Меню Рубрики

Волосы выпадают пучками что делать какие витамины

Каждый день человек теряет несколько десятков волос (80-150).

Это нормальное выпадение, т.к. подобный процесс является симптомом обновления организма. Одни пряди заменяют другие, что естественно.

Количество волос, которые каждый день покидают голову, индивидуально и зависит от цвета, структуры прядей, возраста человека, его пола.

Когда выпадает больше волос, чем надо, важно обеспечить прядям грамотный уход. Мойте голову натуральным шампунем (делайте его своими руками или покупайте природные средства), расчесывать локоны деревянной расческой.

  • заболевания щитовидной железы, эндокринной системы и мочеполовой;
  • вирусы, грибок;
  • диабет, пневмония;
  • лекарства, химиотерапия, прочие агрессивные методы лечения;
  • обезболивающие;
  • неправильное питание;
  • стрессы, нервные потрясения;
  • отравление тяжелыми металлами (мышьяк, ртуть, свинец);
  • неблагоприятные внешние факторы (грязная вода из-под крана, загрязненный воздух, бытовые отравления);
  • неграмотный уход за кожей и волосами (отказ от шапки зимой и платка летом, частые окрашивания и химия, ежедневное применение фена, наращивание прядей, начесы, средства для укладки);
  • нездоровый образ жизни (алкоголь, недосыпание, усталость, пассивное курение);
  • возрастные или гормональные изменения (беременность, роды, менопауза, возраст после 55 лет).

Установить причину выпадения волос может только специалист. Обратитесь к трихологу, пусть он обследует текущее состояние ваших волос, кожи и выпишет направления для обследования. Обычно выявление источника проблемы состоит из:

  • общего, развернутого анализа крови;
  • проверки уровня гормонов;
  • обследования щитовидной железы (анализы, УЗИ);
  • изучения состояния здоровья кожи.

Узнайте больше о диагностике и причинах из этого видео:

Чтобы остановить выпадение волос пучками, применяйте такие методы:

  • массаж (дома и в салоне);
  • успокоительные лекарства (от стресса);
  • лечение болезни, которая является причиной потери прядей;
  • употребление витаминов, минералов;
  • использование средств народной медицины (маски, домашние шампуни, травяные ополаскиватели, масла для кожи и прядей);
  • применение лечебной косметики (из аптеки).

Врачи часто назначают такие лекарства, как «Ринфолтин», «Алерана», «Ревалид», «Нутрикап», «Сидерал», «Пантовигар». Длительность их приема составляет 6-12 месяцев.

Также используются косметические средства наружного применения («Азеломакс», «Дуалген», «Регейн» и др.).

Эти лечебные методы могут быть в виде мази, лосьона, бальзама, сыворотки или спрея. Наносить их можно на кожу, а смывать нужно через несколько часов. Применяют их в качестве маски или компресса.

Массаж считается прекрасным способом оздоровления. Он улучшает кровообращение, укрепляет пряди, способствует их росту. Массажировать голову можно самостоятельно или ходить к специалисту. Если выполнять самомассаж, то делать это нужно утром и вечером.

Движения должны быть аккуратными, нежными: начинайте с поглаживания и плавно переходите на постукивания, легкие оттягивания кожицы. Активно задействует область лба, затылка, виски.

Для повышения эффекта от массажа, применяйте растительное масло (конопляное, льняное, оливковое, виноградных или абрикосовых косточек, авокадо, амарантовое, кунжутное, репейное, ромашковое, тыквенное).

Очень полезны физиопроцедуры (криотерапия, озонотерапия). Можно делать мезотерапию (первые 5 сеансов делают дважды в неделю, затем повторяют лечение каждые 7 дней, а весь курс состоит из 10-15 процедур) или использовать дарсонваль (ежедневно в течение 1 месяца).

У озонотерапии почти нет противопоказаний. А результаты процедуры приходят быстро. Локоны обогащаются питательными веществами и кислородом. Это останавливает выпадение, улучшает процесс роста новых волос.

Озон можно вводить системно или местно. Первый вариант безболезненный. Во втором нужно делать уколы, которые могут сопровождаться неприятными ощущениями. Один сеанс длится 20 минут.

Криотерапия — воздействие жидким азотом на верхние слои кожи. Сосуды расширяются и сужаются, что улучшает процесс проникновения питательных веществ в дерму. Противопоказания минимальны, в этом плюс метода. Процедура длится 15 минут. Повторять криотерапию нужно 2-4 раза в неделю. Курс — 15 процедур.

Пока волосы выпадают, необходимо отказаться от любых процедур, которые могут ослабить пряди или корни. Отложите химическую завивку, окрашивание и прочие салонные методы.

Первые результаты от лечения таблетками, мазями, мезотерапией, дарсонвалем, озоно-, криотерапией будут заметны уже через 2,5-3 недели. А более ощутимый эффект будет заметен через 1,5-2 месяца.

Но для того, чтобы получить хороший результат, необходимо пройти обследование у трихолога, сдать анализы. Только врач может подобрать правильное лечение.

Чтобы в дальнейшем избежать проблемы выпадения прядей, важно соблюдать некоторые правила:

  • нельзя расчесывать мокрые волосы: пусть они высохнут;
  • защитите себя от негативных последствий стресса (высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе, принимайте успокоительное на травах, ведите активный образ жизни);
  • кушайте больше полезных для здоровья продуктов: рыбу, молочное, зерна, овощи, диетическое мясо, фрукты;
  • откажитесь от сигарет и алкоголя, не употребляйте таблетки.

Правильный уход за волосами и своевременное лечение защитят ваши пряди от выпадения клочками.

Полезное видео от девушки о том, как она боролась с сильным выпадением волос:

источник

Красивая шевелюра — гордость для любой девушки. Однако не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться здоровыми и ухоженными волосами. Немало усилий нужно приложить в уходе за кожей головы, дабы добиться желаемого результата.

Чаще всего, лишь чрезмерное выпадение волос пучками заставляет женщин обратить внимание на их состояние. И как следствие, проблема может быть уже слишком запущена, а лечение доставит немало хлопот. Единственно верным решение в сложившейся ситуации будет, обратиться за консультацией к врачу трихологу, который сможет определить причины выпадения волос и назначить эффективную терапию.

В норме ежедневно у человека выпадает от 50 до 100 волосинок, поэтому увидев на расческе немного волос, вовсе не стоит поддаваться панике. Нелишним будет сделать несколько масок для укрепления волос и питания кожи головы. Но по-настоящему обеспокоиться следует лишь в том случае, если началось выпадение волос пучками.

Есть ряд причин, при которых наблюдается данное явление:

  • Заболевание эндокринной системы. Сбои в работе щитовидной железы, всегда влекут за собой истощение шевелюры и как следствие её обильное выпадение пучками.

  • Перенесенные инфекции. Проблемы с локонами после болезни начинаются не сразу, а спустя несколько месяцев.
  • Рождение и кормление ребенка. Радость материнства всегда влечет за собой последствия. Гормональный сдвиг, стресс и недостаток витаминов ведет к потере волос и их выпадению пучками.
  • Нервное расстройство. Проблемы на работе, депрессии, постоянные стрессы угнетают состояние организма. Как следствие ухудшается кровообращение, а сосуды сужаются, по этой причине корни волос недополучают питательных элементов и состояние шевелюры значительно ухудшается. Локоны могут сыпаться пучками.

  • Недостаточное потребление витаминов. Неполноценное питание, при котором наблюдается хронический авитаминоз, может стать причиной усиленного выпадения. Особенно в весенний период, когда запасы организма максимально истощенны. Свежевыжатый сок, овощи и фрукты — вот в чем нуждаются волосы.
  • Хронические патологии. Многие болезни хронического типа могут приводить к тому, что волосы выпадают пучками. В особенно тяжелых случаях при сифилисе, болезнях кровеносной системы или туберкулезе, может наблюдаться резкое облысение.

  • Гормональный сдвиг. Бесконтрольный прием гормонов, приводит к глобальным нарушениям в организме. Одним из проявлений данной проблемы может стать обильное выпадение пучками волосяного покрова.
  • Болезни кожи головы. Себорея, грибок или дерматит также приводят к истончению волос и их потере.
  • Неправильный уход за волосами. В попытке выглядеть привлекательно, женщины часто забывают о здоровье. Постоянное использование фена, утюжка, эксперименты в окрашивание истончают волосы, делают их сухими и ломкими. Не удивительно, что со временем они начинаю лезть пучками.

  • Вредные привычки. Алкоголь, курение, постоянный недосып пагубно влияют на весь организм в целом и на волосы в частности.

Выпадение волос (особенно большими пучками) — серьезная проблема, запускать которую вовсе не стоит. Только трихолог поможет точно определить причину и назначить действенное лечение.

В ситуациях, когда волосы выпадают клоками, может понадобиться дополнительное обследование у невролога, эндокринолога и других узких специалистов.

В арсенале врачей есть масса лекарственных препаратов и физиотерапий, которые быстро помогут справиться с проблемой. Однако не только традиционная медицина может остановить выпадение, все большую популярность набирают народные методы лечения.

Каждый случай, при котором волосы выпадают, сугубо индивидуален. Поэтому только специалист может назначит лекарственный препарат, основываясь на результатах анализов и причинах выпадения.

Самыми популярными препаратами считаются:

  • Ринфолтин
  • Ревалид
  • Нутрикам
  • Сидерал

Длительность курса лечения назначается врачом и занимает от 6 до 12 месяцев.

Восстановление здоровья кожи головы и локонов требует комплексного подхода:

  • Необходимо устранить причину выпадения волос: лечение хронических заболеваний, налаживание питания, отказ от вредных привычек и так далее.
  • Прием лекарственных препаратов (перечисленных выше).
  • Массаж головы с использованием питательных масел. Например, репейное, конопляное, льняное масло. Поможет наладить кровообращение, усилит питание и ускорит рост новой шевелюры.
  • Нанесение наружных косметических средств — Азеломакс, Регейн и другие. Выпускаются они в виде спреев, лосьонов, масок.
  • Соблюдение диеты с высоким содержанием витаминов и белков.

Лишь при комплексном лечении, можно добиться желаемого результата. Эффект не заставит себя ждать, волосы начнут быстрее расти и восстанавливаться.

Особую популярность набирают лечебные процедуры, которые в короткий промежуток времени восстанавливают и значительно улучшают качество волос.

К таким процедурам относятся:

  • Мезотерапия. Во время которой, под кожу головы вводят лечебные препараты (цинк, витамины, минералы).
  • Озонотерапия. Насыщение кожи головы озоном, благоприятно влияет на её состояние, отлично подходит для укрепления волос.

Довольно неприятно наблюдать, когда волосы выпадают пучками. Поэтому первую помощь в решении данной проблемы многие ищут в нетрадиционной медицине. Большинство женщин еще от своих бабушек знают различные рецепты отваров, настоев, масок.

Отвар на основе крапивы. 1 столовая ложка растения заливается кипятком (1 стакан) и настаивается 2 часа. Охлажденный и процеженный отвар втирается в голову. Делать это нужно 1 раз в день, два месяца.

Медовая маска. В миске смешивают желток и ложку мёда, добавляют стакан сметаны и репейное масло. Все тщательно перемешивают и наносят на кожу головы. Через час маску тщательно смывают.

Маска с медом и коньяком. Мед и коньяк (по одной ложке) смешать с куриным желтком. В полученную смесь добавить сок лука и нанести маску на корни. Держать следует 20 минут, затем смыть настоем трав.

Корень лопуха. Смешать измельченный корень растения с коньяком и луком. Нанести на голову и носить маску 30 минут.

Предупредить выпадение волос куда проще, чем лечить данную проблему. Соблюдая правила ухода можно избежать массы проблем и предотвратить потерю:

  • При расчесывании использовать мягкую, желательно деревянную расческу.
  • Не завязывать тугих хвостов и пучков.
  • Беречь от холода и прямых солнечных лучей.
  • Заниматься физическими упражнениями.
  • Наладить питание.
  • Не злоупотреблять использованием средств для укладки, красящими веществами.
  • Регулярно посещать косметолога.

источник

Витамины для волос. Их рекламируют по радио и телевидению. Их расхваливают звёзды Интернета. И если верить селебрити, то именно благодаря заветным пилюлям, собравшим под своей оболочкой все необходимые микроэлементы, волосы в одночасье станут густыми и шелковистыми.

Едва ли не каждая уважающая себя женщина хотя бы читала или слышала об этом. Со всех сторон производители говорят нам, что именно их продукт – самый лучший, самый действенный и самый популярный. И как тут удержаться и не попробовать?

Самое главное – они действуют изнутри организма и обладают довольно широким спектром действия. А значит, помогают оздоровиться не только волосам, но и всем жизненно-важным системам человеческого тела.

Работает такая помощь эффективно и незамедлительно. Пьёте витамины – хорошеете на глазах! При этом, постоянно делать этого не нужно. Так как нужные нашей красоте вещества накапливаются и пробудут с нами ещё некоторое время.

Тут женщины делятся на две крайности. Пока одни килограммами едят морковь (витамин A), лук (никотиновая кислота), зелёные яблоки (С) и другие дары природы, предпочитая всё натуральное, другие стараются не испытывать на прочность свой желудок и покупают уже готовый специализированный комплекс пилюль, в каждой из которых содержится всё необходимое в сбалансированном сочетании.

Проходит время, но до сих пор две эти прекрасные «армии» спорят, что лучше и безопаснее. И пока никто в этой бьюти-войне не проиграл, но и не победил.

Витамины – эдакая внутренняя броня от внешних воздействий. Над их созданием трудятся учёные умы со времён прекрасной Клеопатры. А она родилась аж в 69 году до нашей эры. За столько времени, правда, теперь уже не алхимики, а аптекари предоставляют нам такой ассортимент витаминов красоты, что впору растеряться.

Если вы приверженец здорового питания, то внимательно изучите таблицу.

Витамины Чем помогает? В чём содержится? Сколько съесть, в граммах в сутки?
Группа В – защита от ломкости,

– сохраняет естественный цвет волос

капуста;

картофель (особенно молодой);

все бобовые

Витамин А – укрепляет корни,

болгарский перец

Витамин С – предотвращает сечение кончиков,

облепиха

Никотиновая кислота -замедляет появление седины,

– создаёт правильный водный баланс

баклажаны;

пастернак

Витамин Е питает волосы кислородом все виды семечек;

Полная противоположность килограммам овощей и зелени – готовые пилюли. Где в одной капсуле – всё в нужных количествах.

Читайте также:  Когда нужно колоть витамин в12

Витамины для женщин:

Женщинам после родов (то есть, в то самое время, когда гормоны зашкаливают, отсюда и жалобы на выпадение волос!) больше подойдут:

  • Альфавит «мамино здоровье»,
  • Элевит Прентал,
  • Матерна,
  • Витаспектрум,
  • Супрадин.

Мужчинам предотвратить преждевременное облысение помогут следующие препараты:

  • Дуовит (специально для мужчин),
  • Центрум «сильвер»,
  • АВС Спектрум,
  • Мерц.

Ими могут быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких элементов, входящих в состав витаминов. Например, если ваш организм не принимает лактозу, то увидев её в аннотации, подумайте о другом средстве. Благо, современный аптечный рынок сейчас может ответить требованиям даже самого привередливого потребителя.

ВНИМАНИЕ! Витамины можно использовать без назначения врача.

Этот фактор полностью зависит от марки витамина. То есть, чем дороже, тем шире спектр, время и качество воздействия на организм. А значит, больше и лучше целительная сила.

Это совершенно не говорит о том, что недорогой (к примеру!) «Аевит» будет работать плохо. Нет. Просто спектр его влияния гораздо уже и слабее того же «Пантовигара». А ценовая разница между ними более чем ощутимая: 1664 рубля против 28-ми !

Теперь представляем тот самый ТОП 5 витаминов от выпадения волос. Рейтинг составлен на основе отзывов клиентов и медицинских исследований.

Витамины №1. И это доказано миллионами обладателей прекрасных шевелюр!
Это поливитаминный комплекс, со всевозможными натуральными добавками. Они-то в купе и создают такой ошеломляющий эффект.

С чем борется? С диффузным выпадением волос. Так называют интенсивное облысение, которое происходит равномерно по всей поверхности головы. Подвержены недугу все люди на Земле. И, совсем редко, даже дети!

  1. L-цистеин – 20 мг.
  2. Витамин В1 – 60 мг.
  3. Витамин В5 – 60 мг.
  4. Дрожжи медицинские – 100 мг.
  5. Кератин – 20 мг.
  6. Парааминобензойная кислота – 20 мг.

Цена Пантовигара варьируется от 900 рублей до 1300. Но у него есть более дешёвые аналоги.

Это – тоже недешёвое удовольствие. Цена от 800 рублей за 60 капсул. Но оно того стоит! Комплекс антиоксидантов и витаминов групп А, С, Е – замедляют старение и ускоряют обновлению кожи. Препарат работает на клеточном уровне, что даёт точные и быстрые результаты.

Что значит «быстрые» по отношению к росту волос? Полностью волосяная луковица обновляется за 3 – 6 месяцев. Это как раз то минимальное время, необходимое для регенерации новых луковиц и пробуждению давно уснувших. Потому лечение волос не может длиться неделю, или даже месяц. Это гораздо более длительный процесс.

Биотин помогает расти не только волосам, но и ногтям.

Бета-каротин, витамины группы В и L-цистин содействуют росту и укреплению каждой волосинки. Экстракт дрожжей оказывает положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.

Эти витамины в абсолютно разных вариациях и для разнообразных целей – самые распространённые в наших аптеках. Причём, каждый может найти себе Компливит по карману. Его ценовой диапазон от 185 до 800 рублей.

Он начинает лечить волосы ещё с оздоровления кожи головы, непосредственно принимая участие во всех обменных процессах человека. А его антиоксидантные свойства заметно ускоряют регенерацию клеток.

Здоровая кожа головы рождает здоровые фолликулы, а те в свою очередь – прекрасную густую здоровую прическу. При этом и те, волосы, которые есть, не выпадают, восстанавливаются по всей длине, не секутся, выглядят сильными и упругими.

За счёт чего создаётся такой эффект? А всё благодаря уникальному составу.

  • Кальций фосфорнокислый 2-замещенный безводный,
  • инозит,
  • сухой экстракт плодов серенои ползучей,
  • аскорбиновая кислота,
  • кремния диоксид аморфный,
  • цинка оксид,
  • альфа-токоферола ацетат,
  • ретинола пальмитат,
  • марганец сернокислый 1-водный,
  • кальция D-пантотенат,
  • меди цитрат 2,5 водный,
  • пиридоксина гидрохлорид,
  • биотин,
  • магния стеарат,
  • поливинилпирролидон среднемолекулярный К-25.

Зачастую причиной резкой потери волос становится нехватка цинка. Цинк вообще для нашего организма очень важен! И речь тут не только о волосах. Говоря простым языком, именно этот элемент выполняет в нашем организме функции усилителя.

Zn усиливает:

  1. метаболизм,
  2. биохимические реакции,
  3. регенерацию клеток,
  4. передачу нервных импульсов,
  5. действие инсулина,
  6. синтез кортизола.

И вот если вдруг у вас возникает острая нехватка цинка, тогда на помощь придут именно эти розово-фиолетовые таблеточки.

Этот препарат всё-таки лучше принимать по назначению или хотя бы консультации врача. Так у него есть серьёзные противопоказания, и особенно опасна передозировка, которая может привести к кровавому поносу и отёку лёгких.

Старый добрый Аевит замыкает пятёрку лидеров. Он медленно, но верно ведёт нас к победе над потерей волос.

10 капсул – 25 рублей. Он доступен всем и каждому и всегда готов помогать. А вы знали, что Аевит прикапывают даже в горшки с цветами? И это помогает буйному цветения и быстрому росту. Можно поэкспериментировать на досуге!

Чем же нам поможет этот витамин? И, главное, за счёт чего он работает?

Уже исходя из названия, получается два полезных элемента: А и Е. Это жирорастворимые вещества.

Витамин А влияет почти на всё. Необходим для:

  • деления клеток,
  • регулированию репродуктивной функции,
  • эмбрионального развития,
  • омоложения каждой клеточки.

Для усиления эффекта помимо внутреннего применения, капсулу Аевита надрезают, выдавливают подсолнечное масло со всеми плавающими там полезностями и втирают в кожу голову. 45 минут перед помывкой и волосы просто не узнать!

Здоровые красивые волосы начинаются с правильного питания (побольше сезонных фруктов и овощей!) и достаточного приема витаминов. В последнем главное – разумный подход.

Вылечив однажды свои локоны от выпадения, не забывайте постоянно поддерживать результат, делать укрепляющие процедуры, помогать организму витаминами. Это особенно касается самого тяжёлого времени года – весны.

источник

Природа обычно кого-то награждает, а кого-то обделяет. Так и с волосами, у одной женщины волосы — это пышная блестящая грива, а у другой напротив — редкие и тонкие волосы с самого детства.

Но случается так, что волосы начинают терять свою густоту, а после расчесывания вылезают целыми пучками. Что же делать? Здесь важно разобраться, что послужило причиной такого нарушения, а после выбрать со специалистом подходящую тактику лечения.

Волос на человеческой голове около 100-150 тысяч. Выпадение до 50-100 в день с точки зрения дерматологии считается нормой. Вместо выпавших волос вырастают новые. Эта потеря будет не ощутима для Вашей прически.

Желательно попытаться посчитать, сколько же волос в день Вы теряете. Если больше сотни, то возможно это первые признаки алопеции. В результате — выпадение волос большими прядями, стремительное облысение.

В таком случае необходимо начать комплексное обследование, обратиться за помощью к таким специалистам как дерматолог, трихолог, эндокринолог, терапевт. На этапе оздоровления нужно набраться терпения, так как лечение потребует массу сил и времени.

Причины выпадения волос:

  • Гормональный дисбаланс;
  • Беременность, послеродовой период, кормление грудью;
  • Предменопауза и климакс;
  • Хронические заболевания печени, кишечника, желудка;
  • Нарушение кровообращения кожи головы;
  • Инфекционные заболевания: грибок, стригущий лишай;
  • Кожные заболевания: экзема, дерматит, себорея;
  • Нарушения функции щитовидной железы;
  • Длительный или бесконтрольный прием медикаментов;
  • Интоксикация организма;
  • Неправильный уход: некачественные красители, шампуни, фен, утюжки;
  • Анемия.

Выпадение волос может быть связано с несбалансированным или некачественным питанием, когда организму не хватает ценных витаминов и микроэлементов. Губительны для шевелюры монодиеты, чрезмерные физические нагрузки, ожирение/

Если причина алопеции носит не косметический характер, то нужно пройти полное обследование, для выявления соответствующих заболеваний.

Понадобится сдать следующие анализы:

  • ОАК;
  • Тиреоидная панель (ТТГ, Т3, Т4);
  • Анализ крови половых гормонов;
  • Биохимический состав крови (глюкоза, холестерин, печёночные пробы, минеральные вещества).

Компетентный специалист определит причину заболевания и назначит правильный курс лечения.

Терапия должна подбираться индивидуально для каждого пациента с учетом возраста, пола, профессиональной деятельности, наличия некоторых системных заболеваний в организме.

Бывает, что достаточно просто поменять уклад жизни, устранить стрессовый фактор, повысить иммунитет, избавиться от вредных привычек, и состояние волос радикально улучшится. Пересмотрите рацион питания, пейте чистую воду. Хорошо высыпайтесь и не нервничайте по пустякам, тогда и выпадение волос прекратится.

Если волосы выпадают в осенне-весенний сезон, то здесь придут в помощь различные витамины, для усиления защитных сил организма. Для этой цели существуют специальные витаминные комплексы, биологически активные добавки.

Будет полезно пропить курс витаминов группы В, минералы – кремний, цинк, селен, железо, магний.

Очень полезен массаж: как волосистой части головы, так и шейно-воротниковой зоны, интенсивное расчесывание волос массажной щеткой. Такая физиопроцедура как Дарсонваль обычно приносит хороший результат.

Если же все-таки причина была выявлена дерматологом или трихологом, то необходимо будет лечиться под наблюдением специалиста. Доктор в процессе лечения скорректирует схему и подберет подходящие медикаменты.

Если проблема выпадения волос носит психологический характер – человек испытывает коммуникативные сложности на работе и дома, то стоит прибегнуть к пересадке волос. Специалисты рекомендуют бесшовный неинвазивный метод пересадки. В таком случае трансплантируются только волосяные фолликулы, нет повреждения кожного покрова и возникновения шрамов.

Советы из народной медицины при выпадении волос также эффективны. Каждая женщина может подобрать оптимальный рецепт для различных типов прядей. Методы бюджетные и доступные.

Маска медово-масляная. Смешать по 1 чайной ложке репейного или касторового масла, меда, масла черного тмина и шампуня. Нанести на сухие волосы на два часа. Смыть водой с несколькими каплями лимонного сока.

Маски из кисломолочных продуктов очень эффективны. Можно использовать кефир или несладкий йогурт. Смешать с мёдом и нанести на волосы. Накрыть голову полиэтиленовой шапочкой и сверху замотать полотенцем или шарфом. Держать полчаса. Потом смыть водой.

Отвар из крапивы издревле считался великолепным средством от выпадения волос. Можно использовать как свежие так и высушенные листья растения. 3-4 ст. ложки залить литром кипятка. Затем кипятить под крышкой на маленьком огне около 15 минут. Дать постоять минут тридцать. Процедить, добавить воды и ополаскивать этим отваром волосы после мытья.

Яичный желток. Нанести на волосы смесь из нескольких куриных яиц, тщательно втереть в кожные покровы головы. Через 30 минут промыть прядки отваром перечной мяты.

Луковая маска. Потереть на терке одну луковицу, растереть с ложкой теплого оливкового масла. Полученную смесь нанести на волосы, помассировать кожу 15 минут, после утеплить полотенцем. Через 40 минут промыть водой. Ополоснуть прядки разведенным лимонным соком.

Компресс для шевелюры. Измельчить корень петрушки, пропитать соком марлевую полоску, наложить на голову под утепляющий колпак. Через 60 минут промыть волосы водой. Таком метод усилит стимуляцию роста новых волосков.

Эфирные масла, такие как вытяжка розмарина, черного тмина, перца, рекомендуется втирать в кожу головы, предварительно хорошенько помассировав ее. Обязательно утеплить голову полиэтиленом и полотенцем.

Также разумеется соблюдать определенные рекомендации:

  • Не затягивать волосы в хвосты;
  • Подобрать качественную расческу, желательно из натуральных материалов;
  • Периодически давать отдыхать голове от различных головных уборов;
  • Волосы мыть не чаще одного раза в 4-5 дней;
  • Следить за режимом дня, высыпаться, проводить время на свежем воздухе;
  • Избегать переохлаждения или перегрева головы;
  • Сбалансировать рацион, вести в меню красное мясо, яйца, рыбу жирных сортов, морепродукты, кисломолочные изделия, крупы, бобовые, зерновой хлеб, семечки, орехи, фрукты, овощи.

И ваши волосы снова будут радовать Вас своей красотой и силой.

источник

Каждая женщина мечтает о густых блестящих и здоровых волосах. Но если вдруг волосы начинают выпадать, то это сродни трагедии. И тогда в ход идут бальзамы, шампуни, ополаскиватели, сыворотки – чего только нет на полках магазинов! Но стоит ли доверять косметическим средствам при проблемах с волосами, давайте разберемся.

«Если у вас выпадают волосы, не пугайтесь. Это естественный процесс. Просто запомните: 100 выпавших волос в сутки – это норма, – успокаивает трихолог Елена Боева. — И прежде чем паниковать, проведите легкий тест: слегка потяните небольшой пучок волос. Если на ладони насчитаете до 10 волосков, ничего страшного с вами не происходит. Но если их гораздо больше, вот тогда есть угроза потери волос – бейте тревогу. Но главное – забудьте про все косметические средства, что есть в супермаркетах и аптеках, не шерстите просторы Интернета в поисках чудодейственных народных средств, а прямиком бегите к трихологу – специалисту по волосам. Он-то вам и поведает все о проблемах с волосами». Кстати, еще великий Гиппократ занимался лечением волос. Он в качестве средства от облысения советовал своим пациентам использовать голубиный помет. Сейчас врачи используют другие методы.

Главная и очень часто встречающаяся причина – это стресс. Порой стоит расслабиться, помедитировать, привести в порядок свою нервную систему, и волосопад прекращается сам собой. К причинам, лишающим волос, относятся также и хронические заболевания, и изменения щитовидной железы, и неправильное питание, а вернее, вредные диеты, и наследственность, и др. Поэтому очень важно докопаться до этой самой причины.

Читайте также:  Витамины для детей отзывы какие лучше рейтинг

Главная из них – эстетическая. Связана она с агрессивным воздействием на волосы: частое окрашивание, различные смывки, горячие утюжки и фены. Все это приводит к сухости, ломкости и потере волос.

Диффузное (равномерное по всей голове) выпадение волос. Оно носит временный характер, поэтому является следствием либо стресса, либо перенесенного заболевания, либо дефицита железа. Как правило, как только устраняется причина, волосы перестают выпадать.

Если же у женщины светится макушка и кожа головы просвечивается сквозь волосы, то здесь налицо облысение по мужскому типу. Пациентку тщательно обследуют и назначают лечение: от гормональной терапии до пересадки волос в тяжелых случаях.

Трихолог проводит компьютерную диагностику состояния кожи головы и волос (трихоскопию) при помощи увеличения изображения в 150 раз. И врач прекрасно видит, растут ли волосы пучками, что является правильным, повреждены ли фолликулы или нет, изучает структуру волос и фиксирует все необходимые показания.

Далее пациенту предлагают сдать анализ крови, так как некоторые заболевания напрямую связаны с алопецией, или облысением. Минимум этих анализов три.

1. Если есть проблемы со щитовидной железой, назначают анализ крови на тиреотропный гормон (ТТГ).

2. Проверяют уровень мужских гормонов, например тестостерона, который ведет к выпадению волос.

3. И обязательно необходимо сдать кровь на гемоглобин, на уровень железа. Нет железа – страдает гемоглобин крови, и волосы выпадают.

Запомните: никакие! Ни шампуни, ни маски, ни бальзамы, ни ополаскиватели не помогут при выпадении волос, они лишь действуют на поверхность, а надо лечить изнутри. Волосы – это тот же цветок. И если мы будем только протирать листики, опрыскивать и ничего не делать с почвой, цветок вскоре погибнет. Если к примеру в организме не хватает железа, то хоть каждый день делайте маски для волос, применяйте дорогие шампуни и кондиционеры, а волосы все равно будете терять.

Народные средства (лук, настойка перца и др.) иногда еще и усугубляют проблему, добавляя к ней ожог, шелушение кожи и т. д.

Лазерные расчески не вылечат, а скорее помогут своим приятным жужжанием снять стресс и успокоиться.

Различные БАДы тоже не решат проблему.

Если есть такая проблема, то самолечением заниматься не стоит, не теряйте время и деньги. Только врач-трихолог грамотно подберет лечение. Лечение будет зависеть от тяжести заболевания, оно очень индивидуально и может включать в себя различные методы:

1. Медикаментозный – назначаются препараты перорально (в виде таблеток) и для местного наружного применения, а также комплекс поливитаминов (применять самостоятельно витамины не следует, так как не только нехватка витаминов, но и их переизбыток, в частности витамина А, может привести к алопеции). 2. Мезотерапия – процедура на основе инъекций под кожу своеобразного коктейля из витаминов и питательных веществ, улучшающих кровоток. Волосяные луковицы получают питание из капилляров, поэтому, чтобы укрепить и напитать их, назначают подобные препараты для улучшения кровообращения. 3. Если причиной облысения стал гормональный сбой, врач подбирает гормональную терапию. 4. Если грибок вызывает выпадение волос, противогрибковые препараты в виде и таблеток, и шампуней, и кремов.

Физиотерапевтические

1. Массаж. Если выпадение вызвано стрессом, здесь поможет, конечно, массаж, который расслабит спазмированные участки и улучшит кровообращение. 2. Плазмотерапия. Это введение с помощью инъекций плазмы крови, насыщенной тромбоцитами, которые содержат в себе определенный белок для роста и регенерации клеток.

Хирургический, или трансплантация

Данная процедура представляет собой пересадку участка с живыми луковицами на пораженные участки, которые лишены волос.

Относитесь бережнее к своим волосам!

Если моете голову, то мокрые волосы лучше промокайте полотенцем, а не выкручивайте.

Туго затянутый хвост повреждает фолликулы (луковицы) волос. Избегайте таких причесок, тем более если есть проблемы с волосами.

Расчесывая волосы, выбирайте расческу из натуральных материалов.

Используйте фены как можно реже и сушите волосы прохладным воздухом, а не горячим.

источник

Здоровые волосы, уложенные в аккуратную прическу, являются одним из главных украшений женщины, они привлекают внимание своей красотой и ухоженностью. Но роскошной шевелюрой могут похвастаться немногие, у большинства людей с возрастом часто возникают разного рода проблемы с волосами, естественно причины выпадения волос и потеря ними привлекательного вида у каждого человека индивидуальные, связаны они с образом жизни и состоянием здоровья.

Выпадение волос – это естественный процесс, в результате которого происходит их обновление. Число волос, выпадающих в день не должно превышать 70-100, в таком случае не стоит беспокоиться. Если волосы выпадают в большем количестве, следует дополнительно позаботиться о них.

Разберем основные причины выпадения:

  1. Неправильное питание или диета. Ограничение в потреблении каких-либо продуктов или употребление несбалансированной пищи может сказаться на здоровье волос.
  2. Инфекция. Перенесенные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой и серьезными недомоганиями, способны вызвать выпадение волос. Часто это явление временное, но довольно продолжительное – от 3 до 6 месяцев.
  3. Время после родов. Волосы выпадают в течение 6 недель. В этот промежуток времени рекомендуется не подвергать волосы окрашиванию, химической завивке.
  4. Отравление тяжелыми металлами вызывает выпадение волос пучками.
  5. Гормональный сбой. Недостаток гормонов восполняется под наблюдением врача.
  6. Недостаток витаминов и минералов. В этом случае нужно точно определить, каких витаминов не хватает организму, поэтому необходимо обратиться к специалисту. Самостоятельный прием витаминных комплексов может ухудшить состояние волос.
  7. Стресс. Депрессия, невралгия и стрессовые ситуации часто влияют на здоровье волос, от чего они могут выпадать пучками. В этом случае нужно помочь в первую очередь нервной системе, а потом улучшить состояние волос с помощью косметических средств.
  8. Неправильная или сильная фиксация. Влияние зажимов, заколок, шпилек и резинок на волосы может быть негативным при слишком сильном давлении на волосы или закреплении их всегда в одном и том же месте. Искусственные шиньоны и косы утяжеляют волосы, поэтому их применение не должно быть постоянным.
  9. Как результат серьезных заболеваний: сифилиса, туберкулеза, болезни щитовидной и поджелудочной желез, которые сильно ослабляют весь организм.

Причин выпадения волос достаточно, как и факторов, способных ухудшить здоровье волос, влияние климатических условий (солнце или ветер, сильный холод) также может сказываться на здоровье волос.

От медицинских препаратов могут проявиться побочные эффекты, например противозачаточные таблетки, вызывают усиленное выпадение волос, а антибиотики ослабляют организм в целом.

Если волосы лезут пучками — что делать, какие причины могут привести к такому явлению, основные принципы лечения — смотрим на видео:

Довольно неприятно видеть, как волосы лезут пучками. Что делать? На помощь придут народные рецепты, которые способны остановить выпадение волос. Это различные отвары трав и средства для втирания в кожу головы.

  1. Отвар из крапивы. 1 ст. ложка крапивы заливается стаканом кипятка, настаивается 2 часа, процеживается и втирается в кожу головы 2-3 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев (можно использовать ежедневно).
  2. Отвар из корня лопуха. 1 ст. ложка корня заливается стаканом воды, далее следует прокипятить и остудить отвар, который наносить на корни волос ежедневно. Слабым отваром из корня лопуха (1 ложка на 0,5 л) следует ополаскивать волосы после мытья.
  3. Отвар из луковой шелухи. Луковую шелуху прокипятить 15 минут (горсть шелухи на литр воды), остудить и процедить. Отваром следует мыть голову 1 раз в неделю.
  4. Отвары из ромашки, зверобоя, облепихи, шалфея, бессмертника, облепихи, мать-и-мачехи, коры дуба отлично подходят для укрепления волос и помогают при их выпадении. В приготовлении отвара нет никакой сложности: залить кипятком, настоять и процедить. Используя отвары трав, можно не только остановить выпадение волос, но и сделать их более мягкими, гладкими и послушными.
  1. Луковая настойка. Мелко нарезать луковицу и залить половиной стакана водки, настаивать сутки, затем процедить и втереть в корни волос, использовать 2 раза в неделю.
  2. Перцовая настойка. Стручки красного жгучего перца залить 70% спиртом в соотношении 1:10, настаивать неделю и процедить. Перед применением настойку нужно развести водой 1:10 и втирать в корни волос перед сном. Перец усиливает кровообращение и помогает бороться с выпадением волос.
  3. Спиртовые настойки впитываются в кожу головы, способствуют усилению роста и укреплению волосяных луковиц. Они наносятся за час до мытья головы или втираются на ночь.
  1. Косметические маски для волос делаются дома из меда, яичного желтка, горчицы, молочных продуктов, оливкового и подсолнечного масла.
  2. Маска из коньяка. 1 ст. ложку коньяка смешать с яичным желтком и 1ч. ложкой меда. Маску нанести на корни волос, подержать 20 минут и смыть теплой водой с лимоном или отваром трав, не используя шампунь.
  3. Маска из лукового сока, меда, растительного масла (по 1 ст. ложке) и желтка. Маску втереть в зону роста волос на голове и смыть через полчаса, применяя шампунь, а чтобы устранить запах лука модно добавить в воду каплю духов, эфирное масло.
  4. Поваренная соль. Втирание соли в голову после мытья в течение 10 минут и ополаскивание теплой водой помогут не только укрепить волосы, но и избавиться от перхоти.

Очень важно, чтобы ежедневное питание включало в себя продукты, содержащие витамины, помогающие росту и укреплению волос. Как правильно питаться, если волосы лезут пучками и что делать, чтобы не облысеть совсем?

Включите в рацион некоторые продукты и отвары:

  1. Орехи по несколько штук в день
  2. Оливковое масло для заправки овощных салатов
  3. Отруби и хлеб из отрубей
  4. Рыбные продукты
  5. Каши (гречневую, пшенную)
  6. Печень и мясо
  7. Зерна пророщенной пшеницы
  8. Бобы

Отвар из облепихи. Ягоды или листья залить кипятком, настоять 3 часа и принимать по 0,5 стакана перед едой.
Чай из шиповника, боярышника и луковой шелухи. Приготовление: взять 2 ст. ложки шелухи лука, шиповник – 3 ложки, боярышник – 3 ложки. Залить двумя стаканами воды и варить 15 минут, выпить в течение дня.

В продуктах должны содержаться витамины группы B, C, E, PP, магний, железо и цинк. Полезные вещества обогатят волосы, и выпадение волос прекратится.

При помощи некоторых косметических процедур можно значительно улучшить состояние волос. Использование шампуней, бальзамов и масок, подобранных косметологом для вашего типа волос, позволит укрепить волосы и улучшить их внешний вид.

Вместе со средствами по уходу часто делают процедуры в салоне:

  1. Мезотерапию – введение в кожу головы лечебных препаратов (аминокислот, витаминов, цинка) с помощью очень тонких иголок.
  2. Ламинирование – покрытие каждого волоска защитной пленкой, состоящей из протеинов, витаминов и других веществ, способных быстро восстановить волосы.
  3. Озонотерапию – процедура для улучшения питания кожи, усиления кровообращения. После нее использование масок для волос особенно эффективно.
  4. Микро Мист – нанесение укрепляющих препаратов на кожу и подогревание головы в специальном колпаке с влажным ионизированным воздухом для активного всасывания полезных веществ.

Эти процедуры не занимают много времени, но значительно улучшают здоровье кожи головы и состояние волос.

Придерживаясь простых правил по уходу за волосами, можно избежать потери волос и любоваться их красотой ежедневно. Каждой женщине приятно видеть в зеркале красивые, а главное здоровые волосы. И проще предотвратить выпадение волос, чем выполнять комплексные меры по их лечению.

Волосы лезут пучками, что нужно делать (или не делать):

  1. Тщательное расчесывание волос массажной расческой несколько раз в день.
  2. Не стягивать сильно волосы резинками и заколками.
  3. Смена шампуня, бальзама и маски при начале выпадения волос.
  4. Не подвергать волосы воздействию высоких температур, старайтесь не пользоваться феном, утюжком, щипцами для завивки.
  5. Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек, которые рано или поздно отразятся на здоровье кожи и волос, поможет быстрому восстановлению волос.
  6. Правильное питание. Включение в рацион всех необходимых витаминов и минералов.
  7. Консультация косметолога. Раз в год обращайтесь за советами к специалистам по лечению кожи головы, даже если нет видимых проблем с волосами.

Беспокойство женщины, особенно если волосы лезут пучками, можно понять. Эталоном женской красоты всегда были и будут густые здоровые волосы, а если волосы не здоровы, они начинают тускнеть и редеть, что заставляет женщину задумываться о причинах таких изменений.

источник

Кто из нас не мечтает о густых волосах. И мужчины, и женщины хотят, чтобы их волосы всегда были здоровыми, кожа голова не имела перхоти и о выпадении здесь не может быть и речи. Но похвалиться пышной шевелюрой, к сожалению, могут далеко не все. В наше время очень много людей сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. И здесь не имеет значения мужчины это или женщины. Терять волосы могут даже дети. Лезут волосы — что делать? В этой статье попробуем разобраться с этим вопросом.

Для начала нужно выяснить причины проблемы. Затем, исходя из этого, можно будет принимать меры, чтобы вернуть былую красоту.

Читайте также:  В каких витаминах много селена и цинка

Сильно лезут волосы — что делать? Причины могут быть разные. Все они негативно сказываются на состоянии кожи головы и волос.

  • Стресс. Для современного человека, к сожалению, он стал привычным состоянием. Стресс может быть как дома, так и на работе. Если вы понервничали пару раз, то волосы не начнут, конечно, выпадать целыми пучками. Хотя даже однократный стресс уже оказывает негативное влияние на здоровье волос. Но если вы подвергаетесь воздействию стресса ежедневно, то тут уже речи быть не может о красивой копне волос. Дело в том, что нервозное состояние приводит к тому, что кровеносные сосуды начинают «голодать». Это становится причиной активации выпадения волос.
  • Плохое питание и диеты. Если это про вас, то вашему организму недостаточно железа, в чем можно убедиться с помощью анализов. Недостаточное количество витаминов, микро- и микроэлементов в питании приводит к выпадению волос.
  • Агрессивное воздействие. В наше время очень мало можно встретить женщин, которые бы не подвергали свои волосы окрашиванию, выпрямлению или, наоборот, завивке, укладке с помощью фена, начесу. Био- и химическая завивка, осветление — все это приводит к проблемам с волосами. Особенно если препараты содержат некачественные компоненты. Такое обращение с волосами не может делать их здоровыми.
  • Плохое здоровье. Болезни в организме обязательно влияют на ваш внешний вид, волосы здесь не являются исключением. Выпадение может быть спровоцировано такими заболеваниями, как венерические, анемия, воспаление легких и многие другие.
  • Перхоть. Тоже весьма распространенная проблема в современном обществе. Перхоть наносит вред волосистой части кожи головы и кожному покрову. Она приводит к закупорке пор, волосяной корень становится слабым. Поступление воздуха к нему блокируется.
  • Прием лекарств. Многие препараты влияют негативно на ваши волосы. Особенно сильное воздействие оказывает химиотерапия во время лечения онкологических заболеваний. Также отрицательное влияние оказывают таблетки против стресса и депрессии, стероиды, препараты от давления и даже обычный аспирин.
  • Слабая иммунная система. Организм теряет свои силы к воздействию окружающей среды вследствие болезней, причиной которых были инфекции. Вредит иммунитету и неправильный образ жизни, а также экология.
  • Температурные перепады. Чтобы этого избежать, необходимо всегда носить головной убор. Нет, речь не идет, конечно, о том, чтобы круглый год ходить в шапке. Но и в летний зной, и в мороз волосы нужно беречь.
  • Наследственный фактор. К сожалению, часто случается так, что лысина может передаваться по наследству. Обычно первые звоночки начинаются уже в молодом возрасте, до 30 лет. В этом случае необходимо немедленно обратиться к специалистам.
  • Плохое кровоснабжение. Оно может появиться вследствие такого заболевания, как остеохондроз. Может быть из-за частого употребления кофе, чая или алкоголя.
  • Авитаминоз. Особенно в периоды весны и осени организм остро нуждается в различных витаминах.
  • Курение. Оно наносит большой вред организму. Под воздействием никотина полезные вещества в вашем организме погибают.
  • Экологический фактор. Грязная вода, воздух, высокий радиационный фон местности способны губительно сказываться на состоянии волос и коже головы.

Сильно лезут волосы? Что делать? Причины также могут таиться в некоторых физиологических состояниях организма.

  • Беременность. Как известно, организм будущей мамы претерпевает множество изменений. Полезные вещества уходят на развитие ребенка, особенно это касается кальция. Формирование костной системы малыша приводит к тому, что мама теряет много необходимых для нее элементов. Здесь не обойтись без дополнительного употребления продуктов и минеральных комплексов, назначенных врачом.
  • Менструация. В этот период организм женщины теряет много железа, что и приводит к потере волос.
  • Прием препаратов, направленных на предохранение от беременности.
  • Диета в строгом виде. В гонке за красотой тела многие совсем лишают себя еды, чем наносят огромный вред. Ведь организм голодает, он требует не только пищи, но витаминов, макро- и микроэлементов, а они не поступают.
  • Роды. Об этом поговорим ниже.

После появления малыша на свет молодая мама может столкнуться с проблемой выпадения волос. Обычно это происходит спустя где-то полгода после родов. Всему виной гормональный фон. Он начинает приходить в норму после периода беременности. Гормон эстроген теряет свои позиции в качестве активного стимулятора роста волос. Это и становится причиной того, что они начинают выпадать.

Лезут волосы после родов? Что делать? По результатам исследований учеными были выявлены следующие факты. Густота волос в период вынашивания малыша может увеличиваться до 30%. Поэтому после того как ребенок родился, спустя несколько месяцев может наблюдаться потеря волос. Это как раз и есть эти 30%. Данный процесс не должен вызывать переживания со стороны молодой мамы. Он должен пройти где-то через 12 месяцев.

Если этого не произошло, волосы выпадают пучками ежедневно, то необходимо незамедлительно обращаться к врачу. Лучше всего, чтобы это был трихолог.

Чтобы волосы выпадали меньше, молодой маме необходимо скорректировать свои привычки и питание.

Если с мамой разобрались, то что делать, если проблема выпадения волос коснулась ребенка? Кстати, происходит это довольно часто. Сначала обязательно нужно выяснить причину проблемы и только после этого принимать определенные меры.

У ребенка лезут волосы — что делать? Сначала нужно выяснить причины. Если у ребенка стали сильно лезть волосы, то причин может быть несколько:

  1. Грудной возраст. У новорожденных детей волосы очень слабенькие. Они вытираются от трения о поверхность, могут выпадать, что является естественным процессом. Его бояться не стоит. После годика у малыша начнут активно расти новые волосы.
  2. Дерматическое заболевание кожи головы или гнездная алопеция. Причины его возникновения не изучены до конца. Заболевание может начаться ни с того, ни с сего. Характеризуется недуг появлением облысения очагами. Если у вашего ребенка появились первые признаки алопеции, то необходимо обратиться к врачу.
  3. Еще один вид алопеции – неврогенный. Здесь с причинами все понятно. Это стресс, нервное перенапряжение, резкий испуг.
  4. Лишай или грибок. Лечить заболевание может только дерматолог. Характерными признаками поражения являются очаги появления проплешин с обломанными волосами. Могут образовываться корочки.
  5. Спящий волосяной фолликул. В результате различного рода нервных потрясений у ребенка могут не начинать расти новые волосы, после того как старые выпали. Фолликул «спит». Еще у детей часто наблюдается плохая привычка – дергать собственные волосы. После чего они перестают расти.

Волосы могут выпадать по-разному. Нормальный процесс, который не должен вызывать беспокойство – это несколько волосков на подушке или во время расчесывания. Это процесс естественный, не требующий принятия мер.

Но если волосы лезут пучками, что делать? Необходимо сразу начинать активно бороться с этой проблемой.

Почему волосы не просто лезут, а лезут пучками? Ответом на вопрос могут послужить все выше перечисленные факторы. Но самый главный недуг, который способствует выпадению волос пучками – это заболевание под названием «андрогенная алопеция». Это серьезная болезнь, требующая внимательного лечения.

  • гормональные нарушения;
  • сильный стресс;
  • прием антибиотиков;
  • смена климатической зоны;
  • генетическая особенность организма и так далее.

Лезут волосы — что делать? В домашних условиях можно бороться с этой проблемой. Подход должен быть серьезным и комплексным. Если волосы выпадают в больших количествах, медлить нельзя. Иначе есть риск остаться с проплешинами на голове или просвечивающейся макушкой.

Итак, первое, что необходимо делать при выявлении первых признаков заболевания – это, конечно, обратиться к врачу. Это должен быть дерматолог или трихолог. Только он сможет определить истинную причину выпадения и назначить правильное лечение. Но вы и сами не должны опускать руки. Ведь борьбу с недугом можно вести параллельно и в домашних условиях, используя несложные советы и рецепты народной медицины.

Очень лезут волосы? Что делать? Самое простое, но немаловажное, что вы можете сделать, – это смена образа жизни. Вы должны контролировать свои нервы, избегать стрессовых ситуаций. Если такой возможности нет, например, у вас трудности на работе или личной жизни, то хотя бы постарайтесь к этому относиться иначе. Помните, никто так не позаботится о вас, как вы сами.

Далее обязательно пересмотрите свой рацион. От него зависит не только состояние ваших волос, но и здоровье организма в целом.

Что делать, если лезут волосы на голове? Может стоит пересмотреть свой рацион? Вот перечень некоторых продуктов — их обязательно нужно включить в свой рацион:

  • мясо, рыба, печень, яйца;
  • овощи, особенно полезны шпинат, помидоры, брокколи и морковь;
  • фрукты и сухофрукты: финики, авокадо, все цитрусовые;
  • орехи;
  • дыня.

Следующее, что вам необходимо сделать, так это отказаться от всех вредных привычек или хотя бы свести их к минимуму. Накопленный никотин может долгие годы не влиять на состояние волос, но в один момент они начнут выпадать пучками и в большом количестве.

Обязательно следите за своими гормонами. Исключайте все факторы, которые могут вызвать сбой. Это может быть длительный прием препаратов, предохраняющих от беременности, аборты, антибиотики.

Лезут волосы? Что делать? Стоит прислушаться некоторых советов:

  • Чтобы улучшить кровоснабжение кожи головы, делайте массаж и расчесывания во все стороны.
  • Используйте дополнительно различные маски и народные рецепты.
  • Если волосы наращенные, то выпадение собственных – это неизбежное последствие. Здесь уж стоит определить приоритеты.
  • Не сушите волосы горячим феном и не расчесывайте их сырыми.
  • Не мойте слишком горячей водой.
  • Не пользуетесь для закрепления волос тугими резинками, шпильками и прочими аксессуарами, которые могут нарушать питание и кровоснабжение.
  • Попробуйте сменить шампунь и бальзам.

Ну вот мы и узнали, если очень сильно лезут волосы, что делать. Причины могут быть разными, но бороться с проблемой нужно в любом случае. Далее рассмотрим варианты решения, которые могут вернуть вам былую красоту и здоровую шевелюру.

Рецепты народной медицины использовались нашими предками еще с древних времен. Очень часто они оказываются намного эффективнее, чем препараты из магазинов. К тому же они очень бюджетные, позволить их использование может себе каждый. Народная медицина станет хорошим помощником и дополнением традиционной.

Перед использованием тех или иных средств обязательно проверяйте реакцию на аллергию.

  • Маска из коньяка. Чтобы ее сделать вам понадобится всего одна столовая ложка коньяка. Естественно, он должен быть хорошего качества. Ее необходимо смешать с десертной ложкой меда. Сюда же добавить желток, все тщательно смешать. После чего маску нанести на 20 минут на волосы. Они не должны быть чистыми и мокрыми. Чтобы смыть маску, в воду нужно добавить на один литр сок лимона или уксусную кислоту. Пропорция 1 литр на 1 стакан.
  • Ополаскивание на основе отвара и настоя трав. Ни для кого не секрет то, что нас окружает множество целебных трав. Их используют как внутрь, так и для наружного применения. Волосы особенно любят лопух, крапиву, зверобой. Делайте настои или отвары, после чего ими ополаскивайте голову во время мытья. Также хорошо подходят шалфей, ромашка, бессмертник. Травы можно использовать как по отдельности, так и в сборе.
  • Маска из лука. Чтобы ее сделать, нужно взять всего по столовой ложке меда, разогретого на водяной бане, сока лука, растительное масло и яичный желток. Маску нанести на кожу головы массирующими движениями на сорок минут. Волосы должны быть чистыми и слегка увлажненными. После маску необходимо смыть обычным шампунем. Чтобы запах лука не впитался в волосы, в воду нужно добавить духи или эфирные масла.
  • Маски из масел. Самый простой рецепт – это обычное подсолнечное масло или любое другое растительное. Его можно налить в пластиковый стаканчик, после чего погрузить в него волосы и закрепить на затылке. Масло очень хорошо питает сами волосы и кожу головы. К базовым маслам можно добавлять эфирные.

Для улучшения кровоснабжения головы подойдут маски с использованием горчичного порошка или перца. Они отлично стимулируют рост волос и обладают разогревающим эффектом.

Также во все маски можно добавлять витамины, которые продаются в аптеках. Для этих целей необходимо использовать витамин A, витамины группы B, C и. F.

Сильно лезут волосы? Что делать? Из лекарственных препаратов косметологи и врачи часто назначают препарат «Миноксидил». Он помогает справиться с алопецией. После применения «Миноксидила» болезнь отступает, волосы начинают расти заново. Но принимать его нужно длительный период и исключительно по рекомендации врача!

Эта информация должна помочь вам справиться с недугом, но помните — лучше предотвращать болезнь, чем ее лечить. Соблюдая простые методы профилактики, такие как отказ от алкоголя, курения, вредной еды и агрессивных воздействий во время укладки, вы сможете никогда не столкнуться с проблемой выпадения волос.

источник