте гормональный уровень, нормализуйте работу кишечного эпителия, проверьте состояние печени, почек, поджелудочной железы.

Перед выбором определенного средства обязательно проконсультируйтесь с врачом. Расскажите о лекарствах, которые вы пьете в данный момент: слабительные, противосудорожные, мочегонные препараты вымывают минерал.

Цитрат кальция принимается независимо от пищи, карбонат – только во время еды. Оба средства запиваются большим количеством воды для лучшего растворения и всасывания. Параллельно с кальциевыми препаратами следует пить поливитамины.

источник

Глюконат кальция можно всем. Но имеют значение дозировки.

1. Младенцам, которым нет еще и года, разрешается принимать одну таблетку.

2. Когда ребенку от одного года до трех лет – две таблетки.

3. Когда ребенку от трех до семи – три таблетки.

4. Подросткам уже можно почти как взрослым – пять таблеток.

5. Взрослым – от 6 и более таблеток.

Все это дозировки одного приема.

1. Целые таблетки не так эффективны, как порошок. А поэтому таблетки измельчить и принимать за полтора часа до еды с огромным количеством молока или воды. Молоко в этом случае предпочтительнее.

2. Кальций лучше усваивается, если его принимать вместе с витамином D. Разумеется, иностранные производители уже позаботились о том, чтобы кальций шел в связке с витамином D. Но зачем лишние траты, если можно и поддержать российского производителя, и сэкономить денег. Тем более что витамин D не обязательно принимать, если люди живут в солнечных районах России. Длительный отпуск в южных городах также избавляет от необходимости принимать витамин D. Он вырабатывается в организме самостоятельно, если в мире достаточно солнца.

Несмотря на относительную безвредность кальция, все же есть меры предосторожности, которые следует соблюдать.

1. Препараты, содержащие железо. Если человек их пьет и ему вдруг захотелось добавить кальция в организм, то ему следует хорошенько все обдумать и посоветоваться с врачом. Здесь нужно пройти сначала один курс, потом выждать какое-то время, предписанное доктором, и взяться за другой курс. А все вместе категорически нельзя.

2. Действие сердечных препаратов нейтрализуется кальцием. Поэтому их лучше не смешивать. Если допустить такую промашку, она спровоцирует большие проблемы.

3. Антибиотики будут так же бесполезны, если к ним «подселить» кальций.

Другими словами, глюконат кальция желательно принимать только после визита к врачу, чтобы выработать единственно верную стратегию поведения. В противном случае даже безвредный лекарственный препарат может стать в неумелых руках орудием самоубийства или убийства.

Глюконат натрия – это зернистый порошок белого цвета, который получается из глюконовой кислоты и кальция, а также растворяется в воде. Данный препарат прописывают взрослым, детям, а также при беременности. Он прекрасно помогает справиться с недостатком кальция в организме, заживляет переломы, укрепляет костную ткань, повышает проницаемость клеточных мембран и сворачиваемость крови, улучшает передачу нервных импульсов скелетных и гладких мышц, при аллергии и лактации молока. Но необходимо знать, как принимать его правильно.

Как правило, глюконат кальция выпускается в виде таблеток (хотя есть и ампулы для внутримышечного использования), дозировка и количество приемов зависит от возраста и недуга человека. Так, детям возрасте менее года назначают препарат в количестве одной таблетки в день. Эту таблетку желательно разбить на две половинки, размельчить и дать с питьем ребенку. В возрасте от 1 до 4 лет принимают две таблетки в день. В старшем возрасте до 7 лет дозу следует повысить до 3 таблеток за сутки, а вот в подростковом – не более 5 таблеток. А вот взрослым дозировка возрастает и составляет две таблетки по три раза в день.

Определившись с дозировкой приема лекарства, необходимо правильно соблюдать способ употребления. Если таблетку просто проглотить, запив водой или другим напитком, то она долго будет рассасываться и есть вероятность, что не все впитается организмом. Если таблетку размолоть, например, поместив между двумя ложками, крепко зажав, а потом растворить в теплом стакане теплой воды и выпить, то шансы на 100% усвоение лекарства увеличиваются. Но при этом стоит помнить, что принимать глюконат кальция необходимо за два часа до еды.

Также для обеспечения усвояемости необходимо употреблять продукты, в которых содержится в достаточном количестве кальция в других соединениях. Это могут быть: молоко, творог, кунжут, миндаль и свежая зелень.

Известно также, что витамин D улучшает усвоение кальция, поэтому вместе с приемом глюконата кальция употребляйте комплексы витаминов, в которых содержится это вещество. Также этот витамин содержится в печени трески, рыбьем жире и вырабатывается при получении загара.

Если при приеме препарата у вас возникает раздражение слизистой желудка или появилась гиперчувствительность к препарату и выражено это кальциевым нефроуролитиазом или гиперкальциурия, то прием препарата следует прекратить и проконсультироваться с доктором.

Чем отмыть Фукорцин с кожи
Наряду с достоинствами у него есть недостаток, который заключается в том, что Фукорцин тяжело смыть с кожи и ногтей, поэтому после его применения на теле останутся следы малинового цвета.

Как заваривать овёс для лечения в термосе
Овес хорошо помогает при реабилитации организма после тяжелых болезней и химиотерапии, при длительных воспалительных процессах, а также при лечении внутренних органов.

От чего помогает Анаприлин
Анаприлин – медикаментозный препарат, в таблетках бежевого или серого оттенка в форме плоских цилиндров или в инъекционной форме.

От чего помогает гепариновая мазь
Данный препарат обладает высокой эффективностью, минимальным количеством противопоказаний и сравнительно невысокой ценой, поэтому популярность его уже долгие годы остаётся неизменной.

От чего помогает Мексидол
Ишемические нарушения кровообращения — это снижение кровоснабжения вызванное атеросклерозом сосудов, энцефалопатиями различного генеза, травмами, нейропатиями, острыми отравлениями: алкоголем, нейролептиками, неотложными состояниями (инсульт, инфаркт), воспалительными процессами, оперативными вмешательствами.

Как сушить Иван-Чай
Напиток из него богат витаминами и макроэлементами, но это лишь тогда, когда листья растения – главный ингредиент полезного питья, высушены правильно.

Пастушья сумка лечебные свойства и противопоказания
Она растёт среди разнотравья, не боится ни жары, ни холодов. Однако эта неприметная травка способна заменить целый ряд лекарств.

Применение лекарственного иссопа
Он используется во множестве стран, входит в Фармакопеи почти всех государств Европы. В Болгарии назначается при болезнях легких и заболеваниях ЖКТ и применяется как антисептик. В российской официальной медицинской практике не применяется.

Как сушить одуванчики
Одним из представителей «зелёных лекарей», у которого сушат как цветки, так и корни, является знакомый с детства одуванчик лекарственный, который благодаря перекопке и пахоте стал одним из самых агрессивных сорняков.

Как принимать капсулы витамина E
Известный своим антиоксидантными свойствами альфа-токоферол, нашел широкое применение в медицине и косметологии. Жирорастворимый витамин E используют в гинекологии, травматологии, дерматологии и терапии внутренних болезней. Кроме того, препарат можно применять наружно, в качестве увлажняющего средства.

раствор для внутривенного и внутримышечного введения, таблетки

Препарат Ca2+, восполняет дефицит Ca2+, необходимого для осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, деятельности миокарда, формирования костной ткани, свертывания крови.

Заболевания, сопровождающиеся гипокальциемией, повышением проницаемости клеточных мембран (в т.ч. сосудов), нарушением проведения нервных импульсов в мышечной ткани. Гипопаратиреоз (латентная тетания, остеопороз), нарушения обмена витамина D: рахит (спазмофилия, остеомаляция), гиперфосфатемия у больных ХПН. Повышенная потребность в Ca2+ (беременность, период лактации, период усиленного роста организма), недостаточное содержание Ca2+ в пище, нарушение его обмена (в постменопаузном периоде). Усиленное выведение Ca2+ (длительный постельный режим, хроническая диарея, вторичная гипокальциемия на фоне длительного приема диуретиков и противоэпилептических ЛС, ГКС). Кровотечения различной этиологии; аллергические заболевания (сывороточная болезнь, крапивница, лихорадочный синдром, зуд, зудящие дерматозы, реакции на введение ЛС и прием пищевых продуктов, ангионевротический отек); бронхиальная астма, дистрофические алиментарные отеки, легочный туберкулез, свинцовые колики; эклампсия. Отравление солями Mg2+, щавелевой и фтористой кислотами и их растворимыми солями (при взаимодействии с кальция глюконатом образуются нерастворимые и нетоксичные кальция оксалат и кальция фторид). Паренхиматозный гепатит, токсические поражения печени, нефриты, гиперкалиемическая форма пароксизмальной миоплегии.

Гиперчувствительность, гиперкальциемия (концентрация Ca2+ должна не превышать 12 мг% = 6 мЭкв/л), выраженая гиперкальциурия, нефроуролитиаз (кальциевый), саркоидоз, одновременный прием сердечных гликозидов (риск возникновения аритмий).C осторожностью. Дегидратация, электролитные нарушения (риск развития гиперкальциемии), диарея, синдром мальабсорбции, кальциевый нефроуролитиаз (в анамнезе), незначительная гиперкальциурия, умеренная ХПН, ХСН, распространенный атеросклероз, гиперкоагуляция, для в/м введения — детский возраст (риск возникновения некрозов).

При приеме внутрь — запоры, раздражение слизистой оболочки ЖКТ. При в/м и в/в введении — тошнота, рвота, диарея, брадикардия. При в/в введении — жжение в полости рта, ощущение жара, при быстром в/в введении — снижение АД, аритмия, обморок, остановка сердца. При в/м введении — некроз в месте введения.Передозировка. Гиперкальциемия, для ее устранения вводят 5-10 МЕ/кг/сут кальцитонин (разведя его в 0.5 л 0.9% раствора NaCl). Длительность введения 6 ч.

Кальция глюконат принимают внутрь, в/в, в/м. Внутрь, перед приемом пищи или через 1-1.5 ч после приема (запивая молоком), взрослым — 1-3 г 2-3 раза в день. Детям до 1 года — по 0.5 г; 2-4 лет — 1 г; 5-6 лет — 1-1.5 г; 7-9 лет — 1.5-2 г; 10-14 лет — 2-3 г; кратность приема — 2-3 раза в день. В/м, в/в медленно (в течение 2-3 мин) или капельно, взрослым — 5-10 мл 10% раствора ежедневно, через день или через 2 дня (в зависимости от характера заболевания и состояния больного). Детям — в/в медленно (в течение 2-3 мин) или капельно, в зависимости от возраста, от 1 до 5 мл 10% раствора каждые 2-3 дня. Раствор перед введением согревают до температуры тела. Шприц для введения кальция глюконата не должен содержать остатки этанола (во избежание выпадения кальция глюконата в осадок).

Больным с незначительной гиперкальциурией, снижением клубочковой фильтрации или с нефроуролитиазом в анамнезе назначение должно проводиться под контролем концентрации Ca2+ в моче. Для снижения риска развития нефроуролитиаза рекомендуется обильное питье.

Фармацевтически несовместим с карбонатами, салицилатами, сульфатами (образует нерастворимые или труднорастворимые соли Ca2+). Образует нерастворимые комплексы с антибиотиками тетрациклинового ряда (снижает антибактериальный эффект). Уменьшает эффект БМКК (в/в введение кальция глюконата до или после верапамила уменьшает его гипотензивное действие). При одновременном применении с хинидином возможно замедление внутрижелудочковой проводимости и повышение токсичности хинидина. Во время лечения сердечными гликозидами парентеральное применение кальция глюконата не рекомендуется (возможно усиление кардиотоксического действия гликозидов). Замедляет абсорбцию тетрациклинов, дигоксина, пероральных препаратов Fe (интервал между их приемами должен быть не менее 2 ч). При сочетании с тиазидовыми диуретиками может усиливать гиперкальциемию, снижать эффект кальцитонина при гиперкальциемии, снижает биодоступность фенитоина.

Перед применением препарата Кальция глюконат проконсультируйтесь с врачом!

Ярослава (клинический провизор):
19.12.2010 / 15:35

Глюконат кальция — препарат, известный своей дешевизной и невероятной пользой при этом для человека, пожалуй, во всем мире.

Это тот препарат, который проверен годами и временем, то средство, которое помогает значительно укрепить костную систему человека и восполнить дефицит кальция, например, при кожных или аллергических заболеваниях, при нефрите или повышенной проницаемости сосудов.

Между тем, для того, чтобы глюканат кальция хорошо усваивался и имел только положительные стороны для организма человека, важно его правильно применять. Об определенных правилах приема этого лекарственного препарата и пойдет речь ниже.

Сразу хотелось бы сказать, что глюканат кальция следует применять согласно указанной во вкладыше дозировке, а зависит доза применяемого препарата, как и в большинстве случаев, связанных с приемом лекарственных средств, от возраста больного.

Для того ,чтобы глюканат кальция хорошо усваивался организмом вне зависимости от возраста больного, перед употреблением все таблетки препарата стоит измельчать. В данном случае лекарство быстрее будет всасываться в кровь и эффект от лечения будет виден намного быстрее, чем при обычном способе приема таблеток.

Что касается времени приема этого средства, то употреблять глюканат кальция нужно, как минимум за час до еды, но лучше всего за полтора, запивая при этом стаканом жидкости и лучше всего молоком.

Лучше всего дозу препарата, рассчитанную на день, применять за два раза, но если выявлен сильный дефицит в организме микроэлемента, содержащегося в препарате, то дозировку стоит не разбивать на части, а использовать нужное на день количество таблеток в двойном объеме, то есть по дозе за один прием.

В некоторых отдельных случаях глюконат кальция назначают внутримышечно. Как правило, для этого метода используется дозировка от 5 до 10 миллилитров в день с промежутком ввода в организм раз вдвое суток. Вводить глюконат кальция внутримышечно следует очень медленно, дабы избежать развития некроза тканей.

Не стоит забывать и такие мелочи при приеме указанного препарата, что глюконат кальция, например, совсем не усваивается в организме без витамина D, а поэтому употреблять данные препараты рекомендовано комплексно. Кроме того при приеме глюканата кальция почаще бывайте на улице, ведь не секрет, что солнечный свет – это дополнительная выработка организмом витамина D.

Не нужно применять глюконат кальция с сердечными гликозидами, с препаратами железа и с антибиотиками, содержащими тетрациклин. Кальций полностью нейтрализует действие таких препаратов, а в отдельных случаях и вовсе может привести к нежелательным последствиям.

Пейте во время приема данного препарата побольше жидкости и постоянно контролируйте уровень кальция в своей моче. Жидкость в это время необходима организму, чтобы избежать развитие нефроуролитиаза.

Если вы заметили аллергическую реакцию на препарат, тут же прекратите его применение, а при таких побочных эффектах, как запор, рвота, снижение артериального давления и т.п. немедленно обратитесь к врачу с целью корректирования принимаемой дозы.

Внимание!
Использование материалов сайта www.my-doktor.ru возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ Об авторском праве и смежных правах и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

сколько месяцев или недель надо принимать. кальций глюконат.

Язвенно-некротический энтероколит у новорожденных детей!
Многие желудочно-кишечные заболевания в неонатальном периоде могут привести к язвенно-некротическому энтероколиту (ЯНЭК). ЯНЭК группа риска Это заболевание чаще встречается у детей с очень низкой массой тела при рождении: 90% случаев ЯНЭК приходится на недоношенных детей. Также ЯНЭК.

Детские инфекционные заболевания: Скарлатина
Скарлатина — это острое инфекционное заболевание, вызывается гемолитическим стрептококком, характеризуется местными воспалительными изменениями и общими реакциями (повышением температуры, плохим самочувствием). Впервые скарлатина описана в 1554 году, в 1675 году она была названа.

Закаливание детского организма
Профилактику закаливания человека следует начинать с самого рождения. Закаленный организм с легкостью противостоит переохлаждению, а так же различным инфекционным болезням. Люди со слабым иммунитетом чаще болеют бронхитами, что сегодня самое распространенное заболевание, в частности.

Лейкоз. Рак крови
Рак крови специалисты называют гемобластозамом . Это совокупность опухолевых заболеваний кроветворной ткани. Есть раковые клетки, которые размножаются в косном мозге это – гемобластозы. и вне косного мозга — гематосаркомах. Давайте разберемся, что же это такое.

Перепады настроения во время беременности
Беременность – это очень важный и серьезный этап в жизни каждой женщины, независимо от ее возраста, опыта и положения. В это время организм полностью перестраивается, работая уже не на одного человека, а на двоих. И жить с этим двуединством иногда оказывается достаточно сложно, так как.

Усталость и тошнота во время беременности
Беременность – это очень важный этап в жизни каждой женщины, когда происходит полная перестройка организма, который обеспечивает уже два организма, а не один. Необходимо очень внимательно следить за своим самочувствием и внутренними ощущениями, чтобы вовремя реагировать на требования.

Неприятности во время беременности
Беременность – это радостный и очень важный этап в жизни каждой женщины. Однако часто будущие мамы сталкиваются с рядом физиологических и психологических проблем, о которых не знали раньше. Тут и быстрая утомляемость, и раздражительность, и хроническая усталость, и ряд других негативных.

Глюконат кальция − это недорогой, проверенный временем препарат, помогающий укрепить костную систему. Однако назначается он не только при ломкости костей, вызванной дефицитом кальция, но и при нефрите, аллергических и кожных заболеваниях, а также повышенной проницаемости сосудов. Для хорошей усвояемости препарата важно соблюдать определенные правила приема.

Дозировка глюконата кальция зависит от возраста больного и показаний к

. Ребенку младше года чаще всего назначают по одной таблетке. Детям 1-4 лет − по две. Дозу для

4-7 лет увеличьте до 3-х таблеток за раз. Младшим школьникам − до 4-х. Если лекарство назначено

, приготовьте 5 таблеток на один прием. Дозировка для

чаще всего составляет 6 таблеток.

Для лучшей усвояемости кальция измельчите таблетку перед употреблением. В этом случае лекарство быстрее всосется в кровь, а значит эффект от лечения проявится раньше.

кальция за 1-1,5 часа до еды. Запивайте

большим количеством жидкости, желательно молоком.

Пейте глюконат кальция дважды в день. При сильном дефиците микроэлемента увеличьте кратность приема до трех раз в сутки.

В некоторых случаях показаны внутримышечные инъекции глюконата кальция. Дозировка обычно составляет 5-10 мл 1 раз в сутки или через день. Вводите лекарство медленно во избежание развития некроза тканей.

В педиатрии внутримышечное введение глюконата кальция не практикуется. При неэффективности перорального приема лекарства показаны внутривенные инъекции в дозировке 1-5 мл раз в 2-3 дня.

При приеме препаратов кальция имеет значение не только

, но и соблюдение определенных условий. Кальций совершенно не усваивается без витамина D, а значит принимать их нужно комплексно. Больше времени проводите на улице, особенно при ясной погоде. Солнечный свет способствует выработке витамина D в организме.

Не принимайте кальция глюконат одновременно с препаратами железа, сердечными гликозидами и

тетрациклинового ряда. Кальций нейтрализует их действие, а в некоторых случаях даже способен вызвать нежелательные

Во время лечения контролируйте уровень кальция в моче. Пейте много жидкости во избежание развития нефроуролитиаза.

При возникновении аллергии прекратите лечение глюконатом кальция. При появлении нежелательных симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта (рвота, запор и т.д.) или сердечно-сосудистой системы (аритмия, брадикардия, снижение артериального давления) обратитесь к врачу с целью корректировки дозы.

• от чего принимают глюконат кальций

Кальций нужен не только для поддержания прочности костей. Он необходим каждой клетке организма для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Кальций содержится во многих продуктах, но не всегда хорошо из них усваивается. Поэтому для восполнения его дефицита врачи рекомендуют принимать кальцийсодержащие препараты, самым распространенным из которых является кальция глюконат.

кальций, запивая его большим количеством воды. Благодаря этому,

быстрее растворится и достигнув кишечника, моментально всосется. Предварительное измельчение

ускорит эффект, к тому же выпить порошок будет проще, чем проглотить большую пилюлю.

Пейте глюконат кальция сразу после еды. В этом случае он усвоится гораздо быстрее, а

эффект от приема будет заметен вскоре после начала терапии.

Дробите суточную дозу на несколько приемов. Чрезмерное количество кальция, поступающее в организм, выводятся почками, поэтому целесообразно принимать его в малых дозах, которые усвоятся полностью.

Гуляйте как можно больше. Солнечный свет помогает организму вырабатывать витамин Д, который необходим для того, чтобы кальций

. Дефицит этого витамина делает прием кальцийсодержащих препаратов бесполезным. В холодное время года, когда солнца практически нет, рекомендуется одновременный прием

глюконата кальция трижды в день. Для

максимальная разовая доза составляет 0,5 г, т.е. одна таблетка. Детям до 4 лет назначается по 2 таблетки на один прием, а дошкольникам по 3. В 7-9 лет врач, скорее всего, порекомендует принимать 4 таблетки кальция за раз, а максимальная доза

зависит от степени выраженности дефицита кальция, поэтому только врач может решить,

Кальция глюконат представляет собой сравнительно безопасную соль кальция (по крайней мере, менее опасную, чем кальция хлорид). Для домашней аптечки препарат можно приобрести в виде порошков (со сроком годности 10 лет) или таблеток (со сроком годности 8 лет), содержащих по 0,5 г глюконата кальция.

Кальция глюконат — инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы выпуска (таблетки 500 мг, уколы в ампулах для внутримышечных и внутривенных инъекций) препарата для лечения гипокальциемии у взрослых, детей и при беременности. В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Кальция глюконат.

Как принимать глюканат кальция

«Глюконат кальция» — это всем известное лекарство, которое помогает укрепить нашу костную систему. Но назначается оно не только при дефиците кальция и ломких костях, но и при ряде других заболеваний. Что это за болезни и как принимать «Глюконат кальция» правильно — рассмотрим в этой статье.

Описание препарата «Глюконат кальция»

«Глюконат кальция» — это недорогое лекарственное средство, которое может выпускаться либо в виде таблеток, либо в виде ампул с раствором для внутримышечных и внутривенных инъекций. Основным свойством препарата является то, что он помогает восполнить дефицит кальция в организме, а точнее недостаток ионов кальция, которые способствуют передаче нервных импульсов, свертываемости крови, сокращению мышц (гладких и скелетных), а также формированию костной ткани.

При большой потере кальция организмом, а также для профилактики нехватки этого вещества, в частности, в период быстрого развития и роста у детей, и назначается средство «Кальция глюконат». Применение его необходимо и при таких заболеваниях, как функциональная недостаточность щитовидной железы, остеопороз, рахит, нефрит. Кроме того, препарат назначается при переломах, и если в организме не хватает витамина D. А при аллергических реакциях его можно использовать как дополнительное средство. Болезни почек, печени, плохое состояние кожи – все это также является показанием к применению данного препарата.

Мы выяснили, что собой представляет средство «Глюконат кальция», для чего оно нужно и при каких заболеваниях используется. Теперь поговорим о том, как принимать «Глюконат кальция». Дозировка препарата зависит от возрастной категории пациента:

• Детям младше одного года назначают по таблетке в день.
• Ребенку от одного года и до четырех лет – по две таблетки в день.
• Если ребенок находится в возрастной группе с 4 до 7 лет, то доза возрастает до трех таблеток за сутки.
• Деткам постарше рекомендуется принимать по 4 таблетки в день.
• Что касается взрослых, то их суточная доза составляет 6 таблеток в день.

Как принимать «Глюконат кальция», чтобы он лучше усвоился? Если лекарство принимается в виде таблеток, то перед приемом их лучше измельчить, запивать большим количеством жидкости. Так лекарство быстрее попадет в кровь и усвоится организмом, а значит, эффект лечения появится практически сразу. Если же препарат используется в виде раствора для инъекций, то перед его введением его надо разогреть до температуры тела. Вводить данный медикамент необходимо постепенно, на протяжении 2-3 минут.

Как и любое другое лекарственное средство, «Глюконат кальция» имеет ряд противопоказаний. Если у человека есть склонность к образованию тромбов, он страдает атеросклерозом и повышенной свертываемостью крови, то препарат применять нельзя. Тяжелая форма недостаточности почек и гиперчувствительность к компонентам лекарства также являются противопоказаниями к применению.

Информация, приведенная в этой статье, является ознакомительной. О том, как принимать «Глюконат кальция», более подробно можно узнать из инструкции данного препарата. И помните, что принимать это средство, как и любые другие лекарства, следует только после консультации врача. В противном случае можно лишь причинить вред своему здоровью.

источник

Среди минеральных компонентов, необходимых организму, находится кальций (химический знак – Са). Он отвечает за структуру костной ткани, помогает избежать кариеса, уменьшает ломкость ногтей и волос, выполняет другие, менее важные функции. Элемент должен поступать в организм ежедневно в достаточном количестве. Но даже при правильном рационе в пище наблюдается его низкое % содержание. При использовании дополнительных источников важно усвоение кальция, что происходит не всегда. Какой кальций попадает в костную ткань, и какие элементы «помогают» ему в этом?

Чтобы разобраться, какие БАДы с минералом в составе и в каком количестве лучше принимать, нужно знать суточную норму его потребления, которая меняется в течение жизни. Суточная норма Са составляет:

• детская доза до 6 месяцев – 200 мг;
• детская норма до года – 260 мг;
• от 1 до 3-х лет – 700 мг;
• от 4 до 8 лет – 1000 мг;
• от 9 до 18 лет – 1300 мг;
• норма для женщин и мужчин – 1000 мг;
• количество для людей пожилого возраста – 1200 мг.

Из-за частых гормональных перестроек от нехватки кальция в большей степени страдают женщины. Минерал жизненно необходим при переломах и травмах костных тканей, при остеохондрозе и артрите, в пожилом возрасте, когда со временем развивается остеопороз.

Максимально допустимая доза составляет 2500 мг. Переизбыток минерала не приносит пользу организму, поэтому лучше все время вписываться в допустимую норму. Подсчитать суточную дозировку несложно. Нужно посмотреть таблицу содержания кальция в потребляемых продуктах питания, требование в элементе для конкретного возраста и восполнить недостающее количество за счет БАДов. Допустимые пределы ±100-200 мг.

Какие виды кальция существуют? Общепризнанными в медицине считаются соли:

• глюконат кальция;
• цитрат кальция;
• карбонат кальция;
• лактат кальция.

Обратимся к биохимикам и выясним, какой кальций лучше усваивается. Абсорбция или способность к поглощению перечисленных солей разная. К наиболее биодоступным относятся лактат и цитрат, на втором месте стоит глюконат и хуже всех усваивается карбонат. Усвоение кальция в организме возможно при сочетании его с рядом других компонентов. Он плохо усваивается самостоятельно и, несмотря на значительное потребление в виде БАДов длительное время, организм продолжает испытывать его дефицит.

Фармацевтами создано 3 формы кальция: таблетки обыкновенные, жевательные, шипучие. Лучше усваиваются шипучие: они быстрее всасываются и содержат оптимальное количество минерала. Жевательные таблетки удобно использовать, находясь в обществе, не привлекая к себе излишнего внимания.

В состав продуктов питания и БАДов кальций входит в виде солей. Исходя их того, какая соль лучше усваивается, подбирают подходящий препарат. Но и в этом случае нужно действовать с осторожностью, учитывая наличие заболеваний. Например, если понижена кислотность желудочного сока, то рекомендованы препараты на основе солей цитрата.

Организм работает, как «большая лаборатория», где постоянно циркулируют, сталкиваются различные соединения, протекают в определенном времени, согласно биоритмам, химические реакции. Создана стройная система, где любой элемент лучше усваивается под воздействием ряда других веществ. Это относится и к кальцию, время и продолжительность приема которого зависит от состояния здоровья.

Нельзя пить глюконат или хлористый Са в медицинских или косметических целях, чтобы улучшить состояние волос и ногтей. Эти препараты предназначены для внутримышечного или внутривенного введения и не рассчитаны на пероральный прием.

Биохимики и медики до сих пор не сформулировали четкий ответ на вопрос, в какое время суток лучше всего усваивается Са. Когда его лучше пить: утром или вечером?

Чтобы погасить эти разногласия, разумнее принимать ½ дозы в первой половине дня (5009 мг) и ½ дозы во второй половине дня (500 мг). Так минерал поступит в полном объеме, и суточная норма будет обеспечена. К тому же малые дозы препарата быстрее всасываются и лучше усваиваются.

Нужно знать, не только какой кальций лучше усваивается, но и правила его приема, которые зависят от трех важных моментов:

• типа препарата, его марки;
• суточной дозировке;
• одновременном использовании других лекарственных средств.

Уровень минерала в крови в разное время суток отличается. Это связано с подчинением физиологических процессов, суточным ритмам. Время максимальной концентрации – полдень, ниже его содержание становится после полуночи. В этот период, чтобы восстановить баланс, происходит его вымывание их костной ткани. Поэтому прием в вечернее время поможет распределить содержание важного элемента.

Разумный промежуток приема – во время или после еды. Элемент лучше усваивается в том случае, если в желудке есть пища. Запивать минерал в составе БАДа следует большим количеством жидкости (1 стакан) и хорошо пережевывать. Если препарат принимают в лечебных целях, то дозировка и сочетание с другими лекарственными средствами определяется врачом.

Какое время нужно принимать необходимый организму минерал? При серьезных заболеваниях костных тканей элемент пьют годами. Он является профилактическим средством для сохранения зубов, развития и укрепления костей. Но точных данных о сроках и времени приема препаратов с Са в составе нет.

Людям с развитием остеопороза важно соблюдать не только нужную дозировку, но и время приема. Вымывание минерала из костей для них особенно опасно.

Са относится к минералам, не способным усваивается самостоятельно, в чистом виде. Есть группа веществ, которые положительно влияют на его всасывание. Но некоторые соединения противопоказаны: их одновременный прием блокирует внедрение Са в костную ткань.

Какие элементы помогают встраиваться Са в костную ткань? Кальций лучше усваивается, если в тандеме с ним работают магний и фосфор. Сочетание этого «трио» — наиболее оптимальный вариант для правильного распределения минералов в ходе метаболизма. При рационально составленном рационе все три минерала попадут в организм и будут максимально усваиваться. Какие продукты полезно употреблять продолжительное время:

• блюда с творогом;
• желток яйца;
• любую свежую зелень;
• сельдь, ставриду и другие сорта рыбы;
• горох и фасоль в качестве бобовых;
• напиток с какао;
• хлеб из цельного зерна;
• молоко и продуты, его содержащие;
• сыр.

Считается, что лучше всего усваивается Са, содержащийся в молоке. Но в его составе есть молочный углевод – лактоза, которая не приносит пользу костной ткани. Как альтернатива молочного продукта рекомендуется сыр.

При нехватке магния Са не просто не усваивается, он выводится из организма или откладывается не в костях, а на стенках сосудов, делая их более хрупкими. От дефицита магния страдает до 80-85% населения (по данным ВОЗ), поэтому рекомендован прием препарата «Магний-В6», который снимает возникший дисбаланс. Если магний и кальций принимаются в виде БАДов, то они лучше усваиваются при приеме с интервалом в 2 часа.

Витамин Д – необходимый спутник «костного минерала». Он улучшает усвоение элемента на 30-40% и одновременно нормализует соотношение с фосфором. Это жирорастворимый витамин, который содержится в яйцах, морепродуктах, печени, рыбьем жире, сметане.

В виде БАДов предлагают «Компливит Кальций Д3», «Кальций Д3 Никомед». В их числе «Остеомед», содержащие кальций и витамин Д. Так они лучше усваиваются, и нет необходимости в их отдельном приеме продолжительное время. Подзарядиться витамином Д3 поможет солнце. При пребывании под его лучами в течение получаса нет необходимости в дополнительном приеме витамина.

При гиподинамии Са усваивается плохо. Лучше всего соблюдать режим двигательной активности, по мере возможности заниматься спортом. Но не стоит слишком усердствовать: перегрузки способствуют выведению «костного минерала» из организма. Для спортсменов разработана добавка «Леветон П» и «Леветон Форте».

Плохо усваивается или не усваивается кальций при употреблении ряда продуктов:

• кофе из-за наличия кофеина в составе;
• шоколада;
• щавеля, шпината, ревеня;
• свеклы;
• жирного мяса, сала, маргарина;
• алкогольных напитков;
• рафинированная еда с пищевыми добавками в виде фосфатов;
• переход на высокобелковые диеты.

При частом потреблении кураги со временем Са усваивается гораздо лучше. В кураге содержится калий, который удерживает «костный минерал» в организме, препятствуя его выведению. Если организм испытывает недостаток железа, то кальций блокирует его усвоение, поэтому между приемами препаратов с солями этих элементов нужно выдерживать временной промежуток не менее 2 часов.

Иногда проявляется побочный эффект при приеме Са в виде запора. В этом случае параллельно применяете продукты и добавки, улучшающие перистальтику кишечника и разжижающие каловые массы.

Опорно-двигательный аппарат человека на протяжении жизни подвергается серьезным испытаниям и со временем начинается его деформация. Прямохождение увеличило нагрузку на позвоночник, поэтому в течение жизни, особенно в пожилом возрасте, люди испытывают дискомфорт, связанный с разрушением костной ткани. Чтобы костная система страдала меньше, нужен кальций, который поддерживает основной остов организма – скелет.

источник

Какой кальций лучше усваивается в организме? Этот вопрос обязательно встанет перед каждым, кто выбирает себе витаминно-минеральный комплекс для укрепления костей. В чистом виде этот минерал для организма совершенно бесполезен, поэтому в фармацевтической отрасли используются различные его соединения, о которых и пойдет речь в нашей статье.

Чтобы понять, какой кальций лучше усваивается , рассмотрим наиболее популярные его формы, используемые сегодня в фармацевтической промышленности. Сравнение будем проводить по трем основным критерия: степень усвоения, безопасность и цена.

Хлорид и глюконат кальция возглавляют этот список лишь по причине самой низкой стоимости. По остальным критериям они оказываются в большом проигрыше. В таких формах костный минерал усваивается всего на 3-5% , что в совокупности с массой побочных действий дает все основания поставить на препаратах данной группы жирный крест.

Лактат кальция зачастую преподносится, как одна из самых биодоступных форм данного минерала, что весьма далеко от истины. Единственная категория людей, для которых это вещество действительно полезно и в чьем организме отлично усваивается – это груднички. Для всех остальных молочнокислый кальций – не более, чем плацебо, причем весьма не дешевое.

Карбонат кальция , говоря языком торговли – абсолютный лидер продаж. На его основе производится до 85% представленных на рынке кальцийсодержащих средств. Впрочем, такая популярность обусловлена исключительно дешевизной данного продукта. По сути, это тот же мел или доломит, в лучшем случае, очищенный от вредных примесей. Поэтому говорить о высокой биодоступности карбоната не приходится. При самых благоприятных условиях в такой форме кальций усваивается, в среднем, на 15-20% . При пониженной кислотности желудка эта соль кальция малоэффективна и к тому же способна спровоцировать желудочно-кишечные расстройства.

Кальций в форме хелата усваивается хорошо даже без участия витамина D , и не вызывает побочных действий. Однако высокая стоимость таких препаратов зачастую отпугивает потребителей.

По соотношению цены и качества идеальным вариантом является цитрат кальция . Эта соль лимонной кислоты усваивается, в среднем, на 40-50%, даже при пониженной кислотности желудка . При этом невостребованный костями минерал легко выводится из организма, без риска кальцификации мягких тканей . В плазме крови элементарного кальция остается менее 1%, что исключает вероятность атеросклеротических поражений сосудов .

Еще одним существенным преимуществом цитрата кальция является то, что он выступает не просто в качестве питательной субстанции для костей, но и выполняет множество иных полезных биологических функций. В частности, он стимулирует процессы энергетического обмена, способствует удержанию кальция в костях , а также препятствует образованию почечных камней .

Цитрат кальция является важной составляющей препаратов Остеомед и Остеомед Форте , способствующих устранению костных патологий. Принципиальной особенностью данных остеопротекторов является использование натурального компонента анаболического действия – трутневого гомогената , стимулирующего процессы остеогенеза. Цитрат кальция здесь использован с целью восстановления минеральной плотности костей, при остеопорозных поражениях и переломах различной степени тяжести.

источник