Благомакс кальций д3 с витамином отзывы

Купить

Оценка: ★★★★★ ?? СуперЗа месяц появились новые волосики,рост 3-4 см хотя раньше думаю еле дотягивало до 2см.

Оценка: ★★★★★ Цена качество супер Та же дозировка что в кальций д3 никомед, только цена куда приемлемее

Оценка: ★★★★ НеплохоПо составу неплохие. Брала для пожилых родителей подруги. Им нравится. И недорого.

Оценка: ★★ Так себе…Эффекта не увидела, моча стала мутной прекратила пить все пришло в норму

Оценка: ★★★ Сомнительное УдовольствиеАналог аптечному кальцию в разы дешевле.Бабушке помог укрепить ногти очень быстро, но оболочка таблетки состоит непонятно из чего,какие то едкие химикаты,пришлось ее смывать,а после принимать

Оценка: ★★★★★ Отличная БАД! Родители, которым за 50 лет, наконец-то перестали жаловаться на болящие суставы!У мамы долго болела рука, не могла нормально спать даже, года 3 если не больше, врачи ничего конкретного не выявляли. Как только стала принимать этот кальций, уже через 4 дня было улучшение! А сейчас не болит рука! Всего 2 недели от начала приёма)) Папа снова стал пить кофе каждый день, так как заметил, что с начала приёма кальция самочувствие после кофе не ухудшается)В общем, с удовольствием принимают дальше))Пить легко, дискомфорта не вызывает.Если вам помог мой отзыв, пожалуйста, поставьте ДА, буду благодарна!А через ссылку по имени автора отзыва можно получить скидку, и Вам приятно и мне ))

Оценка: ★★★★ КальцийУлучшилось состояние ногтей. Но есть один недостаток,таблетки просто очень огромные(((

Оценка: ★★★★★ Рекомендую к покупке, хорошая добавка!Переходите в мой профиль, кликнув на ник, и откройте для себя различные интересные добавки и полезные советы для экономных покупок. Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ Calcium + D3, Chewable, Coffee Mocha Flavor, 600 mgБрала для беременнной дочери, она очень довольна. Хорошие витамины по разумной цене. Вкус приятный и необычный . Посетите на мою страницу для получения 10% скидки!

Оценка: ★ Я Заказала Этот Товар А Вы Мне Другой Кальций ОтправилиПочему мне отправили другой кальций. Что за отношение не внимательно работаете. Ещё имя не правильно написали! Из за этого чуть продукцию не дали я не довольна вашей работой. Хотела ещё заказать но увы огорчили вы меня

Оценка: ★★★★ Ощущение, что жуешь кофейный мел. Таблетки крупные — на вкус кофе. Консистенция не очень приятная.Дети ели, как противное лекарство!

Оценка: ★★★★★ необычный вкус как для кальцияКупила своим детям. Эффекта как например у японского кальция с СВР нету (Японский покупала сыну, сын за год на 20см вырос, японец справился на ура с укреплением костей), но и цена на много ниже у Mason. Радует что детям нравится вкус и кальций они все таки получают. ?Если мой отзыв для вас полезен, нажмите пожалуйста «ДА».

Оценка: ★★ Больше не закажуЧто касается вкуса, вполне себе приятный, меня не раздражает. А вот кальций в виде карбоната самый неэффективный и плохо усваиваемый:( Больше заказывать такой не буду, первый раз просто не посмотрела состав, а только отзывы почитала. Сейчас в корзине комплекс с кальцием от Now Foods, советую к нему присмотреться. Конечно, он подороже, но зато и состав соответствующий;)

Оценка: ★★★★★ Хорошие витамины Брала для беременей подруги, она довольна. Хорошие витамины по разумной цене

Оценка: ★★★ Надоедливый вкусСначала думала привыкну к этому вкусу, но в итоге банка стоит и не хочется их принимать.

Оценка: ★★★★ Приятный запахНа вкус как какао,но вкус приедает. Большие таблетки, разжевываются быстро. Вау эффекта пока не заметила, хотя принимаю почти месяц. Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ Попробовала ВпервыеЗаказала впервые — чисто попробовать. Мне очень понравился эффект. Капсулы большеваты (спорить не буду), но пить их возможно. Побочных эффектов не выявила. Если понравился мой отзыв — ставь +

Оценка: ★★★★★ Отличное средство по хорошей ценеКогда я начала заниматься имплантацией зубов, врач сказал, что нужно принимать кальций для лучшего вживления имплантов, и мой выбор пал однозначно на iHERB, препарат выбирала на основании отзывов, пью его почти два месяца по одной капсуле в день. Брала его по хорошей скидке, обошлось совсем недорого. Один минус-очень большие капсулы, тяжело глотать. В остальном все отлично.

Оценка: ★★★★★ Ногти И Волосы РадыКальций очень понравился. Сначала испугалась размера капсул, но глотать их оказалось комфортно. Действие заметно по улучшению состояния ногтей, стали крепче.

Оценка: ★★ не оченьне могу сказать ничего об эффекте, т.к. не допила, но повышался уровень пролактина в крови. Не знаю может просто совпадение. Недостаток- очень большущие таблетки

Оценка: ★★★★★ РаботаетПью Уже 6 Месяцев. Пью Постоянно Потому Что Пью

Оценка: ★★★★★ Очень, Очень Довольна, Мне Нравится, Ещё Закажу Обязательно Очень нравится, закажу ещё, благодарю

Оценка: ★★★★★ Хороший Кальций Беру этот кальций уже третий раз. Пила его во время беременности и продолжаю пить при кормлении грудью. Не знаю,связано ли это,но у ребенка первые зубки прорезались в 4 месяца,значит кальция ребенку вполне хватает. Творог и др особо не люблю и не ем. Спасает этот БАД. Ставьте лайк,если отзыв был полезен.

Оценка: ★★★★★ Отличная ДобавкаХорошая добавка по хорошей цене. Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ Отличная дозировка и ценаОтличная дозировка и цена, периодический пропиваю кальций , надеюсь на пользу

Оценка: ★★★★★ Отличный КальцийЕсли вам нужен кальций то это то что нужно!

Оценка: ★★★★★ Удобно, что кальций с Д3Этот препарат содержит карбонат кальция, а эта форма усваивается намного хуже чем хелат. Коллега заказала для себя, принимает, жалоб нет. Я желаю вам здоровья!

Оценка: ★★★★★ ХорошийСравнить не с чем, но мне сестре и маме нравится

Оценка: ★★★★★ полезынйотличный! Если мой отзыв был полезен, жми ДА! Давайте зарабатывать бонусы вместе!

Оценка: ★★★★★ РекомендуюВитамины класс.

Оценка: ★★★★★ хорошее соотношение Са и D3для костей, кишечника, иммунитета!

Оценка: ★★★★★ ХорошиеБрала для мамы, были боли в суставе , теперь прошли еще и колаген 2 хорошо сработали в кубе Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ Отличный кальций !Принимала кальций целый год и результат удивил доктора. Плотность костей с хорошей ремиссией. Рекомендую людям с остеопорозом именно этот кальций.

Оценка: ★★★★★ Пейте только качественные добавкиБлагодаря этому кальцию я познакомилась с I-Herb. Моей маме и тете после 60-ти поставили диагноз остеопороз и назначили постоянно пить Кальций Д3. Естественно, купили они наш отечественный Кальций Д3 никомед. Мама его пила нормально, а вот у тети от него пошла страшная аллергия. Причем пробовала она его пить через промежутки времени, но организм так и не принимал его. В результате она его отложила и забыла. Но недавно случились у нее несколько переломов подряд из-за вымывания кальция из костей. И вопрос о приеме кальция возник снова. Знакомая, у которой дочь живет в Америке, посоветовала ей попробовать кальций именно этой фирмы. В результате я этого кальция купила уже 3 банки. Тетя пьет его без аллергической реакции и маму уговорила перейти на него. Хоть у мамы аллергии не было, но возникает вопрос, что кладут в наши лекарства, что потом такие реакции у людей возникают?

Оценка: ★ не понравилосьне понравилось. т. к. продукт пришел одним комком, который невозможно разделить,

Оценка: ★★★★★ Для здоровых суставов Работает.

Оценка: ★★★★★ Кальций в хорошей дозировке! Много не пейте только курсами!!Вводите мое Имя (код для бонуса) без пробелов в своей корзине и получайте бонусы, не пожалеете ) Здоровья вам всем друзья а продукция у них шикарная!! Заходите в профиль и смотрите сколько я покупаю ! отзывы все реальные друзья! советую честно без обмана! Друзья пользуйтесь бонусом, здоровья вам!!

Оценка: ★★★★★ дает отличный результатСтоматолог прописала кальций, т.к. начали крошиться зубы, слабая эмаль и пр. Взяла именно этот кальций и не пожалела, результаты появились уже через неделю. Дозировка активного в-ва высокая, кальций в жидком виде в капсуле, быстро усваивается. я довольна. безузсловно, советую людям с сильной нехваткой кальция, людям после переломов, с отстеопорозов. Думаю маме прикупить от остеопороза. Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ Цена качество супер Та же дозировка что в кальций д3 никомед, только цена куда приемлемее

Оценка: ★★★★ НеплохоПо составу неплохие. Брала для пожилых родителей подруги. Им нравится. И недорого.

Оценка: ★★ Так себе…Эффекта не увидела, моча стала мутной прекратила пить все пришло в норму

Купить

Оценка: ★★★★★ Хорошее качествоКачественный и нежный. Хорошо подержать во рту на ночь. Улучшение зубов в два раза быстрее пройдет. Беру не себе а теще. А себе оставляю с десяток на месяц подержать во рту перед сном. Достаточно для зубов. Эффект виден.

Оценка: ★★★★★ Очень хорошоПолностью заменяет Са D3 никомед и превосходит его! нет противного сладкого вкуса — обычный мел по вкусу, а это легче пьется.

Оценка: ★★★★★ Отличные витамины!Отличные витамины! Витамин D3 принимаю отдельно в большой дозировке. Отличное соотношение цена- качество.

Оценка: ★★★★★ Хороший Кальций с Д3 Брала маме — пенсионерке, болела тянущей болью рука, около двух месяцев. После приема недели данной добавки рука перестала болеть.

Оценка: ★★★★★ Качественный ПродуктБрала для мамы, довольна

Оценка: ★★★★ Хороший СоставВзяла этот кальций для знакомой,понравилась дозировка кальция и витамина Д.Отличная цена для такой баночки.Сняла одну звезду только из-за того, что кальций не в форме цитратаили халата.

Оценка: ★★★★ Для Профилактики ОстеопорозаПосле неудачного эко я активно поднимаю нарушенный иммунитет, поэтому стала ярым хербоманом. Кальций мне посоветовала гинеколог для профилактики остеопороза, тем более я активная кофеманка, кофе как известно вымывает кальций из костей. Конечно нужно бы сдать анализ и узнать хватает ли кальция, но решили что для профилактики такая доза лишней не будет. Пью по 1 таблетке на ночь, надеюсь восполняю свой запас кальция в костях. Сдам анализ хотя бы через 1 месяц приема и дополню отзыв. Пока неделя приема, никаких побочек, неприятностей не выявлено.

Оценка: ★★★★★ Нужный КальцийС первым похолоданием начинается линька, при том, что волосы длинные и обесвеченные, это очень заметно. Также при недостатке кальция ломит кости. Не знаю как это описать, но кто этим мучается поймет. Этот кальций по очень приемлемой цене, но результат заметен . Меньше выпадают волосы и не крутит косточки)) витамин D3 способствует усвоению кальция, да и не повредит как самостоятельный витамин. Последние данные говорят о том, что даже у людей проживающих в теплых, солнечных регионах катастрофическая нехватка этого витамина. А у нас в России и подавно. Желаю всем здоровья и удачных покупок! Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ Отличный КальцийЕсли вам нужен кальций то это то что нужно!

Оценка: ★★★★★ ХорошийСравнить не с чем, но мне сестре и маме нравится

Оценка: ★★★★★ полезынйотличный! Если мой отзыв был полезен, жми ДА! Давайте зарабатывать бонусы вместе!

Оценка: ★★★★★ РекомендуюВитамины класс.

Оценка: ★★★★★ хорошее соотношение Са и D3для костей, кишечника, иммунитета!

Оценка: ★★★★★ ХорошиеБрала для мамы, были боли в суставе , теперь прошли еще и колаген 2 хорошо сработали в кубе Еще отзывы

источник

Который день тянущая боль в почках.головокружение и тошнота.больше покупать его не буду

Пропить курс Кальция Д3 никомед мне посоветовал врач-хирург после установки зубного импланта. Начала принимать по 2 таблетки в день. На второй день приема, разжевав таблетку, спустя полчаса почувствовала легкий зуд около щиколотки, появился волдырь. Затем на локте, на бедре. Через два часа все ноги, бедра, руки были в волдырях, ужасно чесались, зудели, ночь была бессонной. На второй день волдырей стало еще больше, появились еще на животе, плечах, лице. Сегодня третий день, их стало меньше. Но они то появляются, то спадают. Никогда в жизни не было у меня аллергии, а тут вот такое. В побочных эффектах у никомеда есть крапивница, но написано, что очень редко. После того, как я от него пострадала, я узнала, что у четверых моих знакомых было то же самое. Ужасно себя чувствую!

Врач назначил этот препарат. Почти сразу начались проблемы: сильный метеоризм и запор. Пошла сделала УЗИ почек. Результат — в одной почке уже появился песок! Не ожидала, что от этого препарата так быстро и так много появится проблем. А врач уже рекомендует значительно более сильные препараты бонвиву или теванат, так как уже начинается остеопороз. А там побочка еще серьезней. Что делать не знаю…

Длинные крепкие ногти, отрастающие за время отпуска, к началу ноября превращаются в вечно крошащиеся обломки. И это бесит, равно как и выпадающие волосы. Пробовала всякое-разное, кальций целенаправленно не принимала давно, со второй беременности.

Купила этот кисленький, с пометкой «форте», который удобней принимать — по одной в день. Пропила курс 2 месяца. И. ровным счётом ничего. Ногти по-прежнему слоятся и крошатся, волосы выпадают. С зубами всё в порядке, но тут мне генетика крепко подсобила, они вообще нормальные весьма)

Правда, недельки через три после начала приёма я заметила, что сама стала как будто бы спокойней. а кальций на состояние нервной системы тоже влияет. И это спокойствие пока сохраняется. Не берусь утверждать, что именно таблетки помогли, но и умалчивать нечестно)

А так — пить эти крупные довольно противные меловые таблетки (несмотря на все кислинки) ради того, чтобы ничего не изменилось за два месяца, — не рекомендую. Или же могу посоветовать принимать их в светлое время года, когда от ультрафиолета всё усваивается на порядок лучше.

Кальций Д3 Никомед Форте я решила принимать сразу после операции остеотомии с наложением аппарата Илизарова. В ходе данной операции мне ломали кость на голени, а отломки отводили друг от друга. Между отломками образовалось пространство, которое в последствии должно было срастись новой костью (костной мозолью).

Еще до операции я спросила у одного из хирургов о необходимости употребления Кальция Д3 Никомед. Он ответил, что не видит смысла принимать данный препарат после операции, т.к. все равно кальций будет утягиваться из организма для формирования сращивания, а не из того, что я буду принимать эту добавку. Может и будет какой эффект от этого Кальция Д3 Никомеда только в том случае, если пропивать его в здоровом состоянии за год до операции, так сказать, немного помочь организму его поднакопить. Этот разговор был с одним из хирургов-ортопедов Санкт-Петербурга.

Через несколько дней после операции, которую мне сделали в другом городе, я все же заказала Кальций Д3 Никомед Форте. При обходе врач, который меня наблюдал увидел на тумбочке этот препарат и спросил: «Зачем купила? Мы тебе его не рекомендовали к употреблению. Это пустая трата денег. Он все равно не помогает. Но если есть желание, пропей. Толку он него нет, скорее это плацебо».

Таким образом, резюмируя мнение хирургов и ортопедов, а также проверив на себе я могу сказать, что это действительно препарат «пустышка». Может он и дает какой эффект, если организм здоров, а вы хотите как говорят в рекламе «укрепить кости, волосы и зубы». Но при этом, как проверить его действие? Делаете ли вы диагностику концентрации кальция по крови, моче? Поэтому не всегда стоит верить рекламе, а применять лучше уж то, что доктор прописал.

Не так давно сам лично лежал в больнице с диагнозом остеохондроз.Были довольно сильные боли в спине,а позже даже и в суставах.Неделю провел в больнице,сделали 3 капельницы и проколол несколько уколов,назначали физ процедуры и массаж.Боль прошла уже через 2-3 дня,но врачи рекомендовали пройти полный курс лечения.Уже после больницы мне назначили пропить витамины Кальций Д3 никомед форте.Раньше я уже принимал препараты для восстановления кальция в организме и эти уже купил даже незадумываясь.Цена достаточно высокая и курс лечения растянут на месяц.Когда пропил,то решил сдать анализ крови и посмотреть на результаты лечения.Был в шоке,с результатом биохимии я обратился к другому врачу,анализ крови на кальций изменений не дал вовсе.Проще говоря показатели,которые были у меня в момент лечения в больнице те же.Сдвига в анализе кальция нет и малейшего.Значит только потратил время и деньги.Кальций Д3 никомед форте мне не дал лечебного эффекта,простая трата денег,так сильно рекламировали и никакого эффекта.

После беременности, через пару месяцев у меня стали ужасно выпадать волосы, кожа в ужасном состоянии. Эндокринолог посоветовала мне принимать витамины «Кальций-Д3 Никомед». Почему бы и нет. К тому же профилактика остеопороза.

Я начала их принимать и пила несколько месяцев, всю зиму.

Волосы, кстати выпадать не перестали, кожа не улучшилась. Чуть лучше стали ногти.

В мае меня увезли на скорой в больницу — начал выходить камень из почки! До этого я об этой болезни и не слышала.

Уролог сказал, что камни вполне могут образовываться от этих витаминов. К тому же камень был подозрительно похож на кальций — белый, пористый, твердый и хрупкий. Так что, если Вы решили попринимать «Кальций-Д3 Никомед», но у Вас есть проблемы обмена веществ, будьте осторожны!

«Кальций-Д3 Никомед» я принимала, по-моему, во втором триместре беременности. Самой бы и в голову не пришло купить, хотя реклама этого витамина тогда набирала обороты. Но приобретению препарата способствовал рецепт из женской консультации: государство бесплатно выписывало будущим мамочкам разные витамины, в том числе и «Кальций-Д3 Никомед». Ну надо, так надо! Просто так его тоже не выпишут, ведь данный препарат применяют при беременности для восполнения дефицита кальция и витамина Д в организме будущей мамы. А его точно в тот ответственный период много не бывает, ведь закладывается костная система малыша.

В общем получала я то ли в «Фармакоре», то ли в «Оренлеке» бесплатный флакончик с 30-ю таблетками апельсинового вкуса аж дважды. Если не ошибаюсь, то моя дозировка была 2 таблетки дважды в день, то есть на полноценный месячный прием препарата хватило. Далее уже не выдавали, да я и сама не покупала, так как от гинеколога никаких рекомендаций не следовало.

Результат спорный, призрачный, и все подобные синонимы туда. Как его узнать посущественне, очевиднее? Судя по тому, что за пару недель до родов, проходя медицинскую комиссию в роддом, мне пришлось-таки залечивать аж 4 зуба и один на следующий день после выписки из роддома — еще один ( надо было делать рентген а его в моем положении делать было нельзя). Вот я и думаю: а так ли помог мне «Кальций-Д3 Никомед» с обеспечением кальция, раз зубы так разрушались? Но с другой стороны думаю: а вдруг без «Кальция-Д3 Никомеда» было бы еще бОльшее разрушение?!

Потому-то я и не поняла, что это было: )

«Кальций-Д3 Никомед» рекомендован и в период лактации, но я его уже сознательно не применяла. Может быть поэтому к завершению грудного вскармливания у меня опять разрушились несколько зубов — дочь за год с небольшим потянула из меня кальция с молоком, пришлось снова комплексно залечивать. Возможно бы с приемом кальцесодержащих препаратов дела бы обстояли в разы лучше.

В любом случае, если даже не было должного суперэффекта со стороны «Кальция-Д3 Никомед», то уж вреда тоже наверняка не было.

Как-то и мне доводилось принимать этот препарат. Не могу сказать что он уж больно такой эффективный, я даже подозреваю что это просто прекрасный рекламный ход, ведь реклама по ТВ крутится изо дня в день каждый год. А стоит этот препарат в десятки раз дороже обычного хлористого кальция, который ничуть не хуже справляется с дефицитом кальция в организме. Пропив одну баночку (покупала зелененькую баночку с мятным вкусом), решила больше не приобретать. Так как особой разницы не заметила. Ногти и волосы какими были, такими и остались. Так что принимать или нет, дело каждого.

Витамины Кальций Д3 Никомед я пила 2 раза. Первый раз после первых родов, так как у меня очень сильно начали выпадать волосы и слоится и ломаться ногти. А второй раз во время второй беременности мне назначили их пить, так как очень сильно начала болеть одна кость, кто был в этом положении, думаю без труда догадается, что это за кость.

Честно говоря, эффект от Кальция Д3 Никомед сомнительный, никаких улучшений я не заметила. Хотя возможно если бы не принимала эти витамины было бы еще хуже.

Кальций Д3 Никомед выпускается в виде жевательных таблеток, с разными вкусами, я покупала оба раза с апельсиновым, вроде еще с лимоном я видела и с мятой. На вкус вполне приятные, я их всегда разжевывала и запивала водой.

Недавно я была у стоматолога и он мне назначил пить кальций, по состоянию моих зубов, врач сказал, что кальций мне просто необходим, если я не хочу остаться без зубов. Но я не стала покупать Кальций Д3 Никомед, купила Витрум кальций, пью, надеюсь эффект будет.

Очень давно знакома с таблетками кальций. Даже их принимала. Но это было очень давно. Вот пришло время, я забеременела и как вы знаете, при беременности нужно обязательно полноценно питаться и как советуют, принимать дополнительно кальций, по причине, что ребенок забирает большую часть. Но я не сторонник химии и тем более во время беременности старалась есть только натуральную пищу.

И вот я старалась есть творог, благо мне очень хотелось, молоко.А еще по немногу я добавляла в салаты кунжутное масло, в нем очень много кальция. Этого вполне хватило мне и ребенку.

И вот, в конце беременности, врач дает бесплатно рецепт на витамины и кальций д3 . Ну я пошла, получила и подумала, наверное надо пропить, иначе может ребенку не хватит. Но предварительно решила почитать.. Кальций в таблетках очень плохо усваивается и можно сделать только хуже, вплоть до камней в почках и проблем с сердцем. А у витамина д еще больше побочек. Я с чистой совестью выкинула все в мусорку.

заметил,ч то зубы начали крошиться, и на горячее стали реагировать. Стоматолог сказал, что это из-за недостатка минерального обмена. В аптеке купил кальций д3 никомед, кальций же не только кости укрепляет. но и зубы. Эффект отменный! в течение месяца — как ничего и не было!

Пользоваться начал недавно, но эффект уже есть — суставы не хрустят, когда зарядку делаю, да и в целом — зубы менее чувствительные, и ногти перестали по кромке ломаться. Мой врач говорит, что это хорошо, значит кальций начинает «работать» По мне кальций д3 от Никомед — лучшее, что довелось из минералов пить.

После грудного вскармливания принимала Кальций Д3, драже со вкусом апельсина, и по-моему были еще мятные в продаже. Но так как я люблю цитрусовые, с выбором не было сомнений. Курс 1 месяц, вкусные и очень сладкими мне показались. Эффект заметила спустя месяц.

История покупки данного препарата смешна и серьёзна одновременно. Моя любимая супруга повадилась есть обычный мел. (Да-да, обычный школьный мел) Приходила на собрания к старшему сыну, и приносила домой несколько кусков чтобы грызть. Сначала смеялся, а потом понял, что зашло всё далеко. Пошли к врачу вместе, оказывается, у беременных (жена сейчас на 7 месяце) бывает такое изменение вкуса, это говорит о том, что не хватает им минералов. Доктор сказала, что нужен кальций, вот и пошли в аптеку. Фармацевт предложила несколько вариантов, но я решил купить именно Никомедовский кальций — опыт приёма уже был, пил после перелома руки. Супруга выбрала лимонный вкус (хотя мне нравится больше мятный). И таблетки сделали своё дело! жена перестала таскать мел (звучит смешно, но как я рад был). А потом уже и доктор сказала, что по анализам кальций в норме, и рекомендовала после родов его ещё попить профилактически. Так что кальций д3 никомед — теперь у нас точно будет на тумбочке в квартире как минимум полгода ещё. А там — посмотрим. Препарат хороший, эффект есть — чего б не укреплять свой скелет)

Этот кальций мы принимаем всей семьей. Муж для профилактики здоровья зубов, т.к. он просто не ест молочные продукты и такой полезный минерал в организм не поступает в нужном количестве. Я два раза в год пропиваю по два месяца Кальций Д3 Никомед, чтобы и зубки были здоровыми, и волосы блестели и не выпадали, да и маникюр оставался просто идеальным с крепкими и блестящими ноготками.

А еще травматолог выписал попринимать кальций нашей малышке, чтобы укрепить ножки. Мы сразу же решили, что купим ей именно этой фирмы. Доченька оценила это лекарство, потому что на вкус это просто приятные и сладкие конфетки. Нам больше всего нравятся со вкусом апельсина. Но главное — это замечательный эффект после пройденного курса, поэтому мы покупаем витамины только этой фирмы.

Здравствуйте. После родов моей дочки, состояние моих волос и ногтей заметно ухудшилось ( не даром говорят что девочки всю красоту забирают ). Ногтевые пластины стали тонкими и очень часто ломались, а волосяные луковицы не устойчивыми и склонными к выпадению. Тогда я решила попить витаминок. Подумала и купила жевательные таблетки данной фирмы. Хоть они и были довольно дорогие, я решила что они помогут мне.

После курса лечения, я заметила улучшение состояния корней волос и своих ноготков. Они стали крепче и блестели будто после полировки. Сами витамины имели вкус апельсина и не напоминали мел, как некоторые другие препараты содержащие кальций.

Если у вас проблемы со здоровьем и вашему организму не хватает витаминов, то посоветую данный препарат. Он заметно улучшит состояние ваших волос, ногтей и укрепит ваш скелет.

Достоинства: помогает от многих проблем, приятный вкус

Недостатки: достаточно дорогой

С препаратом Кальций д3 никомед я познакомилась ещё 5-7 лет назад, тогда его ещё не рекламировали, и тогда он был новинкой и даже отчасти «ноу-хау». Его посоветовал мне принимать один прогрессивный врач для лучшего зарастания сломанной кости ( я тогда сломала ногу). И, действительно, перелом сросся достаточно быстро. Но, помимо быстро сросшейся кости, я получила «бонусом» нереально крепкие зубы, ногти и волосы преобразились.

С тех пор, я пью Кальций д3 никомед хотя бы раз в год, и неизменно получаю отличные результаты : волосы, ногти, даже состояние кожи улучшается. Так же на Кальций д3 никомед я подсадила всю семью : и старшее поколение и супруга. Заказываем, как обычно, с этого сайта проверенной интернет аптеки, дешевле и удобно.

Ещё я заметила, что этот препарат можно применять немного «не традиционно»: когда у меня начинают болеть зубы, или эмаль зубов становится слишком чувствительной — я кладу на больное место 2-3 таблетки, рассасываю их, и боль снижается, а гиперчувствительность зубов может и вовсе перестать беспокоить на долгий срок.

К плюсом Кальций д3 никомед могу отнести очень приятный вкус и хорошую переносимость.

Жаль, что препарат достаточно дорогостоящий, но тут есть за чт переплатить!

С одной стороны, мне кажется, что это очень разрекламированный препарат, который по-прежнему советуют с экрана телевизора. Вот как будто за столько лет его не знают, но с другой стороны мне его цена кажется завышенной. Хотя и покупала на сайте проверенной интернет аптеки здесь, где дешевле чем в обычных аптеках.

Вообще, он мне помог решить проблему с нехваткой кальция. А она у меня начала выражаться тем, что ногти стали очень хрупкими. Стоило им отрости хотя бы на полсантиметра над пальцем, я их обязательно ломала. И как не странно, творог я старалась есть в больших количествах, но это мне не помогло.

Хотя и кальций Д3 никомед тоже помог не сразу. Он должен в организме накопиться, а ногти, долждны отрасти, в которых этот кальций уже будет присутствовать. Вообщем, пила я его несколько месяцев. Зато потом начала ощущать, что ногти становятся почти железными. Даже, когда постукивала ими об дерево, звук был сильней. Ломаться они прекратили.

Но об этом препарате я слышала и негативные отзывы. Его отрицательное воздействие лично на себе я не почувствовала, но слышала, что иногда может возникнуть и переизбыток кальция. Особенно при продолжительном приеме. Поэтому, как только ногти окрепли, решила его больше не пить. Да и не дешево это выходит.

источник

Дамы, что вы принимате для того, чтобы не было дефицита кальция?
Сами или для взрослых родственниц (мам, бабушек).
Врач написал : молочные продукты, кальций Д3 Никомед.
А этот препарат кому либо помог? Може есть о дриуги препаратах хорошие отзывы?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Да, у меня когда по осени начинается волосопад, начинаю принимать его ежедневно. Помогает реально!

Компливит-Кальций д3 значительно дешевле.

Автор, не советую принимать Кальций Д3 никомед, в его состав входит аспартам.

от компливита поправишься за месяц на 2 кг не меньше

я пила кальций 3д никомед — результата не заметила

Я раньше пользовалась, потом прочитала, что он вредный.

у многих аллергия на него

Он больше вреда приносит чем пользы.У мамы был ревматоидный артрит,кальций постоянно вымывало из организма.Врач посоветовал размельчать в муку скорлупу яичную и пить ее обязательно заедая лимоном(сказал,что так кальций больше усваивается).Ну и кисло молочные продукты,сыр.

самое большое кол-во кальция находится в семечках сезамных,но их не съешь 100грамм, еще в сыре твердых сортов типа пармезан.. в рыбе но не так много. Я покупаю морской кальций российского производства пью его вместе с магнием и цинком на ночь.

Витамин Д основа которая позволяет проникать в кость кальцию .
Выработка Д витамин на солнце при загаре. так хоть мел ложкой ешь
ничего не получится ))

а в детстве меня б. ть пичкали глюконатом кальция. Мало того что он мерзкий на мой взгляд, так еще и бесполезный, считай насквозь проходит и нифига не усваивается.
Кстати, тем кто ест мел, надо пить не кальций а железо. Поэтому они мел годами и десятилетиями едят, сажают почки и печень, а не легчает. Это прописная истина, но многие не знают.

от кальция Д3 Никомед — в почках образуется песок, который может преобразоваться при определенной пище в камни.
ЛУЧШЕ ПРОСТОЙ КАЛЬЦИЙ.

ГЛЮКАНАТ КАЛЬЦИЯ УСВАИВАЕТСЯ, НО ПЛОХО. И ЛУЧШЕ РАЗНЫХ НОВИНОК И БАДОВ!
Его надо пить 2 раза в день в течении 1-2 месяцев в зависимости от потребности организма (смотрите анализы свои).

Лапка Бьёнс
а с каких это?
На сегодняшний день это лучший кальциевый препарат. Только с витамином D он правильно и хорошо усваивается. Российские витамины и лекарства давно не покупаю, подделки повсюду. Беру за бугром во время поездок. Чего и вам желаю. Никомед это если мне память не изменяет норвежский концерт, они делают хорошие лекарства. Так что я пью именно их кальций.

Еще коллеги рассказали вот о таких, что думаете:
Кальций актив (фирма Диод)
Кальций Меджик (фирма Корамлловый клуб)
Кальцимин
Кальций+Магний (2 сердца)

Мне во время беременности выписывали Кальций Сандос.

Обратите внимание на препарат Cal sea um.Коралловый кальций,хелатное соединение,со всеми необходимыми составляющими для полного усвоения.Не синтетика.Глюконат кальция разведите в воде и поливайте растения,н-р,петрушку.Такая петрушка будет богата на нужный вам кальций.

Состав Кальциум (Cal-Sea-Um):
— кальций морских водорослей,
— фруктоолигосахариды,
— магния глюконата дегидрат,
— кальция лактата глюконат,
— кальция цитрата малат,
— магния оксид,
— эргокальциферол (витамин D),
— фруктоза сорбитол,
— ксилитол,
— натуральный апельсиновый ароматизатор,
— лимонная кислота,
— кремния диоксид,
— магния стеарат.
Основным компонентом Кальциума (Cal-Sea-Um) является натуральный экстракт, полученный из окаменелых водорослей Lithothamnium corralliodes.
Место обитания этих водорослей — северная часть Атлантического океана, юго-западное побережье Ирландии.
Это место выбрано не случайно, так как является одним из самых экологически чистых в мире.
Морские водоросли содержат большое количество минералов, микроэлементов, витаминов и йодсодержащих аминокислот.
Водоросли поддерживают оптимальный обмен веществ и регулируют деятельность эндокринной системы, укрепляют иммунную систему, выводят из организма токсины, радионуклиды и тяжелые металлы.
Кальциум (Cal-Sea-Um) — это не только источник кальция. Он также обеспечивает организм такими необходимыми и важными элементами для здоровья костей, как магний и витамин D.
Кальциум (Cal-Sea-Um) не содержит добавочного протеина и жиров, которые могут затруднить абсорбцию кальция в желудочно-кишечном тракте.

источник

Факт: у каждого, кто читает эту статью, есть дефицит витамина D — если только вы уже не принимаете его специально. Чем это плохо, в чем причины и как с дефицитом бороться?

Уже несколько лет я борюсь с выпадением волос. Одной из причин, ухудшающих ситуацию, является дефицит витамина D. Пока я не столкнулась с проблемой, я даже не подозревала, что витамина D у меня так мало — а потом оказалось, что мало его не только у меня, а практически у всего населения России.

Почти никто не проверяет этот показатель специально, врачи тоже редко в курсе об этом дефиците — и в обществе доминирует мнение, что если ты хотя бы иногда гуляешь на улице, то у тебя с D должно быть все в порядке. Мы пьем поливитамины, чтобы скорректировать несуществующий авитаминоз, а о реальном дефиците конкретного витамина не подозреваем.

О том, чем важен витамин D, как так вышло, что нам всем его не хватает, и сколько его нужно принимать, мне рассказал мой врач, ведущий трихолог марки DSD de Luxe , врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН Владислав Ткачев.

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

— Витамин D влияет на многие функции, активирует более 2000 генов. Больше 200 заболеваний доказанно имеют связь с витамином D. И это не только рахит, но и многие виды онкологии, диабет, ожирение, остеопороз, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, другие аутоимунные заболевания.

Витамин D влияет и на состояние волос. Волосяные фолликулы имеют рецепторы к витамину D. А в результате их инактивации (отключения) и у человека, и у мышей развивается алопеция, показало исследование Kong J. и соавт. Витамин D может быть фактором защиты от — в том числе — гнездной алопеции. ((1), см. в конце статьи.) D-дефицит может усиливать диффузное выпадение волос, особенно у женщин, быть значимым фактором при рубцовых алопециях.

— Сколько же нужно гулять на улице, чтобы его синтезировалось достаточно?

— Чтобы получить суточную дозировку витамина D, нужно проводить под ярким солнцем три часа в день (при условии ношения открытой одежды). Если вы загораете в купальнике и без SPF, достаточно 30 минут. Но, например, даже шесть часов прогулки в несолнечный день не помогут компенсировать имеющийся дефицит.

И нужно помнить, что ультрафиолет представляет опасность, повышая риски развития меланомы — и этот риск существенен, если у вас дефицит витамина D и вы загораете неграмотно, доводя дело до ожогов. Но парадокс в том, что именно витамин D защищает кожу от меланомы (2). Если у вас нет его дефицита и вы загораете грамотно, без ожогов, то риски ультрафиолета значительно снижаются и начинают преобладать положительные его эффекты для здоровья.

Около 10 % витамина D мы можем получать с пищей. Но сейчас ни в мясе, ни в яйцах, ни в молоке, даже в разводимой рыбе нет того количества витамина D, которое должно быть. Ведь и животные теперь больше не пасутся на открытом воздухе.

— Этот дефицит у всех примерно одинаковый?

— Есть группы населения, которым витамина D нужно даже больше. Это беременные и кормящие, люди с хроническими заболеваниями. При хирургических вмешательствах, травмах — также. У стариков кожа плохо синтезирует витамин D, даже если они сидят под солнцем, поэтому и у них потребность повышена.

Единственный выход в текущей ситуации — принимать всем витамин D дополнительно.

— Что вообще такое витамин D?

— По сути, это и не витамин, а гормон. В коже нарабатываются формы витамина D2 и D3 — эргокальциферол и холекальциферол (а также поступают с пищей). Далее в печени эти предшественники стероидных гормонов превращаются в кальцидол, а потом в почках из него синтезируется активный гормон – кальцитриол. И это уже не просто гормон, а целый «гормональный дирижер» — он может влиять на синтез других гормонов или действовать с ними в синергизме. У своих пациентов я неоднократно обращал внимание, что дополнительный прием витамина D нормализовывал уровни и других гормонов, включая андрогены.

— А андрогены нам необходимы?

— Конечно, необходимы. Что такое дефицит тестостерона или дегидроэпиандростерона? Это путь к ожирению, депрессии и неврастении, снижению либидо, низкой мышечной массе — саркопении, остеопорозу, многочисленным метаболическим нарушениям. И один из факторов нарушения их синтеза или метаболизма — нехватка витамина D.

— На что еще дефицит витамина D влияет?

— Обратите внимание — чем дальше мы продвигаемся с юга на север, тем чаще в популяции встречаются аутоимунные заболевания, например, рассеянный склероз. Частота вырастает в сотни раз (3). И здесь вероятная роль принадлежит как особенностям питания, генетической предрасположенности, так и количеству солнечной радиации.

Если у вас достаточный уровень витамина D, риски злокачественных и других новообразований снижаются на 75 %, а риски диабета 2 типа, ожирения, рассеянного склероза — от 50 до 80 % (4). Снижаются риски сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается фосфорно-кальциевый обмен, регулируется иммунитет.

Витамин D может помогать и при заболеваниях, крайне плохо поддающихся лечению. Интересное исследование проведено в Бразилии по псориазу и витилиго. Удалось добиться стойкой ремиссии при этих состояниях на монотерапии высокими дозами витамина D (под врачебным контролем пациенты в течении 6 месяцев ежедневно принимали по 35 000 ME витамина D) (5). (Но самостоятельный прием таких дозировок недопустим !)

При идиопатическом зуде, ряде дерматозов лечение только лишь витамином D (в дозе 50 000 МЕ в неделю, т. е. около 7000 ME в день) в 70 % случаев позволило достигнуть ремиссии (6).

— А с точки зрения красоты здорового человека — волосы, кожа?

— Стареть мы будем быстрее при дефиците гормона D. Будет бледная, утомленная, сухая, морщинистая кожа. Прием витамина D помогает улучшить красоту хотя бы потому, что это активное стероидное вещество, синтез и усвоение которого с возрастом снижается, как и других гормонов. Только здесь стоит помнить и фотостарении — и в погоне за «солнечным» витамином не забывать прикрывать лицо и волосы.

— Повлияет ли нормализация уровня витамина D на самочувствие здорового человека?

— У условно здорового человека (условно, потому что, испытывая дефицит витамина D, вряд ли можно быть здоровым) происходит «энергетический подъем», улучшается общее самочувствие, повышается тонус, появляется бодрость, даже уменьшается время, необходимое для того, чтобы выспаться. Многие пациенты отмечают, что уменьшается болезненность в области мышц, суставов и связок, снижаются болевые проявления остеохондроза, остеопороза, мышечно-тонических синдромов, при фибромиалгии.

— А детям нужен витамин D? Какие дозы?

— Нужен, и прямо с рождения. Даже на грудном вскармливании — если у мамы дефицит, откуда витамин D в молоке возьмется? Даже рахит в последнее время вновь стал регистрироваться чаще.

— Когда я говорю знакомым, что у нас у всех дефицит, люди спрашивают, к какому врачу это идти проверять?

— Нужно сдать анализ крови на 25-OH витамин D. Цифра в анализах должна быть минимум 30 нг/мл. Однако и эта цифра – лишь компромисс. В последнее время многие лаборатории переходят на другой стандарт, когда нижней границей нормы считается 40 нг/мл. Но оптимальным является коридор от 50 до 100 нг/мл.

Обратите внимание, что единицы измерения и нормы могут отличаться в разных лабораториях, в зависимости от используемого метода. Предпочтительнее уровень витамина D измерять с помощью метода ЖХ-МС (жидкостная хроматография-масс-спектрометрия).

Отправлять пациента проверить витамин D должен бы, по-хорошему, врач любой специальности, ведь этот гормон задействован в регуляции абсолютного большинства органов и систем. Традиционно этим занимаются эндокринологи. Но и среди эндокринологов есть те, кто не слишком активно вникает в эту тему. В основном, о нем вспоминают, когда видят нарушения со стороны паращитовидных желез и почек, при очевидных нарушениях кальций-фосфорного обмена. А нам бы не доходить до этих нарушений.

— Но анализ можно сдать самостоятельно и без врача. А что потом делать с результатами?

— Начать его принимать. Что касается дозировки — диапазоном безопасности считаются от 400 до 4000 МЕ в сутки. За редким исключением для тех, у кого есть проблема с паращитовидными железами, избытком кальция и фосфатов, камнями в почках, саркоидозом — нужна осторожность.

Существуют такие международные рекомендации по дозировкам, в зависимости от возраста:

Institute of Medicine, Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D. Washington, DC: National Academy Press, 2010

— Получается, что найти врача, который бы назначил адекватную дозу, пока сложнее, чем самому пойти сдать анализ и начать принимать профилактическую дозу?

— Пока, к сожалению, ситуация именно такая. Большинство врачей предпочитают рекомендовать низкие дозировки, по 400-800 МЕ. Но даже доза в 4000 МЕ – по сути, профилактическая для нашего региона, и при ее приеме уровень витамина D лишь достигает нижней границы нормы. А в условиях дефицита лечебная доза должна быть еще выше.

— Итого: сколько раз в год каждому человеку нужно сдавать анализы на витамин D?

— Лично я уже знаю, что если я принимают 10000 МЕ микролингвального витамина D, у меня уровень будет 100, это высшая граница нормы. Если буду принимать 5000, уровень будет 50 (это среднее значение нормы). Поэтому мне анализы больше не нужны.

А вот пациентам анализы нужны — чтобы понять, что есть серьезный дефицит, чтобы понять, что идут изменения, чтобы узнать, когда уже витамин D вышел на нормальный уровень. А когда он достигнут, можно анализы не делать, главное — постоянно принимать свою дозу.

— К какой норме витамина D стремиться?

— Верхняя граница нормы – 100 нг/мл. В принципе, когда нет нарушений в работе почек и паращитовидных желез, человек и бóльшие цифры в анализах спокойно переносит, но ходить по лезвию бритвы не стоит (может чрезмерно повыситься уровень кальция в крови, что неблагоприятно отражается на многих органах, особенно почках). Показатели в крови 60-70 нг/мл – оптимальны. Но типичный анализ москвича зимой — это 12-14 нг/мл. Летом — около 20.

— Чтобы получить уровень 40, дозировки в 4000 МЕ будет достаточно?

— Все современные исследования говорят, что нужны не менее 4000 МЕ в день (это 8 капель «Вигантола»). Тем не менее, у нас пока используются старые нормы, там указано 400-500 МЕ. Если врач предлагает вам 400 МЕ, не надейтесь, что это поможет — я уже тысячи анализов переделал на этот витамин, такие дозировки не работают. 4000 МЕ — минимальная доза, с которой вы можете получить нижнюю границу нормы.

— То есть, каждый человек должен каждый день принимать 4000 МЕ?

— Да. Кроме тех дней, когда он реально проводит на солнце три часа. То есть на время отпуска на юге — делаем перерыв.

Но 4000 МЕ — это минимум, по сути — компромисс. А официальные рекомендации пока таковы, что это максимальная профилактическая дозировка для взрослых, и я не могу всем без разбора рекомендовать даже эти 8 капель без учета индивидуальных особенностей и противопоказаний. Хотя своим пациентам иногда рекомендую и куда большие лечебные дозы.

— А есть ли разница между витамином D, который синтезировался в организме сам, и который мы приняли в виде добавки?

— В принципе — нет, все преобразуется в одно и то же вещество.

— А из чего делают витамин D для добавок?

— Исходное сырье — вещество эргостерин, который экстрагируют из фитопланктона, бурых и зеленых водорослей; а также некоторые виды дрожжевых и плесневых грибков. Полученный эргостерин облучают ультрафиолетом. Так что синтетический витамин D – не такой уж и синтетический. А синтез его был давно налажен, еще в Советском Союзе.

— И нормы такие низкие тоже остались с советских времен?

— Нормы меняются в сторону увеличения, но очень неспешно. Хотя в последние годы прогресс с изучением свойств витамина D идет довольно активно. Теперь к нему никто не относится лишь как к витамину от рахита.

Остается боязнь отравления витамином D. Откуда она вообще взялась? Он раньше был в виде спиртового раствора. Флакончик с ним можно было не до конца закрыть, спирт испарялся, витамин D становился очень концентрированным — и доза могла быть в десятки раз больше, чем написано. Были случаи отравления, когда люди принимали масляный раствор витамина D не каплями, а ложками, принимая его за растительное масло.

— Что конкретно принимать сегодня? «Вигантол»? «Аквадетрим»? Бывают еще комплексы с кальцием, типа «Кальций-Д3-Никомеда».

— «Вигантол», «Аквадетрим» можно принимать. А вот комплексы — не стоит. В комплексах доза витамина D слишком маленькая, с ней от дефицита вы не избавитесь. А когда человек уж насыщен витамином D, ему кальций дополнительно не нужен, у него и так кальция будет достаточно. Мы даже при высоких дозах витамина D — от 4000 МЕ — просим низкокальциевую диету пациентов соблюдать.

— А есть разница между усваиваемостью разных препаратов витамина D?

— И «Вигантол» и “Аквадетрим” нормально усваиваются, хотя по нашему опыту в некоторых партиях витамина D у них иногда меньше заявленного количества и пациенты до нижней границы нормы идут дольше.

Я принимаю сублингвальный (подъязычный) вариант препарата. На мой взгляд, он работает надежнее. Но эти препараты уже не лекарственные, относятся к БАДам, в аптеках в России они не продаются и потому не могут быть официально рекомендованы.

— Все-таки отравиться витамином D насколько легко?

— Есть исследования, что дозы до 10 000 МЕ в день не дают побочных эффектов (при условии отсутствия противопоказаний, которые мы уже обсуждали) (7)

— А на Западе пациентам делают укол с намного большей дозировкой, чтобы быстрее повысить витамин D, а потом уже прописывают небольшую дозу для профилактики.

— Все правильно. Надо поднять, а потом поддерживать дозой поменьше. У нас нет таких уколов, легально они не продаются.

— То есть, если ты получишь от укола 50 000 МЕ единоразово, отравления не будет?

— Нет. Если это недельная, и тем более, месячная дозировка. То есть, если 50 000 МЕ уколоть 1 раз в месяц, доза будет той же, как при приеме 1660 МЕ в день.

Гипервитаминоз развивается при дозах выше 40 000 — 100 000 МЕ ежедневно, на протяжении более месяца — но мы далеки от этих доз.

Но даже если вы приняли 100 000 МЕ однократно (и далее его не принимали), примерно через два месяца витамин D достигнет нижней отметки, а потом наступит и дефицит».

«Мой уровень витамина D недавно достиг 89. Я и мой гинеколог-эндокринолог разве что джигу не станцевали, получив результаты анализов -). Волосы все еще при мне, хотя делаю я для этого не то чтобы много — значит, коррекция дефицитных состояний все-таки работает.

(Из смешного — раньше у меня была легкая крейзи-мания — мне очень нравилось есть таблетки кальция глюконата. С нормализацией уровня витамина D эта мания бесследно прошла -)).»

The Role of Vitamin D Receptor Mutations in the Development of Alopecia. Peter J. Malloy and David Feldman. Molecular and Cellular Endocrinology
Protective actions of vitamin D in UVB induced skin cancer. Photochem Photobiol Sci. 2012 Sep 18. Bikle DD. Departments of Medicine and Dermatology, San Francisco VA Medical Center and University of California, San Francisco, CA, USA
Campbell T. M. 2nd, Campbell T. C . The breadth of evidence favoring a whole foods, plant-based diet
Holick, Michael F., PhD., M.D., Boston University School of Medicine, textbook — Physiology, Molecular Biology, and Clinical Applications
A pilot study assessing the effect of prolonged administration of high daily doses of vitamin D on the clinical course of vitiligo and psoriasis. Danilo C Finamor, 1 Rita Sinigaglia-Coimbra et al. Dermatoendocrinol. 2013 Jan 1; 5(1): 222–234.
W V Med J. 2011 Jan-Feb;107(1):14-20. />

А вы знаете свой уровень витамина D? Следите за ним?

Читать до конца http://www.berkeleywellness.com/supplements/vitamins/other-supplements/article/vitamin-d-whats-latest

Нет никаких больших серьёзных исследований, доказывающих связь низкого уровня вит д в крови с вышеназванными состояниями/заболеваниями.
История помнит манечку Лайнуса Полинга о витамине С, и где это сейчас?

Прочитала. Разве там говорится что-то о том, что не надо восполнять дефицит витамина д, если он есть?

Процитирую для тех, кому лень, выводы.

While vitamin D’s role in bone health is clearly established, the debate continues about whether higher doses might prevent, treat, or delay a wide variety of conditions. On one side are some experts who point to the massive body of research, much of it promising, and advocate higher intakes and blood levels of vitamin D. On the other side are researchers who fear that the vitamin D bandwagon has gotten far ahead of the science and who worry that it may crash—as did the bandwagon for antioxidant supplements when long-awaited clinical trials failed to find benefit and sometimes even suggested harm. One thing is clear: Blood levels of vitamin D are a good barometer of overall health. But whether high levels are the cause or result of good health will remain an open question until the results of several large important clinical trials come out in a few years. Meanwhile, until the answers are in, should you have your vitamin D measured to find out if you should take supplements? You can discuss this with your health care provider. If you have some of the risk factors mentioned above, it’s likely that your blood level is low, making you a candidate for supplementation. Keep in mind, too, that even younger, thin, active, light-skinned people can have low levels of D. Unless you’ve been tested and know that your vitamin D level is adequate—at least 20 ng/mL, though we think 30 ng/ mL is a better target—consider taking a supplement, especially if and when you get little or no sun exposure. We recommend 800 to 1,000 IU a day for most people—preferably vitamin D3. Your health care provider may advise a higher dose (usually 1,000 to 3,000 IU) if your blood level of D is very low or if you have osteoporosis or milder bone loss (osteopenia), inflammatory bowel disease, or certain other disorders. If you don’t like to take supplements or would rather wait for the results of the big studies, try to consume more foods that are high in vitamin D and get some (but not too much) sun exposure. It’s impossible to know how much sun is “enough” in general for D production because, as we’ve said, so many variables are involved. For some people, getting 10 to 20 minutes of midday sun on their arms and legs two or three times a week much of the year will result in fairly high blood levels of vitamin D; others will need longer sun exposure. Because of the risk of skin cancer, supplements are a safer bet.

источник

я тоже о такой думала, но не стала брать, пользуемся простой накладкой. Брать не стала т.к. для установки этого агрегата все равно мама нужна, а смысл в ней тогда, если я насадку поставила, то я и посажу. А потом мои сами научились класть накладку и с икеевской подставки залезать.Да и большая штука, выносить ее туда-сюда из туалета.

У нас такое. С 2 лет сын сам его ставит, залазит на него, потом убирает на место. Но горшком тоже пользуется. У него как переключатель какой-то, то ему только этот стул нужен, то только горшок. Может прикол кризиса 3 лет ?♀️ минус в том, что много места занимает. Хотела его подвесить на стену, но сын тогда сам не снимет

Мы таким пользуемся. Супер вещь! На горшок категорически не хочет, а на унитаз с такой штукой, прям с удовольствием ходит. Очень удобно.

есть горшок, который трансформируется так. правда он и стоит недешево

клааассс. эх если б мы всем этим добром пользовались.

а я накладку на туалет купила и все. по этоу ступеньке дочка все равно сама не взбирается(

дочка милашка))0 мы тож осваиваем, но пока только выливаем туда каки))

ребенку то удобно, но не удобно было бы нам, у нас с/у раздельный, туалет маленький, а еще там стоит лоток кошачий и мусорное ведро, и это сооружение если и влезло бы, то когда взрослый идет его убрать некуда было бы, поэтому у нас просто подставочка под ноги и накладка на унитаз.

вам-то уже не стоит конечно, большие

мы даже брать не стали, взяла обычную подставку (большие дела пока на горшок), а потом еще сидушку на унитаз и все)

Оранжевый, я б купила. А почему не удобно, у нас с сестрой в детстве такая штука была, но простенькая без ступеньки.

мы начали ходить на горшок в 2 и 2 годика, сейчас мы самостоятельно ходим на горшок, и на унитаз постоянно сажу, так как у нас крышка может во внутрь провалиться.

а на фото штука прикольная, только в туалете много места занимает

Брату ставили ступеньку которая как у раковины стоит. Ему нравилось с этой ступенькой по всему дому передвигаться. А втуза лет еще игруху с собой и как настоящий мужик на час пропал))))

Мы только мягкое признали

Сиденье на унитаз для детишек со ступенькой Thermobaby K > Девочки, хочу купить такое вот сиденье на унитаз, только вот найти не могу где его купить, чтобы цена была адекватная, может у кого есть, что скажите?!

Ого конструкция! Нужно срочно отзывы о сиденье на унитаз thermobaby почитать) Ох, скоро уже и нам покупкой озадачиться придется)

У нас без ступенек, сам забирается и делает дела свои

Сиденье тоже взяли обычное, подходит, но один раз прищемили ножку между сидениями. Потом боялся долго. Вариант сидения икеи хороший. Мы там подставку взяли пластмассовую. Они с антискальзителями. Небольшая табуреточка 25 см вроде высота.

у нас и горшки и девочка одна в подгузе ходит, но сына прикалывает в маленький унитаз писать, стоя научился ещё летом по кустам… дома теперь в туалет тянет в унитаз ему надо как в ДС, подставляем стульчик… только если влом идти до туалета, садится на горшок, ну и какать пока в горшок, т.к. сын любит книжку почитать в процессе… не знаю, на унатазе ещё не экспереминтировали с покакать… но не думаю что это составит труд в саду, т.к. там унитазики маленькие и попа не проваливается.

смотри сиденье с каемкой, чтоб по унитазу не скользило, т.е бортики внизу, ограничители… такое удобно… типа вот такого, тоже брать собираюсь. у нас обычное от Насти осталось, так оно скользит по взрослому и не удобно, а самому тем более не сесть

взрослой н

скорее всего у них маленькие унитазы — примерно в 2 раза меньше обычного, я сегодня такие в детской клинике видела… да и как вспоминаю, то и нас в саду были такие унитазики… я думаю, что надо купить самую обычную накладку без всяких прибамбасов

источник