Мало того, что перхоть приносит больным дискомфорт, но и выглядит ее проявление неэстетическим. Из многих факторов, способствующих появлению себореи: неправильное питание, гормональные сбои, частые стрессы, несоблюдение правил личной гигиены и нехватка витаминов. Следует особо выделить последнюю причину.
При возникновении перхоти, человек первым делом начинает искать средство гигиены, которым можно устранить заболевание. Но с причиной заболевания следует бороться, в первую очередь, изнутри, так как применение шампуней и различных мазей от себореи дает временный результат, который пропадает с течением времени.
Перхоть – это отмершие частички кожного покрова головы, которое обновляется естественным путем на протяжении 1-2 месяцев, но если в организме происходит сбой, то обновление идет в разы быстрее, результат такого обновления налицо – белые хлопья виднеются в проборах волос и усыпают плечи, страдающего от заболевания.
Для лучшего результата, специалисты рекомендуют комплексно воздействовать на причину возникновения, используя шампуни (мази или отвары) совместно с витаминно-минеральными комплексами, которые должен назначить врач.
Давайте разберемся: каких витаминов не хватает в организме при возникновении себореи, и какие продукты содержат их большое количество.
Перед тем, как употреблять витамины, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как многие из них несовместимы и совместное применение приведет к нулевому результату. Некоторые усиливают действие друг друга, что тоже не очень хорошо.
При себорее организму не хватает следующих витаминов:
1. Витамин А. Выступает в качестве нормализатора функционирования сальных желез. Прекрасно укрепляет волосяные луковицы и предотвращает появление перхоти.
Продукты, содержащие витамин А: рыбий жир, свежая морковь, говяжья или свиная печень, сметана, молоко, масло сливочное и куриные яйца.
2. Витамин В2. Данный витамин необходим не только при возникновении перхоти, но и для полноценного функционирования всех органов. Он является общим укрепляющим средством, повышающим иммунитет человека и заботящийся о здоровье кожного покрова.
Продукты, содержащие Витамин В2: творог, молоко, сметана, печень (говяжья, свиная, гусиная или куриная), куриные яйца.
3. Витамин В3. Отвечает за пигмент, придающий волосам цвет, а также данный витамин нормализует кровообращение в организме. Его нехватка способствует появлению сухости кожи и появлению седины волос.
Продукты, содержащие витамин В3: различные молочные продукты.
4. Витамин В5. Отвечает за обновление кожного покрова организма.
Продукты, содержащие витамин В5: В продуктах содержится в малых количествах, поэтому лучше всего приобрести его в аптеке в виде капель или маслянистой жидкости, наносимой на кожу.
5. Витамин D. Организм получает его с солнечными лучами, которые способствуют его выработке организмом. Поэтому его часто не хватает в зимний период.
6. Витамин В6. Это регулятор обменного процесса жиров в организме. Часто его нехватка проявляется сухостью кожного покрова.
Продукты, содержащие Витамин В6: свиная печень, гречневая крупа, красный перец (не болгарский!).
7. Витамин В9. Один из важнейших витаминов, необходимых организму. Он следит за состоянием кожи, усиливая ее защиту от воздействия различных внешних факторов.
Продукты, содержащие Витамин В9: различные молочные продукты, бобы, авокадо, ржаная мука, абрикосах, брюссельская и пекинская капуста.
8. Витамины В1 и В12. Улучшают состояние кожного покрова, нормализуя его правильное функционирование. Выпускаются фармакологическими предприятиями в жидком виде. Их можно добавить в шампунь или отвар, которым моете голову. Данные витамины отлично впитываются в кожу.
9. Аминокислоты. Способствуют правильному обмену веществ в организме и его укреплению.
Продукты, содержащие аминокислоты: грецкий орех, соя, зеленый горошек.
Обратите внимание! При длительном употреблении различных витаминно-минеральных комплексов в виде капсул или таблеток, помните, что витамины имеют свойство накапливаться и долго выводятся из организма, что приведет к их избытку, и как следствие этого – кожным высыпаниям. Поэтому соблюдайте инструкцию и не превышайте дозы и сроки потребления.
Совместно с приемом витаминно-минеральных комплексов ограничьте ряд следующих действий:
- ешьте как можно меньше жирной и острой пищи;
- откажитесь от употребления жареных продуктов;
- бросьте вредные привычки (алкоголь и сигареты очень пагубно влияют на состояние кожи);
- не следует мыть волосы чаще одного раза в день;
- не злоупотребляйте различными лаками, гелями и муссами для укладки;
- используйте только собственные предметы личной гигиены (и не забывайте следить за их чистотой);
- пейте больше жидкости (воды или свежевыжатых соков).
Прочитав данную статью, каждый сделал для себя определенные выводы. Но общая картина такова: при первых признаках проявления себореи, следует сразу обращаться к врачу-дерматологу.
Только они способны распознать первопричины и назначить лечение. Если первопричина возникновения – авитаминоз, то они помогут подобрать комплекс витаминов, подходящих именно вам.
Будьте здоровы, не болейте!
источник
Себорейная экзема – это хроническое заболевание кожи, характеризующееся появлением мелких красных узелков в так называемых себорейных местах – на участках кожи, в которых располагаются сальные железы. Бляшки представляют собой блестящие жирные корочки и чешуйки, локализующиеся в основном на волосистой части головы, ушных раковинах, груди, верхней части спины, в носогубных складках.
Высыпания могут соединяться между собой, образуя кольцевидные и гирляндообразные очертания. Если снять корки, под ними обнаружится мокнущая поверхность. Область поражения имеет четкую границу.
Себорейная экзема лица. Фото 1
Себорейная экзема шеи. Фото 2
Себорейная экзема на голове. Фото 3
Как и себорейный дерматит, себорейная экзема развивается из-за жизнедеятельности микроорганизмов: грибков Pitysporum ovale, Candida и бактерий Staphylococcus. У больных себорейным дерматитом и связанными с ним нейроэндокринными заболеваниями риск появления себорейной экземы повышается, но в целом она может развиться в любом возрасте и независимо от пола.
Чтобы определить, есть ли у пациента себорейная экзема, дерматолог делает соскоб кожи для анализа на наличие патогенных микроорганизмов. Кроме того, могут понадобиться анализы на определение иммунологического и гормонального статуса.
Себорейная экзема, как и себорейный дерматит, возникает из-за размножения микроорганизмов в устьях сальных желез. Однако основной возбудитель заболевания – Pitysporum ovale – присутствует на поверхности кожи практически любого человека, но высыпания возникают только у небольшого процента населения. Почему так происходит, точно ответить ученые-дерматологи до сих пор не могут, но выявлены возможные причины развития себорейной экземы:
- наследственность;
- дисбаланс гормонов и нарушение обмена веществ;
- нарушение работы эндокринной системы;
- нарушение работы пищеварительной системы, в том числе печени и желчного пузыря, кишечника;
- слабый иммунитет и гиповитаминоз;
- физическая и психологическая усталость.
Себорейная экзема обостряется зимой, когда организм страдает от недостатка витаминов и микроэлементов. Стоит помнить, что острый период сопровождается сильным зудом, который приводит к образованию ранок. Ввиду сниженного иммунитета эти ранки становятся воротами для инфекции.
Себорейная экзема требует долгого и кропотливого лечения, включающего не только избавление от симптомов, но и терапию основного заболевания. Таким образом, параллельно требуется лечение у гастроэнтеролога или эндокринолога, если причина развития себорейной экземы – заболевания органов желудочно-кишечного тракта или эндокринной системы. Кроме того, необходим прием антибиотиков и антимикозных препаратов внутрь.
Параллельно с лечением сопутствующих заболеваний назначаются средства для наружного применения. Чтобы заблокировать рецепторы воспаления, назначают глюкокортикоидную мазь. Она ликвидирует зуд и ускоряет регенерацию клеток. В зависимости от возбудителя болезни применяются противогрибковые или антибактериальные мази. Также могут быть назначены мероприятия для обезжиривания кожи, например, обработка мокнущих ранок бриллиантовым зеленым, спиртовым раствором с добавлением салициловой кислоты или пудрой с добавлением серы или смолы. Эти меры призваны нормализовать работу сальных желез и снизить интенсивность мокнутия ранок.
Если высыпания локализуются на волосистой части головы, назначается то же лечение, что и при себорейном дерматите, а именно применение шампуней с содержанием нафталана, дегтя, сульфида селена, салициловой кислоты, серы, пиритиона цинка.
От обычных косметических шампуней, равно как и от гелей для душа, мыла, пациентам с себорейной экземой следует отказаться, главным образом из-за раздражающих кожу парфюмерных композиций и поверхностно активных веществ. Средства для гигиены предпочтительно заменить гелями, специально разработанными для чувствительной и раздраженной кожи, например гелем «Лостерин». Он бережно очищает поврежденную кожу, обеззараживает ее поверхность и обладает антимикозным и антибактериальным действием. Еще одно достоинство геля «Лостерин» заключается в смягчении и питании кожи благодаря содержанию растительных масел.
После того как пройдет острый период, необходимы средства для удаления корок, восстановления эпидермиса и снижения зуда. Корки ни в коем случае нельзя удалять «насухую», иначе образуются открытые раны и лечение не будет иметь смысла. Если корочка готова сойти, ее можно легко удалить оливковым или облепиховым маслом, смочив в нем ватный тампон. Затем на открывшуюся нежную поверхность наносят крем, способствующий регенерации клеток, укреплению коллагеновых волокон, нормализации обмена веществ в эпидермисе. Эти кремы могут содержать деготь, цинк, обессмоленный нафталан, пантенол, ретинол, серу, салициловую кислоту и мочевину.
Крем «Лостерин» предпочтителен для лечения себорейной экземы благодаря его мощным регенеративным свойствам. Мочевина и салициловая кислота в его составе обладают кератолитическим эффектом, а питание и восстановление клеток обеспечивает одновременное действие миндального масла, декспантенола и экстракта софоры японской.
Предназначена для ежедневного ухода за кожей в комплексной терапии хронических кожных заболеваний – псориаза, экземы, атопического дерматита.
Препараты содержат в своем составе сбалансированную комбинацию активных действующих веществ (нафталан обессмоленный, мочевина, салициловая кислота, экстракты лекарственных трав, натуральные масла), подобранных для наиболее эффективного терапевтического воздействия на кожу при различных кожных заболеваниях.
Ускорить выздоровление также может помочь физиотерапия. Для больных себорейной экземой назначают криомассаж, лазерную и магнитную терапию, дарсонваль.
Во избежание обострения пациентам предписывается придерживаться гипоаллергенной диеты (особенно в зимний период) с исключением цитрусовых, морепродуктов, орехов, цельного молока, меда и консервированных продуктов.
Профилактические меры при себорейной экземе направлены на предотвращение обострения. К ним относятся:
- диета – необходимо свести к минимуму употребление потенциально аллергенных продуктов;
- личная гигиена – избыточное выделение кожного сала делает необходимым прием душа 1-2 раза в день. Вода должна быть теплой, для гигиены необходимо применять средства, специально разработанные для чувствительной кожи;
- ограничение внешних раздражителей – химические средства могут раздражать и травмировать кожу. Поэтому необходимо делать работу, предполагающую контакт с химическими средствами, в перчатках, а одеваться в натуральные хорошо продуваемые ткани;
- своевременное лечение хронических заболеваний;
- регулярные осмотры у дерматолога и сдача анализов.
Истинная (идиопатическая) экзема – острое или хроническое воспаление кожи, сопровождающееся зудом, покраснением пораженных участков и появлением на них папул, наполненных серозным (белково-лейкоцитным) экссудатом.
Истинная экзема ног
Истинная экзема в острой стадии
Варикозная разновидность экземы – это сопутствующее заболевание, проявляющееся на фоне варикозной болезни вен, тромбофлебита и других патологий кровеносных сосудов. В большинстве случаев очаги поражения расположены на коже икр. Чаще остальных этим заболеванием страдают пожилые люди.
Варикозная экзема в острой стадии
Варикозная экзема с тяжелым поражением вен
источник
Диета при себорейном дерматите – неотъемлемая часть комплексной терапии данного заболевания. Именно она способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом. Правильное питание – это одно из необходимых условий усиления иммунитета, который помогает справляться с кожными заболеваниями такого рода.
Диета при этом виде дерматита предусматривает полный отказ от тех продуктов питания, которые могут вызвать любые кожные аллергические реакции организма. Они являются одним из провоцирующих факторов развития себореи, поэтому их употребление следует полностью ограничить. К таким продуктам относятся:
- мед и пищевые продукты с ним;
- цитрусовые;
- орехи;
- грибы;
- молокопродукты (при аллергии на лактозу);
- икру.
При себорейном дерматите не рекомендуется употребление углеводной пищи в больших количествах. Это правило распространяется даже на простые углеводы. Следует сократить до минимума потребление выпечки и макаронных изделий. Под запрет попадает даже манная каша. Допускается в ограниченном количестве потребление изделий исключительно из твердых сортов пшеницы.
При данном заболевании следует избегать жирной пищи. Это касается не только животных жиров, но и растительных. Такая еда только ухудшает состояние кожи и препятствует быстрому излечению себореи. Также ограничивается потребление таких продуктов, как картофель, клубника, малина, конфеты. У некоторых людей отмечается аллергическая реакция на морепродукты (рыбу, креветки, кальмары), поэтому с употреблением такой пищи также следует посоветоваться с дерматологом.
Ни в коем случае не допускается употребление фаст-фуда, копченостей, маринованных продуктов, любых видов снеков таких, как сухарики, чипсы. Правильное питание не должно включать в себя любые сладкие продукты (джемы, варенье) и газированные напитки. Из рациона полностью исключается все виды алкоголя, включая даже легкие алкогольные напитки. Также под запрет попадают кофе и томатный сок.
Несмотря на то что составление правильного рациона – прерогатива диетологов, только опытный врач-дерматолог поможет пациенту, страдающему от себорейного дерматита определить, какие продукты ему можно потреблять, а какие – нет.
В связи со значительными ограничениями в питании может образоваться нехватка необходимых человеку витаминов и минеральных веществ. В связи с этим в рацион питания должны включаться достаточные количества свежих овощей и фруктов. При их нехватке пополнить организм необходимыми веществами можно с помощью приема комплексных витаминов.
При себорейном дерматите в меню человека должны присутствовать следующие продукты питания:
- кисломолочные продукты (кефир, ряженка, айран, творог, сметана);
- нежирное мясо и субпродукты (печень, сердце, легкие, язык);
- мясо птицы (курятина без кожи, индюшатина, гусятина);
- крольчатина;
- рыба (в неделю всего 1-2 раза);
- овощи (капуста, брокколи, морковь, кукуруза, кабачки, свекла, тыква, листовой салат);
- фрукты, ягоды (абрикосы, груши, яблоки, смородина);
- перловка, овсянка, гречка;
- ржаной хлеб;
- желтки яиц;
- проросшая пшеница твердых сортов;
- морская капуста.
Основу рациона при этом дерматите должны составлять продукты, способствующие быстрому очищению кишечника, а соответственно, и кожи. Овощи и фрукты должны быть гипоаллергенными. Для ускорения синтеза коллагеновых волокон рекомендуется ежедневно употреблять небольшое количество таких растительных масел, как оливковое и льняное. При их отсутствии можно использовать подсолнечное масло.
Антисеборейную диету следует соблюдать не менее месяца. За это время организм нормализует свою работу. Для предотвращения повторных рецидивов заболевания такой рацион можно соблюдать регулярно или периодически. Для этого уже следует посоветоваться со своим диетологом.
При себорейном дерматите особенное значение приобретают способы приготовления пищи. Питание может приносить не только пользу, но и вред. Во время лечения следует максимально ограничить употребление жареной пищи. При ее приготовлении используется большое количество жира, который отрицательно сказывается не только на состоянии кожи, но и на работе желудочно-кишечного тракта человека.
Во время лечения себорейного дерматита следует готовить запеченную или отварную пищу. Такие способы приготовления не только сохраняют питательную ценность продукта, но и позволяют улучшить состояние пищеварительной системы. Отличная альтернатива запеканию и варке – готовка в пароварке. При этом продукты могут принести для человека максимальную пользу.
Диета при себорейном дерматите должна включать и такие блюда, как заливное и желе. Для их приготовления используется желатин или агар-агар, которые оказывают благотворное влияние на состояние кожных покровов.
При себорейном дерматите, впрочем, как и при любом правильном рационе питания, прием пищи должен производиться 4-5 раз в день. Примерное меню:
- завтрак – творог или молочная каша;
- второй завтрак – яблоко либо груша;
- обед – овощи, запеченное мясо;
- полдник – стакан кефира;
- ужин – паровые рыбные котлеты, овощи.
Питание очень важно для лечения себореи, но не менее важно соблюдать и правильный водный баланс организма. Так ежедневно следует употреблять достаточное количество очищенной негазированной воды, свежевыжатые овощные или фруктовые соки. Норма жидкости для взрослого человека должна составлять не менее 1,5 л в день (без учета жидкой пищи). При больших физических нагрузках и при наличии лишнего веса она должна увеличиваться.
Поскольку себорейный дерматит зачастую является следствием аллергической реакции организма на некоторые продукты, диета при этом заболевании имеет огромное значение. Без нее просто невозможно нормализировать работу защитных систем и улучшить состояние кожи. Правильное питание при себорее – одно из важнейших условий быстрого излечения.
Автор – Добровольская Татьяна
Здравствуйте! Страдаю смешанной себореей, в клиниках прописывали различные лекарственные препораты, но ничего не помагало,вот единственное средство выписывали с интернета очень помогло…..сейчас сново появились коросточки и зуд……пожалуйста подскажите правельную диету?!
*Запрещаются оскорбления, расовая дискриминация, политические дебаты, нецензурная брань и тд.
При себорейном дерматите происходит полиэтиологичное состояние, обусловленное генетической предрасположенностью, нарушением эндокринной регуляции, пищевыми аллергиями, воздействием психоэмоционального стресса, инфекционными агентами.
В случае себорейного дерматита требуется:
- коррекция метаболизма в коже посредством восполнения дефицитов БАВ.
Лицам, страдающим себорейным дерматитом, необходимы витамины, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты, пробиотики / пребиотики, клетчатка, ферменты и лекарственные растения.
- Биотин (в раннем детском возрасте)
- Витамин В6
- Фолиевая кислота
- Витамин В12
- Витамины группы В
- Витамин А
- Витамин Е
ОРТО предлагает широкий ассортимент товаров для здоровья. Используйте каталог и поиск, чтобы найти нужный товар. Подпишитесь на еженедельную рассылку и будьте в курсе новинок ОРТО.
Важное предупреждение . Несмотря на то, что все представленные товары для здоровья могут применяться без рецепта, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Магазин ОРТО: +7 495 223-6284 , +7 495 287-4233
Отдел доставки: +7 495 223-6333 , +7 495 995-9234
Себорея (себорейный дерматит) – заболевание кожи, обусловленное нарушением функции сальных желез. Себорея проявляется интенсивным выделением кожного сала. Себорейный дерматит обычно начинается в период полового созревания, но может проявиться в любом возрасте.
Природа и механизмы развития себореи недостаточно изучены. Достоверно установлено влияние генетических факторов, а также носительства стафилококка. В ряде случаев возбудителем себореи считается Pityrosporum ovale – дрожжевой грибок. Важную роль играют гормональные нарушения, в частности увеличение продукции андрогенов или снижение эстрогенов. Замечена взаимосвязь себореи с нарушениями функции желудочно-кишечного тракта.
Себорея подразделяется на жирную, сухую и смешанную формы.Жирную, в зависимости от качеств кожного жира, подразделяют также на жидкую и густую.
Особенностью себореи является склонность к быстрому переходу в хроническую форму, с последующими рецидивами.
Себорея – в некотором смысле болезнь подросткового возраста. В пубертатном периоде повышается секреция сальных желез, поэтому жирная себорея проявляется именно в этот период. Себорея проявляется на участках кожи, где находится самое большое количество сальных желез (лицо, грудь, межлопаточная область, волосистая часть головы) и расширены устья волосяных фолликулов. Кожа блестящая, сальная, сероватого оттенка, поверхность ее неровная.
Жидкая себорея чаще наблюдается у девушек 10-14 лет. Выделяющееся кожное сало жидкое. При надавливании на кожу в области носа, щек, носогубных складок выделяется прозрачная маслянистая жидкость. Волосы после мытья быстро становятся жирными. Жидкая форма себореи часто осложняется пиодермиями, а, кроме того, усиливается при умственной нагрузке, во время беременности и лактации.
Густая форма жирной себореи чаще отмечается у мужчин в юношеском возрасте (16-20 лет). Эластичность кожи снижена, кожа уплотнена, устья сальных желез заметно расширены, содержимое имеет густую консистенцию и выдавливается с трудом. Себорея этого типа часто осложняется атеромами, склонными к воспалению, а также пиодермиями, абсцессами – вследствие нарушения оттока содержимого сальных желез.
Сухая себорея проявляется у детей до начала полового созревания. Выделяют себорею волосистой части головы и кожных покровов. При этом виде себореи на коже (как правило, это разгибательные поверхности верхних и нижних конечностей) или волосистой части головы появляются белесые чешуйки, при снятии которых обнажается покрасневшая кожа. Волосы в местах шелушения истончены.
Смешанная себорея встречается чаще у мужчин. При этом типе на коже лица можно заметить проявления жирной себореи, а на волосистой части головы – сухой.
При любых формах себореи показана витаминотерапия. Назначают витамины группы А и Е – ретинол (аевит, ретинола пальмитат), которые нормализуют процессы ороговения и отшелушивания., а также поливитаминные комплексы (олиговит, супрадин) курсом 1-1,5 мес. Показаны такжо левокарнитин, рибофлавин.
Наружно применяют кортикостероиды: флуцинар, флуметазон (лоринден); бетаметзон (белодерм, акридерм, кутерид), гидрокортизон (кортейд), триамцинолон (полькортолон),
При присоединении бактериальной инфекции показана антибиотикотерапия. Назначают антибиотики широкого спектра действия (в том числе, и противогрибковые) или по результатам микроскопии и бактериального посева – в зависимости от вида и чувствительности возбудителя.
При тяжелых формах угревой сыпи назначают ретиноиды – наружно и внутрь: изотретиноин (ретиноевая мазь, ретасол).
Некоторые авторы отмечают положительное действие препаратов цинка, которые применяют наружно в форме аэрозолей, шампуней, кремов: пиритион цинк (фридерм цинк, скин-кап).
При легких формах себореи волосистой части иногда бывает достаточно наружной терапии: регулярное мытье головы правильно подобранным шампунем, применение лечебных лосьонов.
При лечении себореи кожи применяют болтушки на основе левомицетинового спирта и серы, кремы с антибиотиками и кортикостероидами, препараты, содержащие салициловую кислоту, резорцинол.
При отсутствии воспалительных элементов на коже показаны косметологические процедуры: чистка лица, противовоспалительные и рассасывающие маски, лечебный массаж по тальку.
При пигментациях или рубцовых изменениях, образовавшихся в результате воспаления, показаны кислотные пилинги, дермабразия.
При себорее огромное значение имеет правильный режим дня и отдыха, своевременная санация очагов хронической инфекции в организме (кариес, тонзиллит и т.д.), лечение заболеваний пищеварительного тракта.
Диета. В питании важно исключить острые, жирные, жареные блюда, сладкое и белый хлеб. Все эти продукты могут усиливать проявления себореи.
Наиболее частым осложнением себореи являются различные формы угревой сыпи. Самой распространенной формой угрей при жидкой себорее являются обыкновенные угри, представляющие собой небольшие розовые полушаровидные образования на коже. При образовании гнойничка после его разрушения часто остается поверхностный малозаметный рубец.
При густой себорее процесс протекает в более глубоких слоях дермы. Воспалительная реакция выражена, угревая сыпь более крупных размеров, при разрешении элементов остаются видимые дефекты кожи.
Также возможны еще более тяжелые сливные формы угрей, при которых воспалительный процесс локализуется не только в дерме, но и в верхних слоях подкожной клетчатки. Узлы могут сливаться с образованием абсцессов. Такие угри, как правило, расположены на спине, реже – на лице.
Себорейная алопеция. Одинаково часто встречается у лиц обох полов. При этом осложнении себореи отмечается неравномерное поредение волос волосистой части головы, как правило, больше в лобно-теменной зоне. На коже волоситой части головы обнаруживаются легко отделяемые желтовато-серые чешуйки.
При смешанной себорее поредение волос наблюдается только в местах выраженных воспалений волосяных фолликулов.
Портал вашего здоровья ZdravoE © 2009-2017.
Себорейный дерматит доставляет больным множество неудобств как физического, так и психологического характера, особенно если его проявления локализуются на лице. Поэтому пациентам всегда хочется избавиться от них в кратчайшие сроки, но скорость наступления выздоровления напрямую зависит от того, насколько тщательно будет соблюдаться диета при себорейном дерматите, а также выполняться другие рекомендации врача.
Обычно лечение себорейного дерматита включает достаточно обширный список терапевтических мероприятий, одним из которых является гипоаллергенная диета. Она подразумевает исключение из рациона больного любых продуктов, способных перегрузить пищеварительную систему, спровоцировать развитие аллергической реакции, усилить продукцию кожного сала или активизировать воспалительные процессы в коже. В категорию запрещенных попадают:
- шоколад, кофе, какао;
- макароны, сдоба, кондитерские изделия;
- варенье;
- газированные напитки;
- алкоголь;
- мед;
- фастфуд, снеки;
- грибы;
- орехи;
- цитрусовые;
- яйца;
- консерванты, ароматизаторы;
- икра;
- копченые, жирные, острые, жареные блюда.
Диета исключает употребление больших количеств основного питательного компонента патогенных грибков – углеводов
Больным рекомендуется строить свое меню на основании таких неопасных с точки зрения возможности возникновения аллергии продуктов, как:
- курица, нежирная телятина, кролик, индейка;
- рыба нежирных сортов;
- творог, простокваша, кефир;
- яблоки желтого или зеленого цвета, груши;
- курага, чернослив;
- овсяная, гречневая, рисовая, перловая каши;
- тыква, огурцы, кабачки, спаржа;
- растительные масла;
- крыжовник, смородина, клюква, черешня, арбуз;
- морская капуста и т.д.
Кроме того, очень важно следить за балансом жидкости в организме и в больших количествах употреблять минеральные воды или рекомендованные врачом соки, морсы из фруктов, ягод, овощей. Большую пользу организму приносят разнообразные фруктовые желе и кисели.
На первых порах диета кажется достаточно жесткой, поскольку меню пациентов сложно назвать разнообразным, а приспособиться к требуемому 5–6-разовому питанию бывает непросто. Но по мере исчезновения симптомов недуга рацион больных разрешается расширять за счет новых продуктов, при этом очень важно добавлять только что-то одно в течение 2–3 дней и внимательно отслеживать реакцию организма на нововведение. Если же в ответ на очередной продукт состояние пациента хотя бы немного ухудшилось, усилились зуд, шелушение кожи, возникли угри и т.п. про него стоит надолго забыть.
Если же себорейный дерматит развился у ребенка, еще находящегося на грудном вскармливании, то скорость его выздоровления зависит от правильности питания матери, так как даже безобидные на первый взгляд продукты, съеденные женщиной, могут вызывать неадекватные реакции организма грудничка и проявление признаков себореи.
В целом диета при себорейной экземе подбирается индивидуально, с учетом всех особенностей пациента, его реакций на различные продукты питания и уровня физической активности. Ведь тем, кто тяжело работает по много часов кряду, требуется большее количество питательных веществ. А состав меню для людей, занимающихся физическим и умственным трудом, должен несколько отличаться.
Поскольку одной из причин развития себорейного дерматита является гиповитаминоз, который еще более усиливается на фоне гипоаллергенной диеты, исключающей употребление большинства фруктов и овощей, очень важно компенсировать дефицит витаминов с помощью специальных лекарственных препаратов. Основные витамины при себорейном дерматите – это:
Также не менее важно в полном объеме удовлетворять потребности организма в минеральных веществах. Поэтому обычно больным назначаются готовые витаминно-минеральные комплексы, например Витрум. Но они подходят только для профилактики заболевания и закрепления результатов лечения, а с целью направленной иммунизации чаще используются монопрепараты. Стоит обратить внимание на то, что даже несмотря на кажущуюся безопасность витаминов их пациентам должен назначать врач, поскольку при разных видах себореи показан прием различных комбинаций этих веществ.
Описание болезни. Под дерматитом понимают воспаление кожи. Сам по себе диагноз дерматит ничего не говорит о том, почему кожа воспалена, а только то, что она воспалена. Например, после контакта с ядовитым плющом кожа некоторых людей покрывается 
красными зудящими волдырями; это так называемый контактный дерматит. Холодный, сухой, зимний ветер вызывает покраснение и шелушение кожи — это зимний дерматит. Некоторые люди наследуют склонность к красноте и шелушению кожи на переносице, под волосами головы, под волосами бровей и на ушах — это себорейный дерматит. Наследственно передаются плотные серебристо-белые чешуйки на коже головы, локтей и коленей — это псориатический дерматит, или псориаз. Люди с выраженной аллергией могут покрываться красной зудящей сыпью, когда еда, питье или вдыхаемый воздух содержат вещества, на которые у этих людей аллергия, — это аллергический, или атопический, дерматит. Иногда на коже может появлятьсялаллергическая сыпь ( крапивница ). Приведенные выше примеры недомоганий в совокупности называются дерматитом, но каждая болезнь в значительной степени отличается от другой как по причинам возникновения, так и по методам лечения. В этой статье рассматривается лишь аллергический. или атонический, дерматит. Информацию о других типах дерматита можно найти в статьях Псориаз , Себорейный дерматит и Крапивница .
Аллергический дерматит (иногда также называемый аллергической экземой) встречается, как правило, у маленьких детей (примерно до 10 лет) и затем исчезает до возраста взрослого человека (20 лет и более), при котором снова может вернуться. Эта форма дерматита обычно сопровождается зудом, мокнущей сыпью или огрубевшими участками кожи, которые особенно часто локализуются на лице, шее, верхней части туловища, кистях и запястьях рук и в складках под коленями и во внутренней части локтевого сгиба. Большинство людей, страдающих аллергическим дерматитом, также страдают и от типичных сезонных респираторных аллергий на пыль, цветы и травы, но также могут быть чувствительными и к некоторым видам продуктов питания. Как бороться с этими недугами с помощью разных наборов продуктов питания? Давайте рассмотрим этот вопрос.
Что нужно принимать. Витамин С улучшает состояние больных благодаря своим антиоксидантным свойствам, также и потому, что благодаря ему в нашем организме вырабатывается больше хороших эйкозаноидов . Ребенок в возрасте от двух до трех лет может принимать витамин С (аскорбиновую кислоту) по 100—250 мг в день в виде жевательных конфет; для возраста от четырех до шести лет можно принимать витамин С до 500 мг в день, а для возраста семь—десять лет можно принимать до 1 г витамина С в день. Взрослые люди должны принимать от 4 до 8 г витамина С в день, ограничивая дозу лишь уровнем, который переносит кишечник. Чтобы определить начальную дозу и то, каким образом увеличивать ее, ознакомьтесь с инструкциями в статье Витамин С .
Олеиновая кислота, жир оливкового масла тормозит высвобождение гистамина, который усиливает зуд при дерматите. Для приготовления пищи используйте это масло везде, где только можно.
Линолевая кислота и рыбий жир также ослабляют развитие аллергического воспаления кожи, которое вызывает опухание и раздражение, сопровождающиеся зудом, покраснением и шелушением кожи. Обратитесь к статье Эйкозаноиды . чтобы получить более полную информацию об этих жирах. Полиен обеспечивает источники этих масел, готовые к употреблению. Принимайте по две капсулы от одного до трех раз в день. Вы можете сами составить приемлемую замену этого комбинированного продукта, принимая ежедневно по 500 мг масла энотеры, 100 мг рыбьего жира, 200 МЕ витамина Е. Эту комбинацию можно принимать от одного до трех раз в день. (Предостережение для диабетиков; рыбий жир может быть причиной неожиданных изменений содержания сахара в крови у некоторых диабетиков. Если вы принимаете эти жиры, внимательно следите за уровнем сахара в крови и, как только этот уровень становится трудно контролировать, прекратите их прием.)
Селен дал неоднозначные результаты при лечении аллергических дерматитов. Некоторым людям он помогает, некоторым нет, и причины этого не вполне ясны. Не рекомендуется давать селен детям с аллергическим дерматитом. Если вы взрослый человек, вам следует ежедневно принимать по 200 мкг селена. Принимайте эту дозу в течение шести-восьми недель, чтобы оценить, как она на вас действует. Если вы почувствовали, что прием селена дает хороший результат, вы можете продолжать принимать его в количестве от 100 до 200 мкг ежедневно.
Некоторым людям, страдающим аллергическим дерматитом, иногда помогает цинк, но не всем, и причины этого не ясны. В тех случаях, когда он приносит пользу, часто полностью исчезает сыпь. Принимайте по 50 мг цинка в форме комплексного соединения три раза в день. Вы должны будете заметить некоторое улучшение после четырех-шести недель, хотя, чтобы достичь полной очистки кожи, может потребоваться несколько месяцев. Предостережение: прием цинка в ионной форме может вызвать дефицит
других неорганических веществ, таких как медь, из-за конкуренции между ними во время, всасывания в кишечнике. Применение комплексных соединений неорганических веществ (см. статью Минеральные вещества нужные для здоровья ) позволяет избежать этой конкуренции, и все остальные элементы будут усваиваться полностью.
Назначение витамина А может вылечить сухую шелушащуюся кожу у детей с аллергическим дерматитом, но в больших дозах этот витамин довольно токсичен, и большинство детей не переносят его без побочных эффектов. Во избежание таковых витамин А можно заменить без снижения эффективности лечения бета-каротином, родственником витамина А. Давайте детям в возрасте от трех до пяти лет по 5000 МЕ бета-каротина в день. Для детей шести-десяти лет увеличьте эту дозу до 10 000 МЕ. Взрослые люди могут принимать до 30 000 МЕ бета-каротина в день.
Чего нужно избегать. Концентрация меди в коже и волосах людей, больных хроническим аллергическим дерматитом, может быть повышенной. Неясно, это ли именно сказывается на ухудшении состояния кожи, но с данным наблюдением можно с уверенностью увязать тот факт, что некоторым людям, по-видимому, помогает прием Znцинка . Цинк и медь взаимодействуют друг с другом таким образом, что если всасывается слишком много одного элемента, может возникнуть дефицит другого. Возможно, что увеличенное содержание меди имеет место вследствие интенсивного всасывания и результатом данного процесса является слишком малое содержание цинка. Научные исследования, непосредственно подтверждающие эту теорию, неизвестны, но ее стоит проверить. Избегайте приема витаминных и минеральных препаратов с добавками меди.
Длительное действие каких бы то ни было причин, вызывающих аллергическую сыпь, будет, конечно же, способствовать сохранению такой сыпи. Исключите или сведите к минимуму воздействие всех вредных продуктов, пыльцы растений, домашних животных и пыли. Первым делом с помощью тестирования на аллергены определите, что именно вам вредно.
Атопический дерматит представляет собой кожное заболевание, имеющее аллергическое происхождение. Часто встречается у детей. В случае, если болезнь не отступает к третьему году жизни, она, как правило, принимает хроническую форму.
- Специалисты медицины утверждают, что атопический дерматит часто сопутствует другим аллергическим проявлениям и обостряется на фоне стресса.
Несмотря на то, что патогенез атопического дерматита до сих пор вызывает спорные дискуссии у светил медицины, основные способы лечения АД все-таки определены. В основе всех профилактических и лечебных мер лежит система питания пациента.
Отдельного внимания заслуживают витамины и минералы, прием которых способен существенно улучшить состояние больных АД.
1.Витамин С. Антиоксидантные свойства витамина существенно облегчают состояние больного путем стимулирования выработки в организме эйкозаноидов.
2. Витамин А существенно улучшает состояние сухой и раздраженной кожи. Но, в больших количествах он может быть токсичен, поэтому, во избежание побочных эффектов, его стоит принимать только под контролем врача. При обнаружении непереносимости витамина А, его можно заменить родственным по структуре бета-каротином.
3.Олеиновая кислота препятствует выработке гистамина, который способствует усилению зуда.
4. Линоевая кислота снижает аллергические проявления, в том числе воспаление кожи, а также опухание, покраснение, раздражение и шелушение. Хорошим источников этого вещества является рыбий жир. Принимать его рекомендуется с другими витаминами и маслами. Однако, стоит знать, что рыбий жир во многом усиливает риск значительного превышения уровня сахара в крови. Именно поэтому страдающие диабетом должны соблюдать осторожность и перед началом его приема обязательно проконсультироваться с врачом.
5. Неоднозначные результаты в лечении аллергических заболеваний дает селен . Некоторые больные отмечали существенные улучшения после курса приема. Однако, стоит знать, что селен стоит принимать только взрослым, так как детскому организму он противопоказан.
6. Некоторые атопики отмечали улучшение в состоянии при продолжительном приеме цинка и витаминов группы В . Причины положительного эффекта до конца неясны, однако, длительный прием цинка, а также витаминов группы В зачастую способствует частичному или полному устранению сыпи.
Несмотря на то, что рассмотренные выше витамины и минеральные вещества в большинстве случаев благотворно воздействуют на организм больных, страдающих атопическим дерматитом, их не стоит принимать самостоятельно, без консультации врача, так как каждый из них может стать для организма атопика провоцирующим аллергеном и серьёзно усугубить ход течения заболевания.
- Перед назначение приема каких-либо витаминных и минеральных препаратов, врач должен назначить аллергопробы и установить основные аллергены, употребление которых стоит исключить или же (при невозможности) свести к минимуму.
Ждем Вас:390035, гор. Рязань, ул. Братиcлавская, дом 9
Нам можно позвонить:
тел/факс в Рязани -+7 4912 764598
новый телефон для справок +7 4912 996774
БЕСПЛАТНЫЙ ТЕЛЕФОН ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ РОССИИ
Наши продукты продаются в Рязани:
– Аптека №4. ул. Семашко. дом 5
24K The Secret (Секрет 24-го Карата ) заставляет организм запускать уникальные функции самовосстановления организма человека, создавать мощный лимфодренаж и микроциркуляцию крови на уровне клетки, регенерацию мышечной и межсуставной активности, процессов метаболизма путём воздействия всех составляющих этого уникального продукта, базированного на применении самых современных израильских биотехнологий.
Основа 100% натуральной Иловой ФИТОаппликации 24К The Secret (Секрет 24-го Карата ) – ил Мёртвого моря, биотехнологии, уникальные экстракты и масла Иудейской пустыни, Шотландского высокогорья и Альпийских лугов из следующих трав: – Аллой, Адамов Корень, Девясил, Донник, Лавровый лист, Омела, Полынь, Розмарин, Эвкалипт, Эфедра
Источники: http://allergolife.ru/dieta-pri-seborejnom-dermatite-vitaminy/, http://vitaminkka.ru/index/dermatit/0-109, http://denovar.ru/kakie-vitaminy-neobhodimo-prinimat-
Покалывает сердце и сильно болит голова – что далее.
Re: Помогите. очень высокое давление масла. далее.
как вылечить кашель у ребенка далее.
Главная Детское здоровье Заложенность носа у грудного ребенка Заложенность носа у грудного ребенка Заложенный нос у грудного ребенка -не
заложенность носа у грудничка без соплей комаровский Сопли или насморк у детей чаще всего бывают вызваны тремя основными причинами: вирусами, бактериями или аллергией . Среди
Добрый день . Вот хотела узнать про аденоиды. У Аньки проблема, она дышит ртом постоянно, насморка
У ребенка после сна заложен нос Хронические заболевания: не указаны Здравствуйте. Ребенку 1.9 года поставили аденойды 2 степени (поставили в 1.5 года), они нас не
Клинически доказано, что дефицит даже одного витамина в организме человека негативно сказывается на его физическом самочувствии. А нехватка нескольких таких жизненно важных органических соединений сразу же дает о себе знать различными кожными патологиями, в виде сухости, сыпи и покраснений. Такое состояние особенно опасно для людей, страдающих атопическим дерматитом. Именно недостаток какого-либо витамина может усугубить и без того тяжелое течение болезни. Вот почему так важно знать, какую роль, например, играет витамин Д при атопическом дерматите или какая существует зависимость между состоянием кожи больного и уровнем в его организме витаминов различных групп.
Атопический дерматит – самое распространенное хроническое заболевание кожи, имеющее аллергический характер. Виновником болезни является аллерген, попадающий в организм потенциального больного тремя разными способами:
- пищевым, через продукты питания;
- контактным, при соприкосновении кожи с токсическими или синтетическими веществами;
- респираторным, при вдыхании домашней пыли, цветочной пыльцы, косметических средств, бытовой химии, шерсти животных, холодного воздуха.
Атопический дерматит относится к воспалительному незаразному заболеванию. Первые его симптомы проявляются еще в младенчестве. Если к 17 годам не удастся полностью избавиться от столь неприятного недуга, то он обязательно перейдет в хроническую форму и будет преследовать человека всю оставшуюся жизнь. Течение болезни чередуется обострениями и ремиссиями. Острая фаза всегда сопровождается интенсивным зудом, сухостью, шелушением и сильным раздражением кожи. Больной начинает своеобразный бег по замкнутому кругу: зуд, расчесывание, сыпь и снова невыносимый зуд. В итоге тело больного покрывается мелкими эрозиями, при расчесывании которых возникают гнойнички. И к имеющемуся дерматиту присоединяется вторичная бактериальная, грибковая или вирусная инфекция.
Термин атопический указывает на генетическую предрасположенность организма к аллергическим реакциям. Но, даже у здоровых родителей, вероятность рождения ребенка с такой патологией составляет 20%. Поэтому, кроме наследственной причины, существует проблема, связанная со слабым кожным иммунитетом, который под воздействием любого из перечисленных факторов, может запустить развитие болезни:
- чрезмерные психоэмоциональные нагрузки;
- психологические расстройства;
- осенне-зимний период;
- умственное перенапряжение;
- заболевание эндокринной системы;
- болезни дыхательных органов;
- патология желудочно-кишечного тракта;
К провоцирующим причинам возникновения аллергической реакции, особенно у детей, относятся плохая экология, резкая смена климата, неправильное питание, нарушение режима сна и бодрствования.
К сожалению, еще не найдены лекарства, способные навсегда излечить пациента от атопического дерматита. Современные методы лечения могут только облегчить выраженность симптомов и на время избавить больного от физического, психологического и эстетского дискомфорта. Процесс этот очень долгий и многоэтапный, а ввиду того, что основным механизмом развития болезни является сбой иммунной системы, то лечение дерматита требует многогранного подхода. Каждый медикаментозный препарат, назначаемый врачом, должен обязательно бороться с проявлением определенных симптомов:
- антигистаминные – избавляют от зуда;
- седативные – успокаивают, расслабляют;
- антиаллергенные – подавляют механизм развития воспаления;
- антибиотики – устраняют сопутствующие инфекционные заболевания;
- антидепрессанты – ликвидируют психозы, неврозы;
- витамины – укрепляют иммунитет.
Существуют еще лечебные масла, пасты, гели, примочки, мази, но они помогают устранить только внешние проявления болезни и временно избавляют пациента от мучительных симптомов. Поэтому полноценное лечение, должно быть, проведено комплексно и направлено не только на борьбу с сыпью и зудом, но и на устранение причин их возникновения.
Основная сложность лечения атопического дерматита заключается в том, что аллергены, провоцирующие развитие кожной патологии чаще всего, попадают в организм с пищей. Поэтому пациент, страдающий аллергическими реакциями, вынужден отказываться от многих полезных продуктов, а значит обеднять рацион важными витаминами. Развитию хронического авитаминоза способствует постоянный спутник нейродермита – дисбактериоз.
Уникальный натуральный препарат – новейшая разработка современной науки, подтвержденная ведущими дерматологами мира.
Крем-воск ЗДОРОВ великолепно справляется со всеми видами дерматита:
Подходит для взрослых и детей, удобно использовать на работе, дома и в школе! Препарат клинически испытан и одобрен министерством здравоохранения России, США, и Израиля.
Нехватка витаминов значительно замедляет процесс регенерации кожи и ослабляет ее защитные свойства, тем самым осложняя клиническую картину кожного заболевания. В свою очередь, сам атопический дерматит является главной причиной развития авитаминоза. Разорвать порочный круг поможет только правильно составленный рацион питания. Он должен включать только те продукты, которые содержат самые эффективные для кожи витамины, а именно:
- витамин А – обеспечивает эластичность кожи;
- витамин B – стимулирует регенерацию тканей;
- витамин C– улучшает упругость кожного покрова;
- витамин D– обеспечивает нормальный рост клеток, способствует заживлению ран, поддерживает защитную функцию кожи;
- витамин Е – обновляет клетки;
- витамин РР – обеспечивает природное увлажнение кожи.
Основную часть витаминов организм человека получает из правильной еды – фруктов, овощей, круп, бобовых. Проблема в том, что многие из этих продуктов являются аллергенами, поэтому их приходится исключать из рациона.
Витамины при атопическом дерматите являются такой же важной частью медикаментозного лечения, как прием антигистаминных или антибактериальных препаратов. Принимают их обычно физиологически обоснованными дозами. В особо сложных случаях разрешается кратковременно назначать мощную поливитаминную терапию.
Витамин Д или кальциферол играет особую роль в поддержании здоровья кожи. Он является единственным жирорастворимым биологически активным веществом, синтезирующимся непосредственно в клетках эпидермиса. Данный процесс происходит под воздействием ультрафиолета, поэтому для большинства людей главным источником кальциферола является солнечный свет.
В клетках эпидермиса находятся специальные ферменты, преобразующие витамин D в его активную форму, которая выполняет следующие функции:
- стимулирует образование новых клеток и внутриклеточных структур;
- наделяет клетку необходимыми функциональными особенностями;
- подавляет рост плохих клеточных образований;
- регулирует цикл развития кожных волосяных фолликулов;
- обеспечивает фотозащиный эффект;
- способствует заживление ран;
- подавляет развитие воспалений.
Чаще всего обострение атопического дерматита происходит в осенне-зимний период. Врачи отмечают, что это может быть связано с недостатком витамина D, выработка которого в холодное время года значительно уменьшается. Поэтому, когда солнечная активность понижена, употребление продуктов богатых витамином D является важным фактором, способствующим снижению выраженности симптомов атопического дерматита.
Известно, что основным источником витамина D является солнце. Поэтому люди, воспринимая солнечные ванны как лечебную процедуру, стараются больше загорать. Делать это категорически запрещено, так как солнечный ожег может привести к серьезному обострению болезни.
Главным провокатором атопического дерматита являются пищевые аллергены. Значит, диета больного должна быть обязательно оговорена врачом. Из списка продуктов богатых кальциферолом нужно обязательно исключить те, что могут вызвать аллергическую реакцию. Чаще всего к таким блюдам относятся рыба и грибы. Именно в них содержится большое количество витамина D, а также присутствуют опасные аллергены.
Лечением атопического дерматита занимается врач-дерматолог. Он на основе расспроса больного, изучения результатов анализов и выявления аллергена, вызывающего обострение болезни, ставит точный диагноз и назначает эффективную схему лечения.
Современная медицина не до конца изучила механизм развития болезни, поэтому сегодня рано говорить о проведении профилактических мероприятий, предупреждающих атопический дерматита. Но есть ряд условий, выполняя которые больной может значительно улучшить качество своей жизни. Сюда относится корректировка продуктового рациона, соблюдение правил гигиены, ношение натуральной одежды, выстиранной гипоаллергенными порошками.
Избавление от недуга – это обоюдный процесс врача и пациента: врач должен выявить причины и назначить оптимальное лечение, а пациент должен выполнять все предписания врача.
Клиническая картина атопического дерматита зачастую связана с дисфункцией других внутренних органов человека. Поэтому помимо дерматолога, пациента, страдающего данной патологией, обязательно должны наблюдать педиатры, пульмонологи, гастроэнтерологи, отоларингологи, психологи или эндокринологи.
- Аллергия в быту 8
- Аллергия на теле 8
- Дерматит 82
- Диатез 26
- Еда и напитки 13
- Животные 8
- Конъюнктивит 10
- Крапивница 41
- Отек Квинке 15
- Экзема 10
26 февраля . Институт аллергологии и клинческой иммунологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Константиновка без аллергии«. В рамках которой препарат Гистанол Нео доступен всего за 149 рублей , всем жителям города и области!
источник
Себорейный дерматит (себорейная экзема, себорея) — причины, симптомы, лечение, отзывы. Диета при себорейном дерматите
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Себорейным дерматитом (себореей, себорейной экземой) называется воспаление кожи в местах нахождения сальных желез, которое в большинстве случаев протекает хронически и имеет склонность к обострению весной или осенью.
Данное заболевание может появляться в любом возрасте, даже в младенчестве. По данным статистики, себореей чаще болеют мужчины. Распространенность себорейного дерматита составляет около 2-5% среди населения планеты.
При себорейном дерматите у пациента наблюдается повышенная выработка кожного сала и воспаление участка кожи. Кожное сало является отличной средой для роста многих патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, которые и провоцируют воспалительный процесс кожных покровов. Поэтому зоны себорейного воспалительного процесса обычно располагаются на участках кожи, обильно снабженных сальными железами: спина, грудь, некоторые участки лица, кожа под волосяным покровом головы.
В некоторых случаях себорея может приводить к различным осложнениям:
- алопеции (очаговому облысению);
- фурункулезу;
- образованию перхоти;
- блефариту или конъюнктивиту;
- отиту и др.
Главной причиной развития себорейного дерматита является инфекционный агент. Это грибки Pityrosporum ovale, которые присутствуют в виде спор на коже у 90% людей, но начинают свой активный рост только при повышенной выработке кожей сального секрета и снижении местного или общего иммунитета. Для своей жизнедеятельности и размножения грибки активно используют кожное сало и могут вызвать воспаление кожных покровов.
Предрасполагающими факторами к активному и чрезмерному выделению сального секрета могут стать внутренние и внешние факторы.
Внутренние факторы:
- эндокринные заболевания;
- заболевания нервной системы;
- эпилепсия;
- болезнь Паркинсона;
- нарушения иммунитета (ВИЧ, СПИД, врожденный иммунодефицит и др.).
Внешние факторы:
- наследственная предрасположенность к себорее;
- гипергидроз (чрезмерная потливость);
- холодный воздух;
- нерациональное питание;
- низкое содержание цинка в рационе;
- авитаминоз PP;
- стрессовые ситуации;
- применение щелочных моющих средств в быту и для личной гигиены.
Во многих случаях устранение причины себорейного дерматита помогает полностью избавиться от данного кожного заболевания или свести его прогрессирование и рецидивы к минимуму.
Выраженность и характеристика симптомов себорейного дерматита зависит от вида данного заболевания, места локализации воспаленных участков кожи.
При локализации на волосистой части головы высыпания и покраснения могут сопровождаться появлением перхоти и выпадением волос. Себорейный дерматит на других участках кожи характеризуется появлением четко очерченных участков покраснения с розовыми папулами и бляшками, покрывающихся затем кожными чешуйками, которые склеиваются между собой сальным секретом.
Очаги поражения склонны к слиянию и распространению в периферийном направлении. В результате этого на коже образуются воспаленные зоны значительного размера, которые вызывают у больного дискомфортные ощущения, сильный зуд или болезненность.
Расчесы или травмы участков кожи, пораженных себорейной экземой, могут осложняться присоединением вторичной инфекции и нагноениями, а при локализации на крыльях носа, бровях, ушных раковинах или в области слухового прохода – воспалительными заболеваниями носоглотки, век и ушей.
Многие пациенты отмечают, что симптоматика себореи может обостряться при нарушениях диеты и злоупотреблении алкогольными напитками, пряностями, острыми и сладкими блюдами. При коррекции диеты наблюдается стихание симптомов и ускоряется процесс выздоровления.
Прогноз себорейного дерматита в большинстве случаев благоприятный.
В первом случае кожа становится сухой, и на ней образуются характерные корочки, от которых сложно избавиться при помощи обычных средств для ухода.
При жирном типе себорейного дерматита у взрослых наблюдается повышенная жирность кожи. При этом некоторые участки кожи сильно блестят и приобретают сероватый оттенок. Рельеф кожи становится похож на «апельсиновую корочку», возникают черные угри, которые могут воспаляться при присоединении вторичной инфекции, образуя прыщи и фурункулы.
Основным симптомом данного заболевания можно считать появление высыпаний на определенном участке кожи лица в виде заметных розовых папул от 5 до 20 мм в диаметре. Высыпания имеют четкие контуры, а участок кожи, на котором они расположены, со временем начинает шелушиться. Воспаление кожи сопровождается чувством дискомфорта и зуда.
Прогрессирование высыпаний и несвоевременно начатое лечение приводит к разрастанию и слиянию очагов воспаления. Возможно и наслоение вторичной инфекции, которое перетекает в пиодермию. При поражении себорейным дерматитом кожи век могут развиваться блефариты или конъюнктивиты.
Наиболее характерными участками локализации очагов себорейного дерматита становятся:
- нос;
- носогубные складки;
- брови и надбровные дуги;
- участок над губой;
- скулы.
Но в патологический процесс могут вовлекаться любые сальные железы, поэтому иногда очаги себорейного дерматита могут возникать и на других участках лица.
Себорейный дерматит волосистой части головы вначале проявляется в сухой форме, которая сопровождается появлением перхоти. На следующем этапе заболевания на коже головы возникают участки покраснения, что сопровождается неприятными ощущениями и зудом.
При расчесывании на коже головы могут образовываться кровоточащие ранки, которые, при присоединении вторичной инфекции, нагнаиваются. Волосы быстро салятся, особенно их прикорневая часть, и пациент начинает замечать, что ему приходится чаще мыть голову для того, чтобы его внешний вид был опрятен.
Далее на участках воспаления появляются бляшки молочного или желтого цвета, которые постепенно разрастаются. Чешуйки бляшек могут быть малозаметными и склеиваться кожным салом между собой и кожей головы. При соскабливании таких чешуек на голове обнаруживается воспаленный участок кожи красного цвета.
При прогрессировании и длительном течении себорейного дерматита волосистой части головы усиливается выпадение волос, а в некоторых случаях появляются и участки облысения различных размеров.
При стихании воспалительного процесса рост волос на этих участках, как правило, возобновляется.
Лечение дерматита волосистой части головы проводится комплексно:
1. Назначается диета (рекомендуется ввести в рацион продукты, богатые цинком, витаминами А, В, С и РР, селеном).
2. Рекомендуется применение противогрибкового препарата (Низорекс, Микозорал, Себазол, Низорал, Кетоконазол, Дермазол и др.) в виде крема, геля или шампуня.
3. Назначаются противогрибковые антисептические средства (дегтярное мыло, цинковая паста, экстракт квассии горькой, масло чайного дерева и др.).
4. Могут применяться рецепты народной медицины.
Попутно с таким лечением проводится терапия основного заболевания, которое способствует развитию себореи. По мере возможности устраняются предрасполагающие факторы (стрессы, переохлаждения, неправильное питание и др.).
Шампуни от себорейного дерматита 
Современная косметологическая и фармакологическая промышленность выпускает широкий ассортимент шампуней для лечения себорейного дерматита: Низорал, Кетоконазол, Скин-кап, Сквафан S, Сульсена, Циновит, Келюаль DS, Фридерм Цинк, Данекс и др.
Данные средства помогают:
- уменьшить количество грибков на поверхности кожи головы и волосах;
- снижать количество продуцируемого кожного сала;
- удалять образовавшиеся чешуйки;
- тормозить деление клеток и образование чешуек.
Все вышеперечисленные свойства хороших шампуней от себореи гарантируются присутствием в их составе активных компонентов, которые обладают противогрибковыми, цитостатическими, увлажняющими и противовоспалительными свойствами.
Основные активные компоненты противосеборейных шампуней:
- кетоконазол 1-2% – оказывает противогрибковое действие, применяется 2 раза в неделю, противопоказан до 12-ти летнего возраста;
- циклопирокс 1-1,5% – оказывает противогрибковое действие, применяется 1-2 раза в неделю;
- сульфид селена – воздействует разрушающим образом на грибок;
- пиритион цинка – устраняет воспаление, воздействует на грибок;
- медицинский деготь – тормозит рост грибков и образование чешуек, устраняет воспаление и шелушение кожи головы.
Как правило, лечебные шампуни назначаются на 2-4 недели. Частота их применения может изменяться в зависимости от выраженности симптомов. В некоторых случаях рекомендуется применение двух лечебных шампуней (например, один – содержащий противогрибковый препарат, а другой – с цинком).
В составе противосеборейных шампуней не должны присутствовать вещества, которые способствуют раздражению кожных покровов. К ним относят: парабены, ароматические отдушки, агрессивные поверхностно-активные вещества (SLESS, SLS) и др.
Лечение себорейного дерматита кожи лица так же отличается комплексностью. Помимо устранения причины, вызывающей дерматит, терапия данного заболевания включает в себя ряд общих рекомендаций по нормализации питания и изменения режима ухода за кожей лица.
Особенности ухода за кожей лица:
- Не использовать агрессивные пенки и мыло для умывания.
- Для очищения кожи пользоваться специальными гелями или молочком, в состав которых входят компоненты, обладающие антисептическими, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами (например, кетоконазол, масло чайного дерева, салициловая кислота, цинк, селен, соли лития, экстракт гамамелиса, квассии горькой и др.).
- Нельзя применять спиртосодержащие лосьоны и тоники.
- Использование мазей и кремов, содержащих гормональные компоненты, возможно только под врачебным контролем.
Лечебная косметика
Лечебная косметика при себорейном дерматите должна подбираться индивидуально и использоваться курсами, которые могут назначаться и для лечения заболевания, и для его профилактики.
Наиболее эффективными средствами из лечебной косметики признаны: гели и кремы Quasix; линия Sebovalis от Sesderma; очищающий гель Uriage DS Gel Nettoyant; Bioderma; линия продуктов Sensibio; Циндол и Цинокап.
Медикаментозная терапия
Лечение себорейного дерматита может проводиться по различным схемам, с использованием различных фармакологических препаратов.
Таблетированные средства:
- антибактериальные препараты (Доксициклин и др.);
- антигистаминные препараты (Цитрин, Лоратадин, Телфаст и др.);
- поливитаминные и минеральные комплексы (Алфавит, Мультитабс, Перфектил, драже Мерц, витамин А, В2 и С, никотиновая кислота).
Лекарственные мази и кремы:
- противогрибковые мази (Низорал, Микоспор, Бифисам, Кетодин, Ламизил и др.);
- гормональные мази (Элоком и др.);
- иммуностимуляторы (Таколимус, Элидел, Протопик, Пимекролимус).
Врачом могут также назначаться препараты для нормализации работы пищеварительной системы и лечения других сопутствующих заболеваний. При поражении себорейным дерматитом кожи век и развитии блефаритов или конъюнктивитов применяются промывания век и глаз антисептическими растворами, и использование антибактериальных глазных мазей и капель.
Физиотерапия
Физиотерапевтические методы лечения также входят в комплексную терапию себорейного дерматита. Для этого пациентам назначаются следующие процедуры:
- дарсонваль;
- УФ облучение;
- лазеротерапия;
- криотерапия.
Народные рецепты, применяемые для лечения себорейного дерматита, направлены на устранение зуда, воспаления и на повышение общего и местного иммунитета. Существует множество рецептов для внутреннего и наружного применения, которые существенно облегчают течение заболевания и улучшают внешний вид кожи.
Народные рецепты для наружного лечения себореи кожи
Отвар зверобоя
Заварить одну столовую ложку сухой травы зверобоя в 200 мл кипятка, дать настояться. Умывать полученным отваром лицо или промывать пораженный участок кожи смоченной в отваре салфеткой 2-3 раза в день. Средство помогает избавиться от воспаления и служит хорошей профилактикой присоединения вторичной инфекции.
Отвар коры дуба
20 г сухой коры заливают 200 мл воды и держат на водяной бане около получаса, процеживают и используют для ополаскивания или аппликаций очагов себорейного дерматита. Средство помогает избавиться от зуда и уменьшить воспаление.
Масляный раствор с настойкой календулы для лечения жирной себореи лица
10 чайных ложек спиртовой настойки календулы смешать с 1 чайной ложкой касторового масла. Полученную смесь втирать в очаги себорейного дерматита 1-2 раза в день.
Это же средство можно использовать и для лечения сухой себореи – в таких случаях необходимо смешать настойку календулы и касторовое масло в равных пропорциях.
Отвар березовых почек
5-6 штук березовых почек залить 200 мл горячей воды и прокипятить на медленном огне около 15 минут, остудить и процедить. Такой отвар можно использовать для умывания, аппликаций, ополаскивания кожи головы, приготовления кусочков льда для протирания очагов дерматита и проведения лечебных ванн (для приготовления ванны в нее необходимо добавить 2 стакана отвара).
Народные рецепты для наружного лечения себореи волосистой части головы
Настойка скорлупы грецкого ореха
Собрать недозревшие орехи, извлечь из них содержимое, а скорлупу высушить и перемолоть в кофемолке. 100 гр. полученного сырья залить литром водки или 40% спиртом, закрыть емкость и настоять в темном прохладном месте около 2 недель. Полученную настойку втирать в очаги себореи волосистой части головы.
Маска из чеснока и крапивы
Очищенный чеснок измельчить в кашицу, добавить равное количество измельченных листьев крапивы, смешать и наносить на участки себореи или облысения, вызванного ею. Маску проводить в течение 20 минут, затем смыть теплой водой или отваром березовых почек, листьев лопуха или настоем ромашки.
Отвар коры дуба и мед для избавления от перхоти
Смешать в равных пропорциях отвар коры дуба и мед (если нет аллергической реакции на продукты пчеловодства). Полученную смесь втирать в кожу головы за час до мытья волос. Уже после 10 таких процедур количество перхоти значительно сократится, а зуд уменьшится.
Мазь на основе сока золотого уса и оливкового масла
Смешать в керамической посуде по столовой ложке сока из листьев золотого уса, детского крема и оливкового масла, добавить 1 чайную ложку спиртовой настойки валерианы. Полученную мазь наносить на кожу головы, пораженную дерматитом, за час-два до мытья волос. Это средство помогает устранить зуд и воспаление, ускоряет процесс заживления расчесов и питает кожу.
Настой чайного гриба
Для использования этого средства необходимо настоять раствор чайного гриба в течение месяца. Полученный раствор ежедневно втирают в пораженные дерматитом участки волосистой части головы.
Сухая пищевая горчица
Порошком горчицы моют голову (вместо шампуня) 2 раза в месяц.
Народные рецепты от себорейного дерматита для внутреннего применения
Настой коры черной смородины
Одну столовую ложку коры залить 200 мл кипятка и настоять в теплом месте около 8 часов. Полученный настой принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день.
Настой успокоительных трав и плодов боярышника и шиповника
Смешать в равных пропорциях корни валерьяны, траву мяты, плоды боярышника и шиповника. Столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка и настоять в термосе в течение ночи. Принимать настой 2 раза в день по 100 мл.
Длительность использования того или иного рецепта лучше обсудить с врачом.
Себорейный дерматит у детей грудного возраста
Дерматологами различается три степени тяжести данного заболевания:
- I (легкая форма) – сыпь и гнейс (корочки) располагаются на волосистой части головы, иногда за ушными раковинами, на лбу и щеках, но общее состояние ребенка не нарушено.
- II (среднетяжелая) – сыпь и гнейс распространяются на тело и конечности, ребенок становится легковозбудимым; у него может наблюдаться понос и частое срыгивание.
- III (тяжелая) – 2/3 поверхности кожи покрыты гиперемированными, отечными участками сыпи и гнейса. Присоединяется вторичная инфекция, которая вызывает мокнутие и нагноение; ребенок вялый или беспокойный, плохо ест и не прибавляет в весе; наблюдается диарея.
Себорейный дерматит у детей грудного возраста начинает проявлять себя уже на 2 или 3 неделе жизни. У ребенка появляются элементы сыпи на коже волосистой части головы и, в редких случаях, на лбу, в складках за ушными раковинами и на щеках. Через небольшой промежуток времени на участках сыпи появляется гнейс, который образовывается из-за ускоренного слущивания клеток эпителия и их пропитывания кожным салом.
Такие участки сыпи и гнейса могут локализоваться и в естественных кожных складках на поверхности тела. Они редко сопровождаются зудом и представляют собой пятнисто-папулезную сыпь, которая покрывается жирными чешуйками. Как правило, участки себорейного дерматита у младенцев не мокнут.
При несвоевременно начатом лечении эти участки гнейса могут разрастаться и распространяться на любую часть тела, но чаще всего они локализуются именно на волосистой части головы или в зоне промежности младенца. При присоединении вторичной инфекции может развиться пиодермия, сопровождающаяся выделением экссудата и болезненными ощущениями, провоцирующими беспокойное поведение ребенка.
При коррекции питания и своевременной терапии заболевание хорошо поддается лечению, и его симптомы исчезают или на 6-8 неделе жизни, или к 7-8 месячному возрасту (иногда к 1 году).
Себорейный дерматит у детей старше года
Себорейный дерматит у детей старшего возраста имеет симптоматику, схожую с проявлениями этого заболевания у взрослых.
На участках кожи с большим количеством сальных желез (кожа волосистой части головы, нос и носогубные складки, лоб, щеки, спина и грудь) появляется сыпь папулезно-сквамозного характера. Через небольшой промежуток времени сыпь покрывается чешуйками, слипшимися от жира. При удалении верхнего слоя на коже обнаруживаются участки воспаления и покраснения. Очаги дерматита могут подвергаться вторичному инфицированию с последующим развитием пиодермии, отита, блефарита и других инфекционных осложнений.
Как и себорея у взрослых, это заболевание у детей старшего возраста может проткать в жидкой и густой форме (т. е. различают сухой и жирный себорейный дерматит у детей). Характерной особенностью этого недуга у детей становится его хроническое течение с периодами обострения, которые могут провоцироваться различными предрасполагающими факторами (стрессами, обострениями хронических инфекций, состояниями иммунодефицита, нарушениями рационального питания и др.).
Лечение себорейного дерматита у детей до года 
Себорейный дерматит у детей до года хорошо поддается лечению и, в некоторых случаях, может исчезать самостоятельно к 6-8 неделе жизни ребенка. Для его лечения рекомендуется строго соблюдать правила гигиены и применять средства, которые способствуют уничтожению грибков и служат профилактикой присоединения вторичной инфекции.
Врач может рекомендовать коррекцию диеты у матери, если ребенок находится на естественном вскармливании, или у ребенка.
При отсутствии аллергической реакции на лекарственные травы рекомендуются ежедневные ванны и мытье головы с использованием отваров ромашки, шалфея и календулы. После этого на очаги себорейного дерматита наносится минеральное или оливковое масло, которое способствует бережному удалению корочек и оказывает благотворное влияние на кожу малыша.
На участки кожи лица, туловища и конечностей, пораженных себорейным дерматитом, после гигиенических процедур рекомендуется также наносить крем Биодерма Сенсибио D.S.
В случае присоединения вторичной инфекции врач может назначать использование антибактериальных растворов для гигиены пораженных участков и нанесение противомикробных мазей и кремов.
В тяжелых случаях себорейного дерматита у детей до года могут назначаться: витаминотерапия, иммуностимуляторы, противогрибковые и гормональные мази, антибактериальные препараты, физиотерапевтические процедуры.
Лечение себорейного дерматита у детей старше года
В зависимости от возраста ребенка и выраженности симптоматики могут применяться:
- лечебные шампуни с противогрибковым эффектом (Низорал, Дермазол, Низорекс, Микозорал, Себазол, Кетоконазол и др.);
- противогрибковые мази и кремы (Низорал, Микоспор, Бифисам, Кетодин, Ламизил и др.);
- гормональные мази (Элоком);
- иммуностимуляторы (Таколимус, Элидел, Протопик, Пимекролимус);
- антибиотики (Доксициклин и др.);
- витаминотерапия и прием минеральных комплексов (поливитамины, витамины А, С, РР, препараты цинка);
- антигистаминные препараты (Диазолин, Лоратадин, Цитрин, Телфаст и др.);
- фитотерапия (использование отваров и настоев лекарственных растений: крапивы, календулы, березовых почек, одуванчика, лопуха и др.);
- коррекция рациона питания;
- физиотерапевтические процедуры (дарсонваль, УФ, лазеротерапия, криотерапия).
При необходимости могут назначаться консультации специалистов узкого профиля (гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога и др.) Длительность лечения и дозировка препаратов назначаются врачом индивидуально.
Именно поэтому из рациона следует исключить некоторые продукты и блюда:
- алкогольные напитки;
- острые, копченые, пряные и маринованные блюда;
- фаст-фуд;
- продукты, содержащие быстро усваиваемые углеводы (мучные и кондитерские изделия, сладкие напитки, варенье, рис, манная крупа, макароны);
- жирные и жареные блюда;
- аллергенные продукты (мед, орехи, цитрусовые, яйца, клубника и др.).
Употребление других продуктов питания способствует нормализации пищеварения, обменных процессов и ускоряет выздоровление от себорейного дерматита.
Полезные продукты, которые необходимо включать в рацион при себорейном дерматите:
- нежирные сорта мяса (телятина, свинина, белое мясо курицы, индейка, кролик, нежирные сорта рыбы);
- молочные продукты (натуральные кисломолочные продукты, творог, нежирные сорта сыров, при хорошей переносимости можно пить цельное молоко);
- овощи в запеченном и отварном виде (особенно полезны тыква, кабачки, капуста, спаржа и брокколи);
- ягоды (крыжовник, клюква, белая черешня, красная и черная смородина, арбуз и др.);
- растительные масла (подсолнечное и оливковое).
Пристальное внимание больные себорейным дерматитом должны уделять достаточному потреблению питьевой воды.
В некоторых случаях врач может порекомендовать ведение пищевого дневника, в который пациент будет записывать свой рацион и отражать выраженность симптомов. Анализ такого дневника позволяет устранять из рациона те продукты питания, которые способствовали обострению симптомов, и добиваться более быстрого выздоровления.
источник