Сосудистые звездочки каких витаминов не хватает

Нарушение кровообращения на коже лица происходит следующим образом: Кровеносные сосуды расширяются, диаметр увеличивается, но из-за того, что их окружает достаточно плотная соединительная ткань, они оказываются зажатыми. Со временем такое «противоборство» сосудов и ткани приводит к уменьшению их упругости и эластичности, в результате чего на поверхности кожи появляются сеточки из капилляров.

Чтобы этого избежать необходимо укреплять как стенки капилляров, так и ткань, окружающую сосуды. Тут как раз и могут помочь некоторые витамины, которые применяются в комплексно.

Витамины для кожи лица с сосудистой сеточкой действуют сразу по нескольким направлениям: тонизируют и укрепляют стенки сосудов, делают их эластичными; увеличивают синтез коллагена в коже, стимулируя фибропласты. То есть нивелируют одну из причин появления купероза: истончение кожи с возрастом, когда исчезает жировая прослойка. Чаще всего для улучшения состояния сосудов медики рекомендуют применять три витамина:

Витамин С : Аскорбиновая кислота действует сразу в дух направлениях: во-первых, она является великолепным средством для сужения сосудов, а во-вторых, она участвует в синтезе проколлагена и его дальнейшем переходе в коллаген. Таким образом, витамин С действует как на сами сосуды, так и на окружающую их соединительную ткань.

Эффект витамина С усиливается при его сочетании с рутином и цитрусовыми биофлавоноидами, которые укрепляют стенки сосудов. Цитрусовые флавоноиды в свою очередь, также улучшают и повышают биодоступность витамина С. Варианты тонизирующих комплексов, обогащенных витамином С:

• Solgar, HY-C, Vitamin C, with Bioflavonoids, Rutin — витамин С с рутином;
• Solgar, Ester-C Plus 500 mg Vitamin C — витамин С эстер;
• Natural Factors, Citrus Bioflavonoids — цитрусовые биофлавоноиды;

Natural Factors WomenSense VeinSense Vein Support – растительный комплекс биофлавоноидов, нескольких активных венотоников в т.ч. растительного происхождения (диосмин, рускус, гесперидин, конский каштан). Это одно из лучших средств среди добавок для поддержания здоровой структуры капилляров, сосудов и всей кровеносной системы в целом. Комплекс может стать частью программы лечения или эффективной профилактики т.к. работает сразу по нескольким направлениям: уменьшает ломкость капилляров (возникновение звездочек в результате излома или разрыва), снижает процесс воспаления и стимулирует укрепление стенок. Я его смотрела еще когда подбирали лечение варикоза для мамы, но для нее рутин работает эффективнее, чем диосмин, поэтому решили не подменять понятия. А вот для профилактики его очень даже полезно пить, особенно в возрасте +30.

Solgar Hy-Bio Citrus Bioflavonoids Pure Vitamin C Rutin & Rose Hip — комплекс цитрусовых биофлавоноидов с витамином С, рутином и маслом семян шиповника.

Витамин К : При дефиците этого витамина в организме происходит постепенное истончение стенок сосудов. Поэтому при лечении и профилактике купероза крайне важно поддерживать нормальный уровень этого витамина, так как он помогает сделать стенки даже самых мельчайших сосудов крепкими и плотными.

Кремний : один из главных защитных элементов, который защищает от вредного воздействия металлов, активизирует и поддерживает иммунную систему в ситуациях риска. На эти два основных направления и тратятся его запасы в организме. Но при этом он является одним из активных факторов профилактики широкого спектра сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с ухудшением состояния сосудов, капилляров и артерий. Поэтому имеет смысл пропить курс кремния при куперозе или же восполнить его недостаток с помощью пищевых продуктов.

В обычной жизни количество кремния несложно восполнить при помощи пищевых продуктов, хотя и довольно специфических: лузга овса, ячменя, просо, риса, а так же в оболочки других злаков и кожуры овощей и фруктов. Самое большое количества кремния содержится в том, что обычно на производстве старательно очищается и удаляется из продукта. Чуть меньше кремния в сельдерее, луке-порее, стеблях зеленушки (петрушка, укроп и пр.). Еще меньше в свекле, болгарском перце, ревене и некоторых морских водорослях.

Проблема в том, что организм может усвоить не более 4% кремния из пищи, поэтому хлеб из муки грубого помола и отруби должны составлять чуть ли не основу рациона или хотя бы присутствовать в нем постоянно и в течение продолжительной сбалансированной диеты. А это не всегда вкусное и разнообразное питание. Быстро восполнить дефицит кремния при выявленном недостатке можно курсом витаминов.

• Solgar Vegetal Silica — профилактический курс кремния для вегетарианцев из хвоща;
• World Organic Super Silica — более интенсивный курс кремния;
• Flora Vegetal Silica — натуральный кремний;
• Alta Health Herbal Organic Silica with Bioflavonoids — растительный кремний с биофлавоноидами;

Курсовой прием антиоксидантов уже давно используется во всех витаминах для красивой кожи. Некоторые их группы не только улучшают эластичность и упругость кожи, но и оказываю положительное влияние на микроциркуляцию капилляров и сосудов. А ведь известно: чем лучше работает транспортная кровеносная система, тем больше и своевременнее ткани получают питательные вещества и нужные микроэлементы.

Витамины могут попадать в организм как в результате их приема внутрь, так и через кожу. Какой же способ восполнения дефицита витаминов С, Р и К считается оптимальным? Врачи-косметологи склоняются к той точке зрения, что лучше всего подходить к решению данной проблемы комплексно. Сочетание нескольких способов применения витаминов способно дать потрясающие результаты: покраснения практически исчезнут, кожа приобретет ровный красивый оттенок, а состояние сосудов заметно улучшится.

Прием витаминов внутрь : Для того чтобы правильно выбрать витаминный комплекс и грамотно его применять, необходимо обязательно получить консультацию врача. Самостоятельно подбирать витамины для купероза не рекомендуется: верно определить дозы того или иного вещества и назначить режим приема препаратов может только квалифицированный специалист. Обычно курс приема витаминов при куперозе составляет от одного до шести месяцев, в зависимости от степени повреждения сосудов и общего состояния организма.

Средства против купероза с витаминами : Сегодня на прилавках аптек и косметических бутиков можно найти огромное количество средств, призванных восполнить дефицит витаминов К, Р и С в поверхностных слоях кожи. Отказываться от их применения не стоит, но нужно понимать, что заметный эффект они смогут дать только при одновременном приеме этих витаминов внутрь.

Что касается выбора средств наружного действия , то лучше всего отдавать предпочтение тем из них, в состав которых входит витамин К: он легче всего проникает сквозь поверхностные слои кожи, достигая расположенных под ней сосудов. В отличие от него, витамин Р и аскорбиновая кислота, имеющие гораздо больший размер молекул, не могут попасть в дерму и в связи этим крема, в состав которых они входят, являются малоэффективными.

Местное введении витаминов : Еще одним способом компенсации дефицита витаминов в подкожных слоях является мезотерапия. Это инъекционная методика, суть которой заключается во введении в подкожную клетчатку минимальных доз витаминных коктейлей.

Мезотерапия позволяет воздействовать на области, подверженные куперозу, точечно, что в несколько раз повышает эффективность лечения. Витамины оказываются именно в том месте, где он необходимы в данный момент, причем после инъекции препарат рассасывается несколько дней, позволяя поддерживать нормальный уровень витаминов в течение довольно длительного времени.

Но выбирая мезотерапию в качестве одного из способов лечения купероза стоит быть предельно внимательными при выборе специалиста: неправильная постановка укола может вызвать гораздо большие проблемы, нежели покраснения или сосудистая сеточка.

Таким образом, лучшим способом устранения купероза является комплексная терапия, которая включает в себя как прием витаминов внутрь, так и использование витаминных коктейлей наружно.

источник

Сигнал тревоги — сосудистые звездочки на ногах: причины и лечение народными методами, аппаратная косметология

Сосудистая звёздочка на ногах – малоэстетичное явление, с которым хорошо знакомы миллионы женщин. Не все знают, что красновато-фиолетовая сеточка из повреждённых капилляров сигнализирует о проблемах внутренних органов и систем.

Нередко этот странный рисунок говорит о развитии такой опасной болезни, как варикоз. Чаще от сосудистой звёздочки страдают женщины: кожа у них тоньше, вздувшиеся капилляры более заметны. Не стоит маскировать сеточку тональным кремом, скрывать проблему. Нужно обследоваться и начать лечение.

Правильное название этого дефекта – телеангиэктазия. Опасность в том, что вздувшиеся капилляры страдают изнутри, просвет между стенками сокращается, ухудшается ток крови.

Что такое сосудистая сеточка? Это мелкие сосуды сигналят о своей деформации и утрате тонуса кожи.

Провоцирующих факторов, вызывающих ломкость капилляров и проблемы с кровотоком, немало. Запомните основные причины негативных изменений:

• слабость соединительной ткани. Эта проблема часто носит наследственный характер. Если мать мучилась от варикоза, с высокой долей вероятности поражение вен и сосудов при несоблюдении некоторых правил ждёт и дочь;
• снижение эластичности, тонуса сосудов по причине возрастных изменений;
• сбои в работе эндокринной системы. Гормональный фон изменяется после аборта, рождения ребёнка, во время беременности, при климаксе. Влияет также приём оральных контрацептивов, некоторых лекарств;
• длительное нахождение на пляже, частое посещение солярия. Под воздействием УФ-лучей сосуды истончаются, становятся хрупкими. Ухудшается ток крови, появляются вздутые участки;
• заболевания сердца, эндокринной, кровеносной, пищеварительной системы, гинекологические болезни, патологии печени;
• малоподвижный образ жизни;
• высокая нагрузка на ноги из-за характера работы;
• венозные патологии – варикозная болезнь, купероз;
• постоянное ношение обуви на высоком каблуке;
• избыточный вес, высокая степень ожирения;
• травмы кожных покровов после глубокого пилинга или обморожения.

Узнайте лучшие рецепты масок для лица из дрожжей от прыщей, морщин и других неприятностей.

Если перейти на эту страницу, то можно узнать эффективные составы масок из овсяных хлопьев для лица.

О других заболеваниях вы можете также узнать на нашем сайте. Например, про экзему на ногах прочтите здесь; про грибок на ногтях ног — тут; про грибок стопы написано по этому адресу.

Большинство женщин уделяет ногам достаточно внимания, пропустить первые признаки сосудистой звёздочки сложно.

Возможно, не все знают, что задолго до появления расширенных капилляров, ухудшения внешнего вида эпидермиса организм уже сигнализирует о надвигающейся беде.

Первые признаки:

• отёчность, болезненные ощущения в ногах, жжение, зуд;
• красно-фиолетовой сеточки ещё нет, но к концу дня уже появляется мышечная слабость, нервное напряжение от болей внутри голеней.

Далее заболевание развивается по-разному. При постоянном воздействии негативных факторов болезнь прогрессирует с высокой скоростью. Чем выше нагрузка на ноги, тем сильнее проявляется сосудистая сеточка.

• постепенно на коже возникают точки, короткие извилистые полоски красновато-фиолетового цвета;
• со временем таких точек и неровных полосок становится больше, на теле появляется характерный рисунок, напоминающий паутину или сеточку;
• к концу дня усиливаются болевые ощущения в голенях, ноги наливаются, отекают, чувствуется усталость;
• постепенно «сеточка» разрастается, возникает на новых участках. Нередко развивается варикоз;
• тяжёлая стадия заболевания характеризуется судорогами по ночам, ухудшением общего состояния;
• при нарушении кровообращения усиливаются головные боли, иногда повышается температура;
• в запущенных случаях мелкие сосуды сильно раздуваются, лопаются, происходит мини-кровоизлияние под кожей.

Застой крови – опасное явление. Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах? Терапию нужно начинать как можно раньше. Годятся все доступные методы:

• местное лечение;
• приём препаратов, улучшающих ток крови;
• аппаратная косметология;
• использование рецептов народной медицины;
• изменение привычного образа жизни;
• диета, правильное питание;
• повышение двигательной активности.

Вы обнаружили на ногах сосудистую сеточку. Что делать?

• посетите врача-флеболога. Специалист занимается проблемами сосудов;
• сдайте анализы, пройдите нужные исследования;
• возможно, потребуется консультация сосудистого хирурга;
• на протяжении курса терапии и после него выполняйте рекомендации врача.

После консультации флеболог выпишет вам специальные гели и мази, повышающие эластичность сосудов, снимающие отёчность и тяжесть в ногах. Среди препаратов, как знакомые многим средства, так и новые продукты.

Эффективные мази и гели для лечения сосудистых звездочек на ногах:

• Троксевазин;
• Лиотон;
• Венитан-Форте;
• Троксигель;
• Гепатромбин;
• Варикобустрер;
• Гепариновая мазь;
• Троксерутин;
• Бальзам «Сибирское здоровье» от варикоза;
• Мазь Меновазин;
• Димексид (раствор).

Способ применения: смазывайте сосудистую «звёздочку» и здоровую кожу два-три раза вдень. Полностью проявления застоя крови эти средства не уберут, но остановят вздутие новых сосудов, повысят тонус капилляров, подарят ногам ощущение свежести, избавят от болей и тяжести.

• Аскорутин;
• Троксевазин;
• Аспирин;
• Курантил;
• Трентал;
• Реомакродекс;
• Вазапростан;
• Кордафен;
• Танакан;
• Лаципил и другие.

Начальные стадии и, даже, запущенные случаи, успешно лечатся домашними средствами. Применяйте натуральные составы только после консультации с врачом.

• компрессы или ванночки из ромашки и календулы. Сложите в миску по 2 ст. л. цветов ромашки, календулы, влейте 1 л кипятка. Настаивайте час, процедите. Смачивайте марлю, делайте компрессы. Для ванночек возьмите двойную порцию настоя. Держите ноги в тёплой жидкости 25–30 минут;
• ванночки против зуда и жжения. Поможет такой состав. Смешайте по 3 ст. л. цветов липы, травы мелиссы, влейте 1,5 л кипятка. Пусть настаивается 30 минут. Отдельно в литре воды заварите корень валерианы (2 ст. л.), пусть покипит минут 10. Соедините оба продукта, остудите до приятной температуры. Длительность процедуры – полчаса;
• хвойные ванночки. Отличное средство, освежающее уставшие ноги. Целебный настой укрепляет вены и капилляры, питает эпидермис, убивает микробы на поверхности кожи. Возьмите 2 стакана хвойных иголок, добавьте 2 литра кипящей воды. Настой готовится быстро – всего 15 минут. Время процедуры – как обычно;
• ванночка с дубовой корой и цветами ромашки. Отвар тонизирует, убирает потливость, снимает раздражение, зуд, отёки. Дубовую кору (2 ст. л.) кипятите в литере воды 20 минут. Такое же количество ромашки залейте литром кипятка. Настой готов через 40 минут. Соедините содержимое двух ёмкостей, опустите ноги в тазик. Спустя полчаса сполосните прохладной водой. Вы непременно почувствуете облегчение.

Инструкция по применению Энтеросгель пасты от прыщей описана в отдельной статье.

Как избавиться от следов прыщей на лице? Ответ прочтите по этому адресу.

Ещё несколько эффективных средств:

• яблочный уксус от сосудистой звёздочки на ногах. Простая, эффективная, безопасная процедура. Купите качественный продукт, трижды в день протирайте ноги целебным средством. Курс лечения яблочным уксусом – 4 недели. Этот метод эффективен даже при среднетяжёлой стадии варикоза;
• чайный гриб. Натуральное средство помогает и от этой напасти. Чайный гриб, как обычно, держите в банке с водой, используйте по мере необходимости. Оторвите кусочек гриба, приложите к поражённым участкам. Курс лечения – до трёх месяцев;
• маска для ног. Сорвите свежие цветы тысячелистника (2 ст. л.) или распарьте сухие, измельчите. Добавьте такое же количество сливок, мёда, растёртый желток, 1 ч. л. сока лимона. Нанесите смесь на сосудистую сеточку, подержите 15 минут, вымойте ноги прохладной водой;
• овощные и фруктовые соки для укрепления сосудов. Ежедневно употребляйте свежие соки с высоким содержанием витамина К, С, Р. Наибольшее количество этих витаминов содержится в капустном и сливовом соке (берите плоды тёмных сортов). Улучшить вкус напитка из капусты поможет морковный сок (1/3 общего количества). Готовьте сок ежедневно;
• томаты от сосудистой сеточки. Возьмите зелёные помидоры, нарежьте тонкими ломтиками, приложите к больным местам. Закрепите марлей, держите 30 минут. Спелые плоды тоже годятся. Приготовьте кашицу из свежих томатов или испеките половинки. Распределите массу или печёные помидоры по «сосудистой звёздочке», прикройте марлей, держите 4–5 часов.

Убрать малоэстетичный рисунок из вздувшихся капилляров помогут современные процедуры. Их выполняют в косметологических клиниках. Обязательно обследуйтесь, уточните, нет ли противопоказаний. Врач-флеболог подберёт наиболее щадящий для вас метод.

Эффективные методики для удаления сосудистых звездочек на ногах:

• микросклеротерапия. Процедура длится около часа. Врач вводит специальный препарат, устраняющий закупорку, при помощи ультратонкой иглы в поражённые сосуды. После процедуры сосудистая сеточка исчезает, нормализуется кровообращение. К сожалению, методика не подходит для самых тонких капилляров;
• электрокаогуляция. Специальный аппарат вырабатывает токи высокой частоты. Под их действием в стенках сосудов разрушаются белки, открываются просветы для тока крови. Преимущества: не повреждается кожа, рубцы, шрамы, отсутствуют. Подходит для очень тонких капилляров;
• лазерная терапия. Сверхмощный лазер улучшает состояние сосудов сквозь толщу кожного покрова. Повреждений, заметных следов не остаётся. Ожоги предотвращает использование охлаждающего криогенератора. Курс – 2 процедуры с интервалом два месяца.

Полностью застраховаться от появления характерной красно-фиолетовой паутинки на ногах сложно. Жизнь часто вносит коррективы, работа не всегда способствует сохранению здоровья. Придерживайтесь хотя бы основных правил, и вы сохраните здоровье сосудов.

• меньше поднимайте тяжести;
• откажитесь от постоянного ношения высоких каблуков и неудобной обуви;
• больше двигайтесь, если вы на работе вынуждены долго сидеть;
• давайте ногам отдых, если вы целый день проводите стоя;
• делайте специальные упражнения, укрепляющие сосуды;
• по вечерам балуйте уставшие ноги ванночками, компрессами, освежающими масками;
• правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, пейте натуральные соки. Помните о зелени, растительных маслах, отрубях, кисломолочных продуктах;
• при появлении мелкой «сосудистой паутинки» обратитесь к флебологу;
• по рекомендации врача носите эластичные бинты;
• откажитесь от тугих резинок на носках и чулках, сдавливающих конечности;
• похудейте, если у вас есть десяток лишних килограммов. Так вы уменьшите нагрузку на сосуды.

Далее видео. Узнайте ещё больше подробностей о сосудистых звездочках на ногах:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Сигнал тревоги — сосудистые звездочки на ногах: причины и лечение народными методами, аппаратная косметология : 3 комментария

К счастью, для современной косметологии нет ничего невозможного) Даже такие проблемки с ее помощью легко убираются)

Проблема сосудистых звездочек коснулась и моей жены. Не больно, но смотрится некрасиво. Переписал у вас на сайте несколько рецептов. Спасибо за статью.

тоже есть под коленкой небольшая звездочка, думаю вот удалять лазером или нет…или народными методами попробовать пока.
Вот тут ещё попалась хорошая статья по этой теме

источник

Сразу скажем: это безопасно.

Появление сосудистой сетки связано с нарушениями кровообращения Varicose veins . В норме венозная кровь должна течь в одном направлении — снизу вверх, к сердцу. Чтобы предотвратить отток крови назад, венозные сосуды, вплоть до самых мельчайших, имеют так называемые клапаны. Они пропускают кровь вверх и надёжно стопорят её движение вниз.

Но иногда клапаны начинают сбоить и кровь получает возможность двигаться в другом направлении.

pinterest.com

Из‑за этого объём крови на определённом участке увеличивается. Стенки пострадавшего сосуда испытывают возросшее давление, которое не всегда могут выдержать. Сосуд — капилляр или вена, если речь идёт о полноценном варикозе, — расширяется. Иногда даже лопается, пропуская некоторое количество крови в окружающую ткань.

Если такой капилляр расположен близко под кожей, расширение становится заметным. Так проступают сосудистые звёздочки. Они же — телеангиэктазии (от лат. tel angio ectasia — «расширенный кончик сосуда»).

Чаще всего сосудистая сетка возникает на ногах, поскольку именно здесь, спасибо силе тяжести, кровь особенно охотно поворачивает вспять, а сосуды испытывают повышенную нагрузку. Но звёздочки могут возникать и на других частях тела. Например, лице.

Хотя сами по себе телеангиэктазии безопасны, медики считают их возможными предвестниками варикозного расширения вен.

Поэтому, даже если сосудистая сетка не доставляет вам хлопот и не смущает в эстетическом плане, стоит проконсультироваться с терапевтом или флебологом. Медики помогут разобраться, что именно стало причиной возникновения звёздочек. И подскажут, как от них избавиться, если у вас возникнет и такая мысль.

Точные причины, по которым стенки сосудов растягиваются, а клапаны ослабевают, ещё не до конца установлены Varicose veins . У некоторых людей сосудистые звёздочки и варикоз могут развиваться, на первый взгляд, просто так — без всяких очевидных на то оснований.

Но существуют факторы, которые увеличивают риск получить сосудистую сетку.

Женщины страдают от расширения сосудов чаще, чем мужчины. Предполагается, что это может быть связано с женскими гормонами: эстрогены расслабляют стенки вен и делают их более уязвимыми.

Те, что связаны с увеличением или уменьшением уровня эстрогена. Это может быть менопауза или, например, приём гормональных контрацептивов.

Если у кого‑то из ваших близких родственников есть расширенные сосуды, вы тоже рискуете с этим столкнуться.

С годами капилляры и вены теряют эластичность, а клапаны в них начинают работать хуже.

Необходимость носить на себе лишние килограммы создаёт дополнительную нагрузку на организм — в частности, кровеносную систему. Сердце вынуждено активнее прокачивать кровь, стенки сосудов испытывают большее давление. И зачастую не выдерживают.

Необходимость долгое время проводить в одной и той же позе нарушает кровообращение. Венам приходится работать активнее, чтобы выгнать кровь к сердцу.

В этот период в организме женщины увеличивается объём крови, а значит, сосуды испытывают дополнительную нагрузку. Кроме того, меняется гормональный фон: эстрогенов, которые расслабляют сосудистые стенки, становится больше.

Результат — высокий риск появления сосудистых звёздочек. Впрочем, есть и хорошие новости: после окончания беременности вены и капилляры зачастую приходят в норму.

У некоторых женщин телеангиэктазии на лице появляются во время родов — из‑за напряжения при схватках. Также повлиять на капилляры может частый надрывный кашель, чихание или рвота.

Ультрафиолет повреждает не только кожу, но и мельчайшие подкожные сосуды. В некоторых случаях это тоже становится причиной появления сосудистой сетки.

В редких случаях сосудистая сетка и варикозное расширение вен могут быть связаны с серьёзной болезнью. Например:

• сгустком крови, прикрепившимся к стенке сосуда;
• опухолью в малом тазу;
• аномальным развитием кровеносных сосудов.

Здесь не обойтись без визита к флебологу. Врач проведёт осмотр, установит количество и размеры звёздочек. Возможно, вам предложат сдать анализ крови и пройти дополнительное обследование у эндокринолога, кардиолога, гинеколога, гастроэнтеролога и других специалистов.

По результатам исследований флеболог назовёт вероятную причину появления сосудистой сетки. И расскажет, как избавиться от телеангиэктазии или как минимум не дать ей увеличиться в размерах. Если причиной расширения сосудов стали какие‑либо заболевания, то для начала придётся вылечить их.

Физически же очистить кожу от сосудистых звёздочек достаточно просто. На сегодня существует несколько безоперационных методов Sp > удаления расширенных сосудов.

• Склеротерапия. Во время этой процедуры врач вводит в расширенные капилляры раствор, который склеивает их. Кровь начинает двигаться по другим сосудам, а сеточка постепенно исчезает.
• Лазерная коагуляция. Лазерный луч разогревает гемоглобин в проблемном сосуде и заставляет кровь сворачиваться. Сосуд склеивается и становится незаметным.

Однако гарантий, что после этих процедур вы избавитесь от сосудистой сетки навсегда, нет. Чтобы окончательно победить дефект, вы должны устранить или уменьшить влияние тех факторов, которые привели к образованию телеангиэктазии.

Чтобы предотвратить появление сосудистой сетки, зачастую достаточно внести небольшие изменения в образ жизни. Вот Sp > они.

Если работа вынуждает вас много стоять или сидеть, хотя бы раз в 30 минут устраивайте себе небольшую зарядку. Пройдитесь по коридору, поднимитесь или спуститесь на пару этажей по лестнице, хотя бы просто пошагайте на месте.

Это однозначно облегчит жизнь вашим сосудам.

Подобные наряды нарушают кровообращение, что тоже сказывается на здоровье вен.

Это касается тех случаев, если сосудистая сетка проступает на ногах. Чулки помогают венам гнать кровь вверх и поддерживают в тонусе сосуды.

Только не занимайтесь самоназначениями: высоту и плотность чулок должен подобрать врач.

Эта привычка снизит риск появления сосудистых звёздочек на лице.

Спиртные напитки на первом этапе расширяют сосуды, расслабляя их стенки. Привычка регулярно закидываться спиртным может привести к нарушениям кровообращения и появлению сосудистой сетки на лице.

источник

Как говорят французы, у женщины в порядке должны быть голова и ноги. Но, увы, уберечь свои ноги в лучшем виде (а женщины подвержены варикозу в три раза чаще, чем мужчины) мало кому удается. Высокие каблуки, беременность, тяжелые сумки (вечный атрибут в руках у российских женщин) — все это деформирует ноги. Добавьте сюда наследственный фактор и непосильный сезонный труд на шести сотках, и вы поймете, почему иные красавицы «за тридцать» уже стесняются открыть свои ножки для посторонних глаз. У некоторых после 25 лет на бедрах, под коленками, на икрах ног появляются венозные звездочки — лопнувшие сосуды.

10 способов избавиться от сосудов и «звездочек» на ногах.

Это — предвестники варикозной болезни вен. На начальной стадии «паутинки», «звездочки», «синяки» не доставляют своим хозяйкам беспокойства, за исключением разве что эстетического. Но если не лечиться, со временем они превратятся в выступающие вены и даже в трофические язвы на ногах. Это одно из самых распространенных заболеваний, при котором стенка сосуда теряет свою эластичность. Из-за варикоза вены раздуваются и выглядят синими, вздутыми, часто изогнутыми. А на некоторых их участках образуются узлы, что приводит к нарушению кровотока. Сильное варикозное расширение вен может вызвать боль и ощущение усталости, а также отразиться на коже — могут появиться сыпь, покраснение и синяки.

Что делать, чтобы вас не настигла «звездочная» болезнь?

— Если проблема еще не приняла серьезных масштабов, а звездочки не превратились в настоящую варикозную болезнь, необходимо провести комплекс обследований, лечебных мероприятий, препятствующих их дальнейшему расширению, а также укрепить стенки сосудов, — советует руководитель медицинского центра, к.м.н. Андрей САВЕЛЬЕВ. — Решив эту проблему, вы сможете без всякого стеснения носить короткую юбку и избавиться, может быть, от единственного своего комплекса.

Обо всем этом мы сегодня и поговорим с доктором. В частности, о питании — как об одном из важнейших факторов предупреждения варикозного расширения вен. И — о народных способах предупреждения и лечения варикоза с помощью лекарственных трав и зелени, овощей с грядки. Благо лето предоставляет прекрасную возможность для профилактики варикозной болезни ног.

— При варикозном расширении вен, конечно, немаловажное значение имеет правильный выбор диеты, — считает Андрей Игоревич. — Прежде всего следует есть меньше животных жиров. Диета должна состоять преимущественно из фруктов и овощей, можно включать в диету и крупы, особенно гречневую. Для регенерации венозной стенки сосудов необходима клетчатка. Не следует забывать и про витамины, прежде всего аскорбиновую кислоту и рутин, которые обладают способностью уменьшать ломкость и проницаемость капилляров. А также ограничить потребление сахара, соли.

Наиболее важные компоненты рациона — молочные и растительные продукты. Они — источники животного белка. Плюс нежирные сорта рыбы: лещ, судак, щука, треска. На столе постоянно должны быть и овощи, фрукты и хлеб из муки грубого помола. Не следует пренебрегать кашами, так как крупы содержат большое количество витаминов.

Нормализовать ситуацию с больными ногами помогают и витамины. Если заболевание хроническое, потребность в них возрастает. Даже при полноценном питании не следует отказываться от дополнительного введения витаминизированных лекарственных препаратов. В качестве диетического лекарственного средства подойдет и рыбий жир.

А вот любых алкогольных напитков во время болезни следует избегать, так как при приеме некоторых лекарств алкоголь может оказывать вредное побочное влияние на организм.

Чтобы составить правильное меню, которое бы более или менее подходило для всех случаев при заболеваниях ног, нужно обратиться к правилам раздельного питания. На завтрак лучше всего подойдут продукты с большим содержанием клетчатки. Это могут быть разнообразные каши, овощи, фрукты, хлеб с отрубями. Наиболее простые варианты завтрака: любая каша с добавлением масла и меда; любые салаты из овощей: из капусты, свеклы, моркови, огурцов и др.; чай, компот, фрукты. Другим вариантом завтрака может быть молочный: манная, рисовая каша или гречневая каша с маслом, пшенная каша с маслом и тыквой; каша из пшеничной крупы; ячневая; перловая — из овсяной дробленой крупы; плов с тыквой и фруктами. Чтобы уменьшить время тепловой обработки недробленой крупы, кроме гречки и пшена, лучше всего их предварительно замачивать на 6–8 часов. В этом случае время варки сокращается до 10 минут. Но. Категорически следует избегать на завтрак бутербродов, кофе, шоколада.

Обед можно провести в один или в два приема. Блюда могут быть из рыбы или птицы. В качестве гарниров подойдут грибы, фасоль, горох, чечевица, овощи. Если обед белковый — из птицы, рыбы, фасоли, грибов, баклажанов, то не надо есть хлеб. Заканчивать такой обед можно чаем и компотом, пирожками с фруктами и повидлом, выпить кисель, натуральный сок или настой из трав и ягод.

Если обед углеводный, например овощной суп с добавлением крупы, заправленный зеленью, луком, травами, специями, его можно есть с хлебом и с маслом. Овощи можно потушить или приготовить винегрет или овощной салат. Если вы не можете обходиться без соленого (соль вредит сосудам), в пищу добавьте сухую морскую капусту, которая не отличается по вкусу от поваренной соли. Кроме того, морская капуста нормализует кровоток в сосудах.

На ужин повторите белковый или углеводный стол — то, что было на обед. Можно отдать предпочтение тушеной капусте, салату из помидоров, огурцов, свежего щавеля с редиской, петрушкой и укропом. Запить все это томатным соком. И — никакого чая! Если это будет углеводный стол — овощной суп, блюдо из тушеных овощей, можно все запить чаем, киселем или соком. В этом случае можно позволить себе тушеные кабачки, картофельные или морковные котлеты, печеную или вареную картошку. Но. Ни в коем случае не совмещайте хлеб с молочными изделиями. Хлеб хорошо совмещается с растительными продуктами, соленьями, фруктово-овощными консервами, плодами, медом, жирами и совершенно не переваривается с молоком, яйцами, мясом и рыбой. Хлебобулочные изделия несовместимы с бобовыми, грибами, орехами и семечками.

А вот орехи и семечки могут быть прекрасными заменителями мяса, так как являются живыми белками. Эти продукты не только несут в себе высокий процент белка, но и содержат ферменты, необходимые для его расщепления. Очень полезны орехи тем, кто не представляет своей жизни без мяса.

Патиссоны и кабачки летом также нужно обязательно включать в лечебную диету для профилактики болезней ног. В них много пектинов, способствующих выведению солей натрия из организма. И снижают угрозу накопления холестерина. А значит, вены будут меньше раздуваться. Патиссоны способствуют лучшему усвоению белка, выводят из организма шлаки, поддерживают щелочную реакцию крови. Из этого же ряда и перец болгарский. По содержанию витамина С он превосходит все овощные растения. Кроме того, его плоды богаты витамином Р, который способствует накоплению в организме аскорбиновой кислоты и укреплению кровеносных сосудов. Эфирные масла, содержащиеся в перце, улучшают обмен веществ в организме.

И тыква не так проста, хотя растет на любом дачном участке. В ней содержатся углеводы, минеральные соли и витамины. Особенно много каротина и пектина. Тыква легко усваивается, улучшает солевой обмен и выводит из организма лишнюю воду и шлаки, что облегчает состояние ног. И без витамина А здесь никак не обойтись. Он является важной составляющей процесса регенерации кожи. Участвует в обмене веществ в клетках кожи, регулирует деятельность сальных и потовых желез. Надо 3 раза в день до еды принимать витамин А, курс — 2 месяца. И есть продукты, богатые витаминами А, D и желатином. Желатин можно добавлять в супы. В чистом виде витамин А содержится в рыбьем жире, печени, сливочном масле, жирных породах рыб, яичном желтке, жирных сырах.
Витамина D больше всего в рыбьем жире, сардинах, сельди, лососе, тунце. А также — в крапиве и петрушке. Основная функция витамина D — поддерживать нормальный уровень в крови таких минералов, как кальций и фосфор. А еще он спасает от повышенного артериального давления и даже от рака. Если давление у человека в норме, кровь не сгущается и вены меньше «напрягаются».

Варикозу особенно подвержены женщины (болеют в три раза чаще, чем мужчины). До недавнего времени начало этой болезни отмечалось у каждой второй представительницы прекрасного пола старше сорока лет. Но у кого-то уже после 25 лет на бедрах, под коленками, на икрах ног появляются венозные звездочки — лопнувшие сосуды. Чаще всего варикоз появляется в период беременности. По статистике, наибольшему риску подвержены женщины во время второй (11,4%) и последующих беременностей (72,2%), у многих из них боли в ногах начинаются на четвертом-пятом месяце беременности и сразу после родов.

Сегодня мишенью варикозной напасти становятся даже тинейджеры — «вследствие слабости мышечно-эластических волокон стенок поверхностных вен». Но не только. Причин возникновения варикоза немало: кроме наследственной предрасположенности, чрезмерных нагрузок и беременности «помогают» болезни, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, вредные привычки (курение, алкоголь), прием гормональных средств.

На начальном этапе заболевания вен помогают методы, не требующие хирургического вмешательства. При легком или среднем варикозном расширении снять симптомы поможет элементарная гимнастика: вечером после работы или после долгой ходьбы подержите ноги поднятыми вверх, но выше уровня сердца. Делать это надо по 3–4 раза в день минут по 10–15. Если вы вынуждены подолгу стоять на ногах, нужно периодически сгибать и выпрямлять ноги, чтобы заставить кровь приливать к сердцу. В более серьезных случаях помогают компрессионные эластичные чулки. С их помощью можно убрать синяки с ног и не допустить их повторения. Если, конечно, носить чулки ежедневно и до конца жизни. Летом, в жару, носить их как минимум неудобно.

Когда и это не помогает, может потребоваться операция или минимальное инвазивное вмешательство. Это будет либо склеротерапия (инъекции в вены), либо иссечение через надрез, либо лазерная хирургия. Способ лечения выберет флеболог с учетом индивидуального состояния организма. Кстати, с помощью лазера врач за 1–2 сеанса устранит расширенные сосуды, расположенные близко к поверхности кожи — будут ли они на лице, руках, ногах или других участках тела. Однако это не гарантирует непоявление таких сосудов на других участках тела. И все равно лечиться надо, варикоз опасен еще и осложнением в виде тромбозов, что нередко приводит к инфаркту или инсульту (закупорка важного кровеносного сосуда).

Очистка сосудов от холестерина . Потребуется: 2 стакана пчелиного меда, 1 стакан семян укропа, 2 л воды. Семена укропа измельчить и все компоненты поместить в термос. Залить крутым кипятком, настаивать сутки. Принимать 1 ст. л за 30 мин. до еды, пока не закончится весь состав.

Настой из листьев крапивы . Потребуется: 2 ст. л листьев крапивы двудомной, 300 г воды. Листья крапивы залить крутым кипятком в термосе и настаивать в течение 1 часа. Процедить. Принимать по 100 г настоя 3 раза в день после еды, соблюдая при этом молочно-растительную диету.

Примочки . Потребуется: 100 г свежих листьев и соцветий полыни, 1 ст. л кислого молока. Полынь растереть в посуде и смешать с кислым молоком. 1 ст. л кашицы нанести на марлю и приложить на те участки на ногах, где расширены вены. Лечение проводится в течение 3 дней, затем 7-дневный перерыв и повторять процедуру еще несколько раз.

Ванночки . Потребуется: смесь из 30 г мяты, 30 г мать-и-мачехи, 30 г ромашки, 3 л воды. Смесь залить крутым кипятком и настаивать в течение 40–50 мин. Процедить. Подержать ноги в настое минут 15. Процедуру повторять через день в течение 10 дней.

ДНЕВНАЯ и НОЧНАЯ МИКРОЭМУЛЬСИИ ДЛЯ ЛИЦА , используемые в паре, увлажняют, а также оказывают благотворное воздействие на кожу, склонную к куперозу (возникновению сосудистого рисунка на лице). ДНЕВНАЯ МИКРОЭМУЛЬСИЯ содержит экстракт солодки, который восстанавливает иммунитет кожи, укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию крови, служит для профилактики высыпаний и отечностей. НОЧНАЯ МИКРОЭМУЛЬСИЯ оказывает восстанавливающее действие, усиливает регенерацию благодаря содержанию экстрактов грушанки, мелиссы и липы.

Крем эффективен при всех видах расширения сосудов на коже тела. Способствует укреплению стенок капиллярных сосудов, активизирует процессы обновления в клетках и обладает легким отбеливающим эффектом, что приводит к исчезновению сосудистых рисунков на коже и предотвращает появление обширных зон поврежденных капилляров. Состав: Вода, экстракты.

Крем эффективен при всех видах расширения сосудов на коже тела. Способствует укреплению стенок капиллярных сосудов, активизирует процессы обновления в клетках и обладает легким отбеливающим эффектом, что приводит к исчезновению сосудистых рисунков на коже и предотвращает появление обширных зон поврежденных капилляров. Состав: Вода, экстракты.

Вещества, содержащиеся в слюне пиявки, улучшают процессы циркуляции крови, лимфы и энергии, устраняют сосудистые спазмы, ускоряют лимфоток и кровоток. Благодаря этим свойствам крем со слюной пиявки является хорошим средством борьбы с отечностью, образование которой связано с нарушением микроциркуляции, и сосудистыми сеточками и звездочками. В.

Крем «Нициферол» изготовлен на основе красного пальмового масла и растительных экстрактов, применяющихся для лечения и профилактики заболеваний сосудов нижних конечностей: отечного синдрома, варикозной болезни, тромбофлебитов. Активные компоненты крема способствуют нормализации кровообращения, снятию отеков, болей, чувства усталости.

«Плачущее дерево» – так называют софору японскую в народе. В древности ее сажали возле храмов, так как считали, что она понимает мысли человека и лечит недуги. За чудодейственные лечебные свойства ее почитали друиды и китайские целители. Софору японскую использовали как местное противовоспалительное и болеутоляющее средство при.

Хроническая венозная недостаточность, или варикозное расширение вен нижних конечностей является одним из самых распространенных заболеваний современности. Для того чтобы не допустить прогрессирования заболевания, необходимо соблюдать активный двигательный режим, носить специальный компрессионный трикотаж и применять гель РУТОВАЗИН от компании.

Применяется для омоложения и восстановления венозной системы, при варикозе, геморрое. Восстанавливает тонус и проницаемость венозных и лимфатических сосудов, улучшает микроциркуляцию крови, укрепляет стенки сосудов, уменьшает варикозные проявления. Действие: Восстанавливает тонус и проницаемость венозных и лимфатических сосудов. Улучшает.