Garden of life витамины отзывы mykind organics

Garden of Life — американский производитель витаминов и натурального питания, предлагающий широкий ассортимент натуральных товаров.

В настоящий момент, более 200 различных товаров Garden of Life представлены в интернет-магазине iHerb. Многие товары имеют отличные отзывы и большой объем продаж.

Тем не менее мы собираемся рассказать вам не об очередном популярном производителе витаминов. Garden of Life это уникальная компания, чья история наполнена скандалами, сомнительными фактами и стремительным успехом.

Как говорит официальный сайт бренда, они просто помешаны на натуральной пищи. Все что создается в Garden of Life начинается с настоящей пищи. Будь то пробиотики или витамины.

Исследователи компании изучают полезные свойства продуктов и извлекают из них необходимые для человека вещества.

Бренд отказался от синтетических веществ и оставил нишу современной химии для конкурентов. Только натуральные продукты, никакого ГМО — вот ниша, в которой работает данная компания.

Garden of Life производит натуральную (сырую) продукцию: без ГМО, синтетики, ароматизаторов, красителей и прочего.

Компания обладает ключевыми сертификатами:

• USDA Organic — сообщающий об использовании натурального сырья без ГМО, не обработанного пестицидами.
• Non-GMO — сертификат об отказе от ГМО продукции.
• Certified Vegan — сертификат подтверждающий отсутствие животных компонентов в продукции, отказе от тестирования на животных.
• Gluten-Free — продукция бренда не содержит глютен.
• Star-K Kosher — сертификат кошерной продукции.
• U Kosher — сертификат кошерности от Ортодоксального Союза.
• Green-e Energy — сертификат сообщающий об использовании возобновляемых источников энергии на производстве.

На данный момент, Garden of Life является компанией #1 в производстве натуральной продукции США.

Компания была создана Джорданом Рубином во Флориде. Офис компании до сих пор находится в West Palm Beach.

В 2004 году бренд столкнулся с критикой (1) от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).

Управление обвинило компанию в использовании недостоверной информации о пользе своей продукции и наказало бренд штрафом в $225,000.

Обвинения касались нескольких продуктов бренда: «Q-Zyme», «Primal Defense», «Virgin Coconut Oil», «Fungal Defense», «RM-10», «Revivall Classic» и других.

Обоснованием обвинения стали факты, которые бренд использовал в продвижении этих продуктов. Так, например, RM-10 продвигался как средство способное понизить риск рака и уровень вредного холестерина. Primal Defense мог лечить астму, простуду и артрит.

Заявления бренда не были подтверждены исследованиями, но активно использовались в рекламе. Поэтому компании пришлось заплатить существенный штраф в $225,000 и он мог вырасти до $47 миллионов, в случае предоставления неверной финансовой информации о продажах продукции.

Бренду запретили использовать недостоверные сведения и своевольно интерпретировать результаты исследований. (2)

И этот удар по репутации бренда не остановил рост популярности Garden of Life. Почему?

Джордан Рубин. Именно он стал причиной успеха молодой компании, которая ворвалась на рынок натуральной продукции и захватила существенную долю.

Рубин является автором книги «Диета Создателя» («The Maker’s Diet»), которая стала бестселлером в 2004 году. Книга вошла в рейтинг лучших New York Times, а компания управляемая Рубином ворвалась в пятерку самых быстрорастущих компаний Америки, показав в 2003 году продажи в $43,2 миллиона.

Да, дело действительно в книге. Джордан Рубин перевернул представление американцев о питании и его компания, производящая продукты питания, мгновенно вошла в число лидеров индустрии.

Рост популярности не остановил скандал связанный с FDA, как и раскрытие информации порочащей создателя и владельца компании.

Рубин, заявил в своей книге о том, что смог вылечить себя от: «Кишечных паразитов, кандиды, экстремальной анемии, пищевой аллергии, диабета, мучительных болей в животе, хронической диареи, плохого кровообращения, проблем с печенью, хронической усталости, фибромиалгии, артрита, бессонницы, выпадения волос, инфекции предстательной железы и мочевого пузыря, воспаление глаз и хронической депрессии».

• его диплом натуропатического врача был выдан неаккредитованной школой, у которой нет очного образования;
• его научная степень (PhD) выдана неаккредитованной школой располагавшейся на Гавайях, которую правительство закрыло в 2003 году;
• его сертификат специалиста по питанию выдан ассоциацией, которая для выдачи сертификата требует вступления в реестр за $50 и прохождения теста на основе собственного учебника. (3)

Все это никак не повлияло на популярность Garden of Life. Рост компании продолжается и спрос на натуральные товары только растет.

Ну а если вам стало интересно, то книга «Диета Создателя» рассказывает об основах питания согласно Библии. Так первые 40 дней направлены на детокс и снижение веса. Далее следует фаза поддержания.

В диете много овощей и фруктов, запрет на употребление в пищу ракообразных и рыбы без чешуи, запрет свинины. Большинство рекомендаций основаны на Книге Левит.

Как вы уже поняли, в истории компании присутствуют скандалы, которые могли бы похоронить многие другие бренды, а «Сад Жизни» продолжал расти.

Несмотря на ограничение в рекламе, бренд выпускает качественную продукцию, которая нравится покупателю.

Это подтверждается хорошими отзывами о продуктах в магазине Айхерб.

Бренд не выпускает «базовые продукты», как делает Now Foods, но предлагает собственные уникальные решения. Например в витаминах компания продвигает собственные «Витаминные коды» («Vitamin Code»), включающие комплект веществ способствующих усвоению того или иного витамина.

Если говорить о витаминных кодах, то решение для женщин от 50 лет и старше имеет 83 отзыва и среднюю оценку 5/5!

Это дорогой продукт ($55 со скидкой), включающий пробиотики и ферменты, все основные витамины и минералы, дополнительные каротиноиды и токоферолы. Состав у данного комплекса действительно хороший.

А главное, продукты Garden of Life сырые (RAW), это означает отсутствие термической обработки, синтетических веществ, ароматизаторов, подсластителей, красителей и прочего. Это полезные вещества при полном отказе от всего того, что может быть вредным.

Похожий состав и отзывы о витаминном коде для беременных. Этот комплекс, также, полностью состоит из цельной растительной продукции, что может положительно повлиять на усвоение веществ организмом человека.

В комплексе 800 мкг фолатов (это важно при беременности и в постродовой период), 18 мг железа, имбирь против тошноты, пробиотики и очень много витамина D3.

Витаминный код для мужчин содержит питательные элементы из 23 органических фруктов, предназначенных для снижения уровня стресса, выработки энергии, здоровья сердца, а также пробиотики.

Если вы изучите прочие витаминные коды от Garden of Life, то убедитесь в высоком качестве состава. Это отличные комплексы, без синтетики, основанные на органической продукции. Единственным минусом является цена.

Из-за того, что компания использует Non-GMO сырье и отказывается от синтетики, их продукция в несколько раз дороже чем решения производителей премиум-уровня («Solgar»), которые работают с синтетическими витаминами.

В широком ассортименте Garden of Life есть некоторые продукты, от приобретения которых мы хотели бы предостеречь вас.

В первую очередь это касается протеина «Raw Protein». Этот протеин #1 для американских веганов. Его делают с использованием коричневого риса с юго-востока Азии, что негативно влияет на качество продукции.

Мы встретили упоминания о присутствии тяжелых металлов. Исследование было проведено в 3 различных лабораториях и опубликовано в «Natural News», но по соглашению с «Садами Жизни» эта статья была позже удалена. (4)

Не покупайте протеин этого производителя.

Еще одним неудачным продуктом можно назвать заменитель пищи «Raw Meal», который был отозван из продажи в 2016 году в связи с присутствием сальмонеллы.

1. Garden of Life не использует ГМО, синтетику, ароматизаторы, красители и все прочее, что может нанести вред.
2. Витаминные комплексны (называемые «витаминными кодами») имеют великолепный состав и отлично продуманы согласно потребностям покупателей.
3. Цена на витамины бренда существенно превышает цену производителей синтетических витаминов.
4. История компании содержит сомнительные эпизоды, которые не помешали росту популярности.

Изучить отзывы, а также купить товары Garden of Life, можно в магазине iHerb.

• Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Где покупать витамины и биодобавки?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

источник

Всем доброго дня!
Под скидку на Garden of Life расскажу про Пренатальные мультивитамины Mykind Organics.

Сразу ремарка в сторону. Для полноты картины, так сказать. Ни в одну из своих беременностей (а их было 3) я не принимала мультивитамины. Мне страшно. Как оно, что оно, кто все эти люди, что утверждают, что мне оно надо и именно по этой формуле. В общем, лесом все этих маркетологов. Есть врач, есть анализы (которые будущие мамочки сдают с завидной постоянностью) и уже по результатам этих анализов надо принимать или не принимать препараты. Более того мой врач в первый триместр вообще не рекомендует никаких витаминов. (аккуратно: не препаратов, а именно витаминов. То есть если вам прописали прогестерон, например, то принимайте, и не читайте никаких блоггеров). А уже после того, как закончился первый триместр и на протяжении этих трех месяцев сдавались нужные анализы, выстраивается карта приема добавок. Причем, она корректируется, опять таки, по результатам анализов каждый месяц. Есть нехватка железа — вперед. По конкретной дозировке и схеме.
То есть все мультивитамины для мамочек, что покупала, я принимала где-то через месяц после рождения малыша. И принимались эти витамины не для ребенка. В этом вопросе вам также любой врач скажет: не важно принимает мама витамины или нет, малыш возьмет все, что ему необходимо от матери. Другое дело в каком состоянии останется мать. Так устроена природа — все для будущего поколения.
Купить можно тут

Garden of Life, Mykind Organics, Prenatal Multi, Organic Berry, 120 Gummy Drops / Garden of Life, Mykind Organics, пренатальные мультивитамины, органические ягоды, 120 жевательных конфет

Другие Ингредиенты:
Сертифицированная органические фрукты жевать базовую смесь: органическое яблоко (фрукты, пюре концентрата и концентрат сока), органический персик (фруктовое пюре концентрат), органические тапиоки волокно, пектин (из яблок и апельсинов), органический клюквенный аромат, органический фиолетовый морковный сок концентрат (для цветной), органический апельсин (кожура), органическая рисовая мука и органическое подсолнечное масло (для покрытия), сертифицированная органическая натуральная витаминная смесь для пищевых продуктов: [экстракт органической альма-ягоды (фрукты), органический сесбания grandiflora (лист), органическая гуава (фрукты и листья ), органический лимон (кожура), органический святой базилик (лист), органический аннато (фрукты и семена), органическая моринга (лист), органическая свекла (корень), органическая брокколи (стебель и цветок), органическая морковь (корень), органическая шпинат (листья), органический томат (фрукты), органическая клубника (фрукты), органическая вишня (фрукты), органическая ежевика (фрукты), органический зеленый болгарский перец (фрукты), органический брюссельский капуста (лист), органический имбирь (корень) органическая голубика (фрукты), органический чеснок (луковица), органический зеленый лук (луковица), органический рапс (листья), органическая красная капуста (листья), органическая спаржа (цветок и стебель), органический сельдерей (стебель), органический огурец (тыква), органическая капуста (лист), органическая капуста ).

можно не буду рассказывать про пользу органических витаминов? Сказать по правде я и сама пока не вижу эту самую пользу. Логика такая: я например кушаю овощи /фрукты и по какой-то причине не все витамины усваиваются. Так зачем же мне еще и в добавках брать овощи/фрукты? есть вариант, что мне нужны именно хорошие витамины, что изготовлены в лабораториях с учетом всех стандартов, но при этом не натуральные? потому как натуральные у меня никак не усваиваются? это вопрос на который я пока не нашла ответа.
Но поддавшись моменту я взяла Пренатальные мультивитамины Mykind Organics.
Здоровенная такая банка.

Очень удобная крышка. Вроде и с защитой от детей, но при этом открывается легко. (я иногда такие крышки с защитой от детей сама открыть не могу.)

Внутри жевательные конфетки. По вкусу напоминают ягоду лесную. Что такое кисло-сладкое. Не сказать, что очень вкусно, но есть можно. Немного прилипают к друг другу, но не слипаются конфетки. Из банки не высыпаются. Надо доставать.

На голодный желудок дискомфорта не вызывают. Неприятных ощущений тоже. Но сладкое на пустой желудок я есть не могу в принципе.
Что касается непосредственно приема )))
1)этап первый: я их пыталась пропить сама. Недельки две. Но какого-то эффекта не увидела совсем. Ни сил они не давали, ни бодрости. да и волосы от них не стали выпадать меньше. Как-то так никак. у меня на тот момент были еще Throne, так что эти я забросила со спокойной совестью до лучших времен.
2)потом эти витаминки я отдала одной знакомой. У нее двое дочерей 32 и 40 лет, соответственно. Девчонки живут вместе — думаю им этой здоровой банки как раз на двоих. Но те через неделю банку вернули с потрясающим ответом: «Мы от этих витаминов хотим есть». Вот это поворот! я вообще такого не слышала даже. чтоб от витаминов хотеть есть. Но факт! Не могу об это не сказать.
3)и вот стояли у меня эти витамины аж до февраля. ни туда их ни сюда. и выкинуть жалко целую банку и пить не охота. но в конце февраля нас накрыли простуды и вирусы. я еще какое-то время пыталась сама побороть хворь, но работа, грудное вскармливание, дети, школа, и снова работа сделали свое дело — я слегла. Стала принимать витаминчики эти. Ребята, я на следующий день после первых конфеток встала на ноги! Прям поверить не могла. Но разница была очень большая сегодня / вчера. Попринимала я их месяц точно. По две в день. Прям восстановилась.

Подводя итог: рекомендую их? честно -нет. ну таким как я, что не фанатеют за натуральность во всем. за всю жизнь у меня было 4 поливитаминных комплекса класса пренаталь: Solgar, Twin Labs, Throne и Garden of life. Солгар был лучше всех остальных. Настолько лучше, что даже рядом другие не встали.
Но приверженцы натуральных витаминов, кому они идут или у кого непереносимость других витаминных комплексов вполне могут обратить внимание на Пренатальные мультивитамины Mykind Organics от Garden of life. Рекомендуют их применять по 4 конфетки в день, что на мой взгляд перебор. 2 -максимум. и Комплекса этого вам хватит на 2 месяца с небольшим. Цена у этих витаминов очень даже хорошая по сравнению с аналогами, а под скидку так вообще красота.

Спасибо за использование моего кода QJN974

Все мои посты в сообществе можно посмотреть по >>>>> ССЫЛКЕ

Всем мамочкам — будущим и настоящим — я желаю крепкого здоровья, чтобы ваши детки и большие, и маленькие не хворали и радовали вас!

источник

Отзывы Garden of Life, MyKind Organics, Органический спрей с витамином B-12, со вкусом малины, 2 унции (58 мл)

Garden of Life, MyKind Organics, Органический спрей с витамином B-12, со вкусом малины, 2 унции (58 мл): описание, полная инструкция на русском языке

Garden of Life, MyKind Organics, Органический спрей с витамином B-12, со вкусом малины, 2 унции (58 мл):
Описание

• Сертифицированный органический полезный продукт
• Веганский метилкобаламин
• Органика от МСХ США
• Одобрено — без ГМО
• Сертифицированный веганский продукт
• Сертифицированный продукт без глютена
• Жидкий пищевой продукт
• Биологически активная добавка
• Органический продукт, сертифицированный бок

Сертифицированная органика — выращено без использования токсических пестицидов и удобрений.

Без ГМО — одобрено независимой третьей стороной.

Веганский продукт — сертифицировано независимой стороной Веганский действий.

Без — сертифицировано независимой стороной безглютеновой сертификации организации (GFCO).

Наконец-то, сертифицированная, органическая цельнопищевая формула с витамином Б-12, без ГМО.

Витамин в-12 способствует увеличению и концентрации энергии, поддерживает обмен веществ и здоровье сердца.

Garden of Life, MyKind Organics, Органический спрей с витамином B-12, со вкусом малины, 2 унции (58 мл):
Рекомендации по Применению

Хорошо взболтать. Принимать ежедневно по одному нажатия спрея. Не предназначено для детей.

Garden of Life, MyKind Organics, Органический спрей с витамином B-12, со вкусом малины, 2 унции (58 мл):
Другие Ингредиенты

Purified воды, органический глицерин, органический яблочный сок, органический натуральный ароматизатор малины, органический лимонный сок, органический экстракт цитрусовых (для сохранения свежести), органическая стевия ребаудиозид а (лист).

Contains никаких искусственных красителей, ароматизаторов, подсластителей и консервантов.

Garden of Life, MyKind Organics, Органический спрей с витамином B-12, со вкусом малины, 2 унции (58 мл):
Предупреждения

Store в прохладном, сухом месте. Не использовать защитная печать сломана или отсутствует.

Keep в недоступном для детей месте.

Caution: как с любой пищевой добавки, проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием этого продукта, особенно если вы беременны, уход за больными, предвидеть операции, принимать лекарства на регулярной основе или иным образом под наблюдением врача. Не распылять в глаза.

Купить Garden of Life, MyKind Organics, Органический спрей с витамином B-12, со вкусом малины, 2 унции (58 мл) на iHerb (айхерб)

Отзывы Garden of Life, MyKind Organics, Органический спрей с витамином B-12, со вкусом малины, 2 унции (58 мл)

вкус фантастический!

Малина-это не искусственная дегустация на все, чего я боялся при покупке данного. Каждый должен дополнять В12, так что я рекомендую этот!

Этот вкус приятный. Мне нравится, что это вся еда В12, так что вы’повторно не только получать В12, вы’повторно получить его в органическую смесь фруктов и овощей, чтобы сделать его еще более легко усваивается. Мне очень нравится этот бренд также, как я’ВЭ ранее купил их Вит D3, который также был исключительным.

Фантастический вкус и заставляет меня чувствовать себя более просыпаются по утрам теперь после принятия его в течение нескольких недель. Буду покупать снова!

Я люблю этот B12. Это дает мне энергию, что мне нужно для моей работы.

Это’ы ооочень хорошо мы с нетерпением ожидаем его каждый день!

Вкус очень вкусный, легкий и быстрый в использовании, рекомендую всем.

Это лучший дегустации витамин B12 я’ВЭ было. Лучше, чем порошкообразный таблетки те. Очень вкусный аромат. Жаль, что я может иметь более одного распыления за один день!

Фантастические подвижные, супер хороший вкус и простота в использовании… моя выносливость почти только…

Это отличный способ получить дополнительную Б-12. Это имеет прекрасный вкус и брызгали под язык, он быстро впитывается в ваше тело. Мои внуки любят его также и всегда беру с собой шприц, когда они закончились. Настоятельно рекомендуется, особенно учитывая, что B-12 недостатки кажутся настолько распространена сейчас, и это отличный способ, чтобы помочь вашему телу сделать то, что ему нужно.

источник

• Сертифицированный органический цельный продукт
• Продукт органического происхождения, подтвержденного Министерством сельского хозяйства США
• Подтверждено отсутствие ГМО
• Цельные продукты с органических ферм
• Без стеарата магния (растительное смазывающее масло)
• Полностью пищевой поливитамин
• 3-месячный курс
• Кошерный продукт
• Пищевая добавка из цельных продуктов
• Содержит Vitashine
• Органическое происхождение продукта подтверждено QCS

Более 30-и органических продуктов, выращенных на семейной ферме

Сертифицированный органический продукт

Выращено без использования токсичных пестицидов и гербицидов

Подтверждено отсутствие ГМО

Независимая проверка третьей стороной

Сертифицированный Веган

Сертифицировано Vegan Action

Подтвержденное отсутствие глютена

Сторонняя сертификация Органичзацией сертификации отсуствия глютена (GFCO)

Цельнопищевые поливитамины, сертифицированные как органический продукт, гарантированно не содержащие ГМО, производимые из настоящих питательных продуктов.

Принимаемые один раз в день поливитамины Whole Food разработаны для женщин в период предконцепции, беременности и лактации.

Здоровая мама, здоровый малыш

Способствует здоровому развитию плода и поддерживает энергию и питание мамы

Реальная пищевая формула

Сделано из более чем 30 порошковых органических фруктов, овощей и трав

Взрослым принимать по 1 таблетке в день с едой. Не предназначено для детей.

Чистая технология таблеток (заявка на патент): Органический декстроза тапиоки, органический гуммиарабик, органический рис (концентрат и экстракт), органический картофельный крахмал, органическое покрытие (органический тапиока мальтодекстрин, органический лецитин подсолнечника, органическое пальмовое масло, органическая гуаровая камедь).

Без сои, молочных продуктов и без клейковины.

Не содержит искусственных красителей или консервантов.

Внимание: Как в случае c любой иной пищевой добавкой, перед тем как начать употреблять данный продукт, проконсультируйтесь с вашим терапевтом, особенно если вы беременны, кормите грудью, готовитесь к операции, регулярно принимаете лекарства или находитесь под наблюдением врача.

Хранить в недоступном для детей месте.

Хранить в сухом прохладном месте. Не используйте, если защитная мембрана упаковки повреждена или отсутствует.

Не содержит искусственных красителей и консервантов.

Случайная передозировка железосодержащих продуктов является основной причиной смертельных отравлений у детей до 6 лет. Хранить в недоступном для детей месте. В случае передозировки, немедленно обратиться к врачу или в токсикологический центр.

Опубликовано Клиент iHerb 05.04.2019 | Проверенная покупка

Маркетинговая уловка очень простая — витамины очень (но не самые) дорогие, поэтому их будут покупать только богатые люди, а богатые люди и так хорошо питаются — им не нужны витамины. Собственно поэтому можно сделать микроскопические дозы, обернуть в эко-обертку, заявить о природности и снять денег с доверчивой истеричной беременной женщины. А теперь по пунктам. Все дозы 100% от нормы. Но мы имеем дело с беременной, у неё метаболизм за двоих. Витамин А, С, Д — просто очень мало. А витамины группы Б — где они? Или из органической пищевой цепи они в большем количестве не выделяются? Б1 и Б2 — забыли положить. Б6 и Б12 взаимоуничтожаются, дозы должны быть сильно больше, но их нет. Витамин Е. какой именно? Он сильно разный. Если 30МЕ смеси токотриенолов, то гуд, а если это альфа-токоферол, то блин, ложку от подсолнечного масла облизайть и то больше витамина будет. А Магний?! Магний где? Нету его в растениях, а синтетический политика партии не позволяет положить? Зато железа положили вдоволь, чтоб беременная запорами немного помучалась. Ну про медь я не спрашиваю уже, цинка накинули немного уже хорошо. Купил жене, пол банки осталось, принимает менее модные и не такие природные и экологичные. А всё спасибо педиатору, что нас чуть не побил кулаками за сильные рахитные проявления у новорожденного ребенка на этих витаминах!

Опубликовано YuliyaYagoda 25.03.2019 | Проверенная покупка

Принимала эти витамины со 2 триместра свой второй беременности. Чувствовала себя лучше чем до беременности. Поэтому настоятельно рекомендую попробовать. Цена высокая но это на три месяца, в пересчёте на наши витамины получается дешевле, плюс в отличии от российских аптечных витамин эти натуральные и не влияют так отрицательно на печень. Приём всего одной таблетки в день очень удобен, сами таблетки большие, при желании можно разжевать. Дополнительно желательно принимать омегу3, при низком гемоглобине так же потребуется дополнительный комплекс железа. На моей странице код скидки для вашего заказа) а так же отзыв о послеродовом комплексе. Легкой вам беременности и приятных покупок.

Опубликовано Клиент iHerb 29.03.2019 | Проверенная покупка

источник

В этом отзыве расскажу о действительно самых лучших натуральных мультивитаминах для взрослых — о комплексах как для женщин, в том числе беременных, кормящих и тех, кому за 40-50, так и для мужчин, тоже разных возрастов. И если порой в моих отзывах характеристика «самый лучший» является отчасти субъективной, то в данном случае она на 99% объективна, ну прям практически без вариантов. Один процент оставил просто на всякий случай. ?

Расскажу о нескольких мультивитаминных комплексах, между которыми я перемещался, находя всё более хороший вариант, дойдя в итоге и до самого лучшего — по крайней мере, среди всего многообразия мультивитаминов, которые можно купить в интернет-магазине iHerb. Хотя даже если забыть про айхерб, я не уверен, что на сегодняшний день среди витаминно-минеральных добавок существует что-то более замечательное.

У всех комплексов, о которых пойдет речь в этом отзыве, помимо витаминов в составе также есть и минералы, а также много прочих полезных для здоровья компонентов. Так что можно их назвать и мультиминералами.

Ценовая категория разная: пара мультивитаминок имеют довольно высокую цену, но они того стоят — положительный эффект перекрывает стоимость; один же комплекс очень даже недорогой, и тоже эффективный. Сравню также опробованные мной витаминно-минеральные добавки с прочими вариантами топа самых натуральных мультивитаминов на айхербе, чтобы показать, почему я выбрал именно эти и не выбрал те.

Именно на порошковый мультивитамин Green Vibrance от американской компании Vibrant Health я перешел с пусть и достаточно хорошего мужского витаминно-минерального комплекса, но все-таки далеко не лучшего. Если вы не читали тот мой отзыв, то уточню, что, в первую очередь, мне не нравилось то, что в его составе далеко не идеальные формы минералов, а также отнюдь не лучшая форма витамина B12.

Когда наткнулся на Green Vibrance, то прям замечтал, стал ждать финансовой возможности его купить — настолько классным он мне показался.

В нем и витамины, и минералы, и пробиотики (аж 25 миллиардов на порцию!), и пищеварительные ферменты, и сок ростков, и антиоксиданты, и клетчатка, и адаптогены, и средства для поддержки костной ткани, иммунитета, печени, и прочие полезные штуки. В общем, состав реально впечатляет.

Содержание железа в одной порции лишь 20% дневной нормы, так что подойдет и женщинам, и мужчинам.

Ну и отзывы тоже очень хорошие. Кому-то даже от аллергии помог избавиться — в результате приема в течение трех месяцев в двойной дозировке. У некоторых тягу к сладкому отбивает — тоже очень хороший показатель.

Натуральный мультивитамин Green Vibrance можно купить и в других объемах: 177,45 г (вот он на iHerb), 354,9 г (вот он) и 1 кг (вот и он). Как обычно, чем больше объем, тем дешевле получается порция. Но взять на пробу лучше сперва самый маленький вариант.

К сожалению, у мультивитаминного комплекса Green Vibrance оказалось несколько недостатков, на которые я, прежде чем его купил и попробовал, как-то не обратил внимание:

1. В составе почему-то практически напрочь отсутствуют витамины группы Б, только Б12 немножко. Возможно, витаминов Б тут предостаточно в зелени-фруктах-овощах и прочих составляющих, но я, на всякий случай, принимал их дополнительно.
2. Мультивитамин поставляется в виде порошка, который нужно смешать с 8 унциями (

240 мл) воды или какого-нибудь напитка и выпить через 30-45 минут после еды. Во-первых, это не очень удобно. Во-вторых, в результате приема такого количества жидкости сильно разбавляется желудочный сок, из-за чего пищеварение в желудке идет менее активно и качественно. Но можно, я думаю, спокойно и с меньшим количеством воды смешивать, просто гуще напиток получится.

25 миллиардов пробиотических организмов на порцию — это, конечно, замечательно. Но опять же они ведь попадут в желудок, когда в нем в самом разгаре идет процесс пищеварения, и потому среда для пробиотиков будет крайне губительна. Сколько из этих 25 миллиардов выживет? В статье о пробиотиках я писал про наилучший вариант их приема — утром на пустой желудок, не менее чем за час до еды.

Однако, в целом, комплекс очень мощный и эффективный. И некоторые прямо пищат от восторга в своих отзывах на него. Также Vibrant Health Green Vibrance собрал немало наград на разных конкурсах (проходящих в США или не только — не знаю), и это тоже говорит о многом.

Но мне хотелось чего-нибудь, пускай даже, не столь мощного, но более удобного. И я нашел такие мультивитамины.

Вдруг обнаружил на айхербе и купил мультивитамины Earth’s Blend One Daily Superfood Multivitamin от еще одной американской компании Paradise Herbs.

Вот они на айхербе. И вот такие же, только с железом — для женщин. Ну и на пробу можно приобрести баночки поменьше (по 30 капсул): вот без железа и вот с железом.

В составе есть всё, что нужно:

• вроде бы натуральные витамины в достаточных, но не бешеных дозировках;
• минералы в хороших формах (цитраты, аспартаты, малаты), только, как обычно, кальций и магний в мизерных количествах;
• травки, овощи, ягоды, корешки, грибы, пробиотики и т.д. — для разного рода поддержки организма.

Мультивитамин Earth’s Blend даже отхватил у Green Vibrance приз лучшего БАДа в 2013 году.

На банке комплекса указано, что в одной капсуле содержится количество антиоксидантов, равное 7 порциям овощей и фруктов. Правда, каких именно фруктов и овощей (во всех ведь разное содержание антиоксидантов), не уточняется, равно как и размер порции. Однако имеется официальный определяющий показатель — 4000+ ORAC. В общем, впечатление производит. ?

В упаковке 60 капсул, принимать по 1 капсуле в день с едой, что очень удобно. Банка рассчитана на 2 месяца приема, и стоит при этом на данный момент всего-навсего $16,16 — очень экономно за такое-то количество пользы! В общем, с удовольствием я перешел на недорогие, но эффективные мультивитамины Earth’s Blend и наслаждался ими несколько месяцев. Даже начал считать их супер-мультивитаминами, самыми лучшими, собирался уже написать этот отзыв, в котором именно их поставил бы на первое место. Поскольку натуральность и обширность состава впечатляет, и достаточно дешевые на фоне других не менее натуральных витаминных препаратов…

Пока, методом исключения добавок, не определил, что именно из-за них у меня стала очень чувствительной эмаль зубов. Перешел на половину и даже треть дозы в день — всё равно зубы, уже не так активно, но жаловались. Исключил этот витаминно-минерально-суперфудно-пробиотический комплекс полностью — и очень быстро всё пришло в норму.

На что именно так среагировал мой организм, я не понял. Основное подозрение на обильное содержание лимонной и яблочной кислот — все минералы-то в представлены форме цитратов, малатов. Да и вообще порошок внутри капсул ну просто невероятно кислый! Прям как будто лимонной кислотой закусил.

Так что пришлось отказаться от поливитаминов Paradise Herbs Earth’s Blend и начать новые поиски. Хотя они действительно очень хороши, особенно учитывая их весьма невысокую цену, натуральность ингредиентов, а также отсутствие всяких вспомогательных веществ типа стеарата магния.

Вообще я уже и до покупки комплекса Парадайз Хербс определил, а какие же мультивитамины самые-самые лучшие на айхербе. Только вот жалко было денег на них. Но тут уж просто задолбался выискивать что-то «подходящее» и «устраивающее», что в итоге чем-то не подходило и не устраивало. Решил переходить на самое лучшее, пусть и платить больше — возможно, оно того действительно стоит? И да, оно того стоит!

Именно витаминно-минеральные комплексы компании Garden of Life — те самые бесспорно лучшие мультивитамины — совершенно точно на iHerb, а возможно, даже в мире. Вначале расскажу о видах, а потом том, чем же они так хороши и особенны, и почему, на самом деле, выгодно покупать столь недешевые добавки.

У Garden of Life есть две серии витаминных добавок:

1. Vitamin Code
   Полностью натуральные мультивитамины, полученные преимущественно из цельных сырых растительных продуктов. Также добавлено немного ферментов и пробиотиков.
2. MyKind Organics
   Витамины и минералы в этой серии получены из цельных органических растительных продуктов. Про то, что они сырые, нигде не указано — значит, видимо, в чем-то не сырые. Органическое происхождение не просто на словах — комплексам присвоен органик-сертификат USDA Organic.

Я выбрал для себя мультивитамины MyKind Organics, потому что перед покупкой как-то не особо вглядывался в серию Vitamin Code. ? Но, всё равно, вглядевшись сейчас, понимаю, что лично для себя выбор я сделал правильный.

Вначале назову поливитамины, которые купил себе и маме, расскажу, чем они так хороши и даже выгодны, а потом поясню, почему и сейчас отдам предпочтение им, а не Vitamin Code. Ну и напоследочек пройдусь по конкурентам Гарден оф Лайф, которых некоторые покупатели айхерба почему-то ставят на один с ними уровень.

Себе я, естественно, заказал мужской мультивитаминный комплекс — Garden of Life MyKind Organics Men’s Once Daily.

Распробовав и насладившись эффектом от витаминок, купил маме из этой же серии мультивитамины для женщин «кому за 40» — Garden of Life MyKind Organics Women’s Multi 40+.

Состав практически тот же, но также добавлены ингредиенты для поддержки гормонального уровня и груди: корень черного воронца, ликопин из томатов, куркума — все тоже органические.

А девушке заказал женские Garden of Life MyKind Organics Women’s Once Daily.

Составляющие те же, что и в мужском комплексе, с небольшими отличиями в количестве некоторых витаминов и минералов. Плюс добавлено железо в количестве 2 мг, что составляет 10% дневной нормы.

Другие виды мультивитаминов производителя Garden of Life обеих серий MyKind Organics и Vitamin Code вы можете посмотреть на этих страницах интернет-магазина iHerb: мужские, женские, отдельно пренатальные (с пользой для себя и ребенка их принимают не только беременные, но и кормящие женщины), и вот детские.

Что интересно, в серии Vitamin Code мультивитамины для взрослых старшего возраста — это 50+, а в MyKind Organics — 40+.

Единственный непонятный мне момент — это ценообразование. Смотрите, есть мужской комплекс «men’s once daily», который я себе приобрел. В нем 60 таблеток на 60 дней приема. Стоит сейчас $36,39. Есть другой витаминный комплекс для мужчин, в котором дозировка 2 таблетки, которых в банке 120 штук (вот он на айхербе), то бишь опять же на 2 месяца приема, и цена на него $58,79 — получается дороже первого на 61,5%. При этом количество витаминов и прочих веществ в дневной порции у него, в основном, больше процентов на 30, а каких-то ровно столько же, ну и плюс добавлен йод с его источником — ламинарией. Однако ни йод, ни ламинария сами по себе не являются дорогими продуктами — хорошее подтверждение тому вот эта ламинария от Now Foods. Там аж 1135 (. ) порции йода по 270 мкг (180% суточной нормы) за какие-то $5,98. Поэтому я себе заказал «менс 1 дейли», и эту ламинарию от Now Foods. Также непосредственно морские водоросли ем порой, ну и рыбу еще.

Однако, в связи с новыми правилами айхерба, касающимися доставки, второй вариант мужского комплекса в некотором смысле «подешевел». Он посильнее снижает стоимость доставки, так что ценовая разница с «once daily» несколько уменьшается.

У женских поливитаминов серии MyKind Organics ситуация с ценой аналогичная.

Как я уже писал выше, особенность витаминно-минеральных комплексов Garden of Life серии MyKind Organics состоит в том, что содержащиеся в них витамины и минералы получены из цельных органически выращенных растительных продуктов. Собственно, и самим комплексам присвоен органик сертификат. В составе присутствуют и непосредственно эко-продукты.

Единственное, витамин В12 получен из дрожжей, поскольку из растений его не получить в принципе. Но при этом живых дрожжевых грибков в мультивитаминах Гарден оф Лайф нет.

Нет меди, но с цинком она и не нужна — отдельно лучше принимать эти два микроэлемента. По чуть-чуть кальция и магния — это в принципе стандартно для витаминно-минеральных комплексов. Витамина D мало, хоть и указано, что это аж 250% суточной потребности (нормы устарели), но опять же это стандартно для поливитаминов. Всё же прочее необходимое в составе препарата имеется.

Чем еще хороши, а также выгодны:

1. Благодаря исключительной натуральности мультивитаминов Garden of Life, содержащиеся в них полезные вещества намного лучше усваиваются организмом. Мне вообще хватает половины таблетки в день. Целую вижу смысл принимать только при повышенных нагрузках, стрессе, болезни, недомогании, авитаминозе, ну или при весьма скудном на свежие растительные продукты питании. Тем более, каждый день употреблять с добавками по 100% дневной нормы бета-каротина — ну, лично мне просто не айс (даже от небольшого переизбытка у меня могут пожелтеть кисти и лицо ? ). Таким образом, одна банка растягивается на 4 месяца постоянного приема вместо двух. И это выгода №1 .
2. Второй момент заключается в том, что от этих мультивитаминов вот прямо по-настоящему хорошо: и самочувствие, и настроение заметно повышаются, энергии прибавляется. При этом всё это как-то спокойно происходит, без взрывов, как от некоторых комплексов, в которых напихали убойные дозировки витаминов В, ну или какую-нибудь травку типа гинкго билоба подмешали. Спокойно, ровно и просто хорошо. В таком состоянии, в частности, лучше работается и, соответственно, больше зарабатывается. И это выгода №2 .

Я прочувствовал и оценил разницу при переходе с вполне хороших мультивитаминов на самые что ни на есть лучшие. И разница существенна! Совершенно другой уровень состояния — по крайней мере, в случае меня и моей девушки. Мама тоже отлично себя чувствует, но ей сравнить не с чем — ранее мультивитаминных комплексов она не принимала. Так что я рекомендую и вам разок «переплатить» и купить наиболее подходящий вам комплекс серии Garden of Life MyKind Organics — возможно, как и я, просто в него влюбитесь.

1. Из описания (русскоязычное на айхербе порой похрамывает, более четкая информация содержится в английском) комплексов Vitamin Code становится ясно, что витамины и минералы получены из сырых продуктов, но не из органических. С органическими они замешаны непосредственно в комплексе. У MyKind же все питательные вещества из экологически чистых растительных продуктов (кроме В12, но дрожжи, получается, тоже эко). Потому и organic-сертификат имеется.
2. Те мультивитамины Vitamin Code, которые не «1 daily», содержат в составе живые дрожжевые грибки, которые я в своем рационе избегаю. Почему — подробно написал в части о дрожжевых пробиотиках соответствующей статьи.
3. Те же, которые «1 капсула в день», пусть и дешевле своих аналогов MyKind Organics, а также отличаются, например, присутствием в своем составе меди, молибдена, чуть-чуть пробиотиков и энзимов, имеют свои недостатки. Во-первых, в мультивитаминах для мужчин смеси органических растительных продуктов всего-то 40 мг, а в женских ее нет вообще! Во-вторых, в отзывах покупатели жалуются на ужасный тухлый запах капсул, на сильнокислый вкус содержимого (МайКайнд приятны на запах и вкус, я их грызу, когда лишь половину таблетки принимаю), на тошноту и головную боль после приема. В одном отзыве на женский «once daily» девушка написала, что у нее «кандида вылезла» в результате приема — в этом препарате, кстати, в отличие от мужского «once daily» снова дрожжевые грибки в составе. Причем помимо Saccharomyces cerevisiae также добавлен их «пробиотический» подвид Saccharomyces boulardii.

Мне достаточно и одной первой причины, чтобы покупать МайКайнд Органикс, а не Витамин Код, но вторая и третья еще больше убеждают в правильности выбора (лично для меня).

Напоследок расскажу кратко о витаминно-минеральных комплексах трех других марок, которые тоже можно заказать на iHerb, и которые почему-то порой ставят в один ряд с Garden of Life, в том числе и с MyKind Organics, хотя делать это — явно ошибочно.

Пройдусь по поливитаминным комплексам и для мужчин, и для женщин — все тоже производства США. Сравнивать буду с «1 daily», поскольку именно такого типа мультивитамины Гарден оф Лайф приобрел себе. Однако у упоминаемых здесь производителей есть в продаже комплексы и не «1 в день», а также витамины для пожилых, пренатальные (для приема при беременности), для детей — это уже сами посмотрите, если интересно станет.

Вот страница мужского Innate Response Formulas Men’s One Daily и вот страница женского Innate Response Formulas Women’s One Daily на айхербе.

В описании говорится о цельнопищевых питательных веществах. Однако, если посмотреть на список ингредиентов, становится ясно, что лишь несколько витаминов были получены из цельных растительных продуктов, к тому же, не органически выращенных: витамин А в виде бета-каротина из морковки, витамин С из апельсинов, витамин Е и биотин (В7) из коричневого риса, витамин К из кабачков и фолиевая кислота (В9) из брокколи. Источником всего остального служат обычные пекарско-пивные дрожжи Saccharomyces cerevisiae. Ну, вполне тоже цельнопищевой источник, только, как я уже упоминал выше, лично я дрожжей, по крайней мере живых, не употребляю, а они тут вполне есть. Да даже если и нету, всё равно ставить в один ряд питательные вещества из органических растительных продуктов и из дрожжей я никак не могу.

Кроме того, цена за банку на 2 месяца приема чуть дороже, а количество витаминов и минералов, в основном, меньше, нежели у мультивитаминов MyKind Organics Once Daily.

В мужском добавлены всякие травки, корешочки и прочие составляющие, а в женском что-то их совсем мало. Ну, если они вам важны, то можно предпочесть комплексы Innate Response, хотя всё равно тут же мизерные количества.

Вот ссылка на мужской комплекс Megafood Men’s Once Daily и вот на женский Megafood Women’s Once Daily.

Этикетка с изображенными на ней овощами и зеленью откровенно вводит в заблуждение, которое еще больше усиливается надписью «Fresh from farm to tablet» — «Свежее от фермы до таблетки». Ну, если речь идет о дрожжевой ферме, то эта надпись не столь обманчива. ? Потому что в составе вновь дрожжи, дрожжи, еще раз дрожжи, ну и немножко овощей с травками. А если присмотреться еще внимательнее, то становится ясно, что мультивитамины Megafood — точная копия описанных выше комплексов Innate Response Formulas (видимо, обеим фирмам поставляет одна лаборатория).

У мужского Megafood по-другому дополнительные ингредиенты рассортированы, но они те же самые. Innate Response Formulas сообразили и еще раз кабачок с брокколи упомянули, что увеличило общий вес дополнительных ингредиентов. Ну а всякие компоненты с двумя звездочками у Innate Response Formulas — это, как я понял, не что-то дополнительно добавленное, а просто вещества, которые естественным образом содержатся в ингредиентах без звездочек. Если так, то в Megafood они тоже, конечно, должны быть, но Иннэйт Респонсу нужно было как-то выгодно отличиться от Мегафуда — судя по количеству отзывов, они позже вышли на рынок.

В общем, эти две компании со своими продуктами — конкуренты друг другу (кстати, покупать Мегафуд выходит дешевле), но никак не Garden of Life MyKind Organics, да и Vitamin Code тоже.

Вот страница мужского New Chapter Every Man’s One Daily Multi, и вот страница женского New Chapter Every Woman’s One Daily Multi на iHerb. Имеются еще в продаже аналогичные комплексы по 96 таблеток, а также не «one daily».

Эти мультивитамины выглядят получше витаминно-минеральных добавок Megafood и Innate Response Formulas — в составе только органические ингредиенты с сертификатом. Правда, их ассортимент и общий вес значительно меньше, чем у Garden of Life MyKind Organics. Причем здесь, в основном, всякие травки-корешочки, а у МайКайнд зелень, овощи, фрукты, ягоды, что мне нравится больше, потому что это на 100% привычная нашему организму пища — мы и так едим эти продукты регулярно. Организм их спокойно примет и хорошо усвоит. А насколько хорошо он совладает с непривычными ему диковинными продуктами — фиг его знает.

Отличается от конкурентов (включая MyKind Organics, но не Vitamin Code) тем, что в составе хорошая доза меди. Однако этот микроэлемент будет конкурировать с цинком за поглощение, так что его присутствие — спорный плюс.

У мультивитаминов New Chapter вновь часть питательных веществ получены из дрожжевых грибков. При этом не указано, какие именно вещества, но в списке источников дрожжи идут вторыми вслед за соей. Зато указано, что дрожжи в составе есть и живые, так что я однозначно ставлю на комплексах этого производителя крест. Ну и людям с непереносимостью сои они, наверно, не подойдут, хотя она здесь вроде бы ферментированная. В MyKind Organics, к слову, сои нет, а вот витаминки Vitamin Code могут содержать ее следы.

Что же до цены, то заказывать мультивитамины Нью Чаптер выходит дешевле, чем Гарден оф Лайф.

В общем, ничего лучше витаминно-минеральных комплексов MyKind Organics компании Garden of Life я на айхербе не нашел. А где россиянину еще их искать? Не в аптеках же наших. Да и российские производители БАДов ну просто еще крайне далеки от производства настолько натуральных и качественных мультивитаминов, как, наверно, и в принципе любых других пищевых добавок. Так что вот, рекомендую!

источник

ТОП-3 витаминов для беременных которые я пила во время беременности и кормления.

• Легко дробить на маленькие части, так как 100% это 4 таблетки! Следовательно, дозу более оптимальную под самочувствие подбирать комфортнее.
• Прекрасно и моментально убирали судороги ног в 3 триместре — пью таблетки — ноги ночью не сводит. Не пью- ровно через 3 дня просыпаюсь с криком от судороги.
• Хорошо повышает железо.
• Чувствую море энергии на фоне их приёма. Для этого хватает и 2 капсул.
• В них есть аминокислоты. Это усиливает усвояемость! Особенно железо хорошо усваивается в комплексе с аминокислотами, да и на остальные витамины это сильно влияет.
• Много кальция и магния! 100% от нормы. Кальций в высокой дозировке актуален во втором триместре, не очень нужен в больших дозах в 3 триместре.

Минусы:не влияет на регулярность стула во время беременности. Но и не крепит после родов.

• Отекала в 2-3 триместре на фоне их приёма. Мочегонные не работали на фоне приема витаминов, отменяла витамины и только тогда уходили лишние кг. воды.

• В составе экстракты улучшающие пищеварение. Влияет на регулярность стула очень ощутимо.
• В составе есть экстракты от тошноты при токсикозе. Но тут не проверяла эффект- пила после родов.
• 3 капсул мне не хватает чтобы ощущать прилив бодрости как от солгар. Пила по 4 капсулы и через пару дней почувствовала взрыв сил — носилась как электровеник.
• Хорошо повлияли на сон- стала быстрее засыпать, легче просыпаться. Действовали медленнее чем солгар, но через 2,5-3 недели начала от них очень хорошо себя ощущать. 10 дней из которых пила их по 4 капсулы, потом по 3.
• На фоне приёма прошло выпадение, которое началось недавно.

Минусы:не подходят для ГВ. Угнетают лактацию из -за мяты.

• очень мало кальция- 2%, будет не хватать во втором триместре!
• очень мало магния — 2%, не спасет от судорог во 2-3 триместре, если будете таким страдать.
• Нет меди. В остальных 2-ух витаминах она есть (солгар содержит медь, Thorne — молибден. В дуэте с железом защищает от анемии. Нужна при кровотворении)

Факт: на них лактация снизилась, а овуляция произошла впервые за 1,2 года ГВ, хотя по УЗИ чуть ранее было видно что овуляция ещё наступит совсем не скоро.

• Очень отличаются по составу от Солгар и Гарден. Это плюс для меня, учитывая, что я долгое время пила их и хочу сменить формулу витаминов, чтобы теперь добавить то, что раньше пила в меньшем кол-все.
• В них самое большое кол-во железа и фолиевой кислоты.
• Хороший, продуманный состав. И в качестве витаминов для беременных, у которых маленький срок между беременностями (погодки например) — они подходят больше.

• Это капсулы. Мой желудок сложнее переносит капсулы. Я ощущаю нечто неприятное и немного болезненное сразу после их глотания и ещё немного времени. (У меня так со всеми капсулами) Но слизистую не раздражает и не вызывает именно каких-то приступов боли или тошноты.

Я бы для себя на будущее разделила эти витамины так. Это не жесткая схема, но если бы мне хотелось бы попробовать все 3, то учитывая их составы было бы оптимальнее принимать их в таком порядке:

Thorne Research, Basic Prenatal, 90 капсул растительного происхождения — я бы пила в первом триместре. В них много фолиевой, не очень большое, но и не маленькое кол-во остальных компонентов. Много железа- создаст хороший запас.

Solgar, Prenatal Nutrients, мультивитамины и мультиминералы, 240 таблеток — у ребенка формируется скелет, зубы- самое время налегать на кальций. В солгаре его много, поэтому выбор на него. Железа тоже достаточно. — профилактика анемии.

Garden of Life, MyKind Organics, пренатальный муьтивитамин, цельнопищевой мультивитамин, 180 веганских таблеток — большой живот давит на кишечник и начинаются сложности со стулом. Эти витамины улучшают работу кишечника. Ребенок начинает накапливать витамин D, и тут его больше всего! — 250% — профилактика рахита после рождения! Ребенок готовится к родам, с кальцием нужно быть осторожнее! — Так что тут он снижен до 2%. И если предположить, что синтетические витамины способны провоцировать крупный плод, то оптимально принимать именно растительные витамины в 3 триместре, когда набор веса у ребенка идет активнее всего.

источник

8 двойных слепых плацебо-контролируемых исследований, в совокупности 1292 практически здоровых мужчин и женщин.

Сделаю отступление и обозначу, что значит термин «практически здоровый». Подразумевается, что человек может иметь какое-либо хроническое заболевание или иметь существенный дефект в состоянии здоровья, но это заболевание или дефект не мешает ему успешно функционировать. В этой группе могут быть люди, перенесшие инфаркт миокарда, страдающие гипертонией, перенесшие апутацию конечности и т.д. Критерием является их способность успешно вести обычную жизнь и продуктивно работать.

Итак, в ходе метаанализа оценивались: уровень стресса, легкие психиатрические симптомы, тревога, депрессия, восторг, ощущаемые уровни энергии, растерянность, доброжелательность, враждебность до и после лечения.

Чудесная новинка появилась у чудесного бренда — Garden of Life, MyKind Organics, Ashwaganda, Антистресс и хорошее настроение.

Как пишет сам производитель, ашваганда — это клинически изученное адаптогенное растение, которое поддерживает работу наших надпочечников, помогает организму справляться со стрессом, оптимизировать энергетические уровни и бороться с усталостью.

Так, друзья, сегодня заканчивается действие промокода на скидку 5% на все заказы. Находим его ЗДЕСЬ . Сейчас буду отправлять себе парочку посылок под это дело, но сначала дам наводочку интересную.

Кстати, протеина для беременных и кормящих , о котором писала вчера поздно вечером, было неопределенно много, сейчас осталось всего 14 баночек. Кому нужен, сориентироваться нужно оперативно.)))

Так вот, еще чудные новинки, которые до среды (7 июня) идут со скидкой 10%. В линейке Mykind Organics бренда Garden of Life .

Вообще, эту линейку я готова любить за один только их дизайн. Просто балдею от него. Писала про это в постах:

Повторюсь, это просто произведения искусства.))) Берешь такую баночку в руки, с их резной этикеткой и акварельными тонами — и кайф. )))

Их новинки — это натуральные мультивитамины в форме гамми (желейных конфеток). Других таких крутых витаминов в форме гамми и не припомню. Дозы витаминов очень щадящие — для тех, кто боится избытка витаминов, в самый раз.

Просто офигительные скидки у нас на этой неделе! Сижу разбираю их с горящими глазами!

Во-первых, — ура! — AnneMarie Borlind ! Возьму кремы и себе, и мужу. Как раз у меня запасы кремов иссякают, и на днях закончились мои любимые дневной и ночной кремы этого бренда:

Ходила пару дней в раздумьях, какой же бренд взять.)))

Их шикарный крем для глаз — ниже, в скидочных постах.

Во-вторых, там ниже, в суперфудах, будет бренд Garden of Life со скидкой 15% — просто бренд-красавчик!))) Красив и снаружи, и внутри. У них есть линейка MyKind Organics — вот ее хочется смотреть, трогать и есть — настолько она красивая! Акварельные мазки, пастельные цвета, резные этикетки — просто произведение искусства! Понимающим людям можно даже дарить такие баночки на Новый год — я думаю, они произведут впечатление. На главной картинке поста — именно они.

Могу даже сказать (шепотом ), что Garden of Life я люблю больше, чем Megafood !

У них просто чудные вещи — и сырые витамины для взрослых, детей и беременных и кормящих, и разные протеиновые смеси, и проростки. Но давайте по порядку. Посты дам ниже, сначала список брендов со скидкой 20% и скидочные категории:

ЯГОДЫ АСАИ (скидка 30%)

СЛАДОСТИ ОТ ИЗБРАННЫХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ — скидка 10%

СУПЕРФУДЫ ОТ ИЗБРАННЫХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ — скидка 15%

И ПРЯМО ОТДЕЛЬНО ВЫНЕСУ ПОСТЫ, ГДЕ МОЖНО НАЙТИ GARDEN OF LIFE:

А МУЖЧИНЫ ТОЖЕ ПИШУТ (B-complex для мозга, нервной системы)

И вот такая красивая и интересная новинка появилась — Garden of Life, Создатель Коллагена . Это из той самой акварельной линейки MyKind Organics. Для красоты и здоровья в целом и для кожи, волос и ногтей.

Основа тут — кремний, который в первую очередь и является генератором собственного коллагена + мультивитамины + море экстрактов, которые тоже работают на эту задачу.

И самим попринимать полезно такую красоту, и подарок будет шикарный близким на Новый год. Это абсолютно натуральная добавка, на основе пищевых продуктов, которая будет принята, я думаю, практически любым человеком, кто даже далек от бадов, но задумывается о своей красоте и здоровье.

Это были скидки новой недели, до 23 ноября.

И СКИДКИ УХОДЯЩЕЙ НЕДЕЛИ (ДО 21 Ч МОСК. ВРЕМЕНИ)

А это без скидок, но пока есть в наличии: ЗВЕЗДНЫЕ СФЕРЫ EOS !

Кстати, идеи новогодних подарков находим в постах по метке «подарки» (это ссылка).

Всем офигительного шопинга!

В пробниках сейчас препарат Nature’s Answer, Probiotic Lite, Raspberry Lemonade . В составе — запатентованный пробиотик на основе bacillus coagulans. Начала писать отзыв и поняла, что надо писать пост.

Это очень необычные полезные бактерии. Про них мало кто знает. Это НЕУБИВАЕМЫЕ полезные бактерии. Именно поэтому на обратной стороне упаковке нарисовано, что их можно кипятить, замораживать, готовить с ним, подвергать высокому давлению. Эти бактерии не разрушаются под влиянием желудочного сока, желчи и антибиотиков.

Это не привычные молочнокислые бактерии, хотя они и выделяют молочную кислоту, из-за чего их по ошибке относят к лактобактериям. Это спорообразующие бактерии.

Обычно, когда мы принимаем пробиотики, мы заселяем ими наш желудочно-кишечный тракт и стараемся поддерживать их популяции. Здесь другая история. Bacillus coagulans — это бактерии ПОЛУРЕЗИДЕНТЫ для нашего ЖКТ. Что это значит?

Это значит, что мы подселяем их в наш организм, в двенадцатиперстной кишке они быстро размножаются, восполняя дефицит хорошей микрофлоры и восстанавливая функции организма, а потом они потихоньку покидают наш организм. Покидают в течение 7 дней после последнего приема.

Это расценивается как большое клиническое преимущество, т.к. bacillus coagulans в конечном итоге очень деликатно восстанавливают собственную, родную для человека микрофлору.

Основные показания к применению этих бактерий:

Со мной часто советуются по поводу подбора витаминов в подарок. Хорошая идея, между прочим. Раз многие из вас решили сделать такой витаминный подарок на Новый год своим близким, напоминаю ссылки на самые красивые и самые полезные витамины.

Во-первых, из БАЗОВОЙ СХЕМЫ БАДОВ можно взять сырые витамины Country Life. Там есть варианты для мужчин, для женщин, и я не так давно добавила туда 2 варианта для людей старше 50:

Цена у этой линейки — просто из ряда вон выходящая для сырых витаминов.

Дальше. Есть у меня подборка под названием САМЫЕ КРУТЫЕ СЫРЫЕ МУЛЬТИВИТАМИНЫ . Там и общие мультивитамины для мужчин и женщин в экономичной упаковке, и варианты для мужчин, для женщин, для людей страше 40 лет, старше 50-55 лет. Они все очень презентабельные, очень красивые и в подарке будут очень хороши. А от оформления линейки Garden of Life, KIND Organics я просто вообще балдею — у них даже этикетка резная!

Витамины для беременных — ЗДЕСЬ . Эта красивая лавандовая картинка — ссылка на одни из моих любимых витаминов Garden of Life, KIND Organics, Prenatal Multi . Как раз с тем красивым оформлением с резной этикеткой.)))

Все витамины для беременных подходят и для кормящих женщин. Но есть и специальные витамины для кормящих от MegaFood. Они ЗДЕСЬ .

Для тех, кто дорожит своей молодостью и красотой, хорошим подарком будут красивые комплексы на основе коллагена из поста СОЗДАТЕЛЬ КРАСОТЫ И ГЛАМУРНЫЕ НАПИТКИ КРАСОТЫ КАК АЛЬТЕРНАТИВА «НАШЕМУ» КОЛЛАГЕНУ .

Часто просят меня посоветовать хороший препарат железа. Спрашивают, почему, вообще, железо не встречается в моих рекомендациях и схемах бадов .

А дело в том, что железо — такой элемент, с которым нужно быть осторожным. Избыток железа опаснее его дефицита. Дефицит как раз корректируется препаратами железа, при необходимости, а вот избавиться от накопленных в организме избытков железа очень и очень сложно. А накопление избытка железа ведет к нарушению работы печени. Ага, той самой печени, за которую все так боятся в контексте большого количества бадов. Так вот, в отличие от привычных страшилок про бады и печень, в данном случае, печень действительно под прицелом, но и то — процесс этот достаточно длительный.

По этой причине не нужно постоянно принимать мультивитамины, которые содержат железо. Особенно это касается мужчин, т.к. женщины теряют железо во время менструации, поэтому такое восполнение железа для женщин более оправдано. Соответственно, с наступлением периода менопаузы, женщинам также нужно проявлять осторожность с железом. На мультивитаминах для мужчин часто даже делается пометка » Iron free «, т.е. без железа, и это подается как преимущество. Даже в мужских журналах можно встретить рекомендации мужчинам выбирать витамины без железа .

И тем не менее, даю несколько препаратов железа для тех, кому это действительно нужно и еще раз акцентирую, что ПРИНИМАТЬ ЖЕЛЕЗО НУЖНО ТОЛЬКО ТЕМ, КОМУ ЭТО ПРЕДПИСАЛ ВРАЧ НА ОСНОВАНИИ РЕЗУЛЬТАТОВ АНАЛИЗОВ.

Кстати сказать, вегетарианцы находятся в зоне риска дефицита железа, т.к. железо они получают только из растений, а растения содержат его в форме, которая плохо усваивается (негемовая).

Ну, и перехожу к вариантам железа. Первый вариант — очень интересный комплекс Garden of Life, Витаминный комплекс с железом . Это так называемое «сырое железо». Оно выращено на специальных дрожжевых культурах. Его можно сочетать с мультивитаминами, но желательно выбрать комплекс, где витамин B12 в пределах 100-200% от суточной нормы и фолиевой кислоты — не более 400 мкг. В составе также растения, содержащие элементы, способствующие усвоению железа. Эти элементы создают условия для усвоения железа, аналогичные тем, когда мы получаем железо из обычной еды.

И 2 варианта попроще, но тоже хорошее хелатное железо:

Принимать отдельно от кальция и магния (не меньше 2 часов между приемами этих препаратов).
Для лучшего усвоения железа можно принимать колострум. Об этом — ЗДЕСЬ .
Ссылки на сам колострум — ЗДЕСЬ .

источник