Меню Рубрики

Алфавит комплекс витаминов для мужчин отзывы

Минусы: Возможны неприятные побочные эффекты, можно забыть принять одну из таблеток, неудобно принимать 3 ра

Добрый, радостный день, уважаемые читатели! Я приобрела «АлфаВит для мужчин» для своего любимого мужа, начитавшись здесь положительных отзывов. Но, оказывается, данный препарат подходит далеко не для всех.

С наступлением осени мой мужчина стал быстро уставать, у него появилась апатия, ему стало трудно вставать по утрам на работу. Было принято решение приобрести витамины. К врачу мой супруг идти по такому «пустяковому» поводу отказывался. Поэтому на помощь мне пришел Интернет. Отзывы об этих витаминках были только положительные. Соотношение «цена-качество» тоже показалось мне весьма заманчивым. Еще меня подкупило наличие в составе L-карнитина, который, по идее, должен был помочь нормализовать обменные процессы в организме, т.к. муж имеет небольшой лишний вес. Также в отзывах периодически фигурировал некий загадочный «приятный побочный эффект», который тоже добавлял очки в пользу данных таблеток.

Когда в аптеке я попросила «Алфавит для мужчин», молодая фармацевт почему-то попыталась меня отговорить. Дело в том, что ежедневный прием данных таблеток для максимального эффекта необходимо разбить на три подхода. То есть мужчина трижды в день, после еды, обязан принимать по одной таблетке определенного цвета: утром — розовую с сибирским женьшенем, в обед — голубую, вечером — зеленую. Фармацевт сказала, что она сама замужем и на личном опыте знает, как трудно заставить мужчину пить таблетки по строгому расписанию, да еще при этом не забывать вовремя питаться. Но я, наивная, была уверена, что справлюсь. Положительные отзывы были сильнее меня, и я все-таки купила «Алфавит для мужчин».

Теперь самое инересное. До САМОГО ИНТЕРЕСНОГО МЫ ТАК И НЕ ДОШЛИ. Несколько дней муж изо всех сил старался пить эти витамины, соблюдая правила приема. Но его безудержно тошнило каждый раз после приема утренней таблетки. Принимать бессистемно, исключая утреннюю таблетку, он так и не стал. Мы решили, что эти витаминки ему не подходят. Ничего не могу сказать насчет положительных эффектов, т.к. муж их просто не смог обнаружить при таком приеме.

Спустя год снова наступила осень, и я снова вспомнила о недопитых витаминках, которые продолжали лежать в аптечке. Снова подкинула их мужу, в надежде, что на этот раз опыт все-таки будет удачным. Но нет, увы и ах! Картина снова повторилась.

Еще один момент «АлфаВит для мужчин» — это НЕ ВИТАМИНЫ! Это русским по белому написано на упаковке. Этот препарат зарегистрирован, как биологически активная добавка к пище и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Возможно, для кого-то это станет решающим фактором в пользу НАСТОЯЩИХ ВИТАМИНОВ.

Дорогие мои читатели, помните, что не всегда можно верить положительным отзывам. И, конечно же, перед приемом проконсультируйтесь со специалистом. Желаю Вам крепкого здоровья!

Искренне Ваша, Леди_в_пледе

P.S. Апатия, хандра и упадок сил у мужа прошли с наступлением зимы:)

Достоинства:

1) Возможные аллергические реакции на теле; 2) Бесполезность (по личным ощущениям); 3) Необходимость употреблять их по 3 раза в сутки.

Покупал какое-то время этот витаминный комплекс. Ожидал получить как минимум заметное улучшение в самочувствии, в совокупности с остальными оздоравливающими факторами естественно, такими, как спорт, правильное питание, правильный режим сна. Если без этого витаминного комплекса я и получал желанное оздоровление организма, то с приходом в мою жизнь «Алфавита», не то чтобы оно увеличилось, но оно даже уменьшилось. И проявилось это в виде высыпаний на лице и почему-то на предплечьях обоих рук. Достаточно заметное. Сначала я думал, что это из-за травяных настоев, которые я тоже недавно, на тот момент, начал употреблять, но прекратив их пить, сыпь не проходила. Лишь позже, я догадался прекратить поедать эти витамины, и о чудо, высыпания начали быстро проходить сами по себе. Так что, лично я не рекомендую использовать эти витамины. Съешьте лучше фруктов. )

Зимой всегда ощущается острая нехватка витаминов. Поэтому купила в аптеке

мужу витамины Алфавит для мужчин. И себе заодно взяла

В аптеке Ригла эти витамины стоили 510 рублей, в упаковке 60 таблеток.

Таблетки в блистерах разделены на три разных цвета. Сразу скажу, что окрашены

они самыми дешевыми и вредными красителями. Об этом я писала в отзыве на

витамины Алфавит Классик. Производитель таким образом экономит на

здоровье покупателей. Купила я их потому, что понравился сам состав.

Принимать нужно три раза в день во время еды.

Мы старательно принимали эти витамины и не пропускали ни одного приема.

Когда витамины закончились, то с этими витаминами стало всё очевидно!

Выводы такие : эти витамины просто пустышка! Совершенно никакого эффекта

они не дали. Хотя если верить составу, то эффект непременно должен был быть!

И это хорошо, что ещё не было побочных явлений!

В общем, очередные 510 рублей коту под хвост. Больше никогда не куплю у этой

фирмы ничего. Фотографии витаминов к сожалению не успела сделать.

И будьте внимательны, у них имеются такие противопоказания :

Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы, бессонница, повышенная нервная возбудимость, повышенное артериальное давление.

Достоинства:

Витамины которые подходят лично мне, это «Витрум». Пропивал раз в год упаковку 60 таблеток за 2 месяца, в основном поздней осенью. Эфект ощутим реально.
Решил попробовать «Алфавит» для мужчин, так как в просторах интернета все пишут неоднозначно.
Купил за 350 рублей, были дешевле, но ехать не хотел. Пропил 60 таблеток. Итог: особого подъёма сил и бодряка не ощутил, кроме как бодряка сами понимаете чего)) это да, реально! По сравнению с «Витрумом» слабые на 70%. Пить по 3 таблетки в день напрягает.
Хорошо, что хоть не мел продают. Вывод такой: каждый организм индивидуален, у кого то усваиваться лучше будет, у кого то хуже. Подбирать витамины нужно индивидуально! Лично мне «Витрум» больше нравиться, а многим не подходит. В общем попробуйте может ваш вариант.
Хотя всё таки наверно слова «для мужчин» подразумевают конкретное назначение, что действительно только так и есть!

Хит в мире витаминов. Мультивитаминный комплекс улучшает обменные процессы, активирует выносливость и рост мышечной массы, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы. Мощные, специализированные спортивные витамины для мужчин можно купить здесь http://goo.gl/wFAWQI

мне очень понравились, сразу почувствовал действие, и то что раздельно принимать несовместимые витамины очень хорошая вещь. именно это и нравится и цветовое различие. Только длительность приема не указана..rnМне 40 лет, усиленно занимался легкими гантелями- потерял много веса, но стало болеть сердце. Принимал компливит не почувствовал улучшения, а Алфавит сразу стало самочувствие лучше, на потенции отражается, настроение хорошее.

Достоинства: *доступная цена, удобство применения, эффективность

Недостаток витаминов сложно восполнить фруктами и овощами, особенно живя на севере. Раньше я покупал Витрум, эффект конечно был, но малозаметный, может действительно витамины «конфликтуют» друг с другом и хуже усваиваются. В Алфавите витамины разделены на 3 таблетки и принимаются с интервалом 4-6 часов. Есть разные серии: для мужчин, детей, женщин, состав у всех отличается. После начала приема у меня улучшилось самочувствие, повысилась физическая выносливость, наконец-то стал высыпаться несмотря на полярную ночь, да и настроение вроде улучшилось. Никому не навязываю пить витамины, но если вы не знаете какие выбрать, то я рекомендую попробовать Алфавит.

Достоинства:

улучшается самочувствие, недорогие, качественные, сбалансированные

Подробности:

Мы с мужем всегда покупаем «Алфавит». Обычно берем классический. На этот раз решила приобрести мужу «Алфавит» Для мужчин.

В упаковке 60 таблеток. Мне нравится, что у этих витаминов раздельное применение по цвету. Так, некоторые элементы являются антагонистами, и поэтому лучше принимать их раздельно.

Заявлено, что в витаминах содержится L-карнитин и сибирский женьшень.

Принимать их нужно 3 раза в день во время еды. У препарата есть противопоказания, поэтому ознакомьтесь с информацией ниже.

Штрих-код. Написано мелко, но сфотографировано четко. Для увеличения нажмите на фото.

Таблетки выглядят вот таким образом. В мужском Алфавите таблетки сверху зеленоватые, а в классическом — белые.

Принимать их нужно долго. Муж после таких витаминов стал чувствовать себя лучше. Нам нравятся эти витамины!

Алфавит для Мужчин пью с прошлого года. Мне они очень нравятся. Пропиваю курс два раза в год. В нем много витаминов и минералов, которые хорошо влияют на мужскую половую систему и действительно тонизируют. Я после их приема почувствовал себя бодрее и как будто помолодел. Раньше не обращал внимания на витамины и никогда их не пил. Но с возрастом возникают не большие проблемы со здоровьем. Вот, чтобы предотвратить серьезные болезни решил подпитать организм витаминами, которые положительно влияют на мужской организм. Мне они очень нравятся, хорошие витамины.

Не считаю витамины вредом. Испробовала эффект на себе — результат на лицо. Всегда покупала Алфавит. Пропиваю по 3 недели осенью и весной. Чаще всего у меня жуткий гиповитаминоз А развивается в это время ( шелушится и трескается кожа губ и вокруг них), съесть столько почек с морковью и печени с маслом, чтобы восполнить недостаток этого витамина я не могу, поэтому вынуждена принимать витаминки. Эффект есть безусловно.

Мне доктор тоже назначил витаминно-минеральный комплекс, чтобы подготовить организм к беременности. Сказал, что витамины лучше принимать в тандеме, то есть в одном препарате, там где комплексное действие. Я принимала Фертил Кеа. В препарате много витаминов, есть необходимые аминокислоты. Со временем я забеременела, беременность проходила хорошо, я по правде ожидала худшего состояния. Доченька родилась здоровая.

Достоинства: Очень хорошие витамины за разумные деньги. Отечественный производитель. Удобная схема приема. Видимый эффект после использования.

Недостатки: Нет.

Комментарий: Хотелось подкормить себя весной витаминами. Лишних денег не было, поэтому купил недорогой отечественный продукт. Через месяц использования увидел эффект. Стало намного легче вставать по утрам на работу, да и сил и энергии прибавилось.

Витамины ем уже давно и регулярно, перепробовал почти все комплексы из доступных по цене, сейчас остановился на Алфавите. Тоже считаю, что все вместе они хуже усваиваются и нужно разделение по группам.

Достоинства:

Состав, комплексный подход, эффект, цена.

есть противопоказания, но без них никуда.

Витаминно-минеральный комплекс «АлфаВит» для мужчин у меня пил муж весной, когда начался авитаминоз после долгой зимы. Могу сказать сразу, что не зря назвали эти витамины комплексом, так как это действительно комплекс и грамотно подобран состав.
АлфаВит делится на три разные витаминки, эти витаминки трех цветов: красный, синий и зеленый. Они очень просты в применении и хорошо выполняют свои задачи.
Красная витаминка — «Сибирский женьшень+» (утренняя)
В состав этой таблетки входит: витамин В, фолиевая кислота, элеутерозиды, которые способствуют пробуждению организма, и настраивают на работу. И это действительно так, выпив таблетку, через некоторое время чувствуешь улучшение самочувствия и бодрость, даже если ночь была плохая, работал. После этой таблетки уже не уснешь.
Синяя витаминка — «Каротиноиды+» (дневная)
В состав этой таблетки входит: витамин Е, витамина группы В, никотинамид, больше минералов (цинк, селен, марганец), каротиноиды бета-каротин, ликопин и лютеин. Эта таблетка борется с лишним холестерином, укрепляет сосуды, и снижает риск возникновения заболеваний предстательной железы. На организм никаких влияний не производит, муж не заметил.
Зеленая витаминка — «L-карнитин+» (вечерняя)
В состав этой таблетки входит: кальций, витамин D3, витамин К1, аминокислота L-карнитин. Эта таблетка улучшает переносимость повышенных нагрузок, уменьшает риск развития остеопороза, улучшает репродуктивное здоровье мужчин. На организм эта таблетка оказывает успокаивающее действие, после нее хочется спать.
Из-за уникального подхода и состава каждой витаминки, принимать их надо в свое время, утром утроению, а вечером вечернюю. Но если Вам нужно ночью бодрствовать, то не стоит принимать вечернюю таблетку, так как будет очень сильно тянуть в сон.
Промежуток между приемами таблеток должен составлять не менее трех-четырех часов. И тогда все витамины и минералы усвоятся правильно. Но не стоит пить в один день две одинаковые таблетки.
Так же стоит обратить свое внимание и на противопоказания. У каждого препарата есть свои противопоказания, и даже у витаминов.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, нервная возбудимость, гипертоническая болезнь, гиперфункция щитовидной железы, бессонница.
Пропив курс данного витаминного комплекса, муж почувствовал улучшение самочувствия.

Достоинства:

Укрепляют иммунитет, повышают физические силы, улучшают качество интимной жизни.

Добрый день!
Недавно, я подарила комплекс витаминов, своему хорошему другу. Он работает на тяжёлой работе, не досыпает, сильно устаёт. У него полный упадок сил, замучала усталость и разбитое состояние. А мне нужен мужчина, который несмотря на тяжёлую работу, может уделить мне максимум внимания. Среди многих витаминов, предложенных мне в аптеке, я остановила свой выбор на Алфавите для мужчин. Он приемлемый по цене и удобен в применении.
В упаковке находится 60 таблеток. Они разделены цветом на утреннюю, дневную и вечернюю.
Утренняя таблетка (розового цвета), называется «Сибирский женьшень+». В её состав входит витамин В1, фолиевая кислота, элеутерозиды.
Дневная таблетка (голубого цвета), называется «Каротиноиды+» и содержит бета-каротин, ликопин, лютеин, витамин Е, минералы, цинк, селен, марганец.
Вечерняя таблетка (зелёного цвета), называется «L-карнитин+» и содержит аминокислоту L-карнитин, кальций, витамин D3, витамин К1.
Данный витаминно-минеральный комплекс, разработан для здоровья и жизненного тонуса у мужчин. Этот препарат, повышает физические силы мужчин, укрепляют иммунную и нервную систему, поддерживают работу половой системы.
Принимать витамины Алфавит, нужно строго по времени. Желательно пить таблетки во время еды и не путать их между собой по цвету.
Если нечаянно, мужчина пропустил приём таблеток, (например в обед), значит на следующий день, необходимо выпить пропущенные витамины, именно в обед.
Одной упаковки витаминов Алфавит, моему другу хватило на 20 дней. Он был мне очень благодарен, за такой «милый презент»))). Саму благодарность, я оценила физически))).
На данный момент, он продолжает пить витамины и эффектом очень доволен. Физические силы на высоте, усталость есть, но в пределах разумного. И самое главное, улучшилось качество интимных отношений.
Рекомендую витамины Алфавит для мужчин, которые сильно устают физически и ощущают упадок сил. Цена упаковки из 60 таблеток 250 рублей.

Читайте также:  Лучший витамин от выпадения волос отзывы

Достоинства:

Мы планируем второго малыша и мой гинеколог сказал пить витамины. но не только мне, но и мужу. На вопрос мужу то заем, он ответил для улучшения спермы и общего самочувствия.
Витаминно-минеральный комплекс «АлфаВит» Для мужчин нам посоветовал мой гинеколог. Упаковка картонная, в ней 60 таблеток, стоимость 240 рублей. Витамины разноцветные — один ряд зеленый, другой синий, третий красный. Это сделано для того, чтобы все минералы и витамины не мешали друг другу усваиваться. Муж пьет их два раза в день. Одной упаковки хватило на месяц.
Муж пропив месяц, стал себя лучше чувствовать, больше сил появилось. Стал меньше уставать и лучше спать.
Польза на лицо.

Достоинства:

способствуют улучшению настроения

не обнаружила, если не считать что нужно напоминать мужу о приеме

В витаминном комплексе содержатся таблетки трех цветом – розовая, голубая и зеленая. Каждая таблетка содержит вещества, не мешающие друг другу при попадании в организм, и не оказывают вместе аллергического или токсического действия.
Розовую таблетку нужно принять утром, голубую в обед, а зеленую вечером. Не самый удобный способ приема, так как муж порой забывает их принимать. Утром и вечером приходится ему напоминать о них. Обеденную таблетку он пьет вечером, а уже вечернюю — перед сном. Таблетки легко можно проглотить, не имеют неприятного вкуса или запаха.
В инструкции указано, что можно принять две либо три таблетки за раз. Просто в этом случае, витаминный комплекс не окажет выраженного эффекта, который мог бы появиться при раздельном приеме таблеток.
В состав комплекса входят 13 витаминов и 9 минералов. Это 60 таблеток, их хватает на 20-ти дневной курс приема.

Фолиевая кислота, сибирский женьшень и L-карнитин отвечают за бодрость и положительный настрой, дают дополнительную энергию для зачатия. Каротиноиды обеспечивают поддержку зрения. Минеры способствуют повышению концентрации, внимания и настроения.
В аннотации к таблеткам указано, что компоненты комплекса способствуют поддержанию нормальной работы мужской половой системы, повышают общий тонус и выносливость организма, стимулируют умственную и физическую работоспособность.
За время приема витаминов муж чувствовал прилив сил, улучшилось настроение, стал меньше уставать и нервничать. А самое главное стал вести себя спокойнее.

На мой взгляд самыми лучшими витамиными комплексами являются Витрум и Алфавит: действительно толковый состав, продуманный принцип действия, качественное сырье.

Мне очень помогли сначало забеременеть, потом выносить, затем выкормить ребенка витамины для женщин «

Вирум пренатал форте», а вот что касается мужа, то его мужской силе поспособствовал данный витаминый комплекс — Алфавит для мужчин. О них и поговорим сейчас.

Прозводитель нам обещает, что данные витамины:

способствуют поддержанию нормальной работы мужской половой системы; повышают общий тонус и выносливость организма; стимулируют умственную и физическую работоспособность.

Как принимать витамины для мужчин Алфавит?

Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. Одновременный прием всех таблеток равен по эффекту приему обычного витаминно-минерального комплекса. Принимая таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной.

В состав витаминного комплекса Алфавит для мужчин входят:

13 витаминов и 9 минералов, каротиноиды, органические кислоты и сибирский женьшень (экстракт элеутерококка). Витамины для мужчин – это комплекс тех веществ, которые наиболее благоприятно влияют на мужское здоровье. К примеру, без витаминов группы В, а также витаминов С, А, Е, D3 организм не способен противостоять различным инфекциям. Минералы, например, магний и цинк, помогают повысить концентрацию, внимание и настроение. Помимо витаминов и минералов в состав АЛФАВИТА Для мужчин включены каротиноиды – бета-каротин, ликопин и лютеин – витаминоподобные вещества, которые отвечают за поддержку зрения, а также мощные природные энергетики – L-карнитин и сибирский женьшень, который отвечают за бодрость и положительный настрой.

Итак, когда мы с мужем обследовались и начали заниматься вопросом продолжения рода, мы столкнулись с некоторыми сложностями. В течение 5-ти месяцев не было результата, при этом я была досконально обследована, принимала женский комплекс витамин (курсами, с перерывом)+витамин Е (в определенную фазу цикла) и фолиевую кислоту, а муж принимал Цинктерал+витамин Е+фолиевую кислоту+витамин С. Муж на том момент сдал минимальное количество анализов (мазок на флору (чтоб установить, что нет грибка) и анализ крови).

И вот спустя это время «неудач» муж решился на сперматограмму. В целом анализ был удовлетворительным, но не на все 100%. Необходимо было что-то предпринимать с целью повышения активности сперматозоидов (врачи обычно рекомендуют диету, отказ от спиртного и курения, витамины и т.п.). Т.к.муж и так не курящий и выпивать пиво он тоже давно прекратил, оставалась только диета и витамины.

Муж перестал кушать жареное и острое, стал принимать витамины Алфавит для мужчин.

Упаковки 60 таблеток хватило на 20 дней.

За время приема витаминов муж чувствовал прилив сил, улучшилось настроение, перестали мучать плохие сны, отступили страхи и волнение.

И ровно через 1 месяц очередной тест на беременность показал 2 полосочки .

Так что девушки, заботьтесь о своем здоровье, но не забываейте про мужчин, а уж они вас за это отблагодарят слихвой!

ОБНОВЛЕНИЕ ОТЗЫВА (МАРТ 2017):

У нас уже двое детей. Младшей скоро 2 года.

Второго ребенка мы тоже ПЛАНИРОВАЛИ. Муж пропил курс ЭТИХ витамин как и в ПРОШЛЫЙ РАЗ. И в те же самые сроки мы забеременели!! Витамины и наша теоретически-практическая подготовка РАБОТАЕТ.

Старшая дочка родилась 29 июля, а спустя РОВНО три года 27 июля родилась младшая, даже ЦИКЛЫ шли месяц в месяц и ПДР.

Больше мы детей не планируем. Теперь муж принимает эти витамины курсами два раза в год и это поддерживает его иммунитет.

Эти витамины одни из немногих, которые действительно работают. А если нет эффекта для здоровья, то вопрос во вредных привычках — бросайте пить и курить, пейте больше чистой воды.

Всем привет. Сегодня закончил пить Витаминно-минеральный комплекс Алфавит Для мужчин, и решил поделиться мнением.

Осень, хандра. решил на всякий случай (чтобы не болеть) пропить курс витаминов. Выбор мой пал на Алфавит Для Мужчин. Никакого супер эффекта от них не ждал, да и не нужно! Где-то читал отзыв что якобы эффекта от этих витаминов нет и что витамины эти — не витамины)). Могу сказать однозначно — эффект есть. Повысился общий тонус, стало легче рано утром просыпаться, стал чуть бодрее. кажется (может действительно просто «кажется»)) стал высыпаться за меньшее количество часов сна. Ну и конечно, для кого-то это важно, действительно повысился уровень тестостерона.. Хотя и до этого вроде бы не жаловался). Тому кто говорит о бесполезности этих витаминов, я бы посоветовал покопаться в себе, точнее в своём образе жизни.. Поймите, если вы бухаете и курите, то ни от каких витаминов эффекта не будет. Я думаю что хотя бы на время приёма курса витаминов можно исключить или хотя бы ограничить употребления алкоголя.

Из минусов я бы отметил то, что в день нужно пить три таблетки. Не много не удобно, особенно когда на работе. Но по сути, в этом и есть отличие Алфавита от других комплексов, три таблетки, разные по составу в разное время суток..

Вроде бы всё. Надеюсь мой отзыв был Вам полезен

источник

В первые в жизни решила попробовать какие-нибудь витамины, и остановила свой выбор на столь разрекламированном сейчас продукте «Алфавит». (их фишка в том, что принимать нужно только совместимые друг с другом витамины)..К осени иммунитет у меня действительно скатился к плинтусу- круги под глазами, волосы выпадали, ногти ломались,в общем весь иммунодефицитный набор. По врачам ходить я не любительница, поэтому решила восстановить организм чем-нибудь извне. Пропила 3 пластинки( таблеток 30 в каждой), и скажу Вам, особого эффекта не увидела( в принципе на многое не рассчитывала). Хотя нужно отдать должное, плюс есть, действительно, ногти стали крепче. Принимать или нет, вот в чем вопрос. А главное, какие лучше. И стоит ли мне продолжать пить «Алфавит»? Ведь аптеки сейчас просто пестрят разнообразием всяких добавок, таблеток, витаминов. Что вы думаете по этому поводу?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Я принимаю витамины-вроде так положено,для самоуспокоения,но что принимаю,что нет-все также,да и все эти комплексы-компливиты,дуовиты,алфавиты и т.д все одинаковы-те же синтетические витамины в составе,только ценой отличаются.

Витамины это вред. Для ногтей и волос ешьте по утрам творог 5-9% жирности. Будут в идеальном состоянии. Сыр твердый тоже ешьте чаще.

Да,если уж и принимать витамины то курсами-месяц осенью,месяц весной,зачем их постоянно принимать-излишнее только во вред.

Паралельно, попейте хилак форте.
Иммунитет окрепнет.
Алфавит самые действенные, т.к самые грамотные витамины.
Все знают, сто некоторые витамины и микроэлементы, подавляют действие друг-друга. И только в Алфавит, они грамотно принимаются- РАЗДЕЛЬНО.

Не считаю витамины вредом. Испробовала эффект на себе — результат на лицо. Всегда покупала Алфавит. Пропиваю по 3 недели осенью и весной. Чаще всего у меня жуткий гиповитаминоз А развивается в это время ( шелушится и трескается кожа губ и вокруг них), съесть столько почек с морковью и печени с маслом, чтобы восполнить недостаток этого витамина я не могу, поэтому вынуждена принимать витаминки. Эффект есть безусловно.

Принимала не раз витамины (не Алфавит — но не суть, они все из одной бочки). Результата — ноль. Не принимаю больше — ибо и так питаюсь в изобилии и фруктами, и овощами, ем каши со злаками, супы домашние, пью воду — в общем, ем только полезную натуральную пищу. Результат — есть. А эти витамины рассчитаны на тех, кто наивно верит в чудеса оздоровления/преображения без труда. Такого не бывает.

Вот именно. Витамины имеет смысл принимать 1. В исключительных случаях (когда организм реально ослаблен или есть конкретная причина) — после длительной болезни, при жизни на крайнем севере и т.д.) 2. Принимается тот витамин или минерал, которого не хватает организму: К, С, или Кальций, или Магний и т.д.
И все это только в том случае, когда нет возможности добрать это из питания.
Для принимающих витамины: такой маленький интимный вопрос — вы не замечали, что при приеме химических витаминов изменяется состав мочи (цвет и запах). Как вы думаете, что это означает? Как правило то, что большая часть ваших «витаминок» фильтруется почками и в них же оседает (особенно минеральная составляющая). Как вы думаете, большая от этого польза?

А вы за натуральные витамины «НУТРИЛАЙТ (NUTRILITE)» что-нибудь слышали?

Зря вы так пишите. Пропила курс витаминов » Перфектил» и результат дейстительно был. Курс рассчитан на 30 дней. За месяц волосы выросли см на 6. Это действительно хороший результат + ногти укрепились, прошел уже месяц, а они как на дрожжах растут. НО! Пить нужно витамины тем, кому действительно они нужны. Я уже 9 лет не ем мясо, рыбу и пренебрегаю молочными продуктами, но при этом и вредную пищу очень люблю, поэтому в организм попадает очень мало витаминов и соответственно без искусственных витаминов не обойтись. А людям, имеющим отрицательный опыт, не нужно никого переубеждать, каждый организм индивидуален. Кому то подойдут витамины, а кому то они просто не нужны. К тому же, при выборе нужно как следует изучить, что вы принимаете. Полно подделок. А вот об алфавите ничего не могу сказать). Не пробовала

Хочу сказать пару слов как химик (образование — химфак МГУ). Нет способа, который позволил бы различить природные и синтетические витамины; это означает, что они идентичны по свойства и действию и все разговоры о преимуществе «природных» витаминов не имеют под собой никакого основания. Другое дело, что природные витамины чаще получают с пищей, поэтому они иногда лучше усваиваются. Моча после приема поливитаминных препаратов иногда окрашивается в ярко-желтый цвет — это цвет витамина В2 — рибофлавина; это нормально, что он, поступая в концентрированном виде, форме таблетки, частично выводится почками. Если у Вас нет выраженного дефицита конкретного витамина или если врач не назначил Вам определенные витамины как лекарственные средства (не чисто витаминного действия) при конкретных заболеваниях — например, вит. В1, В2 и В 12 («нейромультивит») в больших дозах при неврологических заболеваниях, лучше принимать витаминные комплексы. В большинстве случаев добавки минеральных веществ к витаминам Вам просто не нужны, а если они входят в состав поливитаминного препарата в виде простых солей (например, сульфатов), то они могут вызвать раздражение слизистой желудка, даже гастрит. Почитайте аннотацию — медь, цинк, железо, кобальт должны входить в лекарственную форму в виде органических солей — например, фумаратов, цитратов, лактатов. Какие именно поливитаминные препараты принимать? Думаю, в большинстве случаев, если цена препарата велика, Вы платите за красивую упаковку и многообещающую аннотацию — и только. Более дешевые препараты часто ничуть не хуже. Например, отечественные «старые друзья» ундевит, декамевит, из новых — серия препаратов алфавит.

И последнее — идея профилактики гриппа и других вирусных респираторных заболеваний с помощью лошадиных дох витамина С — аскорбиновой кислоты — не основана на реальных доказательствах. Проверки этой идей, высказанной Лайнусом Полингом (дважды нобелевским лауреатом), так и не смогли ее подтвердить. Не оказывают высокие дозы аскорбиновой кислоты и антидепрессивного действия, нет у них и иммуностимулирующего эффекта. А вот вред от таких доз может быть значительным. После прекращение приема этих чудовищных доз витамина С возможно развитие С-авитаминоза — организм, «отбивая атаку», настраивается на разрушение избытка аскорбиновой кислоты и не сразу входит в обычный режим. Конечно, если бы мы могли круглый год питаться так, как питаются, например, французы, необходимости периодически принимать поливитаминные препараты просто не было бы. Но, исходя из реалий нашей жизни, такая необходимость несомненно есть. Принимайте поливитамины — и не болейте.

Читайте также:  Lumene крем для глаз с витамином с отзывы

источник

Мужчина после 50-ти лет часто испытывает проблемы с суставами, снижается иммунитет, а также появляются частые простудные заболевания. Как итог – проблемы с сердцем и закупорка сосудов. В нашей статье вы сможете выбрать лучшие витамины, в целях сохранения своего здоровья.

Средняя норма витаминов для мужчин от 20-ти до 40-ка лет следующая:

  1. Витамин А (ретинол, ретинол, бета-каротин).
  2. Витамин С (аскорбиновая кислота).
  3. Витамин Е (токоферол).
  4. Витамин Н (биотин).
  5. Липоевая кислота (витамин N).
  6. Витамин Д (эргокальциферол, холекальциферол).
  7. Витамин В1 (тиамин).
  8. Витамин В2 (рибофлавин).
  9. Витамин В6 (пиридоксин).
  10. Витамин В12 (цианокобаламин).
  11. Витамин В9 Вс (фолиевая кислота).

Перечисленные витамины нужны мужчинам любого возраста, поскольку обеспечивают оптимальное функционирование организма и уменьшают скорость процессов старения. Однако в зависимости от возраста мужчина имеет высокую потребность в различных витаминах, дефицит которых будет наиболее неблагоприятно сказываться на состоянии его здоровья.

Давайте подробнее рассмотрим какие витамины нужны мужчинам различного возраста. В представленный ТОП-лучших входит следующая продукция:

  • Mans Formula Потенциал Форте;
  • Maxler VitaMen;
  • VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula;
  • Solgar Male Multiple;
  • Дуовит для мужчин;
  • Adam Male Multi;
  • Optimum Nutrition Opti-Men.

Рассмотрим более подробно представленный ассортимент.

Представленный БАД основан на активных растительных веществах. В составе данного препарата присутствуют цинк, L-аргинин, женьшеневый экстракт, кора дерева йохимбе. Витамины положительно воздействуют на иммунитет, нервную систему, потенцию. Капсулы подходят к применению мужчинам после 40-ка лет в целях улучшения эректильной способности, повышения защитных сил организма, нормализации кровообращения в органах тазовой области и тканях простаты. Добавки не имеют противопоказаний, не вызывают отвращения при проглатывании, не дают побочных явлений.

Возрастная категория от 40-ка лет
Количество капсул 30 шт
Курс приема 1 месяц
Противопоказания нет

Ценовая категория: от 1850 до 2100 руб.

  • не имеет противопоказаний;
  • положительно влияет на эректильную способность;
  • повышает иммунитет;
  • нет побочных эффектов.

Неплохие витамины. Покупала мужу около года назад, так как начались проблемы с иммунитетом, да и в интимном плане тоже. По совету подруги приобрела представленный БАД и буквально через 3 недели приема, здоровье мужа пошло на поправку. Простуда его оставила, а касаемо интима, все стало намного лучше, чем было. Я довольна, муж тоже. Спасибо!

Данная спортивная добавка основана на минералах и витаминах. Препарат получил особую популярность у атлетов. Но помимо спортсменов, капсулы также подходят людям, которым необходима высокая умственная нагрузка. Представленный препарат содержит в себе весь набор важнейших минеральных веществ и витаминов, комплекс аминокислот, пищеварительные ферменты. Наибольшую ценность добавка представляет в холодное время года. В этот период полезные вещества практически не поступают в организм человека вместе с пищей, поскольку большинство овощей и фруктов исключено из рациона.

Количество таблеток 90/180 шт
Курс приема 1-6 мес
Противопоказания нет
Возрастная категория 18+

Цена: от 950 до 1600 руб.

  • идеально подходит атлетам;
  • рекомендован при высоких умственных нагрузках;
  • устраняют нервное истощение;
  • заменяют овощи и фрукты в зимний период.

Неплохие витамины, использую их на протяжении 2-х месяцев. Физическая форма стала лучше, в будущем планирую заниматься в зале больше, чем сейчас, поэтому данный БАД еще пригодится. Заменяет дневной рацион фруктов и овощей, что особенно важно зимой. В целом препаратом я доволен, советую всем спортсменам.

Данный препарат разработан с учетом особенностей мужской физиологии для мужчин, ведущих активный образ жизни. БАД содержит более пятидесяти активных ингредиентов, направленных на поддержание общего здоровья и всесторонней активности мужчин, нормализации мышечных функций и синтеза протеина, энергетического метаболизма и функций нервной системы. При приеме отсутствуют аллергические реакции и иные побочные явления.

Курс приема 1 капсула 2 раза в день
Противопоказания не имеет
Количество капсул 90/180 шт
Возрастная категория 18+

Цена: от 1000 до 1600 руб.

  • укрепляют нервную систему;
  • не имеет противопоказаний;
  • поддерживает иммунную систему.

Благодаря представленному препарату, организм легче начал усваивать спортивное питание. В комплексе БАДы и спортпит активно действуют на мышечную систему. После зимы я быстро пришел в форму и сбросил лишние килограммы, поэтому рекомендую данный препарат всем начинающим спортсменам. С ним намного легче приобрести нужную форму.

Качество витаминов проверено многими мужчинами разных стран. У препарата есть отличительная особенность, основанная на исключительно натуральном составе. БАД рекомендован при общем ослаблении организма, стрессах и повышенной усталости. Активные компоненты тонизируют организм, при этом не дают аллергических реакций и каких-либо побочных эффектов. Противопоказаний витамины также не имеют, кроме детского возраста до 18-ти лет. Вещества укрепляют иммунную систему молодого человека, подготавливают к физической и умственной активности.

Количество капсул 120/180 шт
Возрастная категория от 18-ти лет
Курс приема один раз в день
Противопоказания детский возраст

Стоимость: от 1950 до 2700 руб.

  • благодаря натуральности составляющим, витамины подходят вегетарианцам;
  • укрепляют иммунитет;
  • снимают усталость;
  • помогают при стрессовых ситуациях.

Отличный препарат. С его помощью я заметил, как моя память улучшилась, а соответственно и умственные способности. Начал их применять из-за того, что днем учусь, а вечером работаю, поэтому не всегда хватает сил, чтобы оставаться в бодрости до вечера. Витамины помогают чувствовать себя комфортно в любое время суток, также они укрепляют иммунную систему, благодаря чему, я стал меньше болеть. Рекомендую, спасибо.

Представленный комплекс полностью покрывает потребность организма во всех необходимых витаминах. Отдельно стоит отметить, что здесь не повышено количество железа. Это соединение может накапливаться в организме, приводя к развитию разнообразных заболеваний. Цинк и магний, входящие в состав препарата, улучшают работу репродуктивной системы у мужчин. Оба элемента способствуют укреплению подвижности и выработки сперматозоидов, причем цинк еще и предупреждает превращение тестостерона в эстроген и является основным веществом, нужным для выработки мужского гормона.

Количество таблеток 30 таблеток
Возраст от 30 до 60 лет
Курс 1 раз в день
Противопоказания детский возраст

Ценник: от 470 до 600 руб.

  • улучшение репродуктивной работы;
  • улучшение выработки сперматозоидов;
  • цинк предупреждает превращение тестостерона в эстроген.

С помощью представленного препарата, у нас с женой все-таки получилось забеременеть. Прошли множество анализов и лечений, проблема оказалась в недостаточной выработке сперматозоидов. Врач посоветовал пропить курс Дуовита, после 2-х месяцев приема, жена узнала о зачатии. Мы счастливы, спасибо данным витаминам!

Все составляющие данного препарата подобраны таким образом, чтобы обеспечить сильному полу хорошее самочувствие, крепкое здоровье, стойкий иммунитет. Витаминный комплекс восполняет нехватку полезных микроэлементов, улучшает обменные процессы в печени и кишечнике, стимулирует вывод токсинов из организма и повышает либидо. Также в составе данного средства присутствуют не только микроэлементы и витамины, а растительные вытяжки и жирные кислоты. Витамины являются абсолютно безопасными для организма, не вызывают аллергической реакции и побочных действий, действуют максимально быстро.

Курс 1 раз в день
Количество таблеток 60 шт
Возраст от 30 до 60 лет
Противопоказания детский возраст

Ценовая категория: от 1250 до 1500 руб.

  • обеспечивает стойкий иммунитет;
  • улучшает обменные процессы в печени и кишечнике;
  • повышают либидо;
  • не вызывают аллергии.

Не приобретал эти витамины с какой-то определенной целью. Начал пошаливать иммунитет, многие лекарства пить нельзя из-за аллергии, поэтому приобрел данный витаминный комплекс. После недели применения данного препарата, насморк и повышенная температура прошли. К тому же начал бодрее чувствовать себя и легче просыпаться по утрам. Комплекс меня порадовал, рекомендую.

Представленный витаминный комплекс целесообразно принимать профессиональным спортсменам, а также всем мужчинам, регулярно сталкивающимся с интенсивными физическими нагрузками. Женьшень, входящий в состав препарата, активизирует силовую энергию и позволяет повысить выносливость, укрепляя сердце и нервную систему. Фитокомпоненты помогают обогатить рацион питания витаминами, содержащимися в экзотических фруктах и овощах. Экстракты папайи и ананаса способствуют оптимизации липидного обмена, а также правильному усвоению глюкозы. В аптеках редко можно найти данный препарат, лучше заказывать через интернет.

Количество таблеток 90/150/240 шт
Возраст от 18-ти лет
Противопоказания непереносимость отдельных составляющих
Курс 3 раза в сутки

Цена: от 1200 до 2800 руб.

  • повышает защитные слои организма;
  • улучшает рост мускулатуры;
  • хорошо усваивается организмом;
  • действует через 3 недели после начала приема.
  • частый прием (3 раза в сутки).

Суперская добавка, рекомендую всем своим знакомым и друзьям. Всего за месяц приема, я заметил, как улучшился рост мышц, руки и плечи стали намного крупнее. К тому же сейчас я могу не включать в свой рацион фрукты и овощи, так как в данном комплексе все это присутствует в двойном количестве. Буду принимать и дальше, посмотрим, что из этого выйдет. Пока меня все устраивает, спасибо.

В целях сравнения представленных средств предлагаем взглянуть на их характеристики в таблице ниже.

Название витаминного комплекса Количество таблеток/капсул (шт) Курс приема Возрастная категория Противопоказания Цена (руб.)
Mans Formula Потенциал Форте 30 1 месяц от 40 лет нет от 1850 до 2100
Maxler VitaMen 90/180 1-6 месяцев 18+ нет от 950 до 1600
VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula 90/180 1 капсула 2 раза в день 18+ не имеет от 1000 до 1600
Solgar Male Multiple 120/180 1 раз в день от 18 лет детский возраст от 1950 до 2700
Дуовит для мужчин 30 1 раз в день от 30 до 60 лет детский возраст от 1250 до 1500
Adam Male Multi 60 1 раз в день от 30 до 60 лет детский возраст от 1250 до 1500
Optimum Nutrition Opti-Men 90/150/240 3 раза в сутки от 18 лет непереносимость отдельных составляющих от 1200 до 2800

Помимо уже имеющегося ассортимента товаров, мы создали еще один ТОП-лучших продуктов, которые отличаются друг от друга своими особенными способностями и функциями. В список входят следующие витаминные комплексы:

Рассмотрим подробнее представленный ассортимент.

Представленный российский комбинированный препарат, содержащий витамины группы В, таурин, янтарную и липоевую кислоты. Комплекс повышает выносливость у спортсменов, способствует росту мышечной массы. Он нормализует работу внутренних органов, улучшает сердцебиение, показан при диабете, заболеваниях печени, расстройствах нервной системы.

Стоимость: от 450 до 900 руб.

Данный препарат применяется как профилактическое средство, применяемое в целях укрепления костной ткани и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Представленная биологически активная добавка разделена на три группы, так они лучше усваиваются и их удобно принимать – утром, в обед и вечером. Средство укрепляет также мышечную ткань и способствует приобретению физической силы.

Ценник: от 360 до 700 руб.

Данный комплекс витаминов и минералов стимулирует умственную и физическую активность, способствует поддержанию нормальной работы половой системы. Все содержащиеся компоненты разделены на три вида таблеток: для утреннего, дневного и вечернего применения. В состав данного средства относятся каротиноиды, кислоты органического происхождения, экстракт женьшеня. Представленный БАД улучшает общий иммунитет, укрепляет костную и мышечную ткань.

Ценовая категория: от 387 до 500 руб.

При покупке одного из представленных препаратов необходимо обратить внимание на следующие пункты:

  • Безопасный состав. В витаминах для мужчин должно быть большое количество тестостерона, отвечающее за мужское здоровье, а именно, здоровье мочеполовой системы. Железо в больших дозах необходимо исключить, так как это может повлиять на сердечно сосудистую систему, также оно может вызвать вызывать тремор и даже стать причиной возникновения инфаркта миокарда.
  • Популярность. Чем больше вы слышали о той или иной добавке, тем более качественной она будет. Не нужно покупать витамины малознакомого производителя.
  • Возраст. Не все витамины подходят к определенному возрасту. Некоторые из них могут навредить молодым людям до 30-ти лет. На каждой упаковке должна присутствовать пометка, для какой именно возрастной категории предназначен витаминный комплекс.
  • Отзывы. Перед покупкой БАДа также необходимо ознакомиться с существующими отзывами. Чем больше положительных, тем меньше вероятность приобрести некачественное изделие.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

В настоящее время весьма многие люди принимают витамины и минералы, которые необходимы для нормального функционирования организма человека. Ни один витамин не синтезируется в организме человека, поэтому все они должны поступать извне. Идеальным способом поступления витаминов в организм является пища. Однако нерациональное питание, стресс, чрезмерные физические нагрузки и другие факторы приводят к тому, что с пищей поступает недостаточное количество витаминов или их неполный набор (например, одни витамины поступают в полном объеме, а другие нет). В таких ситуациях необходимо дополнительно принимать витаминные препараты.

Сегодня имеются поливитаминные и моновитаминные препараты. В поливитаминные препараты входят несколько витаминов, а в моновитаминные – только один. Кроме того, в последние годы стали выпускать своего рода функциональные витаминные комплексы, предназначенные для определенной категории людей, например, мужчин, женщин, детей, спортсменов и т.д. В данные комплексы входит набор витаминов, которые особенно необходимы данной категории людей.

В принципе, женщинам и мужчинам одинаково необходимы все 13 известных в настоящее время витаминов, поскольку с точки зрения биологии и физиологии в их организмах протекают совершенно одинаковые биохимические реакции и метаболические превращения. Однако интенсивность данных биохимических реакций в организме мужчин и женщин различная. Кроме того, та или иная биохимическая реакция в мужском и женском организме может протекать с различной частотой. И в итоге частота и скорость протекания одинаковых биохимических реакций предопределяет имеющиеся физиологические различия между мужчиной и женщиной на молекулярном уровне.

Для обеспечения нормального протекания каскадов биохимических реакций необходимы витамины. Причем каждый витамин обеспечивает только какой-то один определенный тип реакции. То есть, для каждого типа биохимической реакции необходим свой витамин. Учитывая различную скорость и частоту одних и тех же реакций, протекающих в организмах мужчин и женщин, понятно, что для поддержания оптимального функционирования органов и систем им нужны разные дозировки витаминов. Кроме того, особенно важными витаминами для мужчин и женщин являются разные соединения. Ученые смогли выделить витамины, особенно необходимые для нормальной работы мужского организма, и именно они стали называться «витаминами для мужчин». Стоит подчеркнуть, что все остальные витамины представителям сильного пола тоже нужны, но особенно остро они нуждаются именно в «витаминах для мужчин».

Читайте также:  Луковый шампунь мирролла с комплексом витаминов отзывы

Таким образом, становится понятно, что под термином «витамины для мужчин» подразумевается группа органических соединений, обладающих витаминной активностью и выполняющих важные и специфические для мужского организма функции.

Мужчинам старшего возраста (старше 55 лет), в первую очередь, необходим витамин Д, поскольку способность синтезировать его в коже под воздействием солнечных лучей снижается. Вследствие чего может развиться остеопороз, разрушиться зубы и ногти. Кроме того, на фоне дефицита витамина Д у мужчины могут начаться перебои в работе сердца и нервной системы, что проявляется периодическими сердцебиениями, аритмиями, шумами, скачками давления, нервозностью, сонливостью, заторможенностью, апатией и т.д. Вторым совершенно необходимым витамином является В12 – цианкобаламин, поскольку способность к его усвоению из кишечника с возрастом существенно снижается. Из-за этого на фоне нормального поступления цианкобаламина в организм с пищей может развиться его дефицит.

Также мужчинам старшего возраста нужны витамины-антиоксиданты – Е, А и С, которые снижают скорость старения, профилактируют хронические инфекционно-воспалительные и сердечно-сосудистые заболевания, в том числе, инфаркт миокарда и простатит, а также поддерживают половую функцию. Для поддержания половой функции и физической активности мужчинам старше 50 лет нужны витамины А и Е.

Если состояние печени мужчины старше 50 лет не самое лучшее, особенно при условии периодического употребления алкоголя или курения, то ему необходима также липоевая кислота (витамин N). Этот витамина защищает печень, профилактируя развитие гепатитов и циррозов.

Кроме того, рекомендуется принимать витамин Н, который сохраняет красоту мужчины, профилактируя облысение, ломкость ногтей и дряблость кожи. Однако витамин Н не является обязательным для употребления мужчинами старше 50 лет, поскольку в большей степени оказывает положительное влияние на внешность.

Каждый «мужской» витамин выполняет определенную функцию, которая очень важна для всего организма. Рассмотрим функции витаминов для мужчин всех возрастов.

Витамин Е для мужчин уменьшает скорость старения, поддерживает энергичность, укрепляет стенку сосудов, предохраняя их от ломкости, выводит избыток холестерина, тем самым, профилактируя атеросклероз и связанные с ним сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, витамин Е улучшает работу половых желез, способствуя выработке тестостерона и, таким образом, улучшая потенцию и качество спермы. Также витамин Е укрепляет иммунитет.

Витамин Д для мужчин улучшает усвоение кальция и фосфора, что укрепляет кости и ногти, а также нормализует работу сердца и мозга.

Витамин А необходим для нормального зрения, поскольку при его дефиците развивается «куриная слепота». Однако витамин А очень важен для мужчин по другой причине – он активизирует процесс выработки тестостерона, тем самым, улучшая потенцию, качество спермы, а также и сексуальную жизнь. Кроме того, витамин А укрепляет местный иммунитет, снижая восприимчивость слизистых оболочек дыхательных, мочевыводящих и половых органов к различным инфекциям.

Витамин С помогает мужскому организму противостоять стрессовым воздействиям, в том числе связанным с употреблением алкоголя и курением. Также витамин С улучшает структуру сосудов, нормализует давление и укрепляет иммунитет, что профилактирует хронические воспалительные и сердечно-сосудистые заболевания.

Витамин Н укрепляет волосы и ногти и улучшает состояние кожи. Также витамин Н профилактирует облысение у мужчин. Кроме того, биотин уменьшает скорость набора веса за счет регулирования жирового и углеводного обмена.

Липоевая кислота (витамин N) необходима для поддержания нормального состояния и функционирования печени на фоне негативного воздействия на нее алкоголя, курения и вредных продуктов питания, например, чипсов, жареного мяса и т.д. Липоевая кислота нормализует жировой и углеводный обмены и активирует работу щитовидной железы, что приводит к улучшению зрения и слуха.

Витамин В1 поддерживает нормальную скорость обмена веществ, позволяющую обеспечивать необходимыми питательными веществами все органы и ткани.

Витамин В2 необходим для осуществления тканевого дыхания, то есть переноса кислорода внутрь клетки. Активное тканевое дыхание позволяет интенсифицировать процессы обмена веществ, что положительно сказывается на функционировании всех органов мужчины.

Витамин В6 обеспечивает нормальный процесс обмена веществ и функционирование головного мозга. Хороший обмен веществ у мужчины является залогом оптимального и правильного функционирования всех органов и систем.

Витамин В12 необходим для поддержания нормального обмена веществ, а также для синтеза белка и гемоглобина. Этот витамин помогает мужчине поддерживать хорошее питание и дыхание всех тканей организма. Кроме того, В12 контролирует деление клеток, что очень важно в процессе роста и формирования тканей с правильной и полноценной структурой, которые смогут хорошо выполнять свои функции.

Фолиевая кислота необходима для нормального синтеза генетического материала клеток – молекул ДНК и РНК. Благодаря этому фолиевая кислота улучшает структуру вновь образующих сперматозоидов, существенно повышая общее качество спермы и вероятность зачатия ребенка.

В настоящее время на отечественном фармацевтическом рынке имеются две основные группы витаминных препаратов для мужчин – это фармакологические средства и биологически активные добавки (БАДы). Фармакологические средства представляют собой синтетические витамины, «упакованные» в одну таблетку. А БАДы представляют собой натуральные витамины, полученные из различного растительного и животного сырья, например, экстрактов, настоев, вытяжек, гомогенатов и т.д. Именно в этом заключается принципиальная разница между фармакологическими витаминными препаратами и БАДами.

Кроме того, синтетические витамины можно точно дозировать, а БАДы – нельзя. Поэтому в фармакологических поливитаминных препаратах указаны точные и строгие дозировки каждого входящего в состав витамина, а в БАДах – только ориентировочные. Определить точные дозировки витаминов в БАДах порой настолько же сложно, как и определить концентрацию активных веществ в «бабушкином» отваре или настое. По этому признаку витаминно-минеральные комплексы БАД практически идентичны различным народным отварам, настоям, смесям и прочим «лекарствам», применяемым довольно широко. Ниже мы приведем список витаминов для мужчин, являющихся фармакологическими препаратами, либо БАДами со строго дозировкой входящих в состав компонентов. Остальные БАДы в списке приводить не будем, поскольку их количество слишком велико.

Серьезно готовясь стать отцом, мужчина должен подумать об улучшении качества спермы, чтобы зачать здорового ребенка. На этапе планирования беременности мужчинам необходимы следующие витамины, улучшающие качество спермы и нормализующие уровень половых гормонов:
1. Фолиевая кислота (В9 или Вс) нормализует процесс образования здоровых, подвижных и полноценных сперматозоидов;
2. Витамин Е придает сперматозоидам высокую подвижность и устойчивость к негативным воздействиям фактором окружающей среды (кислота влагалища и т.д.);
3. Витамин С нормализует процесс синтеза половых гормонов и укрепляет клеточные стенки сперматозоидов, делая их очень подвижными и устойчивыми к повреждениям.

Наиболее важным при планировании беременности витамином для мужчин является фолиевая кислота и витамин Е. Дело в том, что витамин Е обеспечивает нормальный уровень мужских половых гормонов, которые, в свою очередь, запускают процессы синтеза сперматозоидов. А фолиевая кислота обеспечивает оптимальные условия, способствующие образованию сперматозоидов высокого качества. Поэтому два данных витамина являются наиболее важными при планировании беременности.

Фолиевую кислоту и витамин Е мужчина может принимать за несколько месяцев до планируемого срока зачатия. Врачи считают, что оптимальной длительностью приема витаминов для подготовки к беременности у мужчин является 3 – 6 месяцев.

Перечисленные витамины можно принимать по отдельности. А можно на этапе планирования беременности принимать комплексные поливитамины, разработанные специально для мужчин. Оптимальными поливитаминами для мужчин на этапе планирования беременности являются следующие:

  • Алфавит для мужчин;
  • Дуовит для мужчин;
  • Виардо и Виардо форте;
  • Компливит;
  • Профертил;
  • Селмевит и Селмевит Интенсив;
  • Селцинк плюс;
  • СпермАктив;
  • Спермастронг;
  • Orthomol Fertil Plus.

Наилучшим образом на потенцию влияют жирорастворимые витамины А и Е, поскольку именно от них зависит скорость выработки и поддержание концентрации главного мужского гормона – тестостерона. Иными словами, витамины А и Е обеспечивают синтез нормального количества тестостерона, что позволяет улучшить или поддержать потенцию на необходимом уровне. Поэтому для улучшения или поддержания потенции мужчинам необходимо принимать витамины А и Е или есть продукты, которые ими богаты, например, нерафинированное растительное масло, орехи, рыба, печень, молоко, сметана, абрикосы и т.д.

Кроме того, положительно влияют на потенцию витамины С и Ф, которые можно принимать в дополнение к Е и А. Витамин Ф укрепляет мембраны клеток, препятствуя их разрушению, что улучшает структуру и функции мужских половых органов. А витамин С укрепляет иммунную систему, что также положительно сказывается на потенции мужчины.

Помимо витаминов, улучшают и поддерживают хорошую потенцию микроэлементы цинк, селен и медь, которые рекомендуется принимать в сочетании с витаминами А и Е. Многие витаминно-минеральные комплексы для мужчин включают именно эти витамины и микроэлементы.

  • Витамин С;
  • Витамин В1;
  • Витамин В5;
  • Витамин В6;
  • Витамин В9 (фолиевая кислота);
  • Витамин Д.

Наиболее выраженным иммуностимулирующим действием у мужчин обладают витамины С, Д, В1, В5 и В6, активирующие различные звенья иммунной системы и, тем самым, обеспечивающие устойчивость организма к инфекциям и делающие период выздоровления минимальным.

Хорошим иммуностимулирующим действием обладают следующим витаминные комплексы:

  • Алфавит Классик;
  • Мульти-Табс Иммуно Плюс;
  • Дуовит;
  • Витрум.

Способствуют укреплению и препятствуют выпадению волос у мужчин следующие витамины:

  • Витамин Е;
  • Витамин Н (В7);
  • Витамин С;
  • Витамин А;
  • Витамин Ф;
  • Витамины группы В (В2, В3, В5, В6 и В12).

Наиболее значимыми в уходе за волосами витаминами у мужчин являются два – Н и Е. Именно эти витамины наиболее эффективно поддерживают здоровье волос и профилактируют их выпадение. Витамин Н иногда даже называют «витамином мужской красоты», поскольку он укрепляет волосы, делая их красивыми, блестящими и пышными. Если у мужчины начали выпадать волосы, то витамин Н останавливает этот процесс.

Все перечисленные витамины необходимо принимать внутрь, а витамин Е можно также использовать наружно, делая из раствора маски для волос и т.д.

Различные витаминные комплексы идеально подходят для разных целей. Поэтому имеется несколько рейтингов спортивных витаминов для мужчин, учитывающих их свойства и эффекты.

Рассмотрим рейтинг наиболее популярных спортивных витаминов для мужчин и их свойства:
1. Opti-men Optimum Nutrition идеально создает условия для набора мышечной массы и сжигания жира;
2. Adam стимулирует синтез тестостерона, позволяя быстро восстанавливаться после интенсивных физических нагрузок;
3. Monster Multi подходит для мужчин, серьезно или профессионально занимающихся спортом. Эффективно поддерживает нормальную работу сердечно-сосудистой системы;
4. VitaForm рекомендуется при повышении интенсивности тренировок;
5. Animal Pak 44 Universal Nutrition повышает выносливость организма;
6. Daily fomula Universal Nutrition поддерживает баланс силы и энергии у мужчины;
7. MultiPro 32X AST подходит для мужчин, ведущих активный образ жизни без сильных физических нагрузок;
8. Orange Triad Controlled Labs поддерживает иммунитет и обеспечивает эластичность сосудистой стенки;
9. Dr. Feel Good SAN подходит для мужчин, ведущих активный образ жизни без сильных физических нагрузок;
10. Armor-V MusclePharm улучшает иммунитет, придает сил и энергии.

Как видно перечисленные витамины предназначены для различных целей. Поэтому выбирая спортивный витаминный комплекс необходимо точно определить, зачем мужчина собирается его принимать.

Данный комплекс содержит не только все необходимые витамины и минералы, но и экстракты трав, улучшающих функционирование мужской половой системы. Собственно именно эти травы и делают витаминно-минеральный комплекс «мужским».

Согласно отзывам об Алфавите для мужчин, препарат обладает хорошей эффективностью и весьма доступной стоимостью, поэтому его может позволить себе практически каждый человек. В Алфавите все витамины на основании взаимной совместимости разделены на три таблетки, окрашенные в разные цвета. Такая компоновка активных веществ улучшает их усвояемость, что приводит к намного более выраженному и ощутимому эффекту по сравнению с приемом других поливитаминов для мужчин.

Согласно отзывам Алфавит для мужчин помогает повысить тонус и работоспособность, а также ускорить процесс восстановления после работы, что позволяет затрачивать меньше времени на отдых. Кроме того, витамины буквально заряжают энергией, бодростью и хорошим настроением на целый день.

Мужчины, столкнувшиеся с проблемой весеннего авитаминоза, а, следовательно, постоянными простудными заболеваниями, выпадением волос, сонливостью, низкой работоспособностью и отсутствием полового влечения, отмечают, что один курс витаминов Алфавит существенно улучшал их самочувствие и полностью или частично устранял все тягостные симптомы.

Витамины для мужчин Дуовит содержат практически витамины и минералы, необходимые человеку. Данные витамины, согласно отзывам мужчин, прекрасно поддерживают работоспособность, уменьшают усталость на работе и помогают быстро восстановиться в периоды очень мощных умственных или физических нагрузок. Также Дуовит помогал мужчинам преодолеть частые простудные заболевания, упадок сил и ухудшение здоровья в весенний, осенний или зимний периоды года. Витамины улучшали общее самочувствие, ощущался прилив сил и энергии, а бодрость оставалась в течение всего дня.

Отдельно стоит отметить, что витамины Дуовит в составе комплексной терапии или самостоятельно улучшают половую функцию и общее состояние мужчины при хроническом простатите. Практически все мужчины, принимавшие Дуовит, отмечают, что тягостные симптомы простатита либо полностью исчезали, либо их выраженность существенно уменьшалась, а половая функция, напротив, улучшалась. Как образно выразились мужчины под воздействием Дуовита «жизнь стала налаживаться».

Кроме того, согласно отзывам мужчин Дуовит помогал устранить угревую сыпь на лице, спине, плечах и шее и улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Подбирая витамины, необходимо основываться на их свойствах, желаемых эффектах и состоянии здоровья. Так, при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы необходимо принимать комплексы с витамином С, поскольку это улучшит самочувствие и затормозит прогрессирование патологии.

При неправильном питании (употреблении острого, соленого и жареного), употреблении алкоголя и курении необходимо принимать липоевую кислоту (витамин N), которая уменьшает негативное воздействие данных факторов на печень.

Мужчины, занимающиеся спортом или работающие физически, должны принимать витамины группы В, которые помогут максимально эффективно расходовать белок.

При облысении или плохом состоянии волос, кожи и ногтей рекомендуется прием витамина Н.

Для улучшения потенции и сексуальной жизни необходим витамин Е, которые можно принимать, как самостоятельно, так и в составе витаминно-минеральных комплексов.

Сегодня мужчины составили следующий неофициальный рейтинг витаминных комплексов на основании их эффективности, легкости применения, стоимости и других важных параметров:
1. Алфавит для мужчин;
2. Дуовит для мужчин;
3. Витирон Сускапс;
4. Олиговит;
5. Велмен;
6. Orange Triad Controlled Labs.

Соответственно именно перечисленные витамины являются лучшими для мужчин, по мнению самих представителей сильного пола.

Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

источник