Витамины группы В, магний, калий, аминокислоты. какой препарат наиболее полно в себе содержит всё? И как это сочетается между собой, как лучше усваивается? Что с чем можно миксовать? Можно ли купить несколько препаратов и принимать одновременно?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Тема быстро вышла:-) Только бады, которые надо где-то заказывать, не предлагайте, я только в аптеке всё покупаю.
Нейромультивит. А магний и калий — это больше для сердца. Аминокислоты независимы от витаминов. Кушайте глицин на здоровье.
А вы уверены, что у вас недостаток этих витаминов? Сдайте анализы, узнайте, что действительно вам нужно. Кроме того, нужно в первую очередь менять отношение к ситуациям, мало что в этой жизни действительно стоит ваших нервов. Ну и к слову, вит.группы В только в уколах,.
Нейромультивит. А магний и калий — это больше для сердца. Аминокислоты независимы от витаминов. Кушайте глицин на здоровье.
А вы уверены, что у вас недостаток этих витаминов? Сдайте анализы, узнайте, что действительно вам нужно. Кроме того, нужно в первую очередь менять отношение к ситуациям, мало что в этой жизни действительно стоит ваших нервов. Ну и к слову, вит.группы В только в уколах,.
Не надо мне давать советов про изменение отношения. Меня интересуют витамины. Я много нервничаю.
Сбалансированное питание. Пищи содержащая витамины группы В.
Воу воу полегче.
На фига вам витамины тогда?! Вам успокоительный сбор нужен
Бады в аптеке и продают, большинство якобы витаминов являются бадами
5htp, thorne кора надпочечников, SAMe, GABA.
Это все на айхербе заказать можно, у нас в аптеках есть или то же самое или аналоги)
А там дешевле и без рецептов) например:
same — это гептрал или гептор) в 2-3 раза дороже)
нейромультивит дорогой,сейчас есть аналог дешевле,неовит по моему,вообщем в аптеке спросите..а вообще учше ноотроп какойто,я вот фенибут сейчас пью,а от витаминов както толку мало было
Неовитам наверное. Спасибо. Фенибут мне не подошел
Вы понимаете. Если Вам надо просто поддержать нервную систему, это одно, это витамины. Если у Вас сильный стресс, то надо начинать с приема глицина. Ну еще можно валерьянку или пустырник. Не поможет — только к врачу. Никакие успокаивающие нельзя пить без рецепта врача.
Элтацин применяется для лечения ВСД, это не успокоительное.
Кстати да, помню, когда мне кололи витамины группы В в больнице — позитив так и пер.
Вот только болючие они.
А при сильном стрессе витамины повредят? Будут бесполезны? Глицин можно с витаминами пить?
Вы понимаете. Если Вам надо просто поддержать нервную систему, это одно, это витамины. Если у Вас сильный стресс, то надо начинать с приема глицина. Ну еще можно валерьянку или пустырник. Не поможет — только к врачу. Никакие успокаивающие нельзя пить без рецепта врача.
Элтацин применяется для лечения ВСД, это не успокоительное.
А в таблетках плохо усваиваются? Некому колоть, сама боюсь.
Кстати да, помню, когда мне кололи витамины группы В в больнице — позитив так и пер.
Вот только болючие они.
А вот есть много всяких комплексов от стресса разных компаний..они хуже? Антистрессы всякие. мультабс, компливит и тд.
Не надо глицин, поверьте, не такой он безвредный. Я как-то увлекалась, у меня от него заторможенность была, пофигизм и ослабленное внимание. Честно, не знаю, зачем его рекомендуют школьникам. Все-таки без указания врача не стоит, имxо. А вот витамины группы Б (Б12 в частности) — это то, что надо. Сама пью комплекс для щитовидки — там лошадиная доза витамина Б12 + магний, йод, медь и т.д. Фирма Витакост (из Америки).
афобазол и Новопассит вам в помощь:)))) а ещё хорошо поколоть витамины в1 и в6
Комплексные витамины, не усваиваются практически т.к конфликтуют друг с другом, многие витамины и микро элементы. Раздельно нужно принимать. Нейромультивит, это все витамины группы В. А это и нервная система, и кожа, и волосы, и ногти.
витруи суперстресс мощные витки
Купите нейромультивит , и магний + калий доппельгерц только шипучки именно. В табл. плохое усвоение! У них отличное сочетание.
Все комплексы витаминные — слабые и мало усвояемые.
С уколами Вит. В надо быть осторожным — при большой дозировке часто аллергии.
Тема быстро вышла:-) Только бады, которые надо где-то заказывать, не предлагайте, я только в аптеке всё покупаю.
Конкретно для нервной системы пью курсами глицин форте эваларовкий, он к тому же еще и с витаминными группы В. А так еще обязательно комплексные витамины для женщин(там они для всего, в том числе и для нервной системы тоже)
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
через неделю приема отпускать стало снова легкость в теле появилась, энергия какая-то что ли.
но и к врачу не помешает — поможет поточнее диагноз определить и индивидуальный подход выпишит хочу на море 17-02-2010 22:54
Щитовидка проявляется далеко не волоснёй а именно раздражительностью, перепадами настроения и много чем ещё, врач посмотрит все что надо. Вы хотите на себе ощутить полную «радость» от прявления щитовидки, тогда пейте витамины дальше. Будет возможность отдохнуть в стационаре через какое то время)))))
Неужели надо страшилки из жизни рассказать чтобы человек пошел к врачу (хотя бы к терапевту- она вас направит к узкому специалисту. У нас наверное так а не иначе — пока петух не клюнет..
прелесссть 18-02-2010 12:56
щитовидку нужно проверять в принципе. ибо это наше всё. обмен веществ. а значит физическое и психическое здоровье организма.
однако не стоит все валить в одну кучу.
начните принимать витамины или просто добавьте в свой рацион побольше свежих овощей и фруктов. почаще бывайте на свежем воздухе и обязательно заставляйте себя высыпаться!
и конечно же обратитесь к врачу, лишним не будет. тем более что от нарушения гормонального фона волосы могут не только расти, но и выпадать ) а профилактика заболеваний щитовидки довольно проста и доступна. ameda 18-02-2010 11:41
)) «не только не расти но и выпадать» повеселило. спасибо, девчочки, за советы. Lakshmi 18-02-2010 13:01
quote: Originally posted by хочу на море:
(хотя бы к терапевту- она вас направит к узкому специалисту
—————
Великая роль цветов, доставка цветов по москве:возможна доставка цветов по москве работает всегда непренебрегайте родными
ameda 22-02-2010 16:16
хы.. что-то и он раздражает andys78 22-02-2010 19:16
quote: Витамины от нервов Посоветуйте
Gamma4ka 22-02-2010 19:39
Автору. У меня этой осенью тоже самое было. По всем поводам ныла, ревела, раздражало абсолютно все!
Стала пить новопассит. месяц пропила- потом перестала чтобы не привыкнуть. Настроение улучшилось, нервы отпустили, все хорошо.
С недавних пор пью вытамины Алфавит биоритм. Особо эффекта пока не ощутила, но бодрости в целом стало больше. mik-san 27-02-2010 22:04
Советую попробывать
http://talks.mark-itt.ru/forummessage/51/715966-0.html irisk@22 03-03-2010 15:31
знакомая пила теравит антистресс вроде, говорит стала спокойнее Nastyamba 11-03-2010 16:40
Новопассит — правда ВЕЩ! Сейчас сама принимаю «ДУАВИТ energy»(или дуовит). настроение улучшилось заметно, при этом еще и сил и энергии прибавилось. уже не засыпаю на работе как до приема. Миллионерша 23-03-2010 21:58
Очень рекомендую эти http://www.vipgroup.net/production/catalog/bad/detail.php? >Буду рада ответить на все вопросы по любому из контактов http://millionersha.uсоz.гu/index/0-12 HoneyGirl 24-03-2010 12:12
Очень хорошие витамины Инфорс (БАД), там есть микроэлементы и аминокислоты. Пью их периодически, такой эффект — сама спокойнее и ногти хорошо растут))
Amelia 27-03-2010 01:06
Пью Бе*рокку сонливость как рукой сняло.
В аптеке сказали, что в ней усиленные дозировки витаминов группы В
и микроэлементов.
Значит от нервов тоже хорошо будет.
-мастер-АС- 27-03-2010 08:19
ЗАЙМИТЕСЬ БЕГОМ ИЛИ ХОДИТЕ В БАССЕЙН !
Мне ооочччень помогает ! investor290680 31-03-2010 18:42
Уже сколько раз спасали поездки: подальше ото всех, кругом только незнакомые люди и места. Нася 01-04-2010 10:27
могу поделится опытом, я тоже очень нервная. я принимала иод, . вот только с ним осторожно надо . витамины всякие .
но как то эффекта нет, но если вы замужем или вы живете с кем — то . самое хорошое лекарство это с. с . проверено на опыте WIN 01-04-2010 14:31
От нервов — не витамины. От нервов — физкультура, свежий воздух, вкусная еда, здоровый сон и хороший секс KARkade 14-04-2010 12:29
quote: самые лучшие витами это любимый мужчина все как рукой снимет.
значит другой хороший мужчина ))) valentina110263 05-05-2010 21:50
Московия или попроще ГЛИЦИН -безвредно. Если очень-не очень+на ночь корвалол 25 капель.
Светга 09-05-2010 21:29
да поплакать иногда милое дело, мужики водку хлещут в стрессовой ситуации, мы плачем, всё нормально. Арсения 18-06-2010 23:17
Если настроение ниже плинтуса попробуйте настойку пустырника. Продается в любой аптеке от 8 до 10 рублей за 25 мл. Хорошо действует на нервную систему и сердце. Если принимать перед сном (развести 25-35 капель в пол-стакане воды), то утром легко просыпаться, нет разбитого состояния. Обладает легким тонизирующим эффектом. Один недостаток − на вкус редкая гадость.
источник
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Нейромультивит является поливитаминным средством, которое применяется для устранения гиповитаминоза, для улучшения работы нервной системы.
Тиамин (или, как его ещё называют – витамин B1) используется организмом для получения нужного количества энергии из потребляемой еды; для синтеза липидов и белков. Тиамин опосредованно участвует в передаче нервных импульсов, которые осуществляют процесс произвольного сокращения мышцы.
Пиридоксин (или витамин B6) нужен в качестве катализатора химических реакций. Он входит в состав многих ферментов; стимулирует синтез «гормона счастья» – серотонина. Без серотонина жизнедеятельность организма невозможна – при его недостатке нарушается сон, аппетит, ухудшается эмоциональный фон. В случае недостатка ниацина, пиридоксин может частично восполнить эту нехватку. Также пиридоксин регулирует влияние половых гормонов на организм.
Кобаламин (или витамин B12) является важным фактором регенерации тканей и роста клеток. Поскольку он влияет на синтез миелина, который покрывает отростки нервных клеток, то от его недостатка страдает нервная система. Без кобаламина не вырабатывается гемоглобин. Гемоглобин играет наиважнейшую роль в жизнедеятельности человека – он переносит кислород к тканям и органам.
- Гиповитаминоз (недостаток в организме B1, B6, B12).
- Полинейропатия, корешковый синдром, неврит, невралгия, люмбаго, ишиас, плексит, парезы нервов, межрёберная невралгия.
- Период восстановления после хирургических вмешательств; после перенесённых инфекций; после психоэмоциональных перегрузок.
Во время вынашивания плода применение препарата не возбраняется, однако нужно получить консультацию врача по поводу дозировки препарата, поскольку большая дозировка отрицательно повлияет на развитие плода. Данный поливитаминный препарат не был создан специально для беременных.
Во время лактации не рекомендовано применять Нейромультивит.
Нейромультивит активно включается в клеточный метаболизм, восстанавливая его функции; улучшает состояние нервной системы. Препарат можно рекомендовать даже самым маленьким – в возрасте нескольких месяцев.
Витамин B6 крайне важен для детской психики – он участвует в обмене аминокислот и в выработке нейромедиаторов. Также он принимает участие в передаче нервных импульсов. Для детей пиридоксин является незаменимым энергетическим источником. Витамин B12 способствует лучшей оксигенации тканей и органов у ребёнка.
Благодаря свойству восстановления нервной ткани, препарат часто применяется в детской неврологической практике. Большое преимущество препарата состоит в том, что он хорошо переносится и практически не даёт побочных эффектов.
При высоком уровне нервно-психических и физических нагрузок, поливитаминный препарат назначают детям в профилактических целях.
Нейромультивит помогает восполнить нехватку полезных веществ в случае неполноценного, неправильного питания. Если ребёнок уже принимает другой поливитаминный комплекс, в который входят витамины этой группы, то не следует его приём совмещать с приёмом Нейромультивита, иначе возникнет передозировка.
Не стоит давать ребёнку препарат на ночь, поскольку он может возбуждающе подействовать на ЦНС. В таком случае, у ребёнка может возникнуть бессонница.
Назначение ребёнку поливитаминного средства должен производить только врач, потому что в нём содержатся достаточно большие дозы витаминов, которые при неправильном назначении могут вызвать передозировку.
Препарат редко вызывает побочные реакции. Изредка могут возникнуть аллергические проявления, ангионевротический отёк, крапивница.
Мильгамма – это витаминный препарат, в котором содержатся витамины группы B. Он применяется не только в профилактических целях, но и в качестве комплексной терапии при болезнях опорно-двигательного аппарата, при нейропатиях и т.д. Этот препарат очень хорош, однако по сравнению с Нейромультивитом он имеет один недостаток – его нельзя назначать детям.
То же самое касается препарата Пентовит – он также содержит витамины группы B, но его не назначают детям. Зато в Пентовите содержится большее количество витаминов, чем в Мильгамме и Нейромультивите.
Нейромультивит, 20 таблеток в блистере – 4 — 6 долларов.
- Сана-Сол,
- Витабекс,
- Бевиплекс,
- Триовит,
- Полибион,
- Пиковит,
- Декамевит,
- Мильгамма,
- Бенфолипен,
- Юникап,
- Фолибер,
- Витацитрол,
- Мульти-табс,
- Мультивита плюс,
- Джунгли Кидс,
- Вектрум Джуниор,
- Ревит,
- Пентовит,
- Комбилипен,
- Рикавит.
Аня, 24 года.
Моему малышу назначили эти витаминки – он часто плачет, у него будто небольшие судороги появляются. Врач сказал, что он это перерастёт, только надо поддержать нервную систему. Вот уже почти месяц даю ему таблетки.
Сана, 23 года.
Перед сессией, когда нужно быстро и хорошо усвоить большое количество материала, просто необходимо поддержать память. Поэтому уже несколько раз перед зимними сессиями пила курс Нейромультивита. И нервничать стала меньше, и вообще лучше себя почувствовала.
Виктор, 34 года.
У дочки недавно диагностировали высокое внутричерепное давление, у неё плохо происходил отток крови из шейных сосудов. Плюс нагрузки в школе. Всё это сказалось на состоянии ребёнка – у неё часто болела голова, она стала раздражительной. Сейчас смотрю, что после поливитаминов и память у неё улучшилась, и на головную боль уже не жалуется.
Евгения, 30 лет.
У меня проблемы со здоровьем, приходится часто обращаться к эндокринологу. К тому же у меня сильный недобор веса, причём это не от того, что я плохо питаюсь. Врач мне в качестве поддерживающего средства выписал Нейромультивит. После него я даже на пару килограммов поправилась осенью, что очень хорошо!
источник
Нейромультивит относится к поливитаминным препаратам, поскольку его основой выступает сразу несколько важных для организма человека витаминов.
Такое лекарство нередко применяют у взрослых при нехватке витаминов группы В или патологиях нервной системы. Но можно ли давать этот медикамент детям, когда это оправдано и какими комплексами витаминов его можно заменять?
Нейромультивит производится лишь в твердой форме, представляющей собой выпуклые круглые таблетки с бело-розовой сердцевиной и белой оболочкой.
Одна пачка включает 20 или 60 таблеток, помещенных в блистеры по 20 штук (один или три блистера в упаковке).
Их действующими компонентами выступают три витамина из группы В:
- В1 в форме гидрохлорида тиамина. Его дозировка на одну таблетку составляет 100 мг.
- В6 в виде гидрохлорида пиридоксина. Количество такого витамина в каждой таблетке – 200 мг.
- В12 в виде цианокобаламина. Его количество в одной таблетке – 200 мкг.
Такие витаминные соединения дополнены повидоном, магния стеаратом и микрокристаллической целлюлозой, а оболочка лекарства сделана из талька, гипромеллозы, макрогола и некоторых других веществ.
Поскольку Нейромультивит представляет собой комплекс из нескольких витаминов, то его действие на организм человека обусловлено эффектами, свойственными для каждого из компонентов таблеток:
- Витамин В1 крайне важен для множества обменных процессов. В организме он подвергается фосфорилированию и становится коферментом, участвующим в разных ферментных реакциях (такой кофермент называют кокарбоксилазой). Без достаточного количества такого вещества будет нарушаться обмен белков, а также углеводный и жировой обмен. Кроме того, витамин В1 принимает участие в передаче внутри синапсов нервных импульсов.
- У витамина В6 тоже есть важное влияние на работу нервной системы – и периферического, и центрального ее отдела. После фосфорилирования пиридоксин становится коферментом, важным для обмена аминокислот. Без его участия не будут функционировать основные ферменты, которые действуют в нервных тканях. К тому же, такой витамин влияет на образование многих медиаторов, среди которых ГАМК, допамин, гистамин и адреналин.
- Витамин В12 важен для процессов кроветворения и воздействует на созревание красных клеток крови. Кроме того, это вещество принимает участие во множестве биохимических процессах, важных для жизнедеятельности, в частности, в обмене белков, образовании аминокислот и нуклеиновых кислот. После преобразования в коферментные формы цианокобаламин влияет на рост и репликацию клеток.
Благодаря таким свойствам его компонентов, прием Нейромультивита положительно сказывается на всех обменных процессах и функционировании нервной системы.
Такое средство улучшает поступление кислорода в ткани, помогает справляться с повышенными нагрузками и участвует в клеточном метаболизме.
Так как Нейромультивит обладает выраженным влиянием на работу нервной системы, препарат наиболее часто применяется при разных неврологических патологиях – невропатиях, невралгиях, корешковом синдроме, невритах, плекситах и прочих поражениях нервных сплетений или периферических нервов.
В детском возрасте медикамент может назначаться при нервном тике, энурезе, заикании и похожих проблемах.
Нейромультивит также рекомендуют пациентам, которые перенесли тяжелые инфекции или хирургическое вмешательство, чтобы ускорить их восстановление. Еще такие таблетки могут назначаться при подтвержденном дефиците витаминов, которые входят в состав Нейромультивита.
В инструкции к Нейромультивиту, которая находится внутри пачки вместе с блистером, есть информация, что такие таблетки противопоказаны детям, поскольку безопасность их воздействия на организм маленьких пациентов не изучалась. И действительно, дозы витаминных соединений в таком препарате очень высокие, поэтому давать Нейромультивит ребенку любого возраста без назначения врача ни в коем случае нельзя.
Однако все витамины в составе таблеток являются водорастворимыми, поэтому они не накапливаются в организме и их передозировка возможна лишь при длительном лечении, поэтому Нейромультивит могут назначать педиатры, невропатологи и другие специалисты, если такое средство действительно требуется ребенку.
Препарат не назначается пациентам, у которых есть гиперчувствительность к любому из его компонентов – как к активным веществам (витаминам), так и к вспомогательным ингредиентам. Взрослым Нейромультивит не рекомендуется ни при вынашивании ребенка (медикамент разрешен беременным только под контролем врача), ни при кормлении грудью.
Таблетки не рекомендуют пить на ночь, так как возможно возбуждающее действие на нервную систему, результатом которого становится бессонница. Изредка во время приема Нейромультивита могут появляться кожные аллергические реакции, а у некоторых пациентов таблетки провоцируют тахикардию или тошноту. Однако такие отрицательные эффекты возникают в единичных случаях. Большинство пациентов переносит медикамент нормально.
Препарат советуют принимать после еды, проглоченную таблетку можно запить чистой водой. И разовую дозировку, и режим применения, и длительность лечения для каждого пациента определяют индивидуально.
Покупка Нейромультивита в аптеке возможна только после предъявления рецепта от невропатолога либо другого специалиста.
Средняя цена одной упаковки лекарства с 20 таблетками составляет 540-620 рублей, а пачка, в которой содержится 60 таблеток, стоит от 1000 до 1400 рублей.
Хранить медикамент в домашних условиях советуют в таком месте, где на таблетки не будут действовать солнечные лучи, температура выше +25 градусов или высокая влажность. Кроме того, препарат должен лежать там, где его не достанут маленькие дети.
Давать пациентам Нейромультивит с истекшим сроком годности, по умолчанию составляющим 3 года, недопустимо.
Мамы, детям которых врачи назначали Нейромультивит, отзываются о таком препарате в основном хорошо. Они подтверждают высокую эффективность этого поливитаминного лекарства при заболеваниях нервной системы.
Положительный эффект от применения Нейромультивита отмечают и медики, среди которых и популярный педиатр Комаровский. При этом они предупреждают, что бесконтрольное использование любых лекарств в детском возрасте недопустимо.
Давать ребенку Нейромультивит или нет, должен решать лечащий врач.
Заменой Нейромультивита могут стать препараты с таким же составом:
- Уколы Комбилипен.
- Ампулы и таблетки Нейробион.
- Инъекции Мильгамма и таблетки Мильгамма Композитум.
Однако в инструкции ко всем этим средствам в списке противопоказаний значится детский возраст, поэтому их применение у пациентов младше 16 лет должно контролироваться врачом.
Более безопасными и разрешенными для детей источниками витаминов группы В выступают поливитаминные препараты, например:
- Пиковит 1+ – сироп, назначаемый детям старше года.
- Витрум Юниор – таблетки, которые можно разжевывать детям старше 6 лет.
- Мульти-табс Малыш – жевательные таблетки, которые применяют у детей старше года.
- Джунгли Кидс – таблетки в виде животных, которые можно разжевывать детям 1 года и старше.
- Kinder Мультивитамины Доппельгерц – сладкие пастилки-медвежата, назначаемые детям с четырехлетнего возраста.
- Мульти-табс Юниор – таблетки для детей старше 4 лет.
- Супрадин Кидс Юниор – жевательные таблетки, рекомендуемые с 5-летнего возраста.
- Пиковит Форте 7+ – таблетки в оболочке, назначаемые школьникам.
Эти и другие мультивитаминные добавки содержат не только витамины группы В, но и прочие ингредиенты, которые нужны для полноценного развития ребенка.
Еще одним ценным для нервной системы веществом, которое может назначаться детям с разными неврологическими заболеваниями или для их профилактики, является лецитин.
Его источником могут быть такие препараты:
- Киндер биовиталь – гель, применяемый с 1 года.
- Супрадин Кидс – гель, который можно давать детям старше 3 лет.
- Мультивитамол Доктор Тайсс с лизином и лецитином – сироп, разрешенный с 6-летнего возраста.
- Лецитин Ка – таблетки, которые можно рассасывать детям старше 14 лет.
О том, что такое Нейромультивит и как его принимать, рассказано в этом видео.
источник
Витамины — полезные вещества, которые влияют на рост и развитие детей в любом возрасте. Одним из способов поддержания баланса этих веществ в организме является приём витаминных комплексов. Чтобы выбрать правильный продукт для своего ребёнка, следует ознакомиться с ассортиментом препаратов, а также изучить их состав.
Витамины — органические соединения, которые выполняют важные функции в организме:
- поддерживают нормальную работу внутренних органов;
- отвечают за функционирование иммунной, эндокринной, нервной системы;
- оказывают положительное действие на обмен веществ.
Большинство витаминов не синтезируются в организме, а могут поступать только извне: с пищей, с витаминными комплексами. Мнения специалистов о необходимости поливитаминных комплексов для детей расходятся. Одни рекомендуют регулярно принимать препараты всем детям; другие высказываются в пользу того, что витаминные комплексы ребёнку нужны только при определённых показаниях (при сниженном иммунитете, при аллергии на овощи и фрукты). Сделать правильный выбор поможет врач, который наблюдает ребёнка и сможет учесть его физические особенности.
Мнение доктора Комаровского о поливитаминных комплексах:
Как педиатр я часто отвечаю на вопросы родителей о том, должны ли их дети обязательно принимать мультивитамины или другие витаминные добавки. Родители думают, что, давая детям витамины дополнительно, они делают вклад в будущее, в здоровье малышей. На самом деле это не обязательно. Оказывается, большинство детей не нуждаются в поливитаминах, что делает их покупку и употребление просто пустой тратой немалых денег. К тому же передозировка витаминов может быть опасна, а эта ситуация встречается достаточно часто, потому что большинство жевательных поливитаминов для детей похожи видом и вкусом на конфеты.
Доктор Комаровский
http://lib.komarovskiy.net/nuzhno-li-detyam-prinimat-vitaminy.html
На основании положительных отзывов на популярных сайтах IRecommend.ru, «Отзовик» и других можно выделить витаминные комплексы для детей, которым покупатели доверяют.
Поливитаминные комплексы редко назначаются деткам до года. Все необходимые витамины малыши получают с молоком матери или из покупных смесей, которые богаты полезными веществами. Ассортимент витаминных комплексов для детей этого возраста очень скромный. Одним из немногочисленных поливитаминов для детей до года является препарат «Мульти-табс Бэби». Витаминный комплекс рекомендован для профилактики недостатка витаминов А, Д3 и С, а также для повышения иммунитета. Рекомендуемая суточная доза — 0,5–1 мл. Длительность приёма определяется лечащим врачом.
Витаминный комплекс «Мульти-табс Бэби» предназначен для деток с первых дней жизни и до года
Положительные стороны средства:
- высокое содержание витамина Д3, что важно для профилактики рахита у детей;
- удобная форма выпуска в виде капель. Это помогает точно отмерить необходимый объём средства и избежать передозировки;
- нейтральный вкус, который малыши нормально воспринимают;
- простая схема приёма: препарат даётся один раз в день во время или после еды;
- достаточный объём упаковки, которого хватает на месяц и более.
Недостатки поливитаминного комплекса:
- наличие противопоказаний. Препарат запрещён при индивидуальной непереносимости компонентов средства, а также при повышенном содержании кальция в организме;
- возможные побочные эффекты: жидкий стул, зуд кожи;
- низкая распространённость препарата в аптеках.
| Состав 1 мл препарата и процент от рекомендуемой суточной дозы, которую покрывают витамины | Объём упаковки и стоимость |
| 30 мл — 420 рублей |
Эти витамины моему малышу в 10 месяцев выписал педиатр для восстановления после болезни (ОРВИ). Витамины в жидкой форме, в удобном флаконе-капельнице, светлого желтого цвета. Нам выписали принимать эти витамины в течение 10 дней по 10 капель 1 раз в день вместе с приемом пищи или питьём. Из флакона-капельницы удобно добавлять нужное количеств капель в кашу или пюре. За 10 дней приема витаминов никаких нежелательных реакций я не заметила, аллергии и проблем с пищеварением, нарушений стула не было. При добавлении в пищу вкус ее не меняется, ребенок от пищи не отказывался. Хорошие витамины — я рекомендую!
https://irecommend.ru/content/khoroshie-vitaminy-dlya-vosstanovleniya-posle-bolezni
Выбор витаминных комплексов для годовалых детей совсем небольшой. Наибольшим авторитетом у родителей пользуется витаминный комплекс «Алфавит Наш Малыш» российского производителя «Аквион» ЗАО. Препарат предназначен для деток от 1,5 года до 3 лет. Упаковка препарата включает в себя три вида порошков, каждый из которых содержит различные комплексы полезных веществ.
Рекомендуется в течение дня давать малышу по одному порошку каждого вида в любой последовательности. Интервал между приёмами средства — 4–6 часов. Порошки разводятся в небольшом количестве тёплой кипячёной воды.
Витаминный комплекс «Алфавит Наш Малыш» предназначен для деток от 1,5 года до 3 лет
Преимущества витаминного комплекса:
- в каждый из трех дневных приемов малыш получит те витамины и минералы, которые не мешают усвоению друг друга и/или улучшают усвоение;
- низкий риск возникновения аллергии, который обеспечивается делением дневной дозы препарата на 3 приема;
- полнота состава: препарат включает в себя большинство полезных веществ, необходимых ребёнку;
- приятный сладкий вкус. Благодаря этому дети с удовольствием принимают витамины;
- отсутствие противопоказаний;
- безопасность средства. Препарат не содержит консервантов и искусственных красителей;
- распространённость препарата: витаминный комплекс продаётся во многих аптеках.
- субъективным минусом можно назвать неудобную схему приёма. Для получения максимального эффекта витаминный комплекс нужно давать детям три раза в день. Однако это как раз и обеспечивает важнейшее преимущество этих витаминов перед другими;
- небольшой объём упаковки: 45 пакетиков хватит только на 15 дней. Рекомендуемая длительность приёма — месяц.
В 2013 году витаминный комплекс АлфаВит стал победителем конкурса «Народная марка». В голосовании участвовало более 250 тыс. россиян.
Средняя стоимость препарата — 350–400 рублей.
Таблица: содержание витаминов и минералов в «Алфавит Наш малыш» и процент от рекомендуемой суточной потребности
| Состав пакета №1 | Состав пакета №2 | Состав пакета №3 |
|
|
|
Первый раз купили витаминно-минеральный комплекс АлфаВИТ, до сего момента видела в аптеке, но не приобретала такие витамины. Нам их назначила врач-педиатр. Витамины понравились, в комплексе 11 витаминов и 5 минералов. Не содержат искусственных красителей, консервантов, ароматизаторов, гипоаллергенные. Мы пропили курс, эффект есть: ребенок стал меньше болеть. Но перед приемом нужна консультация врача-педиатра. Хорошие витамины. Усваиваются организмом лучше, чем другие. На мой взгляд это один из лучших витаминно-минеральных комплексов для детей.
https://otzovik.com/review_125332.html
Не так давно у моего сыночка появилась проблема — сухость кожи. Шершавыми были ножки, ручки и животик. Педиатр, которому мы доверяем вопросы здоровья нашего крохи, порекомендовал пропить витамины для малышей Алфавит. Пил мой любимый кроха его хорошо. Витамины я ему презентовала иногда как сок, иногда как лекарство. В последнем случае давала ему препарат через шприц. Если он отказывался от такого варианта, витамины ещё немного разводились водой и превращались в сок. Ситуация с кожей изменилась уже после недели курса Алфавита. Однозначно препарат понравился. Рекомендуем!
https://otzovik.com/review_5482677.html
В 2–3 года у малышей значительно расширяются контакты с окружающим миром: они начинают активно общаться на улице во время прогулок, посещать детский садик, а также различные кружки. Эти факторы увеличивают вероятность развития инфекционных заболеваний, поэтому роль витаминов и микроэлементов для организма возрастает.
Малыши в детском саду активно контактируют друг с другом, что способствует передаче воздушно-капельным путём респираторных заболеваний
Витаминный комплекс «Витрум Бэби» предназначен для деток в возрасте от двух до пяти лет. Рекомендуемая суточная доза — 1 пастилка. Длительность применения в инструкции к препарату не указана.
Витаминный комплекс «Витрум Бэби» показан малышам от 2 до 5 лет
Достоинства витаминного комплекса:
- многокомпонентность. Препарат в себя включает 13 витаминов и 11 микроэлементов, поэтому организм малыша обеспечивается большинством необходимых веществ;
- интересный дизайн. Таблетки выполнены в виде фигурок животных. Такая конфигурация привлекательна для детей: малыши без капризов принимают препарат;
- фруктовый с ванилью вкус, который нравится практически всем детям. Сладость вкуса обеспечивается сукралозой — безопасным подсластителем;
- удобство приёма: витаминный комплекс принимается 1 раз в день;
- надёжная крышка упаковки с защитой от детей;
- достаточный объём упаковки.
- наличие противопоказаний: препарат запрещён при повышенном содержании витаминов А и Е в организме, а также при аллергической реакции на компоненты средства;
- возможные побочные эффекты: препарат способен вызвать аллергическую реакцию;
- недостаточная распространённость в аптеках.
ВитаМишки Multi+ — мармеладные пастилки, содержащие необходимые для ребёнка витамины и минералы. Предназначены для деток в возрасте 3 года и старше. Разовая доза: дети 3–7 лет — 1 пастилка в день, дети старше 7 лет — 2 пастилки в день. Продолжительность приёма — месяц и более.
Плюсы витаминного комплекса:
- богатый состав;
- содержание холина и йода — веществ, способствующих развитию умственных способностей ребёнка;
- приятные вкус и запах, которые обеспечиваются за счёт фруктовых экстрактов;
- высокая распространённость в аптеках;
- надёжная упаковка, которую не откроет маленький ребёнок;
- удобство приёма. Даже если ребёнку положены две пастилки в день, то их можно принимать за один приём;
- возможность выбрать объём упаковки: в аптеках можно купить витаминные комплексы с содержанием 30 и 60 пастилок.
Витаминный комплекс, как и все прочие детские витамины, запрещён при индивидуальной непереносимости компонентов.
ВитаМишки Multi+ включает в свой состав йод и холин, которые улучшают внимание и память
| Наименование витаминного комплекса | Основные вещества, входящие в состав 1 пастилки, и процент от рекомендуемой суточной потребности, который покрывают витамины | Количество таблеток в упаковке и стоимость |
| «Витрум Бэби» |
| 30 таблеток — 350 рублей |
| ВитаМишки Multi+ |
|
|
Мой сынишка, как пошел в детский сад, болеет постоянно: 3 дня ходит, неделю болеет! В очередной раз, приехав за справкой в сад к врачу, я попросила выписать нам какие-нибудь иммуномодулирующие средства, так как сил больше моих нет! На что она спокойна сказала: пейте витрум бэби, больше ничего не нужно! Купив витаминки, я сразу заинтересовала сына, дав ему упаковку в руки. Переливающийся тигренок на коробке ему очень понравился. Сам бутылек оснащен крышкой с защитой от детей, это когда нужно надавить и крутить, а не просто крутить крышку. Сам ребенок такую упаковку точно не откроет! Врач прописала нам Витрум именно потому, что считает его состав наиболее сбалансированным и подходящим для трехлетнего ребенка. Мы начали принимать витамины 3 недели назад и до сих пор ходим в сад! Может совпадение, а может действуют витамины! Боюсь сглазить.
https://irecommend.ru/content/vitaminy-vitrum-baby-pomogut-detskomu-organizmu-v-zimnii-period-udobnye-zhevatelnye-tabletki
Не знаю как у кого, но у меня ребенок вообще не хочет кушать фрукты. Вот покупаю ему витамишки мульти плюс в качестве источника витаминов. Проще дать витамины, чем уговорить яблоко скушать. Мы даже стали быстрее стишки запоминать!
https://www.piluli.ru/product/vitamishki_Multi
В 7 лет дети начинают посещать школу и их жизнь существенно меняется. Новый образ жизни повышает нагрузку на зрительный аппарат и центральную нервную систему. Поэтому в этом возрасте предпочтение следует отдавать поливитаминам, которые предупреждают развитие заболеваний органов зрения, а также не допускают возникновения нервно-психических расстройств.
В этих витаминах уклон сделан на необходимое для ребёнка вещество — полиненасыщенную кислоту Омега-3, которая улучшает функционирование нервной и эндокринной системы, укрепляет сосуды, положительно влияет на умственное и физическое развитие ребёнка. Дополнен витаминный комплекс витаминами А, Е и Д3. Витамины предназначены для детей старше семи лет. Курс приёма составляет 1 месяц. Схема применения: две капсулы во время еды ежедневно.
Плюсы витаминного комплекса:
- не содержит глютена и лактозы, поэтому средство относится к гипоаллергенным;
- капсулы имеют нейтральный вкус и запах;
- в состав продукта не входит сахар и другие углеводы, что важно для детей, болеющих сахарным диабетом;
- отсутствие противопоказаний;
- удобный алгоритм приёма: две капсулы можно принимать за один раз.
- «бедный» состав: витаминный комплекс не способен обеспечить организм ребёнка большинством важных витаминов и минералов;
- продаётся далеко не во всех аптеках;
- небольшой объём упаковки, которого не хватит на месяц;
- блистерная упаковка, которую легко вскрыть ребёнку.
Доппельгерц Kinder Омега-3 выпускается немецкой компанией «Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ», которая существует с конца XIX века. В настоящее время продукция компании реализуется более чем в 50 странах мира.
Доппельгерц Kinder Омега-3 улучшает работу центральной нервной системы, положительно влияет на внимание и память
«Лютеин-комплекс Детский» выпускается тем же производителем, что и витаминный комплекс «АлфаВит». Предназначен препарат для защиты зрительного аппарата ребёнка. Таурин, лютеин и экстракт плодов черники способствуют улучшению остроты зрения, витамины А, С, Е, повышают иммунитет. Витаминный комплекс рекомендован детям старше семи лет. Рекомендуемая дозировка: детям в возрасте с 7 до 11 лет — по 1 таблетке в сутки во время еды, детям старше 11 лет — по 2 таблетки в сутки во время еды. Длительность применения — 1 месяц.
«Лютеин-комплекс Детский» способствует укреплению зрения
- отсутствие побочных эффектов;
- удобство приёма (1 раз в день);
- приятный фруктовый вкус;
- возможность выбора объёма упаковки: средство может включать в себя 30 или 60 капсул.
- скудный состав;
- блистерная ненадёжная упаковка;
- наличие противопоказания: витаминный комплекс запрещён при аллергии на компоненты средства;
- недостаточная распространённость в аптеках.
| Наименование витаминного комплекса | Состав 1 таблетки и процентное содержание веществ от рекомендуемой суточной дозы | Количество таблеток в упаковке и стоимость |
| Доппельгерц Kinder Омега-3 |
| 45 штук — 620 рублей |
| «Лютеин-комплекс Детский» |
|
|
Эти витамины нашему мальчику прописал гастроэнтеролог. Терапевт подтвердил, что Омега-3 просто необходима растущему организму. Данная биологическая добавка улучшает память, внимание, концентрацию. Сын принимает капсулы уже неделю. Мне кажется, он стал поусидчивее. Аллергии препарат не вызывает. Неприятных ощущений во рту и горле после приема препарата нет.
Avesol Avesol
https://otzovik.com/review_5502360.html
У моего старшего ребенка миопия (-2,5), после осмотра офтальмолог посоветовала принимать 2 раза в год лютеин детский. Ребенок принимал каждый день по 1 таблетке. Дискомфорта при приеме не испытывал, запивал водичкой таблетку. Мой ребенок аллергик и определенного рода овощи-фрукты ему нельзя. Препарат «Лютеин-комплекс Детский» — достойная альтернатива витаминотерапии для аллергиков. После приема офтальмолога мой ребенок не только принимал лютеин-комплекс, но и прошел лечение глаз на специальных аппаратах. Безусловно, БАД я буду покупать еще не раз, главное, чтобы не пропал из продажи.
https://irecommend.ru/content/po-sovetu-oftalmologa
Подростковый возраст — период полового созревания детей, связанный с интенсивным ростом, нестабильностью гормонального фона, повышенной чувствительностью психики. Витаминные комплексы, разработанные специально для подростков, помогут укрепить эндокринную, нервную и иммунную систему детей в этот нелёгкий период.
Этот мультивитаминный комплекс предназначен для подростков и взрослых людей. Средство принимается по 1–3 капсулы в день после еды. Более точную суточную дозу должен порекомендовать специалист. Длительность применения в инструкции не указана.
FutureBiotics, M.V. Teen — многокомпонентный витаминный комплекс для подростков
- богатый состав;
- содержит большое количество витаминов группы В, которые препятствуют возникновению угревой сыпи, положительно влияют на состояние волос и ногтей, укрепляют нервную систему;
- богат витаминами А, С, Е, повышающими защитные силы организма;
- полностью покрывает суточную потребность подростка в витамине Д3, который поддерживает здоровье опорно-двигательного аппарата;
- отсутствие противопоказаний и побочных эффектов.
- высокая стоимость;
- недостаточная распространённость в аптеках.
Витамины «Дуовит» показаны для детей старше 10 лет. Каждая упаковка включает в себя красные и синие таблетки, обогащённые определёнными витаминами и минералами. Рекомендуемая доза — одна красная и синяя таблетка в день. Курс лечения — 30 дней.
«Дуовит» показан детям с 10 лет
- разделение полезных веществ на группы, что способствует лучшему усвоению компонентов препарата;
- богатый состав;
- продаётся практически в любой аптеке.
Недостатки витаминного комплекса:
- обширный перечень противопоказаний: гломерулонефрит (воспалительный процесс в почечных клубочках), почечная недостаточность, язва желудка и другие;
- возможные побочные реакции;
- малый объём упаковки (40 таблеток).
| Наименование витаминного комплекса | Состав и процент от рекомендуемой суточной дозы | Стоимость |
| FutureBiotics, M.V. Teen | Содержание полезных веществ в трёх таблетках: витамин A — 5000 МЕ (100%); витамин C — 60 мг (100%); витамин D3 — 400 МЕ (100%); витамин E — 30 МЕ (100%); витамин B1 — 2 мг (133%) витамин B2 — 2 мг (118%); витамин B6 — 2 мг (100%); витамин B12 — 6 мкг (100%); биотин — 300 мкг (100%); кальций — 100 мг (10%); йод — 150 мкг (100%); | 90 штук — 1070 рублей |
| Витамины «Дуовит» | Основной состав таблетки красного цвета:
|
Основной состав таблетки голубого цвета:
- фосфор — 12 мг (1,5%);
- кальций — 15 мг (1,5%);
- магний — 20 мг (5%);
- железо — 10 мг (80%);
- цинк — 3мг (25%);
Как и полагается, осенью наша семья начинает принимать витамины. Комплекс витаминов «Дуовит» был куплен мной впервые после прочтения положительных отзывов. Помог в выборе и тот факт, что препарат рекомендуется принимать взрослым и детям с десяти лет. Это удобно для всей нашей семьи. «Дуовит» всем пришёлся по душе, особенно детям, так как цвет драже напомнил им о ранее принимаемых детских витаминах. Побочных эффектов в виде расстройства желудка или аллергии ни у кого не было.
https://otzovik.com/review_5357562.html
Отзыв о БАД FutureBiotics, M.V. Teen
В этом сезоне мои девчонки (14 и 11 лет) пьют эти витаминки. Устраивают и цена, и качество. Пьют по 1–2 капсулы после обеда. Считаю, что этого достаточно при хорошем питании. Не знаю как объяснить эффективность витаминов, всё это очень субъективно, но, наверное, хорошее самочувствие, бодрость, стойкость иммунитета к простудам-хоть какой-то показатель. Аллергии на препарат не возникало, высыпаний на коже тоже нет.
Витаминные комплексы — полезные средства для профилактики различных заболеваний у детей. Однако перед началом применения любого препарата следует проконсультироваться со специалистом.
источник
Конечно, детскому организму необходимы витамины. И спорить на эту тему бессмысленно. Но какие выбрать витамины для детей? Отзывы о разных производителях многочисленны, именно им мы и посвятим данную статью. Некоторые родители уверены, что ребенку надо давать комплексные витамины, другие думают, что надо обращать внимание на рацион питания малыша, тогда и дополнительные препараты не пригодятся.
Некоторые по поводу выбора витаминов обращаются к врачам, другие же основываются на отзывах таких же родителей. Кто выбрал правильную тактику? Попробуем разобраться с этим вопросом.
Малышам нужно полноценно развиваться, следовательно, им необходимо получать витамины. Все эти полезные вещества делятся на две группы:
Согласно отзывам врачей, витамины для детей, входящие в состав второй группы, должны ежедневно употребляться либо с продуктами питания, либо в составе специальных добавок. Жирорастворимые могут накапливаться в организме малыша, поэтому их дефицит встречается крайне редко. К первой группе относят витамины:
В таблице ниже видно, какую пользу приносит каждый из них.
Рост тканей, зрение, укрепление иммунитета.
Улучшает состояние костей и волос, участвует в обменном процессе кальция и фосфора.
Участвует в регенерации клеток, клеточном дыхании, предотвращении воспалительных процессов, поддержании работоспособности печени и почек.
Отвечает за свертываемость крови, усиливает выработку желчи, принимает участие в клеточном дыхании.
Выделяет энергию, благоприятно воздействует на нервную систему, поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение.
Клеточное дыхание, участие в работе нервной системы, улучшение пищеварения, повышение остроты зрения, укрепление иммунитета, антигистаминное действие.
Синтез гормонов, улучшение состояния кожи, содействие образованию эритроцитов.
Активатор роста, защита слизистых от инфекций, ускорение роста волос.
Оказывает благотприятное влияние на нервную систему. Укрепляет иммунитет, помогает в борьбе с сахарным диабетом и депрессией.
Витамин очень необходим беременным, особенно нужен на ранних сроках.
Образование гемоглобина, улучшение усвоения железа, улучшение иммунитета.
Поддержание здоровья волос, ногтей и кожи.
Предупреждает развитие анемии, повышает аппетит, хорошо влияет на кожу.
В этом разделе мы поговорим о том, в каких продуктах содержатся необходимые витамины. Какие по этому поводу у педиатров отзывы? Какие витамины детям необходимы? Если серьезно подходить к вопросу питания ребенка, то о специальных добавках можно и не думать.
Какие витамины можно «взять» из пищи:
- Витамин В1 есть в в крупах, хлебе, отрубях, бобовых, овощах, мясе.
- В2: в яйцах, печени, твороге, молочных продуктах, крупах, дрожжах.
- РР: в яйцах, овсяной крупе, печени, орехах, мясе, овощах.
- В5: в яйцах, печени, сыре, говядине, капусте, орехах, овсяной крупе.
- В6: в мясе, печени, рыбе, крупах, картофеле, орехах.
- В9: в сое, овощах, печени, рыбе, яйцах, сыре, крупах, ягодах.
- В12: в мясе, рыбе, печени, молочных продуктах.
- С: в ягодах, фруктах, овощах.
- Н: в субпродуктах, сое, орехах, рыбе, рисе, яйцах, капусте.
- А: в морской рыбе, сливочном масле, печени, зелени, молоке.
- Е: в растительном масле, шпинате, семечках, орехах.
- Д: в мясе, рыбе, яйцах, сметане.
- К: в капусте, салате, моркови, томатах, перце.
Исходя из таблицы, можно сделать вывод. Итак, ребенку при правильном рационе питания можно не подбирать комплекс витаминов. Что касается витамина Д, то важно заметить, что он синтезируется в коже при попадании на нее солнечного света. По этой причине необходимо почаще гулять с ребенком в солнечную погоду.
Но к состоянию малыша стоит относиться с большим вниманием. Как понять, что ему не хватает витаминов? Об этом поговорим в следующем разделе.
В этом разделе статьи вы узнаете, как понять, что вашему ребенку желательно пропить специальные детские витаминные комплексы.
Если у малыша дефицит витамина С, то можно наблюдать:
- плохой аппетит;
- утомляемость;
- вялость;
- бледность кожи;
- частые ОРВИ.
Нехватку витамина А можно заметить по следующим признакам:
- ухудшение зрения;
- замедление физического развития;
- плохое состояние волос;
- проблемы с пищеварением.
- утомляемость;
- плохой сон;
- раздражительность;
- плохая память;
- боли в сердце;
- холодные конечности.
При следующих признаках наблюдается нехватка витамина В6:
- плохой аппетит;
- анемия;
- беспокойство;
- конъюнктивит;
- расстройства ЖКТ;
- слабость.
- потливость;
- плохой сон;
- задержка закрытия родничка;
- увеличение печени;
- слабость;
- судороги;
- деформация костей.
При нехватке витамина Е можно заметить:
- развитие анемии;
- мышечную слабость.
- шелушение кожи;
- сухие губы;
- нарушения зрения;
- бессонница.
- РР:
- слабость;
- головокружение;
- бессонница;
- шелушение кожи;
- заторможенность.
- вялость мышц;
- нарушение пищеварения;
- выпадение волос.
- сухость кожи;
- бледность;
- шелушение кожи;
- выпадение волос;
- сонливость;
- апатия.
- повышенная утомляемость;
- плохой аппетит;
- диарея;
- раздражительность;
- выпадение волос;
- нарушения в работе нервной системы.
При выборе товаров для детей (витаминов, медикаментов и так далее) важно проконсультироваться со специалистом. При выборе стоит учитывать ряд факторов, таких как:
- состав средства;
- возраст ребенка;
- производитель лекарства.
Если малыш очень активный или у него частые стрессы, то нужно подбирать комплексы на основе витаминов группы В. Это связано с тем, что данная группа положительно влияет на нервную систему.
Если у ребенка пропал аппетит, то уделите внимание витаминам А, В и С. А юным спортсменам нужны D, В1, В9, Е, А, РР, С. Малышам, страдающим от проблем с пищеварением, необходимы комплексы с пробиотиками или пребиотиками. Ребятам, которые идут в первый класс, нужны витамины и минералы для улучшения внимания и памяти: аскорбиновая кислота, витамины группы В, йод, медь, цинк, кальций, Д, А, Е. От проблем с кожей помогут витамины В6, РР, Н, А и С. Если ребенок часто болеет, то уделите внимание витаминам Е и С, цинку, селену и йоду.
Какие витамины для детей лучше? Отзывы, которые оставляют счастливые мамы, среди всего ассортимента выделяют следующих производителей:
Родители при выборе витаминов для детей отдают предпочтение известным брендам. О них мы сегодня и поговорим.
Мамы делают выбор в пользу препаратов «АлфаВит», «Витрум», «Мульти-табс», «Пиковита», «ВитаМишек», «Бэби плекс» и так далее. Предлагаем вам отдельно рассмотреть каждый из перечисленных комплексов более подробно.
Витамины для детей «АлфаВит», отзывы о которых многочисленны, производятся в России. Суточная норма для детей разного возраста не одинаковая. Исходя из этого факта, производитель выпустил целую серию детских комплексов для разных возрастов:
- «Наш малыш» (предназначен для малюток от одного года, БАД способствует правильному и своевременному развитию).
- «Детский сад» (выпускается в виде жевательных конфет с фруктовым вкусом для деток от трех до семи лет).
- «Школьник» (жевательные конфеты укрепляют иммунитет, помогают справиться с эмоциональным перенапряжением, подходят школьникам от семи до четырнадцати лет).
- «Тинейджер» (для подростков четырнадцати-восемнадцати лет, помогают справиться с агрессией, стрессом).
Итак, детские комплексы рассчитаны на детей от года до восемнадцати лет. Далее можно переходить на витамины «АлфаВит» взрослой серии. К достоинствам этих комплексов можно отнести: возрастное разграничение, отсутствие аллергических реакций, изготовление с учетом последних научных открытий.
Сейчас поговорим о «Витрум» — витаминах для иммунитета детям. Отзывы о линейке неплохие. К детским сериям относятся виды:
- «Витрум Бэби» (от трех до пяти лет, производятся в виде фруктовых таблеток в форме животных).
- «Витрум Кидс» (от четырех до семи лет, производятся в виде клубничных таблеток в форме животных).
- «Витрум Юниор» (от семи до четырнадцати лет, производятся в виде круглых таблеток с фруктовым вкусом).
- «Витрум Тинейджер» (от четырнадцати до восемнадцати лет, выпускаются в форме круглых таблеток с шоколадным вкусом).
- «Витрум Кидс Гамми» (от трех лет и старше, производятся в виде жевательных таблеток в форме мишек).
Мамы, которые давали своим малышам такие витамины для детей, отзывы оставляют только положительные. Среди плюсов отмечаются: красивая упаковка, приятный вкус, состав. Родители утверждают, что у ребенка после приема витаминов улучшается аппетит, сон, а болезни становятся большой редкостью.
Всего в данной линейке есть восемь видов комплексов:
- «Пиковит 1+» (это витамины от года для детей; отзывы о них в основном положительные, форма наиболее приемлемая для малюток – сироп, имеющий цитрусовый запах, во флаконе сто или сто пятьдесят миллилитров).
- «Пиковит Юник 3+» (витамины рассчитаны на деток от трехлетнего возраста, выпускаются они в форме фруктовых медвежат).
- «Пиковит Пребиотик» (БАД предназначена для деток трехлетнего возраста и старше, комплекс не только дает необходимые витамины малышу, но и способствует правильному пищеварению).
- «Пиковит 4+» (для детей от четырех лет, выпускаются в форме цитрусовых конфет для рассасывания).
- «Пиковит Д 4+» (это аналог предыдущих витаминов, но его особенность заключается в наличии сахарозаменителей, так что их можно давать детям с лишним весом или сахарным диабетом).
- «Пиковит Плюс 4+» (можно детям с четырех лет и старше, выпускаются в форме жевательных таблеток со вкусом банана).
- «Пиковит Форте 7+» (мандариновые таблетки, которые не содержат сахара, подходят для детей с семи лет).
- «Пиковит Омега 3» (выпускается в форме сиропа, можно применять с трехлетнего возраста, этот комплекс дополнительно обогащен жирными кислотами Омега-3).
Какие отзывы о витаминах для детей «Мульти-табс»? Это хороший выбор для вашего малыша. Родители отмечают отсутствие красителей, ароматизаторов, консервантов.
Преимуществом витаминных комплексов «Мульти-табс» является и то, что они выпускаются в разных формах:
- капли для самых маленьких;
- жевательные конфеты (от года до четырех лет и с четырех до одиннадцати).
Подростковая линейка отличается наличием кальция и пробиотиков. К этим же категориям относятся виды для деток младше, а именно «Малыш Кальций+» и «ИммуноКидс».
Сейчас немного о хороших витаминах для детей (отзывы, краткое описание) под названием «ВитаМишки». От них дети просто в восторге, так как жевательные конфетки имеют форму медвежат. Еще одно преимущество витаминов: фруктовые и овощные экстракты, приятные вкусы. Можно подобрать БАД в зависимости от потребностей ребенка. Отзывы о витаминах для детей «ВитаМишки» со стороны врачей тоже положительные.
источник