Детские витамины garden of life отзывы

Ох, и намучились мы с мужем пытаясь приучить дочку к витаминам. Одни ей невкусны, другие слишком велики, третьи пахнут плохо. Поэтому когда вышла на Garden of Life, очень обрадовалась и приобрела без малейших колебаний. Весёленькая упаковка и пузырёчек в такой же расцветке. Объём неплохой, на пару месяцев растянется. Размер витаминок адекватный и главное они напоминают мишек. прямо-таки конфетки обычные, это чудесно. По вкусовым ощущениям близко к вишне, но точно не могу понять. Жуются без проблем. Обязательно запланирую повторное приобретение.

Почему-то мой ребенок боится всего нового, особенно в таких баночках, думает что лекарства. Эти витаминки мы кушаем с удовольствием, еще и добавочку просим,но мы даем по норме. Они в виде мишек, а это уже плюс. То она их рассасывает, то грызет, то жует, вообщем кушает. Они очень полезны, тем более сейчас, когда сложно найти что то натуральное, качественное. Ребенок получает все необходимое, сейчас она активная, меньше болеет, а это самое главное. Цена вполне приемлемая, для таких отличных и полезных витаминок.

Как же сложно бывает выбрать витамины для детей. Если речь заходит о детях, я отдаю предпочтение только натуральным продуктам, без добавления витаминов, полученных синтетическим способом. В данном случае мой выбор пал на витамин garden of life из цельных фруктов, ягод, подверженные заморозке и высушенные. Перепробовала много разных витаминов и самые лучшие эти. Они жевательные, в 1 жевательном мишке огромное количество фруктов и овощей, которые ребенок в сыром виде просто не сможет съесть. Дочка их обожает.

Мультивитамины гарден оф лайф наш первый детский БАД, заказанный с Айхерб. Конечно же, состав замечательный. Поэтому и заказала. Комплекс подобран грамотно, так что суточная норма витаминов всегда поступает в организм. Упаковка удобная, количество витаминок рассчитано на 2 месяца. Таблеточки выполнены в виде медведей, но они не желейные как конфетки, особо не привлекают внимание. Тем не менее, разжевываются очень быстро. Вкус кисло-вишневый, ребенок распробовал и полюбил его не с первого раза, лучше выпивать после приема стакан чистой воды или чая. В день мы съедали по 1-2 мишки после еды, так что хватило почти на 3 месяца. Сейчас осталось несколько мишек, никак не можем доесть их. Ребенку надоели. Хотелось бы, чтобы вкусы были разные. Касаемо эффекта. Болеем, но уже реже. Не каждый месяц и быстро выходим с больничного. В садике ребенок охотно занимается, изучает буквы и цифры. Стал более энергичный, в то же время усидчивый и сосредоточенный. Я полагаю, витамины здорово повлияли на мозг. Хорошие витамины, очень довольна своей покупкой. Вкус и форма на любителя, но можно найти способ споить их ребенку. Цена не сильно кусачая.

С нынешним питанием и качеством фруктов и овощей в супермаркете я задумалась о том, что витаминов и микроэлементов ребенку может и не хватать. К тому же у нас сейчас непростой период, мы устраиваем ребенка в детский сад. Просыпается дочь рано, в 6 уже просит йогурт или творожок, потом обязательно горячий травяной чай. Вот в этот момент и предлагаю ей витаминку, вполне сходит за десерт. Ребенок нормально относится к такой сладости. На вкус витамины приятные, но не скажу, что по вкусу стопроцентно вишня, какая-то ягода, но читается не явно. Дочка все такая же активная и бодрая, надеюсь витамины помогают поддержать иммунитет и хорошее настроение. Тьфу тьфу пока не болела, лишь бы осень прошла благополучно. Витамины буду заказывать еще.

Витамины Garden of Life в виде мишек мне очень понравились, с удовольствием сама ела бы такие вместо поливитаминных безвкусных капсул. На вкус прямо как ягоды вишни, правда не такие сочные, но вкус без приторной сладости с яркой кислинкой, очень вкусно. Мишки небольшого размера, не совсем крошечные, поэтому дочка их даже смакует, раскусывает и жует, почти как конфетку, их мы кстати стали есть гораздо меньше, все благодаря мишкам.По составу абсолютно никаких претензий нет, состав как бы сам собой продуман для умеренной широты, те витамины которые мы можем получить с пищей в составе чуть меньше суточной нормы, а тех, которые попадут в рацион маловероятно больше 100% на 2 штучке. Принимаем мы эти витамины на постоянной основе, правда лишь изредка делаем перерыв, летом и в начале осени дочка съедает одну витаминку, с октября даю ей уже 2 штучке в день. Витамины на мой взгляд одни из самых лучших, сертифицированы международной организацией, на упаковке стоит знак USDA Organic, что говорит о полной экологичности овощей из которых получены витамины. Рядом с каждым витамином указан его источник. Все очень точно, вплоть до мелочей. за своего ребенка я спокойна.

К всему, что касается детского здоровья, отношусь очень тщательно. БАДы от Garden of Life пьём всей семьёй, хоть и цены у этой фирмы не самые низкие на Айхерб. Но зато сплошная органика — никакой химии, только натуральные вытяжки из овощей-фруктов. Поэтому и для ребёнка взяла детские витаминки из этой серии. Состав порадовал, усвояемость отличная, дочка не жалуется. Замечу, что это не мягкие мишки-желейки (как многие аптечные), а такие полутвердые таблеточки в виде мишек серо-коричневого цвета. На вкус не слишком сладкие, даже больше кисленькие, с вишнёвым привкусом, но дочка от них не отказывается, и даже с радостью по две штучки в день съедает! Радует также, что в составе есть есть живые пробиотики для улучшения пищеварения, для деток, которые ходят в садик и не могут похвастаться хорошим иммунитетом — лучше не придумаешь. Только из-за этого приходится хранить витаминки в холодильнике, и заблаговременно доставать их из баночки, чтобы не давать ребёнку холодное. Пропиваем «Витаминный код» курсами, через два месяца даём месяц отдыха. Витамины реально работают, дочка более устойчива к вирусным заболеваниям (ходим в садик), и в целом стала энергичней и выносливей.

источник

Garden of Life — американский производитель витаминов и натурального питания, предлагающий широкий ассортимент натуральных товаров.

В настоящий момент, более 200 различных товаров Garden of Life представлены в интернет-магазине iHerb. Многие товары имеют отличные отзывы и большой объем продаж.

Тем не менее мы собираемся рассказать вам не об очередном популярном производителе витаминов. Garden of Life это уникальная компания, чья история наполнена скандалами, сомнительными фактами и стремительным успехом.

Как говорит официальный сайт бренда, они просто помешаны на натуральной пищи. Все что создается в Garden of Life начинается с настоящей пищи. Будь то пробиотики или витамины.

Исследователи компании изучают полезные свойства продуктов и извлекают из них необходимые для человека вещества.

Бренд отказался от синтетических веществ и оставил нишу современной химии для конкурентов. Только натуральные продукты, никакого ГМО — вот ниша, в которой работает данная компания.

Garden of Life производит натуральную (сырую) продукцию: без ГМО, синтетики, ароматизаторов, красителей и прочего.

Компания обладает ключевыми сертификатами:

• USDA Organic — сообщающий об использовании натурального сырья без ГМО, не обработанного пестицидами.
• Non-GMO — сертификат об отказе от ГМО продукции.
• Certified Vegan — сертификат подтверждающий отсутствие животных компонентов в продукции, отказе от тестирования на животных.
• Gluten-Free — продукция бренда не содержит глютен.
• Star-K Kosher — сертификат кошерной продукции.
• U Kosher — сертификат кошерности от Ортодоксального Союза.
• Green-e Energy — сертификат сообщающий об использовании возобновляемых источников энергии на производстве.

На данный момент, Garden of Life является компанией #1 в производстве натуральной продукции США.

Компания была создана Джорданом Рубином во Флориде. Офис компании до сих пор находится в West Palm Beach.

В 2004 году бренд столкнулся с критикой (1) от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).

Управление обвинило компанию в использовании недостоверной информации о пользе своей продукции и наказало бренд штрафом в $225,000.

Обвинения касались нескольких продуктов бренда: «Q-Zyme», «Primal Defense», «Virgin Coconut Oil», «Fungal Defense», «RM-10», «Revivall Classic» и других.

Обоснованием обвинения стали факты, которые бренд использовал в продвижении этих продуктов. Так, например, RM-10 продвигался как средство способное понизить риск рака и уровень вредного холестерина. Primal Defense мог лечить астму, простуду и артрит.

Заявления бренда не были подтверждены исследованиями, но активно использовались в рекламе. Поэтому компании пришлось заплатить существенный штраф в $225,000 и он мог вырасти до $47 миллионов, в случае предоставления неверной финансовой информации о продажах продукции.

Бренду запретили использовать недостоверные сведения и своевольно интерпретировать результаты исследований. (2)

И этот удар по репутации бренда не остановил рост популярности Garden of Life. Почему?

Джордан Рубин. Именно он стал причиной успеха молодой компании, которая ворвалась на рынок натуральной продукции и захватила существенную долю.

Рубин является автором книги «Диета Создателя» («The Maker’s Diet»), которая стала бестселлером в 2004 году. Книга вошла в рейтинг лучших New York Times, а компания управляемая Рубином ворвалась в пятерку самых быстрорастущих компаний Америки, показав в 2003 году продажи в $43,2 миллиона.

Да, дело действительно в книге. Джордан Рубин перевернул представление американцев о питании и его компания, производящая продукты питания, мгновенно вошла в число лидеров индустрии.

Рост популярности не остановил скандал связанный с FDA, как и раскрытие информации порочащей создателя и владельца компании.

Рубин, заявил в своей книге о том, что смог вылечить себя от: «Кишечных паразитов, кандиды, экстремальной анемии, пищевой аллергии, диабета, мучительных болей в животе, хронической диареи, плохого кровообращения, проблем с печенью, хронической усталости, фибромиалгии, артрита, бессонницы, выпадения волос, инфекции предстательной железы и мочевого пузыря, воспаление глаз и хронической депрессии».

• его диплом натуропатического врача был выдан неаккредитованной школой, у которой нет очного образования;
• его научная степень (PhD) выдана неаккредитованной школой располагавшейся на Гавайях, которую правительство закрыло в 2003 году;
• его сертификат специалиста по питанию выдан ассоциацией, которая для выдачи сертификата требует вступления в реестр за $50 и прохождения теста на основе собственного учебника. (3)

Все это никак не повлияло на популярность Garden of Life. Рост компании продолжается и спрос на натуральные товары только растет.

Ну а если вам стало интересно, то книга «Диета Создателя» рассказывает об основах питания согласно Библии. Так первые 40 дней направлены на детокс и снижение веса. Далее следует фаза поддержания.

В диете много овощей и фруктов, запрет на употребление в пищу ракообразных и рыбы без чешуи, запрет свинины. Большинство рекомендаций основаны на Книге Левит.

Как вы уже поняли, в истории компании присутствуют скандалы, которые могли бы похоронить многие другие бренды, а «Сад Жизни» продолжал расти.

Несмотря на ограничение в рекламе, бренд выпускает качественную продукцию, которая нравится покупателю.

Это подтверждается хорошими отзывами о продуктах в магазине Айхерб.

Бренд не выпускает «базовые продукты», как делает Now Foods, но предлагает собственные уникальные решения. Например в витаминах компания продвигает собственные «Витаминные коды» («Vitamin Code»), включающие комплект веществ способствующих усвоению того или иного витамина.

Если говорить о витаминных кодах, то решение для женщин от 50 лет и старше имеет 83 отзыва и среднюю оценку 5/5!

Это дорогой продукт ($55 со скидкой), включающий пробиотики и ферменты, все основные витамины и минералы, дополнительные каротиноиды и токоферолы. Состав у данного комплекса действительно хороший.

А главное, продукты Garden of Life сырые (RAW), это означает отсутствие термической обработки, синтетических веществ, ароматизаторов, подсластителей, красителей и прочего. Это полезные вещества при полном отказе от всего того, что может быть вредным.

Похожий состав и отзывы о витаминном коде для беременных. Этот комплекс, также, полностью состоит из цельной растительной продукции, что может положительно повлиять на усвоение веществ организмом человека.

В комплексе 800 мкг фолатов (это важно при беременности и в постродовой период), 18 мг железа, имбирь против тошноты, пробиотики и очень много витамина D3.

Витаминный код для мужчин содержит питательные элементы из 23 органических фруктов, предназначенных для снижения уровня стресса, выработки энергии, здоровья сердца, а также пробиотики.

Если вы изучите прочие витаминные коды от Garden of Life, то убедитесь в высоком качестве состава. Это отличные комплексы, без синтетики, основанные на органической продукции. Единственным минусом является цена.

Из-за того, что компания использует Non-GMO сырье и отказывается от синтетики, их продукция в несколько раз дороже чем решения производителей премиум-уровня («Solgar»), которые работают с синтетическими витаминами.

В широком ассортименте Garden of Life есть некоторые продукты, от приобретения которых мы хотели бы предостеречь вас.

В первую очередь это касается протеина «Raw Protein». Этот протеин #1 для американских веганов. Его делают с использованием коричневого риса с юго-востока Азии, что негативно влияет на качество продукции.

Мы встретили упоминания о присутствии тяжелых металлов. Исследование было проведено в 3 различных лабораториях и опубликовано в «Natural News», но по соглашению с «Садами Жизни» эта статья была позже удалена. (4)

Не покупайте протеин этого производителя.

Еще одним неудачным продуктом можно назвать заменитель пищи «Raw Meal», который был отозван из продажи в 2016 году в связи с присутствием сальмонеллы.

1. Garden of Life не использует ГМО, синтетику, ароматизаторы, красители и все прочее, что может нанести вред.
2. Витаминные комплексны (называемые «витаминными кодами») имеют великолепный состав и отлично продуманы согласно потребностям покупателей.
3. Цена на витамины бренда существенно превышает цену производителей синтетических витаминов.
4. История компании содержит сомнительные эпизоды, которые не помешали росту популярности.

Изучить отзывы, а также купить товары Garden of Life, можно в магазине iHerb.

• Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Где покупать витамины и биодобавки?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

источник

• RAW цельнопищевая добавка
• Live пробиотики & ферменты
• 23 органически выращенных фруктов и усилителя; amp; Овощи
• No связующих или наполнителей
• Kosher
• Non ГМО проекта проверена
• Gluten бесплатно
• RAW
• Vegetarian
• Adults · подростки · дети старше 6 лет
• Whole питание пищевая добавка

нарекомендации по применению

No высокие температуры, синтетические связующие вещества, наполнители, искусственные ароматизаторы, подсластители, красителей и других добавок, обычно используемых в таблетках.

Independent, проверке третьей стороной.

RAW питательные вещества смешиваются в базе органически выращенных фруктов и овощей вместе с пищевыми кофакторами.

Витамин код семьи
это комплексные мультивитамины из цельных продуктов-питательных веществ формулы разработаны для удовлетворения потребностей взрослых, подростков и детей 6 лет и старше, обеспечивая питание семья нуждается для поддержания оптимального здоровья и благополучия.

23 органически выращенных фруктов и овощей, сопутствующих антиоксидантов, витаминов и кофакторов питательных веществ.

• Support для активных взрослых
• Support для активных и растущих детей и подростков
• Mental и физической энергии
• Live пробиотики и ферменты для поддержки здорового пищеварения

Adults и детям старше 6 лет принимать по 4 таблетки ежедневно. Рекомендуется принимать по 2 капсулы два раза в день. Может быть взят с или без пищи. Капсулы можно открыть и содержимое смешать с водой или соком. Не предназначен для детей младше 6 лет.

Vegetable целлюлоза (капсула), органический рис (КАСКО).

Contains никаких наполнителей, искусственных красителей и консервантов.

навнимание: это как с любой пищевой добавкой, советуйте с вашим лечащим практик перед использованием этого продукта, особенно если вы беременны, уход за больными, предвидеть операции, принимать лекарства на регулярной основе или иным образом под medicalsupervision.

Keep в недоступном для детей месте.

Store в прохладном, сухом месте.

Do не используйте, если печать безопасности сломана или отсутствует.

Accidental передозировки железосодержащих продукции является основной причиной смертельных отравлений у детей до 6 лет. Держите из достигаемости детей. В случае случайной передозировки, немедленно звоните врачу или токсикологических центр.

Я нашел свой полный учет исламского случае витамины. Это помогает с моей иммунной вопросов, это дает мне энергию. Я не’т думаю, что я буду покупать другие витамины, никогда.

Я люблю эту марку и все свои витамины! Это отличный продукт для всей семьи независимо от возраста и состояния. Я’ВЭ не работает!

Я люблю этот продукт

Я даю это с моим 10-летним мальчиком. Это мой второй бутылки. Я люблю саду жизни!

Ест хорошо относится к семье. Хорошо иметь поливитамины, что каждый может взять и воспользоваться.

Подходит для ежедневного использования для всей семьи.

Этот витамин является лучшим. Это не синтетические и содержит только самые лучшие ингредиенты. Я только принимать по 1 капсуле в день, хотя на этикетке написано, принимать по 4 в день и этой бутылки хватает на 4 месяца. Я сделал онлайн-исследований и не может найти лучше витамин, чем сад жизни предлагает и на iherb делает его гораздо более доступным, чем мой местный магазин здоровой пищи. Это единственный витамин я возьму для остальной части моей жизни и мне 47 лет. Ферменты в этом продукте также помочь пищеварению и, как мы стареем, нам нужна поддержка с точки зрения нашей пищеварительной системы. Если у кого есть «на заборе» около купить этот витамин или нет, пожалуйста, поверьте мне на слово, нет лучше витамина на рынке. Если бы был я бы его принимать. Вы не можете поставить цену на то, что вы кладете в ваше тело.

Я большой поклонник из них. Я принимаю их в течение примерно шести месяцев и не имели никаких сезонных вспышек аллергии. Каждый раз, когда я чувствую приближение простуды /аллергии, я убедиться, что я взять эти постоянно и он уходит.

Цена этого продукта очень низкий по сравнению с где-элс. Никогда не видел его меньше, чем сорок долларов, обычно сорок пять.

Я даю два раза в день, чтобы моя 7-летняя дочь, и я заметил большой разницы в ней не заболеешь. Она живет так гораздо здоровее, принимая эти против наших старых поливитамины…которую я считала всю еду также, но никогда не видел особой разницы по. Я только ей даю половину рекомендуемой дозировки, чтобы сэкономить деньги, и ведь вроде бы все что ей нужно, а я даю ей очень здоровая диета. Очень счастлив с этим продуктом. Еще мне нравится, что я могу открыть капсулы и пусто в ее соке, когда она не’т хотим, чтобы глотать таблетки.

источник

В начале зимы моя золовка попросила меня порекомендовать ей хороший детский витаминно-минеральный комплекс на IHERB для 4-летнего племянника, который практически не посещает детский сад по причине постоянных простуд и строго наказала: «Смотри выбирай подороже и получше! Деньги — не главное, главное — здоровье!».

Долго уговаривать меня не пришлось и я с энтузиазмом принялась изучать различные витамины для детей, которые на IHERB представлены в достаточно широком ассортименте. Выбор действительно огромный, так что глаза разбегаются и неопытный покупатель находится в замешательстве — как же выбрать для ребенка самое лучшее?

В этой статье-обзоре я предоставляю Вашему вниманию труды моих интеллектуальных изысканий, а также результат сравнения двух витаминно-минеральных комплексов для детей, которые по-моему мнению заслуживают внимания.

Попадания на наш стол «абы каких» продуктов и БАДов мы в нашей семье категорически не допускаем, поэтому требования и «идеальному» кандидату, достойному заказа для родного человечка были очень строгими:

1) натуральность — витамины и минералы должны быть получены из органических и экологически чистых овощей, фруктов или натуральных дрожжей s.cerevisae и иметь обязательно отметку USDA Organic

2) витамины должны быть без ГМО (значок проекта NON-GMO VERIFIED)

3) никаких химических красителей, подсластителей, консервантов — в общем никаких подозрительных химозных названий в составе

4) рядом с каждым витамином в составе (если это не ренатурированные витамины) должен указываться источник, например так: Vitamin A (as beta-carotene from Organic Annatto)

5) Только биодоступные формы минералов (amino-acid chelate, или же натуральные формы, как йод в виде KELP)

Добавки, которые не удовлетворяют данным критериям, не стоит даже и заказывать из-за океана — различного рода «химозными» и бесполезными витаминно-минеральными комплексами завалены все аптеки. Раз уж речь зашла об американском производителе, хочется потратить деньги на нечто натуральное и полезное.

натуральные витамины для детей iherb

Наш первый кандидат оказался детской версией от излюбленного мною производителя Garden of Life. Была искренне удивлена, прочитав отзывы. Оказывается, несмотря на наишикарнейший состав и абсолютную натуральность, некоторым не нравится вкус этих витаминов и они ставят им за это заниженный рейтинг.

Простой вопрос — что нравится детям? Ответ: сладкое! Так ведь ни сахара, ни ксилитола в этих витаминах нет! Они не в форме сладких жевательных мармеладок, а в форме таблеток, которые необходимо разжевывать запивая водой.

Витамины для взрослых от данного производителя тоже пахнут не ахти (я разламывала капсулу, чтобы понюхать), но не все то полезно, что вкусно и сладко? Кому из вас нравится вкус и запах брокколи или цветной капусты? Кто из нас с удовольствием жует черешковый сельдерей? Не говоря уже о детях, которым и кашу сладкую иногда с трудом удается в рот запихнуть.

«Мой ребенок не стал есть брокколи и выплюнул, поэтому ставлю ему 1 из 5» — ребятки, это чушь полнейшая. Оттого что Ваш ребенок выплюнул полезное, но невкусное — оно от этого не стало менее полезным. Нужно объяснять, приучать, приходить к соглашению со своим ребенком, в конце концов.

Поговорим о составе и технологии изготовления этих витаминов.

Все витамины изготовлены из фруктов и овощей органического происхождения по технологии Food-Created Nutrients, при которой растительное сырье не подвергается термической обработке. А это значит, что в них сохраняются не только витамины и минералы, но и ферменты, биофлавоноиды, различные кофакторы — естественные спутники витаминов и минералов в цельной пище.

Всего при изготовлении было использовано 24 вида фруктов и овощей, полный перечень указан на упаковке. Я точно знаю, что витамин С в этих витаминах из амлы — индийского крыжовника, которая к тому же богата танинами. Больше мучить техподдержку компании Garden of Life своими каверзными вопросиками на плохом письменном английском я не стала ?

Детские витамины от Garden of Life вообще были первыми в мире детскими витаминами, из тех кто прошел независимую сертификацию NON-GMO PROJECT VERIFIED. Они созданы без добавления искусственных ароматизаторов, красителей и подсластителей.

Кроме того, данный витаминно-минеральный комплекс содержит в себе 1 млрд полезных лактобактерий и пробиотиков, которые необходимы для укрепления иммунитета.

Одна упаковка содержит 60 таблеток, по 2 шт. в день, то есть рассчитана на месяц приема.

натуральные витамины для детей iherb

Наш второй кандидат на роль «идеального» детского витаминно-минерального комплекса произведен американской компанией MegaFood. Эта компания — еще один мой любимчик и фаворит на iherb.

Фишка этого производителя — технология FoodState Nutrient, по которой технологи научились выделять многие витамины и минералы из обычных дрожжей — S. cerevisiae. Кроме дрожжей в качестве сырья выступает морковь, апельсин, брокколи и органический бурый рис.

Эти витамины и минералы от MegaFood (как и предыдущие) распознаются и усваиваются детским организмом как обычная пища. Пробиотиков в составе нет, но зато производитель добавил пищеварительные ферменты. Так что если у ребенка бывают расстройства стула — то эта еще одна причина, по которой стоит выбрать именно их.

В баночке 60 таблеток, по 1 таблетке в день, то есть одной упаковки хватит на 2 месяца.

Если Ваше чадо наблюдается у эндокринолога, то имейте в виду что оба витаминно-минеральных комплекса содержат в своем составе органический высокоусваиваемый йод. В комплексе от Garden of Life его больше — 100 мкг, а в комплексе от MegaFood меньше — всего 25 мкг. Так что если Вы принимаете Йод-Актив, Йодомарин или Калия-Йодид, внимательно читайте аннотации и регулируйте прием с учетом витаминов.

Наверняка Вы заметили, что в обоих комплексах отсутствует железо и очень мало кальция (1-2%) от суточной нормы. Это делается производителями намеренно (причем не только этими, но и многими другими).

Во-первых, железо и кальций жестоко конкурируют в организме за усвоение, когда принимаются одновременно.

Во-вторых, при более или менее полноценном питании (когда ребенок хорошо кушает мясо, гречку, фрукты), лишнее железо в виде добавок может создать опасность передозировки и привести к отравлению, особенно в возрасте до 6 лет. Так что принимать железо дополнительно имеет смысл, когда ребенок плохо ест и страдает от железодефицитной анемии.

А вот кальций для растущего организма необходим, так что если Вы хотите выбрать «правильный» кальций для ребенка, рекомендую прочитать мою статью:

Кроме этих двух фаворитов, на iherb имеется множество других производителей детских витаминов. Их комплексы имеют яркие привлекательные упаковки, сладкие желейные конфетки хороши на вкус, цена довольно привлекательна, но я не рассматриваю их в данной статье по одной простой причине — витамины в них синтетические (изолированные). На многих нет отметок NON-GMO и Soy free. Я не буду говорить о них ничего плохого, но своим родным не посоветую, и сама покупать не стану. Это мое личное убеждение, которое я, впрочем, никому не навязываю.

источник

Помните желтые шарики аскорбинки из детства? Мамы выдавали нам по 1-2 штучки и говорили, что ни в коем случае нельзя съедать больше за раз, иначе произойдёт нечто ужасное. А как иначе, ведь «избыток витаминов гораздо опасней их нехватки» – так говорили мамам педиатры, и у мам не было причин им не верить.

Мамы с педиатрами все же оказались неправы. Избыток водорастворимых витаминов – понятие довольно эфемерное, встречается крайне редко, а вот дефицит – проктически у каждого. Передозировать же такую бесполезную вещь, как аскорбинка, – задача почти невыполнимая. «Голая» аскорбиновая кислота сама по себе усваивается с большим трудом, а сахарная оболочка и вовсе не оставляет ей шансов. Сахара в тех желтых драже огромное количество, а аскорбиновой кислоты совсем чуть-чуть. Сахар нейтрализует не только кислый вкус, но и пользу витамина С, не давая ему усваиваться. С современными американскими сладкими жевательными драже ситуация чуть получше в силу того, что дозировки аскорбиновой кислоты повыше, а сахара поменьше. Но все равно заменой полноценных витаминов я такие конфеты не назвала бы.

Самый полноценный и биодоступный витамин С – это тот, который мы получаем из пищи. В цельнопищевом витамине содержится не только изолированная аскорбиновая кислота, но и все компоненты, необходимые для ее усвоения.

Я уже подустала в каждом отзыве писать о качестве наших современных продуктов, связанном с состоянием истощенных почв. Тем не менее, апельсин, сорванный спелым с ветки и съеденный на месте, и апельсин, сорванный незрелым очень далеко от нас, добиравшийся разными видами транспорта с длительными остановками, а потом хранившийся на складе магазина – это два совершенно разных апельсина, даже если они росли на одном и том же дереве. Ведущих натуральное хозяйство в экологически чистых районах выручит родной шиповник, выращенный и собранный собственноручно, а вот городским жителям приходится искать помощи за океаном.

За океаном помощь предлагает iHerb. В этих их Америках давно никто не ест желтые сахарные драже, а витамина С в любой форме настолько много, что они всегда готовы поделиться. Есть и просто аскорбиновая кислота, есть с биофлавоноидами, есть Ester-C для обладателей сверхчувствительных желудков (о нем как-нибудь в другой раз), а есть вообще чудо из чудес – органический цельнопищевой витамин С из самых настоящих фруктов и овощей (и даже с чесночком для пикантности).

Итак, представляю вашему вниманию Сырой Витамин С серии Vitamin Code от моего любимого производителя Garden of Life:

Большая стеклянная банка, которую приятно держать в руках (узяу у рукi- маеш рэч!)

Был вариант в баночке поменьше, там 60 капсул, но я уже настолько доверяю Гардену, что заказывала сразу большую – это выгодней.

Обещанные 500 мг дают две капсулы, которые лучше принимать по одной в разное время. Витамин С очень быстро выводится, буквально за 2-3 часа, поэтому правильней равномерно распределять дневную норму в течение дня.

Я не хочу устраивать здесь холивар по поводу дозировок и обещанных врачами камней в почках. Отмечу только, что камней и даже намёка на них у меня за 30 лет не обнаружено, витамин С я принимаю в современных американских дозировках, в разы превышающих рекомендованные советскими терапевтами 60 мг, чувствую себя замечательно и советую попробовать всем, кто ещё не пробовал.

Еще хотела бы отметить, что кровоточивость дёсен в большинстве случаев является признаком нехватки витамина С. Специализированные зубные пасты решали эту неприятность только на время использования, витамин С в дозировке 60 мг никак не влиял, а витамин С в дозировке 500 мг за несколько дней полностью устранял проблему. В порядке эксперимента я прекратила приём витамина С в дозировке 500 и оставила его только в витаминах для волос (120 мг). Кровоточивость дёсен вернулась.

Изучив доводы сторонников и противников Л.Полинга, почитав англоязычную литературу с обоснованием дозировки 500-1000 мг, а также проведя на себе описанный выше эксперимент, я целиком и полностью перешла на сторону витаминизации в хороших дозировках. Никому не навязываю это мнение, каждый взрослый человек способен сам разобраться в том, что для него правильно. В своих отзывах я лишь описываю свой личный опыт.

Основная же моя цель приема – антиоксидантная защита. Белорусская радиация, экология в целом, напряженная обстановка в мире и повседневный стресс единым фронтом выступают против здоровья и целостности моих клеток, поэтому я считаю своим долгом изо всех сил защищать их и подпитывать антиоксидантами. Я не верю в стройную врачебную теорию о том, что организм самовосстанавливается от всего этого и дополнительные антиоксиданты ему не нужны. Если бы это было так, то откуда столько онкологических больных и почему они все моложе?

Вернемся же к герою отзыва, детищу Garden of Life под необычным названием Сырой Витамин С

Сырым он называется по причине своей «необработанности». Эти витамины не синтезируют в лаборатории, отделяя действующее вещество и прессуя таблетку, а, грубо говоря, замешивают в огромной бочке сырьё, состоящее из витаминной смеси, цельнопищевой смеси и дрожжей. Витамины в обоих смыслах этого слова «растут на дрожжах» в окружении цельнопищевой смеси, в которой эти же витамины содержатся в совешенно естественном виде. Организмом такие витамины воспринимаются как совершенно натуральные. Не знаю, о чем организм думает во время приема капсулы, но судя по моему самочувствию от любых из испробованных витаминов Garden of Life, организму кажется, что он съел много свежих фруктов и овощей.

Как и всегда после приема продукции Garden of Life, ощущается прилив сил. Витамин С в такой же дозировке от других производителей тоже заряжает энергией, но с Гарденом это особенно заметно.

В любые витамины серии Vitamin Code Garden of Life добавляется смесь пробиотиков и энзимов для лучшего усвоения. Этим объясняется такая высокая усваиваемость их витаминов и это же помогает заодно усвоить пищу, после которой выпивается капсула.

Все это вместе объясняет, почему я снова и снова покупаю продукцию Garden of Life и переплачиваю за неё в несколько раз, если сравнивать с тем же Солгаром.

250 порций витамина С Солгар стоят 16,5 долларов

60 порций витамина С Garden of Life стоят 24,5 доллара

1 порция Солгар обходится в 6,6 центов

1 порция Garden of Life – в 41 цент

Разница в цене шестикратная

Значит ли это, что Гарден в 6 раз лучше Солгара? Здесь уже все субъективно, ведь разница в самочувствии и в ощущениях после приема того и другого. Но вообще да, лучше

Я советую попробовать и лично оценить, но считаю своим долгом предупредить, что после Гардена отчетливо видишь разницу и уже не хочется возвращаться к другим брендам.

источник

Garden of Life, Vitamin Code, для женщин, мультивитамины из сырых цельных продуктов, 120 растительных капсул

• Добавка из сырых цельных продуктов
• Живые пробиотики и ферменты
• 23 органически выращенных фрукта и овоща
• Не содержит связывающих веществ и наполнителей
• Кошерный продукт
• Сертификат Non GMO Project Verified
• Не содержит глютена
• Сырые ингредиенты
• Подходит для вегетарианцев
• Мультивитамины из сырых цельных продуктов
• Биологически активная добавка из цельных продуктов

Сырые ингредиенты

Что означает «сырые ингредиенты»?

Это означает, что они не подвергались воздействию высоких температур, не содержат синтетических связывающих веществ, наполнителей, искусственных ароматизаторов, подсластителей, красителей и добавок, которые обычно используются в производстве таблеток.

Сертификат Non GMO Project Verified

Отсутствие ГМО проверено

Независимая проверка третьей стороной.

Цельные продукты

Питательные вещества из сырых продуктов смешаны с органически выращенными фруктами, овощами и пищевыми кофакторами.

Vitamin Code для женщин — это полноценный комплекс питательных веществ из цельных продуктов, специально разработанный с тем, чтобы удовлетворять индивидуальные потребности активных женщин в репродуктивный период жизни, обеспечивая организм питанием, которое ему необходимо для поддержки оптимального здоровья и хорошего самочувствия.

23 органически выращенных фрукта и овоща обеспечивают организм антиоксидантами, витаминами и кофакторами питательных веществ.

• Здоровье груди
• Здоровье сердца
• Здоровье репродуктивной системы
• Живые пробиотики и ферменты для поддержки нормального пищеварения

Взрослым принимать по 4 капсулы в день. Рекомендуется принимать по 2 капсулы 2 раза в день. Можно принимать независимо от приемов пищи. Капсулу можно вскрыть и добавить ее содержимое в воду или сок. Не предназначено для детей.

Растительная целлюлоза (капсула), органический рис (шелуха).

Не содержит наполнителей, искусственных красителей и консервантов.

Предупреждение. Как и перед началом приема любых других биологически активных добавок, следует проконсультироваться с врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью, готовитесь к операции, регулярно принимаете медицинские препараты или находитесь под наблюдением врача.

Хранить в недоступном для детей месте.

Хранить в сухом и прохладном месте.

Не следует использовать продукт, если защитная пленка повреждена или отсутствует.