Витамин а в каких кремах

глубокие мимические морщинки;

нездоровый и блеклый тон лица.

Ретинол возглавляет рейтинг полезных для кожи лица витаминов и является самым действенным ингредиентом косметических средств, предназначенных для antiage-ухода.

Курсовое применение крема для лица с витамином А позволяет:

ускорить процесс регенерации поверхностных слоев эпидермиса;

простимулировать выработку коллагена в дерме;

обеспечить визуальную коррекцию неровностей кожи;

выровнять тон и текстуру лица;

повысить устойчивость верхних слоев кожи к воздействию ультрафиолетового излучения;

уменьшить количество и выраженность пигментных пятен;

избавиться от акне, угрей, аллергических высыпаний;

Комплексное воздействие ретинола на увядающую, подверженную возрастным изменениям, кожу лица, позволяет отдалить видимый эффект старения. Так, регулярное применение косметических средств с витамином А обеспечивает нормальной коже необходимое питание, при эпидерме сухого типа гарантирует качественное увлажнение, а в случае с жирной дермой происходит коррекция выработки кожного сала.

Получить устойчивую молекулу ретинола в чистом виде трудно, поэтому в косметологии применяются его синтетические аналоги, объединенные под названием ретиноиды.

Это наиболее эффективная форма ретинола, так как молекула попадает непосредственно в клетку дермы без каких-либо трансформаций. Косметические препараты с чистой ретиноевой кислотой известны как retin-A, Третиноин. Эти средства отпускаются только по рекомендации врача, но их использование часто сопровождается реакцией кожи (покраснение, сухость, шелушение).

Косметические бренды предпочитают использовать чистый ретинол. Несмотря на то, что эффективность средства снижается из-за того, что перед внедрением в клетку молекула чистого витамина А подвергается двухступенчатой трансформации (ретинол→ретиноевая кислота), такая форма является отличной альтернативой, применимой для длительного ухода. Преимуществом является то, что присутствие этого компонента не приводит к чрезмерной реакции кожи.

Эта форма представляет собой комбинацию ретинола с пальмитиновой кислотой. Для получения стойкого эффекта потребуется высокая концентрация активного вещества, что затрудняет процесс восстановления увядающей кожи.

Самая популярная форма, которая применяется даже для чувствительной кожи и не провоцирует появление раздражений. Единственно, на что стоит обратить внимание – концентрация, которая должна находиться в пределах 0,05% до 0,1%, что соответствует 0,025% средства с ретиноидом.

Борьба с признаками увядания будет успешной, если выбрать средство, опираясь на такие «маячки»:

Комплекс работает только тогда концентрация активного вещества составляет как минимум 0,1% ретинола для средств профилактического ухода и 0,4% для лечебного эффекта. Косметические крема, содержащие 1% витамина А, отпускаются только по рецепту, и применять их необходимо только под наблюдением врача.

Начальной дозировкой для профилактики старения кожи считается 0,1% ретинола, для получения более выраженного эффекта рекомендуется использовать в течение нескольких месяцев средства с 0,4-1% активного ингредиента.

Ретинол химически активен, поэтому при взаимодействии с солнечными лучами или воздухом теряет свои терапевтические свойства. В связи с этим нужно покупать средства с витамином А, упакованные в герметические и непрозрачные емкости (желательно с дозатором)– так сводится к минимуму контакт крема (сыворотки) с окружающей средой.

Наиболее импонируют ретинолу:

витамин С, который стимулирует выработку коллагена и корректирует глубокие морщины;

гиалуроновая кислота, увлажняющая кожу;

коэнзим Q10, обеспечивающий питание глубоких слоев дермы;

натуральные масла, которые увлажняют и питают кожу, предупреждая ее шелушение и раздражение.

Применять омолаживающий комплекс с ретинолом лучше в осенне-зимний период, так как в это время снижается восприимчивость кожи к ультрафиолетовому излучению. Первые попытки нанести средство могут сопровождаться незначительным покраснением лица, пощипыванием – это временная реакция дермы на витамин А. Постепенно кожа привыкнет и появится эффект.

Существуют как дневные, так и ночные крема с ретинолом. Лучший эффект можно получить, если использовать ночные варианты – эти средства содержат больше витамина А. В дневных аналогах концентрация активного компонента ничтожно мала, но в их состав дополнительно включены ингредиенты для УФ-защиты.

Разнообразие косметических средств антивозрастного ухода, представленных известными фармацевтическими компаниями, позволит выбрать наиболее подходящий как по эффективности, так и по стоимости вариант.

Крем содержит чистый ретинол в количестве 0,3 %. Идеально подходит для восстановления увядающей кожи.

В эксклюзивном комплексе ретинола присутствует сразу 3 ингредиента: чистый ретинол, линолеат ретинола+аденозин и липо-гидрокси кислота. Комплексное воздействие крема эффективно устраняет возрастные морщинки над верхней губой, уменьшает мимические морщины на лбу и ликвидирует на 40% пигментные пятна.

В этом креме ретинол присутствует в наносомах, что облегчает его транспортировку в глубокие слои дермы. Существуют разные концентрации витамина А: 0,15%; 0,25% и 0,50%. Использование крема гарантирует быстрое омоложение кожи лица.

Этот крем комплексного действия, обладает омолаживающим и увлажняющим эффектом. Рекомендован к использованию после 40 лет при выраженных признаках увядания кожи. Помимо ретиноидов в оптимальной концентрации в химическом составе крема присутствует целый комплекс витаминов для кожи лица. Отзывы о косметическом средстве исключительно положительные, так как он обладает нежной текстурой, молниеносно впитывается и не содержит ароматических отдушек.

Удачная комбинация компонентов, входящих в состав крема, обеспечивает омолаживающее и питательное действие. Одновременно с ретинолом в формулу этого косметического средства входят натуральные и витамин Е, полезный для кожи лица.

Понимая, какие витамины для лица способны противостоять возрастным изменениям, каждая женщина сможет удержать молодость и свежесть, поражая окружающих своей сияющей и нежной кожей.

источник

Когда женщине за 30, ее кожа уже не такая свежая, начинают проявляться признаки старения. На ее состояние негативно воздействуют различные факторы — плохая экология, стрессы, недостаток витаминов и других веществ. Специалисты в области косметологии считают, что для женщин, которые перешагнули 30-летний рубеж, необходимо использовать кремы с ретинолом — витамином А.

Учеными уже давно доказано, что косметические средства с ретинолом способны уменьшать глубину морщин, ретиноиды также оказывают положительное воздействие при лечении себореи, угревой сыпи, псориаза, кератоза и УФ-старения кожи. Совершенно очевидно, что кремы с ретинолом очень эффективны и стоят они обычно дорого, но есть средства, которые доступны по цене и не хуже дорогостоящей продукции. Как правильно подобрать крем с ретинолом, на что обратить внимание при покупке?

Ретинол является природным компонентом, ретиноиды — это производная витамина А, а ретинол считается витамином А в чистом виде. Он стимулирует фибропласты, улучшает и ускоряет синтез коллагена, эластина и помогает сократить глубину морщин. При нанесении крема ретиноиды частично проникают в слои кожи и на пути проникновения испытывают ряд изменений.

Они начинают преобразовываться сразу после нанесения на кожу и чем больше они проникают, тем активней становятся. Витамин А не только оказывает благоприятное воздействие на поверхность кожи, он способен избавить ее от прыщей Это вещество давно стали использовать в косметологии, сейчас много кремов производится на его основе, которые эффективно работают в составе антивозрастных средств. Есть две формы получения витамина А:

Кератоноид (бета-каротин) — растительного происхождения, его получают из растений:
Ретинол — это форма животного происхождения, считается истинным витамином А.

Ретинол имеет свои уникальные свойства, которые и помогают средствам с содержанием этого вещества действовать всегда эффективно при использовании:

антиоксидантные;
регенерирующие;
стимулирующие;
защитные;
противовоспалительные.

Многим известно, что витамин А участвует в большинстве жизненно важных процессах организма. Жирорастворимый витамин необходим для хорошего состояния кожи, волос и ногтей, зрения, для иммунной системы и роста костей. Он является природным увлажнителем и антиоксидантом, очень часто кожа становится сухой из-за недостатка этого витамина в виде, трещины в уголках губ на ступнях ног, секущихся концов волос. Больше всего витамина А содержится в рыбьем жире, яичных желтках, а также в желтых и зеленых овощах и фруктах, некоторых видах бобовых.

Опробовать новое средство с ретинолом лучше всего осенью или зимой и прежде, чем начать применять следует узнать о некоторых свойствах вещества и как правильно использовать средства, содержащие ретинол. Он оказывает положительное воздействие на кожу:

сразу начинают разглаживаться морщинки тонкие и более обозначенные;
тон кожи выравнивается, светлеют пигментные пятна, поскольку ретинол способен регулировать активность мелоноцита;
текстура кожи становится более ровной, гладкой, поры уменьшаются, вещество способно обновлять клетки;
активно вырабатывается коллаген, за счет чего повышается эластичность кожи.

Поскольку ретинол повышает чувствительность и светочувствительность кожи, то средства с ним нужно применять только на ночь. Если делать это днем, то тогда средство должно иметь высокую степень защиты. Все кремы с ретинолом рекомендуется начинать применять осенью или зимой, когда солнечная активность снижается. Если все делать правильно, то положительный результат можно заметить уже через 2 месяца.

Чтобы получить максимально положительный эффект необходимо правильно применять косметические средства. Курс по омоложению всегда следует начинать с тех средств, в которых небольшая концентрация ретинола. Ночные кремы рекомендуется использовать всего три раза в неделю. Для интенсивного воздействия необходимо применять кремы ежедневно с небольшой концентрацией в течение 2-х месяцев, после чего достаточно поддерживающего ухода 2-3 раза в неделю.

Все средства рекомендуется наносить только на очищенную кожу, сразу можно почувствовать легкое пощипывание, но затем кожа привыкает. Если нужно нанести еще один косметический продукт, тогда нужно подождать и сделать это после 30 минутной паузы, хотя не всегда есть необходимость использовать другие средства. Обычно во всех кремах с ретинолом уже есть все необходимые увлажняющие компоненты, поэтому кожа получает полноценный уход.

Ретинол имеет свойство обезвоживать кожу, поэтому его лучше сочетать с влагосодержащими средствами, в которых большое содержание гиалуроновой кислоты. Хорошо 1 раз в неделю делать маски, чтобы их состав смог глубоко проникнуть и увлажнить кожу.

Отмечено, что наилучший эффект ретинола достигается в сочетании с витамином С, их нужно использовать так, чтобы крем с витамином С, применялся утром, а с ретинолом на ночь.

Лучше всего покупать кремы с ретинолом в непрозрачной упаковке с дозатором, поскольку это вещество считается нестабильным. Высокая концентрация ретинола не является залогом положительного результата и высокой эффективности. Вместе с витамином А работают также и другие важные элементы, они способствуют более глубокому проникновению ретинола в слои эпидермиса.

На сегодняшний день многие косметические компании выпускают продукцию с ретинолом, но мы предлагаем рассмотреть наиболее действенные, которые можно купить в сети аптек.

В линейке Vishy есть крем для кожи вокруг глаз с ретинолом, средство предназначено для комплексной терапии от любых морщин вокруг глаз. Крем очень легкой консистенции, состав активизирует метаболические процессы в клетках, экономичный в использовании.

Французский бренд Avene также выпускает продукцию с витамином А, и восстанавливающий крем от морщин является наиболее популярным. Он имеет насыщенную структуру и приятный аромат, эффективно корректирует возрастные изменения в области лица. Крем хорошо увлажняет кожу и защищает ее от обвисания, действует на уровне дермы, повышает упругость кожной поверхности.

Крем интенсивного действия Redermic (R) имеет уникальный состав, поскольку в нем есть два вида ретинола. Такое свойство позволяет применять его при очень чувствительной коже и замедлить процесс старения. Он также эффективен при проблеме пигментации, выравнивает рельеф и борется с морщинами.

Для сухой и нормальной кожи подойдет крем Kinetinol Martiderm, он обладает питательным и восстанавливающим действием. В его составе также есть витамин Е, масло жожоба и карите, регенерирующий комплекс.

Любые средства необходимо правильно применять, поскольку они могут кроме, пользы нанести и вред, если переусердствовать с дозировкой или ошибиться с возрастной линейкой продукции. Если средство используется впервые, то его нельзя применять ежедневно, достаточно пока всего 1-2 раз в неделю, чтобы кожа смогла привыкнуть к его компонентам и действию.

Очень осторожно следует применять кремы с ретинолом тем, у кого чувствительная или сухая кожа, в этом случае нужен особый подход, поскольку такие средства для этого типа являются очень мощными.

Под воздействием различных средств роговой слой постепенно становится тоньше, поэтому нуждается в дополнительной защите. Хорошей поддержкой станет увлажняющее средство с антиоксидантами и пантенолом. Обязательно следует применять солнцезащитную продукцию, даже если приходится работать в офисе или сидеть дома, когда солнечные лучи становятся более активными.

В основном кремы с содержанием витамина А рекомендуются женщинам, после 30-35 лет, поэтому девушкам более молодого возраста стоит обращать внимание на возрастную линию, которая указывается на продукции, чтобы не навредить состоянию кожи. У каждого свой организм и первые морщинки появляются у всех в разном возрасте, иногда после 25 лет, но бывает гораздо позже, поэтому нужно использовать и подбирать все средства индивидуально.

источник

Характеристика в рейтинге

1	Ericson Laboratoire Nourishing Cream With Fresh Caviar Cells	Эффективная борьба с морщинами
2	SesDerma Retises Eye Contour	Качественный уход за кожей вокруг глаз
3	GIGI Retinol Forte Skin Lightening	Удаление пигментации
4	THE FACE SHOP SMIM FIRMING CARE	Лучшая защита
5	Klapp A Classic «Витамин А»	Лучший состав
6	HOLY LAND ALPHA-BETA WITH RETINOL RESTORING	Для чувствительной кожи
7	SkinCode genetic’s Energy Retinol	Комплексный уход
8	Medical Collagene 3D Revital Line Collagen	Оптимален при первых признаках старения кожи
9	Elizavecca Milky Piggy EGF Retinol	Лидер отзывов
10	Витэкс Retinol+Mg «Дневной. Глубокого Действия»	Лучшая стоимость

Ретинол – это форма витамина А, которая при попадании в поры кожи, переходит в стадию трансформации в ретиноловую кислоту и именно этот процесс вызывает эффект регенерации (обновления) кожных покровов. Компонент неплохо стимулирует выработку коллагена и эластина, отвечающих за тонус и эластичность кожи, поэтому крема с содержанием ретинола – это находка для желающих избежать появления новых морщин или углубления уже существующих. В отзывах часто пишут, что кроме омолаживающего эффекта можно наблюдать осветление пигментных пятен и их подстройку под цвет лица. А косметологи часто упоминают и о его антиоксидантных свойствах, ведь ретинол защищает от пагубного воздействия окружающей среды и обезвреживает свободные радикалы.

Из за такого спектра положительных эффектов, ретинол часто стали самостоятельно приобретать в аптеках; он имеет маслянистую структуру и продается за скромную цену. Но тут очень важно отметить, что ретинол – это сильнодействующее вещество, поэтому его концентрация не должна превышать норму, а самый высокий допустимый показатель – 2%. Такие пропорции невозможно соблюсти в домашних условиях, поэтому все-таки лучше довериться сертифицированной косметике. Кстати, не каждый профессиональный крем будет хорош для каждодневного применения. Для того чтобы помочь вам разобраться в изобилии предлагаемых сегодня кремов, содержащих ретинол, мы создали рейтинг лучших продуктов разного назначения и разной ценовой политики.

Бюджетный крем Retinol+Mg «Дневной. Глубокого действия» универсален и подойдет для любого типа кожи. Рекомендуется применять продукт после 35-летнгего возраста. Текстура у крема лёгкая, быстро впитывающаяся в поры и не оставляющая жирной плёнки и блеска. Средство прекрасно справляется с задачей выравнивания цвета кожи, поэтому продукт может стать неплохой базой под макияж. Микрорельеф сглаживается, благодаря маслам красной масличной пальмы и зародышей пшеницы.

Ретинол прекрасно обновляет клетки кожи и активизирует синтез коллагена. А магний, входящий в состав крема, укрепит кожные волокна и снимет напряжения мышц лица, что, несомненно, благоприятно влияет на тонус тканей. По отзывам потребителей, крем, если применять его регулярно, способен «стереть» недавно образовавшиеся неглубокие морщины. Витэкс Retinol+Mg «Дневной. Глубокого действия» рекомендуется наносить на кожу мягкими движениями дважды в день.

Крем EGF Elizavecca Milky Piggy EGF Retinol относится к типу возрастной косметики и применять этот корейский продукт рекомендуется с 35-летнего возраста. В состав входят масло макадамии, олигопептид, аденозин, экстракт ласточкиного гнезда, ретинол, ниацинамид, аргинин. Масло ореха макадамии прекрасно питает кожу, ускоряя регенерацию новых клеток. Ниацинамид препятствует испарению влаги из кожи лица, прекрасно увлажняя пересушенную кожу; улучшает кровообращение.

Экстракт ласточкиного гнезда – один из лучших веществ, выравнивающих тон кожи и ее текстуру, сглаживая мелкие шрамы и пятна, возникшие, например, после акне. Также ласточкино гнездо обладает эффектом лифтинга, что особенно актуально в период «размытия» контуров лица. Крем стал лидером отзывов, заполучив множество положительных откликов, как профессиональных косметологов, так и обычных потребителей. Результат становится заметным уже после одного месяца применения.

Увлажняющий крем Revital Line Collagen от известной российской марки Medical Collagene 3D предназначен для каждодневного ухода за кожей. Действие крема направлено на обновление зрелой «увядающей» кожи, он усиливает и стимулирует естественные процессы омоложения (выработку коллагена, замену старых клеток новыми), разглаживает морщины и подтягивает овал лица. Помимо омолаживающего эффекта, крем улучшает цвет лица и придает здоровое сияние кожи.

В состав крема Medical Collagene 3D Revital Line Collagen входит один из лучших удержателей влаги в клетках кожи – гиалуроновая кислота, 1 молекула которой удерживает до 1000 молекул воды. А комплекс кислот усилит процессы естественной регенерации тканей. Также в состав вошли: пантенол, коллаген, аллантоин, масло оливы и персиковых косточек. Применять крем производитель рекомендует при первом появлении признаков старения.

SkinCode genetic’s Energy Retinol – лучший крем комплексного подхода. В состав входят ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, коэнзим, липидный комплекс. Коэнзим – вещество, способствующее выведению токсинов из клеток кожи, за счет чего позволяет циркулировать кислороду в порах, что улучшает общее состояние тканей. Научные исследования подтверждают, что благодаря коэнзиму улучшается эластичность эпидермиса и сглаживается его микрорельеф.

Липидный комплекс прекрасно поддерживает иммунитет кожи, а ретинол осветляет пигментации на лице и сокращает глубину морщин. Витаминный комплекс защищает кожу от поражения токсичными веществами из воздуха, что способствует сохранению здоровья и сияния кожи. Использовать крем рекомендуется с 30-летнего возраста. После регулярного применения поверхность кожи выравнивается, сглаживаются мелкие рубцы, осветляются пятна, улучшается цвет лица.

Крем для лица Holy Land ALPHA-BETA WITH RETINOL RESTORING прекрасно подойдёт для чувствительной и проблемной кожи. Для обладательниц чувствительной кожи к УФ-лучам производитель добавил в состав молочную кислоту; для шелушащейся – гидролизованный шелк; для склонной к высыпаниям и аллергическим реакциям – экстракт черники. А выверенная производителем концентрация ретинола способствует восстановлению эпидермиса в период пост-акне и заживлению мелких ранок и шрамов.

В отзывах часто пишут, что наблюдают эффект выравнивания тона кожи и удаления пигментных пятен. А в ответе за это фруктовые кислоты в составе. Кроме того, эти кислоты оказывают и мягкое очищающее воздействие; отшелушивая ороговевшие клетки, крем борется за дышащие поры. Опробовавшие крем отмечают, что заметные улучшения состояния кожи наблюдаются уже после одного месяца применения. Также, допустимо нанесение продукта на область вокруг глаз.

Крем Klapp A Classic «Витамин А» предназначен для ухода за нежной кожей вокруг глаз и его состав признается одним из лучших согласно отзывам экспертов косметологии. Продукт содержит богатый ухаживающий комплекс, состоящий из ретинола, витамина Е, алоэ, масла зародышей пшеницы, пчелиного воска. Алое вера наилучшим образом освежает увядшую кожу; ретинол способствует усиленному обновлению клеток; пчелиный воск обладает прекрасным лифтинг-эффектом и глубоко питает кожу вокруг глаз, а также способствует заживлению мелких трещинок.

Масло зародышей пшеницы оказывает стимулирующее действие на процесс регенерации тканей, смягчает их и избавляет от шелушения. Эпидермис активно обновляется, благодаря чему возникает эффект омоложения. Токоферол является сильнейшим антиоксидантом, защищающим коллагеновые волокна кожи от старения. Бисаболол – увлажняющее и питающее кожу вещество, которое не вызывает аллергии даже у детей.

Данный крем для лица является одновременно защитным и омолаживающим. В состав входят: аденозин ниацинамид, экстракты прополиса и тибетских грибов. Экстракт прополиса, благодаря содержанию органических кислот и эфирных масел, обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Прополис прекрасно заживляет микротрещины и усиливает защитные функции кожи. Экстракт тибетских грибов улучшает эластичность и удерживает влагу в коже, а также сглаживает микрорельеф.

Ниацинамид является одним из лучших стимуляторов клеточного обновления. Благодаря его действию кожа становится более эластичной, морщины сокращаются, исчезает возрастная пигментация, усиливается выработка коллагена. В отзывах особое внимание уделяется защитным качествам крема. Продукт отлично защищает кожу от погодных условий (ветра, прямых солнечных лучей, холода), благодаря чему лицо не пересыхает и не шелушится.

Крем для лица от одной из лучших израильских косметических фирм, – GIGI, благодаря наличию ретинола в составе, оказывает мощнейшее осветляющее действие на пигментированные участки тканей. Осветлению поддаются изменения любой этиологии: веснушки, шрамы (в том числе послеоперационные), следы пост-акне, хлоазмы. Помимо ретинола за осветляющее свойство отвечают койевая кислота и экстракт толокнянки, препятствующие выработке меланина (затемняющего пигмента).

Азелаиновой кислоте свойственно антимикробное и регулирующее выработку кожного сала действие, поэтому применение крема GIGI Retinol Forte Skin Lightening будет уместным при лечении акне. Гликолевая кислота, содержащаяся в креме, прекрасно отшелушивает омертвевшие клетки кожи. Большим достоинством станет возможность наносить крем на область вокруг глаз, а именно в этой зоне зачастую и присутствуют пигментации.

Этот крем с ретинолом предназначен именно для лифтинга кожи вокруг глаз. Косметическое средство, по отзывам потребителей, уменьшает мешки под глазами, осветляет тёмные круги, избавляет от «усталого» взгляда. В состав крема, помимо ретинола, входит стабильная форма витамина С, экстракт гибискуса, босвеллиевые кислоты. Витамин С является лучшим антиоксидантом для кожи лица, что защищает ткани от преждевременного старения.

Босвеллиевая кислота известна как один из лучших антиоксидантов. Экстракт гибискуса благоприятно воздействует на кожу вокруг глаз за счет тонизирующего эффекта, при ежедневном применении регулируется баланс жидкости в тканях и сходит их отечность. Ещё одно свойство гибискуса – это стимуляция синтеза коллагена, благодаря этому достигается омолаживающий эффект, ведь ослабленная от мешков кожа начинает подтягиваться и с нее сходит синева.

Крем отлично восстанавливает ткани, стимулирует регенерацию клеток, повышает эластичность кожи и подтягивает овал лица. В его составе содержится необычный компонент – концентрат икры. Икра известна наличием ненасыщенных жирных кислот, которые просто необходимы для поддержания здоровья кожи лица. Масло ши смягчает кожу, а также питает её кислотами и витаминами. Маслу манго свойствен антиоксидантный эффект (защита от пагубного воздействия окружающей среды).

Тритизол представляет собой комплекс гидролизированных протеинов пшеницы, способствующих поддержанию оптимального уровня pН эпидермиса. Этот комплекс оказывает активирующее выработку коллагена воздействие. Кстати, лабораторные исследования показали, что новые выработанные коллагеновые волокна значительно крепче старых, из-за чего вероятность возникновения новых морщин сводится к минимуму, что подтверждается и отзывами опробовавших.

источник

Ретинол – один из немногих антивозрастных компонентов с доказанной эффективностью. Но в составе косметике можно встретить несколько форм ретиноидов с разным действием. Кроме этого, при неправильном применении омолаживающий ингредиент нанесет вред коже. Расскажем, как выбрать средство с ретинолом и правильно его использовать.

Ретинол входит в группу ретиноидов, относится к производным витамина А. Последних существует несколько форм, отличающихся по эффективности.

К натуральным ретиноидам относят:

ретинол пальмитат и ретинол ацетат;
ретинол;
ретинальдегид;
ретиноевая кислота (третиноин).

Самая действенная форма – ретиноевая кислота. Именно она обладает омолаживающим действием. Другие виды натуральных ретиноидов при попадании на кожу вступают в химические реакции и также превращаются в ретиноевую кислоту.

Трансформация происходит следующим образом:

ретинола пальмитат/ацетат (ретинилпальмитат) > ретинол > ретинальдегид/ретинил > ретиноевая кислота (третиноин).

То есть, для того чтобы ретинол оказал на кожу нужный эффект, ему нужно пройти одну ступень до превращения в ретиноевую кислоту, а ретинол пальмитату – две.

Кроме натуральных, в косметике можно встретить синтетические ретиноиды, получаемые в лабораторных условиях. При нанесении на кожу они сразу превращаются в ретиноевую кислоту:

изотретиноин, адапален, тазаротен > третиноин.

В уходовых косметических средствах чаще используют такие натуральные ретиноиды, как ретинол пальмитат, ретинол ацетат, ретинол, ретинальдегид. Кремы с ретиноевой кислотой можно отыскать в некоторых линейках профессиональной косметики.

Применяемые в домашней косметике формы витамина А действуют медленнее, но мягче. Это уменьшает риск побочных эффектов. Однако и результат достигается не быстро. Эффект будет заметен только спустя 2-3 месяца регулярного применения. Чем больше превращений нужно пройти витамину до трансформации в ретиноевую кислоту, тем слабее ретиноид и мягче он работает.

Ретинол синтетических форм используют в фармацевтических препаратах, чаще всего они входят в средства от акне, так как способствуют обновлению кожи, снимают воспаления, снижают выработку кожного сала.

При применении косметики с ретинолом для лица достигаются такие эффекты, как:

Обновление кожи и осветление пигментации. Это обусловлено эффектом пилинга – ретиноиды проникают в эпидермальный слой и отшелушивают омертвевшие клетки кожи.
Утолщение глубоких слоев эпидермиса. Благодаря этому кожа лучше удерживает влагу.
Стимуляция образования коллагена. Это уменьшает количество морщин и повышает упругость кожи.
Усиление выработки гиалуроновой кислоты, что обеспечивает повышение эластичности кожи.
Снижение выработки кожного жира и очищение кожи. Ретинол очищает поры, повышает местный иммунитет, снимает воспалительный процесс и поэтому угревая сыпь исчезает.

Применение ретиноидов позволяет сохранить молодость и решить многие кожные проблемы. Но иногда возникают и побочные эффекты: краснота и шелушение, сильная сухость и усугубление морщин. Поэтому при применении ретиноидов нужно соблюдать осторожность и не увлекаться косметикой с ними.

При выборе средства с ретинолом следует учитывать форму ретиноидов, ее назначение и концентрацию.

В антивозрастной косметике используют несколько основных форм:

Ретинилпальмитат (retinyl palmitate) – эффективен лишь в высоких концентрациях, но при этом может вызвать раздражение кожи. Стандартная концентрация в уходовых средствах от 0,1 % до 10 %, чаще около 1 %. В концентрации от 2 % действует как SPF . В косметике его применяют в качестве антиоксиданта и для повышения синтеза коллагена. Это наименее эффективный ретиноид, его использование целесообразно в борьбе с мимическими морщинами или для предотвращения старения.
Ретинальдегид (retinaldehyde) – хорошо переносится кожей и практически не вызывает побочных эффектов. Эффективная концентрация ретинальдегида в косметике – минимум 0,025%. Этот ретиноид немного сильнее ретинилпальмитата, но эффективность показывает лишь в борьбе с не глубокими морщинами.
Ретинол (retinol) – самый сильный ингредиент в домашних средствах. Он повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает морщины, уменьшает пигментацию. В отличие от более активных ретиноидов, ретинол можно использовать при куперозе. Содержание его в косметике не должно превышать 1-2 %. Повышенные концентрации приводят к возникновению аллергических реакций. При изготовлении крема по технологии инкапсуляции ретинол содержится внутри липосом или наносом. В этом случае «рабочая» концентрация будет ниже – 0,5 % инкапсулированного ретинола действует интенсивнее, чем 2 % свободного вещества.
Третиноин (tretinoin) или ретиноевая кислота – стимулирует деление клеток кожи и ускоряет их обновление на базальном уровне. Этот ретиноид обладает высоким раздражающим потенциалом, используют его в течение ограниченного времени. Ежедневное использование третиноина 0,05 % довольно быстро приводит к видимому уменьшению глубины морщин и уплотнению рогового слоя.

При неглубоких морщинах и для профилактики старения лучше выбирать средства с ретинилпальмитатом или ретинальдегидом. Для более серьезного омоложения стоит обратить внимание на косметику с ретинолом.

Норвежский научный комитет по безопасности пищевых продуктов (VKM) исследовал свойства косметики с витамином A. По мнению экспертов, для определения безопасных концентраций ретинола недостаточно исследований. Но имеющиеся данные указывают, что местное неблагоприятное воздействие на кожу может вызвать применение ретинола в концентрации 0,075 % и выше.

При выборе средства обращайте внимание на упаковку и стоимость. Активные формы витамина A нестабильны и разрушаются под воздействием солнечных лучей. Поэтому крем с ретинолом должен находиться в вакуумной тубе, защищенной от света.

Действительно работающие средства с ретинолом не могут стоить дешево. В процессе изготовления необходимо соблюсти определенную технологию производства, что требует немалых затрат.

Начинать использование косметики с ретинолом нужно с минимальной концентрации в 0,1-0,4 %, постепенно ее увеличивая при отсутствии побочных эффектов. В начале применения могут наблюдаться покраснение кожи и чувство стянутости. Если такие явления не являются аллергической реакцией, то они скоро пройдут.

Лучше всего применять средства с ретинолом 1-2 раза в неделю до привыкания кожи. Высокая концентрация ретинола без подготовки может вызвать сильное раздражение и шелушение.

Чтобы средства с ретинолом принесли пользу кожу и не нанесли вреда, соблюдайте следующие правила:

Не наносите средство с ретинолом на влажную кожу. Если кожа не будет полностью сухой, то повышается риск раздражения. После привыкания кожи к ретинолу это правило можно не соблюдать.
Крем с ретинолом наносите только на ночь, а днем используйте солнцезащитные средства. Витамин A разрушается под воздействием солнечных лучей и не дает нужного эффекта. Также ретинол повышает чувствительность кожи к свету, что может стать причиной солнечных ожогов и пигментации.
Не забывайте об увлажнении кожи. Спустя 45-60 минут после средства с ретинолом нанесите на кожу увлажняющий крем. Это обеспечит достаточное время воздействия ретинола и предотвратит появление сухости.

При применении ретинола учитывайте состав других уходовых средств. Не применяйте вещество в сочетании с кислотами, поскольку такое воздействие может оказаться для кожи слишком агрессивным. Одновременное использование ретинола и витамина C сведет к нулю эффект от применения обоих средств.

Д-р Фернандес, создатель бренда омолаживающей косметики Environ, говорит о необходимости понимать разницу между ретиноидной реакцией и чувствительностью или аллергией к ретиноиду. При чрезмерной восприимчивости к ретинолу – чем дольше вы его используете, тем хуже становится. При ретиноидной реакции раздражение уменьшается по мере увеличения периода применения.

Учитывая действие ретинола на кожу, средства с ним показаны людям после 30 лет при появлении первых признаков старения. Кроме того, такая косметика улучшает состояние проблемной кожи. Негативный результат может быть следствием несоблюдения правил применения.

Средства с ретинолом помогают разгладить морщины, выровнять тон кожи, устранить пигментацию, повысить упругость и эластичность кожи. Но учтите, что положительный результат возможен только при правильном использовании ретинола.

источник

Из этой статьи Вы узнаете:

витамин А для кожи лица: как применять,
лучший крем с витамином А – рейтинг 2019,
крем с ретинолом для лица – отзывы дерматологов.

Роль витамина А в поддержании молодости кожи была открыта еще в начале прошлого века. Многочисленные клинические исследования подтвердили, что применяемый наружно витамин А (длительными курсами не менее 36 недель) – позволяет добиться уменьшения возрастных изменений кожи.

Выраженность этих изменений будет зависеть от формы препарата, концентрации действующего вещества, длительности курса применения. При курсовом применении витамин А для лица оказывает следующие эффекты –

увеличивает скорость регенерации клеток кожи,
улучшает тон и текстуру кожи,
уменьшает толщину поверхностного рогового слоя эпидермиса,
увеличивает толщину более глубоких слоев эпидермиса, дермы,
увеличивает синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты в дерме,
уменьшает разрушение коллагена солнечным излучением,
уменьшает глубину морщин и тонких линий на лице,
увеличивает упругость кожи.

Очень важным моментом является то, что термин «витамин А» не подразумевает какое-то одно вещество, молекулу. Существует множество форм «витамина А», которые обобщенно принято называть ретиноидами. В косметологии наиболее часто применяются следующие формы витамина А (ретиноидов) –

ретинол (рис.1),
эфиры ретинола (ретинола ацетат, ретинола пальмитат, и др.),
ретинальдегид,
ретиноевую кислоту.

Из всех перечисленных форм только чистая ретиноевая кислота является единственно эффективной формой витамина А, т.к. только к ней на мембранах клеток кожи есть специальные RAR-рецепторы. Все остальные перечисленные формы витамина А – являются только предшественниками ретиноевой кислоты, в которую они превратятся после цикла химических реакций, протекающих после нанесения средства на кожу.

Все эти формы могут применяться для уменьшения глубины морщин и тонких линий на лице, а также для улучшения внешнего вида и упругости кожи, но их эффективность будет различной. Как это становится понятным – самыми эффективными средствами от морщин для наружного применения являются крема на основе чистой ретиноевой кислоты (например, Retin-A) или 13 цис-ретиноевой кислоты (Izotretinoin).

Но они отпускаются только по рецепту, и настолько сильны, что вызывают в начале применения значительные сухость, покраснение и жжение кожи. Поэтому производители антивозрастной косметики используют для производства кремов и сывороток от морщин более слабые формы витамина А (в порядке убывания их силы) – это ретинальдегид, ретинол, эфиры ретинола.

Выводы : из вышесказанного не стоит делать неправильные выводы и сразу начинать использовать препараты с ретиноевой кислотой. Как мы сказали: они обладают серьезными побочными эффектами. Дерматологи советуют начинать лечение с более слабых форм витамина А (например, с ретинола). После нескольких месяцев их использования, когда кожа привыкнет к ретинолу – можно будет переходить на более сильные ретиноиды.

Ниже мы перечислим несколько советов, которые позволят вам выбрать качественную косметику с ретинолом.

Перед покупкой крема с ретинолом обязательно посмотрите его состав на этикетке и оцените концентрацию ретинола. Она должна быть не меньше 0,1% для профилактических кремов, и не меньше 0,4% – для лечебных. Средства с 1% ретинолом по своей эффективности уже примерно соответствуют рецептурным ретиноидам типа Tretinoin 0,025%.

Некоторые производители не пишут концентрацию, но имейте в виду, что чем ниже упоминание ретинола в списке ингредиентов, тем меньше будет его концентрация в креме. Желательно искать такие средства, в которых ретинол указан в начале списка активных ингредиентов крема. Имейте в виду, что производители часто обманывают покупателей, заявляя, что в их продукте содержится много ретинола, а на самом деле его содержание там стремится к нулю…

Важно : имейте в виду, только редкие производители косметики с ретинолом используют при ее производстве истинный ретинол, и тем более ретинальдегид. Большинство же используют именно эфиры ретинола (например, ретинила ацетат, ретинил пальмитат и другие). Это более дешевые и менее эффективные субстанции, которые в коже еще только будут превращаться в ретинол. Последний в свою очередь превратится в ретинальдегид, а он – уже в ретиноевую кислоту, которая и является единственно эффективной формой витамина А.

Таким образом, эфиры ретинола – это предшественники ретинола, а ретинол – это предшественник ретиноевой кислоты. Чем больше циклов превращений требуется до превращения в ретиноевую кислоту, тем меньше этой кислоты образуется в конечном итоге. Поэтому, если вы используете ретинола ацетат для кожи лица, то его концентрация должна в составе средства быть еще на порядок выше, чем если бы косметическое средство содержало настоящий ретинол.

Выводы : если вы хотите использовать косметику с ретинолом только для профилактики старения – используйте 0,1% концентрацию ретинола на постоянной основе, вместе с кремами от солнца с SPF 50+. Если вы хотите увеличить упругость увядающей кожи, улучшить ее внешний вид, уменьшить неглубокие морщины – начните использовать ретинол 0,4% с последующей его заменой на 1% (через несколько месяцев).

Если вы хотите значимо улучшить состояние кожи, ее упругость, уменьшить глубину выраженных морщин, то первые 3-4 месяца вам стоит использовать крема и сыворотки с ретинолом от 0,4 до 1%, после чего перейти на более сильные формы витамина А на основе ретиноевой кислоты (Tretinoin и Izotretinoin).

Следующие две статьи значимо облегчат вам этот процесс –

Более подробно о эффективности ретинола, клинических исследованиях, как правильно применять ретинол и ретинола ацетат для лица – читайте в статье:
→ «Как правильно применять косметику с ретинолом»

О применении рецептурных форм витамина А для уменьшения морщин, клинических исследованиях их эффективности, рекомендуемых концентрациях – читайте в статье: «Использование ретиноида Tretinoin от морщин»

При воздействии воздуха и света ретинол утрачивает свои свойства. Поэтому важно, чтобы косметическое средство с ретинолом было упаковано в непрозрачный контейнер. Таким образом, для сохранения эффективности и активности ретинола не должно быть никаких прозрачных баночек. Также желательно, чтобы средство было не с отвинчивающейся крышечкой, а в идеале – с дозатором, который сводит к минимуму попадание воздуха и света внутрь флакона.

По той же самой причине (разрушение от света) – косметику с ретинолом нужно наносить перед сном. Некоторые производители для увеличения продаж выпускают дневные и ночные средства с ретинолом. Никогда не покупайте дневные. Во-первых – концентрация ретинола в таких средствах всегда ниже, т.к. ретинол увеличивает светочувствительность и его применение днем может привести к пигментным пятнам. Во-вторых – свет разрушит большую часть ретинола еще до того, как крем как следует впитается.

Чаще всего крема с ретинолом содержат еще и дополнительные активные ингредиенты, которые помогают улучшить состояние увядающей кожи. Для того, чтобы кожа выглядела более молодой, упругой и сияющей, выбирайте крема в составе которых имеются –

Натуральные масла – они хорошо увлажняют эпидермис.
Гидролизованные протеины пшеницы и сои, керамиды – работают на глубину эпидермиса, улучшая его состояние и увлажнение.
Коэнзим Q10 – питает глубокие клетки кожи, улучшает их функции, способствует уменьшению мелких тонких линий вокруг глаз, а также защищает от солнца.
Различные пептиды – многие из них помогают выработке коллагена, имеют антиоксидантные свойства.
Экстракт зеленого чая – антиоксидант, смягчает кожу.
Гиалуроновая кислота – насыщает кожу влагой, делая ее более мягкой и упругой.
Защита от солнца – крема с ретинолом обязательно должны применяться только вместе с защитными средствами от солнца с фактором не менее 30 SPF. Если в составе крема нет факторов защиты от солнца – применяйте их параллельно.
Витамин С – антиоксидант, способствует выработке коллагена, значимо способствует уменьшению мелких морщинок при правильном применении (примеры лучших косметических средств с витамином С).

Ретинол, как и любая другая форма витамина А – очень сильно сушит кожу. Именно поэтому производители добавляют в свои продукты с ретинолом ингредиенты-увлажнители, чтобы снизить высушивающий эффект ретинола. В итоге, косметические крема с ретинолом имеют двойной эффект – увлажнение и восстановление.

Выбирая крем с ретинолом, обращайте внимание, какой увлажнитель он содержит…

Для жирной кожи –
ингредиенты не должны закупоривать поры, поэтому ищите крема на безмасляной основе («не комедоногенные»). А еще лучше при жирной коже использовать вовсе не крема, а сыворотки с ретинолом, одну из которых мы описали ниже.

Для нормальной кожи –
подойдут легкие формулы на водной основе, содержащие такие компоненты как силикон (диметикон), цетиловый спирт, гиалуроновую кислоту.

Для сухой кожи –
отдавайте предпочтение кремам содержащим натуральные масла (например, масло виноградных косточек, абрикосовое и др.), гиалуроновую кислоту, огуречный экстракт.

Для чувствительной кожи –
содержащиеся ингредиенты должны быть гипоаллергенным и успокаивающими. К таким относятся алое и ромашка. Следите за тем, чтобы в вашем случае в составе крема с ретинолом не было спирта.

Если вы за 3 месяца не заметили вообще никакого улучшения состояния кожи: либо переходите на более высокую концентрацию ретинола, либо прекращайте использовать средства с ретинолом и переходите на рецептурные ретиноиды (Tretinoin). Последний вариант возможно предпочтительнее, т.к. за это время кожа уже должна была привыкнуть к воздействию витамина А, и поэтому она будет менее активно реагировать на ретиноиды (24stoma.ru).

Ниже мы представим список кремов с ретинолом, которые можно приобрести в магазинах и аптеках без рецепта. Все крема рассмотрены в порядке убывания активного действия ретинола от сильного до самого слабого.

Крем «Supernatural-A» (рис.3) от компании SIRCUIT ® Cosmeceuticals Inc. – является на сегодняшний день самой технологичной разработкой среди кремов этой группы. Он содержит предшественник ретиноевой кислоты – ретинальдегид в концентрации 0,1%. Ретинальдегид содержится вообще в многих косметических средствах, но компании SIRCUIT ® (первой в мире) – удалось его стабилизировать. Почему это важно?

Мы уже писали в других статьях, что проблема всех косметических средств с ретинолом, эфирами ретинола, ретинальдегидом и ретиноевой кислотой в том, что все они малостабильны и способны быстро разрушаться при малейшем воздействии света и воздуха. Так что уже при открытии упаковки и нанесении на кожу – компоненты начинают разрушаться, и поэтому трудно сказать: сколько на выходе образуется из нанесенного на кожу ретинола или ретинальдегида – чистой ретиноевой кислоты.

Именно в креме «Supernatural-A» ретинальдегид (в первые) стабилизирован при помощи технологии микрокапсулирования, что позволяет гарантировать, что компоненты точно не разрушатся еще до момента проникновения в кожу. К тому же, то что это средство содержит именно ретинальдегид, а не ретинол – позволяет ему претерпевать меньше циклов трансформации до чистой ретиноевой кислоты, которая, напомним, и является единственно эффективной формой витамина А. Меньшее количество циклов трансформации означает в том числе и более высокую концентрацию ретиноевой кислоты на выходе.

Состав крема SIRCUIT «Supernatural-A» –
помимо 0,1% ретинальдегида крем также содержит пептид «Caprooyl Tetrapeptide-3» от морщин, органическое подсолнечное масло, сквален (из оливок), комплекс жирных кислот, органические масла (абрикосовое, жожоба, морошковое), аdaptonyl ® (гидролизованные белки пшеницы и сои), антиоксиданты токотринол и токоферол (D-альфа).

Сыворотка SIRCUIT «Infusion-A» (рис.4) –
это средство является аналогом крема «Supernatural-A» (только в виде сыворотки), и также содержит стабилизированный 0,1% ретинальдегид. Что касается других компонентов, то состав сыворотки и крема не совсем идентичны. Форму крема лучше применять для нормальной, сухой и чувствительной кожи. А сыворотку лучше применять на жирной коже. Стоимость каждого из этих продуктов составляет около 180$, и к сожалению купить их можно только на Amazon или Ebay.

Подходит для увядающей кожи, уже имеющей все признаки старения: глубокие морщины, пигментные пятна, и «прочие радости». Концентрация ретинола в этом креме 1%. Это очень серьезная концентрация, причем согласно заявлениям производителя 1% ретинола соответствует примерно 0,025% ретиноевой кислоты. Т.е. этот крем почти имеет силу топических ретиноидов типа Третиноина или Изотретиноина в 0,025% концентрации.

Крем «SkinCeuticals Retinol 1.0» (рис.5) –

хорошо отшелушивает поверхностный слой кожи,
стимулирует синтез коллагена,
уменьшает мелкие морщинки,
улучшает тон, текстуру и упругость кожи.

Производитель «SkinCeuticals» рекомендует начинать использовать крема с ретинолом с концентрации 0,3%, чтобы дать коже привыкнуть, и только потом перейти к 1% концентрации.

Отзывы : применяя этот крем с ретинолом для лица – отзывы отмечали необычайную гладкость и сияние кожи после курса применения крема. Многим нравилось, что кожа выглядела румяной и здоровой, так что не приходилось пользоваться бронзаторами или румянами. Потребители отмечали выравнивание текстуры кожи, пропадание мелких шишек, улучшение вида мелких линий морщин.

Имейте в виду, что улучшение состояние кожи наступит не сразу. В первую неделю применения кожа может выглядеть как после солнечного ожога и начать шелушится. Поэтому приходится часто наносить увлажняющий крем в течение дня (практически каждый час), иначе не скрыть шелушение и покраснение от посторонних глаз. Однако, раздражение, покраснение и шелушение от этого крема будет все равно значительно меньше, чем от препаратов с чистой ретиноевой кислотой.

ЦЕНА: крем Skinceuticals Retinol 1.0 купить можно примерно за 76$ (например, в интернет-магазинах Amazon или Ebay). А вот следующий крем этой компании можно купить уже и в фирменном российском интернет-магазине «Skinceuticals».

Подходит для профилактики появления морщин, или при самых первых признаках увядания. Содержит 0,3% концентрацию чистого ретинола. Также этот крем подходит и для привыкания кожи к ретинолу, если вы в последующем планируете применять более сильные его концентрации. Стоимость SkinСeuticals «Retinol 0.3» начинается от 5500 рублей. Купить средство можно в российском фирменном интернет-магазине.

Крем La Roche-Posay’s «Redermic R» (рис.7) имеет концентрацию ретинола в 0,3%, что обеспечивает видимое уменьшение мелких морщин над верхней губой и вокруг глаз. Этот крем с ретинолом может использоваться как основа под макияж в дневное время, а также на ночь. Купить «La Roche-Posay’s Redermic R» (туба 30 мл) – можно в пределах 2200 рублей. Также существует и крем для кожи вокруг глаз Redermic-R Yeux, стоимость которого составит около 1900 рублей.

Купить эти средства можно в фирменном российском интернет-магазине. Эти 2 крема особенно подходят для тех, кто только начинает использовать ретинол, т.к. составе этих средств примерно 0,1% ретинола начинает действовать сразу после нанесения, а еще 0,2% высвобождается из «микрокапсул» с течением времени. Это позволяет значительно снизить раздражение кожи. По личному опыту – этот крем оказался менее эффективен, чем предыдущий в рейтинге, и кроме того имеет специфический не очень приятный запах.

Компания RoC– самый известный производитель продукции с ретинолом. Производитель отказался раскрывать концентрацию ретинола в своих косметических средствах, т.к. не хочет участвовать в «ретиноловой гонке» среди косметических компаний. «Потребители тогда начнут искать более сильные формулы ретинола, полагая, что это лучше для них» – заявили представители компании RoC, а это не всегда хорошо, т.к. кожа сначала должна привыкнуть к действию ретинола.

Однако многочисленные отзывы об этом креме отмечают, что после ежедневного использования этого продукта кожа приобретала более молодой вид, тонкие не глубокие морщины немного уменьшались, а упругость кожи повышалась. Крем RoC «Retinol Correxion Deep Wrinkle Nigh Cream» купить можно от 1200 рублей.

Крем Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Moisturiser SPF 30 (рис.9) – может стать отличным дневным кремом, который не только борется с признаками старения кожи, но и отлично увлажняет ее, защищая при этом от солнца, т.к. имеет еще и фактор защиты SPF 30. Хотя производитель и не уточнил концентрацию ретинола, однако в списке ингредиентов он находится в верхних строчках, что говорит о достаточно высоком его содержании.

Отзывы отмечали, что данный продукт хорошо борется с коричневыми пигментными пятнами и тонкими линиями на коже. Благодаря входящей в состав крема гиалуроновой кислоте – кожа хорошо увлажняется, что сразу улучшает ее внешний вид, придает ей молодость и упругость. Купить Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Moisteriser SPF 30 – можно в пределах 2000 рублей. Надеемся, что наша статья: Витамин А ретинол – оказалась Вам полезной!

источник

Молодость не остаётся с человеком навечно, с возрастом организм теряет обеспечивающие здоровье и красоту компоненты. Благодаря учёным и производителям косметики, женщины имеют много возможностей вернуть былую привлекательность кожи.

Одним из важных ингредиентов в косметической продукции является витамин А. Он делает наше тело здоровым, снабжая сильным иммунитетом и помогая нашим органам функционировать. Витамин находится в рыбьем жире, бобах, печени, во многих фруктах и овощах. Когда из данных продуктов вывели ретинол, он плохо соединялся с другими ингредиентами, так как происходило окисление, после чего вещество становилось непригодным. Химикам удалось добиться успеха, выведя ретиноид, который теперь применяют в косметических средствах.

Ретинол стимулирует создание в эпидермисе собственного коллагена и эластина, регенерирует клетки, предотвращает увядание организма. Витамин А является жирорастворимым антиоксидантом, нейтрализующим реакции активных молекул. Вещество влияет на регенерацию, выводит токсины и устраняет кожные проблемы.

Ретинол, он же чистый витамин А, способен обезвоживать кожу, поэтому вместе с ним нужно использовать увлажняющее средство с гиалуроновой кислотой или глюконолактоном.

Крем с ретинолом оказывает следующее воздействие на организм:

Омолаживает кожу лица;
Способствует быстрой регенерации верхнего слоя клеток эпидермиса;
Защищает от влияния солнечных лучей;
Регулирует обменные процессы на клеточном уровне;
Нормализует гидробаланс, не позволяя появиться сухости и шелушению;
Оказывает влияние на процессы кровообращения, укрепляет стенки капилляров, тем самым улучшает кислородный обмен, поступление питательных веществ, витаминов E и C, макро и микроэлементов;
Возвращает коже эластичность и свежесть благодаря активизации коллагеновых и эластиновых волокон;
Уменьшает сальность дермы;
Улучшает тон;
Устраняет пигментные пятна;
Разглаживает морщины, повышает эластичность эпидермиса, улучшает тургор, выравнивает поверхность.

Крема с ретинолом распределены по возрастной категории: 35+, 45+, 55+, 60+. На каждый возраст предусмотрено определённое количество вещества, очень важно не преувеличить с дозировкой.

Показания к применению крема с ретинолом:

Экзема и дерматит, в том числе атопический вариант;
Поверхностные ссадины и трещины кожи;
Хейлит;
Возрастные кожные изменения;
Кожные заболевания, связанные с нарушением процессов ороговения и образования белка;
С целью активации репаративных процессов при дерматозах после терапии на основе глюкокортикоидов.

При всех своих полезных свойствах, у крема есть ряд противопоказаний. Витамин А незаменим, но он очень сильно воздействует на организм и, если его принять слишком много, то это поспособствует появлению аллергических реакций.

Прежде чем покупать крем с ретинолом, нанесите немного его на кожу руки. Если в течение пары дней вы будете продолжать хорошо себя чувствовать и кожа, куда вы нанесли крем, никак не изменится, то покупайте средство.

Противопоказания к применению крема с ретинолом:

Наличие желчнокаменной болезни;
Повышенная чувствительность эпидермиса к ингредиентам препарата, ведущая за собой раздражение;
Заболевания кровеносной системы;
Индивидуальная непереносимость витамина А, провоцирующая аллергию;
Беременность.

Нередко на первых порах средства с ретинолом вызывают сонливость, слабую головную боль, вялость. Эти побочные эффекты быстро проходят, стоит вашему организму привыкнуть к составу. Одно из основных правил: маленькая дозировка. Для начала приобретите крем с небольшим концентратом ретинола, если ваша кожа реагирует безболезненно, то постепенно можно увеличивать дозу.

Витамин А капризен, он трудно сочетается с другими ингредиентами в косметике. Под воздействием солнечного излучения он разрушается, а при неверной дозировке приводит кожу к раздражению и шелушению.

Витамин А слабее, чем ретинол. После нанесения его на кожу, наш организм прикладывает определенные усилия, чтобы превратить витамин в ретиноевую кислоту. Иначе максимальное усваивание и последующая польза для кожи будут невозможны.

Прежде чем покупать крем с ретинолом, стоит разобраться в его формах. В косметологии используют несколько форм витамина А:

Ретиноид. Он вылечивает гиперпигментации, акне и морщины, попадая в клетку эпидермиса без конверсии. Ретиноид эффективен, но, применяя это вещество, велика вероятность возникновения кожных проблем — покраснения и раздражения. Такое явление проходит при нормализации дозировки. Доступен препарат с медицинским рецептом.
Ретинол. Косметологи любят использовать продукцию с этим ингредиентом, потому что он способен проникать в дерму из-за своей небольшой молекулярной массы. В косметологии обычно используют чистый ретинол. Конверсия в кислоту подавляет эффективность, но от этого ретинол работает не хуже. Вещество сохраняет достаточное количество пуансона. От непривычки кожу могут покрыть лёгкие раздражения, которые вскоре проходят. Ретинол является хорошей заменой третиновой кислоты.
Ретинола пальмитат. Этого вещества понадобится с высоким процентом концентрации, потому что комбинация ретинола и пальмитиновой кислоты очень долго превращается в ретиноевую кислоту. Длительность этого процесса приводит к неспособности различать ДНК клетки.
Ретинальдегид. Дорогостоящий ингредиент представляет собой близкую к ретиноевой кислоте форму витамина А. Способен привести к слабому раздражению, которое очень быстро проходит. Чтобы превратиться в кислоту, веществу необходимо минимальное преобразование. Однако за концентрацией ингредиента стоит проследить и тут, она должна варьироваться от 0,05% до 0,1%, в таком случае эффект будет максимальным.

Крем с ретинолом представляет собой не только антивозрастное средство, он также отлично справляется с такими изъянами кожи, как прыщи, акне, постакне. Многое зависит от того, что вы желаете исправить.

Виды кремов с ретинолом:

Дневной. Так как ретинол не любит ультрафиолетовые лучи, из-за которых разрушается, то вместо него добавляют соединения ретиноидов.
Ночной. Витамин А действует эффективнее всего именно в ночное время суток, так как нет необходимости противостоять солнечным лучам. Ночью кожа хорошо реагирует на уход, стимулирующий обновление клеток.
Крем для области вокруг глаз. Кожа в этой зоне нежная и чувствительная, поэтому часто страдает от обезвоживания. Чтобы эпидермис не был сухим и раздражённым, ретинол кладут в малых пропорциях, смешивая с увлажняющими компонентами, как алоэ и гиалуроновая кислота.
Крем для области шеи и декольте. Ретинол обладает свойствами подтягивать кожу и возвращать ей упругость.
Крем для рук, сглаживающий кожу и защищающий от пигментации.

В период повышенного солнечного излучения лучше не пользоваться дневными кремами с ретинолом.

Выбирая крем с ретинолом необходимо обратить внимание на ряд составляющих, о которых речь пойдет далее.

Концентрация вещества — важный критерий при выборе крема с ретинолом. В косметической продукции дозировка ретинола не превышает 0,01 – 2%. В зависимости от типа эпидермиса, реакция на ингредиент бывает разная. Для чувствительного типа кожи советуем использовать средство для лица с содержанием ретинола не больше 0,025%, для жирной — 0,5%, так как подсушивающие свойства будут только полезны. Применения крема стоит начать с одного раза в неделю.

В составе косметического продукта с ретинолом должны быть увлажняющие компоненты. Как уже было сказано выше, ретинол обладает свойствами сушить кожу. Поэтому выбирая крем для лица, читайте состав. В него должны входить: натуральные масла, экстракт зеленого чая, витамин С, керамиды, пептиды и гиалуроновая кислота. Если через две недели эпидермис останется сухим и будет шелушиться, советуем начать наносить увлажняющие маски.

Текстура крема подбирается в зависимости от типа кожи:

Для нормальной кожи подойдут средства на водной основе;
Для сухого эпидермиса наносите крема густой консистенции с маслами и увлажняющими компонентами;
Если вы обладатель чувствительной кожи, то покупайте крема с минимальным содержанием ретинола, желательно, чтобы в составе были гипоаллергенные и успокаивающие компоненты;
Для жирного типа кожи подойдут крема без масел и закупоривающих поры ингредиентов.

Когда крема с ретинолом только появились, многие использовали их только для устранения прыщей и сыпи. Сейчас данная продукция поделилась на возрастные категории:

Возраст 30+. Дабы предотвратить преждевременное старение, будет достаточно крема с концентрацией ретинола от 0,1%. Продукт наносят на чистую, увлажненную кожу после использования сыворотки или через 20-30 минут после применения ежедневного увлажняющего крема.
40+. В данном возрасте крем начинает бороться с морщинами и увяданием кожи. Концентрацию постепенно увеличивают от 0,4 до 1%. Косметическое средство разглаживает кожу и убирает «гусиные лапки» у глаз.
50+. Высокая концентрация ретинола восстанавливает и регенерирует клетки. Такой крем разгладит даже самые глубокие морщины, сузит поры, осветлит пигментные пятна. Также происходит синтез коллагена и эластина, которые эпидермис с каждым годом вырабатывает в меньшем количестве.

Безусловно, ретинол богат полезными свойствами и чудесным образом омолаживает кожу, но его избыток способен причинить только вред. Чрезмерное употребление оставляет химические ожоги, поэтому советуем иметь не больше одного средства с этим антиоксидантом. Также всегда читайте инструкцию по применению.

Кожа лица, рук, шеи нуждается в питании и увлажнении, поэтому помимо нанесения крема с ретинолом, делайте маски. Применяйте вдобавок натуральные масла, экстракты, эссенции и сыворотки с высокой концентрацией активных веществ.

Ваша кожа надолго сохранит молодость и свежесть, если применение крема с ретинолом будет дозированным и систематичным.

Крема с ретинолом набирают заслуженную популярность. Благотворное действие витамина А даёт о себе знать, ведь уже после 2-ух недель кожа лица выравнивается, подтягивается и становится сияющей. Крем с ретинолом для лица можно купить в аптеке и в магазинах профессиональной косметики.

Ночной крем для омоложения Retinol 0,3%, SkinCeuticals хорошо наносить в холодное время года. Лёгкая текстура быстро и глубоко впитывается в кожный покров. Баночки на 30 мл хватает для полного курса — полгода.

В продукте испанского производства LipoCeutical Retises Nano ретинол содержится в наносомах. Они являются исключительно транспортным средством для доставки активных веществ, благодаря чему витамин А попадает глубоко в кожу. Крем представлен в концентрациях 0,15%, 0,25% и 0,50%.

Крем с высокой эффективностью Redermic R, La Roche-Posay не раздражает кожу, мягкая текстура. Косметические средства выпускаются для всех типов кожи с признаками фотостарения и выраженными морщинами.

Eluage, Avéne включает в себя ассортимент продуктов для ухода за лицом и телом. Средство сделано на основе ретинолдегида, повышающего упругость кожи. Подойдёт для чувствительного эпидермиса. Для лица с нормальной, жирной или комбинированной кожей выпускается в виде эмульсии, для сухой — в виде крема.

В креме Kinetinol, Martiderm, ретинол действует в синергии с таким активным компонентом, как кинетин, также он содержит масла макадамии, карите, жожоба, витамин Е и регенерирующий комплекс. Обладает восстанавливающим и питательным эффектом. Подходит для нормальной и сухой кожи.

Мировые бренды тоже не обходят стороной крема с ретинолом, заботясь о здоровье и красоте своих покупательниц. Ретинол — сильнодействующий ингредиент, и в домашних условиях покупательницы нередко используют его в неправильных пропорциях, отчего только усугубляют состояние своей кожи. Во избежание неприятных последствий рекомендуем пользоваться сертифицированной косметикой.

Ericson Laboratoire Nourishing Cream With Fresh Caviar Cells занимает первое место в рейтинге за 2018 год. Помимо обязательных компонентов для кремов с ретинолом, в нём заключён концентрат икры. Ненасыщенные жирные кислоты икры необходимы для поддержания здоровой кожи. Также в состав входят: смягчающее масло ши, защищающее от воздействий окружающей среды, масло манго и тритизол, который представляет собой комплекс гидролизированных протеинов пшеницы. Комплекс активирует выработку коллагеновых волокон, благодаря которым предотвращается возникновение новых морщин.

SesDerma Retises Eye Contour предназначен для лифтинга кожи вокруг глаз. Крем убирает тёмные круги и мешки под глазами, чему способствует экстракт гибискуса. Экстракт растения регулирует баланс жидкости в тканях и стимуляцию синтеза коллагена. Витамин C защищает от преждевременного старения.

Крем GIGI Retinol Forte Skin Lightening осветляет пигментированные участки кожи. Осветляются веснушки, шрамы, следы пост-акне, хлоазмы. Кроме ретинола в состав входят койевая кислота, экстракт толокнянки, азелаиновой кислоте, гликолевая кислота. Средство отшелушивает омертвевшие клетки, обеззараживает и нормализует выработку кожного сала.

The Face Shop Smim Firming Care имеет защитное и омолаживающее свойство. В этот крем с ретинолом входят: аденозин ниацинамид, экстракты прополиса и тибетских грибов. Прополис оказывает бактерицидный эффект, он заживляет микротрещины и усиливает защитные функции. Тибетские грибы сохраняют влагу кожного покрова. Также в составе имеется ниацинамид, стимулирующий клеточное обновление. Кожа становится эластичней, морщины сглаживаются, исчезает возрастная пигментация, усиливается выработка коллагена.

Klapp A Classic «Витамин А» — это крем для кожи вокруг глаз. Средство обладает такими компонентами, как ретинол, витамин Е, алоэ, масло зародышей пшеницы, пчелиный воск. Алоэ освежает стареющую кожу, ретинол обновляет клетки, пчелиный воск подтягивает нежную кожу и питает её. Масло зародышей пшеницы стимулирует процесс регенерации тканей, смягчает их и устраняет шелушение. Сильнейший антиоксидант токоферол защищает коллагеновые волокна кожи от старения. Бисаболол увлажняет и питает. В итоге эпидермис обновляется и омолаживается.

Крем Holy Land Alpha-Beta With Retinol Restoring идеально подойдёт для обладательниц проблемной и чувствительной кожи. В состав добавлена молочная кислота, которая защищает от УФ-лучей, гидролизованный шёлк против шелушения и экстракт черники, убирающий высыпания и аллергические реакции. Фруктовые кислоты удаляют пигментные пятна и очищают кожный покров. Текстура у крема такая мягкая, что его можно наносить вокруг глаз. Благодаря крему кожа лица восстанавливается, а имеющиеся ранки заживают.

SkinСeuticals «Retinol 1.0» предназначен для увядающей кожи, концентрат ретинола равняется 1%. Крем убирает неглубокие морщинки, стимулирует синтез коллагена, подтягивает кожу лица и отшелушивает роговой слой. Изготовители советуют начинать с 0,3% и медленно переходить до 1%.

Medical Collagene 3D Revital Line Collagen представляет собой увлажняющий крем для ежедневного ухода. Его можно начинать использовать при первых признаках старения кожи. В состав входят: гиалуроновая кислота, комплекс кислот, пантенол, коллаген, аллантоин, масло оливы и персиковых косточек. Средство заменяет старые клетки новыми, разглаживает морщины, подтягивает овал лица.

Elizavecca Milky Piggy EGF Retinol — питательный возрастной крем, рекомендуется применять с 35-летнего возраста. Масло ореха макадамии ускоряет регенерацию новых клеток. Ниацинамид сохраняет влагу кожи лица, вещество увлажняет сухую кожу и улучшает кровообращение. Экстракт ласточкиного гнезда выравнивает текстуру и тон лица, также он даёт эффект лифтинга.

Витэкс Retinol+Mg «Дневной. Глубокого Действия» — крем для любого типа кожи после 35 лет. Мягкая текстура быстро впитывается в эпидермис, не оставляя жирной плёнки или блеска. Масла красной масличной пальмы и зародышей пшеницы сглаживают микрорельеф. Ретинол активизирует синтез коллагена, а магний укрепляет кожные волокна и снимает напряжения мышц лица. При ежедневном применении избавляет от неглубоких морщин.

Выбирайте крем с ретинолом, который подходит только вам, и ваша кожа останется здоровой и красивой на долгие годы.

источник