Благомин витамин в9 фолиевая кислота отзывы

Общая категория => Метаболики => Препараты и средства лечения СРК => Витамины => Тема начата: Flower от 11 Июнь 2011, 16:42:30

Название: Фолиевая кислота(витамин В9)
Отправлено: Flower от 11 Июнь 2011, 16:42:30 Фолиевая кислота (витамин В9)

Активная группа фолиевой кислоты — тетрагидрофолиевая кислота — является коферментом метиленпереносящих ферментов. Фолатные ферменты принимают участие в биосинтезе пуриновых и пиримидиновых оснований, влияя, таким образом, на синтез ДНК, метаболизм аминокислот: метионина, серина и тирозина. Фолиевая кислота принимает участие в синтезе серотонина и норадреналина, способствуя, таким образом, улучшению общего самочувствия и работоспособности, равновесию в процессах возбуждения и торможения нервной системы.
Вместе с витамином B12 Фолиевая кислота принимает участие в регуляции кроветворения, оказывая антианемическое действие при макроцитарной анемии. Фолиевая кислота Положительно влияет на функции кишечника, улучшает состояние печени, повышая в ней содержание холина. При совместном применении с витамином В6 и В12 обладает противоатерогенным действием.
Необходимо особо подчеркнуть значимость фолиевой кислоты для предотвращения внутриутробных аномалий плода, его роста и развития, что определяет высокую потребность в этом витамине у беременных.
К дефициту фолиевой кислоты приводит употребление алкоголя, лекарственных средств, противозачаточных средств, богатая метионином пища (мясо, сыры и др.), ультрафиолетовое облучение.
Первые признаки недостаточности фолиевой кислоты: повышенная утомляемость; беспокойство, подавленность; чувство страха; бессонница; рассеянность, забывчивость; нарушения роста у детей; нарушения пищеварения; воспаленный язык; воспаленная слизистая оболочка губ; преждевременная седина; анемия.
Суточная потребность в фолиевой кислоте:
Дети
1-3лет 100 мкг
4-6 лет 200 мкг
7-10 лет 200 мкг
Женщины 200 мкг
Мужчины 200 мкг
Беременные 400 мкг
Кормящие 300 мкг

Добавлено: 11 Июнь 2011, 16:58:35 Я уже не раз обращала внимание на то, что этот витамин периодически мелькает в сообщениях нашего форума, но никто ничего четко о нем не писал и мне кажется не принимал. Да я бы и сама, наверное, не обратила на него внимание, если бы меня не натолкнула на него моя гинеколог. Еще в начале беременности она вскольз сказала, что можно попить фолиевую кислоту, я пропустила это мимо ушей.
У меня недели 2 назад началась анемия. Гемоглобин упал до 90. В последнее время вообще перестала выходить на улицу, голова кружится, в глазах темнеет. Гинеколог сказала, чтобы я поднимала гемоглобин питанием. Нажарила я печени, отварила язык, накупила гематогенок, лучше не становится, кишечнику пи_____ц.И тут я вспомнила, что мне в таких ситуациях хорошо помогали витамины группы В в инъекциях, я давай гуглить, что можно и нельзя беременным и тут натокнулась на . фолиевую кислоту. Короче, я пришла к выводу, что мне по-любому такое надо, тем более, что я зелень вообще не ем(а именно там она и находится) и при анемиях принимается.
Сегодня 3 день приема. Я в шоке. С кишечником намного лучше. А главное-общее состояние. Я энерджайзер. Меня больше не рубит, голова не кружится, чувствую себя отлично. Причем результат уже на следующий день после первого приема таблетки.
Хочу подчеркнуть, что помимо фолиевой кислоты, делаю инъекции витамин В1, В6 ,В12 и С. Если кому интересно, могу написать правильную формулу уколов. Не знаю, спасет ли это мой кишечник, но то, что общее состояние у меня на 5+ это факт!

Кто-нибудь еще принимал фольку? Название: Re: Фолиевая кислота(витамин В9)
Отправлено: April от 11 Июнь 2011, 17:30:34 Наконец-то Флауэр взялась за дело. Название: Re: Фолиевая кислота(витамин В9)
Отправлено: Karolinka от 11 Июнь 2011, 19:35:36 Флаувэр,а тебе разве гинеколог не назначал фолиевую?Просто я иногда у мамы в аптеке подолгу бывает нахожусь и каждая вторая беременная фолиевую покупает. Название: Re: Фолиевая кислота(витамин В9)
Отправлено: sonechka от 11 Июнь 2011, 19:39:04 Flower, напиши схему! Я колю через день В1 и В6. В12 боюсь -очень больно! Название: Re: Фолиевая кислота(витамин В9)
Отправлено: Versase от 11 Июнь 2011, 20:07:12 Принимал Б9+Б12, эффекта не обнаружил. Гиповитаминозом не страдаю) Название: Re: Фолиевая кислота(витамин В9)
Отправлено: Flower от 12 Июнь 2011, 00:24:27

Флаувэр,а тебе разве гинеколог не назначал фолиевую?

Каролинка, читай внимательнее сообщения. Вообще гинекологи сейчас против любых витамин. Если раньше в обязательном порядке заставляли беременных пить витамины, то сейчас наоборот. Считается, что ребенок все равно возьмет себе все необходимое от матери. Гипервитаминоз еще хуже, чем гипо. Другое дело, если сама мамочка страдает от гиповитаминоза,плохо себя чувствует, тогда назначаются витамины для поддержания ее здоровья и то, только конкретные, а не комплекс витаминов и минералов.

Принимал Б9+Б12, эффекта не обнаружил. Гиповитаминозом не страдаю)

Да все может быть. Я тоже не уверена, что поможет избавиться от СРК. Просто я заметила реальное улучшение общего состояния. Эта информация должна заинтересовать больше тех, у кого проблемы с нервной системой: страхи, ПА, раздражение, бессонница. Пусть попробуют витамины в комплексе с психотропными. Вообще-то в настоящих психиатрических клиниках обязательно делают инъекции витамин, а не просто тупо кормят антидепрессантами, анксиолитиками и дают запить транком.

Добавлено: 12 Июнь 2011, 12:45:14 Все витамины группы В колятся через день, С каждый день. Я делаю например В1+С в один день, на след. В6+В12+С.И вот так чередую.
Фолиевую кислоту лучше принимать после завтрака и обязательно после приема пищи, т.к. действует раздражающе на слизистую желудка.

источник

Сфера действия этого витамина — главным образом мозг и нервная система. Он является динамической составной частью спинномозговой жидкости. Фолиевая кислота решает очень важную задачу, она поставляет углерод для синтеза железосодержащего протеина в пигменте крови гемоглобине. Таким образом, фолиевая кислота незаменима при производстве красных кровяных телец.

Фолиевая кислотатребуется и для синтеза нуклеиновых кислот, содержащих наследственную информацию. Поэтому она незаменима для процессов роста, «ремонта» и замены 70 триллионов клеток нашего тела. Этот витамин возбуждает у нас аппетит при виде пищи. При этом он стимулирует и производство соляной кислоты в желудке.

На определённой стадии эволюции человеческого сознания, у человека возникла потребность в новых гормонах и нейротрансмиттерах. Это молекулы, которые передают нервные и мыслительные импульсы в нервной системе. В духовной сфере они обеспечивают хорошее настроение, радость, способность восхищаться, мужество, уверенность в себе, оптимизм — короче говоря, все качества, которые нам так необходимы.

Фолиевая кислотаактивно участвует в поднятии нашего настроения, обеспечивая обмен веществ белка метионина. При этом создаются нервные возбудители серотонин и норадреналин. Серотонин успокаивает мозг и нервную систему, сопровождая нас в мир светлых мыслей и снов. Норадреналин заряжает нас оптимизмом на целый день. Это вещество позволяет нам с энтузиазмом решать проблемы стресса. Оба вещества синтезируются с помощью фолиевой кислоты в мозгу и так называемых везикулах — микроскопических пузырьков нервных клеток.

Фолиевая кислота является основным противоядием при алкогольном отравлении и отравлении метиловым спиртом. Она «вымывает» из организма яды. В таком случае необходимо принимать таблетки фолиевой кислоты, продающиеся в аптеках.

Посмотрев на людей, вечно спешащих куда-то с серьезными и озабоченными лицами, специалист по витаминам невольно задается вопросом: не оттого ли они все так невеселы, что им не хватает фолиевой кислоты?

Одной из проблем у большинства людей старше 40 лет является низкая кислотность желудочного сока. В результате мы лишаемся оружия против паразитов и пищевых ядов, и складывается катастрофическая обстановка с усвоением белков. Многие люди могли бы решить эту проблему, потребляя немного больше фолиевой кислоты, которая возбуждает у нас аппетит при виде пищи и при этом она стимулирует производство соляной кислоты в желудке.

Если в мозге у человека наряду с другими биоактивными веществами не содержится в достаточном количестве фолиевой кислоты, то происходит следующее: человек точно так же активно и динамично принимается за решение проблемы, от которой испытывает стресс, но ему не хватает эйфории — того самого радостного возбуждения, которое вызывается норадреналином. Если в организме не хватает норадреналина, то для борьбы со стрессом кора надпочечников выбрасывает в кровь адреналин. Адреналин можно охарактеризовать как животный возбудитель, а норадреналин — как гормон оптимизма, который выработался в нервной системе человека на протяжении сотен тысяч лет и который отличает нас от животных. Этот гормон синтезируется с помощью фолиевой кислоты.

Когда при дефиците витаминов В9 и B12 мы чувствуем усталость, это всего лишь проявление защитной реакции организма, и в частности нервной системы, на неблагоприятные обстоятельства. Все процессы переводятся в экономичный режим, при котором требуется и тратится меньше питательных веществ. Если же в организм поступает новая порция фолиевой кислоты, то мы сразу же ощущаем прилив энергии, оптимизма и жизненных сил.

Приблизительно у 30 процентов всех больных, которые обращаются к психиатрам, сильно понижено содержание фолиевой кислоты в крови. Дополнительные дозы фолиевой кислоты снижают остроту заболевания.

Физиологическая потребность в Витамине Б9, мкг в сутки:

РАННИЙ ВОЗРАСТ
Пол	Грудной			Преддошкольный
0-3 мес	4-6 мес	7-12 мес	1-2 года	2-3 года
Мужской	50		60	100
Женский	50		60	100

ДОШКОЛЬНЫЙ И ШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ
Пол	Дошкольный	Младший	Средний	Подростковый
3-7 лет	7-11 лет	11-14 лет	14-18 лет
Мужской	200		300-400	400
Женский	200		300-400	400

ЗРЕЛЫЙ ВОЗРАСТ
Пол	Взрослые			Пожилые	Беременные (2-ая половина)	Кормящие
18-29 лет	30-39 лет	40-59 лет	старше 60
Мужской	400				—
Женский	400				дополн. +200	дополн. +100

Верхний допустимый уровень потребления Витамина Б9 установлен в 1000 мкг в сутки

Витамин В9 содержится в очень многих продуктах, которые мы едим. К сожалению, мы часто почти полностью уничтожаем его из-за неправильного приготовления. Чем дольше пища готовится, тем меньше в ней остается витамина В12. Обычно при варке продуктов уничтожается более половины содержащейся в них фолиевой кислоты. Отсюда следует — ешьте все сырым! Если уж так необходимо что-то варить или жарить, то надо это делать быстро, на сильном огне и по возможности в закрытой посуде. Если парное некипяченое молоко содержит много фолиевой кислоты (витамина B9), то ни пастеризованное, ни стерилизованное молоко этого витамина не имеют.

Название этого витамина произошло от латинского слова «фолиум», что означает «лист», потому что фолиевая кислота в больших количествах содержится в листьях, но свежих, зеленых, сырых. Поэтому так помогают настои из зеленых листьев малины, черной смородины, шиповника, финиковой пальмы, хурмы. Целительным свойством обладают зеленые листья березы, липы, подорожника, одуванчика, хвои, крапивы, сныти, тысячелистника, мяты и др.

Растительные: нерафинированные крупы, отруби, орехи, семечки, все стручковые, сухие пивные дрожжи, хлеб с добавлением цельного зерна;

Животные: нежирное мясо, печень, почки, молочная сыворотка, яйца, творог, молоко, морепродукты.

Полный список продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион»

источник

Польза фолиевой кислоты (витамин В9, фолацин, фолат) для человеческого организма неоспорима. Особенно она необходима женщинам в период беременности.

Воздействие витамина В9 на организм человека заключается в следующем:

Регулирует развитие новых клеток, при этом блокируя рост раковых.
Обеспечивает здоровые процессы в кровеносной и сердечно-сосудистой системах:
- участвует в процессах кроветворения, благоприятствуя формированию эритроцитов;
- принимает участие в синтезе незаменимых аминокислот;
- нормализует работу сердца и кровеносных сосудов.
Благотворно влияет на нервную систему:
- выступает регулятором процессов возбуждения и торможения;
- имеет свойство улучшать память;
- при его воздействии выделяется серотонин – вещество, которое помогает справиться с депрессией.
Нормализует работу пищеварительной системы:
- ускоряет обмен веществ;
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
- участвует в расщеплении жира.
Укрепляет иммунную систему.
В период беременности:
- обеспечивает рост матки и созревание плаценты;
- способствует правильному формированию нервной трубки у плода на ранней стадии беременности;
- предотвращает развитие различных пороков у младенцев.

Благодаря полезным свойствам, фолацин используется женщинами и для красоты, ведь он способствует росту волос, улучшает состояние кожи, борется с лишним весом.

Фолиевая кислота выпускается в виде таблеток, капсул, порошка и жидкости. Ее дозировка в день составляет:

для взрослых – 400 мкг;
детям:
до 12 месяцев – 50 мкг;
от 1 до 3 лет – 70 мкг;
от 4 до 6 лет – 100 мкг;
от 6 до 10 лет – 150 мкг;
начиная с 11 лет и старше – уже дается доза в 200 мкг.
для страдающих сердечными заболеваниями – от 400 до 800 мкг;
беременным женщинам, а также планирующим беременность – 800 мкг;
находящимся в депрессии – 800-1200 мкг в комплексе с другими витаминами из группы В.

А также следует проконсультироваться у врача перед приемом препарата, который подберет индивидуальную дозировку и продолжительность лечения.

В среднем цена на таблетки фолиевой кислоты дозировкой в 1 мг и количеством 50 штук составляет 30 руб.

В зависимости от региона, а также производителя стоимость колеблется в диапазоне от 17 до 42 руб.

Эта кислота является важным веществом для поддержания здоровья человека. Поэтому, ни в коем случае, не следует пренебрегать ее дефицитом в организме, особенно беременным женщинам! Причем по цене она доступна каждому!

И нужно знать один важный факт, что наряду с приемом витамина В9, необходимо принимать и В12, так как при употреблении одного из них прямо пропорционально снижается уровень содержания в организме другого. Их действие взаимосвязано!

источник

Рекомендации по применению

Взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле в день во время еды.

Продолжительность приёма: 1 месяц. При необходимости прием можно повторить. Возможны повторные приемы 3-4 раза в год.

Хранить в сухом, защищённом от света, недоступном для детей месте, при температуре не выше +25°С. Срок годности: 24 месяца.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Витамин B9 (фолиевая кислота) — содержится в свежих овощах (бобах, шпинате, томатах и др.), а также в печени и почках животных. В организме преобразуется в тетрагидрофолиевую кислоту, необходимую для созревания мегалобластов и их трансформации в нормобласты. При ее дефиците развивается мегалобластный тип кроветворения. Занимает важное место в обмене пуринов и пиримидинов, синтезе нуклеиновых кислот, метаболизме аминокислот (глицина, метионина и гистидина).

После приема внутрь фолиевая кислота, соединяясь в желудке с внутренним фактором Кастла (специфическим гликопротеином), всасывается в верхнем отделе двенадцатиперстной кишки. Почти полностью связывается с белками плазмы. Подвергается активированию в печени под воздействием фермента дигидрофолатредуктазы, превращаясь в тетрагидрофолиевую кислоту. Дефицит витамина В9 нарушает митотическое деление клеток, их созревание и функционирование.

Недостаточность фолиевой кислоты (и витамина В12) приводит к развитию мегалобластной анемии. Ее препараты назначают для профилактики и лечения мегалобластной анемии, спру, лекарственной и радиационной анемии и лейкопении, пострезекционной анемии, хроническом гастроэнтерите, туберкулезе кишечника, недостаточности фолиевой кислоты; для профилактики дефицита фолиевой кислоты в организме (в т.ч. при беременности и в период лактации).

1 капсула содержит: витамин В9 (фолиевая кислота)

Индивидуальная непереносимость компонентов Благомин В9.

Товары из категории «Лекарства и БАДы» возможно забронировать и после подтверждения забрать в аптеке по адресу Балаклавский проспект, д.8А.
Доставка доступна только для заказов с товарами из категории «Товары для Красоты», бытовой химии и сопутствующих товаров.

Служба доставки работает ежедневно с 10.00 до 21.00

Стоимость доставки по Москве в пределах МКАД — бесплатно при оформлении на сайте и сумме заказа от 3500 рублей.
199 рублей — при сумме заказа менее 3500 рублей или оформлении по телефону.

Курьерская доставка за МКАД осуществляется по недельному графику курьерской службой «Сталкер Консалтинг».

Доставка в регионы России осуществляется курьерскими компаниями: Boxberry, 4Biz, СДЭК, Почта РФ.

Стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа.
Минимальная сумма заказа 1000 рублей для доставки в города России за исключением Москвы, Московской области и Санкт-Петербурга.
Доставка осуществляется только по полной ПРЕДОПЛАТЕ! Частичный отказ от товара невозможен!

5-10 кг — 100 рублей
10-20 кг — 250 рублей
20-30 кг — 400 рублей
30-50 кг — 600 рублей

м. Чертановская, Балаклавский проспект, д.8А

Срок доставки: завтра (при наличии товара на складе)
Режим работы: пн-вс с 10:00 до 19:00

Наличный расчет
Оплата заказа и доставки осуществляется при получении заказа непосредственно курьеру или на кассе в пункте самовывоза.
Банковской картой на сайте

На сайте действует система накопления баллов и дальнейшего их использования в виде частичной оплаты за заказ!

Баллы начисляются и списываются на товары из каталога КРАСОТА, кроме товаров, отмеченных значком «Минимальная цена» .
За каждый ваш заказ мы возвращаем вам 10% от стоимости товаров в заказе из каталога КРАСОТА.
Баллами вы можете оплатить не более 10% суммы товаров следующего заказа из каталога КРАСОТА.
Количество баллов на счете можно увидеть в личном кабинете в разделе «Мои бонусы».

С 1 октября 2018 года вводятся новые условия действия бонусной программы.
Теперь неиспользованные баллы сгорают (аннулируются) 4 раза в год — 1 января, 1 апреля, 1 июля, 1 октября.

1 октября аннулируются все баллы, начисленные до 30 июня 2018!

источник

Когда-то в детстве я услышала, что беременным обязательно назначают фолиевую кислоту для здоровья будущего ребенка. Я помню, что подумала тогда «Ну надо же! Значит, фолиевая кислота — это самый главный витамин!».

А спустя годы оказалось, что фолиевая кислота — это один из самых опасных витаминов. И опасен он своей кажущейся безобидностью.

Что такое «фолиевая кислота»?
В вики пишут: «Фо́лиевая кислота́ (витамин B9; лат. acidum folicum от лат. folium — лист) — водорастворимый витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем».
Гораздо правильнее будет сказать, что витамин B9 — это фолат, а точнее, фолаты (группа водорастворимых витаминов). В их число входит и фолиевая кислота, которая является окисленным синтетическим соединением (птероилмоноглютамат).

При поступлении в человеческий организм фолиевой кислоте необходимо пройти процесс восстановления и метилирования в печени, чтобы превратиться в ТГФ (тетрагидрофолат) — соединение, которое встречается в природе, и является активной коферментной формой B9.

Для превращения в ТГФ фолиевой кислоте требуется фермент дигидрофолатредуктаза. В случае низкой активности этого фермента (например, при приеме EGCg и других ингибиторов фермента DHFR, а также с возрастом) или большого количества фолиевой кислоты, поступающей в организм, фолиевая кислота остается неметаболизированной. С избыточным поступлением фолиевой кислоты мы можем столкнуться при приёме добавок, а также при употреблении обогащенных ею продуктов питания. В некоторых продуктах встречается полная суточная норма на порцию, особенно в продуктах, предназначенных для детей. Также существуют мутации в гене MTHFR, которые мешают превращению 5,10-MTHF в L-метилфолат. Мутация в гене MTHFR по разным данным встречается у 10-40% людей. В нескольких статьях я встречала упоминания о 50% людей с тем или иным вариантом мутации.

Подробнее о мутации MTHFR
Ген MTHFR кодирует белок МТНFR. MTHFR (метилентетрагидрофолатредуктаза) — внутриклеточный фермент, играющий ключевую роль в метаболизме фолата и метионина. Необратимо преобразует 5,10-метилентетрагидрофолат в 5-метилтетрагидрофолат.

Аминокислота метионин способна метаболизироваться в аминокислоту гомоцистеин. Под воздействием B9 и B12 гомоцистеин способен преобразовываться обратно в метионин или в цистотионин в случае с витамином B6.

Повышение уровня гомоцистеина приводит к увеличению риска атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний, деменции, нейродегенеративным заболеваниям, болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера, онкологическим заболеваниям.

Стоит задуматься о возможности этой мутации у себя в следующих случаях:

Результаты генетического анализа расскажут об отсутствии или наличии мутации, а также о её типе и возможных рисках конкретной мутации. Если у вас нашли мутацию, советую посетить сайт mthfr.net.

Чем грозит повышенный уровень неметаболизированной фолиевой кислоты?
В первую очередь, высокое содержание фолиевой кислоты в сыворотке крови способно маскировать дефицит витамина B12, особенно у людей старшего возраста. Также исследователи нашли связь между избыточным потреблением фолиевой кислоты и повышением риска развития онкологических заболеваний, а также развитием аутизма у детей.

А зачем назначают фолиевую кислоту, если есть шанс, что она навредит?
В первую очередь, фолиевую кислоту назначают при беременности во избежание врожденных пороков развития ребенка, таких как: дефекты нервной трубки врожденные пороки сердца, дефекты развития нижних конечностей и многие другие. И первая ошибка заключается в том, что назначать фолиевую кислоту следует до беременности, т.к. большая часть беременностей является незапланированными, а дефекты нервной трубки развиваются в первые недели после зачатия. Нормальный уровень фолиевой кислоты предотвращает выкидыши, риск преждевременных родов и другие осложнения, а также задержку развития плода и вообще способствует повышению фертильности. Таким образом, фолиевую кислоту рекомендуется принимать всем женщинам детородного возраста, заинтересованным в здоровой беременности. Впрочем, не только женщинам, т.к. доказано, что фолиевая кислота повышает мужскую фертильность и качество спермы.

При нормальном количестве и правильном метаболизме фолиевая кислота снижает уровень гомоцистеина и, соответственно, снижает риски, с ним связанные, например, инсульт. Фолиевая кислота необходима для нормальной деятельности быстроделящихся клеток. С одной стороны, это плюс, с другой — минус. Клетки, отличающиеся быстрым делением — это клетки кишечника, костного мозга, других органов и систем, а также раковых опухолей.

Есть вероятность, что при назначении фолиевой кислоты не учитываются мутации и побочные эффекты. Однако, некоторые специалисты считают, что фолиевую кислоту не стоит употреблять даже при отсутствии мутаций, тем более во время беременности.

А что принимать вместо фолиевой кислоты?

источник

Метаболическое. Препарат стимулирует эритропоэз и компенсирует потребность организма в фолиевой кислоте при ее дефиците. Латинское название: Folic Acid. Фолиевая кислота (витамин В9 или Вс) — это принадлежащий к В- группе водорастворимый витамин, обеспечивающий нормальный рост и развитие иммунной и кровеносной систем.

Для чего нужна фолиевая кислота женщинам?

Фолиевая кислота — незаменимый витамин

Фолиевая кислота — это витамин группы В (В9), является незаменимым для нормального созревания клеток костного мозга. Не смотря на то, что фолиевая кислота достаточно хорошо всасывается в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), у лиц с нарушением работы ЖКТ или при неполноценном питании, возможно формирование дефицита фолиевой кислоты и развитие фолиеводефицитной анемии.

Особенно опасным дефицит фолатов является на этапе эмбриогенеза, именно поэтому акушеры-гинекологи рекомендуют начинать прием фолиевой кислоты еще на этапе планирования беременности. Важен момент дозирования: если при фолиеводефицитной анемии доза составляет 1-2 мг (1 -2 таб по 1 мг) в сутки для взрослого пациента, то при беременности и на этапе планирования доза препарата 400-600 мкг (1/2 таблетки от 1 мг).

Самостоятельно начинать прием препарата даже при выявлении анемии нельзя, так как необходимо четко выяснить причину анемии, что бывает затруднительно сделать, когда лечение уже начато. Поэтому, препарат должен быть обязательно назначен врачом.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота рекомендована к приёму при подготовке к беременности и во время беременности. Сравнительно недорогой, но от этого, не менее эффективный препарат.
Витамин В9 благотворно влияет на весь организм, особенно на внутриутробное развитие плода, способствует предотвращению пороков нервной трубки у плода. Так же улучшает умственную способность.
Учитывая все вышеперечисленное, можно отметить высокую эффективность препарата с доказательной базой.

Необходимый витамин для беременных

Фолиевая кислота — это единственный витаминный препарат, который действительно необходимо принимать женщинам, которые планируют беременность или уже находятся в «интересном положении».

Причем, если пара сознательно подходит к вопросу родительства, то начинать прием фолиевой кислоты необходимо за 3 месяца до предполагаемой беременности
Причем пить эти витамины необходимо обоим будущим родителям.

С наступлением беременности женщине рекомендуется принимать фолиевую кислоту вплоть до 12 недель.
В некоторых случаях, врач может порекомендовать значительно увеличить суточную дозу препарата или же продлить срок приема фолиевой кислоты.

Витамин В9, который нужен для поддержания иммунной системы и для системы крови. В период беременности защищает организм мамы и предотвращает патологии нервной трубки плода. Обязательно применение в первый триместр, когда формируется нервная трубка, из которой в дальнейшем формируется центральная и периферическая нервная система.

Частое назначение при беременности, в период планирования и кормящим мама. Так же назначают при заболеваниях крови (анемии).

Препарат очень эффективен и назначается на протяжении долгого времени и проверен на практике. Аллергические реакции проявляются очень редко. Переносится препарат хорошо.

Фолиевая кислота на этапе планирования беременности

Препараты фолиевой кислоты, часто применяют в акушерской практике врачи акушеры-гинекологи. Так как данный препарат является золотым стандартом при применении при беременности и на этапе планирования, зачатия ребенка. Он прописан в схемах и протоколах при беременности и приказах введения при планировании беременности и после наступления беременности и утвержден на законодательном уровне.

Так как доказано его эффективность предупреждения развития пороков нервной трубки у плода, тяжелых пороков не совместимых с жизнью эмбриона. Поэтому его применяют на этапе планирования беременности, по 400 мг в сутки, при мнгоплодной беременности дозу увеличивают вдвое — 800 мг. Также его применяю при беременности до 12-13 неделях или в комплексе, в составе поливитаминов для беременных. Учитывая все выше перечисленное, фолиевая кислота незаменимый препарат при беременности с очень высокой степенью доказательной базы и безопасности применения.

Фолиевая кислота

Первые 6–8 недель после оплодотворения яйцеклетки являются ключевыми для развития Вашего малыша, так как в этот период происходит формирование жизненно важных органов. Однако большинство женщин узнают радостную и долгожданную новость о том, что они ждут ребенка, не в момент ее наступления, а несколько позже, когда формирование маленького организма идет полным ходом и нервная трубка уже сформировалась.

Из нервной трубки образуются головной и спиной мозг — составляющие центральной нервной системы. К сожалению, иногда этот процесс нарушается, нервная трубка закрывается не полностью, что неизбежно приводит к тяжелым последствиям для ребенка в будущем. Фолиевая кислота снижает риск развития дефектов нервной трубки плода.

Организму матери может потребоваться некоторое время на обеспечение более высокого уровня питательных веществ, который будет необходим для поддержания собственного здоровья будущей мамы и развития здорового малыша. Ваших усилий может быть недостаточно для обеспечения организма всеми необходимыми питательными веществами. Именно поэтому важно накопить «строительный материал» заблаговременно, уже на этапе планирования беременности.

Начало приема фолиевой кислоты во время планирования беременности дает возможность обеспечить плод достаточным количеством фолатов к моменту формирования нервной трубки и предупредить развитие ее врожденных дефектов. При этом важно понимать, что защитное действие фолатов наиболее полноценно проявляется в сочетании с другими витаминами, участвующими в фолатном обмене.

В организме фолиевая кислота участвует в различных метаболических процессах, при беременности защищает от действия тератогенных факторов.

Незаменимый, дешёвый, но от этого не менее эффективный препарат. В своей клинической практике рекомендую при подготовке к беременности и протоколу ЭКО, во время беременности, и в период лактации.

источник

Фолиевую кислоту прописал гинеколог, в тандеме с витамином Е, для нормализации менструального цикла. Пью уже 3й месяц, каждый месяц с перерывом в 1 неделю. Правильное питание + витамины = пропала депрессия, лучше стала спать, заметно улучшилось состояние волос и кожи, нормализовался м.ц.
А если гастрит, калит и язва, то желудок будет без этого болеть. Вес не наберешь, потому что это витамин, а не гормон. Но лучше перед применением сдать анализы, потому что перебор витаминов в организме хуже недостатка. Всем здоровья)

Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала)
Мы все покупали здесь: http://vk.cc/24nTzo

Те кто толстеют при приеме ф.к- меньше жрите. У кого желудок болит- лечите свой гастрит! Ф.к никак с этим не связана! Такую чушь здесь пишут, видно что у людей не более 9 классов образования. При беременности ее обязательно необходимо принимать. За 3 месяца до зачатия и всю беременность. Чтобы предотвратить пороки у ребенка!

Слышала, что фолиевая кислота (если ее пить в витаминах) неплохо влияет на внешний вид, волосы лезть перестают, кожа лучше становится. Если ВЫ знаете, расскажите ,правда ли это. В каком количестве и сколько по времени принимать? Можно ли без назначения врача? Заранее благодарю.

я не пила фольку, очень сожалею, у ребёнка недоразвитие мозга (проблема с речью), сейчас лечимся у невролога, прогрес отличный, но чего это стоит, хотя можно было при берем. пить лишь фольку. хотя кто знает чего не хватило мамочкам, у кого детки с дцп, пороками сердца, кишечной непроходимостью, пороками желудочка, лейкимией и т.д.

Девочки милые. Если врач прописывает Вам ф.к. — пейте. Я двоих родила ф.к. не пила, все нормально. А вот с третьим тоже не пила и вот результат — расщелина «волчья пасть». Раз на раз не приходится. Берегите себя! Бережного Бог бережет!

Всем привет! Девочки я планирую беременность, и врач назначила ФК пить 3 раза в день. Но через какое-то время у меня стали расти волосы на молочных железах. И я перестала принимать ФК, подскажите что делать?
Заранее спасибо.

Да, грамота хромает конкретно, даже смешно читать, одно только слово «сажелеет» чего стоит. )))

Пью фк, никакого поноса нет. что за выдумки.

А у меня конкретное подозрение на все таки существующую побочки этих витамин. Мы живем к сажелению в системе. И ее еще ни кто не отменял. Раньше береременым ее не давали и дети рождались здоровыми. А сейчас всех пичкают и все мамы лежат с патологиями. А каждая вторая с ЗБ. И даже рожденные дети с враждебными пароками. А вы знаете что все витамины и лекарства в нашей стране не имеют должного качества и производятся только для России. А мы как подопытные кролики. Проведя опрос аудитории разного сегмента я пришла с точностью к выводу о вреде этого витамина для беременных. Конкретно для плода. К сажелению у меня нет неоспоримых фактов. Но в своей планируемой беременности я исключаю пункт Принятие витамин от «Российского производителя»

В ЗАДНИЦУ СЕБЕ НАСЫПЬ СОДУ, ДА ЗАТКНИ ИМБИРЕМ, *****. ФОРУМ ЧИТАЙ, ТОЛСТУХА

У меня ныла грудь перед месячными, стала принимать ФК, болей теперь нет. На улучшение кожи и волос прием не повлиял. Пила 1 мес. По 2-3 т. В день.

Я пью фоливую кислоту при артрите, но не только суставы укрепляются, а ещё обмен веществ улучшился! Минус 3 кг за неделю, 2 раза в день по таблетке!

Фолиевую кислоту не рекомендуют принимать постоянно, можно только курсами, так как при очень длительном применении фолацин (а это и есть фолиевая кислота, или витамин B9) накапливается в печени. В таких вопросах лучше врача слушать. Что касается здоровья волос и кожи, то я пью пивные дрожжи – в них белок, аминокислоты, практически все витамины группы B, в том числе и фолиевая кислота, и не в такой конечно концентрации, как в ее витаминном препарате. Хотя моя знакомая после химической завивки ооочень долго никакими дрожжами выпадение волос не могла остановить, так что все индивидуально.

принимаю фолио по рекомендации врача. уже месяц прыщи на лбу. чего раньше не наблюдалось. и поправилась на 1 кг. связываю с приемом фолио. может быть конечно это никак и не взаимосвязано. но смотрю, что не только у меня возникают такие проблемы.

а мне бы наоборот бы поправиться, я худющая, как скелет одни ребра.. попробую фолиевую кислоту попить может хотя бы поспособствует аппетиту.. но вот меня что то застрашили по поводу прыщей от ф.к. теперь сижу и думаю, что лучше.. хотя я и так с прыщиками, боюсь чтоб больше не стало..

собираюсь пить фольку по совету врача и подружек. Знаю, что ее нельзя принимать тем, у кого высокий гемоглобин, так что в любом случае сдавайте анализы и советуйтесь с гинекологом! Мои подруги и сестры принимали фк перед беременностью, никаких прыщей и т.д. ни у кого не было, детки у всех слава Богу здоровы. Так что ФК — хорошая вещь, если нет противопоказаний у вас!

Фолиевую кислоту принимают те, кто планирует беременность(и то не факт, влияет она положительно или нет). а не для того,что бы стать красивее. опомнитесь дорогие мои,если от природы не дано, ф.к уж точно не поможет.

все нормально беремменым назначают и не чего норм

Я пропила фольку 1 месяц. Ногти стали крепкие. не расслаиваются. Волосы отросли за месяц на 3 см.Кожа на лице стала идеальна. Вот и думайте.

фолиевую кислоту назначают у кого нарушено мозговое кровобращение и эпилептикам. Вы хотите нарушить свою центральную систему?Не пападайте на рекламу.На здоровье сейчвс делают бизнес. Если не будет больных то кого лечить будут в платных клиниках?

Я вот уже 4 месяца пью ФК,у меня 12 неделя беременности,но кожа испортилась сразу после начала приема,сыпь с белым содержимым,не проходит,зараза,уже чем только не мазала лицо,даже до дегтя и серы дошла,мази-крема не помогают(((До этого была чистая кожа,а сейчас не лицо,а красное воспаленное нечто!Перестаю принимать,посмотрю,что же будет.

я при беременности Фолио пила, беременным всем назначают в обязательном порядке, здесь просто не только фолька, но еще и йод, поэтому я собственно пила не с целью красоты, а чтобы предупредить пороки развития ребенка. но заметила, что волосы росли как бешеные и качество у них было супер, гладкие, блестящие и кожа потрясающая была, подтянутая, даже сухость прошла, я этим всю жизнь страдала, не знаю от витамин или нет, но знаю, что многие именно красоты принимают. Я чот забыла про эти витамины, надо опять попить.

Пила Фолио в первом триместре беременности. Фолиевая кислота — это очень полезный витаминчик для формирования нервной трубки плода. Дозировка в этого витаминчика в препарате Фолио подобрана как раз для беременных, а еще фолио содержит йод, , поэтому я пила по 1 таблетке в сутки. Таблетка маленькая, удобная.Никаких побочек не было.

мне это дерматолог сказала. Доктор наук.

Вчера была у гинеколога, планируем беременность, она мне посоветовала попить ф.к., у меня около 5 знакомых девчонок (кто в положении, кто планирует), всем рекомендовали её пить, даже сестра 15 лет назад пила ее будучи в положении. Я думаю не помешает как витамины, прочитала здесь типа это реклама препарата врачами, развод на деньги, не согласна! она стоит 30руб. 50 таблеток, нет смысла ее рекламировать, есть другие препараты похожие по составу, но стоят в разы дороже! тогда следуя логике, они их должны рекомендовать, а не ф.к. Тем более врачи разные, даже из разных городов, все рекомендуют. Про результат сказать не могу, пью только первый день, но небольшие боли в животе уже есть. Пить надо 12 недель по 1таблетке 3раза в день, после еды, можно все 3 сразу.

Здравствуйте! Пожалуйста подскажите что и какое можно витамины для ребенка. он не выгаваривает слово до конца?

Фолиевая кислота » 9 месяцев» полезна как во время беременности,в первом триместре, когда формируется нервная система ребенка, нервная трубка, так и в обычной период жизни женщины ( до середины менструального цикла необходимо принимать каждый день по 400 мгр), затем по второй половине цикла переходить на витамин E. На своем опыте проверила, проконсультировалась с врачом и принимала каждый день по одной таблетке. после употребления фольки я стала чувствовать себя на много лучше и стала более энергичной. Ребеночек родился здоровый. )

Девчонки я пью фолиевую и витамин ***** уже ровно 6 месяцев.Муж только 3 месяца. Никак не получается забеременеть((Мне 27, ему 31. мы оба проверялись, все в порядке.Сдали все необходимые анализы, у меня цикл как часы ровно 28 дней, сбоев никогда не было. Овуляция ровно на 14 день.Я её всегда чувствую и знаю. Последние 2 цикла к моменту овуляции левый яичник оооооч сильно болит, я даже ходить в этот день не могу, прям как гиря тяжелый становится этот яичник,и распирает и давит на все кишки. Это ужас Врач сказала, что это от фольки, типо яичники начали во всю работать и такой эффект, все готово к зачатию. Секс у нас всегда перед этим 14 днем начиная с 10 дня цикла)и всегда на 15 и так далее, когда уже этой дикой боли нет.Т.*****. на 14 день мы ни-ни. так как мне вообще не до этого, а после . пожалуйста!Но у меня сильный загиб матки, какие только позы мы не перепробывали: и коленно-локтевая (эта наша любимая поза, так как я вообще люблю именно так))Тем более узнала, что для моего загиба именно такая поза и должна быть, И поза страуса (это ваще прикол отдельный), и на животе лежу по целому часу, в общем какой только акробатикой мы не занимались. НИЧО не помогает!!Чо за фигня. Было ли у кого-нибудь что-то подобное??Врачиха говорит до года это нормально. Моя подруга год уже не может забеременеть, ей гинекологша сказала до 2 лет это нормально! Вторая подруга 2 года и 3 месяца — не может, ей врачиха скзазала: Ну. до 3 лет это нормально. Не, ну вы представляете. Может и до 10 лет это сейчас норма. Девчонки расскажите у кого как было?может мы и правда рано паникуем. Но мой муж каждый месяц на приход моих месячных как тот пес из мультика удивляется и говорит: ШО. ОПЯТЬ. ржом сидим, потом плакать хотца((говорит: я старался, старался. а ты опять «деловая» стала. Очень хотим малыша!

источник

Всем известно, что при нехватке тех или иных витаминов возникают проблемы со здоровьем. И некоторые из этих проблем могут затрагивать внешний вид, в частности состояние волос. А полезна ли для женской красоты фолиевая кислота? И как правильно её использовать?

Фолиевая кислота или витамин В9 – это один из самых важных и нужных витаминов. Она необходима всем без исключения, но от дефицита особенно страдают женщины, ведь В9 – это настоящий витамин красоты. Удивительно то, что в организме такой компонент не вырабатывается, поэтому получить его можно только извне, то есть с пищей. Из шпината вещество получили впервые в 1941 году, а позже (в 1946 году) его научились синтезировать. Крайне необходимо принимать этот витамин при беременности, но, как показывают отзывы, он всё чаще используется для улучшения состояния волос, ускорения их роста, а также против выпадения. А с чем это связано?

Чем же полезна фолиевая кислота для волос? Перечислим её свойства:

Этот компонент принимает самое активное участие в образовании новых здоровых клеток, и по этой причине он используется для ускорения роста волос, а также против их выпадения. Кроме того, при регулярном применении происходит восстановление структуры изнутри за счёт образования новых клеток.
Витамин В9 участвует в множестве обменных процессов и поэтому обеспечивает волосяным фолликулам и корням полноценное питание, а также получение кислорода.
Данное вещество оказывает самое непосредственное влияние на гормональный фон, а, как известно, гормоны влияют на волосы, их состояние и рост. Так что если причина выпадения – гормональные нарушения, то стоит по совету врача непременно начать приём витамина В9.
Этот компонент регулирует работу нервной системы. А если учитывать тот факт, что стресс может быть причиной выпадения волос, то фолиевая кислота поможет избежать такой проблемы, укрепив нервы и защитив от последствий стресса.

Фолиевая кислота содержится в некоторых продуктах. Наибольше количество имеется в зелени, а также зелёных овощах, например, в шпинате, брокколи. Кроме того, витамин В9 содержится в кисломолочных и молочных продуктах: в твороге, сыре, молоке, йогурте, сливках, сметане, сливочном масле. Непременно употребляйте мясо и субпродукты (почки, печень). Не менее важна и необходима и рыба. Включайте в свой рацион крупы, особенно гречневую, овсяную, пшённую. Не забывайте о бобовых, злаковых и цельнозерновых продуктах. Компонент имеется и в некоторых фруктах, например, в дыне, абрикосах. А ещё обязательно употребляйте натуральный мёд и орехи.

Так как при обработке продуктов большая часть витамина В9 теряется, то самый эффективный способ восполнить его запас – это приём витаминных препаратов. Вообще, суточная потребность в этом веществе составляет 200 мкг в сутки. Но если вам нужно не только устранить дефицит, но и решить все проблемы и избежать последствий нехватки, то дозу следует увеличить.

Фолиевая кислота при явных проблемах (например, при усиленном выпадении) должна приниматься следующими образом: в первые две недели принимайте по 3 мг витамина В9 трижды в день после приёма пищи. Затем сделайте десятидневный перерыв и повторите курс лечения вновь. При длительном приёме, во-первых, могут возникнуть аллергические реакции, во-вторых, может уменьшиться количество некоторых других веществ, например, витамина В12. Чтобы избежать проблем, стоит начать комплексный приём витаминов группы В, ведь все они полезны для волос и могут использоваться против их выпадения. Кроме того, для улучшения усвоения следует принимать и витамин С.

Если вам нужно улучшить состояние своих локонов или избавиться от такой проблемы как секущиеся кончики, то начните принимать по 2 миллиграмма трижды в день (желательно после еды). Кроме того, принимайте дополнительно и витамин Е, он усилит эффект. Курс должен длиться 1-2 месяца, после лечения лучше сделать перерыв и при необходимости повторить его.

В любом случае не стоит продолжать приём дольше трёх месяцев. Сделайте месячный перерыв и продолжайте лечение при необходимости. Кроме того, помните, что вещество разрушается под воздействием алкоголя, так что от спиртных напитков на время терапии лучше отказаться. А чтобы избежать неприятностей, перед началом приёма обратитесь за консультацией или советом к своему лечащему врачу.

Конечно, лучше всего витамин В9 усваивается изнутри, но всё же и наружное применение допустимо. Можно использовать продукты, содержащие данное вещество или же сам витамин.

Маска для роста и укрепления. Одну чайную ложку дрожжей (в них содержится довольно большое количество фолиевой кислоты) растворите в 40-50 миллилитрах тёплого молока. Нанесите получившуюся массу на кожу головы и на всю длину волос на несколько часов (можно и на ночь), а затем тщательно смойте всё тёплой водой. Как показывают отзывы, данное средство очень эффективно.
Питательная маска. Возьмите кусочек авокадо, разомните мякоть, смешайте её с одним желтком куриного яйца. Смесь слегка подогрейте и распределите по коже головы, а потом и по всей длине волос, оставьте на пару часов, не забыв укутать голову. По истечении указанного времени просто смойте смесь тёплой водой.
Маска протии выпадения. Растолките несколько таблеток фолиевой кислоты, растворите полученный порошок в смеси оливкового и репейного масел. Подогрейте состав и нанесите на голову, начиная с прикорневой зоны и кожи. Спустя два или три часа вымойте голову.

Цена одной упаковки фолиевой кислоты, состоящей из 50 таблеток (по 1 миллиграмму) составляет порядка 30-50 рублей.

Отзывы о применении фолиевой кислоты:

«По совету врача начала приём витамина В9 и уже через пару месяцев заметила перемены в лучшую сторону. Волос стало будто бы больше, они стали гораздо меньше выпадать! А цена препарата более чем доступная, что не может не радовать».
«Изучила отзывы и решила начать приём фолиевой кислоты, так как причёска была в ужасном состоянии. Курс лечения прошла, и ситуация действительно улучшилась. Повторю курс ещё раз».

Используйте витамины правильно, чтобы укрепить волосы и сделать их здоровыми!

источник

В состав таблетки входят 1 или 5 мг активного вещества.

Прочие компоненты: декстроза (в форме моногидрата), сахароза, тальк, стеариновая кислота.

Препарат выпускается в таблетированной форме. Таблетки с фаской, имеют плоскоцилиндрическую форму. Цвет их может варьироваться от желтоватого до желтого, допускается наличие небольших вкраплений желтого цвета.

Таблетки расфасовывают по 10 штук в ячейковые упаковки из алюминиевой фольги и ПВХ или по 50 штук в банки из полимерных материалов. Контурные упаковки и банки помещают в картонную упаковку для потребительской тары.

Метаболическое. Препарат стимулирует эритропоэз и компенсирует потребность организма в фолиевой кислоте при ее дефиците.

Фолиевая кислота (витамин В9 или Вс) — это принадлежащий к В-группе водорастворимый витамин, обеспечивающий нормальный рост и развитие иммунной и кровеносной систем.

В организме биотрансформируется в тетрагидрофолиевую кислоту, при участии которой протекают процессы созревания мегалобластов, а также процессы их преобразования в эритробласты (нормобласты).

Участвует в метаболизме аминокислот, обмене холина, пиримидинов, пуринов, в синтезе нуклеиновых кислот.

После приема внутрь соединяется с внутренним антианемическим фактором (фактором Касла) и хорошо и полностью абсорбируется в пищеварительном тракте, преимущественно — в верхнем отделе 12-типерстной кишки.

На степень всасывания не оказывает влияние даже наличие у пациента синдрома нарушенного кишечного всасывания на фоне тропической диареи.

Интенсивно и практически полностью связывается с плазменными белками. Характеризуется способностью проникать через плацентарный и гемато-энцефалический барьеры, а также в грудное молоко.

Концентрация вещества в плазме крови достигает максимума через полчаса-час. Витамин В9 депонируется и биотрансформируется в печени при участии дигидрофолатредуктазы и в присутствии аскорбиновой кислоты. Продуктом метаболизма является тетрагидрофолиевая кислота.

Выведение продуктов метаболизма осуществляется почками. Если доза фолиевой кислоты существенно превышает суточную потребность в ней, вещество элиминируется в неизмененном виде.

Показаниями к применению Фолиевой кислоты являются:

анемия, связанная с дефицитомвитамина В9 (в том числе лекарственная, мегалобластная, радиационная, пострезекционная);
гиповитаминоз и авитаминоз ф. кислоты (в том числе в детском возрасте, во время беременности и лактации, а также обусловленные тропической диареей, неполноценным питанием, приемом противоэпилептических препаратов, целиакией и рядом других факторов);
туберкулез кишечника;
гастроэнтерит.

Противопоказаниями к назначению препарата являются:

аллергия на фолиевую кислоту;
гиперчувствительность к содержащимся в таблетках вспомогательным веществам;
анемия, ассоциированная с нехваткой в организме витамина В12;
фруктоземия;
сахаразная и изомальтазная недостаточность;
мальабсорбция глюкозы и галактозы.

С осторожностью Фолиевую кислоту назначают лицам, у которых В9-витаминная анемия сопровождается симптомами нехватки витамина В12 (цианокобаламина).

Связанные с приемом Фолиевой кислоты побочные эффекты проявляются в виде реакций гиперчувствительности: эритемы, бронхоспазма, лихорадки, высыпаний на коже, гипертермии.

Для лечения острой и тяжелой В9-витаминной недостаточности пациенту показан прием 5 мг Ф. кислоты в сутки. В педиатрии дозировка фолиевой кислоты в таблетках подбирается в зависимости от возраста.

Продолжительность лечения — от 3 недель до 1 месяца.

Для предупреждения гиповитаминозных состояний, связанных с нехваткой витамина b9, пациенту назначают прием от 20 до 50 мкг Ф. кислоты в сутки.

При сопутствующей хронической инфекции, алкоголизме, синдроме мальабсорбции, гемолитической анемии, при печеночной недостаточности, после гастрэктомии, при стрессе, циррозе печени суточная доза препарата должна быть увеличена.

Детям первого года жизни в первые 6 месяцев назначают принимать по 25 мкг, а в следующие полгода — по 35 мкг Ф. кислоты.

Для детей в возрасте от 12 месяцев до 3 лет доза составляет 50 мкг/сут. В возрасте от 3 до 6 лет препарат принимают по 75 мкг, в возрасте от 7 до 10 лет — по 100 мкг, в возрасте от 11 до 14 лет — по 150 мкг в сутки.

Оптимальная дозировка детям старше 15 лет, согласно аннотации, — 200 мкг Ф. кислоты в сутки.

При беременности рекомендован прием в среднем 400 мкг, а при лактации — от 100 до 800 мкг Ф. кислоты в сутки.

Применение препарата в дозе, не превышающей 4-5 мг в сутки, не сопровождается токсическими эффектами. Доза, существенно превышающая 5 мг в сутки, может стать причиной нарушений функции ЦНС и ЖКТ.

У детей симптомы передозировки проявляются в виде повышенной возбудимости и расстройств пищеварения. Взрослые также могут страдать от расстройств сна.

Абсорбция Ф. кислоты снижается в случае применении ее в комбинации с:

К снижению эффективности препаратов фолиевой кислоты приводит их одновременное применение с бактериостатическим антибиотиком триметопримом и антипротозойным средством Пириметамином.

Это связано с тем, что вышеуказанные средства подавляют активность дигидрофолатредуктазы — фермента, играющего важную роль во внутриклеточном метаболизме фолатов.

Пациентам, принимающим Триметоприм или Пириметамин, рекомендуется вместо фолиевой кислоты назначать фолинат кальция.

Кортикостероидные гормоны, пероральные противозачаточные, нитрофурановые и противосудорожные препараты (в том числе Карбамазепин и фенитоин) снижают концентрацию ф. кислоты в крови.

Однозначной информации в отношении препаратов, в состав которых входит Zn++, нет: некоторые исследования показывают, что фолиевая кислота ингибирует абсорбцию этого микроэлемента, другие — опровергают эти данные.

В Википедии указывается, что особую потребность в Ф. кислоте испытывают зоны интенсивного деления клеток и, в частности, злокачественные новообразования. В связи с этим механизм действия отдельных противоопухолевых препаратов — в том числе Метотрексата — основывается на создании препятствий метаболизму фолатов.

Метотрексат подавляет производство активной формы витамина В9 (тетрагидрофолата), однако при этом вызывает достаточно серьезные побочные реакции со стороны органов пищеварения: язвенный стоматит, желудочные и кишечные кровотечения, фиброз и цирроз печени, анорексию, энтерит, язвенные поражения слизистой оболочки пищеварительного канала и т.д.

Тем не менее, бывают ситуации, когда витамин В9 назначают в качестве дополнения к Метотрексату. Чем полезна фолиевая кислота для пациентов, которые получают этот препарат?

Исследования, проводившиеся английскими учеными из отделения ревматологии Ashford & St Peters NHS Trust, позволили сделать вывод, что, введение фолиевой кислоты в схему лечения пациентов с ревматоидным артритом способствует повышению переносимости метотрексата и снижению вероятности развития присущих ему побочных эффектов.

Метотрексат является одним из наиболее часто используемых средств в терапии ревматоидного артрита. Тем не менее, примерно у трети больных препарат приходится отменять в течение 12 месяцев после начала лечения из-за связанных с его применением побочных эффектов.

Отдельные из них — в том числе цитопения, нарушения функции органов пищеварительного тракта, алопеция, — по клиническим проявлениям сходны с симптомами дефицита витаминов группы В (и, в частности, витамина В9). Недостаток фолатов также считается фактором токсичности Метотрексата.

Итак, от чего таблетки Ф. кислоты назначают при ревматоидном артрите? Экспериментально было доказано, что применение препаратов Фолиевой и фолиниевой кислот позволяет:

снизить всасывательную способность пищеварительного тракта;
снизить негативное воздействие Метотрексата на функциональное состояние печени;
компенсировать спровоцированное приемом Метотрексата повышение сывороточной концентрации гомоцистеина и тем самым снизить риск развития у пациента болезней сердца и сосудов.

Разобравшись, для чего нужна фолиевая кислота принимающим Метотрексат больным, следует определиться и с тем, как пить этот препарат при ревматоидном артрите?

Авторы исследования считают целесообразным назначать витамин В9 в плановом порядке по следующей схеме: один раз в неделю, в утренние часы, на следующий день после приема Метотрексата, в дозе 5 мг. В отдельных случаях допускается повышение разовой дозы до 10 мг.

Средство безрецептурного отпуска.

Оптимальным считается хранить таблетки Ф. кислоты в местах, защищенных от света, в которых поддерживается температура до 25°C. Беречь от детей.

Фолиевая кислота — это витамин, необходимый организму для создания новых клеток и поддержания их здоровья. Наличие его крайне важно в периоды интенсивного развития — на стадии раннего пренатального развития и в первые годы жизни.

Репликация ДНК невозможна без ф. кислоты. Если этот процесс нарушается, у человека возрастает вероятность развития злокачественных опухолей.

Дефицит витамина В9 в первую очередь сказывается на состоянии костного мозга. Образующиеся в нем предшественники эритроцитов в условиях недостаточного поступления ф. кислоты увеличиваются в размере и образуют мегалобласты, провоцируя тем самым развитие мегалобластной анемии.

Химическая формула фолиевой кислоты — C19H19N7O6.

Рецепт на латинском для Фолиевой кислоты выглядит так: Rp.: Acidi folici 0,001 in tabul. D.t.d. №60 S. Для приема внутрь по 2 таблетки 3 раза в день.

Фолат принимает участие в образовании эритроцитов, а также взаимодействует с другими витаминами, помогая тем самым организму использовать пищевой белок. Без него не может воспроизводиться ДНК, поэтому витамин крайне необходим для развития плода.

Дефицит фолата в организме женщины перед беременностью и в течение всего срока вынашивания ребенка может стать причиной серьезных пороков развития.

Добавки, в которых присутствуют фолаты, по мнению ученых, могут помочь в борьбе с различными болезнями, включая заболевания сердца, болезнь Альцгеймера и рак. Польза фолиевой кислоты огромна, тем не менее, высокие дозы этого витамина могут спровоцировать развитие раковой опухоли.

Недавно одной группе исследователей удалось установить, что человеческий организм трансформирует витамин В9 в биологически полезные молекулы не настолько эффективно, как считалось ранее.

Также предполагается, что излишек витамина В9 может замаскировать дефицит витамина В12. Недостаточность последнего в первую очередь приводит к анемии, которую легко диагностировать и вовремя вылечить. Однако, если ее не компенсировать вовремя, у человека могут возникнуть неврологические повреждения.

Употребляя продукты с высоким содержанием витамина В9, можно предупредить развитие анемии, однако это не предотвратит появления ассоциированных с нехваткой витамина В12 неврологических повреждений.

Поскольку фолат принимает участие в синтезе белков, в бодибилдинге потребность в ней значительно выше, чем у людей, которые ведут обычный образ жизни.

В чем содержится фолиевая кислота? Больше всего витамина содержится в продуктах растительного происхождения — овощах зеленого цвета, муке грубого помола, пищевых дрожжах, свежих грибах.

Другая группа продуктов, где содержится фолиевая кислота, это рыба, мясо, творог и сыры.

Из следующего списка можно узнать, какие продукты содержат фолиевую кислоту, и в каких продуктах питания этого витамина больше всего (концентрация указана в мг на 100 г продукта):

Растительные продукты: пшеница пророщенная (0,305), свежий шпинат (0,075), соевые бобы (0,225), фасоль (0,18), чечевица (0,105), цветная капуста (0,07), грецкие орехи (0,077), фундук (0,065), ячмень и горох (0,05), арахис жареный (0,056), брокколи (0,053), брюссельская капуста (0,049), миндаль (0,045), ржаной хлеб и авокадо (0,03), капуста и инжир (0,032), кукуруза, свежий кокос и зеленая фасоль (0,028), грибы и финики (0,025), орехи пекан (0,027).
Продукты животного происхождения: телятина (0,27), говяжья печень (0,295), свиная печень (0,22), свинина (0,08), творог (0,04), сердце (0,056), брынза (0,035), сливки (0,01), баранина (0,051), мясо кролика (0,077), консервы рыбные (0,071), молоко коровье (0,05), сыр “рокфор” (0,039),яйцо куриное (0,07), ставрида (0,01), кефир (0,078).
Выработка в организме: вырабатывается микрофлорой толстого отдела кишечника.

9 месяцев Фолиевая кислота, Актиферрин композитум, Доппельгерц Актив (фолиевая кислота и витамины Е, С, В6 и В12), Таблетки аскорбиновой и фолиевой кислоты, Аскофол, Биофер, Медивитан, Мамифол, Мальтофер Фол, Ферри-Фол, Фолацин, Фолио.

Как и прочие витамины группы В, витамин В9, в значительной мере влияет на состояние организма в целом, в том числе на процессы синтезирования белковых комплексов и метаболизм.

Дополнительное использование фолата дает возможность ускорить обмен веществ и процесс сжигания жира в жировых депо. Под влиянием ф. кислоты внутренний жировой запас активно расщепляется на простые спирты и жирные кислоты, которые затем элиминируются из организма через выделительную систему.

Тем не менее, следует помнить, что только лишь принимая добавки с содержанием витамина В9, без достаточных физических нагрузок и диеты значительных успехов достичь не удастся.

Для того, чтобы началось деление живой клетки, заключенный в спираль ДНК генетический материал должен удвоиться, что невозможно без витамина В9, который участвует в синтезе аминокислот и РНК, а также способствует более качественному усвоению железа в организме.

Недостаток этого фактора крайне опасен для интенсивно размножающихся клеток: без витамина В9 невозможны гемопоэз и нормальный рост и развитие тканей и органов эмбриона (в том числе головного мозга).

Часть, из которой в будущем сформируется головной мозг ребенка, становится различимой уже на 2-й неделе после оплодотворения яйцеклетки. И уже на этом этапе, когда женщина еще не знает о беременности, даже кратковременный дефицит Ф. кислоты может стать причиной патологий, связанных с нарушением нормального развития у плода нервной системы.

Наряду с тем, что витамин В9 активно участвует в создании клеток ребенка, он также расходуется и на замену постоянно обновляющихся клеток материнского организма.

Фоат участвует в гепомоэзе, выработке хлороводородной кислоты в желудке, а также в обмене адреналина и серотонина — веществ, в значительной степени влияющих на аппетит, состояние нервной системы и настроение.

Если в период беременности витамин В9 поступает в недостаточном количестве, у плода могут образоваться такие дефекты, как мозговая грыжа, отсутствие головного мозга, гидроцефалия, расщепление позвоночника. Также не исключена вероятность расщепления верхней губы и незаращения неба, развития пороков сердца и сосудистой системы.

Симптомы недостатка витамина В9 выражаются в виде усталости, анемической утомляемости, депрессивного состояния, раздражительности, бессонницы, бледности, забывчивости, воспалении десен, слабости, иногда — в виде невралгических болей.

При дефиците ф.кислоты нарушаются формирование и функция плаценты, возрастает риск ее частичной отслойки и невынашивания беременности, мертворождения, задержки развития плода.

Исследования позволили сделать вывод, что это все можно предотвратить примерно в 75% случаев, если начинать прием Фолиевой кислоты при планировании беременности.

Не менее важным считается продолжать прием препарата и во время лактации, поскольку у кормящей женщины потребность в фолате зачастую даже выше, чем до беременности и на протяжении всего периода вынашивания ребенка.

Для чего пьют Фолиевую кислоту при лактации? Во-первых, для того, чтобы избежать послеродовой депрессии, слабости и апатии, а также для того, чтобы не допустить уменьшения выработки молока.

Второй причиной назначения препарата кормящим женщинам является то, что низкое содержание витамина в грудном молоке может стать причиной его недостатка и у ребенка.

Дети, которые недополучают витамин В9, отстают в весе, психическом и моторном развитии, страдают от нарушений функции кишечника и часто болеют, что связано со снижением у них иммунитета.

Минимальная потребность в фолате для взрослого человека — 50 мкг в сутки. Однако во время беременности норма повышается.

Сколько нужно беременной фолиевой кислоты, может определить только врач. Оптимальная суточная дозировка для беременных, у которых не наблюдается признаков В9-витаминной недостаточности, — 400 мкг. Однако, согласно инструкции, доза может варьироваться в пределах от 100 до 800 мкг/сут.

Поскольку наиболее опасным считается дефицит витамина на раннем сроке беременности, врачи рекомендуют начинать прием фолиевой кислоты при планировании — как минимум в течение трех месяцев перед зачатием.

В стандартной таблетке содержится один миллиграмм активного вещества, в поливитаминных комплексах, в которые включены все необходимые беременной женщине витамины с минералами, — от 300 мкг. Таким образом, одной таблетки ф. кислоты или поливитаминного препарата обычно достаточно не только для восполнения суточной потребности в фолате, но и для ее перекрытия на 100 и иногда 200%.

Такая доза при беременности считается совершенно безопасной.

В лечебных целях дозу иногда повышают до 5 мг/сут. Курс обычно длится 3-4 недели.

Высокие дозы перед беременностью и для беременности показаны также женщинам, у которых предыдущие беременности заканчивались рождением детей с пороками развития, связанными с недостаточным поступлением ф.кислоты.

Ф. кислота не токсична. Исследования и отзывы специалистов о длительном применении витамина В9 в дозе, в 40 раз превышающей рекомендованную инструкцией суточную дозу, подтверждают отсутствие каких-либо токсических эффектов у пациентов из контрольной группы.

Тем не менее, длительный (более 3 месяцев) прием повышенных доз ф. кислоты может стать причиной снижения концентрации витамина В12 в крови, что в свою очередь приводит к развитию В12-витаминной (пернициозной) анемии.

Другие симптомами передозировки могут выражаться в виде повышения нервной возбудимости, желудочно-кишечных расстройств, изменения функциональной активности почек.

Помня о пользе ф. кислоты, а также о том, для чего она нужна в период беременности, очень важно принимать ее регулярно.

Если все же женщина забыла о приеме препарата, беспокоиться не следует — содержание витамина В9 в каждой таблетке значительно перекрывает суточную норму. В этом случае Фолиевую кислоту принимают сразу же, когда об этом вспомнят.

Многие препараты могут влиять на всасывание, утилизацию и сохранность витамина В9 в организме. Оптимальным считается принимать ф. кислоту с аскорбиновой кислотой и витамином В12. Увеличению синтеза ф. кислоты в толстом отделе кишечника способствует прием бифидобактерий.

Беременным женщинам, у которых дефицит витамина В9 сопровождается сопутствующей железодефицитной анемией, рекомендуется назначать препараты железа с фолиевой кислотой (например, Ферлатум Фол или Мальтофер Фол).

Витамин В9 часто назначается женщинам, планирующим беременность, а также в программах лечения бесплодия. Причем как женского, так и мужского.

Поступление в организм достаточного количества витамина В9 очень важно для женщин детородного возраста. Известно, что в дефицитом фолата обычно связаны задержка полового созревания у девочек и ранний климакс.

Однако каким образом ф. кислота помогает забеременеть? Многочисленные исследования подтверждают, что применение витамина В улучшает фертильность, а его регулярное применение позволяет обеспечить нормальную реакцию женских репродуктивных органов на эстроген.

Это в свою очередь существенно снижает вероятность столкнуться с проблемой нарушения созревания полноценной яйцеклетки, которая является одной из наиболее частых причин бесплодия у женщин.

Таким образом, резюмируя, в чем заключается польза для женщин от приема препарата, следует отметить, что витамин в необходимых организму количествах способствует нормализации менструального цикла, препятствует остеопорозу, сглаживает выраженность неприятных симптомов менопаузы, повышает интеллектуальные способности и шансы забеременеть, обеспечивает нормальное течение беременности.

Кроме того, фолиевую кислоту по праву называют “витамином красоты”. Витамин незаменим для волос, кожи, ногтей: его дефицит приводит к тому, что волосы замедляют рост, тускнеют, ломаются и выпадают, ногти становятся более слабыми и хрупкими, а кожа чаще страдает от угревой болезни.

Таким образом, регулярное применение фолата для женщины позволяет улучшить не только общее самочувствие, но и внешний вид.

Не менее важна фолиевая кислота и для мужчин. Многие приводящие к проблемам с зачатием патологии обусловлены содержанием неправильного набора хромосом в сперматозоидах.

Явление носит название анеуплоидия и отмечается даже у здоровых мужчин: около 4% спермы абсолютно здорового человека без вредных привычек и с отсутствием генетически плохой предрасположенности содержит избыточное или недостаточное количество хромосом.

Анэуплоидия не только делает невозможным оплодотворение яйцеклетки, но также в ряде случаев становится причиной различных форм геномных патологий у ребенка (в том числе синдрома Дауна и синдрома Кляйнфелтера).

Считается, что причина появления дефектных сперматозоидов может крыться в неправильном питании и нездоровом образе жизни, однако точно сказать, почему видоизменяется состав спермы, ученые на сегодняшний день затрудняются.

Тем не менее, в ходе исследований было доказано, что у мужчин, в рационе которых присутствуют продукты, богатые фолиевой кислотой, уровень анеуплоидии значительно более низкий (примерно на 20-30%), чем у мужчин, потребность которых в витамине В9 компенсируется не полностью. Следовательно, у них гораздо выше шансы успешно зачать и дать здоровое потомство.

По этой причине витамин В9 наряду с витамином Е включен в состав всех комплексов, которые были разработаны для профилактики и лечения мужского бесплодия.

Применение их в комбинации позволяет существенно улучшить гормональный фон и кровообращение, а также увеличить количество и качество спермы.

Оптимальная дозировка фолиевой кислоты для мужчин — 700-1100 мкг в сутки.

Отзывы о Фолиевой кислоте в таблетках положительные. Все принимавшие этот витамин пациенты отмечали существенное улучшение общего самочувствия, настроения и процессов пищеварения. Кроме того, препарат незаменим для волос, кожи ногтей.

Прием витамина В9 при беременности — отзывы являются тому подтверждением — позволяет улучшить протекание беременности и предупредить возникновение пороков развития у ребенка. Женщины, которые принимают препарат не только в течение 9 месяцев, но и после родов, в меньшей степени подвержены послеродовой депрессии.

Грудные дети, которые получают достаточное количество фолата, лучше набирают вес и хорошо развиваются.

Люди, принимавшие препарат для похудения, говорят, что основная задача витамина В9 — ускорение метаболизма. И с этим он хорошо справляется. Тем не менее, для борьбы с лишними килограммами прием витаминов нужно дополнять тренировками и диетой.

Цена Фолиевой кислоты зависит в первую очередь от того, какой компанией произведен препарат.

Цена Фолиевой кислоты в аптеках России — от 30 рублей. Средняя стоимость таблеток 1 мг №50 производства компании Валента Фармацевтика — 35-40 рублей, а купить Фолиевую кислоту (упаковка №100), выпускаемую компанией Solgar Vitamin and Herb, можно примерно за 725 рублей.

Назначаемый при беременности препарат 9 месяцев Фолиевая кислота 400 мкг стоит в среднем 100-120 рублей.

В аптеках Киева, Харькова, Винницы и других городов Украины таблетки можно купить от 12 грн. Сколько стоит препарат, зависит от ценовой политики компании-производителя, затрат на транспортировку и ряда других факторов.

источник