Дочери почти 2 года. Скоро в сад. Не хочу,чтобы она постоянно болела как многие дети. Даете ли вы витамины какие-нибудь?Как вообще укрепляете иммунитет? Как закаливаете?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Информатик-социальный психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Зачем давать просто так витамины?Обратитесь вначале к врачу.Может быть у вашего ребенка нет недостатка в витаминах,а вы его будете ими нещадно пичкать.Организм хуже справляется когда у него избыток этих витаминов,а не недостаток.Начинать закаливание осенью вообще бред бредовый.Этим надо начинать заниматься летом и плавно переходить в другие времена года.Как бы вы своего ребенка не закаливали первый год он все равно будет болеть при посещении д/с. Так как в группе должен установится свой микроклимат и все дети должны обменяться между собой своими вирусами-бактериями.
Я по себе заметила, что, когда начала регулярно принимать витамины и минералы, стала болеть значительно меньше. А я это делаю уже почти 10 лет. Считаю, что современное питание не в состоянии дать организму все, что нужно
Мне кажется рыбии жир (источник витамина Д) надо давать обязательно. Потом флор — для зубов и вообще костнои ткани.
да, да, да! витамины — реально помогают не болеть! сужу по личному опыту!
Моему ребёнку 1,7.Уже 2 месяца ходим в ясли. Пока ттт не болели. Витамины не давала,но с рождения малыша закаляла.Прогулки были по 2-3 часа 2 раза в день. Окна всегда были открыты.Питание полноценное и молочка и овощи и фрукты. На счёт витаминов — лучше с педиатром проконсультируйтесь. А не тут..ребёнок маленький ещё.
Я перед каждым походом в ясли ежедневно обрабатываю носик оксолиновой мазью,чтобы инфекция не попадала.Но болеть деткам придётся — иммунитет только так вырабатывается.Все почти проходят.Не в саду,так в начальной школе все болячки собирёт.
Консультируйтесь с педиатром, я обычно в зимний период даю простую аскорбинку или ревит, из профилактики у нас гель с интерфероном и морская вода, нам достаточно что бы часто не болеть.
Я начала давать витамины ребенку, как только начали ходить в сад. Нравятся витамишки иммуно плюс с облепихой, состав натуральный. Мы редко болеем, я довольна, что по совету начали иммунитет укреплять витаминами.
Вы знаете, я когда была беременной, попросила свекра, он как раз ехал в Германию, купить мне витамины разные в аптеке(дамала немецоке лучше), так вот у них, нет в аптеках никаких витамин, ни для беременных, ни для детей. Лучшие витамины это разнообразные фрукты и овощи, орехи и мед. Много гулять на улице, даже в прохладную и сырую погоду. А еще, мы по совету нашего педиатра во время купания добавляем в водичку готовый экстракт неболейка здравландия. В состав входят разные травки, ребенок купается, дышит, а в это время иммунитет укрепляется. Я всегда во время сезона простуд это делаю. Можно конечно и самим заваривать разную траву, но по мне готовый удобней и быстрей. Кстати экстракт не содержит ни мыла, ни красителей.
Я сыну даю Велкид, таблеточки такие жевательные, очень довольна ими, причем они вкусные и без сахара. Иммунитет покрепче стал, причем и настроение у ребенка появилось и память заметно лучше стала. Но моему 7, всё ждали когда подрастет, сестра очень эти витамины рекомендовала. А недавно прочитала, что есть и для малышей такие витамины. А вообще болеть вы будете в любом случае, пока ребенок к саду не адаптируется, но через это проходят все дети и в любом возрасте. Главное не как часто ребенок болеет, а как переносит заболевание, без осложнений. И конечно больше прогулок, овощей, фруктов, кисломолочной продукции, да и вообще правильное питание, закаливание.
Своим даю Пиковит курсами. Возраст детей 4 и 6 лет. Мне нравится. Стали меньше плакать, канючить и аппетит стал хорошим. В прошлом году один раз всего переболели, для нас рекорд прям. Раньше болели чаще. Так что думаю, что витамины все-таки положительно отражаются, во всяком случае, я даю
Я своему даю Пиковит Юник, он без добавок и консервантов и на вкус ребенку очень нравится, но это правда от трех лет. Раньше не давала, но потом увидела последствия нехватки, теперь даю )
Какой эффект дает Юник? Для какого возраста он подходит?
А он разве не для любого возраста?
Нам уже правда 8, но вот из того, что понравилось Велкид, есть такой и от 0 вроде. Прям хорошие витамины, ребенок энергичнее стал, память получше, а то вообще сил не было, в школе нагрузят, а потом еще спорт и английский. И, кстати болеем меньше, намного, всего 1 раз вот за весь сезон просто просопливились.
Закаливать это конечно только с лета. Витамины я бы вам посоветовала Велкид, я детям его даю, такие вкусные жевательные таблеточки, очень понравились эти витамины, но они от 7 лет, хотя вроде и для малышей есть. Но вот после них дети и энергичнее стали и болеем меньше и вообще память даже лучше стал, так, что я считаю, что витамины нужны, главное, чтобы хорошие были.
Как раз сегодня нашла интересную статью, нужно ли давать витамин Д летом — рекомендую http://detskoepridanoe.ru/leto-solntse-vitamin-d/
Я своему даю Пиковит Юник, он без добавок и консервантов и на вкус ребенку очень нравится, но это правда от трех лет. Раньше не давала, но потом увидела последствия нехватки, теперь даю )
Мои Витамишки принимают. Старший — с йодом и холином, для школьников, младшенькая – для иммунитета, с облепихой. Нам их педиатр прописала — за что мы ей премного благодарны, дети здоровы, аппетит хороший, а я наконец забыла что это такое, не вылезать из больничных. Принимают с удовольствием, как конфетки, и никаких признаков аллергии.
Мои Витамишки принимают. Старший — с йодом и холином, для школьников, младшенькая – для иммунитета, с облепихой. Нам их педиатр прописала — за что мы ей премного благодарны, дети здоровы, аппетит хороший, а я наконец забыла что это такое, не вылезать из больничных. Принимают с удовольствием, как конфетки, и никаких признаков аллергии.
Кстати про облепиху) Она ведь сама по себе кладезь витаминов и полезных веществ, я вот думаю сироп прикупить и деток кормить, да и мне с мужем не помешает.
На мой взгляд иммунитет и витамины из аптеки вещи не связанные. Из витамин только детский лютеин-комплекс, потому что у ребёнка близорукость и как в школу пошли, стал жаловаться, что доску плохо видит порой. Пересадили сейчас поближе и вот ликопин, лютеин и зеаксантин для сетчатки и правильного метаболизма в тканях глаза пьём. А для иммунитета мы закаливается.
Про витамины не подскажу, но иммунитет укрепляем именно закаливанием, начинали сначала ножки прохладной водой обливать и постепенно дошли до нужной температуры, теперь каждый вечер именно холодной водой обливаемся.
Я зимой даю витамины, комплекс какой-нибудь насыщенной, но непременно по возрасту подбираю, всё-таки в каждом возрасте своя потребность в витаминах и микроэлементах. Сейчас, правда пришлось перейти на витамины для зрения, лютеин-комплекс детский, но в нем и простые витамины тоже есть (А, Е, С) помимо специальных компонентов, которые зрение поддерживают. Сейчас нам это важнее.
Про витамины не подскажу, но иммунитет укрепляем именно закаливанием, начинали сначала ножки прохладной водой обливать и постепенно дошли до нужной температуры, теперь каждый вечер именно холодной водой обливаемся.
Я зимой даю витамины, комплекс какой-нибудь насыщенной, но непременно по возрасту подбираю, всё-таки в каждом возрасте своя потребность в витаминах и микроэлементах. Сейчас, правда пришлось перейти на витамины для зрения, лютеин-комплекс детский, но в нем и простые витамины тоже есть (А, Е, С) помимо специальных компонентов, которые зрение поддерживают. Сейчас нам это важнее.
Окулист сказал, что дочке надо давать Лютеин-Комплекс Детский, про него вот выше писали. В составе комплекса лютеин, зеаксантин и ликопин в нужных количествах, эти вещества антиоксиданты по сути, но они еще и предотвращают разрушение сетчатки. Дочка как раз в школу пошл, во второй класс, нагрузки на зрение не хилые, будем средство это пить, что бы зрение поддерживать.
Ну я осознала, что ребенку необходимы витамины совсем недавно, когда была такая проблема, что я заметила по ребенку, что он стал совсем не внимательным, память ухудшилась, и стал даже немного каким-то нервным, поэтому купила ему витамины, которые посоветовала педиатр, называются бэби формула спокойствие, которые по стоимости совсем не дорогие, при том что состав полностью натуральный- мелисса, мята, витамины, и многое другое. Через месяц приёма ребенок действительно стал более спокойным, и внимательным на уроках и занятиях у репетитора. Так же лучше стал запоминать разную информацию, и спать по ночам лучше стал, и разумеется высыпаться хорошо
Вера, нам вот тоже порекомендовали курсами пропивать Лютеин-комплекс детский. Сын пошёл в школу и стал жаловаться на зрение, говорит, что с доски ему не всё видно. Когда гуляем, прошу прочитать вывески его-стала замечать, что щуриться, вот и обратились к окулисту. В составе комплекса лютеин, ликопин, которые для поддержки зрения как раз подходят.
Я бы вам порекомендовала Аквавит Д3, они водорастворимые можно как взрослым так и детям. Так цена на него нормальная, на сотку дешевле чем аквадетрим.
Детям сложно бороться с вирусами и бактериями, которые сейчас везде, поэтому им точно нужна помочь, для улучшения детского иммунитета даю им два раза в день проверенные жевательные витамины бэби формула мишки витамин с, потому что они действительно помогают поддерживать детский иммунитет, при том, что цена не высокая на них, и не как не бьёт по карману, а состав и качество на высшем уровне, так что переживать не приходится
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Витамины — полезные вещества, которые влияют на рост и развитие детей в любом возрасте. Одним из способов поддержания баланса этих веществ в организме является приём витаминных комплексов. Чтобы выбрать правильный продукт для своего ребёнка, следует ознакомиться с ассортиментом препаратов, а также изучить их состав.
Витамины — органические соединения, которые выполняют важные функции в организме:
- поддерживают нормальную работу внутренних органов;
- отвечают за функционирование иммунной, эндокринной, нервной системы;
- оказывают положительное действие на обмен веществ.
Большинство витаминов не синтезируются в организме, а могут поступать только извне: с пищей, с витаминными комплексами. Мнения специалистов о необходимости поливитаминных комплексов для детей расходятся. Одни рекомендуют регулярно принимать препараты всем детям; другие высказываются в пользу того, что витаминные комплексы ребёнку нужны только при определённых показаниях (при сниженном иммунитете, при аллергии на овощи и фрукты). Сделать правильный выбор поможет врач, который наблюдает ребёнка и сможет учесть его физические особенности.
Мнение доктора Комаровского о поливитаминных комплексах:
Как педиатр я часто отвечаю на вопросы родителей о том, должны ли их дети обязательно принимать мультивитамины или другие витаминные добавки. Родители думают, что, давая детям витамины дополнительно, они делают вклад в будущее, в здоровье малышей. На самом деле это не обязательно. Оказывается, большинство детей не нуждаются в поливитаминах, что делает их покупку и употребление просто пустой тратой немалых денег. К тому же передозировка витаминов может быть опасна, а эта ситуация встречается достаточно часто, потому что большинство жевательных поливитаминов для детей похожи видом и вкусом на конфеты.
Доктор Комаровский
http://lib.komarovskiy.net/nuzhno-li-detyam-prinimat-vitaminy.html
На основании положительных отзывов на популярных сайтах IRecommend.ru, «Отзовик» и других можно выделить витаминные комплексы для детей, которым покупатели доверяют.
Поливитаминные комплексы редко назначаются деткам до года. Все необходимые витамины малыши получают с молоком матери или из покупных смесей, которые богаты полезными веществами. Ассортимент витаминных комплексов для детей этого возраста очень скромный. Одним из немногочисленных поливитаминов для детей до года является препарат «Мульти-табс Бэби». Витаминный комплекс рекомендован для профилактики недостатка витаминов А, Д3 и С, а также для повышения иммунитета. Рекомендуемая суточная доза — 0,5–1 мл. Длительность приёма определяется лечащим врачом.
Витаминный комплекс «Мульти-табс Бэби» предназначен для деток с первых дней жизни и до года
Положительные стороны средства:
- высокое содержание витамина Д3, что важно для профилактики рахита у детей;
- удобная форма выпуска в виде капель. Это помогает точно отмерить необходимый объём средства и избежать передозировки;
- нейтральный вкус, который малыши нормально воспринимают;
- простая схема приёма: препарат даётся один раз в день во время или после еды;
- достаточный объём упаковки, которого хватает на месяц и более.
Недостатки поливитаминного комплекса:
- наличие противопоказаний. Препарат запрещён при индивидуальной непереносимости компонентов средства, а также при повышенном содержании кальция в организме;
- возможные побочные эффекты: жидкий стул, зуд кожи;
- низкая распространённость препарата в аптеках.
| Состав 1 мл препарата и процент от рекомендуемой суточной дозы, которую покрывают витамины | Объём упаковки и стоимость |
| 30 мл — 420 рублей |
Эти витамины моему малышу в 10 месяцев выписал педиатр для восстановления после болезни (ОРВИ). Витамины в жидкой форме, в удобном флаконе-капельнице, светлого желтого цвета. Нам выписали принимать эти витамины в течение 10 дней по 10 капель 1 раз в день вместе с приемом пищи или питьём. Из флакона-капельницы удобно добавлять нужное количеств капель в кашу или пюре. За 10 дней приема витаминов никаких нежелательных реакций я не заметила, аллергии и проблем с пищеварением, нарушений стула не было. При добавлении в пищу вкус ее не меняется, ребенок от пищи не отказывался. Хорошие витамины — я рекомендую!
https://irecommend.ru/content/khoroshie-vitaminy-dlya-vosstanovleniya-posle-bolezni
Выбор витаминных комплексов для годовалых детей совсем небольшой. Наибольшим авторитетом у родителей пользуется витаминный комплекс «Алфавит Наш Малыш» российского производителя «Аквион» ЗАО. Препарат предназначен для деток от 1,5 года до 3 лет. Упаковка препарата включает в себя три вида порошков, каждый из которых содержит различные комплексы полезных веществ.
Рекомендуется в течение дня давать малышу по одному порошку каждого вида в любой последовательности. Интервал между приёмами средства — 4–6 часов. Порошки разводятся в небольшом количестве тёплой кипячёной воды.
Витаминный комплекс «Алфавит Наш Малыш» предназначен для деток от 1,5 года до 3 лет
Преимущества витаминного комплекса:
- в каждый из трех дневных приемов малыш получит те витамины и минералы, которые не мешают усвоению друг друга и/или улучшают усвоение;
- низкий риск возникновения аллергии, который обеспечивается делением дневной дозы препарата на 3 приема;
- полнота состава: препарат включает в себя большинство полезных веществ, необходимых ребёнку;
- приятный сладкий вкус. Благодаря этому дети с удовольствием принимают витамины;
- отсутствие противопоказаний;
- безопасность средства. Препарат не содержит консервантов и искусственных красителей;
- распространённость препарата: витаминный комплекс продаётся во многих аптеках.
- субъективным минусом можно назвать неудобную схему приёма. Для получения максимального эффекта витаминный комплекс нужно давать детям три раза в день. Однако это как раз и обеспечивает важнейшее преимущество этих витаминов перед другими;
- небольшой объём упаковки: 45 пакетиков хватит только на 15 дней. Рекомендуемая длительность приёма — месяц.
В 2013 году витаминный комплекс АлфаВит стал победителем конкурса «Народная марка». В голосовании участвовало более 250 тыс. россиян.
Средняя стоимость препарата — 350–400 рублей.
Таблица: содержание витаминов и минералов в «Алфавит Наш малыш» и процент от рекомендуемой суточной потребности
| Состав пакета №1 | Состав пакета №2 | Состав пакета №3 |
|
|
|
Первый раз купили витаминно-минеральный комплекс АлфаВИТ, до сего момента видела в аптеке, но не приобретала такие витамины. Нам их назначила врач-педиатр. Витамины понравились, в комплексе 11 витаминов и 5 минералов. Не содержат искусственных красителей, консервантов, ароматизаторов, гипоаллергенные. Мы пропили курс, эффект есть: ребенок стал меньше болеть. Но перед приемом нужна консультация врача-педиатра. Хорошие витамины. Усваиваются организмом лучше, чем другие. На мой взгляд это один из лучших витаминно-минеральных комплексов для детей.
https://otzovik.com/review_125332.html
Не так давно у моего сыночка появилась проблема — сухость кожи. Шершавыми были ножки, ручки и животик. Педиатр, которому мы доверяем вопросы здоровья нашего крохи, порекомендовал пропить витамины для малышей Алфавит. Пил мой любимый кроха его хорошо. Витамины я ему презентовала иногда как сок, иногда как лекарство. В последнем случае давала ему препарат через шприц. Если он отказывался от такого варианта, витамины ещё немного разводились водой и превращались в сок. Ситуация с кожей изменилась уже после недели курса Алфавита. Однозначно препарат понравился. Рекомендуем!
https://otzovik.com/review_5482677.html
В 2–3 года у малышей значительно расширяются контакты с окружающим миром: они начинают активно общаться на улице во время прогулок, посещать детский садик, а также различные кружки. Эти факторы увеличивают вероятность развития инфекционных заболеваний, поэтому роль витаминов и микроэлементов для организма возрастает.
Малыши в детском саду активно контактируют друг с другом, что способствует передаче воздушно-капельным путём респираторных заболеваний
Витаминный комплекс «Витрум Бэби» предназначен для деток в возрасте от двух до пяти лет. Рекомендуемая суточная доза — 1 пастилка. Длительность применения в инструкции к препарату не указана.
Витаминный комплекс «Витрум Бэби» показан малышам от 2 до 5 лет
Достоинства витаминного комплекса:
- многокомпонентность. Препарат в себя включает 13 витаминов и 11 микроэлементов, поэтому организм малыша обеспечивается большинством необходимых веществ;
- интересный дизайн. Таблетки выполнены в виде фигурок животных. Такая конфигурация привлекательна для детей: малыши без капризов принимают препарат;
- фруктовый с ванилью вкус, который нравится практически всем детям. Сладость вкуса обеспечивается сукралозой — безопасным подсластителем;
- удобство приёма: витаминный комплекс принимается 1 раз в день;
- надёжная крышка упаковки с защитой от детей;
- достаточный объём упаковки.
- наличие противопоказаний: препарат запрещён при повышенном содержании витаминов А и Е в организме, а также при аллергической реакции на компоненты средства;
- возможные побочные эффекты: препарат способен вызвать аллергическую реакцию;
- недостаточная распространённость в аптеках.
ВитаМишки Multi+ — мармеладные пастилки, содержащие необходимые для ребёнка витамины и минералы. Предназначены для деток в возрасте 3 года и старше. Разовая доза: дети 3–7 лет — 1 пастилка в день, дети старше 7 лет — 2 пастилки в день. Продолжительность приёма — месяц и более.
Плюсы витаминного комплекса:
- богатый состав;
- содержание холина и йода — веществ, способствующих развитию умственных способностей ребёнка;
- приятные вкус и запах, которые обеспечиваются за счёт фруктовых экстрактов;
- высокая распространённость в аптеках;
- надёжная упаковка, которую не откроет маленький ребёнок;
- удобство приёма. Даже если ребёнку положены две пастилки в день, то их можно принимать за один приём;
- возможность выбрать объём упаковки: в аптеках можно купить витаминные комплексы с содержанием 30 и 60 пастилок.
Витаминный комплекс, как и все прочие детские витамины, запрещён при индивидуальной непереносимости компонентов.
ВитаМишки Multi+ включает в свой состав йод и холин, которые улучшают внимание и память
| Наименование витаминного комплекса | Основные вещества, входящие в состав 1 пастилки, и процент от рекомендуемой суточной потребности, который покрывают витамины | Количество таблеток в упаковке и стоимость |
| «Витрум Бэби» |
| 30 таблеток — 350 рублей |
| ВитаМишки Multi+ |
|
|
Мой сынишка, как пошел в детский сад, болеет постоянно: 3 дня ходит, неделю болеет! В очередной раз, приехав за справкой в сад к врачу, я попросила выписать нам какие-нибудь иммуномодулирующие средства, так как сил больше моих нет! На что она спокойна сказала: пейте витрум бэби, больше ничего не нужно! Купив витаминки, я сразу заинтересовала сына, дав ему упаковку в руки. Переливающийся тигренок на коробке ему очень понравился. Сам бутылек оснащен крышкой с защитой от детей, это когда нужно надавить и крутить, а не просто крутить крышку. Сам ребенок такую упаковку точно не откроет! Врач прописала нам Витрум именно потому, что считает его состав наиболее сбалансированным и подходящим для трехлетнего ребенка. Мы начали принимать витамины 3 недели назад и до сих пор ходим в сад! Может совпадение, а может действуют витамины! Боюсь сглазить.
https://irecommend.ru/content/vitaminy-vitrum-baby-pomogut-detskomu-organizmu-v-zimnii-period-udobnye-zhevatelnye-tabletki
Не знаю как у кого, но у меня ребенок вообще не хочет кушать фрукты. Вот покупаю ему витамишки мульти плюс в качестве источника витаминов. Проще дать витамины, чем уговорить яблоко скушать. Мы даже стали быстрее стишки запоминать!
https://www.piluli.ru/product/vitamishki_Multi
В 7 лет дети начинают посещать школу и их жизнь существенно меняется. Новый образ жизни повышает нагрузку на зрительный аппарат и центральную нервную систему. Поэтому в этом возрасте предпочтение следует отдавать поливитаминам, которые предупреждают развитие заболеваний органов зрения, а также не допускают возникновения нервно-психических расстройств.
В этих витаминах уклон сделан на необходимое для ребёнка вещество — полиненасыщенную кислоту Омега-3, которая улучшает функционирование нервной и эндокринной системы, укрепляет сосуды, положительно влияет на умственное и физическое развитие ребёнка. Дополнен витаминный комплекс витаминами А, Е и Д3. Витамины предназначены для детей старше семи лет. Курс приёма составляет 1 месяц. Схема применения: две капсулы во время еды ежедневно.
Плюсы витаминного комплекса:
- не содержит глютена и лактозы, поэтому средство относится к гипоаллергенным;
- капсулы имеют нейтральный вкус и запах;
- в состав продукта не входит сахар и другие углеводы, что важно для детей, болеющих сахарным диабетом;
- отсутствие противопоказаний;
- удобный алгоритм приёма: две капсулы можно принимать за один раз.
- «бедный» состав: витаминный комплекс не способен обеспечить организм ребёнка большинством важных витаминов и минералов;
- продаётся далеко не во всех аптеках;
- небольшой объём упаковки, которого не хватит на месяц;
- блистерная упаковка, которую легко вскрыть ребёнку.
Доппельгерц Kinder Омега-3 выпускается немецкой компанией «Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ», которая существует с конца XIX века. В настоящее время продукция компании реализуется более чем в 50 странах мира.
Доппельгерц Kinder Омега-3 улучшает работу центральной нервной системы, положительно влияет на внимание и память
«Лютеин-комплекс Детский» выпускается тем же производителем, что и витаминный комплекс «АлфаВит». Предназначен препарат для защиты зрительного аппарата ребёнка. Таурин, лютеин и экстракт плодов черники способствуют улучшению остроты зрения, витамины А, С, Е, повышают иммунитет. Витаминный комплекс рекомендован детям старше семи лет. Рекомендуемая дозировка: детям в возрасте с 7 до 11 лет — по 1 таблетке в сутки во время еды, детям старше 11 лет — по 2 таблетки в сутки во время еды. Длительность применения — 1 месяц.
«Лютеин-комплекс Детский» способствует укреплению зрения
- отсутствие побочных эффектов;
- удобство приёма (1 раз в день);
- приятный фруктовый вкус;
- возможность выбора объёма упаковки: средство может включать в себя 30 или 60 капсул.
- скудный состав;
- блистерная ненадёжная упаковка;
- наличие противопоказания: витаминный комплекс запрещён при аллергии на компоненты средства;
- недостаточная распространённость в аптеках.
| Наименование витаминного комплекса | Состав 1 таблетки и процентное содержание веществ от рекомендуемой суточной дозы | Количество таблеток в упаковке и стоимость |
| Доппельгерц Kinder Омега-3 |
| 45 штук — 620 рублей |
| «Лютеин-комплекс Детский» |
|
|
Эти витамины нашему мальчику прописал гастроэнтеролог. Терапевт подтвердил, что Омега-3 просто необходима растущему организму. Данная биологическая добавка улучшает память, внимание, концентрацию. Сын принимает капсулы уже неделю. Мне кажется, он стал поусидчивее. Аллергии препарат не вызывает. Неприятных ощущений во рту и горле после приема препарата нет.
Avesol Avesol
https://otzovik.com/review_5502360.html
У моего старшего ребенка миопия (-2,5), после осмотра офтальмолог посоветовала принимать 2 раза в год лютеин детский. Ребенок принимал каждый день по 1 таблетке. Дискомфорта при приеме не испытывал, запивал водичкой таблетку. Мой ребенок аллергик и определенного рода овощи-фрукты ему нельзя. Препарат «Лютеин-комплекс Детский» — достойная альтернатива витаминотерапии для аллергиков. После приема офтальмолога мой ребенок не только принимал лютеин-комплекс, но и прошел лечение глаз на специальных аппаратах. Безусловно, БАД я буду покупать еще не раз, главное, чтобы не пропал из продажи.
https://irecommend.ru/content/po-sovetu-oftalmologa
Подростковый возраст — период полового созревания детей, связанный с интенсивным ростом, нестабильностью гормонального фона, повышенной чувствительностью психики. Витаминные комплексы, разработанные специально для подростков, помогут укрепить эндокринную, нервную и иммунную систему детей в этот нелёгкий период.
Этот мультивитаминный комплекс предназначен для подростков и взрослых людей. Средство принимается по 1–3 капсулы в день после еды. Более точную суточную дозу должен порекомендовать специалист. Длительность применения в инструкции не указана.
FutureBiotics, M.V. Teen — многокомпонентный витаминный комплекс для подростков
- богатый состав;
- содержит большое количество витаминов группы В, которые препятствуют возникновению угревой сыпи, положительно влияют на состояние волос и ногтей, укрепляют нервную систему;
- богат витаминами А, С, Е, повышающими защитные силы организма;
- полностью покрывает суточную потребность подростка в витамине Д3, который поддерживает здоровье опорно-двигательного аппарата;
- отсутствие противопоказаний и побочных эффектов.
- высокая стоимость;
- недостаточная распространённость в аптеках.
Витамины «Дуовит» показаны для детей старше 10 лет. Каждая упаковка включает в себя красные и синие таблетки, обогащённые определёнными витаминами и минералами. Рекомендуемая доза — одна красная и синяя таблетка в день. Курс лечения — 30 дней.
«Дуовит» показан детям с 10 лет
- разделение полезных веществ на группы, что способствует лучшему усвоению компонентов препарата;
- богатый состав;
- продаётся практически в любой аптеке.
Недостатки витаминного комплекса:
- обширный перечень противопоказаний: гломерулонефрит (воспалительный процесс в почечных клубочках), почечная недостаточность, язва желудка и другие;
- возможные побочные реакции;
- малый объём упаковки (40 таблеток).
| Наименование витаминного комплекса | Состав и процент от рекомендуемой суточной дозы | Стоимость |
| FutureBiotics, M.V. Teen | Содержание полезных веществ в трёх таблетках: витамин A — 5000 МЕ (100%); витамин C — 60 мг (100%); витамин D3 — 400 МЕ (100%); витамин E — 30 МЕ (100%); витамин B1 — 2 мг (133%) витамин B2 — 2 мг (118%); витамин B6 — 2 мг (100%); витамин B12 — 6 мкг (100%); биотин — 300 мкг (100%); кальций — 100 мг (10%); йод — 150 мкг (100%); | 90 штук — 1070 рублей |
| Витамины «Дуовит» | Основной состав таблетки красного цвета:
|
Основной состав таблетки голубого цвета:
- фосфор — 12 мг (1,5%);
- кальций — 15 мг (1,5%);
- магний — 20 мг (5%);
- железо — 10 мг (80%);
- цинк — 3мг (25%);
Как и полагается, осенью наша семья начинает принимать витамины. Комплекс витаминов «Дуовит» был куплен мной впервые после прочтения положительных отзывов. Помог в выборе и тот факт, что препарат рекомендуется принимать взрослым и детям с десяти лет. Это удобно для всей нашей семьи. «Дуовит» всем пришёлся по душе, особенно детям, так как цвет драже напомнил им о ранее принимаемых детских витаминах. Побочных эффектов в виде расстройства желудка или аллергии ни у кого не было.
https://otzovik.com/review_5357562.html
Отзыв о БАД FutureBiotics, M.V. Teen
В этом сезоне мои девчонки (14 и 11 лет) пьют эти витаминки. Устраивают и цена, и качество. Пьют по 1–2 капсулы после обеда. Считаю, что этого достаточно при хорошем питании. Не знаю как объяснить эффективность витаминов, всё это очень субъективно, но, наверное, хорошее самочувствие, бодрость, стойкость иммунитета к простудам-хоть какой-то показатель. Аллергии на препарат не возникало, высыпаний на коже тоже нет.
Витаминные комплексы — полезные средства для профилактики различных заболеваний у детей. Однако перед началом применения любого препарата следует проконсультироваться со специалистом.
источник
Страна Мам → Какие витамины вы даете своим деткам?
 | Девочки подскажите кто какие витамины своим деткам дает. Мы до года принимали мультитабс. А после года решили Пиковит принимать-но на него аллергия.. А больше ничего не встречала. Поделитесь опытом какие комплексные витамины вы даете.? Мы сейчас принимает вит D3 и рыбий жир, но хочется еще и витаминок.. Читать полностью |
| +9 Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»> Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»> |  katarina-viktoriya | 20.12.2011 | 225 | 1 | 57 комментариев |
| Рецепты от Поваренок.ру |
|
|
|
| |||||||||||||||||
Я для себя решила,что для восполнения сутиочной нормы необходимых витаминов и минералов-нужны витаминные комплексы.
сходите к врачу и пусть ог Вам припишет те витамины,которые реально могут подойти только Вам или Вашему ребёнку.
1 капсула містить: риб’ячий жир 285,0 мг (ейкозапентаєнова кислота (ЕПК) 18 %,
докозагексаєнова кислота (ДГК) 12 %), вітамін А
500 МО, вітамін С 3,8 мг, вітамін D3 120 МО.
Допоміжні інгредієнти: желатин, гліцерин,
натуральний апельсиновий ароматизатор,
дикалію гліцерризинат, маніт, віск бджолиний,
модифікований крохмаль, мальтіт, заліза
оксид червоний, заліза оксид жовтий,
вода очищена.
Дія Смарт Омега™ для дітей ґрунтується
на комбінації життєво необхідних для дитини
поліненасичених жирних кислот та вітамінів.
Омега63 поліненасичені жирні кислоти
(ПНЖК) – ейкозапентаєнова кислота (ЕПК)
та докозагексаєнова кислота (ДГК) належать
до незамінних жирних кислот. Вони не
синтезуються в організмі людини і мають
надходити ззовні. Омега63 поліненасичені
жирні кислоти (ПНЖК) беруть участь у
формуванні мембран (оболонок) клітин
головного мозку, зорового аналізатора та
біологічних мембран інших органів і тканин,
а також у процесах передачі нервових імпульсів.
Омега63 ПНЖК необхідні для правильного
формування й нормального функціонування
мозку та нервової системи, що особливо
важливо для дітей у періоди інтенсивного
росту і навантажень, пов’язаних із навчанням.
Омега63 ПНЖК мають важливе значення
для формування органів зору.
Омега63 ПНЖК допоможуть дитині стати
більш енергійною, ініціативною, уважною,
покращити її настрій, пам’ять та інтелектуальні
здібності. Омега63 ПНЖК також сприяють
зменшенню схильності до депресій, тривоги,
перепадів настрою.
Вітамін С (аскорбінова кислота) відіграє
важливу роль у захисті організму від інфекцій
і токсичних речовин (є природним
антиоксидантом, який захищає організм від
агресивних вільних радикалів, покращує
якість імунного захисту). Вітамін С також
відповідає за стабільність судинної стінки,
і його нестача може спричинити кровотечі,
зупинку росту м’язів, болі у суглобах та інше.
Вітамін D3 бере участь в обміні фосфору та
кальцію в організмі і є необхідним для
правильного розвитку кісткової системи.
Вiтамiн А бере участь у біосинтезі
глюкопротеїнів, що входять до складу
слизових оболонок та інших бар’єрних тканин,
тому він необхідний для нормального
функціонування слизових оболонок очей,
дихальної, травної та сечовивідної систем.
Потреба у вітаміні А зростає при роботі,
пов’язаній з напруженням органу зору
(читання, виконання письмових завдань,
робота за комп’ютером).
Рекомендації щодо споживання:
Смарт Омега™ для дітей застосовується
з метою профілактики вітамінної
недостатності, синдрому хронічної втоми,
дефіциту уваги. Сприяє підвищенню
імунітету, покращенню роботи ЦНС;
поліпшує фізичний та інтелектуальний
розвиток дитини.
Застосовується: • В періоди інтенсивного росту дитини; • При швидкій втомлюваності; • При підвищених фізичних та
інтелектуальних навантаженнях; • В періоди застудних захворювань
та реконвалесценції.
Спосіб застосування
та рекомендована добова доза:
Вживати дітям віком від 3 років до 7 років
по 1 капсулі на добу під час їди,
від 7 до 14 років – по 2 капсули на добу
під час їди. Капсули слід розжовувати
або ковтати (якщо ковтання не викликає
дискомфорту у дитини). Курс споживання –
30 днів. При потребі курс споживання
повторюють 2 – 3 рази на рік.
Особливості застосування:
не використовувати, якщо цілісність
упаковки порушена.
Застереження при застосуванні:
не перевищувати вказаної щоденної норми.
Надмірне споживання може спричинити
послаблювальну дію.
Протипоказання: підвищена чутливість
до окремих компонентів продукту.
Не є лікарським засобом.
Упаковка: по 15 капсул у блістері.
По 2 блістери разом з інструкцією
для застосування у картонній коробці.
Умови зберігання та термін придатності:
зберігати у прохолодному, сухому та
недоступному для дітей місці.
Термін придатності – 2 роки.
Виробник: Шотландія, Великобританія
Компанія FW Medical LLP, 31 Milndavie Road
Strathblane, Glasgow G63 9EW, Scotland,
United Kingdom / «ФВ Медікел ЛЛП», 31
Мілндеві роуд, Страсблайн, Глазго G63 9EW
For Delta Medical Promotions AG,
Oetenbachgasse 26, Zurich 8001,
Switzerland / Для «Дельта Медікел
Промоушнз АГ», Отенбахгассе 26,
Цюріх 8001, Швейцар
источник
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Сегодня выделено и идентифицировано всего 13 витаминов, в которых нуждается человек любого возраста и пола. Это означает, что дети, в принципе, нуждаются во всех 13 известных витаминах, поскольку они обеспечивают нормальное функционирование всех органов и систем, а также их рост и развитие нормальных физиологических функций. Причем витамины сами не обладают какой-либо активностью, они являются своего рода катализаторами, запускающими каскад биохимических реакций, необходимых для нормального роста, регенерации и функционирования всех органов и систем. Это означает, что данные биохимические превращения без витаминов протекать не будут.
Условно роль витаминов в организме можно сравнить с функцией бензина в автомобиле. То есть, все детали исправны и работают, но пока не начнет поступать бензин, автомобиль не поедет. То же самое происходит и в организме – чтобы органы и системы начали осуществлять свои функции, расти и развиваться, им необходимо поступление витаминов. Причем каждый витамин катализирует и активирует протекание какого-либо одного строго определенного процесса. Поэтому для нормального функционирования всех органов и систем, любому человеку нужны все 13 витаминов. Для детей это особенно важно, поскольку им необходимы витамины не только для нормального функционирования органов и систем, но и для обеспечения их роста и развития.
Однако существуют витамины, дефицит которых особенно критичен для нормального роста и развития ребенка. Выраженный дефицит этих витаминов может привести к умственной отсталости, задержке роста, заболеваниям пищеварительной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, иммунодефициту и даже смерти. Именно их включают в группу «детских витаминов» и подразумевают под термином «витамины для детей».
В настоящее время в обществе развернулась широкая дискуссия по поводу того, нужно ли давать витамины детям или нет? Под витаминами при этом подразумеваются различные фармакологические препараты, продающиеся в аптеках. Ответ на этот вопрос не может быть однозначным, поскольку зависит от большого количества различных факторов.
В-первых, следует помнить, что витамины необходимы ребенку для роста и развития, а также для поддержания нормального функционирования всех его органов и систем. Если ребенок не будет получать достаточного количества каких-либо витаминов, то остановится его рост и развитие, поскольку все будет уходить только на поддерживание нормального функционирования органов и систем. Кроме того, дефицит витаминов отрицательно скажется на здоровье, поскольку они необходимы для нормального функционирования иммунной системы. Следовательно, можно сказать, что дефицит витаминов – это иммунодефицит различной степени тяжести. Таким образом, совершенно очевидно, что витаминодефицит опасен для ребенка в гораздо большей степени, чем для взрослого человека.
Поскольку обеспеченность витаминами не одинакова для каждого конкретного человека, то и ответить на вопрос о том, нужно ли давать ребенку витамины, нельзя в общем, применительно ко всем малышам. Решать, нужно ли давать ребенку витамины, следует индивидуально, основываясь на анализе его состояния и рациона. То есть, чтобы ответить на вопрос, нужно ли давать витамины ребенку в данном конкретном случае, следует подумать, может ли у него быть их дефицит?
Если ребенок нормально и полноценно питается, то у него нет витаминодефицита, и ему не нужны какие-либо дополнительные препараты. То есть, ребенку, качественно питающемуся, витамины давать не нужно.
Если же ребенок питается не качественно, а, следовательно, неполноценно, часто болеет, или недавно перенес тяжелое заболевание или отравление, то витамины ему давать нужно. Причем при неполноценном питании витамины следует давать 2 – 4 раза в год курсами по 1 – 1,5 месяца. А на фоне тяжелого заболевания или после выздоровления витамины необходимо давать в течение 2 – 3 месяцев, после чего следовать правилам их использования в зависимости от рациона питания ребенка. Также нужно давать витамины ребенку, который при любом рационе питания часто болеет, плохо ест, не растет и не набирает вес, отстает в физическом или психическом развитии.
Под полноценным питанием ребенка подразумевается следующий примерный рацион:
1. Ребенок потребляет свежее или свежемороженое красное мясо минимум (говядина, телятина, баранина и т.д.) два раза в неделю;
2. Ребенок употребляет мясо птицы не реже 2 – 3 раз в неделю;
3. Ребенок употребляет свежую или свежемороженую рыбу минимум дважды в неделю;
4. Ребенок ежедневно кушает какие-либо молочные продукты;
5. Ребенок кушает яйца минимум два раза в неделю;
6. Ребенок ежедневно употребляет не менее пяти видов фруктов и овощей;
7. Ребенок ежедневно употребляет сливочное и растительное масла;
8. Объем углеводистой пищи (булочки, выпечка, хлеб, макароны, картофель и др.) составляет не более половины всего ежедневного рациона ребенка.
Если питание ребенка соответствует приведенному рациону, то ему не нужны витамины. При полноценном рационе ребенку нужно давать витамины только при частых инфекциях или после затяжных и тяжелых перенесенных заболеваний, а также на фоне сильных физических или умственных нагрузок или в период очень активного роста, когда он вытягивается и набирает вес очень быстро. Если питание ребенка не соответствует приведенному выше рациону, то оно считается неполноценным. Следовательно, этому ребенку необходимо давать витамины курсами продолжительностью 1 – 1,5 месяца с интервалами между ними в 1 – 2 месяца до тех пор, пока его рацион питания не удастся сделать полноценным.
Кроме того, витамины ребенку нужно давать при появлении признаков их дефицита вне зависимости от его рациона питания. Признаками нехватки витаминов у ребенка являются следующие:
- Отсутствие аппетита;
- Низкая физическая активность;
- Чрезмерная нервная возбудимость;
- Ухудшение зрения или слуха;
- Утомляемость;
- Нарушения сна (беспокойный сон, трудности с засыпанием, сонливость по утрам и т.д.);
- Анемия;
- Медленный рост;
- Потливость;
- Судороги.
Таким образом, чтобы понять давать ли витамины детям, необходимо проанализировать показатели здоровья, роста, развития и питания тех детей, относительно которых принимается решение.
В настоящее время Всемирная организация здравоохранения разработала рекомендуемые суточные нормы потребления витаминов для детей различного возраста, которые полностью удовлетворяют потребности организма. Данные нормы являются средними, а потому довольно условными величинами, поскольку на практике невозможно точно подсчитать дозировки витаминов, поступающих с пищей. Это можно сделать лишь приблизительно. Однако примерное содержание витаминов в суточном рационе питания должно быть не ниже рекомендованных ВОЗ значений. В таком случае можно быть уверенным в том, что ребенок получает все необходимые витамины в нужном ему количестве.
Нормы суточного потребления витаминов для детей отражены в таблице.
| Возраст детей | А | В1 | В2 | В5* | В6 | В9** | В12 | РР | Н | Е | Д | К | С |
| 0 – 1 год | 1250 МЕ | 0,3 мг | 0,4 мг | 2 мг | 0,5 мг | 25 мкг | 0,4 мкг | 5 мг | 15 мкг | 3 мг | 300 МЕ | 5-10 мкг | 30 мг |
| 1 – 3 года | 1350 МЕ | 0,7 мг | 0,8 мг | 3 мг | 1,0 мг | 50 мкг | 0,7 мкг | 9 мг | 20 мкг | 6 мг | 400 МЕ | 15 мкг | 40 мг |
| 4 – 6 лет | 1600 МЕ | 0,9 мг | 1,1 мг | 4 мг | 1,1 мг | 75 мкг | 1,0 мкг | 12 мг | 25 мкг | 7 мг | 400 МЕ | 20 мкг | 45 мг |
| 7 – 10 лет | 2300 МЕ | 1,0 мг | 1,2 мг | 5 мг | 1,4 мг | 100 мкг | 1,4 мкг | 7 мг | 30 мкг | 7 мг | 400 МЕ | 30 мкг | 45 мг |
| 11 – 18 лет девочки | 3000 МЕ | 1,1 мг | 1,3 мг | 4–7 мг | 1,6 мг | 200 мкг | 2,0 мкг | 15 мг | 15 мкг | 8 мг | 400 МЕ | 45-55 мкг | 60 мг |
| 11 – 18 лет мальчики | 3000 МЕ | 1,5 мг | 1,8 мг | 4–7 мг | 2,0 мг | 200 мкг | 2,0 мкг | 17-20 мг | 17-20 мкг | 10 мг | 400 МЕ | 45-65 мкг | 60 мг |
*В5 – устаревшее название пантотеновой кислоты
**В9 – условное обозначение фолиевой кислоты
Ребенку более всего необходимы витамины группы В (В1, В2, В6, В12), а также А, С, Е и Д. Данные витамины можно давать ребенку любого возраста, как по отдельности, так и в форме поливитаминного комплекса. Приобретая поливитаминные препараты для ребенка, следует обращать внимание, чтобы он содержал перечисленные витамины в суточной дозировке. Перечисленные витамины обеспечивают возможность активного роста и правильного формирования всех органов и систем ребенка. Иными словами витамины А, С, Д, Е и группы В помогают ребенку вырасти и сформироваться во взрослого человека. Причем витамины обеспечивают не только гармоничное физическое развитие, но и психическое.
Кроме того, полезным для детей любого возраста является витамин РР, который также можно давать ребенку. Этот витамин не является обязательным, но желательно включать его в комплекс, предназначенный для ребенка. Именно витамин РР улучшает работу иммунной системы, уменьшая выраженность и силу аллергических реакций, к которым склонны многие дети.
Наилучшим временем для приема витаминов является утро, сразу после завтрака. Нельзя давать витамины ребенку на голодный желудок, поскольку это может спровоцировать неприятные и дискомфортные проявления, такие, как тошнота, тяжесть и жжение в животе и другие, вследствие чего он вообще откажется принимать полезные пилюли. В течение всего курса применения витаминов ребенка следует обильно поить – не менее 2 литров в сутки. Причем лучше всего давать ему чистую питьевую воду. Витамины нельзя давать постоянно, их следует принимать курсами по 1 – 1,5 месяца. Минимальный перерыв между курсами приема витаминов составляет 1,5 – 2 месяца.
Ребенку в возрасте 1 – 2 лет больше всего необходимы витамины А, Д, РР, С, В1, В2, В6 и В12, которые обеспечивают его активный рост и увеличение общей массы всех органов и тканей. Поскольку в этом возрасте ребенок еще не может проглотить таблетку, то витамины ему необходимо давать в форме раствора или сиропа. Следует избегать комплексов, содержащих витамин К, поскольку он может привести к кровоточивости и нарушениям в работе иммунной системы ребенка.
В настоящее время на отечественном рынке лекарств имеются два витаминных препарата, наилучшим образом подходящих для детей 1 – 2 лет – это Пиковит 1+ и Алфавит Наш малыш. Оба комплекса не содержат витамин К, а концентрация аскорбиновой кислоты относительно низкая и безопасная для ребенка этого возраста. Кроме того, Пиковит выпускается а форме сиропа, а Алфавит Наш малыш в виде порошка для приготовления растворов, что позволяет свободно давать их маленькому ребенку, который еще не в состоянии проглотить таблетку.
В Алфавит Наш малыш также учтена совместимость витаминов, и поэтому в упаковке имеются пакетики различного цвета, в каждом из которых находятся только совместимые друг с другом витамины. Каждый день нужно давать ребенку по одному пакетику каждого цвета. Однако нельзя принимать все пакетики одновременно, это следует делать с интервалами в течение дня. Наиболее удобно давать ребенку один пакетик утром, второй – в обед и третий – вечером.
Среди витаминов, имеющихся на фармацевтическом рынке, оптимальными для детей 2 – 3 лет являются следующие:
- Алфавит Наш малыш;
- Витрум бэби;
- Кидди Фарматон в соответствующей возрасту дозировке;
- Киндер Биовиталь в соответствующей возрасту дозировке;
- Мульти-Табс бэби;
- Пиковит 1+;
- Сана-Сол.
Алфавит Наш малыш и Пиковит выпускаются в жидкой форме, а остальные витамины в виде жевательных таблеток. Такие формы выпуска позволяют избежать трудностей при их приеме ребенком. В состав витаминов не входят консерванты и красители, что обеспечивает их гипоаллергенность. Но витамины содержат ароматические и вкусовые добавки различных ягод и фруктов, что очень нравится детям.
В возрасте 3 – 4 лет ребенок, как правило, начинает посещать детский сад или другие дошкольные учреждения, где он входит в тесный контакт со сверстниками. Именно тесные взаимоотношения с другими детьми, а также стресс от изменения привычного распорядка дня вызывают иммунодефицит, который проявляется частыми заболеваниями. Поэтому в этом возрасте ребенку больше всего необходимы витамины, способные укрепить его иммунитет, такие, как, А, С, РР, В1, В22, В3 и В6.
Оптимальными для детей 3 – 4 лет витаминными комплексами, имеющимися на отечественном фармацевтическом рынке, являются следующие:
- Алфавит Детский сад;
- Витрум Кидс;
- Кидди Фарматон в соответствующей возрасту дозировке;
- Киндер Биовиталь в соответствующей возрасту дозировке;
- Мульти-Табс малыш и Мульти-Табс малыш макси;
- Пиковит 3+;
- Сана-Сол.
Перечисленные витаминные комплексы улучшают функционирование иммунной системы ребенка, стимулируют умственную эмоциональную деятельность мозга, а также повышают его психическую устойчивость, что помогает ему наилучшим образом адаптироваться в новых условиях.
В возрасте 4 – 6 лет у ребенка начинается активный и быстрый рост костно-мышечной системы. Поэтому ему необходимы витамины, обеспечивающие адекватный и нормальный рост костей и мышц, такие как, А, Д, РР, С, В1, В2, В6, В12. Кроме того, для нормального роста помимо витаминов ребенку 4 – 5 лет необходимы минералы – кальций и фосфор, из соединений которых в организме будут образовываться соли, обызвествляющие кости и делающие их прочными и крепкими. При достаточном количестве витаминов, но дефиците минералов, кости ребенка будут иметь неправильную форму и недостаточную длину. Если ребенок будет испытывать дефицит витаминов или минералов в возрасте 4 – 5 лет, то он останется невысоким, ноги будут искривлены, а грудь приобретет плоскую или бочкообразную форму.
Оптимальными для детей 4 – 6 лет витаминными комплексами являются следующие:
- Вита Мишки;
- Витрум Кидс;
- Кидди Фарматон в соответствующей возрасту дозировке;
- Киндер Биовиталь в соответствующей возрасту дозировке;
- Мульти-Табс Классик, Мульти-Табс малыш и Мульти-Табс малыш макси;
- Пиковит 4+ и Пиковит 5+.
Ребенок в возрасте 6 – 7 лет уже вырос, пока его костно-мышечная система будет расти относительно медленно, но зато именно сейчас начинается активное формирование структур головного мозга, что связано с большим количеством эмоциональных впечатлений и мощными умственными нагрузками. Чем больше будет эмоций и чем выше будет интеллектуальная нагрузка ребенка в возрасте 6 – 7 лет, тем он лучше подготовится к школе, и тем успешнее он будет учиться. Под интеллектуальными нагрузками понимается не обучение ребенка буквам, сложению, вычитанию и т.д., а постановка перед ним творческих игровых задач, которые требуют нестандартных решений. Например, как перебраться через огромную лужу, не замочив ног и не испачкав костюма? Или как построить из конструктора дом с 6-ю комнатами, как одеться за 40 секунд, как обыграть бабушку в карты и т.д. Естественно такие подготовительные тренировки перед школой должны проходить на фоне нормального функционирования организма ребенка, которому для этого необходимы витамины А, С, Е, В1, В2, В6, В12 и фолиевая кислота. Кроме перечисленных витаминов ребенку необходимы минералы – кальций, магний, фосфор, железо и йод.
В настоящее время для детей 6 – 7 лет наилучшим образом подходят следующие витаминные комплексы:
- Алфавит Школьник;
- Вита Мишки;
- Витрум Юниор;
- Кидди Фарматон в соответствующей возрасту дозировке;
- Киндер Биовиталь в соответствующей возрасту дозировке;
- Мульти-Табс Школьник (Школяр) или Мульти-Табс Классик;
- Пиковит 5+.
Перечисленные витаминные комплексы содержат не только необходимые ребенку витамины, но и минералы.
В возрасте от 7 до 10 лет у ребенка продолжает активное формирование структур головного мозга, а также развивается нервная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Кроме того, обучение в школе предполагает довольно серьезные интеллектуальные нагрузки. Поэтому ребенку особенно необходимы витамины А, Д, С, В1, В2, В6, В12, фолиевая и пантотеновая кислота. Эти витамины обеспечивают потребности организма ребенка для развития головного мозга и интеллекта, а также жизненно важных систем – дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой. Именно в этом возрасте полностью формируется иммунная система ребенка и приобретает характеристики взрослого человека, в связи с чем он перестает так часто и тяжело болеть. Слизистые оболочки перестраиваются и становятся также «взрослыми». Однако для успешного развития всех органов и систем помимо витаминов ребенку 7 – 10 лет необходимы минералы – железо, марганец и медь.
Оптимальными витаминно-минеральными комплексами для ребенка 7 – 10 лет являются следующие:
- Алфавит школьник;
- Вита Мишки;
- Витрум Юниор;
- Кидди Фарматон в дозировке соответственно возрасту;
- Киндер Биовиталь в соответствующей возрасту дозировке;
- Мульти-Табс Школьник (Школяр) или Мульти-Табс Классик;
- Пиковит 7+.
Оптимальными витаминными комплексами для ребенка 10 лет являются те же, что и для малыша 7 – 9 лет:
- Алфавит школьник;
- Вита Мишки;
- Витрум Юниор;
- Кидди Фарматон в дозировке соответственно возрасту;
- Киндер Биовиталь в соответствующей возрасту дозировке;
- Мульти-Табс Школьник (Школяр) или Мульти-Табс Классик;
- Пиковит 7+.
С 12 лет ребенку можно давать Витрум Классик и Центрум.
Витамин Д (Д3) для детей необходим для роста костей и мышц, формирования зубов и ногтей, а также для оптимального функционирования местного иммунитета слизистых оболочек.
Витамин А для детей необходим для нормального роста, хорошего зрения, а также отличного состояния кожного покрова. Дефицит витамина А провоцирует плохой рост ребенка, а также неудовлетворительное состояние кожи с частыми гнойничковыми высыпаниями, экзематозноподобными очагами, аллергическими высыпаниями, шелушениями, трещинами и т.д.
Витамин Е для детей необходим для формирования иммунной системы и предотвращения тяжелого течения острых инфекций. Также витамин Е способствует формированию эластичных и устойчивых к негативному воздействию факторов окружающей среды кожного покрова и слизистых оболочек.
Витамин С для детей необходим для нормального роста мышечной массы, а также для повышения прочности всех органов и тканей. Также витамин С необходим для профилактики инфекционно-воспалительных заболеваний и поддержания нормального состояния кожного покрова.
Витамин РР для детей необходим для обеспечения нормальной работы пищеварительного тракта, а также для эффективного клеточного дыхания. Также витамин РР участвует в поддержании нормального состояния и функционирования кожного покрова.
Витамины группы В (В1, В2, В6, В12) для детей необходимы для регуляции и обеспечения нормального и адекватного потребностям обмена веществ и кровообращения. Также витамины группы В необходимы для развития и поддержания эффективной работы мозга и других частей нервной системы.
Улучшают память, мозговую деятельность и повышают концентрацию внимания следующие витамины:
- В1;
- В6;
- В12;
- Ф (F);
- Е.
Поэтому с целью улучшить память и активизировать деятельность мозга, ребенку необходимо давать именно перечисленные витамины. Однако помимо витаминов для улучшения работы мозга и памяти необходимы микроэлементы – селен, цинк, йод, железо. Комбинация витаминов и микроэлементов, способствующих улучшению памяти и работы мозга, оказывает наиболее выраженный эффект по сравнению с применением только одного класса соединений.
Оптимальный состав витаминов и микроэлементов для улучшения памяти работы мозга для детей содержится в комплексах Пиковит 7 +, Пиковит Форте, Алфавит, Витрум Бэби, Витрум Кидс, Витрум Юниор и Витрум Тинейджер.
Данные витамины содержат только необходимые для ребенка вещества, поэтому их состав по сравнению с другими витаминно-минеральными комплексами может показаться «бедным». Однако это не так, поскольку все ингридиенты тщательно подобраны и скомпонованы таким образом, чтобы не создавать излишнюю нагрузку на почки и печень ребенка, которые еще не полностью сформированы. В результате тщательного подбора ингредиентов в комплексе отсутствуют витамины и минералы, которые могут быть лишними для ребенка, что уменьшает нагрузку на органы выделения и оптимизирует их эффективность. Иными словами витамины Супрадин – это воплощение принципа «минимальная концентрация, обеспечивая максимально выраженный эффект».
Витамины оказывают выраженное действие, улучшая общее самочувствие ребенка, повышая аппетит, нормализуя работу мозга и память, стимулируя его физическую активность и поддерживая всегда хорошее настроение. Также положительное воздействие оказывают витамины и на иммунитет, благодаря чему ребенок перестает болеть. Кроме того, витамины имеют приятный вкус и нравятся детям, поэтому у родителей не возникает трудностей и необходимости уговаривать ребенка принять таблетку.
Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.
источник