Шелушится кожа на веках каких витаминов не хватает

Что делать если верхнее веко глаза шелушится: устранить причину самостоятельно или срочно обращаться к офтальмологу?

Глаза человека — один из самых важных и уязвимых органов, от внешней среды они защищены веками, кожа их очень тонкая и чувствительная. Зуд, покраснение или шелушение верхних век возникают достаточно часто, с этой проблемой к окулисту приходят около 10% пациентов.

Многие люди данный симптом игнорируют, конечно, это недопустимо. Покраснение и шелушение век может быть признаком заболевания, приводящему к снижению остроты зрения или полной его потере.

Шелушение верхнего века — процесс довольно неприятный, ведь отслаивающиеся частички кожи портят внешний вид, снижают самооценку и работоспособность. Очень часто шелушение сопровождается другими симптомами:

• резь в глазах;
• покраснение слизистой;
• отечность;
• боль;
• образование на веке гнойничков.

Причиной шелушения век может быть:

• аллергическая реакция на продукты питания, косметику, растения, животных или пыль. В этом случае шелушению предшествует (либо сопровождает его) красное пятно, отечность, обильное выделение слезной жидкости;
• синдром сухого глаза, возникающий обычно у пожилых людей;
• респираторные вирусные инфекции;
• использование некачественной, неподходящей косметики для глаз или средств с истекшим сроком годности;
• сухая и чувствительная от природы кожа;
• хроническая усталость, недосыпание и длительная работа за компьютером;
• умывание жесткой водопроводной водой с использованием агрессивных средств, например, обычного мыла;
• длительное пребывание в помещении с сухим теплым воздухом;
• использование контактных линз дольше рекомендованного времени или аллергия на раствор для их хранения.

Серьезной угрозы здоровью эти факторы не представляют и легко устраняются.

Шелушение может возникать и при попадании в глаза песка, насекомых или других мелких предметов. Вначале возникает сильный зуд, слезоточивость. Шелушение в этом случае — реакция на постоянное раздражение кожи.

Шелушение кожи возле глаз может быть одним из проявлений некоторых патологий:

Дерматологическое заболевание, возникающее при заражении волосяными клещами. Патология сопровождается сильным дискомфортом, покраснением белков и сильным зудом. В тяжелых случаях из глаз выделяется пенящаяся жидкость, выпадают ресницы. Микроскопические клещи есть у каждого человека, патологические изменения происходят при ослаблении иммунитета.

Проявляются зудом и шелушением на волосистой части тела, веках. Заражение происходит при контакте с инфицированными людьми, животными либо после длительного приема антибиотиков.

1. Вирусные заболевания (чаще всего герпес).

Очень часто поражают только один глаз, но легко переносятся на здоровый при прикосновениях. Вирусные инфекции проявляются покраснением и пересыханием века, в последующем на коже образуются мелкие пузырьки, заполненные жидкостью.

Вирусные или бактериальные поражения глаз, симптомами которых являются покраснение белка, светобоязнь, слезоточивость. В запущенных случаях выделяется гной, порой в больших количествах.

Болезненное уплотнение бактериальной природы на веке, вызванное воспалением сальных протоков. Заболевание развивается остро, вначале появляется дискомфорт, зуд и слезотечение, головные боли, в глазу ощущается инородное тело. Постепенно размер ячменя увеличивается, через некоторое время он созревает и выходит гной.

Патологическое состояние глаз, возникающее у людей со слабым иммунитетом или нарушениях работы ЖКТ. Глаза постоянно чешутся, слезятся, могут покраснеть и опухнуть. На последней стадии наблюдается сильное шелушение век и выпадение ресниц.

Любые, даже незначительные, заболевания глаз требуют правильного лечения. Такой вроде бы безобидный симптом как шелушение на веках не стоит оставлять без внимания.

Если, кроме сухости век, других симптомов (боли, светобоязни) нет, или отсутствует возможность попасть к окулисту, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно:

• Обеспечить глазам покой — ограничить просмотр телевизора, не использовать компьютер. При выходе на солнце надевать солнечные очки.
• Приложить к глазам заваренные и отжатые чайные пакетики, сделать компрессы с натуральной розовой водой, травяными отварами.
• Не использовать декоративную косметику.
• Не употреблять в пищу возможные аллергены.
• Отдохнуть и хорошо выспаться.
• Не использовать контактные линзы

Если причина шелушения век незначительна (переутомление, аллергия на косметику), самочувствие улучшится после устранения раздражителя, а через несколько дней нормализуется и состояние кожи.

Если же шелушение сопровождается сильной болью, невосприимчивостью яркого света, визит к офтальмологу откладывать нельзя.

Диагностика причины, вызвавшей патологические изменения на веках и в глазах, проводится обычно на основании внешних признаков. Офтальмолог осматривает пациента, расспрашивает о сопутствующих симптомах и перенесенных заболеваниях.

В некоторых случаях необходимо провести лабораторное исследование выделений из глаз, слезной жидкости, при подозрении на демодекоз предметом исследования являются ресницы (несколько штук с нижнего и верхнего века).

После постановки диагноза назначается лечение, принцип терапии в каждом случае подбирается индивидуально.

1. Аллергия устраняется антигистаминными препаратами в форме таблеток или мазей.
2. При кератитах и конъюнктивитах используются антибактериальные капли и мази, в тяжелых случаях рекомендуется пероральный прием.
3. Лечение демодекоза проводится комплексно — больному рекомендована антипаразитарная обработка век, прием иммуномодуляторов и витаминов, сопутствующие симптомы устраняются антигистаминными препаратами.
4. Лечение ячменя требует осторожности. До созревания не рекомендуется прогревать его в домашних условиях, но допустимо ускорить процесс физиопроцедурами. Если размер его большой или больной испытывает сильный дискомфорт, ячмень вскрывают в стационаре. Для ускорения заживления и предотвращения распространения инфекции используют антибактериальные мази и примочки.
5. Для устранения усталости глаз назначаются специальные увлажняющие капли, витамины, гимнастика для глаз.

Длительность лечения, перечень медикаментов и дозировка подбирается индивидуально.

Лечение многих глазных заболеваний проводится комплексно и назначается врачом, исходя из тяжести заболевания, возраста и состояния здоровья пациента. Список лекарств варьируется в каждом конкретном случае. Самые доступные препараты:

• Антибиотики — препараты синтетического и биологического происхождения с противомикробным действием.

В форме капель назначают Окомистин, Левомицитин, Албуцид, Торбекс, Ципромед. При поражении слизистых и оболочки глазного яблока эффективнее использовать мази: тетрациклиновая, Торбекс.

• Антисептические средства для предупреждения распространения инфекций.

При заболеваниях глаз используют самые щадящие, не раздражающие слизистые средства: Витабакт, раствор борной кислоты или препараты с серебром.

• Антигистаминные препараты — средства для устранения зуда и отечности.

Это могут быть традиционные Кларитин, Лоратидин в таблетках либо препараты местного действия: капли Алергодил, Опатонол, гормональные мази с гидрокортизоном или дексаметазоном.

• Противовирусные средства: Анаферон, Ацикловир (мазь), Солкосерил.
• Противогрибковые препараты: Леворин, Нистатин.
• Противовоспалительные средства используют, если поражение глаз и шелушение имеет неинфекционных характер: капли Дексаметазон, Софрадекс, Макситрол.
• Сосудосужающие капли, например, известный всем Визин, помогает устранить усталость глаз.

Для повышения сопротивляемости организма инфекциям назначают иммуностимуляторы (настойка Эхинацеи, Эргоферон) и витаминные комплексы. При лечении заболеваний глаз эффективны биологические добавки с черникой, витамины для глаз: Витрум Вижн, Компливит Офтальмо.

Если лечение предусматривает использование нескольких видов капель, они применяются с интервалом не менее 15 минут. Мази, предназначенные для действия на глазное яблоко, закладывают под веко обычно на ночь.

Избавиться от шелушения век и других признаков заболевания глаз можно с помощью средств нетрадиционной медицины. Использовать их можно, если симптом возник, как следствие аллергии, переутомления, сухого воздуха или как вспомогательный метод при лечении серьезных заболеваний (обычно после выздоровления).

Для увлажнения кожи необходимо умываться кипяченой, талой водой, отварами трав или натуральным дегтярным мылом. Последнее обладает уникальными свойствами: наряду с выраженным антибактериальным действием, оно смягчает и увлажняет кожу.

Отвары трав можно использовать для промываний и примочек. Для приготовления целебных жидкостей используют ромашку, зверобой, календулу, череду, чистотел. Последние два используются, если необходимо устранить воспалительный процесс. В стадии заживления или пересыхании кожи они не подойдут, поскольку сильно сушат. Чистотел — ядовитое растение, поэтому, применяя его, необходимо соблюдать осторожность.

Лекарственное средство готовится очень просто: столовая ложка любой травы (или смесь нескольких) заливают стаканом кипятка и выдерживают в закрытой емкости до остывания или проваривают на водяной бане 5-10 минут. Жидкость процеживается через плотную ткань и используется:

1. Как примочки (компрессы). Ватные диски или кусочек ткани смачивают в жидкости и накладывают на закрытые веки на 15-30 минут.
2. Для промывания глаз. Смачивают обильно ватный диск и протирают глаз от носа к виску. Если поражены оба глаза используют отдельные диски.
3. Для ополаскивания лица после умывания. Настой разводят кипяченой водой (1 к 5) и орошают лицо.

В этих же целях можно использовать черный чай, лучше крупнолистовой без добавок. Необходимо приготовить очень крепкую заварку и использовать как описано выше.

Устранить шелушение помогут смягчающие маски, приготовленные из подручных продуктов.

• натереть на мелкой терке сырую крупную морковь;
• к овощной массе добавить желток куриного яйца, перемешать;
• в смесь добавить 1,5-2 столовых ложки муки и хорошо взбить;
• наложить массу толстым слоем на веко;
• выдержать 20 минут и смыть.

• размять вилкой спелый банан;
• растопить на водяной бане 2 столовых ложки меда и столько же сливочного масла;
• соединить все компоненты;
• наложить на веки и смыть через четверть часа.

• отварить в мундире картофель крупного размера, остудить и размять;
• намочить в сливках кусочек белого хлеба;
• соединить оба компонента;
• наложить на веко на 20 минут.

Смягчит нежную кожу сок свежей петрушки, смесь морковного и яблочного сока, косметические масла (какао, персик, зародышей пшеницы, ши) или обычное оливковое.

На время лечения нужно уделять большое внимание гигиеническим процедурам, отказаться от ношения контактных линз и следовать всем рекомендациям врача.

Зачастую шелушение и многие офтальмологические нарушения проще предупредить, чем потом устранять. Для этого нужно выполнять следующие рекомендации:

• исключить возможные аллергены;
• вовремя заменять контактные линзы (после любых инфекционных заболеваний обязательно приобретать новую пару);
• использовать качественную декоративную косметику, средства для умывания и ухода;
• каждый вечер удалять косметику;
• меньше времени проводить за компьютером, делать регулярные перерывы в работе;
• увлажнять воздух в помещении;
• не прикасаться к глазам грязными руками.

Шелушение кожи может возникать из-за частых стрессов или недостатка витаминов. Для предупреждения проблемы нужно употреблять в пищу содержащие полезные для кожи вещества продукты:

• молочные продукты;
• рыба;
• печень;
• орехи;
• свежие сезонные фрукты и овощи;
• нежирное мясо;
• жидкость (чистая вода, травяные чаи) в количестве от 2 литров в день.

Чрезмерная сухость и шелушение кожи на верхнем веке — один из признаков дисфункции организма или зрительной системы. Такой признак нельзя оставлять без внимания, при его возникновении необходимо изменить питание, образ жизни и обратиться к специалисту.

источник

Один из самых важных органов для человека – это глаза. Они очень уязвимы к воздействию внешних факторов. Их защищают веки, кожа которых тонкая и нежная. Часто к офтальмологу обращаются пациенты с жалобой на их шелушение или покраснение. Игнорировать данный симптом и считать его неопасным для здоровья безответственно. Если шелушатся веки глаз, это может быть первым признаком развития офтальмологического недуга, способного нанести серьезный вред органу зрения.

Чувствительная кожа век негативно реагирует на любое отрицательное воздействие извне. Эпидермис краснеет, появляются трещинки, шелушение. Также подобная симптоматика может сигнализировать о сбое в работе внутренних органов. Чаще всего проблемы с кожными покровами вокруг глаз провоцируют следующие факторы:

• Аллергическая реакция;
• Применение косметических средств низкого качества;
• Ресничный клещ, вызывающий демодекоз;
• Воспалительное поражение эпидермиса, возникшее в результате воздействия повреждающих факторов;
• Несоблюдение правил личной гигиены;
• Переутомление органа зрения;
• Облучение солнечным светом;
• Обветривание;
• Длительное нахождение за монитором компьютера;
• Недостаток витаминов;
• Инфекционный недуг;
• Синдром «сухого глаза»;
• Грибок.

Одна из самых распространенных причин, вызывающих развитие аномалии. При контакте с аллергеном у человека сильно слезятся глаза, соответственно кожные покровы раздражаются и начинают шелушиться. Чем дольше организм подвергается воздействию «вредителя», тем сильней неприятная симптоматика.

Чаще всего негативная реакция проявляется при контакте со следующими раздражителями:

• Пыльца растений;
• Шерсть животных;
• Косметические средства;
• Продукты;
• Пыль;
• Вредные испарения от бытовой химии и т.п.

Чтобы избавиться от аллергической реакции, необходимо прекратить контакт с раздражителем.

Данное офтальмологическое заболевание вызывают ресничные клещи. Чаще всего проявляется в осенний и весенний период. Причиной поражения становится ослабление иммунной системы, также в группу риска входят пенсионеры. Клещи попадают под кожу век и начинают питаться волосяными фолликулами, могут поразить сальные железы. Первым симптом заболевания становится выпадение ресничек и воспаление глаз, повышенное слезоотделение и шелушение кожи под веками.

Самолечением заниматься нельзя ни в коем случае, приём любых медикаментов должен назначить доктор, после предварительного осмотра и проведения ряда обследований.

О том, как защититься от демодекоза, вы узнаете из видеоролика

Несоблюдение элементарных правил гигиены, пользование чужими косметическими средствами приводит к тому, что человек подхватывает вредоносный грибок. В этом случае нужно приготовиться к длительному лечению, поскольку за пару дней избавиться от «вредителя» невозможно.

В результате грибковой инфекции может развиться хронический микоз, поражающий волосяной покров и ногти. В группу риска входят люди со слабым иммунитетом. Часто грибок «присоединяется» к другим патологиям, таким как сахарный диабет или онкология.
Вернуться к оглавлению

Если шелушится веко, причина может скрываться в развитии таких недугов, как:

• Конъюнктивит;
• ОРВИ;
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• Трахома;
• Герпес;
• Кератит.

Часто поражает нежную кожу вокруг глаз бактериальный блефарит. Заболевание может затронуть роговую оболочку и конъюнктиву. Для лечения недуга применяют мази, в состав которых входит гентамицин или эритромицин.

Шелушение кожи провоцирует нехватку витаминов А, D и Е. Причинами развития авитаминоза становятся:

• Несбалансированный рацион;
• Наличие недуга, сопровождающегося проблемами со всасыванием полезных микроэлементов из кишечника;
• Недостаток солнечного излучения;
• Приём медикаментов, содержащих вещества-антагонисты витаминов.

Для устранения неприятной симптоматики пересмотрите своё меню и образ жизни.

Эти факторы часто становятся причиной развития аномалии. Чтобы избежать шелушения кожи и её покраснения, придерживайтесь следующих правил:

• Не пользуйтесь косметикой, содержащей абразивные частицы;
• Не протирайте область вокруг глаз тониками, в составе которых имеется спирт;
• Никогда не наносите на кожные покровы косметические средства с истекшим сроком годности;
• Подбирайте продукцию в соответствии со своим возрастом;
• Правильно храните косметику;
• Перед нанесением макияжа вымойте руки;
• Следите, чтобы все инструменты, соприкасающиеся с кожей век, были чистыми.

При уходе за областью вокруг глаз запрещено:

• Интенсивно втирать косметические средства;
• Оставлять их на ночь;
• Наносить маски чаще, чем прописано в инструкции;
• Применять для снятия косметических средств туалетное мыло.

Если после нанесения препаратов для ухода за кожей, вы ощущаете зуд или жжение, незамедлительно смойте их. Промойте глаза чистой водой и примите «Диазолин» или «Супрастин».

Первое заболевание сопровождается появлением небольших пузырьков, при осложнениях на их месте образуются язвы. Аденовирус поражает одновременно оба глаза, сопровождается патологиями органов дыхания.

Для лечения герпеса используют «Ацикловир». Для терапии аденовирусного конъюнктивита применяют согревающие примочки и глазные капли из группы кортикостероидов.

Шелушение кожных покровов вокруг век сопровождается дополнительными признаками. Часть из них весьма специфична и помогает легко выявить причину, спровоцировавшую развитие аномалии.

Характерная сопутствующая симптоматика:

• Невыносимый зуд;
• Покраснение эпидермиса вокруг глаз;
• Отечность век;
• Непереносимость яркого света;
• Повышенное слезоотделение;
• Резь в глазах;
• Реснички ломаются и выпадают;
• Наблюдается краснота склеры.

Если шелушится кожа под глазами, необходимо незамедлительно обратиться к доктору. Нестерпимый зуд и краснота вызывают дискомфорт, к тому же поврежденный эпидермис сильно истончается, что грозит серьезными осложнениями. Медицинская помощь требуется в том случае, если неприятная симптоматика держится в течение трех дней.
Вернуться к оглавлению

Появление первых признаков поражения эпидермиса вокруг глаз не повод для паники, но и медлить с визитом к врачу не стоит. Не забывайте о том, что кожные покровы век очень тонкие и нежные, а любая травма органа зрения может привести к необратимым последствиям.

В первую очередь посетите окулиста и дерматолога, в некоторых случаях требуется консультация аллерголога.

Изначально окулист проводит визуальный осмотр пациента, подробно расспрашивая его о симптомах, сопровождающих течение недуга и перенесенных в недавнем прошлом болезнях.

Чтобы поставить точный диагноз проводится анализ крови, на обследование берутся глазные выделения и слезную жидкость. Для зрительного анализа состояния органа зрения доктор использует щелевую лампу. Чтобы обнаружить ресничный клещ, берется по четыре реснички с верхнего и нижнего века для проведения лабораторных исследований.

Терапия подбирается для каждого пациента индивидуально после выявления фактора, спровоцировавшего развитие недуга. Важно лечить не проявление болезни, а её источник. В противном случае любые меры не принесут результата.

Чаще всего первыми «на амбразуру» идут медикаментозные препараты. Доктор может прописать приём следующих средств:

• Антибиотики. Чаще всего назначают глазные капли «Окомистин», «Альбуцид» и «Ципромед». При повреждениях слизистой оболочки применяют тетрациклиновую мазь;
• Противоаллергические и антигистаминные медикаменты. Помогают избавиться от зуда и снять отечность. Это может быть «Кларитин», «Лоратидин» или гормональные мази, в состав которых входит гидрокортизон;
• Антисептические препараты. Блокируют распространение патогенных микроорганизмов. Используют наиболее щадящие средства, такие как «Витабакт» или раствор борной кислоты;
• Для борьбы с грибком назначают «Леворин» или «Нистатин»;
• Противовирусные препараты. К ним относят «Анаферон», «Солкосерил»;
• Если причина шелушения кроется в воспалении, то помогут глазные капельки «Софрадекс» или «Макситрол»;
• Для снятия усталости органа зрения врачи рекомендуют приём «Визина».

Чтобы укрепить иммунную систему и повысить уровень сопротивляемости организма к негативным факторам пропейте курс витаминов «Витрум Вижн» или «Компливит Офтальмо».

Если причина аномалии не кроется в серьезном заболевании или элементарно нет времени посетить клинику, попробуйте воспользоваться дарами природы и бабушкиными рецептами. Некоторые из них прекрасно замещают медикаменты и с успехом борются с недугом. Однако, несмотря на их эффективность, злоупотреблять народной медициной не нужно. Прежде чем использовать тот или иной рецепт проконсультируйтесь с доктором.

Чтобы увлажнить сухие кожные покровы воспользуйтесь талой водой, каждое утро умывайтесь ей, также для этой цели подойдут травяные отвары или дегтярное мыло. Настойки из целебных растений прекрасный вариант для компрессов. Чаще всего используют такие растения, как календула, ромашка, зверобой. На стадии регенерации эпидермиса нельзя использовать череду и чистотел, поскольку они сильно сушат. Последний применяйте крайне осторожно, поскольку он ядовитый.

Для приготовления лекарственного отвара не требуется особых знаний или умений. Возьмите столовую ложку травы, залейте стаканом кипяченой воды и подержите в закрытой емкости, пока настой не остынет. Далее процедите его и используйте следующим способом:

• В качестве примочек. Смачивайте в жидкости ватный диск и прикладывайте к пораженному органу зрения на полчаса;
• Для промывания. Хорошо промочите ватный тампон в растворе и протрите око по направлению от носа к височной части;
• Для ополаскивания. Разведите отвар кипятком в пропорции 1:5, и каждый раз после умывания орошайте им лицо.

Также избавиться от шелушения помогут несколько проверенных рецептов народной медицины.
Вернуться к оглавлению

Возьмите одну столовую ложку сухоцвета ромашки и залейте кипятком. После того как состав настоится, процедите его. Смочите в жидкости ватный диск и приложите к поврежденным глазам. Если разбавить настой водой, его можно применять в качестве глазных капель. Оно снимает усталость, избавляет от сухости и раздражения.

Помогают при переутомлении зрительного аппарата и в качестве терапии от разнообразных офтальмологических патологий. Лучше использовать листовой чай, но можно остановиться на пакетированном. Заварка должна быть очень крепкой, смочите в ней диски и приложите минут на пятнадцать.

Срежьте лист алоэ и поместите его в холодильник, это поможет добиться нужной консистенции. За семь дней сок насыщается ферментами и становится жидким. Смазывайте им поврежденные кожные покровы. Сок хорошо увлажняет, устраняет красноту и зуд, восстанавливает эпидермис.

Исключить на 100% риск возникновения шелушащейся кожи вокруг век невозможно, поскольку симптом связан с разнообразными процессами, протекающими в организме. Но его можно снизить с помощью простых профилактических мероприятий:

• Приобретайте косметические средства высокого качества, не экономьте на себе и своем здоровье. Обязательно снимайте макияж, прежде чем лечь спать;
• Для умывания используйте чистую воду и тоники, подходящие под тип вашей кожи;
• Раз в семь дней делайте успокаивающие компрессы;
• Предоставляйте отдых глазам, не перенапрягайте орган зрения;
• Составьте сбалансированный рацион, питайтесь полезными продуктами и при необходимости употребляйте витаминные комплексы;
• Не прикасайтесь к лицу и глазам немытыми руками.

Сухая кожа вокруг век и шелушение – это первый сигнал о том, что с организмом не все в порядке и ему требуется помощь. Своевременное обращение к врачу поможет избежать развития серьезных патологий, которые часто вызывают полную потерю зрения. Обратитесь к доктору, он выяснит причину развития недуга и поможет подобрать оптимальную терапию.
Вернуться к оглавлению

источник

• 1000 . +1 совет (309)
• Советы на все случаи жизни (104)
• Маленькие хитрости большой кулинарии (86)
• Хозяйке на заметку (122)
• Саморазвитие (88)
• Развитие памяти (48)
• Жизненные советы (18)
• Тайм-менеджмент (11)
• Мастерство общения (9)
• Скорочтение (3)
• Танцы (83)
• Латина (29)
• Zumba, танцы для похудения (16)
• Танцевальные элементы (7)
• Клубные танцы (5)
• Go-Go (5)
• Восточный танец (25)
• FAQ (83)
• FAQ- видео (20)
• Полезное (1)
• ЛиРу (2)
• Оформление (6)
• Памятка (27)
• Братья наши меньшие (667)
• Собаки (35)
• «Живут — как кошка с собакой» (25)
• Зверьё моё (5)
• Из жизни кошек -1 (156)
• Из жизни кошек-2 (35)
• Интересное о кошках (64)
• Котята (19)
• Кошки (картинки) (238)
• Владельцам кошек (38)
• Эти славные зверушки (75)
• В сетях всемирной паутины (328)
• МузКоллекция (33)
• До чего дошёл прогресс. (8)
• Хочу всё знать (114)
• Креатив (17)
• Мифы и факты (37)
• Нарочно не придумаешь (3)
• Страсти-мордасти (43)
• Удивительное — рядом! (14)
• Шоубиз (40)
• Всем обо всём (39)
• Жизнь в радость (679)
• Живи легко (188)
• Ритуалы, гадания, приметы (132)
• Праздники, традиции (101)
• Денежная магия (73)
• Мужчина и Женщина (51)
• Симорон (36)
• Нумерология, гороскоп (28)
• Для души (25)
• Фен-шуй (17)
• Эзотерика (4)
• Хиромантия (1)
• Святыни (5)
• Азбука Веры (108)
• Здоровье (834)
• Помоги себе сам (382)
• Самомассаж по всем правилам (82)
• Болезни (71)
• Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (66)
• Точечный массаж, рефлексология (44)
• Старость — не в радость? (27)
• Коррекция зрения (9)
• Традиционная медицина (9)
• Восточная медицина (8)
• Жить здорово (136)
• Народная медицина (50)
• Очищение организма (43)
• Последняя сигарета (24)
• Израиль (146)
• Города (33)
• Земля обетованная (11)
• Полезная информация (5)
• Изравидео (21)
• Фоторепортажи (11)
• Йога (213)
• Комплексы йоги (126)
• Йога решает проблемы (43)
• Упражнения (30)
• Асаны (9)
• Йога для пальцев (мудры) (7)
• Советы (2)
• Красота без волшебства (1257)
• Гимнастика для лица, упражнения (271)
• Роскошные волосы (138)
• Массажные техники (100)
• Красота по-японски, азиатские техники (88)
• Секреты молодости (63)
• Оригинальный маникюр (22)
• Путь к сияющей коже (120)
• Косметичка (56)
• Безупречный макияж (105)
• Проблемы (45)
• Искусство быть красивой (37)
• Стиль (139)
• Уход (286)
• Кулинария (785)
• Выпечка (97)
• Гарниры (18)
• Первое блюдо (13)
• Национальная кухня (9)
• Десерт (56)
• Закуски (119)
• Изделия из теста (84)
• Кушать подано (51)
• Мясо (118)
• На скорую руку (31)
• Напитки (76)
• Овощи и Фрукты (118)
• Рецепты (25)
• Рыба, морепродукты (34)
• Салаты (62)
• Соусы (8)
• Термины (16)
• Полезные сайты (11)
• Фото (8)
• Фоторедакторы (3)
• Питание (7)
• Полезные ссылки (7)
• Программы (11)
• По жизни, смеясь. (139)
• Видеоприколы (34)
• Фотоприколы (3)
• Игрушечки (24)
• Ох, уж эти детки. (30)
• Приколюшечки (31)
• Просто здорово! (17)
• Рукодельница (211)
• Вязание (22)
• Рукоделие (11)
• Ремонт (3)
• Сделай сам (81)
• Создаём уют (37)
• Шитьё (72)
• Стихи и проза (252)
• Лирика (154)
• Притчи (68)
• Афоризмы, цитаты (25)
• Проза (4)
• Крылатые выражения (1)
• Совершенное тело (653)
• Бодифлекс, оксисайз (121)
• Пилатес (42)
• Аэробика (26)
• Калланетика (22)
• Милена. Фитнес (18)
• Тренажёрный зал (17)
• Бодитрансформинг (5)
• Анатомия (1)
• Советы (70)
• Фитнес-программа (89)
• Стретчинг (41)
• Упражнения (248)
• Фотомир (63)
• Художники (5)
• Природа (5)
• Фото (16)
• Фотографы и их работы (31)
• Цветы (8)
• Фотошоп (5)
• Бросим вызов лишнему весу (563)
• В ловушке диет (66)
• Законы питания (121)
• Есть, чтобы жить. (76)
• ЗОЖ (16)
• Продукты (73)
• Худеем по-умному (130)
• Путь к идеалу (106)

Полноценная сбалансированная диета способна предоставить всю палитру нужных витаминов и минералов.

Но в реальной жизни уследить за всеми необходимыми для здоровья веществами совсем не просто. Знать, чего вам не хватает или чего в организме присутствует с избытком — уже половина победы. Следите за тем, о чем говорит ваше тело.

Порой мы плохо себя чувствуем без видимых причин и работоспособность на нуле. Часто мы думаем, что плохое самочувствие вызвано нехваткой витаминов, и потому отправляемся в ближайшую аптеку за поливитаминным препаратом. Но как понять – каких же именно витаминов не хватает?

Все знают, что витамины – это особые вещества, которые не имеют калорий и не являются строительными материалами для тела. Но они выполняют ряд важнейших функций организма – поддерживают на должном уровне обмен веществ, следят за работой ферментов, стимулируют обменные процессы, передачу нервных импульсов и многое другое.

Словом – они приносят в организм состояние гармонии. Но это только тогда, когда поступают они в организм в необходимом количестве. Однако как понять, что в организме дефицит витаминов?

Лучше всего сдать анализы. Но мы обычно заняты на работой или другими делами. Врач также по вашему внешнему виду и вашим жалобам определить типичные проявления гиповитаминоза – именно так в медицине называют состояние нехватки витаминов. Существует несколько типичных внешних симптомов, на основании которых проблему может заметить даже не медик.

Если организм здоров, волосы выглядят блестящими, они упругие, буквально струятся по плечам и переливаются на солнце. Если же волосы стали выглядеть как пучок соломы, не держат формы в прическе, путаются, секутся, они потускнели и даже питательные маски их не спасают – это один из признаков недостатка витаминов.

Сухая и зудящая кожа головы – это признак дефицита витамина Е, а если появляется дерматит на коже головы – то и ретинола (витамин А); либо дефицита витаминов группы В, которые помогают питать кожу головы и проводить к кожным покровам нервные импульсы.

При чрезмерной жирности волос нужно думать о дефиците рибофлавина, а при их сильном выпадении обычно не хватает фолиевой кислоты или витамина С. Перхоть появляется при дефиците витаминов В12 и В6 либо ненасыщенных жирных кислот.

Кроме того, волосы страдают при дефиците минеральных веществ – особенно железа и кальция.

Здоровые ногти хорошо растут и имеют ровный цвет, гладкие, а кожа околоногтевого ложа – бледно-розовая, без трещин и заусенец.

Если же ваши ногти гнутся, слоятся, растрескиваются поперек или вдоль ногтя, плохо растут и выглядят бледно, желтеют – скорее всего, это говорит о дефиците витамина С (аскорбиновой кислоты). Глубокие заусеницы свидетельствуют о нехватке витамина А либо витамина Е, а если у вас немеют пальцы – скорее всего, вам следует восполнить дефицит витаминов группы В.

Кожные покровы – это вообще «зеркало» витаминного дефицита, на них отражаются проявления нехватки почти всех веществ, относимых так или иначе к витаминным.

• Сухость кожи на лице, проявление морщинок – мелких и более крупных, бледность кожи – это следствие дефицита витаминов Е или А, никотиновой кислоты.
• Жирность кожи и ее шелушение может указывать на дефицит витамина В2, угри и краснота пятнами – это дефицит жирных кислот и вместе с ними и жирорастворимых витаминов. Если часты аллергические и другие виды дерматитов, это проблема с витаминами группы В и витамином Н (биотином). При его дефиците также могут быть проявления гиперпигментации на коже – появление коричневых пятен, родинок.
• Желтоватый оттенок кожи говорит о недостаточности витамина В12.

Кожа тела также сигналит о проблемах с витаминами – проявление сухости и гусиной кожи на бедрах и плечах говорит о нехватке витаминов А и Е, а длительно незаживающие синяки, особенно в зоне голеней и предплечий, говорят о проблемах с сосудами кожи из-за дефицитам рутина (витамин Р) и витамина С.

Зудящие дерматозы кожи с чрезмерной ее сухостью дает витаминная недостаточность группы В, особенно В3 или В6, в сочетании с нехваткой йода.

С глазами при нехватке витаминов также возникают неполадки – обычными проявлениями нехватки витаминов являются мелькание перед глазами мушек, особенно при резких движениях. В этом обычно виновен дефицит витамина D.

При ослаблении сумеречного зрения (когда вы плохо видите и ориентируетесь в темноте) обычно не хватает витамина А. Кроме того, симптомами дефицита этих же витаминов могут быть частые воспаления глаз и век, чувство песка и жжение в глазах, особенно к вечеру, частое проявление ячменей. Могут также развиваться круги под глазами и проступать сосудики – добавьте в свой рацион витамины Р и группы В.

Есть еще много признаков нехватки витаминов, которыми так или иначе сигналит нам тело:

• сильно сохнут или трескаются губы, в уголках рта появляются гнойнички,
• бледнеет слизистая полости рта, могут кровоточить десны, на языке образуется белесый налет,
• страдает аппетит – он может быть избирательным, а может просто снижаться,
• человек с нехваткой витаминов часто болеет, у него скачет давление, дрожат кончики пальцев на руках, к вечеру болят и отекают ноги, они могут «гудеть»,
• часто возникают эпизоды головной боли, бессонница, человек раздражителен и придирчив к людям, плохо помнит даты и события.

В таких случаях не идет речь о дефиците конкретного витамина, так как многие из них принимают участие в обменных процессах.
health.passion.ru

Видимые признаки нехватки и избытка витаминов

Холодные руки: нехватка магния, пониженная функция щитовидной железы, хроническая усталость и пониженная работоспособность сердца.

Растяжки: нехватка цинка

Ороговение: нехватка витамина А

Спонтанное кровотечение: нехватка витаминов С или К или тромбоцитов

Сухая чешуйчатая кожа с красными кольцами вокруг волосяных луковиц: нехватка витамина С

Желтые ладони: избыток бета-каротина

«Гусиная кожа» : нехватка незаменимых жирных кислот

Болезненные мышцы икр: нехватка магния

Оживленный коленный рефлекс: нехватка магния

Нерегулярное сердцебиение, высокое давление, кардиомегалия: нехватка магния и коферента Q или чувствительность к кофеину

Увеличение щитовидной железы: нехватка йода, пониженная функция щитовидной железы

Белые пятна: нехватка минералов, чаще цинка

Волнистые борозды: нехватка цинка

Мягкие хрупкие ногти: нехватка магния

Крошащиеся ногти: общая нехватка минералов в организме

Жирная красная шелушащаяся кожа на лице и по сторонам носа: нехватка витамина В2

Себорейный дерматит вокруг носа и сыпь на лбу, похожая на акне: нехватка витамина В6

Катаракта: нехватка хрома или избыток свободных радикалов

Мешки и темные круги под глазами: аллергия или непереносимость какого-то продукта

Голубоватый оттенок белков глаз и раннее поседение волос: нехватка витамина В12 или дефицитная анемия

Бледный потрескавшийся язык: нехватка железа

Болезненный потрескавшийся язык: нехватка витамина В3

Болезненный язык и ощущение его жжения и шелушение губ: нехватка витамина В2

Опухший язык с вмятинами от зубов: непереносимость какого-то продукта

Гладкий болезненный язык: нехватка фолиевой кислоты

Потрескавшиеся губы: нехватка витамина В2, стоматит
Источник

При проявлении подобных симптомов самое время посетить своего терапевта или семейного врача, и только вместе с ним, отсеяв некоторые болезни, которые могут проявляться подобным же образом, подобрать для себя комплекс витаминов и форму их приема – таблетки, капсулы или даже уколы.

Процитировано 28 раз
Понравилось: 8 пользователям

источник

Существует множество причин, которые провоцируют покраснение кожи век, шелушение, зуд и другие неприятные симптомы.

Это могут быть температурные колебания, некачественные косметические препараты или изменениям в рационе питания.

Но часто таким способом организм сигнализирует о серьезных нарушениях в работе внутренних органов, а также о проникновении в организм патогенных микроорганизмов или паразитов.

Покраснение кожи век и шелушение нельзя рассматривать как косметический недостаток, который может быть устранен наружными средствами.

Этим должен заниматься квалифицированный специалист, который в первую очередь выяснит причину возникновения данной патологии и назначит соответствующее лечение.

Характерным признаком аллергии является одновременное покраснение кожи обоих век, сопровождающееся шелушением, зудом, слезотечением и отеками.

Наиболее часто данное явление имеет сезонный характер и возникает в период цветения различных видов растений.

Причинами аллергии могут также являться:

• продукты питания;
• крема, лосьоны, маски, средства декоративной косметики;
• пыль;
• шерсть и перхоть животных;
• укусы насекомых;
• средства бытовой химии;
• лекарственные препараты.

В некоторых случаях не удается самостоятельно выявить фактор, вызывающий развитие аллергической реакции. Для этого в условиях клиники проводятся кожные пробы, позволяющие со 100% вероятностью установить аллерген.

Во время ухода за кожей вокруг глаз следует придерживаться следующих правил:

• никогда не применять косметику с истекшим сроком годности;
• не использовать скрабы, пилинги;
• не протирать данную зону тониками, содержащими спирт;
• выбирать косметические средства в соответствии с возрастом и типом кожи;
• соблюдать правила хранения косметических препаратов;
• наносить средства на кожу только чистыми руками;
• следить за чистотой кистей, спонжей, щеточек и других инструментов, которые соприкасаются с областью век.

Важно помнить! Средства по уходу за кожей век должны использоваться строго индивидуально.

Даже грамотно подобрав средства по уходу за чувствительной кожей вокруг глаз, можно вызвать обратный эффект их неправильным применением.

Запрещено делать следующее при уходе за кожей вокруг глаз:

• оставлять на лице декоративную косметику на ночь;
• втирать крем или гель в кожу век;
• использовать маски или компрессы чаще, чем это указано в инструкции;
• использовать для снятия косметики туалетное мыло или гель для душа.

Если крем не имеет дозатора, то набирать его из баночки следует при помощи специальной палочки, лопаточки или шпателя, которые нужно тщательно протирать или мыть после каждого использования.

Это поможет минимизировать риск развития в креме бактерий и патогенных грибов.

Наносить крем или гель на веки необходимо, слегка прикасаясь к ним безымянными пальцами, в направлении от наружного к внутреннему углу глаза.

Снимать косметику с глаз следует мягкими движениями с помощью предназначенного для этого препарата, нанесенного на ватный диск или тампон.

Внимание! Если после нанесения средства по уходу или декоративной косметики возникает чувство дискомфорта, жжения, зуда или наблюдается покраснение кожи вокруг глаз, следует быстро стереть его ватным диском, промыть чистой водой и выпить таблетку антигистаминного препарата («Диазолин», «Супрастин», «Тавегил»).

Покраснение и шелушение век может быть обусловлено такими грибковыми заболеваниями, как:

Согласно статистике, наиболее распространенной причиной шелушения кожи век является себорея, вызванная условно-патогенным грибком Malassezia.

Присутствуя постоянно на кожных покровах человека, он не проявляет себя до тех пор, пока в результате заболеваний, сильных стрессов или других факторов не происходит резкого снижения иммунитета.

Если у вас покраснение кожи век, шелушение их, не стоит откладывать посещение офтальмолога и дальнейшее лечение.

В этот период грибок начинает интенсивно размножаться, поражая сальные железы, нарушая выработку их секрета и приводя к воспалению кожи вокруг глаз.

Основными симптомами заболевания являются:

• покраснение кожи век с ярко выраженным шелушением;
• появление округлых лоснящихся пятен;
• ощущение рези в глазах;
• наличие мелких пузырьков;
• выпадение ресниц.

Периодически пузырьки лопаются, из них вытекает серозный экссудат, который, засыхая, образует желтоватые корочки.

При поражении обширных участков у человека наблюдается слезотечение и подъем общей температуры тела.

Трихофития вызывается грибами рода Trichophyton.

Паразитируя на коже век, они вызывают фолликулит, проявляющийся:

• отечностью;
• гиперемией;
• сильным зудом;
• наличием мелких пустул, покрытых корочками;
• хорошо заметным налетом из спор на ресницах;
• выпадением ресниц или их обламыванием.

На коже четко различимы небольшие округлые поражения в виде кратеров, в центре которых имеются многочисленные чешуйки. Отсутствие лечения приводит к развитию конъюнктивита.

Возбудителем фавуса является гриб Achorion Schщnleini. Патологический процесс характеризуется появлением около волосяных мешочков на коже верхнего века красноватых папул и чешуек.

По мере развития заболевания, папулы превращаются в желтоватые корочки и отпадают. Медики регистрируют многочисленные случаи самовыздоровления.

Повышенная чувствительность кожи вокруг глаз обусловлена отсутствием подкожного жирового слоя, признанного выполнять защитную функцию.

Поэтому покраснение и шелушение век может быть спровоцировано неблагоприятными факторами внешней среды, к которым относятся:

• прямое воздействие ультрафиолетовых (солнечных) лучей;
• низкие температуры;
• резкие температурные колебания;
• сильная загрязненность воздуха;
• ветер;
• пересушенный воздух.

На состоянии кожи век также отрицательно сказывается:

• долгое пребывание перед монитором компьютера;
• неправильный подбор контактных линз и средств по уходу за ними;
• длительное нахождение в помещении, где работает кондиционер;
• привычка тереть глаза руками.

Важно знать! Покраснение век может наблюдаться при сильном стрессе, хронической усталости и недосыпании.

Сухость и шелушение кожи век часто вызывается недостатком жирорастворимых витаминов A, D и E.

Причинами данных гиповитаминозов служат:

• недостаточное поступление витаминов с пищей;
• наличие заболеваний, провоцирующих нарушение всасывания питательных веществ из кишечника;
• отсутствие воздействия на кожу солнечных лучей;
• прием некоторых лекарственных препаратов, содержащих вещества-антагонисты витаминов.

Помимо авитаминозов, шелушение кожи век может быть вызвано сбоем в работе щитовидной железы и недостаточным синтезом половых гормонов. В этом случае необходима консультация эндокринолога.

Микроскопический подкожный клещ Demodex Folliculorum является постоянным паразитом в волосяных луковицах человека.

Он начинает интенсивно размножаться и проявляет себя только при снижении уровня выработки клеток иммунитета, вызывая клинические проявления демодекоза.

Наибольший вред приносят токсические продукты жизнедеятельности паразита, вызывающие:

• шелушение эпидермиса в области век;
• гиперемию;
• отечность;
• сильный зуд;
• выпадение ресниц;
• скопление на краях век белесого экссудата, вызывающего слипание ресниц во время сна.

Лечение покраснения и шелушения кожи на веках должно быть комплексным и направленным на устранение этиологического фактора, снятие симптомов заболевания, предотвращение рецидивов и повторного возникновения.

После обнаружения и устранения причины возникновения аллергии врач назначает антигистаминные препараты в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей организма пациента.

При условии кратковременного приема чаще всего используются средства первого поколения («Супрастин», «Димедрол», «Фенкарол», «Тавегил», «Диазолин»). Они обладают быстрым и сильным эффектом, но при этом оказывают седативное действие.

Антигистаминные препараты второго поколения («Кларидол», «Кларотадин», «Кестин», «Ломилан», «Кларитин», «Зиртек») не тормозят умственную и физическую активность, не вызывают привыкания.

Длительность их действия составляет 24 часа, а терапевтический эффект наблюдается в течение 5-7 дней после прекращения приема.

Внимание! Данные средства противопоказаны больным, имеющим нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Противоаллергические препараты третьего поколения («Телфаст», «Гисманал», «Трексил») имеют минимальное количество противопоказаний, но отличаются высокой стоимостью.

Помимо антигистаминных таблеток, врач назначает мази, снимающие зуд и устраняющие воспаление («Дексаметазон», «Гидрокортизон»).

В редких случаях, когда нет возможности устранить этиологический фактор, проводится лечение в условиях стационара.

Больному вводят подкожные инъекции микродоз аллергена, которые способствуют постепенному снижению уровня восприимчивости к нему организма больного.

Противогрибковые препараты должен подбирать только врач, учитывая морфофункциональные характеристики возбудителя.

Наиболее эффективными фунгицидами в настоящее время признаны:

В качестве местного средства применяется мазь «Колбиоцин».

Если заболевание осложняется бактериальной микрофлорой, то назначаются оральные антибиотики или противомикробные мази («Офлоксацин»).

Щелочная среда способствует развитию грибка, вызывающего себорею. Поэтому умывание мылом ускоряет развитие патологического процесса и препятствует лечению.

Устранить симптомы гиповитаминоза A, D и E можно, включив в рацион питания:

• желтые, красные и оранжевые овощи и фрукты;
• жирные сорта морской рыбы или рыбий жир;
• говяжью печень;
• сливочное масло;
• яйца;
• орехи;
• бобовые.

Синтетические витамины следует принимать только по назначению врача, так как их избыток пагубно сказывается на состоянии здоровья всего организма, и может привести к серьезному нарушению обмена веществ.

Если покраснение и шелушение век вызвали сильный мороз, ветер, горячий или пересушенный воздух, то проблема в большинстве случаев устраняется применением косметических кремов и мазей («Бепантен, Пантенол»).

Обратите внимание! В запущенных случаях стоит обратиться к косметологу, который использует профессиональные косметические средства для смягчения эпидермиса или устранения купероза (инъекции с гиалуроновой кислотой).

Лечение демодекоза должно быть комплексным и включать в себя применение:

• наружных акарицидов (серная мазь, «Гликодерм», «Бензилбензоат», «Метрогил желе»), губительно воздействующих на клещей;
• акарицидных глазных капель («Тосмилен», «Карбахол», «Фосфакол»);
• дезинфицирующих капель («Пиклосидин», «Витабакт»), снижающих концентрацию патогенных микроорганизмов, которые вызывают развитие гнойных воспалений в зоне поражения;
• антигистаминных местных препаратов («Окуметил», «Акьюлар»);
• оральных таблеток с метронидазолом;
• противовоспалительных мазей (крем «Унидерм»);
• кремов, нормализующих состояние эпидермиса и устраняющих шелушение («Эмолиум»).

Параллельно с применением данных лекарств, необходимо повышать защитные силы организма за счет:

• минимизации количества стрессовых факторов;
• лечения хронических инфекций, ослабляющих организм;
• правильной организации труда и отдыха;
• регулярного пребывания на свежем воздухе;
• полноценного питания.

Важно знать! Следует тщательно соблюдать личную гигиену, отказаться от употребления алкоголя, никотина, а также воздержаться от посещения бани и солярия.

Народные методы целесообразно использовать для устранения покраснения и шелушения век, которое вызвано климатическими факторами, усталостью, некачественной косметикой или возрастными процессами, происходящими в коже.

При наличии заболеваний, вызванных патогенными микроорганизмами, народные средства могут применяться лишь в качестве вспомогательной терапии в комплексе с фармакологическими препаратами.

Устранить шелушение поможет маска из равных частей сливочного масла и банана.

Масло лучше приготовить самостоятельно, чтобы в нем содержались только натуральные компоненты и отсутствовали консерванты, красители, растительные ингредиенты и соль.

Если нет аллергии, то в маску можно добавить 0,5 ч. л. акациевого меда. Все ингредиенты следует тщательно смешать, нанести на кожу век и оставить на 20-30 минут. После этого средство необходимо аккуратно смыть теплой кипяченой водой.

Для устранения покраснений кожи век стоит применять компрессы из отваров календулы, шалфея, ромашки, коры дуба или черного чая.

С этой целью следует поместить 1 ст. л. измельченной травы в керамическую или стеклянную емкость, залить 250 мл кипятка, закрыть и дать настояться в течение 40-60 минут.

Затем необходимо процедить раствор, смочить им ватные диски и наложить на веки, оставив на 15-20 минут. Данную процедуру следует повторять 2-3 раза в день в течение недели.

Избежать покраснения кожи век и шелушения можно, соблюдая следующие рекомендации:

• придерживаться сбалансированного рациона питания, избегая длительных моно-диет и жестких ограничений в употреблении жиров;
• минимизировать количество потребляемого алкоголя, острой, жареной, соленой и консервированной пищи;
• ограничивать время нахождения перед экраном монитора компьютера;
• в солнечную погоду носить солнцезащитные очки и применять косметические средства, содержащие SPF‒фильтры;
• избегать резкого переохлаждения кожи лица;
• употреблять достаточное количество чистой воды;
• подбирать косметические средства с учетом возраста и типа кожи;
• перед сном тщательно очищать лицо от косметики при помощи специальных средств.

Важно помнить! Несвоевременное устранение причин, вызывающих шелушение и покраснение кожи, может привести к развитию серьезных заболеваний глаз, влекущих за собой воспалительные процессы и снижение остроты зрения.

Из данного видео вы узнаете про покраснение кожи век, шелушение их как симптомы дерматита:

Этот видеоролик ознакомит вас с причинами шелушения и сухости кожи лица:

источник