Меню Рубрики

Витамины какие лучше отзывы 2015

Прочитав эту статью, вы сможете понять какие витамины лучше подходят для женщин после 30 лет, а также какие лучше препараты для сердца и сосудов. Здесь мы собрали отзывы врачей и специалистов про все возможные витамины, которые можно свободно купить в аптеке.

Итак, наиболее продаваемые марки витамин в России в порядке убывания продаж:

Витрум, Компливит, Мульти-табс, Алфавит, Супрадин, Геримакс, Дуовит, Центрум.

Что касается качества, то почти все они производятся из сырья, поставщиками которого являются крупнейшие производители: как правило, это Roche или DSM. Разницы между сырьем можно считать никакой нет. И там и там качество гарантируется всякими европейскими стандартами и именем компании. Выбивается из группы только Компливит — его производитель Фармстандарт производит все сырье сам, возможностей соответственно меньше, поэтому состав Компливита немного беднее, чем у других.

Витрум — появился где-то в 93 году, как копия Центрума, с тем же составом, в похожей по форме упаковке. Эти витамины лучше для женщин после 40 лет. Выдают себя за американские витамины, но такие же американские, как Борк германский. Они никогда не продавались в США и других странах. Начинали с России, потом пошли в страны СНГ, возможно сейчас появляются где-то в Восточной Европе. Собственно ничего страшного, были бы витамины хорошие, но не люблю, когда врут. Состав Витрума сформирован согласно американским нормам потребления, поэтому где-то не дотягивает до наших норм, но больше все же превышает их. Еще смущает, что срок годности на Витрум 5 лет. У всех остальных 2-3 года, даже у лекарств максимум встречал 4 года., а тут на весь ассортимент, куда входят и витамины для детей и для беременных и для пожилых, проставлено 5 лет. Есть версия, что их производят там, где они не продаются (может быть, даже в США), поэтому местные проверяющие органы на них давно махнули рукой: «а ставьте что хотите».

Компливит — старая, еще с Советского Союза, марка. Из плюсов: низкая цена по сравнению с другими, хотя в последнее время цена стремительно повышается, но оно и понятно — рекламы Компливита прибавляется. Из минусов: бедный и по дозировкам и по количеству компонентов состав. Эти витамины лучше для женщин после 65 лет.

Мульти-табс — витамины из Дании. Большой выбор форм для детей разного возраста и направленности. Есть форма и для взрослых, но у нее состав слабее, чем даже у Компливита по количеству компонент. Вобщем это скорее марка витаминов для детей. Когда появятся дети, буду пробовать их, детские Алфавиты и Пиковит — что из этого подойдет (тут уже вкус, пожалуй, самый важный критерий). Эти витамины лучше для женщин после 70 лет.

Алфавит — сравнительно новая российская марка, появилась позже всех рассматриваемых здесь, в 2001 г. Эти витамины лучше для женщин после 50 лет. Существуют формы для взрослых, детей разных возрастов, беременных, пожилых, диабетиаков. Из плюсов: разделив состав на три таблетки, принемаемые в разное время, производитель исключил отрицательные взаимодействия между компонентами, которые возникают в организме при их одновременном приеме. В результате чего компоненты усваиваются лучше, профилактика эффективнее, аллергия менее вероятна. Из минусов: минус напрямую вытекает из плюса — исключить отрицательные взаимодействия компонент в ЖКТ можно только раскидав их по нескольким таблеткам (в данном случае трем), принимать которые надо три раза в день — вот это не каждому под силу. Хотя не так давно никто и зубы то не чистил, а теперь есть такие, кто 3 раза в день чистят, после каждого приема пищи, а это посложнее будет. Так что будущее, возможно, за тремя таблетками. Вот только не ближнего. По крайней мере в России аналогов не появится еще долго — производитель Алфавита запатентовал свое изобретение и делиться разумеется ни с кем не хочет. За границей же появляются аналоги.

Супрадин — производится в разных странах Европы. Эти витамины лучше для женщин после 55 лет. Состав подобран так, чтобы потребителя как говорится «вставило» — акценты в составе расставлены на компонентах, обладающих тонизирующим эффектом, на витаминах группы В, витамине С, молибдене — этого в нем в избытке, а вот подборка остальных компонентов, особенно минералов — слабая. Вобщем это некий энерготоник. Свою роль он вполне хорошо выполняет судя по отзывам, кто его пьет. Но я бы не стал принимать его сколько-нибудь продолжительно, потому что дозировки некоторых компонент в нем близки к предельно допустимому уровню. Например, витамин В9 (фолиевая кислота) в нем в количестве равном предельно допустимому уровню — 1 мг. То есть выпил таблетку Супрадина и больше ничего другого, что содержит фолиевую кислоту, лучше не есть. Аналогично с витамином В3 (никотинамид) и другими. Ну и цена кусается.

Геримакс — производится в Европе. Эти витамины лучше для женщин после 60 лет. Главная его особенность — это женьшень в составе. Поэтому он для тех же целей, что и Супрадин. В остальном состав непримечательный, логику выбора витаминов и минералов и их дозировок я не смог понять. Цена такая же, как у Супрадина — кусается.

Дуовит — производится в Польше. Эти витамины лучше для женщин после 35 лет. Главная его особенность — это отдельная форма для женщин и отдельная форма для мужчин. Хотя нормы потребления для женщин и мужчин почти одинаковые (немного отличаются только по железу и селену), но производитель тем не менее придумал вот такой способ оправдать свое название. Есть положительный момент: в Дуовите для женщин максимальное содержание кальция среди всех витаминно-минеральных комплексов. Но в остальном подборка минералов крайне слабая.

Центрум — американский комплекс. Лидирует там по продажам. Эти витамины лучше для женщин после 45 лет. Состав сформирован согласно американским нормам потребления, поэтому где-то не дотягивает до наших норм, но чаще все же превышает их. Большой набор компонентов, но не всегда уместных, по крайней мере, в России в городах. Нам точно не нужны хлор, олово, никель — этого добра даже черезчур много в той пыли, которой мы дышим, и воде, которую пьем. Может быть в США этого не хватает. Последнее замечание относится в полной мере к Витруму, так как он полностью повторил состав Центрума.

Видео: Чем одни витамины лучше других. Какие витамины пить. Как пить витамины. Сколько длится курс витаминов

Какие витамины лучше (как выбрать, какие принимать) — Лучшие витаминные комплексы (поливитамины)

Какие витамины лучше принимать взрослым для иммунитета. Витаминные комплексы

источник

Впервые начала пить этом комплекс еще 2 года назад, пропила уже 2 баночки по 300 таблеток и теперь мне есть, что рассказать.

Абсолютно все витамины которые продаются в таблетках я делю на 2 категории: натуральные и синтетические. К натуральным относятся те, при изготовлении которых используют овощи, фрукты. А вот как изготовляют синтетические , я так и не нашла в интернете, зато очень много информации что они вредные! Верить или нет во вредность синтетических витаминов решать конечно только Вам, но на этом фоне хочется кутить именно натуральные витаминные комплексы.

Так вот полезла я на iherb искать натуральные витамины, и что я вижу? Все натуральные витаминные комплексы содержат бешеное превышение доз некоторых витаминов в 2-4-10 раз, зачем. Я не понимаю. Даже если пить эти витамины через день, то все равно получится чего-то не хватает, а чего-то в избытке. А некоторые комплексы содержат грибы (!) которые действуют на человека как энергетик, если выпить вечером, то не уснешь. Немного отвлеклась от темы.

Этот витаминный комплекс относится к синтетическим.

Я всегда смотрю на состав и дозировку. Для меня важно наличие йода, я живу в районе удаленном от моря и океана, где есть недостаток йода. Почему именно йод? Дело в том, что работа нашей щитовидной железы зависит от йода, а она в свою очередь контролирует все гормональные процессы в организме.

Когда моей маме было 23 года из-за недостатка йода у нее заболела щитовидная железа и врачи ей сказали, что детей у нее больше не будет, но к счастью они ошиблись и через 2 года родилась я.

Далеко не все витаминные комплексы содержат йод. Этот комплекс содержит 150 мг йода, это суточная доза. Передозировка йода тоже вредно, поэтому если вы часто едите морскую рыбу или морскую капусту, вы должны получать достаточное количество йода из еды.

Содержание на 1 таблетку на русском языке:

Витамин А (ацетат & 29% как бета-каротин) 3,500 IU это 70%

Витамин C (аскорбиновая кислота) 60 mg это 100%

Витамин D (как Холекальциферол) 400 IU это 100%

Витамин Е (как dl-Альфа-токоферола ацетат) 30 IU это 100%

Витамин K (как Фитонадаион) 25 mcg это 31%

Тиамин (Тиамин Мононитрат, B1) 1.5 mg это 100%

Рибофлавин (Витамин В2) 1.7 mg это 100%

Ниацин (как Ниацинамид) 20 mg это 100%

Витамин B6 (как Пиридоксина HCl) 2 mg это 100%

Фолиевая Кислота 400 mcg это 100%

Витамин В12 (как Цианокобаламин) 6 mcg это 100%

Пантотеновая кислота (как d-кальция Пантотенат) 10 mg это 100%

Кальций (в виде кальция фосфата и карбоната) 200 mg это 20%

Железо (в виде черных Стеарилфумарат) 18 mg это 100%

Фосфор (как дикальцийфосфат) 20 mg это 2%

Йод (как йодид калия) 150 mcg это 100%

Магний (в виде магния оксида) 50 mg это 13%

Цинк (как оксид цинка) 11 mg это 73%

Селен (в виде натрия Селената) 55 mcg это 79%

Медь (в виде меди сульфата) 0.5 mg это 25%

Марганец (как сульфат марганца) 2.3 mg это 115%

Хром (как хрома Пиколинат) 35 mcg это 29%

Молибден (натрия Молибдат) 45 mcg это 60%

Хлорид (как хлорид калия) 72 mg это 2%

Калий (как хлорид калия) 80 mg это 2%

Олово (олова хлорид) 10 mcg

Никель (в виде никелевой сульфат) 5 mcg

Кремний (как диоксид кремния) 2 mg

Ванадий (натрия Метаванадат) 10 mcg

Давайте теперь перейдем к характеристикам:

Упаковка: пластиковая банка на 300 таблеток с отвинчивающейся крышечкой и защитой от детей.

Цвет таблеток: оранжевый, без надписей.

Как принимать: по 1 таблетке во время еды запивая водой. Таблетку нужно проглатывать целиком, не жевать.

Цена: $9.58 за 300 таблеток. Прямая ссылка на iherb

Что мне дает регулярный прием витаминных комплексов:

  • нет синдрома «хронической усталости»;
  • мой иммунитет стам более крепким, простудой и гриппом болею очень редко;
  • никогда не лезут волосы, хотя я родила уже 2 детей, зубы тоже на месте.
  • со здоровьем все нормально, не на что не жалуюсь.

Какие лучше выбрать витамины?

Самые лучшие витамины и минералы это те, которые мы получаем с пищей. Но даже если мы правильно питается невозможно абсолютно все-все получить из еды.

Во время беременности я пила натуральные витамины вот эти с iherb, была ими довольна, вот только после них моча становилась не естественно ярко-желтого цвета. С синтетическими витаминами такого нету.

В следующий раз наверно куплю натуральные витамины, но нужно внимательно смотреть на состав и дозировку. Некоторые делают натуральные витамины из ГМО продуктов (для тех кто боится, будьте внимательны).

Выбор остается всегда за Вами.

Считаю этот комплекс хорошим бюджетным вариантом!

Спасибо за внимание, надеюсь мой отзыв оказался полезным.

источник

Убедившись что не все лучшие витаминные комплексы одинаково полезны, я расскажу как правильно выбрать витамины и какие действительно лучшие по итогам тестирования, а какие провалили все надежды.

В предыдущих статьях я написала начало Создания личной программы приема витамин, в основе которой лежат мультивитамины и три основные добавки. Витаминный комплекс это основа фундамента, с которого начинается любая программа поддержки здоровья!

Если вы живете в идеальных условиях экологии, дышите свежайшим альпийским воздухом, придерживаетесь хорошо сбалансированной диеты (овощи, фрукты, крупы, белок и молочные продукты), выращиваете овощи в богатой микроэлементами почве, не имеете проблем со здоровьем и не беременны, то витаминные комплексы можно не принимать!

В остальных случаях вы можете помочь организму восполнить необходимый уровень витаминов и минералов.

С этим согласны абсолютно все врачи , и даже мой любимый врач хирург и мануальный терапевт, остеопат со стажем 15 лет круглый год пьет витаминные комплексы и другие добавки (и тоже заказывает их с iHerb!), так что на сеансах у нас всегда есть тема для разговора ))

Большинство экспертов и даже скептиков считают, что ежедневный прием витамин в адекватных дозировках безопасен и в некоторых случаях может даже незначительно снизить некоторые виды рака у людей обоего пола. У женщин он также может снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, а у мужчин снизить риски развития катаракты.

В одном из последних постов про мультивитамины я как раз написала о том, что превышение суточных норм витаминов в комплексах чаще всего не превышает допустимо предельные дозировки (за исключением витамина А) , что означает только одно: производители не хотят нас травить и выпускают современные витамины по новым стандартам в мире, а не с устаревшим минимумом, цель которых — не допустить развития цинги и серьезнейших заболеваний.

Читайте также:  Какие витамины пить при сухой коже

Но даже тут есть определенные нюансы и сверить этикетку витаминного комплекса с табличкой допустимых дозировок никогда не помешает! Особенно при проверке витамина А! Именно он в высоких дозировках признан токсичным, влияет на печень и делает кости хрупкими.

В интернете постоянно задают один и тот же вопрос — какой витаминный комплекс лучше, какие витамины самые лучшие? На самом деле было бы здорово установить единую форму витаминов и выпускать только ее, но проблема в том, что стандартной формулировки витаминного комплекса не существует !

Это просто невозможно сделать, потому что потребности нашего организма в питательных нутриентах зависят от возраста, пола, состояния здоровья и еще нескольких факторов!

Также витаминные комплексы значительно отличаются с точки зрения качества . Большое количество ингредиентов в составе комплексов увеличивает риски, что качество некоторых можно упустить, или для удешевления стоимости витамин взять другое сырье (китайское), качетсво которого все время меняется.

В мультивитаминах есть также проблема того, что количество ингредиентов, указанных на этикетке, может отличаться от количества ингредиентов уже в банке. Вторая проблема — как и многие витамины и растительные компоненты, в мультикомплексах есть риск того, что сырье может быть загрязнено свинцом и другими токсинами.

Естественно, в домашних условиях мы никак не может отследить эти вещи, поэтому остается только надеятся на репутацию производителя, стоимость витаминов (от нее зависит и качества сырья) и независимые организации тестирования, которых боятся все производители ))

Как выбрать правильные витамины?

И переходим к самому главному! На что обратить внимание при выборе лучшего качественного витаминного комплекса! Я написала краткую инструкцию (как помните, мы писали в школе в компьютерных классах?) всего из 2-х шагов:

  • Просмотреть витаминные комплексы, которые уже были протестированы и признаны лучшими. Я перечислила их ниже. Все, дальше можно уже никуда не двигаться и без сомнений купить именно эти.
  • Но от каждого производителя тестировался только один витаминный комплекс (из-за нехватки финансов), поэтому если вдруг этих нет в наличии, то берем на замену другой из этого же списка или этой марки, но смотрим на этикетку и проверяем дозировку витамина А!

Все дело в том, что ни одно агенство США регулярно не проверяет добавки и витамины на их содержание и качество. И если даже в США такая проблема, что тут можно говорить о России, когда тоннами закупается китайское сырье и штампуются поливитамины из чистой синтетики и красителей?

В рамках программы проверки, из 42 лидирующих витаминных комплекса, продаваемых в США и Канаде, 16 из них не прошли проверку. А это почти 38% от всего количества лидирующих витаминов!

Почему витамины не прошли испытания в лаборатории:

  • Загрязнения свинцом к счастью не было, его обнаружили только в одном комплексе витаминов для собак.
  • Некоторые витамины содержали меньше действующего вещества, чем это было указано на этикетке (а некоторые наоборот, в несколько раз больше!)
  • Многие витаминные комплексы превысили допустимые разрешенные дозировки витаминов, особенно это касалось витамина А, ниацина, магния и цинка.
  • Некоторые витамины в таблетках не прошли испытания — они были настолько сильно спрессованны, что не успели за положенное время раствориться в желудке, а значит прошли мимо и не усвоились.

По результатам лабораторных испытаний я написала только лучшие витаминные комплексы, которые прошли поверку! Их можно спокойно покупать не опасаясь превышения дозировки или плохого усвоения. Про детские комплексы я напишу отдельной статьей.

  • Витамины Carlson Labs, Super 2 Daily, Vitamins & Minerals, Iron-Free
  • Комплекс мультивитамин Life Extension, Two-Per-Day Capsules, 120 Capsules
  • Знаменитый коплекс Солгар Solgar, Formula V, VM-75, Multiple Vitamins with Chelated Minerals
  • Жидкие мультивитамины Trace Minerals Research, Liquid Multi, Vitamin-Mineral, Orange Mango
  • Жидкие витамины без сахара Wellesse Premium Liquid Supplements, Multi Vitamin+, Sugar Free, Natural Citrus Flavor
  • Витамины для женщин Nature’s Way, Alive! Once Daily Women’s Ultra Potency Multi-Vitamin
  • Самые бюджетные витамины для женщин Natrol® My Favorite Multiple For Women Multivitamin
  • Комплекс для женщин с витаминами, пробиотиками и энзимами Garden of Life, Vitamin Code, Women, 120 Veggie Caps
  • Комплекс, сформулированный для женского иммунитета, сияющей кожи, сердца и суставов One-A-Day, Women’s Formula, Multivitamin/Multimineral Supplement

Витаминные комплексы, которые не прошли лабораторные испытания

Как оказалось, в результате лабораторных испытаний дозировка некоторых элементов была другая , чем указано на этикетке. В случае уменьшения дозировки отдельных витаминов на 5-10% это не самая большая проблема, но…

Все комплексы в лаборатории проверяли только на соответствие 3 основных компонентов из-за недостатка финансирования (это фолиевая кислота, кальций и витамин А). И если даже один из трех компонентов не соответствует этикетке, это говорит о многом!

1. Centrum® Multivitamin/Multimineral Flavor Burst — в популярном комплексе Центрум обнаружено превышение содержания витамина А на целых 248%. Они не одобрены к использованию.

2. Source Naturals Mega-One — превышена допустимая дозировка витамина А, обнаружено только 15% заявленного на этикетке комплекса витамина А. Они не одобрены к использованию.

3. MegaFood Women — таблетки слишком спресованны или покрыты прочной пленкой, что не успевают распадаться за положенные 30 минут, что влияет на их всасываемость. Они не одобрены к использованию.

4. Country Life® Maxi-Sorb Max™ for Men — в этом комплексе превышен уровень витамина А, но обнаружено только 27% заявленного на этикетке витамина А. Они не одобрены к использованию.

Подводя итоги, лучшие витаминные комплексы это проверенные добавки, они соответствуют дозировкам и полностью растворяются за 30 минут, чтобы быть максимально полезными!

При покупке введите код IFO971 для скидки $5 на заказ. Как сделать заказ я написала подробную Инструкцию по заказу.

Подписывайтесь на канал в Telegram, я там по ссылке https://t.me/simply4joy или в поиске каналов набирайте simply4joy

Спасибо за ценную информацию! Юля, благодаря тебе, я начала с пользой для здоровья принимать витамины и БАДы, а не бездумно заказывать их по отзывам))

Оль, на здоровье! Я сама придерживаюсь такого подхода и твои слова похвалы для меня очень ценны ))

Вот это постище!
Только я не поняла вот этого:
3. Source Naturals® Mega-One™ — как превышена допустимая дозировка витамина А, так и обнаружено только 15% заявленного на этикетке комплекса витамина А. Они не одобрены к использованию.

То есть несмотря на то, что обнаружено только 15% витамина А из указанного, дозировка все равно превышена?

Меня это тоже заинтерисовало

Маргарита, ответ я написала ниже, правда получился большой! ))

Лида, а вот смотри — помнишь, когда мы смотрели суточные нормы дозировки витамина А, там были совершенно три разные показатели, начиная от RDA (2300-5000 IU), IDI (5000 IU) — эта дозировка такая же как и старые нормы RDA, но из-за токсичности витамина А эту официальную суточную дозировку занизили до 3000 IU, а некоторые производители продолжают делать витамины на старой, равной 5000 IU.

Надеюсь понятно написала, но еще раз чтобы разобраться — витамины в основном делают на 5000 IU витамина А, официальная дозировка на сегодняшний день составляет 2300-3000 IU, а предельно допустимый уровень витамина А вместе с каротиноидами, который не вызывает проблемных симптомов и безопасен для здоровья — 10 000 IU (это Upper Level).

Но в случае с витамном А проблема в том, что именно этот витамин может накапливаться что и делает в печени, а поэтому несмотря на предел 10 000, в долгосрочном применении его не советую пить по максимуму, а лучше по минимуму, то есть 3000 — максимум 5000 IU.

Теперь по витаминкам Source Naturals — на этикетке завышен допустимый уровень витамина А, его там 12 000 IU, то есть постоянно такой комплекс пить нельзя, это небезопасно для здоровья, которое у разных людей может быть разное (может у кого-то проблемы с печенью?). Это первое.

А второе в том, что на самом деле витамина А в этом комплексе, по результатам тестирования, обнаружено только 15%. С одной стороны это хорошо, но с другой это означает что: фирма не тестирует каждую партию в лаборатории, сырье не всегда одинаковое и может меняться (а вдруг в следующий раз будет превышение на 248% как у Центрума?), а также могут быть занижены и другие витамины, так как все комплексы проверяли на содержанием только трех компонентов.

В общем, не соответстствие таких сильных колебаний разницы в этикетки и в тм что на самом деле, говорит о том, что в баночке могут быть какие-угодно количества разных витаминок, и мы никак это не обнаружим.

источник

Для красоты и сохранения молодости женщине нужны не только положительные эмоции и хорошее настроение. Незаменимыми в этом вопросе являются витамины. При их недостатке появляются такие проблемы, как сухость губ, ломкость ногтей, шелушение кожи, и этот список можно продолжать бесконечно. Естественными источниками витаминов являются свежие продукты, фрукты, овощи, мясные и рыбные продукты.

Но не всегда содержащихся в них витаминов достаточно для поддержания внутренних сил организма. Поэтому доктора всего мира советуют периодически делать профилактику дефицита витаминов и принимать витаминные комплексы для красоты, здоровья и молодости.

Содержание статьи:

Научно доказано, что есть несколько главных витаминов, обеспечивающих красоту волос, ногтей и эластичность кожи.

  • Витамин Е является антиоксидантом — он берется с процессами старения и с зарождением злокачественных опухолей. Это вещество поддерживает работу женских половых желез, увеличивается количество гормонов эстрогенов. Без токоферола женская фигура постепенно становится мужеподобной.
  • Витамин С — витамин красоты. Он также обладает антиоксидантным действием. К тому же, аскорбиновая кислота регулирует образование и разрушение меланина. Поэтому при ее недостатке в большом количестве появляются веснушки, пигментные пятна и родинки.
  • Витамин А содержится в моркови, абрикосах, тыкве, а также мясе рыб, субпродуктах животных и куриных яйцах. Недостаток этого вещества приводит к сухости кожи, образования трещин на стопах и на ладонях. При этом кожа рук становится, как будто пергаментной, а в уголках губ появляются язвочки – заеды.
  • Витамины группы В влияют на работу нервной системы. При их недостатке появляется утомляемость, сонливость, частые депрессии и нервные срывы. Ухудшается зрение, появляется жжение в глазах и покраснение кожи век. Витамин В5 препятствует выпадению волос, а витамин В9 необходим для нормальной работы репродуктивной системы.
  • Витамин Н необходим для красивой кожи и здоровья слизистых оболочек. Этот витамин содержится в пивных дрожжах, ядрах арахиса и печени.
  • Витамин D отвечает за твердость костей, белизну и здоровье зубов, а также за красоту ногтей и волос.

Можно вообще не принимать витамины и использовать только натуральные источники веществ жизни. А можно периодически проходить курс витаминизации комплексными витаминами. Такая профилактика позволит организму находиться в полной «боевой» готовности, противостоять опасным вирусам и бактериям, а также агрессивным условиям среды.

Но современные аптеки перенасыщены разными витаминными комплексами. И как в таком многообразии выбрать лучший?

  1. Витаминный комплекс Велнаталь. Каждый день женщина сталкивается с различными ситуациями, в которых ей необходима поддержка организма. Эти ситуации можно назвать, одним словом, «стресс». Мы говорим не про эмоциональное потрясение, а про то, что может происходить изо дня в день! Мы занимается спортом, сидим на диете, сдаем отчеты, болеем. Во всех этих ситуациях нам необходима витаминная поддержка организма. А ее порой достаточно сложно найти. Чего только стоит растерянность около полок с витаминами? Одни — для волос и ногтей, вторые — для настроения, для бодрости, для
    кожи т.д. В итоге каждый раз сплошное мучение выбора или еще хуже — первый попавшийся, а то и вообще ничего.
    С Велнаталь вам не придется подбирать витаминный комплекс под каждую ситуацию. Этот комплекс сбалансирован таким образом, чтобы поддержать женщину при авитаминозе, связанном с абсолютно разными ситуациями, начиная от диеты и заканчивая беременностью. Что, безусловно, говорит не только о правильной комбинации компонентов в составе, но и подборе дозировок. В состав Велнаталь входит два вида омега 3, биотин, 400 мкг фолиевой кислоты, селен 55 мкг, железо, витамины группы В, которые, находясь в балансе с другими витаминами и минералами, поддержат женский организм и не придется снова думать, какой комплекс лучше выбрать сейчас.
  2. Антивозрастной комплекс Фамвиталь. За счет «умных» капсул его активные компоненты поступают в организм женщины с учетом суточных биоритмов. Входящие в состав комплекса 16 компонентов — антиоксидантов, микроэлементов и витаминов, оптимально сочетаются между собой, и способствуют предотвращению преждевременного старения, помогают улучшить структуру и внешний вид кожи, волос и ногтей, способствуют замедлению появления морщин, повышают термогенез и усиливают сжигание калорий, помогаяподдерживать в норме массу тела.
  3. Имедин. Это не просто один из множества витаминных комплексов, которые в первую очередь необходимы другим органам — сердцу, лёгким, нервной системе. Это комплекс, содержащий биологически-активные вещества, работающие непосредственно в клетках кожи.
    В состав комплексов ИМЕДИН® входит эксклюзивный Biomarine Complex®. Он богат белками, схожими по составу с компонентами кожи человека, и биологически-активными веществами, которые стимулируют выработку коллагена – основного белка, поддерживающего упругость кожи.
  4. Супрадин . Выпускается во многих формах: жевательные конфеты, растворимые в воде таблетки, обычные таблетки и сироп. Содержит такой комплекс необходимые витамин С, витамин А, В6, В12, В9, Витамин Е и С, а также коэнзим Q10.Супрадин необходимо принимать по 1 таблетке или конфете два раза в сутки в течение 1 месяца. Повторять профилактику следует не чаще двух раз в год. Желательно — весной и осенью. Цена 10 таблеток – 250 рублей. 25 конфет – 200 рублей
  5. Алфавит Косметик — серия, разработанная для ухода за женской красотой. Содержит все необходимые витамины для здоровья кожи, глаз, волос, ногтей — витамин А, Е, С, витамин Д и коэнзим Q10. Особенности приема заключаются в том, что все вещества разделены на три группы. Таблетки разного цвета, которые нужно принимать друг за другом утром, в обед и вечером. Такая последовательность позволит профилактике быть более эффективной. Курс приема Алфавита не более двух недель. Повторять прием следует не чаще двух раз в год. Цена за упаковку в 60 таблеток – 320 руб.
  6. Витаминный комплекс Витрум Бьюти — популярная марка среди современных потребителей. Его советуют около 57% терапевтов, что подкрепляет доверие к марке Витрум. В его составе огромное количество нужных витаминов и микроэлементов: витамин С, А, Е, D, К , Н, витамины группы В, а так же биофлавонойды и антиоксиданты. Дополняют это список йод, калий, кальций, магний, фосфор, цинк, марганец, железо, бор, селен. Этот комплекс подходит только молодым женщинам. Для более зрелых дам фирма Витрум выпускает комплексы Антиоксидант, Бьюти Люск и Бьюти Элит. Цена упаковки в 30 таблеток — 610 рублей.
  7. Компливит . Эта марка выпускает огромное количество наименования витаминных комплексов. Для женской красоты специально изобретена формула «Сияние». Она содержит витамины красоты А, Е, С, витамины группы В, фолиевую кислоту, никотинамид, медь, цинк, селен, магний и флавоногликозиды. Этот состав позволяет поддерживать выработку коллагена, регенерацию клеток кожи, защищать их от вредного действия УФ- лучей, повышать сопротивляемость организма агрессивному воздействию окружающей среды. Принимать Компливит следует по одной таблетке в день в течение месяца. Цена упаковки в 30 таблеток -271 рубль.
  8. Лора от компании Эвалар . Это биологически активная добавка к еде. Она содержит минимум всех необходимых витаминов, которые нужны для красоты. Главный козырь этого препарата — гиалуроновая кислота, которая дополняется витаминами Е и С. Благодаря такому составу улучшается увлажнение кожи, выработка коллагена, в результате чего кожа лица приобретает ровный цвет и естественный румянец, пропадают и уменьшаются морщины. Цена такого средства в 36 таблеток – 271 рубль.
  9. Перфектил от английской компании Витабиотикс. Это средство служит мощной профилактикой старения. Его так же назначают при дерматологических заболеваниях с целью улучшить сопротивляемость организма к вирусам или бактериям. В желатиновой капсуле Профектила содержится витамин А, Е, С, В5, В6, В12, биотин, а так же железо, цинк, магний, марганец, кремний и хром. Цена за упаковку, содержащую 30 капсул — 420 рублей.
  10. Элитный испанский продукт Ревидокс не содержит чистых синтетических витаминов. Он состоит из выжимки растительных экстрактов – источников витаминов: экстракт винограда и зерен граната. Такой состав может похвастаться ударной дозой антиоксидантов, которые замедляют старение, улучшают цвет лица и упругость кожи. Цена этого комплекса в 30 таблеток около 2100 рублей.
Читайте также:  Какие витамины внутримышечно для взрослых

9. Биокомплекс Lady’s formula «Менопауза Усиленная формула»

Проблема гормональной перестройки нежного женского организма перестала быть проблемой с появлением биокомплекса Lady’s formula «Менопауза Усиленная формула». Этот препарат уже успел завоевать доверие у прекрасной половины человечества, поскольку призван комплексно воздействовать на весь организм в целом без каких-либо побочных эффектов.

Его запатентованная формула биокомплекса содержит не только традиционные и всем известные витамины и минералы, но и дополнительные экстракты чудодейственных лекарственных растений, что помогает избежать многих нежелательных проявлений климактерического периода. Итак, ангелика или дудник лекарственный легко поддержит упругость и эластичность кожи, клевер красный или луговой ненавязчиво восполнит недостаток эстрогена и избавит от стресса, витекс священный нежно успокоит и стабилизирует нервную систему, японский гриб маитаке деликатно устранит проблемы в интимной сфере, а перуанский корень маки быстро увлажнит слизистую влагалища и непринуждённо раскроет истинную сексуальность. В наше время женщиной быть красиво в любом возрасте.

Все врачи мира предостерегают, что нельзя принимать витаминные комплексы постоянно. Так же перед каждым курсом нужно проконсультироваться с доктором на наличие противопоказаний. В таком случае вы не навредите своему здоровью и успешно приумножите свою красоту.

источник

Девушки ! Не большой опросник ))) Кто какие витамины принимал ? Хотелось бы найти действительно ВИТАМИНЫ, а не химию глотать ! Какие самые хорошие витамины ?
Спасибо !

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Все витамины промышленного производства- синтетические. Супрадин, Витрум, Компливит хоть подешевле, но тоже достойный комплекс. И сбалансированное питание.

NUTRILITE. Я от них просто в восторге

Фрукты, овощи, все натуральное, никаких покупных соков, правильное сбаланстрованное питание, спортзал, выезды за город. знаю, сложно, но через год привыкаешь.
Из витаминов пью аскорбинку или аскорутин, и то в гриппозное время года.

те которые тебе пропишет врач согласно твоим анализам

компливит-аналог центрума, супрадин) может и химия) но реально помогает, драже мерц

малинка, чем хорош нутрилайт? обычный состав витаминов, как в витруме, например. А стоит больше 1000 р..

Я очень довольна Витрумом. Пью несколько лет курсами.

Элевит-пренаталь — для беременных самые лучшие витамины и недорогие :))

От Элевита для беременых могут быть запоры, проверено на своем опыте и также многих других знакомых. Лучше пить Витрум пренатал форте — я его пью уже всю 2-ую беременностьи никаих проблем со стулом. А ребенку даю Санасол в виде сиропа.

Очень хорошие витамины ВитАВС. Раздельные. После родов на пальцах стала кожа от авитаминоза сходить(((только они помогли. На глазах все восстанавливалось. Рублей 100-150 сейчас стоят

ну и , «нутрилайт» самые натуральные витамины из всех в России. Это доказано! А стоят они от 160р-1130р (и последняя цена оправдана. ) Сама я пью Дейли, в нем минералы и витамины в правильно сбалансированной пропорции. я была у нескольких врачей, у меня ломались ногти и шелушилась кожа на РУКАХ, прошлой весной! Сейчас все впорядке! Наконец ачала отращивать свои волосы, их состояние меня радует!

малинка, чем хорош нутрилайт? обычный состав витаминов, как в витруме, например. А стоит больше 1000 р..

Однозначно фрукты и натуральные соки на основе фруктов. К примеру есть хорошие морковные смеси Теди на основе морковного сока. Пробовали? Там и каратин и витамин С, что необходимо для иммунитета ребенка

Я вот вообще стараюсь поменьше давать сыну витаминных таблеток. Вот фрукты и соки- это другое дело.Фрукты-это апельсины и яблоки. Соки-это морковный и смеси на его основе, такие, как есть у Теди. Стаканчик сока в день, несколько фруктов и ребенок всегда в тонусе и мало болеет

Натуральные органические витамины в ньювейс.Для маленьких деток в коллоидном растворе.Препарат содержит натуральные соки.Выполнен по техн.Макс флеш.

Имедин Сияние Свежести.
Залог красивой кожи — это её хорошее увлажнение, а если оно осуществляется изнутри, то это идеальный вариант и сложная задача. Решите ее помогает Имедин, он действительно эффективен.
Начала принимать по совету подруги, была приятна удивлена. Всем советую)

Конечно же в состав которых входят натуральные компоненты, мне нравится апитонус-п.

Привет всем! у меня тоже возник этот вопрос. на сайте алфавит Вы можете сравнить ведущие витамины хттп://щщщ.алпхавит.ру/цомпаре/индеx.штмл От сюда я узнал, что центрум и витрум имеют всего одно отличие, у витрума два вида витамина А, а у центрума один. А так одно и тоже. Пил витрум и был всем доволен, ща пью алфавит, рано пока ставить диагноз, время покажет? напишу потом отзыв.

Привет всем! у меня тоже возник этот вопрос. на сайте алфавит Вы можете сравнить ведущие витамины http://www.alphavit.ru/compare/index.shtml От сюда я узнал, что центрум и витрум имеют всего одно отличие, у витрума два вида витамина А, а у центрума один. А так одно и тоже. Пил витрум и был всем доволен, ща пью алфавит, рано пока ставить диагноз, время покажет? напишу потом отзыв.

Важную роль играет качество субстанций, из которых производят витамины и строгий контроль технологии производства — в этом отношении западным производителям надо отдать должное. Поэтому мы с мужем пьем витамины Мульти-табс Интенсив, производитель — датская компания. В составе супер — формула витаминов и минералов с высокими дозировками антиоксидантов.

GNC, лучшее на сегодня не придумал никто. Привозят из Америки

У американцев не может быть в чистом натуральном ,у Шведов -да.
у них даже ГМО в стране нет.Обращайтесь,информацию доведу.

Витамины Производит Швеция.Продаются только консультантами Шведской компании Орифлэйм.Натуральны на 99,9%+ 0,1% заменитель сахара,так как первоначально предназначались для восстановления больных после операций на сердце и диабетиков.
Комплекс сбалансированных витаминов и минералов,восполняющих суточную потребность организма.Рекомендовано НИИ питания РАМН.
Отдельно комплекс для мужчин и для женщин.В отличие от других витамин ,можно пить Круглый год.Читать подробно и как приобрести в ссылке.Производят только в Швеции и Германии.Я употребляю 1,5 года,чувствую себя прекрасно,Перестал болеть простудными заболеваниями и др.
http://vk.com/club20302226

Девушки ! Не большой опросник ))) Кто какие витамины принимал ? Хотелось бы найти действительно ВИТАМИНЫ, а не химию глотать ! Какие самые хорошие витамины ?Спасибо !

Для меня апитонус-п самые лучшие природные витамины

Имедин Сияние Свежести 25+, 35+, 45+

Одни из самых лучших это БЕРОККА+, сложнейшая структура позволяет всасываться отдельным компонентам в нужных отделах кишечника и жкт вцелом, в отличии от Алфавита, сделанного по принципу все через миксер.

Я принимаю леветон — натуральные витамины. Посмотрите на сайте: www.greensport.biz/index.php?option=com_frontpage&Item >

Даже не знаю какие витамины выбрать — их так много. Раньше д. мерц нравились, но сейчас хочу что-то другое попробовать, так как после зимы очень сухая кожа лица и головы (чего раньше не было), и волосы стали ломкие((( Посоветуйте,пожалуйста!

Витамины необходимы натуральные, а не аптечная синтетика. Рекомендую полезную информацию на данную тему http://happily.wellnet.me/forum.php?topic=19&category=5

Ортомол, немецкие витамины.лучше не встречала,даже если начинаешь заболевать — пару дней пропил и как-то подлечился без лекарств

Мой девиз — активный образ жизни, спорт. Без витамин никуда, пью элтон форте и леветон форте. Сил стало хватать на все. Эти витамины еще и при усталости, авитаминозе принимать нужно, тоже хорошо помогают.

малинка, чем хорош нутрилайт? обычный состав витаминов, как в витруме, например. А стоит больше 1000 р..[нутрилайт амвэй это бад натур продукт он реально действует у меня все знакомые довольны я себя чувствую хор.советую////я не амвэйщик))

самые лучшие витаминные комплексы — это апитонус П и элеутерококк П. Бодрят возмутительно.

Я покупаю натуральные витамины и себе и детям на www.iherb.com, если вы хотите получить скидку в 5$, то нужно ввести код FED056. Доставка в Россию всего 4$. Там можно заказать и не только витамины. И все натуральное.

привет всем! подскажите какие витамины самые действенные? проблема : очень сильно слоятся ногти, я даже перестала пользоваться лаками и лечебные лаки не помогают.

самые лучшие витаминные комплексы — это апитонус П и элеутерококк П. Бодрят возмутительно.

привет всем! подскажите какие витамины самые действенные? проблема : очень сильно слоятся ногти, я даже перестала пользоваться лаками и лечебные лаки не помогают.

Мульти-табс «Интенсив» очень хорошие
Советую!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Читайте также:  Витамины для детей отзывы какие лучше рейтинг

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Здравствуйте всем, кто читает вопрос. Вот выбираю между Алфавитом и Витрум бьюти элит, читаю отзывы, но никто не сравнивал эти витаминки. Может, у кого-то есть опыт? В чем преимущества?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант — дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

лучше всего принимать натуральные
и химка вся одинаковая +\- разные добавки

Самые лучшие витамины — Аэровит. Они недорогие, но их достать сложновато.
Есть еще пародия на них под названием компливит — по сути, это старый аэровит, но с добавками микроэлементов.
Витрум, сразу говорю, не берите. Дело в том, что он создавался не для «российской почвы», а для западной. Суть в том, что там микроэлементный состав и соотношения именно для запада (Америки в частности), а не для Европы и России.
Что касается Алфавита. Неплохое решение в плане распределения приема витаминов. Однако, по опыту и клинической практике могу сказать, что биодоступность находящихся в Алфавите веществ, и общая эффективность невысокая. Есть удачные наборы витаминов у Алфавита — это «Эффективный» (для спорта и нагрузок) и «Диабет» для диабетиков (на самом деле полезны всем, кто ведет современный городской образ жизни).
Что касается натуральных витаминов. То их сейчас нет. Мы не в XIX веке живем, когда еще была здоровая почва и природа. В целом, сейчас полное истощение почвы — никакие продукты не дадут того количества витаминов, которые нужны человеку.
А вообще, что касается витаминов, здоровья и прочего — пишите на мыло igor.kuchaev@yahoo.com
С радостью отвечу
Игорь

Игорь, если в пище нет витамином то вы питаетесь только ради того чтоб желудок от голода не ныл?
или не питаетесь вовсе — только драже дорого аэровита принимаете?))))))

Если бы в пище не содержалось ничего, кроме витаминов, то тогда для чего она нужна?
Так вот напомню. Питательными веществами являются белки, жиры, углеводы — это основные из питательных веществ. Помимо этого сюда относятся пищевые волокна, микроэлементы и витамины.
Для функционирования организма нужны белки, жиры, углеводы = питательные вещества. Все остальное — это, если говорить проще, катализаторы и ингибиторы тех или иных процессов организма.
Очевидные вещи ведь рассказываю. Которые проходят в 9 классе средней школы.
А известно ли Вам, что бич современного человечества — это современная еда и образ жизни? Известно ли Вам, что современные люди хронически недополучают многих полезных веществ. И это нужно компенсировать.
Если до 27-30 лет организм еще как-то живет за счет внутренних резервов, то большее эволюционное прошлое не предусмотрело. Придется, хочешь того или нет, компенсировать потери организма. Если этого не делать, то начинаются страшные вещи. И дело здесь не только, и даже не столько в нехватке витаминов, сколько в образе жизни в целом.

Никакие, лучше на фрукты потратьтесь.

Никакие, лучше на фрукты потратьтесь.

Очевидные вещи ведь рассказываю. Которые проходят в 9 классе средней школы.

думаете в них еще что-то осталось?

Я пью Алфавит именно из-за сбалансированного состава. Мне нравится. Не болею.

Я тоже пью алфавит, очень нравится, что в нем витамины разделены по таблеткам на совместимые.

думаю, что в вашей голове уже ничего не осталось

Ой развели ругань. Дети малые. Тот, кто утверждает, что во фруктах есть витамины, можете подтвердить это каким-либо образом? Или перечислить какие у нас нынче фрукты натуральные? Может, глянцевые яблочки? Или идеально ровного цвета крепкие сливы? Конкретика-то где?
Мое мнение — пытаться раздобыть нужное количество витаминов из фруктов — засесть с конкретным диатезом из-за съеденных за раз 4 килограммов апельсинов, например. Так что витамины пить надо. И если выбирать, то Алфавит — оптимальный вариант. Во-первых, они гипоаллергенны, во-вторых, они хорошо сбалансированны, так что не надо искать дополнительные источники витаминов.

Ой развели ругань. Дети малые. Тот, кто утверждает, что во фруктах есть витамины, можете подтвердить это каким-либо образом? Или перечислить какие у нас нынче фрукты натуральные? Может, глянцевые яблочки? Или идеально ровного цвета крепкие сливы? Конкретика-то где?
Мое мнение — пытаться раздобыть нужное количество витаминов из фруктов — засесть с конкретным диатезом из-за съеденных за раз 4 килограммов апельсинов, например. Так что витамины пить надо. И если выбирать, то Алфавит — оптимальный вариант. Во-первых, они гипоаллергенны, во-вторых, они хорошо сбалансированны, так что не надо искать дополнительные источники витаминов.

Витамины перфектил капсулы, очень быстродействующие, то есть, я буквально смотрела и наблюдала, как изменяются волосы , кожа и ногти – в лучшую сторону. Крепнут, омолаживаются. Перфектил содержит 25 жизненно необходимых питательных элементов. Улучшается качество ногтей, укрепляется структура волос и прекращается их выпадение, улучшается состояние кожи и замедляется процесс ее старения. Я принимала по 1 капсуле в день, пока один месяц , осталась довольна, советовала подруге, очень ей все красочно описала, потому что препарат действительно надежный и эффективный. К тому же никаких побочных эффектов не наблюдала. Теперь для профилактики и поддержания здоровья буду принимать по одному месяцу три, четыре раза в год.

Я как человек часто летающий (стюардесса я) принимаю аэровит и рыбий жир в капсулах. Второе пью давно, состояние волос и кожи мне очень нравится.

Ундевит, аровит, селмевит — то, что подошло, настрой на позитив сразу и волосы и ногти растут, кожа лучше

Дуовит для женщин покупала с целью набрать вес, чуть-чуть получилось, но потом снова ушел, наши витамины лучшие, и, конечно, питание, мясо, фрукты, овощи, витрум не стоит травить организм, те же деньги на питание лучше потратить это ересь покупать витамины дорогие, спорт и питание

Витамины безусловно важны для нашего организма, но я думаю перед тем как что то пить лучше сначала пойти к доктору на консультацию, потому что избыток витаминов тоже вреден, у меня например из-за перенасыщения фосфора, начали ломаться ногти, врач сказал что фосфор в избытке вреден и вымывает с организма кальций вот и ломкость. Сейчас приписали пропить курс ацетата кальция ( можно упоминать без название? а просто ацетат кальция , потом снова делать анализы и смотреть, надеюсь все обойдется лишь одним курсом и все.

Я пью самые простые. Аевит в капсулах 3 месяца, потом перерыв на полгода и снова 3 месяца, заметила ресницы шикарные после них, и кожа тоже, черных точек меньше. Аскорбиновую кислоту на осень и весну тоже по 3 месяца: октябрь-декабрь, март-май. И сейчас еще витамины группы В, так как раздражительность, бессонница.

Разные витамины разные вопросы решают. Так что надо для начала с врачом посоветоваться, анализы сдать, проблемы выявить.

Обратите внимание на витамины фирмы Солгар. Фирма очень серьезная, проверенная временем. Пила несколько комплексов, результат очень даже чувствуется.

А какие именно препараты пили?

Во время беременности пренатабс пила (не знаю уж от витаминов или просто совпало — токсикоз почти сразу беспокоить перестал). После того как ГВ закончила волосы комплексом кожа-волосы-ногти восстанавливала (тоже довольно быстро результат был), Витамин С всей семьей по осени пропиваем — это для укрепления иммунитета. Сейчас начала пить кальций-магний — это для нервов, работа у меня нервная, стала замечать что срываться начала и сплю плохо. Первые сдвиги уже есть.

А как долго витамины для волос пили? Как раз в поиске чего-то полезно именно для волос. Лезут страшно.

Сначала около трех месяцев пила, через пол года еще два месяца. Пила большей частью для волос, очень ослабленные были и выпадали сильно. После курса перестали выпадать, волос стал крепче, подшерстка стала расти, блеск появился. Еще ногти слоиться перестали, состояние кожи улучшилось.

Ого, так долго пить надо чтобы результат был. Учитывая, что солгаровские витамины довольно дорогие, в копеечку влетит.

Первые результаты уже недели через две приема были. Просто мне посоветовали пить подольше для устойчивости результата. Вот я и пила. Кстати, больше года с волосами все отлично. Так что, имхо, оно того стоит, чтобы потратить на хорошие витамины.

Первые результаты уже недели через две приема были. Просто мне посоветовали пить подольше для устойчивости результата. Вот я и пила. Кстати, больше года с волосами все отлично. Так что, имхо, оно того стоит, чтобы потратить на хорошие витамины.

Вы забыли уточнить, с какой именно целью собираетесь пить витамины. Ну и в любом случае, на мой взгляд, лучше отдать предпочтение натуральным витаминам, а не синтетическим. Тут выше уже советовали фирму Солгар — я присоединяюсь к рекомендациям, сама только этого производителя и принимаю. Ассортимент у них шикарный, есть витамины буквально для всего и от всего 🙂

Вы забыли уточнить, с какой именно целью собираетесь пить витамины. Ну и в любом случае, на мой взгляд, лучше отдать предпочтение натуральным витаминам, а не синтетическим. Тут выше уже советовали фирму Солгар — я присоединяюсь к рекомендациям, сама только этого производителя и принимаю. Ассортимент у них шикарный, есть витамины буквально для всего и от всего 🙂

А вы сами что из солгаровского ассортимента пьете?

Много чего пью, меняю комплексы в зависимости от времени года и т.д. Сейчас вот пью пиколинат хрома для соблюдения диеты, комплекс «кожа, волосы и ногти» и бета-каротин для загара.

А что значит «для соблюдения диеты»?

Пиколинат хрома существенно снижает тягу к сладкому, да и вообще аппетит усмиряет, так что сидеть на диете с ним проще

Интересно. а что значит «для загара»?

А как все относятся к витаминам amway?

Я принимаю Welness там и полный комплекс витаминов и миниралов, +амега жирные кислоты+акситоцин , все натуральное. Супер продукт. Кому нужно поподробнее расскажу, как приобрести их с 20% скидкой

Во время беременности пренатабс пила (не знаю уж от витаминов или просто совпало — токсикоз почти сразу беспокоить перестал). После того как ГВ закончила волосы комплексом кожа-волосы-ногти восстанавливала (тоже довольно быстро результат был), Витамин С всей семьей по осени пропиваем — это для укрепления иммунитета. Сейчас начала пить кальций-магний — это для нервов, работа у меня нервная, стала замечать что срываться начала и сплю плохо. Первые сдвиги уже есть.

Ну если так то надо будет попробовать. А то волосы лезут и лезут, есть опасения что скоро на голове плешь появится.

Лучше российские витрефор красота и молодость попробуйте. Натуральные витаминки, без оболочки, без красителей и потому аллергии не вызывают. А вот ногти и волосы от него растут очень быстро. да. и кожа лучше выглядит.

Здравствуйте. У меня очень сильно кровоточат дёсны и выпадывают волосы. Какие витамины посоветуете ?

Голосую за суперию, один раз в день выпила — и гуляй
После витаминов перестали реально лезть волосы. Пила волвит — и ничего, пила супрадин — тоже.
Может, мне лично суперия подошла, но плохого явно ничего про них не могу сказать

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник