Меню Рубрики

Домашние рецепты витамины волос отзывы

Домашние маски для роста волос с витаминами не менее эффективны, чем дорогостоящие косметические средства. Самое главное – выбрать подходящий состав для конкретного типа волос.

Здоровье волос во многом зависит от содержания в них витаминов, наиболее важными из которых являются РР, D, А, Е, С и группы В. При их недостатке пряди тускнеют, выпадают или начинают ломаться:

  • цианокобаламин (витамин В12): в первую очередь он задействуется в появлении новых клеток, регулировке обмена веществ и нервной системы, и лишь оставшаяся его часть идет на построение клеток волос; повышенная доза этого витамина требуется беременным женщинам, а также курильщикам; при недостатке цианокобаламина кожа в районе головы начинает шелушиться, на ней появляется перхоть, рост волос замедляется, а порой и вовсе прекращается; они начинают тускнеть и выпадать;
  • пиродоксин (В6) отвечает за уровень питания луковиц, он делает прядки прочнее и усиливают их рост; трихологи рекомендуют применять его для предупреждения выпадения волос и появления перхоти;
  • при нехватке тиамина (В1) структура волос меняется: они теряют блеск, форму, ломаются и выглядят безжизненными;
  • никотиновая кислота (РР) позволяет ускорить их рост и уменьшить выпадение;
    маска для роста волос с витамином Е и А способна предотвратить выпадение и значительно улучшить состояние, придав прядям силу и блеск;

Совет! Некоторые витамины (к примеру, В1 и В12, В6 и аскорбиновая кислота, В1 и В2) могут нейтрализовать друг друга, поэтому их совместное применение нежелательно. Сочетание же А, С и Е, В6 и В2, В9 и С, напротив, только благотворно скажется на шевелюре.

Активировать рост волос и предотвратить появление перхоти можно с помощью масок с добавлением цианокобаламина (витамина В12). Он способен также регенерировать поврежденные ткани и восстанавливать посеченные прядки. Благотворным образом влияет он и на кровообращение головы, усиливая питание волос и делая их более тугими и блестящими.

Маски для роста волос с витамином В12 делают курсами 2 раза в неделю в течение 5–7 недель (то есть 10–15 масок).

Для приготовления состава в миску вливают в зависимости от густоты волос 1–2 ампулы В12 и добавляют в нее любые дополнительные питательные смеси: настой цветков ромашки или липы, листьев крапивы, размоченный ржаной хлеб, желтки яиц, репейное, оливковое, облепиховое или миндальное масло, сок алоэ, масло жожобы, лук, чеснок, мумие, дрожжи, мед и сок лимона. Усилить воздействие витамина можно с помощью добавления 2 чайных ложек перцовой настойки или горчицы.

Активировать рост волос и предотвратить появление перхоти можно с помощью масок с добавлением витамина В12

Для улучшения впитываемости перед нанесением состава пряди можно слегка увлажнить. Для усиления его действия и создания парникового эффекта голову тщательно укутывают целлофановым пакетом и обматывают толстым полотенцем.
Маску с В12 следует тщательно втереть вначале в корни, а затем распределить ее руками или с помощью расчески по всей длине. Ходить с ней необходимо не менее 40 минут.

Совет! Так как этот витамин очень часто вызывает аллергию, перед нанесением состава следует обязательно проверить действие, нанеся небольшое его количество за ушную раковину.

Чтобы восполнить дефицит В12, следует обязательно включать в рацион говяжью печень, яичные желтки, рыбу и другие морепродукты, молоко, творог, сметану и сыры. При серьезном его недостатке назначают внутримышечную инъекцию. Однако делать ее следует только по назначению врача.

Маски для роста волос с витамином В6 (пиродоксином) следует в первую очередь наносить на корни – ведь они оказывают целебное воздействие на волосяные луковицы и кожу. С помощью них можно подлечить ослабленные волосы и предотвратить их выпадение, а также снять зуд и шелушение.

Так же, как и в предыдущие составы, в составы можно добавлять любые укрепляющие средства. Приведем примеры рецептов масок для роста волос с витаминами:

  • для укрепления корней подогретое на пару репейное или касторовое масло (30 мл) добавить 1 ампулу пиродоксина; состав наносится на час на чуть влажные волосы; для усиления его воздействия голову необходимо предварительно обернуть полиэтиленом, а затем укутать ее теплым толстым полотенцем; чтобы ткань не пришлось постоянно поправлять, можно надеть на голову теплую старую шапочку; после смывания маски волосы ополаскиваются отваром ромашки;

Маски для роста волос с витамином В6 следует в первую очередь наносить на корни – ведь они оказывают целебное воздействие на волосяные луковицы и кожу

  • чтобы приготовить питательную маску с В6, необходимо взбить 1–2 желтка, добавить миндальное, репейное или облепиховое масло и ампулу витамина; вначале состав тщательно втирается в корни, а затем распределяется по всем прядям.

Совет! Усилить лечебный эффект В6 можно с помощью добавления лука. Чтобы избежать его неприятного запаха, можно использовать только его шелуху. Не следует наносить такой состав лишь на светлые волосы – шелуха лука может придать им рыжеватый оттенок.

По отзывам, маски для роста волос с витамином С положительно воздействует на локоны, укрепляя их и придавая блеск и упругость. При регулярном применении волосы становятся более объемными и приятными на ощупь.

Для получения такой маски аскорбиновую кислоту в ампулах или порошке смешивают с касторовым или репейным маслом и медом и распределяют ее на волосах равномерно по всей длине. Наносить маску лучше на влажную гриву – так витамин лучше впитается. Чтобы он лучше проникал в кожу, в нее можно добавить горчицу (столовую ложку), настойку горького перца или димексид (чайную ложку).

Маски для роста волос с витамином С положительно воздействует на локоны, укрепляя их и придавая блеск и упругость

Совет! Подогреть косметическое масло можно, просто опустив бутылек в горячую воду.

Уже после нескольких процедур волосы станут более послушными и шелковистыми и начнут блестеть. Полный курс такой терапии – 10–15 процедур. Маска делается через каждые 2–3 дня.

Придать волосам упругость и объем можно с помощью комбинации витаминов А и Е. Витамин А защищает волосы и повышает их эластичность. Витамин Е является сильнейшим антиоксидантом, способным стимулировать кровообращение волосяных луковиц:

  • для оздоровительного курса необходимо сделать не менее 10-15 масок; процедура проводится не менее 2-3 раз в неделю;
  • так же, как и в предыдущем случае, в маску с витаминами можно добавлять и другие питательные смеси, подходящие к типу волос; для сухих используются любые виды косметических масел, смеси трав и желтки яиц; жирные пряди лучше лечить с помощью добавления кефира, горчицы, ржаного хлеба и крапивы;

Витамин А защищает волосы и повышает их эластичность. Витамин Е является сильнейшим антиоксидантом, способным стимулировать кровообращение волосяных луковиц

  • если волосы мараются очень быстро, делают настой из цветков ромашки, липы и листьев крапивы в пропорции 1:1:1 (для волос средней густоты достаточно взять их по столовой ложке); травы заливаются кипятком и настаиваются полчаса; после остывания до комфортной температуры в настой добавляют ржаной хлеб и витамины А и Е.

Совет! Гораздо легче смыть масляную маску, в которую добавлен яичный желток. Однако он способен «снять» и краску, поэтому для лечения окрашенных волос его добавлять не рекомендуется.

Считается, что при регулярном применении маски с никотиновой кислотой можно пробудить замершие луковицы и избавиться даже от начальной стадии облысения.

  • активизировать циркуляцию крови в коже головы;
  • усилить окислительные реакции в клетках и обмен веществ;
  • восстановить поврежденные луковицы;
  • обновить старые клетки;
  • активировать в них выработку меланина – цветового пигмента – делая локоны более яркими и блестящими;

Считается, что при регулярном применении маски с никотиновой кислотой можно пробудить замершие луковицы и избавиться даже от начальной стадии облысения

  • помочь клеткам волос удерживать драгоценную влагу;
  • избавиться от себореи;
  • предотвратить преждевременную седину.

Совет! Проблемы с волосами могут появиться не только из-за недостатка, но и избытка какого-то витамина. Выяснить это поможет только обследование у трихолога.

Зимой при недостатке этого витамина волосы могут ослабнуть. Чтобы усилить кровообращение и оживить локоны, можно «подкормить» их хотя бы раз в неделю масками с витамином D. Эффективны они при зуде, шелушении и даже в борьбе с псориазом. Использовать можно как водный, так и масляный раствор.

Чтобы усилить кровообращение и оживить локоны, можно «подкормить» их хотя бы раз в неделю масками с витамином D

Составы с «солнечным» витамином могут быть самыми разными. Можно добавлять в такие маски любые эфирные косметические масла.

Для укрепления волос предлагаем воспользоваться следующим составом: на 1 ампулу витамина берется 2 желтка и 2 большие ложки касторки. После трех процедур, проводимых через каждые 3 дня, можно сделать перерыв неделю. Затем курс повторяется.

В состав этого препарата включен полный набор витаминов, которые способны быстро подпитать кожу головы и преобразить гриву:

  • ретинол (витамин А): усиливает блеск;
  • бета-кератин: выводит токсины;
  • тиамин (В1): восстанавливает структуру волос;
  • рибофламин (В2): насыщает клетки кислородом;
  • пантотенат (В5): ускоряет окислительные процессы;
  • пиридоксин (В6): питает волосы;
  • биотин (В7): нормализует работу желез;
  • цианокобаламин (В12): усиливает кроветворение;
  • аскорбин (С): улучшает обмен веществ;
  • токоферол (Е): замедляет старение клеток;
  • никотиновая кислота (PP): насыщает кожу кислородом;
  • экстракт дрожжей: источник аминокислот и витаминов группы В.

Существуют целые комплексы препаратов, направленные на улучшение внешнего вида волос

Этот препарат содержит и достаточное количество минералов, в первую очередь, железа, участвующего в кроветворении.

Совет! Любой из витаминов, в том числе и комплекс «Мерц», можно добавлять в шампуни, кондиционеры и бальзамы. При мытье головы или ополаскивании такими составами их следует подержать на волосах чуть более обычного.

Александра, 24 года: Девочки, маски с витаминами для быстрого роста волос действительно работают! Регулярно их делаю, меняя составы. Уже прошла курс масок с В12 и В6. Результатом очень довольна. Моя не слишком густая грива стала больше блестеть и выглядеть чуть объемнее. Теперь хочу маску с драже «Мерц» попробовать.

Светлана, 42 года: Год назад прошла курс инъекций витаминов группы В (В6 и В12). Диагноз – защемление спинно-мозгового нерва. Заметила, что волосы после уколов стали более послушными. Случайно нашла в интернете отзывы о масках для волос с витаминами и решила продолжать эксперимент. Приобрела в аптеке цианокобаламин и пиродоксин, а также витамин С и провела пару курсов. Правда, не знала, что витамины В нельзя смешивать «в одном флаконе». Эффект, несомненно, есть. После месяца лечения волосы перестали выпадать и выглядят гуще.

Витамины в ампулах можно добавлять прямо в шампуни

Лианна, 21 год: После неудачного окрашивания моя грива превратилась в солому. Подлечить ее витаминами заставила меня подруга, которая подобным образом спасла свои пережженные волосы. Моя история еще хуже – я перекрашивала их трижды, вначале в пепельный, затем в черный, а потом снова в блонд. Уже после двух недель лечения В12, медом и яичными желтками размер отросших корней составил пару сантиметров. Теперь жду не дождусь, когда посеченные концы (их так и не удалось спасти даже с помощью витаминок) можно будет состричь.

Елизавета, 29 лет: После лечения волос витамином В12 покрылась пятнами. Аллергия. Хорошо, быстро сообразила (вернее, подсказала мама), отчего она появилась. Девочки, будьте, пожалуйста, осторожными с такими вот экспериментами.

Дарья, 17 лет: Мои волосы от природы не слишком густые. Плюс мыть приходится каждый день (жирные). Пыталась улучшить их всевозможными способами. Чем только не мазала. Начиталась отзывов о масках с витаминами. Делала и с В12, А и Е, С почти два месяца. Результат есть, но настолько малозаметен, что забросила это дело. Может быть, у кого-то есть получше рецепт?

Дина, 22 года: Перед свадьбой около месяца делала маски с витамином С. Пару раз сделала и с В12, А и Е. Эффект мне понравился. Волосы стали больше блестеть, по-моему, и лучше держать форму.

источник

  • Уход (10697)
  • за лицом (4803)
  • за волосами (3700)
  • за телом (2700)
  • за руками, ногти (1205)
  • за ногами (321)
  • Ценовая категория (9724)
  • Масс-маркет (3930)
  • Люкс (2578)
  • Миддл-маркет (1786)
  • Профессиональная косметика (1327)
  • Аптечная косметика (942)
  • Отечественная косметика (672)
  • Сетевая косметика (392)
  • Органическая косметика (138)
  • Народные средства (675)
  • Тип кожи (3083)
  • Проблемная (1561)
  • Комбинированная (1182)
  • Жирная (633)
  • Чувствительная (457)
  • Сухая (291)
  • Нормальная (246)
  • Антивозрастные средства (61)
  • Макияж (6189)
  • Лицо (тон, основа, корректоры, консилеры) (2708)
  • Глаза и брови (2702)
  • Губы (1772)
  • Хитрости макияжа (397)
  • Волосы (1818)
  • Прически, укладочные средства (717)
  • Краски для волос (605)
  • Удаление волос (390)
  • Полезная информация (11309)
  • Вопросы (10571)
  • Магазины и цены/где купить (587)
  • Полезные статьи (312)
  • Акции/распродажи (238)
  • Онлайн-консультации (17)
  • Новинки косметики и парфюмерии (132)
  • Солярий, автозагары (805)
  • Салонные процедуры (426)
  • Несовершенства тела (433)
  • Отзывы о лимитированных продуктах (33)
  • Ароматы (988)
  • Для него (116)
  • Аксессуары/кисти (218)
  • Свотчи (369)
  • Голосования за лучший продукт (44)
  • Рейтинги модераторов (0)
  • Модераторское (44)
  • Интернет-шоппинг (91)

Хочу отписаться о подаренном мне изделии отечественного производителя — Спрей «Витамины для волос» для восстановления поврежденных волос с витаминами В2, В5, РР. На основе микроэмульсии прополиса. Производитель – «Домашние рецепты»

Описание: Вы хотите… вернуть своим волосам жизненную силу, восстановить яркость цвета и привлекательный блеск? Витамин В2 — восстанавливает нарушенную структуру волоса, возвращает волосам эластичность. Витамин В5 — защищает волосы от стресса, активизирует обменные процессы кожи головы.
Витамин РР — восстанавливает силу волос. Микроэмульсия прополиса обладает высокими защитными свойствами, сохраняя и продлевая жизненный цикл волоса.


Теоретически я без какого-либо снобизма и скепсиса отношусь к отечественной косметике, готова пробовать, кое-что очень даже нравится. И когда мне подарили этот спрей, решила непременно его испытать, тем более что с волосами у меня сейчас не все в идеале, я их усиленно лечу-увлажняю-отращиваю.

Так вот. В инструкции сказано, что распылять спрей надо на чистые сухие волосы и кожу головы. Я ожидала, что он будет смягчать и как бы увлажнять мои поврежденные и в нижней своей части «соломенные» волосы. Ан нет. При указанном способе нанесения уже через несколько пшиков волосы стали еще более жесткими и палкоподобными. Плюс от них стало сильно пахнуть медом, а ни мед, ни его запах не люблю. Муж это амбре вообще не переносит, что создавало дополнительные неудобства =) Но я решила дать-таки горе-средству шанс. Мало ли, может оно так на волосы действует, укрепляет типа. Но после пары недель использования волосы не проявили ни малейшей тенденции к улучшению, а кожа головы нещадно жирнилась. Плюс эффект жесткости и соломенности сводил на нет все мои усилия от применения масел, хороших шампуней и масок (пользуюсь Мольтобене и Лашем).

Природная бережливость и вера в чудо не позволяют пока отправить бутыль в помойку )) Заявлено в составе вроде как все только натуральное – мед, витаминчики всякие. Сначала я подумала, может, смогу найти ему применение в качестве компонента самодельных масок.

Но тут есть одно НО. С усердием параноика я изучила все указанные латиницей ингредиенты данного состава, и обнаружила некий подвид силикона. То есть, заява производителей о том, что «средство полностью натуральное», себя не оправдывает. В принципе, основательно погуглив, я поняла, что найти сегодня средство без силикона, практически невозможно и циклиться на этой теме глупо. (В процессе поисков, кстати, наткнулась на такой вот сайт про косметические ингредиенты — http://www.cosmeticsinfo.org/. Сайт англоязычный) Но сильно подозреваю, что при цене в полсотни рублей, в данном случае использовался силикон не лучшего качества.

По прямому назначению этого спрея смело ставлю жирную 2!

источник

Есть ли смысл наносить на волосы кефир и коньяк, или лучше употреблять их по назначению? Мнение трихологов.

Ученые в лабораториях ломают головы над формулой маски для волос, а в интернетах пишут, что все просто: «Смешайте немного горчицы, дрожжей, добавьте пару яичных желтков, и волосы заколосятся». Правда, не уточняется – то ли как пшеница в Поволжье, то ли как кукуруза на Таймыре.

Мы попросили Владислава Ткачева (ведущего трихолога DSD de Luxe, дерматолога, к. м. н., вице-президента Научно-практического общества трихологии, руководителя курса медицинской трихологии РУДН) и Марину Гайдайчук (трихолога EMC Aesthetic Clinic, клинициста с 16-летним стажем) прокомментировать пользу, вред и эффективность популярных народных рецептов.

  • натуральный яблочный уксус – 60 мл;
  • вода – 250 мл;
  • ромашка, крапива, мята или лопух — добавляются по желанию.

Применение: довести воду до кипения, добавить любые травы, дать настою остыть. Добавить уксус. Разбавить водой и ополаскивать волосы после мытья шампунем.

Владислав Ткачев: Уксус действительно придает волосам блеск и плотность, так как подкисление “закрывает” чешуйки кутикулы и делает их менее проницаемыми для посторонних веществ. Также он создает благоприятный pH кожи головы. Это полезно при себорее, повышенной чувствительности, дисбиозе (нарушение состава нормальной микрофлоры – прим. ред) и наличии патологической микрофлоры.

Марина Гайдайчук: Все шампуни можно разделить на два типа – кислые шампуни (pH меньше 5) и щелочные. Большинство шампуней на рынке – щелочные. Они растворяют не только грязь, но и жир, и белок. В том числе протеин и кератин. Уксус создает кислую среду и нейтрализует воздействие щелочи, то есть нормализует pH. Положительный эффект от него действительно есть – волосы становятся более гладкие и блестящие. Но это работает не на всех и не всегда. Во-первых, ополаскивание уксусом ускоряет вымывание пигмента и не рекомендуется окрашенным волосам. Во-вторых, неправильная дозировка может пересушить волосяной стержень. Бальзамы и маски, которые продаются в магазине, это исключают, плюс в них содержатся витамины и микроэлементы для доп-восстановления.

  • дрожжи – 15 гр;
  • вода – 50 мл;
  • кефир – 250 мл. (Для сухих волос рекомендуется кефир с жирностью 3,2% или 6%, для жирных — 1%, в остальных случаях — 2,5%.)
Читайте также:  Панангин плюс витамин в6 отзывы

Применение: развести дрожжи в воде, через 15 минут добавить кефир. Нанести под полиэтиленовую шапочку (или целлофановый пакет), обернуть голову полотенцам и оставить на полчаса.

Марина Гайдайчук: Кефир, как уксус и сок лимона, является кислой средой. И действует по тому же принципу: закрывает чешуйки волоса, восстанавливает pH баланс. Дрожжи – витамины группы В. За счет термического эффекта усиливается кровообращение, и они лучше проникают в кожу головы. В целом, маска не бесполезная, но по глубине проникновения и эффекту проиграет профессиональным.

  • мед – 1 ст. ложка;
  • коньяк – 2 ст. ложки;
  • яичный желток – 1 шт.

Применение: разогреть мед на водяной бане. Взбить яичный желток и смешать с остальными ингредиентами.

Марина Гайдайчук: Хорошая маска для профилактики и лечения сезонного выпадения волос. Коньяк – местнораздражающее средство для усиления кровотока. Чем больше расширены сосуды, тем больше питания и витаминов получат волосы, в данном случае – из меда и желтка. Главное, не пытаться решить этой маской проблему андрогенетической или диффузной алопеции. Если после нескольких применений ситуация не меняется, лучше – к доктору.

Владислав Ткачев: Классический рецепт для укрепления слабых, выпадающих волос. Коньяк работает как проводник и помогает веществам, содержащимся в меде и желтке, лучше проникать на уровень фолликулов волос.

  • яйцо – 1 шт;
  • миндальное и репейное масло – 1 ст. ложка;
  • витамины В1, В6, В12 – по одной ампуле каждого. (Продаются в любых аптеках без рецепта.)

Применение: взбить куриное яйцо, добавить масла и витаминные растворы. Нанести на кожу головы, распределить по длине, оставить на 1-1,5 часа.

Владислав Ткачев: Любые рецепты с маслами – миндальным, репейным – хороши при сухой коже головы и волосах. Но я бы не советовал делать такую маску летом и особенно не рекомендовал её тем, у кого жирная себорея и фолликулит (воспаление волосяных луковиц – Прим. ред).

Марина Гайдайчук: Репейное масло крайне сложно смывается и в принципе не способно как-либо воздействовать на структуру волосяного стержня. Смысла наносить его по длине нет. Для восстановления кожи головы – можно, но если она у вас жирная, делать масляные маски не стоит. Аптечные ампулы предназначены для внутримышечного введения. Не факт, что вы ощутите пользу, нанеся их на голову. В средствах для волос используются другие формулы и концентрации витаминов.

  • белая или голубая глина;
  • сок лимона – чайная ложка;
  • перетертый чеснок – чайная ложка.

Применение: смешать, втереть в кожу головы, укутать полотенцем и выдержать около получаса.

Владислав Ткачев: Маска хороша при проблемах, связанных с повышенной жирностью, – но не в тех случаях, когда нарушена целостность кожного покрова. Лимон и чеснок могут вызвать раздражение.

Марина Гайдайчук: Перетертый чеснок – противовоспалительное средство. Глина играет роль абсорбента, но тяжело вымывается, чаще всего вместе с отдельными волосками. Зная, что функция сальных желез – сложно нормализуемая, и одной такой маской на нее повлиять невозможно, не вижу смысла изощряться.

  • желатин – 1 ст. ложка;
  • вода (молоко или негазированная минеральная вода) – 3-4 ст. ложки;
  • бальзам или маска для волос – 1 ст. ложка.
  • по желанию: можно добавить желток яйца, травяные настои, лимонный сок, кефир, масла.

Способ применения: смешать ингредиенты, нанести на влажные волосы, создать парниковый эффект при помощи шапочки и полотенца, оставить на 45-60 минут. Желательно «подогревать голову феном по мере необходимости» (с).

Владислав Ткачев: Не имею ничего против желатина. В нем содержится коллаген, который волосы теряют из-за агрессивной внешней среды и просто с возрастом. Рецепты на основе желатина близки по свойствам к професссиональным маскам.

Марина Гайдайчук: Эффект ламинирования от использования желатина действительно есть. Пользы больше, чем от салонной процедуры, к которой я как доктор отношусь негативно. Когда волосы обильно покрываются пленкой-ламинатом (эффект от профессиональной манипуляции должен сохраняться несколько недель), они утяжеляются. Это может привести к выпадению.

    • лимонный сок;
    • теплая вода;
    • бутылочка с насадкой-распылителем.

Способ применения: добавить к лимонному соку воду в пропорции 1:1, перелить состав во флакон с пульверизатором и опрыскать волосы по всей длине. Выйти на улицу или встать у окна под прямые солнечные лучи (не менее, чем на час). Если волосы недостаточно посветлели, процедуру можно повторить, но не раньше, чем через день, иначе может проявиться нежелательный медный оттенок.

Марина Гайдайчук: Такое осветление – крайняя мера. Концентрация лимонного сока, которая способна осветлить, агрессивна по отношению к волосам и коже головы и может спровоцировать ожог и дерматит. Лимонный сок – сильный аллерген. Чтобы получить эффект, как от профессионального окрашивания, такие процедуры придется повторить несколько раз. И крайне вероятно, что это травмирует кутикулу волоса.

Владислав Ткачев: Народные рецепты можно использовать при слабовыраженных проблемах и для повседневной профилактики. В основном, они не агрессивны и хорошо переносятся чувствительной кожей. Однако проигрывают в эффективности профессиональным средствам там, где речь идет об усилении роста волос и влиянии на воспаления и патогенную микрофлору .

Для стимуляции роста ингредиенты должны доставляться к фолликулам при помощи спиртов, наносом, пропиленгликоля, димексида и прочих проводников. Из сподручных продуктов эту функцию частично выполняют водка или коньяк, но они, конечно, уступают профессиональным соединениям.

Не существует трав, – включая карликовую пальму – кулинарных продуктов или масел, которые могли бы конкурировать с андрогенами (группами стероидных мужских половых гормонов – Прим. ред). Они не способны уничтожать патогенные бактерии или грибок, например, при перхоти, дерматитах, фолликулитах. По крайней мере, настолько эффективно, как синтетические антибактериальные или противогрибковые средства. Ромашка, крапива и лопух не дают тот противовоспалительный эффект, который обеспечивают фармацевтические компоненты.

Марина Гайдайчук: Степень восстановления должна быть соразмерна повреждению. Если бы мы дышали деревенским воздухом, мыли голову родниковой водой, не пользовались феном и приборами для стайлинга – профилактики кефиром и уксусом было бы достаточно. Но количество агрессивных факторов увеличилось – значит, средства для восстановления должны быть более мощными и поникать глубже. К тому же есть вопросы к качеству теперешнего кефира, яиц, масел и прочих ингредиентов . Мое резюме: существенно улучшить качество волос народные рецепты не способны.

Лена Коренькова: Был у меня период трихологической кулинарии. Продлился недолго. Сделай травяной настой – с чем-то там смешай – аккуратненько эту жижу нанеси – еще час ходи – полчаса смывай (репейное масло снится мне в адских кошмарах!) – очисти жирную посуду. А результат… ну, ничего такой, обычный результат. Больше волос не стало. Сделала бы маску Aldo Coppola, получила бы то же самое за 15 минут. Скорее работало самовнушение, ай, молодец, сколько старался! Такая мощная уловка подсознания: чем больше усилий, тем лучше должен быть эффект. Хотя желатин мне нравился. Хорошо разглаживал пушок и делал волосы плотнее. Но все равно – извините, нет. Слишком много заморочек для эффекта на один-два дня. После следующего мытья волосы возвращаются в прежне-пушистое состояние.

Сейчас попробовала ополоснуть их раствором уксуса. И лучше бы я этого не делала:) Волосы и ванная полдня пахли уксусом. Такой мощи и стойкости аромата поаплодировал бы Фредерик Малль. Не удивлюсь, если его тонко настроенный нос учуял запах моего эксперимента в Париже))) Но в радиусе пары метров его, подозреваю, почувствовал любой. По подозрительному взгляду мужчины на кассе продуктового я поняла, что с уксусом для меня покончено. Хотя справедливости ради, мягкость и гладкость он придает, это правда.

Как вы в целом относитесь к народным рецептам для волос? Какие пробовали? Был ли эффект?

источник

Данный спрей не пахнет, нет, он в буквальном смысле воняет бытовой химией: помесью Фумитокса и Доместоса.Но ради результатов можно и потерпеть.Радиус распыления маленький, так что надо пшикать в паре сантиметров от корней.Данное средство жирнит волосы и дарит им свой неповторимый «аромат», в связи с чем я пользовалась им исключительно на ночь, чтобы утром перемыть голову. Пользовалась около 2,5 недель — результат нулевой, забросила «тест-драйв» т.к. нещадно стала чесаться кожа головы. После отказа от этих «витаминчиков» зуд прошёл.

Я тоже пользовалась этими витаминами,и пахли они витаминами.Волосы,конечно они жирнят здорово.Я после эти «витаминчиков» использовала дарсонваль,так после этой процедуры на голове такой объем был,что даже жалко было смывать утром,но вид конечно,да и запах оставляли желать лучшего.Пользуюсь им редко,когда вспоминаю,что он у меня есть:-))

Согласна с девушками полностью, этот спрей делает волосы оооччень жирными (при том что меня у самой жирные волосы). Это его самый БОЛЬШОЙ недостаток для меня. И эффекта от него я также не заметила, поэтому по моему мнению этот продукт из серии Домашние рецепты — совершенно не удался. P.S. не представляю, как можно нанести этот спрей на чистые и сухие волосы, и потом куда-нибудь пойти с ним на волосах. будет ощущение, что неделю волосы не мыла.

а у меня наоборот волосы окрепли и не жирняться. Я спокойно мою голову через 4 , дня используя спрей каждый день. запах конечно оставляет жилать лучшего

Пользовалась такими витаминами,но с медом вроде были. Волосы жирнились, поэтому брызгала только на грязные волосы. Улучшений не заметила. Выкинула. И запах меда меня раздражал

Пробовала я этот спрей,когда волосы выпадали,запах меня не смутил,но пользоваться не смогла,так как сильно жирнил волосы.У меня уже на второй день волосыбыли жирными,хотя обычно три дня выдерживаю до мытья.

Читаю коментарии и не верю своим глазам!
Я пользуюсь витаминками на основе микроэмульсии прополиса для восстановления поврежденных волос и — на основе микроэмульсии масла шиповника для укрепления и роста волос! Наношу именно на корни (средство абсолютно не жирное) и как раз наоборот получаю эффект подсушенной кожи головы! Уже забыла, что когда то к концу дня волосы были жирными у корней и грязными на вид! Подруги сразу заметили что волосы стали более блестящие и гладкие!
Средство с прополисом может немного сильнее желаемого пахнет мёдом, а второе вообще почти не пахнет!
Может вам просто не подошло имеено средство для укрепления корней?

Я уже намылилась писать отзыв по средству, как нашла его тут. Мне дарили тоже для восстановления волос. Я в диком восторге. После окрашиваний волосы были как солома, а тут стали после мытья снова высыхать в красивые кудри. У парня сильно шелушилась кожа головы, местами. Это не перхоть, т.к. отшелушивались целые куски. Так вот этот спрей (только персиковая упаковка) буквально спас его. За пару недель нерегулярного применения под моим контролем кожа головы очистилась абсолютно. Мои волосы стали более гладкими и блестящими, никакой жирности. Я даже по несколько раз в день на всю длину его наносила. Единственное отличие — мне его подарили недавно, а отзыв за 2008 год. Может, уже что-то изменилось.

Вчера купила себе такой с шиповником. Запах как у геля для волос, в металлической тюбе, с нарисованной розой, может, кто помнит. Буду тестить.

источник

Поделитесь опытом укрепления волос
Какие витамины вам помогли?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Помогли в чем?? Чтобы не выпадали? Чтобы быстрее росли? Чтобы толще стали? Чтобы блестели? Чтобы не секлись, не ломались??
Никакие не помогут, уверяю.
Если генетика плохая. Или, если гормональные нарушения.

Согласна с 1, но все-таки не только гормональные перестройки могут стать причиной выпадения или истощения волос.
Тоже интересно, что посоветуют

у меня выпадали после родов. пила пентовит 3 месяца, уже после первого перестали выпадать, потом пила чтоб уж наверняка. по 6 таблеток в день пить надо. он дешевый

здоровый сон, прогулки на природе, отсутствие стрессов, любимая работа. всего то ничего)))

Врач выписал Пантовигар. Недешево и пить надо 3 мес. Эффект был.

Ревалид. Дерматолог посоветовала. Помогло — выпадение волос остановилось.

Буквально месяц назад плакала о своих волосах? принимаю препараты (противосудорожные ) и из-за них очень сильно лезут волосы.Особенно при мытье ..выходила со слезами!!?волосы сами по себе хорошие,только очень были ослаблены из-за препаратов!Начиталась на этом форуме советов и пошла в бой ☺️
Теперь утром принимаю ложку льняного семени(очищает организм), 3 раза в день пью по 1 табл ревалид (принимаю примерно 2 мес) .. И раза 2 в неделю делаю горчичную маску(горчица сухая,2 ч ложки воды, желтое,сахар и еще добавляю эфирное масло цитруса или мяты(по желанию)! Также купила шампунь Селенцин (с кофеином) ..
Волосы стали НАМНОГО меньше выпадать и даже появились новые волосики . И это за такой короткий срок.. Удачи ?

Буквально месяц назад плакала о своих волосах? принимаю препараты (противосудорожные ) и из-за них очень сильно лезут волосы.Особенно при мытье ..выходила со слезами!!?волосы сами по себе хорошие,только очень были ослаблены из-за препаратов!Начиталась на этом форуме советов и пошла в бой ☺️
Теперь утром принимаю ложку льняного семени(очищает организм), 3 раза в день пью по 1 табл ревалид (принимаю примерно 2 мес) .. И раза 2 в неделю делаю горчичную маску(горчица сухая,2 ч ложки воды, желтое,сахар и еще добавляю эфирное масло цитруса или мяты(по желанию)! Также купила шампунь Селенцин (с кофеином) ..
Волосы стали НАМНОГО меньше выпадать и даже появились новые волосики . И это за такой короткий срок.. Удачи ?

Поделитесь опытом укрепления волос
Какие витамины вам помогли?

Поделитесь опытом укрепления волос
Какие витамины вам помогли?

я весь прошлый год пила витаминный комплекс lundenilona — для волос, кожи и ногтей, мне помог очень. С осени опять начну его пить.

Мне помога biotin , закажите на ebay, стоит недорого . Прочитайте отзывы

Я кроме витаминов еще нашла средства Hair Vital. Вместе шикарно помогает!

при гормональных сбоях, витамины не помогут, только привести гормональную систему в норму

я всегда перфектил пью, больше ни от чего результат не получаю. у меня года 2 назад волосы выпадали ужасно просто, после того как сожгли в парикмахерской, сначала смывкой, потом осветлением, в итоге на голове морковка-блонд, так еще и полезли пучками. тогда в аптеке предложили перфектил трихолоджи, пропила курс и все нормализовалось, то, что сожгли конечно отрастила и срезала, но те, что выпали отрасли, сначала подшорсток, потом волосы гуще стали, и ногти, кстати стали крепче.

мне тоже перфектил понравился, правда тошнило от него в первый раз, но сама виновата выпила на голодный желудок, так, что к витаминам претензий нет. Потом пила во время еды, все норм было. Но волосы правда перестали выпадать, сейчас смотрю уже подшерсток появился, а принимала их 2 месяца назад. попробуйте, хорошие витамины, мне понравились, только принимайте по инструкции.

Да-да, вот именно Перфектил Трихолоджик, они прям специально для волос идут. Вот только весной их пила, за курс волосы перестали выпадать, вообще состояние волос лучше стало, перхоть прошла. А что на голодный желудок их принимать нельзя это да, но мне кажется сейчас такое у многих витамин. Я лично с побочками не сталкивалась.

Тоже много чего я перепробовала и хочу поделиться своим опытом ! Я была в шоке когда за три месяца отрасли на 6 см волосы ! Пью витамины для беременных фемибион 2 ! Советую всем . Я не беременна сама , а витаминки эти пью ! Ничего мне так не помогло как они ! Советую всем . Попробуйте .

Здравствуйте, хотела бы поделиться с вами своим маленьким опытом. С 14 лет я начала красить волосы, была мелированной, была блондинкой (хотя сама русая), сожгла все волосы и плюс подстриглась в мае 2017 года. Так вот месяц совсем не пользуюсь феном плойкой и утюжком волосы не секутся, выглядят супер. Но хочу спросить про витамины Ревалид. Какой результат в их применении?

Читайте также:  Пантин восстановление кератина масло с витамином е отзывы

Девочки,всем советую начать пользоваться продукцией от фирмы Greymy!Давно уже пользуюсь этой косметикой.У меня была похожая проблема с волосами:они секлись и выпадали.Но проблема ушла,когда я начала пользоваться GREYMY.Вы заметите результат сразу после первого применения.Ваши волосы станут шелковистыми и сияющими.Пользуюсь только шампунями от этой фирмы,так как они состоят из натуральных продуктов и оснащены витаминами,для укрепления волос.Номер компании,по которой можно узнать доп информацию:88005550266

вы откуда пещерные такие,делайте мезотерапию,вы бы хоть почитали о витаминах,которые тут советуют,каким образом они вобще изготавливаются и какой от них может быть вред,в Европе не пьют витамины,это все развод на деньги.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Сохранить красоту женских волос бывает непросто. После беременности они могут стать тусклыми и начать выпадать, окрашивание или летнее солнце наверняка их пересушит, а весной появятся секущиеся кончики и перхоть. В большинстве случаев с такими проблемами помогут справиться витамины. Они укрепляют, питают и увлажняют волосы, останавливают их выпадение. Какие из этих полезных витаминов оказались наиболее эффективными, мы узнали из отзывов покупательниц.

Многие косметические компании и фармацевтические фирмы выпускают витаминные комплексы, полезные не только волосам. Они также способны возвращать красоту ногтям и коже. Именитые европейские бренды предлагают свою продукцию по высокой цене, российские препараты (зачастую с аналогичным составом) стоят в разы дешевле.

Самыми популярными и действенными средствами наши соотечественники признали продукцию следующих производителей:

3. Teva Pharmaceutical Industries Ltd

Продукция этих производителей собрала наибольшее число положительных отзывов в Сети, однако при выборе вам придется учитывать и рекомендации врача, чтобы самолечение не пошло во вред.

Самой удобной и привычной для пациентов лекарственной формой являются таблетки. Чаще всего это поливитамины – коктейль, который решает одновременно несколько проблем (и не только с волосами). Небольшой блистер или баночка с капсулами легко помещается в женской сумочке, и это плюс. А недостатком такой формы является то, что перед всасыванием активных компонентов таблетка проходит через ЖКТ, кислотная среда которого может разрушить большую часть витаминов.

Биодобавка содержит витамины и минералы, влияющие на луковицы изнутри, стимулируя активный рост спящих волосков. Препарат эффективно устраняет перхоть, нормализует жирность, укрепляет локоны и оздоравливает их по всей длине. С его помощью можно остановить выпадение волос, вызванное дисбалансом полового гормона андрогена, но применение нужно согласовывать с врачом. А вот решить проблемы, связанные со стрессом, авитаминозом или беременностью эта биодобавка вряд ли сможет.

  • Комплекс очень эффективен при выпадении волос;
  • После проведения курса возвращает локонам блеск;
  • Удобство применения (ночные и дневные пилюли);
  • Натуральный состав;
  • Одновременно укрепляет ногти;
  • Дает эффект оздоровления всего организма.
  • Не самые дешевые витамины;
  • Эпиляцию придется делать чаще.

Принимать препарат следует по две капсулы в сутки: после завтрака и ужина в течение месяца. Для удобства драже окрашены в разные цвета: красные «утренние», а белые – ночные.

Настоящее SOS-средство при сильном выпадении волос после неудачных химических завивок или облучения. Комплекс эффективен даже при запущенных формах облысения (если оно не вызвано гормональными нарушениями), а также помогает укреплять слабые и ломкие ногти. В состав препарата входят полезные витамины и микроэлементы, высокодозный кератин, дрожжи и ценные аминокислоты, предотвращающие выпадение волос.

  • Положительные изменения заметны уже через месяц;
  • Ускоряет рост волос;
  • Восстанавливает поврежденные пряди, делает их мягче;
  • Параллельно оздоравливает ногти;
  • Имеет эффект накопления.
  • Высокая цена и длительный курс;
  • Требует консультации с врачом;
  • Возможны побочные эффекты.

Полный курс лечения Пантовигаром составляет три месяца. Лекарство противопоказано беременным и кормящим мамам.

Останавливает выпадение волос, быстро улучшает состояние оставшихся, укрепляет ногти и положительно сказывается на внешнем виде дермы. В состав лекарства входят: витамины, медицинские дрожжи и микроэлементы, аминокислоты Метионин и Цистин, защищающие волосы от вредных факторов среды, а также растительные компоненты, питающие и увлажняющие шевелюру и ногти.

  • Эффективное средство 3-в-1 – польза волосам, ногтям и коже;
  • Натуральный состав;
  • Быстро останавливает выпадение волос;
  • Помогает бороться с ранней сединой;
  • Минимум побочных эффектов.
  • Пить нужно по 3 таблетки в день;
  • Сложно найти в городских аптеках.

Полный курс лечения Ревалидом составляет три месяца. Препарат следует с осторожностью принимать будущим мамам старше 35 лет и людям, страдающим от микоза ногтей.

Настоящие «витамины красоты» с чрезвычайно богатым составом, включающим минералы, растительные компоненты, ценные аминокислоты и коллаген. Существует четыре разновидности этого препарата, но для волос подходят только 3 из них: Классический, Плюс и Трихолоджик Woman. Лекарство одновременно воздействует на локоны, ногти и кожу: останавливает облысение, улучшает структуру волос, борется с дерматитами и псориазом, заживляет ранки.

  • Удобная схема приема – по 1 таблетке в день;
  • Быстро проявляется эффект на ногтях и волосах;
  • Очень богатый состав;
  • Хорошо заживляет ранки на голове и губах;
  • Относительно невысокая стоимость, но действует как дорогой препарат.
  • Повышает аппетит;
  • Желудку потребуется несколько дней для адаптации.

Перфектил нужно пить после обильного приема пищи – минимальный курс 1 месяц. Для длительного сохранения эффекта лечение можно повторить через 4 недели «отдыха». Противопоказания: беременность и заболевания щитовидки.

Это чрезвычайно эффективные средства местного действия, которые нужно наносить непосредственно на волосы. Такие витамины начинают работать сразу, впитываясь в луковицы и кожу головы. Потому и курс лечения здесь не столь длительный, а желанный эффект виден уже после первых нескольких применений. Содержимое ампул можно добавлять в обычный шампунь или маски для волос, превращая гигиеническую процедуру в лечебную. Тем не менее здесь тоже нужна консультация специалиста.

Средство заявлено производителем как люксовый продукт для профессионального лечения и ухода за волосами. Имеет уникальный состав из экстрактов животной плаценты, белков, антиоксидантов, растительных вытяжек, витаминов и минералов. Препарат тонизирует кожу головы, улучшает приток крови к луковицам. Его биологически активные компоненты борются с облысением и возобновляют рост новых волос. В одной упаковке 12 ампул по 10 мг.

  • Эффект заметен уже через пару недель;
  • Удобно наносить с помощью пипетки;
  • Можно использовать для укрепления ресниц;
  • Заметно ускоряет рост волос, делая их гуще и сильнее;
  • Не утяжеляет пряди;
  • Хорошо справляется с перхотью;
  • Не требует смывания;
  • Приятный запах.

В комплекте с ампулами идет специальная пипетка, с помощью которой содержимое наносится на кожу головы. Процедуру следует проводить ежедневно на протяжении полутора месяцев. При необходимости курс можно повторить, выдержав месячный перерыв.

Сюда помимо комплекса витаминов входят растительные масла оливок и миндального ореха, а также протеины шелка. Средство эффективно восстанавливает окрашенные и поврежденные волосы, делая их эластичными, блестящими и сильными. Кожа головы меньше жирнится, а локоны выглядят «живыми» и мягкими. В упаковке 8 ампул.

  • Положительный эффект заметен после первого нанесения;
  • Абсолютно натуральный состав;
  • Восстанавливает волосы, делает их мягкими и шелковистыми;
  • Приятный аромат;
  • Более чем доступная цена.
  • Жирное средство нелегко смыть.

Лекарство наносится на кожу и корни массажными движениями на полчаса, а затем смывается. Комплекс нужно применять несколько раз в неделю в течение полутора месяцев. После этого можно сделать перерыв.

Помимо восстанавливающих средств для волос в ампулах, в аптеках продаются витамины в небольших пузырьках. Они более экономичны и доступны, но и концентрация полезных веществ здесь ниже. Использовать такие растворы можно как для укрепления волос (добавляя нужное количество в шампунь или маску), так и для улучшения состояния кожи, обогащая ухаживающие кремы. Стоят такие препараты, как правило, совсем недорого и купить их можно без труда в любой аптеке.

Популярный растительный препарат пробуждает спящие луковицы, стимулирует быстрый рост волос и останавливает их потерю. Витаминный комплекс получен из экстракта листьев маслины и вытяжки крапивы, содержит высокоэффективные минералы и эфирные масла, питающие и укрепляющие структуру прядей.

Алераной нужно пользоваться ежедневно на протяжении 4 месяцев, хотя видимые изменения проявятся уже через пару недель. Натуральный состав комплекса безопасен и не дает побочных эффектов, так что его можно применять даже будущим и кормящим мамам.

  • Волосы перестают выпадать, становятся гуще и сильнее, быстрее растут;
  • Лекарство регулирует выработку подкожного сала;
  • После нанесения не нужно смывать;
  • Удобная форма в виде спрея позволяет легко наносить препарат;
  • Безопасный, полностью натуральный состав;
  • Ненавязчивый травяной запах;
  • Большой объем (100 мл).
  • Высокая стоимость;
  • Неэкономичный – быстро расходуется.

Некоторые покупательницы отмечали усиление выпадения волос в начале курса лечения Алераной. Это связано с тем, что пряди начинают активно обновляться, просыпаются новые луковицы, а нежизнеспособные стержни выпадают.

Вообще-то это обычный витамин Е в ампуле или маленьком аптечном пузырьке. Но он является одним из важных элементов для сохранения силы и красоты волос. Масляный раствор обладает антиоксидантными свойствами, омолаживает и укрепляет локоны от корней до кончиков, делая пряди блестящими и упругими. А еще токоферол улучшает кровоток под кожей головы, благодаря чему луковицы получают больше кислорода и питательных веществ.

Ранозаживляющий эффект лекарства успокоит воспаленную кожу, избавит от зуда и перхоти. Витамин можно принимать как внутрь, так и втирать в кожу головы или добавлять в маски и шампуни.

  • Эффект заметен уже через несколько сеансов;
  • Можно и нужно принимать беременным и кормящим мамам, детям, пожилым людям;
  • Полностью натуральное лекарство;
  • Оказывает благотворное влияние на кожу головы;
  • Предотвращает раннее поседение;
  • Есть пипетка для удобного нанесения;
  • Очень дешевый препарат.

Максимального результата помогает добиться комплексная терапия, где токоферол выступает в паре с ретинолом (витамином А).

Еще один «витамин красоты» – А. При недостатке этого вещества в организме волосы начинают выпадать, а ногти слоиться. Ретинол же запускает процесс образования собственного кератина, из которого строится волос, а также благотворно влияет на сальные железы, нормализуя их работу.

Препарат можно принимать внутрь и добавлять в косметические маски. Однако использовать его следует строго по инструкции, не превышая дозировку, иначе легко получить сильное раздражение на коже.

  • Комплексно восстанавливает волосы, ногти и кожу;
  • Дает заметный эффект укрепления и оздоровления;
  • Ускоряет рост волос;
  • Недорогой и доступный препарат.
  • Может вызвать аллергическую реакцию.

1. При гормональных сбоях в организме, вызвавших выпадение волос и появление перхоти поможет витаминный комплекс «Алерана».

2. Если локоны сильно повреждены (например, химическими завивками) или потеря волос приобрела угрожающие масштабы, справиться с проблемой может «Пантовигар».

3. Если вы живете в большом городе, где ваша шевелюра постоянно подвергается вредному воздействию окружающей среды, ей (а заодно и ногтям) здоровье вернет поливитаминный комплекс «Ревалид».

4. Для укрепления локонов и оздоровления кожи головы, пораженной псориазом или дерматитом, стоит пропить курс Перфектила.

5. Для быстрого восстановления волос и ресниц понадобится «тяжелая артиллерия» – Polipant в ампулах.

6. Вернуть прядям силу и красоту после окрашивания или агрессивного обесцвечивания поможет недорогой витаминный комплекс от марки «Домашние рецепты».

7. Абсолютно безвредная сыворотка Alerana подойдет всем, кому противопоказаны мощные лекарственные средства: беременным женщинам и кормящим мамочкам.

8. Если на дорогие комплексы денег нет, защиту и здоровье вашей шевелюре подарят самые обычные «витамины красоты» – А и Е (продаются в аптеках).

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

источник

Здравствуйте. В этой статье мы расскажем вам о том, какие витамины для роста волос считаются наиболее эффективными, как приготовить маски с маслами и витаминами в домашних условиях.

Несбалансированное питание приводит к тому, что волосы перестают расти, становятся сухими, теряют блеск, тускнеют, выпадают. При выборе витаминов в первую очередь стоит обратить внимание на состав.

Очень важным составляющим является наличие витаминов группы В. При их нехватке волосы становятся слабыми, тонкими и могут начать выпадать. Многие женщины отмечают, что при приёме витаминов группы В возникает «побочный эффект» в виде усиленного роста волос.

Помимо этого, в составе специальных витаминов должны присутствовать необходимые макро- и микроэлементы, витамин Е и желательно А.

Ниже лучшие витамины для роста волос:

Наименование Состав Описание
1. Витрум Бьюти

(Vitrum beauty)

Витамины: группа В (1, 2, 3, 6, 7, 9, 12), С, Е, D, Н, РР.
Микроэлементы: железо, магний, йод, кальций, цинк, селен, фосфор и др.
Аминокислоты:
биофлавоноиды, L-цистеин, L- метионин и др. Витаминный комплекс улучшает состояние волос благодаря содержанию Цистеина, Метионина, витаминов группы В или различных макро- и микроэлементов.
Приём: Витамины принимаются дважды либо трижды в день (зависит от потребности организма).
Курс: 1 месяц.
Стоимость 60 штук: 836-1045 рублей 2. Пантовигар Витамины: группа В (1, 5, 10)
Аминокислоты: кератин и цистин.
Дополнительно: дрожжи медицинские. Витамины восстанавливают структуру волос, способствуют их усиленному росту и помогают остановить выпадение. Первые результаты могут быть видны уже через две недели.
Приём: по одной капсуле трижды в день.
Курс: при выпадении до 1 года.
Стоимость 90 капсул: 1500-1700 рублей. 3. Перфектил плюс Витамины: группа В (1, 2, 5, 6, 7, 10, 12), А, PP, D, E, C.
Микроэлементы: магний, железо, йод, марганец, селен, хром, медь и др.
Экстракты: эхинацеи и барданы Богатый состав сделал эти витамины очень популярными среди любительниц здоровых и сильных волос. Волосы действительно преображаются после приёма курса.
Препарат не следует принимать на голодный желудок, чтобы не вызвать тошноту.
Приём: 1 таблетка + 1 капсула в день.
Курс: один месяц.
Стоимость 28 таблеток + 28 капсул: 800-1600 рублей. 4. Приорин Витамины: В5
Основные компоненты:
— экстракт проса;
— L-цистин;
— биотин;
— масло ростков пшеницы. Финский препарат предназначен для роста и укрепления волос. Он предотвращает выпадение и облысение либо борется с ними, если проблема уже существует.
Влияние витаминного комплекса на волосы:
— улучшение кровоснабжения;
— борьба с выпадением;
— питание корней;
— улучшение структуры;
— устранение перхоти;
— борьба с сечением;
— ускорение роста.
Приём: 1-2 капсулы ежедневно в зависимости от проблемы. Для профилактики можно принимать несколько недель по одной капсуле.
Курс: 3 месяца.
Стоимость 60 капсул: 3500-4000 рублей. 5. Специальное драже «Мерц» Витамины: А, В (1, 2, 5, 6, 7), РР, С, Е.
Остальные компоненты:
— L-цистин;
— экстракт дрожжей;
— цианокобаламин;
— колекальциферол;
— железа фумарат. Препарат немецкого производства восполняет в организме недостаток витаминов, который в первую очередь отражается на состоянии кожи, ногтей и волос.
Приём: по 1 драже дважды в день.
Курс: 2 — 3 месяца.
Стоимость 60 драже: 750-1100 рублей. 6. Солгар Витамины: С.
Основные компоненты:
— водоросли красные;
— диметил сульфон;
— L-пролин;
— L-лизин;
— глицинат меди
— кремний, медь, цинк. БАД Солгар разработан американскими учёными для роста и густоты волос. Применять его следует при:
— отсутствии достаточного количества витаминов ввиду скудного рациона;
— при сильном выпадении волос;
— последствиях стрессовых ситуаций;
— ослаблении организма вследствие перенесённых заболеваний или операций.
Приём: по одной таблетке дважды в день.
Курс: от двух до четырёх месяцев.
Стоимость 60 таблеток: 1500-2050 рублей

Ниже мы рассмотри рейтинг недорогих, но также эффективных, витаминов и БАДов, которые можно приобрести в аптеке.

Наименование Состав Описание
1. Перфектил Витамины: А, В (1, 2, 3, 6, 12), D, E, C.
Минералы: кремний, селен, йод, хром.
Экстракты + аминокислоты.
Эффективный недорогой препарат для волос, кожи и ногтей. После окончания приёма отмечено, что волосы начинают расти быстрее, а их качество значительно улучшается.
Приём: один раз в день.
Курс: один месяц.
Стоимость 30 таблеток: 500-600 рублей.
2. Пивные дрожжи «Нагипол 1» Витамины: В (1, 2, 5, 6, 7, 12), C, Е, H, F, PP.
Основной состав:
— автолизат пивных дрожжей;
— кальций;
— цинк:
— селен;
— железо;
— липиды;
— ферменты;
— макро- и микроэлементы.
БАД под номером 1 рекомендуется принимать для восстановления волос, кожи, ногтей и всего организма в целом. Богатый состав не оставляет сомнений в его эффективности.
Средство обладает следующим действием:
— укрепление иммунитета;
— нейтрализация последствий стресса;
— выведение токсинов;
— нормализация обмена веществ;
— улучшение состояния волос за счёт восполнения организма недостающими витаминами и белком.
Приём: от трёх до пяти таблеток трижды в сутки.
Курс: один месяц. Повторить можно по истечении двух месяцев.
Стоимость 100 таблеток: 130-170 рублей.
3. Ревалид Витамины: В (1, 5, 6, 10).
Остальные компоненты:
— L-цистин;
— железо, цинк, медь;
— DL-метионин;
— экстракты проса, ростков пшеницы:
— дрожжи медицинские.
Как правило, препарат назначается при выпадении волос и ухудшении их состояния.
Действие Ревалида на волосы:
— сокращение ломкости;
— уменьшение выпадения;
— ликвидация последствий негативных внешних воздействий.
Приём: по одной капсуле трижды в день.
Курс: от двух до трёх месяцев.
Стоимость 30 капсул: 335-725 рублей.
4. Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос Витамины: группа В (3, 5, 6, 7), С, РР.
Минералы: цинк, медь.
Масло зародышей пшеницы + экстракт хвоща.
Немецкие витамины, разработанные специально для поддержания хорошего состояния волос или борьбы с внешними и внутренними негативными воздействиями.
Приём: по одной капсуле в день во время приёма пищи.
Курс: один месяц
Стоимость 30 капсул: 450-700 рублей.
5. Алерана Витамины: группы В (1, 2, 6, 7, 9, 10, 12), А, С, Е, D3.
Минералы: магний, железо, селен, кремний, хром.
Витамины разработаны по принципу двойной формулы «День» и «Ночь», так как интенсивность роста волос днём отличается от ночной.
Приём: 2 таблетки (дневная и ночная) в определённое время суток.
Курс: один месяц.
Стоимость: 450-650 рублей.
6. Алфавит Косметик Зелёные таблетки
Витамины: В (5, 6, 7, 9, 12), D3, K1.
Минералы: кальций, кремний, марганец, хром.
Жёлтые таблетки
Витамины: А (бета-каротин), В2, С, Е, РР.
Минералы: йод, магний, селен, цинк.
Оранжевые таблетки
Витамины: А, В1, В9, С.
Минералы: железо и медь.
Российские эффективные витамины для роста волос, состоящие из трёх цветов: зелёные, жёлтые и оранжевые. Каждый цвет содержит определённый состав витаминов и минералов.
В состав препарата, помимо витаминов, входят коэнзим Q10, куркумин и другие полезные для женской красоты вещества.
Приём: по 1 таблетке принимают трижды (3 цвета) в течение дня через каждые 4-8 часов. Последовательность не имеет значения.
Курс: 20 дней.
Стоимость 60 таблеток: 400-600 рублей.
7. Эксперт волос Витамины: В7.
Минералы: цинк.
Остальные активные компоненты: пивные дрожжи, L-цистин, таурин, хвощ.
Витамины от компании «Эвалар» разработаны специально для волос. Они содержат натуральные витамины, аминокислоты и витамины группы В.
После применения многие отмечают следующие результаты:
— уплотнение волос;
— усиление роста;
— увлажнение и эластичность волос;
— устранение перхоти и шелушения кожи головы;
— дополнительный объем;
— блеск.
Приём: по одной таблетке дважды в сутки.
Курс: 90 дней.
Стоимость 60 таблеток: 350-500 рублей.
8. Фитовал Витамины: группа В (1, 2, 5, 6, 7, 9, 12).
Минералы: медь, цинк, железо.
Активные компоненты:медицинские дрожжи, цистеин.
Этот препарат помогает не допустить иссушения волос от морозов или напротив ультрафиолетового воздействия. Волосы становятся здоровыми, крепкими, гладкими и шелковистыми. Рост волос значительно усиливается.
Приём: по одной капсуле трижды в день.
Курс: 2 – 3 месяца.
Стоимость 60 капсул: 430-510 рублей.
Читайте также:  Пантин прови масло для волос с витамином е отзывы
Наименование Компоненты и пропорции Способ применения
Маска для быстрого роста волос — яйцо – 1 шт.
— растительное масло – 1 ст. л.
— витамины группы В (1, 6, 12) – по 1 ампуле каждого
Яйцо взбить и смешать с маслом. В последнюю очередь добавить витамины. Увлажнить волосы и нанести на корни, затем распределить по всей длине. Смыть через 1,5 часа.
Маска для укрепления волос — касторовое масло – 2 ст. л.
— витамин D – 1 ампула
Смешать оба компонента, втереть в корни, затем нанести на всю длину. Через час смыть.
Маска, восстанавливающая ломкие волосы — лимонный сок – 1 ч. л.
— масло репейное – 1 ч. л.
— масло касторовое – 1 ч. л.
— витамины A, E, B6 – по 1 ампуле
Смешать все компоненты, нанести на волосы и через час смыть.
Маска от сечения волос — оливковое масло – 3 ст. л.
— витамины А и Е – по 1 ампуле
Оба ингредиента смешать и слегка подогреть на водяной бане. Нанести на все волосы и выдержать около двух часов, затем смыть.
Маска укрепляющая и способствующая быстрому росту волос — прополис – 1 ч. л.
— витамин В1 – 1 ампула
— свежий сок алоэ – 1 ст. л.
Соединить алоэ с витамином, затем добавить прополис. Нанести на сухие волосы не менее чем на 2 часа. Маска очень полезна для волос и кожи головы.
Маска для блеска — мёд – 1 ст. л.
— коньяк – 1 ст. л.
— яйцо – 1 шт.
— витамин В12 – 2 ампулы
Смешать компоненты до однородной массы. Нанести на корни, затем распределить гребнем по всей длине. Спрятать волосы под пищевую плёнку и утеплить полотенцем. Через час смыть.
Маска восстанавливающая — крапива – 1 ч. л.
— липа – 1 ч. л.
— ромашка – 1 ч. л.
— витамины В1, В12 – по 1 ампуле
Травы залить половиной литра кипятка и подогревать 20 минут, затем после процеживания дать немного остыть и добавить витамины. Такой отвар необходимо втирать в кожу головы, затем распределить по волосам до самых кончиков. Через час смыть.

Среди витаминных комплексов тоже существует градация по возрасту, полу, физическому состоянию. Выбор велик, поэтому каждый найдёт для себя подходящий препарат, помогающий поддерживать волосы в хорошем состоянии.

Очень сложно составить рацион для женщин в положении так, чтобы он содержал все важные витамины и микроэлементы. Поэтому у многих на этом фоне возникает проблема медленного роста и выпадения волос. Для того чтобы восполнить недостающие вещества, разработаны специальные витаминные комплексы, подходящие для беременных.

Наименование Состав Описание и стоимость
Витрум Пренатал Форте Витамины: группы В (1, 2, 5, 6, 7, 9, 12), А, Е, D3, PP.
Минералы: железо, магний, цинк, селен, кальций и др.
Действие комплекса направлено на пополнение женского организма важными витаминами и микроэлементами. Влияние на волосы самое положительное, так как в составе присутствуют все необходимые для этого вещества.
Стоимость упаковки 30 таблеток: 550-650 рублей.
Элевит Пронаталь Витамины: группы В (1, 2, 6, 5, 7, 12), A, E, C, D3, PP
Минералы: кальций, железо, марганец, цинк, магний и др.
Комплекс назначают уже на самых ранних сроках беременности. Многие женщины в положении отмечают, что после приёма этих витаминов волосы перестают выпадать, становятся гуще и растут быстрее нормы.
Не рекомендуется женщинам с повышенным содержанием кальция в организме!
Стоимость упаковки 30 таблеток: 750-1100 рублей
Алфавит Мамино здоровье Розовая таблетка содержит:
Витамины: B (1, 9), C, A.
Минералы: медь, железо и другие.
Голубая таблетка содержит:
Витамины: В (2, 6), С, Е.
Минералы: магний, цинк, йод, селен и др.
Белая таблетка содержит:
Витамины: В12, K1, D3.
Минералы: фосфор, кальций, хром и др.
Комплекс Российского производства для ежедневного трёхкратного применения. Курс рассчитан на период от двух недель до 3 месяцев. Приём состоит из трёх таблеток разного цвета с разным составом витаминов и минералов.
Витамины благотворно влияют на организм в целом, что способствует укреплению волос, их уплотнению и быстрому росту.
Несмотря на то что цена по сравнению с другими аналогичными препаратами низкая, витаминный комплекс очень качественный.
Стоимость упаковки из 120 таблеток: 290-360 рублей
Фемибион I и II Витамины: С, Е, B (1, 2, 5, 6, 7, 12), PP, Н.
Минералы: йод, метафолин.
Состав у обоих препаратов практически одинаков, но в Фемибион II, помимо всего перечисленного, входит рыбий жир.
Витаминный комплекс считается БАДом, но фактически это стандартные витамины. Ввиду бюрократических особенностей страны производителя (Германия), дабы облегчить процесс сертификации, препарат был отнесён к биологически активным добавкам, которых многие опасаются.
Стандартный набор витаминов благоприятно воздействует на волосы, способствуя ускорению их роста.
Стоимость Фемибиона I: 500-550 рублей.
Стоимость Фемибиона II: 1000-1150 рублей.

В период беременности перед началом приёма любого витаминного комплекса необходимо проконсультироваться с врачом и сдать все анализы.

К сожалению, у детей тоже могут появиться проблемы с волосами в виде тусклого цвета, поредения, сухости. Чтобы этого избежать, их организму необходим сбалансированный рацион и дополнительный приём комплекса витаминов.

Ниже представлен список детских витаминов, эффективно решающих проблемы, связанные с волосами:

Наименование Состав Описание
Вита Мишка Мульти + Витамины: группы В (4, 5, 6, 7, 8, 9, 12), А, Е, С, D3.
Минералы: цинк, йод.
Любой из комплексов Вита Мишка не только решает указанную проблему, но и помогает улучшить состояние волос, так как состав витаминов препарата это подразумевает. Приём возможен с трёх лет.
Стоимость 30 пастилок: 330-420 рублей.
Алфавит «Детский сад» Вишнёвая таблетка:
Витамины: А, С, В1, В9.
Минералы: железо, медь.
Апельсиновая таблетка:
Витамины: А, В2, В6, С, Е, РР.
Минералы: магний, марганец, цинк, йод, селен.
Ванильная таблетка:
Витамины: В5, В7, В9, В12, Д3, К1.
Минералы: кальций, хром.
Препарат укрепляет иммунную систему ребёнка и положительно воздействует на волосы. Комплекс «Детский сад» очень щадящий, поэтому подойдёт детям после года. Алфавит «Школьник» рассчитан уже, как следует из названия, на детей от 7 лет.
Для каждого дня приёма в пачке содержатся по 3 таблетки трёх цветов, содержащих разный состав витаминов и минералов. Промежуток между приёмами не должен составлять менее 4 часов. Очерёдность не имеет значения.
Стоимость 60 таблеток: от 220 до 450 рублей.
Алфавит «Школьник» Таблетка «Железо» розового цвета содержит витамины А, В1, В9, С, а также минералы — медь и железо;
Таблетка «Антиоксиданты+» состоит из витаминов А, В2, В3, В6, Е, С и йода, магния, селена, цинка;
Таблетка «Кальций Д3+» с витамином В9, В12, Д3, а также кальцием.
Супрадин кидс Витамины: С, В (3, 4, 6, 12), Е.
В состав входят также экстракт розмарина, масло подсолнечника.
Витамины созданы специально для детей после пяти лет, в их состав входит все необходимое, чтобы сделать волосы и организм в целом более устойчивым к негативному воздействию.
Стоимость 30 жевательных рыбок: 420-650 рублей.
Юниор Нео + Витамины: А, В (1, 2, 6, 9, 12), Е, С, РР.
Минералы: железо, медь, магний, цинк, хром, марганец.
Помимо этого, в состав БАДа входит экстракт цедры лимона.
Французская биологически активная добавка, разработанная для детей от трёх лет. В препарате содержатся все необходимые витамины для волос. Производителем заявлено, что все компоненты БАДа полностью натуральные. Также указано, что в составе нет искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.
Стоимость: 1981 руб.
Мульти-Табс Бэби (0-1):
Витамины: А, C, Д.
Малыш (1-4):
Содержит витамины группы В (1, 2, 3, 5, 6, 9, 12) A, D, E и минералы, такие как железо, йод, цинк, селен и другие.
Юниор (4-11):
В составе витамины группы В (1, 2, 3, 5, 6, 9, 12), А, Д, С, Е и йод, железо, хром, марганец, селен, медь, цинк.
Тинейджер (от 11 лет):
В этом комплексе присутствуют витамины группы В (1, 2, 3, 5, 6, 9, 12), А, Д, С, Е, Н, К, а также минералы – йод, железо, кальций и другие.
Витамины предназначены для детей от 0 месяцев (сироп для самых маленьких, таблетки — детям постарше). Так как в составе все необходимые витамины, то они вполне подойдут и волосам.
Стоимость: 400-660 рублей.
Пиковит Для детей от года:
Витамины: группа В (1, 2, 5, 6, 12), А, С, Д3, РР.
Для детей от четырёх лет:
Витамины: группы В (1, 2, 5, 6, 9, 12), А, С, Д3, РР.
Минералы: кальций и фосфор.
Недорогие, но хорошие витамины из Словении. Комплекс богат витаминами группы В, без которых не может быть качественных волос.
Стоимость 60 таблеток: 250 – 300 рублей.
Стоимость сиропа: 350–370 рублей.
Витрум бэби и кидс Витрум Бэби:
Витамины: группы В (1, 2, 5, 7, 6, 9, 12), А, Е, С, Д3, РР, К1.
Минералы: кальций, фосфор, магний, железо и другие.
Состав комплекса богат большим списком витаминов группы В, благоприятным образом влияющих на состояние волос. Помимо этого, присутствуют необходимые для роста и восстановления бета-каротин, биотин, аскорбиновая кислота и никотинамид.
Стоимость 60 мармеладок: 430–600 рублей

Витаминные комплексы для мужчин должны обладать действием замедления выпадения волос и увеличения их количества, так как основной проблемой мужчин является их потеря.

Как правило, в состав таких витаминов должны входить антиоксиданты, содержащиеся в зелёном чае и косточках винограда (флавоноиды), а также таурин и цинк.

Наименование Состав Описание
Дуовит Витамины: А, Е, Д3, С, группа В (1, 2, 3, 5, 6, 9, 12), РР.
Минералы: кальций, магний, цинк, железо и другие.
Витаминный комплекс, разработанный специально для мужской проблемы выпадения волос. Драже делятся на два цвета: голубой и красный.
Перед применением стоит ознакомиться с противопоказаниями, так как у препарата их немало.
Стоимость 30 таблеток: 450–600 рублей
Мен-С Формула Витамины: Е.
Минералы: цинк.
Активные компоненты: экстракты тыквенных семян, пальмы, пигеума, мидии, перца каенского, женьшеня и другие.
Витамины предназначены для реанимации иммунитета после стрессов и болезней, а также в профилактических целях при авитаминозе. Но несмотря на общее действие комплекс содержит все необходимые витамины для решения проблем с волосами у мужчин.
Стоимость 60 таблеток: 550-750 рублей.
Кальцемин Адванс Витамины: Д3.
Минералы: кальций, магний, цинк, марганец, медь.
Препарат не только восполняет недостаток кальция в организме, но и укрепляет волосы. Принимать можно начиная с подросткового возраста.
У препарата есть противопоказания, поэтому перед приёмом следует их изучить.
Стоимость 60 таблеток: 1000–1200 рублей.

Для поддержания волос в хорошем состоянии недостаточно витаминов, получаемых из нашего ежедневного рациона. Поэтому не стоит пренебрегать дополнительной помощью специально разработанных комплексов, широко представленных в виде витаминов и БАДов. Достаточно подобрать подходящий вам состав, и волосы непременно скажут «спасибо» своим здоровым блеском и качественной структурой.

Копеечное средство для бешеного роста волос

Два месяца пила витамины Мерц Бьюти. Нулевой итог, что пила, что нет. Волосы продолжают выпадать.

Очень нравятся витамины Перфектил плюс. Курс составляет 28 дней. Нужно пить по одной таблетке и дополнительной капсуле. Стоимость чуть больше 500 рублей.

Трёхмесячный курс приёма витаминов Пантовигар решил проблему выпадения волос и медленного роста. Волосы у корней стали гуще. Через пару месяцев вернусь к этим витаминам.

Очень много отзывов читала о Пантовигаре и решила пропить курс, так как волосы интенсивно выпадали. По окончании первой упаковки выпадение почти прекратилось. Приобретала также Фитовал, но забросила из-за количества приёмов в день, а так может и был бы эффект.

Постоянно пропиваю пивные дрожжи Эвисент с содержанием серы курсами. Они предназначены для волос, кожи и ногтей. Очень довольна. Волосы стали гораздо лучше, крепче, почти не выпадают и растут быстро. Два года волосы сжигала щипцами для волос, с помощью дрожжей они стали гораздо лучше.

От Мерц-бюти были сильные боли в животе, а от Перфиктила меня и маму тошнило сильно. Мне подошли витамины Ледис формула и Алфавит.

Пробовала витамины «Алерана» совсем недавно. Ногти укрепились, а вот волосам совсем не помогло.

От трёхмесячного приёма Пантовигара не увидела абсолютно никакого результата. Кроме лишнего веса в виде 10 кг и проблем со здоровьем, они мне ничего не принесли.

Самые лучшие для меня Солгар. Очень эффективные витамины. Остальные перепробованные витаминные комплексы совсем не помогали.

После операции иммунитет очень ослаб. Волосы сыпались очень сильно, и врач посоветовал драже Мерц. Первый пропитый курс сразу дал результат – состояние волос улучшилось.

Витрум Бьюти – отличные сбалансированные витамины. Они улучшают состояние кожи, ногтей и волос, порой даже помогают бороться с облысением. Минус в том, что у некоторых они вызывают тошноту.

Когда была в положении, волосы и ногти перестали радовать. Особенно волосы, они представляли жалкое зрелище. Как и положено во время беременности, не красила их, но они стали усилено выпадать. По совету девочек на форуме купила Алфавит Косметик, состав очень хороший, он должен был решить все мои проблемы. Оказалось, что реально качественный препарат, остановил волосопад и укрепил ногти. Кожа тоже улучшилась.

Витамины Алфавит Косметик моему организму не понравились. Возможно, непереносимость какого-то из компонентов. Очень тошнило после приёма и вкус во рту был отвратительным, затем появилась головная боль. Продолжать курс не стала. Другие витаминные комплексы такую реакцию не вызывали.

источник