Меню Рубрики

21st century витамин d3 отзывы

К добавкам бренда 21st Century я отношусь не очень. Их сегмент – добавки с невысокой ценой и соответствующим качеством. Они, конечно, не принесут вреда, просто будут хуже усваиваться, либо не усвоятся вовсе. Тут все зависит от каждого отдельного человека. В среднем такие комплексы усваиваются на 40-50% хуже, чем комплексы более высокой ценовой категории. В этом витаминно-минеральном комплексе низкая цена объясняется синтетическим витамином Е, в виде dl-альфа-токоферилацетата, и минералами в менее усвояемых формах, например, в форме оксидов. 90% витаминно-минеральных комплексов, продаваемых в российских аптеках, имеют такой состав.

Синтетическое происхождение витамина Е в этом комплексе выдает префикс dl-, который стоит перед альфа-токоферилацетатом (dl-альфа-токоферилацетат). Синтетический витамин Е состоит из восьми химических соединений, семь из которых в природе не найдены.

У натурального же витамина Е d- префикс и он имеет две важные группы соединений — токоферолы и токотриенолы, каждая из которой содержит по четыре изомера — альфа, бета, дельта и гамма, итого восемь изомеров. В хороших витаминно-минеральных комплексах чаще всего встречается d-альфа-токоферол (или его аналог d-альфа-токоферилсукцинат), он имеет наибольшую биологическую активность относительно других восьми изомеров.

Если сравнивать синтетический витамин Е с натуральным d-альфа-токоферолом, то усвояемость синтетического будет на 40% ниже. Есть даже мнение, что кроме плохой усвояемости синтетический витамин может быть вреден. И вместо того чтобы положительно воздействовать на активность и структуру клеточной мембраны, может оказать совершенно обратный эффект, разрушая клетку. Эту мысль активно продвигал профессор Дадали, в своих лекциях записанных для сетевых компаний. И вот если бы в этом всем не сетевики (к котором он примкнул), которых я не очень люблю, то я бы без доли сомнения поверила бы профессору. Допускаю, что в его словах есть доля правды, вопрос лишь на сколько она велика. А вот что усвоение синтетического витамина почти в двое хуже — это научный факт.

Что касается витаминов группы В, так с ними все куда проще, их химическая формула не зависит от их происхождения. Она одинакова, будь то витамин полученный в лабораторных условиях или натуральный. Свойства веществ определяются не их происхождением, а химической формулой.

Несмотря на такой средненький состав эти витамины — это отличная альтернатива аптечным витаминам, только дешевле. Из плюсов перед большинством аптечных витаминно-минеральных комплексов — указание полной информации о составе: формы витаминов и минералов, их %-ое соотношение от суточной нормы. В то время как наши аптечные комплексы такую информацию не содержат. Наше законодательство это допускает. Что я нахожу очень странным.

Комплекс витаминов и минералов от 21st Century я заказывала по просьбе своей знакомой. Мои попытки «пересадить» ее на другие витамины были тщетны, она вернулась к этому комплексу. Говорит, что только этот комплекс делает ее от природы ломкие и слоящиеся ногти прочными, и она даже может отращивать их, о чем раньше и мечтать не мечтала.

Я же отдаю предпочтение витаминно-минеральному комплексу Now Foods, Ежедневный комплекс витаминов, 250 таблеток. Он почти вдвое дороже, но его состав в разы превосходит 21st Century. Учитывая, что я беру комплекс без малого на год, я считаю, что лучше взять более качественный продукт.

Оба комплекса пьются по 1 таблетке в день с едой. Количество капсул позволяет разделить банку между несколькими членами семьи.

• Нажмите на мой код NIH688 , и к вашей корзине автоматически применится скидка 5%. Код многоразовый.
• Дополнительная скидка $5 (для новых покупателей при заказе свыше 40$) — перейдите по этой ссылке WELCOME5 и оба кода пропуштся астоматически .
• Бесплатная доставка iherb при заказах от 60$.

Витамины для красивых
волос. Почему выпадают волосы на голове? Какие анализы
сдать?

Отзывы на средства для волос с сайта Айхерб. Лучшие средства от выпадения волос и для роста волос

Сохраняйте себе и делитесь с друзьями. Спасибо за репосты!

источник

Сейчас на витамин D скидка 20%, и этот препарат можно купить всего за 1,79$. Недорогой препарат витамина D3 со своими минусами и плюсами.

Минусы:
— наличие искуственных красителей и наполнителей, о вреде которых идут споры;
— несмотря на то, что ароматизаторы заявлены как натуральные, присутствует немного химический привкус;
— отсутствие масел, необходимых для его растворения и усвоения;
— небольшая дозировка – если нужны большие дозы витамина D.

Плюсы:
— витамин D в форме холекальциферола (D3) – в такой форме витамин D образуется в коже под воздействием солнечных лучей;
— маленькие жевательные таблетки (0,8 см) – для тех, у кого проблемы с глотанием;
— довольно приятный кисло-сладкий апельсиновый вкус;
— небольшая дозировка – да, это, с одной стороны, минус – когда нужны большие дозы, в то же время плюс, когда, наоборот, нужна именно небольшая доза витамина;
— бюджетная цена.

Этот препарат мы с дочерью пили прошлой весной в дополнение к мультивитаминам в качестве добора витамина D, а также в качестве бонуса за выпитую горсть безвкусных капсул. Пили либо после еды с присутствием масел, либо одновременно с омега-3. В случае начинающейся простуды выпивали сразу несколько штук – помогали не заболеть. Вообще иммунитет во время приёма не подводил – я простудами пыталась заболеть реже, чем обычно (я их быстро останавливаю препаратами с iHerb на начальном этапе, дочь первые признаки часто пропускает и заболевает, но при приёме витамина D это происходит гораздо реже).

В идеале, конечно, нужно бы сдавать периодически анализ на 25-OH витамин D, хотя он, конечно, довольно дорогой. Цифра в анализах должна быть минимум 40 нг/мл. Оптимально — от 50 до 100 нг/мл.
Мы с дочерью анализ не делали — я и так знаю, что наш уровень витамина D невысокий, т.к. этим летом на солнце были мало, жирной рыбы и другой животной пищи мы едим немного.

Свойства витамина D:
— от него зависит состояние иммунитета, т.к. он участвует в процессе роста и обновления костного мозга, который вырабатывает иммунные клетки;
— обладает антираковыми свойствами – предупреждает появление опухолей, оказывает воздействие на уже имеющиеся новообразования;
— помогает усвоению кальция, магния и фосфора, влияя на формирование и сохранение структуры костей и зубов;
— активно участвует в процессе развития клеток всего организма;
— активно влияет на функционирование нервной системы — передачу нервных импульсов, а также восстанавливает защитные оболочки нервов, что особенно актуально при лечении рассеянного склероза;
— нормализует синтез инсулина и других гормонов, а также уровень глюкозы в крови;
— облегчает состояние при псориазе;
— защищает от вредного ультрафиолетового излучения;
— помогает в борьбе с выпадением волос.

[ О витамине D ] Сейчас многие врачи говорят, что большинству населения, даже в южных странах, катастрофически не хватает витамина D из-за постоянного нахождения в помещениях и использования солнцезащитных фильтров. Для получения необходимой дозы витамина D нужно находиться ежедневно на солнце не менее 30 минут, при этом должно облучаться почти всё тело (в купальнике), либо находится на солнце не менее 3-х часов, если тело относительно закрыто. Много ли людей, особенно в России и подобных странах, могут делать это?
А чтобы получить хотя бы 400 МЕ витамина из пищи, нужно ежедневно съедать 150 г лососины или 900 г трески. Витамин D содержится и в других животных продуктах — сливочном масле, молочных продуктах, яйцах, икре, но там его немного, и поглощать всё это придётся в больших количествах.

Лучшая, максимально усваиваемая форма витамина D — холекальциферол или D3. Безопасными считаются дозировки от 400 до 4000 МЕ в сутки для длительного приёма. Курсами можно принимать и более высокие дозировки. В идеале, конечно, нужно бы сдавать периодически анализ на 25-OH витамин D, хотя он, конечно, довольно дорогой. Цифра в анализах должна быть минимум 40 нг/мл. Оптимально — от 50 до 100 нг/мл.

Врач-дерматолог, кандидат медицинских наук В.Ткачев:
«Витамин D влияет на многие функции, активирует более 2000 генов. Больше 200 заболеваний доказанно имеют связь с витамином D. И это не только рахит, но и многие виды онкологии, диабет, ожирение, остеопороз, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, другие аутоимунные заболевания. Чем дальше мы продвигаемся с юга на север, тем чаще в популяции встречаются аутоимунные заболевания, например, рассеянный склероз. Частота вырастает в сотни раз.
Если у вас достаточный уровень витамина D, риски злокачественных и других новообразований снижаются на 75 %, а риски диабета 2 типа, ожирения, рассеянного склероза — от 50 до 80 %. Снижаются риски сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается фосфорно-кальциевый обмен, регулируется иммунитет.
При дефиците витамина D человек стареет быстрее — будет бледная, утомленная, сухая, морщинистая кожа».

Признаки недостатка витамина D:
— рахит у детей;
— ломкость костей, остеопороз;
— ослабление иммунитета;
— избыточный вес;
— онкологические и сердечно-сосудистые заболевания;
— псориаз, витилиго, другие аутоиммунные заболевания;
— выпадение волос;
— раннее старение.

Гипервитаминоз витамина D развивается очень медленно при длительном приеме больших доз.

Противопоказания:
Гиперчувствительность, гиперкальциемия, гиперкальциурия, кальциевый нефроуролитиаз, длительная иммобилизация (большие дозы), активные формы туберкулёза лёгких.

Проконсультируйтесь с врачом в случае наличия заболеваний и состояний:
Органические поражения сердца, острые и хронические заболевания печени и почек, заболевания ЖКТ, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, беременность, болезни щитовидной железы, пожилой возраст, проблема с паращитовидными железами, избытком кальция и фосфатов, камнями в почках, саркоидозом.

При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются:

источник

Зима истощает организм, делаются мягкими ногти, сыпятся пряди волос. Понятно, что нужны витамины, но качественные в аптеке дорого стоят. Собирая посылку на айхербе вышла на комплекс от 21st Century. Отличный состав цинк, Д3, кальций, да ещё и магний. Никакого глютена нет. В пузырёчке 90 пилюль. Употреблять желательно по три штучки, по этой причине кончится всё за месяц. Результат реально я увидела мягкость ногтей ушла вместе с белыми пятнами, шевелюра преобразилась, локоны гуще стали. Обязательно буду приобретать ещё.

Заказала маме, у нее всегда были проблемы с ногтями, она дачница и сами понимаете какое тут состояние ногтей. Она не любит принимать что то новое, но прочитав состав и отличные отзывы других людей, решила почему бы и нет, хуже не будет. Через какое то время мы отметили, что ногти стали меняться, крепче стали что ли, не так быстро ломаются и даже чуток отрасли. Радости ее нет предела) Да и общее состояние улучшилось, вообщем таблетками она довольна, заказали еще баночку, теперь на другие она не согласна.

В конце зиму у меня всегда проблемы с быстрой утомляемостью, ломкостью ногтей, волос, да и вообще с отсутствием настроения. Сходила к косметологу, сказал попить витаминчики-минеральчики. Особенно обратить внимание на комплексы минералов, в составе которых кальций, магний и цинк. Вечером занялась поиском таких минералов в интернете и по отзывам и рейтингу решила остановиться на 21st Century, Cal Mag Zinc + D3. Очень прекрасный комплекс, через месяц приема результат был непросто заметен, он был небо и земля между началом приема и месячным курсом. Очень правильно, что там есть витамин Д3, потому как кальций без него не усваивается. Поставила цель отрастить длинные волосы, и посижу на этих минералах пол года точно. И волосы, и ногти растут очень быстро. Лучше попринимать минералы и укрепить свой организм, чем покупать отдельно укреплялки для ногтей, делать экранирование для волос. Это все без толку. Проблему нужно лечить изнутри.

Заказываю витаминно-минеральный комплекс не первый раз и сразу по несколько баночек. Пью курсами. Цена просто смехотворная. У нас в любой аптеке приличные витамины стоят в разы дороже. В состав входят кальций, магний, цинк и витамин Д3. Магний — вообще незаменимый элемент. При регулярном приеме магния можно забыть о ночных судорогах, нервном перенапряжении, гипертонии. Цинк — это страж иммунитета и сильный антиоксидант. После приема данного препарата, явственно ощущается прилив сил. Периодически сдаю анализы. Недавно сдала спектральный анализ волос на 25 микроэлементов. Все в норме.

Это сбалансированный комплекс минералов от известной фирмы. Тут кальций, магний, цинк и витамин D3. Я им пользуюсь уже второй год, принимаю в начале весны и ближе к концу осени. Особенно нравится то, что после приема комплекса явно улучшилось состояние волос и ногтей.Волосы перестали ломаться и с ногтей пропали белые полоски. Препарат содержит 100% суточную дозу витамина D3, необходимого для усвоения кальция. Как вспомогательные компоненты идут стеариновая кислота, целлюлоза и некоторые другие. Очень хорош комплекс для укрепления костных тканей. В общем у меня после приема комплекса самочувствие прекрасное. Есть у этой минералки и еще одно существенное достоинство — это сочетание не высокой цены и приличного качества. Будет очень полезен тому, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких. Всего за пару сотен рублей можно обеспечить свой организм всеми необходимыми микроэлементами.

источник

Витамины, фактически ничем не отличающиеся от продающихся в наших аптеках мультивитаминных комплексов Витрум, Центрум и т.д. Единственное отличие- гораздо более низкая цена.

На момент написания обзора не нашел на сайте именно те витамины, которые описываются. Точнее, они есть, но в баночке по 100 таб iherb.com/21st-Century-Health-Care-Sentry-Multivitamin-Multimineral-Supplement-100-Tablets/43841, а в описываемой фасовке есть один из подвидов. В общем-то это некритично. Это всё одна линейка витаминов, с минимальными отличиями в составе, которые маркетологи придумали по-разному позиционировать.

ЧТО ЭТО
Тут всё понятно. Это комплекс витаминов и минералов в таблетированной форме для профилактического приема среднестатистическим обывателем. Состав подогнан под американские нормы, поэтому является типичным для всех комплексов такого рода. Если возьметесь сравнивать с аналогичными Витрум, Центрум и тьмой других комплексов, то обнаружите, что их составы совпадают практически полностью. Это и понятно, ведь производитель подгоняет под суточные потребности, определенные FDA.

Читайте также:  Инструкция витамины опти мен отзывы



Выпускаются эти витамины в таблетированной форме. Таблетка небольшая и глотается без проблем

Как пить? Как обычно: по одной таблетке в день, главное- не на пустой желудок (как и все мультивитамины) и лучше в первой половине дня (считается, что витамины лучше усваиваются утром, плюс некоторые витамины теоретически могут оказывать возбуждающее действие на ЦНС и поэтому, опять же теоретически, могут помешать засыпанию).

Эти витамины пили многие мои знакомые, и каких-то аллергических и прочих негативных эффектов не было ни у кого.
В линейке этих витаминов можно найти подходящую лично себе и подобрать оптимальную для себя фасовку. Скажем, теще я заказывал разновидность, в которой нет йода, потому что ей он противопоказан из-за проблем с щитовидкой. Еще обратите внимание на наличие в составе селена, в приеме которого желательно делать перерывы.

В общем, хорошие витамины с отличным показателем «цена/качество», особенно если брать большие банки.

На этом можно обзор и закончить, но есть у меня сильное подозрение, что в комментариях найдутся желающие открыть глаза на то, что:
-синтетические витамины не усваиваются, надо кушать натуральные фрукты и овощи (опционально- покупать только витамины фирмы А, которые единственные из таблеток натуральные и полезные)
-покупать витамины надо только в аптеках, потому что только там контроль и качество
-многие витамины и минералы затрудняют усвоение друг друга, поэтому такие мультиминералы не усваиваются. Как вывод могут предложить: вообще отказаться от приема мультиминералов/сказать, что пить надо витамины с послойное технологией/ сказать, что правильные витамины- это «Алфавит», в котором каждая таблетка содержит только сочетаемые друг с другом витамины.
-есть российские витамины, которые дешевле и в сто раз лучше
-нельзя пить витамины просто так. Их должен назначить врач, когда есть показания к применению
-витамины вообще не нужны. Надо просто нормально питаться
-Оказывается есть жирорастворимые витамины, которые имеют свойство накапливаться при длительном приеме (данный вопрос полагается задавать ехидно-поучающим тоном)
-…
Тут еще много чего можно дописать.

Могу сразу сэкономить время всем, кто собирался просветить меня насчет этих и многих других аспектов применения витаминов. Всё это я уже давно прочитал по много раз, обсудил многократно с самыми разными людьми, включая врачей (благо, идти далеко не надо- они у меня в семье). Всю эту критику я прекрасно знаю, и по каждому пункту можно развести обсуждение на несколько страниц, привести контраргументами, ссылками на статьи и исследования… Только зачем? Моя позиция по применению витаминов сформирована уже с учетом всего этого.

источник

Чем одни, более дорогие витамины, отличаются от дешевых, таких как добавки бренда 21st Сentury? Хочу разобрать на примере двух комплексов витаминов и минералов.

Добавки бренда 21st Century я себе не покупаю. Их сегмент – добавки с невысокой ценой и соответствующим качеством. Они, конечно, не принесут вреда, просто будут значительно хуже усваиваться. Насколько? — Всё зависит от каждого отдельного человека. В среднем такие комплексы усваиваются на 40-50% хуже, чем комплексы более высокой ценовой категории, которые продаются на сайте iHerb.com. В этом витаминно-минеральном комплексе низкая цена объясняется синтетическим витамином Е, в виде dl-альфа-токоферилацетата, и минералами в менее усвояемых формах, например, в форме оксидов. 90% витаминно-минеральных комплексов, продаваемых в российских аптеках, имеют такой состав.

Синтетическое происхождение витамина Е в составе этого комплекса выдает префикс dl-, который стоит перед альфа-токоферилацетатом (dl-альфа-токоферилацетат). Синтетический витамин Е состоит из восьми химических соединений, семь из которых в природе не найдены.

У натурального же витамина Е d- префикс и он имеет две важные группы соединений — токоферолы и токотриенолы, каждая из которой содержит по четыре изомера — альфа, бета, дельта и гамма, итого восемь изомеров. В хороших витаминно-минеральных комплексах чаще всего встречается d-альфа-токоферол (или его аналог d-альфа-токоферилсукцинат), он имеет наибольшую биологическую активность относительно других восьми изомеров.

Если сравнивать синтетический витамин Е с натуральным d-альфа-токоферолом, то усвояемость синтетического будет на 40% ниже. Есть даже мнение, что кроме плохой усвояемости синтетический витамин может быть вреден. И вместо того чтобы положительно воздействовать на активность и структуру клеточной мембраны, может оказать совершенно обратный эффект — разрушать её. Эту мысль активно продвигал профессор В. А. Дадали в своих лекциях, записанных для сетевых компаний. Конечно, если бы в этом всём не были бы замешаны сетевые компании, которых я не очень люблю, то я бы охотнее в это поверила. Допускаю, что в его словах есть доля правды, вопрос лишь в том, на сколько она велика. А вот что усвоение синтетического витамина почти в двое хуже — это научный факт.

Что касается витаминов группы В, так с ними все куда проще, их химическая формула не зависит от их происхождения. Она одинакова, будь то витамин полученный в лабораторных условиях или натуральный. Свойства веществ определяются не их происхождением, а химической формулой.

И все же, несмотря на такой средненький состав, эти витамины могут быть альтернативой аптечным витаминам, только дешевле. Из плюсов перед большинством аптечных витаминно-минеральных комплексов — указание полной информации о составе: формы витаминов и минералов, их %-ое соотношение от суточной нормы. В то время как наши аптечные комплексы такую информацию не содержат. Наше законодательство это допускает, что я нахожу очень странным.

Комплекс витаминов и минералов от 21st Century я заказывала однажды по просьбе своей знакомой. Мои попытки «пересадить» ее на другие витамины были тщетны, она вернулась к этому комплексу. Говорит, что только этот комплекс делает ее от природы ломкие и слоящиеся ногти прочными, и после приема этих витаминов она даже может отращивать их, о чем раньше и мечтать не мечтала.

Пожалуй, это один из самых частых вопросов, которых мне задают. Это и понятно, достаточное потребление витаминов и минералов — это одна из основ здорового образа жизни.

Я уже много лет отдаю предпочтение витаминно-минеральному комплексу Now Foods, Ежедневный комплекс витаминов, 250 таблеток. Он почти вдвое дороже, но его состав в разы превосходит 21st Century. В этом комплексе 250 таблеток, пить нужно по 1 таблетке в день с едой. вот и получается, что этого комплекса хватит на 250 дней. Такой комплекс можно смело взять на семью (взрослых её членов). У этого комплекса на айхерб нет равных. Все в пределах суточных норм, для постоянного приема — отличный вариант.

источник

Очень хороший продукт. Заставь тебя спать быстро
— David

Отличный продукт. Быстрое освобождение приводит к тому, что эффект достигается быстрее.
— MARCELA J B PAIVA

Отличное качество отражается на результатах

Продукт с надежным качеством. Мое лекарство прописано при пониженном гормональном тестостероне. Я считаю, что результат был удовлетворительным и улучшилось настроение и общее самочувствие. Я доволен результатами.
— João Fernandes Moreira Júnior

Я принимаю Дхе в течение долгого времени; Преимущества этой добавки для нашего организма в целом признаются медициной. То, что я читал о ней, говорит об улучшении уровня плохого холестерина, помогает в потере веса, улучшает настроение и этот опыт, который я уже имел в 2017 году; Я принимал DHEA и начал чувствовать себя намного лучше. В сочетании с ежедневной ходьбой я смог уменьшить свой вес более чем на 10 кг — я не выполнял никаких режимов, но я также немного изменил диету. Интересно то, что по мере того, как ваш вес уменьшается, а расположение увеличивается, одна вещь увеличивает другую, и в действительности жизнь начинает получать удовольствие по-другому Лично другая вещь, которую я нашел улучшением, была в сексуальной проблеме; Сексуальное расположение улучшилось, и результат в эрекции был также замечен. Эта инициатива по приему DHEA исходила от друга, который разделял со мной трудности с эрекцией, и в личной беседе он сказал, что кто-то указал, что ему следует использовать DHEA для его улучшения. Мне понравилась идея, и я тоже искал, мне очень понравилось использование. Теперь, через некоторое время, не использовав, я вернул использование и DHEA 21-го века, поскольку его состав кажется превосходным. Могу сказать, что рекомендую точно — идеал не прекратить прием — так как доставка занимает около 30 дней, чтобы прибыть в Бразилию, я уже разместил свой заказ примерно за месяц до его окончания. Другое дело — я посмотрел несколько интернет-видео о DHEA, и доктор Лэйр Рибейро рекомендует мужчины ежедневно употребляют 25 мг, а женщины — 12,5 мг ДГЭА. Я всегда покупаю для своей жены и для себя.
— Tarcísio Souza Lobo

СУПЕР РЕКОМЕНДУЕТСЯ . ИДЕАЛЬНО

Чудесно . ЭТО ОТЛИЧНО РЕГУЛИРОВАТЬ СОН. Я буду использовать навсегда .
— VALQUIRIA C LOPES

Я беру 2 н спать всю ночь

Это здорово помогает мне расслабиться
— Lynette Stubbington

Я жаловался на усталость на тренировках, и у моей жены всегда были приступы насморка, именно тогда у нас появился Sentry, и после этого наша жизнь изменилась, у нее больше не было кризисов, которые у нее были часто, что указывает на недостаток витаминов и минералов. в вашем теле, и я очень склонен к физической активности, колледжу и работе, мы действительно улучшили качество нашей жизни с этим мультивитамином, мне очень понравилось, я купил его для использования родителями, и, конечно, рекомендую его, потому что я собираюсь купить больше Не пропустите это!
— Izael de Araujo rodrigues

Мультивитамины с лучшим соотношением цены и качества

Великолепные мультивитамины, хороший профиль, доступные цены и большие бутылки доступны, поэтому вам не придется заказывать снова некоторое время. Лучшие витамины, которые я нашел, но цена считается. Я беру один утром и один ночью, так как у меня строгая тренировка 5 дней в неделю. Это заставляет меня двигаться и дает мне тот небольшой дополнительный импульс, который мне нужен для этого. Я обнаружил, что если я выбегаю, я действительно чувствую разницу, потому что встать и уйти становится немного больше борьбы!
— Daniel Desvaux de Marigny

Эти таблетки отлично помогают вам лучше выспаться ночью, когда я принимаю их, я дольше сплю, но, к сожалению, на следующий день у меня возникает понос, поэтому я собираюсь попробовать другую марку.
— kellie morris

Продукт хорошего качества. Я рекомендую это!

Покупка прибыла быстро к месту назначения, в полной упаковке и в хорошем состоянии. Этот продукт, без сомнения, один из лучших, которые я когда-либо покупал. Встречает предложение по улучшению качества сна. Наряду с техникой гигиены сна это очень помогло мне в улучшении выздоровления, более глубокого сна и гораздо большей готовности просыпаться. Одобренный продукт! Я также рекомендую сайт, у меня никогда не было проблем с моими запросами, а контакт очень легко отвечал на вопросы. На этот раз это произошло в рекордно короткие сроки. Удовлетворенный.
— Vanessa Cavalcante Lima

У меня была бариатрическая операция, и в результате я не усваиваю питательные вещества лучше, чем ем, поэтому происходит много выпадения волос и ломкости ногтей. Единственное, что решает, это биотин. Этот сайт предлагает доступную цену и отличный продукт. Я обязательно куплю еще много, потому что мне нужно постоянно использовать
— CINTIA DA SILVA RODRIGUES

Сначала я начал принимать биотин, так как заметил, что мои волосы стали намного тоньше, чем когда я был моложе. Когда я завязывал волосы в хвостик, мне нужно было обернуть группу вокруг дополнительного времени, что высветило изменения, которые произошли в моем здоровье волос за последние несколько лет. У меня было много выпадения волос и выпадения волос, что было особенно заметно, когда я их чистил, или от количества волос, которые пытались спуститься в пробку, когда я мыл ее в душе! Моя кожа также стала заметно более жирной за последние несколько лет, с появлением прыщей, вросших волосков, а затем вокруг этих вросших волос образуются прыщи! Как женщина в ее середине тридцатых, это определенно то, без чего я могу обойтись! Эти изменения волос и кожи почти наверняка могут быть связаны с изменением моих гормонов — я перестал принимать комбинированную противозачаточную таблетку несколько лет назад через много лет и переключился на катушку Мирена. Несколько лет назад прием таблетки, содержащей только прогестоген, оказал аналогичное негативное влияние на мою кожу, и кажется, что мое тело просто особенно чувствительно к изменениям гормонов (хотя предполагается, что гормоны в Мирене локализованы и не распространяются по всей крови , но мой врач посоветовал, что это может случиться у некоторых людей, и из более широкого чтения онлайн я обнаружил, что другие женщины сталкиваются со схожими проблемами со мной). Все это должно добавить контекст к моему обзору и мои причины для покупки, и в случае, если это полезно для любых других женщин, имеющих подобные проблемы и ищущих способы улучшить вещи, потому что чтение отзывов от других женщин — это то, что подсказало мне попробуй биотин в первую очередь. Чтобы добраться до сути самого продукта — я думаю, что эта максимальная сила биотина сделала заметную разницу для меня! Я вижу много новых волос, растущих вокруг моей линии волос в висках и на лбу, с множеством маленьких новых волос, растущих обратно. Я рекомендую!
— Cleverson Schroth

источник

Спасибо за подарочек.
Пиколинат эту марку не пила, пока нечего писать. Пробиотики сыну, посмотрим на результат. Позже напишу

Немного задержали посылку. Но организатор был на связи.

Спасибо! Будем пробовать данный продукт

витамины заказывала для коллеги, доставка задержалась на неделю

Читайте также:  Интенсивный увлажняющий крем для лица витамин е отзывы

Буду пробовать. Спасибо за подарочек)

Спасибо! Все аккуратно сложено и упаковано! Спасибо за подарочек!!

выдача позже срока практически на две недели, будем пробовать

Отличные витамины! Именно в этой упаковке, потому что 100% эффект есть!

все понравилось — хорошая закупка.

Постоянно заказываю витамины. Спасибо организатору

Супер вкусняшка для детей! спасибо! и почаще бы таких закупок

На русском нет инструкции.

Такие взяла впервые.Будем пробовать

Будем пробовать. Отпишусь позже. Жаль, не написано как принимать.

Будем пробовать. Если поможет — буду участвовать регулярно! Цена сказка!

Все отлично
Придирок нет
Мой первый заказ, впечатления положительные
Продолжим сотрудничество

Вкусные витаминки надеюсь и полезные ))) спасибо. Работа организатора без нареканий.

Заказ получила (участвую впервые), спасибо!

спасибо за организацию закупки. витамины отличные. доставка вовремя.

Хорошие витамины, беру не в первый раз, я довольна и ребенку нравиться вкус и форма в виде животных, всегда загадываем что же сегодня нам за животное попадется ))

Отличная закупка, цены хоть и выше чем на айхербе. Спасибо!

Спасибо организатору за товар, немного припоздалась выдача. Товар упакован . Баночки целые. Уже принимаю. Спасибо!

Жду следующую ,не все подтвердилось. Омега в период учебы ребенку актуально.

Спасибо оргу, что по личной просьбе добавила товар в хотелки и я получила нужные мне препараты, буду лечиться

Спасибо за полезную закупку. Омега 3 банка огромная. Жду еще такую закупку, хочу попробовать еще ряд бад и витаминов

Начали пить сегодня) Поразил размер банки мультивитаминов — солидная такая баночка. Отзыв скорректирую после того как пропьем хотя бы месяц. Пока довольна, что все пришло быстро и главное блин. американские же))))
Дописываю отзыв, пьём уже месяца два наверное, даже больше. Покупала биотин так как волос очень тонкий и сильно выпадает и вообще какая то разбалансированность организма по здоровью. По волосам эффект нулевой. Сдала кровь на витамин Д, (врач отправил) плюс кальций, железо, магний. По всем показателям дефицит и это при приёме два месяца витаминов, где эти микроэлементы и витамин Д заявлены в 100%суточной нормы. Две недели пила водорастваримый витамин Д, при повторной сдаче анализов показатели пришли в среднюю норму. В общем вывод по витамина очень неоднозначный. Оставила пока все баночки, пью то что доктор прописал.

Заказ получила, закупкой довольна! Спасибо!

Спасибо, все получила достаточно быстро

Все получила, покане пробовали. Инструкции на русском нет.

Всей семьёй пьём витамины. Спасибо

Не первый раз участвуем, биотин очень хорош

Биотин брала ранее очень понравился результат, вторые витамины заказали на пробу.

Хорошая закупка, довольно быстрая, витамины подошли, аллергии не вызвали, спасибо!

Спасибо! Отличные жевательные таблетки-витаминки по приятной цене. Сын доволен.

Очень полезная закупка. Спасибо организатору.

Очень была удивлена, когда увидела через месяц закупку с таким же ассортиментом и даже больше раз в 10. И цены процентов на 15-20 дешевле. Но все равно эту закупку ждала. После кальция ногти стали лучше. Всем советую. Качество витаминов не сравнится с нашими.

Заказываю во 2й раз) мало понимаю в витаминах, но подруга посоветовала коллаген и гиалуронку пить курсом 2 раза в год) вот и пью)))

Биотин беру не первый раз, волосы перестали выпадать практически совсем.

Спасибо, витамины получили, все в хороших упаковках, уже приступили к употреблению. Очень полезная закупка!

Будем пробовать. Надеюсь результат будет хороший.

Попробуем, надеюсь поможет моим волосам

Спасибо. Хорошие витамины, участвую не первый раз.

Спасибо. Будем пробовать восстановить свои волосв

Одна банка биотина была вскрыта, ради любопыться пересчитала таблетки, не хватало 7 штук, стало очень не приятно, что кто то лазил в моей покупке

пока результата нет. пью месяц(

Мама сказала, что средство для очищения хорошее, помогает

Хорошая закупка. Мелатонин действительно помогает заснуть. Без него ворочаюсь иногда по часу или больше.

Витамины где-то потерялись, жаль

Заказывала свекрови, говорит что через месяц приема ‘перестала спать на ходу’.она у меня дама придирчивая, постоянно раньше пила разные Центрумы и тп, сейчас хочет от аптечных витаминов отказываться

Будем пробовать,раздача быстрая.

Беру не первый раз, реально помогают. Задержка с доставкой на неделю.

Беру Биотин впервые))) посмотрим на результат. Флакон и витаминки маленькие))) работа организатора отличная, доставка быстрая

Муж принимает, но говорит — эффекта не чувствует.
Биотин еще не пробовала.

Беру второй раз, очень довольна и качеством и работой организатора! Отдельное спасибо за возможность заказа из Владивостока)

Большое спасибо организатору! Работа отличная, всегда своевременно, быстрая раздача. Витамины беру не первый раз, нашей семье помогают, муж забыл про боли в спине, я тоже вижу результаты. Очень помогли витамины с биотином, волос на расческе почти нет и гуще стали особенно заметно после двух недель приема.

Очень приятная цена, спасибо!))

Спасибо. Хорошие витамины, участвую не первый раз.

Витамины будем пробовать.на вид мелкие кругленькие

Очень надеюсь, что поможет реанимировать волос.

Спасибо за привлекательные цены.
Жаль, что витамины для подростков не подтвердились.

источник

21st Century, Кальций 500 + витамин D3 + еще больше D3, 90 капсул: отзывы, цена, инструкция, где купить, описание, инструкция по применению на русском языке


Рейтинг: 4.72 на основании 635 отзывов

  • Содержание активных компонентов сравнимо с OS•CAL® Extra D3†
  • Добавка с кальцием
  • Поддержка здоровья костей
  • Легко глотаются
  • 500 мг кальция
  • 600 IU (международных единиц) витамина D3
  • Проверено в лаборатории
  • Качество гарантируется

Кальций — необходимый для здоровья костей минерал. Он также поддерживает работу мышц и нервов. В состав входит витамин D3 для лучшего усвоения кальция и поддержки иммунитета. Прием достаточного количества кальция и витамина D3 в составе здорового рациона и в сочетании с физической активностью сокращает риск остеопороза в пожилом возрасте.

21st Century, Кальций 500 + витамин D3 + еще больше D3, 90 капсул : Рекомендации по Применению , инструкция

В качестве пищевой добавки принимать по одной (1) капсуле два раза в день во время любого приема пищи для максимального результата или по назначению врача. Не превышать рекомендуемую дозировку. Результат может варьироваться.

Croscarmellose sodium, cellulose, polyvinyl alcohol, titanium dioxide, stearic acid, peg, talc, magnesium stearate.

Contains a shellfish ingredient (oyster shell).

No added sugar, yeast, preservatives or artificial flavors.

†OS CAL® Extra D3 is a registered trademark of Glaxo Smith Kline, Pittsburgh, PA 15230

Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если продукт выглядит поврежденным или нарушена защитная упаковка. Хранить при комнатной температуре.

Купить 21st Century, Кальций 500 + витамин D3 + еще больше D3, 90 капсул на iHerb (айхерб) — лучшая цена гарантирована

* — цена в Москве с бесплатной доставкой при заказе от $40


Отзыв 21st Century, Кальций 500 + витамин D3 + еще больше D3, 90 капсул. Кальций из раковин устриц — это обычный карбонат кальция (CaCO3), тот же мел, только произведенный из ракушек.
ПЛЮСЫ: 1. дешево, 2. содержит норм.кол-во вит. Д-3. МИНУСЫ: 1. плохоусваеваемая форма (но тут это даже хорошо), 2. даже плохоусваеваемая форма усваивается нормик, особенно с витамином D3, но при этом нужно поступление витамина К, ИНАЧЕ кальций БУДЕТ ЗАБИВАТЬ СОСУДЫ. / Продукты с вит.К — шпинат, салат, броколи, капуста, морковь /
ОСОБЕННО ВРЕДЕН кальций в таблетках (любой) мужчинам с повышенным уровнем тестостерона.
СУДОРГИ: тем, кто пьет кальций от судорог, стоит задуматься о том, что причина судорог в нехватке магния и калия, а не кальция.
Вы думаете, если кальций плохой, нафига ж ты его сама купила ?? )))
пью редко, примерно 5-8 дней в месяц, брала для профилактики, ибо много занимаюсь спортом.

Обожаю этот кальций, пила и во время беременности и при ГВ, сразу же ногти становяться крепче, спина не ноет.

Брала кальций просто для общего оздоровления организма и подумала что очень подойдет мне так как я стала регулярно заниматься спортом.
Таблетки не маленькие но глотаются легко.
Принимала по одной в день в течении трех месяцев.
Мне понравились — советую всем!
ЖМИ — YES

Этот кальций приобретался для избавления судорог по ночам. С этим он отлично справился, в отличии от аптечных кальций, который стоит намного дороже. Пьются они комфортно, таблетки гладкие, пахнут мелом. Свекрови которой 61 год, уменьшили боли в ногам, у нее варикозное расширение вен. В общем и дальше буду заказывать.

Брала для комплексного лечения спины по отзывам.Но отдала дочери,стоматолог прописал кальций для лечения зубов.Показала врачу -оценил состав и цену.
таблетки глотаются хорошо, тяжести не вызывают, отличный состав, работает хорошо, в комбинации с Д3, в комплексе, ногти укрепляет и рост, даже стоматолог заметили что эмаль на зубах стала лучше, такой комплекс, необходимо пропивать, для укрепления!Буду брать дальше

С одной стороны мне этот кальций понравился. После двух недель использования икры на ногах уже не сводит (после родов осталось такое вот неприятное возражение моего организма на недостаток кальция). Но я стала замечать, что мои ногти стали ломкими и начали слоится ? Хотя я не испытываю с ногтями проблем (хорошая наследственность ? Возможно просто совпало, но неприятненько… За это и ставлю 4 звезды

Принимать нужно постоянно, особенно женщинам в возрасте, да и мужчинам не повредит. Ну если хотите, что бы кости были в порядке, а также нервы.

Очень удачный выбор

Брала для бабушки в комплексе с мультивитаминами. Отличный кальций, хорошая дозировка и разует D3 в составе. Однозначно рекомендую!

Отличный кальций с витамином D3, для лучшего усвоения. Это натуральный кальций из раковин устриц. Кальций нужен нашей костной и мышечной системе. Нехватку кальция чувствую сразу, появляются судороги в икрах ног. Рекомендую, тем кто испытывает судороги, начать принимать кальций и вы сразу заметите разницу.

источник

Комплекс «Кальций, магний, цинк и витамин D» от американской компании 21st Century: обзор состава, влияние на организм, инструкция. Где купить дешевле?

Современные люди далеко не всегда питаются правильно и полноценно, поэтому нуждаются в дополнительном приеме пищевых добавок. БАДы обеспечивают организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов. Тем, кто сталкивается с судорогами, раздражительностью и хронической усталостью, стоит обратить внимание на комплекс «Кальций, магний, цинк + D3» от компании 21st Century.

Производитель является одним из наиболее востребованных поставщиков натуральной продукции для здоровья. Компания выпускает биологически активные добавки, витамины, минеральные комплексы и прочие растительные препараты. В настоящий момент фирма предлагает потребителям более 1000 наименований средств для поддержания здоровья.

Разработаны БАДы, предназначенные для вегетарианцев. При их производстве не используются животные жиры и прочие ингредиенты, которые не употребляют приверженцы вегетарианства. Главный принцип деятельности производителя – препараты должны содержать только натуральные компоненты и при этом приносить реальную пользу потребителям.

Витаминный комплекс содержит несколько основных действующих компонентов:

  1. кальций (в трех таблетках 1000 мг). Элемент необходим для поддержания деятельности опорно-двигательного аппарата. Он обеспечивает крепость костей, принимает участие в нормализации тонуса сосудистых стенок, а также ответственен за возбудимость клеток ЦНС. Вещество содержится в молочных продуктах, яйцах, рыбе, зеленых овощах;
  2. магний (400 мг в 3 таблетках). Микроэлемент помогает поддерживать правильное функционирование опорно-двигательного аппарата, регулирует тонус скелетных и гладких мышц. Также он влияет на процессы в ЦНС и способствует качественной работе дыхательного центра. Магний содержится в зерновых культурах, морской рыбе, салате;
  3. цинк (содержание в 3 таблетках – 15 мг). Компонент обеспечивает нормальное функционирование многих тканей организма. Он способствует расщеплению кислот, белка, углеводов, поддерживает клеточные мембраны, обеспечивает антиоксидантную защиту;
  4. витамин D3 (400 ME в трех таблетках) помогает кальцию правильно усваиваться, а также регулирует минеральный обмен во внутренних тканях. Кроме того, D3 участвует в выработке многих важных ферментов. Из продуктов его получить сложно. В небольших количествах он содержится в жирной морской рыбе, желтках и молочных продуктах.

Дополнительные ингредиенты биодобавки – целлюлоза, стеариновая кислота, стеарат магния и проч. БАД не содержит искусственных ароматизаторов, красителей или сахара.

В таблице, представленной ниже, есть сравнительный анализ цен различных интернет магазинов. Благодаря чему, вы поймете, что самая выгодная цена на данную добавку, на iHerb.

Название магазина Цена на Кальций, магний, цинк + D3, 90 таблеток от компании 21st Century
iHerb 212 р. Цена зависит от курса доллара (Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду zhs081) !
viking-style.ru 480 р.
promuscles.ru 390 р.
namassu.ru 350 р.
4mass.ru 370 р.

Добавку от 21st Century производят в виде таблеток овальной формы, белого цвета. Они достаточно крупные, поэтому можно разломить их надвое перед приемом, чтобы было удобнее запивать водой. Витаминный комплекс помещен в стандартную емкость и упаковку, на которой указана инструкция по применению. В упаковке 90 таблеток, которые рассчитаны на 1 месяц приема.

Производитель указывает, что средство нужно хранить в месте, куда не могут добраться дети, при стандартной температуре. Защитная пленка не должна быть сорвана до момента использования продукта.

Производитель говорит о том, что нельзя применять натуральный препарат для лечения заболеваний. Это пищевая добавка, которая предназначена для восполнения потерь микроэлементов при повышенных нагрузках на организм. Ее можно использовать в следующих случаях:

  • при интенсивных тренировках и физических нагрузках;
  • в период вынашивания ребенка и кормления грудью для восполнения необходимого количества полезных элементов;
  • при наличии неприятных симптомов, связанных с недостатком микроэлементов.

Дефицит кальция, магния и цинка сказывается на общем самочувствии человека. При недостатке элементов развиваются нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Формируется остеопороз, снижается прочность костей, могут постоянно возникать переломы. Разрушаются зубы, повышается ломкость ногтей.

При дефиците магния развиваются судороги, повышается сонливость вследствие угнетения деятельности ЦНС. Увеличивается артериальное давление, а также нарушается сердечный ритм.

Нехватка цинка характеризуется сбоями в деятельности желудочно-кишечного тракта. Человек страдает от запоров, сниженной перистальтики кишечника. Может появляться геморрой. Недостаток микроэлемента ухудшает выработку инсулина и увеличивает риск образования сахарного диабета.

Читайте также:  Инструкция витамины аевит отзывы для волос

Дефицит D3 вызывает разрушение зубной ткани, поскольку витамин участвует в правильном усвоении кальция. Также повышается ломкость костей, атрофируется скелетная мускулатура.

Регулярный прием биодобавки от компании 21st Century позволяет восполнить нехватку элементов и способствует правильному функционированию всех внутренних систем организма. После курса препарата отмечают следующие положительные изменения:

  • улучшается состояние зубов и десен, уменьшается чувствительность;
  • проходят боли и хруст в суставах. Эффект отмечают как те, кто страдает от хронического дискомфорта, так и те, у кого болезненные ощущения появляются при изменении погодных условий;
  • улучшается эмоциональное состояние, повышается устойчивость к стрессовым ситуациям;
  • останавливается ломкость и расслаивание ногтей, они начинают быстрее расти и становятся крепче;
  • ускоряется рост волос, локоны становятся гуще за счет стимуляции волосяных фолликулов и появления новых волосков;
  • исчезают судороги в конечностях, мышечные боли;
  • укрепляется сердечная мышца, стабилизируется давление.

Компания 21st Century тестирует продукцию в лабораторных условиях, поэтому потребитель получает только качественное, работающее средство.

Одна упаковка БАДа рассчитана на месяц приема. Ежедневная норма – 3 таблетки в день. Их употребляют во время еды, запивая водой. Если возникают сложности с тем, чтобы проглотить таблетку, ее можно разломить пополам. Употреблять добавку можно курсами, а при сильном дефиците микроэлементов – постоянно, делая небольшие перерывы, а затем вновь возобновляя прием.

Комплекс «Кальций, магний, цинк + D3» от 21st Century в первую очередь предназначен для тех, кто столкнулся с нехваткой микроэлементов, и ощутил неприятные симптомы дефицита полезных веществ. При регулярном использовании добавки улучшается состояние костей, суставов, проходят мышечные судороги, а также нормализуется давление и сердечная деятельность.

В 3 таблетках содержится суточная норма элементов, необходимая для поддержания работы всего организма.

источник

Сейчас на витамин D скидка 20%, и этот препарат можно купить всего за 1,79$. Недорогой препарат витамина D3 со своими минусами и плюсами.

Минусы:
— наличие искуственных красителей и наполнителей, о вреде которых идут споры;
— несмотря на то, что ароматизаторы заявлены как натуральные, присутствует немного химический привкус;
— отсутствие масел, необходимых для его растворения и усвоения;
— небольшая дозировка – если нужны большие дозы витамина D.

Плюсы:
— витамин D в форме холекальциферола (D3) – в такой форме витамин D образуется в коже под воздействием солнечных лучей;
— маленькие жевательные таблетки (0,8 см) – для тех, у кого проблемы с глотанием;
— довольно приятный кисло-сладкий апельсиновый вкус;

— небольшая дозировка – да, это, с одной стороны, минус – когда нужны большие дозы, в то же время плюс, когда, наоборот, нужна именно небольшая доза витамина;
— бюджетная цена.

Этот препарат мы с дочерью пили прошлой весной в дополнение к мультивитаминам в качестве добора витамина D, а также в качестве бонуса за выпитую горсть безвкусных капсул. Пили либо после еды с присутствием масел, либо одновременно с омега-3. В случае начинающейся простуды выпивали сразу несколько штук – помогали не заболеть. Вообще иммунитет во время приёма не подводил – я простудами пыталась заболеть реже, чем обычно (я их быстро останавливаю препаратами с iHerb на начальном этапе, дочь первые признаки часто пропускает и заболевает, но при приёме витамина D это происходит гораздо реже).

В идеале, конечно, нужно бы сдавать периодически анализ на 25-OH витамин D, хотя он, конечно, довольно дорогой. Цифра в анализах должна быть минимум 40 нг/мл. Оптимально — от 50 до 100 нг/мл.
Мы с дочерью анализ не делали — я и так знаю, что наш уровень витамина D невысокий, т.к. этим летом на солнце были мало, жирной рыбы и другой животной пищи мы едим немного.

Свойства витамина D:
— от него зависит состояние иммунитета, т.к. он участвует в процессе роста и обновления костного мозга, который вырабатывает иммунные клетки;
— обладает антираковыми свойствами – предупреждает появление опухолей, оказывает воздействие на уже имеющиеся новообразования;
— помогает усвоению кальция, магния и фосфора, влияя на формирование и сохранение структуры костей и зубов;
— активно участвует в процессе развития клеток всего организма;
— активно влияет на функционирование нервной системы — передачу нервных импульсов, а также восстанавливает защитные оболочки нервов, что особенно актуально при лечении рассеянного склероза;
— нормализует синтез инсулина и других гормонов, а также уровень глюкозы в крови;
— облегчает состояние при псориазе;
— защищает от вредного ультрафиолетового излучения;
— помогает в борьбе с выпадением волос.

Сейчас многие врачи говорят, что большинству населения, даже в южных странах, катастрофически не хватает витамина D из-за постоянного нахождения в помещениях и использования солнцезащитных фильтров. Для получения необходимой дозы витамина D нужно находиться ежедневно на солнце не менее 30 минут, при этом должно облучаться почти всё тело (в купальнике), либо находится на солнце не менее 3-х часов, если тело относительно закрыто. Много ли людей, особенно в России и подобных странах, могут делать это?
А чтобы получить хотя бы 400 МЕ витамина из пищи, нужно ежедневно съедать 150 г лососины или 900 г трески. Витамин D содержится и в других животных продуктах — сливочном масле, молочных продуктах, яйцах, икре, но там его немного, и поглощать всё это придётся в больших количествах.

Лучшая, максимально усваиваемая форма витамина D — холекальциферол или D3. Безопасными считаются дозировки от 400 до 4000 МЕ в сутки для длительного приёма. Курсами можно принимать и более высокие дозировки. В идеале, конечно, нужно бы сдавать периодически анализ на 25-OH витамин D, хотя он, конечно, довольно дорогой. Цифра в анализах должна быть минимум 40 нг/мл. Оптимально — от 50 до 100 нг/мл.

Врач-дерматолог, кандидат медицинских наук В.Ткачев:
«Витамин D влияет на многие функции, активирует более 2000 генов. Больше 200 заболеваний доказанно имеют связь с витамином D. И это не только рахит, но и многие виды онкологии, диабет, ожирение, остеопороз, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, другие аутоимунные заболевания. Чем дальше мы продвигаемся с юга на север, тем чаще в популяции встречаются аутоимунные заболевания, например, рассеянный склероз. Частота вырастает в сотни раз.
Если у вас достаточный уровень витамина D, риски злокачественных и других новообразований снижаются на 75 %, а риски диабета 2 типа, ожирения, рассеянного склероза — от 50 до 80 %. Снижаются риски сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается фосфорно-кальциевый обмен, регулируется иммунитет.
При дефиците витамина D человек стареет быстрее — будет бледная, утомленная, сухая, морщинистая кожа».

Признаки недостатка витамина D:
— рахит у детей;
— ломкость костей, остеопороз;
— ослабление иммунитета;
— избыточный вес;
— онкологические и сердечно-сосудистые заболевания;
— псориаз, витилиго, другие аутоиммунные заболевания;
— выпадение волос;
— раннее старение.

Гипервитаминоз витамина D развивается очень медленно при длительном приеме больших доз.

Противопоказания:
Гиперчувствительность, гиперкальциемия, гиперкальциурия, кальциевый нефроуролитиаз, длительная иммобилизация (большие дозы), активные формы туберкулёза лёгких.

Проконсультируйтесь с врачом в случае наличия заболеваний и состояний:
Органические поражения сердца, острые и хронические заболевания печени и почек, заболевания ЖКТ, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, беременность, болезни щитовидной железы, пожилой возраст, проблема с паращитовидными железами, избытком кальция и фосфатов, камнями в почках, саркоидозом.

При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются:

Другие мои отзывы о добавках? направленных на укрепление иммунитета:

Ещё больше отзывов – в моём журнале.

Все мои отзывы в сообществе здесь.

Благодарю всех, кто использовал (или не удалил из корзины) мой реферальный код KBJ369!

По вышеуказанному коду новички получают скидку 5% на первый заказ.
Новые покупатели могут воспользоваться ещё и кодом IHERBNEW5, который даёт дополнительную 5$ скидку на первый заказ от 40$ (введите его в окошко внизу корзины при оформлении заказа, не удаляя предыдущий).

При первом заказе через мобильное приложение получите скидку 5$ по промокоду APPS2018.

Совет новым покупателям — чтобы получить максимальные скидки и при первом, и при втором заказах, в первый раз рекомендую заказывать на компьютере, чтобы получить скидки по коду IHERBNEW5 и реферальному коду, а во второй раз закажите через мобильное приложение, используя код APPS2018 и, если не трудно, реферальный код.

источник

Витамины 21st Century Health Care One Daily для женщин – Сойдет как альтернатива Компливиту и Центруму.

Среди всех, купленных мною на известном сайте органической косметики добавок, был и витаминный комплекс для женщин 21st Century Health Care One Daily.

Не скажу, что специально искала именно его. Просто цена была сказочно низкой со скидкой, посылку необходимо было чем-то «добить», а эти витамины пришлись мне как раз в пору по весу.

К тому, что качество будет не самым лучшим я была готова. Хотя, почитала про витамины на сайте производителя, почитала отзывы и совсем уж большого разочарования не испытала — средненький комплекс за реальные для такого качества деньги.

Собственно, витамины хотела купить «на сейчас» ( т. е. на самый конец весны и начало лета) так как хотелось поддержать свой организм именно в этот период. Поскольку впереди жара, солнце, отпуск и море, в ударных дозах я не нуждаюсь. А для того, чтобы получить небольшой заряд бодрости, и таких дозировок вполне хватит (это я так подумала)

Витамины разработаны специально для женщин и, как я читала в и-нете, предназначены для женщин, ведущих активный образ жизни. Это как раз про меня, так как я работающая мамочка и вообще — кручусь как белка в колесе.

Смотрим на состав. В целом, дозировки не самые высокие. Некоторые минералы не в самых рассасывающихся в человеческом желудке формах ( В12-цианокобаламин, Mangesium-оксид, Цинк-оксид) Я не нашла тут так же йода, витамина К и магния, которые мне не помешали бы. Формы минералов и витаминов синтетические (оксиды, карбонаты, сульфаты, хлориды)

Поскольку цена на эти витамины была совсем низкая, простить все эти огрехи можно. Вопрос в другом — будет ли от приема этих витаминов хоть какая-нибудь польза.

В качестве дополнительных компонентов имеем целлюлозу, крахмал, натрий кроскармеллозы, стеариновую кислоту, двуокись титана, стеарат магния, искусственные красители (пищевой крастиель желтый №5, пищевой краситель желтый №6).

Что сказать. На мой взгляд очень и очень средненько. Сравнивая их с другими, высокого качества витаминами, которые я купила себе на осенний период, могу сказать что качество даже ниже среднего. Думаю, вполне сравнимо с каким-нибудь, любимым у нас, Центрумом или Компливитом, просто цена получается в разы ниже.

К плюсам можно отнести то, что витамины не содержат сахара, дрожжей, консервантов или искусственных вкусовых добавок и ароматизаторов.

Вся, необходимая покупателю информация содержится на этикетке. можно прочитать и о рекомендациях по применению и другие сведения. Кстати, на сайте производитель предупреждает, что во время приема этих витаминов нельзя применять другие препараты, содержащие витамин А так как это может увеличить риск развития остеопороза.

Крышечка имеет защиту от детских любопытных ручек. У меня, конечно, ребёнок уже не в том возрасте, чтобы есть чужие таблетки (да и вообще никогда на это не претендовал), но — всё равно штука нужная, если в доме дети. Американцы всегда обращают внимание на подобные вещи.

Под крышечкой имеем защитную мембрану, которую снимаем при первом вскрытии.

Баночка полна витаминок — их там целых 100 штук.

Что удивило, так это размер таблеток. Размер очень приличный, это видно на фото — 200х100 мм. Думаю, для многих, кто испытывает трудности с глотанием крупных предметов, будет проблематично употребить такую таблетку. Слышала, что некоторые даже растирают их в пыль для удобства приема.

Я принимаю их во время еды ( как положено по инструкции) с большим количеством жидкости, и всё же иногда таблетка «застревает» где-то в пищеводе и некоторое время стоит там «колом».

Таблетки вытянутой форма приятного персикового цвета. Никакого запаха нет, что довольно непривычно. Вкуса я тоже не почувствовала — нечто нейтральное. Следов на руках таблетки не оставляют, никаких крошек или «муки» в баночке тоже не было. Принимать положено — по 1 штуке раз в день. Я делаю это утром во время завтрака.

Ну и в заключении про эффективность препарата.

Если честно — никаких резких перемен не заметила. Самочувствие за последний месяц, правда, улучшилось. Настроение стало значительно лучше но, думаю, данный комплекс тут не при чем. Я принимаю ещё некоторые препараты, о которых расскажу в следующих отзывах и, думаю, это больше их заслуга. К тому же исчезли проблемы, которые меня тревожили и стресс устранился естественным образом.

Я склоняюсь к тому, что витамины, конечно, внесли свою незначительную лепту в поправку моего самочувствия но, это больше комплексная терапия, а не действие одного препарата. Всё же для того, чтобы только от мультивитаминов резко поправилось самочувствие, а так же состояние кожи и волос, формы и дозировки тут слишком посредственны.

Моё заключение будет таким. Не стоит надеяться, что эти витамины чудесным образом изменят ваше состояние. Этого не будет. Лучше поискать что-то более серьезное в более усваиваемых органических формах.
Я купила другой комплекс, который очень понравился составом и формами минералов и витаминов. Оставила его себе на осень и напишу отзыв, как только начну принимать.

Ну а Витамины 21st Century Health Care One Daily для женщин буду принимать, пока не закончатся ( ещё как минимум два месяца) и больше покупать не стану.

Кстати, цена у нас в России (видела их даже в одном магазине спортивного питания) колеблется от 450 до 600 рублей.
Я приобрела их за 200 и считаю, что это самая оптимальная цена для данного комплекса.

источник