Меню Рубрики

В какой половине цикла пить витамин е

Иногда гинекологи рекомендуют лечить незначительные нарушения менструального цикла (особенно у девочек-подростков и девушек) с помощью витаминотерапии. Отдельные витамины и минералы в больших дозировках, принимаемые курсами по дням цикла, могут вызвать месячные, влиять на выработку гормонов, уменьшать боль при дисменорее.

Витамины лучше всего налаживают менструацию, если цикл сбился по следующим причинам:

  • гиповитаминозы, истощение организма,
  • чрезмерные физические нагрузки,
  • ожирение, неправильное питание,
  • стресс,
  • вредные привычки.

При серьёзных нарушениях циклическая витаминная терапия обычно применяется как вспомогательное средство в комплексе с другими методами лечения. Расстройства цикла можно также лечить гормонами и оральными контрацептивами. Но при длительном приёме они вызывают дефицит питательных микроэлементов и витаминов.

Классическая стандартная схема лечения нарушений менструационного цикла включает приём витаминов С, Е и группы В. Иногда дополнительно врачи назначают липоевую кислоту и некоторые микроэлементы.

Циклическая витаминотерапия при нарушении менструационного цикла: схема

Каждый гинеколог выписывает схему лечения индивидуально, исходя из проблем, симптомов и анализов женщины. Например, витамины С, Е и фолиевая кислота усиливают положительное действие друг друга и помогают бороться с низким эстрадиолом во второй фазе цикла. Их дозировки могут различаться в зависимости от конкретных причин нарушения.

Пример схемы циклической витаминотерапии, назначенной врачом-гинекологом

I ФАЗА (первая половина цикла, или первые 14 дней от начала менструации при 28-дневном м. ц.)

  • Фолиевая кислота — по 1 таблетке 3 раза в день
  • Глутаминовая к-та — 1 табл./3 р. в сутки
  • Липоевая к-та — 1 таб./3 р. в день
  • Витамин Е — 1 капсула
  • Витамин В1

II ФАЗА (вторая половина цикла; может длиться 14 дней, больше или меньше, если м. ц. нерегулярный)

  • Витамин С (аскорбиновая к-та) — по 300 мг 3 раза в день
  • Витамин Е — по 2 капс. в день
  • Витамин В6

Такая витаминотерапия, как правило, длится не менее 2‒3 месяцев. (В качестве альтернативы отдельным таблеткам врач может назначить комплекс «Цикловита».) Если после завершения курса нарушения остались и по-прежнему беспокоят женщину, снижая качество жизни, назначается другое лечение, обычно гормональное.

Витамины из следующего списка могут приниматься отдельно или в комплексе.

Аскорбиновая кислота доказано увеличивает кровоток и микроциркуляцию, что особенно важно для курящих женщин, а также при наличии ожирения. Считается, что большие дозы витамина C безопасны (можно принимать до 1500 мг в день, если нет непереносимости) и способны стимулировать менструацию. Также вит. С естественным образом увеличивает уровень эстрогенов. Особенно полезно сочетать его с витамином Е, а приём аскорбиновой кислоты с железом увеличивает усвояемость последнего, что важно при сильных кровотечениях.

Витамин E особенно полезен при первичной дисменорее (боли во время месячных). Исследования показали, что его применение в дозировке 400‒500 IU в течение двух дней до начала и трёх дней после наступления менструации (всего 5 дней приёма), помогает снизить интенсивность тазовых болей и даже сократить кровопотерю. Курс приёма витамина Е должен длиться 2‒4 месяца.

Также витамин E потенциально может снижать гормон пролактин, чрезмерное количество которого способно приводить к нарушениям цикла, болям в груди, бесплодию.

Витамин D не всегда включают в схему витаминотерапии при нарушениях менструального цикла. Тем не менее он очень важен и полезен для женщин, так как помогает снижать вес при ожирении и улучшает чувствительность к инсулину. Инсулинорезистентность является одной из главных причин СПКЯ и нарушений цикла. Добавки и дозировка приёма витамина Д должны назначаться врачом.

Хотя четкой связи между фолиевой кислотой и регулярностью цикла, продолжительностью и интенсивностью менструального кровотечения установлено не было, витамин В9 входит практически в каждую схему витаминотерапии. Его назначают до зачатия, чтобы избежать появления врождённых дефектов у развивающегося эмбирона, по 400 мкг в качестве добавки в дополнение к пищевым источникам фолиевой к-ты. Дефицит фолиевой кислоты особенно часто возникает при алкоголизме и анемии.

Вместе с фолиевой кислотой в схему витаминотерапии можно добавлять и мио-инозитол. Это витаминоподобное вещество не имеет тяжёлых побочных эффектов и при нарушениях цикла может приниматься в дозе до 4 граммов. Главные положительные действия инозитола заключаются в лечении поликистоза, повышении фертильности и чувствительности к инсулину, снижении уровня глюкозы и инсулина, уменьшении веса и симптомов ПМС. Он также снижает тестостерон и проявления акне, особенно когда они вызваны высоким инсулином.

источник

Репродуктивное здоровье женщин — очень важная тема, о которой многое было сказано. Врачи советуют обратить пристальное внимание на этот вопрос, начиная с раннего возраста. Известные советы о гигиене, своевременные посещения гинеколога и теплая одежда в холодное время года остаются актуальными и по сей день. Некоторые патологии не требуют серьезного лечения, в этом случае помогает витаминотерапия по дням цикла.

Менструальный цикл является отражением состояния репродуктивной системы женщины, и если он сбивается, особенно в подростковом возрасте, это может привести ко многим проблемам — аменорея, дисминорея, задержанное половое развитие и, в последствии, трудности с зачатием ребенка. Квалифицированный врач всегда дает правильные рекомендации и выбирает оптимальный режим лечения, о котором мы поговорим.

Серьезные патологии часто требуют гормональной терапии, но если проблему можно решить проще, гинекологи могут назначить витаминную терапию. Казалось бы, как эти простые соединения могут влиять на репродуктивную систему и, кроме того, устранять проблемы? Оказывается, могут.

Некоторые из витаминов обладают выраженным гонадотропным и эстрогенподобным эффектом, поскольку они используются для нормализации менструального цикла и овуляции в подростковом возрасте и у женщин, перенесших операцию на яичниках.

Вам нужно принимать такие лекарства по четко определенному графику, поскольку эффективное действие каждого из них зависит от дня потребления. Список назначаемых лекарств часто бывает небольшим и состоит из:

  • фолиевая кислота;
  • витамины B1, B6, E;
  • аскорбиновая кислота.

Для женщин, планирующих беременность, очень важно понять необходимость витаминотерапии. Витамин Е помогает приготовить эндометрий для прикрепления яйца, стимулирует его рост и развитие. Его следует принимать в первой половине цикла. В то же время вам нужно пить фолиевую кислоту, это первый «помощник» в профилактике патологий нервной системы плода.

Особую роль играет витамин А, который отвечает за производство половых гормонов, поддерживает репродуктивную систему в норме.

Витамин С выполняет функцию защиты организма и отвечает за поглощение железа, имеющегося в крови. Он участвует в процессах регенерации тканей, синтеза коллагена и стероидных гормонов.

Витамины B отвечают за метаболизм, иммуностимулирование, детоксикацию.

Витамин D помогает поддерживать иммунную систему в норме.

Фолиевая кислота необходима для нормального развития нервной системы плода.

Витамин Е необходим для приготовления эндометрия для имплантации яйца. Витамин Е играет важную роль во время беременности, поскольку он помогает зачатию и вынашиванию ребенка. Он выполняет следующие функции в теле:

  • защита от раннего старения;
  • нормализация кровообращения;
  • препятствие к появлению сгустков крови и жировых отложений, образующихся на стенках
  • кровеносных сосудов;
  • улучшение клеточного дыхания;
  • стабилизация уровня гормонов.

Витамин Е помогает восстановить функциональность молочных желез. Очень важно соблюдать дозировку, которую назначит ваш лечащий врач.

Интересен тот факт, что врачи часто назначают комплексную терапию с использованием витамина Е в случае, когда у женщин происходят спонтанные аборты или существует угроза прекращения беременности.

Принимая витамины, необходимо учитывать день менструального цикла. Например, витамины B используются до середины цикла, с десятого по двадцатый день идут витамины Е, во время второй фазы принимается витамин С.

Во второй половине цикла доза компонента E должна быть утроена, и с началом менструации начните принимать «аскорбинку». Это уменьшает обильные выделения и помогает укрепить стенки кровеносных сосудов. Цинк также может быть частью терапии.

Витамины группы В в сочетании с фолиевой кислотой активируют цепь «гипоталамус-гипофизарно-яичников», обеспечивая её непрерывную и бесперебойную работу. B6 — пиридоксин, регулирует функции гонад, а также поддерживает иммунитет и оказывает противовоспалительное действие.

Аскорбиновая кислота с витамином Е участвует в синтезе половых гормонов и развитии фолликулов.

При нерегулярном цикле использование лекарств не всегда необходимо, в этой ситуации могут помочь продукты, которые включают:

Вы должны потреблять такие пищевые продукты, как жирная рыба, рыбий жир можно купить в любой аптеке. Но от мучных изделий, сделанных из белой муки, нужно отказаться, а также от сладкого. Темный шоколад возможен, так как он помогает улучшить кровообращение, что приводит к нормализации менструального цикла, но злоупотреблять им не стоит.

В дополнение к витаминам будут очень полезны орехи, сыр и постное мясо.

Поскольку использование определенного типа витамина зависит от дня менструального цикла, эта система лечения называется циклической. Чаще всего это выглядит так:

Начиная с 5-го дня цикла:

  • фолиевая кислота;
  • витамин Е и В6.

Продолжительность терапии и требуемая доза будут назначены врачом. Как и в какой форме принимать лекарства, вы также узнаете у лечащего врача. Этот список может дополнительно включать глутаминовую кислоту, которая обогащает клетки кислородом, и улучшает кровообращение.

Этот курс проводится в течение 3 месяцев, после чего нужно взять паузу в 1 месяц и затем повторить.

Витаминотерапия оказывает отличные результаты при нарушениях менструального цикла и проблемах с зачатием, не требуя сильной гормональной поддержки. Как и для любого комплексного лечения, в этом случае необходима консультация гинеколога. При правильной идентификации проблемы и назначении лечения эффект может быть виден после первого курса.

Период задержки не всегда обусловлен беременностью. Иногда это связано со стрессом, сбоем в производстве гормонов и другими патологиями. В фармацевтических препаратах существует достаточное количество различных витаминов, предназначенных для нормализации менструального цикла у женщин.

Те, кто решил принимать витамины самостоятельно, не посоветовавшись со специалистом, могут принимать утром одну капсулу витамина А и одну фолиевой кислоты в течение двух недель. После того, как организм отдохнет, вы должны продолжать пить витамины еще две недели, но вместо этого заменить на витамин Е и фолиевую кислоту.

Женщины, практикующие витаминотерапию, должны знать, что витамины часто вызывают различные побочные эффекты.

Начиная с первого дня цикла по пятнадцатый:

  • Витамин Е 200 мг;
  • Пентавит две таблетки три раза в день.

С пятнадцатого дня цикла до менструации:

  • Витамин Е 400 мг;
  • Витамин С 250 мг.

2. Когда происходит нарушение со стороны менструального цикла, проявляющееся в его нерегулярности, рекомендуется:

  • Одна капсула два раза в день витамина Е;

Начиная с шестого по пятнадцатый день:

  • Одна таблетка фолиевой кислоты три раза в день;
  • Два раза в день 20 капель настойки из женьшеня;
  • Три раза в день 2 таблетки пентавит.

После двадцать пятого дня:

  • Три раза в день 250 мг витамина С.

С первого дня цикла и по четырнадцатый:

  • Принимать B1 и B6 1,0 мл внутримышечно, но их следует принимать поочередно;
    0,001 три раза в день фолиевой кислоты.

С пятнадцатого дня и до начала менструации:

  • 0,1 три раза в день пальмитат ретинола;
  • 0,3 три раза в день, аскорбиновая кислота;
  • 0,02 рутина три раза в день;
  • 0,25 глутаминовой кислоты четыре раза в день.

Все предлагаемые методы призваны помочь нормализовать регуляцию менструального цикла, но они назначаются специалистом и используются под его наблюдением.

Но важно вести сбалансированный и здоровый образ жизни, который также поможет нормализовать многие процессы в организме.

Неконтролируемое потребление витаминных комплексов может привести к развитию различных патологий.

Каждая пара рано или поздно принимает решение завести ребенка. Процесс подготовки к этому знаменательному событию занимает довольно много времени, но здоровье будущего наследника более важно. Витамины при планировании беременности играют важную роль женщины. Потому что отсутствие любого из них может вызвать определенные последствия в развитии плода.

Молодые пары часто спрашивают, сколько времени нужно пить витамины при планировании беременности? Часто три или четыре месяца достаточно, чтобы накопить правильное количество этих основных веществ в женском организме. Но существуют условия, при которых витаминотерапия должна быть продлена до шести месяцев:

  • наличие любых хронических заболеваний;
  • предыдущая беременность, сопровождающаяся осложнениями;
  • наличие больших нагрузок;
  • на работе есть факторы, вредные для здоровья.

Каждый витамин имеет определенную функцию. Но особенно важно для будущих мам следующие витамины.

Почти каждая женщина, которая готовится стать матерью, должна принимать B9, известный как фолиевая кислота. Его роль:

  • защитить вас от выкидыша;
  • помочь сформировать плаценту;
  • уменьшить вероятность возникновения дефекта в строении нервной трубки эмбриона;
  • участвует в формировании эритроцитов.

Эксперты рекомендуют начать принимать фолиевую кислоту за 90 — 120 дней до зачатия. Также мужчина, планирующий стать отцом, должен принять витамин B9.

Не следует забывать про такой важный витамин во время беременности, как каротин. Потому что он помогает:

  • правильно развивать внутренние органы и центральную нервную систему во время внутриутробного
  • развития ребенка;
  • служит для защиты от болезней, вызванных микроорганизмами;
  • подготавливает тело матери к восстановительному периоду после родов;
  • участвует в метаболических процессах, что важно для развивающегося ребенка.

Одним из наиболее важных витаминов является тиамин:

  • без него нервная система неправильно развивается;
  • он необходим для переработки углеводов;
  • участвует в энергетическом обмене.

Рибофлавин выполняет следующие функции:

  • метаболизм, особенно железа;
  • без него кости скелетной, нервной и мышечной системы ребенка не будут развиты.
Читайте также:  Какие витамины попить для сил

Всем известно, что аскорбинка во время беременности играет большую роль:

  • повышает иммунитет;
  • нейтрализует токсины в организме;
  • уничтожает бактерии и вирусы, которые вызывают заболевание;
  • девушка, принимающая витамин С, более устойчива к стрессу;
  • укрепляет соединительную ткань.

Витамин Д отвечает за развитие скелета. Рекомендуется принимать его только зимой, когда наблюдается нехватка солнечного света.

Витамин Е отвечает за следующее:

  • снабжение всех клеток плода питательными веществами и кислородом через пуповину;
  • укрепляет устойчивость к болезням;
  • предотвращает выкидыш;
  • участвующих в образовании эстрогена и прогестерона.

Гораздо больше пользы от продуктов, богатых этими витаминами. Однако тело сможет взять столько, сколько ему нужно. Это особенно актуально при подготовке к беременности.

Просто помните, что термообработка разрушает большинство содержащихся в ней витаминов, поэтому продукты лучше употреблять в пищу сырыми или готовить их на пару.

B9 — Зелень и петрушка, укроп, фасоль, капуста, грецкие орехи, арбуз, все цитрусовые, персики, гречка, рис, овсянка, йогурт, томатный сок и помидоры, семена, сыр, печень, яичный желток, брокколи, шпинат.
A — Морковь и щавель, рыбий жир, сыр и масло, печень, яичный желток, абрикос, облепиха, черная смородина, тыква, сладкий перец, шпинат, арбуз.
B1 — Любое зерно, фасоль, пшеничная мука и продукты из нее, проросшие зерна, все орехи, абрикосы, шиповник, свёкла, морковь, редис, шпинат.
В2 — Яйца, молоко, печень, капуста, шпинат, помидор.
С — Черная смородина, облепиха, цитрусовые, болгарский перец, зелень, белая капуста и красный картофель.
D — Масло печени трески, атлантическая сельдь, печень трески, лосось и многие другие рыбы, куриное яйцо, молоко, грибы, масло, шпинат, морепродукты.
K — Шпинат, капуста и петрушка.

Сегодня в аптеках существует большой выбор различных витаминных комплексов. При планировании беременности рассмотрите наиболее распространенные из них, которые может порекомендовать вам ваш врач.

Витамины Elevit Pronatal

Комплекс «Elevit» содержит правильное количество витаминов, что при планировании беременности вам больше ничего не нужно, кроме препарата, содержащего йод. Все остальные микроэлементы содержатся в комплексе капсул.

Было отмечено, что отсутствует токсичность. Из упомянутых недостатков это отсутствие йода, высокая стоимость и возможность запоров (один из побочных эффектов этого витамина).

Vitrum Prenatal

Один из самых популярных препаратов. Содержит все необходимые витамины и минералы в правильной дозировке для женщин, включая йод. Высокое содержание магния, цинка и меди делает «Витрум» еще более предпочтительным.

Большинство отзывов от принятия этих витаминов положительный. Положительный эффект на кожу и волосы, нормализация цикла и улучшение общего состояния. Побочный эффект — запор.

Полное название этого комплекса «Здоровье мамы с алфавитом». Отзывы неоднозначны. Следует упомянуть об улучшении состояния ногтей, волос и кожи. Все витамины и минералы присутствуют в правильном количестве. В аннотациях указывается, как выпить комплекс из трех капсул и в какой последовательности. Это позволяет организму более эффективно поглощать все вещества.

Небольшое количество девушек, использующих комплекс, заметили ухудшение общего состояния. Вероятно, витамины просто не подходили.

Существует группа витаминов, которые должны быть ограничены в период подготовки к беременности, так как передозировка может нанести вред здоровью будущей матери и ребенка.

Прежде всего, этот каротин — его передозировка провоцирует выкидыши на ранней стадии беременности, а затем может вызывать пороки развития сердечной, сосудистой и скелетной систем у ребенка.

Ежедневное потребление витамина А должно составлять не более 5000 МЕ. Было бы идеальным получить эту дозу из природных источников — морковь, морепродукты и морская рыба, сладкий перец и помидор.

Доза аскорбиновой кислоты не должна превышать 100 мг в день при планировании беременности, потому что она может вызвать выкидыш в первый триместр беременности.

Витамин D также является спорным витамином. Передозировка может привести к развитию пороков развития костной системы ребенка и преждевременной кальцификации костей головного мозга. Это может привести к родовой травме.

Вышеперечисленные витамины нужно обязательно пить при планировании беременности, но дозировка не должна быть превышена. Вы уже знаете, что витаминотерапия перед планированием беременности очень важна. Теперь вы можете решить сами, пить вам фармацевтические комплексы, принимать только необходимые витамины или доверять своему телу и позволить ему принимать все необходимые продукты.

источник

Всем добрый день! У меня овуляция происходит не каждый месяц 🙁 Гинеколог мне сказала,что это нормально, что О может быть не каждый месц. Я много слышала по поводу витамина *****, фолиевую кислоту и витамин С. Что эти витаминки благотворно влияют на женский организм, в частности на овуляцию. Только вот как их пить я совсем не знаю. Некоторые говорят,что витамин ***** надо пить во вторую фазу, а фольку в первую. Но это для ригулирования цикла. А для плодотвороной овуляци эти витамины в другом порядке принимают, только вот в каком?:) Если кто-то знает,напишите пожалуйста!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Жирорастворимые витамины занимают центральное место в улучшении способности забеременеть, и главным из них является витамин А.

Витамин E (токоферол) оказывает самое мощное антиокислительное действие на организм, замедляет процессы старения, продлевает молодость кожи, надолго сохраняет эластичность мышц, влияет на женскую фертильность и процесс выработки гормонов. Может попить витаминкиФ А+Е?

может быть) может есть у кого-то уже удачный опыт? я слышала,что от витамина А следует отказаться при беременности. так ли это?

Мишель, Вы не правы. Вит А оказывает тератогенное действие на плод, и после приема курса витамина А — рекомендуют предохраняться около полугода после его окончания.
При планировании беременности врачи обычно назначают вит Е и фолиевую кислоту.

Море, а в каком порядке их пить при планировании?

Да мне бы тоже очень это хотелось знать! Ждем ответа.

вит.А вреден при том, что вы хотите беременнеть. вит.Е пьют во вторую фазу, после овуляции. фолиевую кислоту принимают по 2таб утром и 2таб. вечером( это мне так гин.-акушер сказала), но я принимаю Фолио- это фол.кислота( 400мг)+йод( 200мг). или можете уже пропить витамины для беременных курсом.

и фолиевая кислота обязательна при планировании в любом случае! она выводтся из организма быстро, поэтому ее можно пить долго, и при беременности ее назначают, по-моему, в течение 3 месяцев!

Какой ужас. Я стала пить витамин А, вычитала где-то что это против сухости кожи на ногах. Блин. 1 день задержка. Что витамин А вызывает несколько овуляций. Просто свою овуляцию я знаю, не занимаюсь сексом вообще тогда. Пожалуйста ответьте, я очень-очень переживаю.

«1 день задержка. Что витамин А вызывает несколько овуляций. »
не знаю о чём вы! не бывает нескольких овуляций! вит. А вреден для плода, пругуглите!

сделайте тест. что сделано, то сделано, не волнуйтесь! если вы все же беременна, то ступайте к гинекологу, он вас успокоит, ведь вы его недавно начали пить!

Витамин С — до овуляции, витамин Е — после, фолиевую — всё время желательно минимум за 3месяца до планирования.

спасибо большое за ответы) Клевер, а вы знаете, как именно эти витамины влияют на овуляцию?

дуры. речь идёт о ПЛАНИРОВАНИИ беременности. А не о самом факте беременности. Фолиевая кислота бывает в разных дозах. У одного препарата FOLIO есть три вида и везде разные дозы мг.
Фолиевую конечно принимать нужно, а для улучшения фертильности (кто тут из тупиц не знает что такое фертильность — это НЕ беременность, а способность к зачатию)

витамин а повышает риск уродства плода, аевит лучше не пить

Мне для стимуляции овуляции мой гинеколог прописала пить витамин Е+селен. Какая там доза сейчас не скажу, пью четыре капсулы в день — две утром и две вечером.

Витамин С улучшает микроциркуляцию, рост и нормальное развитие фоллокулов и яйцеклетки, витамин Е способствует выработке прогестерона, гормона, помогающего имплантации и сохранению беременности, дневные дозы не знаю, погуглите. Фолиева кислота ценна в первую очередь тем, что предотвращает ряд тяжелых уродств у плода, её пьют обычно в дозе 0,4 мг. 1-2 раза в день. С витамином А осторожнее, про тератогенное действие тут правильно писали.

Фигня. Хотите 100% овуляцию — нужна стимуляция. Самое простое 2-3 месячный курс оральных контрацептивов. Затем в течение 2-3 месяцев беременеете.

мне прописывали витамин е на 15 день цикла по 3 капсулы в день. В течении 3 месяцев.Говорят и в первой фазе он не повредит, олько в меньших дозах

короче мне врач назначала для регулирования цикла и ускорения овуляции — с 1 дня цикла до середины Е 1 к. 2 р. в день, потом С 100 мг до месячных, потом опять Е, половину месяца, а потом Е + фолиевая к-та по 1 т. 3 р. в день. Так пол года чередовать.

Не проще ли пропить комплекс для планирующих, а не по отдельности себе что-то назначать? Там все сбалансировано и создано специально для скорейшего зачатия. К примеру, витрум пренатал форте, всего 1 таблетка, в которой все есть.

Витамин С — до овуляции, витамин Е — после, фолиевую — всё время желательно минимум за 3месяца до планирования.

Комплексные витамины пить нельзя. лучше по отдельности и то не все.

Витамин С улучшает микроциркуляцию, рост и нормальное развитие фоллокулов и яйцеклетки, витамин Е способствует выработке прогестерона, гормона, помогающего имплантации и сохранению беременности, дневные дозы не знаю, погуглите. Фолиева кислота ценна в первую очередь тем, что предотвращает ряд тяжелых уродств у плода, её пьют обычно в дозе 0,4 мг. 1-2 раза в день. С витамином А осторожнее, про тератогенное действие тут правильно писали.

Не проще ли пропить комплекс для планирующих, а не по отдельности себе что-то назначать? Там все сбалансировано и создано специально для скорейшего зачатия. К примеру, витрум пренатал форте, всего 1 таблетка, в которой все есть.

для овуляции пейте аскорбиновую кислоту, 3 раза в день, в течении 2 мес. При этом нужно соблюдать диету, 1.отказ от молочки, 2. исключить сладкое. 3. перед предпологаемой О — половой покой. кушайте больше мяса,рыбы, соленого,горького — врач генетик посоветовала, что так овуляция произойдет быстрее. яйцеклетка быстрее созреет, делайте тесты на О, мерьте Бт — и у вас все получится! удачи.

Девчёнки, всем привет! у меня такая проблема: На левом яичнике киста жёлтого тела, то есть как я поняла по всем своим УЗИ, что фолликул не лопается во время и не переходит в овуляцию, а перерастает в кисту и соответственно оплодотворение не происходит и мне назначила гинеколог вот такую схему для планирования и зачатия: Вит.***** по 400 мг в 1 фазу цикла с 5 по 15 день цикла и Вит.***** по 800 мг во 2 фазу цикла с 16 по 28 день цикла и плюс ко всему Циклодинон по 1 таблетке в течении 1 месяца и вот думаю не слишком ли это большая дозировка витамина *****? И получится ли у меня увидеть заветные 2 полосочки?

Фигня. Хотите 100% овуляцию — нужна стимуляция. Самое простое 2-3 месячный курс оральных контрацептивов. Затем в течение 2-3 месяцев беременеете.

Мишель, Вы не правы. Вит А оказывает тератогенное действие на плод, и после приема курса витамина А — рекомендуют предохраняться около полугода после его окончания.
При планировании беременности врачи обычно назначают вит Е и фолиевую кислоту.

Не проще ли пропить комплекс для планирующих, а не по отдельности себе что-то назначать? Там все сбалансировано и создано специально для скорейшего зачатия. К примеру, витрум пренатал форте, всего 1 таблетка, в которой все есть.

Я,принимаю по 1т.—2р.в день Ф.кислоту в 1—половине М.Ц. и в 2— фазе вит.Е 200, 2р.в день. Я, через месяц Забеременела.

может быть) может есть у кого-то уже удачный опыт? я слышала,что от витамина А следует отказаться при беременности. так ли это?

Фигня. Хотите 100% овуляцию — нужна стимуляция. Самое простое 2-3 месячный курс оральных контрацептивов. Затем в течение 2-3 месяцев беременеете.

Фигня. Хотите 100% овуляцию — нужна стимуляция. Самое простое 2-3 месячный курс оральных контрацептивов. Затем в течение 2-3 месяцев беременеете.

Если бы это было так просто! Годами люди не могут даже после контрацептивов забеременеть, в том числе и я

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Читайте также:  Мясо свинина какой в нем витамин

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Витамин любви и красоты: как он помог мне нормализовать цикл, облегчить симптомы мастопатии и легко забеременеть. Фото доказательства 😉

. Когда решила планировать беременность, как на зло расшалился цикл в очередной раз на фоне стрессов на работе. Пришла к гинекологу сдала анализы, прогестерон в нижней границе нормы, пролактин зашкалил вдвое! Вот почему болела грудь и сбилась менструация. В анамнезе недостаточность второй фазы цикла, проблема с прогестероном. Ну, думаю, щас мня опять начнут пичкать гормонами,в прошлый раз три года назад мне пришлось принимать Дюфастон , но тут доктор назначила лишь прием Витамина Е по 200мг 2 раза в день.

Витамины в моей жизни были чем то привычным, особеннно в виде комплексов. Но прием только одного витамина Е в терапевтических лечебных дозах перевернул представление о действии витаминов и заставил поверить в их животворящую силу.

Почему витамином Е лечат гормональные рассройства?

Витамин Е участвует в образовании гормонов, в частности прогестерона. А это гормон любви и спокойствия, основной гормон беременности….а так же второй фазы цикла.

Вот что говорят об этом врачи:

Эндокринные железы очень чувствительны к недостатку витаминов. Между витаминами и гормонами существует взаимосвязь: с одной стороны, витамины принимают участие в образовании гормонов, а с другой действие витаминов на организм изменяется при состояниях эндокринной недостаточности (климактерий, гипертиреоз и др.). Комбинированное применение витаминов и гормонов в таких случаях дает неизменно благоприятный результат.

При Е-авитаминозе нарушается функция желез внутренней секреции, особенно щитовидной железы и передней доли гипофиза. Выявлено также потенцирующее действие витамина Е на прогестерон и гонадотропные гормоны передней доли гипофиза. Интерес представляет взаимоотношение между витамином Е и эстрогенами. Эти вещества в биологическом отношении очень сходны. Введение витамина Е кастрированным животным вызывает у них течку, но характерного для эстрогена пролиферирующего действия витамин Е не оказывает, поэтому его можно применять в тех случаях, когда эстрогены противопоказаны.

В моем случае при мастопатии, когда противопоказано употребление эстрогенов и эстроген потенциирующих ( увеличивающих содержание ) препаратов и недостаточности прогестерона во второй фазе Витамин Е оказался большим помощником. За два месяца приема он мне сильно помог:

  1. Восстановил 28-дневный цикл
  2. Избавил от чувства напряженности в груди и отечности — мои неприятные спутники во второй фазе цикла
  3. Улучшил состояние кожи- пропали мелкие высыпания на коже, которые были у меня с подросткового возраста и уменьшались только во время приема оральных контрацептивов.

Вот три эффекта, о которых я могу сказать с уверенностью и которые меня порадовали.

Самый главный эффект, после двух месяцев приема уже на третьем цикле оказалось, что я беременна. Причем, нехитрые вычисления показали, что овуляция наступила с высокой долей вероятности на 14 день цикла. То есть цикл отрегулировался идеально! и витамин Е подтвердил свое втрое прозище -«витамина размножения». А ведь доктора говорили, что смоим высоким пролактином я могу вообще «не беспокоиться» и не мечтатьо наступлении беременности.

Немного о хитростях приема препарата, особенно во время беременности.

Поскольку витамин способствует выработке прогестерона, и если назначены высокие дозировки ( а 400мг в сутки это много!), желательно прием витамина делить на два приема в день, чтобы стимулировать гормон более мерно равномерно-поступающими дозами. Однократно полученная доза, например, 400 мг может резко повысить гормон, а затем в паузе между приемами может случиться спад, т.е. произойдут этакие качели в гормональной системе – что нежелательно при беременности, поскольку повышает риск ее угрозы.

Я никого не хочу пугать, просто призываю относиться к осторожностью к само назначению витаминов и обсудить все вопросы с грамотным доктором, которому вы доверяете.

Еще немного про «нельзя»:

  • Острожно при гипертонии, на фоне приема у некоторых возникает тошнота, запор, крапивница и даже явления гипертонического криза
  • При низкой свертываемости и дефиците витамина К. Витамин Е — антагонист витамина К и способствует разжижению крови, поэтому прием в высоких дозах является фактором риска кровотечений. О свертываемости крови расскажет полезный анализ коагулограмма.

Принята международная классификация в единицах МЕ, я долго не могла что с ними делать и как рассчитывать дозировку, т.к. на капсулах чаще указывают доз в МГ (100мг, 200мг, 400мг)

1 МЕ= 0,67мг токоферола или 1 мг токоферола ацетата

Информация о передозировке противоречивая: с одной стороны говорят, что витамина Е для женщины много не бывает, что он быстро выводится из оргаизма. с другой стороны, это жирорастворимый витамин, а значит и способен накапливаться в жировых клетках, особенно в печени.. Вот одна из утешительных версий:

Гипервитаминоз витамина Е практически не встречается. Пороки развития у плода витамин Е может вызывать только в дозировках более 40000 МЕ/сут

т.е. нужно слопать сразу 200 капсул по 200мг, чтобы получить передоз.

Скорее всего разговоры о передозировке связаны с неконтролируемым воздействием на гормональный фон посредством витаминов, поэтому для лечебного эффекта всегда нужно косультироваться с врачом.

Всем здоровья и любви и веры в чудеса!

Если вы него верите, ваше чудо исполнится

полезные отзывы:

Утрожестан- при угрозе на ранних сроках

Витамин Е фирмы Zentiva Мой осознанный выбор, в отзыве подробно о составе, за и против.

О других витаминах, которые мне помогали:

  • БАД Solgar Витамины A & D3, 10,000 IU / 400 IU — отзывдля красоты кожи и иммунитета
  • Ангиовит (витамины с фолиевой кислотой ) полезны не только при беременности , но и сердечникам для снижения гомоцистеина в крови
  • источник

    Регулярный менструальный цикл – это признак отличного женского здоровья. Нарушения цикла не всегда связаны с наступлением у дамы беременности. Их вызывают стрессы, несбалансированный рацион питания, гормональные дисбалансы и различные патологии.

    Для того чтобы восстановить цикл не всегда нужно прибегать к гормоносодержащим препаратам. Хороший результат в таких случаях обеспечивает витаминотерапия. В этой публикации мы рассмотрим, какие необходимо принимать витамины для восстановления цикла.

    Между недостатком витаминов в женском организме и нарушенным менструальным циклом существует прямая связь. При их дефиците не только снижается иммунитет, но и замедляются все обменные процессы. В результате происходят сбои в работе всего организма, и в том числе появляется гормональный дисбаланс.

    Он приводит к ухудшению состояния здоровья и эмоционального состояния представительницы женского пола, провоцирует многие заболевания и патологии в половой сфере, в том числе нарушения менструального цикла.

    Для того, чтобы восстановить цикл в организме, у дамы должно быть достаточное количество определенных витаминов.

    Ретинолу отведена одна из главных ролей при нормализации цикла. Он необходим для продуцирования полового гормона прогестерона, под действием которого происходит вторая половина цикла.

    Пониженный уровень этого гормона провоцирует развитие гиперпластических процессов в матке. Как следствие, у дамы будут, как нерегулярные, так обильные менструальные кровотечения.

    Ретинол нужен для роста клеток слизистых оболочек, в том числе органов половой системы. Он имеет очень сильный антиоксидантный эффект и поэтому, противодействует образованию злокачественных опухолей.

    Ретинол относится к эффективным иммуномодуляторам. Он способен улучшить зрение дамы. Его много в моркови, брокколи, печени, морской капусте.

    Для того чтобы восстановить менструацию обязательно нужен витамин Е. Он влияет на синтез прогестерона, который не только обеспечивает вторую половину цикла, но поддерживает нормальное протекание беременности. Витамин Е обязательно прописывают, когда возникает угроза выкидыша, а также при терапии мастопатии.

    Во время беременности он влияет на рост и внутриутробное развитие ребенка. Витамин Е незаменим при терапии предменструального синдрома. При его дефиците женщинам не удаётся забеременеть.

    Кроме того, витамин Е предотвращает образование в сосудах тромбов и замедляет процесс старения женщины. Лидерами по его содержанию являются растительные масла и все виды орехов.

    Он регулирует развитие клеток. Причем, улучшает рост здоровых клеток и замедляет все процессы в раковых новообразованиях. Поэтому, его назначают как для лечения, так профилактики рака молочных желез, лейкоза и опасного заболевания – псориаз. При возникновении шелушения кожи, его применяют наружно.

    Вещество имеет большое влияние на структуру костной ткани, а также происходящей в ней кальциевый обмен. Оно имеет влияние на костный мозг и на выработку иммунных клеток.

    Поэтому, достаточный уровень витамина в организме дамы способствует укреплению её иммунитета. Наибольшее его количество в жирных видах рыбы (лосось, тунец и другие), печени трески, желтках яиц, сливочном масле и молочных продуктах.

    Аскорбиновая кислота способна вызывать приход месячных. Когда каждодневно принимать 60 мг аскорбинки, то слизистая оболочка матки начинает интенсивно расти и это приведёт к быстрейшему менструальному кровотечению. Она устраняет холестериновые бляшки на стенках сосудов.

    Аскорбиновая кислота улучшает усвоение железа и способствует переводу фолиевой кислоты в активную форму. Если в организме достаточное её количество, то улучшается качество крови. Дамам, страдающим от анемии, обязательно назначают аскорбиновую кислоту. К тому же она является самым мощным антиоксидантом. Очень часто у женщин проблемы с циклом происходят из-за стрессов.

    Вторая распространенная причина – ослабленный после заболевания или строгой диеты иммунитет. Приём аскорбинки очень эффективно устраняет такие проблемы и цикл восстанавливается.

    Восстанавливают менструальный цикл В6, В9 и В12. Пиридоксин или В6 нужен для нормального функционирования желез половой системы. Поэтому, при его дефиците начинаются проблемы с приходом менструаций. Недостаточное его количество приводит к проблемам со щитовидной железой, которая отвечает за иммунитет дамы, и соответственно, понижается иммунная защита организма.

    Пиридоксин предотвращает повышение вязкости крови. В связи с этим, регулярное употребление вещества необходимо людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой.

    Таким образом, будет проводиться эффективная профилактика атеросклероза. Его много в авокадо, злаках и кукурузе. Для того чтобы в организме было достаточное количество всех витаминов группы В необходимо регулярно употреблять недробленные крупы, макароны и хлеб из муки грубого помола.

    В9 или фолиевая кислота нужна всем тканям, которые быстро обновляются. К ним относится кожа и слизистые оболочки, включая эндометрий матки. Когда в организме дамы наблюдается дефицит фолиевой кислоты, то возможно развитие гиперпластических процессов в полости матки. Такое состояние провоцирует задержки месячных. В организм он попадает, в том числе, с бананами и цитрусовыми.

    В12 нужен для нормального кроветворения. Он помогает образовывать активную форму ретинола. Витамин необходим для углеродного и белкового обмена, а также синтеза аминокислот и ферментов. Влияет на функционирование иммунной системы женщины.

    Способствует снижению уровня холестерина в крови. Кроме того, дама в организме, которой достаточное количество В12 может похвастаться здоровыми и красивыми локонами. Для этого необходимо кушать жирные сорта рыбы и регулярно употреблять молоко.

    Когда у женщины возникают различные сбои в менструальном цикле, то гинеколог после полного обследования назначает аптечный комплекс и дает рекомендации, какие продукты, богатые на недостающие в организме витамины, включить в рацион.

    Мы рассмотрим самые популярные комплексы:

    1. Цикловита –комплекс, который в своем составе имеет витамин Е, А, С, D, группы В, а также микроэлементы.
      Назначается, как для лечения нарушений менструальных циклов, так для их профилактики. Все таблетки комплекса разделены на группы, которые отличаются входящими в состав веществами, и поэтому, употребляются в разные фазы цикла.
    2. Визион (Vision) – в состав комплекса входят все рассмотренные нами витамины, экстракты лекарственных растений и биодобавки.
      Комплекс предназначен не только для нормализации цикла, но уменьшения яркости проявлений предменструального синдрома и улучшения внешнего вида женщины.
    3. Тайм-фактор – комплекс содержит в своём составе все те же витамины, разнообразные микроэлементы, а также экстракты брокколи и витекса.
      В упаковке есть несколько видов капсул, которые отличаются своим составом и принимаются в разные фазы цикла.

    Важно знать, что принимать синтетические комплексы желательно только по назначению доктора после проведенного обследования и сдачи анализов крови.

    Дело в том, что передозировка витаминов может иметь неприятные последствия для функционирования организма в целом. Ведь, витамины имеют свойство накапливаться в организме, особенно жирорастворимые А и Е.

    Для регулирования менструального цикла нужно обеспечить организм витаминами необходимыми для конкретной фазы. Особой популярностью пользуется такая схема терапии:

    С 5 по 14 день цикла принимают единожды в день:

    • фолиевую кислоту по 400 мкг;
    • витамин Е по 0,1 г;
    • В6 в виде 5% раствор по 1 мг.
    Читайте также:  Какие витамин с для мужчины качество сперма

    Трижды в день нужно принимать по 0,25 г глютаминовой кислоты.

    С 16 по 25 день цикла принимают один раз на протяжении дня:

    • витамин Е по 1 г;
    • аскорбиновую кислоту по 1 г.

    Такой курс лечения проводят 3 раза подряд, а потом на месяц делают перерыв.

    Вот ещё одна популярная схема лечения:

    1. С 1 по 7 день, а потом с 21 по 28 день менструального цикла принимают витамин С в дозе 500 мг на сутки.
    2. С 15 по 28 день цикла употребляют по 200 мг витамина Е. Можно заменить витаминным комплексом АЭвит, в состав которого входит витамины А и Е.
    3. Фолиевую кислоту принимают на протяжении всего цикла в дозе 1 мг 2-3 раза на протяжении дня.

    Витамины не только поддерживают общее здоровье представительницы женского пола, но способны ликвидировать задержки месячных. Витамины для нормализации менструального цикла должен назначать гинеколог после проведенного обследования женщины.

    Дамам, которые желают принимать комплексы для профилактики проблемы необходимо также посоветоваться со специалистом, чтобы не навредить своему организму. Желаем вам крепкого здоровья!

    А что знаете вы о комплексах для женского здоровья?

    источник

    Многие девушки и женщины репродуктивного возраста сталкиваются с проблемой зачатия по причине отсутствия овуляции или нерегулярном ее наступлении. Для многих такая ситуация становится личной трагедией, и мало кто знает, что витамин Е и овуляция, а также последующая беременность тесно взаимосвязаны.

    При отсутствии овуляции в менструальном цикле беременность наступить не может. Поэтому врачи гинекологи назначают витамины и медикаментозные препараты для ее стимуляции. Прием медикаментов обязателен для супружеских пар, которым не удалось зачать малыша в течение года или более, если контрацептивы или другие методы предохранения от нежелательной беременности не применялись. Также стимулирование овуляции проводится женщинам, старше 35-40 лет, если естественная беременность не наступила в течение 6 месяцев.

    Стимуляция овуляции проводится под контролем УЗИ, подтверждающим наличие или отсутствие доминирующего (самого большого) фолликула. Стимуляция овуляции показана и парам, когда зачатие не происходит по вине мужчины. А вот при трубном факторе бесплодия применять для стимуляции овуляции витамин Е или другие медикаменты опасно, так как это может спровоцировать развитие внематочной беременности.

    Современная женщина выполняет ту же работу, что и представители сильного пола, несут равную с мужчинами ответственность и подвержены сильным стрессам. Ускоренный ритм жизни, эмоциональные перегрузки оказывают негативное влияние на здоровье всего женского организма в целом, и репродуктивной системы в частности.

    Спровоцировать нарушение овуляции могут:

    • изменения гормонального фона;
    • воспаления органов мочеполовой системы;
    • частый прием антибиотиков;
    • повышенные физические и эмоциональные нагрузки;
    • повышенная нервозность, тревожность, расстройства сна.

    Чаще всего наблюдается негативное воздействие сразу нескольких факторов, овуляция не происходит и беременность не наступает. Решить проблему овуляции помогают витамины и лекарственные средства.

    Почему врачи рекомендуют пациенткам лечиться витамином Е при овуляции, так как токоферол необходим не только на этапе планирования, но и при вынашивании малыша. Большинство пациенток знает только о способности витамина Е улучшать кровообращение. Однако польза токоферола этим не ограничивается.

    Витамин Е – естественный антиоксидант, снимающий воспаление и укрепляющий стенки крупных кровеносных сосудов. Также витамин Е обеспечивает нормальное функционирование женских половых органов. Дефицит токоферола приводит к дисбалансу основных гормонов, а нехватка прогестерона и эстрогена провоцирует самопроизвольное прерывание беременности на ранних стадиях. Поэтому гинекологи рекомендуют пить витамин Е в день овуляции и до начала менструации.

    Мужчинам также советуют принимать витамин Е. Токоферол положительно влияет на качественный и количественный состав спермы, а также увеличивает подвижность сперматозоидов. Поэтому при овуляции витамином Е лечат не только представительниц женского пола, но и мужского.

    При планировании зачатия супругам рекомендуют в профилактических целях пропить токоферол. Витамин Е после овуляции необходим для образования плаценты, так как он отвечает за активизацию микроциркуляции в крупных венах и мелких кровеносных сосудах. Образование плаценты начинается сразу после зачатия, а ее здоровье – залог нормального развития эмбриона и создания оптимальных условий его защиты.

    Первый триместр беременности – время, когда закладываются важные органы и системы жизнеобеспечения эмбриона. Прием витамина Е сразу после овуляции положительно влияет на формирование системы дыхания плода. Выработка пролактина – гормона, обеспечивающее пребывание молока после рождения ребенка, также обеспечивается за счет нужного количества витамина Е.

    Среди женщин существует мнение, что витамин Е подавляет овуляцию. Но оно – ошибочное. Токоферол активизирует синтез эстрогена и прогестерона, регулирующих фазы менструального цикла и обеспечивающих успешную овуляцию. Наоборот, нехватка витамина Е может подавлять или приостанавливать овуляцию, провоцировать дисменорею (отсутствие менструального кровотечения) и невозможность зачатия.

    В период вынашивания малыша у будущей мамы нередко обостряются имеющиеся хронические недуги, ослабляется иммунная защита, она становится более подверженной инфекционным заболеваниям. Многие женщины жалуются на ухудшение состояния кожи, волос или ногтевых пластин. Перечисленные симптомы свидетельствуют о недостатке в организме беременной витамина Е.

    Дополнительный прием препаратов, содержащих витамин Е во время овуляции и на ранних сроках беременности предотвращают окислительные процессы, разрушающие клеточные мембраны. Кроме того, поступление витамина Е в нужном количестве гарантирует сохранение и успешное протекание беременности во всех трех триместрах.

    Поэтому перед овуляцией показан прием витамина Е в повышенной дозировке. Точную норму токоферола назначает врач гинеколог с учетом индивидуальных особенностей пациентки, наличия в анамнезе эндокринных патологий или нарушения гормонального фона. Средняя доза токоферола во время овуляции – 10 МЕ, если пара планирует беременность. Для сохранения малыша назначают по 15 МЕ витамина Е в сутки.

    Увеличить норму поступающего в организм токоферола можно при помощи правильного меню. Витамин Е – жирорастворимый элемент, поэтому его усвоение зависит от достаточного количества растительных и животных жиров.

    Чтобы организм получал необходимую дозу витамина Е, ежедневно на столе должны присутствовать:

    • молоко и кисломолочные продукты;
    • все виды масел;
    • яйца куриные и перепелиные;
    • красные сорта мяса и печень;
    • каши.

    Женщинам, планирующим зачатие, запрещены строгие диеты.

    Кроме стимуляции овуляции медикаментозными препаратами, можно использовать и рецепты народных целителей. Для лечения бесплодия, вызванного нарушением овуляции, рекомендуют принимать сок алоэ, айвы и раствор мумие, а также отвар из лепестков чайной розы.

    Настой из лепестков чайной розы стимулирует овуляцию, благодаря высокому содержанию в нем витамина Е. Его приготовление доступно каждому. Следует запарить 2 чайных ложки лепестков стаканом горячей воды, прокипятить на паровой бане в течение 15-20 минут. Затем снять с огня и настоять в течение часа, укутав полотенцем. Принимать по одной чайной ложке перед сном в течение 2-3 месяцев.

    Начиная лечение, следует помнить, что травы – это тоже лечение, поэтому требуют осторожности в применении. При лечении медикаментозными препаратами, результат более предсказуемый, поскольку они назначаются и принимаются под контролем врача, с учетом имеющихся противопоказаний и возможных побочных реакций. Также при стимуляции овуляции народными средствами установить ее наступление очень сложно. Это можно сделать только при помощи аппарата УЗИ или специальных тест-полосок, которые продаются в аптеке.

    Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
    ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

    Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

    источник

    Наш организм не может обойтись без полезных веществ, поэтому витамины неотъемлемая и очень важная часть нашей жизни. Известно, что при их нехватке или переизбытке могут развиваться серьезные заболевания. Обычно человек получает полезные микроэлементы из овощей, фруктов и другой пищи, так как организмом большинство витаминов не производятся самостоятельно. Сбалансированное питание может полностью насыщать человеческий организм всеми необходимыми витаминами, но если по каким-то причинам это не удается, можно прибегнуть к приему специально разработанных комплексов витаминов.

    На данный момент существуют витамины по фазам менструального цикла, которые помогают восстановить его нормальную работу и устранить гормональные сбои. Часто врачи приписывают витаминотерапию для регуляции менструации или для уменьшения проявления предменструального синдрома. Некоторые микроэлементы назначают в достаточно больших дозировках, которые необходимо принимать по дням цикла. Такое лечение назначается для того, чтобы вызывать менструацию, уменьшить болезненные ощущения при дисменорее или наладить производство гормонов в организме женщины.

    Наверное, каждая женщина, хоть один раз в жизни, сталкивалась с такой проблемой, как задержка и сбой в цикле. Причин таких нарушений очень много, но наиболее частыми являются:

    • эндометриоз. Причины возникновения и полного излечения еще до конца не изучены. Его очаги могут локализироваться даже за пределами половой системы проявляться мажущими выделениями, болями и вызывать гормональные нарушения;
    • поликистоз. Это заболевание возникает из-за нарушения образования гормонов, которое приводит к патологическим процессам в яичниках. Из-за этого могут возникать небольшие задержки месячных, а также их отсутствие до полугода;
    • расстройство гормонов. Передается по наследству или приобретается. Присутствует избыток мужских или женских половых гормонов;
    • кисты. Дают начало неуравновешенности в гормонах, провоцируя задержки и сбои в менструации;
    • заболевания щитовидной железы. Незначительные сбои в работе этого органа приводят к нарушениям в мочеполовой системе;
    • избыточный вес. Зачастую женский пол, имеющий избыточный вес подвергается различным патологиям и сбоям в гормональном цикле;
    • стрессы. Любая стрессовая ситуация может повлиять на гормональный фон женщины и вызвать ее дисбаланс. Частые стрессы могут нанести женскому здоровью значительный вред;
    • большие физические нагрузки. Из-за постоянного физического напряжения колеблется масса тела, что отражается на работе яичников, вызывая различные недуги;
    • вредные привычки.

    Важно! Расстройства менструального цикла лечатся гормональными препаратами и оральными контрацептивами, а их длительный прием вызывает в организме женщины дефицит витаминов.

    При серьёзных заболеваниях или нарушениях гормонального фона, гинеколог выписывает витаминотерапию как дополнительное средство к основным методам лечения.

    Менструальный цикл это неотъемлемая часть женского организма, временный процесс, прочно связанный с репродуктивной функцией. Нарушение работы этих процессов может проявиться в нехватке полезных веществ, особенно это касается молодых девушек в подростковом возрасте.

    Так как учеными доказано, что полезные микроэлементы обладают положительным воздействием на репродуктивную функцию женщины, то они часто назначаются в послеоперационный период для восстановления овуляции и менструации как комплексное лечение.

    Интересно знать! Это лечение называется циклическим, так как витамины принимаются в определенный день цикла.

    В зависимости от особенностей и сложности заболевания, врач выписывает определенную схему приема. Одной из самых распространённых является следующая схема.

    1. 1. Фаза (5-й -14-й день):
    • В9 – 1 мг, 3 таб. в день, 10 дней;
    • В6 – 1 мл 5%, утром натощак, 10 дней;
    • Е – 1 капля, в 24 часа через день, до конца 1-й фазы.

    Первая половина цикла является подготовкой к нормальной роботе репродуктивной функции, необходимо принимать фолиевую кислоту (В9), так как она способствует нормальному развитию будущего ребенка и значительно сокращает риск патологий, поэтому ее следует принимать еще до зачатия. Витамин Е также крайне важен, он улучшает состояние эндометрия, что позволит оплодотворенной яйцеклетке без проблем прикрепиться к стенке матки. Микроэлемент В9 отвечает за нормальное формирование нервной системы плода.

    1. 2. Фаза (15-й – 25-й день):
    • токоферол – 1 капля, 2 раза в сутки, до конца цикла;
    • С – 1 мл, после приема пищи, 10 дней;
    • В1 – 1 мл, до конца цикла.

    Так как во второй фазе цикла овуляция уже произошла и яйцеклетка уже находится на пути в матку, то необходимо принимать утреннюю дозу токоферола.

    Очень хорошо влияет витамин С на женский организм во время менструации, он улучшает свертываемость крови и укрепляет сосуды, поэтому выделения не будут обильные.

    Важно! Если менструация отсутствует, то 1-я фаза длится 10 дней, 2-я фаза – 10 дней, остаток дней являются перерывом.

    Прием витаминов по фазам цикла помогает бороться с многими нарушениями менструального цикла, тем более в некоторых случаях можно избежать приема гормональных препаратов. Такое лечение должен назначать только врач и определять схему и дозы, которые подойдут только в определенном случае.

    Так как переизбыток или нехватка витаминов негативно сказывается на деятельности женской половой системы, следует разобраться, как влияют определенные микроэлементы на женский организм. Итак:

    • токоферол (Е) является важным строительным материалом в формировании женских половых органов у плода, уменьшает риск возникновение желтушки и оказывает положительное действие на общее развитие. У взрослой женщины он нормализует выработку прогестерона — гормона, отвечающего за поддержание беременности;

    Интересно знать! Применение витамина Е снижает симптомы предменструального синдрома.

    • витамин А. Он помогает обновлять слизистые оболочки и синтезирует прогестерон, нужен для нормального развития молочных желез. Принимает активное участие в обмене половых гормонов;
    • витамин Д. Снижает проявление предменструального синдрома и нормализует продолжительность месячных;
    • фолиевая кислота. Положительно действует на формирование и развитие плода, а также на иммунитет. Ее недостаток вызывает нарушение менструации;
    • аскорбиновая кислота является антиоксидантом, помогает женщине справиться со стрессовыми ситуациями и болезнями;
    • группа В. Недостаток этих микроэлементов вызывает анемию, они участвуют в нормализации работы щитовидной железы, яичников.

    Для профилактики будет достаточно сбалансированного питания, в которое будут включены все необходимые полезные вещества. Можно начать принимать витаминные комплексы, но лучше всего проконсультироваться с врачом.

    источник