Витамины в15 в каких продуктах содержится

Витамин В15 медики называют пангамовой кислотой. Это органическое соединение, которое не является жизненно необходимым, то есть, не получая его с продуктами, организм не будет страдать. Поэтому длительное время это вещество было исключено из списка витаминов этой группы. Но что интересно, витамин В15 содержится практически во всех растениях, особенно много его в семенах. Значит, он играет важную роль в развитии и формировании зародыша. Это заинтересовало ученых, и они начали проводить исследования, в ходе которых выяснилось, что пангамовая кислота оказывает положительное воздействие на организм. Благодаря этому веществу, можно предупредить накопление жира в печени. Кроме того, витамин В15 обеспечивает синтез нуклеиновых кислот, креатина и других соединений, необходимых для организма. По последним данным, небольшая его часть синтезируется в кишечнике, остальное поступает с пищей.

Сегодня это органическое соединение уже причисляют к витаминоподобным веществам. Пангамовая кислота (витамин В15) имеет важное физиологическое значение. Она уменьшает уровень холестерина в крови и улучшает работу надпочечников. Железы внутренней секреции обеспечивают нормальный обмен веществ, а значит, регулируют деятельность органов и систем.

Это мощный антиоксидант, который участвует в окислительно-восстановительных реакциях. При достаточном количестве пангамовой кислоты улучшается клеточное дыхание, регулируется выработка гормонов. Для работы всех внутренних органов очень полезен витамин В15. Инструкция по применению подтверждает, что он борется с ранним старением, предупреждает цирроз печени и участвует в выводе вредных токсинов. Под воздействием этого витамина повышаются защитные силы организма. Последние исследования доказывают, что препараты витамина В15 положительно влияют на сосуды и сердечную мышцу.

Сегодня практически ни один курс лечения не обходится без витаминов группы B. В частности, В15 серьезно продлевает жизнь клеток и повышает количество гликогена, придает тонус мышцам. Основное его предназначение – это антиоксидантное воздействие. Любая медикаментозная терапия – это введение в организм токсичных веществ. Пангамовая кислота обеспечивает быстрое выведение продуктов их распада. Очень часто хирурги используют витамин В15. Инструкция по применению подчеркивает, что процессы восстановления поврежденных тканей протекают гораздо быстрее. При лечении сердечно-сосудистых заболеваний пангамовая кислота обеспечивает временное снижение артериального давления.

Ни один витамин не эффективен сам по себе, оказывая максимальный эффект в связке с другими органическими соединениями. Так, пангамат кальция (витамин В15) раскрывает все полезные свойства при одновременном приеме с витаминами A и E. Примерную суточную потребность рассчитать сложно, так как данных о потребности в этом витамине организма здорового человека нет. Но для лечения различных заболеваний используют дозировку 1-2 мг в сутки. Очень важен он для спортсменов, так как может предотвращать кислородное голодание. Поэтому перед серьезными соревнованиями доктора обязательно прописывают биологически активные добавки, которые содержат этот витамин.

Мы уже говорили о том, что в период повышенной физической активности врачи рекомендуют дополнительно употреблять препараты, содержащие В15. Кроме того, очень часто его используют при лечении проблем с сосудами. К ним относятся разные формы атеросклероза, а также поражения артерий головного мозга. Сюда входят возрастные изменения, травмы и гематомы. Вторая группа – это заболевания печени. Хронический и лекарственный гепатит, начальные стадии цирроза печени, рак. Еще одна сфера применения – это большой блок заболеваний дыхательной системы. Начиная с банальных ОРЗ, заканчивая бронхиальной астмой и патологическими процессами в легких. Еще раз повторимся, что при сердечно-сосудистых заболеваниях очень полезно употреблять витамин В15. В продуктах питания тоже содержится его большое количество, поэтому иногда достаточно просто скорректировать рацион, не прибегая к приему синтетических добавок.

Их очень сложно идентифицировать, так как они сильно схожи с симптомами десятков различных заболеваний. Это снижение работоспособности и быстрая утомляемость, раздражительность, депрессии. Изменения кожи и функционирования внутренних органов, а также нехватка кислорода в тканях. Если есть подозрение на нехватку этого витамина, то не стоит сразу прибегать к медикаментозному лечению. Достаточно узнать, в каких продуктах витамин В15 есть в избытке. Скорректировав и разнообразив свой рацион, вы можете сильно улучшить состояние здоровья и продлить жизнь.

Поскольку есть специальные препараты для коррекции нехватки этого вещества, то всегда есть возможность передозировки. При этом лучший способ избежать этого – использовать натуральные источники. По усмотрению врача лечебные дозировки могут составлять 50 или 100 мг в сутки. При этом врач контролирует состояние больного и при развитии таким симптомов, как головная боль, раздражительность, сонливость и слабость, нарушение сердечного ритма, препарат отменяется. Витамин В15 водорастворимый, поэтому даже большая передозировка проходит без серьезных последствий для организма. В некоторых случаях рекомендовано промывание желудка или прокапывание при помощи системы.

Огромное количество его есть в печени и почках животных, а также в их крови. Дополнительными источниками можно назвать нешлифованный рис, пивные дрожжи и пшеницу. Но на этом список не заканчивается, во всех овощах и фруктах, а особенно в их семенах, есть витамин В15. В каких продуктах содержится его максимальное количество? Это дыня, абрикос и персик, семена арбуза и тыквенные семечки. Не забывайте про орехи, практически все виды (миндаль, фисташки, фундук, грецкий, кешью) богаты пангамовой кислотой. Самые доступные продукты – это, конечно, крупы. Лидерами являются гречневая, ячневая и овсяная. Совсем несложно сбалансировать рацион таким образом, чтобы ежедневно на вашем столе было достаточно источников этого полезного вещества. При хорошей работе желудочно-кишечного тракта оно хорошо усваивается из пищи, если есть какие-либо заболевания, то этот вопрос нужно обсудить с врачом.

Недостаток витамина В15 должен определять врач на основе специальных анализов. При этом биологически активные добавки, содержащие дозировку немного меньшую, чем суточная потребность, вреда не нанесут. Они лишь гарантируют обеспечение всех потребностей организма при нарушении диеты. Сбалансированный рацион является самым лучшим, естественным источником пангамовой кислоты. Если же врач принял решение, что необходимо ввести дополнительный источник, то он сам выпишет вам специальный препарат и рассчитает правильную дозировку. Самостоятельное лечение редко приносит положительный результат, поэтому не экономьте время, обращайтесь к специалистам.

источник

Пангамовая кислота (витамин В15, пангамат кальция) – эфир диметилглицина и глюконовой кислот, так называемый антитоксичный фактор, открытый в 1950 году в Японии.

Биохимик Т. Томияма впервые выделил нутриент из бычьей печени. А через год американский учёный Э. Кребс синтезировал его из семечек абрикоса. Позднее биохимики установили, что витамин В 15 широко распространён в природе: он содержится в косточках растений. Это обусловило название вещества, которое возникло в результате сочетания двух греческих слов: «pan» – всюду и «gamy» – семя.

Международное наименование соединения – Calcii pangamas.

Витамин В15, как и оротовая кислота (В13), относится к группе витаминоподобных веществ. Данные соединения находятся на стадии детального изучения.

Фармакологические свойства витамина определяют метильные группы, которые присутствуют в молекуле пангамовой кислоты. В биохимических реакциях нутриент выступает донатором лабильных радикалов. Лёгкий отход метильных частиц потенцирует реакцию трансметилирования, которая, ускоряет активацию клеточного дыхания и окислительно-восстановительные процессы в организме.
Вследствие этого витамин приобретает липотпропные, антиоксидантные и цитопротекторные свойства. Наряду с этим, нутриент улучшает синтез креатина, нуклеиновых кислот, стероидных гормонов и соединений, необходимых для полноценной работы организма.
Химическая формула соединения – C10H19O8N2.

Пангамовая кислота разрушается под влиянием УФ лучей, воды. В аптеках вещество продается в виде минеральной добавки – соли соединения – кальция пангамата.

Витамин В15 выполняет в организме следующие функции:

• устраняет гипоксию в сосудах головного мозга;
• регулирует липидный, белковый и фосфорно-кальциевый метаболизм;
• стимулирует работу надпочечников;
• снижает уровень холестерина;
• участвует в синтезе ДНК, РНК (генетического материала клеток);
• увеличивает уровень усвоение кислорода тканями;
• защищает клетки печени от жирового перерождения;
• ускоряет восстановительные процессы мышц и тканей;
• проявляет умеренное анаболическое действие;
• увеличивает продолжительность жизни клеток;
• потенцирует синтез белков;
• повышает содержание гликогена в печени;
• предотвращает похмелье;
• снижает потребность в алкоголе;
• увеличивает концентрацию креатинфосфатов в мышечной ткани;
• предотвращает спазмы кровеносных сосудов и мышц;
• помогает снизить артериальное давление (в составе комплексной терапии);
• стимулирует «правильные» иммунные реакции.

Витамин В15, ввиду обширных фармакологических свойств, используют в составе комплексного лечения различных заболеваний (см. п. «Лечебное применение пангамовой кислоты»).

Показания к употреблению соединения:

• атеросклероз сосудов;
• эмфизема легких (повышение содержания воздуха в бронхах);
• коронарная недостаточность;
• бронхиальная астма;
• облитерирующий эндартериит нижних конечностей;
• пневмония;
• хронический гепатит;
• сифилитический аортит;
• зудящие дерматозы;
• пневмосклероз;
• поражение артерий головного мозга;
• ревматизм;
• цирроз печени;
• интенсивные занятия спортом;
• алкогольные и наркотические интоксикации.

Наряду с этим, витамин используется для улучшения переносимости кортикостероидов, сульфаниламидов и противотуберкулезных средств.

Противопоказания: глаукома, артериальная гипертензия (тяжёлые формы).

Сегодня учёные не установили дневную профилактическую норму пангамовой кислоты, которую должен ежедневно употреблять человек. Согласно литературным данным, она составляет 1- 2 миллиграмма в сутки. При этом, для лечения некоторых заболеваний (ревматизма, склероза сосудов, гепатита, цирроза печени) лечебная доза препарата возрастает до 50 – 200 миллиграмм.

Потребность в нутриенте увеличивается и во время интенсивных занятий спортом, поскольку для нормальной работы мышц (работоспособности мускул) требуется повышенное количество кислорода в тканях.

Сегодня фармацевтические компании производят препараты, содержащие суточную дозу пангамата кальция в большом количестве.

Приобретая добавку помните, что бесконтрольный приём синтетического нутриента (передозировка или игнорирование противопоказаний) в 50% случаев вредит здоровью человека.

Поэтому, при отсутствии назначений со стороны лечащего врача, получать витамин В15 целесообразно из продуктов питания.

Где содержится пангамовая кислота (источники):

1. Растительные: пивные дрожжи, кунжут, мак, пшеница, коричневый рис, тыква, арбуз, дыня, абрикос, персик, подсолнечные семечки, миндаль, фасоль, чечевица, кукуруза, горох, бобы, грецкий орех, фундук, фисташки, крупы (ячневая, пшеничная, ржаная, гречневая), овсяные хлопья, бразильский орех, яйца, рисовые отруби, малина, яблоки, земляника, гранат, сливы.
2. Животные: печень, почки, кровь животных.
3. Синтез в организме. Некоторое количество пангамовой кислоты продуцируется здоровой микрофлорой кишечника.

Знание того, в каких продуктах содержится витаминоподобное соединение, поможет грамотно сбалансировать дневной рацион питания и ежедневно получать нутриент в нужном количестве.

Дефицит пангамововой кислоты – редкое явление, поскольку, при правильно составленном рационе питания, нутриент в достаточном количестве поступает с едой. Однако, при голодании, соблюдении жёстких монодиет или заболеваниях ЖКТ (нарушение усвоения питательных веществ) развивается В15-дефицитная недостаточность. Помимо этого, нехватка пангамовой кислоты часто возникает на фоне заболевания сахарным диабетом.

Признаки дефицита витамина в организме человека:

• раздражительность;
• утомляемость;
• ухудшение состояния кожи;
• депрессивное состояние;
• пониженная работоспособность;
• покалывание в конечностях;
• развитие гипофункции щитовидной железы;
• нарушение сердечного ритма;
• онемение губ или кончиков пальцев.

Если вовремя не устранить В15-гиповитаминоз, уменьшается поступление кислорода в клетки органов, что приводит к нарушению правильного функционирования головного мозга и снижению выработки гормонов, продуцируемых щитовидной железой. Наряду с этим повышается риск развития патологий сердца, сосудов, гиперхолестеринемии и жирового перерождения печени.

Помните, даже при наличии показаний к применению не занимайтесь самолечением. Суточную норму пангамата кальция важно подбирать только после консультации с лечащим врачом. В противном случае могут возникнуть симптомы передозировки.

Признаки избытка пангамовой кислоты:

• головные боли, мигрень;
• постоянная усталость;
• тахикардия;
• одышка;
• мышечная слабость;
• сонливость;
• раздражительность;
• бессонница.

При обнаружении В13-гипервитаминоза, применение препарата, в целях безопасности, следует немедленно прекратить. В случае необходимости провести симптоматическую терапию (промывание желудка или кишечника) и вызвать врача.

Витамин B15 в чистом виде встречается крайне редко, поскольку он быстро окисляется кислородом и ультрафиолетовым излучением. Поэтому в лечебной практике применяют кальциевую или натриевую соли пангамовой кислоты (пангамат кальция или натрия), которые стимулируют железы внутренней секреции (гипофиз и надпочечники), активируют ферментные реакции трансметилирования, усиливают антиоксидантную защиту организма, повышают устойчивость организма, в частности миокарда, к кислородному «голоданию». Однако, клиническое применение витаминного соединения в целях лечения заболеваний со стороны ЖКТ, нервной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной еще изучается.

Рассмотрим в каких случаях используют пангамат кальция:

1. Заболевания печени. Витамин В15, в составе комплексной терапии, помогает повысить концентрацию альбуминов в крови, снижает число глобулинов до нормы, чем улучшает альбумино-глобулиновый коэффициент.Наряду с этим, нутриент увеличивает уровень креатина в моче и крови, усиливает диурёз и улучшает самочувствие больного.Пангамат кальция применяют при циррозе печени, хроническом гепатите, застойных явлениях на фоне алкоголизма или расстройств кровообращения. Лечебная дозировка для внутримышечного введения составляет 20 миллиграмм 2 раза в сутки, для перорального приёма – 40 миллиграмм в день.
2. Патологии сердца, сосудов. Лекарственные препараты, содержащие пангамовую кислоту, применяют для облегчения послеинфарктного и предынфарктного состояний. После введения соединения происходит активация ферментов дыхательной цепи, усиление биосинтеза креатина, что сопровождается улучшением трофики миокарда. Пангамовую кислоту используют для лечения атеросклероза, гипертонической болезни сердца, стенокардии, коронарной недостаточности (ввиду липотропных и сосудорасширяющих свойств).Суточную дозировку подбирает врач, в зависимости от состояния больного и тяжести течения патологии (от 30 до 100 миллиграмм в день).
3. Неврологические расстройства. Пангамовую кислоту назначают в составе комплексной терапии когнитивных расстройств, истерии, судорог, эпилепсии, гидроцефалии, детского церебрального паралича, ночного недержания мочи у детей, депрессивных состояний и психо-эмоциональных перегрузок.В «присутствии» пангамата кальция синтезируется элемент группы В (гормон счастья) – холин, участвующий в миелинизации нервных волокон и укреплении мембран клеток головного мозга.Учитывая тот факт, что витамин В15 улучшает тканевое дыхание и передачу импульсов в нейроны, его с успехом используют в медицинской практике для устранения склероза мозга. Об этом свидетельствуют многочисленные исследования доктора Benati.Так, в эксперименте ученого участвовали пациенты, страдающие гемиплегией и другими осложнениями центрального отдела нервной системы. В ходе опыта больным вводили 25 миллиграмм пангамата кальция в день (внутримышечно). По окончанию эксперимента Benati засвидетельствовал, что у пациентов повысился эмоциональный статус, уменьшилось расстройство речи и улучшилось состояние здоровья.
4. Болезни опорно-двигательного аппарата. Благодаря тому, что витамин В15 снижает раздражающее действие салицилового натрия на кору надпочечников и усиливает фармакологические свойства кортизона и ацетил-холина, соединение применяют в составе комплексного лечения ревматоидного артрита.
5. Устранение интоксикации. Учитывая тот факт, что пангамат кальция обладает антитоксическими свойствами, препарат используется при острых отравлениях алкоголем, наркотиками, антибиотиками тетрациклинового ряда, хлорсодержащими органическими соединениями.В результате исследований, ученые отметили, что ежедневное принятие витамина В15 снижает тягу к употреблению спиртных напитков и «одурманивающих» веществ.

Лечебная доза пангамата кальция варьируется в пределах от 50 до 150 миллиграмм в сутки. Курс лечения составляет 18 – 40 дней. В случае необходимости, повторить терапию через 3 месяца.

Пангамовая кислота – важнейший витамин для спортсменов, поскольку помогает легче переносить кислородное голодание клеток (аноксию). Выполнение силовых упражнений сопровождается значительными затратами энергии, которая вырабатывается в результате окисления питательных веществ. Во время интенсивных тренировок, поступивший кислород расходуется мгновенно, как следствие, в организме атлета быстро возникает его дефицит, замедляющий выработку энергии. В результате этого спортсмен, даже при правильном распределении нагрузки, не может поднять «нужный» вес или выполнить требуемое количество упражнений, рассчитанных на «проработку» определённой группы мышц.

Устранить кислородное голодание в клетках и запустить работу мышечной ткани помогает дополнительный приём витамина В15. Нутриент повышает энергообмен в мускулах (креатинфосфата и гликогена), вследствие чего увеличивается выносливость и работоспособность.

Ввиду этого, пангамат кальция принимают за 2 недели до начала соревнований, а дневной рацион обогащают продуктами, содержащими витамин.

Для атлетов суточная норма вещества – 100 – 150 миллиграмм. Продолжительность применения – 3 недели. После 10 дневного перерыва приём витамина возобновляют.

При наличии повышенного давления, принимать препарат целесообразно под контролем лечащего врача.

Витамин В15 – водорастворимое соединение, которое легко разрушается под воздействием высоких температур и дневного света. Кратковременная обработка продуктов (в течении 5-7 минут) на малом огне под плотно закрытой крышкой поможет предотвратить потерю нутриента.

1. Пангамат кальция нейтрализует агрессивное воздействие ядовитых хлорсодержащих веществ, которые при вдыхании воздействуют на слизистые оболочки внутренних органов.
2. Витамин В15 уменьшает выраженность побочных эффектов, возникаемых после применения антибиотиков тетрациклинового ряда, избыточных доз аспирина и сульфаниламидных препаратов.
3. Одновременный приём аскорбата кальция (органический витамин С) и пангамовой кислоты приводит к усилению антиоксидантных свойств обоих веществ.
4. Витамин В15 потенцирует синтез холина.
5. Пагамовая кислота усиливает фармакологические свойства бета-каротина, токоферола и цианкобаламина.
6. Витаминоподобное соединение улучшает усвоение кортикостероидных и противотуберкулёзных препаратов.
7. Кофеин, никотин, алкоголь уменьшают концентрацию нутриента в крови.
8. Витамин В17 усиливает онкопротекторные свойства пангамовой кислоты.

Данные взаимодействия важно учитывать при составлении комплексной терапии лечения заболеваний.

Пангамовая кислота – эффективный помощник в борьбе с раком. Об этом свидетельствуют исследования израильских учёных, разработавших схему перевода мутировавших клеток в спящую фазу, путём «отключения» в них бескислородной выработки энергии. В эксперименте участвовали онкологические больные, которые по предложенному графику принимали пангамовую кислоту.

Немецкие биохимики установили, что в раковой клетке вследствие процессов гликолиза и глютаминолиза вырабатывается в 4 раза больше энергии, чем в митохондриях. При этом, работа последних органоидов практически прекращается, однако они остаются живыми. Интересно, что продукты гидролиза раковых клеток, подавляют функционирование митохондрий в здоровых клетках.

Поскольку вблизи «чужеродного очага» концентрация продуктов гликолиза очень высокая, клетки – «киллеры» не могут подойти к нему для осуществления атаки, так как в них прекращается выработка энергии. Данное явление объясняет причину бездействия иммунитета на разрастание опухолевой ткани.

Израильские учёные установили, что приём пангамата кальция, ввиду улучшения усвоения кислорода тканями, приводит к активации работы митохондрий, вследствие чего глютаминолиз и гликолиз в очаге воспаления подавляются. Насыщенные пангамовой кислотой, чужеродные клетки перестают выделять токсичные вещества, что помогает натуральным киллерам беспрепятственно атаковать раковую опухоль. При этом, метастазы подавляются, а локальное воспаление, на время иммунотерапии останавливает рост.

Из-за прекращения выработки ядовитых веществ, при приёме 100 миллиграмм витамина В15 у пациента на 2 – 3 часа исчезает болевой синдром.

Таким образом, пангамата кальция переводит злокачественные клетки в «спящее» состояние. Наряду с этим применяют витамина В17, усиливающий фармакологические свойства пангамовой кислоты. На фоне иммунотерапии целесообразно потреблять продукты, обильно содержащие данные нутриенты.

Пангамовая кислота – ценный витамин для человеческого организма, так как участвует в регуляции метаболизма белков и жиров, продлевает жизненный цикл клеток, помогает синтезировать ферменты и гормоны, ускоряет восстановительные процессы в тканях, особенно после интенсивных тренировок. При этом, помните, бесконтрольный приём, сопровождающийся избытком вещества в организме, приводит к развитию побочных эффектов, что наносит вред здоровью человека.

Поскольку нутриент присутствует практически в каждом растении, его предпочтительно употреблять с продуктами питания в естественном виде. При этом, допустимо использовать биологически активные добавки вещества в дозировке меньшей суточной.

Ежедневный приём продуктов, богатых на витамин В15 – «идеальная» профилактика жировой дистрофии печени, гиперхолестеринемии и кислородного голодания внутренних органов.

источник

Витамин В15 (пангамовая кислота, кальция пангамат) – витаминоподобное водорастворимое вещество, относящееся к витаминам группы В.

Пангамовая кислота играет важную роль в регулировании уровня холестерина в крови, тканевом дыхании, синтезе креатина, фосфолипидов и других важных для нормального функционирования организма веществ, участвует во многих окислительных процессах, а также стимулирует выработку организмом гормонов надпочечников. Пангамовая кислота защищает печень от фиброза и цирроза. Способствует выведению из организма продуктов отравления (токсинов).

Впервые об пангамовой кислоте, в 1950 г. заявил японский ученый Томпяма, который обнаружил данное вещество в печени быка. Спустя год, данное вещество синтезировал уже американский ученый Кребс, но из ядер косточек абрикоса. Дальнейшие исследования установили, что витамин В15 присутствует в семенах многих растений, из-за чего его и назвали – пангамовая кислота, что в переводе с греческого переводится как: «pan» (всюду), «gamy» — семя.

Пангамовая кислота – гигроскопический порошок белого или яично-белого цвета, разрушается в воде, под воздействием света и высоких температур. Не растворим в спирте.

Систематическое название пангамовой кислоты: 6- (2-диметиламино-ацетокси) -2,3,4,5-тетрагидрокси-гексановая кислота.
Эмпирическая формула пангамовой кислоты: C₁₀H₁₉NO₈.
Торговые названия: «Кальция пангамат».

Пангамовая кислота является необходимым звеном во многих процессах благотворной жизнедеятельности организма:

• Способствует выведению из организма так называемого «плохого холестерина», тем самым предохраняя организм от таких заболеваний, как – атеросклероз, инсульт, инфаркт миокарда;
• Стимулирует синтез белков, улучшает обмен жиров (липидный обмен);
• Хранит печень от ожирения, фиброза и цирроза улучшает липидный обмен;
• Стимулирует выработку гормонов надпочечников;
• Способствует улучшению усвоения тканями кислорода;
• Ускоряет регенерацию клеток, а также способствует увеличению клетками жизни;
• Предотвращает гипоксию;
• Способствует нормальной работе мышечных тканей, в том числе мышцы миокарда (сердца);
• Обладает сосудорасширяющим эффектом, благодаря чему, на кратковременный период после приема способствует понижению артериального давления;
• Способствует выведению из организма продуктов отравления (интоксикации) – алкоголя, наркотических средств, лекарственных препаратов (антибиотиков) и др.
• Стимулирует работу иммунной системы;
• Обладает противовоспалительными свойствами, благодаря чему помогает защите организма от различной инфекции, а также борьбе иммунитета с ней;
• Оптимизирует все энергетические процессы в организме.

Считается, что суточная потребность взрослого человека в пангамовой кислоте составляет – 1-2 мг.

Более точные данные еще не установлены.

При недостаточности пангамовой кислоты в организме могут свидетельствовать следующие симптомы:

• Повышенная утомляемость;
• Расстройства нервной системы – депрессия, стрессы, раздражительность;
• Нарушения функциональности желез;
• Кислородное голодание тканями организма;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы, нарушения в работе сердца;
• Пониженная трудоспособность;
• Преждевременное старение, морщинистость и поседение в молодом возрасте.

Лекарственным препаратом на основе пангамовой кислоты является «Кальция пангамат».
«Кальция пангамат» применяется при:

• Заболеваниях органов дыхания — эмфизема легких, пневмония, бронхиальная астма;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы – атеросклероз, хроническая коронарная недостаточность;
• Заболеваниях печени – гепатиты;
• Интоксикациях (отравлениях) – алкогольная, наркотическая, антибиотиками (тетрациклинового ряда), кортикостероидами, сульфаниламидами, органическими соединениями с хлором;
• Заболеваниях кожи: дерматозы (дерматит, экзема, псориаз);
• Сифилитическом аортите;
• Ревматизме;
• Хронической гипоксических состояниях

Курс лечения 20 дней. После делается перерыв на 2-3 месяца и курс можно повторить.

Препарат принимают внутрь, за 1 час до приема пищи, или через 4 часа после приема пищи.

Важно! Перед применением «Кальция пангамат» обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Растительные: семена растений (подсолнечника, тыквы, кунжут), абрикосовые косточки, миндаль, орехи, арбуз, дыня, коричневый рис (цельный), пшеница, ячневая крупа, гречневая крупа, пивные дрожжи.

Животные: печень.

Химические: «Кальция пангамат».

Синтез в организме: При полноценном питании, некоторое количество пангамовой кислоты синтезируется микрофлорой кишечника.

Эффективность пангамовой кислоты повышается при ее одновременном приеме вместе с витаминами А (ретинол) и Е (токоферол).

При применение антибактериальных препаратов тетрациклинового ряда, синтез витамина В15 нарушается, поэтому необходим дополнительный прием «Кальция пангамат».

источник

Витамин В15 ( другое наименование пангамовая кислота) состоит из белых рассыпчатых кристаллов. Полностью растворим в воде. Высокая температура и свет разрушают его.

Еще в XX веке ученый Кербс выработал вещество из абрикосовых сердцевин. Позже доказали, что вещество есть в косточках почти всех ягод. Вещество еще нарекли «пангамовой кислотой» (чаще встречающимся названием позже стал витамин B15).

Его польза вызывает разногласия и сейчас – здравоохранительные организации многих стран терапевтических свойств пангамовой кислоты не признали. Соединение считают подобным витамину из-за отсутствия особого действия на процессы обмена.
Изучать пангамовую кислоту начали еще в СССР. Представители здравоохранительных структур и сегодня считают положительное действие вещества преувеличенным.

Для чего витамин В15 нужен человеку. Опыты, которые проводили на кроликах, доказали способность кислоты пангамовой защитить от отравления цианистыми соединениями. Вещество:

• Смягчает кислородное голодание, если его вызвало действие токсинов.
• Предупреждает ишемию и инфаркт миокарда.
• Снижает токсичность алкоголя и лекарств.
• Смягчает похмельный синдром.
• Помогает надпочечникам правильно работать.
• Способствует жировому обмену.

При циррозе вещество способствует обезвреживанию печени от вредных элементов.
Кислота снижает холестерин, из-за чего прекращается появление бляшек.

Пангамовая кислота играет важную роль благодаря своим липотропным характеристикам — способности «сжигать» жировые накопления печени и образовывать метильные группы, которые нужны организму для синтеза нуклеиновых кислот, фосфолипидов, креатина и других веществ. Кислота понижает содержание холестерина в крови, помогает надпочечникам в образовании гормонов, насыщает ткани кислородом, участвует в окислительных процессах — служит сильнейшим антиоксидантом. Способствует синтезу белков. Уменьшает утомление и тягу к алкоголю, защищает от цирроза печени, участвует в выведении из организма токсинов. Имеет цитопротекторные свойства и не дает развиваться дистрофическим поражениям печени. Заметно помогает в образовании антител.
Чем проявляет себя пангамовая кислота:

• ускоряет обмен липидов;
• делает меньше содержание холестерина;
• источник свободных метильных групп;
• делает быстрее процесс окисления;
• помогает кислороду усваиваться;
• уменьшает степень гипоксии;
• помогает восстановительным процессам;
• продлевает время существования клеток;
• вещество активизирует работу надпочечников и печени, препятствует возникновению цирроза печени;
• активизирует синтез белков

Кальция пангамат отвечает за увеличение креатинфосфата в мышцах и гликогена в печени, ведь креатинфосфат очень значим для силы мышц и энергетических процессов. Имеет антигиалуронидазное и противовоспалительное действия, проявляет себя как сосудорасширяющее и ганглиоблокирующее средство.
Активизирует иммунные реакции, служит отличным детоксом, уменьшает тягу к алкоголю и избавляет от похмельного состояния.

Людям, которые постоянно заняты тяжелым физическим трудом, пангамовая кислота нужна в качестве антигипоксического средства, по-другому вещества, которое препятствует снижению содержания уровня кислорода в крови.

В современная фармацевтике немало добавок, где есть дневная доза вещества.
Покупая добавку важно помнить, что передозировка и игнорирование нормы приема витамина в 50% ситуаций негативно отражается на здоровье.
Когда рекомендации доктора по дополнительному приему витамина В15 нет, получения вещества будет достаточно из обычной еды.

В какой еде есть это вещество.
В пище растительной:

• дрожжи пивные,
• фасоль,
• чечевица,
• пшеница,
• рис коричневого цвета,
• арбуз,
• дыня,
• тыква,
• абрикос,
• персик,
• семечки подсолнечника,
• кунжут,
• мак,
• миндаль,
• кукуруза,
• горох,
• бобы,
• грецкие орехи,
• фундук,
• гранат,
• фисташки,
• крупы (ячневая, пшенная, ржаная, греча),
• бразильский орех,
• рисовые отруби,
• овсяные хлопья,
• малина,
• земляника,
• яблоки,
• сливы.

В15 вырабатывает микрофлора кишечника в малом количестве.
Знать, где есть В15, следует для составления сбалансированного меню, чтобы получать в нужное количество каждый день.

Ежедневная потребность точно не определена, но, по мнению диетологов специалистов по питанию, она составляет примерно 2 мг в сутки для взрослого. Эта доза может быть увеличена в зависимости от состояния здоровья.
Более точных сведений пока нет.

Наиболее выраженные признаки недостатка и избытка В15 проявляются общим ухудшение состояния.

При таких постоянных явлениях назначают пангамовую кислоту:

• скорая утомляемость, и при малых нагрузках.
• понижение способности к работе.
• раздражительность.
• расстройства нервов.
• дисфункция внутренних органов.
• нарушение функционирования сердца.
• изменения кожи и внутренних органов, связанные с процессом внезапного старения.

Когда есть нужда в дополнительном потреблении витамина В15, самостоятельно назначать себе дозировку все равно не следует.
Витаминосодержащие препараты рекомендовано пить согласно врачебному предписанию.

• головные боли.
• внезапная слабость.
• раздражительность без причин.
• возникновение сонливости.
• изменения ритма сердцебиения.
• сбоев в работе сердца.

Повышенное содержание устраняют различными способами. Конечно, отменяют потребление препарата. Проводят терапию по возникшим симптомам, промывают желудок. Несмотря на рекомендованную норму, для борьбы с некоторыми заболеваниями требуется от 50 до 100 мг витамина на сутки. С точной дозировкой поможет врач.

Витамины, которые «приходят» в организм с едой или в добавках не в полной мере усваиваются. Большинство просто вымываются.

Алкоголь практически полностью разрушает витамин группы В, несовместим он и с В15.

Любителям кофе с утра важно знать, что он нейтрализует действие препарата.

Каждый человек еще со школы должен понимать, что для функционирования без сбоев организму обязательны витамины. Много неосведомленных людей пьют витамины различных групп, не подозревая, что это в корне неверно. Далеко не все полезные вещества могут взаимодействовать между собой. Прежде, чем принимать их, неплохо удостовериться в их совместимости.

источник

Витамины необходимы организму для его нормальной жизнедеятельности. Когда необходимых веществ не хватает, ухудшается самочувствие, наблюдается повышенная утомляемость. В идеале, необходимые витамины и микроэлементы должны потребляться из пищи и вырабатываться организмом. Но неправильное питание, недостаточное пребывание на свежем воздухе и повышенные нагрузки этому не способствуют. Витамины группы В отвечают за правильную работу многих внутренних органов и систем, один из них — витамин В15 или пангамовая кислота.

В середине XX века витамин В15 был найден в абрикосовых косточках учёным Е.Т. Кербсом. Пангамовая кислота переводится как «Всюду семя», потому что содержится во многих фруктовых семенах.

Витамин В15 продаётся в аптеках в виде капсул, таблеток или порошка

В США пангамовую кислоту дают лошадям, участвующим в скачках, чтобы уменьшить у животных чувство усталости и помочь им быстрее прийти к финишу.

Витамин В15 оказывает благотворное действие на организм:

• выводит токсины;
• борется с вирусами и бактериальными инфекциями;
• оказывает благотворное влияние на печень, предупреждая её ожирение;
• применяется при лечении гепатита.

Небольшое количество пангамовой кислоты вырабатывается в кишечнике благодаря его здоровой микрофлоре. Оставшуюся часть витамина желательно получать из пищи или принимать специальные добавки.

Витамин В15 играет очень важную роль для здоровья организма:

• участвует в жировом и внутриклеточном энергообмене;
• снижает уровень плохого холестерина в крови;
• выводит токсины;
• участвует в борьбе с простудными заболеваниями и воспалениями;
• применяется в комплексе с другими препаратами для лечения алкогольной и наркотической зависимостей, помогая нейтрализовать интоксикацию;
• нормализует функциональную способность мышц и борется с заболеваниями мышечной системы.

Некоторые учёные считают, что витамин В15 хорошо помогает в качестве сопутствующего средства при лечении раковых опухолей, так как он тормозит развитие раковых клеток.

Для женщин витамин В15 является средством, способным продлить молодость кожи и улучшить состояние волосяного покрова, восстанавливая их на клеточном уровне.

Для мужчин и людей, занимающихся бодибилдингом, витамин В15 играет немаловажную роль. Повышенные физические нагрузки сопровождаются большой потерей энергии в ходе окислительных реакций. Этот процесс требует большого количества кислорода, при дефиците которого может наступить гипоксия организма. Пангамовая кислота помогает предотвратить развитие этого процесса, улучшая кислородное питание мышц.

В СССР спортсмены во время Олимпийских игр принимали большое количество пангамовой кислоты для повышения выносливости.

Витамин В15 для новорождённых помогает ещё не сформировавшимся тканям усваивать кислород, предотвращает кислородное голодание сосудов и головного мозга. А также он укрепляет иммунитет.

Как сопутствующий препарат витамин В15 используют для лечения:

• лёгочных заболеваний;
• хронического гепатита и начальной стадии цирроза печени;
• атеросклероза;
• болезней суставов;
• заболеваний кожи.

Министерство здравоохранения в 1968 году признало эффективным витамин В15 для лечения многих заболеваний и одобрило его производство.

Достаточное содержание этого вещества в организме помогает лучше справляться со стрессами, избавляет от синдрома хронической усталости и борется с признаками переутомления.

При недостатке пангамовой кислоты ухудшается состояние кожи и волос. Дефицит этого витамина приводит к кислородному голоданию клеток, что влечёт за собой ухудшение настроения, упадок сил и снижение концентрации внимания. Сбои в работе сердечно-сосудистой системы тоже могут свидетельствовать о недостаточном содержании этого соединения в организме. Вовремя не вылеченный авитаминоз может негативно сказаться на работе печени и сделать её более уязвимой для различных заболеваний.

Дефицит витамина В15 проявляется, в первую очередь, плохим состоянием кожи и волос

Если у вас наблюдаются признаки дефицита пангамовой кислоты, то это повод сдать анализы на содержание витаминов в организме. Неблагоприятная экологическая обстановка, хронические заболевания и гормональные перестройки подрывают иммунитет и дают сопротивляться заболеваниям в полную силу.

Перенасыщение организма витамином В15 отрицательно влияет на самочувствие, проявляясь в резкой слабости мышц, бессоннице. Симптомом передозировки является и учащение сердцебиения.

Суточные нормы для различных возрастных групп:

• дети (младший дошкольный возраст) — до 40 мг;
• дети (школьный возраст) — до 80 мг;
• подростки — до 140 мг;
• взрослые — до 290 мг.

Все витаминсодержащие препараты следует принимать, проконсультировавшись с врачом. Пангамовая кислота противопоказана при:

• индивидуальной непереносимости компонентов витаминсодержащих препаратов;
• глаукоме;
• гипертонической болезни;
• беременности и лактации.

Витамин В15 может вызывать аллергическую реакцию.

Витамин В15 легко разрушить длительной тепловой обработкой и воздействием щёлочи.

Раньше кальция пангомат (витамин В15) выпускался в таблетках или в порошке и продавался в аптеках. Производителей этого препарата много, но все они предлагают одно и то же лекарственное средство, содержащее:

• около 70% диметилглицина, соединённого с солью кальциевой кислоты;
• 25% глюконата кальция;
• 6% кальция хлорида.

В чистом виде витамин В15 сохранить практически невозможно, потому что он легко разрушается под действием ультрафиолетовых лучей и кислорода.

Аналогичный препарат с таким же составом называется Кальгам.

В настоящее время в России пангамат кальция снят с производства. Теперь витамин В15 нужно искать в составе витаминных комплексов и БАДов.

Витамин В15 входит в состав некоторых витаминных комплексов, например, Компливита. Зарубежные производители предоставляют широкий ассортимент витаминов и добавок, содержащих пангамовую кислоту. Приобрести их можно в интернет-магазинах.

Витаминный комплекс Компливит содержит в своём составе витамин В15

Принимать пангамовую кислоту необходимо от 3 до 6 недель, затем сделать перерыв на 3 месяца. Суточная доза препарата разбивается на несколько приёмов. Дозировка определяется врачом. Кальция пангомат принимают во время приёма пищи, запивая капсулу небольшим количеством жидкости.

Важно не превышать суточную норму потребления витамина В15 для детей и взрослых.

Чаще всего побочные действия проявляются в пожилом возрасте и представлены следующими симптомами:

• слабостью;
• нарушением сна;
• мигренью;
• раздражительностью;
• тахикардией;
• экстрасистолией;
• ухудшением работы сердца.

При одновременном приёме витамина В15 с другими лекарственными средствами, необходимо учитывать их взаимодействие:

• эффективность от употребления пангамовой кислоты усиливается при одновременном приёме витаминов А и Е;
• лекарственные препараты для лечения туберкулёза, кортикостероиды и сульфаниламиды рекомендуется сочетать с приёмом витамина В15 для улучшения их переносимости;
• пангамовую кислоту назначают в составе комплексной терапии при лечении ревматизма, чтобы избавить надпочечники от сильной нагрузки из-за действия салициловых лекарственных средств;
• витамин В15 выводит из организма хлористые соединения. Пангомат кальция, принимаемый вместе с аспирином, снижает отрицательное действие последнего на надпочечники и желудок.

Пангамовая кислота снижает негативное влияние аспирина на надпочечники и желудок

Отличный продукт, всем рекомендую! Быстро заканчивается, всегда жду новых поставок)

АЛЕКСАНДР ФРОЛОВ

http://www.fit-max.kz/collection/vitamins/product/b15

Я принимала витамин В15 когда начала в зал ходить, но в умеренных дозах, отлично хватало энергии, а так же это способствовало моему похудению. Очень хорошо себя стала чувствовать после его приема.

http://vsegdazdorov.net/story/vitamin-v15

Мне назначали В15 при отравлении для печени. Сказали что мне витамин этот просто необходим. И честно после его применения появились силы и аппетит и вообще желание подняться с постели и встать. Да и прошли приступы тошноты.

http://vsegdazdorov.net/story/vitamin-v15

Существует витамин В15. Я смогла купить его в Америке , есть и в Германии. Он единственный улучшает работу надпочечников, при снижении ГКС просто необходим. Своим действием и приводит к уменьшению Кушинга. Стоит не дорого. Моя дочь принимала его курсами, при снижении с высоких доз метипреда. В Германии нам выписали Урбазон ( аналог метипреда), на нем Кушинг практически ушел. Сейчас пьет 1 таблетку, все еще боремся с полнотой (Кушингом), нажитой за два года приема метипреда. Если бы сразу Урбазон, я уверена столько проблем не было бы.

Ninaliza , 27 апреля 2014, 22:19

http://www.medkrug.ru/community/show_thread/78?thread=84873

Витамин В15 не является жизненно необходимым элементом, но он помогает поддерживать хорошее самочувствие и используется в комплексе с другими медикаментами для лечения многих болезней. Пангамовая кислота помогает быстрее восстанавливаться при интенсивных нагрузках, улучшает снабжение клеток кислородом. Следовательно, включение в рацион продуктов, содержащих большое количество витамина В15, улучшит общее состояние организма и нормализует работу внутренних органов. Приём пангомата кальция осуществляется под контролем врача, чтобы свести к минимуму побочные действия.

источник

Витамин В₁₅в чистом виде выглядит как белый кристаллический порошок, который имеет свойство неплохо впитывать воду. Еще в 50-тых годах прошлого века его открыл Т. Томияма, известный биохимик, когда проводил исследования бычьей печени. При последующих исследованиях было обнаружено, что этот витамин содержится в проростах риса, пивных дрожжах и косточках абрикоса. Еще это соединение носит название пангамовая кислота (в переводе с греческого «пан» — «все» и «гами»-«семя»), потому что, как выяснилось, оно содержится в семенах многих растений, то есть довольно распространено в природе. Но, как правило, эту кислоту называют витаминоподобным веществом, а не витамином, по причине того что дефицит В₁₅ в пище употребляемой людьми, не приводит к необратимым последствиям. К тому же в научном мире пока неизвестно синтезируется пангамовая кислота в организме самостоятельно или же поступает к нам вместе с едой.

Точных сведений по норме витамина необходимой для человеческого организма в течении суток пока нет. Но некоторые авторитетные биохимики считают, что каждый из нас должен ежедневно принимать вместе с едой хотя бы 2 мг витамина В₁₅. Людям, ведущим активный образ жизни и переносящим спортивные нагрузки пангамовая кислота необходима, так как она обеспечивает хорошую работу мышечной ткани. Витамин В₁₅ используется для лечения определенного ряда заболеваний, его ежедневная доза может превышать 100 мг. Пангамовую кислоту, при желании можно найти в любой аптеке, подобный препарат может иметь название – соль пангамовой кислоты или пангамат кальция. По большому счету любой человек, не имеющий проблем со здоровьем, может использовать витамин В₁₅ при принятии пищи, но перед тем как применять пангамат кальция надо пройти врачебную консультацию, что бы знать сколько раз, и в каком количестве можно принимать эту биологически активную добавку.

Витамин В₁₅ принимает участие при регуляции обмена жирков и белков. Он помогает синтезировать вещества, которые влияют на нормальную работу органов и тканей тела человека, ускоряет восстановительные процессы после сильных физических нагрузок и продлевает жизненный период клеток. Пангамовая кислота, при ее нормальной обеспеченности в организме поддерживает правильную работу надпочечников и повышает выделение гормонов. Также она не дает произойти жировому перерождению печени и зарождению атеросклеротических бляшек, которые закупоривают кровеносные сосуды. Помимо того витамин В₁₅ стабилизирует холестериновый уровень крови.

Это соединение крайне важно для людей занимающихся профессиональным спортом. Пангамовая кислота помогает при борьбе с аноксией – кислородным голоданием организма. Выполняя физические нагрузки люди, используют большое количество энергии, которая в свою очередь появляется в организме при окисление питательных веществ за счет кислорода. Особо скоро этот процесс протекает при долгих тренировках и серьезных соревнованиях. Кислород в крови, в таких условиях, расходуется моментально и у спортсменов могут начаться проблемы с выработкой мышечной энергии из-за его недостатка. Люди, профессионально занимающиеся спортом, столкнувшиеся с этим фактором, не смогут сделать нужное количество упражнений в рамках какого-нибудь соревнования на выносливость, для тяжеловесов же, подобное «голодание» закончится неспособностью поднять нужные веса.

Пангамовая кислота прекрасно способствует уменьшению проблем связанных с кислородным голоданием и помогает как можно быстрее запустить заново работу мышечной ткани. Не зря многие именитые культуристы и троеборцы утверждают, что невозможно добиться успеха без здорового, обогащенного витаминами питания. Витамин В₁₅ – один из обязательных участников в рационе любого спортсмена.

Также, пангамовая кислота является одной из причин синтеза креатина и креатинфосфата. Эти вещества принимают определяющее действие в энергетическом обмене клеток. А ведь при больших спортивных нагрузках мышечные ткани употребляют на много больше энергии, чем обычно, что приводит к более быстрым биохимическим процессам образования креатинфосфата и креатина. По этой причине спортсменом особо необходимо включать в свой рацион витамин В₁₅.

Но пангамовая кислота важна не только для людей подвергающих свой организм интенсивным нагрузкам. Давно известно, что употребление алкогольных напитков ведет к повреждению клеток печени, а ведь этот орган является природным фильтром, который дан человеку для обезвреживания вредных веществ. Витамин В₁₅ защищает этот важный орган от вредного действия паров алкоголя. И даже если цирроз печени уже настал, пангамовая кислота все равно действует вспомогательным фактором, при нейтрализации опасных веществ, которые попадают в человеческий организм. Учеными открыт тот факт, что витамин В₁₅ помогает побороть алкогольную зависимость и даже влечение к некоторым наркотикам. Помимо прочего это нужное вещество снижает головные боли и тошноту появляющиеся у людей при таком неприятном деле как «похмелье».

В процессах, которые обеспечивают передачу импульсов между нервными волокнами и клетками организма принимает участие холин, синтезируется это нужное нам вещество также при содействии витамина В₁₅.

Устранив дефицит пангамовой кислоты в своем организме, люди чувствуют себя на много бодрее и лучше. Этот витамин входит в содержание многих лекарств, которые необходимо принимать при предынфарктных и послеинфарктных состояниях, хроническом гепатите, ревматизме, бронхиальной астме, многих кожных заболиваниях и отравлениях. Более того, пангамовая кислота имеет противовоспалительные свойства. Этот витамин содействует расширению стенок кровеносных сосудов, поэтому его применяют при борьбе с гипертонической болезнью. Людям с отсутствием аппетита диетологи рекомендуют принимать кальциевую соль, в которой содержится витамина В₁₅.

Если у вас снизилась работоспособность или чувствуется постоянная усталость, это может говорить о снижении пангамовой кислоты в организме. Недостача этого соединения в пищи может закончится проявлением сердечно-сосудистых заболеваний по причине плохого питания клеток молекулами кислорода. Помимо этого, недостаток витамина может привести к расстройству нервной системы и плохой работе желез отвечающих за внутреннюю секрецию. Максиму что ждет человека при переизбытке пангамовой кислоты в организме это бессонница, головная боль, частое сердцебиение и повышенная раздражительность, подобные случаи встречались у людей старшего возраста. А вообще лишни дозы витамина прекрасно покидают человеческий организм самостоятельно, без плачевных последствий для органов и тканей.

Как указано выше пангамовая кислота присутствует в семенах многих растений, то есть она есть в продуктах питания содержащих зерновые культуры, тыквенные, кунжутные семена, пивные дрожжи, косточки абрикос, орехи, печень. Если у вас нет таких проблем с пищеварительной системой как ухудшение впитывания полезных веществ из желудка, то дополнительное питание организма витамином В₁₅ ни к чему. Он сам будет получать все что ему необходимо из пищи. Главное постоянно употреблять в пищу растительные продукты, они помогут вам обеспечить себя нормальным количеством витамина, даже если чувствуется большая потребность в пангамовой кислоте.

Прежде всего, пангамовая кислота прекрасно растворяется в воде. Также, витамин В₁₅ обезвреживает некоторый перечень негативных для организма веществ, взаимодействуя с ними и помогая вывести из организма. Пангамовая кислота снимает побочные эффекты, которые могут возникнуть при переизбытке аспирина в организме, защищая органы желудка и надпочечники. Ее советуют принимать многие врачи при повышенных дозировках сульфаниламидных препаратов и антибиотиков, которые относятся к тетрациклиновому ряду. При применение витамина В₁₅ с витаминами А и Е усиливается влияние соединения на обмен веществ. Пангамовая кислота при взаимодействии с витамином В12 влияет на биохимические реакции, которые протекают в клетках человеческого организма.

источник

Сегодня при лечении многих заболеваний назначаются препараты, содержащие витамины группы В. В их число включается и витамин В15, обладающий уникальными свойствами: он способен выводить из организма отравляющие его токсины, помогает насыщать ткани кислородом, благоприятно воздействует на работу печени, сердца.

Помимо этого, пангамовая кислота помогает бороться с другими болезнями и применяется в комплексной терапии.

В организме человека В15 в небольших количествах может вырабатываться микрофлорой кишечника при условии полноценного и сбалансированного питания. Основным источником его поступления остаются продукты растительного происхождения.

Витамин В15 (пангамовая кислота):

• белое вещество;
• растворяется в воде;
• нестабильно в чистом виде;
• быстро окисляется при реакции с кислородом;
• разрушается под действием прямых солнечных лучей и при нагревании.

Фармакологическое действие связано с наличием метильных групп в атоме пангамовой кислоты. Отсоединяясь от молекулы, они повышают реакции трансметилирования, являющиеся основным этапом биосинтеза биологически активных веществ, таких как холин, адреналин, метионин и различные гормоны.

Благодаря этим свойствам в клетках и тканях повышается содержание кислорода, ускоряются окислительно-восстановительные процессы в организме. Б15 ускоряет ход расщепления жиров за счет ускорения метаболизма , обладает антитоксичным и цитопротекторным действием.

• способствует увеличению срока жизни клеток;
• расширяет сосуды и помогает бороться с воспалительными процессами;
• повышает работоспособность мышц и уменьшает их утомляемость;
• сокращает риск ожирения печени;
• помогает работе сердца.

Пангамат был открыт в 50-е годы прошлого века Т. Топиямом при изучении бычьей печени. Также в дальнейшем было выяснено, что витамин содержится практически во всех семенах.

В том числе в большом количестве его можно найти в:

Его стали называть пангамовой кислотой, от слов pan — везде и gami — семя. Еще учеными он называется витаминоподобным веществом, так как его крайне мало в обычной пище и нехватка его в организме человека не столь пагубна. Данные о синтезе пангамата в человеческом теле отсутствуют, есть предположение, что он может поступать только с употребляемой пищей.

Медики утверждают, что пангамат не входит в число жизненно важных витаминов, и его дефицит не приводит к необратимым результатам, но он все же необходим для здоровья человека. Витамин включен в состав многих фармакологических препаратов и оказывает сильное положительное воздействие во время терапии множества заболеваний .

Однако при его применении не следует самостоятельно увеличивать суточную дозу, так как помимо пользы кислота при неправильном потреблении способна и нанести вред.

Пангамат кальция поступает в организм с потребляемой пищей. При этом он выполняет множество функций для нормализации состояния здоровья и помогает бороться с многими заболеваниями.

Для чего нужен организму Витамин В15:

• уменьшает в крови уровень холестерина;
• участвует в окислительно-восстановительных процессах;
• нормализует процессы обмена веществ;
• улучшает способность клеток потреблять кислород;
• продлевает срок эксплуатации тканей клеток;
• для быстрого восстановления поврежденных клеток;
• увеличивает белковый и ферментный синтез;
• укрепляет иммунную систему;
• повышает уровень креатинфосфатов, гликогена;
• увеличивает тонус мышц;
• нормализует артериальное давление;
• препятствует образованию кислородного голодания как мозга, так и мышц;
• снимает спазмы;
• для лечения сердечно-сосудистых заболеваний — расширяет сосуды, для беспрепятственного прохождения крови.

Витамин В15 поступает в организм с пищей и не считается жизненно важным веществом. Однако он выполняет много функций для того, чтобы организм человека дольше оставался здоровым и сильным. Особо можно выделить способность В15 выводить из организма токсины, яды и другие вещества, отравляющие наше тело.

1. Обладает ярко-выраженными антиоксидантными свойствами и помогает выводить из организма токсины.
2. Восстанавливает и/или увеличивает способность печени вырабатывать специальные ферменты, отвечающие за вывод отравляющих веществ из организма.
3. Служит профилактикой ожирения печени.
4. Витамин налаживает выделение надпочечниками гормонов, влияющих на многие процессы в теле человека.
5. Способен в короткие сроки разрушить и вывести токсические элементы, попавшие в организм при потреблении алкоголя. Его используют при лечении от алкогольной и наркотической зависимостей. Детоксидантное свойство этого вещества помогает быстро вывести человека из состояния запоя.
6. Витаминоподобное вещество В15 включают в рацион питания больных лекарственным гепатитом или при передозировках фармацевтическими средствами с целью быстрого выведения токсинов.
7. Нужен организму для липотропных обменных процессов. Он препятствует образованию жировых отложений в печени.
8. Содействует образованию креатина, фосфолипидов и биоактивных элементов, столь важных для нормальной работы всех органов и систем организма.
9. Увеличивает выработку креатинфосфата, который в свою очередь повышает работу мышечных волокон. Поэтому витамин Б15 назначают при лечении заболеваний мышечной системы: атрофии мышц, миопатии, остеохондроза, миотонии, амиотрофии, миастении, ботулизма, нервно-мышечных расстройств.
10. Польза витамина неоценима и для избавления от симптомов ОРЗ и ОРВИ. Он обладает антивоспалительными свойствами и способен в короткие сроки разрушить изнутри структуру вирусов и патогенных бактерий.
11. Участвует в образовании холина, который отвечает за общение между нервными волокнами и клетками, передавая импульсы.
12. Ускоряются восстановительные процессы при нарушениях кровоснабжения головного мозга.
13. Положительно влияет на психологическое состояние пациентов.

Оценить пользу витамина могут и женщины, использующие вещество в целях улучшения цвета лица и регенерирования клеток кожи. Для этого нужно в большей мере употреблять в пищу продукты, богатые пангаматом. Больший эффект для красоты происходит при совместном использовании с витамином А. Можно делать специальные маски для лица, добавляя эти витамины в косметические средства или в средства по уходу за волосами.

По последним данным, органическое вещество улучшает функционирование тканей печени при циррозе алкоголизме.

Помимо этого, у больных циррозом произошли следующие изменения:

• повысилась активность работы надпочечников;
• улучшился состав белков в крови;
• усилилась деятельность диуретических препаратов;
• уменьшилась слабость;
• улучшился аппетит.

У больных с парапарезом конечностей после полутора месяцев приема препарата улучшились двигательная активность и рефлекторные сокращения мышц.

Польза от пангамата неоценима. Однако при передозировке препаратами с его содержанием возможны побочные явления, заключающиеся в головных болях, нарушениях работы сердца, тошноте, нарушениях сна и общим упадком сил. Во избежание таких осложнений принимать медикаменты следует по назначению врача и под его наблюдением. При поступлении органического вещества с пищей можно восполнить дефицит, не рискуя получить передозировку.

Вред для организма от пангамата может возникнуть только при:

• несоблюдении инструкций;
• самостоятельном увеличении суточной дозы препарата;
• при применении пациентами, чувствительными к кальцию и витаминоподобному веществу В15;
• при таких болезнях, как глаукома, гипертония и различных видах нарушения работы сердца;
• в период беременности и лактации.

Учеными давно доказано, что применение витаминоподобного вещества нужно сочетать с витаминами А и Е. Последние в разы увеличивают полезные свойства первого.

Например, при употреблении гречневой или ячневой каши следует добавить именно растительное масло, потому что в нем высокое содержание витамина Е. То же касается и употребления других продуктов питания, в которых есть данное органическое соединение.

Не рекомендуется принимать его в большей дозе, чем это обусловлено суточной потребностью, иначе возможны различного рода осложнения.

Дефицит пангамата в организме приводит к гипоксии, когда мозг страдает от нехватки кислорода. По этой причине человек чувствует постоянную усталость, безразличие, резкие перепады настроения, что в итоге приводит к депрессии.

Однако при таких симптомах не следует принимать В15 самостоятельно, а только под наблюдением и по рекомендации врача. У пациента на данный витамин может возникнуть аллергическая реакция.

Специалист, прописывая препарат с пангаматом, рассчитывает дозировку в зависимости от:

• заболевания;
• состояния здоровья;
• возраста больного;
• попутных заболеваний.

Если препарат применяется с целью профилактики, то необходимую дозу следует разделить на 3 или 4 приема.

Суточная доза потребления пангамата составляет:

• для детей до 6 лет — не менее 35 мл;
• младших школьников — до 75 мл;
• в подростковом возрасте — до 150 мл;
• взрослым — не меньше 250 мл.

Курс лечения составляет 20 дней. После курса делается перерыв на 3 месяца, и при необходимости прием препаратов можно повторить. Пангамовая кислота принимается внутрь за 1 час до еды или через 3 часа после приема пищи.

Симптомы нехватки В15 и передозировки препаратами с его содержанием сложно идентифицировать, так как, несмотря на их яркую выраженность, они сильно схожи с признаками различных заболеваний.

• снижение работоспособности и быстрая утомляемость;
• раздражительность, депрессии;
• изменения кожи и функционирования внутренних органов;
• нехватка кислорода в тканях.

Если есть подозрение на нехватку этого витамина, то не стоит сразу прибегать к медикаментозному лечению. Достаточно узнать, в каких продуктах он есть в избытке. Скорректировав и разнообразив свой рацион, можно значительно улучшить состояние здоровья и продлить жизнь.

При дефиците этого витамина необязательно прибегать к медицинским препаратам. Достаточно употреблять в пищу продукты, в которых он содержится.

Дефицит витамина в организме человека проявляется в следующих признаках:

• нарушение сна;
• повышенная раздражительность;
• скорая утомляемость;
• сложность концентрации внимания;
• апатия;
• ноющая боль в суставах;
• слабое сокращение мышц;
• онемение губ и кончиков пальцев;
• недостаточное усвоение кислорода сердечной мышцей;
• снижение работоспособности печени;
• снижение количества вырабатываемых половых гормонов.

Потребность в препарате увеличивается у спортсменов в связи с постоянными физическими нагрузками и у детей и подростков, так как мышцы во время активного роста нуждаются в кислородном обеспечении. Необходимость увеличения суточной дозы возникает при длительном приеме лекарств, хроническом алкоголизме и людям, работающим с токсическими веществами.

При передозировке витаминоподобным веществом В15 могут быть отрицательные последствия.

Например, у людей преклонного возраста проявляются такие признаки, как мышечная слабость, могущая привести к атрофии мышц и даже к параличу.

К общим признакам передозировки относятся:

• бессонница;
• головные боли;
• раздражительность;
• резкая смена настроений;
• слабость;
• мигрень;
• аритмия;
• сбои в работе сердца;
• ухудшение общего состояния здоровья.

Из-за таких ярко-выраженных последствий передозировки не рекомендуется самостоятельно, без назначения и наблюдения врача, покупать и принимать В15.

При появлении вышеперечисленных симптомов необходимо незамедлительно обратиться в больницу для ликвидации признаков интоксикации и восстановления состояния здоровья.

При некоторых заболеваниях врачом назначаются препараты, содержащие пангамат, для улучшения состояния в комплексной терапии с другими лекарственными средствами.

В15 назначается при таких заболеваниях:

• атеросклероз;
• цирроз печени;
• гепатиты А, В, С;
• склероз легких;
• склеротические патологии в сосудах головного мозга;
• бронхиальная астма ;
• алкоголизм и наркомания;
• при эмфиземе легких (перерастяжении легочных альвеол);
• фармацевтический приобретенный гепатит;
• крапивница, атопический дерматит, чесотка, псориаз;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• ревматоидные патологии.

Чаще всего пангамовую кислоту назначают не как отдельный препарат, а в комплексной терапии. При этом нужно знать о возможных побочных действиях и взаимодействии с другими препаратами.

На сегодняшний день при многих заболеваниях в комплексной терапии назначаются витамины группы В. Например, В15 повышает количество гликогена и, как следствие, придает тонус мышцам. Назначается при остеохондрозе и при невралгиях. Основная его функция — антиоксидантное воздействие.

При введение токсичных веществ, содержащихся в медикаменте, пангамовая кислота способствует быстрому выведению из организма продуктов их распада.

Витамин часто используется в хирургии. В инструкции к препаратам подчеркивается, что процессы восстановления пораженных тканей происходят гораздо быстрее. При сердечно-сосудистых заболеваниях В15 временно снижает артериальное давление.

При приеме препаратов с содержанием витамина В15 инструкция по применению гласит, что крайне редко проявляются побочные явления . Однако они могут проявиться у пациентов, чувствительных к нему.

К побочным действиям относятся:

• головокружение;
• дрожание рук;
• сонливость;
• мышечная слабость;
• потемнение и мушки перед глазами при резком подъеме;
• мигрень;
• тошнота;
• резкий упадок сил;
• учащенное и усиленное сердцебиение;
• потливость.

При проявлении этих симптомов следует прекратить прием препарата.

Применение медикаментов с содержанием витамина не влияет на способность управлять механизмами или транспортным средством и на концентрацию внимания.

Рекомендуется с осторожностью принимать людям, страдающим от тяжелых нарушений функций печени и почек.

Известно, что многие органические вещества рекомендуется принимать в комплексе для лучшего усвоения или улучшения работы одного из них.

1. Его назначают вместе с приемом аспирина, так как он снижает побочные действия лекарства, помогая уберечь слизистую желудка и кишечника.
2. Для лучшего усвоения и нормализации течения биохимических реакций в организме рекомендуется употреблять совместно с витамином B12.
3. Помогает связывать и быстро выводить медикаменты с содержание хлора.
4. При передозировке тетрациклином и сульфаниламидами способствует более быстрому очищению от интоксикации и восстановлению всего организма.
5. Защищает печень при химиотерапии.
6. Для усиления его воздействия на обмен веществ — рекомендуется принимать совместно с витаминами A и E.

Препараты с пангаматом малотоксичны. Противопоказаны при индивидуальной чувствительности.

Также препарат не назначается при таких заболеваниях, как:

• пониженное артериальное давление;
• глаукома;
• серьезные нарушения в функциональной деятельности сердца.

Полезно знать, в каких продуктах содержится витамин В15 . Пангамат кальция носит растительное происхождение. Поэтому больше всего его можно найти в вегетарианских продуктах.

• злаковых культурах (в гречке, ячмене, коричневом рисе);
• орехах (больше всего его в миндале);
• фруктовых косточках (арбузных, абрикосовых, дынных, тыквенных);
• семечках (кунжут, подсолнух).

Также это органическое соединение в большом количестве содержится в фасоли, пивных дрожжах и горохе.

Кроме растений нехватку В15 можно восполнить, употребляя в пищу говяжью печень.

Витаминоподобное вещество В15 поступает в аптеки в виде препарата Кальция пангамат, Кальгам и Пангамовая кислота. В их состав входит кальциевая соль диметилглицина и глюконовой кислоты, а также кальция глюконат и хлорид кальция.

Также органическое вещество нередко включается в состав поливитаминов.

Выпускается в форме таблеток по 50 мг.

1 таблетка содержит суточную дозу для ребенка до 7 лет. Следовательно, таблетку делят на 3-4 приема и принимают в течение всего дня.

Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке 4 раза в день.

Детьми в подростковом возрасте применяются по 2/3 таблетки три раза в день.

Данный препарат сложно найти в аптеках, так как его выпуск систематически прекращается и возобновляется, а также в связи с его низкой ценой.

Стоимость препарата варьируется в пределах 90-120 рублей.

Улучшает усвоение кислорода клетками организма и предотвращает загрязнение печени.

• активно очищает сосуды;
• нормализует обмен веществ;
• снижает уровень холестерина в крови.

Выпускается в капсулах по 50 мг. Взрослыми употребляется по 1 капсуле 4 раза в сутки во время приема пищи, запивается небольшим количеством жидкости.

Детям до 6 лет одна капсула делится на три приема.

Подросткам рекомендуется принимать по 2 капсулы в день.

Срок употребления: 10-20 суток в зависимости от рекомендации врача.

Стоимость 100 капсул составляет примерно 1200 рублей.

Данный препарат можно заменить аптечными пивными дрожжами.

Для восполнения нехватки пангамата в организме беременной женщины и в период лактации не рекомендуется принимать специальные медицинские препараты с его содержанием, так как вопрос о его воздействии на ребенка до конца не изучен. И во избежание нежелательных последствий для развития плода, течения беременности и для малыша при грудном вскармливании — он противопоказан в этих случаях.

Женщинам в период беременности и лактации для восполнения дефицита этого витамина рекомендуется употребление в пищу в большом количестве натуральных продуктов, в составе которых содержится органическое вещество.

Пангамат кальция особенно ценится как помощник в борьбе с онкологическими заболеваниями. Воздействие органического соединения на раковые клетки было изучено израильскими учеными.

В течение долгого времени биохимики разрабатывали методику, при которой мутировавшие раковые клетки переводились в спящую фазу. С этой целью в них приостанавливались процессы анаэробного окисления и выработки энергии.

Ранее учеными было доказано, что в раковой клетке энергии вырабатывается в четыре раза больше, чем в здоровой. Деятельность митохондрий (места, где производится энергия) прекращается, но они при этом не погибают. Токсины, выделяемые при распаде клеток рака, тормозят работу митохондрий в незараженных клетках.

Поэтому иммунитету сложно побороть злокачественную опухоль, останавливают вещества, производимые раковыми клетками.

Учеными доказано, что В15 помогает тканям лучше усваивать кислород и активирует работу митохондрий. Насыщенные пангаматом раковые клетки перестают выделять токсины и их могут побороть клетки иммунитета.

Таким образом подавляется рост опухоли и образование метастазов.

Из-за прекращения выработки раковыми клетками токсических веществ при приеме 100 мл витамина на 2 часа исчезает болевой синдром и тошнота.

Б15 пользуется необычайной популярностью в спортивной фармакологии. Спортсмены более других людей подвержены физическим и психологическим нагрузкам, граничащим с пределом человеческих возможностей.

При постоянных физических нагрузках возможно перенапряжение таких органов, как:

• ЦНС (центральная нервная система);
• печень;
• нервно-мышечный аппарат;
• сердечно-сосудистая система.

Как известно, пангамат благотворно влияет на эти органы: насыщает мышечную ткань кислородом, укрепляет сосуды, помогает работе печени.

Препараты с содержанием этого витамина:

• поддерживают работоспособность;
• повышают иммунитет;
• помогают восстановиться после тяжелых нагрузок;
• защищают от воздействий окружающей среды.

В советское время спортсменам обязательно прописывали прием этого препарата, и, как известно, они сумели добиться высоких результатов и прославиться во всем мире.

Однако спортсменам следует помнить и об отрицательных последствиях приема органического соединения при передозировке.

В этом видеоролике можно узнать о пользе пангамата кальция.

источник