Меню Рубрики

Благомакс фолиевая кислота с витаминами в12 и с капс n 90 отзывы

  • Показания к применению
  • Способ применения
  • Противопоказания
  • Условия хранения
  • Форма выпуска
  • Состав

Благомакс — источник витаминов группы В.
Препарат способствует предупреждению и восполнению дефицита витаминов группы В
Витамин В2 играет важную роль в поддержании нормальной зрительной функции глаз. Витамин В3 оказывает сосудорасширяющее действие, в т.ч. на сосуды головного мозга, улучшает микроциркуляцию, повышает фибринолитическую активность крови и уменьшает агрегацию тромбоцитов.
Витамин В2 — рибофлавин играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, в поддержании нормальной зрительной функции глаза (входит в состав зрительного пурпура и защищает сетчатку от вредного воздействия УФ-излучения).
Витамин В3 — регулирует окислительно-восстановительные процессы, тканевое дыхание, синтез белков и жиров, распад гликогена. Нормализует липидный состав крови: снижает уровень общего холестерина, ЛПНП, триглицеридов и повышает уровень ЛПВП, обладает антиатерогенными свойствами. Оказывает сосудорасширяющее действие, в т.ч. на сосуды головного мозга, улучшает микроциркуляцию, повышает фибринолитическую активность крови и уменьшает агрегацию тромбоцитов. Обладает дезинтоксикационными свойствами.
Витамин В5 — необходим для обмена жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жизненно важных жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина.
Витамин В6 — играет важную роль в обмене веществ, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе нейромедиаторов, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, ГАМК, гистамина, улучшает использование ненасыщеных жирных кислот, снижает уровень холестерина и липидов в крови, улучшает сократимость миокарда, способствует превращению фолиевой кислоты в ее активную форму, стимулирует гемопоэз.
Инозит (витамин В8) — участвует в регуляции жирового обмена, способствует снижению уровня холестерина в крови, препятствуя развитию атеросклероза и ожирению, улучшает текучесть крови (реологию) и препятствует образованию тромбов, а также способствует эластичности стенок артерий.
Витамин В9 — принимает активное участие в процессах регуляции функций органов кроветворения, оказывает антианемическое воздействие при макроцитарной анемии.

Также положительно влияет на функции кишечника и печени, повышает содержание холина в печени и препятствует ее жировой инфильтрации.Фолиевая кислота поддерживает иммунную систему, способствую нормальному образованию и функционированию белых кровяных телец.
Витамин В12 — является фактором роста и стимулятором гемопоэза, оказывает благоприятное влияние на функции печени и нервной системы, активирует процессы свертывания крови, обмен углеводов и липидов, участвует в синтезе различных аминокислот. Цианокобаламин является высокоэффективным средством, помогающим при злокачественном малокровии, постгеморрагических (железодефицитных), алиментарных и других видах анемии.

Витаминный комплекс Благомакс рекомендуется к применению:
— При повышенных физических и умственных нагрузках
— При стрессовых состояниях

Благомакс принимать взрослым по 1 капсуле в день во время еды.
Продолжительность приема: 4-6 недель.
Возможны повторные приемы в течение года.

Противопоказаниями к применению препарата Благомакс являются: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С.

Благомакс — капсулы массой 0,15 г.
Упаковка: 90 капсул.

источник

Бесполезная трата средств. Не помог абсолютно ни при нарушении сна, ни при судорогах в ногах, ни как общеукрепляющее нервную систему. Очень надеялась на этот препарат. На многих сайтах куча положительных отзывов. Подозреваю уже, что просто рекламные. Ещё Благомакс магний В 6 вызвал нежелательный побочный эффект в виде расстройства желудка и стремительного набора веса. Я в шоке.

Купила витаминный комплекс Благомакс поверив положительным отзывам. Пропила курс месяц – результата ноль.

Меня с самого начала удивило несоответствие объёма капсулы мизерному содержанию в ней самой субстанции. (Я не люблю глотать капсулы, поэтому их содержимое предпочитаю высыпать и пить уже порощком). Недоумеваю — зачем нужна капсула, когда она наполняется от силы на одну четверть? Не проще было спрессовать этот порошок в таблетку? Получилась бы очень маленькая аккуратненькая таблеточка миллиметра 4 в диаметре. Видимо капсула для «пустить пыль в глаза».

Но бог с ним с объёмом. Это так, лирика. Теперь о самом действии препарата. Я не почувствовала никаких изменений, хотя честно пропила курс. Мне есть с чем сравнивать. Комплекс витаминов В я пью регулярно, раз в год, есть к тому показания. Так вот витамины В других фирм на меня всегда действовали положительно. Практически после первой недели приёма замечала значительные изменения к лучшему. А тут – ноль результата.

Делаю вывод что витамины Благомакса барахло, простите. А те кто пишут восторженные о нём отзывы. даже не берусь судить, зачем они это делают.

С данным препаратом познакомилась полгода назад, попробовала и витамины для диабетиков. Не заметила совершенно ничего, работает разве что, если сильно убедить себя в эффективности пользе. Одна радость, что стоит баночка чуть выше 100 рублей. Не тратьте деньги на эти бады. Все равно лучше витаминов в уколах ничего нет.

  • хорошее качество,
  • доступная цена,
  • действительно работает
  • помогает справиться с бессонницей
  • улучшает самочувствие
  • довольно редко встречается в продаже

Баночка вмещает в себя 90 капсул. Пить производитель рекомендует по 1 шт в день. Путем несложных расчетов мы видим, что этого комплекса хватает на 3 месяца. Не дурно) Не так ли? Заказывала я витамины за 173. 20 руб. На данный момент в наличии их нет, но они уже находятся в моём списке ожидания.

Чем они мне так понравились?

  • стали крепче нервы, а в современном мире это многого стоит;
  • стали крепче ногти;
  • волосы начали быстрее расти, а мне это важно;
  • крепче сон, мелкие шумы перестали меня будить;
  • перестали мучать кошмары (ну тут видимо перестала нервничать и париться по мелочам, вот и итог);
  • кожа засияла;

Я думаю, на этом мой отзыв можно закончить, и так уже много написала. всем спасибо за прочтение! Если встретите в аптеке эти витамины — берите не раздумывая)) Оно того стоит! )

Возможно как раз поэтому витамины и не сработали, что Вы их выковыривали из капсул. Они до желудка не доходили. А если лекарства рассасываются из пищевода — то эффект значительно уменьшается, насколько я помню. Именно для этого многие лекарства и витамины покрывают защитным слоем — чтобы они дошли до желудка. В Вашем случае ещё сложнее — бОльшая часть витаминов осталась в гортани и полости рта.

Хороший комплекс для оздоровления и поддержания всех систем организма человека. Zn- цинк: отвечает за иммунитет, необходим для волос, ногтей. Se- селен- так же необходимый микроэлемент для здоровья и красоты кожи и волос. Витамин С — укрепление сосудов, иммунитет. Витамин Е — молодость кожи. Витамин А — здоровье глаз, польза для кожи и волос. Витамин В 6 — витамин спокойствия, хорошего сна и крепкой нервной системы.

То, что я перечислила это самое минимальное, что нам с вами может дать приём поливитаминов. Улучшение самочувствия, более здоровый внешний вид, снижение веса, нормализация пищеварения, укрепление волос и ногтей, очищение кожи- даст нам курсовой приём БАД а » Благомакс».

  • Беременным
  • кормящим грудью
  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Хороший, эффективный, недорогой, сбалансированный поливитаминный комплекс.

Многие люди страдают от недостатка витаминов в организме, я тоже не являюсь исключением. Тем более в последнее время меня стали беспокоить быстрая утомляемость, раздражительность даже по незначительным мелочам и периодические головные боли. Поэтому я решила заказать себе на одном известном интернет-сайте витаминный комплекс. Пропила его в течение 1, 5 месяца, ежедневно по одной капсуле. И вот какие результаты.

Мне очень понравилось, что препарат содержит рутин, который обладает способностью уменьшать проницаемость и ломкость капилляров. А меня сосуды как раз таки слабенькие. Витамины В6 и В12 тоже играют огромную роль в нашем организме, поэтому состав БАДА меня более, чем устраивает.

Лично я могу с полной уверенностью и знанием дела утверждать, что этот БАД действительно помогает. А вот как я это поняла: у меня перестала болеть голова, я как будто почувствовала прилив жизненных сил, раздражительность сменилась полным спокойствием. Я думаю, что в этой волшебной баночке с капсулами были именно те витамины, которых не хватало моему организму. Так что мне он реально помог.

Только будьте осторожны, потому что производитель в качестве противопоказаний указывает следующие: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и период лактации.

Принимаю курсами препарат Благомакс. Это витаминный комплекс, который содержит витамины группы В, а они мне просто необходимы для нервной системы. Около полгода назад у меня был нервный срыв, который дался в знаки, скажем так. Плохо себя чувствовала, мое психо-эмоциональное состояние было плачевным. Невролог посоветовал пропить Благомакс. Посоветовал пропить несклько курсов. Вот недавно я закончила третий курс и сейчас чувствую себя замечательно.

  • Прием один раз в день
  • стоимость.
  • без неприятностей и спасибо.

В период беременности прислушивалась ко всем рекомендациям врача и нас «перекормили» витаминами и фолиевой кислотой, в результате чего длительное время вообще не могла принимать никакие витаминные комплексы, так и не выяснила на какую составляющую у меня аллергия. Проявлялась она неприятной пакостью-крапивницей. Но вот решила рискнуть и когда для вспомогательной терапии остеохондроза прописали витамины группы В, приобрела в интернет-магазине «Утконос» этот комплекс.

Не особо рассчитывала на то, что смогу его принимать без последствий для здоровья. Чем-то зацепило название — «благо».

В общем, мне повезло, принимала уже два курса, на отлично, никаких проявлений крапивницы, думаю, что свою роль в терапии витамины сыграли. По крайней мере, мое состояние улучшилось.

Кстати, инозит-это еще одно название витамина В8, он регулирует нервные процессы, депрессивные проявления связаны с его недостатком. Витамины этой группы влияют и на иммунное состояние организма. Удобство приема: раз в день, утречком, перед работой и порядок. Капсула легко проглатывается, запивается водичкой. Количество капсул такое, что хватает не на один курс и не надо докупать. Отличный комплекс, спасибо питерскому производителю.

Витамины Благомакс начала применять из-за недостатка магния, пока что мне нравится.

Врач вообще-то советовала Магний B6 форте, но, исходя из принципа рациональности, ориентируясь на цену, решила сэкономить. Так, форте стоит 700 руб. , витамины Благомакса мне обошлись всего в 300 руб. Капсул там 90 штук, применять нужно по 1 в день в течение месяца, так что если потребуется, то курс можно будет повторить, таблы еще останутся.

Добавлю, что с недавнего времени начались проблемы со сном. Раньше я всегда видела разные сны, а в последнее время как отрубило. Кроме того, просыпаюсь, как по часам, каждые 2 часа. Видимо, от этого, даже если спать 10 часов, то чувствую себя разбитой и не отдохнувшей. После приема магния, пью его на ночь, сплю, как слон. Снова вижу сны, благополучно их запоминаю, и просыпаюсь всего 1-2 раза за ночь. Это настоящий прогресс. Опять-таки утро — бодренькое, хватает энергии даже на пробежку. Пропила только еще 2 недели, но уже потираю ручки, видимо, эффект по окончании приема, будет весьма благоприятным.

Так что Благомакс Магний B6 — отличное соотношение цена-качество. Единственный минус пожалуй — капсулы просто огромные, я не могу их пить, они каждый раз у меня застревают где-то в районе груди, приходится запивать водой или даже заедать чем-то. Поэтому, я их раскрываю, высыпаю содержимое в ложечку, разбавляю водой и пью. Вот так. Вкус нейтральный, не вызывает никаких неприятных рефлексов. Только не высыпайте содержимое капсул прямо в рот, и не заливайте потом водой, так как возникает реакция, порошок ощутимо разогревается, так что сначала лучше развести водой, а потом уже пить.

Кстати, моя мама тоже принимала магний форте, ей нужно было пить по 2 таблетки в день, с учетом того что, в одной упаковке всего то 30 штук, почти 1500 руб, чтобы пропить витаминчики с месяцок.

Я поделилась с ней, она уже пропила курс и говорит, что эффект такой же. Зачем же переплачивать? Наверное имеет смысл только тем, у кого сильный дефицит магния.

Даже в моей любимой онлайн аптеке, «Пентовит» уже стоит около 130 рублей, когда на него цена стала расти, я решила попробовать купить что-то подобное, те же «бэшки», только дешевле. Остановилась на питерском Благомаксе, заказывала ещё по более низкой цене (вроде и доллар уже не растет, а цены на медикаменты увеличиваются) осенью, принимаю уже месяц.

Учитывая, что «Пентовит» 3 раза в день по 4 таблетки, здесь получается выгода по всему.

Итак, я пропила месяц, чувствую себя бодро. Учитывая что я на диете, перепадов настроения нет, «жора» нет.

Я с витаминами группы В — дружу, для моих «нервов» они очень нужны, так что у меня всё гладко, благодаря им.

Заменяет ли «Благомакс» витамины «Пентовит», сказать сложно. Всё же разница есть, соотношение разное, но я сморю по своему состоянию, своим ощущениям, всё в норме. Допью эту упаковку и посмотрю, что ещё из этих витаминов мне бы пригодилось, у «Благомакс» их целая линейка, разные.

  • хорошее качество,
  • доступная цена,
  • действительно работает
  • помогает справиться с бессонницей
  • улучшает самочувствие
Читайте также:  Витамин е отзывы для зачатия отзывы

Думаю, что стоит разобраться в чем отличие БАДа от лекарств. ​БАД применяют для устранения дефицита каких-либо веществ в организме, которые уже привели или могут привести к возникновению болезни, в то время как цель применения лекарственных препаратов — лечение заболевания, которое уже наступило.

Благомакс это именно та фирма, продукция которой соответствует формуле цена=качество. Цена хорошая и качество тоже.

Форма выпуска – капсулы. В баночке их 90 штук. Учитывая, что применять нужно по 1 капсуле 1 раз в день во время еды, баночки этой надоолго хватит!! )) Курс 4-6 недель. Возможны повторные приемы в течение года.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

О собственных наблюдениях. Эффект чувствуется не сразу, а на второй неделе. Я стала быстрее и легче засыпать, сон крепкий, а просыпаюсь действительно отдохнувшей. Утомляемость уменьшилась, сил по вечерам стало больше. Приятное наблюдение — меньше раздражительной стала)))))

Улучшился обмен веществ. После беспорядочных приемов пищи из-за бешеного режима дом-работа-фитнес-семья нет дискомфорта. Общее самочувствие тоже заметно улучшилось.

​Я довольна этим приобретением. Сто процентов буду рекомендовать знакомым и друзьям БЛАГОМАКС «Витамины группы В»​!

источник

4.78 $ 306 руб 120 грн 1865 тг

  • Категория: Фолиевая кислота
  • Производитель: Now Foods
  • Оригинальное название: Now Foods, Folic Acid with Vitamin B-12, 800 mcg, 250 Tablets
  • Артикл: NOW-00476
  • Размеры: 5.1 x 5.1 x 10.7 cm
  • C любой оценкой
  • Отзывы с оценкой 5
  • Отзывы с оценкой 4
  • Отзывы с оценкой 3
  • Отзывы с оценкой 2
  • Отзывы с оценкой 1

Фолиевая кислота и В12
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА —
гарантия хорошего настроения
Пожалуй, чаще всего мы ощущаем нехватку фолиевой кислоты. Вряд ли найдется тот человек, у которого в организме было бы доста¬точное количество этого витамина В. А ведь именно он чрезвычайно важен для выработки в организме «гормонов счастья». Посмотрев на людей, вечно спешащих куда-то с серьезными и озабоченными лицами, специалист по витаминам невольно задастся вопросом, не оттого ли они все так невеселы, что им не хватает фолиевой кислоты. Этот ви¬тамин встречается преимущественно в продуктах растительного проис¬хождения, а также печени, где животные накапливают фолиевую кис¬лоту и другие питательные вещества. Это очень нестойкий витамин. Он быстро разрушается под воздействием света, высокой температуры и не выдерживает длительного хранения при комнатой температуре. Потому те, кто увлекается диетами из сырых продуктов, выигрывают в плане потребления фолиевой кислоты.
Когда природа сотни тысяч лет назад «распределяла обязанности» между питательными веществами, фолиевая кислота получила важное задание — поставлять углерод для синтеза железосодержащего проте¬ина в пигменте крови гемоглобине. Таким образом, фолиевая кислота незаменима при производстве красных кровяных телец.
Фолиевая кислота требуется и для синтеза нуклеиновых кислот, содержащих наследственную информацию. Поэтому она незаменима для процессов роста, «ремонта» и замены 70 триллионов клеток нашего тела. Этот витамин возбуждает у нас аппетит при виде пищи. При этом он стимулирует производство соляной кислоты в желудке. Одной из проблем у большинства людей старше 40 лет является низкая кис-лотность желудочного сока. В результате мы лишаемся оружия против паразитов и пищевых ядов и складывается катастрофическая обстанов¬ка с усвоением белков. Многие люди могли бы решить эту проблему, потребляя немного больше фолиевой кислоты. Для этого надо каждый день в течение недели включать в меню темно-зеленые овощи или салат.

Относящаяся к группе витаминов В фолиевая кислота чрезвычайно важна для производства «гормонов счас-тья». При этом вряд ли найдется человек, у которого в организме было бы достаточно фолиевои кислоты.
Фолиевая кислота пробуждает радость к жизни
Фолиевая кислота настолько хорошо и надежно справляется со своей работой, что природа доверила ей еще одну важную задачу. Когда у человека развивалось сознание, у него возникла потребность в новых гормонах и нейротрансмиттерах. Это молекулы, которые передают нервные и мыслительные импульсы в нервной системе. В духовной сфере они обеспечивают хорошее настроение, радость, способность восхищаться, мужество, уверенность в себе, оптимизм — короче говоря, все качества, которые нам так необходимы.
Фолиевая кислота активно участвует в поднятии нашего настроения, обеспечивая обмен веществ белка метионина. При этом создаются нервные возбудители серотонин и норадреналин. Серотонин успока¬ивает мозг и нервную систему, сопровождая нас в мир светлых мыслей и сном. Норадреналин заряжает нас оптимизмом на целый день. Это вещество позволяет нам с энтузиазмом решать проблемы стресса. Оба вещества синтезируются с помощью фолиевои кислоты в мозгу и так называемых везикулах — микроскопических пузырьках нервных клеток. Если же там наряду с другими биоактивными веществами не содержится в достаточном количестве фолиевои кислоты, то происхо¬дит следующее, человек точно также активно и динамично принима¬ется за решение проблемы, от которой испытывает стресс, но ему не хватает эйфории — того самого радостного возбуждения, которое вызы¬вается норадреналином. Если в организме не хватает норадреналина, то для борьбы со стрессом кора надпочечников выбрасывает в кровь адреналин. Адреналин можно охарактеризовать как животный возбуди¬тель, а норадреналин — как гормон оптимизма, который выработался в нервной системе человека на протяжении сотен тысяч лет и который отличает нас от животных. (В главе о витамине С вы узнаете еще больше интересного об этих «гормонах» счастья).
С помощью фолиевои кислоты синтезируются нерв¬ные возбудители серотонин и норадреналин. Серото¬нин оказывает успокаивающее действие, обеспечивая нам здоровый сон, а норадреналин дает ощущение радостного возбуждения, позволяя активно и дина¬мично прожить день.
Первые признаки нехватки фолиевой кислоты:
Усталость
Беспокойство, подавленность
Чувство страха
Бессонница
Рассеянность, забывчивость
Нарушения процесса роста Нарушение пищеварения Воспаленный язык
Воспаленная слизистая оболочка губ Преждевременное поседение
Анемия (малокровие)
У фолиевой кислоты есть среди витаминов «брат-близнец» — вита¬мин В|2. Они оба почти всегда встречаются вместе. Их буквально не¬возможно разлить водой. Если не хватает одного из них, то второй лишь с трудом и неохотно выполняет свои задачи в процессе обмена веществ. Таким образом, для того чтобы иметь достаточное количе¬ство фолиевой кислоты, надо одновременно принимать и витамин В]2. Когда при дефиците витаминов мы чувствуем усталость, это всего лишь проявление защитной реакции организма, и в частности нервной системы, на неблагоприятные обстоятельства. Все процессы перево¬дятся в экономичный режим, при котором требуется и тратится меньше питательных веществ. Если же в организм поступает новая порция фолиевой кислоты, то мы сразу же ощущаем прилив энергии, оптимизма и жизненных сил.
При нехватке нор адреналина организм начинает вырабатывать адреналин, своего рода животный возбудитель. Норадреналин же можно охарактери¬зовать как гормон оптимизма.
Как фолиевая кислота попадает в клетки тела
Каждый человек испытывает свои проблемы. Есть они и у нашего обмена веществ. Одна из них заключается в том, чтобы выделить пи¬тательные вещества из пищевой массы и доставить их к клеткам тела.
Фолиевая кислота почти всегда связана с глютаминовой кислотой или ее солями, от которых она отделяется только в тонком кишечнике, чтобы отправиться в дальнейшее путешествие. Некоторые протеины, в частности, содержащиеся в молоке, заняты исключительно доставкой молекул фолиевой кислоты к слизистым оболочкам. Таким образом, этот чувствительный витамин защищается от ненасытных кишечных бактерий. Половина молекул фолиевой кислоты накапливается в печени, опять-таки соединяясь с глютаматами. Подобные соединения образу¬ются и в клетках тела, активизируя витамин. При нехватке витамина В эта связь нарушается, и молекулы фолиевой кислоты оказываются запертыми без дела в клетке.
Это уже грозит неприятностями, так как в везикулах клеток все остальные питательные вещества только и ждут поступления фолиевой кислоты, чтобы начать производство серотонина и норадреналина. Это опять-таки доказывает, что все витамины действуют в комплексе, осо¬бенно витамины группы В, и в частности фолиевая кислота и витамин В12.
Как действует фолиевая кислота
Сфера действия этого витамина — главным образом мозг и нервная система. Он является динамической составной частью спинномозговой жидкости. Приблизительно у 30% всех больных, которые обращаются к психиатрам, сильно понижено содержание фолиевой кислоты в крови. Дополнительные дозы фолиевой кислоты снижают остроту заболевания.
Для психического здоровья человека очень важно взаимодействие фолиевой кислоты, витамина В12 и аминокислоты метионина, играющих главную роль в нашем самочувствии. Витамин В12 превращает белок гомоцистеин в метионин, который в свою очередь помогает молекулам фолиевой кислоты в синтезе нуклеиновых кислот в клеточных ядрах. Этот процесс повторяется сто тысяч раз в секунду в спинном мозге, отвечающем за производство крови. Поскольку здесь беспрерывно образуются кровяные тельца, необходимо обеспечить постоянное деление клеток.
Если в клетках ощущается нехватка витамина В12, молекулы фолие¬вой кислоты «испытывают одиночество» и покидают клетку. Таким образом, витамин В12 следит за тем, чтобы в клетках постоянно был достаточный запас фолиевой кислоты. Без него клетки не могут удер¬жать фолиевую кислоту, что приводит к психическим и нервным расст¬ройствам. В этих клетках нарушается или полностью прекращается процесс деления. Это особенно негативно сказывается во время бере-менности на растущем плоде, которому нормальное деление клеток абсолютно необходимо для жизни и здоровья.

Сколько нам нужно фолиевой кислоты?
Ежедневно нам требуется всего лишь 100 мкгр фолиевой кислоты. Это 100 миллионных частей грамма. Для беременных женщин доза увеличивается до 150 микрограммов. Но это не означает, что потреб¬ность в витамине может быть удовлетворена, если мы примем с пищей соответствующее количество фолиевой кислоты. У здоровых людей с хорошо работающей пищеварительной системой теряется до половины всех «съеденных» молекул фолиевой кислоты. Многие другие обстоя¬тельства также способствуют разрушению или выводу из организма фолиевой кислоты, например алкоголь, медикаменты, дефицит вита¬мина В12, прием противозачаточных средств, заболевания печени и т.д. Поскольку для взаимодействия с метионином требуется большое коли¬чество фолиевой кислоты, богатая метионином пища может привести к дефициту фолиевой кислоты. Метионин почти не содержится в расти¬тельной пище, но зато его много в мясе и сыре.
Тем, кто подолгу загорает, требуется дополнительная доза фолиевсй кислоты, поскольку каждый луч солнца разрушает ее молекулы. Нако¬нец, энергичным, непоседливым людям нужны большие дополнитель¬ные порции этого витамина. Это относится в первую очередь к нашим зачастую чересчур подвижным детям, которые не могут усидеть на месте, не имеют «тормозов» и к тому же усиленно растут.
Таким образом, истинная потребность в этом витамине, содержа¬щемся в пище, должна составлять около 400 микрограммов. Чтобы компенсировать возможный дефицит, специалисты рекомендуют еже¬дневно принимать с пищей не менее 600 микрограммов.
Фолиевая кислота встречается почти исключительно в сочетании с витамином В12. Он следит за тем, что¬бы ниши клетки были постоянно обеспечены доста-точным запасом фолиевой кислоты. Если в организме ощущается нехватка этих витаминов, могут насту¬пить психические нервные нарушения.
Особенно богаты фолиевой кислотой:
Продукты питания (100 граммов) Микрограммы
Проращенные зерна пшеницыt350
Печеньt246
Шпинатt204
Соевые бобыt155
Яичный желтокt154
Цикорийt142
Кочанный салатt133
Спаржаt118
Чечевицаt104
Отрубиt98
Брокколиt85
Цветная капустаt66
На что необходимо обратить внимание
Всего половина (а зачастую лишь 30%) потребляемой фолиевой кислоты доходит до крови и клеток тела. Лица, страдающие заболева¬ниями, которые сопровождаются рвотой или поносом, осваивают еще меньшее количество фолиевой кислоты. При стрессе потребность в этом витамине увеличивается.
Богатые фолиевой кислотой продукты питания, например, темно-зеленые салаты или овощи, надо по возможности есть свежими, потому что при хранении и переработке теряется большое количество этого полезного для нервов витамина. Мелко нарезанные сырые овощи явля¬ются идеальной формой поставки фолиевой кислоты в организм. Биохи¬мики дают совет: употреблять в пищу молодые листья салата или шпи¬ната в сыром виде. Таким же образом удовлетворяют свою потреб¬ность в фолиевой кислоте и животные.
Фолиевая кислота содержится, прежде всего, в темно-зеленых салатах и овощах. Следует есть мелко наре¬занные листья салата или шпината в сыром виде, как это делают животные.
Для чего необходима фолиевая кислота:
Производство крови
Нормальный рост
Продуктивная работа мозга
Устойчивость нервной системы
Хороший аппетит
Выработка соляной кислоты в желудке
Функции печени
Деятельность желудочно-кишечного тракта
Здоровые волосы
В12 — супервитамин
Самый удивительный среди витаминов — витамин В12. Нам его тре¬буется всего три миллионных доли грамма в день, то есть одна тысяч¬ная грамма в год, а за всю жизнь мы потребляем его столько же, сколько весит одно пшеничное зернышко. И все же этого хватает, чтобы снабдить молекулами витамина все 70 триллионов клеток организма.
Этот витамин (как и витамин D) содержится только в пище живот¬ного происхождения, то есть в мясе, молоке и сыре. Самостоятельно мы его производить не можем. Витамин В12, или кобаламин, пред¬ставляет собой очень сложную молекулу с атомом кобальта в центре.
Вегетарианцы, которые помимо мяса не употребляют также молока и яиц, должны обязательно побеспокоиться о поступлении в организм витамина В12. Не следует принимать в расчет их ссылки на то, что многие миллионы жителей Индии обходятся без мяса и при этом не болеют. Дело в том, что в отличие от нашего зерна, обработанного пестицидами, в индийском зерне обитают крошечные жучки и насеко¬мые, содержащие витамин В12 и удовлетворяющие минимальную пот-ребность в нем человека.
92% всех вегетарианцев живут, часто сами не зная того, в условиях постоянного дефицита витамина В12. Правда, некоторые морские водо¬росли содержат в себе микроорганизмы, в которых можно найти микро¬скопические дозы этого уникального витамина.
Некоторые убежденные вегетарианцы с годами развивают в себе способность усваивать витамин В12 из микрофлоры тонкого кишечника, откуда он поступает в кровь.
Витамин В12 — единственное из питательных веществ, содержащее микроэлемент кобальт, необходимый для нашего здоровья.
Самый удивительный среди витаминов — витамин В12. Нам его требуется всего три миллионных доли грам¬ма в день, а за всю жизнь человек потребляет его столько же, сколько весит одно пшеничное зернышко. И все же действие его поражает воображение.

Читайте также:  Витамин е на ночь отзывы

Последствия нехватки витамина В12
Дефицит витамина В12 ведет к нервным расстройствам, как в психи¬ческой сфере, так и в нервных функциях мышц. Этот витамин активно участвует в обмене белков, жиров и углеводов в тесном взаимодействии с витамином С, фолиевой и пантотеновой кислотами. Чтобы у нас были здоровые нервы, и мы были во всеоружии перед повседневными стрес¬сами, он старательно помогает миллиардам молекул фолиевой кислоты при выработке холина. Он оживляет также запасы железа в нашем организме, которых, как правило, не хватает. За миллионы лет своего развития этот витамин, кроме того, крепко подружился с витамином А, которому он помогает в синтезе тканей тела. Он обеспечивает вступ¬ление каротинов в обмен веществ и их превращение в активный витамин А. Наконец, во взаимодействии с другими веществами витамин запус¬кает основной жизненный процесс — синтез дезоксирибо-нуклеиновой и рибонуклеиновой кислот. Это белковые вещества, из которых состоят клеточные ядра и которые содержат всю наследственную информацию.
Если своевременно не распознать дефицит витамина В12, как это, к сожалению, нередко происходит, могут развиться тяжелые нарушения психики, например, рассеянный склероз — тяжелая нервная болезнь, при которой постепенно разлагается защитный миелиновый слой нервных клеток, что ведет к прогрессирующим параличам и, в конце концов, к смерти. Просто удивительно, что биовещество, которое тре¬буется нам лишь в микроскопических дозах, оказывает такое активное воздействие на организм. Современные биохимики утверждают, что «витамин В12 более энергонасыщен, чем мощная водородная бомба», физиологи считают это вещество одним из самых удивительных и в то же время самых загадочных изобретений природы. «Даже если в ближайшую тысячу лет,- утверждают они, — все ученые мира совмест¬но будут работать над подобной задачей, они не смогут создать моле¬кулу, которая внесет такой же вклад в развитие жизни на Земле».
Витамин В12 представляет собой очень сложную, разветвленную молекулу. В ее центре находится одинокий ион кобальта. Нам никогда не удастся узнать, что побудило природу за миллионы лет таким обра¬зом встроить микроэлемент кобальт в этот витамин и тем самым в клетки животных, а позже и человека.
В организме кобальт выполняет одну-единственную функцию — он каким-то образом соединяет в единое целое колоссальную структуру молекулы витамина В12. В обмене веществ он не играет никакой роли.
Почти 92% всех вегетарианцев страдают, сами того не зная, от нехватки витамина В12. Если своевременно не устранить этот дефицит, человеку грозят нерв¬ные заболевания, вплоть до самого тяжелого из них-рассеянного склероза.
Как обеспечить себя витамином В12
Многие люди, испытывающие психические расстройства, даже не
догадываются, каким образом они могут существенно изменить свою
жизнь к лучшему. Для этого надо всего лишь улучшить снабжение орга¬низма витамином В12. Если в течение недели каждый день съедать по
250 граммов сырой или полупропаренной печени или принимать витамин в таблетках, то произойдет чудо. Витамин В12 очень быстро избавит человека от всех психических проблем и, как хорошая домохозяйка, выметет из его телесного «дома» усталость, подавленность, беспо¬койство.t
Лишь недавно, в начале 90-х годов, ученым удалось внести ясность в эту проблему. Хотя каждому человеку ежедневно требуется лишь две миллионных грамма витамина В12, оказывается, всего одна десятая этой дозы способна поддерживать нашу жизнеспособность. Правда, при этом запасы витамина в организме, составляющие от 1 до 10 мг и хранящиеся в печени, сокращаются. При постоянной нехватке витамина В12 первые признаки его дефицита могут проявиться лишь через нес-колько лет. Поэтому, если вас по утрам мучат заботы и печали, если вы нервничаете и раздражаетесь по пустякам,- причину, скорее всего, надо искать в нерациональном питании.
Если такой пациент, сделав анализ крови, обратится к врачу, его могут обрадовать: «Поздравляю! Уровень витамина В12 в вашей крови просто замечательный». В действительности чаще всего дело обстоит далеко не так, поскольку у многих по анализу крови невозможно сделать вывод о катастрофическом положении с витамином В12 в клетках тела.
А нервные клетки тем временем испытывают срочную нужду в витамине, который участвует в строительстве белковых и жировых структур защитного миелинового слоя. Без витамина В12 миелин разла¬гается, защитная оболочка вокруг нервной клетки отслаивается и атро¬фируется. Нервы оголяются, человек становится раздражительным, появляются пугающие симптомы в конечностях: онемение, зуд, первые признаки паралича.
По последним данным, дефицит витамина В12 приводит также к нехватке, карнитина, так называемого квазивитамина. Это вещество вылавливает в крови молекулы жира и транспортирует их в митохондрии _ «электростанции» клеток, где они окисляются, давая энергию всему организму. Без карнитина содержание продуктов распада в крови повы¬шается, так как жир остается непереработанным.
При нехватке витамина В12 первые признаки дефи-цита могут проявиться лишь через несколько лет.
Первые признаки нехватки витамина В12:
Повышенная утомляемость
Постоянная нервозность
Депрессивные состояния
Онемение конечностей
Трудности при ходьбе
Заикание
Воспаление полости рта
Неприятный запах тела
Болезненные менструации
В самое последнее время получены данные, что витамин В12 имеет важное значение и для образования костей. Рост костей может происхо¬дить лишь в том случае, когда в остеобластах (клетках, из которых создаются кости) имеется достаточный запас витамина В12
Это особенно важно для детей и женщин в климактерическом пери¬оде, у которых происходит гормонально обусловленная потеря костной массы.
Витамины усваиваются намного быстрее, чем мине¬ральные вещества, которые без помощи белков, как правило, вообще не могут попасть в кровь.
Как витамин В12 попадает в клетки тела
Вряд ли можно найти какое-либо другое питательное вещество, проходящее столь долгий и трудный путь из кишечника в клетки орга¬низма, как витамин В12. Это связано с его сложной структурой. Кро¬хотные шлюзы в слизистой оболочке кишечника четко различают вита¬мины и минеральные вещества. Витаминам проход разрешен без пас¬порта и визы, а вот минералы и микроэлементы должны дожидаться транспортных протеинов, которые переносят их с потоком крови. Таким
образом, витамины усваиваются быстрее, чем минералы, которые без белка зачастую вообще не могут попасть в кровь.
Но когда к этому шлюзу подходит молекула витамина В]2, начи¬наются проблемы. Ведь речь идет о единственном витамине с мине¬ральным ядром — ионом кобальта. Для этого «гостя» кишечник приду¬мал особую процедуру. В слюне и главным образом в желудочном соке молекула витамина соединяется с транспортным протеином и направ¬ляется в тонкий кишечник. Здесь она высвобождается и тут же при¬соединяется к веществу под названием Intrinsic factor, производимому в стенках желудка теми же клетками, которые вырабатывают и соля¬ную кислоту. Intrinsic factor переносит молекулу в подвздошную кишку и обеспечивает ее попадание в кровь.
У некоторых людей Intrinsic factor вырабатывается в недостаточ¬ном количестве или вообще отсутствует, и поэтому они страдают от нехватки витамина В12. Им помогают инъекции витамина или прием большой дозы (30 микрограммов) в таблетках.
Из этого количества от 0,1 до 1% попавшего в организм витамина усваивается в кишечнике, куда он буквально пробивается через стенки кишки. Такие большие дозы не вредят нашему здоровью, так как вита¬мин растворим в воде, и его излишки выводятся из организма.
Алкоголикам, беременным женщинам и людям, страдающим забо¬леваниями печени, требуются особенно большие дозы витамина В]2. Некоторые балластные вещества, например пектин, содержащийся в яблоках и фруктовых соках, могут затруднить усвоение витамина В|2 в кишечнике.
В слюне и желудочном соке молекула витамина соеди-няется с транспортным протеином и направляется в тонкий кишечник.
Как действует витамин В12
Без способности мыслить человек не слишком существенно отли¬чался бы от растений и животных. Он был бы всего-навсего частью общей структуры обмена веществ, заключающейся в непрерывном питании и выделении отходов с целью поддержания жизни. Все наше тело представляет собой гигантское скопление питательных веществ, одни из которых поступают в организм, другие выводятся из него. Существует также определенная категория веществ, которые постоянно поддерживают этот процесс.
БИОАКТИВНЫЙ МЕТИОНИН — спутник хорошего настроения
Одно из этих веществ называется S-аденозилметионин (ЗАМ). Ученые называют его биоактивным метионином (метионин представ¬ляет собой аминокислоту, элемент белка). Одной из главных задач вита¬мина В|2 является производство метионина, который в нашей психике дирижирует такими чувствами, как доброта, любовь, ощущение радости.
У людей в состоянии депрессии почти всегда низкая концентрация ЗАМ в мозгу. Для современных нейрофизиологов это один из важных параметров, по которому можно судить о неполадках в сфере психики.
Последние исследования показывают, что дополнительные дозы ЗАМ избавляют от депрессий и улучшают настроение уже через 4-7 дней. И без всяких побочных последствий, потому что ЗАМ — это питательное вещество, а не лекарство. Правда, купить ЗАМ пока еще нельзя, но богатая метионином пища позволяет добиться таких же результатов.
Единственное условие — достаточное количество витамина В12. Метионин содержится практически только в продуктах животного происхождения: мясе, рыбе, дичи, птице или сыре. Витамин В12, фоли-евая кислота и метионин (а также витамин С) образуют своего рода рабочую группу, которая специализируется главным образом на мозге и нервах. Эти «три мушкетера» обмена веществ участвуют в выработке так называемых моноаминов -нервных раздражителей, которые производятся только из одной ами¬нокислоты и определяют состояние нашей психики.
Нейробиохимики давно знают, что любая форма психического рас¬стройства, вплоть до шизофрении, в конечном итоге сводится всего лишь к нарушению обмена веществ в мозгу и нервных волокнах.
Одна из главных задач витамина В12 заключается в производстве метионина, который «дирижирует» чувствами доброты, радости, любви. Любая форма психического расстройства, вплоть до шизофрении, представляет собой не что иное, как нарушение обме¬на веществ в мозгу и нервных волокнах.
Сколько нам необходимо витамина В12?
Этот витамин, как уже упоминалось, содержится почти исключи¬тельно в продуктах животного происхождения, особенно в печени, мясе, птице, яйцах и молочных продуктах (за исключением масла). Много витамина В, содержат также устрицы и другие моллюски в раковинах, а также крабы. Отличной пищевой добавкой являются пивные дрожжи. Дрожжи представляют собой микроорганизмы, живые существа, син¬тезирующие витамин. Устрицы лишь потому богаты витамином В12, что отфильтровывают в воде микроорганизмы для своего питания. В водорослях содержатся симбиотические микроорганизмы, поэтому они тоже являются хорошим источником витамина В12.
Детям требуется ежедневно 1-3 микрограмма витамина, взрослым — от 2 до 4 микрограммов, беременным и кормящим женщинам — до 5 микрограммов и более.
Особенно богаты витамином В12;
Продукты питания (100 граммов) Микрограммы
Печень говяжьяt68
Печень куринаяt37,2
Колбаса ливернаяt23,4
Устрицыt18,2
Сельдьt13,0
Макрельt9,1
Сардины в маслеt8,7
Форельt7,4
Яичный желтокt3,6
Угорьt2,9
Мясоt2,4
Курятинаt0,9
Молокоt0,3
Что необходимо учитывать
Сахар, кондитерские изделия и сладкие напитки разрушают чувст¬вительную кишечную флору и препятствуют тем самым усвоению вита¬мина В12. Продукты, богатые витамином В|2, следует равномерно рас¬пределять для приема в течение дня. В этом случае усваивается мак¬симум витамина. Тот, кто потребляет весь дневной рацион витамина В)2 за один раз, усваивает лишь четверть содержащегося в ней вита¬мина, а остатки вследствие сложного процесса усвоения выводятся из организма. При очень мелких порциях в кишечнике усваивается до 80% витамина, а при крупных порой всего до 10%.

Пожилым и старым людям следует увеличить потребление вита¬мина В12, потому что способность кишечника усваивать его с возрастом уменьшается. Те, кто пользуется слабительными средствами, усваи¬вают всего 5% принятого с пищей витамина. Для усвоения витамина В12 в кишечнике требуется достаточная концентрация кальция. Пре¬красным источником кальция является творог.
Сахар, кондитерские изделия и сладкие напитки раз¬рушают чувствительную флору кишечника и тем самым препятствуют усвоению витамина В12.
ДЛЯ чего нужен витамин В12:
Жизнерадостность, оптимизм
Продуктивная работа мозга и нервной системы
Устойчивость
Энергетический обмен веществ
Процессы роста
Производство красных кровяных телец
Усвоение жиров
Мышечная деятельность

Читайте также:  Витамин е ооо люми отзывы

источник

Вид товара: Биологически активные добавки
Действующие вещества: *
Производитель: ВИС ООО
Страна происхождения: Россия
Форма выпуска и упаковка: по 90 капсул массой 0,2 г в упаковке
Хранить в сухом месте: Да
Беречь от детей: Да
Хранить в защищенном от света месте: Да
Все аналогичные товары

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждая 3-я женщина и каждый 6-й мужчина в мире (200 миллионов человек) страдают железодефицитной анемией. Железодефицитная анемия возникает, как правило, при хронической потере крови или недостаточном поступлении железа в организм. Стоит обратить внимание на тот факт, что попытки профилактики железодефицитной анемии при помощи диеты (употребление в пищу продуктов богатых железом) могут остаться безуспешными или малоэффективными.

Железо из продуктов питания всасывается лишь в незначительных количествах. Поэтому врачами рекомендуется дополнительный прием железосодержащих препаратов. Как правило, рекомендуется принимать препараты железа в течение 2-3 месяцев, до нормализации уровня гемоглобина в крови и ещё 2-4 месяца в меньших дозах (30-60 мг) для восстановления запасов железа в печени.

Железо — является важной составной частью организма человека. Оно входит в состав гемоглобина, миоглобина и различных других ферментов. Недостаток железа в организме приводит к следующим феноменам:

— расстройство работы системы кроветворения (нарушение образования эритроцитов и гемоглобина), которое и называется анемией (в данном случае железодефицитная анемия) – амический синдром.

— расстройство работы клеточных ферментов, процессов регенерации тканей, роста ногтей и волос, для которых также необходимо железо – сидеропенический синдром.

Витамин В12 и фолиевая кислота — участвуют в образовании и созревании эритроцитов, способствуют лучшему усвоению железа.

Витамин С — улучшает всасывание железа в кишечнике, активирует деятельность желез внутренней секреции, регулирует все виды обмена, свертываемость крови, регенерацию тканей, образование стероидных гормонов, синтез коллагена, проницаемость капилляров и др. Аскорбиновая кислота, оказывая стимулирующее влияние на организм в целом, повышает его адаптационные возможности, резистентность к инфекциям.

Дополнительный источник железа и витаминов.

индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

  • Купить Благомакс железо фолиевая кислота витамин в12 витамин с n90 капс в Москве можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
  • У нас низкая цена на Благомакс железо фолиевая кислота витамин в12 витамин с n90 капс в Москве.

Ближайшие к вам пункты доставки в Москве вы можете посмотреть здесь.

женщинам по 1 капсуле 2 раза в день, мужчинам — по 1 капсуле в день во время еды.

4-6 недель. Возможны повторные приемы в течение года.

источник

Фолиевая кислота – это витамин группы В, именуемый также в медицине В9.

Женщины, носившие ребенка, знают, что во время беременности принимать его необходимо. Но не всегда могут внятно объяснить, зачем.

Чтобы ответить на этот вопрос нужно сначала разобраться, что же это за витамин, и каково его значение для здоровья человека.

Также полезно узнать, сколько стоит фолиевая кислота и в каких формах она выпускается.

Это водорастворимый витамин, незаменимый спутник многочисленных процессов в организме человека. Получает человек витамин из пищи, он содержится в печени и мясе, сое, апельсинах, яичных желтках, пивных дрожжах, семечках.

Но во время беременности, когда женщине нужно вдвое больше питательных веществ для строительства нового организма и поддержания нормального функционирования своего, потребность в фолиевой кислоте значительно возрастает.

Чем полезна фолиевая кислота? Она нужна для выполнения нескольких важнейших функций:

  1. Кроветворение. Она участвует в образовании эритроцитов, поддерживает необходимый уровень гемоглобина в крови.
  2. Нормализация работы печени и кишечника, то есть, витамин повышает аппетит и стимулирует пищеварение.
  3. Улучшение работоспособности и памяти.
  4. Борьба с депрессией и хронической усталостью.
  5. Подготовка организма к зачатию ребенка, нормального протекания беременности и родов без осложнений.
  6. Профилактика наследственных и генетических заболеваний и отклонений у ребенка не только в утробе матери, но и после рождения.

Особенно важно получать достаточное количество фолиевой кислоты в начале беременности, когда формируется нервная трубка и основные жизненно важные органы будущего ребенка.

Витамин В9 усиливает также активность мужских сперматозоидов и оттягивает наступление менопаузы у женщин. В целом фолиевая кислота — витамин, повышающий иммунитет человека, а также препятствующий накоплению вредного холестерина в организме, предотвращий инфаркт и инсульт.

Это витамин бодрости и хорошего настроения, апатия, раздражительность, быстрая утомляемость – один из главных признаков дефицита фолиевой кислоты. Выявить недостаток этого витамина помогут также следующие симптомы:

  • бессонница, вялость, головные боли;
  • постоянная усталость, забывчивость;
  • нарушение пищеварения, расстройство кишечника, рвота;
  • кожа землистого оттенка с угревой сыпью, тусклые ломкие волосы, склонные к выпадению и преждевременному появлению седины;
  • ранки на слизистой рта и в уголках губ;
  • нарушение менструального цикла, бесплодие;
  • врожденные отклонения у детей;
  • прерывание беременности, преждевременные роды, нервные расстройства, иногда перетекающие в слабоумие.
  • Избыток фолиевой кислоты наступает только в том случае, если несколько месяцев подряд принимать дозу витамина, превышающую суточную. Чревато это повышенной возбудимостью у детей, приступами тошноты, подавлением витамина В12 организме.

    В аптеках предлагается фолиевая кислота как в чистом виде – в форме пилюль или капель, — так и в сочетании с другими витаминами и микроэлементами.

    Препарат имеет прямое отношение к группе витаминов В. Взаимодействуя с витамином С, переходит в фолиновую кислоту. Она принимает участие в процессе формирования эритроцитов и лейкоцитов.

    Кислота необходима для синтеза белковых клеток кожи и волос. Витамин назначают беременным (больше о фолиевой кислоте при беременности), а также для лечения гастритов, при понижении гемоглобина, для уменьшения риска возникновения рака шейки матки.

    О недостатке этого витамина свидетельствует утомляемость, понижение веса, анемия, подавленность, слабость, понос, ухудшение памяти.

    Взрослые нуждаются в 200 мкг этого витамина в день (для профилактики). В период вынашивания ребенка следует пить в день по 400 мкг фолиевой кислоты, при лактации — 300 мкг.

    Для лечения взрослым назначается по 500 мкг витамина в сутки. Детям витамин назначается в наименьших дозах. Принимать этот витамин следует на протяжении месяца.

    Препарат выпускается в дозировке 100 мг, 400 мг.

    Цена в аптеке: от 29 рублей до 689 рублей (в зависимости от страны-производителя).

    В состав входит фолиевая кислота и витамин В12 (цианокобаламин). Эти составляющие, при взаимодействии, препятствуют образованию гомоцистеина — вредного продукта взаимодействия аминокислот, защищает от появления атеросклероза.

    Используется для профилактики заболеваний сердца. Может применяться женщинами на момент планирования беременности и в первые три месяца вынашивания ребенка, для профилактики дефектов развития плода.

    Препарат противопоказан лицам с непереносимостью составляющих. С осторожностью следует принимать лицам с нарушением всасываемости глюкозы и лактозы.

    Принимать по 1 таб. в день за час до еды. Курс профилактики — 20-25 дней

    Стоимость Фолибера: от 120 до 257 рублей.

    В состав препарата входит: витамин В9 — 600 мг, витамин С — 300 мг, В6 — 6 мг, В12 — 5 мг, Е — 36 мг.
    Данная комбинация витаминов в комплексе способствует росту клеток, служит профилактикой болезней сердца и сосудов.

    Назначается при беременности и кормлении грудью, при болезнях сердца, для понижения риска осложнений при болезнях сердца и сосудов, при гинекологических болезнях.

    К противопоказаниям относится непереносимость составляющих.

    Доппельгерц актив Фолиевая кислота назначается по одной таблетке в день. Следует принимать во время приема еды. Время приема витаминного комплекса достигает 1 месяца.

    Цена в аптеке: от 185 до 525 рублей.

    В составе данного минерально-витаминного комплекса: кислота фолиевая — 0, 35 мг и гидроксид полимальтозат железа — 357 мг.

    Мальтофер назначают при недостатке железа и кислоты фолиевой, железодефицитной анемии, при лактации и вынашивании ребенка.

    К противопоказаниям относятся: нежелезодефицитная анемия, ухудшение переработки железа, перегрузка организма железом, непереносимость составляющих комплекса.

    Дозировка и срок лечения зависит от состояния организма. При железодефицитной анемии назначается по 1-3 таблетке в день четыре-пять месяцев. При беременности нужно принимать до достижения нужного уровня гемоглобина по одной таблетке дважды в сутки.

    При небольшом дефиците железа необходимо принимать по одной таблетке в день.

    Цена в аптеке на Мальтофер — фолиевую кислоту с железом: от 504 рублей до 615 рублей.

    В витаминный комплекс входит: фолиевая кислота, пиридоксина гидрохлорид моногидрат сульфата цинка, сульфат железа.

    Назначается для лечения и профилактики недостатка железа, фолиевой кислоты, цинка даже у детей. Используется также при комплексной терапии для лечения кожных болезней (угри юношеские, дерматит атопический).

    К противопоказаниям относятся: изменения ЖКТ обструктивные, детский возраст до 13 лет, невосприимчивость компонентов в составе, нежелезодефицитная анемия, избыток железа в организме. Осторожно препарат нужно применять при язвенной болезни, заболеваниях кишечника.

    Продолжительность приема и суточная дозировка зависят от уровня железодефицита. Для лечения железодефицита средней и небольшой степени необходимо принимать препарат на протяжении трех месяцев дважды в сутки по одной таблетке. При беременности необходимо принимать по 1 капсуле в сутки до окончания вынашивания ребенка. При заболеваниях кожи — 1 капсула в день.

    Цена: от 62 рублей до 157 рублей.

    В состав препарата входит: кислота фолиевая — 600 мкг, В12 — 5 мкг, В6 — 6мг. Является биологически активной добавкой.
    Следует применять для профилактики возникновения атеросклероза, тромбоза ввиду того, что вещества, входящие в состав препарата, понижают уровень гомоцистеина.

    Препарат показан беременным женщинам. Предупреждает возникновение болезней сердца и их осложнений.
    К противопоказаниям относится непереносимость составляющих препарата.

    С целью профилактики следует приминать взрослым по одной таблетке в стуки во время приема еды. Продолжительность приема препарата Фолиевая кислота с В6 и В12 от Эвалар 60 дней.

    Цена в аптеке: от 80 до 180 рублей.

    Раствора для приема орально. В состав входит: цитрат аммонийного железа — 40 мг, кислота фолиевая — 0,3 мг, вспомогательные вещества.

    Применяется при фолиеводефицитной и железодефицитной анемии, после операционного вмешательства на желудке, при вынашивании ребенка и лактации, почечной недостаточности, глистной инвазии.

    Противопоказания: избыток железа, язва пептическая, острый энтероколит, индивидуальная непереносимость к составляющим раствора.
    Необходимо принимать за 30 минут до приема еды. Дозировка определяется мерным стаканчиком. Детям и взрослым следует принимать по 15-20 мл в сутки (один прием). Детям до лет — 3-6 мг в сутки на 1 килограмм веса.

    Цена в аптеке: от 67 до 152 рублей.

    Где содержится витамин В12, В9, В2 и другие витамины группы В? Знакомьтесь с полезными продуктами!

    Узнайте больше о свойствах фолиевой кислоты, ее дозировке, показаниях, дефиците и избытке в этом материале.

    В препарат включены: железо, витамины В, А, D3, С, Е, кислота фолиевая, медь, магний, кальция пантотенат, фосфор, цинк, марганец, никотинамид.

    Комплекс предназначается при железодефиците, дефиците кислоты фолиевой при вынашивании ребенка и кормлении грудью. Способствует понижению риска возникновения врожденных дефектов у плода.

    Противопоказания: непереносимость составляющих комплекса. На момент приема препарата могут возникнуть проблемы с работой ЖКТ, но не стоит отменять прием препарата. Не следует длительное время принимать комплекс лицам, с избыточным содержанием кальция в крови.

    Препарат принимается по одной таблетке раз в день после еды.

    Цена на эти витамины с В9 в аптеке: от 430 рублей до 1669 рублей.

    Препарат состоит из фолиевой кислоты — 400 мкг.

    Предназначен для восполнения нехватки фолиевой кислоты при вынашивании ребенка, для понижения риска развития патологий. Важно начать принимать препарат за 1-3 месяца до предполагаемого зачатия.

    К противопоказаниям относятся: детский возраст, опухоль злокачественная, недостаток кобаламина, анемия пернициозная.
    Следует пить по 1 таблетке в сутки в первом триместре.

    Цена в аптеке: от 110 рублей до 230 рублей.

    Почему витамин В9 важен перед беременностью и как его правильно принимать в это время мужчинам и женщинам? Все о фолиевой кислоте для зачатия.

    Фолиевая кислота — далеко не единственный витамин, необходимый при беременности. Зачем и в каком количестве нужен витамин Е? Читайте здесь.

    Узнайте о продуктах, содержащих витамин Е — лидерах по концентрации: https://vitaminizer.net/vitaminy/e/produkty.html

    В среднем, суточная доза для здорового взрослого человека или ребенка составляет от 200 до 300 мкг в сутки, для тех, кто испытывает постоянные физические нагрузки – до 400 мкг, для беременных и кормящих женщин – от 600 до 800 мкг в сутки.

    Полезные вещества лучше усваиваются, если принимать их во время еды. Должна быть также введена сбалансированная диета, богатая продуктами и витаминами, содержащими фолиевую кислоты. Узнайте больше о полезных продуктах с этим витамином.

    Прием любого лекарственного препарата, даже витаминов и микроэлементов, должен осуществляться только после консультации специалиста, он же определяет дозировку и длительность курса лечения.

    Более подробную инструкцию по применению фолиевой кислоты читайте здесь →.

    источник