Меню Рубрики

Витамины школьнику какие лучше отзывы

Современные родители, которые заботятся о правильном развитии и здоровье своего ребенка, не представляют полноценного ухода без регулярного применения витаминов для детей. И это разумный подход, так как, к большому сожалению, даже регулярное употребление в достаточном количестве фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, мяса и рыбы не обеспечивает растущий организм всеми веществами, которые ему нужны.

Именно в детском возрасте у малыша определяется структура кожи и волос, формируется иммунитет, активно растут кости и мышцы. Если в этот период возникнет дефицит того или иного элемента, восполнить его в будущем будет весьма проблематично – детские авитаминозы и анемии зачастую становятся причиной серьезных патологий у взрослого человека. При этом нужно учитывать, что на разных этапах развития ребенку нужны разные группы микроэлементов и витаминов, в разных количествах. Вот почему так важно выбрать не только качественные и дорогие детские витамины, но еще и соответствующие его возрасту и потребностям.

Для каждого адекватного родителя, очевидно, что витамины для детей от трех лет будут отличаться по своему составу и эффективности от тех добавок, которые предназначены для младенцев или школьников. По этой причине невозможно определить лучшие витамины для детей – все это очень индивидуально. Можно лишь постараться отыскать такие, которые содержат минимум ароматизаторов и красителей, редко вызывают аллергию и прочие побочные явления (согласно отзывам) и при этом стоят не очень дорого.

Конечно же, нельзя полагаться только на советы знакомых и собственную интуицию. Ребенка обязательно нужно показать сначала врачу и сдать анализы, чтобы точно установить, каких веществ ему не хватает и не хватает ли вообще, над чем нужно поработать. Если предполагается прием поливитаминных комплексов, то можно сильно не переживать – организм ребенка просто «вытянет» из добавки то, что ему нужно, а остальное отбросит. Но вот если назначены монопрепараты – витамины А, Е, Д и К, – то тут следует строго соблюдать дозировку. Эти жирорастворимые вещества имеют свойство накапливаться в тканях, что может привести к гипервитаминозу и развитию нежелательных побочных явлений.

Поэтому самое главное при выборе оценить не стоимость и марку витаминов, степень разрекламированности и популярности, а их состав и соотношение компонентов. Также важно в точности соблюдать дозировку и схему приема добавок, иначе осложнений не избежать.

И последний нюанс – это текущая проблема. Если у малыша все хорошо, но замечены нарушения зрения, то и приобретать для него нужно специальные комплексы для поддержки глазок. Если кроха часто простужается, то будут нужны добавки, работающие на активацию иммунной системы. Маленькому школьнику, резко получившему высокую умственную нагрузку, понадобится совсем другой состав витаминного комплекса. Какие лучше витамины для детей в 7 лет, что дать малышу от года, какими добавками поправить зрение – ниже.

Поливитаминные комплексы грудничкам не назначают – считается, что они получают все необходимое вместе с материнским молоком и первым прикормом. Но вот ребенку от года и до трех лет добавки не помешают – ведь растет и развивается он очень быстро. А продукты питания точно не обеспечат его в достаточном количестве всем тем, что нужно. Тем более что зачастую капризного малыша никак не уговорить проглотить такой полезный творожок с яблоком или попробовать вкусный кабачок с морковкой. У самых маленьких особенно высокая потребность в витаминах А, Д и С. Но чтобы они полноценно усваивались, их нужно правильно сочетать с другими элементами. В готовых аптечных добавках этот баланс, как правило, соблюдается, чего в блюдах домашнего приготовления, даже диетических, достичь удается редко.

источник

Чтобы ребенок хорошо учился, помимо традиционных канцелярских принадлежностей ему понадобятся витамины для школьников. Эти вещества повышают устойчивость детского организма к инфекциям, улучшают память, внимание, прибавляют жизненных сил.

Лучше всего, если витамины поступают вместе с пищей. Но если ребенок плохо ест, большую часть дня проводит в школе, да и свежих фруктов в период учебы недостаточно — на помощь придут витаминные добавки.

Родителям стоит задуматься, хватает ли для их ученика полезных веществ, если:

  • у него плохой аппетит ;
  • он питается ограниченным набором продуктов ;
  • есть проблемы с обучением ;
  • у ребенка нарушены память и концентрация внимания ;
  • часто болеет ;
  • нужно восстановить организм после длительного приема лекарств (особенно антибиотиков) .

А также если с ребенком все в порядке, но он:

  • готовится к олимпиаде или экзаменам ;
  • много занимается спортом .

Прием витаминов противопоказан при аллергии на какой-то из компонентов комплекса, при подозрении на наличие гипервитаминоза.

Витамины для детей школьного возраста приемлемы в любой форме. В период от 7 до 12 лет уже можно принимать таблетки, капсулы, даже вводить витаминные препараты в инъекциях, если это необходимо по показаниям.

Большинство детей предпочитают жевательные драже или таблетки для рассасывания, гели, сиропы и мармеладки.

Врачи могут назначить ребенку отдельные витаминные препараты, которые необходимы в данной ситуации. Например, неврологи в составе комплексного лечения часто рекомендуют В6, а педиатры — Д3 . В общеукрепляющих целях обычно требуется набор различных полезных веществ, для каждого возраста свой. Таблетки могут содержать от 40 до 100% рекомендуемой в сутки дозы витаминов.

Один из наиболее полных витаминных комплексов. 13 витаминов в нем дополнены 10 минералами. Компоненты подобраны по совместимости и разделены на 3 приема. Для большего удобства таблетки Алфавит Школьник имеют разные цвета – белый, желтый и розовый. Клинически доказано, что такой подход имеет значимые результаты – витамины из комплекса Алфавит намного лучше усваиваются. Препарат рекомендуется детям для повышения иммунитета, для развития ума и памяти.

Таблетированная форма известного препарата, предназначенная специально для школьников. Содержит 11 витаминов, среди которых хорошо представлена группа В. Рекомендуется при повышенных нагрузках, плохом аппетите, в период риска простудных заболеваний. Разрешен прием Пиковита Форте при диабете.

Жевательные таблетки для детей 7-14 лет. Комплекс включает в себя максимальное количество полезных веществ. Витрум Юниор рекомендуется в период активного роста ребенка благодаря высокому содержанию кальция, магния и фосфора. Имеет важное значение для стимуляции памяти и внимания. В сутки достаточно 1 таблетки.

Шипучие растворимые таблетки, предназначенные для подростков 12-17 лет. Содержит 10 витаминов в комплексе с магнием. Благотворно действует на нервную систему, снижает возбудимость, помогает усваивать новый материал, адаптироваться к растущим нагрузкам, экзаменам. Принимается по 1 таблетке в 150 мл воды.

Жевательные таблетки для дошкольников и младших школьников (4-11 лет). Сбалансированная формула содержит 11 витаминов и 7 минералов. Введение дополнительного количества йода полезно для мозга и положительно сказывается на работе нервной системы. Особенно рекомендуется при поступлении в школу для адаптации к новым нагрузкам. Назначается по 1 таблетке в день.

Жевательные таблетки для подростков (11-17 лет). Аналог комплекса Юниор с некоторой поправкой на возрастную дозировку. Стимулирует рост, физическое и умственное развитие. Помогает при школьных нагрузках, занятиях в спортивных секциях, подготовке к экзаменам.

Жевательные таблетки для детей 4-12 лет. Содержит 13 витаминов и 9 минералов. В комплексе широко представлены витамины группы В, в большом количестве содержится кальций. 1 таблетка в день рекомендуется при отставании в росте, множественном кариесе, утомляемости.

Полезное лакомство в виде мармеладных мишек.

Подходит для детей с 3 лет, но можно принимать и школьникам благодаря широкому ассортименту комплексов:

  • для укрепления иммунитета – Immuno+ с облепихой ;
  • для улучшения умственного развития – Multi+ с холином и йодом ;
  • для укрепления зубов и костей – Calcium+ с витамином Д и кальцием ;
  • для улучшения пищеварения – Bio+ с пребиотиком ;
  • для улучшения зрения – Focus+ с черникой .

Маленькие дети принимают ВитаМишек начиная с 1 пастилки, в школьном возрасте дозу увеличивают до 2 пастилок в день.

Активизация работы мозга происходит под действием определенных витаминов. Они стимулируют деятельность нейронов, защищают нервные клетки, укрепляют сосуды и улучшают питание всех отделов мозга.

Для школьников очень важны:

  • В1(тиамин) – для улучшения питания мозга, развития памяти, повышения активности;
  • В2 (рибофлавин) – для выработки энергии, помогающей адаптироваться к нагрузкам;
  • В3 (ниацин, РР) – для улучшения микроциркуляции и питания нервных клеток;
  • В5 (пантотеновая кислота) – необходим для синтеза нейромедиаторов и гормонов, обеспечивающих нормальное функционирование нервной системы;
  • В6(пиридоксин) – имеет ключевое значение для деятельности нервных клеток и головного мозга в целом, улучшает память, повышает умственную работоспособность и концентрацию внимания, нормализует координацию движений, принимает участие в кроветворении;
  • В9 (фолиевая кислота) – участвует в кроветворении, обеспечивает половое созревание;
  • В12 (цианокобаламин) – помогает в синтезе белка и клеток крови, поддерживает защитные функции организма, отвечает за правильную работу мозга, антистрессовую защиту, хорошую память, профилактику депрессий;
  • С (аскорбиновая кислота) – увеличивает активность защитных сил организма, помогает противостоять аллергическим реакциям, повышает устойчивость к умственным нагрузкам и стрессам;
  • Е (токоферол) – улучшает кровообращение и нервную регуляцию мышц, позволяет повысить физические показатели в спорте.

Витаминные комплексы обычно бывают дополнены микроэлементами. Они также участвуют в обмене веществ, помогают усвоению витаминов. Во многих случаях их действие на организм невозможно друг без друга.

В школьном возрасте особенно нужны следующие вещества:

  • кальций – необходим для построения костной ткани, влияет на инсулиновый обмен, выработку гормонов, участвует в сокращении мышц и работе нервной системы;
  • фосфор – тесно связан с кальцием при осуществлении многих функций: в составе фосфата кальция является главным составным элементом костей и зубов, способствует усвоению витаминов группы В и Д, участвует в преобразовании компонентов пищи в энергию;
  • йод – участвует в окислительных процессах, влияющих на мозговую деятельность, повышает устойчивость к стрессам, улучшает кровообращение и эластичность сосудов;
  • магний – входит в состав компонентов углеводного и фосфорного обмена, играет важную роль в передаче нервных импульсов, усиливает работу кишечника, уменьшает нервно-мышечную возбудимость;
  • железо – является незаменимым компонентом белкового обмена, участвует в кислородном обмене, необходим для синтеза гормонов и соединительной ткани;
  • калий – участвует в водно-солевом обмене, в процессе передачи нервных импульсов в мышцы;
  • цинк – поддерживает деятельность иммунной системы, способствует быстрому выздоровлению и заживлению ран, участвует в производстве и расщеплении углеводов, белков и жиров, стимулирует выработку эритроцитов и гемоглобина, входит в состав многих ферментов.

В промежутках между курсами витаминных препаратов следует внимательно наблюдать за рационом ребенка. Питательные вещества из натуральных продуктов приносят гораздо больше пользы при условии, что они свежие и правильно приготовлены.

В меню школьника должны регулярно присутствовать:

  • блюда из рыбы жирных сортов (семги, кеты, форели) – они обеспечивают йодом и фосфором;
  • растительные масла и орехи – являются источником витамина Е;
  • каши, хлеб и другие зерновые блюда – в них много витаминов группы В;
  • мясо, печень – обеспечивают железом и витамином В12;
  • бобовые, курага и орехи – источник магния;
  • сухофрукты и тыква – обеспечивают цинком.

Перед аптечной витриной достаточно сложно остановить свой выбор, и разбираться в инструкции не всегда есть возможность.

В таком случае следует обратить внимание:

  • на рекомендуемый возраст для приема поливитаминов;
  • на производителя – это должна быть достаточно известная на фармацевтическом рынке фирма;
  • на наличие добавок (подсластителей, красителей, ароматизаторов), если ребенок – аллергик.

Если ребенок испытывает недостаток в определенных микроэлементах, можно добавить препараты, их содержащие (Йодомарин, Актиферрин), либо выбрать обогащенные витаминные комплексы:

  • с кальцием – Кальцемин, Компливит Кальций-D3, Кальций-D3 Никомед;
  • с железом – Витрум Циркус с железом, Доктор Тайсс Мультивитамол;
  • с йодом – Компливит + йод, Юниор Би Вайс +.

Витамины для школьников имеют очень большое значение. Они помогают и в учебе, и в физическом развитии. Но только если их принимают правильно и обдуманно. Витамины не заменяют конфеты, а любое полезное вещество в большей дозе может стать ядом.

источник

У меня дочка учится в пятом классе, мы решили давать ей витамины ведь учеба требует изрядных сил от ребёнка, даем ей Пиковит. Дочка с удовольствием принимает эти витамины и не болеет. А какие витамины вы даёте своим детям?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Пиковит это же такая ***. Так же как и мультитабс. Вы прежде чем детям давать хотя бы разобрались что это за витамины ? То что там на упаковке написано что это для детей это не значит что они безопасные. Короче это долго объяснять. И бесполезно.

Это реклама такая, да? Как можно с «удовольствием» принимать витамины? Ну, выпил таблетку и забыл об этом. То еще удовольствие!

Никакие. Только сырые фрукты и овощи. Полезность аптечных витамин очень сомнительна

Витамины это раскрученные БАДы и они не проходят клинических испытаний, а если проводят, то. ужасные побочные действия.
Тот, кто знаком с последствиями никогда не потребляет синтетические витамины.
Гипервитаминоз гораздо опасней, чем гиповитаминоз.

Какая реклама)). Мы синтетические витамины не употребляем. Ребёнок отличник, так что принятие витаминов на умственные способности не влияет.

Какая реклама)). Мы синтетические витамины не употребляем. Ребёнок отличник, так что принятие витаминов на умственные способности не влияет.

Никаких. Фрукты и овощи и все прекрасно!

фрукты и овощи, а можно еще мультитабс или лучше обратитесь детскому врачу.

Ага, а если детский врач говорит просто — «Купите витаминки, а лучше комплекс с йодом, любые». Тогда что делать, как выбрать подходящие ?

По составу выбирайте, по отзывам. Вообще поищите какие вам больше подходят. Наверное сказали же и йод принимать и кальций и прочие элементы кроме самих витаминов

Я дочке Витрум покупаю, там как раз все это есть. Комплекс Юниор , он для школьников. По мне так самый подходящий вариант — содержит 13 витаминов и 11 минералов, Все что нужно ребенку в этом возрасте.

Спасибо, девочки. Я тут посмотрела кое что в сети по Витруму — впечатляющий состав. Да и отзывы очень неплохие. Пожалуй ещё проконсультируюсь у педиатра и можно покупать, если одобрят.

Мне кажется, йод лучше отдельно принимать, но если все вместе хотите — советую Алфавит Школьник, там полный набор всего, что деткам в этом возрасте нужно. Его принимать удобно, всё на группы по совместимости разделено. Подруга своему пятикласснику давала, говорит, даже учиться стал лучше)

Фрукты и овощи, это конечно очень хорошо. Но они есть не круглый год. А покупать турецкую продукцию, это не лучший вариант. Там столько химии, что пользы ни какой, а вред может быть не малый. Я своему ребенку покупаю ВитаМишки. Он у меня тоже школьник. С нагрузками справляется на ура.

Я вот тоже считаю, что витаминов в несезонных овощах-фруктах такой мизер, что даже не стоит об этом говорить. А с нашей экологией и не ясно все ли усваивается в неокрепшие детские организмы. Так что если врач советует витамины принимать, он тоже не с потолка эту информацию берет, правда?

Читайте также:  Витамины для мозга это какие

Нам веллкид понравились. мы их уже второй курс пропили. первый весной и вот сейчас. болеет действительно намного меньше, а если и болеет, то переносит заболевание намного легче. Плюс ребенок стал активнее, внимательнее, успеваемость в школе повысилась, она прям туда ходит с удовольствием. так, что я считаю, что очень важно найти ребенку хорошие витамины. на фруктах и овощах в наше время действительно далеко не уедешь.

Я своему сыну покупаю витамишки мульти плюс,он в первый класс пошел-сначала трудно было,домой приходил уставший,а теперь-ничего,справляется и болеет меньше.

Мой племянник школьник. Сейчас ему 7 и мы долго подбирали ему витаминный комплекс. Наш выбор остановился на Велкид. Он как раз для детей от 7. В школе они так сильно устают да и в сезоны хватают простуды. Сейчас же он более энергичен и менее подвержен простуде. У него значительно улучелся имунитет.

Мы своему чаду даем велкид жевательные витамины, они как раз для школьника от 7 до 14 лет. Очень хорошие витамины, у меня сестра их хвалила. Вот потом и мы стали их давать как в школу пошли. Действительно ребенок легче переносить нагрузки, хотя у нас после школы есть еще и дополнительные занятия, в том числе и спорт. Памяти и внимание у ребенка стали лучше, так, что мы очень довольны, к тому же ей они нравятся, вкусные такие (я и сама пробовала их).

Во время выздоровления вместо препаратов для иммунитета я даю витамины – когда в организме есть все необходимые вещества, тогда и иммунитет хороший. После выздоровления продолжаю курс еще месяц.

У меня двое детей-погодок, у сестры – тройняшки. Все ходят в школу, на дополнительные занятия и в секции. Каждую осень одна и та же картина: быстро устают, пропадает аппетит, даже спят плохо. Посоветовавшись с врачом, остановили свой выбор на витаминах пиковит форте. Мы довольны – дети снова активные и веселые!

для школьников подходят по сути любые витамины, но на мой взгляд самые лучшие на рынке витамины эвалар. Покупаю беби формула мишки . И маленькому ребенку подходят и взрослому одновременно

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

О здоровье ребенка нужно заботиться с самого рождения и постоянно, и врачи рекомендуют 2 раза в год давать ему лучшие витамины для детей. Мы проанализировали существующие предложения фармацевтических компаний, и отобрали наиболее интересные предложения с точки безопасности, эффективности, доступности, включив их в этот ТОП. Здесь собраны самые надежные БАДы для малышей и детей старше года, дошкольников и школьников, которые помогут укрепить иммунитет, улучшат зрение и не только его.

Решение о включении того или иного препарата в ТОП принималось на основании анализа отзывов покупателей. Рассматривая их и характеристики продуктов, мы имели в виду следующие параметры:

  • Форма выпуска – таблетки, пастилы, капли, порошок;
  • Возрастную категорию;
  • Вкусовые свойства;
  • Калорийность;
  • Натуральность состава;
  • Совместимость компонентов;
  • Отсутствие побочных явлений;
  • Случаи передозировки;
  • Реакция организма на БАД;
  • Объем упаковки;
  • Суточная дозировка;
  • Длительность курса приема;
  • Количество противопоказаний.

Также мы внимательно изучали мнение педиатров о препаратах, соотношение их качества и цены, эффективность приема, какую именно пользу они приносят.

Традиционно среди всех фирм хорошую продукцию предлагают немецкие, датские, канадские, американские компании. Несмотря на зарубежное производство, цены на них в большинстве случаев доступны для покупателей.

Далее опишем 8 фирм, препараты которых стали лидерами и были включены в этот рейтинг:

  • Ферросан – датский производитель, известный на территории России, в частности, благодаря препарату «Мульти-Табс Бэби». Он производит линейку витаминов для детей и взрослых, учитывая все потребности организма. Большую часть ассортимента представляют жевательные пастилы и таблетки.
  • Амафарм ГмбХ – в рейтинге от него участвует пищевая добавка «Юнивит Кидс», выпущенная в Германии. Компания не скупится на компоненты, используя только полезные вещества – витамины, минералы, кислоты, вспомогательных в их составе по минимуму. Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
  • Байер – международная фармацевтическая компания, среди продуктов которой не последнее место занимают витаминно-минеральные комплексы. Она использует безопасное сырье, не скупится на полезные компоненты в составе, тестирует препараты перед поступлением в продажу. Удачным для нее стал выпуск БАДа «Супрадин Кидс».
  • Видаль Рус – производитель популярной линейки витаминов, в том числе детских, например, Алфавита. Он начал работать в 1993 году и за это время получил хорошую репутацию благодаря эффективным композициям на основе натуральных компонентов. Его продукты безопасны для здоровья и действительно улучшают его.
  • ФармаМед – канадская фирма, работающая в области производства лекарственных препаратов, в том числе для устранения авитаминоза у детей. Ее товары широко представлены на российском рынке и отпускаются в основном без рецептов. От этой компании в рейтинге представлен комплекс «Витамишки Иммуно + пастилки».
  • Eagle Nutritionals – американская компания, предлагающая разнообразный ассортимент поливитаминов и минералов для взрослых и малышей. Ее пищевые добавки имеет минимум противопоказаний, редко оказывают побочное действие и являются универсальными, улучшая иммунитет, зрение, память и т.д. Росту популярности ее лекарств поспособствовал, в частности, выпуск БАДа «Витрум Кидс».
  • КРКА – главный офис и производство этой фирмы находятся в Словении. Препараты у нее недорогие, безопасные и эффективные. Подтверждением этому является детский комплекс «Пиковит Плюс». Для создания лекарств используются проверенные, отборные компоненты и все полезные вещества сочетаются с учетом их совместимости.
  • Квайссер Фарма – немецкая фирма хорошо заявила о себе на рынке РФ благодаря многочисленным витаминным комплексам, среди которых особого внимания заслуживает Doppelherz Kinder. Ее продукты богаты аскорбиновой кислотой, кальцием, магнием и многими другими полезными веществами. Они укрепляют иммунную систему и кости, улучшают работу мозга, нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы.

После самого рождения до исполнения ребенку 12 месяцев лучше всего давать ему витамины в виде порошка или капель, так как ему еще тяжело проглатывать таблетки и тем более жевать пастилки.

Препарат выпущен в виде капель и разработан специально для грудничков, он для них полностью безопасен. В его состав входят витамины А, С и D, но последнего здесь не так уж и много. Вкус у них приемлемый, ребенок не капризничает при приеме, поэтому средство можно не разбавлять водой или другой жидкостью. Объем во флаконе немалый, 30 мл, этого вполне достаточно для одного курса продолжительностью в месяц, так как суточная дозировка не превышает 1 мл. Побочных эффектов Мульти-Табс Бэби не дает, что закрепляет за ним звание лучших детских витаминов.

Достоинства:

  • Практичная форма выпуска для малышей;
  • Можно принимать как до еды, так и во время приема пищи;
  • Малая дозировка;
  • Отлично переносятся организмом;
  • Пригодны к приему в течение 18 месяцев со дня выпуска;
  • Минимум противопоказаний.
  • Требуют строгих условий хранения;
  • Должны назначаться педиатром.

В Мульти-Табс Бэби содержатся только 3 витамина, поэтому их польза ограничена влиянием на кости, рост ребенка и иммунитет.

Средняя цена: 400 руб.

Как и в случае с грудничком, наиболее оптимальным выбором тут будет порошок в саше, требующий разбавления водой. В этой категории можно особо отметить один препарат.

Лучшими витаминами в виде саше для возраста 1-3 лет это средство стало в силу своей эффективности. Оно выпускается в форме порошка, расфасованного в пакеты. В каждом из них содержатся наиболее сочетающиеся между собой вещества, что ускоряет их усвоение и повышает пользу для здоровья. Тут есть достаточно много фолиевой и аскорбиновой кислоты, при этом консервантов, красителей, ароматизаторов не обнаружено. Поэтому дети нормально их воспринимают и не страдают от побочных реакций.

Достоинства:

  • Гипоаллергенный состав;
  • Низкая калорийность;
  • Удобная форма выпуска;
  • Не требуют глотания;
  • Мало вспомогательных компонентов.
  • Содержимое пакета нужно растворять в воде.

В инструкции родителей предупреждают, что порошок Алфавит «Наш малыш» нужно разводить непосредственно перед употреблением, иначе его эффективность снижается.

Средняя цена: 400 руб.

Детям старше 4-х лет уже можно пить таблетки или разжевывать пастилки, главное, чтобы в составе не содержалось консервантов и красящих веществ. Среди лучших витаминов для этого возраста стоит упомянуть о трех.

Это самые вкусные жевательные пастилки в рейтинге, которые детям однозначно нравятся. Они имеют приятный вкус с персиковыми, апельсиновыми, лимонными и виноградными нотками. БАД представляет собой богатый источник не только витаминов Е и С, но и некоторых микро-, макроэлементов (цинка и селена). Из-за этого препарат действует на организм комплексно – укрепляет иммунитет, улучшает память, поддерживает зрение. Благодаря повышению защитных сил, ребенок реже болеет, что особенно актуально для посещающих детский сад и школу.

Достоинства:

  • Натуральный состав;
  • Удобная форма выпуска;
  • Два вида упаковок – с 30 и 60 табл.;
  • Широкий возрастной охват;
  • Одно противопоказание для приема;
  • Помогает почти сразу;
  • Срок годности 3 года.
  • Цена не низкая;
  • Детям старше 6 лет нужно давать по 2 пастилки и на курс упаковки не хватает.

Лучше всего принимать Витамишки Иммуно + пастилки 2 раза в год, зимой и летом. Ребенок, который пил их в течение месяца под моим наблюдением, перенес 3 месяца холодов без простуды и даже насморка не подхватил.

Средняя цена: 600 руб.

Таблетки «Алфавит» рассчитаны на ребенка в возрасте до 6-7 лет. Их считают самыми лучшими витаминами для детей из-за разнообразного состава со множеством полезным веществ – витаминами С, А, B6, E и др. Также в него входят некоторые минералы – кальций, селен, цинк, магний.

Они хорошо проявили себя в укреплении зубов у малышей, поддержании иммунитета на хорошем уровне, в ускорении роста. Таблетки имеют небольшой размер, легко глотаются и не требуют большого количества воды. После приема Алфавита у детей улучшается аппетит и память, появляется больше сил, повышается физическая выносливость.

Достоинства:

  • 3 таблетки с разным вкусом и внешним видом, что не дает запутаться в приеме;
  • Можно принимать 3 таблетки одновременно;
  • Могут храниться до двух лет;
  • Полезные вещества усваиваются полностью;
  • Отсутствие в составе искусственных красителей.
  • Нельзя принимать при гиперфункции щитовидной железы;
  • До начала курса требуется получить консультацию врача.

Средняя цена: 290 руб.

Эту БАД можно принимать детям старше 3-4 лет, она актуальна при ярко выраженном авитаминозе за счет высокого содержания полезных веществ. Оригинально обыграна форма выпуска – жевательные пастилки в форме медвежонка, которые однозначно нравятся ребенку. Они упакованы в пластиковую, герметичную емкость, куда не проникает вода. Вкус у них не самый приятный, но терпимый, на него можно не обращать внимания из-за хорошего результата. После курса их приема укрепляются зубы, восстанавливается работа иммунной системы, улучшается память.

Достоинства:

  • Быстро устраняют авитаминоз;
  • Актуальны в период интенсивного роста;
  • Многие вещества компенсируют большую часть суточной потребности организма;
  • Не нужно запивать водой, требуют разжевывания;
  • Высокая концентрация витамина А – 2500 МЕ;
  • Объема хватает ровно на курс.
  • При превышении дозировки может развиться аллергия;
  • В составе не очень много витамина С;
  • Плохо взаимодействуют с препаратами железа.

Из-за наличия в Витрум Кидс рибофлавина моча нередко становится темно-желтой, но в этом нет ничего страшного.

Средняя цена: 500 руб.

Из всех доступных на рынке пищевых добавок стоит отдельно вынести 2 препарата с наибольшим количеством положительным отзывов.

Основанием для внесения этого препарата в рейтинг лучших витаминов для детей стало содержание в нем 12 витаминов и 4 минералов. Они приносят пользу как при профилактике, так и при лечении авитаминоза. Жевательные таблетки приемлемы на вкус, после их приема дискомфорт не появляется. Из вспомогательных веществ ничего опасного в составе нет, и вреда от него не наблюдается. Для получения положительного эффекта достаточно принимать по 1 табл. в сутки, но так как их в упаковке 27 шт., а курс обычно составляет месяц, то придется докупать упаковку.

Достоинства:

  • Цена ниже средней;
  • Можно давать их и детям старше 4-х лет;
  • Простая инструкция для применения;
  • Удобная форма таблеток;
  • Отсутствие химозного запаха и вкуса;
  • Не вызывают расстройства пищеварения;
  • Редки случаи передозировки;
  • Можно принимать несколько раз в год.
  • Таблетку при необходимости не очень удобно делить на две части.

Витамины «Пиковит Плюс» актуальны и в период эпидемией, и весной для поддержания иммунитета.

Средняя цена: 250 руб.

Из-за низкой калорийности в 6.6 ккал их можно давать даже детям с лишним весом, сахарным диабетом и склонностью к ожирению. Родители школьников особо отмечают возможность повторного приема препарата в течение года. Не реже в отзывах упоминают про разнообразный состав БАДа, где содержатся витамины С, Е, В6, А и мн. др. Их количество подобрано с учетом норм для ребенка старше 4 лет. Такие вещества позволяют обогащать рацион школьников в любое время года. Положительным моментом является минимальная суточная дозировка – 1 табл.

Достоинства:

  • Легко принимать;
  • Высокая эффективность;
  • Быстродействие;
  • Интересный натуральный вкус;
  • Продаются в банке;
  • Низкая калорийность.

Средняя цена: 500 руб.

В этом возрасте стоит делать упор на прием БАДов, способствующих росту и укреплению зрения, поскольку в самом начале переходного периода с этим часто бывают проблемы.

В этом БАДе учтены все потребности организма в детском возрасте в аскорбиновой кислоте, ниацине, витамине В12 и В6, жирных ненасыщенных кислотах. Компоненты имеют натуральное происхождение, а сам препарат – низкую вероятность возникновения аллергии на него и хорошую переносимость ребенком. Пить их нужно не часто, 2 раза в сутки, время приема особого значения не имеет. Так как они содержат сахар и глюкозный сироп, то их нельзя принимать при сахарном диабете. Прежде всего препарат повышает иммунитет и помогает бороться с вирусами.

Достоинства:

  • Упаковка в виде пластиковой банки;
  • Не являются лекарственным средством;
  • Не требуют назначения педиатром;
  • Сбалансированный состав;
  • Подходят для детей старше 3-х лет;
  • БАД прошла ряд исследований;
  • Производятся в Германии;
  • Представлены в форме динозавриков;
  • Наличие на крышке защиты от детей.
  • Цвет слишком яркий, не очень естественный;
  • Запах немного кислый;
  • Плотный жевательный мармелад, нужно некоторое время для пережевывания.
Читайте также:  Витамины для мозговой деятельности какие лучше

При передозировке может появиться сыпь на теле и красные пятна на лице. Вероятность этого крайне мала и в основном связана с несоблюдением инструкций.

Средняя цена: 400 руб.

Поливитамины «Супрадин Кидс» собирают положительные отзывы родителей за счет своей эффективности. Всего лишь за один курс, как они указывают, повышается иммунитет и улучшается аппетит, укрепляются зубы и нормализуется сон. Препарат выпущен в форме пастилок, которые нравятся детям. Покупатели особо отмечают их мягкость, адекватный вкус и простоту разжевывания – даже самый капризный ребенок остается от них в восторге. Взрослые хорошо оценивают возможность повторного приема пастилок с минимальным перерывом в 1-2 месяца.

Достоинства:

  • Единственное противопоказание в виде индивидуальной непереносимости;
  • Быстрое восстановление дефицита витаминов;
  • Защищают глаза;
  • Укрепляют иммунитет;
  • Нравятся детям;
  • Удобная схема приема;
  • Низкий риск возникновения аллергии;
  • 60 табл. в упаковке.

В отзывах часто встречаются мнения об эффективности применения БАДа как для профилактики, так и для устранения авитаминоза за счет высокой концентрации полезных веществ – витаминов А, Е, С, В6, В12, Д3 и др.

Средняя цена: 500 руб.

Если нужно сделать акцент на укреплении иммунитета, то в составе должно быть много аскорбиновой кислоты. Тем, кто хочет улучшить память, стоит обратить внимание на препараты с высокой концентрацией цинка и фолиевой кислоты. При низком гемоглобине потребуются БАДы с большим содержанием железа, а в случае плохого зрения уместным будет прием пищевых добавок с селеном.

При выборе какого-либо комплекса из этого рейтинга витаминов для детей нужно ориентироваться на ситуацию:

  • Для повышения иммунитета детям до годика в самый раз будут Мульти-Табс Бэби.
  • С целью повышения уровня гемоглобина у ребенка в возрасте 1-3 года можно выбрать комплекс Алфавит «Наш малыш».
  • Для нормализации зрения и его защиты у дошкольников старше 3 лет можно купить БАД «Витамишки Иммуно».
  • Для выпускников старших групп детского сада и школьников в первом классе лучшим вариантом будет Алфавит «Детский сад».
  • Улучшить состояние зубов у детей старше 3 лет поможет Витрум Кидс.
  • Для учащихся начальной и средней школы в период эпидемий в самый раз будут «Пиковит Плюс» и «Супрадин Кидс».
  • Авитаминоз у ребенка старше 4 лет хорошо устранит пищевая добавка «Doppelherz Kinder».
  • В случае с детьми начального переходного возраста актуальным будет прием препарата «Юнивит Кидс».

Чтобы витамины для детей можно было назвать лучшими, они должны действительно помогать и при этом не вредить. Как раз такие препараты мы и постарались собрать в этом рейтинге, в котором каждый сможет выбрать подходящий вариант.

источник

Жизнь подростка полна стрессов и сложных решений. Они еще не достигли возраста, когда в полной мере осознают ответственность за свои поступки. Это время первой любви и первых слез. Время выбора профессии и своего будущего места в жизни. Для поддержания когнитивных функций мозга, способности к обучению и усвоения новой информации, для психологической стабильности подросткам необходимо сполна удовлетворять потребность в витаминах, микро- и макроэлементах, а также в незаменимых аминокислотах. О том, какие лучшие витамины для подростков, вы сможете узнать из статьи.

Ежедневно необходимо получать норму белков, жиров и углеводов:

  • Белки снабжают растущий организм незаменимыми аминокислотами, без которых невозможен рост скелета и мышечной массы. Лучше выбирать нежирные сорта мяса: крольчатину, курятину, индюшатину. Из молочных продуктов самый лучший источник легкоусвояемого белка — творог.
  • Углеводы содержат множество витаминов (А, С и почти все из группы В), микроэлементов. Следует избегать простых углеводов (дрожжевая выпечка, шоколад, фабричные сладости), они могут привести к ожирению. Глюкозу лучше получать из фруктов — она будет давать энергию на умственные процессы.
  • Жиры лучше выбирать полиненасыщенные — они являются источником омега-3. Особенно полезен этот компонент для девочек (в период становления гормональной системы). Рыбий жир из лососевых пород также служит отличным источником омега-3.

Какие витамины необходимы для подростков в первую очередь:

  • Ретинол — для здоровья глаз. Школьники часто проводят долгие часы за компьютером и тетрадками, что неизбежно приводит к близорукости. Содержание витамина А (ретинола) в рационе позволит замедлить этот процесс и поддержать здоровье глаз.
  • Тиамин (витамин В1) необходим для нормального функционирования нервной системы. Отзывы о хороших витаминах для подростков подчеркивают, что очень важно приобрести препарат, влияющий на стрессоустойчивость. А без тиамина развивается раздражительность, плаксивость, эмоциональная неустойчивость.
  • Цианокобаламин (или витамин В12) регулирует процессы роста. В подростковый период активно наращивается мышечная масса и у девочек, и у мальчиков, продолжается рост скелета. Без необходимого количества цианокобаламина рост может замедлиться или вовсе остановиться.
  • Никотиновая кислота (РР) обеспечивает нормальное кровообращение и снабжение клеток головного мозга питательными веществами. Этот витамин необходим для облегчения процесса обучения и запоминания больших объемов информации.

Из микроэлементов для растущего организма особенно полезны:

  • Магний — отвечает за нормальный метаболизм. Без магния замедляется рост, нарушается здоровое функционирование нервной системы. При дефиците этого элемента ребенок становится ранимым, раздражительным, замкнутым, неадекватным.
  • Кальций — необходим для роста и здоровья костной ткани, скелета, зубов, волос, ногтей.
  • Селен необходим для здорового развития сердечно-сосудистой системы. Педиатры настоятельно рекомендуют принимать этот минерал, например препарат «Селен-Актив», детям с отставанием в развитии и с сердечными патологиями.
  • Дефицит йода наносит серьезный ущерб организму подростка. Для его восполнения можно принимать как витаминно-минеральные комплексы, так и отдельные препараты, например «Йод-Актив» от отечественной фармакологической компании «Диод».

Роль белков и аминокислот в питании школьника сложно переоценить:

  • Триптофан содержится в рыбе, мясе, куриных яйцах. При его дефиците ребенок становится капризным, раздражительным, плаксивым. У него постоянно плохое настроение. Если родители принуждают ребенка к вегетарианству или по иным причинам он недополучает мяса, нехватку триптофана можно компенсировать препаратом «Триптофан» от отечественной компании «Эвалар».
  • Лизин — незаменимая аминокислота, содержится в твороге, молоке, сыре. Играет существенную роль в росте скелета и мышечной массы ребенка.
  • Метионин содержится в рыбе, мясных продуктах. Отвечает за здоровое функционирование нейронов (нервных клеток).
  • Аргинин и аланин относятся к классу заменяемых аминокислот, т. е. при дефиците их из еды, организм продуцирует их сам. При повышенных учебных нагрузках нельзя ограничивать ребенка в полезной пище, в мясных и молочных продуктах, это может привести к снижению иммунитета и прекращению выработки аргинина и аланина.

Ищете лучшие витамины для подростков? Попробуйте «Пиковит Форте 7+». Этот комплекс грамотно сочетает в себе весь набор микро- и макроэлементов, витаминов и растительных экстрактов для полноценной поддержки организма и нервной системы ребенка.

В состав этого комплекса входят:

  • аскорбиновая кислота (витамин С) — лучший защитник иммунитета, который поддержит здоровье в период простуд;
  • тиамин и пиридоксин (витамин В1 и В12) — укрепляют нервную систему и повышают стрессоустойчивость;
  • ретинол (витамин А) защитит глаза от излишнего напряжения, предупредит развитие близорукости и заболеваний глаз;
  • витамин Д — поможет повысить школьную успеваемость, облегчит процесс запоминания и усвоения школьного материала;
  • кальций и магний — необходимые для роста скелета и мышц минералы.

Стоимость одной упаковки — около 250-300 рублей, 30 таблеток хватит на один месяц приема.

Этот комплекс был разработан специально для растущего организма. Это лучшие витамины для подростков по количеству минералов и микроэлементов. Богатый состав нутриентов, которые находятся в пределах суточной нормы, делает прием этого комплекса безопасным.

Производитель делает акцент на том, что малышам до семи лет лучше не принимать эти витамины по причине повышенного для них содержания витамина С и железа. Это может спровоцировать расстройство живота и диарею. Оптимальный возраст, которому дозировки нутриентов будут в самый раз, — от восьми до четырнадцати лет.

Отзывы о витаминах для подростков «Витрум Юниор» положительные: побочных эффектов практически ни у кого не возникло. Негативные отклики о комплексе были оставлены только в связи с проявлением индивидуальной аллергической реакции на некоторые из компонентов таблетки.

Стоимость одной упаковки «Витрум Юниор» — от 280 до 400 рублей в зависимости от региона и наценки аптечной сети.

Этот комплекс был разработан для подростков возраста 9-17 лет. Содержит, помимо витаминов и микроэлементов, еще и комплекс растительных экстрактов. Если вы думаете, какие витамины для подростков выбрать, попробуйте «Мульти-Табс Тинейджер».

Повышенное содержание йода (90 мкг в одной таблетке) обеспечит здоровый рост и поддержит когнитивные способности мозга. Цинк (7 мг) поддержит сердечную деятельность и придаст подростку спокойствие и уверенность в себе.

«Мульти-Табс Тинейджер» содержит полный комплекс витаминов группы В: тиамина нитрат, пиридоксин, никотиновую кислоту, цианокобаламин и рибофлавин. Они поддержат нервную систему в период стресса, экзаменов, позволят наладить подростку здоровые отношения со сверстниками без лишних волнений и тревог.

Стоимость этого минерально-витаминного комплекса колеблется от 250 до 400 рублей. В зависимости от региона и аптечной сети эта цена может варьироваться. На сегодняшний день «Мульти-Табс Тинейджер» — оптимальные витамины для подростков 16 лет.

Представляет собой жевательные круглые таблетки с апельсиновым вкусом. Производитель позиционирует этот комплекс как БАД для детей и подростков 11-18 лет. Какие витамины для подростков лучше? Отзывы признают эти таблетки одними из самых удачных по составу.

«Витрум Тинейджер» прописывается педиатрами в качестве биологически активной добавки для нормализации всех функций организма в период интенсивного роста и полового созревания. Нужен при нарушении режима питания, при несбалансированном поступлении в растущий организм аминокислот, витаминов, микро- и макроэлементов.

Отзывы о витаминах для подростков «Витрум Тинейджер» в основной массе положительные: побочных эффектов практически ни у кого из юных пациентов не возникало. Негативные отклики о комплексе были оставлены только в связи с проявлением индивидуальной аллергической реакции на некоторые из компонентов таблетки.

Основное отличие этого комплекса в том, что норма суточных нутриентов разбита на три таблетки разного цвета. Это сделано для того, чтобы действующие вещества не антагонировали друг с другом и максимально усвоились. Например, железо в одной таблетке, а кальций — в другой. Такое распределение позволит каждому веществу усвоиться в полной мере и принести растущему организму максимальную пользу.

Производит «Алфавит» отечественная фармацевтическая компания, этим обусловлена его относительно невысокая стоимость — от 200 до 300 рублей за количество таблеток, которых хватит на месяц ежедневного приема. Они подходят для детей возрастом 14-18 лет. Витамины для роста подростков «Алфавит Тинейджер» — отличный выбор.

Любой невролог, педиатр или офтальмолог сообщит, что для подросткового организма огромное значение имеют магний и пиридоксин. В возрасте 9-15 лет происходит половое созревание, что часто несет с собой повышенную ранимость, истеричность, дисфорию. Прохождение ребенком этого сложного жизненного периода наложит отпечаток на всю его оставшуюся жизнь. Магний и пиридоксин помогут укрепить нервную систему и пройти этот период легко и достойно, без лишних страданий и эмоциональных расстройств.

Если для подмостков актуальны проблемы подобного рода, родителям стоит купить своему ребенку «Магне-Б6». Одна таблетка содержит магния лактат дигидрат 470 мг (что эквивалентно 48 мг магния), пиридоксина гидрохлорид 5 мг. Врачи рекомендуют этот препарат к приему от 12 лет.

Дети и подростки обожают этот комплекс! Шипучая таблетка, разведенная в стакане простой воды, превращается в ароматный витаминный напиток.

«Супрадин» обладает очень насыщенным составом. Подходит для подростков от 16 лет. Для детей возрастом от семи до шестнадцати лет лучше выбрать «Супрадин Кидс» — в нем концентрация полезных элементов чуть ниже.

Стоимость комплекса с 10 шипучими таблетками — 500-600 рублей. Их хватает на десять дней. Соответственно, по стоимости месячный курс обойдется в сумму около полутора тысяч рублей.

На сегодняшний день стало популярным заказывать витамины американского производства через интернет-магазины. Вот список самых популярных и отзывы о них:

  • Rainbow Light, мультивитамины для подростков: активность, здоровье и чистая кожа. Дети любят их за простоту применения и быстрый эффект. Этот БАД помогает от угревой сыпи и положительно влияет на состояние кожи. Отзывы о нем в основном положительные.
  • FutureBiotics, M.V. Teen — отзывы о них восторженные. Начинают действовать уже со второй недели приема, и это ощущается. Улучшается настроение, прибавляется энергия, появляется бодрость.
  • VegLife, Vital Teen, витаминный комплекс для мальчиков, 60 вегетарианских капсул. Рассчитан для подростков мужского пола, которые не употребляют продукты животного происхождения.
  • Nature’s Plus, Source of Life, для девочек, натуральный вкус дикорастущих ягод, 60 жевательных таблеток. Отзывы о них положительные: приятный сладкий вкус и отличный состав делают прием этого БАДа настоящим наслаждением.

Мы узнали, какие витамины для подростков лучшие и зачем их принимать.

источник

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Статистически подростковый (тинейджерский) период охватывает возраст от 10 до 19 лет. В это время процессы физического и умственного развития протекают особенно активно, поэтому без постоянного поступления необходимых веществ не обойтись. Нехватка витаминов во время кардинальных физиологических изменений грозит серьезными проблемами со здоровьем.

Подростков часто мучают головные боли, появляется бессоница, повышается утомляемость, артериальное давление становится нестабильным, пропадает аппетит, снижается концентрация внимания. Родителям важно понимать состояние ребенка и поддерживать его здоровье. Очень уместен прием витаминных комплексов. Наши эксперты составили рейтинг лучших из них, подходящих для раннего или позднего подросткового возраста.

Номинация место наименование товара цена
Лучшие витамины для раннего подросткового возраста 1 Витрум Юниор 472 ₽
2 Пиковит Форте 259 ₽
3 Супрадин Кидс волшебное драже 585 ₽
4 Доппельгерц Kinder 531 ₽
5 Юнивит Кидс 436 ₽
6 Алфавит школьник 309 ₽
7 Компливит Актив 245 ₽
Лучшие витамины для позднего подросткового возраста 1 Витрум Тинейджер 376 ₽
2 Центрум
3 МультиТабс Тинейджер
4 Алфавит Тинейджер 330 ₽
5 Берокка Плюс 798 ₽
6 Доппельгерц Бьюти Анти-Акне 709 ₽
7 Селмевит 237 ₽
8 Олиговит 170 ₽

Юноши и девушки от 10 до 14 лет относятся к категории раннего подросткового возраста. Это период активного роста. Больше всего этот процесс затрагивает трубчатые кости, формируется грудная клетка, конечности. Внутренние органы также перестраиваются свою работу. Полноценный комплекс витаминов и минералов сейчас нужен подросткам как никогда.

Американский поливитаминный комплекс Витрум Юниор занимает первую позицию рейтинга. Он содержит 13 витаминов и 10 минеральных компонентов. Этот препарат очень уместен для употребления подростками во время активного роста, а также при повышенных физических и/или умственных нагрузках.

Форма выпуска Витрума Юниор — жевательные таблетки. Они светло-коричневые или ближе к оранжевому цвету с вкраплениями. Запах у них легкий, фруктовый, поскольку в составе присутствует ароматизатор — апельсин/ананас. Вкус — кисловатый. Разжевывают препарат дети с 7 до 14 лет по 1 таблетке в день во время основного приема пищи.

Родители в отзывах отмечают, что с Витрум Юниор их дети подросткового возраста чувствуют себя превосходно, даже при повышенных умственных нагрузках в школе или физических в спортивных секциях. Наши эксперты внесли Витрум Юниор в рейтинг, поскольку у него сбалансированный состав и хорошая переносимость подростками. Благодаря этому комплексу молодые организмы органично развиваются, а также меньше болеют.

  • сбалансированный состав;
  • приятный вкус, аромат;
  • не вызывают аллергических реакций;
  • бодрят, укрепляют иммунитет.
Читайте также:  Витамины для мужчин 50 лет какие

Поливитаминному комплексу Пиковит Форте отдано второе место рейтинга. Препарат производится в Словении фармацевтической компанией КРКА. Пиковит Форте содержит 11 витаминов. Они подходят для подростков, которые испытывают повышенные физические нагрузки. Особенно они нужны тем, кто увлечен спортом. А также при рассеянном внимании на фоне сильных нагрузок во время учебного процесса.

Пиковит Форте выпускается в таблетках, покрытых оболочкой светло-оранжевого или темно-оранжевого цвета. Вкус у них сладко-кислый, но по мере рассасывания постепенно становится горьковатым. Детям от 7 лет назначают по 1 таблетке 1 раз за сутки после еды. Ее рассасывают, но если из-за горечи нет возможности добиться полного растворения, то остаток проглатывают, запивая водой.

Родители хвалят Пиковит Форте в своих отзывах за то, что с этим комплексом у их подростков заметно улучшается успеваемость в школе, они легче просыпаются по утрам и чувствуют себя бодро на протяжении всего дня. Пиковит форте заслужил свое месть в рейтинге, поскольку имеет неперегруженный состав, но при этом усилен витаминами группы В, которые крайне необходимы, когда нервная система подростка находится в режиме повышенной нагрузки.

  • неперегруженный состав с хорошим содержанием витаминов группы В;
  • помогают справляться с умственным и физическим утомлением;
  • не вызывают аллергических реакций.

Третье место рейтинга досталось швейцарской биологически активной добавке Супрадин Кидс волшебное драже. Это сбалансированный комплекс витаминов, дополненный йодом, цинком. Производитель позиционирует свой продукт, как тот, что дает заряд здоровья и сил.

Супрадин Кидс волшебное драже представляет собой продолговатые жевательные разноцветные леденцы. Вкус у них может быть апельсиновый, лимонный или клубничный. Пищевые красители, ароматизаторы, присутствующие в составе, относятся к натуральным. Продукт редко провоцирует аллергию. Дети старше 7 лет должны разжевывать драже по 1 штуке 3 раза за день во время основных приемов пищи.

Отзывы о Супрадин Кидс волшебное драже встречаются в основном положительные. Подросткам нравится, что эти витамины вкусные, как конфетки. А родители отмечают, что во время их употребления дети становятся более активными, организованными, у них улучшается настроение и успеваемость в школе. Наши эксперты внесли БАД Супрадин Кидс в рейтинг, поскольку она заметно укрепляет иммунитет подростка. С этими витаминами любая простуда проходит в разы быстрее.

  • содержат йод;
  • вкусные жевательные драже;
  • не вызывают аллергических реакций;
  • улучшают общее физическое самочувствие подростка.

Немецкая биологически активная добавка Доппельгерц Kinder занимает четвертое место рейтинга. Комплекс содержит 10 витаминов, цинк, йод. Хорошее вспомогательное средство для поддержания физических и эмоциональных сил у подростков, особенно склонных часто болеть простудными заболеваниями.

Эти мультивитамины выпускаются в виде жевательных мишек. Они бывают со вкусом апельсина или малины. Комплекс не содержит искусственных красителей и консервантов. Подросткам старше 11 лет рекомендовано разжевывать по 1 мармеладке дважды за день во время основных приемов пищи.

В своих отзывах родители отмечают, что с добавкой Доппельгерц Kinder у их детей заметно улучшается аппетит и они практически не болеют. Этот поливитаминный комплекс заслуживает быть в рейтинге, поскольку имеет сбалансированный состав, не имеет вредных компонентов, хорошо переносится организмами подростков. А также у них довольно привлекательная стоимость.

  • оптимальные компоненты состава;
  • вкусные мармеладки;
  • улучшают аппетит, бодрят;
  • повышают защитные силы организма.

Еще один немецкий витаминный комплекс Юнивит Кидс расположился на пятом месте рейтинга. Биологически активная добавка содержит 8 витаминов. Юнивит Кидс оказывает общеукрепляющее действие на организм подростков. Поскольку БАД содержит натуральные красители и ароматизаторы, то велика вероятность, что они не спровоцируют аллергическую реакцию.

Форма выпуска у Юнивит Кидс — жевательные пастилки, напоминающие фигурки динозавров. Продукт похож на сладкий малиновый или апельсиновый мармелад. Дети с 7 лет должны разжевывать по 1 пастилке 2 раза за день во время еды. Учитывая, что в составе присутствует глюкозный сироп и сахар, то эта БАД противопоказана подросткам с сахарным диабетом или тем, кто склонен к ожирению.

Отзывы об этом витаминном продукте встречаются в основном хорошие. Родители отмечают, что у их детей повышается трудоспособность и они становятся более активными. Также улучшается состояние кожи у тех, кто страдает от подростковых высыпаний. Юнивит Кидс внесен в рейтинг за то, что он содержит самые необходимые витамины, приятный на вкус и редко вызывает нежелательные реакции организма.

  • содержит все основные витамины;
  • состав чист от искусственных красителей или ароматизаторов;
  • улучшает состояние кожи;
  • укрепляет иммунитет;
  • бодрит и повышает трудоспособность.

Шестое место рейтинга досталось российскому комплексу Алфавит школьник. Эта биологически активная добавка содержит 13 витаминов и 10 минералов, помогающие подростку нормально расти и развиваться. Состав не включает консерванты, искусственные ароматизаторы, красители. Все компоненты поделены на группы по совместимости и усвояемости.

Доза на каждый день БАД Алфавит школьник представляет собой 3 жевательные таблетки разного цвета с фруктовым вкусом. Прием может быть поделен на 2 или 3 раза. Их рекомендуется употреблять детям с 7 до 14 лет. Таблетки дают во время еды или сразу после нее.

В отзывах родители отмечают, что с Алфавит школьник у их детей заметно повышается умственная работоспособность и они лучше выдерживают физические нагрузки при посещении спортивных секций. Наши эксперты внесли Алфавит школьник в рейтинг лучших, поскольку в их составе имеется Fe, Se, I, Ca, необходимые подростку во время активного роста. Они укрепляют иммунитет и помогают юношам или девушкам адаптироваться в стрессовых ситуациях.

  • учтена совместимость нутриентов;
  • приятные на вкус жевательные таблетки;
  • помогают быть более сконцентрированными;
  • повышают работоспособность;
  • помогают подростку гармонично развиваться.

Российский комплекс от Фармстандарт Компливит Актив занимает седьмую позицию рейтинга. Этот препарат содержит 12 витаминов и 10 минералов. Компливит Актив рекомендован подросткам, которые испытывают физическое или психологическое переутомление.

Компливит Актив представляет собой таблетки, покрытые пленочной оболочкой, светло-зеленого цвета. Размер у них небольшой, форма обтекаемая, без шероховатостей, что не составляет проблем при глотании. Назначают препарат внутрь с 7 до 12 лет по 1 таблетке 1 раз за день после основного приема пищи. Запивать витамины следует достаточным количеством воды.

Отзывы о Компливит Актив встречаются преимущественно хорошие. Родители отмечают, что этот комплекс положительно сказывается на общем самочувствии их детей. Они становятся более активными, у них повышается сопротивляемость болезням, улучшается психоэмоциональное состояние. Этот препарат оказался в рейтинге лучших, поскольку удобный в применении, недорогой и эффективный.

  • специальная технология, обеспечивающая совместимость компонентов;
  • небольшие таблетки, которые удобно глотать;
  • повышают стрессоустойчивость;
  • укрепляют иммунитет;
  • повышают работоспособность.

Возраст от 15 до 19 лет рассматривается, как поздний подростковый. На этом этапе завершается половое созревание, после чего наступает анатомическая и физиологическая зрелость. Для подростков этого возраста подойдут специальные витамины для тинейджеров, а также большинство поливитаминов для взрослых.

Первое место рейтинга отдано американскому комплексу Витрум Тинейджер. Препарат содержит 13 витаминов и 11 минеральных веществ. Витрум Тинейджер применяется для нормализации всех функций организма во время активного роста и полового созревания. Необходимы эти витамины также при нарушении режима питания или неполноценном рационе.

Витрум Тинейджер представляет собой круглые жевательные таблетки кофейного цвета со вкусом шоколада. Они рекомендованы подросткам с 12 до 18 лет. Принимают 1 таблетку за день. Ее разжевывают после основного приема пищи.

Из многочисленных положительных отзывов становится очевидно, что обещания производителя не пустые слова. Витрум Тинейджер помог многим подросткам достойно пережить экзамены или другие физические/психологические нагрузки. Наши эксперты внесли данный препарат в рейтинг лучших, поскольку он имеет сбалансированный состав, приятный вкус, отлично избавляет от вялости, повышает трудоспособность и укрепляет иммунитет.

Итальянский комплекс Центрум от А до Цинка расположился на втором месте рейтинга. Эта биологически активная добавка к пище содержит 13 витаминов и 11 минеральных веществ. Эта БАД способна активизировать защитные силы организма. Также она помогает адаптироваться к повышенным физическим и/или эмоциональным нагрузкам.

Выпускается Центрум в таблетках, покрытых оболочкой. У них приятный нежно-голубой цвет и отсутствует какой-либо вкус. Таблетки не очень крупные и глотаются довольно легко. Они рекомендованы подросткам с 14 лет по 1 таблетке в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.

Отзывы о БАД Центрум встречаются преимущественно положительные. Молодые люди отмечают, что с этим комплексом у них пропадает постоянная сонливость, появляется прилив сил, улучшается настроение. Центрум заслуженно оказался в рейтинге лучших, поскольку за счет своего сбалансированного состава эти витамины эффективно укрепляют иммунитет, бодрят, улучшают состояние кожи и защищают от неблагоприятных факторов окружающей среды.

  • оптимальная комбинация витаминов и минералов;
  • улучшает состояние кожи (залечивает трещинки);
  • укрепляет иммунитет;
  • избавляет от синдрома хронической усталости;
  • нормализует сон.

Третье место рейтинга отдано датскому поливитаминному комплексу МультиТабс Тинейджер. Препарат содержит 13 витаминов и 8 минеральных веществ. Это средство нормализует обменные процессы в организме, активизирует иммунитет, а также помогает быстрее реабилитироваться после тяжелых болезней.

МультиТабс Тинейджер представляет собой круглые плоские, светло серые таблетки с вкраплениями. Вкусовой наполнитель у них может быть: фруктовый, апельсиново-ванильный, кола с лимоном. Рекомендован препарат подросткам в возрасте от 11 до 17 лет. Принимают витамины по 1 таблетке в день во время еды или сразу после.

В своих отзывах подростки отмечают, что с МультиТабс Тинейджер для них легче проходит период сдачи экзаменов, а также они полны сил во время активных занятий спортом. Наши эксперты внесли этот препарат в рейтинг лучших, поскольку он себя хорошо зарекомендовал при повышенных умственных и физических нагрузках у тинейджеров. Он имеет оптимальный состав и хорошо воспринимается организмами подростков.

  • хорошее сочетание витаминов и минералов;
  • принимать 1 раз в день;
  • приемлемый вкус;
  • придают сил;
  • улучшают концентрацию внимания;
  • повышают сопротивляемость болезням.

Четвертое место рейтинга занимает российский комплекс Алфавит Тинейджер. Он содержит 13 витаминов и 10 минералов. Плюс к этому состав лишен консервантов, искусственных ароматизаторов, красителей. Он предназначен для того, чтобы помогать подросткам приспосабливаться к повышенным психоэмоциональным нагрузкам, а также для улучшения переносимости физического напряжения.

Выпускается Алфавит Тинейджер в жевательных таблетках. За день их необходимо съедать 3 штуки. Причем у каждой таблетки свой цвет и своя составляющая компонентов. Между приемами должен быть интервал в 4-6 часов. Эти таблетки рекомендованы подросткам с 14 лет. Эти витамины помогают гармонично развиваться повзрослевшему организму.

Родители и сами подростки оставляют о добавке Алфавит Тинейджер преимущественно положительные отзывы. Этот витаминный комплекс оказался в рейтинге лучших, поскольку не только заботится о физическом и эмоциональном состоянии тинейджеров, но и оказывает благотворное влияние на кожу, ногти, волосы. А это очень важно в подростковые годы, когда молодые люди начинают уделять особое внимание своей внешности.

  • содержит все необходимые для подростка полезные вещества;
  • учтено совместное и раздельное употребление нутриентов;
  • в составе нет консервантом и другой вредной химии;
  • помогает переносить физические и умственные нагрузки;
  • улучшает внешний вид.

Поливитаминное средство Берокка Плюс от фармацевтической компании Байер расположилось на пятом месте рейтинга. Препарат содержит 9 витаминов, а также кальций, магний, цинк. Его состав не перегружен, но способен оказать необходимую поддержку организму подростка при повышенных физических нагрузках или во время стрессовых ситуаций.

Выпускается Берокка Плюс в таблетках, покрытых оболочкой, или в растворимой форме. Препарат рекомендован подросткам с 15 лет и взрослым. Принимают по 1 таблетке за день. Шипучую перед употреблением растворяют в 200 мл чистой воды. Таблетки в оболочке довольно крупные, но глотаются терпимо. С осторожностью этот препарат должны принимать тинейджеры, страдающие гастритом и заболеваниями кишечника.

Отзывы о Берокка Плюс встречаются преимущественно положительные. Подростки отмечают, что с этими витаминами они становятся менее раздражительными и у них появляется прилив сил. Берокка плюс заслужила свое место в рейтинге, поскольку в этом комплексе хорошо представлены витамины группы В. Это средство эффективно помогает преодолеть последствия стресса и справиться с начинающейся простудой.

  • неперегруженный состав;
  • хорошо влияют на нервную систему;
  • повышают защитные силы организма;
  • улучшают состояние волос, ногтей, кожи.

На шестом месте оказалась немецкая биологически активная добавка Доппельгерц Бьюти Анти-Акне. Она содержит пивные дрожжи, а также кремний, цинк и биотин. Это незаменимые вещества для проблемной кожи. Компоненты комплекса улучшают состояние кожных покровов, снижают воспалительные процессы и очищают. Возвращение коже здорового вида и красоты — это то, в чем особенно нуждаются подростки.

Доппельгерц Бьюти Анти-Акне выпускается в виде таблеток. Они бежевые, довольно крупные, продолговатые, с разделительной риской. Рекомендованы подросткам с 14 лет. Принимают по 1 таблетке в день во время еды, запивая достаточным количеством чистой воды. Минимальный курс — 1 месяц.

Отзывы о Доппельгерц Бьюти Анти-Акне встречаются в основном положительные. Молодые люди отмечают, что уже спустя 1 неделю применения число высыпаний на коже заметно уменьшается. Эта добавка внесена в рейтинг лучших поскольку эффективно помогает подросткам бороться с угревой сыпью, акне или другими кожными проявлениями гормональной перестройки организма.

  • состав, направленный на устранение кожных проблем;
  • хорошо переносится подростковыми организмами;
  • очищает кожные покровы;
  • возвращает коже здоровый вид и красоту.

Витаминно-минеральный комплекс от Фармстандарт Селмевит оказался на седьмом месте рейтинга. Он содержит 11 витаминов и 9 минералов, липоевую кислоту и метионин. Его уместно принимать подросткам и взрослым при повышенных физических или умственных нагрузках, стрессовых ситуациях.

Выпускается Селмевит в виде круглых таблетках, покрытых оболочкой, розового цвета. Их разрешается принимать с 12 лет по 1 таблетке за день. Делать это нужно обязательно после еды. В противном случае возможны проблемы со стороны пищеварительного тракта. Рекомендованный курс применения — 30 дней.

Родители в отзывах отмечают, что их дети с этими витаминами становятся намного бодрее. Их легко будить по утрам и на протяжении всего дня они полны сил. Наши эксперты внесли Селмевит в рейтинг, поскольку он имеет сбалансированный состав и при правильном употреблении практически не вызывает нежелательных реакций организма. С ним подростки становятся более энергичными и хорошо выдерживают стрессовые ситуации.

  • хорошая комбинация полезных веществ;
  • улучшают самочувствие и настроение;
  • придают энергии;
  • улучшают состояние волос и кожи.

Поливитаминное средство, производимое в Сербии, Олиговит замыкает рейтинг лучших. Препарат содержит 10 витаминов и 10 минералов. Это комбинированное средство хорошо поддерживает организм подростка при чрезмерных физических или умственных нагрузках, а также при несбалансированном питании.

Выпускается Олиговит в виде довольно крупного драже красного цвета. Глотаются они достаточно легко, комом в горле не стоят. Принимают эти витамины с 12 лет по 1 штуке 1 раз за день. Делать это правильно после еды. А если нагрузки особенно повышенные, то допускается принимать за раз 2 таблетки. Минимальный курс — 3-4 недели.

В отзывах подростки отмечают, что с этими витаминами у них заметно улучшилось общее самочувствие, настроение, повысилась успеваемость в учебном заведении. Олиговит заслуженно оказался в рейтинге, поскольку имеет сбалансированный состав, бюджетную стоимость и хорошо влияет на организм молодых людей.

источник