Витамины гиалуроновая кислота какие лучше

Уколы коллагена и гиалуроновой кислоты – популярный и эффективный способ поддержания свежести и упругости кожных покровов. Однако эти инъекции довольно болезненные, вызывают дискомфорт на лице. Но терпеть боль ради красоты необязательно, на сегодняшний день многие фармацевтические компании производят витамины в таблетированной форме, содержащие коллаген, гиалуроновую кислоту и другие полезные для кожи компоненты.

Коллаген – один из основных компонентов, входящих в состав БАД для сохранения привлекательной и здоровой внешности. Это вещество белковой природы поддерживает связь между волокнами разных тканей организма. Но с возрастом содержание коллагена в организме уменьшается, из-за чего ткани начинают стареть и разрушаться. Сокращение количества вещества можно остановить, принимая специальные препараты в таблетированной или порошковой форме.

Коллаген положительно влияет на состояние кожи, структуру волос и ногтевых пластин. При приеме вещества кожные покровы постепенно обретают гладкость, упругость, свежесть и эластичность. Дряблость исчезает, а вместе с ней морщины. Контур лица заметно преображается, становится аккуратным.

Насыщенные коллагеном волосы становятся объемными, блестящими, крепкими. Толщина волосков увеличивается, блокируются процессы облысения. Ногтевые пластины утолщаются, быстро растут. Также вещество полезно для суставов, сухожилий, костей и других частей скелетно-мышечной системы.

Для улучшения внешнего вида следует принимать комплексные препараты с коллагеном II и III типа, гиалуроновой кислотой и дополнительно с витамином C.

Гиалуроновая кислота – соединение, присутствующее в составе эпителиальных, нервных и соединительных тканей человеческого организма. Вещество применяется для сохранения свежего и здорового вида кожи, не теряет эффективность при пероральном приеме. Кожные покровы омолаживаются, становятся более мягкими и эластичными. Многие женщины отмечают, что после приема гиалуроновой кислоты у них улучшилось самочувствие, организм обрел тонус. Доказано, что вещество ускоряет регенерацию поврежденных кожных покровов.

Положительный эффект гиалуроновой кислоты усиливается, если принимать ее совместно с коллагеном. При приеме комплекса веществ восстанавливаются важнейшие кожные структуры, в итоге кожа обретает мягкость и подтянутость.

Многие женщины, посещающие косметологические кабинеты, считают, что гиалуроновую кислоту организм может получить только из уколов. На самом деле существует много продуктов, в составе которых находится полезное вещество. Из хороших источников гиалуроната можно отметить:

• картошку;
• свеклу (сырую);
• соевые изделия (тофу, соевое масло, соевое молоко);
• желатиновые десерты из фруктов и ягод;
• мясные и костные бульоны, холодцы;
• качественное виноградное вино.

Гиалуроновая кислота будет лучше усваиваться и действовать в организме, если употреблять вышеперечисленные продукты вместе с источниками витамина C. Аскорбиновая кислота ускоряет усвоение гиалуроната. Поэтому в рационе также должны присутствовать богатые витамином C продукты:

В человеческом организме коллаген образуется самостоятельно. Но с возрастом синтез коллагеновых волокон ухудшается из-за процессов старения, стрессовых воздействий, неполноценного питания, вредных привычек, неактивного образа жизни.

Рекомендуется принимать препараты с коллагеном и гиалуроновой кислотой людям, обнаружившим у себя следующие симптомы:

• мышечную слабость;
• истончение костей;
• дискомфорт в суставах;
• хруст суставов при совершении движений;
• ломкость кровеносных сосудов;
• образование преждевременных глубоких морщин.

Ниже приводится перечень самых популярных и эффективных комплексных препаратов, включающих коллаген и гиалуроновую кислоту.

1. Доппельгерц Бьюти Лифтинг-комплекс. Реализуется в капсулах. Включает 100 мл гиалуроновой кислоты – достаточное количество для поддержания здоровья кожи и волос. Также в составе немецкого препарата присутствуют витамины E, C, B₇ и B₅, бета-каротин. Токоферол стимулирует синтез коллагена, важен для роста мышечных волокон, оказывает сильное антиоксидантное действие. Витамин B₇ нормализует состояние кожи, устраняет спазмы мускулатуры. Витамин B₅ снимает боли в суставах. Аскорбиновая кислота нормализует метаболизм, участвует в образовании коллагеновых волокон. Также в препарате содержатся цинк и селен – микроэлементы, оказывающие выраженное антиоксидантное действие.
2. Hyaluronic acid от Solgar. Известная фармацевтическая компания из США выпускает гиалуроновую кислоту в таблетках. В составе препарата находятся гиалуронат, коллаген, аскорбиновая кислота и хондроитин. БАД рекомендуется при болях в суставах, дерматологических болезнях. Хондроитин – вещество, входящее в состав хрящей и сухожилий, участвующее в образовании коллагена, ускоряющее расщепление гиалуроната. Витамины от Солгар в аптеке можно увидеть редко, поэтому препараты от этой фирмы обычно покупают в интернет-магазинах.
3. Лора. Витаминный комплекс от компании Эвалар реализуется в таблетированной форме. Выпускается специально для женщин. В состав препарата входят гиалуроновая кислота, витамины C, E и F, фосфолипиды, вытяжка дикого ямса. Гиалуроновая кислота стимулирует синтез коллагена, способствует увлажнению кожи. Витамин E улучшает кожное дыхание, обеспечивает регенерацию тканей, нормализует метаболизм. Аскорбиновая кислота ускоряет построение коллагеновых волокон, способствует быстрому заживлению кожных тканей, затормаживает процессы старения, уменьшает вредное воздействие ультрафиолетовых лучей. Витамин F усиливает кожный иммунитет. Фосфолипиды оптимизируют уровень pH кожи. А экстракт ямса контролирует синтез белков под кожей.
4. Hyaluronic Acid от KWC. Гиалуроновая кислота от японской фармацевтической компании является качественным и суперэффективным восстанавливающим средством для волос, кожи, ногтей. Капсулы запечатаны в стеклянных баночках, стоят дорого. За 90 капсул придется отдать около 3000 рублей. Но цена оправдывается качеством. Помимо гиалуроната, препарат содержит бета-каротин, витамины E, C и B₅. Активные компоненты находятся в легкоусвояемой форме. Прием препарата рекомендуется для нормализации водного баланса кожи, замедления процессов старения, предупреждения появления морщин. Плюс к этому, японские капсулы можно принимать при патологиях суставов и других частей опорно-двигательной системы, при сухости глаз.

Некоторые покупатели остаются недовольными препаратами с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Но часто негативная реакция является следствием неправильного применения витаминных комплексов. Нужно учитывать, что витамины данной категории не дают положительного эффекта, если принимать их не по инструкции. Ниже приводятся основные правила приема описываемых витаминных препаратов.

1. Данные препараты следует пить строго натощак. Организм медленно расщепляет аминокислоты и коллагеновые волокна. Если принимать таблетки с едой, то активные компоненты не успеют усвоиться, просто выйдут из организма с отходами.
2. Витамины, включающие коллаген, не следует употреблять одновременно с белковыми продуктами. Коллагеновые волокна просто подавятся другими белками, не усвоятся в организме.
3. При применении препаратов следует тщательно соблюдать дозировку и курс приема. Обычно курс витаминов данной категории длится 3 месяца, затем обязательно следует трехмесячная пауза.

Также при приеме витаминов следует учитывать противопоказания. Запрещается пить коллаген и гиалуронат при:

• аутоиммунных патологиях;
• непереносимости какого-либо компонента;
• патологическом уровне тромбоцитов в крови;
• болезнях инфекционного характера;
• нарушениях работы почек и печени;
• детском возрасте до 15 лет;
• беременности и вскармливании ребенка грудью.

Перед применением любого препарата, основанного на гиалуронате и коллагене, нужно внимательно прочитать инструкцию. А лучше проконсультироваться с медицинским специалистом насчет оптимальной дозировки и курса приема. Врач подберет дозировку, ориентируясь на особенности организма и состояние кожи, волос, ногтей пациента.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Витамины с гиалуроновой кислотой относятся к витаминно-минеральным комплексам или биологически активным добавкам (БАДам). Разные производители выпускают различные по составу средства, комбинируя гиалуроновую кислоту с витаминами А, С, Е, макроэлементами и веществами растительного происхождения.

В продаже представлены такие названия витаминов с гиалуроновой кислотой, как биокомплекс Витамины с гиалуроновой кислотой, Доппельгерц Бьюти Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой (Queisser Pharma, Германия), витамины с гиалуроновой кислотой Лора (РФ), Solgar гиалуроновая кислота (США), KWC Hyaluronic Acid (Япония), капсулы Premhyal (гиалуроновая кислота и селен) и др.

Следует отметить, что в некоторых фармакологических классификациях препараты, содержащие гиалуроновую кислоту (Acidum hyaluronicum) или, чаще всего, натриевую солью гиалуроновой кислоты — гиалуронат натрия (а также сульфаты хондроитина и глюкозамина) относят к группе корректоров метаболизма костной и хрящевой тканей. Эти препараты могут вводиться в суставы инъекционно (и это единственный способ их применения на Западе) или приниматься перорально. Но содержащие гиалуроновую кислоту витамины — это, бесспорно, БАДы, в лучшем случае — ортомолекулярные средства.

Комплексы гиалуроновая кислота+витамины рекомендуют применять — в качестве вспомогательного средства для улучшения метаболизма — при возрастных проблемах с кожей (сухости, утрате тургора, появлении морщин), при суставных заболеваниях воспалительного характера и дегенерации хрящевых тканей (артрозе, коксартрозе, остеохондрозе), при ряде офтальмологических патологий (сухом кератоконъюнктивите, деструктивных процессах в стекловидном теле глаза и повреждениях роговицы).

Также их предлагают использовать в профилактических целях — при хирургическом лечении заболеваний в офтальмологии и после косметических пластических операций. Однако подтверждения эффективности применения витаминов с гиалуроновой кислотой отсутствуют, так как для этого необходимы клинические испытания, которые при производстве БАДов не проводятся.

Противопоказания к применению витаминов с гиалуроновой кислотой включают возраст до 15 лет, индивидуальную гиперчувствительность или непереносимость входящих в их состав веществ (в частности аллергию), повышенный или пониженный уровень тромбоцитов в крови и выраженное нарушение функций почек.

Использование витаминов с гиалуроновой кислотой во время беременности и в период лактации противопоказано.

Основная форма выпуска данных витаминных биодобавок — таблетки или капсулы.

На сегодняшний день в отношении биологически активных добавок отсутствует требование по разъяснению конкретных механизмов действия их компонентов на биохимические процессы в организме, поэтому в описании витаминов с гиалуроновой кислотой чаще всего приводятся сведения общего характера, изредка — для каждого вещества, входящего в их состав.

В первую очередь, это сама гиалуроновая кислота, которая содержится в большинстве клеток организма. Но в особо высоких концентрациях она выполняет важнейшую анатомическую функцию в структуре внеклеточного эластино-коллагенового матрикса базального слоя эпидермиса, в составе соединительных тканей, синовиальной жидкости полости суставов и стекловидном теле глаз. Гиалуроновая кислота является кислым гликозаминогликаном (мукополисахаридом) — отрицательно заряженным гетерополисахаридом, то есть углеводным полимером. Ее спиралевидная молекула состоит из повторяющейся последовательности двух дисахаров (D-глюкуроновой кислоты и DN-ацетилглюкозамина) и имеет большой молекулярный вес (в диапазоне от 1 до 1,5 млн. Da). За счет наличия гидрофильных карбоксильных групп гиалуроновая кислота способна связывать молекулы воды в коллагеновом матриксе в соотношении 1:1000.

А вот заявления некоторых производителей о том, что «гиалуроновая кислота активизирует фибробласты и стимулирует синтез коллагена» с точки зрения биохимии никак не поясняются. К тому же, ни один производитель витаминных БАДов не указывает, какая именно гиалуроновая кислота им использована: низкомолекулярная животного происхождения или синтезированный гиалуронат натрия, размер молекул которого слишком велик для поглощения эндотелиальными клетками ЖКТ.

То, как трансформируются компоненты БАДов в организме и как из него выводятся, то есть фармакокинетика витаминов с гиалуроновой кислотой, не изучается: при производстве пищевых добавок этого также не требуют.

Известно, что эндогенная гиалуроновая кислота в тканях организма распадается примерно за 72 часа, а в эпидермисе – за сутки. Поэтому процесс ее синтеза непрерывный, но с возрастом, к сожалению, замедляется.

Что происходит с гиалуроновой кислотой, принятой внутрь с таблеткой или капсулой БАДа, производители описывают примерно так: «гиалуроновая кислота, содержащаяся в препарате, стимулирует синтез коллагена и эластина».

Тем не менее, если гиалуроновая кислота сложный углевод, то в ЖКТ — под действием ферментов слюны, желудочного сока и кишечных ферментов-глюкозидаз — она должна расщепиться до дисахаридов, а тем придется превратиться в моносахариды и их производные. Но гиалуроновая кислота является гетерополисахаридом и, связываясь с белками клеток, входит в сложные биохимические комплексы. Расщепить эндогенную гиалуроновую кислоту на дисахариды (глюкуроновую кислоту и ацетилглюкозамин) способен только фермент гиалуронидаза.

А вот фермент слюны лизоцим может справиться с гиалуроновой кислотой, включенной в состав БАДов. Но еще раз повторимся: биохимических исследований метаболизма компонентов биодобавок компании-производители или не проводят, или не афишируют их результатов…

Доппельгерц Бьюти Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой или витамины Доппельгерц с гиалуроновой кислотой, согласно информации производителя, содержат по 100 мг гиалуроновой кислоты в каждой капсуле. Также в этой биодобавке имеются:

• биотин или витамин В7 – 150 мг (тройная суточная доза); при его недостатке возникают различные проблемы с кожей, а также боли в мышцах и депрессивные состояния.
• 6 мг витамина В5 (пантотеновой кислоты) покрывает 120% суточной потребности человека. Этот витамин рекомендуют принимать при прогрессирующей алопеции, суставных болях и судорогах, а также в случаях ухудшения зрения и памяти.
• липофильный антиоксидант токоферол (витамин Е) — 20 мг, что вдвое превышает суточную физиологическую норму его поступления в организм. Витамин Е способен повышать образование гемоглобина, коллагена и мышечных протеинов, а также не дает окисляться витамину A и ненасыщенным жирным кислотам. Половина принятого внутрь токоферола попадает сначала в лимфу (всасываясь в желудке), а затем в системный кровоток, связываясь белками плазмы.
• бета-каротин (изомер витамина А), участвует в синтезе протеинов и кислых мукополисахаридов.
• витамин С, отличается особо активным участием в тканевом метаболизме и синтезе коллагена.

БАД витамины Доппельгерц с гиалуроновой кислотой также содержит микроэлементы: цинк (для лучшего восстановления клеток тканей) и селен, который обладает антиоксидантыми свойствами и стимулирует обмен веществ.

Способ применения и дозы: по одной капсуле в день, в процессе приема пищи. Длительность приема – 30 дней, повторное применение возможно через месяц после окончания первого курса.

[1]

Судя по сопроводительной инструкции, биокомплекс Витамины с гиалуроновой кислотой может помочь против рубцов и при спайках после операций, а также поможет восстановить утраченный тонус кожи. И это должны обеспечить входящие в его состав гликозаминогликаны с содержанием гиалуроновой кислоты, коллагеновый порошок, вытяжка из молок лосося, порошок плаценты свиньи, витамин С, эластиновый пептид (из тунца), эфир сахарозы и жирных кислот.

В качестве комментария отметим, что натриевая (или кальциевая) соль дезоксирибонуклеиновой кислоты, получаемая из молок лососевых рыб «усваивается организмом и стимулирует работоспособность». Коллагенол (коллагеновый порошок) содержит белок, полисахариды и премикс витаминов С и Е. Липофильная фракция тканей плаценты свиней (весьма популярная в странах Дальнего Востока) богата биологически активными ингредиентами, в том числе микроэлементами и витаминами.

Пептиды эластина из костей и кожи тунца состоят из альфа-аминокислот и относятся к пептидным биогенным регуляторам, которые, как предполагается, стимулируют клеточный обмен веществ. А эфир сахарозы и жирных кислот – это просто пищевой гелеобразный эмульгатор Е473.

Способ применения и дозы этой биодобавки: в течение месяца по 2-3 таблетки в сутки (во время еды).

Комплекс витамины с гиалуроновой кислотой Солгар — Гиалуроновая кислота 120 мг (Solgar Vitamin&Herb, США) — содержит гидролизованный коллаген, хондроитина сульфат и витамин С и рекомендуется как вспомогательное средство при патологиях суставов (болезненности и тугоподвижности) и возрастных дерматологических и косметических проблемах.

О гиалуроновой кислоте и витамине С речь уже шла, а вот о хондроитине следует знать следующее. Хондроитинсульфат входит в состав хряща и внутрисуставной жидкости, имеет непосредственное отношение к синтезу тканей хрящей, сухожилий и связок, а также способствует образованию коллагена и синтезу гиалуроновой кислоты. Более того, хондроитина сульфат может снижать активность лизосомальной гиалуронидазы – фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту.

Советуем внимательно читать инструкцию к БАДам: в них должен использоваться только хондроитинсульфат с низким молекулярным весом (из хрящей лососевых рыб), чтобы при приеме внутрь он мог адсобироваться в ЖКТ, а затем «встроиться» в пораженные ткани хрящей человека.

Витамины Solgar с гиалуроновой кислотой принимаются во время еды — одну таблетку в сутки.

Антивозрастные витамины с гиалуроновой кислотой Лора содержат (кроме гиалуроновой кислоты), витамины (С и Е), а также алкалоид многолетней травянистой лианы диоскореи (ямса) – диаскорин.

Данный растительный алкалоид способствует активизации эндогенного синтеза надпочечниками стероидного гормона дегидроэпиандростерона (ДГЭА). В свою очередь, ДГЭА стимулирует выработку андрогенов, эстрогенов и еще как минимум полутора десятков важных гормонов, в том числе и полипептидного гормона роста соматотропина (СТГ). Соматотропин повышает синтез белка мышечных, костных и соединительных тканей, а также коллагена и хондроитина.

Поскольку уровень ДГЭА после 30-35 лет начинает постепенно снижаться, то стимуляция его выработки (а попутно и синтеза соматропина в гипофизе) позитивно влияет на состояние кожных покровов. Но следует иметь в виду, что избыток СТГ может привести к развитию сахарного диабета и функциональным нарушениям щитовидной железы (гипотиреозу).

Данную биодобавку рекомендуют принимать в течение месяца — по одной таблетке в день (во время еды).

Большей частью, отзывы о витаминах с гиалуроновой кислотой имеют негативный характер, хотя есть и положительные комментарии, основанные на личном опыте их применения. Конечно, не нужно забывать, что нет препаратов, которые помогают абсолютно всем без исключения. И БАДов это касается в первую очередь.

А еще необходимо помнить, что гиалуроновая кислота является основным компонентом здоровой кожи, и около половины ее количества в организме содержится в матриксе дермы. В исследовании, проведенном в Otsuma Women’s University (Япония), 96 женщин в возрасте от 22 до 65 лет принимали витамины с гиалуроновой кислотой одной японской компании – по три капсулы в день в течение полутора месяцев. В конце исследования 80 женщин сообщили о том, что их кожа стала более увлажненной и гладкой, и даже уменьшились следы от угревой сыпи.

источник

Наряду с «уколами красоты» и различными косметическими средствами, содержащими коллаген и гиалуроновую кислоту, у желающих продлить молодость кожи женщин пользуются большой популярностью витамины и биодобавки, снабжающие организм этими веществами. Но как выбрать подходящий препарат из всего разнообразия, представленного в аптеках и интернет-магазинах?

Гиалуроновую кислоту, обеспечивающую упругость тканей, организм синтезирует сам, но с возрастом он продуцирует её всё меньше, и возникает необходимость получать её извне.

Есть 3 основных способа приёма препаратов с гиалуроновой кислотой:

1. Точечное введение раствора (геля) в проблемные зоны лица с помощью инъекций. Этот метод признан косметологами наиболее эффективным, но при этом он и самый дорогостоящий. Такую процедуру рекомендуется проводить примерно раз в полгода.
2. Нанесение на кожу лица и шеи гиалуроновых кремов, масок, сывороток. Регулярное использование этих средств со временем также даёт прекрасный результат, и обходится при этом дешевле, чем инъекции.
3. Приём препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту, в виде капсул, таблеток и порошков. Множество производителей предлагают такие препараты в качестве витаминно-минеральных комплексов и биологически активных добавок.

Последний способ вызывает огромное количество вопросов у потребителей, что вызвано, во-первых, тем, что эффект от приёма таких витаминов и БАДов не настолько ярко выражен, как при подкожном введении или использовании кремов, а во-вторых, тем, что по составу и цене они очень сильно различаются у разных производителей.

Ни один из препаратов, предназначенных для перорального приёма, не является лекарством, и действие их исследовано недостаточно.

Производители, ориентируясь на имеющиеся научные исследования и разработки, сочетают гиалуроновую кислоту с другими компонентами, помогающими организму её усваивать, например, с витамином С. Помимо этого препараты могут включать и другие полезные элементы, такие как коллаген, хондроитин, антиоксиданты, пептиды витамины (А, Е) и т. д.

При выборе подходящего средства нужно обратить внимание на молекулярный вес содержащейся в нём гиалуроновой кислоты и на тип её происхождения — синтетический или органический. Принято считать, что чем меньше вес молекулы, тем лучше она усваивается стенками желудочно-кишечного тракта, а гиалуронка органического происхождения может вызвать аллергию, в отличие от синтетической.

Подробных и научно обоснованных данных о механизме действия таких препаратов производители не дают: всё, что можно почерпнуть из инструкций — это рекламные обещания и уже известные в мировой практике сведения о влиянии на организм сопутствующих ингредиентов, входящих в состав таблеток или капсул.

Дело в том, что регистрация БАДов, в отличие от лекарственных препаратов, не требует проведения клинических испытаний и описания конкретных механизмов действия их составляющих на протекание биохимических процессов в организме. Всё, что от них требуется по стандарту — доказать их безопасность для человека, а эффективность можно оценить только по отзывам частных лиц.

Как и гиалуроновая кислота, коллаген выполняет в работе организма очень важные функции, связанные с обеспечением прочности тканей, поэтому витамины в сочетании с этим белком пользуются большим спросом.

Поскольку коллаген выступает основным строительным материалом для всех соединительных тканей организма, в том числе и дермы, нехватка этого вещества отражается не только на лице в виде морщин, но и на состоянии суставов и связок.

Способы доставки дополнительного коллагена в ткани такие же, как и в случае с гиалуроновой кислотой, потому и формы выпуска схожи:

• ампулы для инъекций;
• кремы, маски и гели для нанесения на кожу лица и тела;
• биодобавки к пище.

Для приёма внутрь коллагеносодержащие препараты выпускаются в виде таблеток, капсул и порошков; также распространены различные напитки, содержащие гидролизованный коллаген. Кроме основного действующего вещества в состав препаратов обычно входят витамины и микроэлементы, например, витамины С и Е, кальций, пролин, глюкозамин и даже пчелиный воск.

Гидролизованный коллаген, составляющий основу современных БАДов, получают в результате термической обработки животного (обычно коровьего) коллагена. Организм быстро усваивает это вещество, причём практически полностью — до 98%. Часть гидролизата коллагена усваивается в виде олигопептидов — аминокислот, оказывающих на организм омолаживающее действие.

Косметологи рекомендуют принимать витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном для улучшения обменных процессов в клетках всех слоёв кожи. Такие признаки, как сухость кожи, шелушение, снижение эластичности, появление морщинок, пигментных пятен, считаются показаниями к приёму витаминов. Такие средства обязательно нужно применять в период восстановления после пластических операций.

Препараты с гиалуроновой кислотой способны не только помочь сохранить молодость кожи, но и поддержать другие системы организма.

Их, например, применяют при профилактике и вспомогательном лечении заболеваний суставов, хрящевых тканей, при наличии проблем офтальмологического характера. Положительный эффект от употребления продуктов, содержащих животный коллаген, был замечен задолго до появления специализированных препаратов, поэтому его эффективность давно признана косметологами и врачами.

Помимо благотворного влияния на состояние кожных покровов, волос и ногтей, приём коллагена внутрь помогает восстановлению связок, хрящей, уменьшает боли при заболеваниях суставов, способствует восстановлению двигательной активности.

Именно широкий спектр действия витаминизированных препаратов, содержащих коллаген и гиалуроновую кислоту, обусловливает менее выраженный эффект в отношении состояния кожи на лице, ногтей и волос.

В отличие от инъекций и кремов такие средства действуют не местно, а комплексно, поэтому необходимо принимать их курсами по несколько месяцев, согласно инструкциям конкретных производителей, чтобы увидеть желанный результат.

Существует ряд противопоказаний к применению витаминных комплексов, содержащих коллаген и гиалуроновую кислоту как в одном препарате, так и по отдельности. В основном они сводятся к непереносимости отдельных компонентов. Также ограничения действуют на периоды беременности и лактации.

Разные производители указывают в инструкциях к своим препаратам следующие противопоказания:

• повышенная свёртываемость крови;
• почечная недостаточность;
• аутоиммунные заболевания;
• отклонения уровня тромбоцитов;
• возраст до 15 лет;
• заболевания ЖКТ;
• мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
• варикозное расширение вен;
• печёночная недостаточность.

Действующее вещество этого коллагенового комплекса — животный белок морского происхождения. Особенность коллагена, выделенного из рыбы, заключается в его структуре, имеющей форму тройной спирали. Подобная структура свойственна цепочкам аминокислот, составляющих белки.

Она способствует улучшению работы фибробластов — клеток организма, отвечающих за синтез собственного коллагена, что влечёт за собой естественное омоложение кожи. Эта добавка в виде порошка, и принимать её следует 4 раза в день во время еды, растворив содержимое 1 пакетика (или 1 мерной ложки) в стакане воды или сока.

Препарат состоит из чистого белкового коллагена 1 и 3 типа животного происхождения (говядина), помогающего удовлетворить потребность организма в необходимом строительном материале для поддержания здоровья его тканей.

Коллаген ферментативно гидролизован до состояния аминокислот с низким молекулярным размером, что обеспечивает оптимальную всасываемость и утилизацию препарата.

Принимать точно так же, как и предыдущее средство, растворив содержимое 1 пакетика (или 1 мерной ложки) в стакане воды или сока, только 1 раз в день за 30 мин до еды.

Жидкий коллаген ограждает кожу от разрушающего воздействия внешней среды, не давая развиваться возрастным структурным преобразованиям, а также стимулирует синтез макромолекул внеклеточного матрикса. Результатом является омолаживающий эффект, выражающийся в повышении эластичности и стабилизации гидробаланса кожного покрова, предупреждая появления морщин.

Препарат продаётся по 3 флакона в упаковке, а принимать нужно 1 флакон в день, желательно утром натощак, предварительно взболтав с 50 мл тёплой воды.

Качественный вегетарианский продукт, содержащий гиалуроновую кислоту, способствующую укреплению суставов, повышению качества соединительных тканей организма, в том числе и кожи.

Также в состав препарата входят L-пролин, альфа-липоевая кислота и экстракт виноградных косточек, обеспечивающие наилучшую усвояемость основного компонента и комплексное воздействие на организм. Принимают по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.

Популярное средство из Германии имеет множество положительных отзывов благодаря своему благотворному действию на кожу и организм в целом. Результатом применения данной пищевой добавки являются улучшение тонуса, повышение упругости кожи, устранение сухости и разглаживание мелких морщин.

В состав комплекса кроме основного компонента входит целый ряд витаминов и минералов, что положительно сказывается на его эффективности.

Принимать следует 1 раз в сутки во время приема пищи.

Американский препарат, набирающий популярность в России. Производитель заявляет, что данное средство предназначено не только для возвращения молодости кожи, но и для пополнения запасов гиалуроновой кислоты и коллагена во всех слоях кожного покрова.

Препарат также призван улучшить работу суставов и даже зрение. Выпускается в таблетках, принимать по 1 таблетке в день, во время еды.

Отечественный препарат, составляющий серьёзную конкуренцию импортным аналогам по качеству и выигрывающий по цене. Доступность этих витаминов позволяет использовать их в комплексе с кремами той же марки, повышая тем самым их эффективность.

Производитель обещает видимый результат уже через месяц после начала приёма витаминов — заметное сглаживание даже глубоких морщин, повышение тургора кожи.

Также благодаря наличию в его составе экстракта дикого ямса комплекс призван смягчать симптомы климакса, что делает его особенно привлекательным для женщин старшего возраста. Форма выпуска и схема приёма такая же, как у предыдущего препарата.

Сбалансированное сочетание гиалуроновой кислоты и морского коллагена в одном витаминно-минеральном комплексе предлагает производитель БАДов из Франции. Капсулы с омолаживающим эффектом обещают защиту кожи и всего организма от возрастных изменений и являются средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Также активные компоненты препарата оберегают кожный покров от воздействия ультрафиолетовых лучей и предупреждают развитие рака кожи. Морской коллаген улучшает состояние соединительных тканей и стимулирует выработку собственного коллагена. Принимать рекомендуется по 1-2 таблетки в день, для удобства таблетку можно разделить пополам.

Ещё один препарат комплексного действия, производители которого обещают не только восстановить красоту кожи и ногтей, но и поддержать здоровье всего организма.

Эта добавка имеет в своём составе 19 аминокислот, которые обеспечивают поддержание необходимого уровня коллагена в увядающей коже, а также способствуют восстановлению её структуры.

Второй действующий компонент — гиалуроновая кислота – активно увлажняет ткани и повышает их эластичность и упругость. Принимают по 3 таблетки 2 раза в день.

Для тех, кто не любит глотать большие таблетки, Neocell разработали жевательные конфеты с фруктовым вкусом. Их действие также направлено на улучшение состояния кожи, волос и ногтей, а в состав входят коллаген 1 и 3 типа, витамин С и гиалуроновая кислота.

Благодаря постепенному рассасыванию конфеты быстрее и лучше усваиваются организмом, чем капсулы или таблетки. Такие жевательные таблетки рекомендуется принимать по 2-4 шт. в день.

Несмотря на сравнительно простой состав, препарат корректирует метаболизм костной и соединительной тканей, способствует восстановлению их тонуса, благотворно влияет на зрение. Также отмечается заметный косметический эффект: постепенно устраняется сухость и шелушение кожи, она выглядит более гладкой и молодой.

Применение средства уменьшает риск возникновения послеоперационных осложнений (таких как инфекции, спайки, рубцы). Принимать по 2 таблетки 3 раза в день, после еды.

Приём пищевых добавок, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген, желательно производить отдельно от каких бы то ни было лекарственных или витаминных препаратов. Прямых противопоказаний к их совмещению нет, но специалисты рекомендуют выдержать интервал хотя бы в 3 ч между приёмами различных средств, иначе эффективность БАДов может резко снизиться.

В случае с коллагеном следует избегать одновременного приёма других белков любого происхождения, так как это может помешать усвоению коллагена.

Выбирая пищевую добавку, следует помнить, что гиалуроновая кислота гораздо лучше усваивается в сочетании с витамином С, именно поэтому многие производители включают в состав препарата оба эти компонента.

Нужно обращать внимание на то, какие витамины попадают в организм помимо бьюти-БАДа: не стоит принимать отдельно витамин С, если он уже идёт в составе основного препарата, и, напротив, можно его пить дополнительно, если в составе он отсутствует. Речь идёт не об одновременном приёме, главное, чтобы витамин С поступил в организм в течение дня, например, в виде таблетки или апельсина.

Витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном оказывают омолаживающий эффект для лица.

При использовании витаминов и пищевых добавок, содержащих коллаген или гиалуроновую кислоту, следует внимательно ознакомиться с рекомендациями производителей к каждому конкретному препарату.

В инструкциях ко многим средствам указано, что во время курса необходимо каждый день выпивать по 1,5-2 л воды, чтобы был достигнут заявленный омолаживающий и оздоравливающий эффект, ведь полезное свойство гиалуроновой кислоты заключается именно в её способности удерживать влагу в клетках соединительных тканей.

Не стоит также пренебрегать дополнительными средствами для поддержания тонуса и молодости кожи: вкупе с бьюти-витаминами косметологи рекомендуют регулярно пользоваться после 25-30 лет кремами, масками и сыворотками с гиалуроновой кислотой и коллагеном. Грамотное сочетание нескольких средств, содержащих эти два компонента, способно в несколько раз усилить желанный эффект.

Как замедлить старение с помощью витаминов и пищевых добавок, узнайте в видео-ролике:

Прием гиалуроновой кислоты с коллагеном внутрь, смотрите в видео:

источник

Какие популярные компоненты лучше работают в тандеме и в чем секрет их взаимного влияния

Вино и сыр. Клубника и взбитые сливки. Мягкий диван и ленивый воскресный день. Некоторые вещи в этой жизни подходят друг другу идеально. Идеальную пару можно найти везде, даже в косметике. Главное — знать, что искать.

Умение продвинутых пользователей «читать этикетку» не всегда гарантирует, что ингредиенты из разных средств будут сочетаться максимально эффективно. Сегодня мы поговорим о сочетаниях, которые давно зарекомендовали себя в косметическом производстве.

Эта комбинация просто супер. Витамин С работает как антиоксидант и нивелирует окислительный стресс, разрушающий клетки, тем самым кожа борется со старением. Кроме этого, витамин С обладает специфическим эффектом угнетения меланогенеза, проще говоря, он препятствует образованию пигментации, в том числе веснушек. И, учитывая, что чем старше наша кожа, тем более неравномерно распределяется пигмент по коже, витамин С придется очень кстати.

Читайте также:
Антиоксиданты в косметике

Но и это еще не всё. В последних исследованиях было показано, что витамин С восстанавливает роговой слой. Добавление витамина ускоряет развитие нормального «узора» рогового слоя на поврежденной коже, улучшая организацию ламелей (би-слоев, из которых состоит верхний слой кожи). Таким образом, можно сказать, что витамин С «увлажняет» кожу, ведь при здоровом роговом слое влага удерживается внутри и кожа остается эластичной.

Второй скрипкой в этом тандеме вступает увлажняющий агент с обширной доказательной базой — гиалуроновая кислота. Гиалуроновая кислота, которая находится в эпидермисе, вымывается при обычных рутинных процедурах, поэтому восполнять ее необходимо, чтобы кожа оставалась мягкой и гладкой, а поры не превращались в «кратеры».

При нанесении на кожу гиалуронат притягивает к себе воду из воздуха, создавая «влажный» компресс, который быстро и качественно увлажняет кожу каждый день. Таким образом, два противовозрастных агента работают синергично «изнутри и снаружи» для любого типа кожи. В молодой коже они предотвращают старение, а возрастную помогают поддерживать в здоровом и привлекательном виде.

У витамина С есть такая особенность — самая эффективная его форма (L-ascorbic acid) она же и самая нестабильная. При взаимодействии с воздухом раствор с витамином окисляется и становится потенциально опасным, увеличивая образование свободных радикалов.

Для стабилизации витамина С используются разные стратегии, в том числе и химические изменения молекулы. Вы наверняка встречали в списках ингредиентов tetrahexyldecyl ascorbate, magnesium ascorbyl phosphate, ascorbyl glucoside, ascorbyl palmitate — это более стабильные формы витамина С. Однако они хоть и стабильные, но работают не так эффективно, как L-форма. Эта проблема решена с помощью феруловой кислоты и витамина E.

В начале 2000-х произошел прорыв — американские исследователи доказали хорошую совместимость витамина С (форма L-ascorbic acid), Е и феруловой кислоты. И до сих пор еще никому не удалось превзойти по эффективности и стабильности это на первый взгляд простое сочетание.

Феруловая кислота — фенольное соединение, добываемое из злаковых. Это мощный антиоксидант, который даже в моноварианте может оказывать омолаживающее действие на кожу (вспомните популярность феруловых пилингов). Исследования показали, что феруловая кислота не только улучшает стабильность витамина С в водном растворе, но и одновременно увеличивает защиту от УФ-повреждения кожи.

Витамин Е популярен не меньше. Основная его функция — предохранение клеточных мембран от окислительного повреждения. Витамин Е способен предотвратить реакцию окисления на любом этапе, но и сам окисляется в этом процессе. Однако витамин E может быть восстановлен с помощью витамина С. Потому эти витамины в косметике часто «ходят парой».

Сочетание витаминов С, Е и феруловой кислоты подходит для любой кожи и любого возраста. Это трио не только защищает кожу от будущих повреждений, но и исправляет уже имеющиеся: выравнивает тон, осветляет пигментацию, сужает поры, убирает мелкие морщинки (за счет стимуляции выработки коллагена). Неудивительно, что данная комбинация ингредиентов не первый десяток лет находится в топе.

Ретинол сегодня признан суперзвездой домашнего ухода за кожей. Можно сказать, это «золотой стандарт» антиэйдж-средств. Ретинол — более щадящий вариант ретиноевой кислоты, которая используется в профессиональном уходе.

Он стимулирует процесс восстановления и регенерации клеток кожи, тем самым улучшаются ее текстура и тонус, разглаживает морщины, удаляет пигментацию, сужает поры, лечит воспаления. Кроме этого ретинол стимулирует производство коллагена и эластина — двух основных опорных белков, ответственных за упругость кожи. Чем выше концентрация ретинола в средстве, тем выше его эффективность.

Тем не менее специалисты бьюти-индустрии советуют не «бросаться в омут с головой», а начинать с небольших концентраций ретинола, чтобы кожа успела привыкнуть и перестала выдавать реакции воспаления и шелушения. Кстати, одним из ингредиентов, способных предотвратить такое раздражение, признан глицерин.

Глицерин — это тот самый увлажняющий агент, которого многие почему-то избегают. И совершенно напрасно. Глицерин, так же как и гиалуроновая кислота, притягивает влагу к верхнему слою кожи. Таким образом он предотвращает сухость и повышает защитные свойства кожи, поддерживая здоровую микрофлору. Глицерин всегда на первом месте в составе средств против дерматитов, экземы и псориаза. Если у вас сухая кожа и большинство кремов не оказывают эффекта, возможно, вам стоит попробовать средства с высоким процентом глицерина.

Дуэт глицерина с ретинолом работает по двум направлениям: борется с признаками старения и увлажняет кожу, чтобы нивелировать раздражающие эффекты. Правда, люкс- и премиум-марки используют чаще сочетание ретинола и гиалуроновой кислоты, чем ретинола и глицерина. Однако я не вижу смысла переплачивать за гиалуронат в этом тандеме.

Теперь вы знаете основные тандемы, которые используют практически все бренды, как дорогие, так и дешевые. Эти сочетания лучше искать в одном креме, сыворотке или тонике. Когда вы наносите на лицо только одно средство, гораздо проще оценить действие тандемов-суперзвезд и понять, насколько это подходит именно вам. И если вдруг вы увидите нежелательные эффекты, найти виновника будет гораздо проще.

источник

Витамины с гиалуроновой кислотой в последнее время становятся все более популярными. Вот только их эффективность вызывает споры как у людей, так и у врачей.

Для любой женщины, которая следит за своей внешностью, словосочетание гиалуроновая кислота кое-что да значит. Первое, что приходит в голову в связи с ним – это так называемые инъекции красоты, когда эту самую кислоту колют под кожу лица, точечно в проблемное место.

Однако сегодня альтернативой уколам становятся таблетки с гиалуроновой кислотой. Остается разобраться, что это такое и действительно ли они так эффективны, как заявляют производители.

Гиалуроновая кислота – соединение природное. Более того, в день наш организм самостоятельно вырабатывает около 5 г этого вещества.

Оно содержится практически во всех биологических жидкостях человека и напрямую влияет на состояние суставов, связок, сетчатки глаза и, конечно же, кожи. Собственно, в данном случае нас интересует именно последнее.

Как известно, с возрастом многие процессы замедляются. То же самое происходит и с процессом выработки гиалуроновой кислоты.

Постепенно ее становится меньше, а это, в свою очередь, сказывается на общем состоянии организма, в том числе – состоянии кожи. Она теряет упругость, влагу, становится дряблой, появляются морщинки. В общем, обычные признаки старения.

Таблетки с гиалуроновой кислотой призваны поддержать нормальный уровень этого вещества в нашем организме и стимулировать естественные процессы. Причем в общем, во всем теле, а не только в конкретном месте, как инъекции.

С одной стороны, это хорошо, так как прием таблеток в идеале не только разглаживает морщины, но и улучшает работу суставов, да и общее самочувствие. С другой – такого яркого и заметного результата, как после укола, от таблеток, конечно, не будет.

Вообще, эффект от них пока что весьма спорное явление. Дело в том, что любые таблетки с гиалуронкой – это обычные витаминные комплексы, пищевые добавки или, проще говоря, БАДы.

Ничего плохого в этом нет, кроме того, что эти препараты не обязаны проходить сертификацию и масштабные испытания, в отличие от лекарств. Поэтому и исследований эффективности таблеток просто нет.

Приходится основываться на нескольких мало связанных между сбой факторах:

• заявлениях производителей;
• отзывах женщин, воспользовавшихся теми или иными БАДами;
• мнениях медиков.

А это достаточно противоречивые источники информации. Естественно, что производители с пеной у рта нахваливают свой товар, приписывая ему все возможные и невозможные свойства.

Медики же настроены достаточно скептически. Их не устраивает отсутствие клинических испытаний.

Некоторые из них утверждают, что молекулы гиалуроновой кислоты, при попадании в желудочно-кишечный тракт, распадаются на более простые компоненты и не усваивается в чистом виде.

Что же касается отзывов, то они и вовсе разрозненны. Кто-то из женщин с восторгом пишет о том, что витамины с гиалуронкой помогли им вернуть молодость, другие особых изменений в себе не замечают. Третьи и вовсе сталкиваются с аллергическими реакциями.

Впрочем, количество положительных отзывов, а также тот факт, в некоторых странах эти БАДы назначают при различных заболеваниях суставов или глаз, позволяю предположить, что, все же, таблетки эффективны. Главное, знать, как правильно их употреблять.

Кроме того, когда подобные добавки только появились, в их состав входила кислота, вырабатываемая из петушиных гребешков и рыбы. Такая гиалуронка, конечно, не идеально подходила человеку.

Сейчас научились синтезировать вещество, идентичное тому, что вырабатывается в нашем организме. Естественно, что усваивается оно лучше.

БАДы с гиалуроновой кислотой, как правило, включают в себя и другие добавки, такие как витамины, минералы, иногда коллаген, который также влияет на улучшение состояния кожи.

Ниже будут приведены некоторые основные правила приемов БАДов с гиалуронкой. Однако важно помнить, что некоторые детали могут отличаться у разных производителей. Обязательно читайте инструкцию перед началом приема.

Обычно доза кислоты рассчитывается таким образом, чтобы принимать приходилось всего по одной таблетке или капсуле в сутки. Пить ее рекомендуется во время приема пищи.

Еще одна важная рекомендация – таблетку лучше не глотать, а рассасывать во рту, под языком. Таким образом она смешивается со слюной и начинает всасываться еще из ротовой полости, не дожидаясь попадания в желудочно-кишечный тракт. В этом случае гораздо больше шанс попадания полноценных молекул кислоты к коже.

По статистике усвоение гиалуронки улучшается, если принимать ее совместно с витамином С, так что внимательно изучите упаковку ваших таблеток. Если этот витамин не входит в их состав, то имеет смысл принимать его отдельно.

Несмотря на то, что таблетки с гиалуроновой кислотой не являются лекарственными средствами, все же, не стоит принимать их бездумно. В конце концов, и у БАДов есть свои противопоказания.

Однако начнем мы, все же, с тех случаев, когда прием таблеток оправдан.

ПОКАЗАНИЯ

• проблемы с суставами;
• сухость сетчатки глаза;
• проблемы со стекловидным телом глаз;
• послеоперационный период;
• явные признаки старения;
• профилактический прием.

Принимать БАДы с гиалуронкой в качестве профилактики старения имеет смысл, начиная примерно с 30 лет.

К противопоказаниям можно отнести нижеперечисленные состояния.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

1. индивидуальная непереносимость составляющих препарата;
2. беременность и кормление грудью;
3. повышенная свертываемость крови;
4. отклонения уровня эритроцитов от нормы;
5. почечная недостаточность;
6. возраст до 15 лет.

Противопоказаний, как видите, немного. Однако рекомендуется, во-первых, внимательно изучить инструкцию конкретных таблеток, так как у них могут быть дополнительные противопоказания.

Во-вторых, проконсультироваться со своим врачом. Возможно, он поможет вам подобрать более подходящий комплекс.

Можно ли принимать подобные витамины во время беременности?

Какой, все таки, препарат лучше всего?

Если увеличить дозировку, можно добиться лучшего результата?

Таблеток с гиалуронкой в продаже неимоверное количество. И, кстати, многие из них являются подделкой. Так что покупать имеет смысл только в проверенном месте:

• в аптеках,
• сертифицированных магазинах;
• напрямую от производителей.

Самыми популярными и одновременно самыми надежными, по-видимому, являются таблетки 4 марок:

Состав препаратов и их назначение меняются от производителя к производителю. Меняется и цена. Поэтому на этих четырех БАДах мы остановимся подробнее.

В состав препарата, кроме гиалуроновой кислоты входят:

• пептиды;
• экстракт дикого ямся;
• витамины С, Е, F.

Каждый из этих компонентов по-своему влияет на организм. Так, пептиды препятствуют разрушению волокон коллагена в организме. А коллаген, собственно, тоже отвечает за упругость кожи. Витамины способствуют дыханию клеток и их скорейшей регенерации.

Самым интересным, пожалуй, является экстракт дикого ямся. Дело в том, что его относят к так называемым фитоэстрогенам. То есть, это вещество способствует нормализации выработки женских гормонов в организме.

При этом само по себе оно гормоном не является. Благодаря этому витамины с гиалуроном помогают легче перенести период после беременности, когда гормональный фон приходит в норму, а также более плавно войти в климакс.

Курс приема таблеток – 36 дней, именно столько таблеток в одной упаковке. Повторяют курс через три месяца. Стоимость упаковки на один курс находится в пределах 250 рублей.

Ниже представлен отзыв на препарат «Лора»:

«Хороший комплекс, результаты заметны уже к концу первого курса. Пью его уже год с трёхмесячными перерывами.

Чувствую себя намного лучше, да и выгляжу на несколько лет моложе. Приятно также, что стоят таблетки достаточно дешево.»

Этот препарат изначально предназначен скорее для лечения суставов, чем для поддержания молодости кожи, однако, поскольку в его состав входит гиалуроновая кислота, а также другие компоненты, на кожу он влияет ничуть не хуже остальных.

Кроме гиалуронки в его состав вошли:

1. Гидролизованный коллаген.
2. Аскорбат кальция.
3. Хондроитин сульфат.

В качестве дополнительных компонентов прилагаются диоксиды титана и кадмия, целлюлоза и глицерин.

Как и гиалуроновая кислота, коллаген необходим для поддержания молодости кожи, а также для построения соединительных тканей, то есть, для здоровья суставов. Поэтому сочетание двух этих веществ существенно влияет и на внешний вид и на суставы.

Остальные активные вещества также благотворно влияют, прежде всего, на состояние суставов.

Одна упаковка рассчитана на прием в течение месяца и содержит 30 таблеток. Минимальный курс – три месяца.

Препарат часто назначают после травм или операций. Стоимость одной упаковки находится в пределах 1800 рублей.

Отзыв о препарате Солгар представлен ниже:

«Не заметила особого влияния таблеток на мой внешний вид, может, чуть-чуть кожа и стала более упругой, но не на столько, как хотелось бы.

А вот с суставами он действительно помогает. Пила его три месяца, колени при приседании хрустеть перестали, да и по лестнице подниматься стало проще.»

Уже по самому названию комплекса понятно, что он предназначен именно для замедления старения кожи. И достаточно глянуть на состав, чтобы понять, что он неплохо справляется со своей задачей.

Кроме гиалуроновой кислоты в него входят:

• биотин;
• витамины Е и С;
• пантотеновая кислота;
• бета-каротин;
• цинк;
• селен.

Бета-каротин – это вещество, на базе которого организм синтезирует витамин А, необходимый, как известно, для поддержания молодости и упругости кожи. Он активно участвует в формировании новых клеток кожи и слизистых оболочек.

Биотин и пантотеновая кислота способствуют лучшему усвоению жиров и углеводов, улучшают пищеварения и, как следствие, внешний вид.

Антиоксидантные свойства витаминов С и Е не подлежат никакому сомнению. Кроме того, витамин С необходим для лучшего всасывания гиалуроновой кислоты.

А цинк и селен нужен не только коже, но и волосам и ногтям. Таким образом эти таблетки положительно влияю не только на состояние кожи, но и в целом улучшают внешний вид. Укрепляют волосы, делают ногти эластичнее и прочнее.

Одна упаковка рассчитана на месячный курс и стоит около 500 рублей.

«Стоимость витаминов вполне приемлемая, а вот эффект…. Наверное, примерно такой же, как и у других витаминных комплексов.

То есть улучшения есть, но примерно также я себя чувствовала, принимая обычные витамины и минералы, без гиалуронки.»

Состав во много похож на состав предыдущего препарата:

• витамины Е и С;
• пантотеновая кислота;
• бета-каротин.

Схоже и действие: омоложение клеток кожи, улучшение состояния волос и ногтей. В оной упаковке 90 капсул, рассчитаны они на один месячный курс. То есть, принимать их придется три раза в день. Стоимость упаковки этих витаминов с гиалуроновой кислотой в районе 3 тысяч рублей.

«Цена, конечно, космическая, но и эффект вполне соответствует. Изменения почувствовала уже к концу первой недели. Прямо видно, как морщинки разглаживаются.»

Советую не тешить себя надеждами от приема подобных витаминов. Нет еще волшебной таблетки, которая подарит вечную молодость. Да и бессмысленно употреблять гиалуроновую кислоту внутрь. Она просто рассосется в желудке. Если вы действительно хотите улучшить внешность, восполнить нехватку гиалурона, тогда пройдите инъекционную процедуру.

Согласна, что нужно наблюдать за новинками, но не нужно слепо доверять всей рекламе. Пользы от подобных таблеток мало. Помимо этого, средства не тестировали, не проводили научные исследования с ними. Не стоит рисковать своим здоровьем.

Нужно помнить, что отсутствие эффективности витаминного комплекса может быть связано не только с его качеством, но и с индивидуальными особенностями организма.

Если конкретные таблетки не дают желаемого эффекта, можно попробовать препарат от другого производителя.

Главное, остерегайтесь подделок, не стремитесь купить витамины с гиулуроном по само низкой цене. Попытка сэкономить на таблетках может обернуться большими проблемами с кожей.

источник