Витамин е 400 для похудения

Наука не стоит на месте и с открытием витамина Е, стало понятно, насколько он необходим нашему организму и что происходит с нашими клетками, мышцами, кожей, в результате его дефицита. Хотя есть еще скептики, которые приводят доводы о его вреде. Насколько они правы и попытаемся разобраться.

Это вещество – жирорастворимый витамин, оказывающий антиоксидантное действие на клетки нашего организма. Иначе говоря, витамин Е (токоферол) способствует омоложению, регенерации клеток, препятствует возникновению опухолевых процессов, в т. ч. и онкологии, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, оказывает прямое воздействие на репродуктивную систему.

При недостаточном употреблении орехов и растительных масел, витамин Е очень быстро выводится из организма. Рассмотрим, в каких продуктах содержится витамин Е. Одно из первых мест, по его содержанию, занимает масло из пророщенной пшеницы.

100 г. масла пророщенной пшеницы содержит 20% витамина.
100 г. подсолнечного масла – 6%
100 г. семян подсолнечника – около 4%.
100 г. миндального масла – 4%.
100 г. миндаля – около 3%.
100 г. оливкового масла – чуть больше 1%.

Высоких температур витамин Е не боится, он способен выдержать нагрев до 170 градусов, а вот хранить продукты, содержащие этот витамин необходимо в темном месте, т.к. он разрушается под воздействием солнечных лучей и ультрафиолета.

Кроме того, витамин Е можно приобрести в аптеке, в виде желейных капсул. Фармацевтические компании, включают витамин Е в различные поливитаминные комплексы, БАДы. Косметические компании добавляют его в крема, помады, тушь для ресниц, шампуни.

Ежедневные нормы потребления токоферола и лечебные нормы его употребления сильно разнятся. Так же суточная доза витамина Е, зависит от возраста, пола и других особенностей нашего организма. Так грудные дети, ежедневно получают с молоком матери 3-4 МЕ (международные единицы измерения) витамина. В то же время витамин Е при беременности и в период кормления грудью, женщине необходимо восполнять в размере 10-15 МЕ. Если этого не делать, то организм матери будет испытывать дефицит витамина, кожа будет шелушиться, ногти ломаться, в уголках губ появятся трещины (заеды), волосы будут сухими и ломкими. Детям школьного возраста и женщинам, ежедневно необходимо восполнять витамин Е 7-8 МЕ, мужчинам – 10 МЕ.

Наш организм теряет ежедневно вышеперечисленное количество витамина Е и если его не восполнять, а еще и накапливать ежедневно растущий дефицит, то в организме начинают происходить сбои на разных уровнях. Это проблемы у женщин с гинекологическими заболеваниями, заболеваниями грудных желез, проблемы с иммунной системой, не только у женщин. Как уже сказано, появляются проблемы с увядающей кожей. В этих случаях назначается лечебная доза витамина Е, от 100 до 400 МЕ ежедневно. В некоторых случаях врач назначает прием по схеме, увеличивая ежедневно дозу до необходимой нормы, а затем постепенно снижая ее. Витамины для женщин в период менопаузы, обязательно должны содержать и токоферол.

Спектр применения этого химического элемента большой. Разберемся, чему способствует витамин Е?

Он воздействует на кровяные тельца – эритроциты. Способствует свертываемости крови, препятствует тромбообразованию.
Является профилактическим средством при атеросклерозе сосудов.
Способствует выработке сперматозоидов у мужчин, оказывает положительное влияние на слизистую оболочку влагалища у женщин.
В период менопаузы, у женщин снижается выработка эстрогенов. Витамин Е частично компенсирует возникающие проблемы в этот период, например потливость, снижение полового влечения вследствие сухости слизистых, нервозность и т.д.
Предупреждает преждевременное старение клеток кожи, предотвращает появление пигментации.
Способствует улучшению работы печени.
Помогает нарастить мышечную массу, справиться с большими физическими нагрузками.
Витамин Е для похудения употребляют в комплексе с другими витаминами. В этом случае организм не будет испытывать стресс, а мышечная масса будет нарастать, не давая возможности образованию жировой массе.

В начале ХХ века, американские ученые изучали свойства молока. Были поставлены эксперименты на крысах, в которых использовалась только молочная пища. В результате трехлетних испытаний, было отмечено, что крысы перестали давать потомство. Когда к молочной диете стали добавлять витамины А – печень трески, В — дрожжи, С — апельсины, то результат не изменился, потомства так и не было. Таким образом, был сделан вывод, что молоко угнетает процесс размножения. В ходе дальнейших исследований, в пищу были добавлены зеленые листья, в результате крысы начали давать потомство. Это и навело ученых на мысль, что в растениях существует какой-то элемент, отвечающий за репродуктивную функцию. В 1923 году на эту тему были опубликованы труды, в которых была донесена мысль, что витамин, присутствующий в натуральной растительной пище влияет на потомство. Отсутствие его приводит к стерилизации, как самок, так и самцов.

В 1936 году один из участников исследований Эванс, выделил это вещество из проросших зерен пшеницы и назвал его Токоферол (вызывающий деторождение). Так и появилась мысль в сознании людей, что витамин Е для зачатия – это один из главных элементов.

Из выше сказанного понятно, что существует суточная потребность в витамине и лечебная. В данном случае будем рассматривать, как принимать в лечебных целях витамин Е, инструкция по применению.

Витамин Е выпускается в виде масляного раствора, как самостоятельного препарата, для орального приема – желатиновые капсулы, в виде жевательных пастилок, а так же для внутримышечного введения – в ампулах. Российские препараты и импортные различий не имеют, кроме дозировки и цены. Так отечественный препарат в одном драже содержит 100 МЕ витамина Е. Импортные – содержат по 100, 200, 400 МЕ. Очень часто токоферол включают в поливитаминные комплексы. Он содержится в Компливите, Ундевите, обязательно должен присутствовать в витаминах для беременных. Многие БАДы содержат этот витамин в своем составе, например Омега-3 ненасыщенные кислоты является препаратом для поддержания здоровья женщин после 40 лет.

Основным поводом для приема этого препарата является планирование беременности, сама беременность, а так же дистрофия мышц, в результате перенесенных заболеваний.

В период беременности его назначают во время первого триместра. Витамин Е, в этот период способствуют сохранению беременности, исключают угрозу выкидышей. Дозировки приема витамина, лучше получить у лечащего врача, т.к. сопутствующие заболевания и переизбыток витамина может привести к нежелательным последствиям. Мужчинам его назначают при нарушении функции половых желез, при простатите.

При планировании беременности за 3 – 6 месяцев, рекомендуется начать прием фолиевая кислота и витамин Е, по дням цикла. Первая половина цикла – фолиевая кислота по 1 таблетке 3 раза в день, вторая половина – токоферол 400 МЕ, в зависимости от того в какой дозировке купите, столько и раз в день. Фолиевая кислота необходима, чтобы будущий ребенок не имел отклонений, а витамин Е – для зачатия.

Прием препарата не следует совмещать одновременно с витаминами А, D, К, с железосодержащими препаратами, антикоагулянтами, они ухудшают свертываемость крови. Снотворные и слабительные препараты затрудняют усваивание токоферола в организме. При приеме препаратов для снижения уровня холестерина, токоферол может снизить их влияние.

Необходимо знать и о противопоказаниях к применению. Гипертоникам нельзя принимать более 100 МЕ токоферола в день. С осторожностью принимать «сердечникам» и людям страдающим эпилепсией.

Передозировка может привести к тошноте, аллергии, диарее.

Вернемся к началу статьи и обратимся к скептикам: «Вы все еще считаете витамин Е вредным для здоровья?»

источник

Главная > Питание > Витамины > Витамин Е 400 для восстановления и оживления клеток

Автор: admin / Дата: 2016-02-03 / Рубрика: Витамины

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Образ жизни, плохая экология и прочие факторы негативно влияют на состояние нашего здоровья. Но современная медицина помогает нам в некоторых моментах поддержания иммунитета и восполнения организма необходимыми микроэлементами. И одним из таких фармакологических помощников является «Витамин Е 400».

Одним из самых жизненно необходимых витаминов можно смело назвать витамин Е. Именно он отвечает за красоту и молодость нашей кожи и всех внутренних обменных процессов. Необходимое количество вещества в организме способно решить такие проблемы, как:

— пассивная работа половых органов;

— процесс старения организма;

— развитие раковых заболеваний;

— закупорка сосудов и образование бляшек.

Восполнить недостаток вещества натуральными продуктами получается не всегда. Ритм современного человека не позволяет детально сбалансировать питание и насытить организм полезными веществами, но и совсем забывать о сбалансированном питании все же не стоит: ни одно фармацевтическое чудо не заменит его. А как научиться составлять свой рацион можно узнать тут.

На помощь приходит «Витамин Е 400» — лекарственный препарат, восполняющий нехватку токоферола (действующего вещества).

Основным действующим веществом препарата выступает токоферол. Он состоит из кислорода, молекул углерода и водорода. Капсулы включают в себя оболочку из желатина, наполненную жидким маслянистым составом приятного оранжевого цвета. Стоит отметить, что Е — один из немногих витаминов, способных к восстановлению и оживлению клеток. Также он прекрасно усваивается естественным путем и легко распространяется по всему организму посредством циркуляции крови.

Препарат назначают и мужчинам, и женщинам. Первые употребляют его в случае нарушения работы органов половой системы, мышечных и глазных заболеваниях, а вторые — в случае сбоя менструального цикла, при нехватке витамина Е, а также по назначению врача в период планирования беременности и во время самой беременности.

Разовый прием препарата для взрослого колеблется от 0,1 г. до 0,4 г. Суточная доза не должна превышать 1 г. Лекарственное средство назначается лицам после 12 лет и только с дозировкой 0,1 г. Детям до 12 лет препарат не рекомендован. Его следует принимать после основного приема пищи, запивая достаточным количеством воды.

Токоферол (основное вещество) заставляет работать матку и яичники, выравнивает гормональный фон, что, в свою очередь, помогает даже в случаях неправильного или отсталого развития матки. Вещество способно урегулировать необходимое количество прогестерона, что способствует полноценному созреванию яйцеклетки и дальнейшей овуляции и действительно помогает забеременеть. Поэтому препарат рекомендован в комплексной и профилактической терапии.

Принимать препарат следует во второй фазе цикла, тогда организм максимально готов усваивать все необходимые витамины. Мужчинам также следует принимать витамины в период планирования беременности с женой. Токоферол необходим для должной работы семенных канальцев и улучшения состава спермы.

Во время беременности вещество необходимо для полноценного развития плода и его формирования. В процессе вынашивания этот витамин отвечает за построение плаценты, которая насыщает малыша питанием и кислородом. Без него не обходится и процесс установления лактации. Гормон, отвечающий в будущем за сбалансированную поставку грудного молока, нуждается в его достаточном количестве. Передозировка витамина Е ведет к патологиям. Поэтому принимать его следует только по назначению лечащего врача.

Витамин Е часто назначают для профилактики и восстановления правильной работы внутренних половых органов женщинам во время климакса. Витамин способен стимулировать работу внутренних половых органов и предупредить различные нежелательные заболевания.

Благодаря взвешенному уровню прогестерона и эстрогена работа внутренних органов нормализуется, а общее состояние женщины смело можно охарактеризовать, как здоровое. При климаксе дозировка препарата составляет 200 мг в сутки и продолжается от двух до трех недель. В зависимости от заболеваний и здоровья женщины, курсы повторяют от трех до пяти раз в год в комплексе с другими лекарственными средствами.

Витамин Е неслучайно называют витамином красоты. Необходимое количество препарата в организме творит чудеса, буквально замедляя процесс старения клеток, способствуя омоложению кожи лица, улучшению роста ногтей и волос и восстановлению работы сосудистой системы. Несмотря на все весомые плюсы нельзя забывать о правилах употребления лекарственного препарата.

При планировании беременности препарат назначают по одной капсуле в сутки для женщин и мужчин. В особых случаях дозировку увеличивают, но делают это только в случае строгих врачебных рекомендаций.

Следует обратить внимание на противопоказания. Людям с диагнозом «инфаркт миокарда» он категорически запрещен к употреблению!

Чрезмерное употребление препарата ведет к побочным действиям в виде расстройства кишечника, рвоты, головокружений и различных кожных реакций. Поэтому принимать его следует только после консультации со специалистами.

Ценовой диапазон «Витамина Е 400» весьма широк. В зависимости от фармакологической фирмы-производителя стоимость препарата колеблется от 200 рублей до 800. Не стоит делать акцент на дорогой препарат. Обязательно следует изучить состав и фирму-изготовителя. Также цена зависит от области и города по России. Относительно других лекарственных средств специалисты отмечают его доступность абсолютно всем слоям населения.

Надеюсь теперь вы все узнали про этот замечательный витамин. Сейчас же предлагаю ознакомиться с таблицей «Витамин Е в продуктах питания». Она поможет вам составить правильный рацион и сэкономить на витаминах, а также пост про хорошие витамины для женщин от 30 лет и старше и про дешевые витамины на все случаи жизни.

Будьте красивы и здоровы! Подписывайтесь на блог и находите нас в социальных сетях. Всегда рады вашим вопросам и общению. Пишите в комментариях.

источник

Токоферол объединяет ряд ненасыщенных спиртов-токоферолов, из которых наиболее активным является альфа-токоферол.

Впервые выявили роль витамина Е в репродуктивном процессе в 1920 г. У белой крысы, обычно очень плодовитой, было отмечено прекращение размножения при длительной молочной диете (снятое молоко) с развитием авитаминоза Е.

В 1922 г. Эванс и Бишоп установили, что при нормальных овуляции и зачатии, у беременных самок крыс происходила гибель плода при исключении из рациона жирорастворимого пищевого фактора, имеющегося в зеленых листьях и зародышах зерна. Авитаминоз Е у самцов крыс вызывал изменения семянного эпителия.

В 1936 году получены первые препараты витамина Е путем экстракции из масел ростков зерна.

Синтез витамина Е осуществлен в 1938 г. Каррером.

При дальнейших исследованиях выявилось, что роль витамина Е не ограничивается только контролем за репродуктивной функцией (В.Е. Романовский, Е.А. Синькова «Витамины и витаминотерапия»).

Витамин Е также улучшает циркуляцию крови, необходим для регенерации тканей, полезен при предменструальном синдроме и лечении фиброзных заболевания груди. Он обеспечивает нормальную свертываемость крови и заживление; снижает возможность образования шрамов от некоторых ран; снижает кровяное давление; способствует предупреждению катаракт; улучшает атлетические достижения; снимает судороги ног; поддерживает здоровье нервов и мускулов; укрепляя стенки капилляров; предотвращает анемию.

В качестве антиоксиданта витамин Е защищает клетки от повреждения, замедляя окисление липидов (жиров) и формирование свободных радикалов. Он защищает другие растворимые жирами витамины от разрушения кислородом, способствует усвоению витамина А и защищает его от кислорода. Витамин Е замедляет старение, может предотвращать появление старческой пигментации.

Витамин Е участвует также в формировании коллагеновых и эластичных волокон межклеточного вещества. Токоферол предотвращает повышенную свертываемость крови, благоприятно влияет на периферическое кровообращение, участвует в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток, образовании гонадотропинов, развитии плаценты.

В 1997 году была показана способность витамина Е облегчать болезнь Альцгеймера и диабет, а также улучшать иммунную функцию организма.

О благотворном действии витамина Е при опустошающей мозг болезни Альцгеймера, которую до этого считали совершенно не поддающейся лечению, сообщал престижный Медицинский Журнал Новой Англии; эта новость также широко освещалась в прессе. Ежедневные дозы порядка 2000 межд. ед. витамина Е в заметной степени препятствовали развитию.

Однако следует помнить, что витамин E играет профилактическую роль — он не может восстановить уже имеющееся повреждение. Участники некоторых исследований, в которых не было обнаружено какой-либо противораковой эффективности витамина Е, на протяжении многих лет курили или безответственно относились к здоровому питанию. Ни лекарство, ни витамин не способны обратить вспять разрушение тканей, вызванные десятилетиями нездорового образа жизни. К примеру, ежедневный прием 400 межд. ед. витамина Е может предотвращать превращение нитритов (определенных веществ, присутствующих в копченых и маринованных продуктах) в канцерогенные нитрозамины; однако он не приведет к обратной реакции превращения нитрозаминов в нитриты.

Вдобавок к этому эффективность витамина Е повышается в присутствии других питательных веществ-антиоксидантов. Его противораковое защитное действие особенно заметно повышает витамин С.

Итак, основные функции, которые выполняет в организме витамин Е, можно сформулировать следующим образом:

— защищает клеточные структуры от разрушения свободными радикалами (действует как антиоксидант);
— участвует в биосинтезе гема;
— препятствует тромбообразованию;
— участвует в синтезе гормонов;
— поддерживает иммунитет;
— обладает антиканцерогенным эффектом;
— обеспечивает нормальное функционирование мускулатуры.

Количество витамина E обычно измеряется в международных единицах (МЕ).

источник

Не всегда организм человека способен получить необходимые полезные вещества с помощью повседневного рациона питания. Существует большой выбор биологических добавок, которые могут пополнить недостающий запас полезных веществ. Иногда лечащий врач может счесть за необходимость выписать витамин Е-400.

Для слаженной работы организма витамин Е имеет большое значение. Он оказывает положительное действие на многие его функции. Наличие токоферола в продуктах питания не гарантирует того, что его будет достаточно, потому что он легко выводится организмом. Содержится в брокколи, яблоках, растительном масле и других часто употребляемых продуктах. Но как бы человек ни стремился следить за своим рационом питания, он никогда не сможет в идеале восполнить нужный запас полезных веществ. Только определенная норма содержания витамина принесет пользу здоровью.

Эффект токоферола неоценим. Об этом можно судить по тому, как о нем принято говорить. Витамин Е считают женским. Также его называют витамином молодости и красоты. В составе многих косметических средств можно встретить его в списке компонентов. Это один из лучших источников питания кожи.

Наличие токоферола ускоряет процесс заживления ссадин и рубцов, а также защищает от ультрафиолетовых лучей.

Витамин Е способствует усвоению витамина А, который также немаловажен для организма.

По результатам недавних исследований выяснилось, что витамин Е необходим тем, кто употребляет большое количество мясных продуктов. У таких людей при дефиците активного токоферола накапливается арахидоновая кислота и, как следствие, возникают воспалительные процессы.

Не обходит стороной токоферол и мужчин. Он не допускает преждевременного угасания половой активности.

Как препарат витамин Е существует в синтетической и естественной форме. Несомненно, лучше употреблять натуральный токоферол. Некоторые медицинские работники рекомендуют принимать именно витамин Е-400.

Средство содержит натуральный витамин Е и имеет массу полезных свойств. Из них можно выделить самые основные:

Препарат является отличным антиоксидантом. Он негативно влияет на рост свободных радикалов, что, в свою очередь, уравновешивает окислительные процессы.
Умеренное содержание витамина Е в организме положительно сказывается на метаболизме.
Не позволяет окисляться липидам, находящимся в клеточных мембранах. Этот процесс предотвращает преждевременное старение клеток.
Укрепляет иммунитет и повышает работоспособность организма.
Наличие токоферола дает защиту щитовидной железе, гипоталамусу и надпочечникам.
Содействует беспрепятственной работе красных телец, которые обогащают сердце и другие органы кислородом.
Обеспечивает дыхание клеткам.
Помогает в борьбе с гипертонией.
Повышает умственные способности.
Укрепляет нервную систему.
Предупреждает появление тромбов.

Препарат выпускается в красочной пластиковой упаковке. Витамин Е-400 в капсулах очень удобен в своем применении. Облеченная в желатиновую пленку жидкость имеет овальную форму. Она прозрачна по своей консистенции, и ее цвет варьируется от желтого до красноватого оттенка.

Состав: токоферол (витамин Е), а также его смеси: дельта-, гамма-, бета-.
Способ применения: 1 желатиновая капсула в день во время приема пищи. Курс лечения — 1-3 месяца.
Показания к применению: ослабленная иммунная система, гинекологические заболевания, катаракта, остеопороз, болезни сердца и сосудов, артрит, радикулит, артроз и заболевания мочеполовой системы у мужчин. Детям назначают после 12 лет.
Противопоказания: нельзя принимать наряду с лекарственными средствами, содержащими железо. Препарат может нанести вред при таких заболеваниях: инсульт, инфаркт, печеночная дисфункция, язвы различного характера, аллергия, нарушения свертываемости крови. При беременности принимать с осторожностью.

Чтобы такое назначение было правильным, периодически следует проводить обследование. Учитывая особенности организма, только врач может определить, как принимать витамин Е-400. Исходя из результатов анализов, специалист назначит индивидуальный курс приема препарата. Это поможет вовремя пополнить недостаток витамина, чтобы избежать многих заболеваний.

Дефицит активной добавки может спровоцировать у мужчин рак предстательной железы и увеличить риск заболеваний глаз.

Следует учесть, что преизбыток витамина Е негативно влияет на здоровье, как и его недостаток. При передозировке наблюдались такие симптомы: недомогание, болезненные ощущения в желудке, аллергия, гипертония и расстройства кишечника.

Так как витамин Е-400 принимает участие во многих процессах, протекающих в организме человека, существует несколько направлений его применения.

Если токоферол назначается с профилактической целью, то такой курс может длиться месяц. Недостаток витамина Е негативно сказывается на зрении, состоянии кожи, потенции у мужчин и опорно-двигательном аппарате. У женщин развивается бесплодие.

При этом важно знать, что существуют сопутствующие витамины, которые в совокупности с ним оказывают положительное влияние на здоровье. Это витамин С и селен.

При стационарном лечении витамин Е-400 в большинстве случаев выписывают как вспомогательное средство. Его назначают при дегенерации суставов, малокровии, заболеваниях позвоночника и для укрепления сосудов. Пожилым людям токоферол служит общеукрепляющим средством. У таких людей можно наблюдать возрастные пятна на руках. Результатом этих проявлений являются окислительные реакции свободных радикалов с жироподобными веществами. Антиоксидантное действие биологической добавки предупреждает подобные взаимодействия.

Как уже упоминалось, данное средство называют женским витамином. Название «токоферол» происходит от древнегреческого слова «деторождение». Его включают в основной комплекс, который направлен на лечение бесплодия. Токоферол оказывается полезным при угрозе выкидыша.

На первой стадии беременности витамин нельзя принимать в больших дозах. Если гинеколог установит оптимальную норму этого средства, то оно принесет пользу не только женщине, но и будущему малышу.

Гинекологи рекомендуют токоферол в период менопаузы и при нарушениях менструального цикла. Важно знать, что витамин Е-400 усиливает действие гормональных препаратов.

Никакой другой витамин не дает такой защиты эпидермису, как токоферол. Он способствует эффективной подтяжке кожи и разглаживанию морщин.

В совокупности с другими веществами токоферол способен на большую отдачу. В косметологии хорошо взаимодействует с витамином С. Но так как витамин Е быстро улетучивается, кремами в состав которых он входит, нужно пользоваться регулярно.

Токоферол добавляют в шампуни, бальзамы, маски и в средства по укреплению ногтей.

В домашних условиях витамин Е включают в природные маски. Немного токоферола нанести на локтевую часть руки. Если участок кожи не покраснеет, можно смело пользоваться.

Цена витамина Е-400 – 1835 рублей за 100 капсул; 200 рублей за 30 штук. Колебание в стоимости препарата объясняется разностью производителя и количеством капсул.

Препарат содержит разные типы токоферола и является отличной биологической добавкой. В состав входит соевое масло. Его часто употребляют спортсмены для поддержки нормального тонуса организма. Людям со слишком интенсивным темпом жизни витамин Е от Now Foods оказывает хорошую услугу.

Природная смесь токоферолов производства США, судя по инструкции, имеет такие же свойства, как и витамин Е-400. Иначе быть не должно, так как оба препарата имеют один и тот же основной компонент. Объективную оценку сравнению данных препаратов дают отзывы.

Цена витамина Е-400 от Now Foods – 1687 рублей. Эта цифра варьируется от изменения курса доллара.

В основном о приеме витамина Е-400 отзывы положительные. Те, кто принимал препарат от Now Foods, согласны с мнением некоторых специалистов, что токоферолы нужно принимать в комплексе. Практика показывает, что после курса приема витамина самочувствие существенно улучшается. Некоторых настораживает то, что в составе содержится соевое масло.

Для того чтобы витамин Е дал ожидаемый результат, важно тесно сотрудничать с лечащим врачом. Даже с целью профилактики нужен совет специалиста. Как и любое натуральное вещество, токоферол нужен организму человека в определенной норме.

источник

Витамины — низкомолекулярные органические соединения в организме человека, без которых невозможно нормальное протекание обменных процессов. Одним из важных является витамин Е для мужчины и для женщины в том числе. Чем полезен этот вид соединения именно для мужского организма, за что он отвечает и как его правильно использовать, разбираемся ниже.

Чтобы разобраться, что такое витамин Е и для чего полезен мужчинам он, необходимо усвоить, что это органическое соединение имеет и другое название — токоферол. В переводе с греческого оно означает «рождение». То есть именно витамин Е отвечает за нормальную работу репродуктивной функции как у женщин, так и у мужчин. Помимо этого токоферол работает и в таких направлениях в организме представителя сильной половины человечества:

Предотвращает процессы старения клеток за счет своих антиоксидантных свойств;
Заботится о нормальном функционировании половой и репродуктивной систем, обеспечивая оптимальное качество и количество спермы, подвижность сперматозоидов;
Является профилактическим средством против большинства патологий предстательной железы (простатит, аденома простаты, онкология простаты, онкология мочевого пузыря);
Обеспечивает выносливость и крепость мужского организма;
Работает как профилактическое средство против дистрофии мышечных и нервных тканей человека;
Поддерживает в здоровом состоянии сетчатку глаза;
Стимулирует выработку тестостерона, отвечающего за «мужественность» организма и внешности мужчины;
Омолаживает сосуды и укрепляет их стенки, улучшает кровообращение;
Работает в комплексной терапии против бесплодия (особенно если сочетать его с селеном);
Обеспечивает питание тканей всего организма;
Нормализует АД, что особенно полезно при гипертонии;
Активно снижает уровень сахара в крови, поэтому особенно показан диабетикам (по назначению врача).

Кроме прочего для чего нужен мужчинам витамин Е? Это органическое соединение поддерживает массу и структуру мускулов у мужчины, то есть заботится об эластичности и объеме мышц, предотвращает судороги. Таким образом, важность витамина Е для мужчин неоспорима.

Узнав выше, чем полезен витамин Е для мужчин, стоит выяснить и признаки его дефицита в организме. Так, при нехватке токоферола у мужчины будут отмечаться такие симптомы, признаки и состояния:

Ухудшение общего состояния, слабость, снижение работоспособности;
Усиление податливости психоэмоциональным нагрузкам, частые неврозы и срывы;
Появление головокружения за счет формирования гипоксии (поскольку витамин Е транспортирует кислород к клеткам тканей организма);
Нарушение обмена веществ и как следствие сбои в работе печени, сердца;
На фоне сбоя обменных процессов формируется и дистрофия мышечных тканей, появляются судороги;
Снижение концентрации внимания и падение зрения;
Появление колик в мышцах и тканях рук и ног.

Важно: в большинстве случаев критическая нехватка токоферола выявляется у мужчин с патологиями кишечника и печени, у лиц с нарушением функции усвоения жиров, а также у тех мужчин, которые часто применяют лечебное голодание или специальные строгие диеты. Нехватка витамина Е для мужчин может обернуться плачевно. У человека формируется мышечная дистрофия и малокровие, сбои в работе половой системы и в усвоении ретинола.

Стоит помнить, что токоферол способствует накоплению витамина А в жировых тканях человека. А уже его переизбыток может привести к проявлению аллергической реакции.

Выяснив выше, для чего нужен витамин Е мужчинам, важно уяснить, что к его приему есть и противопоказания. Так, в целом противопоказан прием токоферола детям в возрасте до 14 лет и пациентам с гиперчувствительностью к компонентам препарата в капсулах. Помимо этого запрещено принимать витамин Е и мужчинами с такими патологиями:

Выраженный кардиосклероз;
Инфаркт миокарда острый;
Гипертериоз (повышенная активность щитовидной железы);
Переизбыток витамина Е (гипервитаминоз);
Недостаточность почек;
Цирроз печени.

Лицам, страдающим алкоголизмом, стоит принимать токоферол только под наблюдением врача и только при условии, что в печени еще не начались дистрофические процессы. Иначе польза препарат будет очень сомнительной.

При непереносимости препарата могут развиться побочные реакции:

Тошнота и рвота;
Болезненность в желудке;
Сыпь по коже по типу аллергической реакции;
Возможна кровоточивость десен и других слизистых.

Витамин Е и его дозировка для мужчин должны строго контролироваться. Передозировка препарата приводит к вышеперечисленным симптомам непереносимости, а также к обострению панкреатита и повышению АД. Помимо этого у мужчины могут наблюдаться кровотечения слизистых произвольные или при травмировании, поскольку переизбыток токоферола блокирует работу витамина К, который отвечает за свертываемость крови.

Для создания оптимальной концентрации токоферола в организме следует принимать витамин Е в капсулах для мужчин:

Оптимальная суточная дозировка токоферола для мужчины должна составлять 100 МЕ (100 мг).
В случае если мужчина активно занимается спортом или испытывает сильные психоэмоциональные нагрузки, то дозу можно увеличить до 200 мг в сутки.
При активных тренировках до 5 раз в неделю можно увеличить дозу токоферола в сутки до 300 мг.
Если предстоят соревнования, дозу разрешается увеличить до 500 мг (но разово).
Если у мужчины наблюдаются судорожные состояния конечностей, то капсулированный токоферол назначают курсом 1-2 месяца по 100 мг в день согласно инструкции.
При расстройствах половой функции и бесплодии назначают 200-300 мг препарата курсом 1 месяца.

В любом из случаев капсулы пьют после еды.

Важно: если длительно принимать витамин Е 400 мг для мужчин, то может возникнуть передозировка. При проявлении симптомов передозировки препарат отменяют и снимают симптомы.

Выяснив все про витамин Е (и для чего он нужен организму мужчины), стоит знать, что самостоятельный прием даже витаминов нежелателен. Применение всех лекарственных и витаминизированных препаратов должно осуществляться только по назначению специалиста после диагностики. Это поможет избежать передозировки токоферола.

источник

Польза витамина Е (токоферол) для похудения:

Вещество помогает усваивать цинк, а он отвечает за количество продуцируемого инсулина, снижая его. Из-за этого уменьшается аппетит, что помогает сократить порции.
Витамин Е помогает усваивать хром, отвечающий за снижение уровня вредного холестерина.
Принимает участие в метаболизме, но довольно небольшое.
Способствует усвоению марганца, роль которого заключается в выведении токсинов из организма.
Витамин Е помогает вернуть здоровый вид волосам, ногтям и коже при длительных и скудных диетах.
Помогает усилить иммунитет.
Восстанавливает баланс железа в организме.
Участвует в регенерации клеток и тканей.
Помогает репродуктивной системе нормально функционировать.
Борется с образованием тромбов, выступает профилактическим средством при атеросклерозе сосудов.

Общая польза витаминов: способствуют снижению аппетита, улучшению метаболизма.

Суточная норма витамина Е составляет около 8-10 МЕ. В капсулах токоферол рекомендуется выпивать во время трапезы. Врачи не советуют принимать витамин Е одновременно с комплексами, где он и так присутствует. Действие витамина Е усиливается, если его принимать одновременно с другими веществами, например, с аскорбиновой кислотой и селеном. Чтобы добиться эффективности от приема и не навредить здоровью, следует обратиться к специалисту.

Как правило, для профилактики взрослым назначают токоферол в размере от 200 до 400 МЕ ежедневно. Но для похудения вряд ли стоит пить витамин Е такими объемами. Он лишь незначительно поможет избавиться от лишнего веса, и то если одновременно соблюдать диету и заниматься спортом.

Продукты, богатые витамином Е (объем вещества в мг на 100 г):

масло пророщенной пшеницы – 100-400;
подсолнечное – от 40 до 70;
хлопковое – 50-100;
кукурузное – до 80;
соевое — от 50 до 160;
семечки из подсолнуха – около 30;
фундук – 20;
оливковое масло – 12;
отруби из пшеницы – 10;
арахис – 10.

Больше всего его в растительном масле, которое полезно и для похудения. Отличная замена майонезу. Масло снизит калорийность блюда, насытит организм необходимым витамином. Повысить количество токоферола можно с помощью регулярного употребления рыбы, куриных яиц, некоторых ягод (например, ежевики, брусники, клюквы), сухофруктов (курага, чернослив).

Читайте подробнее в нашей статье о витамине Е для похудения.

Стремясь достичь идеальной фигуры, многие девушки пытаются найти все новые способы таким образом организовать свое питание, чтобы оно максимально способствовало потере лишнего веса. Поэтому среди молодых дам распространилось мнение, что даже витамины, к которым относится и Е, помогают похудеть.

Конечно, они принимают участие в борьбе с жировыми отложениями. Но не стоит рассчитывать, что ежедневный прием витамина Е для похудения без каких-либо дополнительных перемен в образе жизни приведет к резкому снижению веса. Эти вещества играют лишь вспомогательную роль. Поэтому скорректировать меню и начать вести активный образ жизни все равно придется.

Тем не менее, стоит отметить некоторые свойства витамина Е, которые действительно способствуют похудению, хоть и опосредованно:

Вещество помогает усваивать цинк. Он отвечает за количество продуцируемого инсулина, снижая его. Из-за этого уменьшается аппетит, что помогает сократить порции.
Также витамин Е помогает усваивать и такой минерал как хром, отвечающий за снижение уровня вредного холестерина в организме.
Токоферол принимает участив в метаболизме, но довольно небольшое.
Еще одно вещество, которое помогает усваивать Витамин Е – марганец. Его роль заключается в выведении токсинов из организма. Это также сказывается на похудении.
Обратить внимание на токоферол следует девушкам, которые сидели на длительных и сложных диетах. Часто результатом таких испытаний становятся сухая кожа, ломкие ногти и волосы. Витамин Е помогает вернуть им здоровый вид.

Все это лишь отчасти способствует похудению. Ведь витамин Е имеет несколько другое действие и используется для иных целей. Токоферол является антиоксидантом и способствует омоложению кожи. Поэтому девушки его используют для того, чтобы сохранить красоту как можно дольше.

А здесь подробнее о кальции для похудения.

Помимо помощи в продлении молодости Витамин Е оказывает и другое благотворное влияние на организм:

предотвращает развитие злокачественных новообразований, так как блокирует активность свободных радикалов, которые и являются виновниками опухолей;
помогает усилить иммунитет;
восстанавливает баланс железа в организме, поэтому его рекомендуют пить при анемии;
участвует в регенерации клеток и тканей;
помогает репродуктивной системе нормально функционировать;
борется с образованием тромбов, а также выступает профилактическим средством при атеросклерозе сосудов.

Суточная норма Витамина Е составляет около 8-10 МЕ (международных единиц). Если придерживаться правильного питания, то можно не беспокоиться о дефиците токоферола. Но часто женщины сталкиваются с тем, что организм испытывает его нехватку. Обычно для терапии хватает включения в меню продуктов с высоким содержанием вещества.

Но иногда требуются и более серьезные меры. Чтобы понять, как правильно принимать витамин Е в капсулах, в том числе для похудения, следует внимательно прочитать инструкцию.

Токоферол рекомендуется выпивать во время трапезы. При этом сама капсула не раскусывается, а отправляется в желудок целиком. Также стоит обратить внимание на то, что врачи не советуют принимать витамин Е одновременно с комплексами, где он и так присутствует. Подобное неосторожное поведение может привести к переизбытку токоферола.

Следует отметить, что действие витамина Е усиливается, если его принимать одновременно с некоторыми другими веществами. Например, с аскорбиновой кислотой и селеном.

Необходимо сказать и о дозировке витамина Е. Как правило, самому очень сложно определить суточную норму добавки, ведь она зависит от многих индивидуальных параметров: возраста, веса, состояния здоровья. Поэтому, чтобы добиться эффективности от приема токоферола, а также не навредить здоровью, следует прежде обратиться к специалисту за советом. Он поможет определить индивидуальную дозировку.

Как правило, для профилактики взрослым назначают токоферол в размере от 200 до 400 МЕ каждый день. Но для похудения вряд ли стоит пить витамин Е такими объемами. Он лишь незначительно поможет избавиться от лишнего веса, и то если одновременно соблюдать диету и заниматься спортом.

Смотрите на видео о пользе витамина Е для организма:

Для улучшения самочувствия, а также для похудения, витамин Е не обязательно принимать в капсулах. Многие продукты содержат достаточное количество токоферола. Необходимо лишь включить их в свой рацион. К еде, богатой витамином Е, относятся (объем вещества представлен в мг на 100 граммов продукта):

масло пророщенной пшеницы – 100-400;
подсолнечное – от 40 до 70;
хлопковое – 50-100;
кукурузное – до 80;
соевое — от 50 до 160;
семечки из подсолнуха – около 30;
фундук – 20;
оливковое масло – 12;
отруби из пшеницы – 10;
арахис – 10.

Как можно заметить, больше всего витамина Е содержат различные растительные масла. Поэтому тем, кто хочет восстановить баланс токоферола, следует включить их в меню. Также это будет полезно и для похудения. Вместо майонеза, где достаточно много жира, например, для заправки салатов можно использовать масла. Это не только снизит калорийность блюда, но также насытит организм необходимым витамином.

Повысить количество токоферола можно с помощью регулярного употребления рыбы, куриных яиц, некоторых ягод (например, ежевики, брусники, клюквы), сухофруктов (курага, чернослив).

А здесь подробнее об аноректиках для похудения.

Витамин Е является необходимым веществом для нормального функционирования организма человека. Он способствует сохранению молодости, служит профилактическим средством для множества заболеваний. Роль токоферола в похудении не столь значительна, ведь он всего лишь помогает организму усваивать различные минералы, которые отвечают за метаболизм, пищеварение и понижение аппетита.

источник

Все мы знаем о пользе витаминов, об их положительном влиянии на организм, о необходимости насыщения организма этими полезными веществами. Но не все знают, какой именно витамин за что отвечает, в каких продуктах содержится, и при каких болезнях наиболее полезен, когда его лучше принимать в профилактических целях. Сегодня мы расскажем о витамине Е, его свойствах, пользе при беременности, при похудении и для чего он вообще нужен нашему организму.

овощи (только свежие): морковь, капуста, листья салата, огурцы, редис, лук, брокколи, шпинат;
также содержится в калине, облепихе, рябине, черешне;
в бобовых;
в листьях малины, плодах шиповника, в крапиве, семенах льна;
в нерафинированном растительном масле;
его содержит молоко, печень, яичный желток;
орехи, семечки;
морепродукты.

Кроме того, его можно купить в таблетках или жидкий витамин Е, а также в составе различных витаминных комплексов.

Применение токоферола:

незаменим при ПМС, он помогает женщине избавиться от раздражительности, быстрой утомляемости, ноющей боли в нижней части живота. Желательно принимать каждый день витамин Е по 400 мг. Цена в аптеке не кусается, поэтому можно себе позволить (200-300 р.);
полезен при беременности на ранних сроках, особенно облегчает токсикоз, способствует здоровому формированию плода;
данный витамин является прекрасным антиоксидантом, он помогает разгладить морщинки, очистить кожу лица, придать ей эластичности, выровнять цвет;
полезен женщинам для улучшения роста волос и ногтей, предупреждает появление седых прядей;
витамин Е предупреждает появление различных заболеваний: сердечно-сосудистых, бронхита, рака и других;
часто витамин Е назначают после серьезных операций и ран, чтобы быстрее заживали и рассасывались шрамы;
полезен при различных заболеваниях эпидермиса;
женщин постарше спасает от тяжелого климакса, позволяет его легче перенести;
способствует улучшению зрения;
ускоряет метаболизм;
обеспечивает нормальную свертываемость крови;
способствует укреплению стенок капилляров;
не дает образовываться тромбам;
активизирует сексуальное влечение;
способствует укреплению памяти

Польза для женщин (видео):

Витамин Е уникален не только тем, что он полезен во время беременности, но и при ее планировании:

витамин Е улучшает репродуктивную функцию, его еще называет «витамином продуктивности» или «женским витамином»;
помогает защитить эпидермис от растяжек;
поможет сохранить в целости ногти, волосы;
витамин нормализует работу нервной системы, поможет избежать стрессы;
витамин Е поможет правильному и здоровому развитию плода;
кроме того, он участвует в формировании плаценты;
предупреждает угрозу выкидыша;
снижает риск возникновения судорог во время беременности;
укрепляет организм;
способствует синтезу достаточного количества гормонов.

Быстрее и выгоднее всего можно купить Витамин Е в ампулах. Их стоимость в среднем составляет 70-100 рублей;
Капсулыбудут стоить от 130 до 300 рублей;
Маслянаяформа обойдется примерно в 200 рублей за флакон;
Существуют также различные витаминные комплексы с токоферолом в составе, которые в ассортименте представлены в аптеках. Их стоимость варьируется от 200 рублей и выше.

Обратите внимание на аннотацию к препарату, которую обязательно нужно прочитать перед приемом. Для каждого человека индивидуально рассчитывается доза и в случае с каждым конкретным препаратом, который содержит витамин Е, она может быть разной. Кроме того, существует несколько типов измерений доз данного витамина.

Вместе с тем, всегда полезнее и эффективнее витамин в продуктах питания, чем синтетический.

Что касается передозировки и побочных эффектов, то в целом какого-то токсичного влияния на организм замечено не было, но, вместе с тем, не стоит испытывать судьбу. Если вы знаете об индивидуальной непереносимости витамина или ваш организм склонен к аллергии, то стоит не злоупотреблять им.

Кроме того, если после первого приема токоферола вы заметили какие-то аллергические высыпания, то также следует отказаться от его приема.

Дефицит можно определить по следующим симптомам:

постоянная сонливость и вялость;
у женщин — нарушение менструального цикла;
проблемы с зачатием ребенка;
у мужчин — признаки импотенции;
ухудшение работы сердца;
постоянные головные боли;
мышечная дистрофия;
снижение полового влечения;
на теле могут появляться пигментные пятна;
потеря кожей эластичности.

источник

Одна капсула содержит активное вещество — альфа-токоферилацетат 200 мг и 400 мгвспомогательное вещество — масло подсолнечное,

состав оболочки: глицерин, натрия бензоат Е-211, вода очищенная, желатин.

Капсулы мягкие желатиновые овальной формы со швом светло-желтого цвета.

Содержимое капсул – маслянистая жидкость светло-желтого цвета. Не допускается наличие прогорклого запаха

Фармакокинетика

в лимфу, затем – в общий кровоток, где связывается в основном с альфа1 и бета-липо-протеидами, частично с сывороточным альбумином. При нарушении обмена белков транспорт затрудняется. Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Подвергается метаболизму в печени до производных, имеющих хиноновую структуру (некоторые из них обладают витаминной активностью). Выводится с желчью (свыше 90 %) и мочой (около 6 %) в неизмененном виде и в виде метаболитов.

Проникает через плаценту в недостаточных количествах: в кровь плода проникает 20 – 30 % от концентрации в крови матери. Проникает в грудное молоко.

Фармакодинамика

Витамин Е является антиоксидантным средством, участвует в процессах пролиферации клеток, тканевого метаболизма, предупреждает гемолиз эритроцитов, препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилляров.

Препарат препятствует развитию атеросклероза, дегенеративно-дистрофических изменений в сердечной мышце и скелетной мускулатуре, улучшает питание и сократительную способность миокарда, снижает потребление миокардом кислорода. Тормозит свободнорадикальные реакции, предупреждает образование пероксидов, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны. Стимулирует синтез гема и гемсодержащих ферментов — гемоглобина, миоглобина, цитохромов, каталазы, пероксидазы.

Участвует в метаболизме нуклеиновых кислот и простагландинов, в клеточном дыхательном цикле, в синтезе арахидоновой кислоты.

Улучшает тканевое дыхание, стимулирует синтез белков (коллагена, ферментных, структурных и сократительных белков скелетных и гладких мышц, миокарда), защищает от окисления витамин А, ингибирует синтез холестерина, способствует нормализации уровня липидов в плазме крови. Тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот и селена (компонент микросомальной системы переноса электронов).

Активирует фагоцитоз и используется для поддержания нормальной резистентности эритроцитов. В больших дозах предотвращает агрегацию тромбоцитов. Оказывает выраженное положительное воздействие на репродуктивную систему человека.

— профилактика и лечение гиповитаминоза Е

— нарушения менструального цикла, дегенеративные и пролиферативные

изменения суставов и связочного аппарата позвоночника, мышечная

— амиотрофический боковой склероз (в комплексной терапии с гормонами)

— состояния реконвалесценции после перенесенных заболеваний

— неполноценное и несбалансированное питание

— повышенные физические нагрузки

Капсулы 200 мг: взрослым и детям с 12 лет по 1 – 2 капсулы в сутки.

Капсулы 400 мг: взрослым по 1 капсуле в сутки.

Длительность лечения определяется врачом.

— гастралгия, тошнота, запор, диарея

— головная боль, утомляемость, слабость

— креатинурия, повышение активности креатинкиназы, повышение уровня холестерина в сыворотке крови, тромбофлебиты, тромбоэмболия легких, тромбоз

гиперчувствительность к компонентам препарата

острый инфаркт миокарда, кардиосклероз

детский возраст до 12 лет.

Повышает эффект противосудорожных средств у больных эпилепсией, у которых обнаружено повышенное содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов.

Усиливает эффект стероидных и нестероидных противовоспалительных средств, антиоксидантов. Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность сердечных гликозидов, а также витаминов А и D. Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.

Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 мг/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений.

Колестирамин, колестипол, минеральные масла снижают всасывание альфа-токоферилацетата.

Высокие дозы железа усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е.

При одновременном применении альфа-токоферилацетата с циклоспорином повышается абсорбция последнего.

Необходимо строго соблюдать режим дозирования.

Не рекомендуется назначать в течение длительного времени совместно с другими поливитаминными препаратами, т.к. возможно наступление передозировки жирорастворимого витамина Е.

Диета с повышенным содержанием селена и серосодержащих аминокислот снижает потребность в витамине Е.

При врожденном буллезном эпидермолизе в местах, пораженных аллопецией, могут начать расти белые волосы.

При длительном применении препарата и/или необходимости назначения повторных курсов терапии рекомендуется периодически контролировать показатели свертывания крови, а также уровень холестерина в крови.

Витамин Е применяют при беременности и в период грудного вскармливания только по назначению врача.

Особенности влияния лекарственного средства на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами

Следует соблюдать осторожность при управлении транспортом и потенциально опасными механизмами.

Симптомы: при приеме в течение длительного периода в дозах 400 — 800 мг/сут — нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 мг/сут в течение длительного периода — увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияния в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит, гемолиз.

Лечение: отмена препарата; назначают глюкокортикоиды, ускоряющие метаболизм витамина Е в печени; назначают Викасол для уменьшения опасности геморрагий.

По 10 капсул в контурную ячейковую упаковку.

По 3 или 6 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по медицинскому применению на государственном и русском языках укладывают в пачку из картона.

Хранить в защищенном от влаги и света месте при температуре от 15 °С до 25 ºС.

Хранить в недоступном для детей месте!

Не применять по истечении срока годности

УП «Минскинтеркапс», Республика Беларусь,

220075, г. Минск, а/я 112, ул. Инженерная, д. 26

УП «Минскинтеркапс», Республика Беларусь

Адрес организации, принимающей на территории Республики Казахстан претензии от потребителей по качеству продукции

источник

Пожалуйста, перед тем как купить Витамин Е, капсулы 400 мг, 30 шт., сверяйте информацию о нём с информацией на официальном сайте компании-производителя или уточняйте спецификацию конкретной модели с менеджером нашей компании!

Информация, указанная на сайте, не является публичной офертой. Фирма-производитель оставляет за собой право на внесение изменений в конструкцию, дизайн и комплектацию товара. Изображения товаров на фотографиях, представленных в каталоге на сайте, могут отличаться от оригиналов.

Информация о цене товара, указанная в каталоге на сайте, может отличаться от фактической к моменту оформления заказа на соответствующий товар.

альфа-токоферилацетата – 200 мг и 400 мг.

При отсутствии витамина Е в организме (авитаминозе Е) развиваются дегенеративные изменения в скелетных мышцах сердца, повышается проницаемость и ломкость капилляров, перерождается эпителий семенных канальцев, яичек. У эмбрионов возникают кровоизлияния, наступает их внутриутробная гибель. Установлены также дегенеративные изменения в нервных клетках и поражение паренхимы печени.

При недостаточности витамина Е наблюдается снижение концентрации белков в сыворотке крови и содержания нуклеиновых кислот в печени и семенниках.

Недостаточность витамина Е у человека может быть связана с особенностями питания (например, отсутствием в пище растительных жиров) либо обусловлена различными заболеваниями, например, печени, поджелудочной железы и др.

Из ЖКТ всасывается примерно 50 % введенной дозы, максимальный уровень в крови создается через 4 часа. Для абсорбции необходимо наличие желчных кислот, жиров, нормальной функции поджелудочной железы. В процессе всасывания образует комплекс с липопротеидами, являющимися внутриклеточными переносчиками витамина Е. Поступает, главным образом, в лимфу, затем – в общий кровоток, где связывается в основном с альфа1 и бета-липо-протеидами, частично с сывороточным альбумином. При нарушении обмена белков транспорт затрудняется. Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Подвергается метаболизму в печени до производных, имеющих хиноновую структуру (некоторые из них обладают витаминной активностью). Выводится с желчью (свыше 90 %) и мочой (около 6 %) в неизмененном виде и в виде метаболитов.

Для лечения гиповитаминоза витамина Е; состояний реконвалесценции после перенесенных заболеваний; астенических состояний (в т.ч. в пожилом возрасте).

В комплексной терапии бокового амиотрофического склероза, дегенеративных и пролиферативных изменений суставов и связочного аппарата (в т.ч. и позвоночника), мышечной дистрофии, нарушений функций половых желез у мужчин, у женщин – при гормональном лечении нарушений менструального цикла, при ухудшении условий внутриутробного развития плода, при поражении периферических сосудов (эндартериит, болезнь Рейно), при некротизирующей миопатии, абеталипопротеинемии, гастрэктомии, хроническом холестазе, циррозе печени, атрезии желчных путей, обструктивной желтухе, целиакии, тропической спру, болезни Крона, мальабсорбции, климаксе, никотиновой зависимости, наркомании.

Назначают витамин Е при атрофических изменениях кожи (склеродермия и др.), трофических язвах голени, дерматомиозите и др. коллагенозах, в период лактации, при назначении диеты с повышенным содержанием полиненасыщенных жирных кислот, при неполноценном и несбалансированном питании, повышенных физических нагрузках.

Витамин Е применяют при беременности и в период грудного вскармливания только по назначению врача.

источник