Благомин витамин h биотин капс 150мкг n90 отзывы

Препарат рекомендуется принимать внутрь по 1 капсуле в сутки во время еды. Курс лечения – 1 месяц. Допускается 2 — 3 повторных курса в течение года.

В одной капсуле содержится 153 мкг биотина (витамина Н). Вспомогательное вещество – микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ).

Прием одной капсулы в день удовлетворяет суточную физиологическую потребность в биотине на 300%, не превышая при этом максимально допустимую дозировку.

Белые капсулы весом 0,25 г. Выпускаются во флаконе по 90 шт. Цена на Благомин (витамин Н, биотин) капс 90 мг в среднем составляет 70 грн / 190 руб за флакон.

Волвит — таблетки, содержащие 5 мг биотина, по 10 таблеток в упаковке. Срок хранения 2 года, отпускаются без рецепта, средняя цена — 110 грн / 310 руб. Выпускаются индийской компанией Кусум Хелтхкер.

Деакура — таблетки по 2.5 или 5 мг биотина, во флаконе темного стекла по 50, 100 или 200 таблеток. Срок хранения 3 года, отпускаются без рецепта, средняя цена — 250 грн / 700 руб за 50 таблеток. Выпускаются немецкой компанией Дермафарм.

Солгар биотин — таблетки по 0.65 мг биотина и 85 мг кальция, по 50 таблеток в упаковке. Препарат для вегетарианцев, не содержит сахара, соли и крахмала. Отпускается без рецепта, средняя цена — 250 грн / 700 руб за 50 таблеток.

Витамин Н (биотин) всасывается в желудочно-кишечном тракте в не измененном виде. С помощью диффузии через стенку кишечника поступает в кровеносные сосуды, где на 80% связывается с белками плазмы крови. По воротной вене проникает в печень и метаболизируется там с образованием инертных продуктов обмена.

Нормальная концентрация препарата в плазме крови составляет не более 1200 мкг/л. Выводится наполовину в виде неактивных метаболитов, наполовину с калом и мочой в не измененном виде. Период полуэлиминации составляет около суток. У пациентов с генетически обусловленным дефицитом ферментов метаболизма биотина период полувыведения уменьшается в два раза (до 12-14 часов).

Благомин применяется для лечения состояний, обусловленных недостаточным синтезом или поступлением в организм витамина Н (биотина). Типичными симптомами таких состояний в разных системах и органах являются:
Ногти

замедленный рост;
расслоение;
хрупкость;
бугорки и впадины на ногтевой пластине.

сухость кончиков и жирность корней;
ломкость;
замедленный рост и повышенное выпадение;
жирная себорея и перхоть;
преждевременное появление седых волос.

нездоровый цвет лица;
повышенная чувствительность;
покраснение;
жирность или сухость;
дерматиты и шелушение.

Пищеварительная система

синдром мальабсорбции;
отсутствие аппетита и анорексия;
истощение;
извращение аппетита.

Нервная система

физическая и психоэмоциональная истощенность;
подавленность или агрессивность;
повышенная утомляемость;
раздражительность и пониженное настроение;
эмоциональная лабильность, сонливость и нарушение сна.

Также используется в комплексной терапии сахарного диабета как дополнительное сахаростабилизирующее средство.

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, детский возраст до 12 лет, беременность и кормление грудью.

Нет зарегистрированных случаев проявления побочных эффектов.

Применение с препаратами вальпроевой кислоты и противоэпилептическими средствами снижает активность Благомина.
Алкоголь и сырой яичный белок ухудшают биодоступность препарата.
Цинк усиливает эффективность Благомина при терапии кожных болезней.
Препарат нельзя принимать в одно время с витамином В5, так как они являются антагонистами.

Нет зарегистрированных случаев передозировки. Препарат полностью выводится из организма при приеме любой дозы.

Отпускается в аптеках без рецепта.

Хранить в темном, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 С.

Срок годности 2 года с даты производства.

Большинство пациентов заметили явно выраженное фармакологическое действие после приема Благомина. Некоторые отмечают, что указанного в инструкции курса применения сроком в 1 месяц недостаточно для появления видимого терапевтического эффекта.

Часть опрошенных получили желаемый результат только при комплексном лечении выпадения волос (витамины + диета + косметические мероприятия).Почти все пациенты отмечают увеличение скорости роста ногтей, укрепление ногтевой пластины и прекращение ее расслаивания.

Некоторые из них говорят об улучшении состояния ногтей при отсутствии влияния на здоровье волос. Подавляющее число опрошенных не заметили никакого действия препарата на состояние кожи. Жалоб на побочные эффекты не поступало.

источник

Вид товара:	Биологически активные добавки
Производитель:	ВИС ООО
Страна происхождения:	Россия
Форма выпуска и упаковка:	по 90 капсул массой 0,25 г в упаковке
Хранить в сухом месте:	Да
Беречь от детей:	Да
Хранить в защищенном от света месте:	Да
Все аналогичные товары

1 капсула): биотин-153 мкг,’кристаллическая целлюлоза

Биотин (витамин Н) — водорастворимый витамин, содержащийся в дрожжах и других микроорганизмах, а также в печени, яичном желтке, почках, молоке, цветной капусте и других растительных продуктах. Входит в состав ферментов, регулирующих белковый и жировой обмен, обладает высокой активностью. Участвует в синтезе глюкокиназы. Является коферментом различных ферментов, в том числе и транскарбоксилаз. С участием биотина протекают реакции активирования и переноса СО2.

Биотин — витамин для кожи и волос. Благодаря биотину существует здоровая кишечная флора. Он стабилизирует содержание сахара в крови, необходим для синтеза жирных кислот, получения энергии из поступающих с пищей белков, жиров и углеводов, усвоения глюкозы клетками. Симптомы недостаточности биотина: выпадение волос, покрасневшая и шелушащаяся кожа лица и шеи, а также неврологические нарушения, депрессия.

Дополнительный имсточник биотина

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Купить Благомин витамин н n90 капс в Москве можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
Цена на Благомин витамин н n90 капс в Москве – 192.00 рублей.
Инструкция по применению для Благомин витамин н n90 капс.

Ближайшие к вам пункты доставки в Москве вы можете посмотреть здесь.

взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле в день во время еды .Продолжительность приёма:

1 месяц. При необходимости прием можно повторить. Возможны повторные приемы в течение года.

источник

Здравствуйте читатели моего отзыва!

Я очень долго искала витамины, содержащие биотин в чистом виде, но к моему большому сожалению, до недавнего времени в России такие препараты просто невозможно было купить.

В составе многих витаминных комплексах, к примеру, таких как:

«Специальное драже «Мерц» (содержание биотина 10 мкг), примерная стоимость — 650 руб., в упаковке — 60 таблеток; «Компливит Сияние» (содержание биотина 50 мкг), примерная стоимость — 330 руб., в упаковке — 30 таблеток; «Doppel herz Актив витамины для здоровых волос и ногтей» (содержание биотина 150 мкг), примерная стоимость — 550 руб., в упаковке — 30 таблеток;

содержание биотина весьма не велико, зато стоимость весьма ощутимо затрагивает бюджет кошелька.

Итак, что же это за такое вещество биотин?

Биотин (витамин Н), или как его еще называют, витамин (В7) представляет собой водорастворимый витамин группы В, участвующий в процессах усвоения белка, в образовании различных кислот в организме, в обменных процессах, синтезе микрофлоры кишечника, а также содержащий вещества, жизненно необходимые для здоровья и красоты наших волос, кожи и ногтей.

Именно поэтому биотин получил название не просто витамин, а «витамин красоты».

Из-за моих проблем с волосами я вынуждена постоянно пить различные витаминные комплексы и БАДы, и для меня витамины «БлагОмин Биотин (Н)» российского производителя по весьма доступной цене в 148 руб. за 90 капсул стали настоящим открытием.

Витамины БлагОмин Биотин (Н) Сам по себе витамин Н не имеет никаких побочных эффектов и даже длительная его передозировка не вызывает каких-либо неблагоприятных последствий для организма — в этом я убедилась на личном опыте. Витамины БлагОмин Биотин (Н), информация о производители и хранении С перерывом в полгода пью я уже вторую баночку «БлагОмина Биотин (Н)» и честно говоря, я не всегда соблюдаю инструкцию.

Инструкция на упаковке «БлагОмина Биотин (Н)» гласит — по 1 капсуле в день во время еды, однако за день я умудрялась выпить и 2 и даже 3 капсулы.

Витамины БлагОмин Биотин (Н), информация о составе, инструкция по применению Никакой аллергии (!хотя я аллергик), тошноты и ухудшения самочувствия у меня не было.

И я не в коем случае не призываю нарушать инструкцию по применению данного препарата, а всего лишь делюсь с Вами своим опытом! =)

Продолжительность приема витаминов «БлагОмин Биотин (Н)» составляет 1 месяц, т.е. после 1-ого месяца приема, в баночке останется целых 60 капсул.

При необходимости прием можно повторить.

Витамины БлагОмин Биотин (Н), капсулы И тут лично у меня возникает вопрос к производителю — зачем в баночку расфасовывать по 90 капсул, если курс приема рассчитан на 30 капсул? Мне это не понятно!

Итак. теперь о результатах приема

Волосы заметно меньше стали выпадать после первой недели приема, количество выпавших волосиков у меня сократилось примерно с 14-12 до 5-7 за расчесывание, волосы сильно блестят, и в этом нет заслуги шампуня, они выглядят более ухоженно и при ярком освещении их блеск похож на ламинирование.

С ногтями у меня проблем особых нет, но ногти стали очень быстро расти как на руках, так и на ногах. Кожа заметно стала выглядеть свежее.

Я очень довольна результатом применения препарата «БлагОмин Биотин (Н)» и очень рада, что наконец-таки биотин в чистом виде появился на российском рынке и цена его вполне доступная.

Рекомендую обязательно попробовать витамины «БлагОмин Биотин (Н)», в первую очередь тем девушкам, кто испытывает также как и я, проблемы с волосами, а также проблемы с кожей или ногтями.

Читайте другие мои отзывы:

источник

тоже не нашла для людей. купила фельвит для кошек. пью. вроде пока не мяукаю. и хвоста не наблюдается )))))

Лучше купить Благомил (биотин Н) производитель С.Петербург цена 140руб по Росии, зачем ждать и заказывать из-за рубежа? Не все хорошо, что там! Витрум бетакератин, очень помогает так же и пантовигар, плюс массаж головы ежедневный, и поменьше нервов! Голодные сутки раз в месяц- помогут организму очистится от излишних солей и шлаков! Можно пропить курс полисорба, т.к живем не в чистых городах, а полисорб выводит токсины и п.металлы из организма, что соответственно улучшает метоболизму организма!

Биотин впринципе есть во всех мультивитаминах, только дозировки разные! Внимательно изучив упаковку с витаминами, поймете, что вам больше подходит.

В аптеках биотина нет. Обошла уже штук 10, бессмысленно. Назвали бы лучше точно препарат.

u menya alopecia ,, pomogite daite mne sovet

Добрый день! Такой вопрос-можно ли принимать БИОТИН, если есть камни в желчном пузыре? На сайтах не нашла такой инфы.

Ya kupila v emiratah Biotin 1000 cg za 20 $ sdelano v amerike.

народ! я заказала биотин с сайта питерского, прислали посылкой первым классном с наложенным платежом почтой России после подтверждения заказа через 6-7 дней, вчера начала пить) в аптеках по Москве не могла найти вообще, нигде просто нет в продаже. причем и витамин Н спрашивала, и медобиотин, и биотин, нигде просто не продается. кому интересно, могу скинуть ссылку на сайт,с которого заказывала. дозировки там разные,я взяла себе 5 мг.

Девчонки, привет! Я купила благомин биотин, питерский производитель, в аптеке. Начала только пить. Расскажите как на вас действует биотин и всем ли он помогает?

Оксана, биотин прочие витаминные комплексы продаются на сайтах спортивного питания! Например: www.isosport.ru
Я там видела несколько вариаций биотина!

Читаю — и даже не знаю, что сказать. Грустно и непонятно. Благомин — натуральная профанация, биотина там 153 мкг, это вообще ни о чем, если речь идет о волосах. ногтях и коже, этого просто ничтожно мало, как минимум, если Вы миниатюрная девушка, надо обращаться внимание на 2500 мкг и выше. Лучше всего такие вещи покупать на специализированных сайтах, где не буду «впаривать», а помогут советом, дадут исчерпывающую информацию, и советом не обделят, как, например, мой любимый biotins.ru. А еще лучше — поищите побольше информации в интернете, это очень важно, что мы «кладем себе в рот». Будьте внимательны и пусть Вам улыбнется удача в поиске Вашего идеального средства для волос =)

Скиньте пж ссылку, действительно нет его ни где.

Я тоже заказываю на *****, намного дешевле, чем у нас городе выходить особенно c уникальной скидкой, если что пишите, отвечу на все вопросы electrogirl89@mail.ru, заходите на сайт http://www.*****.com?rcode=HHV970, вверху можно перевезти на русский, заказывайте то что вам нужно, и при оформлении вводите код HHV970, будет скидка, удачных покупок)))

Дорогие девочки. Я сама очень долго мучилась с волосами (сначала после ГВ, потом после сильного стресса), перепробовала очень много витаминов, биотин — мой главный друг и помощник. Если нужен Вам совет о том, как принимать, какую дозировку выбрать, где взять, что взять — я с удовольствием Вам помогу, в свое время очень много сил и средств потратила, чтобы набраться опыта, а сейчас все равно в очередном декрете 😉 Так что, не стесняйтесь, пишите мне прямо на почту front555@bk.ru, помогу, чем смогу,расскажу, что знаю =))))

Девочки а кто нибудь внутримышечно ставил БИОТИН?
И в каких дозах можно?

Ирина, какие у Вас результаты после приема БИОТИНА 5000?
Очень жду ответа. Спасибо.

Биотин есть в чистом виде, фирма благомин, витамин Н. Биотин номер 90. Поищите. Лучше в интернете введите купить в аптеке вашего города. Все есть , мне во многих аптеках сказали , что не существует , не слушайте. Стоит 189р

волвит хорошие?? от перфектива тошнит. что лучше всего? где в Одессе в Украини прододают ыннеов? спасибо.

Девочки, подскажите пожалуйста! а на сайта ***** можно делать покупки с помощью карты maestro?? там в списке указаны только master card, visa и т.д. а maestro нет(

карта Maestro относится к платежной системе Master Card

БАД фирмы визион ШЕВИТОН ПРОПИЛА 2 банки волосы стали гуще и парикмахер сказала , что много новых волос 3-4 см.Правда цена около 1,8 руб, но это того стоит.

девушки ненадо пить комрлексы витаминов на свою голову .пейте то чего не хватает организму, а этого можете узнать только сходив к врачу . биотин можете принимать
, если организмм не нуждается в нем он его выводит наружу через мочу.витамин В7 также называют «VitaminH «от(Hair). А насчет витаминов для зверей я бы не советовала пробывать, не зря ведь создают отдельные группы лекарст для людей и животных

Биотин заказывала с сайта — morevolos.ru , в разделе бады! Стоимость где то 2 тысячи за 60 капсул, витамин в количестве 5 мг

Биотин лучше всего принимать курсом по 100 дней, после делать перерыв 2-4 недели и если чувствуешь необходимость, можно принимать еще курс. Эффекиивные дозировки 2500-10000, и не бойтесь, это водорастворимый витамин, перелозировка им не возможна. У меня после приема биотина вылезло очень много новых волосиков, да и качество волос заметно улучшилось. Но в наших аптеках все печально с биотином, лучше заказывать американский.

Я принимала сначала биотин Swanson 5000, затем Puritans 10000, ооочень довольна. В упаковке и в том, и в том по 100 капсул, цена совсем невысокая для такого количества, а результат шикарный.

Мой совет — попробуйте Деакура. Стоит около 1000₽ за 50 таблеток, дозировка 5мг. Производят в Германии, в аптеках в Москве не найти: брала по объявлению в инете. Везут из Украины. Результат появился после двух флаконов: эдакий мощный подшёрсток:) Секутся и выпадают в разы меньше. Может мне кажется, но кожа тоже стала получше, не такая сухая. В общем, Вам решать))

В аптеках биотина нет. Обошла уже штук 10, бессмысленно. Назвали бы лучше точно препарат.[/. Называется Новомин

хочу купить биотин 5000мкг

биотин продается в магазинах спортпита. лысеющим от белковой диеты качкам — прописывают биотин для роста волос)

У меня вопрос — то есть, когда я приду в аптеку и скажу «Дайте мне биотин», мне дадут. В каком он виде-то? Как называются витамины?

Девчонки, я брала Биотин около года назад , купила в аптеке без проблем!А тут читаю сейчас что его не купить!Что же делать?У меня сейчас сезонное выпадение, раньше не выпадали, волосы длинные, хочу укрепить волосы!Какие комплексы еще есть для волос и для их роста?Спасибо!

Если есть сложность при выборе биотина, пройдите тест:
http://biotins.ru/test-start/nachalo-testa

Вы не подскажете, где именно? В каком городе? В Краснодарском крае напрамер, найти его (биотин) очень и очень проблематично.

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как можно отрастить волосы??

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Не так давно задалась целью как можно скорее отрастить волосы. Т. к. примерно пол года назад у меня был опыт неудачной химической завивки, и теперь мои волосы стали короче на 50 % (т. к. они ломаются, секутся и т. д.). Теперь страшно жалею, что рещилась на эту процедуру и хочу поскорее вернуть былую длину (и в дальнейшем стимулировать их рост)
Мне довольно напряжно возиться с масками для роста волос (на основе перцовки и горчицы), поэтому я решила пойти другим путём. А именно, найти какой-нибудь витамин (бад или пищевую добавку), который будет способствовать росту волос.
Многие статьи (да и сами пользователи) очень хвалили «Биотин» (он же витамин H, это витамин из серии группы В). Решила что куплю именно его.
На деле оказалось, что купить его «прямо здесь и прямо сейчас» на самом деле не получится. Это такой витамин, который не купишь в каждой аптеке. Обзвонив близлежащие аптеки, о наличии Биотина я получала отрицательный ответ (даже аптечная справка не выдавала результат по его поиску). Конечно, есть вариант заказать его в интернет магазине, но мне не хотелось ждать поэтому я продолжила поиски. Звонила в магазины спортивного питания (все какие есть в городе), и даже там его не оказалось.
В итоге с большим трудом, я все таки нашла его. В городе с население 1 500 000 человек есть только одна единственная аптека которая продает Биотин! (не смотря на то, что он достаточно дешевый)
И вот наконец-то он у меня в руках. вот как выглядит сама баночка

Состав, показания, противопоказания

Пока что прошло только 2 недели с начала его приёма, но у меня уже есть для вас хорошие новости.
Волосы.
Рост волос действительно ускорился. А так они у меня растут не очень быстро (я бы даже сказала медленно, за месяц даже сантиметра нет). Вот как они у меня отросли за 2 недели приема. Что было «до»

За 2 недели по моему неплохой результат.

Далее, многие говорят что Биотин укрепляет ногти. У меня же получилась следующая ситуация.
Мои ногти от природы (точнее, благодаря генам) сами по себе крепкие. Без укрепления они отрастают примерно на 2 сантиметра (от кутикулы до кончика) и не ломаются. Если укреплять их дополнительно (соляные ванночки), то они становятся просто каменными, а их рост может достигать до 2,5 сантиметров. Соляными ванночками я уже давно не пользуюсь, довольствуюсь тем, что подарила мне природа.
Биотин на рост ногтей действительно повлиял, они начали отрастать в 2 раза быстрее обычного. Но, почему-то, они нисколько не укрепились а даже наоборот, они стали ломкими и мягкими. Та что через 2,5 недели приема биотина мне пришлось обрезать их под корень (т. к. сломала больше половины ногтей). И вот что я имею на данный момент

Так что все таки наверно придется подключить дополнительно соляные ванночки, чтобы в дальнейшем не ходить с такими обрубками.
И еще один интересный момент. Биотин влияет на настроение человека и на его мысли!
Каким именно образом? Сейчас расскажу
В интернете есть немало статей о том, что витамины группы В (биотин тоже относится к этой группе) вырабатывают в организме гормон «Серотонин», от чего у человека улучшается настроение.
В первые дни приёма я действительно ощутила на себе этот эффект, настроение поднималось как по волшебству: привычная работа уже не казалась мне такой скучной, я с удовольствием делала работу по дому и т. д.
А при дальнейшем приеме у меня в голове появлялись вопросы, на которые мне незамедлительно хотелось найти ответы.
— я вдруг вспомнила про прививки на реакцию манту, которые нам всем делали в детстве. На тот момент и до настоящего времени меня это вообще не волновало. У меня от этой прививки был довольно большой красный рубец (у некоторых была отрицательная реакция). И вот спустя целых 19 лет я задалась этим вопросом. «А нормальной ли считается такая большая реакция манту?». Оказалось что это хорошая реакция. А если отрицательная, то наоборот.

— в социальной сети я наткнулась на картинку галактики, и в моей голове тут же возник вопрос «А существуют ли другие галактики? И если существуют, то можно ли в них летать?». (и это при том, что меня в принципе вопросы по теме космоса Вообще Не интересуют, но Биотин решил по другому) Я все это дело тут же загуглила и узнала много нового для себя.
— в той же социальной сети наткнулась на фото обычной домашней курицы (к фото прилагалась какая-то информация) и тут же пошел поток вопросов в голове: «Как вырастить цыплят в инкубаторе», «как сделать инкубатор своими руками», «можно вывести цыплят дома над обычной лампой» и «как происходит процесс оплодотворения яиц у куриц»
Я сама даже очень удивилась, почему мне все это стало очень интересно. Потому что в жизни меня интересуют совершенно другие вещи, и я бы никогда не стала проявлять такой дикий интерес к таким странным процессам (особенно про курицу, даже самой смешно немного). Но это просто объяснить, он влияет на познавательные функции человека, именно поэтому мне все стало так интересно.
Рекомендуется пить по 1 таблетке в день во время еды. Я же пила по 2 в течении месяца (хуже мне не стало). Сейчас делаю перерыв. Но грустным оказалось то, что с момента прекращения его приема, рост волос стал прежним и настроение стало обычным. Думаю, в скором времени повторить.

источник

Всем привет! А давайте поговорим про биотин для волос!

Выпадение волос для меня было проблемой номер один в течении нескольких лет.

И, конечно же, я никак не могла пройти мимо такого огромного количества сногсшибательной информации о таком чудо витамине, как биотин.

Судя по тому, что пишут, биотин для волос -это просто мега витамин. Он способен превратить нас в Рапунцель или Златовласку.

Начитавшись всего этого, на шампунь с биотином я все-таки клюнула, а вот витамины с биотином поставила под сомнение.

Теперь я стала более острожным человеком в плане восприятия любой подобной информации, поэтому решила поискать подтверждение всем тем хвалебным одам, которыми пестрит реклама о биотине.

И вот, что мне удалось найти.

Из этой статьи вы узнаете:

Витамин B-7, более известный как биотин, является частью комплекса витаминов группы В.

Если говорить простым и понятным языком, биотин помогает организму преобразовывать пищу (углеводы) в топливо (глюкозу), которая используется для получения энергии, а также усваивать жиры и белки.

А также он защищает нервную систему, предотвращает судороги, атаксию и потерю мышечного тонуса и способствует выработке кератина, основного компонента здоровых волос.

Биотин содержит серу, которая является незаменимым микроэлементом для наших волос и ногтей, для поддержания наших кожаных покровов в хорошем состоянии.

Как и все витамины группы В, этот водорастворимый витамин не накапливается в нашем теле.

Однако, он синтезируется в нашем кишечнике в достаточном для организма количестве, а также дополнительно поступает из продуктов питания .

Биотин присутствует везде.

Он практически никогда не вызывает свой дефицит в нашем теле, при условии, что у нас здоровая микрофлора кишечника, мы не злоупотребляем алкоголем и антибиотиками.

Поэтому, как утверждают специалисты (смотрите источники ниже), если мы полноценно питаемся, у нас здоровый желудочно-кишечный тракт, отсутствуют вредные привычки, мы не принимаем антибактериальную терапию и не страдаем заболеваниями цнс, дополнительный прием биотина в виде различных добавок нашему организму не нужен.

И если у нас выпадают волосы и слоятся ногти, в 99 % случаев, это не является нехваткой биотина в нашем теле.

Сегодня существует целый ряд биологически активных добавок с биотином, которые рекомендуют принимать при облысении, повышенном выпадении волос, для улучшения их роста и т.д

На сегодняшний день, по данным различных научных сообществ, не было проведено никаких клинических исследований, которые бы показали и доказали эффективность добавок с биотином против выпадения волос.

Поэтому любою добавку с биотином для волос можно смело ставить под сомнение и не надеяться на 100% результат и эффективность ее применения.

Вот, что говорит о биотине и вообще о том, какие витамины нужны нашим волосам, трихолог.

А также есть ли смысл тратить деньги на шампуни и другие средства для волос с биотином.

Из всего вышесказанного можно сделать следующие выводы:

Дефицит биотина у людей встречается крайне редко. Он синтезируется в нашем кишечнике в достаточном для организма количестве, а также дополнительно поступает из продуктов питания.

Витамин B7 в больших количествах можно найти в пивных дрожжах, вареных яйцах, особенно в желтке, сардинах, орехах (миндаль, арахис, пекан, грецкие орехи), бобовых, цельных зернах, цветной капусте, бананах и грибах.

Нехватка биотина в организме может возникнуть только в том случае, если у вас крайне неполноценное питание, вы принимаете тяжелую антибактериальную терапию, страдаете хроническим алкоголизмом и серьезными проблемами с кишечником и заболеваниями ЦНС.

В этих случаях, возможно, врач может вам назначить принимать дополнительно витамины с биотином от выпадения волос и они вам смогут помочь.

Препараты биотина могут быть эффективны против выпадения волос только тогда, когда оно связано с нехваткой или нарушением функции этого витамина в вашем теле.

Если вы не страдаете дефицитом биотина, то прием этого препарата для вас пройдет бесследно и никак кардинально не повлияет на вашу проблему с выпадением волос.

Искать причину нужно в чем то другом ( подробнее см здесь), а не есть битион горстями, когда его вашем организме итак достаточно .

Эффективность биотина в биологически активных добавках не доказана никакими клиническими испытаниями,биотин в косметических продуктах, по сути, является бесполезной добавкой, он не проникает в корни волос и никак не влияет на их выпадение и рост.

Биотин для волос, к сожалению, на сегодняшний день, хорошо раскрученный маркетинговый ход и его дополнительное применение с целью предотвращения выпадения волос, для большинства людей, чаще всего не бывает оправдано.

Если у вас здоровый кишечник, вы хорошо и полноценно питаетесь, у вас отличное здоровье и нет дефицита биотина в вашем теле, но при этом плохо растут или выпадают волосы, вам не нужны никакие дополнительные добавки с биотином, они вам не помогут!

Это мой вывод, а вы свой сделайте сами, и решите, где для вас мифы, а где реальность.

А если я ошибаюсь, исправьте меня, опираясь на научно подтвержденные факты.

Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!

Будьте здоровы и берегите себя!

по материалам Vitamin H (Biotin) | University of Maryland Medical Center http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-h-biotin#ixzz3RVUDNIvf
University of Maryland Medical Center, http://www.dubaihairdoctor.com/biotin-the-myth/#sthash.oe6lYUUI.dpuf, http://www.stylecraze.com/articles/serious-side-effects-of-biotin-on-your-health/

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

источник

Приветствую вас, мои дорогие читатели. Согласитесь, что сложно переоценить пользу, которую несут человеческому организму витамины. Они участвуют во всех процессах, протекающих внутри нас. Поэтому недополучение одного из таких витаминов влияет на работу других элементов. Сегодня хочу познакомить вас с особым компонентом. Это биотин – он же витамин В7 или Н. Вот такой многоликий «гость» у нас сегодня ?

Оказывается, этот элемент был открыт дважды. Впервые это произошло в 1901. Его тогда и назвали «биотином» (это от «биос», что дословно переводится «жизнь»).

А вот 1916 году биолог Бетеман заметил одну удивительную особенность. Когда он кормил подопытных крыс свежим яичным белком, у животных начались серьезные проблемы со здоровьем. У них начала лезть шерсть, наблюдалась мышечная дистрофия и прочие напасти. Но как только ученый ввел в рацион животных вареный желток, состояние подопечных сразу улучшилось.

Тогда присмотрелись ученые внимательно к вареному желтку и выделили из него витамин Н. Свое название он получил от немецкого слова «хаут», что в переводе означает «кожа». Однако время спустя ученые мужи поняли, что биотин и витамин Н – это одно и то же.

Витамин Н — водорастворимый элемент, входящий в группу витаминов B. Теперь его еще называют витамином B7. Он действует как коэнзим в организме и необходим для метаболизма жирных кислот, аминокислот и глюкозы. Мы едим продукты, являющиеся источниками жиров, белков и углеводов. А этот витамин помогает преобразовывать их, и использовать для подпитки вашего тела энергией.

B7 — это вещество, помогающее сохранить привлекательный и молодой внешний вид. А еще он играет важную роль в поддержании здоровья:

отвечает за свертывание крови;
контролирует показатели глюкозы в крови;
поддерживает здоровую микрофлору в кишечнике;
участвует в синтезе красных кровяных телец;
улучшает защитную систему организма;
обладает противоопухолевым воздействием;
нормализует работу щитовидной железы;
принимает участие в синтезе веществ, которые проводят нервные импульсы;
очень важен для волос, ногтей и кожи.

Этот витамин обычно добавляют в шампунь для роста волос. Кстати, в статье «биотин для волос» я подробно расписала о воздействии данного витамина на наши волосы. Очень положительные отзывы после приема данного элемента.

Любое избыточное или неиспользованное количество В7, присутствующее в организме, выводится с мочой. Из-за этого организм не накапливает резервы биотина. Так что вы должны ежедневно употреблять витамин, чтобы поддерживать свой организм ([urlspan]1[/urlspan]).

В странах, где люди полноценно питаются и потребляют достаточно калорий, нехватка биотина встречается редко. Рекомендуемые ежедневные потребности относительно низки.

При появлении дефицита возникают следующие симптомы:

дерматиты, экземы и прочие кожные проблемы;
нездоровый цвет лица;
недостаток энергии, хроническая усталость, изменения настроения;
проблемы с пищеварением;
мышечные боли, судороги, покалывание в конечностях;
когнитивные нарушения;
анемия;
увеличение уровня глюкозы в крови;
пониженное давление;
ломкость ногтевых пластинок;
ломкие волосы (или их выпадение), перхоть;
преждевременное поседение волос.

Многие распространенные продукты обеспечивают организм биотином. Кстати, исследователи полагают, что кишечные бактерии обладают способностью самостоятельно создавать этот витамин ( 2 ).

Биотин содержится в таких продуктах, как: мясо, яйца, авокадо, цветная капуста, ягоды, рыба, бобовые и грибы. Данные в таблице я привела при норме потребления 50 мкг в день.

Количество биотина, мкг в 100 гр продукта	Процент от дневной нормы, %
Печень говяжья	98	196
Яйцо	20,2	40,4
Дрожжи	30	60
Кукуруза	21	42
Овсянка	20	40
Треска	10	20
Курица	10	20
Фисташки	10	20
Горох свежий	5,3	10,6
Клубника	4	8

Однако витамин Б7 при неблагоприятных условиях разрушается. Поэтому нужно знать, как правильно сохранить биотин в еде. Например, этот элемент сохраняется в большей концентрации при заморозке промышленным способом. Там продукт подвергается резкому охлаждению, а не как у нас в холодильнике. В консервированных продуктах же — его содержание минимальное.

Также неблагоприятное влияние на витамин Н оказывает длительное вымачивание продуктов в воде. Поэтому сократите это время до минимума. А еще биотин разрушается при долгом хранении продуктов в холодильнике. Ну это, как и все витамины.

Львиная доля его разрушается при обжаривании продуктов. Поэтому советую этот вид тепловой обработки заменить отвариванием. Лучше овощи варить в кожуре, и кастрюля при этом должна быть накрыта крышкой. А вот запекание не оказывает особого влияния на количество данного элемента.

В нашей стране установлены следующие нормы потребления витамина Н для детей, подростков и взрослых.

Младенцы до 6 месяцев	5 мкг
Новорожденные 6 месяцев – 1 год	6 мкг
Дети 1-3 года	10 мкг
Дети 3-7 лет	15 мкг
Дети 7-11 лет	20 мкг
Подростки 7-14 лет	25 мкг
Подростки 14-18 лет	50 мкг
Мужчины и женщины от 18 лет	50 мкг
Беременные и кормящие женщины	до 60 мкг

Однако в каждом конкретном случае только доктор может принять решение о дополнительном назначении биотина. В дополнительном количестве витамина Н нуждаются ( 3 ):

после «жесткой» диеты;
в период антибактериальной терапии;
при заболеваниях ЖКТ;
женщины, длительно принимающие противозачаточные средства;
работающие на вредном производстве – контактируют с вредными химическими элементами;
те, кто живут в холодных климатических условиях;
те, кто тяжело работают или активно занимаются спортом;
при алкогольной зависимости.

Выпускается витамин В7 в таблетках и в ампулах, а купить его можно в аптеке. Дозировка разнится, а потому и цена тоже может отличаться. Прием препарата лучше осуществлять по назначению врача. Он распишет, как принимать витамин Б7 и в течение какого времени его пить.

Можете конечно и самостоятельно употреблять биотин, так его включают во многие витаминно-минеральные добавки особенно для роста волос. Я уже месяц как принимаю такие. Причем этого витамина там 300 мкг.

Данный элемент водорастворимый, поэтому он не накапливается в организме. Избыток ежедневно выводится из организма с жидкостью. Поэтому передозировка витамина Б7 крайне маловероятна.

К признакам того, что в организме избыток биотина относят стремительный рост волос (на тех участках, где они особо и не нужны). Может быть ухудшение состояния кожного покрова, высыпания на коже. Еще наблюдается отдышка, повышенное потоотделение или частое мочеиспускание. Но для этого нужно в сотни раз превышать дозировку в течении длительного времени.

Этот витамин очень полезен для людей. Уверена, что приведенные ниже факты убедят вас в этом.

Поддерживает здоровый обмен веществ. Биотин регулирует экспрессию генов, которые играют решающую роль при выполнении функций обмена веществ ( 4 ). В7, вместе с другими витаминами группы B, необходим для преобразования пищи в полезную энергию. Он превращает глюкозу в пригодное для использования «топливо». Также он помогает организму использовать аминокислоты и активирует жирные кислоты ( 5 ).
Помогает сбалансировать сахар в крови. Витамин B7 в сочетании с хромом помогает снизить уровень сахара в крови у людей-диабетиков ( 6 ). Также помогает уменьшить симптомы диабета и препятствует увеличению массы тела.
Поддерживает здоровье волос, кожи и ногтей. При дефиците этого элемента волосы становятся тонкими и ломкими, кожа – сухой и раздражительной. Появляется дерматит. Биотин входит в состав многих косметических средств. Согласно исследованиям, прием высоких доз этого витамина помогает в лечении слабых волос и ногтей. Также B7 защищает кожу от прыщей, грибковых инфекций, сыпи, сильной сухости и трещин ( 8 ) ([urlspan]9[/urlspan]).
Защищает мозг. Биотин полезен для нервной системы из-за его роли в передаче нервных сигналов и активности нейротрансмиттеров ( 10 ). Витамины группы B совместно влияют на функцию памяти, защищают от когнитивных нарушений, появляющихся с возрастом. В7 также связан с регуляцией настроения. Он помогает поддерживать позитивный настрой мышления, повышает энергию и увеличивает концентрацию внимания.
Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Биотин играет определенную роль в защите от распространенных заболеваний сердца (воспаления, атеросклероза, инсульта). Доказано, что он увеличивает «хороший» холестерин ЛПВП, и снижает «плохой» ЛПНП. Это особенно хорошо для диабетиков, которые подвержены сердечным заболеваниям.
Поддерживает функцию щитовидной железы и надпочечников. Витамины группы В необходимы для правильной работы щитовидной железы, и защиты надпочечников от усталости. Щитовидка и надпочечники являются «хозяевами» желез. Они отвечают за разные состояния тела, включая голод, сон, восприятие боли, настроение и энергию ( 11 )
Участвует в строении и восстановлении тканей и мышц. В7 помогает развитию тканей, и способствует восстановлению и наращиванию мышц ( 12 ). Витамины группы В уменьшают воспаление в мышцах и суставах. И что еще более серьезно, их дефицит приводит к неправильному развитию плода. Поэтому витамины В имеют крайне важное значение во время беременности.

Некоторые лекарственные средства и продукты питания способствуют усилению или, напротив, ослаблению, действия биотина. Ни в коем случае нельзя одновременно принимать противосудорожные препараты и В7 – это снизит активность последнего.

А вот цинк, напротив, усиливает эффект от приема биотина. В свою же очередь В7 увеличивает биодоступность фолиевой кислоты.

А вот в сыром яичном белке есть особое вещество – авидин. Оказывается, это антивитамин биотина. Авидин не дает элементу Б7 всасываться в кровь. Прием биотина и поедание сырого белка лучше проводить в разное время.

Вот и пополнилась ваша «копилочка» знаний информацией еще об одной жизненно важном элементе. Теперь вы своими познаниями можете блеснуть перед своими друзьями. Или просто сбросьте им ссылку на статью – сами прочитают ? Да, и на обновления подписаться не забудьте. А я вам говорю: пока.

источник

Мне бады и витаминки нужны всегда иначе плохо себя ощущаю. Приобрела биотин от Natrol. В баночке довольно много таблеточек, целых сто штучек. Большущий кусок ваты вставлен тару. Учитывая, что большая доза может быть вредна, можно растянуть надолго, употребляя только лишь по половинке таблеточки каждодневно. По цвету пилюльки белоснежные, по вкусовым ощущениям не имеют вкуса, напоминают мел. Результат ждала довольно-таки долго, но он проявился! Энергии вагон, ногоки перестали ломаться и растут теперь быстро, пряди волос перестали дико сыпаться и заблестели.

Мои ногти уже очень давно ломкие и слоятся. Много разных средств перепробовала, ничего не спасает. Волосы тоже выпадать в последнее время начали. Понимаю, что проблемы связаны скорее всего с недостатком витаминов. Искала подходящее средство. Нашла добавку биотин на айхерб. Заказала. Пью по половиночке таблетки один раз в день. Прошло около трёх недель. Эффект уже заметен: волосы меньше выпадают и выглядят более здоровыми, сильными и красивыми, ноготки мои тоже стали чувствовать себя лучше. Буду приобретать это средство регулярно.

Хорошо помогает от сахарного диабета и для быстрого снижения уровня сахара в крови. Разламываю таблетку пополам и пью поочередно вместе с хромом GTF от Now Foods. Результаты отличные. Уровень сахара в норме последние 6 месяцев. До этого сахар был не ниже 8. Сейчас 5. Да, есть еще куда снижать, но я очень довольна результатами. Чувствую себя отлично. Когда видишь результаты, хочется работать над собой еще усерднее. За последний год я полностью сменила диету. От обычного режима питания я стала отдавать предпочтение овощам и фруктам. Чувствую легкость, всегда приподнятое настроение. Не болейте и работайте над своим организмом

Я очень довольна, что начала принимать добавки биотина от Натрол. Прежде чем заказать, решила почитать про влияние биотина на женский организм. И нашла много информации о том, что лучше не принимать биотин в таких больших дозировках.
Каждую пилюлю я разрезаю пополам пью только половину 1 раз в день. Не скажу, что получила ВАУ эффект, волосы не стали лучше, но уверена, что процесс скоро начнется. Биотин просто обязан улучшать состояние волос. Поэтому, пока ставлю 4, но как допью курс обязательно напишу о своих результатах. Всем удачи!

Не смогла найти более действенного средства, чем биотин для укрепления ногтей и как средство против выпадения волос. Если раньше я издевалась над собой, пробуя все из книги «народные рецепты», то сейчас я отдаю предпочтение медицине. Я пробовала мыть голову желухой лука и воняла по несколько дней, пробовала мазать кожу головы красным стручковым перцем! Это ад! Никогда так не делайте. И результат всегда был НУЛЕВОЙ.
Пропила курс 60 дней и я впервые вижу результаты. Волосы не только стали расти быстрее (вижу это по своей челке), но окрепли. Не выпадают сильно. На расчески практически не остается волосы, 1-2 не в счет. Ногти чувствуют себя прекрасно. 2 месяца я не укрепляю их и они растут и не ломаются. Я довольна качеством продукта и ценой.

Пью эти витамины для волос уже два месяца, и как говорится, результат на лице) в переносном смысле. Результат там где и ожидался. Волосы мои меня снова стали радовать. К нем уже практически вернулся его природный блеск и шелковистость. Но до полной и окончательной победы, еще нужно немного потерпеть. Недостаток серы в организме к сожалению за одну неделю не восполнить, а доставляет нам эту серу в организм биотин который мы принимаем в виде витаминов. Моя подруга, которая практически заставила меня принимать этот препарат, принимает его уже третий год. Раньше у нее были жуткие проблемы с ростом волос. Она стремительно лысела, волосы слабели и выпадали.
После приема препарата, её положение улучшилось значительно. Стали заметно меньше выпадать. После продолжительного курса лечения, около полутора лет, если сравнить до и после, результат очевидный.
Вот тогда я и приняла для себя решение, пропить биотин для профилактики. Вреда от него нет не какого, а пользы много. Кроме всего прочего, препарат помогает худеть. Для меня это как бонус 😀

После беременности и родов возникли проблемы с ногтями и волосами. Ногти стали слоиться, а волосы выпадать больше обычного, но говорят, что это нормально. К примеру, во время родов волосы наоборот стали как-будто густыми.
Не хотела пичкать себя кучей витаминов и микроэлементов, а выбрать что-то новое и эффективное. Так почитав отзывы и рекомендации приобрела для себя Биотин «Максимальная сила». Понравилось, что можно принимать всего по 1 таблетке в день и во время еды, что помогает не забывать об их приеме . Раньше в составе витаминов не встречала активный компонент Биотин и решила проверить на себе пользу. Еще один плюс — это то, что в состав не добавляют всякий крахмал и консерванты. Естественно для костей пользу приносит кальций и он также содержится в составе Биотина. Теперь о результатах, которые наблюдались после курса приема препарата. Состояние ногтей улучшилось однозначно и даже цвет стал более розовей. Больше не возникают частых надломов ногтей от минимальной нагрузке.
Теперь о волосах. Не наблюдаю больше массового выпадения волос. Заметила, что даже улучшилось самочувствие. Видимо биотин в составе дает свой эффект. Отмечу стоимость препарата — относительно приемлемая, а если брать эффективность, то выгоднее чем прием нескольких видов других витаминов

Эти витамины стали просто находкой. Пью их уже не первый год, и считаю, что мои волосы сияют здоровьем только благодаря биотину. Кто не в курсе, Биотит — это витамин группы В. Для нас, для женщин, одни из самых важных. Именно он отвечает за здоровье кожи, ногтей, волос. В юности, я пренебрегала витаминами, считала что на качество волос влияет, прежде всего, шампунь, на здоровый вид лица крем, а на крепкость ногтей специальный лак. Но, конечно, с возрастом начали появятся проблемы по всем фронтам. После приема биотина, особенно меня, порадовали волосы. Я долгое время билась не только за их качество, количество. Они со страшной силовой выпадали. Сейчас ситуация намного лучше. Кроме биоитина не пью никакие витамины.

После беременности и родов волосы и ногти становятся просто ужасными, всем женщинам это известно. Волосы стали очень сухими, кончики сечься начали, выпадать. Ногти истончились, просто ужас! Ни кремы, ни бальзамы, ни лаки ничего не помогало. Прочитала много положительных отзывов про Biotin и решила попробовать.
В баночке 100 штук, с большой дозировкой. Я сначала пила целую таблетку, а потом стала делить пополам. Пила утром запивая обычной водой. Побочных действий я у себя не заметила. Результат увидела где-то через две недели. Ногти стали расти быстрее. Я остригла их под корень. Новые стали рости и не слоиться. Я стала меньше уставать, появилось больше сил, улучшилось настроение, наладился сон. Биотин просто находка для меня. Наверно лучшее средство для восстановления женской красоты после беременности. Теперь пью биотин и после зимы и лета, чтобы восстановить волосы, кожу и ногти.

источник

Витамины «Биотин» для волос.
Прежде чем купить, узнайте подробнее
о составе и способе применения.

Состояние волос зависит от того, какие полезные вещества поступают в наш организм и в каких количествах. Особенно важны некоторые витамины и минералы. Чтобы укрепить локоны, можно принимать витаминные комплексы. Один из них – это витамины «Биотин».

В состав витаминного комплекса «Биотин» входят важный витамин Н (как раз он и называется биотином), а также витамины группы В и некоторые другие компоненты, такие как полифенолы, флавоноиды, органические кислоты, аскорбиновая кислота и так далее. Все эти вещества необходимы для укрепления и роста волос. Поэтому если вы столкнулись с проблемой выпадения, то стоит купить такое средство.

Препараты с биотином выпускает сразу несколько компаний, поэтому составы могут различаться.

Перед приемом витаминных комплексов в первую очередь стоит обратить внимание на косметику, которую вы используете. Главным образом это касается шампуней и бальзамов. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок, находятся вещества отравляющие наш организм. Главные враги это сульфаты, парабены, силиконы, красители.

Основные компоненты из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate , PEG , DEA , MEA , TEA .

Настоятельно советуем отказаться от использования шампуней, в которых находятся эти вещества. Недавно на нашем сайте был опубликован рейтинг шампуней, где всех затмила компания Mulsan Cosmetic .

Производитель натуральной косметики, который полностью отказался от химических компонентов. Всем тем, кому не безразлично собственное здоровье, советуем посетить официальный интернет-магазин mulsan . ru .

Будьте предельно осторожны при выборе косметики в магазине. Если на этикетке есть надпись “Натуральный”, это еще ничего не значит. Изучите внимательно состав.

Любые витаминные биологически активные добавки помогают восполнять запасы полезных веществ. Добавка «Биотин» оказывает влияние в нескольких направлениях:

Биотин играет роль строительного
материала для волос

Витамин Н принимает самое активное участие в обмене углеводов и прочих веществ, а также вступает в связь с инсулином и тем самым нормализует уровень сахара в крови.
При регулярном приёме нормализуется усвоение белка, а он играет роль строительного материала для большинства клеток и тканей (в том числе и для кожи и волос).
Витамины группы В нормализуют метаболические процессы и клеточный обмен.
Витамин Н крайне нужен для нормального синтеза гемоглобина, а ведь при пониженном уровне гемоглобина кислород с кровью не может поступать к тканям, из-за чего их состояние будет ухудшаться.
Аскорбиновая кислота укрепляет сосуды. Улучшается циркуляция крови по мелким сосудам головы и кровоснабжение фолликулов.
Комплекс веществ в составе добавки помогает нормализовать работу нервной системы и укрепить нервные клетки. А ведь последствия стрессов могут отразиться на состоянии локонов.
Улучшается и работа пищеварительного тракта. Получается, что все вещества начинают усваиваться из пищи полноценно и правильно и, значит, поступают туда, куда нужно.

Именно поэтому добавка «Биотин» для волос так полезна.

Прежде чем купить и начать принимать витамины «Биотин», узнайте показания к применению:

Тусклость, ломкость, истончение, перхоть?
Вам нужно применять «Биотин»!

острый дефицит витамина Н (он может быть связан с дисбактериозом, строгими диетами, употреблением алкогольных напитков или приёмом некоторых препаратов, таких как антибиотики или противосудорожные средства);
изменения уровня сахара в крови (например, при сахарном диабете);
некоторые патологические состояния: апатия, хроническая усталость, сонливость, мышечная слабость, ухудшение аппетита (в таких случаях препарат должен входить в состав комплексной терапии);
нарушение функционирования сальных желез и его последствие – перхоть;
ухудшение состояния волос: тусклость, ломкость, истончение;
ухудшение состояния кожных покровов (дерматиты, сухость кожи).

Если вы столкнулись с одной из перечисленных выше проблем, то вам, возможно, следует купить описываемый препарат. Но не забудьте за консультацией обратиться к специалисту.

Единственное противопоказание к приёму средства – это индивидуальная непереносимость его компонентов. Что касается применения в периоды лактации и беременности, то стоит проявлять осторожность и начинать приём только по совету врача и в случае острой необходимости, так как данных о влиянии компонентов средства на будущего ребёнка нет.

Когда следует воздержаться от приема препарата?

Как показывают испытания и отзывы, препарат переносится хорошо. Побочные эффекты – редкое явление, особенно если соблюдаются дозы и правила приёма средства. В случае длительного приёма или превышения указанных в инструкции доз компоненты могут накапливаться в организме, что приведёт к передозировке. И в этом случае некоторые неприятные и даже тревожные симптомы могут возникать:

обострение кожных заболеваний;
ухудшение состояния кожи (шелушение, повышенная сухость, трещины);
повышенная сухость кожи, перхоть;
крапивница, сыпь;
повышение уровня сахара в крови;
ухудшение состояние волос, усиленное их выпадение.

Добавку лучше всего принимать во время еды, запивая водой. А количество таблеток зависит от цели — профилактика или лечение.

Если вы решили купить витамины «Биотин» и начать их приём, то проконсультируйтесь со специалистом по поводу дозировок, так как в разных случаях они могут быть разными. Кроме того, дозы зависят и от конкретного выбранного вами препарата (содержания активных компонентов в одной таблетке может быть разным).

Для профилактики патологических состояний и дефицита витамина Н следует принимать по 5-10 миллиграммов в день. Если осуществляется применение в лечебных целях, то дозу можно увеличить до 12-20 миллиграммов. Принимать добавку лучше всего во время еды, запивая водой.

Купить препарат можно в аптеке, отпускается он без рецепта. Кроме того, вы можете добавку заказать через интернет.

Препарат отпускается в аптеке без рецепта

Цена этого средства зависит от фирмы-производителя. Но обычно стоимость колеблется в пределах 500-1200 рублей за упаковку (в зависимости от производителя), содержащую 90 или 100 таблеток (или капсул).

источник