В какое время суток лучше принимать витамин железо

Поделиться статьей в социальных сетях:

Лечение ЖДА легкой и средней степени заключается в приеме препаратов железа в каплях или таблетках. Первые назначают для малышей от рождения, вторые более удобны для взрослых. Госпитализация больного чаще всего не требуется, в связи с этим доктор не может контролировать процесс приема лекарства.

Самостоятельное лечение бывает менее эффективным, так как больной малокровием может не знать о некоторых правилах приема препаратов железа. Эти лекарственные средства вступают в химические реакции с веществами из пищи — это, в свою очередь, может усилить или ослабить действие препарата. Имеет значение и временные интервалы между приемами и строгое соблюдение назначенной дозировки. Как правильно принимать железосодержащие таблетки, читайте в этой статье.

В какое время лучше принимать препараты железа

Дневную дозировку препарата, как правило, делят на 3 части. И принимают с одинаковыми интервалами: утром, в обед и вечером. Важно, чтобы лечение не прерывалось.

Если один из приемов был пропущен, то принимать двойную порцию препарата нельзя, так как это может создать избыток микроэлемента и вызвать отравление. Особенно это касается средств на основе неорганических соединений железа: они токсичны для организма и способны привести к рвоте, головокружению, диарее, потере сознания.

Принимать препарат рекомендуется за 2 часа до еды. Но в связи с тем, что прием на голодный желудок повышает выраженность и частоту побочных явлений прием допускается во время еды. Это снижает эффективность препарата, но улучшает самочувствие больного анемией.

Важно! Гемобин — средство из природного сырья, железо в его составе не отторгается организмом человека, поэтому он крайне редко вызывает побочные явления и не способен привести к отравлению.

В случае, если необходимо одновременно пить железо и препараты из списка ингибиторов, то принимать их нужно раздельно с перерывом не менее 2 часов.

Длительность лечения и дозировку лекарства назначает специалист с учетом показателей гемоглобина, наличия сопутствующих заболеваний, возраста и общего самочувствия больного. Лечение препаратами может длиться от пары месяцев до полугода. После того, как показатели гемоглобина придут в норму, прием рекомендуется продолжить еще некоторое время, для накопления запасов железа.

Совместно с основным лечением врач может назначить фолиевую кислоту и витамин С для достижения лучшего эффекта.

С чем железо усваивается хуже? Большая часть препаратов создана на основе неорганических солей железа. Они наиболее активно вступают в реакции с веществами из пищи. Образуют с ними нерастворимые или малорастворимые соединения, которые не усваиваются организмом. Такие вещества называются ингибиторами. Они могут присутствовать в продуктах питания и некоторых лекарственных средствах.

Наличие ингибиторов сокращает дозу усвоенного железа, из-за этого показатели гемоглобина повышаются медленнее, чем ожидалось, и длительность приема приходится увеличивать.

Что мешает усвоению железа:

Все продукты с большим содержанием кальция и фосфатов (молоко, творог, яйца и др.).
Лекарственные препараты и витамины, в которых содержится кальций.
Антибиотики и антациды.
Продукты питания с фенолами. Это чай, какао, кофе, некоторые виды специй.
Продукты питания с фитатами. Присутствуют в семенах, орехах, злаках.

Все эти вещества способны значительно снизить всасывание железа. Кальций образует с ним нерастворимое соединение. Фенолы и фитаты снижают биодоступность не только железа, но и других минералов.

В меньшем количестве феноловые соединения содержатся во многих овощах и фруктах: малине, тыкве, крыжовнике, хурме, фасоли, финиках, зелени, баклажанах, оливках, винограде и других. В природе эти вещества защищают растение от вредителей.

Важно! Если запить препарат железа чаем или кофе, его эффективность снизится более чем в 2 раза.

С чем лучше усваивается железо в таблетках? Усвоение микроэлемента улучшают промоторы железа — это витамин С и ферментированные продукты питания. Витамин С способствует всасыванию железа и позволяет трехвалентному железу восстановиться до двухвалентной формы, так как высокой биодоступностью обладает только последняя. Витамин С содержится во всей растительной пище, но разрушается при термической обработке и при длительном хранении. Поэтому источником витамина могут послужить любые свежие сырые овощи, фрукты, зелень.

Квашеная капуста — это один из ферментированных продуктов. Она улучшает всасывание негемового железа, так как содержит кислоты.

В одних и тех же продуктах питания могут присутствовать как промоторы, так и ингибиторы железа. Поэтому эффективность лечения препаратами зависит от их соотношения в рационе.

Полностью отказаться от продуктов ингибиторов не всегда возможно. Например, в детском возрасте и во время беременности присутствие в рационе злаков и молочной продукции обязательно. И их исключение может повлечь другие проблемы со здоровьем. Поэтому при составлении меню следует придерживаться «золотой середины». Сократить употребление продуктов, которые сильно влияют на всасывание железа (чай, кофе) и разграничить во времени прием пищи с ингибиторами и препаратов железа.

Так как правильно пить железа при анемии получится не всегда, стоит выбрать препараты, которые в меньшей степени вступают в химические реакции с веществами из пищи. Это средства на основе натурального железа (Гемобин). Они производятся из очищенного гемоглобина крови с/х животных. Железо уже связано с белком, поэтому биодоступность намного выше. Действие усилено витамином С, который также присутствует в составе.

Специально для детей, производители средства Гемобин выпускают добавки для обогащения биодоступным железом молока.

Общие правила приема препаратов железа:

Исключить или разграничить во времени прием препаратов железа и продуктов питания (лекарств) с веществами-ингибиторами. Значительно сократить употребление чая, кофе, какао.
Не пропускать приемы и не прекращать лечение.
При наличии выраженных побочных явлений обратиться к врачу для снижения дозировки, смены препарата или назначения приема совместно с пищей.
Не превышать дозировку.
Нельзя самостоятельно без обследования и анализов крови назначать препараты железа.

Чтобы свести к минимуму влияние ингибиторов на эффективность лечения, следует выбирать средства на основе натурального гемового железа, связанного с белком.

источник

Нормы суточной потребности человека в железе составляют:

до 6 месяцев — 6 мг;
6 месяцев — 10 лет — 10 мг;
старше 10 лет — 12—15 мг;
беременным — 19 мг (иногда — до 50 мг);
кормящим — 16 мг (иногда — до 25 мг).

Основная часть железа, имеющегося в организме человека, находится в гемоглобине, каждая молекула которого содержит 4 атома железа. Неудивительно в этой связи, что главным показанием к назначению препаратов железа является профилактика и лечение железодефицитной анемии.

Железо содержится во многих продуктах как растительного, так и животного происхождения (мясо, рыба, бобовые, крупы, хлеб, овощи, фрукты, ягоды). Принципиально важен тот факт, что железо в пищевых источниках может находиться в двух формах:

железо как часть молекулы гемоглобина — гемовое железо;
железо в виде неорганических солей.

Источником гемового железа являются мясо и рыба, ну а в ягодах, овощах и фруктах оно представлено неорганическими солями. Почему это так важно? Прежде всего потому, что гемовое железо всасывается (усваивается) в 2–3 раза активнее, в сравнении с неорганическим. Именно поэтому обеспечить должное потребление железа исключительно растительными продуктами довольно-таки сложно.

Используемые в настоящее время препараты железа принято делить на две основные группы:

препараты двухвалентного железа — железа сульфат, глюконат, хлорид, сукцинат, фумарат, лактат и др.;
препараты трехвалентного железа — гидроксид железа в виде полимальтозного или сахарозного комплекса.

Подавляющее большинство препаратов железа используются для приема внутрь (выпускаются капли, растворы, сиропы, капсулы, таблетки простые и жевательные), но есть и лекарственные формы, предназначенные для парентерального введения — как в/м, так и в/в.

Парентеральное введение препаратов железа довольно-таки часто сопровождается серьезными побочными реакциями (у 0,2–3 % пациентов парентеральное введение препаратов железа чревато тяжелейшими аллергическими реакциями — вплоть до анафилактических), поэтому общепринято, что в/в или в/м введение железа проводится лишь тогда, когда совсем уж некуда деваться, когда прием внутрь совершенно невозможен или совершенно неэффективен — нарушено кишечное всасывание, проведена операция по удалению значительной части тонкого кишечника и т. п.

Побочные реакции не редкость и при пероральном приеме препаратов железа, но они прогнозируемы и менее опасны. Как правило, имеют место тошнота, боли в верхней половине живота, запоры, поносы. При этом выраженность реакций у препаратов двухвалентного железа значительно выше. Отсюда общепринятые рекомендации — начинать прием препаратов двухвалентного железа в дозе, которая в 2—4 раза меньше средней терапевтической, и постепенно (в течение 1—2 недель) увеличивать ее с учетом индивидуальной переносимости.

Еще один важнейший нюанс — очень существенное и очень негативное влияние пищи на усвоение железа, опять-таки имеющее место именно тогда, когда речь идет о препаратах двухвалентного железа. Неудивительно, что все препараты этой группы рекомендовано принимать на пустой желудок — оптимально за час до еды.

Особой разницы в клинических эффектах различных солей железа нет. Главное — правильный подбор дозы препарата, поскольку каждая конкретная соль содержит строго определенное количество железа. Так, к примеру, в сульфате железа на долю именно железа приходится около 20% массы, соответственно в глюконате — железа 12%, а в фумарате — 33%. Но, подчеркнем это еще раз, приведенные цифры вовсе не свидетельствуют о том, что фумарат железа в три раза лучше или в три раза активнее глюконата. Просто если взять растворы одной концентрации, так фумарата понадобится 5 капель, а глюконата — 15.

Препараты двухвалентного железа

Актиферрин (железа сульфат), капсулы, сироп, капли для приема внутрь

Апо-Ферроглюконат (железа глюконат), таблетки

Гемофер (железа хлорид), раствор-капли для приема внутрь

Гемофер пролонгатум (железа сульфат), драже

Железа глюконат 300 (железа глюконат), таблетки

Железа фумарат 200 , таблетки

Колет ирон (железа карбонат ), таблетки

Мегаферин (железа глюконат), таблетки шипучие

Орферон (железа сульфат), драже, капли оральные

Пмс-Железа сульфат (железа сульфат), таблетки

Тардиферон (железа сульфат), таблетки

Феоспан (железа сульфат), капсулы

Феррлецит (железа глюконат ), раствор для инъекций

Ферроградумет (железа сульфат ), таблетки

Ферронал (железа глюконат ), таблетки

Ферронал 35 (железа глюконат), сироп

Ферронат (железа фумарат), суспензия для приема внутрь

Хеферол (железа фумарат ), капсулы

Эктофер (железа сорбат ), раствор для инъекций

Всасывание препаратов трехвалентного железа практически не связано с приемом пищи, поэтому их можно принимать во время еды. Переносимость этих препаратов не имеет столь выраженной связи с дозой, поэтому с самого начала лечения используют полные дозы.

Препараты трехвалентного железа

Аргеферр (железа гидроксид сахарозный комплекс ), раствор для внутривенного введения

Венофер (железа гидроксид сахарозный комплекс), раствор для внутривенного введения, раствор для инъекций

Декстрафер (железа декстран ), раствор для инъекций

Железа сахарат-Железное вино , раствор для приема внутрь

КосмоФер (железа гидроксид декстран ), раствор для внутримышечного и внутривенного введения

Ликферр (железа гидроксид сахарозный комплекс), раствор для внутривенного введения

Мальтофер (железа гидроксид полимальтозат ), таблетки жевательные, сироп, раствор для приема внутрь, раствор для инъекций

Монофер (железа гидроксид полиизомальтозат), раствор для в/в введения

Профер (железа протеин-ацетил-аспартилат ), раствор для приема внутрь

Фенюльс Беби (железа гидроксид полимальтозат), капли

Фенюльс Комплекс (железа гидроксид полимальтозат), капли для приема внутрь, сироп

Фербитол (железа хлорида гексагидрат ), раствор для в/в введения

Феринъект (железа карбоксимальтозат), раствор для в/в введения

Ферри (железа гидроксид полимальтозат), сироп

Феррлецит (железа сорбитола глюконовый комплекс ), раствор для инъекций

Ферролек-Здоровье (железа декстран), раствор для инъекций

Ферростат (железа гидроксид сорбитоловый комплекс), раствор для в/м введения

Феррум Лек (железа гидроксид полиизомальтозат), раствор для в/м введения

Феррум Лек (железа гидроксид полимальтозат), таблетки жевательные, сироп

Ферумбо (железа гидроксид полимальтозат), сироп

Лечение анемий, как правило, носит комплексный характер и помимо препаратов железа пациенты получают другие вещества, оказывающие влияние на систему кроветворения и метаболизм. Неудивительно в этой связи, что на фармацевтическом рынке имеется значительное количество комбинированных препаратов, в которых помимо железа присутствуют цианокобаламин, фолиевая кислота, некоторые другие витамины и микроэлементы.

Препараты трехвалентного железа с фолиевой кислотой

Биофер , таблетки жевательные

Мальтофер Фол , таблетки жевательные

Препараты двухвалентного железа с фолиевой кислотой

Препараты двухвалентного железа с фолиевой кислотой и цианокобаламином

Гемоферон , раствор для приема внутрь

Препараты двухвалентного железа с аскорбиновой кислотой

Сорбифер Дурулекс , таблетки

Препараты железа в сочетании с другими микроэлементами и витаминами

Тотема , раствор для приема внутрь

Еще одним средством, широко используемым в нашей стране, является гематоген.

Гематоген изготавливается из особым образом обработанной крови крупного рогатого скота. Препарату уже более 120 лет и вышеупомянутые способы «особой обработки» крови много раз менялись и усовершенствовались. В настоящее время существует несколько различных вариантов гематогенов, которые могут как содержать, так и не содержать гемическое железо, могут быть солями железа обогащены. Современная медицина рассматривает гематоген не в качестве лечебного средства, а в качестве пищевой добавки, т. е. его применение для профилактики железодефицитной анемии вполне может быть оправдано (в том, разумеется, случае, если железо в гематогене есть), а вот лечение анемии гематогеном — это неправильно, поскольку есть препараты многократно более эффективные.

Гематоген новый, плитки, пастилки жевательные

Феррогематоген , плитки, пастилки жевательные

В заключение сформулируем 10 основных правил лечения железодефицитной анемии препаратами железа:

помочь ребенку только коррекцией питания невозможно! Всегда необходимо применение препаратов железа;

всегда, когда это только возможно, препараты железа следует принимать внутрь, но дозу двухвалентного железа следует увеличивать постепенно, начиная с четвертой части назначенной;

средняя суточная терапевтическая доза железа составляет 2—3 мг/кг (средняя профилактическая доза равна половине терапевтической — 1–1,5 мг в сутки);

суточную дозу делят на 3 приема, а более-менее точное соблюдение интервалов имеет очень существенное значение: костный мозг наиболее оптимально реагирует именно на постоянное поступление железа, поэтому регулярный прием лекарства резко повышает эффективность лечения;

уровень гемоглобина начинает повышаться, как правило, после 3—4 недель лечения, хотя улучшение самочувствия может быть намного раньше;

гемоглобин повышается со средней скоростью около 10—14 г/л в неделю. Очевидно в этой связи, что длительность лечения во многом определяется выраженностью анемии на момент начала использования препаратов железа, но в большинстве случаев на восстановление нормальных показателей гемоглобина требуется 1—2 месяца;

нормализация уровня гемоглобина в крови не является основанием для прекращения лечения: необходимо продолжать использование препаратов железа в профилактической дозе еще в течение 1,5—3 месяцев для создания запасов железа в организме ребенка;

парентеральное введение препаратов железа, как правило, осуществляется не ежедневно, а 1 раз в 2—3 дня;

препараты двухвалентного железа следует принимать на пустой жедудок, то есть за 1–2 часа до еды;

всасывание препаратов железа усиливается в присутствии аскорбиновой кислоты, но риск побочных эффектов также возрастает.

(Данная публикация представляет собой адаптированный к формату статьи фрагмент книги Е. О. Комаровского «Справочник здравомыслящих родителей. Часть третья. Лекарства».)

источник

Употребление богатых железом продуктов является ключевым моментом лечения железодефицитной анемии, вызванной низким уровнем железа. Вам также может понадобиться принимать этот минерал в виде добавки, чтобы восполнить запасы железа в организме.

В статье мы рассмотрим, в какое время суток лучше принимать железо, с чем его сочетать для лучшей биодоступности и что употреблять с железом нельзя.

Препараты железа можно пить в виде таблеток, капсул, жевательных мягких таблеток и жидкостей.

Прежде чем начинать пить любые минералы, особенно железо, цинк и медь, вам необходимо проконсультироваться с врачом, который должен сказать вам дозировку и время приема. Нужно обязательно сдать анализ крови на ферритин. Он покажет – есть ли у вас железодефицит и насколько он выражен. Обычно градация выглядит следующим образом:

Менее 15 – острый дефицит железа
15-30 – средний дефицит железа
30-50 – легкий дефицит железа
50 и более — норма

Принимая добавки железа будьте осторожны. Потому что избыток железа имеет даже более негативные последствия, чем его недостаток. И может вызвать серьезные медицинские проблемы.

Показатели крови нормализуются после 2 месяцев лечения железом у большинства людей. Однако, чтобы оздоровить организм надолго, вы должны продолжать принимать добавки еще в течение 6 месяцев. Это позволит создать необходимый запас железа в костном мозге.

Лучшее время принимать железо — утром натощак

Наиболее эффективно железо усваивается утром натощак. Тем не менее, препараты железа могут вызвать желудочные спазмы, тошноту и диарею у некоторых людей. В таком случае показан прием железа с первым приемом пищи с утра.

Запрещено употреблять молочные продукты и препараты кальция одновременно с добавками железа. Вы должны подождать не менее 2 часов после употребления этих продуктов, прежде чем принимать ваши добавки.

Помимо указанных продуктов, к пище, которую не рекомендуется кушать одновременно с приемом препаратов железа, относятся:

Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельные зерна, сырые овощи и отруби
Продукты или напитки с кофеином (черный и зеленый чай, кофе)

Для наиболее эффективного поглощения железа вашим организмом, врачи рекомендуют употреблять его вместе с витамином С. Лучше в форме Эстер-С или липосомальной формы. Существуют также добавки железа, уже содержащие витамин С.

Запивать железо необходимо не менее 250 мл жидкости (в идеале чистой воды).

Не рекомендуется принимать препараты железа одновременно с другими лекарствами. К ним относятся тетрациклин, пенициллин и ципрофлоксацин и препараты, используемые для болезни Паркинсона и судорог. Подождите не менее 2 часов между приемами этих препаратов и добавками железа.

Вы также можете принимать железо и в другое время суток. Иногда диетологи прописывают принимать железо днем за час до обеда. Такая рекомендация дается в том случае, если утром вы пьете другое лекарство, которое нельзя перенести на другое время дня.

Поэтому чтобы разобраться в том, в какое время суток лучше принимать железо, вам нужно проанализировать лекарства, которые вы принимаете в тот же период лечения. Если вы не принимаете утром другие важные препараты, то железо лучше пить утром натощак за один час до завтрака.

Распространенными побочными эффектами при приеме железосодержащих препаратов являются запоры и диареи. Если запор продолжается длительное время и становится проблемой, вы можете принимать средства от запоров, такие как докузат натрия (Colace).

При приеме более высоких доз, может возникать тошнота и рвота. Но эти последствия можно контролировать, принимая железо в меньшие количества. Такая реакция также может наблюдаться при приеме определенной формы железа. В таком случае следует попробовать принимать другую форму. Наилучшим формами считаются хелатные формы железа.

Ваш стул может окраситься в черный цвет при приеме железе. На самом деле, это хороший знак. Это означает, что железо в организме работает правильно. Жидкие формы железа иногда могут окрасить ваши зубы. Попробуйте смешать железо с водой или другой жидкостью (фруктовый сок или томатный сок) и выпить лекарство соломой.

Однако, вам нужно обратиться к врачу, если:

вы обнаружили в кале прожилки крови;
судороги, острые боли или болезненность в желудке не прекращаются.

Храните препараты железа в прохладном месте. Шкафы для ванной комнаты могут быть слишком теплыми и влажными, что может привести к потере качества таблеток.

Храните добавки железа в недоступном для детей месте. Если ваш ребенок съел капсулу железа, немедленно обратитесь к врачу.

источник

Самый распространенный вариант лечения железодефицитной анемии (ЖДА) — пероральный прием препаратов железа, в таблетках для взрослых и в каплях для детей. При средней и легкой анемии терапия осуществляется без госпитализации, поэтому лечащий врач не всегда может контролировать, какие продукты питания и химические вещества попадают внутрь вместе с лекарством, и в какое время суток больной принимает таблетки. Из-за этого эффективность лечения может быть ниже ожидаемой, так как большинство железосодержащих препаратов взаимодействует с компонентами пищи и другими лекарствами. Но далеко не все продукты мешают железу, многие улучшают его усвоение. В связи с этим, каждый человек, который столкнулся с ЖДА, должен знать правила приема препаратов железа .

Неорганические препараты железа, каковыми являются почти все существующие железосодержащие капли и таблетки, способны вступать в реакции с другими веществами (ингибиторами) с образованием нерастворимых или малорастворимых соединений. Это может быть пища или другие лекарственные средства. Из-за этого снижается объем усвоенного железа и организм не получает терапевтической дозы, лечение затягивается, а реальные показатели гемоглобина больного ниже, чем прогнозируемые.

С какими продуктами нельзя принимать препараты железа :

Кисломолочные продукты, творог, молоко, яйца и прочие продукты питания с высоким содержанием кальция.

Все медицинские препараты и витаминные комплексы с кальцием.

Нельзя при приеме препаратов железа пить антибиотики и антациды.

Чай, кофе, некоторые специи и какао. Так как содержат фенолы, связывающие железо.

Злаковые, семена и орехи. В этих продуктах присутствуют фитаты, тормозящие всасывание железа.

Примечание! Эффективность железосодержащего препарата, запитого чаем на 62% ниже.

Феноловые соединения также содержатся практически во всех овощах и фруктах (баклажанах, зелени, картофеле, моркови, оливках, фасоли, винограде, тыкве, малине, крыжовнике, хурме, финиках и других), они служат защитой растения против насекомых-вредителей. Фенолы — это железохелатирующие агенты. В связи с этим количество всосавшегося железа, принятого совместно с пищей, будет всегда ниже, чем отдельно.

В некоторых продуктах питания присутствуют и промоторы железа — вещества улучшающие усвоение микроэлемента. С чем лучше усваивается железо в таблетках : наибольшее положительное воздействие оказывает витамин С. Он в большом количестве содержится в свежей, необработанной растительной пище. Аскорбиновая кислота способствует усвоению железа, а при лечении препаратами трехвалентного железа она становится необходимыми стимулятором перехода в двухвалентную форму, способную всасываться в кишечнике. Также специалистами доказано, что ферментированные продукты, такие как квашеная капуста улучшают всасывание негемового железа. Но эти же продукты могут содержать и ингибиторы, перечисленные выше.

Таким образом, эффективность большинства препаратов железа будет напрямую зависеть от соотношения промоторов и ингибиторов в продуктах питания.

Отказ от некоторых продуктов питания для взрослого человека может быть менее опасным, чем анемия. Поэтому в некоторых ситуациях изменить меню для лучшего усвоения железа можно. Но как быть с детьми и беременными женщинами, чей рацион обязательно должен включать молочные и продукты, злаки и овощи? Как правильно пить железо при анемии в этих случаях?

Лучше всего подобрать препарат, который не будет взаимодействовать с веществами-ингибиторами. Это средство на основе натурального гемового железа — Гемобин. Действующее вещество добавки производится из очищенного гемоглобина крови сельскохозяйственных животных. В его составе уже присутствует витамин С, поэтому принимать его дополнительно не нужно. Железо находится в связи с белком, свободно всасывается и не образует соединений с веществами из пищи.

Примечание! Производители Гемобина выпускают добавки для обогащения железом молока и некоторых других продуктов для питания детей.

При лечении препаратами железа дневную дозу обычно делят на три приема: утром, в обед и вечером.

В какое время лучше принимать препараты железа ? Точное время соблюдать не обязательно, главное, чтобы между приемами был одинаковый промежуток времени. Если одна доза пропущена, то принимать в следующий раз двойную запрещено, так как может возникнуть избыток железа (особенно при использовании неорганического железа). Правильный прием препаратов железа должен быть регулярным, только в этом случае можно достичь результата.

Специалисты рекомендуют принимать таблетки между приемами пищи, за 2 часа до еды. Но это резко повышает частоту и интенсивность побочных действий препарата. Если больной начинает плохо себя чувствовать, то лекарство разрешают принимать совместно с едой, что незамедлительно сказывается на эффективности лечения.

Обратите внимание! Гемобин не вызывает побочных действий, поэтому его можно принимать независимо от приемов пищи.

Если одновременно назначен кальций или другой препарат, влияющий на всасывание железа, то между приемами таблеток разных видов должен быть промежуток времени не менее 2 часов.

Нередко совместно с препаратами железа назначают аскорбиновую и фолиевую кислоты. Они улучшают биодоступность микроэлемента.

Какое время принимать препараты железа определяет специалист с учетом исходных показателей гемоглобина и динамики. Чаще всего лечение длится от 1-2 месяцев до полугода. Терапию не рекомендуется прекращать после нормализации самочувствия и показателей гемоглобина в крови, организм должен накопить запас, иначе, анемия вернется снова.

Правила приема препаратов железа :

Лучше всего пить железо за 2 часа до и после еды или приема других таблеток.

Рекомендуется временно исключить из рациона сильные ингибиторы, такие как чай, молоко, кофе.

Желательно не пропускать приемы таблеток.

Нельзя превышать назначенную врачом разовую дозировку.

При ухудшении самочувствия необходимо обратиться к специалисту.

Запрещено самостоятельно назначать или отменять препараты.

Чтобы лечение анемии не вызывало неприятных побочных эффектов и не требовало ограничений в питании, выбирайте препараты на основе натурального железа животного происхождения.

Перепечатка материалов без согласования допустима при наличии dofollow-ссылки на страницу-источник.

Потребность человека в железе и ее зависимость от различных факторов. Лечение железодефицита.
Анемия. Использование БАД к пище и продуктов питания с противоанемическим эффектом: краткая информация
Причины низкого гемоглобина у женщин. Профилактика и лечение ЖДА.
Анемия у детей: симптомы и лечение.
Признаки анемии у грудничка. Низкий гемоглобин и железо. Симптомы профилактика и лечение .
Препараты железа при анемии. БАД»Гемобин»: все, что вы хотели спросить.
Черный пищевой альбумин и очищенный гемоглобин: сравнительная характеристика!
Информационная справка о гемоглобинсодержащих отходах переработки крови.
Короткая справка о гемоглобине и лечении сердечно-сосудистых заболеваний.
Развитие дефицита железа при анемии. Способы профилактики у женщины
Кровопотеря. Причины развития дефицита железа и анемии.
Причины развития дефицита железа и детей и подростков. Эффективные способы профилактики.
Причины развития дефицита железа и анемии.
Информационная справка о биологической доступности железа, содержащегося в биологически активных добавках к пище «Гемобин» и «Супергематоген».
Хроническая железодефицитная анемия. Возникнование, лечение и профилактика.
Железодефицитная анемия – проблема государственной значимости. Методы решения.
«Гемобин» — уникальный БАД против железодефицитной анемии
Железосодержащие лечебно-профилактические препараты: выявленные недостатки применения
Клинический полиморфизм ЖДС
ЖДА: Общие сведения о железодефицитных состояниях человека
Этиологии дефицита железа и роль питания. Какие продукты питания лучше повышают гемоглобин
Особенности механизмов всасывания и кинетика обмена железа.
Как эффективно повысить гемоглобин. Современные подходы профилактики и лечения железодефицитных состояний человека.
Аналитический обзор — БАД «ГЕМОБИН» Всё что вы хотели узнать.
Лучшее средство для поднятия гемоглобина. Инновация от НПФ «МОБИТЕК-М»: Анемию можно победить!
Профилактика и лечение железодефицитных состояний человека.
ИНТЕРВЬЮ — С производителем Гемобина. Всё, что вы хотели спросить.
“Гемобин” — противоанемическое средство №1! Обзорная статья о добавке к пище.
Анемию излечить можно! Всё об эффективных способах лечения ЖДА.
«Гемобин»: рекомендации лучших! Информационная справка.
Клиническая эффективность применения БАД к пище на основе очищенного гемоглобина..
Диета при анемии у беременных. Особенности питания у женщин детородного возраста.
итание при анемии у женщин. Что есть при низком гемоглобине у женщины. Какие продукты богаты железом?П
Гемоглобин у беременных и кормящих женщин: чем поддержать уровень
Гемоглобин у новорождённого: Гемобин при грудном кормлении Эффективные и безопасные способы
Гемоглобин и беременность: Гемобин при беременности.
Гемоглобин при беременности: Гемобин для беременных женщин и матерей
Подход к профилактике дефицита железа у беременных и кормящих женщин.
Гемоглобин у детей: Последствия низкого гемоглобина у грудничка. Что делать
Коровье молоко, обогащенное гемоглобином: почему это важно?
Младенцы и ЖДА: зона особого внимания. Чем опасна анемия у новорождённых
Железодефицитная анемия у младенцев. Чем опасна и что делать
Дефицит железа у детей раннего возраста
Гемоглобин у пожилых: Гемобин для пожилых людей и больные с хроническими заболеваниями
Гемобин для пострадавших от радиации
Лечение анемии на зараженных территориях. Гемобин на зараженных территориях. Гемобин и радиация. онкология и гемоглобин.
Как поднять гемоглобин. Причины, лечение и последствия анемии у онкобольных.
Железодефицитная анемия у онкологических больных. Лечение, профилактика
Гемобин для спортсменов и людей с повышенными физическими нагрузками
Проблемы железодефицитных состояний у спортсменов и военнослужащих
Железодефицитная анемия у спортсменов!
Применение противоанемической биологически активной добавки к пище «Гемобин» спортсменами и военнослужащими.
Железодефицит у военнослужащих
Проблемы железодефицитных состояний у спортсменов и военнослужащих.
Препараты и витамины железа: Какие препараты железа от анемии лучше для беременных женщин
Спорт и «Гемобин» — братья-близнецы
Диета при анемии. Меню при низком гемоглобине у женщин. Что есть при низком гемоглобине.
Как повысить низкий гемоглобин у мужчин. Эффективные средства, быстро
Норма гемоглобина у мужчин: Лечение анемии у мужчин. Способы и сроки
Закрепляющий эффект препаратов железа. Побочные действия препаратов железа
Космическая функция железа
Функциональные ингредиенты и обогащенные продукты питания для решения проблемы дефицита белка, железа, кальция и йода в организме детей и подростков.
Дефицит железа у детей дошкольного возраста. Причины, симптомы, профилактика
Анемия: как поднять гемоглобин в домашних условиях взрослому, причины, симптомы
Гемоглобин у детей: Как поднять гемоглобин у ребенка: препараты железа и дополнительная терапия
Как выбрать витамины с железом для женщин и детей: название, состав, эффективность, безвредность
Низкий гемоглобин при беременности. Как повысить гемоглобин при беременности? Эффективные способы.
Как поднять гемоглобин в крови народными средствами: рецепты
Как поднять гемоглобин вегетарианцу: основные методы
Как можно поднять гемоглобин при онкологии и при других заболеваниях. Восстановление после операций и химиотерапии
Анемия или малокровие: причины возникновения, симптомы, виды и особенности течения заболевания у людей разного возраста и пола
Восстановление крови после кровотечения: лечение постгеморрагической анемии
Что делать, если гемоглобин 70: как поднять показатель до нормы
Как поднять гемоглобин в домашних условиях: препараты железа, витамины, диета
Как поднять гемоглобин за неделю и можно ли это сделать в домашних условиях
Как поднять гемоглобин в крови: лечение малокровия
Функции, виды и нормы гемоглобина
Что такое железодефицитная анемия и как ее лечить
Что делать, если в крови низкий гемоглобин и почему он снижается
Симптомы анемии и лечение: как выявить заболевание и быстро его устранить
Гемолитическая анемия — что это такое Симптомы, причины, виды и лечение
Какую опасность несет низкий гемоглобин
Как повысить гемоглобин при анемии: эффективные способы
Какие препараты железа лучше: уколы или таблетки
Какие продукты помогают повысить уровень гемоглобина
Побочные эффекты при приеме железосодержащих препаратов
Нормальные показатели гемоглобина в разном возрасте
Эффективное лечение препаратами железа: правила приема
В каких продуктах питания содержится много железа
Правила диеты №11 при анемии
Правила питания при анемии
Способы профилактики анемии разных видов
Чем опасна анемия при беременности
Чем вызвана железодефицитная анемия у подростков и как ее лечить
Анемия у мужчин: причины, симптомы и лечение Почему возникает анемия у мужчин и как ее лечить
Железосодержащие препараты: классификация и список
Препараты железа: вред или польза
Сколько стоят препараты железа: от чего зависит цена
Почему не хватает железа в организме, как определить дефицит и как лечить
Как восстановить кровь после кровопотери, сдачи донорской крови, переливания и химиотерапии
Симптомы и лечение низкого гемоглобина у вегетарианцев
Низкий уровень железа у вегетарианцев: что делать, чтобы не было анемии?
Как поднять уровень гемоглобина в крови до и после оперативного вмешательства
Низкий гемоглобин у женщин: как быстро и эффективно поднять показатель
Как быстро и эффективно повысить уровень гемоглобина в крови
Препараты железа: какие лучше?
Анемия у беременных. Как быстро поднять уровень гемоглобина у беременной женщины.
Анемия при беременности: Причины, признаки, осложнения, лечение низкого гемоглобина при беременности
Анемия при онкологии: как быстро поднять уровень гемоглобина
Как повысить уровень гемоглобина в крови. Как выбрать препарат железа для лечения анемии при онкологии
Низкий гемоглобин у беременных. Причины, лечение и профилактика анемии у беременных женщин Как повысить гемоглобин в I триместре беременности
Как поднять гемоглобин без лекарств. Безопасное лечение анемии
Как донору поднять гемоглобин. Способы повышения гемоглобина до и после сдачи крови
Железодефицитная анемия при беременности: последствия дефицита железа для ребенка
Анемия при беременности: эффективные способы лечения
Как повысить уровень гемоглобина донору перед сдачей крови: что эффективнее — диета, травы или препараты железа
Повышено СОЭ: с чем это связано, причины, лечение
Что делать, если СОЭ повышен у ребенка: причины и лечение
Повышен СОЭ у женщин: причины и лечение
Повышенное СОЭ: что это значит, и что делать
Как повысить гемоглобин в крови у спортсменов: эффективные и безопасные методы
Препараты железа для спортсменов: как выбрать лучший
Классификации и принципы лечения анемий
Причины, симптомы и лечение гемолитической анемии
Причины, симптомы и лечение гипопластической анемии
Причины, симптомы и лечение В12-дефицитной анемии
Причины, симптомы и лечение постгеморрагической анемии

Мы против спама. Ваши данные никогда не будут переданы 3-им лицам.

источник

Препараты железа можно пить в виде таблеток, капсул, жевательных мягких таблеток и жидкостей.

Менее 15 – острый дефицит железа
15-30 – средний дефицит железа
30-50 – легкий дефицит железа
50 и более — норма

Лучшее время принимать железо — утром натощак

Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельные зерна, сырые овощи и отруби
Продукты или напитки с кофеином (черный и зеленый чай, кофе)

Запивать железо необходимо не менее 250 мл жидкости (в идеале чистой воды).

Однако, вам нужно обратиться к врачу, если:

вы обнаружили в кале прожилки крови;
судороги, острые боли или болезненность в желудке не прекращаются.

источник

Очень низкий гемоглобин, и низкое давление, вялость такая что еле хожу.
Что можно мне сделать? Помогите!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Не скажу точно, утром или вечером — не помню. Но подскажу вот что: принимайте железо вместе с витамином С и фолиевой кислотой и никогда не принимайте вместе с кальцием или кальциесодержащими продуктами. Кальций и железо — антагонисты, поэтому не принимайте железо до или после потребления молочных продуктов (молоко, кефир, сыр, творог и т.д.). А вот что отлично повышает усвояемость железа — так это витамин С и фолиевая кислота. Например, съели какой-нибудь цитрусовый фрукт или что-нибудь ещё, в чём много витамина С, и потом приняли железо.

+ к первому гостю
я принимала по 1 таб утром и вечером после еды

Отчего низкий? Всегда таким был или вдруг стал?

Я в беременность низкий гемоглобин поднимала гречкой, оказалось что она лучше препаратов железа работает. Пила по 1 ст.л. с горкой порошка смолотой в кофемолке крупы (принимается за час до еды). Обычно пила ночью, когда вставала в туалет — набирала в рот и водой запивала.

Утром и вечером после еды. Я принимала таблетки Мальтофер, просто их разжовывала, они вкусные, десять днес принимала, десять дней передых и после этого делала опять анализы крови, надо обязательно перерыв сделать перед анализами, так как иначе не покажет истинное состояние железа в крови. Вот пожалуйста, Вам инфо http://anaemia.narod.ru/preparats/maltofer.htm
Начните больше вареной свеклы есть, яблок, орехов, говядины, а лучше телятины, перепелиные яйца, черную икру бы тоже — ну очень помогает!

Отчего низкий? Всегда таким был или вдруг стал?

Сорбифер Дурулес лучше всех препаратов( я не мед пред, не волнуйтесь, это не реклама) приплюсуйте к вашему рациону еще гречку обязательно, грецкие орехи ну и гранаты еще можно( очень уж вкусные))

советую сходить в первую очередь к гинекологу и проктологу . Скрытые потери крови это очень серьезно .Я вот так узнала о своей миоме.

Чтобы поднять гемоглобин надо очень полюбить гранаты.
Именно гранаты, а не гранатовый сок.
Ешьте по 1 гранату в день и увидите какой будет результат.
Проверено на себе.
Железо не всегда усваивается и не всегда причиной анемии бывает его нехватка.
Хоть запейся железа, но гемоглобин не поднимется.

А гречу лучше с вечера залить кипятком, а утром съесть.
Она будет почти готовая. Все ферменты будут активизированы. Так делали наши бабушки.
Можно размолоть в кофемолке и засыпать в кефир вечером, а утром выпить.
Тоже очень хорошо для повышения гемоглобина.
Этих двух рецептов вам будет вполне достаточно.
Потом сделаете анализ (через неделю) и увидите , что вашей анемии уже нет, уверяю.
Девушки так мучаются с анемией, а всё просто, надо только знать.

Ничего не лучший. Меня и нескольких моих знакомых девушек тошнило от него не по-децки

Дженифер
советую сходить в первую очередь к гинекологу и проктологу . Скрытые потери крови это очень серьезно .Я вот так узнала о своей миоме.
подскажите про «скрытые потери крови», неужели внешне это никак не проявлялось? куда кровь тогда девалась?

Очень низкий гемоглобин, и низкое давление, вялость такая что еле хожу. Что можно мне сделать? Помогите!

Можно ли одновременно принимать железо и б12, железо утром, а б 12 вечером?

можно ли принимать цинк и железо вмесе и в какое время ?

Южная НатальяА гречу лучше с вечера залить кипятком, а утром съесть.
Она будет почти готовая. Все ферменты будут активизированы. Так делали наши бабушки.
Можно размолоть в кофемолке и засыпать в кефир вечером, а утром выпить.
Тоже очень хорошо для повышения гемоглобина.
Этих двух рецептов вам будет вполне достаточно.
Потом сделаете анализ (через неделю) и увидите , что вашей анемии уже нет, уверяю.
Девушки так мучаются с анемией, а всё просто, надо только знать.
Я ела месяц гречку не вареную с кефиром и просто, гемоглобин не поднялся. сейчас 77, делаю уколы ферумлек и вит.В12(врач назначил), ем гранаты ежедневно. Посмотрим по анализам, может поднимется.

У меня пониженный гемоглобин и железо,врач назначил пить его в таблетках.Но таблетки пить не могу.И я купила Гематоген,в день можно съедать 50г это 2 батончика,очень удобно и вкусно и как перекус.К нему ещё купила Аскорбиновую кислоту,витамин С лучше усваивает железо в организме.А например Кальций нельзя,наоборот не даёт усваиваться.Уже через пару дней,почувствовала себя намного лучше.Просто рационном его не поднять,долго и нужно кушать много мяса

Пила и сорбифер и дурулес и мальтофер. Сначала все в таблетках. Гемоглобин в лучшем случае был в районе 80, в худшем — 40. После худшего- влили кровь и железо. Хватило на полгода. Пошла к гематологам (не знаю как у кого-то у нас это очень сложно — попасть к этому врачу). Они сказали- «таблетки уже не усваиваются-пей сиропы и растворы». Очередное питье закончилось откачиваением, так как стала задыхаться, а гем так и продолжал быть в своей ( около 70) норме. Сейчас пью хелатную форму железа- плюнула на все рекомендации врачей есть говядину и гречку . В итоге- бледность вампира ушла, губы покраснели и даже есть силы заниматься спортом.

Ничего не лучший. Меня и нескольких моих знакомых девушек тошнило от него не по-децки

Гость
Ничего не лучший. Меня и нескольких моих знакомых девушек тошнило от него не по-децки
Согласна!Сама стою битый час на ванной.
Тошнит уже четвёртый час.Выпила всего одну таблетку.Врач сегодня прописала.Но наверно сегодня и брошу.
В плане препаратов железа-тут все решается методом проб и ошибок. Одним подходит одно, другим другое.

Ваши бабушки понятия не имели, что такое гемоглобин . Мы не кролики, мы плотоядные, поэтому железо хорошо усваивается из недожаренной телячьей печени . Можно и яблоки ведрами есть.

Чтобы поднять гемоглобин надо очень полюбить гранаты. Именно гранаты, а не гранатовый сок. Ешьте по 1 гранату в день и увидите какой будет результат. Проверено на себе. Железо не всегда усваивается и не всегда причиной анемии бывает его нехватка. Хоть запейся железа, но гемоглобин не поднимется.

Ну астеник я с детства..тощенькая и бледная. Давление всегда 100 \65. .А вот последнее время Гемоглобин стал совсем низкий. При том что я ем и котлеты и печень и питаюсь 3 раза в день..

Кто пил мальтофер в таблетках?Как изменились ваши показатели и сколько на это ушло времени?

это индивид реакция возможно. побочный эффект.. а лучший он не потому,что не тошнит от него или тошнит,а потому,что по составу он лучший, по технологии

у меня гемоглобин обычно 114, сейчас принимаю мальтофер стал за месяц 125. сорбифер не пошел, сильные рези в животе от него.

Пейте свежевыжитый свекольный сок.И железо будет в норме,но разбавляйте водой.можно добавить яблоки и морковь.вкусняшка получается.

Кто пил мальтофер в таблетках?Как изменились ваши показатели и сколько на это ушло времени?

Мне 50 — всегда маялась нехваткой железа. Лет 5 назад мне посоветовали ФЕРРО- ФОЛЬГАММА . Железо не просто отлично поднялось, но и продержалось несколько лет. Побочки не было никакой.
В этом году чувствую — пора снова пить. НО. препарат пропал со всех аптек и в инете в том числе. Видимо потому что производство Германия. санкции — будь они не ладны !

Еще чай , кофе , и молочные продукты способствуют тому что железо не усваивается .Так что надо мин.2 часа делать перерыв между желе-зом и этими продуктами .А еще , если извинясь конечно , стул будет темного цвета это хорошо , значит , железо попадает куда надо. А вообще советую сходить в первую очередь к гинекологу и проктологу . Скрытые потери крови это очень серьезно .Я вот так узнала о своей миоме.

Согласна, что ферро-фольгамма хорошо поднимал гемоглобин, мне со 100 поднял до 130. К слову, у меня по анализам никогда такого гемоглобина не было. Хватило на четыре месяца и плюс два триместра беременности. В третьем триместре опять упал, а препарата этого больше нет, к сожалению. Сорбифер переносится у меня нормально, но вот гемоглобин что-то не поднимает. Хотя гематолог к нему добавил еще 5 мг фольки, как в фольгамме, но видимо, все-таки есть свои ньюансы в препаратах.

Люди! Не назначайте себе лечение сами. Если низкий гемоглобин, то нужно искать причину его падения. И не всегда таблетки и уколы помогут. У меня гемоглобин падал постепенно после операции аппендицита. И таблетки были, и уколы, а он все равно падал. В итоге 65 и госпитализация. И только переливание крови запустило процесс увеличения гемоглобина. Но в больнице провели полное обследование всего организма и нашли много всего неприятного: и по гинекологии подозрение на зло качественную опухоль яичников и образование какое то в матке, и в кишечнике тоже дисплазия (ещё не рак, но пограничное состояние), и в щитовидке узелки. Так что падал гемоглобин не просто так! Надо причину искать. Падение гемоглобина это серьёзный звоночек и повод обратить внимание на своё здоровье. Так что не занимайтесь самолечением. Все может быть очень серьёзно.

Пропейте «Фенюльс» месяца три по капсуле в день. А первый месяц — по две капсулы в день. Очень хороший препарат. Но проконсультируйтесь с врачом.

подскажите про «скрытые потери крови», неужели внешне это никак не проявлялось? куда кровь тогда девалась?

Продукты никогда не поднимут железо тем более ферритин Любые дефициты лечатся ударными лекарственными дозами препаратов а не диетой Диета будет только поддерживать вас в вашем дефиците

Ничего не лучший. Меня и нескольких моих знакомых девушек тошнило от него не по-децки

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник