Темные круги под глазами какие витамины нужны

Вы страдаете от темных кругов под глазами? По мере того как мы становимся старше, темные круги могут становиться все большой проблемой. Однако они не ограничиваются теми, кто из нас немного более продвинут в наши годы. Никто не хочет выглядеть старым или больным или усталым, но что мы можем сделать по этой проблеме? Читайте ниже ,чтобы узнать как убрать темные круги под глазами с помощью витаминов.

Укрыватель — все хорошо и хорошо, но я хочу быть со свежим лицом, а не просто выглядеть свежим лицом на расстоянии, в то время как на самом деле меня запекают под макияжем глаз. Есть буквально тысячи продуктов на рынке, которые обещают устранить эту проблему, кремы витамина К очень популярны среди них.

Действительно ли витамин К для темных кругов эффективный? Как насчет того, что мы немного копаем и узнаем, действительно ли это работает? Читайте дальше, чтобы узнать как убрать темные круги под глазами.

Есть много причин, почему область под глазами может казаться темнее, чем остальная часть нашей кожи лица. Первая причина, которая приходит на ум, — это недостаток сна. Хотя дефицит сна может, конечно, вызвать темные круги, это не единственный фактор.

Не удивительно, что нездоровый образ жизни также может играть определенную роль в развитии темных кругов. Курение табака, употребление алкоголя, употребление наркотиков и нездоровая диета — все это причины темных кругов. В конце концов ваши плохие привычки будут наносить ущерб вашему лицу.

Для некоторых неудачливых людей темные круги под глазами являются наследственной чертой, передаваемой через генетику и другими биологическими факторами. Например, аллергия и заложенность носа могут также способствовать. Старение также может увеличить появление темных кругов вокруг глаз. Физическое протирание глаз может вызвать темные круги или ухудшить их.

В некоторых случаях темные круги под глазами круги не обязательно должны быть темными кругами, но тени создаются пухлыми веками. Форма и структура ваших глаз могут способствовать появлению темных кругов. Тени, создающие отечность глаз, также могут быть вызваны аллергией, простотой старения или другими проблемами глаз.

Врачи обнаружили, что истинные круги под глазами фактически вызваны уменьшением кровотока в области под глазами. Они также обнаружили, что у субъектов с темными кругами часто возникает повышенное количество меланина — вещества, ответственного за пигментацию кожи.

Темные круги под глазами могут также быть тем, что по существу составляет синяки. Кожа под глазами очень чувствительна. Она тонкая и легко повреждается. Это кажется невозможным, но даже мягкое протирание глаз может вызвать синяки, что приводит к неприглядным темным кругам. Теперь, чтобы избавиться от них читайте дальше.

Витамин К представляет собой жирорастворимый витамин, который содержится в самых разных продуктах. Поскольку витамин K является жирорастворимым, наши тела могут хранить его на потом. Название витамина К происходит от немецкого слова для коагуляции, так как это самая известная функция витамина в нашем организме.

Наши тела могут фактически синтезировать витамин К с помощью бактерий, расположенных в кишечнике. Большая часть витамина К, который наши организмы должны функционировать, синтезируется таким образом.

Оставшийся витамин K, необходимый нашему организму, поступает из источников пищи. Этот важный витамин содержится во многих разных продуктах питания. Он содержится как в растительных, так и в животных продуктах. Даже у вегетарианцев не должно быть проблем с потреблением достаточного количества витамина К, тем более что нашим организмам требуется относительно небольшое количество.

Он известен как свертывающийся витамин. Это происходит потому, что он играет неотъемлемую роль в свертывании крови и регуляции кровотечения. Помятость — это, по сути, небольшое количество кровотечений под кожей, поэтому вы можете увидеть ссылку, которую я собираюсь сделать здесь. Как убрать темные круги под глазами с его помощью? Витамин К помогает предотвратить чрезмерное кровотечение и кровоподтеки, которые могут вызвать появление темных кругов.

Витамин К также играет роль в здоровье костей. Этот витамин жизненно важен для производства остеокальцина, который необходим для роста и заживления костей. В исследованиях уровни низкого уровня витамина K соответствуют низкой плотности костной ткани, что приводит к хрупкости. Поэтому витамин К, вероятно, имеет решающее значение для поддержания плотности костной ткани.

Он также играет важную роль в общем здоровье и развитии сотовой связи, и в последнее время он также оказался важным в неврологической системе. Белок, который играет важную роль в правильной функции нервной системы, нуждается в компонентах витамина K для синтеза в организме.

Дефицит витамина К встречается довольно редко. Обычно это происходит только у людей, у которых есть проблемы с поглощением витаминов в целом. Причины этого включают проблемы с кишечником, лекарства, которые мешают всасыванию, злоупотреблению алкоголем или недоедание. Дополнение необходимо только в очень небольшой части населения.

Редкий, поскольку этот дефицит витамина, это может вызвать некоторые довольно серьезные проблемы со здоровьем. Симптомы дефицита витамина К включают чрезмерное кровотечение, кровотечение десен или носа, потенциальное внутреннее кровотечение, легкие кровоподтеки, проблемы со здоровьем костей и суставов и анемию (вызванные чрезмерным кровотечением).

Для большинства людей, потребляющих сбалансированную диету с большим количеством зеленых овощей, мяса, бобов, сои, клубники, тыквы и трав, ваше тело получает много витамина К. Если вас беспокоит дефицит витамина K, не стесняйтесь спросить своего врача — тестирование на это очень просто.

Как убрать темные круги под глазами? Роль, которую играет витамин K в свертывании крови и предотвращении кровоподтеков, означает, что она может потенциально помочь устранить темные круги под глазами, особенно если ваши темные круги вызваны гемостазом. Гемостаз относится к прерыванию кровотока в пораженный участок.

Чрезмерный гемостаз может быть вызван многими вещами, но важно отметить, что это совершенно естественная функция организма. Это не обязательно означает, что что-то не так. Курение сигарет может привести к прерывистому кровотоку и повреждению кровеносных сосудов, которые могут вызвать темные круги под глазами.

Важно учитывать, что большинство продуктов витамина К также содержат другие витамины и вещества, которые могут играть роль в снижении темноты под глазами. Одно исследование, которое коррелировало использование крема витамина К с уменьшением темных кругов, отмечает, что в креме содержались другие ингредиенты.

Существует множество кремов витамина К, доступных без рецепта. Поскольку эти виды продуктов не полностью регулируются FDA, ищите качественный продукт с компонентами витамина, сертифицированными по стандартам. Это обеспечивает чистоту и эффективность витамина.

Большинство продуктов очень просты в применении. Вы просто намазываете небольшое количество крема на область под глазами один или два раза в день. Следуйте инструкциям на этикетках, чтобы достичь наилучших результатов. Каждый продукт будет иметь несколько разные ингредиенты и направления, поэтому важно следовать рекомендациям производителя.

Если вы хотите использовать более естественный подход к использованию витамина К для темных кругов, есть, конечно, больше возможностей, чем просто безрецептурные продукты, которые могут содержать искусственные ингредиенты. В частности, если у вас были проблемы с чувствительностью к другим кремам, попробуйте использовать одно из этих средств.

Тыква содержит витамин К, витамин А и витамин С, все это может помочь уменьшить внешний вид темных кругов. Положите тонкие тыквенные ломтики на глаза, точно так же, как огурцы в спа-салоне. Охлаждение тыквы, конечно, не повредит темным кругам, так как вы могли бы применить два естественных лекарства за один раз.

Поместите прохладные компрессы на глаза, чтобы уменьшить отечность. Опухоль поможет устранить темный круг, вызывая тени от опухших глаз. Используйте теплые компрессы, чтобы помочь кровотоку через область под глазами. Так как темные круги могут быть вызваны уменьшением кровотока в области. Вы можете чередовать их.

Включение рекомендуемого количества витамина К в ваш рацион, безусловно, не повредит темным кругам. Хотя исследований, непосредственно не доказывающих этого, нет, это, безусловно, не будет иметь отрицательного эффекта.

Витамин К, витамин С, витамин Е и витамин А являются жизненно важными для здоровья нашей кожи. Получение рекомендуемой суточной дозы этих важных веществ, вероятно, улучшит общий внешний вид и качество вашей кожи.

Сохранение вашего тела хорошо увлажненного также поможет улучшить вашу кожу. Удостоверьтесь, что вы пьете много воды каждый день!

Кремы с витамином К имеют много применений для ухода за кожей, а также помогают уменьшить внешний вид темных кругов. Они часто используются после операций или травм, чтобы помочь ускорить заживление ран, помочь устранить растяжки, помочь облегчить вены и помочь в заживлении синяков.

Многие ингредиенты используются бок о бок с витамином K, чтобы помочь устранить темные круги под глазами. Витамин А, витамин С, витамин Е и арника часто встречаются в продуктах витамина К.

Витамины, перечисленные выше, способствуют здоровью и заживлению кожи. Арника часто используется, чтобы помочь устранить боль при отеках при травмах. Имейте в виду, что это гомеопатический продукт, поэтому нет никакой научной поддержки его эффективности.

Витамин К обычно не используется в форме дополнения и не имеет оснований. Во-первых, нам это действительно не нужно. Наше тело хранит много витамина К, потому что это жирорастворимый витамин. Наши тела также могут синтезировать свой витамин К, поэтому риск дефицита очень тонкий.

Во-вторых, чрезмерное количество витамина К может вызывать взаимодействия с лекарственными средствами, которые могут быть очень вредными. Эти антикоагулянты действуют, мешая функции свертывания крови витамина К. Дополнение витамина К при приеме антикоагулянтов может по существу победить цель и иметь фатальные последствия. Даже если вы не принимаете антикоагулянты, витамин К может помешать вашей крови и вызвать сгустки.

В-третьих, избыток витамина K во время беременности может вызвать желтуху у новорождённого ребенка матери. Не рекомендуется, если только ваш врач не будет принимать добавки витамина К по какой-либо причине во время беременности.

С таким количеством продуктов на рынке трудно найти правильный вариант для вас. Глазные сыворотки, содержащие витамин К, могут варьироваться в цене. Более высокая цена не означает, что вы получаете лучший продукт. Сначала попробуйте общий продукт и посмотрите, помогает ли он.

При покупке продуктов, содержащих витамин К, оглянитесь на комбинацию рекомендаций дерматолога, а также отзывов клиентов. Очень важно помнить, что оба эти типа одобрения можно легко купить в эти дни, поэтому будьте осторожны с чрезмерностью.

Вы можете даже попросить своего врача первичной медико-санитарной помощи или дерматолога за их непредвзятые предложения. Они могут помочь вам выбрать продукт, который работает, безопасен и экономичен.

Сегодня в статье вы узнали как убрать темные круги под глазами. Оказывается, существует определенная эффективность интернет-историй. В которых говорится, что крем витамина К может помочь уменьшить внешний вид темных кругов. Витамин K и другие ингредиенты, обнаруженные в безрецептурных кремах, предназначенных для обработки темных кругов. Они могут действительно помочь улучшить окраску под глазами и могут также способствовать общему здоровью кожи.

источник

ПОдскажите, пожалуйста, какие нибудь витамины для улучшения работы почек и вообще лица, чтобы круги темные прошли и тд.
Хотела подарить подруге, она очень просила. Врачи посылают, говорят ерунда,поэтому решила спросить совета.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

витамины в подарок на 8 марта ? )

Витамины почкам не помогут, если почки больные — их надо лечить. И не витаминами. Если синяки не от почек, то причинами может быть элементарное невысыпание, спать надо ложиться до 12 ночи — как модели.
Лучше подарите подруге хороший консилер — маскировать синяки.

Это может быть просто косметический недостаток, а не болезнь. особенность строения лица. Но при такой особенности следует особо следить за режимом сна, это точно. И не переживать по пустякам.

автор,форум анонимный!зачем вы пишете что это надо якобы подруге??не стесняйтесь,темный круги-это не стыдно,тут все свои

2, а какие есть еще секреты из образа жизни моделей?

А если не болезнь , зачем тогда про почки спрашивать?

Витамин К. В капусте его много. Есть дорогая мазь, содержащая его, не помню название. Но сначала попробуйте изнутри полечить. Еще чистую воду пить, но без фанатизма, особенно если почки больные.

Советую воспользоваться
ГЕЛЬ ОТ ТЕМНЫХ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ ╚ЭКСПЕРТЫ КРАСОТЫ╩. Экстракты очанки и зеленого чая. Устраняет темные круги под глазами, тонизирует, предотвращает появление морщин. 15 мл
450 р.
КРЕМ ДЛЯ ВЕК ╚СЧАСТЛИВАЯ КОЖА╩. Успокаивающий крем для век питает кожу вокруг глаз, делая взгляд более выразительным. 20 мл 430 р.
КРЕМ АНТИКУПЕРОЗНЫЙ ╚ЭКСПЕРТЫ КРАСОТЫ╩, специально разработан для тонкой, чувствительной кожи. Тонизирует и стимулирует восстановление кожи, уменьшает проявление сосудистых звездочек. 30 мл 550 р.
подробнее о всей коллекции 8 (925)835-11-44, icq 550070919 на моем сайте http://fleur-de-sante.ucoz.ru/publ/0-2

Вообще про почки это не факт.
У меня всю жизнь темные-темные круги. И полное обследование проходила на почти, поджелудочную. Все здорово, а почему круги никто не знает. Только выписывают БАДов на несколько тысяч рублей.
И высыпалась и витамины ела. и кремом пользуюсь (Гариньер с роликом от темных. ) всё фигня.
Запасаемся хорошим тональником и живем спокойно. Видно это такая наследственность ))))

ПОдскажите, пожалуйста, какие нибудь витамины для улучшения работы почек и вообще лица, чтобы круги темные прошли и тд.Хотела подарить подруге, она очень просила. Врачи посылают, говорят ерунда,поэтому решила спросить совета.

Темные круги под глазами — это нарушение работы печени. Чаще темные круги под глазами появляются у женщин. «Помогает» женская печень. По той же причине у женщин чаще варикоз, венозная сеточка, угревая сыпь, целлюлит, ВСД по гипотоническому типу, витилиго. А также исключительно женские варианты — ПМС и мастопатия.
http://youtu.be/W0LP7VFbHTw

Витамины не подскажу, это уже у врача надо спрашивать, тут ведь как и сказал Борис проблема может быть в печени. Но могу подсказать сыворотку от тёмных кругов под глазами. Она очень хорошая, кожа под глазами подтягивается и становится более упругой. Вот ссылочка на неё: http://www.beauty-mos.ru/product/syvorotka-protiv-morshchin-i-temnyh-krugov-pod-glazami-la-firm

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Научитесь использовать витамин Е для кожи вокруг глаз в домашних условиях — и ваш взгляд засияет красотой и молодостью. Исчезнут мелкие морщинки, «гусиные лапки», подтянутся складки на веках, освежится цвет кожи, по утрам не нужно будет замаскировывать тёмные круги и синяки под глазами.

Токоферол (научное название витамина Е) — биологически активное вещество, знаменитое в косметологии своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Он заставляет клетки обновляться, восстанавливаться и способствует в них выработке коллагена и эластина.

Именно этого так часто недостаёт самой чувствительной и незащищённой зоне женского лица — области вокруг глаз. Раннее появление мимических морщинок и «гусиных лапок», опущение (птоз) век, нездоровый цвет — это далеко не весь перечень косметических дефектов, проявляющихся именно здесь.

Чтобы избавиться от такого багажа, рекомендуется использовать витамин Е для кожи вокруг глаз, который обладает ярко выраженным увлажняющим и омолаживающим эффектом.

Хотите получить полный спектр услуг в сфере красоты и здоровья? Пройти аппаратную или медицинскую косметологию? Попробовать разнообразные виды массажа и посетить банный комплекс, SPA-программы и многое другое? Загляните в MediSPA центр в Москве: https://spa-bio.ru

Обычно используется аптечное масло витамина Е для кожи вокруг глаз или же капсулы. И в том, и в другом варианте токоферол подойдёт для ухода за этой областью лица. На что можно надеяться, открыв для себя это уникальное средство?

Его действие на кожу вокруг глаз однозначно не оставит вас равнодушными и разочарованными. В комплексе эффективность витамина Е можно сравнить лишь с омолаживающей и подтягивающей процедурой в салоне, настолько она высока.

Омоложение и лифтинг:
- под действием витамина Е в зрелом возрасте в клетках кожи замедляется большая часть процессов старения;
- происходит регенерация (т. е. омоложение) клеток стареющей, увядающей кожи вокруг глаз;
- разглаживаются морщинки и «гусиные лапки»;
- кожа заметно подтягивается, отвисшие складки на веках устраняются (это и есть тот самый знаменитый лифтинг-эффект витамина Е);
- коже вокруг глаз становится упругой и эластичной, так как в тканях существенно увеличивается выработка эластина и коллагеновых волокон;
- улучшается кровообращение, благодаря чему клетки получают достаточное количество кислорода.
Тонизирование и освежение:
- витамин Е коже вокруг глаз дарит заряд бодрости и энергию;
- улучшает цвет кожи;
- укрепляет мембраны клеток, делая эпидермис в этой области устойчивой к внешним агрессивным воздействиям;
- снимает следы усталости, которые чаще всего проявляются в виде тёмных кругов, синяков и мешков под глазами.
Антиоксидантное действие:
- защищает ткани от разрушений, которые несут с собой свободные радикалы, способных замедлить или даже вообще прекратить выработку эластина и коллагена;
- витамин Е выводит из клеток токсины и другие вредные вещества.
Увлажнение:
- витамин Е активно увлажняет кожу вокруг глаз, препятствуя испарению влаги из клеток.
Лечебный эффект:
- токоферол — прекрасная профилактическая мера против раковых заболеваний кожи;
- устраняет симптомы аллергии, которые так часто проявляются на коже век в виде шелушения, зуда, сыпи, покраснений;
- витамин Е отлично справляется с малокровием, защищая эритроциты от разрушения, что улучшает цвет кожи вокруг глаз.

Благодаря такому многоаспектному действию витамина Е на кожу вокруг глаз, нельзя упускать шанс такого эффективного и недорогого омоложения.

При регулярном и правильном приготовлении масок на его основе можно избавиться от многих неприятных проблем и косметических дефектов в этой области лица.

Однако при этом необходимо учитывать, что это всё-таки аптечный, т. е. лекарственный препарат. А значит — и обращение с ним должно быть предельно аккуратным. При соблюдении рекомендаций от специалистов никаких побочных эффектов и разочарований не будет.

Нужно знать, как использовать витамин Е для кожи вокруг глаз, чтобы получить от него максимум пользы. Он редко вызывает нарекания в свой адрес, но, тем не менее, лучше перестраховаться и всё делать по инструкции, составленной косметологами и теми, кто уже не раз прибегал к помощи токоферола.

Тем более, что веки — очень чувствительный и малозащищённый участок лица, с которым нужно быть предельно аккуратными. О чём важно знать, решившись на применение витамина Е для омоложения и увлажнения кожи вокруг глаз?

Показания:
- для всех, кому от 20 до 30 лет, витамин Е станет прекрасным профилактическим средством для молодой кожи вокруг глаз от преждевременного старения;
- тем, кому от 30 до 40 лет, токоферол рекомендуется в качестве препарата против первых, всегда таких досадных возрастных изменений: отвисающих складок на веках, небольших морщинок в виде «гусиных лапок», пигментных пятен, тёмных кругов и мешков под глазами;
- женщинам после 40 лет витамин E — необходимость для ухода за зрелой кожей вокруг глаз для её омоложения;
- токоферол применяется также для тонизирования этого участка лица по утрам, чтобы кожа приобрела свежесть и здоровый вид.
Употребление внутрь

Витамин Е можно употреблять внутрь в виде обычных продуктов питания — это самым наилучшим образом скажется на состоянии кожи вокруг глаз. Токоферол в большом количестве содержится в:

свежих овощах: моркови, редисе, огур цах, капусте, картофел е, листовом салате, шпинате, брокколи, луке; но имейте в виду, что в замороженных овощах витамина Е уже не так много, а в консервированных он и вовсе отсутствует;
ягодах: калине, рябине, черешне, облепихе;
бобах;
продуктах животного происхождения: печени, яичном желтке, молоке;
зерновых: овсянке;
растительном нерафинированном масле (тыквенном, кукурузном, оливковом и даже обычном подсолнечном);
семечках, орехах (фисташках, фундуке, арахисе, миндале);
морепродуктах (кальмарах, судаке);
травах: люцерне, листьях малины, одуванчике, крапиве, плодах шиповника, семенах льна.

Так что обогащайте свой рацион питания этими продуктами — и ваш организм получит достаточное количество витамина Е, который сможет изнутри влиять на состояние кожи вокруг глаз. Этот список можно использовать и в качестве компонентов для масок, в которых будет максимальное содержание токоферола.

Аптечные препараты витамина Е для ухода за кожей вокруг глаз:

Прозрачные капсулы насыщенного янтарного цвета, которые наполнены прозрачной маслянистой жидкостью. Для употребления внутрь суточная доза их приёма составляет 8 мг (в профилактических целях). Для приготовления косметических средств для ухода за кожей вокруг глаз такую капсулу витамина Е протыкают иголкой и выжимают из неё содержимое.
Масло (рекомендуется для косметических процедур покупать 50%-ный его раствор), которое выпускается под названием Альфа-токоферол ацетат. Суточная доза употребления этого препарата для употребления внутрь составляет уже 15 мл (примерно 1 столовая ложка). Именно данную лекарственную форму токоферола будет удобнее всего применять для приготовления масок для кожи вокруг глаз.
Витамин Е в ампулах для инъекций для масок и компрессов для кожи вокруг глаз используется редко из-за слишком жидкой консистенции. Однако это неплохая альтернатива для тех, кто не любит применять маслянистые жидкости в косметических целях.

Домашнее применение витамина Е для ухода за кожей вокруг глаз — дело нехитрое, но очень ответственное и эффективное. Обязательно попробуйте такой способ омоложения и увлажнения своих век, чтобы ваш взгляд засиял по-новому — свежо и красиво. Для этого осталось только подобрать соответствующий рецепт маски и наслаждаться её чудесным действием.

Старайтесь правильно подобрать рецепт маски с витамином Е для своей кожи вокруг глаз. Для этого определитесь, чего именно вы хотите добиться с её помощью. Если вам необходимо исключительно омоложение, подбирайте средство против морщин. Если вас замучила сухая, шелушащаяся кожа на веках, вам необходима увлажняющая маска с токоферолом. Есть также рецепты масок с витамином Е от тёмных кругов, мешков и синяков под глазами. Подыскивайте себе то, что сделаешь ваш взгляд снова молодым и красивым.

Миндальное масло комнатной температуры (2 чайн. лож.) тщательно перемешать с маслом токоферола (из 2 капсул). Миндальное масло в этом случае можно с лёгкостью заменить репейным или жожоба. Если у вас сухая, шелушащаяся кожа век, эта маска избавит вас от данной проблемы надолго.

Маска против синяков под глазами

Тёплый отвар ромашки смешать с настоем крапивы (по 2 чайных ложечки.), залить кипятком (стаканом), настаивать примерно полчаса, тщательно процедить. Замочить в этом травяном отваре кусочек ржаного хлеба (около 10 гр), размять до консистенции густой кашицы. Потом уже можно добавить ампулу или чайную ложечку масляного раствора витамина E. Такая маска избавит вас не только от синяков, но и от тёмных кругов под глазами, и от мешков.

Маска против морщин вокруг глаз

Измельчите зелень петрушки до выделения из неё сока. В столовой ложке получившейся кашицы размешайте масло витамина Е из 2 капсул. Такая маска отлично справляется с «гусиными лапками» в уголках глаз и морщинами другого происхождения (мимическими и возрастными) на данном участке лица.

Тёплое миндальное масло (1 столов. л.) смешивается с 1/2 частью желтка, добавляются 1/2 ампулы или 1 чайн. л. масляного раствора токоферола. Используйте такую маску, если у вас уже налицо опущение верхнего века (птоз) или же образование складок на нижнем веке.

Теперь вы знаете, каким образом можно использовать аптечные капсулы витамина Е для ухода за кожей вокруг глаз в домашних условиях. Применяйте его в чистом виде, в составе масок и компрессов с целью омоложения и увлажнения век — самой чувствительной и незащищённой части женского лица. Токоферол — очень активное вещество, которое обязательно понравится вам своим мгновенным действием и потрясающим эффектом уже после первого применения.

источник

Витамины от синяков под глазами эффективно помогают омолодить лицо и вернуть ему свежий и здоровый вид. Чтобы быстро избавиться от темных кругов под глазами, необходимо понимать, из-за чего появляются синяки и как с ними бороться.

От синяков под глазами страдают очень многие люди, придерживающиеся совершенно разного образа жизни. Чтобы понять, почему темные круги появляются и при нарушениях сна и питания, и при здоровом суточном режиме, необходимо рассмотреть механизм их возникновения.

Кожа вокруг глаз особенно тонкая и нежная, и совсем близко к поверхности эпидермиса проходит множество мелких капилляров. Характерные синяки появляются при деградации гемоглобина, этот сложный физиологический процесс заключается в том, что эритроциты крови разрушаются и распадаются на составные частички. Сосуды под глазами становятся более темными. Появляются синяки, расположенные полукругом под нижними, а иногда и над верхними веками.

Деградация гемоглобина бывает вызвана несколькими основными причинами. Среди них можно перечислить:

недостаточный сон и хроническую усталость;
неправильное питание, в результате которого нарушается баланс микроэлементов и витаминов в организме;
недостаток витаминов, влияющих на состав крови и состояние кожи;
недостаток влаги в организме, или постоянное легкое обезвоживание;
переизбыток соли в тканях;
естественный процесс старения;
наличие вредных привычек;
беременность и месячные у женщин, на фоне этих состояний часто падает уровень гемоглобина;
наличие хронических сосудистых и сердечных заболеваний.

Нужно отметить, что на фоне усталости и недостатка витаминов кожные покровы часто бледнеют и пересыхают. За счет этого участки вокруг глаз выглядят заметно более темными, но при нормализации питания и сна проблема исчезает.

Появление темных кругов, так или иначе, связано с недостатком полезных веществ, все перечисленные причины приводят к тому, что в организме возникает дефицит важных соединений. Поэтому самым эффективным способом борьбы с синяками является восстановление баланса витаминов.

Наиболее полезным витамином для улучшения состояния кожи считается витамин К. Он обладает следующими ценными свойствами:

уменьшает отечность лица и делает менее заметными темные круги;
устраняет сосудистые звездочки;
оказывает успокаивающее действие на кожу и улучшает ее упругость;
положительно влияет на состав крови;
способствует заживлению повреждений мелких капилляров.

Витамин К часто используют в косметологии и пластической хирургии. Врачи отмечают, что мази и крема с содержанием этого вещества способствуют более быстрому рассасыванию синяков и кровоподтеков.

Аскорбиновая кислота является ценным антиоксидантом в человеческом организме. Нормальный уровень вещества отвечает за здоровый состав и плотность крови, препятствует снижению уровня гемоглобина и не позволяет разрушаться эритроцитам. Витамин С укрепляет сосудистые стенки и останавливает кровотечения, поэтому при достаточном количестве этого вещества мелкие капилляры разрываются реже.

Аскорбиновая кислота положительно влияет и на состояние кожи. Она способствует выработке коллагена и поэтому особенно необходима организму после 30 лет, когда естественный синтез вещества сокращается. Также витамин С отвечает за быстрое обновление кожных покровов и препятствует распространению свободных радикалов.

Витамин Е — еще одно важное вещество, которое помогает избавиться от синяков или предотвратить их появление. Токоферол обладает сильными восстанавливающими и омолаживающими свойствами, запускает процессы синтеза эластина и коллагена. Благодаря этому кожа под глазами при употреблении витамина приобретает здоровый цвет, а темные круги рассасываются и становятся менее заметными.

Полезные свойства токоферола активно использует косметология. Витамин Е от черных кругов под глазами входит в состав многих бальзамов, кремов, масок и сывороток для лица. При регулярном употреблении токоферол способствует:

подтяжке кожи лица, при нормальном уровне витамина замедляется процесс появления морщин, исчезают складки в уголках глаз и синева вокруг век;
тонизированию эпидермиса — витамин Е улучшает цвет кожи, укрепляет ее структуру, делает кожные покровы более мягкими, ровными и упругими;
увлажнению кожных покровов, токоферол предотвращает пересыхание кожи и помогает эпидермису сохранять запасы влаги, что не только препятствует появлению синяков, но и убирает первые морщины.

Антиоксидантные свойства витамина Е выводят из клеток кожи токсины, а также защищают лицо от сухости, вызванной воздействием солнечных лучей, ветра и низких температур.

При дефиците С, К и Е в организме рекомендуется пересмотреть свой рацион и уделить внимание аптечным витаминным добавкам. Но быстрее всего избавиться от синяков под глазами помогают маски для лица — при местном применении витамины мгновенно проникают в ткани и сразу же оказывают полезный эффект.

Домашняя косметология предлагает несколько простых, но действенных масок с витаминами.

Для приготовления полезной смеси необходимо:

смешать 1 яичный желток с маленькой ложкой меда;
добавить 1 маленькую ложку оливкового масла;
внести в смесь содержимое 1-2 капсул витамина К;
тщательно перемешать состав и распределить по лицу на 20 минут.

Кожа лица должна быть чистой, косметику нужно предварительно снять. По истечении 20 минут маску смывают прохладной водой, а потом аккуратно промокают лицо полотенцем и наносят легкий крем на область вокруг глаз.

Для устранения синяков под глазами можно приготовить маску с витамином Е в ампулах. Делают ее следующим образом:

аптечную ромашку смешивают с сухой крапивой по 2 маленьких ложки и заливают кипятком;
сбор настаивают полчаса и процеживают;
в полученном отваре замачивают не больше 10 г ржаного хлеба, а потом разминают его в кашицу;
к полученной смеси добавляют 1 маленькую ложку жидкого витамина Е из ампулы или капсулы.

Маску аккуратно распределяют по лицу примерно на 20 минут, а потом смывают водой, не используя мыло. После проведения процедуры рекомендуется смазать область вокруг глаз увлажняющим кремом.

От синяков под глазами и слишком сухой кожи лица хорошо помогает фруктовая маска с витамином С. Рецепт выглядит так:

половинку банана разминают до состояния пюре;
перемешивают со свежим соком, выжатым из целого киви;
добавляют в смесь содержимое 1 ампулы витамина С;
вносят 1 большую ложку натуральных сливок.

Все ингредиенты тщательно размешивают, а потом на 20 минут распределяют маску по чистой коже, уделяя особенное внимание области вокруг глаз. При этом попадания смеси непосредственно в глаза нужно избегать. По прошествии указанного времени маску смывают теплой водой, промокают лицо, не растирая его, и увлажняют области под глазами натуральным кремом.

Маски с витаминами С, К и Е позволяют быстро устранить синяки под глазами. Однако профессиональные косметологи советуют подходить к борьбе с темными кругами комплексно и уделить внимание своему образу жизни, питанию и графику сна.

Синяки под глазами часто появляются на фоне осеннего и зимнего авитаминоза. Чтобы предотвратить их возникновение, стоит в профилактическом порядке употреблять витамины в холодное время года.

Состояние кожи лица и мелких капилляров во многом зависит от качества и продолжительности сна. Ночной отдых должен занимать не меньше 8 часов. При этом спать необходимо в темноте, с плотно закрытыми шторами, а комнату перед сном рекомендуется как следует проветривать.

При склонности к темным кругам под глазами и отечности лица можно подкладывать под голову вторую подушку. Если во время ночного сна голова будет в приподнятом состоянии, то в тканях лица перестанет скапливаться жидкость. Разумеется, при этом положении головы и шеи должно быть удобным.

Появление синяков под глазами и мешков часто провоцирует избыточное употребление жидкости на ночь. Кофе и чай желательно пить за несколько часов до сна, а непосредственно на ночь можно выпить немного чистой воды.

При склонности к возникновению синяков под глазами рекомендуется каждый вечер делать чайные компрессы. Заваренный пакетик с чаем нужно ненадолго убрать в холодильник, а потом приложить к векам на несколько минут. Полезные вещества в составе заварки окажут тонизирующее и укрепляющее действие на капилляры и кожу.

Витамины от синяков под глазами оказывают быстрый и заметный эффект. Если регулярно применять маски с аптечными витаминами или полезными овощами и фруктами, в которых содержатся нужные вещества, то состояние кожи лица вскоре улучшится, а темные круги пропадут бесследно.

источник

Светлая и сияющая кожа вокруг глаз и выразительный взгляд – желание каждой женщины. Но какими бы красивыми не были глаза, темные круги и синяки все портят. Порой они появляются после бессонной ночи или в силу каких-либо заболеваний. Оказалось, что определенные витамины предупреждают появление синяков под глазами и способны устранять их. Давайте поговорим об этом подробнее.

Большинство людей полагает, что появление темных кругов и синяков под глазами вызвано недосыпанием, работой по ночам, вечеринками или аллергией. Отчасти это так, но чаще всего подобные явления не связаны с ритмом жизни. В периорбитальной области (вокруг глаз) находится наиболее тонкий и нежный участок лица, который также снабжен мельчайшими капиллярами.

Синяки под глазами связаны со сложным физиологическим процессом, который называется деградацией гемоглобина. При разрушении красные кровяные клетки, или эритроциты, распадаются на составные части, которые и приводят к появлению синяков и потемнению кожи.

Появление синяков или темных кругов под глазами может быть связано с несколькими факторами:

недостаток витаминов C и K;
дефицит влаги;
переизбыток соли;
несбалансированное питание;
беременность или менструация;
старение;
хроническая усталость и недостаточный отдых;
аллергическая реакция.

Кстати, усталость способствует тому, что кожа лица становится бледнее, поэтому зона вокруг глаз на ее фоне и выглядит более темной. По той же причине появляются потемнения и во время месячных или при беременности. Наличие темных кругов или синяков под глазами также может быть связано с воздействием солнца. Недостаток влаги нередко провоцирует развитие проблемы из-за того, что без необходимого количества воды организм попросту не достаточно эффективно выводит токсины.

Если определенные витамины поступают в организм в недостаточном количестве, то может наблюдаться появление темных кругов и синяков под глазами. Самые главные из них – это C и K.

Витамин K делает менее заметными капилляры, расположенные у поверхности кожи. Например, пластические хирурги обнаружили, что применение кремов с этим соединением способствует более быстрому заживлению синяков после операций на лице. Использование средств и кремов с богатым содержанием витамина K может рассматриваться и как профилактика появления синяков. Дополнительные достоинства этого вещества:

Витамин C уменьшает количество деградированных эритроцитов. Полезны кремы с этим веществом, которое является антиоксидантом и важным фактором выработки коллагена. Местное применение защищает от свободных радикалов, образующихся после воздействия ультрафиолетовых лучей.

Для устранения проблемы темных кругов под глазами можно использовать витамин K в капсулах (обычно это раствор вещества в масле), косметические средства с его содержанием и натуральные маски из продуктов, богатых этим соединением. Вот несколько полезных рецептов.

Маска на основе желтка очень эффективна в отношении отеков и потемнениях, вызванных усталостью. Для ее приготовления необходимы компоненты:

Все перемешайте и получившуюся смесь охладите, перед нанесением маски проведите процедуру очищения лица. Действие средства должно длиться не менее 20 минут, после этого нужно умыться прохладной водой и нанести на область вокруг глаз крем. Если ваша цель – избавиться от имеющихся кругов и отеков, то маску используйте ежедневно на ночь не меньше 30 дней.

Алоэ и отвар шиповника являются хорошим сочетанием, избавляющим от темных кругов под глазами. Оба продукта содержат достаточное количество витамина K, а чтобы сделать компресс из них, нужно выдавить столовую ложку сока алоэ и добавить его в 100 г охлажденного чая из шиповника. Смочите средством многослойную марлю или два ватных диска и приложите к глазам на полчаса.

Оливковое масло и банан можно использовать для приготовления маски. Небольшой кусочек фрукта разомните и добавьте в него 5 г масла. Смесь наносится на 15 минут.

Апельсиновая маска считается хорошим способом осветления темных кругов под глазами, если они появились в результате пигментации. В состав маски входит:

¼ стакана сока апельсина;
желток;
мякоть половины киви.

По желанию смесь можно дополнить небольшим количеством оливкового масла. Держать состав рекомендуется 15 минут, а смывать только прохладной водой. Учтите, что такая маска должна применяться не чаще одного-двух раз в неделю.

Лимон и облепиха содержат необходимые витамины против синяков под глазами, а чтобы сделать полезную маску, соедините чайную ложку облепихового масла и 10 капель сока лимона. Смесью смажьте область вокруг глаз и оставьте действовать на 10-15 минут, не больше. Использовать средство рекомендовано не чаще одного раза в неделю.

Петрушка помогает избавиться от темных кругов под глазами, она содержит большое количество витамина C и весьма полезна для кожи. Сделать маску из нее просто как дважды два – зелень нужно хорошо измельчить, и полученную кашицу наложить на зону под глазами, оставив на 25 минут. Это великолепное отбеливающее средство.

Используя витаминизированные смеси и маски, можно распрощаться с унылыми синяками и темными кругами под глазами. Но есть еще масса проверенных рецептов, которые помогут вернуть красоту кожи. Возьмите на заметку несколько полезных рекомендаций.

Картофель очистите и отрежьте два тонких кружочка так, чтобы их можно было сложить пополам. Кладите их под глаза на 10 минут, а затем протирайте ватным диском, смоченным в холодной воде. Такую же незатейливую процедуру можно проводить с ломтиками огурца.

Промывайте нос, в традиционной индийской медицине считается, что эта процедура способствует очищению, осветлению и омолаживанию кожи. Это легко объяснимо – за день мы вдыхаем колоссальное количество воздуха, и все загрязнения, присутствующие в нем, оседают на слизистых оболочках носа и носовых пазух. Накапливаясь, они могут приводить к скоплению гноя и слизи в пазухах, к ухудшению кровоснабжения, к проблемам с кожей. Для промывания используйте раствор чайной ложки соли или одной таблетки фурацилина в стакане воды.

Для восстановления здорового цвета кожи под глазами можно использовать многие средства:

миндальное масло;
смесь яичного белка, сока огурца и лимона;
охлажденные пакетики заваренного чая, при этом розмариновый чай считается самым эффективным;
розовая вода;
прохладные ночные компрессы из чистой воды или мятного чая.

Ароматерапия оказывает благотворное действие на кожу и весь организм в целом. Стоит отметить, что для любой проблемы найдется свое эффективное и «спасительное» эфирное масло. Потемнения под глазами не исключение. Специально для вас два рецепта, основанных на лечебном эффекте ароматных масел. Первый подходит для борьбы с синяками, второй – с темными кругами.

Рецепт №1. Мазь против синяков готовится из ингредиентов:

не парфюмированный крем 25 г;
настойка календулы 5 мл;
эфирные масла римской ромашки, бессмертника и лаванды по 2 капли.

Используйте два-три раза в день, пока проблема не исчезнет.

Рецепт №2. Этим составом нужно смачивать ватный диск и прикладывать на 10 минут. Компоненты:

гель алоэ вера 20 мл, его можно купить в аптеке или косметических магазинах;
настойка календулы 10 капель;
эфирные масла апельсина и лимона по 2 капли.

Все смешивается и наносится как маска на 15 минут два раза в неделю.

В заключении хочется отметить, что изменение оттенка кожи под глазами может свидетельствовать о нарушении работы внутренних органов, например, почек. Поэтому перед тем, как применять на практике рекомендации этой статьи, не поленитесь и сходите на прием к терапевту. Если обнаружиться какое-либо заболевание, то вылечив его, вы забудете и о проблемах вокруг глаз.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

источник

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

витамины в подарок на 8 марта ? )

Витамины почкам не помогут, если почки больные – их надо лечить. И не витаминами. Если синяки не от почек, то причинами может быть элементарное невысыпание, спать надо ложиться до 12 ночи – как модели.
Лучше подарите подруге хороший консилер – маскировать синяки.

2, а какие есть еще секреты из образа жизни моделей?

А если не болезнь , зачем тогда про почки спрашивать?

ПОдскажите, пожалуйста, какие нибудь витамины для улучшения работы почек и вообще лица, чтобы круги темные прошли и тд.Хотела подарить подруге, она очень просила. Врачи посылают, говорят ерунда,поэтому решила спросить совета.

Темные круги под глазами – это нарушение работы печени. Чаще темные круги под глазами появляются у женщин. «Помогает» женская печень. По той же причине у женщин чаще варикоз, венозная сеточка, угревая сыпь, целлюлит, ВСД по гипотоническому типу, витилиго. А также исключительно женские варианты – ПМС и мастопатия.
http://youtu.be/W0LP7VFbHTw

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Привет всем пандам по несчастью! В этом посте расскажу, как в домашних условиях выявить причину темных кругов при помощи нехитрого теста. А так же про витамины, которые послужат сосудопротекторами, пептиды, осветляющие синяки под глазами, а так же другие компоненты, которые помогут решить “проблему панды”. Пост длинный, интересный и главное – с реальной рабочей схемой, результаты которой я выложу позднее.

Вариантов масса, и даже косметологи не всегда берутся утверждать однозначно. Это может быть и наследственность, и плохое состояние капиллярной сетки, проблемы гиперпигментацией из-за солнца и возраста, застой крови. Проблемы с почками и другие причины отечности, которая делает и без того глубоко залегающую слезную борозду еще глубже. И конечно же, неправильное питание, нерегулярный сон и стресс, которые все вместе усугубляют любые проблемы со здоровьем и внешностью. Предлагаю пройти простой и простой и понятый тест дерматолога Хайди Волдорфа, с помощью которого можно самостоятельно определить причину темных кругов.

Аккуратно надавите на синячок под глазом, удерживая палец в течение 3-4 секунд. Отпустите. Если после этого под пальцем появляется светлый участок, который постепенно возвращает своей синеватый оттенок – проблема вызвана застоем крови в капиллярах.
Если после того, как вы убрали палец, цвет синяков под глазами не исчезает, то проблема вызвана гиперпигментацией. Чтобы наверняка выявить избыток меланина, попробуйте слегка оттянуть кожу вниз.
Если синяки расположены не столько под глазами, сколько сдвинуты и косточке на переносице и уголку глаза, то скорее всего, проблема из-за глубокого носослезного канала.

Красный, бордовый или красно-фиолетовый оттенок говорит о разрывах сосудов и микрокровоизлияниях в коже. Из-за проблемы с циркуляцией крови, сосуды расширяются и давят на окружающие их тоненькие капилляры. Если стенки капиллярной сетки слишком хрупкие, кровяные тельца попадают в клетки кожи, окисляются и образуют микросинячки. Кроме того, темные круги под глазами красного оттенка могут быть вызваны генетикой. Кровь в сосудах красная, и, если кожа вокруг тонкая и прозрачная, они могут попросту просвечивать. Что делать:

укреплять стенки сосудов и капилляров (рутин, эсцин, иглица)
увеличивать плотность кожи, приподнимая ее над сосудистой сеткой (пептиды, керамиды, гиалуронка, коллаген)

Синий и фиолетовый оттенок говорит о плохой микроциркуляции и застоях крови в области под глазами. В этом случае в кровь поступает недостаточно кислорода, она густеет и меняет цвет на более темный. Особенно выражены такие синяки с утра, когда тело долго пребывало в горизонтальном положении. При проблемах с лимфотоком жидкость накапливается в области вокруг глаз, а сосуды и капилляры расширяются, пытаясь удержать больше крови. С возрастом практически у всех людей синие и сине-фиолетовые круги под глазами становятся все более выраженными. Ведь кожа теряет способность к воспроизводству коллагена, истончается подкожный жир и капиллярная сетка становится более заметна. Что поможет:

интенсивное увлажнение и разглаживанеи кожи (гиалуроновая кислота и PHA-кислоты)
уплотнение кожи с для поднятия ее над сосудистой и капиллярной сеткой (пептиды, керамиды)
стимулирование микроциркуляции и препятствие тромбообразования (кофеин, ройбуш, готу кола)

Желтоватые круги под глазами или даже коричневатого оттенка говорят о проблеме с гиперпигментацией из-за воздействия солнца т.к. UV-излучение может вызывать локальное скопление меланина. Так же такие темные круги могут быть обоснованы генетическими особенностями. Коричневый и теплый темный оттенок синяков свойственен для людей со смуглой и темного оттенка кожей. Что поможет:

средства с осветляющими и отбеливающими компонентами (витамины С и А, ниациамид, арбутин)

Если проблема связана с сосудами и капиллярами, то программа примерно такая же, как и при куперозе – витамины А и К, пептиды, тонизирующие средства, антиоксиданты и флавоноиды. Важно восстановить эластичность и прочность сосудов, чтобы кровяные тельца спокойно циркулировали и не застаивались. А “спрятать” капиллярную сетку помогут уплотняющие кремы – церамиды, а так же классический коллаген и гиалуроновая кислота. В некоторых случаях они могут помочь и с западающей слезной бороздой (хотя бы осветлить синяки), но зачастую кардинально решить проблему могут только филлеры и другие инъекции.

Пептиды – природные или синтетические молекулярные цепочки, которые представляют собой эдакие “огрызки” аминокислот. В основном, они помогают синтезу коллагена, что увеличивает плотность и толщину дермы. Но в зависимости от количества и комбинации аминокислотных звеньев, пептиды могут оказывать и другие действия.

Кризин – пептид и флавоноид, который получают из цветов пассифлора. Он стимулирует естественный синтез энзимов, которые очищают кровь от лишних пигментов. Если у вас близко расположенные сосуды, крем с кризином сделает их светлее и не такими заметными.
Гидроксисуцинимид – еще один пептид, который отвечает за контроль пигментации. Он связывает железо крови (которое так же отвечает за цвет и воспалительные процессы), делает его растворимым и вымываемым.
Халоксил – уменьшает воспаление, укрепляет и тонизирует кожу. Кремы и сыворотки с пептидом халоксилом позволяют снизить концентрацию кровяных телец в капиллярной сетке, предотвращая застой крови и разрыв сосудов.
Хесперединметилхалкон – пептид, который получают из цитрусовых. Его главная задача – укрепление капилляров и поддержка их эластичности. В результате русло сосуда легче сокращается и расширяется, позволяя крови течь свободнее без застоев. Средства с этим пептидом являются клеточными коммутаторами, предотвращающими стягивание кожи и протекание капилляров.

Есть еще три особых пептида, которые прошли клинические испытания и при комплексном уходе помогают уменьшить темные круги – это Haloxyl, REGU-AGE и Eyeseryl. Все они благоприятно воздействуют на стенки сосудов, способствуя естественной циркуляции гемоглобина и препятствуя скоплению кровяных телец. Regu-Age это даже не один пептид, а целый комплекс пептидов, которые поддерживают нормальный лимфодренаж кровеносной системы лица, усиливая микроциркуляцию в областях закупорки капилляров.

Что такое синяк? При физическом воздействии происходит повреждение кровеносной системы и гемоглобин попадает в клетки эпидермиса, вызывая потемнение кожи. Кожа области вокруг глаз настолько тонкая, что ей не нужно даже физического воздействия. Капилляры в этой области очень тонкие и узкие, что кровеносные тельца движутся по ним в буквальном смысле друг за другом. Иногда на капилляр давят расширенные сосуды. Иногда он не выдерживает давления и лопается сам из-за застоя крови. Для организма ничего страшного в этом нет. Но сам процесс восстановления, рассасывания кровяных телец и утилизации их из подкожной области глаза сопровождается образованием тех самых темных кругов. Чем сильнее было повреждение капилляров, тем больше красных кровяных телец попадает в верхние слои эпидермиса.

Витамин К (фитонадион) – улучшает микроциркуляцию крови и способствует укреплению стенки сосудов, делая их более упругими и эластичными. Но будьте внимательны при выборе косметических средств с этим витамином. Он чувствителен к воздействию ультрафиолета и легко разрушается на свету. Поэтому выбирайте вариант в непрозрачной упаковке. Так же важно, чтобы тюбик был герметичен. На воздухе витамин К окисляется и разрушается. Уберечь его может наличие витамина С в составе.

Витамин А – (ретинол или ретиналь) усиливает кровоток в сосудах, предотвращая застой крови, а так же является сильным атиоксидантом. Сейчас это очень популярный активный ингредиент, к которому многие оказались не готовы. Дело в том, что витамин А в форме ретинола при всем своем положительным действии, повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Я видела немало отзывов, когда от витаминной сыворотки многие девушки покрывались пигментацией от ультрафиолета и очень долго не могли ее свести. Поэтому средства с ретинолом – исключительно ночной уход.

Витамин С – одновременно осветляющий, антиоксидантный и тонизирующий витамин, который очень нужен нашей коже. Он блокирует энзимы, стимулирующие производства меланина и убирает круги под глазами, вызванные гиперпигментацией.

Недавно было проведено клиническое дерматологическое исследование, в 93% случаев подтвердившее эффективность использования ретинола с фитонадионом в концентрации 0,5-1%. Вот только если для эксперимента оба витамина использовались вместе сразу, то в реальной жизни очень сложно найти один крем, в которым были бы сразу и витамин А и витамин К. Но это даже к лучшему.

Дело в том, что средства с ретинолом требуют привыкания. Даже кремы и сыворотки для домашнего ухода необходимо использовать раз в 2-3 дня в течение недели. и только после этого переходить на ежевечернее применение (не забываем о чувствительности к ультрафиолету). Чтобы усилить эффект, рекомендуется наносить средство с витамином К поверх средства с витамином А, чтобы их действия усиливали друг друга.

Кремы и сыворотки рекомендуется использовать с утра. Так этот антиоксидант увеличит сопротивляемость кожи к внешней среде и ультрафиолету в течение дня. Но вот чтобы витамин С начал работать на осветление, а не просто на антиоксидантную поддержку, потребуется не меньше 3-4 месяцев. Программы ухода с этим витамином одни из самых продолжительных.

У меня очень тонкая светлая кожа, на которой от легкого прикосновения тут же появляются синяки. А под правым глазом с самого рождения можно рассмотреть одну крупную венку, которую я давно привыкла замазывать консилером. И зная свою предрасположенность к темным кругам, куперозу и прочим проблемам тонкой кожи, я делаю упор на “уполтняющие” средства ухода. Не столько, чтобы приподнять кожу над капиллярной сеткой, сколько не дать ей окончательно провалиться из-за стресса и ненормированого сна. Вот, что подходит моей склонной к жирности комби-коже.

Церамиды – это жирные кислоты, которые помогают восстановить гидролипидный баланс кожи. Эти природные липиды восстанавливают клетки кожи, делая ее более плотной, упругой, а, значит, и более устойчивой к любым видам воздействий на расположенную под ней капиллярную сетку.

Керамиды – еще одни активные компоненты, которые помогают восстановить гидролипидный баланс. Про них я тоже писала в записи про программу ухода куперозной кожи. Керамиды помогают обезвоженной и разражительной коже восстановиться после неправильного очищения и нарушенного метаболизма. Если темные круги под глазами вызваны лопнувшими капиллярами, они помогут быстро утилизировать кровяные тельца, попавшие в клетки эпидермиса.

А вот тут не все так просто. Все мы знаем, что, если пить много чая и кофе, это неизбежно приведет к образованию темных кругов. Кофеиносодержащие напитки не только обезвоживают организм, но и вызывают сужение сосудов. Кровеносным клеткам становится сложно пройти через узкое русло, в результате чего образуется застой крови, деформация и разрыв сосуда. Что и приводит к темным кругам и синякам под глазами. Вместе с тем, наружное применение кофеиновых кислот дает обратный эффект. Они не могут проникать в глубокие слои кожи, поэтому сужение сосудов происходит на внешней поверхности, а не в дерме. Таким образом можно убрать темные круги под глазами, вызванные возрастным истончением кожи и застоем крови.

Кофеиновые кислоты являются действенными сосудопротекторами. Они уменьшают вязкость крови, улучшая кровоток и снижая вероятность образования тромбов. Кофеин снижает хрупкость сосудов, укрепляя их стенку, снижая проницаемость и поддерживая эластичность. Но кофеин для этих целей не единственный компонент. Для этих целей подойдет экстракты, про которые я писала в посте про варикоз и венотоники – конский каштан, иглица, ройбуш, гингко, готу-кола и черника.

Начиная планомерную борьбу против темных кругов я решила сделать ее максимально емкой и эффективной. Очень не люблю миллион баночек, средства из которых нужно наносить одно за другим. Поэтому я долго искала комбинированные варианты под мою проблему. И вот так выглядит моя программа ухода от темных кругов:

Утром сыворотка Andalou Naturals с витамином С
Затем дневной увлажняющий крем с витамином С Andalou Naturals
Вечером сыворотка Devita с витамином С и витамином К
На ночь крем Mad Hippie с пептидами и витамином К

Devita Under Eye Repair Serum – единственная сыворотка на iherb, в которой есть сразу и витамин А и витамин К. Продукт уникальный и создан специально для борьбы с темными кругами. кроме витаминов в составе есть богатый кофеином экстракт зеленого чая (он же актиоксидант) и экстракт очанки для поддержки капилляров.

Mad Hippie Skin Care Products Eye Cream 16 Actives – по своему составу это один из лучших кремов на iherb. В нем есть практически все активные ингредиенты, о которых я писала выше – пептид Haloxyl, комплекс тонизирующих кровоток пептидов REGU-AGE и витамин К. А еще 13 разных активных компонентов, подобранных специально для ухода за областью вокруг глаз: антиоксиданты из ягод асаи и цветов, питательное аргановое масло и ресвератрол.

Andalou Naturals Luminous Eye Serum Brightening – очень качественная и бюджетная сыворотка для осветления кожи и защиты ее от солнечной гиперпигментации. В составе не только стабильная форма витамина С, но и кофеиновые кислоты, гиалуроновая кислота, куркумин, масло семян шиповника и бораго. За такие деньги такой богатый состав найти практически невозможно. Поэтому для своей программ осветления кожи в первую очередь я заказала этот серум и несколько средств из осветляющей серии Andalou Naturals.

Почему в моем уходе нет ничего с ретинолом или другими формами витамина А? Потому что сначала я решила попробовать такую осветляющую и укрепляющую сосуды программу с упором на пептиды. Мне не хотелось смешивать в одной программе ухода несколько сывороток, чтобы объективно оценить эффект каждой в отдельности. Как я писала выше, витамин А требует привыкания, поэтому я отложила курс ретинола на весну. К тому времени я хорошенько разбирусь, в чем разница всех этих ретинолово и ретиналей, а пока положила на ум две сыворотки:

Mad Hippie Skin Care Products Vitamin A Serum – в той сыворотке витамин А представлен в форме ретинил ретиноата. В 2010 году в Южной Корее было проведено исследование, подтвердившее, что эта форма эффективна в концентрации от 0,06%. То есть нет необходимости бомбардировать кожу 2% витамином, чтобы получить очевидный эффект. В этой сыворотке концентрация ретинил ретиноата составляет 0,3%.

MyChelle Dermaceuticals Remarkable Retinal Serum Anti-Aging – ночная сыворотка с ретинальдегидом – эффективной формой витамина А. Она почти в 500 раз эффективнее, чем другие формы витамина т.к. он инкапсулирован и отличается наилучшей проницаемостью. Ретинальдегид даже при небольшом содержании в продукте практически полностью проникает в дерму через верхние слои эпидермиса. А еще в составе есть мягкая PHA-кислота глюконолактон. В отличие от AHA-кислот, она не вызывает раздражения и фоточувствительности, но так же хорошо способствует увлажнению и обновлению кожи.

Важное замечание для заключения. Если вы разобрались с режимом питания и сна, сократили или полностью распрощались со вредными привычками, подобрали уход в соответствии с причиной темных кругов, а они все равно остаются – время обратиться к врачу. По своему опыту могу сказать, что синяки и темные круги под глазами верный признак заболевания почек и авитоминоза. В этом случае только специалист может избавить вас от проблемы.

Добавляйте промо-код LAR4720 к заказам на iherb и получайте 5% скидки к каждой покупке! Для подписчиков блога он добавляется автоматически, но можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете блог и будущие полезные обзоры!

источник