Меню Рубрики

Зубы у детей в 3 года какие витамины

С раннего возраста детям нужно прививать навыки гигиены ротовой полости. Регулярная чистка зубов, осмотр у стоматолога важны для эстетики улыбки. В организме ребёнка важен баланс витаминов, минералов и микроэлементов. Родителям нужно вовремя начать давать детям витамины для зубов.

Витамины для детских зубов и дёсен

Для десневых тканей и длительного здоровья зубов необходимо каждый день употреблять витамины. Организм получает их с разнообразным полноценным питанием, либо восполняет, если человек принимает разработанные витаминные комплексы. Польза витаминизации для ребёнка выражается такими показателями, как:

  • воздействием и стимуляцией иммунной системы организма. За это отвечает работа витамина А (ретинола), полезного для формирования зубов и костной структуры, быстрого заживления десен;
  • усвоением фосфора и кальция, что происходит при участии витамина Д. Он задействован в минерализации зубов и костной ткани (благодаря ему минералы проникают в дентин и там накапливаются), работает на силу иммунитета;
  • защитой от кровоточивости дёсен известен витамин C (аскорбиновая кислота), ещё он помогает выработке карнитина, усвоению железа. Процессы соединений в тканях десен невозможны без поступления аскорбиновой кислоты;
  • устранением воспалений на дёснах и очищением капиллярной сетки – благодаря витамину Е (токоферолу);
  • усвоением кальция славится недавно открытый учеными филлохинон (витамин К), он важен в обмене веществ в костях и заживлении язв во рту;
  • сохранением комфорта дёсен благодаря никотиновой кислоте и никотинамиду – двум формам витамина PP;
  • поддержкой мышц и костей, чем занимаются витамины группы В (рибофлавин, пиридоксин, ниацин), они отвечают за дентин.
  • защитой от инфицирования дёсен благодаря цинку;
  • крепостью зубов и тканей челюсти, которую обеспечивает кальций;
  • защитной функцией в тканях пародонта, обеспеченной присутствием фтора;
  • силой зубов, белоснежной улыбкой – заслугой фосфора.

Баланс витаминно–минеральных веществ важен, как каждый кирпич в строительстве здания. При нехватке одного элемента разрушается вся конструкция. Так и недостаток витаминов ведет к поражению зубов и десен кариесом, пародонтозом, гингивитом, пульпитом и т. д.

Важно вовремя устранить дефицит витаминов, не пропустив его признаки:

  1. Расшатывание зубов и шероховатость эмали происходит без витамина А (ретинола). Слизистая воспаляется, изменяется слюноотделение. У детей наблюдается искривление зубов;
  2. Развитие кариеса связано с замедлением обмена кальция и фосфора – дефицита витамина Д. Для здоровья детей опасность состоит в сбоях формирования зачатков зубов, в запущенных случаях приводит к рахиту;
  3. Кровоточивость, язвенные поражения десен в особо запущенных случаях – это вызвано снижением витамина С. В детском возрасте недостаток аскорбиновой кислоты грозит нарушениями развития костей;
  4. Сухость в полости рта и медленное заживление ранок говорит о недостатке витамина Е (токоферола);
  5. Воспаленность дёсен и языка, проявления стоматита и запаха изо рта сигнализируют о нехватке витамина РР;
  6. Рыхлые десны с кровоточивостью при чистке зубной щеткой выдают снижение витамина К;
  7. Расшатывание зубов, сильный дискомфорт слизистой означают недостаток витаминов группы В.
  8. Тёмные пятна и зубной камень выдадут дефицит фосфора.
  9. Задержка появления молочных зубов и кариеса на первых зубах говорят о недостатке кальция.

Полезные продукты для детских зубов

Родители заботятся о состоянии детских зубов и дёсен, полноценном питании с самого раннего возраста. На детский организм хорошо воздействует закаливание, спорт, пребывание на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду, для получения кальциферола (витамина Д). Важные витамины и минералы ребёнок должен получать с качественным питанием. Нужно знать, какие продукты полезны детям по содержанию витаминов для зубов.

  • Овощи насыщают растущий организм витамином А: перец, брокколи, петрушка, лук, тыква и морковь. Среди фруктов им обладают виноград, дыня, яблоки, арбузы, персики. Ретинол есть в говяжьей печени и рыбьем жире, сливочном масле, яйцах и молоке.
  • Витамин Д содержится в рыбе (скумбрии, селёдке, морепродуктах), молочных продуктах, петрушке, бобовых, винограде и красном мясе.
  • Употребление цитрусовых, ягод и плодов (черной смородины, шиповника, черноплодной рябины) насытит витамином С, самым полезным веществом для укрепления дёсен. Им богаты капуста, петрушка, болгарский перец, огурцы, тыква.
  • Натуральные масла (подсолнечное, оливковое, льняное, тыквенное) содержат витамин Е. Среди продуктов его источниками являются говядина, молоко, творог, орехи, овсянка, сливочное масло, морковь, макароны, бананах, лук.
  • Витамин РР можно получить с рыбой, свининой, говяжьей печенью, молоком, сыром, яйцами, гречкой.
  • Витамины группы В есть в мясных продуктах, рыбе, молоке, хлебе, крупах, бобовых, овощах и орехах.
  • Витамин К поступает с зелёными овощами (капустой, крапивой, шиповником), он есть в авокадо, киви, отрубях. Другие его источники — яйца, свиная печень и рыбий жир.

Даже самое качественное питание не всегда покрывает потребности растущего детского организма в минералах и витаминных веществах. Для поддержания здоровья костной структуры, десневой ткани и эмали специалисты рекомендуют применять препараты, подобранные в оптимальном сочетании – витаминные комплексы.

Дети не любят употреблять лекарства, ведь они горькие, неприятные. Поэтому витамины чаще всего выглядят как вкусные конфеты – яркие цветные капсулы с вкусным содержимым или жевательные фруктовые пастилки. Детские комплексы проходят специальный контроль, чтобы не вызывать аллергии у ребёнка.

Лучшие комплексы для профилактики здоровья дёсен и зубов для детей:

  1. «ВитаМишки Кальциум плюс». Благодаря удачному сочетанию кальция, фосфора, витамина Д вкусные пастилки предупреждают развитие кариеса, укрепляют кости и зубные ткани. Выпускаются витамины в виде мармеладных пастилок по 30–60 штук со вкусами апельсина и вишни, клубники и лимона. ВитаМишки можно употреблять детям с 3–летнего возраста.
  2. «АлфаВит Наш малыш» можно давать детям с 1,5 лет. Комбинация витаминов подобрана согласно лучшему усвоению, дозы принимаются в разное время дня. Зубы обеспечиваются кальцием, витамином К и витаминами группы В, входящими в состав одного саше. АлфаВит (порошки в саше для детей) разводится водой и принимается в виде вкусного напитка, укрепляющего зубы и слизистые ткани полости рта.
  3. «Мульти-табс Малыш Кальций плюс». Витаминные соединения комплекса принимаются по 1 таблетке в день у малышей даже годовалого возраста. Богатый состав (витамины А, Д, Е, группы В, плюс железо, магний, цинк и йод) воздействует на зубы, кости, десны комплексно.
  4. «Супрадин Кидс» назначается детям садиковского возраста с 4 лет, когда организм растет скачками, а зубы нуждаются в поддержке перед сменой молочного состава. Принимаются мармеладные рыбки и мишки всего 1 раз в день, но полноценно сохраняют здоровье зубов (в составе витамины А, С, Е, группы В).
  5. «Компливит Кальций Д3» для малышей содержит кальций и витамин Д3, что обеспечивает минерализацию костей и правильное формирование зубной ткани. Апельсиновый вкус таблеток и порошка для разведения водой привлекает детей (допустимо применение с 3 лет).
  6. «Пиковит кидс». Дети раннего возраста с 1 года могут получать сироп с приятным фруктовым вкусом апельсина и грейпфрута, а с 4 лет витамины применяются в форме таблеток. Комплекс активно воздействует на укрепление иммунитета. Ретинол, аскорбиновая кислота и витамины группы B благотворно влияют на десневые ткани и дентин.
  7. «Витрум кидс». Жевательные таблетки с витаминами А, С, Д незаменимы в период смены молочного прикуса на постоянный, а входящие в состав цинк, кальций и железо делают эмаль крепче.
  8. «Кальцинова». Специализированный препарат для восполнения дефицита кальция, фосфора, витаминов А, С, Д. Витамины формируют костную и зубную ткань. Особенно подходит детям с непереносимостью молочных продуктов.

Итак, употребление витаминов создаёт надёжный фундамент для здоровья и красоты улыбки на долгие годы вперёд. В статье затронуты вопросы полноценного питания и выбора сбалансированных препаратов. Витаминные комплексы содержат полезные витамины для зубов детей, обеспечивают их всеми необходимыми веществами.

Витамины для детей. Советы для родителей:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

источник

Родители не зря озадачиваются нужны ли детям витамины, укрепляющие зубы? А если нужны, то какие? Детские зубы растут скачками: то очень быстро, то слишком медленно.

Для полноценного развития, необходимо обеспечить ребенку сбалансированное питание и регулярное пополнение витаминного запаса детского организма.

Особого внимания достойны не только зубы и десна малыша. Если добавить в рацион ребенка комплекс полезных веществ, то можно обеспечит организму крепкое здоровье не только на ближайшие годы. Именно в детстве закладывается база для здоровья полости рта человека, если в этот период.

Витамины для укрепления зубов необходимо принимать регулярно. В этом случае организм получит достаточную дозу полезных веществ. Важно, чтобы ценный комплекс содержал в своем составе кальций, который укрепляет растущий организм.

Витамин A (Ретинол) нужен для полноценного роста костей. Благодаря ретинолу происходит синтез белка в костях, хрящах, увеличивается хрящевая прослойка в ростовой зоне. Чтобы новые клетки выросли, организму требуется много ретинола. Когда ретинола не хватает, процесс наращивания костной ткани замедляется.

Когда ребенок испытывает дефицит ретинола, повышается риск развития стоматита, искривления зубов.

В результате недостаток ретинола может вызвать выпадение зубов, резко повышает вероятность развития неправильного прикуса, негативно влияет на прочность эмали.

В теплое время года ребенок может получить кальциферол, если будет часто играть на солнце.

Но зимой, осенью нужно давать детям комплексы с кальциферолом. Недостаток этого вещества повышает риск нарушения минерального обмена, роста, смягчает костные ткани, вызывает истощение эмали.

Витамин C нужен для укрепления десен. В результате они будут здоровыми, крепкими. Недостаток аскорбиновой кислоты приводит к кровоточивости десен, появлению язв, расшатыванию зубов, провоцирует неприятный запах во рту.

Когда организм испытывает дефицит B6 (пиридоксин), его недостаток становится причиной ослабления десен. Благодаря B12 можно предотвратить заболевания десен, снизить вероятность появления воспалительных процессов. Недостаток цианокобаламина вызывает дискомфорт в полости рта, делает детей капризными.

Употребление витамина E участвует в ранозаживлении, помогает бороться с гнойничками. Благодаря витамину K (филлохинон) можно укрепить соединительные ткани. Филлохинон защищает десна от кровоточивости. Витамин PP (никотиновая кислота) защищает полость рта от стоматита, гингивита.

A, мкг D, мкг C, мг B12, мкг E, мг K, мкг 0–7 400–500 10 30–50 0,3–1,5 3–7 30–55 7–11 700 10 60 2 10 60 11–14 800–1000 10 60–70 3 12 70–80

800–1000 10 70–80 3 15 100–120
  • Рекомендуем к прочтению: пульпит зуба у ребенка

Лучше купить витаминный комплекс, который включает в себя группу B. Эти вещества особенно полезны для десен. С этими веществами ребенку не грозит выпадение зубов, отечность, кровоточивость десен.

Раннее выпадение детских зубов можно предотвратить, если купить витаминно-минеральный комплекс, содержащий кальций для роста.

В него входят такие вещества:

  • витамины Е, К, РР;
  • минералы (кальций, натрий, магний, фосфор, йод, калий, цинк, железо).

Особенно важно, чтобы детский питательный комплекс включал кальций, нужно пить его с витаминами D (особенно с D3). Также можно купить комплекс, содержащий полезные вещества A, D, кальций, фосфор.

Недостаток полезных веществ может стать причиной болезней полости рта. Чтобы избежать болезней десен, полезны такие продукты:

  • крупы, бобовые, пшеница, кукуруза;
  • сливочное, растительные масла;
  • морковь, капуста, брокколи, соя, томаты;
  • зелень, салат.

Для профилактики болезней полости рта, нужно добавить в меню ребенка следующую пищу:

  • зелень, щавель;
  • морепродукты, мясо;
  • печень животных, рыб;
  • зеленые овощи;
  • цитрусовые, шиповник;
  • яйца, кисломолочные изделия.

источник

Характеристика в рейтинге

1 Пантовигар Лучшая эффективность
2 Остеокеа Высокое качество
3 Кальцемин Адванс Отличный состав
4 Кальций-Д3 Никомед Лучшее сочетание цены и качества
5 Компливит Кальций Д3 Доступная цена
1 Мульти-Табс Малыш Кальций Лучшее качество
2 Витрум Кидс Идеален в период интенсивного роста
3 Юнивит Кидс Быстрое действие
4 Витамишки Кальциум + витамин D Удобная форма выпуска. Хорошее усвоение
5 Алфавит «Наш малыш» Комплексный состав

Здоровые зубы и десна напрямую связаны с хорошим самочувствием. Очень важно регулярно посещать стоматолога и получать достаточно витаминов и минералов. К примеру, из-за нехватки витамина А поражаются десны, а его достаточное количество, наоборот, укрепляет стенки сосудов и ускоряет заживление ран. Витамин B важен для нормальной микрофлоры и препятствует появлению пародонтита. Витамин D способствует развитию зубов, а недостаток его ведет к кариесу и металлическому вкусу во рту.

Специальные комплексы для укрепления зубов имеют в составе и другие полезные витамины. Они способствуют укреплению эмали, избавлению от кровоточивости десен, предотвращают ломкость и крошение зубов. Дефицит витаминов обычно наступает весной и осенью. Организм слишком быстро расходует свои запасы, поэтому в это время обязательно нужно принимать подходящие витамины для укрепления зубов. Ниже представлен рейтинг из 10 самых лучших комплексов для взрослых и детей. Перед применением любого из препаратов следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Родители зачастую больше заботятся о достатке витаминов у детей, ведь у последних – растущий организм. Но взрослому человеку с годами сложнее справляться с инфекциями, быстро восстанавливаться, поэтому ему обязательно нужна витаминная поддержка.

Компливит Кальций – популярный комплекс, восполняющий дефицит кальция и витамина Д3. Производится одной из крупнейших фармацевтических компаний России, известной как «Фармстандарт». Продукт также рекомендован для профилактики и комплексной терапии остеопороза. Выпускается Компливит Кальций в круглых таблетках белого цвета, которые принимают после еды.

Препарат разрешен не только взрослым, но также детям старше 3 лет и беременным женщинам. Однако в беременность и период грудного вскармливания его стоит принимать с большой осторожностью. Передозировка может привести к нарушению психического и физического развития ребенка. Беременным и кормящим матерям рекомендованная доза составляет 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3 в сутки. Единственный минус – проблемы с пищеварением (в редких случаях). Данные витамины популярны благодаря доступной цене и хорошим результатам, подтвержденным многочисленными отзывами покупателей. После приема заметно улучшаются зубы, и укрепляются десна.

Эффективная пищевая добавка от Такеда Фармасьютикалс – один из самых лучших комбинированных препаратов, регулирующих обмен кальция и фосфора в организме. Его основное преимущество среди аналогов – хорошая переносимость. Однако он противопоказан людям с тяжелой почечной недостаточностью и активной формой туберкулеза. В составе витамин Д3 химически связан с кальцием, что помогает ему лучше усваиваться организмом. Прием препарата осуществляется внутрь 1-2 раза в день во время еды. Большой упаковки хватит на целых два месяца.

Витамины продаются с разными фруктовыми вкусами, их можно разжевать или рассосать. После двухнедельного приема отмечают значительное укрепление волос и ногтей, исчезновение хруста в коленях, укрепление, быстрое срастание костей после переломов и улучшение зубов. Иногда может появиться запор или метеоризм. Но в большинстве случаев Кальций Д3 Никомед заработал репутацию препарата, не вызывающего плохого самочувствия и различных побочных эффектов во время приема.

Препарат примечателен хорошим составом: бор, магний, медь, цинк, кальций, марганец (в форме сульфата) и колекальциферол. Кальцемин Адванс рекомендован при менопаузе у женщин, после длительного приема иммунодепрессантов, терапии опорно-двигательного аппарата и восполнении дефицита кальция у подростков и взрослых. Однако в составе есть полисахарид, что делает его запрещенным для людей с аллергией на арахисовое масло и сою.

Принимают комплекс по одной таблетке в сутки, а продолжительность приема зависит от конкретной цели. В период беременности его не стоит принимать без согласования с врачом. Препарат имеет один минус – возможное появление тошноты и метеоризма. Но большинство покупателей довольны комплексом витаминов Кальцемин Адванс. Он экономно расходуется, легко глотается, имеет быстрый и продолжительный эффект.

Компания-производитель Vitabiotics давно известна качественными витаминами и успела завоевать доверие покупателей. Остеокеа не имеет никаких побочных действий и противопоказана лишь при гиперкальциемии. Принимать препарат следует по одной таблетке два раза в сутки. Форма таблеток удобная для проглатывания, разжевывать их нельзя.

Остеокеа хорошо подойдет взрослым, а также детям и подросткам в пубертатный период, помогая восполнить дефицит витаминов быстро растущему организму. При правильном приеме курсами отмечается укрепление зубов, улучшение состояния кожи, ускорение роста волос, уменьшение кариеса и появление хорошего самочувствия. Препарат восполняет дефицит кальция, магния, цинка и витамина D, регулируя при этом фосфорно-кальциевый обмен. Некоторые беременные женщины заметили исчезновение судорог во время приема Остеокеа и повышение бодрости.

Данный препарат является отличным комплексом витаминов, способствующим укреплению волос и ногтей. Выпускается в желатиновых капсулах без рецепта. Содержащиеся в препарате кальция пантотенат, цистин, аминокислоты, кератин благотворно влияют на укрепление зубов и на состояние организма в целом.

Пантовигар категорически противопоказан детям, в первые два триместра беременности и во время грудного вскармливания. Принимать препарат рекомендуют по 1 капсуле 3 раза в день. Незначительным минусом станет повышенное потоотделение, однако такая реакция наблюдается редко. При приеме витаминов заметно реже кровоточат десны и ломаются зубы.

Для нормального развития и роста детям нужны витамины всех групп. Особенно они важны для роста зубов и костей, ведь маленькие детки стремительно растут. Нехватка кальция, витамина D3 и фосфора в детском организме влечет серьезные последствия.

Алфавит – известный производитель БАДов, в том числе витаминно-минерального комплекса «Наш малыш». Упаковка содержит 15 саше-пакетов, которые следует принимать 3 раза в день. Каждые три пакета соединены вместе для удобства приема и транспортировки. Препарат насыщен всеми необходимыми витаминами: Витамин D3, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, кальций, магний, цинк, йод и витамины B12, B2, B6, E, PP, C. Курс приема рассчитан на 15 дней.

Читайте также:  Постоянно хочется спать какие витамины принимать

В витаминах «Наш Малыш» отсутствуют консерванты, ароматизаторы, красители, он является абсолютно гипоаллергенным. Саше-пакеты прочные и легко открываются, поэтому их удобно брать с собой. После курса БАДов многие родители заметили улучшение состояния эмали у детей. При приеме в период прорезывания зубов отмечается ускоренный рост и облегчение состояния десен. Побочных действий препарат не вызывает аллергии, побочных эффектов и полностью безопасен для детей. «Наш Малыш» также содержит железо и восполняет его нехватку в организме.

Жевательные пастилки Витамишки Кальциум + витамин D выпускаются в виде вкусных мармеладных пастилок в форме мишек. Их легко принимать детям, так как они производятся с разными фруктовыми вкусами: клубничным, лимонным, апельсиновым и вишневым. Препарат обогащает детский организм кальцием, фосфором и витамином D в достаточном количестве. Каждая жевательная пастилка содержит в себе витамин D 200 МЕ, кальций 200 мг, фосфор 100 мг.

Препарат способствует укреплению костей, десен и зубов и препятствует появлению кариеса. Рекомендованная суточная доза – 1 пастилка 2 раза в день с 3 лет и 2 пастилки для детей 7 лет. Во время посещения детского сада малыши часто болеют и тратят много энергии на игры и обучение. Витамишки Кальциум снимают чувство усталости и напряжения глаз, также препятствуют простудным заболеваниям. Данный комплекс быстро стал популярным среди родителей, которые к тому же замечают укрепление иммунитета, улучшение памяти и внимания.

Витамины оказывают общеукрепляющий эффект на детский организм, благотворно влияют на состояние зубов и прекрасно борются с ОРВИ. Препарат примечателен отсутствием противопоказаний, кроме ожирения. В упаковке 30 таблеток, хватает их на месяц. Состав Юнивит Кидс богат всеми необходимыми витаминами и минералами для укрепления десен и здоровья зубной эмали. В инструкции по применению есть четкое разграничение по приему препарата по возрасту и полу. Витамины выпускаются в форме маленьких цветных динозавров, благодаря чему ежедневный прием превращается в игру.

Многие родители отмечают эффективность Юнивит Кидс, так как кашель, насморк и температура отступают быстрее при приеме препарата. На крышке витаминов есть специальная защита, чтобы дети не могли открыть банку самостоятельно. Вскрыть ее можно, только при сильном нажатии сверху. Юнивит Кидс признан одним из самых действенных и самых лучших поливитаминных комплексов для детей.

Поливитамины Витрум Кидс содержат в себе макро- и микроэлементы в комбинациях. Они прекрасно восполняют недостаточность многих элементов питания и применяются в профилактических мерах. Богатый состав жевательных таблеток направлен на улучшение состояния костей, зубов и поддержания детского организма в период интенсивного роста. Упаковка содержит 60 таблеток и, при приеме по 1 таблетке в день, ее хватает на 2 месяца.

До двух лет и при гипервитаминозе прием витаминов противопоказан. При регулярном приеме отмечают улучшение защитных свойств организма у многих детей, ускорение физического и умственного развития. Препарат способен быстро восстановить организм после перенесенных заболеваний. Минус средства – возможные аллергические реакции. Комплекс из 12 витаминов и 10 минералов часто назначают детям с хроническими заболеваниями и пациентам после хирургического вмешательства. В этих случаях комплекс уже успел себя зарекомендовать и показать хорошие результаты (выздоровление детей). У малышей с проблемными зубами отмечается укрепление эмали и снятие воспаления десен. Во время курса также улучшается аппетит и иммунитет, сон становится более продолжительным и качественным.

Один из самых лучших витаминных комплексов для детей – Мултитабс Малыш Кальций. Он быстро восполняет недостаток важных витаминов, минералов, макро- и микроэлементов. Активный рост и смена зубов требуют качественного усвоения кальция, и данный препарат прекрасно справляется с этой задачей. Витамины выпускают в форме вкусных жевательных таблеток. Благодаря этому дети принимают их с удовольствием.

Начинать прием можно с 2 лет. До 7 лет рекомендована 1 таблетка в день, при этом упаковка расходуется экономно. Ferrosan A/S заработал себе имя производителя действенных препаратов, и многочисленные отзывы покупателей это подтверждают. Многим детям при ухудшении зубов назначают Мульти-Табс Кальций. Большинство родителей остаются довольными данным препаратом, отмечая укрепление десен, улучшение сна, исчезновение кожного зуда и снижение возбудимости.

источник

Каждый организм нуждается в определенном количестве минералов и витаминов, без них нормально функционировать он не сможет.

Особенно нужны эти вещества маленьким деткам, организм которых находится в процессе своего формирования.

Какие витамины нужны малышу для укрепления зубов и дёсен? Поговорим в этой статье.

Тот «багаж» витаминов, которые получит ребенок в детстве, он пронесет с собой через всю жизнь. Недостаток полезных веществ грозит неправильным формированием организма и развитием ряда заболеваний, которые с возрастом могут перейти в хроническую форму.

Самым опасным периодом являются осень и зима. В теплое время года получить необходимое количество витаминов ребенок может из свежих овощей и фруктов, а вот в холода такого «волшебного» источника нет. Распространенным итогом дефицита полезных веществ является авитаминоз, который влияет на иммунитет ребенка и ослабляет его организм.

Дефицит витаминов имеет следующие симптомы:

  • ослабляется регенерация кожи;
  • возрастает риск простудных заболеваний;
  • кожа становится сухой и бледной;
  • ухудшается аппетит;
  • кровоточат зубы и десны;
  • нарушается сон;
  • на языке и деснах появляются язвочки;
  • задерживается рост;
  • падает зрение;
  • в уголках губ образуются заеды (трещинки);
  • расшатываются зубы.

Сказывается все это и на поведении ребенка. Он становится капризным и вялым, быстро утомляется и раздражается, повышается плаксивость. Если ребенок уже ходит в школу, чреваты эти симптомом падением успеваемости: ему будет сложно сконцентрироваться, материал будет плохо усваиваться.

Сильно страдают от нехватки витаминов зубы и ротовая полость, особенно в период смены зубов. И без этого хрупкая эмаль, не получающая достаточно полезных веществ, ослабляется и разрушается, на зубах быстро развивается кариес, возможна гипоплазия эмали. Десны становятся мягкими и рыхлыми, корни удерживаются неплотно и расшатываются.

Итогом может стать преждевременная потеря молочных зубов, что опасно для постоянных. Если их зачатки еще не сформировались до конца, а свободное место в челюсти уже появилось, зубы могут расти кривыми, слабыми и больными.

Для нормального развития организма нужны деткам следующие витамины и минералы:

  1. Кальций. Отвечает за крепость костей.
  2. Фосфор. Нужен для правильного усваивания кальция и для укрепления зубной эмали.
  3. Ретинол (витамин A). Улучшает состояние слизистой и продуцирование слюны.
  4. Рибофлавин, пиридоксин, ниацин (витамины группы B). Их дефицит опасен сухостью слизистой оболочки рта и расшатыванием зубов.
  5. Аскорбиновая кислота (витамин C). Укрепляет десны и поддерживает иммунитет, предотвращает образование язвочек во рту, улучшает сопротивляемость инфекциям.
  6. Токоферол (витамин E). Заживляет ранки, ускоряет регенерацию клеток, держит десна в тонусе.
  7. Витамин D. Помогает правильному формированию зачатков постоянных зубов, предотвращает кариес, поддерживает костно-мышечную ткань.
  8. PP. Предотвращает стоматит и заболевания десен.

Суточная норма витаминов определяется индивидуально, в зависимости от возраста ребенка и общего состояния его здоровья. Самостоятельно определить это сложно, вердикт должен вынести врач после проведения лабораторных исследований (по результатам анализов крови и мочи).

А в этой статье Вы можете узнать, как уговорить ребёнка лечить зубы.

Витаминами группы C богаты:

  • черная смородина;
  • щавель;
  • красный болгарский перец;
  • белокочанная капуста;
  • брокколи;
  • цитрусовые;
  • черная смородина;
  • картофель;
  • шиповник;
  • зелень (особенно петрушка).

Для обеспечения организма витаминами группы B кушать ребенок должен:

  • говяжью печень;
  • мясо;
  • чеснок;
  • крупы: ячневую, овсяную и гречневую;
  • мучное с мукой грубого помола;
  • брюссельскую капусту;
  • субпродукты;
  • бобовые (фасоль, горох, нут);
  • молоко;
  • кисломолочное.

Витамин E есть в растительных маслах, кукурузе или пророщенной пшенице, треске и ее печени. Получить порцию витамина K можно из свежих томатов, соевых продуктов, шпината, морковки.

Все перечисленные продукты обязательно должны присутствовать в рационе ребенка. Но сформировать меню так, чтобы ежедневно малыш получал достаточное количество того или иного вещества, очень сложно. Особенно касается это совсем маленьких деток, которым разрешены далеко не все продукты питания.

В качестве альтернативы в зимнее время использоваться могут готовые витаминно-минеральные комплексы для детей. Для грудничков они выпускаются в форме суспензии (жидкие капельки), для малышей постарше – в виде сладких жевательных или сосательных таблеток. Как правило, витамины имеют фруктовый запах и сладкий вкус, чтобы вызвать интерес ребенка.

Совет от редакции: необходимо тщательно изучить инструкцию на упаковке. Превышать дозировку запрещено.

Подобрать подходящий витаминно-минеральный комплекс поможет врач-педиатр, которому нужно рассказать обо всех проблемах со здоровьем малыша и о его ежедневном рационе. При выборе ориентироваться нужно и на возраст ребенка: для каждого возраста подбирается свой набор витаминов и определенном количестве.

Смотрите видео, в котором известный врач педиатр E. Комаровский рассказывает про витамины для детей:

источник

Вы дважды в день чистите зубы, не забывая о зубной нити, ирригаторе и ополаскивателе. А проблемы все-таки есть: десны кровоточат, эмаль тускнеет, и даже, кажется, собирается нагрянуть кариес. Все это говорит о нехватке полезных веществ в организме. Влияние авитаминоза на здоровье зубов трудно не заметить. Зато и поправить ситуацию, к счастью, совсем не сложно.

Может ли стоматолог выписать витамины для зубов, какие именно и почему опасна «самодеятельность» в этом вопросе, узнаете из сегодняшней статьи.

Зубы – полноценная часть нашего организма и нуждаются в полезных микронутриентах точно так же, как все органы и системы. К тому же полость рта отличается повышенной чуткостью к дефициту витаминов и минералов, поэтому симптомы такого состояния проявляются довольно быстро:

  1. эмаль приобретает желтоватый оттенок,
  2. при чистке зубов из десен идет кровь,
  3. на слизистой рта возникают эрозии и язвы,
  4. ощущается постоянная сухость во рту,
  5. края языка краснеют,
  6. повышается чувствительность зубной эмали,
  7. зубы становятся подвижными.

Если у вас появилось ощущение, будто зубная эмаль покрыта известью, а губы постоянно шелушатся и трескаются – пора пополнять витаминный баланс.

У каждого ценного элемента есть своя «зона ответственности». Поэтому прежде чем принимать аптечные препараты, например, ретинол или аскорбинку, не лишним будет узнать о их действии. В число витаминов, необходимых для здоровья зубов, входят:

  • А: более известен своей пользой для зрения, однако нормальное состояние полости рта без него тоже невозможно. Отвечает за полноценную работу слюнных желез. Слюна, в свою очередь, нейтрализует вредные бактерии во рту, тем самым защищая от их воздействия эмаль. Кроме того, благодаря слюне во рту сохраняется оптимальный кислотной-щелочной баланс. Витамин А также хорошо влияет на ткани пародонта, поддерживая их прочность и эластичность. При нехватке этого элемента в организме вас, скорее всего, атакует кариес. Возможен гиперкератоз – появление на слизистой оболочке ороговевших участков,
  • группы В: целая «команда поддержки» зубной системы. Они не только помогают ее формированию в детском возрасте, но и препятствуют развитию патологий, связанных с нарушениями обмена веществ. Это стоматит, хейлит и хейлоз – воспаление губ, глоссит – воспалительный процесс на языке и ряд других. Особенно важны для здоровья зубной системы В1, В6 и В12. Так, дефицит В1 чреват появлением «цветущего» кариеса, который возникает сразу на многих зубах и быстро их разрушает. Другим серьезным последствием нехватки этого витамина может стать развитие пародонтоза,

На заметку! Яркий признак недостатка В6 – возникновение стоматитов. О дефиците В12 в буквальном смысле расскажет язык: расположенные на нем вкусовые сосочки уменьшаются, поэтому даже любимая еда перестает казаться вкусной.

  • С: всем известная аскорбинка повышает сопротивляемость организма воспалительным процессам и хорошо влияет на кровеносные сосуды. Кроме того, усиливает регенерацию тканей. Вот почему этот микронутриент незаменим при генерализованном кариесе, а также травмах костей челюстно-лицевого аппарата. «Свидетелями» недостатка аскорбиновой кислоты в организме выступают кровоточащие десны. Крайний случай гиповитаминоза – развитие цинги,
  • Д: широко известен как профилактическое средство рахита у детей. Не менее полезен для зубной системы, поскольку помогает нормализовать кальциево-фосфорный обмен в эмали и дентине – в данном случае речь идет о разновидности Д3. Поэтому ее активно применяют не только для профилактики, но и на этапе лечения кариеса в стадии пятна. Ощутимую эффективность нутриент демонстрирует при срастании переломов челюстной кости. Дефицит витамина Д проявляется повышенной чувствительностью эмали. Может повлечь за собой расшатывание и выпадение зубов,
  • Е: во-первых, обладает мощным антиоксидантным действием, во-вторых, способствует нормальному кровообращению в деснах и слизистых оболочках. Поэтому ускоряет процесс заживления и восстановления тканей при стоматитах , хейлитах, а также болезнях пародонта.

Среди других витаминов для укрепления зубов можно назвать микронутриенты К и РР. Дефицит первого приводит к длительным кровотечениям – отсюда выраженная кровоточивость десен. РР имеет сильное противовоспалительное действие. Его нехватка может спровоцировать гингивит или стоматит. Признак дефицита элемента – красный цвет языка по краям и коричневый в середине.

Важно! В погоне за красивой улыбкой не переусердствуйте с приемом витаминных препаратов. Гипервитаминоз – состояние не только неприятное, но и опасное. Например, передозировка витамина А отзовется повышением внутричерепного давления, сильными головными болями, слабостью. Избыток аскорбиновой кислоты чреват расстройствами пищеварения, кожным зудом, головокружениями.

Не только витамины нужны для зубов и десен – без минеральных компонентов тоже не обойтись. На первом месте здесь, конечно, кальций: именно из него в основной массе состоят и дентин, и эмаль. Следует помнить, что кальций плохо усваивается без витамина Д, поэтому употреблять их нужно вместе.

Другой ценный минеральный компонент – фосфор, который активно помогает зубным единицам расти, развиваться и крепнуть. Взаимодействуя с кальцием, образует соли, укрепляющие твердые ткани.

И, наконец, третий полезный элемент – фтор, который участвует в процессах реминерализации эмали. Проникая в нее, ионы этого вещества образуют соединения, устойчивые к кислотам. Благодаря этому наружный зубной слой может сопротивляться кариозным «атакам».

Важно! Вопрос о пользе и вреде фтора для организма в целом остается дискуссионным. Благотворное влияние на зубную систему очевидно, однако передозировка может привести к тяжелейшим последствиям – вплоть до уродующего повреждения костей и ослабления мыслительных способностей. Большую часть микронутриента мы получаем из воды и ряда продуктов. В некоторых городах Подмосковья, например, процент фтора в воде превышен. Поэтому фторсодержащие препараты могут нанести вред. Вопрос применения зубных паст с фтором тоже стоит обсудить с врачом.

Самый верный способ – сбалансировать рацион. Если вы знаете, какие витамины для зубов нужны именно вам, включите в меню соответствующие продукты:

  1. А: содержится в яйцах, рыбьей печени, кукурузе, а также всех фруктах и овощах оранжевого цвета,
  2. группа В: их основные источники – мясо, хлеб с добавлением отрубей, различные крупы,
  3. С: не забывайте о квашеной капусте, киви, черной смородине,
  4. Д: дрожжи, мука и рыбий жир вам в помощь. И больше гуляйте на солнце,
  5. Е: его запасы пополнят горох, чечевица, пшеничная крупа, растительное масло,
  6. К: включайте в меню блюда из цветной капусты, кабачков, шпината и зеленого салата,
  7. РР: в изобилии содержится в дрожжах, грибах, говяжьей печени.

Минеральные компоненты тоже легко получить из пищи. Разумное увлечение йогуртом, творогом, твердыми сырами и консервированной рыбой поможет восполнить дефицит кальция. Черный хлеб, изделия из цельного зерна, бобовые, тыква и морковь насытят организм фосфором. Чтобы получить полезную дозу фтора, пейте чай – черный или зеленый, ешьте грецкие орехи, тунец и скумбрию.

Если же недостаток витаминов угрожает расшатыванием и выпадением зубов, пора обратиться к аптечным препаратам. Хороший стоматолог, оценив положение дел в вашей ротовой полости, обязательно порекомендует средства, которые именуют «витаминоподобными». Это может быть ретинол (в чистом виде витамин А), оксидевит (производное кальция Д3), видехол (он же холекальциферол, соединение кальция Д3 и холестерина) и другие. Назначают эти витамины для зубов и взрослым, и детям.

Добывать ценные элементы только из пищи у организма получается не всегда – хотя бы потому, что их содержание в отдельных продуктах может быть мизерным. На помощь придут витаминно-минеральные комплексы – при правильном подборе они окажут вашему организму неоценимую услугу. Во-первых, вы получите не один микронутриент, как в случае с «монопрепаратами», а сразу несколько. Во-вторых, в большинстве современных составов компоненты сбалансированы таким образом, чтобы не «мешать» друг другу, а наоборот, взаимно помогать усваиваться. Наиболее эффективными для взрослых признаны:

  • «Алфавит классик»: богатый комплекс из 10-ти минералов и 13-ти витаминов. Включает в себя 3 вида таблеток: первый содержит витамин Д3 и кальций, во втором главные составляющие – антиоксиданты, в третьем – железо. Комплексное действие направлено на общее улучшение состояния организма. Хорошо укрепляет зубную эмаль,
  • «Асепта»: препарат разрабатывался специально для оздоровления и укрепления зубов и десен. В состав включены самые нужные витамины – группы В, А и С плюс коралловый кальций, который легко усваивается. Кроме этого, сюда входит экстракт чая, обладающий свойствами антисептика,
  • «Кальций Д3 Никомед»: помогает регулировать обмен кальция и фосфора – двух микронутриентов, которые особенно важны для здорового состояния твердых зубных тканей,
  • «Витрум Кальциум»: сбалансированное сочетание кальция в легко усваиваемой форме и витамина Д3. Помогает привести к норме содержание кальция в организме, укрепить эмаль и дентин,
  • «Кальцинова»: оздоравливает челюстные кости и твердые зубные ткани, хорошо влияет на слизистые оболочки полости рта. Содержит оптимальный набор ценных витаминов и минеральных веществ,
  • «ДентоВитус»: еще один большой комплекс, куда вошли 6 витаминов и 11 минеральных компонентов, включая кальций, магний, фосфор. Помогает не только укрепить зубы изнутри, но и придать им здоровый блеск,
  • «Центрум»: многокомпонентный препарат с широким действием. В частности, направлен на укрепление капилляров – тем самым благотворно влияет на ткани пародонта и предупреждает их воспаление.

«Когда чищу зубы, из десен все время идет кровь, хотя вроде никаких заболеваний по части стоматологии нет. Решила попить витаминки для зубов, но немного сомневалась: сейчас много пишут, что эти аптечные красивые баночки бесполезны. Но я все-таки купила «Компливит Кальций Д3» – их можно рассасывать, а можно жевать. Особого эффекта, скажу честно, не ждала, но к концу упаковки десны практически перестали кровить. Хочу сходить к врачу и спросить, можно ли еще их попить».

Ольга, отзыв с сайта irecommend.ru

Прежде чем покупать витаминно-минеральный комплекс в аптеке, обратитесь к стоматологу, а еще лучше – и к терапевту. Ведь при выборе препаратов нужно учитывать состояние не только зубов, но и организма в целом.

Читайте также:  Постоянно хочется спать причины какие витамины

Видео по теме

источник

Чтобы зубки ребенка были крепкими и не поражались кариесом, их важно поддерживать витаминами и минеральными соединениями. Поэтому каждой маме стоит узнать, какие именно витамины важны для детских зубов и как их получить из пищи или из витаминных добавок.

Наиболее важными для зубов витаминами являются:

  • Витамин А. Он важен для роста костей, синтеза белков и образования новых клеток. При нехватке этого витамина страдают и кости ребенка, и его зубы. Дефицит витамина А способен привести к искривлению зубов и появлению стоматита, а также снижению прочности эмали. Также нехватка ретинола способна спровоцировать неправильный прикус и выпадение зубов.
  • Витамин Д. Он участвует в минеральном обмене, влияя на усвоение кальция, поэтому без такого витамина кости и зубки ребенка будут менее твердыми и более хрупкими, а их развитие нарушится. Нехватка витамина Д сказывается на росте костей и провоцирует истончение эмали.

Одновременно с заботой о самих зубах важно заботиться и о состоянии десен ребенка, ведь их заболевания тоже способны привести к поражению зубов и даже их выпадению. Чтобы десны детей оставались здоровыми, нужны такие вещества:

  • Витамин С. Его нехватка отрицательно сказывается на состоянии десен, вызывая их кровоточивость и язвенные поражения. В результате у ребенка появляется неприятный запах изо рта, а зубы расшатываются.
  • Витамины группы В. Среди них для здоровья десен наиболее важны В12, В1, В6 и В2, так как их дефицит провоцирует воспалительный процесс во рту.
  • Витамин Е. При его нехватке десны воспаляются, а их повреждения заживают хуже.
  • Витамин РР. Он защищает десны от появления гингивита, а также стоматита.
  • Витамин К. Его достаточное количество предотвращает кровоточивость десен.

Основными источниками витаминов, которые укрепляют зубы и десна детей, являются продукты питания. Для предотвращения болезней ротовой полости и поддержания зубов ребенка в его рационе должны быть:

  • Молочные продукты.
  • Пшеница, овсянка и другие крупы.
  • Сливочное масло.
  • Яйца.
  • Мясные продукты.
  • Рыба и морепродукты.
  • Цитрусовые, виноград, черная смородина и другие фрукты, а также ягоды.
  • Шиповник.
  • Капуста, помидоры, перец, морковь и другие овощи.
  • Зелень.
  • Растительное масло.

Если родители хотят дополнить детский рацион добавками, в которых содержатся важные для зубов витамины и минеральные соединения, они зачастую выбирают витамины с кальцием, а также с фосфором. Наиболее популярны такие комплексы:

  • Витамишки Calcium+. Такая добавка производится в виде вкусных мармеладных мишек, которые дают детям с 3-летнего возраста. Препарат включает витамин Д, кальций и фосфор, поэтому положительно сказывается на состоянии зубов.
  • Алфавит. Витамины, которые укрепляют зубы и слизистую десен, присутствуют во всех комплексах этой торговой марки. Их преимуществом считают разделение питательных веществ на несколько суточных доз, в каждой из которых совмещены вещества, которые вместе усваиваются лучше. Для зубов ребенка в витаминах Алфавит Наш Малыш предназначено саше с кальцием и витаминами В5, В12, Д и В9. В других комплексах Алфавит имеются желтые или белые таблетки, основой которых выступают кальций и витамин Д3. Также в них есть витамины К, В12, В5, Н, В9 и хром.
  • Мульти-табс Малыш Кальций+. Такой поливитаминный комплекс для деток 2-7-летнего возраста дает ребенку 13 витаминных соединений, а также 7 минеральных веществ, среди которых есть и важные для зубных тканей.
  • Компливит Кальций Д3. Такие жевательные таблетки со вкусом апельсина для деток старше трехлетнего возраста содержат витамин Д3 и карбонат кальция.

Для укрепления зубов ребенку можно также давать комплексы Пиковит, Витрум, Супрадин, Киндер биовиталь, Кальцемин и другие, уделяя внимание содержанию в них витаминов А, Е, Д, группы В и других полезных для зубов и десен веществ.

Важно сбалансированое питание ребенка. Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

источник

Маленький ребенок в семье — счастье. Заботливых родителей грудничка интересует все, что связано с нормальным развитием младенца. К 3-м годам уже забываются бессонные ночи, колики, грудное вскармливание, сложности приучения к горшку.

Малыш подрос, период младенчества заканчивается. Мамы задаются другими вопросами. Например, сколько должно быть зубов в 3 года у ребенка. Об этом важном показателе и поговорим.

Из этой статьи вы узнаете

Прежде чем упоминать о стандартах, стоит предупредить впечатлительных родителей о том, что любые нормы весьма условны. Воспринимать их буквально не стоит. Каждый маленький человечек развивается по своему собственному пути, в чем-то опережая сверстников, иногда отставая.

Бейте тревогу только в том случае, если отклонения от стандартов физического, умственного развития действительно значительные, у малыша наблюдаются множественные симптомы отставания от одногодок.

Итак, возвращаясь к зубам у детей в 3 года, можно упомянуть статистику ВОЗ. По их данным, у трехгодовалых малышей должно быть 20 молочных зубов. На верхнем и нижнем ряду по 10 штук: 2 клыка, по 4 моляра и резца. Зубки к трем годам выравниваются, выстраиваются ровной линией, без щелей, промежутков. Порядок прорезывания зубов у ребенка может быть разным.

Если у ребенка этого возраста не 20, а 16 зубов, это тоже считается нормой. Недостающие элементы челюсти обязаны прорезаться к 5-ти годам, но чаще это происходит гораздо раньше.

Важно! Посоветуйтесь с доктором, если у трехлетнего крохи меньше 10 зубов. Это симптом отклонений функционирования внутренних органов и систем.

Отлично, если зубки прорезываются вовремя, не отличаются измененным цветом, формой, размером. В этом случае малыш точно развивается в нормальном ритме, у него нет отклонений физического и общесоматического здоровья.

Виновниками стоматологических дефектов, в том числе и недостатка зубов в трехлетнем возрасте, могут быть:

  • Наследственность.
  • Врожденные пороки развития.
  • Неразвитая мускулатура десен.
  • Плохая экология.
  • Аденоиды, хронические риниты, отиты.
  • Несоблюдение диеты матерью в период вынашивания плода.
  • Дефицит витаминов, минералов (после рождения, внутри утробы).
  • Трисомии (хромосомные аномалии).

Выявить истинную причину аномалий развития челюсти у детей можно с помощью лабораторных анализов, внешнего осмотра маленького пациента, опроса родителей. Ранняя диагностика болезней, сбоев в работе внутренних органов и систем поможет не запустить недуг, назначить своевременное лечение.

Пока малыш еще беззубый, родители внимательно наблюдают за ростом первого зуба, часто заглядывают в ротик, отслеживают состояние десен. Когда моляров вырастает много, то забывают об этом. Дадим несколько полезных советов, как не допустить серьезных стоматологических проблем у малышей раннего возраста.

  • Осматривайте ротик ребенка дома чаще. Проверяйте наличие пятен, сколов, налета.
  • Таблица зубов у детей до 3 лет должна быть на вооружение у каждой мамы. С ее помощью легко отслеживать схему прорезывания резцов, норму по количеству и возрасту.
  • Учите ребенка чистить зубы 2 раза в день. Используйте игры, вкусную пасту и другие методы обучение гигиене, показывайте пример.
  • Регулярно посещайте стоматолога, не реже 2- 4 раз в год. Доктор вовремя заметит дефекты развития челюсти, расскажет, как и в каком порядке должны резаться зубки, почему портятся.

Важно! Самое главное условие для сохранения здоровья зубов — внимание и контроль со стороны родителей.

Идти к детскому дантисту с распухшей щекой, разрушенными кариесом молярами — худший вариант. Лучше проводить профилактику зубных заболеваний, соблюдая правила ухода за ротовой полостью.

Следуйте данным рекомендациям:

  • Купите дочке или сыну красивую зубную щетку и вкусную пасту без фтора.
  • Делайте покупки вместе, чтобы выбрать то, что точно понравится малышу.
  • Наносите пасту на щетку в минимальном количестве, не больше горошины.
  • Засекайте время для чистки, тратьте на процедуру не меньше 3 минут.
  • Проводите профилактические беседы о пользе гигиены рта.
  • Расскажите страшную сказку о зубных монстрах, которые разрушают моляры, если их не чистить перед сном.
  • Посмотрите вместе обучающий мультфильм, прочитайте сказку или придумайте ее сами, чтобы малыш понял, почему болят зубки.
  • Не доверяйте трехлетним карапузам чистить рот самостоятельно. Несколько месяцев лучше проводить контрольную процедуру.
  • Начальные этапы кариеса лечите с помощью серебрения. Это безопасная и полезная процедура. Она помогает избежать раннего удаления резцов, используется как профилактика разрушения, заменяет пломбирование.

Родителей повзрослевших карапузов, помимо количества зубов в три года, беспокоят и другие стоматологические проблемы. Их выявляют самостоятельно дома, на очередном приеме у дантиста. Перечисли часто встречающиеся отклонения от стандартов.

Причиной изменения цвета становится плохая чистка, игнорирование правил гигиены полости рта, прием железосодержащих медикаментов, заболевания внутренних органов.

Большинство взрослых сильно заблуждаются, если считают, что молочные зубы от кариеса лечить не нужно. Болезнетворные бактерии поражают зубную ткань, надолго заселяются в ротовую полость, разрушают впоследствии коренные моляры. Чернеть зубик начинает с центральной части, иногда на эмали появляются большие черные пятна разных размеров.

Чтобы избежать кариеса на молочных зубах, нужно приучить малыша к ежедневной гигиене, употреблять достаточное количество витаминов и минералов в пищу.

При воспалении тканей вокруг зуба, нарушении целостности кортикальной пластинки у ребенка опухают десна, щеки увеличиваются в размерах, младенец испытывает постоянную ноющую боль. Причиной болезни становится запущенный кариес, грибковые инфекции.

В возрасте 8-10 лет детям с периодонтитом стоматологи вынуждены удалять коренной зуб, поскольку изменения тканей уже необратимы. Обращать внимание на эту проблему важно в период возможности лечения воспаленных элементов челюсти.

Нарушается питание твердых тканей резцов. Пульпа располагается внутри зубного канала, состоит из нерва, сосуда, соединительных клеток. Разрушение структуры этой части моляра приводит к голоданию тканей, отмиранию, резцы будут крошиться. Пульпит поражает не только прорезанный зуб, но его зачатки.

Моляры истончаются, легко стачиваются и изнашиваются. Патология имеет генетическую природу, развивается внутриутробно.

Зубки противоположных рядов не смыкаются из-за долгого сосания пустышки, наследственности, вредных привычек: держать во рту палец, грызть игрушки и т.д.

Белые пятна на зубах появляются из-за избытка фтора в воде, неправильно подобранной для малыша пасты.

Важно! Температура, сыпь, диарея, боли при прорезывании зубов не должны вызывать панику. Это нормальная реакция младенца на изменения в организме. Десна может болеть за несколько дней до того, когда зубик начнет лезть.

Личный пример родителей, регулярность уроков по гигиене рта формируют правильную привычку на всю жизнь. Если зубки у ребеночка будут расти без боли, кариеса, других дефектов, то поход к стоматологу не станет трагедией, шоком для малыша и мам.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/skolko_zubov_u_rebenka_v_3_goda.html

Если вам понравилась статья – поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Многие родители радуются каждому появившемуся зубчику ребенка. При этом они следят, соответствует ли их количество определенным нормам числа прорезавшихся зубов в каждом возрасте. К тому же, у некоторых деток возникают проблемы роста зубов. Все это вызывает множество вопросов у родителей, задать которые специалисту не всегда есть возможность.

Одним из важных периодов развития малыша является возраст в три года. Рассмотрим основные проблемы, которые волнуют родителей относительно роста зубов у ребенка в 3 года.

Согласно нормам развития ребенка, в три года у него должно быть 20 молочных зубов. При этом на каждой челюсти располагаются по четыре резца, два клыка, четыре моляра (жевательные зубы).

Но родители должны понимать, что то, сколько зубов у ребенка в 3 года, зависит от многих причин. И нет ничего страшного, если режутся зубы у ребенка в 3 года и даже позже. Притом, что у других деток уже к двум годам может быть полный комплект молочных зубов.

  • Чаще всего причиной более раннего или позднего роста зубов бывает наследственная предрасположенность, особенно со стороны матери. Если у мамы зубы прорезались позже, она не должна переживать, что у ребенка в три года нет еще 20 молочных зубов.
  • Кроме того, на рост зубов влияет общее состояние организма малыша, его иммунной системы. Если ребенок часто болеет, он ослаблен, не стоит ждать быстрого появления всех зубиков. Также поздний рост зубов вызывается некоторыми хроническими заболеваниями ребенка. Как правило, к ним относятся патологии нервной, сердечнососудистой, эндокринной систем организма.
  • Еще одной причиной того, что режутся зубы у ребенка в 3 года и позже, может быть недостаток витаминов и микроэлементов в его питании. Особенно важными для развития и роста зубов являются кальций, фтор, витамины D, А, Е.
  • Оказывает влияние на время прорезывания и скорость роста зубов даже местность, в которой живет малыш.

Однако если у ребенка к трем годам прорезалось совсем мало зубиков, его необходимо показать врачу. Существуют многие заболевания, одним из симптомов которых бывает замедление роста зубов. И важно вовремя диагностировать их для своевременного начала лечения.

Казалось бы, если у малыша уже вылезли все молочные зубики, остались позади трудности и проблемы, связанные с ними. Но именно три года – возраст, когда у деток начинают появляться разные заболевания зубов.

Все заболевания зубов у детей условно разделяют на кариозные и некариозные патологии.

К кариозным болезням относятся собственно кариес, периодонтит, пульпит.

Заболевание зуба, при котором происходит его разрушение. Сначала растворяются минеральные вещества, входящие в состав зуба, затем разрушаются твердые ткани зуба, образуются полости. Причиной кариеса специалисты называют наследственность, дефицит витаминов и минералов в организме. Но, все же, основная причина развития кариеса – плохой уход за зубами. Некоторые родители ошибочно думают, что ухаживать за зубами у маленьких деток нет необходимости. Это совершенно неправильный подход. Гигиенические процедуры по уходу за зубами нужно начинать проводить с момента появления первого зубика. А уже в три годика малыш может чистить их самостоятельно. Конечно, родители должны научить кроху делать это правильно. Зубы ребенка чистят дважды в день мягкой щеткой. В этом возрасте уже можно применять специальную детскую пасту. Нужно приобретать пасту, в которой минимальное содержание красителей, ароматизаторов.

Воспалительный процесс периодонта, то есть ткани, которая заполняет пространство между зубом и костным ложем. Часто периодонтит развивается вследствие отсутствия лечения кариеса зуба. Данное заболевание доставляет много страданий ребенку. У него опухает десна, щека, появляются боли большой интенсивности. Зуб может шататься, в некоторых случаях из отверстия на десне вытекает гной.

Воспалительный процесс в сосудисто-нервном пучке (пульпе), который еще именуют нервом. Он появляется после инфицирования пульпы болезнетворными микроорганизмами, которые проникают из очага кариеса. Данное заболевание характеризуется очень сильной болью, которая часто охватывает всю челюсть и часть головы. Характерно, что пульпит молочных зубов нередко приводит к кариозному поражению постоянных зубов еще до момента их прорезывания.

Из некариозных поражений зубов у ребенка в 3 года можно выделить гипоплазию зубной эмали, флюороз зубов и патологическую стираемость зубов.

Читайте также:  Постоянно хочется спать какие витамины пропить

Гипоплазия зубной эмали связана с пороками ее развития, нарушениями минерализации. Симптомом данной патологии бывает появление на поверхности зуба пятен, бороздок белого, голубоватого, желтоватого оттенков. Основной признак гипоплазии – прорезывание зуба, уже пораженного заболеванием.

Практически всегда причиной развития гипоплазии эмали бывают патологии беременности. Закладка и минерализация молочных и постоянных зубов ребенка происходит во внутриутробном периоде. И все негативные факторы во время беременности (токсикоз, перенесенные инфекции, несбалансированный рацион питания) провоцируют развитие гипоплазии зубов у ребенка.

Флюороз зубов у трехлетних детей вызывается чрезмерным поступлением фтора в его организм, как правило, с водой. Обычно такой патологией страдают дети, которые проживают в местности, где вода содержит избыток фтора. Признаками флюороза является появление белых пятен на зубах малыша.

Патологическая стираемость зубов представляет собой поражение зубной эмали, при котором уменьшается толщина ее твердых тканей. Такое заболевание может поражать один зуб или все одновременно. Часто патологическая стираемость зубов у детей бывает врожденной. Также, эта патология встречается при наличии некоторых хронических заболеваний у детей, таких как нейродистрофические нарушения, нарушения функций щитовидной железы, гипофункция гипофиза.

Процесс прорезывания зубов у деток волнует практически всех родителей. Поэтому они интересуются определенными нормами, связанными с этим процессом, например, какое количество зубов характерно для трехлетних детей. Также родителям трехлеток важно знать, какие проблемы с зубами наиболее распространены в данном возрасте.

При нормальном развитии у большинства трехлетних детей насчитывают двадцать зубов. Все они являются молочными и остаются в ротовой полости ребенка в таком количестве примерно до 5-летнего возраста, когда начинают резаться первые постоянные зубки, называемые шестерками. На каждой челюсти трехлетки находится по 10 зубов, среди которых выделяют 4 резца, 4 жевательных зуба (моляра) и 2 клыка.

При этом, незначительные отклонения не считаются патологией. Например, у некоторых детей 3-летнего возраста может быть меньше 20 зубов, если они начали резаться позже. Так бывает из-за генетической предрасположенности, если у родителей крохи молочные зубы тоже появились позже средних сроков.

Помимо наследственности на количество зубов в 3-летнем возрасте могут влиять и факторы, которым родители должны уделить внимание. К примеру, отсутствие нескольких зубов у трехлеток может быть связано с нехваткой нужных для их развития веществ в рационе карапуза. Поэтому особенно важно проследить, чтобы ребенок употреблял достаточно продуктов и напитков с витаминами Д, А и Е, кальцием, а также фтором.

Также на нормальный рост зубов оказывают влияние частые заболевания в детском возрасте и хронические патологии сердечно-сосудистой, эндокринной или нервной системы. И если у крохи в 3 года во рту насчитывается всего несколько зубов, это повод обратиться к врачу и обследовать ребенка, чтобы не упустить время для своевременного лечения.

Наиболее распространенной проблемой, с которой нередко сталкиваются родители 3-летних малышей, является кариес. Он довольно быстро поражает молочные зубки, вызывая разрушение эмали, особенно, если ребенок недостаточно тщательно очищает ротовую полость и употребляет много сладостей. Первые признаки кариеса нередко остаются незамеченными, поскольку представляют собой белые пятнышки, а зубки у детей с такими поражениями эмали не болят.

Если не водить малыша к стоматологу регулярно, они довольно быстро переходят в более глубокие стадии, поражая сначала эмаль, а затем и расположенные глубже ткани с развитием пульпита или периодонтита. Такие осложнения проявляются болями, покраснением десен, повышением температуры и другими неприятными симптомами. Они требуют немедленного вмешательства стоматолога и нередко приводят к удалению заболевшего зуба.

Другими проблемами с зубами в 3-летнем возрасте бывают:

  • Желтый налет на зубах. Он зачастую появляется из-за плохой гигиены ротовой полости или окрашивании налета пигментами из продуктов питания.
  • Черный налет на зубах. Его появление может провоцироваться разными факторами, например, дисбактериозом у крохи, развитием в ротовой полости малыша пигментообразующих микроорганизмов или приемом препаратов железа.
  • Недоразвитость эмали зубов, которая проявляется потемнением эмали, белыми пятнами и повышенной хрупкостью зубов.
  • Избыток фтора в употребляемой ребенком воде, из-за которого зубы покрываются белыми полосками, а также белыми или бурыми пятнышками, а на поверхности зубов возникают эрозии.
  • Кривые зубки. Эта проблема более распространена после прорезывания коренных зубов, но криво могут расти и молочные зубки, например, если ребенок сосет палец или плохо питается.

В лечении кариеса у 3-летних детей используют разные методы в зависимости от распространенности и тяжести процесса. При обнаружении болезни на ранней стадии врачи нередко прибегают к фторированию, реминерализации или серебрению, а если инфекция проникла глубже, зуб следует очистить от пораженных тканей и запломбировать. В ситуациях, когда кариес осложнился, глубоко инфицированный зуб приходится удалять.

При проведении манипуляций с зубами в 3-летнем возрасте может использоваться местная анестезия, для которой применяют обезболивающие гели или инъекции. Общий наркоз назначают при лечении большого числа зубов сразу, наличии у крохи проблем с нервной системой или аллергии на местные анестетики.

Если у ребенка выявлены проблемы с прикусом, его будет лечить ортодонт. В зависимости от выраженности искривления врач назначит трейнеры или пластинки, использование которых поможет выровнять молочные зубы и обеспечить нормальное развитие челюстей. Трейнеры обычно надеваются на ночь, а пластинки носят большую часть суток, снимания на период приемов пищи и чистки зубов.

  • Регулярно осматривайте зубы карапуза и как только заметили какие-либо настораживающие признаки (пятна, точки, полоски, искривления, потемнение и другие), сразу же обратитесь к врачу.
  • В 3-летнем возрасте большинство малышей еще плохо чистит зубки самостоятельно, поэтому в вопросах гигиены важен контроль родителей. Обучайте ребенка правильной чистке и следите, чтобы кроха тщательно очищал зубы от налета утром и перед сном, а также сплевывал пасту.
  • Показывайте ребенку пример в уходе за зубами. Пусть кроха видит, что родители регулярно тщательно чистят свои зубы и без страха посещают стоматолога.

Чтобы не допустить проблем с молочными зубками в 3-летнем возрасте, важно:

  1. Уделять достаточно внимания уходу за детскими зубами, подобрав ребенку подходящую по возрасту щетку и зубную пасту.
  2. Обеспечить ребенку сбалансированное питание, а если это невозможно, посоветоваться с врачом по поводу подходящего витаминно-минерального комплекса.
  3. Регулярно ходить с малышом на осмотры стоматолога каждые 6 месяцев.

Посмотрите передачу доктора Комаровского про зубы.

Многих родителей интересует вопрос – сколько зубов у детей в 3 года? В трехлетнем возрасте у ребенка должно прорезаться полный набор молочных зубов, который составляет ровно 20 штук.

Их количество останется неизменным, пока они не сменятся коренными зубами, поскольку детский челюстной аппарат не может физически и анатомически вместе все 32 штуки, которыми обладает взрослый человек.

Особенности роста и скорость прорезывания зубов зависит от состояния здоровья и других индивидуальных факторов, но в подавляющем большинстве случаев здоровые трехлетие дети имеют полноценный молочный ряд, который включает в себя:

  1. 2 клыка.
  2. 4 резца.
  3. 4 жевательных моляра, находящихся на значительном удалении от центра.

Допускается незначительно отклонение от этих показателей: молочный ряд может прорезаться на полгода раньше или, наоборот, позже.

Несмотря на тот факт, что у ребенка в возрасте 3 лет должен иметься весь молочный ряд, следующие ситуации также считаются медицинскими нормами:

  1. Прорезывание всего молочного ряда в возрасте 2,5 лет.
  2. Незначительное отставание, если к возрасту 3 лет имеется более десяти прорезавшихся зубов.

Схема роста молочных зубов

Этому процессу необходимо уделять особое внимание и при наличии любых подозрений на отклонение от нормы обращаться к педиатру, поскольку замедленный рост молочного ряда может свидетельствовать о наличии локальных патологий или отставании в развитии в целом.

К тому же, это может привести к комплексным нарушениям формирования коренных зубов или челюстного аппарата.

Медленное прорезывание зубного ряда или отставание по количеству зубов далеко не всегда является свидетельством серьезных патологий, зачастую этот процесс находится в прямой зависимости от генетических факторов.

Однако, отклонение от медицинских норм может быть вызвано и следующими причинами:

  1. Нехватка в организме кальция.
  2. Нехватка минералов и витаминов
  3. Влияние суровых климатических условий.
  4. Стоматологические болезни.
  5. Травмы, приведшие к потере части молочного ряда.
  6. Негативное воздействие экологических факторов.
  7. Общая слабость организма после перенесенных острых заболеваний.
  8. Наличие заболеваний врожденного типа.
  9. Наличие хронических заболеваний, вызывающих различные патологические процессы в области носоглотки.
  10. Отсутствие полноценного и здорового рациона у матери в период беременности.
  11. Отсутствие нормального тонуса у мускулатуры десен.
  12. Слишком позднее отучение от сосок и пустышек.
  13. Нарушение естественного метаболизма в детском организме.

Специалистами на сегодняшний день выделяются следующие основные проблемы, способные нарушить процесс роста молочного ряда:

Является самой распространенной проблемой, которая может возникнуть не только во взрослом, но и в детском возрасте. Он поражает, в том числе и еще не прорезавшиеся зубы, что мешает их здоровому росту.

В группе риска может оказаться абсолютно любой ребенок, поскольку среди причин выделяется как острая нехватка витаминов, так и наследственная предрасположенность. На начальном этапе, кариес разрушает эмаль и минеральные вещества, а затем поражаются и твердые ткани.

Регулярное проведение гигиенических процедур и уход за полостью рта должен осуществляться с момента появления самого первого зуба, подобные меры позволяют минимизировать риск возникновения кариеса.

Чаще всего возникает при отсутствии лечения кариеса. Оно приводит к появлению сильных отеков и острых болевых ощущений, в некоторых ситуациях десна начинает гноиться.

Могут являться следствием кариеса или инфицирования нервного пучка бактериальной микрофлорой при отсутствии поддержания гигиены ротовой полости.

Может мешать естественному росту зубов или отрицательно сказываться на их состоянии. Проблема может носить локальный характер, но зачастую пораженным оказывается сразу весь молочный ряд.

Для установления причин и определения курса лечения требуется тщательная диагностика, поскольку причинами этой патологии зачастую являются различные хронические заболевания, поражающие внутренние органы.

Необходимо уделять внимание не только количеству зубов и их росту, но и состоянию.

Ниже описаны основные проблемы, которые могут возникнуть у трехлетнего ребенка:

  1. Окрашивание каемки в черный цвет является признаком нехватки в детском организме железа.
  2. Слишком большое расстояние между верхними резцами представляет собой распространенный анатомический дефект. В подобной ситуации необходимо обратиться за помощью к детскому ортодонту, который поможет решить возникшую проблему.
  3. Потемнение эмали может свидетельствовать не только о наличии стоматологических проблем, но и являться побочным эффектом приема сильнодействующих фармакологических препаратов в период беременности.
  4. Наличие заметного зеленоватого оттенка эмали требуется обращения к специалистам и проведения диагностики, поскольку подобное явление чаще всего свидетельствует о нарушении метаболизма в детском организме или проблемах, связанных с кровеносной системой.
  5. Слишком мягкая структура зубной ткани и наличие серого оттенка свидетельствуют о недоразвитости молочного ряда, чаще всего это является последствием нехватки витаминов в период беременности или неправильно выбранном рационе самого ребенка.
  6. Неправильный прикус является еще одной распространенной патологией, которая зачастую диагностируется в раннем возрасте. Не стоит откладывать решение этой проблемы, поскольку она может отрицательно сказаться на формировании и развитии челюстного аппарата, а исправить ситуацию в подростковом возрасте будет гораздо сложнее.
  7. Флюороз выражается в появлении белых пятен, основной причиной является избыточное поступление фтора. Для минимизации подобного риска необходимо правильно подбирать зубные пасты и следить за качеством воды, которая используется во время гигиенических процедур.

Молочные зубы — временные, они пригодятся организму только на начальном этапе развития. Процесс и сроки прорезывания зубов у ребенка обусловлены генетически — как это происходило у родителей, так будет протекать и у малыша. Тем не менее, значительную роль играют внешние факторы, и часто они становятся определяющими (климатические условия, в которых растет ребенок, качество воды, питание). Например, в холодном северном климате зубы у детей режутся медленнее, чем в южном, но, конечно, все индивидуально.

Молочные зубы режутся, когда ребенку исполняется приблизительно шесть-восемь месяцев. В случае, если он постоянно болеет, зубки прорежутся позже стандартного срока. Это повод обратиться к врачу — часто подобное явление возникает на фоне развивающейся болезни, например, рахита. В течение первого года жизни у человека вырастает около восьми зубов. Бывает, что некоторые зубы так и не появляются, если их зачатки погибли в процессе протекания беременности.

Обычно в трехлетнем возрасте формирование прикуса у детей уже завершено (за прикусом стоит наблюдать, ведь в дальнейшем можно столкнуться с плохой дикцией). Двадцать штук молочных зубов — именно столько их должно быть у ребенка в 3 года. Какие конкретно зубы лезут (рекомендуем прочитать: моляры — это какие зубы?)? Восемь моляров, восемь резцов и четыре клыка.

На рост влияет образ жизни и питание матери во время беременности и грудного вскармливания: полезно употреблять кисломолочные продукты (кефир, сыр, творог), принимать поливитаминные комплексы, которые укрепляют здоровье малыша. Кроме того, в 3 года нужно уделить внимание питанию сына или дочери: кальций, фтор, различные витамины просто необходимы.

При малом количестве зубов могут возникнуть поводы для беспокойства. Тогда врач должен обследовать малыша и выявить причину. Замедление роста зубных элементов нередко становится симптомом болезни.

В 4 года у ребенка во рту находится столько зубов, сколько и в 3 года — двадцать. После 4 лет уже возникают промежутки между зубами. В этот период нельзя разрешать ребенку брать соску или сосать палец — вредная привычка может привести к нарушениям в развитии зубов, негативно повлияв на их рост.

В этом возрасте малыш уже может столкнуться с первыми проблемами стоматологического характера (такими как кариес, периодонтит, пульпит, появление желтизны на эмали). Важно приучить ребенка к соблюдению личной гигиены, которая включает чистку зубов (желательно, чтобы данное правило вошло в распорядок дня малыша еще раньше, в 3 года).

Следите, чтобы ребенок не брал в рот игрушки и другие предметы — это известные носители микробов. Молочные зубы более уязвимы, чем постоянные, и требуют качественного ухода и внимания. Кариес быстрее достигает пульпы: если у взрослого человека процесс занимает несколько лет, то малышу достаточно полгода, чтобы потерять зубной элемент.

В 5-летнем возрасте у человека уже должны быть все молочные зубы, а именно двадцать штук: верхние и нижние резцы (в том числе боковые), верхние и нижние клыки, верхние и нижние премоляры, первые верхние и нижние моляры. Если в 5 лет зубов меньше, то это может быть сигналом о замедленном развитии (см. также: сколько зубов должно быть у ребенка в 6 лет?).

Сначала зубы выпадают на нижней челюсти, затем на верхней. Первые постоянные зубы («шестерки») прорезаются еще до выпадения молочных (большинство родителей ошибочно полагает, что «шестерки» тоже должны выпасть, но это не так).

Зубные промежутки (так называемые тремы) формируются как раз в пятилетнем возрасте. Суть в том, что размеры постоянных зубов больше, чем размеры молочных, поэтому отсутствие промежутков приведет к кривизне зубов в будущем. Проблему с тремами решит врач-стоматолог.

Признаки скорого появления первых зубов — слюнотечение, опухшие десны, повышенная температура. Важно следить за самочувствием ребенка в этот период.

Как уже было отмечено выше, в шесть месяцев у малыша уже появляются первые зубы. Сдвиг в один-три месяца позже нормы указывает на рахит или инфекционное заболевание. Также причиной служат болезни, которые женщина перенесла в период вынашивания плода.

Напротив, раннее появление зубов — симптом нестабильной работы эндокринной системы. Отсутствие зубов вплоть до года редко бывает связано с адентией, то есть с отсутствием зачатков. Проверить это возможно в кабинете детского стоматолога.

Своевременное прорезывание — признак хорошего развития. Это физиологический процесс, свидетельствующий о гармоничном развитии человека в целом. Однако иногда возникают всевозможные отклонения. Например, некорректное формирование зуба: его форма, размер, цвет эмали.

В очень редких случаях зубы появляются с самого рождения. В этом случае их удаляют, поскольку они мешают процессу кормления.

Перечислим самые распространенные причины отклонений от нормы:

  • плохой уровень развития мускулатуры десен;
  • хронические болезни носоглотки;
  • неблагополучная экологическая обстановка;
  • неправильный уход матери за ребенком (в том числе диеты во время беременности);
  • дефицит калия в рационе;
  • врожденные патологии;
  • хромосомные аномалии.

Также не стоит забывать о наследственности: если у родителей были проблемы с зубами в детстве, то, вероятно, у ребенка они тоже проявятся. В любом случае, малыш должен учиться следить за своим здоровьем и гигиеной с ранних лет. Правильный уход за полостью рта обеспечит красивую улыбку во взрослой жизни.

В целом, вышеперечисленные отклонения способны косвенно свидетельствовать о более глобальных нарушениях в работе человеческого организма. Впрочем, установить истинную причину возможно только с помощью полного обследования у специалистов.