Анализы на витамины и микроэлементы отзывы

Как и обещала, как «первопроходец» выкладываю инфу для тех, кто следит за своим здоровьем или пытается этим заняться:)

Если вы проживаете на значительном расстоянии от Москвы, но хотите сделать анализ волос на микроэлементы, у Вас есть такая возможность. Вы просто присылаете в клинику по почте свой биоматериал (волосы) и оплачиваете квитанцию в любом банке.

Через 14-18 рабочих дней вам присылают результаты исследования с заключением и рекомендациями врача-нутрициолога по электронной почте.

Я отправила материал 5 апреля, результат получила 22 апреля.

Сайт клиники, в которой я сдавала анализ: http://diet-clinic.ru/

1. Сначала звоните в клинику и просите отправить их реквизиты вам на почту для оплаты.

Я, конечно, сюда выложу реквизиты, но вдруг они поменяются.

Предварительно проконсультируйтесь по телефонам: +7 (499) 794-08-45, +7 (499) 794-03-67;

2. Идете в любой банк и оплачиваете. Я платила в росбанке.

Порядок забора, хранения и транспортировки биоматериала

1. Перед сбором материала на анализ рекомендуется прекратить использование лечебных шампуней (против перхоти, содержащих селен или цинк) за 1–2 недели до сдачи волос на анализ.

2. Важно! Если при заборе проб используют перчатки, то они должны быть не опудренные и не содержать латекса (напр., нитриловые).

3. Стоимость «АНАЛИЗА ВОЛОС НА МИКРОЭЛЕМЕНТЫ» с консультацией врача (по результатам анализа) — 4 200 рублей

4. Волосы состригают в 4–5 местах на затылке, ближе к шее и далее объединяют в пучок толщиной 4–5 мм. Коротких волос необходимо количество, способное заполнить чайную ложку. Волосы необходимо вложить в отдельный бумажный конверт (не использовать алюминиевую фольгу и полиэтиленовые пакеты), отметив корневой конец пряди.

Примечание: очень важно отмечать стрелкой на конверте корневую часть волос! Не забывайте это делать! Специальных условий хранения и транспортировки не требуют.

При необходимости возможен отбор волос с других частей тела. В этом случае, в сопроводительных документах делается соответствующая отметка.

5. Для проведения анализа ногтей необходимо срезать ногти со всех пальцев обеих рук или ног. Длина срезаемых ногтей должна быть не менее 2 мм.

Необходимо указать, откуда (с рук или ног) взяты ногти.

Специальных условий хранения и транспортировки волосы и ногти не требуют.

Важно! Ногти принимаются на анализ только при отсутствии волос.

Для тех, кому лень читать или что-то непонятно, видео:

Конверты нужно отправлять по адресу: 117639, г. Москва, Варшавское шоссе, дом № 106, с пометкой «для клиники доктора Ковалькова».

Примечание: Во избежание проблем старайтесь отправлять биоматериал курьерской службой, осуществляющей доставку «от двери до двери».

Я отправила ЕМS, с меня взяли 620 рублей (я еще по мимо анкеты и волос им кое-то отправила, 3 бумажки)

ВНИМАНИЕ. Там у них сидит одна девушка, которая тупит по страшному, так что, с какого бы адреса вам не выслали реквизиты и вообще написали что-либо, вы сами пишите сюда diet-clinic@list.ru, с этого адреса всегда отвечают. С остальных нет или очень-очень редко… год спустя.

Вчера у меня была консультация по скайпу с доктором Островской. Мне понравилось, очень много внимания ко мне, много вопросов, уточнений (лично я думала, что она тупо расшифрует анализ – перескажет то, что и так на бумажке написано… Ан нет).

Анализ волоса показывает результат за период 3-4 месяцев. То есть, чтобы увидеть изменения, пропив тот или иной микроэлемент, нужно сдать анализ через 3-4 месяца. Получается, на момент января-февраля.

Когда я увидела свой анализ, я подумала:

Там еще 5 страниц всякого описания бла бла…

Но как оказалось, это предел нормы и как сказала доктор, для человека постоянно сдающего кровь (кадрового донора) это наилучшие показатели, особенно железа.

В итоге мне не хватает четырех элементов (помечены голубым). Мне рассказали, как их восполнить, прописали витамины. Буду сегодня заказывать.

То, что я пью сейчас, точнее, допиваю уже некоторое, сказали допивать. Очень удивилась врач, что я за две недели на ВТОРОМ (!) этапе по Ковалькову похудела на 10 кг. Сейчас вес встал, но это проблемой можно и не называть 😀

Главное сейчас восстановить баланс недостающих элементов.

Ну, кажется, все. Заодно отчиталась за эксперимент 🙂

источник

Уважаемые, меня мучает следующий вопрос. Вот часто встречаются высказывания о том, что люди следящие за своим здоровьем и внешностью должны употреблять всякие витамины и добавки. Многие этим прямо бравируют.Ладно, фиг с ними добавками остановимся просто на витаминах, т.к. многие из нас пьют их просто так или во время болезней и дают своим детям. А я недавно стояла и изучала состав своих витаминов и подумала, вот здесь уйма, а может мне только одного компонента не хватает или нескольких или, наоборот, того, что нет в этом витаминном комплексе? А вдруг я пью то, чего и так до фига у меня и не навредит ли мне это в будущем? Понимаю, что в медицине, наверное, на сей счет нет единого мнения: кто-то из врачей призывает к витаминам, а кто-то категорически против. Но меня интересуют есть ли современные средства диагностики, которые могут позволить выявить какого витамина/ов не хватает моему организму в данный момент?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

не парьтесь, в россии хороших витаминов нет

Это называется анализы, но если у вас со здоровьем нет проблем наверно и с витаминами все норм

я в первую беременность пила витамины для беременных. во вторую пришла, а мне гинеколог заявляет-в России запретили прописывать витамины для беременных, можно пить только при дефиците веса у беременной. прописывают определенные витамины только по результатам анализов. вот у меня железа не хватает-пью железо. причина такова-якобы из-за витаминов дети рождаются уже с аллергиями (у моего первого ребенка как раз постоянно сыпь) да и усваиваемость у них очень низкая.

Да само собой, что если вы будете пить мультивитамины, то чего нибудь да окажется в избытке. А другого — странно, правда? — в недостатке, ибо витамины взаимодействуют друг с другом и не усваиваются. ,
мне приходилось сдавать как-то анализ, просто кровь взяли из вены. но это было по показаниям. я врачу пожаловалась на самочувствие, вот и направили на сдачу крови. выяснился дефицит группы B. я их потом колола себе, не в таблетках принимала. не самое приятное занятие.
ИМХО, если нет каких-то проблем, то зачем об этом париться.

по направлению врача бесплатно, а «по желанию» — гляньте, какие цены на анализы, это же ужас.

В западной медицине витамины пить не рекомендуют. Только во время беременности. И то доказанно нужна фоллиевая кислота, больше ничего.
Лучше потратьтесь на фрукты и овощи. Я раньше пила витамины по месяцу в сезон, и не замечала никаких позитивных сдвигов, пока не стала просто есть много фруктов, овощей и зелени.

Многие витамины лучше усваиваются и всасываются организмом не взаимодействуя друг с другом. Потому в комплексе АЛФАВИТ витамины и минералы разделены по отдельным таблеткам. Еще сдайте анализ на витамины в Инвитро, например, и узнаете чего у Вас в избытке, а чего не хватает.

Не нужно никаких витаминов. Нужно полноценное питание без диет и вегетарианства. Я и в беременность не пила ничего, кроме фолиевой и Е до 12 недель, потом вообще ничего не принимала — анализы в норме.

алергия не из за самих витаминов! вы глянте из чего КАПСУЛЫ/ОБОЛОЧКИ состят .. это же ужас.. одни хим. красители! один «очароваетльных красный» и «желтый закат» чего стоят! и это в Витруме (который не из дешевых) Я тепересь со всех витоминов смываю эту цветную оболочку.

Оболочка нужна для того, чтобы вещества капсулы не растворились по дороге до участка кишечника, где должно начаться их активное всасывание организмом.

Почитайте, очень рекомендую маленькую книгу «Умершие доктора не лгут»
Уоллок Доктор http://skaz.pro/Полная-версия/Уоллок-Доктор/Умершие-доктора-не-лгут

Еще добавлю : надо пить натуральные витамины. Я пью их постоянно и у меня хороший жизненный тонус,здорова ,активна. все просто замечательно. А кто не верит в витамины и минералы, тот хандрит и не кому не верит, да еще всегда не доволен

еще для интересующихся видео «Здоровье-мудрых гонорар» ,ну очень познавательное http://aloeveraflp.ru/9-glavnaya.html

Смешно. Полноценное питание с нынешним качеством продуктов.

Я качественно питаюсь и ежедневно бегаю в парке (ну ладно, на выходных иногда сачкую) — зачем мне дополнительные витамины?

Женщины, как вы знаете, на данный момент существует очень много специального питания, которое улучшает самочувствие. Хочу посоветовать вам магазин, в котором вы сможете его найти и купить)) http://nikkenru.ru/nikken-prod/food

витамины нужно пить короткими курсами в период повышенной заболеваемости а просто так незачем

Помогают интуиция, житейский опыт, и «все мы учились понемногу. »
куча статей на темы определить нехватку витаминов; избыток/недостаток витаминов; в каких продуктах содержатся витамины группы
пример http://www.takzdorovo.ru/pitanie/glavnoe/priznaki-defitsita-vitaminov/
да, если удается питаться сбалансировано, витаминов хватает из еды

Очень грустно, но по сути никто не ответил на мои вопросы.

если витаминов переизбыток они просто выводятся из организма с мочой. чтобы навредить организму должно быть очень большое превышение нормы какого-либо витамина. на эту тему много инфы в интернете, только читать лучше не форумы, а мед.сайты. для того чтобы определить каких витаминов не хватает сдают анализ крови.

я пропила месячный курс витаминов, вот только толку никакого- постоянно хочу есть и спать))а про анализы, то сделать можно но только платно, в наших муниципальных поликлинниках такого не делают.

В наше время без витаминов нельзя, у меня волосы жуть как лезли, а начала пить витамины, так стали меньше выпадать,вот правда, результат недельки через две заметила. Чтобы защитить от наружного воздействия волосы, я еще из японской косметики прикупила вот такие витамины http://hijapan.ru/index.php?route=product/product&path=60&product_ >

я сейчас пью мерц. ногти перестали слоится, волосы меньше ломаться. осенью витами а пропила. так кода ваще стала другой просто, ушла местами сухость, местами жирность, воспаления ушли.

Мерц неплохие витамины, раньше их пила тоже пила. А недавно мне подруга из Европы привезла витамины Solgar. Теперь только их пью, очень довольна!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Что такое анализ на витамины и микроэлементы в организме?

Микроэлементами являются значимые для жизнедеятельности человека элементы неорганического происхождения. Все живые организмы их содержат в маленьких количествах (приблизительно 0,001 % от веса). Эти элементы не нужно путать с витаминами, которые относятся к органическим элементам, и по значимости для здоровья они имеют не меньшую важность. Все процессы жизнеобеспечения в человеческом организме проходят с участием микроэлементов и витаминов. Поэтому их переизбыток или недостаток могут нарушить эти процессы и привести к опасным заболеваниям. Для своевременного выявления таких патологий врач может назначить анализ на витамины и микроэлементы. В этой статье речь пойдет о том, как к нему подготовиться, когда можно сдавать и что могут дать его результаты.

В том случае, когда у человека нет вредных привычек, он достаточно двигается, много времени проводит на воздухе и следит за своим рационом, недостаток витаминов и микроэлементов ему грозит вряд ли. Однако при современном малоподвижном образе жизни и неблагоприятной экологической обстановке в больших городах дефицит различных веществ, которые необходимы человеку, бывает очень часто. К сожалению, многие люди не относятся с достаточной долей серьезности к этой проблеме.

Специалисты настаивают на том, что анализы на наличие микроэлементов и витаминов следует делать регулярно, особенно людям, проживающим в неблагоприятных районах, а также детям и пожилым людям, тем, кто часто болеет или имеет в анамнезе какие-либо хронические заболевания, женщинам, которые планируют беременность и кормящим мамочкам. Не лишним анализ на витамины и микроэлементы будет для людей, которые много работают или чрезмерно много сидят на диете.

Для того чтобы определить количество микроэлементов и витаминов, проводят различные исследования. В качестве материала для исследования возможно использование крови и ее сыворотки, волос, ногтей или мочи. Тест только на определение количества витаминов будет готов через сутки, а вот комплексный анализ может занять до 6 дней. Если для исследования берут кровь, то ее следует сдавать ранним утром, перед приемом пищи. Если на исследование предоставляются волосы или ногти, необходимо ознакомиться с инструкцией по сдаче биоматериала, которую вам выдадут в лаборатории. Процесс сбора таких образцов требует определенной подготовки.

Перед исследованием запрещено кушать, а допускается только пить воду. За день до даты анализа необходимо снизить физические и тепловые нагрузки, а также не употреблять никакого алкоголя. Анализ крови осуществляют перед началом приема каких-либо медикаментов либо через две недели после их отмены. Также делать это нужно до рентгена, массажа и уколов.

Анализ волоса на витамины и микроэлементы очень информативен.

Для исследования отрезают образец из любой точки на голове. Если у человека там нет волос, допустимо использовать материал из паховой и подмышечной области. Лучше брать участок, который расположен ближе к корням, особенно если волосы длинные.

Материал собирают в бумажный или пластиковый пакет и отправляют в лабораторию. Там он обрабатывается кислотами (азотная или хлорная), а затем помещается в измерительный прибор. Там происходит сжигание образца при высокой температуре. У каждого минерала — характерный спектр света, который регистрируют чувствительные детекторы измерительного прибора.

Результат представлен как спектрограмма, по которой можно определить уровень микроэлементов и сравнить их с нормой.

Является самым простым и доступным методом определения количества микроэлементов в организме человека. Результаты его точные, ведь в урине содержатся все ненужные вещества, которые и отражает данное исследование.

Берут утреннюю порцию мочи, собранную в чистую посуду после тщательной гигиены.

Цена анализа на витамины и микроэлементы интересует многих.

Цианокобаламин (витамин B12) содержится в крови и моче. Нормальными показателями будут 0,1-0,35 нг/мл. Пантотеновой кислоты (витамина B5) в норме должно быть 0,2-1,8 мкг/мл, а витамина B6 — 8,7-27,2 мкг/мл.

Оптимальным суточным содержанием витамина А у взрослого человека будет 800-1000 мкг. Окислительные процессы организма проходят при его участии, он способствует эластичности сосудов. Нормой является 0,2-2 мг/дл.

Уровень витамина D измеряется при исследовании щелочной фосфатазы. У детей норма находится в пределах 3-15 нг/мл, а у взрослого человека – 5,5-17 нг/мл.

По фолатам, которые присутствуют в сыворотке в количестве менее 3 нг/мл, можно заметить изменения в крови. Исследование проводится комплексно или в отдельности для каждого компонента.

В современной медицине выделяется 13 витаминов, подразделяющихся на водорастворимые и жирорастворимые, а также 16 микроэлементов, 9 из них считаются эссенциальными, то есть необходимыми для жизни. Под жизненно необходимыми микроэлементами понимается наличие в организме: железа, меди, цинка, хрома, селена, молибдена, йода, кобальта и марганца. Рассмотрим подробнее хотя бы те, которые содержатся в организме в достаточно большом количестве, и те, наличие которых актуально для городских жителей, дышащих смогом, с малоподвижным образом жизни. Все минеральные вещества можно поделить на три группы: макроэлементы, микроэлементы и ультрамикроэлементы. В группе микроэлементов также есть разделение на необходимые для жизни и токсичные. Дефицит или переизбыток тех или иных элементов или витаминов могут привести к очень неприятным последствиям.

К основным признакам нехватки жизненно необходимых элементов обычно относят:

наличие дисбактериоза, анемии;
ослабление иммунной системы;
наличие лишнего веса;
развитие диабета;
задержку в развитии ребенка;
наличие серьезных проблем с волосами и органами пищеварения;
развитие заболеваний костей;
нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
аллергические реакции;
половые проблемы.

Нередко такие состояния не связывают с дефицитом какого-либо витамина, а ведь эти патологии легко устранимы, достаточно провести соответствующий анализ, а затем изменить рацион питания и назначить прием соответствующих витаминов и микроэлементов. Но прежде чем самостоятельно назначить себе препараты, следует все же показаться врачу и сдать анализ на витамины и микроэлементы.

Коротко расскажем, чем грозит недостаток или наоборот переизбыток тех или иных микроэлементов. Например, кобальт является составляющим витамина В12, который потенцирует синтез ДНК, процессы кроветворения, а также необходим для штатной работы нервной системы. Недостаток кобальта в организме приводит к серьезным патологиям: пернициозной анемии, фуникулярному миелозу, мегалобластной анемии и т. д. Переизбыток кобальта токсичен для организма человека и может возникнуть при несоблюдении техники безопасности на вредном производстве. Содержание этого элемента в крови должно составлять 0,00045–0,001 мкг/мл.

Медь – это металл, который необходим для жизнедеятельности человеческого организма. Суточная потребность составляет около 2 мг. Медь метаболизируется преимущественно в печени. Этот элемент считается структурным компонентом множества ферментов и важнейших в организме белков. Дефицит меди чреват нарушением пигментации волос, кожных покровов, анемией, остеопорозом, поражением костей и суставов. При переизбытке меди развивается отравление, которое сопровождает тошнота, рвота и диарея. Нормативное значение: в крови мужчин — 0,75–1,5 мкг/мл, у женщин — 0,85–1,8 мкг/мл. Молибден содержится в составе определенных металлоферментов, участвующих в процессе метаболизма. Попадание в организм возможно только с пищей. Его много в орехах, бобах и зерновых. В организме молибден содержат кости, почки и печень.

Цена анализа крови на витамины и микроэлементы будет представлена ниже.

Недостаток молибдена маловероятен и описывается только у пациентов, находящихся на искусственном питании. Случаев отравления этим элементом тоже описано не было. В норме — 0,0004-0,0015 мкг/мл.

Селен – это элемент, выполняющий важнейшую функцию в работе щитовидной железы. Он содержится в составе ферментов, которые способствуют превращению тироксина в активный 3-йодотиронин. Помимо этого селен активно участвует в работе иммунной системы, репродуктивных органов, сердца и сосудов, а также нервной системы. Селен относится к природным антиоксидантам, применяемым в косметической промышленности. Недостаток селена приводит к нарушениям психики, способствует распространению вирусов и снижению защитных свойств организма от некоторых онкологических заболеваний. Избыточное количество селена токсично для организма. Нормативное значение в анализах — 0,07-0,12 мкг/мл.

Цинк — второй по распространенности элемент в человеческом организме после железа. Он является составляющим более чем 300 металлоферментов, принимает активное участие в выработке белков и нуклеиновых кислот. Цинк мы получаем из пищевых продуктов, в частности из красного мяса и рыбы. Недостаточность содержания цинка в организме – это последствие ограниченного количества пищи, содержащей животные белки. Помимо этого всасывание цинка затрудняется добавками железа.

Симптоматика дефицита цинка не считается специфичной, поэтому эта патология диагностируется только с помощью проведения анализа. Цинк должен содержаться в крови в количестве 0,75–1,50 мкг/мл.

Марганец принимает участие в образовании соединительных тканей и костей. Марганец участвует в процессах роста, репродуктивных функциях, метаболизме углеводов и липидов. Обычно марганец поступает в организм человека в очень ограниченных количествах, а его дефицит приводит к разрушению костной ткани.

Если вам нужно провести анализ на витамины и микроэлементы в СПб, сейчас существует большое количество лабораторий — «Гемотест», «Инвитро», «Радуга».

Сниженное количество марганца характерно для рассеянного склероза, витилиго, сахарного диабета и т. д. Избыточное количество марганца может проявляться в виде невротического синдрома, сильной утомляемости, рахита, гипотиреоза. Существуют некоторые профессии, при которых диагностируется хроническое отравление марганцем: литейщики, сварщики, минеры и некоторые рабочие. Нормативное значение марганца — 0,007-0,015 мкг/мл. В отдельном списке находятся такие микроэлементы, как йод и железо. Свойства этих микроэлементов и их важность известны и подробного разбора не требуют.

Что думают пациенты об анализах на содержание микроэлементов и витаминов?

Стоит сказать несколько слов о том, что анализ на определение микроэлементов может быть очень полезен в том случае, когда нужно выявить токсичные элементы, попавшие в организм. В крови могут обнаружить наличие кадмия, мышьяка, никеля, ртути и свинца.

Естественно, что эти микроэлементы провоцируют развитие интоксикации и других неприятных и опасных последствий. В данном случае анализ на витамины и микроэлементы необходим. И отзывы пациентов это подтверждают. По мнению множества людей, в данном случае более информативным является комплексный анализ, который показывает совокупную картину наличия или отсутствия микроэлементов и витаминов. Хотя, по свидетельству врачей, анализы, которые берутся для определения отдельных элементов, тоже нельзя сбрасывать со счетов: они бывают необходимы для того, чтобы подтвердить или опровергнуть какое-либо заболевание.

Сколько стоит анализ на витамины и микроэлементы? Цена данного исследования довольно высока. Это зависит от клиники, а также от региона. В среднем, по Москве выявление 1 элемента стоит 750 рублей.

источник

Что такое анализ на витамины и микроэлементы в организме?

Анализ волоса на витамины и микроэлементы очень информативен.

Берут утреннюю порцию мочи, собранную в чистую посуду после тщательной гигиены.

Цена анализа на витамины и микроэлементы интересует многих.

К основным признакам нехватки жизненно необходимых элементов обычно относят:

наличие дисбактериоза, анемии;
ослабление иммунной системы;
наличие лишнего веса;
развитие диабета;
задержку в развитии ребенка;
наличие серьезных проблем с волосами и органами пищеварения;
развитие заболеваний костей;
нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
аллергические реакции;
половые проблемы.

Цена анализа крови на витамины и микроэлементы будет представлена ниже.

Что думают пациенты об анализах на содержание микроэлементов и витаминов?

источник

Возник вопрос, почему я считаю анализ волос на микроэлементы, стоимостью что-то 100-200 долларов за сеанс, бессмысленным и шарлатанским. Ведь его используют так много клиник (замучаешься перечислять), его рекламирует мой любимый доктор Ковальков и известная по лечению аспартамовых интоксикаций доктор Джанет Хулл.

Редкая нетрадиционная организация по оздоровлению не использует эту методику и, что характерно, методика странным образом не применяется в учреждениях традиционной медицины.

Я не считаю сам по себе анализ волос чем-то антинаучным. Проведенный правильными инструментами правильным специалистом, этот анализ может дать достаточно правдивую информацию о содержании тех или иных элементов в волосах. Проблема начинается потом, при интерпретации этого анализа.

Сюжет №1. Признаки псевдодиагностической методики от uncle_doc

Думаю, что большинство читали, а если нет, то зря. Можно самостоятельно сходить и убедиться, что интерпретация анализа волос на микроэлементы четко удовлетворяет всем большим и большинству малых критериев типичной псевдодиагностической методики. Более, чем достаточно, что бы не заниматься дальнейшим разбором. Но все же

Сюжет №2. Подробный разбор коммерческого анализа волос на микроэлементы от Stephen Barrett

Процитирую лишь несколько пунктов, которые служат хорошей иллюстрацией критериев из первой ссылки.

1. Серьезный дефицит микроэлементов часто коррелирует со сниженным содержанием микроэлементов в волосах, но нет никаких данных, указывающих на то, что низкое содержание микроэлементов в волосах указывают на их низкое содержание в организме, также как высокое содержание в волосах не отражает высокого содержания в тканях.

Если у вас недостаток хрома в организме, то, возможно, в волосах его будет ниже обычного. Но если у вас в волосах хрома ниже, чем обычно, то это ничего не значит.

2. Большинство коммерческих лабораторий не проходят валидацию, а используемые методы пробоподготовки слишком чувствительны к возможным ошибкам.

Доктор Barrett приводит пример, когда он отослал свои волосы на поверку в несколько лабораторий, и все полученные результаты (и их трактовки) были разными. Если же он посылал на проверку два одинаковых образца (позиционируя их разными) то получал разные результаты в пределах одной лаборатории. Общий результат всех анализов был — большой спискок БАДов, которые надо было купить для того, что бы поправить здоровье.

3. Содержание конкретных микроэлементов зависит от цвета, диаметра, скорости роста волос, времени года, географического местоположения, возраста и пола человека.

Иными словами, прежде чем трактовать результаты, не мешало бы измерить индивидуальные показатели человека. Добавим сюда качество шампуней и частоту принятия душа и то, какой расческой (металлической или пластиковой) вы пользуетесь. Имеем большое количество никак не контролируемых и никак не учитываемых факторов.

4. Стандартное содержание микроэлементов не определено

Это важно для любой методики. «Завышено» или «занижено» не бывает. Бывает «занижено по сравнению с таким-то показателем».

5. Для большинства элементов, не обнаружено никакой корреляции между содержанием их в волосах и характера питания. Встречаются случаи, когда содержание элемента (например цинка) в волосах высокое, а в организме его дефицит.

Вам пропишут то, что не надо, и не пропишут то, что надо. А скорее всего пропишут то, что надо продать.

Даже если бы трактовка анализа была правдивой, то показывала бы ситуацию несколько недель или месяцев назад.

7. Использование единственного метода анализа в целях диагностики нарушает все существующие принципы медицинской науки.

Любая методика имеет свою надежность, и время от времени выдает неверные результаты. Все специалисты знают об этом, и никогда не делают громких заявлений на основании одного единственного анализа. Если же это происходит — не обращайтесь к такому специалисту, он будет лечить вас от того, чего нет, и не будет от того, что есть.

Вместо выводов.

Все очень просто. Как и в большинстве подобных случаев, достаточно просто помнить — любой инструмент должен измерять только то, что он может измерить. Я уже затрагивал эту проблему — валидности — при описании гемокода, и хочу вернуться к ней.

Суть в том, что мы очень редко измеряем что-то напрямую. Когда нам нужно измерить температуру, мы по факту измеряем объем ртути. И уже потом, интерпретируя результаты, делаем вывод о температуре. Такая методика валидна, так как существуют надежные научные данные, связывающие температуру ртути с ее объемом.

Проблема в анализе волос (не считая шарлатанства) — это проблема валидности. Нам нужно измерить какие-то показатели здоровья, а мы при этом измеряем концентрацию цинка в волосах. Может ли о чем-то это нам говорить, Нет. До тех пор, пока не установлена и доказана связь между содержанием цинка в волосах, и показателями здоровья. А такой зависимости не существует.

Вне зависимости от точности таких замеров, их интерпретация не имеет смысла. Делать выводы по содержанию в волосах каких-то элементов о диете все равно, что измерять градусником влажность.

Можем ли на основе анализа волос получить достоверную информация? В частных случаях можем, точно также как остановившиеся механические часы два раза в сутки могут показывать правильное время. Если у вас в волосах обнаружат полулетальную дозу мышьяка, это значит, что, возможно, кто-то вас пытается отравить. Нужно ли для этого анализировать именно волосы? В любом случае, способов отличить достоверную трактовку от недостоверной у нас нет, а теория вероятности работает против нас.

Так что бесплатный анализ крови в районной поликлинике может и не говорит вас о количестве хрома или цинка в волосах, но представлений о состоянии организма дает намного больше. Хотя, если есть лишние деньги.

источник

В настоящее время в медицинской науке появился новый тип диагностики состояния организма – минералограмма (или спектральный анализ волос на микроэлементы). Он позволяет выявить соотношение около 40 необходимых для здоровья веществ, а также определить степень их избытка или дефицита для подбора наиболее подходящего способа коррекции дисбаланса. Производится анализ волос на микроэлементы по запатентованному методу А. В. Скального.

Данный вид диагностики требуется для получения точной информации о состоянии здоровья пациента. Он оценивает:

сбалансированность питания;
влияние на тело вредных привычек и экологии;
состояние внутренних органов;
качество и полноту обменных процессов;
избыток и недостаток полезных веществ при назначении БАДов.

Как правило, время проведения анализа не превышает 10 суток. В отдельных случаях период может сократиться до 7 дней либо удлиниться до 2 недель.

Для диагностики такого типа подходят разные типы биологического материала – обычно используются моча, кровь, волосы или ногти.

В первых двух случаях анализ может дать искаженные результаты за счет нестабильности состояния упомянутых веществ – даже съеденный накануне продукт влияет на отчетные данные. Кроме того, срок годности таких материалов крайне низок – проводить исследования нужно сразу после сдачи проб.

Ногти имеют сходную природу с волосами, однако реже используются в спектрометрии. Часто их поверхность покрывается лаком, который, наряду с жидкостью его для удаления, может снизить точность выходных данных.

Наиболее достоверную информацию о состоянии организма дают волосы – являясь накопительным материалом, они могут долгое время сохранять информацию о веществах. Также данный вид материала достаточно устойчив к влиянию случайных факторов. Для достоверности данных лучше выбрать такой тип диагностики и сделать анализ волос на микроэлементы.

В момент сдачи проб материала для анализа волосы должны быть чистыми. Нежелательно присутствие каких-либо уходовых или укладочных средств. За 14 дней до предполагаемого исследования нужно отказаться от применения шампуней с добавками. Обязательно следует указать в анкете состояние волос – были ли они обесцвечены, завиты, окрашены или подвергнуты иному существенному воздействию (с момента процедуры должно пройти не менее 30 дней). Если невозможна сдача анализируемого материала с волосистой части головы, можно сделать отбор из любого другого места – например, груди, подмышек или лобка.

Чтобы провести анализ волоса на витамины и микроэлементы, состригается часть материала от корня (длина предпочтительна от 3 см). Кончики обычно не требуются. Проба отбирается из нескольких мест 5 раз, причем предпочтительно, чтобы выстригаемые волосы находились на затылке ближе к шее. Полученные пряди объединяются в пучок, который в обхвате должен размер 3-5 мм. При отборе коротких волос нужно предоставить на анализ объем около десертной ложки. Обязательно указывается направление роста волос.

К наиболее частым причинам необходимости спектральной диагностики волос относятся:

ослабленный иммунитет;
частое проявление респираторных и вирусных заболеваний;
наличие аллергических реакций;
недостаточная действенность терапии, применяемой для лечения проблем кровеносной системы;
нервозы:
отклонения в работе ЖКТ;
бесплодие;
импотенция;
сбои в функционировании щитовидной железы;
повышенные нагрузки на организм любого характера;
несбалансированная диета;
опасность или вредность трудовой деятельности;
нахождение в месте с повышенной радиоактивностью или плохой экологией;
остеопорозы;
ухудшение состояния волос и эпидермиса.

Полезно также провести процедуру тем, кто сидит на диете, имеет недостаточный вес тела и проблемы со зрением.

Анализ волос на микроэлементы может дать представление о содержании в организме 40 элементов, среди которых: алюминий, железо, йод, золото, калий, кальций, магний, медь, серебро, фосфор, цинк, сурьма, селен, никель, олово, натрий, рубидий, бор, бериллий, ванадий.

Отмечается также присутствие таких элементов, как барий, вольфрам, висмут, кадмий, кобальт, кремний, литий, лантан, марганец, молибден, натрий, мышьяк, платина, олово, никель, рубидий, ртуть, стронций, сурьма, свинец, хром, таллий и цирконий.

В лабораторных условиях проба очищается от жира ацетоном, промывается дистиллированной водой и просушивается дважды. Подготовленный материал взвешивают, переносят в специальный контейнер, куда в определенных соотношениях добавляют азотную кислоту и воду. Смесь растворяет волосы. Полученную массу помешают в спектрометр, одновременно приводя в контакт с газом аргоном.

Исследование производится при высоких температурах, и при воздействии на пробу плазмы происходит сгорание материала. Получаемый анализаторами сигнал преобразуется в электронную диаграмму специальными программами. Полученные результаты сравниваются с нормальными.

В аналитическом отчете строится минералограмма, отражающая реальное соотношение микроэлементов в организме в сравнении с эталонным.

При нахождении небольших расхождений врачи могут скорректировать питание и при необходимости дополнить его БАДами. В случае значительного дисбаланса, как правило, выписывается направление к врачу, в ведении которого находится конкретный случай (чаще всего – к эндокринологу, кардиологу или токсикологу).

Значительность выявленного отклонения от нормы устанавливается отдельно для каждого из элементов. Так, обычно проставляется оценка по 4-балльной системе (1 – минимум, 4 – максимум), в зависимости от запущенности состояния и трудности его терапии.

Важно соблюдать точность при проставлении цифры, так как каждый элемент может вызвать разные реакции организма. Например, превышение нормы содержания натрия в 2 раза менее значительно такой же ситуации с фосфором.

Если возле элемента проставлена 1 или 2 степень, то отклонение не слишком нарушает правильное функционирование систем. Это говорит о том, что организм не имеет запасов данного вещества, что повышает вероятность возникновения заболеваний. Терапия состояния сводится к изменению питания и приему биологически активных добавок.

В случае оценок 3 и 4 речь идет о хронических патологических процессах, которые требуют длительного восстановления. Для лечения употребляют соответствующие БАДы, корректируют диету и применяют назначенные узкоспециализированными врачами медикаменты.

1 степень отклонения не исследуется дополнительно ввиду ее незначительности, а в случае получения более высокой оценки требуется обратить внимание на вышеупомянутые терапевтические меры.

После завершения назначенного лечения исследование повторяется. С момента первого анализа волос должно пройти не менее 10-11 месяцев.

Стоимость процедуры в клиниках зависит от количества выявляемых веществ — можно выбрать между 25, 40 и 70 минералами. Последний вариант менее распространен ввиду того, что существует мало учреждений, предлагающих такую услугу, как анализ волос на микроэлементы. Цена для 25 позиций начинается от 2500 рублей, для 40 — от 3400.

Все большую популярность среди пациентов приобретает такая услуга, как спектральный анализ волос на микроэлементы. Отзывы о процедуре в большинстве положительные, так как она дает высокоточные результаты, по которым можно выявить недостающие и избыточные вещества в организме. По отчетам легко установить, каким образом необходимо изменить питание, чтобы сбалансировать минеральный состав тела, а также подобрать БАДы, отвечающие конкретной проблеме. При повторном проведении процедуры у многих пациентов прежних проблем не выявлялось.

Аналогичного мнения придерживаются и врачи. Многие специалисты, особенно токсикологи и кардиологи, дают направление на данный вид диагностики для установления причин состояния и подбора адекватного лечения. Кроме того, результаты спектрометрии в некоторых случаях являются основанием для посещения врача узкой направленности.

Анализ волос на микроэлементы и минералы набирает всё большую популярность в медицине за счет получения с его помощью высокоточных данных о текущем состоянии организма. Данный вид диагностики достаточно прост: пробы могут храниться длительное время без порчи материала и искажения результатов. Преимуществом спектрометрии является то, что на нее не могут повлиять случайные факторы, связанные с питанием человека или экологией.

Знание реального соотношения микроэлементов может помочь человеку скорректировать образ жизни для восполнения дефицитных веществ и снижения концентрации избыточных. Это даст возможность предупредить развитие заболеваний практически всех систем организма. Именно поэтому каждому человеку стоит сдать анализ волос на микроэлементы.

источник

Как узнать, каких витаминов не хватает в организме? Анализ на витамины и микроэлементы, расшифровка, нормы

Микроэлементы наряду с витаминами принимают активное участие в процессе жизнедеятельности организма человека. Поэтому их недостаток, как и избыток, негативным образом сказывается на функционировании всех систем и органов.

К сожалению, злоупотребление большим количеством вредных продуктов, недостаток полноценного отдыха, низкая физическая активность, экология и халатное отношение к своему здоровью приводят к дисбалансу витаминов и микроэлементов в организме.

Поэтому крайне важно своевременно выявить дефицит либо чрезмерное содержание этих элементов. А поможет в этом анализ на витамины и микроэлементы, о нормах и расшифровке которого и пойдет речь далее.

Но для начала обратим Ваше внимание на наиболее распространенные симптомы, которые сигнализируют о том, что организм недополучает те или иные полезные вещества.

Угревая сыпь.
Сухость, воспаление и шелушение кожного покрова.
Появление на губах долго не заживающих трещин и язвочек (особенно в уголках рта).
Образование язв на языке и внутренних сторонах щек. Кроме того, язык может опухать и приобретать неестественный цвет.
Повышенная чувствительность и кровоточивость десен.
Ломкость и бледность ногтевой пластины, на которой образуются пятна, полосы и углубления.
Ломкость и интенсивное выпадение волос, появление перхоти, сопровождающееся постоянным зудом волосистой части головы.
Ухудшение так называемого «сумеречного» зрения, покраснение, отечность и зуд век, частые конъюнктивиты и другие глазные заболевания воспалительного характера.
Беспричинная отечность рук, ног и лица, появляющаяся с утра.
Мышечные и суставные боли, онемение конечностей.
Зябкость даже в теплое время года.
Нарушения сна: бессонница и трудности с засыпанием.
Снижение концентрации внимания, слабость и утомляемость.
Раздражительность, апатия и депрессия.
Тошнота и потеря аппетита.
Изменение вкусовых пристрастий.
Нарушение стула: диарея либо запоры.
Набор веса.
Частые простудные заболевания.

Итак, если Вы обнаружили у себя какие-либо из перечисленных патологических состояний, рекомендуем сдать анализ на витамины и микроэлементы. Чаще всего материалом для подобного скрининга является кровь из вены.

Результаты анализа на витамины будут готовы через сутки, а на микроэлементы – спустя 6 – 10 дней.

Чтобы анализ крови был максимально информативным и точным, важно правильно к нему подготовиться. Как это сделать, мы сейчас расскажем.

За неделю до сдачи анализов исключите употребление напитков и лекарств, содержащих спирт.
С момента последнего приема пищи до сдачи анализа должно пройти не менее 8 часов (помните о том, что практически все плановые анализы крови сдаются натощак в утреннее время).
Перед сдачей анализа можно выпить небольшое количество негазированной очищенной воды.
Придите в лабораторию за полчаса до забора крови. Это поможет успокоиться и морально, и физически (давление и пульс придут в норму). Помните о том, что эмоциональные переживания, как и интенсивные физические нагрузки, сказываются на составе крови.
Перед сдачей анализа категорически запрещено курить, поскольку никотин негативно воздействует на состав крови, провоцирует кислородное голодание и нарушает кровоток, что искажает результаты анализа.
Накануне сдачи анализа не рекомендуется делать рентген, проводить физиотерапевтические процедуры (особенно тепловые) и массаж.
Предупредите лаборанта либо своего лечащего врача о том, что Вы принимаете какие-либо лекарственные средства (в идеале за 2 недели до сдачи анализов прекратить принимать медикаменты).

Читайте также: Признаки дефицита витаминов, которые сразу же видны на Вашем лице

Витамин А (ретинол): 0,3 – 0,8 мкг/мл.
Витамин В1 (тиамин): 45 – 103 нг/мл.
Витамин В2 (рибофлавин): 70 – 370 нг/мл.
Витамин B3 (никотиновая кислота): 3 – 36 нг/мл.
Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0,2 – 1,8 мкг/мл.
Витамин B6 (пиридоксин): 7 – 52 нг/мл.
Витамин В9 (фолиевая кислота): 2,5 – 15 нг/мл.
Витамин В12 (цианокобаламин): 189 – 833 пг/мл.
Витамин С (аскорбиновая кислота): 4 – 20 мкг/мл.
Витамин Е (токоферол): 5 – 18 мкг/мл.
Витамин D: 25 – 80 нг/мл.
Витамин К (филлохинон): 0,1 – 2,2 нг/мл.

Кобальт (Co): 0,00045 – 0,001 мкг/мл. Дефицит кобальта приводит к развитию кардиомиопатии и анемии, тогда как избыток оказывает токсическое действие на весь организм.

Медь (Cu): 0,75 – 1,5 мкг/мл у мужчин и 0,85 – 1,8 мкг/мл у женщин. Недостаток данного микроэлемента негативно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата, состоянии кожи и волос. Переизбыток меди проявляется интоксикацией, сопровождающейся тошнотой, рвотой, диареей.

Молибден (Mo): 0,0004 – 0,0015 мкг/мл. Недостаток молибдена приводит к развитию подагры.

Селен (Se): 0,07 – 0,12 мкг/л. При дефиците селена существенно ослабевает иммунитет, выпадают волосы, повреждается и истончается ногтевая пластина. Кроме того, возможны различные нарушения психики. В больших количествах селен токсичен для организма.

Цинк (Zn): 0,75 – 1,5 мкг/л. Дефицит цинка приводит к нарушениям гормонального фона, ослаблению иммунитета, истончению волос, появлению угревой сыпи.

Марганец (Mn): 0,007–0,015 мкг/л. Дефицит этого элемента может спровоцировать развитие рассеянного склероза, витилиго и сахарного диабета, тогда как избыток проявляется расстройствами невротического характера.

Железо (Fe): 10,7 – 32,2 мкмоль/л у мужчин и 9 – 21,5 мкмоль/л у женщин. Симптомами недостатка железа являются: головная боль, побледнение и сухость кожи, слабость и головокружение, одышка при минимальных физических нагрузках, шум в ушах, выпадение волос, искажение зрения. Избыточное содержание железа в организме приводит к пожелтению кожного покрова, увеличению печени и резкому снижению веса.

Калий (K): 3,4 – 5,5 ммоль/л. Снижение уровня данного элемента указывает на дисфункцию почек, нарушения в работе ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Превышение нормы калия проявляется помрачнением сознания и падением артериального давления.

Натрий (Na): 136 – 145 ммоль/л. Недостаток натрия проявляется сонливостью, головной болью, тошнотой и рвотой. Об избытке микроэлемента говорят мышечные судороги, повышенная жажда.

Кальций (Ca): 2,14 – 2,5 ммоль/л. Дефицит кальция приводит к истончению и хрупкости костей, остеопорозу, проблемам с зубами. Повышенный уровень кальция может указывать на развитие онкологических заболеваний.

Магний (Mg): 0,67 – 1,04 ммоль/л. Содержание магния возрастает при почечной недостаточности и уменьшается при заболеваниях печени.

Фосфор (Р): 0,88 – 1,44 ммоль/л. Избыток фосфора негативно сказывается на иммунитете, тогда как недостаток может спровоцировать нервное истощение и депрессию.

Хлор (Cl): 98–107 ммоль/л. При превышении нормы хлора в крови наблюдается сильная жажда, так как происходит обезвоживания организма вследствие нарушения работы почек и надпочечников. Дефицит хлора чреват гормональными нарушениями.

Но не только по крови можно определить недостаток либо избыток микроэлементов в организме. Информативным и достоверным является и спектральный анализ волос.

Для проведения этого простого и абсолютно безболезненного анализа необходимо состричь волосы с затылка (максимально близко к шее).

Срезать пряди следует из 2 – 3 мест на затылке, при этом длина локонов должна быть не менее 3 см, а толщина пучка – не менее 5 мм.

Если волосы очень длинные, то следует укоротить исследуемые пряди до 5 см, при этом важно, чтобы на анализ были отправлены волосы, расположенные у шеи. В том случае, если у Вас короткие волосы, следует предоставить лаборанту около чайной ложки материала для исследования.

Срезанные пряди помещаются в чистый бумажный конверт и доставляются в лабораторию. А вот фольга либо полиэтиленовый пакет для этих целей не подойдут.

Важно! За 2 недели до спектрального анализа волос необходимо прекратить использование шампуней, обогащенных микроэлементами и добавками, применяемыми для роста и укрепления и оздоровления волос. Мыть голову в течение этого времени рекомендуется детскими шампунями без отдушек, красителей и ароматизаторов.

И еще: перед сбором материала волосы тщательно моются и сушатся, при этом применять кондиционеры, маски и любые другие средства для волос запрещено!

Показатели нормы спектрального анализа волос

Литий: 0,005 – 0,05 мкг/г.
Бор: 0,1 – 3,5 мкг/г.
Натрий: 280 – 1000 мкг/г.
Магний: 25 – 50 мкг/г.
Алюминий: 7 – 20 мкг/г.
Кремний: 5 – 35 мкг/г.
Калий: 250 – 1000 мкг/г.
Кальций: 300 – 1200 мкг/г.
Титан: 0 – 0,01 мкг/г.
Хром: 0,5 – 1,5 мкг/г.
Марганец: 0,2 – 1,3 мкг/г.
Железо: 15 – 35 мкг/г.
Кобальт: 0,01 – 1 мкг/г.
Никель: 0,01 – 2 мкг/г.
Медь: 10 – 30 мкг/г.
Цинк: 120 – 250 мкг/г.
Мышьяк: 0,005 – 0,1 мкг/г.
Селен: 0,8 – 1,5 мкг/г.
Молибден: 0,02 – 0,15 мкг/г.
Кадмий: 0 – 0,1 мкг/г.
Сурьма: 0,005 – 1 мкг/г.
Ртуть: 0,01 – 2 мкг/г.
Свинец: 0,2 – 5 мкг/г.

Независимо от того, какому анализу вы отдадите предпочтение, дефицит либо избыток витаминов и микроэлементов необходимо устранять. А для этого чаще всего достаточно корректировки питания.

Если же отклонения от нормы будут существенными, врач-терапевт может назначить лекарственные препараты либо направить на консультацию к узкому специалисту.

Но в любом случае следует помнить о том, что нехватка всего лишь одного витамина либо микроэлемента может стать причиной серьезных сбоев в работе всего организма. Поэтому не стоит недооценивать функции и значимость этих помощников, которые являются неотъемлемыми звеньями одной цепи под названием – ОРГАНИЗМ!

источник

Анализы на витамины и микроэлементы отзывы

Как узнать, каких витаминов не хватает в организме? Анализ на витамины и микроэлементы, расшифровка, нормы

Показатели нормы спектрального анализа волос <img src="https://www.infoniac.ru/upload/medialibrary/149/1491e81285c6f31cc497746204486731.jpg">

Показатели нормы спектрального анализа волос